為了確保事情或工作有序有效開展，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案，方案屬于計(jì)劃類文書的一種。方案書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇方案呢？下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

活動方案怎么做篇一

圣誕節(jié)，不是童話，

來恒大新城，開啟你的圣誕之旅！

通過圣誕這一時(shí)尚的節(jié)日來宣傳項(xiàng)目信息，吸引新客群到訪，提升項(xiàng)目信息覆蓋范圍，同時(shí)引起媒體關(guān)注，提高公眾關(guān)注度；

通過意義非凡的體驗(yàn)活動讓老業(yè)主深切感受到主辦方的細(xì)心體貼，促進(jìn)業(yè)主與開發(fā)商之間的關(guān)系，強(qiáng)化口碑宣傳，加強(qiáng)“以老帶新”的銷售模式

驚奇歡愉時(shí)尚享受

圣誕老人家在新城

1、銷售中心內(nèi)，圣誕主題背景，宣揚(yáng)活動主體調(diào)性，同時(shí)引起行人、來賓的注意，吸引人氣；

可供人們合影，同時(shí)用以抽獎(jiǎng)活動背景板，同時(shí)可以嫁接微信二維碼等平臺開展有禮活動、

2、美食攤位包裝圣誕主題小屋，kt背景等作為點(diǎn)綴包裝裝飾

1、現(xiàn)場設(shè)置簽到區(qū)、游戲區(qū)、美食區(qū)、體驗(yàn)區(qū)等

2、游戲流程：簽到——游戲（贏得籌碼）——美食品鑒（籌碼換?。獏⑴c體驗(yàn)——現(xiàn)場抽獎(jiǎng)（整點(diǎn)抽獎(jiǎng)箱抽?。?/p>

3、溫馨提示：

①現(xiàn)場活動需排隊(duì)有序參加，如現(xiàn)場發(fā)現(xiàn)作弊、擾亂秩序等現(xiàn)象主辦方有權(quán)沒收相關(guān)人員所有籌碼，并禁止該人員參與所有活動；

②所有美食、禮品均數(shù)量有限，先到先兌，兌完為止；

③抽獎(jiǎng)券須16：00以前完成簽到領(lǐng)取，每人每天限領(lǐng)取一張，重復(fù)領(lǐng)取中獎(jiǎng)無效，資料填寫錯(cuò)誤中獎(jiǎng)無效。

④到訪客戶參觀樣板間即可獲得美食一份，每人限兌一份。當(dāng)天成交客戶可領(lǐng)取精美禮品一份。

⑤整點(diǎn)時(shí)間：12:00/15:00/17:00

以上所有提示如給您帶來不便，敬請諒解，最終解釋權(quán)歸恒大集團(tuán)所有

（一）主體貫穿性活動——持續(xù)1個(gè)月

1、圣誕故事書發(fā)放

第一周發(fā)放圣誕護(hù)照，每周到訪售樓處可蓋一個(gè)印章，周末活動參加四周，集滿4枚，圣誕節(jié)當(dāng)天可得到精美禮品，限每人一張

4折頁形式，內(nèi)容包括四周的活動內(nèi)容，引言以及印章位置

作為銷售邀約客戶，以及派發(fā)邀約資源客戶的物料

印章獲得要求：參與每周末的現(xiàn)場活動完成任意3項(xiàng)游戲即獲得當(dāng)周印章

2、售樓處現(xiàn)場“活動圣誕樹”

