經(jīng)歷過艱辛努力的學(xué)習(xí)階段，總結(jié)可以幫助我們更好地總結(jié)心得和經(jīng)驗(yàn)。拓寬知識(shí)視野，提高對(duì)任務(wù)的理解和把握是寫一篇完美總結(jié)的重要策略。深入研讀小編為大家準(zhǔn)備的總結(jié)范文，你會(huì)發(fā)現(xiàn)寫作的樂趣和技巧。
教育工作者的堅(jiān)持作文方法篇一
一位博士曾經(jīng)向筆者講述他當(dāng)年考研時(shí)的故事：本科的時(shí)候，我的外語是俄語，成績(jī)一向不錯(cuò);可當(dāng)我決定考研的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)我所報(bào)考的專業(yè)要求的是英語成績(jī)，要知道，在英語方面，我完全是一片空白！然而，他并沒有因此感到沮喪，反而決心接受這個(gè)挑戰(zhàn)。那個(gè)時(shí)候，我經(jīng)常激勵(lì)自己：我的英語是零基礎(chǔ)，相當(dāng)于一個(gè)嬰兒，但我掌握的是成人的學(xué)習(xí)方法，只要我學(xué)到一點(diǎn)，我就能多考一分。抱著這樣輕松的心態(tài)，他從頭學(xué)起了英語。兩年后，他如愿考取了研究生。
其實(shí)，他成功的精神力量，就是積極的心態(tài)，或者說是內(nèi)心對(duì)一個(gè)好的結(jié)果的希望，這就是積極的自我心理暗示。
心理暗示這一術(shù)語來自西方的心理學(xué)，指用含蓄、 間接的方式，對(duì)人的心理和行為產(chǎn)生影響。心理暗示往往會(huì)使人不自覺地按照一定的方式行動(dòng)，或者不加批判地接受一定的意見或信念。
人的心理活動(dòng)分為意識(shí)和潛意識(shí)兩部分。意識(shí)活動(dòng)是我們能夠感受到的那部分心理活動(dòng)，就像浮出海面的冰山一角;而大部分心理活動(dòng)我們是意識(shí)不到的，即潛意識(shí)活動(dòng)，像海面下的冰山。潛意識(shí)雖然不為我們所知，卻蘊(yùn)藏著巨大的能量，時(shí)時(shí)刻刻影響著我們的'認(rèn)知、情緒和行為。意識(shí)和潛意識(shí)，使用著不同的信號(hào)，如果兩者能夠融合在一起，其產(chǎn)生的心理能量是不可估量的。
心理暗示，通俗地說就是通過使用一些潛意識(shí)能夠理解、接受的語言或行為，幫助意識(shí)達(dá)成愿望或啟動(dòng)行為。調(diào)動(dòng)潛意識(shí)的力量，也就是在開發(fā)我們自己的潛能，其中最常用的方法就是進(jìn)行積極的自我暗示。飛人劉翔在起跑前經(jīng)常要對(duì)自己說一些積極的話，鼓勵(lì)自己;2004年雅典奧運(yùn)會(huì)上爆出冷門獲得奧運(yùn)冠軍的網(wǎng)球選手李婷、孫甜甜，其成功也得益于心理教練對(duì)她們進(jìn)行的積極心理暗示。
心理暗示的特點(diǎn)，全在于一個(gè)暗字，它常常是不走正門，而從后門悄悄地潛入人的意識(shí)，直接對(duì)人們的情緒和意志發(fā)生作用。自我心理暗示是一種常用的心理調(diào)整方法，具有一定的心理效應(yīng)：
人的心理十分復(fù)雜，經(jīng)常受到外界情境的影響。尤其是在對(duì)抗、競(jìng)爭(zhēng)的條件下，對(duì)手的好成績(jī)，會(huì)造成你內(nèi)心的緊張;即便實(shí)力超過對(duì)手，心理的緊張也會(huì)束縛你潛在能力的發(fā)揮。自我暗示在這時(shí)就能起到排除雜念、鎮(zhèn)定情緒的作用。一位考研學(xué)生在考場(chǎng)上由于緊張而導(dǎo)致腦海中一片空白，他明白自己越緊張就越想不起來，便索性放下筆，閉上眼睛，默默地安慰自己：別緊張，這只是一次考試而已，不是決定生死的戰(zhàn)爭(zhēng)，也不是我人生惟一的一條路，只是一種體驗(yàn)而已，我只要將自己知道的題目答出來就可以了。睜開眼睛后，他試著鎮(zhèn)定地看第一道題目，記憶慢慢浮現(xiàn)。
一件事情的成功，總是離不開注意力的高度集中。一些人常常在注意力應(yīng)該高度集中的時(shí)候，出現(xiàn)心猿意馬的情況。當(dāng)你在緊張的備考過程中，被電視劇、游戲、上網(wǎng)聊天等因素誘惑的時(shí)候，學(xué)會(huì)自我暗示，或許能減輕你的痛苦掙扎。比如，你可以在心里默念：電視劇只能讓我消磨更多的時(shí)間，我愿意為夢(mèng)想放棄暫時(shí)的娛樂！就像鼓勵(lì)一個(gè)朋友一樣鼓勵(lì)自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)面對(duì)燈紅酒綠，你將不為所動(dòng)。
用這種自我暗示的方法，可以提醒自己不去做某種事情。如經(jīng)常提醒自己：不要總是想著自己掌握的知識(shí)還差多少，而應(yīng)該想到自己現(xiàn)在已經(jīng)會(huì)多少，從補(bǔ)的角度考慮，補(bǔ)一分就能多得一分。這種積極的心態(tài)會(huì)讓自己充滿信心。
最好是有聲地說話，請(qǐng)意識(shí)調(diào)動(dòng)內(nèi)心深處的 潛意識(shí)?？梢哉驹阽R子面前，看著自己的眼睛，真誠(chéng)地表述自己的愿望：你馬上要參加一場(chǎng)至關(guān)重要的考試了，我相信你的實(shí)力，只要肯努力，你一定可以成功的！加油！。初次這么做的時(shí)候，可能會(huì)感到難為情，覺得自言自語有點(diǎn)傻;但嘗試之后會(huì)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過這樣的自言自語，你的心情會(huì)更加積極樂觀，思維、行動(dòng)的效率也會(huì)提高。這樣的自我暗示可以每周進(jìn)行1~2次。
在一個(gè)安靜、安全的環(huán)境中將自己徹底放松，并將希望達(dá)到的目標(biāo)在腦海中進(jìn)行清晰細(xì)膩的預(yù)演。比如，想象著自己考入了理想的學(xué)府，想象著自己在校園徜徉，想象著自己在研究室做實(shí)驗(yàn)等。在心里告訴自己：這就是我的理想，我愿意為我的理想去付出去奮斗！有了這樣的心理預(yù)期，人就會(huì)有前進(jìn)的動(dòng)力。想象之后，腦海中會(huì)留下一個(gè)積極的記憶印痕;而在遇到真實(shí)的情境后，記憶就會(huì)被激活，從而指引人的思維和行動(dòng)。
心理學(xué)研究中有一種內(nèi)省法，就是讓人冷靜地觀察自己的內(nèi)心深處，然后將觀察的結(jié)果如實(shí)講出來。當(dāng)考生考研信心不足的時(shí)候，與同學(xué)、朋友、老師和家長(zhǎng)多交流，把心里話、苦衷都傾訴出來，這樣會(huì)使心理上的壓力得到釋放。他人的安慰、鼓勵(lì)和支持，有助于考生改變信心不足的狀態(tài)。除此之外，考生可以經(jīng)?？匆恍┛佳谐晒φ叩慕?jīng)驗(yàn)文章，看看他們是怎樣在自信心不足的狀態(tài)下走出低谷的。同時(shí)也對(duì)自己進(jìn)行這樣的鼓勵(lì)：我們都會(huì)遇到攔路虎，既然別人可以打敗它，我同樣也行！
在遭遇不順和失敗的時(shí)候，試著對(duì)自己說：這是最糟糕的情況了，不會(huì)再有比這更倒霉的事情發(fā)生了。既然‘最糟糕的事’都已經(jīng)發(fā)生了，那么以后就該‘否極泰來’了！ 等等。這樣做會(huì)給自己以信心，增強(qiáng)心中的安全感。
不要總是給自己一些這樣的提醒：昨天我有20個(gè)單詞沒有背下來、這類題我總是找不到解題思路等等。越是這樣擔(dān)心的事情越容易發(fā)生，所以，聰明人應(yīng)該避免用失敗的教訓(xùn)來提醒自己，而應(yīng)該多用一些積極性的暗示，如：多背幾遍我就能記住了、這次知道錯(cuò)在哪里，下次做這類數(shù)學(xué)題的時(shí)候就有經(jīng)驗(yàn)了等等。積極的暗示和指導(dǎo)，比起強(qiáng)調(diào)負(fù)面結(jié)果，效果會(huì)好很多。
不要總是對(duì)自己說我的能力實(shí)在不行、我缺乏解題的技巧、我不適合考研這樣的話。要知道真正能夠擊倒你的人有時(shí)恰恰正是你自己。因此，不要給自己貼上這不行、那不行的失敗標(biāo)簽，而應(yīng)該多給自己一些激勵(lì)與信心，所謂考研成功其實(shí)就是考生在考試中發(fā)揮出自己實(shí)際的水平。平時(shí)多做一些縱向比較，盲目與他人攀比只能挫傷自己的信心，打擊自己考研的積極性。不斷告訴自己我有實(shí)力，我有能力，我會(huì)成功，我一定會(huì)成功。等等。
自我心理暗示不僅僅是以上直接的潛意識(shí)的溝通，還包括很多行為習(xí)慣方面的因素，尤其是一些細(xì)節(jié)。比如，走路時(shí)挺胸抬頭，會(huì)覺得自己很有精神;出門的時(shí)候照照鏡子整理好儀表，會(huì)對(duì)自身形象有個(gè)積極的評(píng)價(jià);工作或?qū)W習(xí)的時(shí)候整理好桌面，擺放好物品，讓自己感到很從容很有條理;說話的時(shí)候清晰大方，讓自己感到自信沉穩(wěn)……這些看似微不足道的地方，其實(shí)都會(huì)不知不覺地影響一個(gè)人的精神風(fēng)貌。
自我暗示的用處很多，范圍也很廣，只是開始時(shí)，效果往往并不明顯。這不奇怪，人的心理調(diào)整不是一蹴而就的，要把原有的心理活動(dòng)納入自己所期望的軌道，需要具有一定的毅力。萬事開頭難，只要我們持之以恒，不以途遠(yuǎn)而怯之，不以效微而廢之，日久天長(zhǎng)，自我暗示一定能成為我們進(jìn)行心理調(diào)整的得力助手。
考研貴在堅(jiān)持，笑到最后，才得笑得最好。在任何時(shí)候、任何地點(diǎn)、任何困難的情況下，都要記得給自己希望。面對(duì)考試競(jìng)爭(zhēng)帶來的壓力，積極地調(diào)動(dòng)潛意識(shí)，運(yùn)用自我暗示作用，讓我來幫助我。
教育工作者的堅(jiān)持作文方法篇二
在日常生活中，不少寶寶做事情虎頭蛇尾，剛開始時(shí)認(rèn)認(rèn)真真，時(shí)間稍長(zhǎng)就不能堅(jiān)持，做不到有始有終，讓家長(zhǎng)大傷腦筋。
家長(zhǎng)為之傷腦筋不無道理，因?yàn)閷殞殘?jiān)持性的發(fā)展不僅可以促進(jìn)其健康人格的養(yǎng)成，而且可以發(fā)展他的認(rèn)知能力。擁有良好堅(jiān)持性的寶寶更容易成長(zhǎng)為一個(gè)獨(dú)立自主、有毅力、有恒心、自信、樂觀、社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)的人。
不同年齡的寶寶, 堅(jiān)持性也不一樣。寶寶的堅(jiān)持性水平是隨年齡的增長(zhǎng)而提高的。3～6歲的寶寶以無意注意為主，且注意力穩(wěn)定性較差，對(duì)事物的興趣容易轉(zhuǎn)移，易受無關(guān)刺激的干擾，從而導(dǎo)致寶寶的堅(jiān)持性不夠好。
寶寶開始能按照一定的規(guī)則做事，能初步控制自己的情緒和行為，不過有時(shí)會(huì)出現(xiàn)“反抗”行為，如天冷不愿意起床等。
寶寶能主動(dòng)地克服困難, 堅(jiān)持把事情做完，如，堅(jiān)持畫完一幅畫再去玩玩具;堅(jiān)持自己穿脫衣服等。
寶寶開始具有一定程度的自控能力，能拒絕某些誘惑和干擾。
寶寶積累了一些“抗挫”經(jīng)驗(yàn)與能力，逐漸能接受心理暗示，從而提高了堅(jiān)持性的水平。
培養(yǎng)寶寶的堅(jiān)持性，為您支招兒
培養(yǎng)寶寶的堅(jiān)持性，家長(zhǎng)要以身作則，如，今天要求寶寶練半個(gè)小時(shí)琴，轉(zhuǎn)天家長(zhǎng)自己先忘了，后天又因什么事耽擱了沒送寶寶去練琴，那么，培養(yǎng)寶寶的堅(jiān)持性就成為一句空話。在日常生活中，家長(zhǎng)要為寶寶樹立榜樣，如，要求寶寶冬天不要賴床，那爸爸媽媽自己首先應(yīng)該做到不賴床，要和寶寶一起養(yǎng)成有規(guī)律的日常作息習(xí)慣。
有時(shí)候，家長(zhǎng)會(huì)出于關(guān)心，不分時(shí)間、場(chǎng)合經(jīng)常打斷正在專心做事的寶寶，這也是使他做事不能有始有終的原因之一。當(dāng)寶寶正在畫畫兒，媽媽不時(shí)地問他“要不要喝水”，奶奶走過來說“寶寶，吃個(gè)梨吧”，在畫畫兒的過程中，寶寶不斷被打斷，畫畫兒的興趣自然會(huì)受到影響。寶寶的思維活動(dòng)需要連續(xù)性，經(jīng)常受到干擾，他的心就靜不下來，長(zhǎng)此以往，寶寶的堅(jiān)持性無法養(yǎng)成了。因此，當(dāng)寶寶正在專心做事時(shí)，家長(zhǎng)一定不要打擾他，給他一個(gè)沉下心來全心全意做事的氛圍，相信寶寶的堅(jiān)持性是會(huì)有所提高的。
其實(shí)，寶寶沉浸在自己喜歡的活動(dòng)中，就是其堅(jiān)持性的一種很好的體現(xiàn)。
有時(shí)候家長(zhǎng)可以讓寶寶自己做選擇，但是要求他一旦選擇好就必須堅(jiān)持到底，遇到再大的困難也要有信心、有毅力去克服。比如，甜甜喜歡的事情很多，如下棋、畫畫兒、跳舞等，但是做每件事都只有三分鐘熱度。媽媽不妨讓寶寶自己選擇最有興趣的內(nèi)容來學(xué)習(xí)，并要求他堅(jiān)持到底。這樣，寶寶會(huì)一心一意地學(xué)習(xí)某個(gè)內(nèi)容，其堅(jiān)持性也會(huì)得到加強(qiáng)。家長(zhǎng)對(duì)寶寶提要求時(shí)語氣要堅(jiān)定，但不可在他身邊不停地嘮叨，更不能訓(xùn)斥打罵他。
培養(yǎng)寶寶的堅(jiān)持性是個(gè)需要耐心的過程。隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)、認(rèn)知能力的提高以及自我控制能力的加強(qiáng)，他的堅(jiān)持性也自然會(huì)得到發(fā)展。
家長(zhǎng)給寶寶的任務(wù)要難易適當(dāng)，讓他經(jīng)過一定的努力就能完成，這樣他才有自信心和成就感，才會(huì)堅(jiān)持把任務(wù)完成，把事情做好。如果任務(wù)太多太難，寶寶一看完成不了就會(huì)產(chǎn)生畏難情緒，甚至放棄。對(duì)于一些難度較大的任務(wù)，家長(zhǎng)可以將其分解成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)或分步驟讓寶寶完成。家長(zhǎng)還應(yīng)該了解寶寶的發(fā)展水平，把握好他的承受能力，因?yàn)閷殞氁坏┻_(dá)不到家長(zhǎng)的要求就會(huì)降低積極性，有“受挫”的感覺，這樣就不利于對(duì)其堅(jiān)持性的培養(yǎng)。但如果寶寶輕易地就能完成得很好，家長(zhǎng)可適時(shí)加大任務(wù)的難度。
家長(zhǎng)可以創(chuàng)設(shè)一些機(jī)會(huì)，培養(yǎng)寶寶的堅(jiān)持性?？梢院蛯殞氁黄鹪诨ㄅ枥锓N一顆花籽兒，讓他堅(jiān)持觀察并進(jìn)行養(yǎng)護(hù)，還可以帶寶寶去遠(yuǎn)足等。如果寶寶能堅(jiān)持完成一件事情，家長(zhǎng)應(yīng)該給予鼓勵(lì)和贊美。
游戲是寶寶最喜愛的活動(dòng)，在游戲中，寶寶沒有負(fù)擔(dān)，堅(jiān)持性自然而然得到發(fā)展。家長(zhǎng)可以用寶寶感興趣的游戲內(nèi)容和材料來延長(zhǎng)他注意的時(shí)間，同時(shí)也可以通過角色扮演來約束寶寶的行為。如，瀝瀝喜歡玩“娃娃家”的游戲，但她玩了幾分鐘就去做其他的事情了。
鼓勵(lì)寶寶持之以恒地把生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做好，把小事做好, 寶寶就會(huì)擁有良好的堅(jiān)持性。
教育工作者的堅(jiān)持作文方法篇三
雖然說，對(duì)于讀原著多少詞匯量都不算多。但是，你可以看不懂專業(yè)名詞、特殊名詞，但是不能基本的詞都不認(rèn)識(shí)。舉個(gè)栗子：harpsichord不認(rèn)識(shí)沒關(guān)系，frequent，extremely不認(rèn)識(shí)肯定不行對(duì)吧。
很多人說背單詞不重要，可以做閱讀里提高詞匯量。這個(gè)我同意，前提是你還是得有點(diǎn)詞吧。一頁查60個(gè)單詞還讀不下來，那種痛苦會(huì)失去閱讀本身的樂趣。
2.找一篇文章來看看。
建議先找一篇文章(托福tpo，雅思閱讀之類)讀讀，看看自己的水平。個(gè)別單詞不認(rèn)識(shí)沒關(guān)系，關(guān)鍵是看自己能不能讀懂文章脈絡(luò)、長(zhǎng)難句。
選擇這些文章的原因是，他們都是現(xiàn)代英語，寫法比較規(guī)整，比四六級(jí)要難，同時(shí)，比經(jīng)濟(jì)學(xué)人之類的要簡(jiǎn)單。
看的時(shí)候，要分析一下自己的水平，是完全看不懂/看得懂詞，看不懂句子/很順暢/句子懂，詞不懂……學(xué)習(xí)第一步，找到問題所在。
3.你熱愛閱讀嗎?
如果你平時(shí)中文也不愛讀，英文應(yīng)該也很難讀下去。聽聽廣播也挺好的。
選擇原著的原則。
既然分析完畢自己的英語水平，大概就可以開始選書了。
個(gè)人經(jīng)驗(yàn)看來，選原著有3個(gè)原則：
話題是你喜歡的。
你能讀的下去，一頁查5-10個(gè)詞左右。
這本書能勾起你的好奇心(這個(gè)非常重要，拖延癥患者看漫畫書從不拖延，恨不得回家就抱著看。道理很簡(jiǎn)單，它好看，所以我們會(huì)想趕緊看到結(jié)局)。
基本初中級(jí)書籍推薦。
我個(gè)人認(rèn)為，文學(xué)作品比較難讀，有時(shí)候作者會(huì)用一些很抽象的修飾，對(duì)于英語不熟悉情況下很難理解。
如各位不嫌我傲慢，我就斗膽推薦個(gè)三本書吧，主要以中初級(jí)為主，高級(jí)的同學(xué)就隨意了，想看什么就看什么吧。
《書蟲》系類。
書蟲大概有50本左右吧，主要都是一些改編的名著。
這套書確實(shí)是簡(jiǎn)單易懂，不過它為之詬病的地方就是改編了名著，有人認(rèn)為它失去名著本身的味道。
我認(rèn)為這不是問題，對(duì)于初學(xué)者來說重要的是進(jìn)入閱讀狀態(tài)、熟悉英語，然后再談審美、研究文學(xué)性。
因?yàn)橐还灿?0本，所以里面肯定有你喜歡的書。這套書算的上是最最最最最初級(jí)的入門讀物了，如果這個(gè)都讀不下去，就要多補(bǔ)單詞，找個(gè)老師幫你檢查一下閱讀方法。
《美國(guó)學(xué)生世界歷史(英漢雙語版)》。
在亞馬遜上有賣kindle和紙質(zhì)版的，kindle很便宜只要6塊錢。這本書適合英語水平非常非常非常初級(jí)的人讀，3000詞以內(nèi)、喜歡歷史、對(duì)英語熟悉程度較弱的人閱讀。
《criminologyfordummies》。
這是一本寫給傻瓜的犯罪學(xué)。里面的話題很有趣，討論了各種犯罪的現(xiàn)象，以及聯(lián)邦政府是如何管理犯罪，法律是如何與社會(huì)價(jià)值觀一同變化的。適合平時(shí)喜歡看犯罪劇、心理學(xué)、還有詞匯量3000-5000+，想讀原著，又不想讀苦大仇深或沒營(yíng)養(yǎng)的雞湯，這本就很適合。我已經(jīng)把這本書加入到閱讀計(jì)劃中。
選好書，然后呢?
讀書的時(shí)候不能光看不過腦子。我認(rèn)為比較有效的讀書方法如下：
1.讀完一段落后，思考作者主要講的核心，以及核心之下有哪些分支。
2.關(guān)鍵詞要查出來。所謂的關(guān)鍵詞是指，它決定了句子意思的詞，尤其是動(dòng)詞之類的。
3.把不認(rèn)識(shí)的詞存字典里，第二天對(duì)照著文章再看一次。日積月累，你認(rèn)識(shí)的詞匯會(huì)越來越多。
拖延癥怎么堅(jiān)持下去?
拖延癥患者不要豪言壯志的，譬如我，常年愛下大目標(biāo)，結(jié)果一個(gè)都完不成。學(xué)霸說的好，目標(biāo)要小，要堅(jiān)持。首先，你不要一上來就說一天讀50頁，每天控制在10-20頁，保持在一個(gè)閱讀的狀態(tài)是最重要的。
其次，多寫讀書筆記，能提升閱讀成就感，讓你有繼續(xù)讀下去的欲望。我當(dāng)時(shí)就買了一套海賊王貼紙，每10頁的讀書筆記就貼一個(gè)，非常爽。
有很多人問讀書筆記怎么寫，我有幾個(gè)觀點(diǎn)：
-不要狂抄句子，這個(gè)是看起來爽，實(shí)際是偷懶;。
-把關(guān)鍵詞，不懂的詞寫下來;。
-如果你有拓展閱讀、個(gè)人心得、疑問、都可以寫在旁邊。
教育工作者的堅(jiān)持作文方法篇四
俗話說21天養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，要養(yǎng)成每天都學(xué)習(xí)英文的好習(xí)慣可不是一件很容易的事情哦，在老師們公布了這個(gè)行動(dòng)后，小朋友們回到家里就和爸爸媽媽們開始了，有閱讀英文繪本的，有下載配音軟件給英文電影或動(dòng)畫配音的。小朋友們?cè)谶x擇英文學(xué)習(xí)的方式時(shí)可是很嚴(yán)謹(jǐn)呢，一定要選自己喜歡的繪本或英文動(dòng)畫片，哈哈，都是很有主見的孩子們呀。
步驟二：成果分享。
芝麻街英語通州北苑中心每一項(xiàng)活動(dòng)的成功舉辦，真的是離不開我們可愛的，親如一家的家長(zhǎng)們的大力支持呢。媽媽們每天晚上下班之后，在忙完手中的家務(wù)后做的第一件事就是幫助孩子閱讀英文繪本、引導(dǎo)配音等，然后將孩子的作品發(fā)至微信朋友圈，讓更多的人幫助監(jiān)督和見證孩子的進(jìn)步與成就!有的媽媽甚至晚上下班很晚了，工作很累，也不忘要幫助孩子完成學(xué)習(xí)，打卡成功，然后就盡情的收獲朋友們的鼓勵(lì)和贊美吧!小編也是，每天晚上結(jié)束勞累的工作后，打開朋友圈，聽到孩子們的配音作品，聽到他們那天籟般的可以媲美專業(yè)配音演員的配音作品，也是一種美美的享受啊!
最后：收獲成就。
有付出就會(huì)有收獲，芝麻街英語的老師們知道孩子們?yōu)榱耸斋@今天的肯定付出了很多的努力，從剛開始時(shí)不能專心的配合媽媽完成作品，到最后的每天都主動(dòng)的獨(dú)立完成配音作品，甚至生病時(shí)也要堅(jiān)持配音，甚至在媽媽忘記今天要配音時(shí)還主動(dòng)催促媽媽要配音。你們的毅力與韌性，連老師都很佩服呢，給你們每人點(diǎn)上一個(gè)大大的贊!
教育工作者的堅(jiān)持作文方法篇五
一、想法需大膽，計(jì)劃要謹(jǐn)慎。
語文學(xué)習(xí)長(zhǎng)久以來被同學(xué)們和家長(zhǎng)忽視，恰恰可以成為成績(jī)的增長(zhǎng)點(diǎn)，達(dá)到敵無我有的相對(duì)優(yōu)勢(shì)。你有多大膽，語文就有多大產(chǎn)，要敢于相信語文可以給予你的回報(bào)。語文的厚積薄發(fā)是常態(tài)，在接受相對(duì)的語文提高教育之后，同學(xué)們可以每次考試都留意自己的成績(jī)，相信會(huì)有欣喜的發(fā)現(xiàn)。然而，學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定又需要謹(jǐn)慎行事，像我們常常說的，不能陷入“放衛(wèi)星”的狂熱中，畢竟語文不同于理科科目，可以立竿見影，但循序漸進(jìn)之后，相對(duì)就會(huì)有一個(gè)穩(wěn)定的持續(xù)增長(zhǎng)過程。
二、課外要閱讀，課內(nèi)要分析。
語文教材已經(jīng)為我們提供了豐富的閱讀資料，卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足實(shí)際達(dá)到語文“優(yōu)秀”的閱讀標(biāo)準(zhǔn)量。許多優(yōu)秀的作品實(shí)際上可能更符合同學(xué)們個(gè)人的興趣愛好，也更適合考試的要求，這些都是很好的素材，可以用來提高語文的審美和品位。當(dāng)然，這些作品的選拔需要有選擇性，尋求最適合的自己的，然后咨詢老師意見。同學(xué)們?cè)趯W(xué)校內(nèi)的學(xué)習(xí)過程則需要用心體會(huì)老師分析進(jìn)入課本的角度，如何尋求相關(guān)性，以及如何運(yùn)用專業(yè)的術(shù)語攻破語文閱讀的障礙。這一部分，建議大家嘗試著做一個(gè)“任人擺布”的“傀儡”,塑造一個(gè)不屬于自己風(fēng)格的語文理解以及答題的概念。
三、前期涓涓流，后期洶涌潮。
老生常談，語文是積累的過程，摘抄本、錯(cuò)題本、答題術(shù)語本、類型總結(jié)本、作文本都是必備用品。涓涓細(xì)流終將匯聚成汪-洋大海，重在恒久堅(jiān)持，重在條理清晰，能夠在高三之前完成你的航空母艦。有人會(huì)說，市場(chǎng)上不是已經(jīng)有類似的整理本了嗎?還需要自己做嗎?嘴頭子是說出來的，筆頭子是寫出來的，自己動(dòng)手的豐衣足食才是最實(shí)在的，用起來得心應(yīng)手、有的放矢，也能夠真正豐富自我的內(nèi)涵。
教育工作者的堅(jiān)持作文方法篇六
網(wǎng)絡(luò)上有無數(shù)各種話題的播客：娛樂、政治、新聞。找到好播客的方式就是通過有線電視的節(jié)目推薦。找到你感興趣的，可以在車上聽。就這樣訓(xùn)練你的聽力!