制作大型圣誕樹造型，同時(shí)現(xiàn)場拍照粘貼照片墻，形成客戶照片墻，用于后期抽獎(jiǎng)使用

（二）第一周-圣誕老人的家開放了

1、活動時(shí)間：12月5日，6日（周六日）

09：30——12:00；14:00——18:00

2、活動形式：圣誕月活動啟幕，圣誕老人家開放

3、內(nèi)容設(shè)置：

1）圣誕老人發(fā)放圣誕護(hù)照，以及圣誕頭飾

自己動手制作圣誕賀卡，這張賀卡將成為你的圣誕護(hù)照，即可獲得圣誕老人的祝福開啟禮品兌換模式

2）圣誕老人住在哪？

將你制作的圣誕賀卡寫上你的祝福，寄往芬蘭圣誕老人所在地（寄給自己想祝福的人）

3）和圣誕老人一起學(xué)習(xí)包禮物

將你獲得的小禮品拿到圣誕老人處，出示你的圣誕護(hù)照，圣誕老人會教您如何打造世界上最精美的禮品盒

4）圣誕小游戲

圣誕護(hù)照怎么得來？現(xiàn)場那么多的禮品怎么獲得？那么多美食怎么品嘗？

那你就要幫助圣誕老人完成各種挑戰(zhàn)，獲得積分來兌換，積分越多禮品越豐富。

瘋狂投籃機(jī) 體感游戲機(jī) 圣誕七彩杯等

5）現(xiàn)場參與3個(gè)項(xiàng)目即可獲得第一周印章（圣）字章

（三）第二周-圣誕老人家里的美食

1、活動時(shí)間：12月12日，13日（周六日）

09：30——12:00；14:00——18:00

2、活動形式：圣誕烹飪廚房

3、內(nèi)容設(shè)置：

1）老師pam 現(xiàn)場示范制作姜餅人

2）客戶制作獨(dú)特個(gè)人特色的姜餅小人

現(xiàn)場來賓可以通過相應(yīng)的籌碼兌換參與姜餅人diy活動

現(xiàn)場評比出最有創(chuàng)意、做的最好的姜餅人，贈送圣誕老人姜餅屋

3）圣誕小游戲

怎么可以參與姜餅制作？現(xiàn)場那么多的禮品怎么獲得？那么多美食怎么品嘗？

那你就要幫助圣誕老人完成各種挑戰(zhàn)，獲得積分來兌換，積分越多禮品越豐富。

瘋狂投籃機(jī) 體感游戲機(jī) 圣誕七彩杯等

4）現(xiàn)場參與3個(gè)項(xiàng)目即可獲得第二周印章（誕）字章

（四）第三周-圣誕老人家里的美妙家居

1、活動時(shí)間：12月19日，20日（周六日）

09：30——12:00；14:00——18:00

2、活動形式：圣誕家裝手工

3、內(nèi)容設(shè)置：

1)圣誕節(jié)家庭裝飾：兒童區(qū)域，成人區(qū)域

圣誕老人太忙，只顧給我們送禮品，全然忘記的自己家里的布置，那么我們一起動手為他的家里制作圣誕裝飾吧

兒童區(qū)域：簡單的紙質(zhì)模型制作——圣誕襪子，圣誕掛件

成人區(qū)域：家庭大型裝飾品——圣誕擺件、掛件

2、圣誕小游戲

怎么可以參與圣誕裝飾制作？現(xiàn)場那么多的禮品怎么獲得？那么多美食怎么品嘗？

那你就要幫助圣誕老人完成各種挑戰(zhàn)，獲得積分來兌換，積分越多禮品越豐富。

瘋狂投籃機(jī) 體感游戲機(jī) 圣誕七彩杯等

4）現(xiàn)場參與3個(gè)項(xiàng)目即可獲得第三周印章（快）字章

（五）圣誕老人準(zhǔn)備了圣誕樹

1、活動時(shí)間：12月26日，27日（周六日）

09：30——12:00；14:00——18:00

2、活動形式：創(chuàng)意圣誕樹評選

3、內(nèi)容設(shè)置：

1）提供給客戶圣誕樹基本模型和創(chuàng)意材料，以及創(chuàng)意思路

發(fā)揮自己的想象制作屬于自己的圣誕樹

①客戶取走圣誕樹材料之后現(xiàn)場制作，將完成的圣誕樹拍照上傳個(gè)人微博并（微信）@某樓盤官方微博（微信），便可得到圣誕精美小禮品（或朋友圈）

②客戶將做好的圣誕樹在當(dāng)天下午4:30錢報(bào)名參加展示

最終獲得票數(shù)最多的'圣誕樹前10名將得到圣誕大獎(jiǎng)

2）圣誕小游戲

怎么可以參與圣誕樹制作比賽？現(xiàn)場那么多的禮品怎么獲得？那么多美食怎么品嘗？

那你就要幫助圣誕老人完成各種挑戰(zhàn)，獲得積分來兌換，積分越多禮品越豐富。

瘋狂投籃機(jī) 體感游戲機(jī) 圣誕七彩杯等

4）現(xiàn)場參與3個(gè)項(xiàng)目即可獲得第四周印章（樂）字章

5）兌獎(jiǎng)環(huán)節(jié)

圣誕護(hù)照積滿4枚印章可得到圣誕禮包一份，數(shù)量有限先到先得.

活動方案怎么做篇二

一、活動主題：“快樂相伴過五一”

二、活動時(shí)間：2-3小時(shí)

三、目標(biāo)人群：3-12周歲兒童

四、活動預(yù)期：

通過同城兒童友誼派對活動，為兒童間建立一個(gè)互相交流的平臺，讓小朋友們友好相處，一起度過美好的休閑時(shí)光，同時(shí)在活動中穿插各種娛樂游戲與小朋友們互動競答。

五、活動地點(diǎn):樂貝兒兒童樂園

六、執(zhí)行方案：

(一)、前期準(zhǔn)備：

1、活動物料：氣球、小凳子、

2、獎(jiǎng)品：小玩具、貼紙

（二）活動宣傳

? 單張宣傳：一千張廣告宣傳單張到周邊幼兒園、小學(xué)及住宅派發(fā)，并于

活動當(dāng)天在商場門口派發(fā)