#2：看看youtube上的熱門視頻，最少觀看幾分鐘。
大多熱門視頻都非常搞笑!此方法值得一試。嘗試看一下視頻評(píng)論，學(xué)習(xí)一些你不熟悉的單詞和句子，但要注意youtube評(píng)論里面有各種奇葩的內(nèi)容。
#3：對(duì)自己說英語和唱英語歌。
當(dāng)你獨(dú)自一人在家時(shí)，或者當(dāng)然還有洗澡的時(shí)候，說英語!唱一首英文歌，談?wù)撎鞖饣蛉魏纹渌掝}。堅(jiān)持頻繁地說英語，你的發(fā)音會(huì)有非常大的提高——我保證!
#4：你有說英語的偶像嗎?去youtube看他/她的所有訪談。
你可以連續(xù)聽?zhēng)讉€(gè)小時(shí)的訪談，保證不會(huì)有學(xué)習(xí)的感覺。但你確實(shí)又在學(xué)習(xí)!這方法對(duì)你英語提高幫助很大。
#5：在公交車或公園里，坐在說英語的人旁邊，偷聽……。
#6：多留意英文的廣告牌、標(biāo)志、廣告、雜志和機(jī)構(gòu)名稱。
看和想這些廣告的意思。你認(rèn)出了多少單詞?你在其他地方看到過相同的詞嗎?試試用你所看到的單詞造句。
#7：喜歡音樂?嘗試弄清楚你喜歡的歌曲歌詞意思。
在youtube上觀看有歌詞的視頻，并且跟著唱?？捶g版的歌詞，擴(kuò)大你的詞匯量。聽不帶歌詞的版本，看看你能聽懂多少。非常有趣!
#8：看英文電視短片、電視劇或肥皂劇。
#9：與facebook上說英語的人對(duì)話。
如果你的狀態(tài)更新里面有說英語的人，你每天看他們的更新，了解英語新聞和視頻的信息。你的朋友也可以成為你的老師!他們的每日更新可以成為你最佳的學(xué)習(xí)材料。
#10：說，說，說。無論你多害羞或不知道怎么說英語，逼自己說。
幫助迷路的外國(guó)游客。他們不會(huì)介意你蹩腳的英語，因?yàn)槟闶窃趲退麄兠?在課余時(shí)間，跟你的老師用英語聊聊你的近況，告知你英語學(xué)習(xí)過程中遇到的困難。在國(guó)外旅游的時(shí)候，跟周圍的人問路，即使你不需要人指路!試著在英文網(wǎng)站購(gòu)買東西，打電話或使用客服支持。你說得慢沒關(guān)注，你在學(xué)習(xí)，說得慢是很自然的!
教育工作者的堅(jiān)持作文方法篇七
先放結(jié)論：毫不重要。
在我眼中，堅(jiān)持和自律，基本上是一碼事。不是說自律不重要，恰恰相反，自律很重要。
最富盛名的可能是斯坦福大學(xué)米歇爾博士做的斯坦福棉花糖實(shí)驗(yàn)。在實(shí)驗(yàn)中，小孩子可以選擇立即得到獎(jiǎng)勵(lì)(棉花糖，或者餅干等)，也可以選擇等待一段時(shí)間，直到實(shí)驗(yàn)者回到房間后(通常十五分鐘)領(lǐng)取雙倍獎(jiǎng)勵(lì)。
在后續(xù)調(diào)查中，研究者發(fā)現(xiàn)，能夠推遲獎(jiǎng)勵(lì)的被試者，有更出色的人生表現(xiàn)。
當(dāng)然，這個(gè)實(shí)驗(yàn)結(jié)果無法證明(數(shù)學(xué)意義上)，自律與成功有因果關(guān)系。但這個(gè)實(shí)驗(yàn)可以作為一個(gè)旁證，跟我們的直觀感受是吻合的。
然而，在被試的超過600個(gè)對(duì)象中，只有三分之一的孩子做到了推遲獎(jiǎng)勵(lì)。而等待時(shí)間，不過15分鐘。
這說明了，自律是罕見的品質(zhì)。
針對(duì)英語學(xué)習(xí)而言，如果選擇的學(xué)習(xí)方法枯燥，通常需要較長(zhǎng)時(shí)間才能看到學(xué)習(xí)效果，反饋的周期是很長(zhǎng)的。這就需要學(xué)習(xí)者具有很強(qiáng)的自制力。
要求學(xué)習(xí)者必須堅(jiān)持才能學(xué)好英語，就好比一個(gè)中學(xué)生想學(xué)中學(xué)數(shù)學(xué)，先要學(xué)會(huì)微積分一樣。這是脫離實(shí)際的。
正確的思路是，忘記堅(jiān)持這回事。
堅(jiān)持這個(gè)詞，是褒義的。但它天然又跟負(fù)面的意象相關(guān)聯(lián)。
打游戲需要堅(jiān)持嗎?好像不常聽說。一旦某件事情跟堅(jiān)持掛鉤，就意味著這是個(gè)苦差事。
所以，從一開始，就要將「英語學(xué)習(xí)」和「堅(jiān)持」劃清界線。首先不能把英語學(xué)習(xí)看成一件苦差事。
學(xué)習(xí)的中前期，要強(qiáng)調(diào)樂趣驅(qū)動(dòng)。選擇有趣的材料，轉(zhuǎn)變心態(tài)，從「我在學(xué)」變成「我在玩」。盡量減少死記硬背等枯燥的訓(xùn)練。
這也要求，在學(xué)習(xí)過程中，要以廣泛涉獵的學(xué)習(xí)模式為主，輔以少量的規(guī)則學(xué)習(xí)。規(guī)則學(xué)習(xí)，用以構(gòu)建體系，觀其大略;凡細(xì)節(jié)，最好從聽、讀中自動(dòng)習(xí)得，而不是背誦語法條目。
另一方面，英語學(xué)習(xí)應(yīng)成為習(xí)慣，以得魚忘筌為佳。比如，我在檢索信息的時(shí)候，通常都會(huì)在英文網(wǎng)站中查找;或者看小說，如果原文是英文，也就直接拿來看了。總之沒有刻意學(xué)習(xí)英文的意思，使英文學(xué)習(xí)不成為心理負(fù)擔(dān)。
教育工作者的堅(jiān)持作文方法篇八
聽力篇：
聽力分兩種練習(xí)方式，精聽和泛聽。
所謂精聽，就是把一篇文章聽到極致。比如我之前用過四級(jí)聽力題，托福聽力題，和voa做精聽材料，每篇文章都要反復(fù)的聽直到完全聽清楚每一句話，每一個(gè)詞。而檢驗(yàn)是否做到這一點(diǎn)最好的辦法，就是聽寫。首先根據(jù)自己水平程度選擇材料的難易，網(wǎng)上有很多網(wǎng)站提供這些資源(最好選3-5分鐘左右的文章)。選擇的標(biāo)準(zhǔn)是，大概第一遍能聽懂60-70%就差不多。
然后開始聽寫，不管要聽多少遍(一般15遍-30遍)，我會(huì)把每一篇材料聽得再也寫不出一個(gè)字來。然后開始對(duì)答案，這時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)大概10%-15%的內(nèi)容聽錯(cuò)了或者沒有聽寫出來。把這些內(nèi)容找出來，然后花大量時(shí)間去研究和復(fù)習(xí)。問自己這些問題：為什么聽錯(cuò)呢?是因?yàn)檫@個(gè)詞不認(rèn)識(shí)?那就趕緊背單詞去。。。是因?yàn)樽x音不熟悉?那就跟著正確的讀音多讀幾遍。。。還是自己本來這個(gè)音就讀錯(cuò)了?趕快自我糾正，防止以后有類似音的詞搞錯(cuò)。
總之，聽寫只是找出自己的弱點(diǎn)，而之后的修正才是最最重要的地方?；旧献?0-40篇聽寫，就能基本聽出95%的內(nèi)容。然后提高一個(gè)難度等級(jí)，繼續(xù)做30-40篇聽寫。提高的同時(shí)，詞匯量一定也要同時(shí)提高。畢竟如果單詞不認(rèn)識(shí)，那就不可能聽得出來的啊。
然后是泛聽。泛聽是讓我們接觸更多類型和風(fēng)格的英語環(huán)境，泛聽也是檢驗(yàn)自己聽力是否提高的試金石。有的人選擇廣播節(jié)目，有的人聽voa或者bbc新聞，但我喜歡聽美劇(老友記)，因?yàn)樗€能同時(shí)幫助我提高口語。
之前講過，我高二的時(shí)候刷老友記5遍以上。其實(shí)后來我一直都在刷，到現(xiàn)在236集每集我都刷了不止10遍。因?yàn)榈谝淮慰?，肯定是關(guān)注劇情去了。只有對(duì)劇情了如指掌的時(shí)候，才會(huì)開始注意語言。我掌握到了什么程度呢?在我?guī)p峰時(shí)期，任何人說上一句臺(tái)詞，我腦子里能本能的反應(yīng)出下一句。這樣不僅鍛煉聽力，對(duì)口語也有巨大的幫助。因?yàn)槔嫌延浝锩娑际亲钊粘５膶?duì)話，很多場(chǎng)合都可以用到。最美式的發(fā)音和俚語脫口而出，就是這么酷炫。
教育工作者的堅(jiān)持作文方法篇九
首先說說背單詞的心訣，也就是要有正確的認(rèn)識(shí)。有的人覺得我背單詞一遍兩遍三遍都記不住，所以我天生愚笨，不會(huì)背單詞。給你3個(gè)字，瞎扯淡。
事實(shí)是，如果一遍兩遍甚至五遍都背不出來，說明你是個(gè)。。。正常人。記單詞就是一個(gè)重復(fù)記憶的過程，有的詞你看2-3次就記住了，有些詞要記10遍還不一定記住。首先要接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，不要因?yàn)楸沉藥状芜€沒背出來而感到灰心和沮喪，因?yàn)槊總€(gè)人都是這樣。理解這一點(diǎn)，是堅(jiān)持下來的第一步。
然后，談?wù)劚硢卧~的招式，也就是具體的操作方法。這個(gè)部分其實(shí)很因人而異，有的人喜歡讀，有的人喜歡寫，有的人喜歡在腦子里拼出來，還有人喜歡用聯(lián)想法。這幾種我都試過，我認(rèn)為聯(lián)想法是比較有用的，也就是在腦子里聯(lián)想一個(gè)情節(jié)或故事或讀音，比如ambulance(俺不能死)。但是，并不是所有的單詞都可以有比較合理的聯(lián)想，往往聯(lián)想就用去了很多時(shí)間。所以我最終用的方式還是簡(jiǎn)單粗暴：大量、快速的反復(fù)記憶。
理論依據(jù)是：比如有的人說，我一天背10個(gè)詞，一個(gè)月能背300個(gè)。假設(shè)能記住80%，那最后我能記住240個(gè)。但是如果我用相同時(shí)間，每天快速看100個(gè)詞，一個(gè)月能看3000個(gè)。假設(shè)能記住30%，最后能記住900個(gè)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于第一種方式。
所以我高一背單詞的時(shí)候，每個(gè)單詞停留的時(shí)間非常短，大概3-5秒看一個(gè)詞，最多花10秒，然后就看下一個(gè)。100分鐘時(shí)間，最起碼能看600個(gè)詞，效率一點(diǎn)能到1000個(gè)。別人花幾個(gè)月背完一本單詞書，我?guī)滋炀湍芊暌淮巍５沁@種方式的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)是，反復(fù)記憶，復(fù)習(xí)為王。根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線，人在記憶最開始時(shí)忘記得越快。所以我當(dāng)時(shí)，總是要提醒自己每過10幾分鐘都要往前翻一翻，為了在遺忘之前鞏固復(fù)習(xí)一下。之后我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)非常好用的軟件，叫奇跡英語(現(xiàn)在已經(jīng)掛了)，是拓詞扇貝之類app的前身吧。據(jù)說他是根據(jù)艾賓浩斯曲線，幫助你在合適的時(shí)候復(fù)習(xí)單詞。我高中就是用這個(gè)軟件，刷完了托福賽達(dá)gre單詞。
這樣背的好處是什么?首先可以快速提高單詞量。其次，因?yàn)閱卧~很快的過了一遍，所以會(huì)花大量的時(shí)間復(fù)習(xí)。而復(fù)習(xí)才是收獲成就感的時(shí)候。你會(huì)很快的發(fā)現(xiàn)，”誒這個(gè)詞記得了，那個(gè)詞又有印象了“所以在背單詞的時(shí)候就有動(dòng)力，是一個(gè)非常好的良性循環(huán)。第三，每次翻完一本書，都有一種強(qiáng)烈的滿足感?；蛘哕浖厦刻祜@示我背了多久，記住了多少單詞，都是對(duì)我的付出給予的正面反饋，幫助我更好的持之以恒。這是每天背完之后對(duì)自己的一個(gè)肯定，也是一個(gè)良性循環(huán)。
所以當(dāng)我在背單詞的時(shí)候能得到成就感，背完單詞后能得到滿足感，這就不是一個(gè)非常難堅(jiān)持的事情了。甚至在我背gre的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)有很爽的感覺，我一度以為背單詞可以讓我分泌多巴胺。在我大四真正要開始備考gre的時(shí)候，我花在單詞上的時(shí)間，也就幾天而已。我當(dāng)時(shí)是用的拓詞，截圖為證：
單詞是我的突破口，我覺得也是大多數(shù)人可以作為突破的方向。畢竟這種死板的東西，只要智商為正加一定時(shí)間的積累，都是可以做好的啊。
教育工作者的堅(jiān)持作文方法篇十
各省高考狀元都有自己的特點(diǎn)，也總有一些自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法，貴州省今年的文科裸分狀元何千雨就是一位名副其實(shí)的“睡美人”，出了名的愛睡覺。上課注意力不集中或太過于集中，都會(huì)讓這位成績(jī)優(yōu)異的女孩莫名其妙地睡著。為了防止她睡覺，班主任把她的座位挪到了講臺(tái)上，和老師同一水平線上的位置，何千雨笑稱：“一睡覺，全班同學(xué)都在下面看著我?！?/p>
剛剛升入高三時(shí)，因?yàn)榘滋鞇鬯X的毛病，她總是在老師上課的時(shí)候睡著，曾經(jīng)還因?yàn)閼岩勺约旱膶W(xué)習(xí)方法和別的同學(xué)都不一樣，陷入過高考復(fù)習(xí)階段的“灰色地帶”，成績(jī)從年級(jí)前幾名滑到了幾十名，并且?guī)锥葤暝?，都沒有效果。
“我也試圖像很多人那樣每天堅(jiān)持看書到兩點(diǎn)，第二天五六點(diǎn)就起床，但是不適合我?！币?yàn)榘嘀魅蔚亩酱?，她上課睡覺的情況變少了。她會(huì)在晚自習(xí)或者休息時(shí)間，把落下的功課全部補(bǔ)起來。
教育工作者的堅(jiān)持作文方法篇十一
1.人要有信念，但光有信念還不夠，要付出行動(dòng)，還要堅(jiān)持。信念就像沒在花盆里的種子，需要行動(dòng)做水分，堅(jiān)持做肥料，才能茁壯成長(zhǎng)，最終長(zhǎng)成參天大樹。
2.要想學(xué)業(yè)有成，必須有持之以恒，鍥而不舍的精神方能成功。
3.人生重要的不是你從哪里來，而是你到哪里去。當(dāng)你在埋頭工作的時(shí)候，必須要抬頭看看你去的方向。
4.產(chǎn)品質(zhì)量無缺陷，顧客服務(wù)無抱怨。
5.我想哭，可是我已經(jīng)不知道該怎么流淚了。
6.堅(jiān)持下去便可勝利。只要心還在，夢(mèng)想還在，我們還可以堅(jiān)持直至勝利。沒有過不去的坎，只要害怕的心。莫害怕，抓住希望便可突破困境找到方向。
7.快樂工作，和諧相處。
8.以前，我是個(gè)懶惰的孩子，做事總是半途而廢，很難善始善終。一些事情對(duì)于我仿佛是一座座大山，阻攔著我步入成功的殿堂。可自從那天，我終于明白了，堅(jiān)持就是成功。
9.新路開始常是狹窄的，但它卻是自己延伸拓寬的序曲。
10.熱心地傾聽對(duì)方說話一面注視著對(duì)方的眼睛與嘴巴，一面?zhèn)榷鷥A聽，表現(xiàn)出對(duì)對(duì)方的話感到很有興趣的樣子2開口說話時(shí)，表情要開朗，說話要清楚，對(duì)于對(duì)方的問話，也要簡(jiǎn)單明了地回答準(zhǔn)備好話題，知道對(duì)方喜歡什么。適度地夸贊對(duì)方也是成功的秘訣。
11.堅(jiān)持是毅力，仿佛一輪熾熱不落的艷陽;堅(jiān)持是靈魂，仿佛一群屹立不倒的山林。
12.大自然能給我們?cè)S多啟示：滴水可以穿石，是在告訴我們做事應(yīng)持之以恒。
13.堅(jiān)持是火，燃燒的是火；堅(jiān)持是風(fēng)，風(fēng)是舞；堅(jiān)持就是詩，寫出來的詩。
14.古今之成大事業(yè)大學(xué)問者，必經(jīng)過三種之境界：“昨夜西風(fēng)凋碧樹，獨(dú)上高樓，望盡天涯路”，此第一境界也；“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”，此第二境界也；“眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”，此第三境界也。
15.人是一種多愁善感的動(dòng)物。人們更能接受距離的迅速拉近，卻不能忍受親密關(guān)系在逐漸拉近后的漸進(jìn)距離。
16.生活總是充滿了驚喜和失落，有恰到好處的遇見，也有撕心裂肺的懷念，但是時(shí)間總是向前，沒有一絲可憐，不論結(jié)果如何，都請(qǐng)你好好努力，好好生活。
17.不要灰心，只要堅(jiān)持不懈，就會(huì)有結(jié)果。
18.心中有夢(mèng)有方向，全力舉績(jī)王中王。
19.每一天都告訴自我我得堅(jiān)持住，必須要留一個(gè)自我喜歡的發(fā)型，死也不能剪頭發(fā)。
20.成為一個(gè)有目標(biāo)感的人，想想自己喜歡什么，能做什么？
21.我們會(huì)永遠(yuǎn)在一齊，我用命來守你。
22.再苦再累，只要堅(jiān)持往前走，屬于你的風(fēng)景終會(huì)出現(xiàn)；只要是自己選擇的，那就無怨無悔。
23.人在旅途中，難免會(huì)遇到荊棘和坎坷，但風(fēng)雨過后，會(huì)有美麗的彩虹。
24.每個(gè)人都要有點(diǎn)沖動(dòng)和熱血，喜歡就追，想就去做，不管成功或失敗。要對(duì)得起自己的那份心動(dòng)，不辜負(fù)每一個(gè)當(dāng)下。
25.人生，最大的遺憾是站不到遠(yuǎn)處去審視自我，最大的困難是無法戰(zhàn)勝自我！審視自我，就是把自我放在旁觀者的角度，打量自我，反思自我，這樣才能揚(yáng)長(zhǎng)避短，才能在生活工作中做到有的放矢。所以請(qǐng)時(shí)常審視自我，調(diào)整心態(tài)，努力做好當(dāng)下！
26.偉大變?yōu)榭尚χ挥幸徊?，但再走一步，可笑又?huì)變?yōu)閭ゴ蟆?/p>
27.每項(xiàng)振作求質(zhì)量，產(chǎn)品質(zhì)量有保障。
28.上下溝通達(dá)共識(shí)，左右協(xié)調(diào)求進(jìn)步。
29.凡成大事者都有超乎常人的意志力忍耐力，也就是說，碰到艱難險(xiǎn)阻或陷入困境，常人難以堅(jiān)持下去而放棄或逃避時(shí)，有作為的人往往能夠挺住，挺過去就是勝者。
30.人之所以能，是相信能。
31.姑娘，你那么努力，不是為了嫁給世俗傳說的如意郎君；你那么優(yōu)秀，不是為了給娃當(dāng)個(gè)娘就算了，你從不欠別人一段戀愛，也不欠任何人一個(gè)孩子，你只欠自己一個(gè)幸福的模樣。
32.堅(jiān)持是毅力，堅(jiān)持是靈魂，堅(jiān)持宛如苦盡甘來時(shí)品茗的瓊漿美露，是人亢奮后陶醉;堅(jiān)持宛如雨后的彩虹，使人經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)雨后飽嘗甜頭。
34.在成功的道路上，堅(jiān)持是非常重要的，面對(duì)挫折時(shí)，要告訴自己：要堅(jiān)持，再來一次。因?yàn)橹淮蔚氖∫呀?jīng)過去，跌到了，爬起來。只是成功者跌到的次數(shù)比爬起的次數(shù)要少一次，平庸者跌到的`次數(shù)比爬起來的次數(shù)多一次而已。最后一次爬起來的人我們叫他成功，最后一次爬不起來，不愿爬起來，喪失堅(jiān)持要放棄的人就叫失敗。
35.意志的出現(xiàn)并不是對(duì)意志的否定，而是意志向更高層次意識(shí)的融合和提升。
36.你的.努力，也許有人會(huì)譏諷；你的執(zhí)著，也許不會(huì)有人讀懂。在別人眼里你也許是小丑，在自己心中你就是國(guó)王！做自己的國(guó)王，至高無上！加油！
37.不吃飯不睡覺，打起精神賺鈔票！
38.美麗的藍(lán)圖，落在懶漢手里，也不過是一頁廢紙。
39.物理學(xué)教給了我們嚴(yán)峻的一課：人的意志是受到某些決定性的限制。
40.小時(shí)候，在爸爸的臂彎里蹣跚學(xué)步；長(zhǎng)大后，老師對(duì)我的教導(dǎo)讓我一瞬間懂得了堅(jiān)持；賽場(chǎng)上，我像離弦的箭一般，堅(jiān)持不懈，拼命地奔向終點(diǎn)。
41.哪有什么老天眷顧，所謂的幸運(yùn)與成功，都是源于你自己的努力與付出。別忘了，你的每一步進(jìn)步都是在拉大你與他人的距離。要做，就做生活的強(qiáng)者。
42.為了更有趣、精致、睿智、內(nèi)心充盈的自己而持續(xù)努力。
43.成功的秘訣是努力，所有的第一名都是練出來的。
44.拼搏奮進(jìn)，永遠(yuǎn)進(jìn)步。
45.每一個(gè)強(qiáng)大的人，都咬著牙度過一段沒人幫忙、沒人支持、沒人噓寒問暖的日子。過去了，這就是你的成人禮，過不去，求饒了，這就是你的無底洞。
46.即使是最無望的事情，只要有一個(gè)勇敢的人堅(jiān)持去做，到最后總會(huì)有希望的。
47.運(yùn)動(dòng)使人充滿生機(jī)活力，音樂使人充滿浪漫快樂，思考使人充滿智慧理智。
48.無論是美女的歌聲，還是鬣狗的狂吠，無論是鱷魚的眼淚，還是惡狼的嚎叫，都不會(huì)使我動(dòng)搖。
49.好的學(xué)習(xí)態(tài)度決定好的成績(jī)，你盡力了嗎？
50.告訴你使我達(dá)到目標(biāo)的奧秘，我唯一的力量就是我的毅力。
51.您得相信，有志者事竟成。古人告誡說：“天國(guó)是努力進(jìn)入的”。只有當(dāng)勉為其難地一步步向它走去的時(shí)候，才必須勉為其難地一步步走下去，才必須勉為其難地去達(dá)到它。
52.只要持續(xù)地努力，不懈地奮斗，就沒有征服不了的東西。
53.做好力所能及的每一件小事，慢慢來，你終會(huì)到達(dá)理想之處。
教育工作者的堅(jiān)持作文方法篇十二
健身的熱潮現(xiàn)在是越來越火了，無論是明星還是普通人都認(rèn)識(shí)到了健身的重要性。但是很多人因?yàn)闂l件限制，得不到專業(yè)人士的指點(diǎn)和幫助，無法掌握健身的訣竅和要領(lǐng)，因此有可能適得其反。今天我們就為大家介紹正確健身的方法。
三種基本訓(xùn)練法劃分依據(jù)。
肌肉收縮是肌纖維接受刺激和指令后發(fā)生的機(jī)械反應(yīng)，肌肉收縮有三種基本表現(xiàn)：一種是肌纖維長(zhǎng)度縮短；第二種是肌纖維拉長(zhǎng)；第三種等長(zhǎng)收縮，是肌纖維的張力增加，健身教學(xué)肌纖維積極收縮但長(zhǎng)度相對(duì)不變。在鍛煉實(shí)踐中，任何一個(gè)動(dòng)作的練習(xí)過程都會(huì)依賴于這三種肌肉收縮形式的協(xié)調(diào)配合。
與以上對(duì)應(yīng)的三種練習(xí)即是發(fā)達(dá)肌肉的基本訓(xùn)練方法：
（1）動(dòng)力訓(xùn)練法：肌肉克阻練習(xí)的主動(dòng)收縮，即肌肉縮短收縮。
（2）退讓訓(xùn)練法：動(dòng)作還原階段的退讓性工作，即肌肉拉長(zhǎng)收縮動(dòng)作練習(xí)。
（3）靜力訓(xùn)練法：肌肉等長(zhǎng)收縮，僅有張力變化的練習(xí)。
以上三種基本方法種，實(shí)際鍛煉中通常是動(dòng)力訓(xùn)練和退讓訓(xùn)練兩者相結(jié)合為主，健身教學(xué)對(duì)于普通健身愛好者的我們?cè)诟鞣N動(dòng)作鍛煉精力都集中在動(dòng)力訓(xùn)練階段，而幾乎沒有關(guān)注和動(dòng)力訓(xùn)練相伴生的退讓訓(xùn)練階段。由于靜力訓(xùn)練的特殊性，對(duì)于初級(jí)和中級(jí)健身者一般很少專門練習(xí)。
平常所講的各項(xiàng)鍛煉就是主要針對(duì)動(dòng)力性練習(xí)，它也是最主要的也是最基本的，健身教學(xué)約占肌力訓(xùn)練70%以上。
動(dòng)力訓(xùn)練法基本概念。
動(dòng)力訓(xùn)練法是指肌肉收縮時(shí)，長(zhǎng)度在縮短，肌肉的起止點(diǎn)向中心靠攏，因而也叫向心練習(xí)。
通過克服或維持負(fù)荷物，如杠鈴、啞鈴或者自身重量實(shí)現(xiàn)。健身教學(xué)剛開始訓(xùn)練或條件有限時(shí)，可以克服或維持自身重量進(jìn)行肌肉力量訓(xùn)練，例如俯臥撐、引體向上、仰臥起坐、原地跳等，隨著肌肉的粗壯和力量的增強(qiáng)，再進(jìn)行重量較大的負(fù)重練習(xí)，例如扛鈴下蹲、臥推杠鈴等。
健身不是一件復(fù)雜的事情，也不是一件奢侈的花費(fèi)。相信很多朋友在認(rèn)真閱讀上述內(nèi)容之后會(huì)明白該如何正確有效的健身。其實(shí)，每天抽出一定的時(shí)間來健身不僅對(duì)身材有所幫助，對(duì)增強(qiáng)身體的免疫力也有一定的幫助奧，快快行動(dòng)起來吧。
教育工作者的堅(jiān)持作文方法篇十三
各省高考狀元都有自己的特點(diǎn)，也總有一些自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法，貴州省今年的文科裸分狀元何千雨就是一位名副其實(shí)的“睡美人”，出了名的愛睡覺。上課注意力不集中或太過于集中，都會(huì)讓這位成績(jī)優(yōu)異的女孩莫名其妙地睡著。為了防止她睡覺，班主任把她的座位挪到了講臺(tái)上，和老師同一水平線上的位置，何千雨笑稱：“一睡覺，全班同學(xué)都在下面看著我?！?/p>
剛剛升入高三時(shí)，因?yàn)榘滋鞇鬯X的毛病，她總是在老師上課的時(shí)候睡著，曾經(jīng)還因?yàn)閼岩勺约旱膶W(xué)習(xí)方法和別的同學(xué)都不一樣，陷入過高考復(fù)習(xí)階段的“灰色地帶”，成績(jī)從年級(jí)前幾名滑到了幾十名，并且?guī)锥葤暝?，都沒有效果。
“我也試圖像很多人那樣每天堅(jiān)持看書到兩點(diǎn)，第二天五六點(diǎn)就起床，但是不適合我?！币?yàn)榘嘀魅蔚亩酱?，她上課睡覺的情況變少了。她會(huì)在晚自習(xí)或者休息時(shí)間，把落下的功課全部補(bǔ)起來。
河北省衡水中學(xué)一位老師從事教育工作，見過很多狀元，每個(gè)人的學(xué)習(xí)方法和性格都不一樣，但是這些同學(xué)身上都有一個(gè)共性，就是堅(jiān)持。這位老師總結(jié)，優(yōu)秀的同學(xué)能夠考出優(yōu)異的成績(jī)就在于他們能夠根據(jù)自己的情況，制訂詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且能夠按計(jì)劃執(zhí)行，實(shí)現(xiàn)自己的承諾，最終一定有所收獲。
教育工作者的堅(jiān)持作文方法篇十四
通過司法考試沒有什么捷徑，只有三個(gè)途徑：學(xué)習(xí)方法、用心學(xué)習(xí)、不斷堅(jiān)持，大家要牢記，對(duì)待司考不能囫圇吞棗，要用心地去對(duì)待它，要相信只有這樣才能獲得成功！
20馬上就要到來了，不管去年你經(jīng)歷了什么，收獲了什么，都已經(jīng)成為了過去式。我的20可以說過的很豐富，不是因?yàn)閯e的，就是因?yàn)樗痉荚?。所以我現(xiàn)在記錄一下我的司考?xì)v程，是對(duì)自己去年的一個(gè)總結(jié)，也是新年的一個(gè)開始。原本通過司考不是什么值得炫耀的事情，相反作為法學(xué)專業(yè)的我今天才通過與一些高手相比真是相形見拙。掙扎中還是決定寫下這些雜亂無章的文字，沒什么文采可言，只為自己和許多相同處境的朋友共勉，也算作為一個(gè)紀(jì)念吧。
司法考試，對(duì)于許多現(xiàn)在早已經(jīng)是律師、法官、檢察官的昔日同窗好友來說也許早已成為一個(gè)遙遠(yuǎn)的回憶，然而對(duì)于今天的我來說，司法考試已經(jīng)不是一個(gè)純粹的資格考試，它承載了我太多的寄托以至于明知道即使通過了也并不會(huì)一馬平川但是我扔飛蛾撲火般的去孤注一擲?？吹匠煽?jī)的那一霎那，那難忘的120個(gè)日日夜夜和這些年走過的坎坷路一幕幕的浮現(xiàn)在眼前，眼淚終于還是忍不住的落下，也許沒人能理此刻的心情，包括我自己。
一、我的學(xué)習(xí)方法（個(gè)人意見，僅供大家參考）。
所以先從刑法開始，因?yàn)樾谭ū容^有趣，可以讓你有一個(gè)好的開始。具體的就邊聽課件邊看講義，重要的地方畫上，聽過一遍后就開始做題。第一次肯定錯(cuò)題很多，不要恢心。這個(gè)階段是積累知識(shí)點(diǎn)，不論是對(duì)題還是錯(cuò)題的知識(shí)點(diǎn)全都要詳細(xì)看一遍，認(rèn)為重要的用筆畫下來。我第一輪做題是做完了一遍再?gòu)念^做一遍，當(dāng)然了第一遍做的時(shí)候錯(cuò)題別標(biāo)出來，所以你第二遍再做時(shí)不知道哪道錯(cuò)哪道對(duì)，不會(huì)受第一遍的影響。當(dāng)然你要是不嫌麻煩第一次用鉛筆做或有更好的辦法那也可以。做完2遍后基本有印象了，再把錯(cuò)題重新仔細(xì)看一遍，也就是說真題2遍+錯(cuò)題一遍。把所有科目按此方法學(xué)一遍，你就對(duì)司考有了基本的了解了。接下來的第二輪你就知道怎么安排自己的復(fù)習(xí)了，不過第二輪就做眾合的真題，這時(shí)候大多數(shù)題你都沒有印象了，相當(dāng)于第一遍做，你又重新分析，重新記憶，這對(duì)你以后考試做題很有幫助，而且能加強(qiáng)你的做題能力。第三輪復(fù)習(xí)就看你有沒有時(shí)間了，可以自己安排。
二、我的專用資料必備資料。
有四樣，mp3，真題，課件，講議。三大本可以完全不看，法條也可以不看（不過經(jīng)濟(jì)法要背法條，不多）。課件就是網(wǎng)校的司考老師的錄音資料。然后把這些錄音的講議打印下來，別心疼那點(diǎn)錢。然后就是真題了，真題的重要性就不說了，每年有很多題就是以前的真題，還有很多是根據(jù)以前真題改編的，因此把真題看得比什么都重要就對(duì)了，真題至少要做5遍以上。另外說一下，第二輪做憲法題時(shí)仍是錯(cuò)題連篇，此時(shí)不要恢心，這是正常的，憲法就這樣！但是其它門的錯(cuò)題就要重視了，這可能就是你的軟肋！
司法考試其實(shí)并不難，只是看你怎么面對(duì)它。我對(duì)待司考沒有什么特別的方法，就是用心加上堅(jiān)持。我相信只有這樣才是不變的真理，才是通向成功的唯一途徑！
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教育工作者的堅(jiān)持作文方法篇十五
1.讓理想的奇妙火炬，點(diǎn)燃青春的熊熊火焰，發(fā)出燦爛奪目的光輝吧！
2.總有逆境，生活總有打擊。愿你不屈服于命運(yùn)的安排，鍥而不舍，鍥而不舍！做永遠(yuǎn)的生活堅(jiān)強(qiáng)！
3.你干得很不錯(cuò)，我信任你，希望你能持之以恒、堅(jiān)持不懈、勇創(chuàng)佳績(jī)！
4.我不敢休息，因?yàn)槲覜]有存款；我不敢說累，因?yàn)槲覜]有成就；我不敢偷懶，因?yàn)槲疫€要生活；我能放棄選擇，但是我不能選擇放棄。所以堅(jiān)強(qiáng)、拼搏是我唯一的選擇。
5.在追逐成功的道路上，只有擁有一顆持之以恒的心才能真正擁抱勝利！
6.你應(yīng)該培養(yǎng)對(duì)自己和自己力量的信心，這是通過克服障礙、培養(yǎng)意志和鍛煉意志而獲得的。
7.這個(gè)世界上只有一個(gè)你，任何時(shí)候都不要輕視自己。
8.女人要么美一點(diǎn)，要么努力一點(diǎn)，如果又美又努力，那就可以拽一點(diǎn)。
9.用心專業(yè)，身先神顯，季度達(dá)標(biāo)，奮再向前。
10.只要不放棄，堅(jiān)持不懈地努力入，總有一天，你會(huì)實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想。
11.勝利貴在堅(jiān)持，要取得勝利就要堅(jiān)持不懈地努力，飽嘗了許多次的失敗之后才能成功，即所謂的失敗乃成功之母，成功也就是勝利的標(biāo)志，也可以這樣說，堅(jiān)持就是勝利。
12.一個(gè)人不能騎兩匹馬，騎上這匹，就會(huì)丟掉那匹。聰明人會(huì)把凡是分散精神的要求置之度外，只專心致志地學(xué)一門，學(xué)一門就要把它學(xué)好。
13.人啊，到了一定年齡，都是帶著點(diǎn)心事，帶著點(diǎn)難言的痛，每天笑嘻嘻地生活下去的。
14.生活是一場(chǎng)艱苦的斗爭(zhēng)，永遠(yuǎn)不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦掙來的，就可能在一剎那間前功盡棄。
15.同質(zhì)商品價(jià)不高，同價(jià)商品質(zhì)更優(yōu)。
16.一個(gè)人的善良里，藏著她的好運(yùn)氣！你所累積的福報(bào)，總有一天會(huì)降臨到你的身旁。
17.忍耐和堅(jiān)持雖是痛苦的事情，但卻能漸漸地為你帶來好處。
18.做任何一件事，都要有始有終，堅(jiān)持把它做完。不要輕易放下，如果放下了，你就永遠(yuǎn)沒有成功的可能。如果出現(xiàn)挫折時(shí)，你要反復(fù)告訴自我：把這件事堅(jiān)持做下去。
19.參與是走向成功的開始，結(jié)果并不是最重要的！
20.豐富自己的內(nèi)在，裝扮自己的外在。
21.成功根本沒有什么秘訣可言，如果真是有的話，就是兩個(gè)：第一個(gè)就是堅(jiān)持到底，永不放下；第二個(gè)是當(dāng)你想放下的時(shí)候，回過頭來看看第一個(gè)秘訣：堅(jiān)持到底，永不放下。
22.按照自己的意志去做，不要聽那些閑言碎語，你就一定會(huì)成功。
24.在你無助的時(shí)候請(qǐng)不要流淚，在你失敗的時(shí)候請(qǐng)不要放棄，在你失望的時(shí)候請(qǐng)不要逃避，你想要的，只要努力，時(shí)間都會(huì)給你！
25.偉大的作品不是靠力量，而是靠堅(jiān)持來完成的。
26.把你的精力集中到一個(gè)焦點(diǎn)上試試，就像透鏡一樣。
27.你要學(xué)著無論遇到什么事情，欣喜、悲傷或是瀕臨崩潰、都能夠不動(dòng)聲色，自己處理，自己辨別對(duì)錯(cuò)，好好成長(zhǎng)。
28.你既然期望輝煌偉大的一生，那么就應(yīng)該從今天起，以毫不動(dòng)搖的決心和堅(jiān)定不移的信念，憑自己的智慧和毅力，去創(chuàng)造你和人類的快樂。
29.人生是完美的，又是短暫的。會(huì)有人說你好，也會(huì)有人說你不好，成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起持續(xù)累積而成的。如果不想輸，那么你就別偷懶，你努力一點(diǎn)，也就是為了未來更好的自我。
30.親愛的自己，不要太在乎一些人，一些事，以順其自然的心態(tài)去面對(duì)一切。
31.奮斗是一輩子的過程。人生像四季開放的花朵，有的在春天開，有的到了夏天開，有的要到秋天開，有的要到了冬天開。開放人生也是一樣的，有的人在青春時(shí)期洋溢出了光彩，有的人到了中年時(shí)候才閃閃發(fā)光，有的人要到了老年以后才像定時(shí)炸彈一樣爆炸出來。所以，只要我們肯付出，會(huì)有開放的一天。
32.當(dāng)你在猶豫的時(shí)候，這個(gè)世界就很大；當(dāng)你勇敢踏出第一步的時(shí)候，這個(gè)世界就很小。等到有一天你變成了你喜歡的自己的時(shí)候，誰還會(huì)質(zhì)疑你的選擇不靠譜呢？你已經(jīng)變成更好的你了，一定會(huì)遇到更好的人的。你是誰，就會(huì)遇到誰。
33.也許時(shí)間是一種解藥，也是我此刻所服下的毒藥。
34.做什么人，就要看擔(dān)起什么職責(zé)，否則便是不合格不稱職。
35.每當(dāng)你想放棄的時(shí)候，想一想是什么支撐著你一路堅(jiān)持。
36.強(qiáng)烈的信仰會(huì)贏取堅(jiān)強(qiáng)的人，然后又使他們更堅(jiān)強(qiáng)。
37.堅(jiān)持是雄壯的.，因?yàn)閳?jiān)持是由于百般地敲打而磨練出來的；堅(jiān)持是甘甜的，因?yàn)闊o畏的與不倒的毅力早已在心中播下了勝利的種子。
38.知識(shí)的海洋茫無涯際，我們必須孜孜不倦，持之以恒的學(xué)習(xí)才能學(xué)有所成。
39.公共的利益，人類的福利，可以使可憎的工作變?yōu)榭少F，只有開明人士才能知道克服困難所需要的熱忱。
40.在學(xué)習(xí)上，我們要有持之以恒的精神。
41.人生就是在沒有回頭路的情況下?lián)炱饛U物，要想走得遠(yuǎn)，就不能背得太重，必須經(jīng)常把籃子收拾干凈，扔的時(shí)候要毫不猶豫地留下。
42.我們從哪里來只能決定你從哪里開始。我們的行為會(huì)改變你的運(yùn)氣。只有你堅(jiān)持做你應(yīng)該做的準(zhǔn)備和學(xué)習(xí)，你才能獲得成功。
43.克服恐懼、建立自信的最快、最可靠的方法就是去做你害怕的事情，直到你獲得成功的經(jīng)驗(yàn)。
44.勝利就是堅(jiān)持，勝利就是堅(jiān)持不懈的努力，充滿了無數(shù)次的失敗才成功，也就是說，所謂失敗是成功之母，成功是勝利的標(biāo)志，也可以說堅(jiān)持就是勝利。
45.在成功的道路上，堅(jiān)持是非常重要的，面對(duì)挫折時(shí)，要告訴自己：要堅(jiān)持，再來一次。因?yàn)橹淮蔚氖∫呀?jīng)過去，跌到了，爬起來。只是成功者跌到的次數(shù)比爬起的次數(shù)要少一次，平庸者跌到的次數(shù)比爬起來的次數(shù)多一次而已。最后一次爬起來的人我們叫他成功，最后一次爬不起來，不愿爬起來，喪失堅(jiān)持要放棄的人就叫失敗。
46.人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
47.做有用的事，說勇敢的話，想美好的事，睡安穩(wěn)的覺，把時(shí)間用在進(jìn)步上，而不是抱怨上。愿你遇到這樣的人，愿你成為這樣的人。
48.人的意志并不總是萬能的，因?yàn)樾β暫蜏I水會(huì)隨著那產(chǎn)生這些東西的激情接踵而來，最真誠(chéng)的人最不能控制它們。
49.生活中，有人給予幫助，那是幸運(yùn)，沒人給予幫助，那是命運(yùn)。我們要在幸運(yùn)青睞自己的時(shí)候?qū)W會(huì)感恩，在命運(yùn)磨練自己的時(shí)候?qū)W會(huì)堅(jiān)韌。
50.堅(jiān)強(qiáng)的信念能贏得強(qiáng)者的心，并使他們變得更堅(jiān)強(qiáng)。
51.多說話的人，總在不知不覺中傷害到別人，而自己渾然不知。還總為自己的夸夸其談感覺良好。
52.這一秒不要放棄，下一秒還有希望！堅(jiān)持不懈是成功的關(guān)鍵！
53.堅(jiān)持是雄壯的，因?yàn)閳?jiān)持是由于百般地敲打而磨練出來的；堅(jiān)持是甘甜的，因?yàn)闊o畏的與不倒的毅力早已在心中播下了勝利的種子。
54.我相信所有堅(jiān)持不懈的努力遲早會(huì)有回報(bào)的。
55.學(xué)會(huì)自在，自在就是真正的醒覺，真正的自由，真正從許多虛妄中解脫出來，真正讓一顆心獲得喜悅。自在就是從有心到無心，從有我到無我，從有生到無生。
56.逆水行舟用力撐，一篙松勁退千尋。
57.孩子，做人要坦蕩，待人要坦誠(chéng)。
58.北島說:那時(shí)候我們有關(guān)于文學(xué)，愛情的夢(mèng)想。如今，我們深夜暢飲，杯子碰在一起，是夢(mèng)破碎的聲音。我希望我們的重逢之時(shí)，是我們?yōu)樽约鹤院赖囊豢?。?jiān)持不懈，青春無悔。
59.流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗、堅(jiān)持不懈、執(zhí)著追求夢(mèng)想而又異常自信的人，所謂有志者事竟成。
60.沒有人陪你一輩子，所以你要適應(yīng)孤獨(dú)，沒有人會(huì)幫你一輩子，所以你要為生活?yuàn)^斗。
61.夢(mèng)想是注定孤獨(dú)的旅行，路上少不了質(zhì)疑和嘲笑，但那又怎樣，哪怕遍體鱗傷也要活的漂亮。
62.不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。
63.笑看流年，輕語歲月，人生就是這樣有許多沉沉浮啊。有句話說的好人生難免遭受挫折，風(fēng)雨過后就是彩虹；生活難免遭受苦難，雨過天晴后終有陽光。只有堅(jiān)持不懈，努力向前，相信穿透了淚水，終究就有美麗的彩虹。
64.做事不能半途而廢，要持之以恒才能獲得勝利。
65.執(zhí)著追求并從中得到最大快樂的人，才是成功者。
66.有了堅(jiān)持不一定成功；但沒有堅(jiān)持，就注定失敗。對(duì)于成功，堅(jiān)持的塑造必不可少！
67.當(dāng)能力撐不起野心的時(shí)候，一定要全力以赴地努力。
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69.品質(zhì)第一，客戶至上；相輔相成，共創(chuàng)繁榮。
70.“黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還。”是邊塞將士戍守祖國(guó)的堅(jiān)持；“千淘萬漉雖心苦，吹盡狂沙始到金。’’是清官對(duì)正義的不懈堅(jiān)持。歷史長(zhǎng)河延綿不息，堅(jiān)持有如戰(zhàn)場(chǎng)上最后一只捷旗，鮮得血紅，飄得逸然，在人們的心顛扎下深根。
71.在成功的道路上，堅(jiān)持是十分重要的，應(yīng)對(duì)挫折時(shí)，要告訴自我：飽嘗甜頭。
72.一個(gè)崇高的目標(biāo)，只要不渝地追求，就會(huì)居為壯舉；在它純潔的目光里，一切美德必將勝利。
73.立好了志向，還要堅(jiān)持，不能半途而廢，要時(shí)刻冥想自己的人生愿景為之奮斗，否則，今天一個(gè)愿景明天一個(gè)理想，一個(gè)接一個(gè)，時(shí)光流過，后悔莫及。
74.只要我們有持之以恒的精神，做什么事情都可以成功。
75.堅(jiān)持是毅力，堅(jiān)持是靈魂，堅(jiān)持宛如苦盡甘來時(shí)品茗的瓊漿美露，是人亢奮后陶醉；堅(jiān)持宛如雨后的彩虹，使人經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)雨后飽嘗甜頭。
76.把委屈和淚水都咽下去，輸不起就不要輸，死不了就站起來，告訴所有看不起你的人：我很好。
77.嘗試過堅(jiān)持的人煅造了包含毅力的信念。嘗試過堅(jiān)強(qiáng)的人都經(jīng)歷過無數(shù)的困苦，都面臨過十分人能承受的恐懼，都避免不了插入心扉的絞痛。正因?yàn)檫@極強(qiáng)的堅(jiān)持，排山倒海的氣勢(shì)沖擊人心，毅力在不斷的堅(jiān)持下愈戰(zhàn)愈強(qiáng)，使信念鍍上一層百箭不侵的毅力盔甲。
78.真的想做的事總有辦法，不想做的事總有理由；在困難面前，智者盡其所能，愚者千言萬語；誠(chéng)實(shí)的人不一定可靠，但可靠的人一定是誠(chéng)實(shí)的人；時(shí)間，是金，是水。
79.只要持之以恒，知識(shí)豐富了，終能發(fā)現(xiàn)其奧秘。
81.人總是要犯錯(cuò)誤、受挫折、傷腦筋的，不過決不能停滯不前；應(yīng)該完成的任務(wù)，即使為它犧牲生命，也要完成。社會(huì)之河的圣水就是因?yàn)楸灰还捎啦煌募ち魍苿?dòng)向前才得以保持潔凈。這意味著河岸偶爾也會(huì)被沖垮，短時(shí)間造成損失，可是如果怕河堤潰決，便設(shè)法永遠(yuǎn)堵死這股激流，那只會(huì)招致停滯和死亡。
83.在希望與失望的決斗中，如果你用勇氣與堅(jiān)決的雙手緊握著，勝利必屬于希望。
84.堅(jiān)持，是一種態(tài)度，是大家必有而又難得珍存的一種態(tài)度。因此，堅(jiān)持也需堅(jiān)持。
教育工作者的堅(jiān)持作文方法篇十六
成功的定義是堅(jiān)持：
艱難困苦正是機(jī)會(huì)——我們應(yīng)該有這樣的認(rèn)識(shí)。
為什么?
因?yàn)榭嚯y能夠教育人，促進(jìn)人的成長(zhǎng)。相反，人在一帆風(fēng)順的時(shí)候往往容易犯錯(cuò)誤。
比如，有不少獲得巨大成功的經(jīng)營(yíng)者，他們?yōu)槌晒Φ拿谰扑兆?，陷于傲慢，犯了錯(cuò)，以至于晚節(jié)不保，辛苦創(chuàng)建的企業(yè)走向衰敗，這樣的事例屢見不鮮。雖說盛衰榮枯乃世間常態(tài)，但是令人心酸的悲劇仍屢屢上演，不正常似乎成了正常。遭遇失敗和苦難的時(shí)候，不應(yīng)牢騷滿腹，不要怨天尤人，而是要忍受考驗(yàn)，堅(jiān)持努力，一點(diǎn)點(diǎn)積累小小的，然而是確鑿的成功，最后將逆境轉(zhuǎn)化為順境。在成功和幸運(yùn)的時(shí)候，要不驕不躁，抱著真誠(chéng)的感謝之心，仍繼續(xù)堅(jiān)持努力，使成功得以長(zhǎng)期持續(xù)。無論苦難或成功都是對(duì)我們的考驗(yàn)?！耙呀?jīng)著手開發(fā)的研究項(xiàng)目，一定要百分之百的成功!”這是我的信念。
在京瓷創(chuàng)業(yè)大約15年后，我應(yīng)邀就如何進(jìn)行研究開發(fā)的話題，在某個(gè)著名的大企業(yè)做了一次演講，聽眾是200多位研究員。他們都是平時(shí)從事高新技術(shù)開發(fā)的優(yōu)秀人才，其中許多人都有博士頭銜。演講結(jié)束答疑時(shí)，有人提問：“京瓷研究開發(fā)項(xiàng)目的成功率是多少?”當(dāng)項(xiàng)目遇上難以克服的困難，認(rèn)為“已經(jīng)不行了”的時(shí)候，其實(shí)并不是終點(diǎn)，而是重新開始的起點(diǎn)。“京瓷凡是著手開發(fā)的研究項(xiàng)目，都必須有百分之百的成功率!”我這樣回答在發(fā)出一片驚嘆聲之后，立即就有人質(zhì)疑：“你說這話令人難以置信，這是不可能的?！蔽医又@樣回答他：“在京瓷公司里，研究開發(fā)一定要持續(xù)到成功為止。以失敗告終的事例沒有?！边@一答辭立刻引起了全場(chǎng)一片笑聲。然而，我是認(rèn)真的。不管什么項(xiàng)目，一旦開始，就一定要做到成功為止。這種執(zhí)著的、強(qiáng)烈的信念，以及不達(dá)目的絕不歇手的“持續(xù)的力量”，是成功的必要條件。我堅(jiān)信這一點(diǎn)。當(dāng)項(xiàng)目遇上難以克服的困難，認(rèn)為“已經(jīng)不行了”的時(shí)候，其實(shí)并不是終點(diǎn)，而是重新開始的起點(diǎn)。在成功之前，要絕不罷休，不屈不撓，堅(jiān)韌不拔。不能給自己設(shè)置界限，要不厭其煩，持續(xù)挑戰(zhàn)。這樣才有可能變“危機(jī)”為“機(jī)會(huì)”，讓“失敗”轉(zhuǎn)為“成功”。
狩獵民族手執(zhí)梭鏢或吹箭，腰間帶上數(shù)天的食料和水，去追捕獵物，借以維持一家的生存，但捕獲獵物并不容易。他們要順著動(dòng)物的足跡，日夜不停地追蹤，追到獵物的窩巢后，還要冒著生命危險(xiǎn)，突襲并殺死獵物。然后，他們還要扛著戰(zhàn)利品，再花上幾天幾夜，長(zhǎng)途跋涉，回到家里，讓等候的族人們獲得食物。在如此嚴(yán)酷的環(huán)境下維持生存，最重要的就是，要具備洞穿巖石般堅(jiān)強(qiáng)的意志。一旦盯上目標(biāo)，在得手之前，就要持續(xù)追擊，鍥而不舍，絕不放棄。這種執(zhí)著之心，就是堅(jiān)強(qiáng)的意志，是成功不可或缺的要素?！霸谡J(rèn)為已經(jīng)不行了的時(shí)候，才是工作的開始”，這一思想在京瓷已經(jīng)深深扎根。
即使在工作被逼入“計(jì)窮策盡，已無辦法可想”，不得不放棄的地步時(shí)，也不是終點(diǎn)，而是第二次開始的起點(diǎn)。從這里出發(fā)，要以更堅(jiān)強(qiáng)的意志、更熾烈的熱情投入戰(zhàn)斗。不管碰到何種阻力，都要窮追不舍，堅(jiān)持到底—狩獵民族取勝的這種韌性，在我們要達(dá)成目標(biāo)時(shí)必不可缺。
苦難不會(huì)沒完沒了，當(dāng)然幸運(yùn)也不會(huì)永遠(yuǎn)持續(xù)。得意時(shí)不忘形，失意時(shí)不消沉，每天每日勤奮工作，這比什么都重要。
在勝利和挫折的考驗(yàn)中，每一天都拼命努力，這本身就是在孕育成功的種子。
1.做決定之前仔細(xì)考慮，一旦作了決定就要勇往直前、堅(jiān)持到底。
2.堅(jiān)持每天做一件相同的事，很能鍛煉我們，試試便知。
3.人生最難做到的就是堅(jiān)持，最容易的就是放棄!
4.我努力，我堅(jiān)持，我就一定能成功。
5.堅(jiān)持意志偉大的事業(yè)需要始終不渝的精神。
6.如果在勝利前卻步，往往只會(huì)擁抱失敗;如果在困難時(shí)堅(jiān)持，常常會(huì)獲得新的成功。
7.勝利貴在堅(jiān)持，如果我們要取得勝利就要堅(jiān)持不懈地努力，因?yàn)槭∧顺晒χ?，成功也就是勝利的?biāo)志，也可以這樣說沒堅(jiān)持就是勝利。
8.一個(gè)人只要強(qiáng)烈地堅(jiān)持不懈地追求，他就能達(dá)到目的。
9.不要失去信心，只要堅(jiān)持不懈，就終會(huì)有成果的。
10.人要有信念，但光有信念還不夠，要付出行動(dòng)，還要堅(jiān)持。信念就像沒在花盆里的種子，需要行動(dòng)做水分，堅(jiān)持做肥料，才能茁壯成長(zhǎng)，最終長(zhǎng)成參天大樹。
教育工作者的堅(jiān)持作文方法篇十七
吉林省理科狀元?jiǎng)?mèng)非說：“其實(shí)，成功的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)只能借鑒，并不能完全復(fù)制，最好的學(xué)習(xí)方法就是自己的方法，堅(jiān)持才是最重要的?！?/p>
刷題與總結(jié)不是一朝一夕。
“對(duì)我來說，刷題(重新看題)是最好的方法，我很注重總結(jié)，也很喜歡整理筆記?！眲?mèng)非說。
理科生劉夢(mèng)非高中3年刷了不少物理和數(shù)學(xué)題。她說很難計(jì)算到底刷了多少，但是每天在刷題之后，劉夢(mèng)非都會(huì)對(duì)錯(cuò)題和大題進(jìn)行整理總結(jié)。
數(shù)學(xué)大題是她的最愛，每次刷題后她把留下的錯(cuò)題和問題都抄在本子上，然后用彩筆把問題勾畫出來，在旁邊批注答案和公式，定期復(fù)習(xí)。這個(gè)習(xí)慣持續(xù)了3年，高中畢業(yè)時(shí)，她整理的筆記有厚厚一摞。
除了刷數(shù)學(xué)題，她對(duì)語文的復(fù)習(xí)也沒落下。復(fù)習(xí)文言文時(shí)，她對(duì)著譯文，查看古漢語詞典，除了掌握教學(xué)提綱內(nèi)的詞語外，她還會(huì)把不會(huì)和不懂的詞都記下。在閱讀題上，分類總結(jié)人物、特征和思想感情?！懊恳粡埦碜由系念愋皖}，我認(rèn)為需要掌握的，就把題抄一遍，再把答案抄一遍，按答題要素分解抄，慢慢積累就熟能生巧了?！?/p>
堅(jiān)持刷題和總結(jié)的狀元不止劉夢(mèng)非，黑龍江省今年的文科狀元井源也是一名“刷題狂魔”。
井源學(xué)習(xí)的“獨(dú)門秘籍”很簡(jiǎn)單，在她成為狀元之后，反復(fù)跟很多人提起過，就是“做專題，總結(jié)歸納”七字。
作為一名文科狀元，井源在高三一年的時(shí)間里，擁有六本文綜卷和兩本數(shù)學(xué)卷，每本都有20多張卷子的刷題戰(zhàn)績(jī)。她在卷子上找到自己比較薄弱的題目，按題目分類進(jìn)行練習(xí)，這樣的習(xí)慣，從初二至今，井源已經(jīng)堅(jiān)持了5年。
她的數(shù)學(xué)成績(jī)也一直十分優(yōu)秀，高考時(shí)獲得了147分的優(yōu)異成績(jī)，這都得益于井源在做題上的持之以恒?！翱荚嚽埃野呀?年的高考題做了一遍，總結(jié)命題人的思路，讓學(xué)習(xí)效果事半功倍?！本凑f，“考前的連續(xù)復(fù)習(xí)很重要，考前30天的前10天你做了很多題，但如果后20天不做題了，那么就找不到應(yīng)試的感覺和狀態(tài)，不利于考場(chǎng)發(fā)揮?！?/p>
從小目標(biāo)到大進(jìn)步。
從年級(jí)200多名，到年級(jí)前10名。因?yàn)閰⒓訃?guó)家化學(xué)競(jìng)賽而耽擱了學(xué)習(xí)成績(jī)的內(nèi)蒙古自治區(qū)今年的理科狀元閆凱旋，就是在“從小目標(biāo)到大進(jìn)步”的計(jì)劃中，實(shí)現(xiàn)了自己的清華夢(mèng)想。
一進(jìn)入高三，閆凱旋正為國(guó)家級(jí)化學(xué)競(jìng)賽的“攻堅(jiān)期”作準(zhǔn)備時(shí)，身邊同學(xué)也開始了最為重要、也最具基礎(chǔ)性的第一輪復(fù)習(xí)。由于兩邊時(shí)間沖突，閆凱旋只得放棄了學(xué)校的復(fù)習(xí)，參加清華大學(xué)舉辦的化學(xué)營(yíng)、南開大學(xué)舉辦的華北地區(qū)化學(xué)競(jìng)賽培訓(xùn)班。閆凱旋說：“當(dāng)時(shí)是已經(jīng)完全把高考復(fù)習(xí)放在了一邊，全身心地投入到化學(xué)競(jìng)賽中。”
果不其然，閆凱旋在回到學(xué)校的第一場(chǎng)月考中就遭遇了重大失利，成績(jī)從穩(wěn)定在前20名一下子滑到年級(jí)200多名，這也是他高中考過最差的成績(jī)。
“不讓自己受負(fù)面情緒的影響，制訂計(jì)劃盡快趕上學(xué)校復(fù)習(xí)的進(jìn)度。”隨后，他在第一輪復(fù)習(xí)還剩余不到兩個(gè)月的時(shí)間里，給每一天、每一個(gè)周末都制訂了詳細(xì)的任務(wù)安排。
為了趕上復(fù)習(xí)進(jìn)度，閆凱旋舍棄了一些簡(jiǎn)單部分的復(fù)習(xí)，把重點(diǎn)放在自己不懂的地方，不斷練習(xí)。到今年1月學(xué)校第一輪復(fù)習(xí)結(jié)束的時(shí)候，閆凱旋已經(jīng)趕上了老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度。
閆凱旋的高三備考，有一樣制勝法寶——小本。小本記憶是他從化學(xué)競(jìng)賽時(shí)就延續(xù)下來的習(xí)慣，他在上面記滿語文成語、英語單詞、數(shù)學(xué)公式和理綜二級(jí)結(jié)論。在上學(xué)和放學(xué)的路上，在課間別人打鬧時(shí)，甚至在做操的間隙，他都隨時(shí)用小本記憶考試內(nèi)容。
嚴(yán)格執(zhí)行計(jì)劃，踏踏實(shí)實(shí)地做好每天的復(fù)習(xí)，閆凱旋終于趕在一輪復(fù)習(xí)結(jié)束之前考進(jìn)了年級(jí)前10。
各省高考狀元都有自己的特點(diǎn)，也總有一些自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法，貴州省今年的文科裸分狀元何千雨就是一位名副其實(shí)的“睡美人”，出了名的愛睡覺。上課注意力不集中或太過于集中，都會(huì)讓這位成績(jī)優(yōu)異的女孩莫名其妙地睡著。為了防止她睡覺，班主任把她的座位挪到了講臺(tái)上，和老師同一水平線上的位置，何千雨笑稱：“一睡覺，全班同學(xué)都在下面看著我?！?/p>
剛剛升入高三時(shí)，因?yàn)榘滋鞇鬯X的毛病，她總是在老師上課的時(shí)候睡著，曾經(jīng)還因?yàn)閼岩勺约旱膶W(xué)習(xí)方法和別的同學(xué)都不一樣，陷入過高考復(fù)習(xí)階段的“灰色地帶”，成績(jī)從年級(jí)前幾名滑到了幾十名，并且?guī)锥葤暝紱]有效果。
“我也試圖像很多人那樣每天堅(jiān)持看書到兩點(diǎn)，第二天五六點(diǎn)就起床，但是不適合我?！币?yàn)榘嘀魅蔚亩酱?，她上課睡覺的情況變少了。她會(huì)在晚自習(xí)或者休息時(shí)間，把落下的功課全部補(bǔ)起來。
河北省衡水中學(xué)一位老師從事教育工作，見過很多狀元，每個(gè)人的學(xué)習(xí)方法和性格都不一樣，但是這些同學(xué)身上都有一個(gè)共性，就是堅(jiān)持。這位老師總結(jié)，優(yōu)秀的同學(xué)能夠考出優(yōu)異的成績(jī)就在于他們能夠根據(jù)自己的情況，制訂詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且能夠按計(jì)劃執(zhí)行，實(shí)現(xiàn)自己的承諾，最終一定有所收獲。
教育工作者的堅(jiān)持作文方法篇十八
堅(jiān)持。
我和很多人一樣，也是懶惰的、容易放棄的、堅(jiān)持不下去的，沒有毅力的。我相信你們也有過這樣的經(jīng)歷，年輕的時(shí)候，可能聽過一場(chǎng)令人熱血沸騰的人生。
勵(lì)志。
講座，聽完了之后睡不著覺，連夜決定背單詞。掏出一本朗文詞典或者韋氏詞典，連夜就開始背，眼睛發(fā)亮，瞪得像銅鈴一樣。晚上只睡幾個(gè)小時(shí)，第二天特別亢奮，虎虎有生氣得那種，這種美好的、進(jìn)步的狀態(tài)，能維持多久呢?一般就是兩三天，長(zhǎng)一點(diǎn)個(gè)把星期。到了第三天，你一看這個(gè)詞典，心里就呻吟一聲，心想怎么又是你!有一句話叫三分鐘熱度，說的就是這種情況。其實(shí)很多人都是這樣的。
如果我們想獲得持續(xù)的進(jìn)步，保持這種美好的、亢奮的狀態(tài)，最好是每3天聽一場(chǎng)熱血沸騰的人生勵(lì)志講座。但是你想想，怎么可能有這樣的條件呢?因此，退而求其次，可能實(shí)現(xiàn)類似效果的就是看一些所謂的勵(lì)志的書籍。
首先你要明白一點(diǎn)，當(dāng)你定下一個(gè)艱巨的、階段性計(jì)劃的時(shí)候，有這么幾本書放在床邊，絕對(duì)是最好的精神鴉片。你什么時(shí)候堅(jiān)持不下去了，隨手拿起來一翻，就像給你打了一針興奮劑，又能堅(jiān)持3天。我當(dāng)時(shí)去海淀圖書城的舊書籍市場(chǎng)，買最便宜得那種破書，我在那里精心挑選，一共去了3次，買了一堆回來，堆在門口，作為戰(zhàn)備糧，然后就開始了艱苦的復(fù)習(xí)工作。
跟我想的差不多，就第一次表現(xiàn)得還可以，堅(jiān)持了4天。再往后全都是3天一放棄。第一次堅(jiān)持4天的原因只不過是天氣不好，天天下雨，于是我就關(guān)起門來學(xué)習(xí)，反正下雨也不想出去，就在家背背單詞做做題挺好的。到了第5天早上，天放晴了，藍(lán)天白云。我那個(gè)房子在6樓，附近的房子都很低，我往城里的方向一看，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地感覺紅塵滾滾。耳邊出現(xiàn)幻聽，好像有個(gè)邪惡的聲音說：“年輕人，快進(jìn)來玩吧，滾滾紅塵啊，在郊區(qū)干嗎呢?大好青春，是吧?！蔽乙幌耄前?，于是掏出手機(jī)給城里的狐朋狗友打電話，然后他們說，趕緊出來吧，啥也別說了。說好了晚上先去哪吃飯，然后唱歌、捏腳，說得很熱鬧。
收拾了一下準(zhǔn)備出門，走到門口，就看到那些書上落滿了灰，買回來5天了，一次也沒有碰過，于是想應(yīng)該給它們一次機(jī)會(huì)。然后隨便拿起一本書，翻了不到3頁，就有一句話像雷電一樣擊中我，就是李敖年輕時(shí)候講過的一句話：不怕苦，吃苦半輩子;怕吃苦，吃苦一輩子。當(dāng)時(shí)看到那句話，心想說得多好啊。你想，我當(dāng)時(shí)就是一個(gè)二十幾歲的人，一事無成，現(xiàn)在剛制訂了一個(gè)階段性的人生計(jì)劃，挺了不到幾天又準(zhǔn)備放棄了。
在這個(gè)節(jié)骨眼上，居然有個(gè)遠(yuǎn)在中國(guó)臺(tái)灣的人說了這么一句話，怎么就陰差陽錯(cuò)被我看到了呢?這種神奇的感覺，就有點(diǎn)像失戀的時(shí)候，在馬路上聽到任何一首情歌，都覺得那歌詞是唱給你的。我當(dāng)時(shí)羞愧不已、嚎啕大哭，跪在地上又撞墻又打滾、抽搐，什么眼淚、冷汗，全出來了，最后沖進(jìn)浴室沖了一個(gè)冷水澡。然后抽了自己十幾個(gè)耳光，回到電腦邊，冷靜下來，先背單詞，然后做題，做題做惡心了背單詞，背單詞背惡心了做題。這樣輕輕松松又挺了一天，到第二天、第三天，很猶豫，但還是停下來了。到了第四天，一模一樣，又想放棄了，就覺得我這是干嗎呢，大好的青春在這兒耗著，于是又想放棄。走到門口看到那些書，心想應(yīng)該再給它們一次機(jī)會(huì)，于是又拿起一本。注意!這時(shí)候有個(gè)技術(shù)性的問題，如果你再拿上次那一本，翻到那句話，“不怕苦，吃苦半輩子;怕吃苦，吃苦一輩子”，管不管用?肯定不管用。
沒準(zhǔn)你一看心里就直罵娘，心說就是上了你這句話的當(dāng)，
老子。
才多受了3天罪!要不然老子早就滾滾紅塵去了!所以，歷史的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)告訴我們：絕對(duì)不能再碰那本書。我當(dāng)時(shí)為什么要買一堆呢?就是因?yàn)檫@個(gè)，不然一本不就夠了嘛。拿起另外一本，隨便一翻，翻了不到3頁，又一句警示之言，說：失敗只有一種，那就是半途而廢。我心想，哇，說得多好啊!然后號(hào)啕大哭、滿地打滾，又不行了，沖到衛(wèi)生間洗個(gè)冷水澡。這次很極端的是甚至把光鮮一點(diǎn)的衣服都剪掉了，就只剩些秋衣秋褲，不能出去見人了。
平均每3天放棄一次，絕不夸張。中間有一兩次，狐朋狗友實(shí)在不忍心了，殺到郊區(qū)把我拎出去滾滾紅塵了一把。但基本上靠著那堆書，我堅(jiān)持到了最后。實(shí)際上等到離開那個(gè)房子的時(shí)候，那一堆書只剩兩三本沒碰過，其他的都看了。也就是說，量得掌握很關(guān)鍵，如果你差那么兩三本，可能就前功盡棄了。
是的，當(dāng)不能堅(jiān)持，想放棄的時(shí)候，打一些雞血，就會(huì)堅(jiān)持一段。
時(shí)間。
時(shí)間長(zhǎng)了我想事情也做。
成功。
了。
教育工作者的堅(jiān)持作文方法篇十九
很多網(wǎng)站優(yōu)化員都說網(wǎng)站優(yōu)化太機(jī)械，每天都是那些老套的程序流程，而且有的每天都優(yōu)化也不見成效，都說網(wǎng)站優(yōu)化真的很難，有的seo團(tuán)隊(duì)...
很多網(wǎng)站優(yōu)化員都說網(wǎng)站優(yōu)化太機(jī)械，每天都是那些老套的程序流程，而且有的每天都優(yōu)化也不見成效，都說網(wǎng)站優(yōu)化真的很難。有的seo團(tuán)隊(duì)分工明確到每天發(fā)帖的發(fā)帖，寫軟文的寫軟文，建友鏈的建友鏈，更新博客的更新博客。這些單一的工作讓很多人感嘆“網(wǎng)站優(yōu)化是一無聊的職位”。剛開始我也是這么認(rèn)為，盡管上面所說的這些我每天都要重復(fù)的去做，可是我慢慢的發(fā)現(xiàn)其實(shí)只要用心去做，網(wǎng)站優(yōu)化真沒有那么難，也許你會(huì)從中發(fā)現(xiàn)很多樂趣學(xué)到很多東西呢。
剛開始接觸網(wǎng)站優(yōu)化我不知道軟文為何物，往博客上發(fā)東西也只是簡(jiǎn)單地說兩句關(guān)于網(wǎng)站介紹之類的話，然后把許昌蔚藍(lán)網(wǎng)絡(luò)科技有限公司的網(wǎng)址在后面一加，點(diǎn)擊發(fā)送就完事了?，F(xiàn)在想想當(dāng)時(shí)就那么沒頭腦，你發(fā)再多人家會(huì)點(diǎn)擊嗎，你這不是跟發(fā)一貼然后說大家都來點(diǎn)擊這個(gè)網(wǎng)站一樣嗎，有人點(diǎn)嗎，我絕不會(huì)點(diǎn)。現(xiàn)在慢慢學(xué)到了寫軟文的一些技巧，發(fā)現(xiàn)可以從很多方面提高自己，首先你得知道你寫這些軟文是給誰看的，然后有什么目的，這需要研究訪問者的心理需求，他們需要什么你就得造就什么，有意思吧。
我每天都會(huì)更新我們公司的網(wǎng)站內(nèi)容，盡管百度快照的不快，但我相信時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有奇跡發(fā)生，因?yàn)榘俣鹊难劬κ茄┝恋模胰詴?huì)堅(jiān)持下去，期待著奇跡發(fā)生的那一天。
說了這么多不知道有沒有給你帶去什么益處，接觸seo這么長(zhǎng)時(shí)間我總結(jié)了一句話就是：搜索引擎不會(huì)虧待那些勤快的人!慢慢來，一點(diǎn)一點(diǎn)去積累，相信有一天你的網(wǎng)站會(huì)優(yōu)化的很成功，以至達(dá)到不用每天去做優(yōu)化也會(huì)有很高的流量。
參考資料：
厚成集智成長(zhǎng)無限。
清大燕園網(wǎng)校()是國(guó)內(nèi)最大的在線學(xué)習(xí)、網(wǎng)絡(luò)課程平臺(tái)！
教育工作者的堅(jiān)持作文方法篇二十
吉林省理科狀元?jiǎng)?mèng)非說：“其實(shí)，成功的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)只能借鑒，并不能完全復(fù)制，最好的學(xué)習(xí)方法就是自己的方法，堅(jiān)持才是最重要的?！?/p>
刷題與總結(jié)不是一朝一夕。
“對(duì)我來說，刷題(重新看題)是最好的方法，我很注重總結(jié)，也很喜歡整理筆記。”劉夢(mèng)非說。
理科生劉夢(mèng)非高中3年刷了不少物理和數(shù)學(xué)題。她說很難計(jì)算到底刷了多少，但是每天在刷題之后，劉夢(mèng)非都會(huì)對(duì)錯(cuò)題和大題進(jìn)行整理總結(jié)。
數(shù)學(xué)大題是她的最愛，每次刷題后她把留下的錯(cuò)題和問題都抄在本子上，然后用彩筆把問題勾畫出來，在旁邊批注答案和公式，定期復(fù)習(xí)。這個(gè)習(xí)慣持續(xù)了3年，高中畢業(yè)時(shí)，她整理的筆記有厚厚一摞。
除了刷數(shù)學(xué)題，她對(duì)語文的復(fù)習(xí)也沒落下。復(fù)習(xí)文言文時(shí)，她對(duì)著譯文，查看古漢語詞典，除了掌握教學(xué)提綱內(nèi)的詞語外，她還會(huì)把不會(huì)和不懂的詞都記下。在閱讀題上，分類總結(jié)人物、特征和思想感情。“每一張卷子上的類型題，我認(rèn)為需要掌握的，就把題抄一遍，再把答案抄一遍，按答題要素分解抄，慢慢積累就熟能生巧了。”
堅(jiān)持刷題和總結(jié)的狀元不止劉夢(mèng)非，黑龍江省今年的文科狀元井源也是一名“刷題狂魔”。
井源學(xué)習(xí)的“獨(dú)門秘籍”很簡(jiǎn)單，在她成為狀元之后，反復(fù)跟很多人提起過，就是“做專題，總結(jié)歸納”七字。
作為一名文科狀元，井源在高三一年的時(shí)間里，擁有六本文綜卷和兩本數(shù)學(xué)卷，每本都有20多張卷子的刷題戰(zhàn)績(jī)。她在卷子上找到自己比較薄弱的題目，按題目分類進(jìn)行練習(xí)，這樣的習(xí)慣，從初二至今，井源已經(jīng)堅(jiān)持了5年。
她的數(shù)學(xué)成績(jī)也一直十分優(yōu)秀，高考時(shí)獲得了147分的優(yōu)異成績(jī)，這都得益于井源在做題上的持之以恒?！翱荚嚽?，我把近5年的高考題做了一遍，總結(jié)命題人的思路，讓學(xué)習(xí)效果事半功倍?！本凑f，“考前的連續(xù)復(fù)習(xí)很重要，考前30天的前10天你做了很多題，但如果后20天不做題了，那么就找不到應(yīng)試的感覺和狀態(tài)，不利于考場(chǎng)發(fā)揮?！?/p>
從小目標(biāo)到大進(jìn)步。
從年級(jí)200多名，到年級(jí)前10名。因?yàn)閰⒓訃?guó)家化學(xué)競(jìng)賽而耽擱了學(xué)習(xí)成績(jī)的內(nèi)蒙古自治區(qū)今年的理科狀元閆凱旋，就是在“從小目標(biāo)到大進(jìn)步”的計(jì)劃中，實(shí)現(xiàn)了自己的清華夢(mèng)想。
一進(jìn)入高三，閆凱旋正為國(guó)家級(jí)化學(xué)競(jìng)賽的“攻堅(jiān)期”作準(zhǔn)備時(shí)，身邊同學(xué)也開始了最為重要、也最具基礎(chǔ)性的第一輪復(fù)習(xí)。由于兩邊時(shí)間沖突，閆凱旋只得放棄了學(xué)校的復(fù)習(xí)，參加清華大學(xué)舉辦的化學(xué)營(yíng)、南開大學(xué)舉辦的華北地區(qū)化學(xué)競(jìng)賽培訓(xùn)班。閆凱旋說：“當(dāng)時(shí)是已經(jīng)完全把高考復(fù)習(xí)放在了一邊，全身心地投入到化學(xué)競(jìng)賽中。”
果不其然，閆凱旋在回到學(xué)校的第一場(chǎng)月考中就遭遇了重大失利，成績(jī)從穩(wěn)定在前20名一下子滑到年級(jí)200多名，這也是他高中考過最差的成績(jī)。
“不讓自己受負(fù)面情緒的影響，制訂計(jì)劃盡快趕上學(xué)校復(fù)習(xí)的進(jìn)度?！彪S后，他在第一輪復(fù)習(xí)還剩余不到兩個(gè)月的時(shí)間里，給每一天、每一個(gè)周末都制訂了詳細(xì)的任務(wù)安排。
為了趕上復(fù)習(xí)進(jìn)度，閆凱旋舍棄了一些簡(jiǎn)單部分的復(fù)習(xí)，把重點(diǎn)放在自己不懂的地方，不斷練習(xí)。到今年1月學(xué)校第一輪復(fù)習(xí)結(jié)束的時(shí)候，閆凱旋已經(jīng)趕上了老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度。
閆凱旋的高三備考，有一樣制勝法寶——小本。小本記憶是他從化學(xué)競(jìng)賽時(shí)就延續(xù)下來的習(xí)慣，他在上面記滿語文成語、英語單詞、數(shù)學(xué)公式和理綜二級(jí)結(jié)論。在上學(xué)和放學(xué)的路上，在課間別人打鬧時(shí)，甚至在做操的間隙，他都隨時(shí)用小本記憶考試內(nèi)容。
嚴(yán)格執(zhí)行計(jì)劃，踏踏實(shí)實(shí)地做好每天的復(fù)習(xí)，閆凱旋終于趕在一輪復(fù)習(xí)結(jié)束之前考進(jìn)了年級(jí)前10。
各省高考狀元都有自己的特點(diǎn)，也總有一些自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法，貴州省今年的文科裸分狀元何千雨就是一位名副其實(shí)的“睡美人”，出了名的愛睡覺。上課注意力不集中或太過于集中，都會(huì)讓這位成績(jī)優(yōu)異的女孩莫名其妙地睡著。為了防止她睡覺，班主任把她的座位挪到了講臺(tái)上，和老師同一水平線上的位置，何千雨笑稱：“一睡覺，全班同學(xué)都在下面看著我。”
剛剛升入高三時(shí)，因?yàn)榘滋鞇鬯X的毛病，她總是在老師上課的時(shí)候睡著，曾經(jīng)還因?yàn)閼岩勺约旱膶W(xué)習(xí)方法和別的同學(xué)都不一樣，陷入過高考復(fù)習(xí)階段的“灰色地帶”，成績(jī)從年級(jí)前幾名滑到了幾十名，并且?guī)锥葤暝?，都沒有效果。
“我也試圖像很多人那樣每天堅(jiān)持看書到兩點(diǎn)，第二天五六點(diǎn)就起床，但是不適合我。”因?yàn)榘嘀魅蔚亩酱?，她上課睡覺的情況變少了。她會(huì)在晚自習(xí)或者休息時(shí)間，把落下的功課全部補(bǔ)起來。