? 短信宣傳：以短信形式通知會員活動舉辦信息

? 網(wǎng)絡(luò)宣傳：利用社區(qū)網(wǎng)發(fā)帖，新浪、騰訊等微博發(fā)布活動消息

（三）優(yōu)惠方案

五一大酬賓，凡五一假期間到場辦理會員卡，可獲3次免費(fèi)進(jìn)場游玩

五一期間，憑宣傳單張進(jìn)場，可每人減5元

（四）活動流程：

1、現(xiàn)場布置：

a、用氣球拼成各種形狀的裝飾物，如拱門、立柱等，制造歡樂的現(xiàn)場氛圍

b、現(xiàn)場音樂播放器的準(zhǔn)備：播放兒歌

2、活動游戲

（1）、“搶凳子”游戲：

在派對中央位置擺放一些小凳子，凳子的數(shù)量比小朋友的人數(shù)少一個(gè)，讓小朋友們手拉著手圍著中央隨著播放兒童歌曲邊唱歌邊轉(zhuǎn)圈。當(dāng)播放音樂停止時(shí)，小朋友們都回去占領(lǐng)一把凳子，沒有占到凳子的那位小朋友要表演一個(gè)節(jié)目才能退出游戲，如唱歌、跳舞或講故事等。每次游戲開始時(shí)都拿走一個(gè)凳子，依次淘汰一位小朋友，最后搶到凳子的小朋友是勝利者，贈送一份小獎(jiǎng)品。

.（3）、“彩球接力”游戲：

以6人為一組，分兩組進(jìn)行比賽。每隊(duì)分發(fā)1個(gè)氣球進(jìn)行傳球接力比賽。游戲開始時(shí)，每隊(duì)的第一位小朋友從頭頂將球傳給第二位小朋友，第二位小朋友再從下面，兩腳之間把球傳給第三位。如此類推。最快那組勝出。每人贈送一份小獎(jiǎng)品。

活動預(yù)算：

物料 數(shù)量 價(jià)格

氣球 100 20

a5宣傳單 1000 300

禮品：

沙畫 60 120

貼紙 200 40

合計(jì) 480

七、注意事項(xiàng)：

1、在前期準(zhǔn)備時(shí)，盡可能購買清潔、環(huán)保和健康的物料；

2、保證派對活動中兒童們的安全，活動始末由每位小朋友的家長現(xiàn)場監(jiān)控。

3、最好能給每個(gè)參與派對的小朋友贈送一份紀(jì)念品

活動方案怎么做篇三

各總支、支部：

為慶祝建黨*周年，廠黨委決定舉辦迎“七一”系列活動，特制定如下活動方案：

1、對優(yōu)秀共產(chǎn)黨員、困難黨員進(jìn)行崗位和家庭走訪。

2、以總支為單位舉行新入黨黨員宣誓（宣誓人員名單見附表）和老黨員重溫入黨誓詞活動，新入黨黨員代表做表態(tài)發(fā)言。

3、以支部為單位，與黨員達(dá)標(biāo)和深入開展“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動相結(jié)合，開展黨員承諾、黨員責(zé)任區(qū)和黨員挖潛降耗建功立業(yè)活動。

4、開展黨員佩帶黨徽上崗活動，廠黨委負(fù)責(zé)，7月1日前完成。

5、開展黨員奉獻(xiàn)日活動，活動以各直屬黨總支（支部）為單位自行組織，具體活動日期及形式、內(nèi)容自定，方案于活動開展前2日報(bào)廠黨委。要求活動在7月10日前結(jié)束，7月13日前將活動總結(jié)上報(bào)廠黨委。

6、開展“我為軋鋼發(fā)展出點(diǎn)子”合理化建議征集活動。廠黨委下發(fā)黨員思想動態(tài)調(diào)查和合理化建議征集調(diào)查問卷，要求每名黨員認(rèn)真進(jìn)行填寫。各黨總支（支部）于7月5日前將調(diào)查問卷匯總后報(bào)綜合辦公室。

活動方案怎么做篇四

導(dǎo)語：活動方案指的是為某一次活動所指定的書面計(jì)劃，具體行動實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等。對具體將要進(jìn)行的活動進(jìn)行書面的計(jì)劃，對每個(gè)步驟的詳細(xì)分析，研究，以確定活動的順利，圓滿進(jìn)行。

教育是一個(gè)系統(tǒng)工程，青少年的全面發(fā)展，健康成長需要全社會的關(guān)心、愛護(hù)、支持、配合，需要形成一個(gè)學(xué)校、家庭、社會齊抓共管合力育人的良好社會環(huán)境。

家庭承擔(dān)著撫養(yǎng)和教育子女的重要社會職能；家庭是人生的第一學(xué)校，父母是青少年的第一任教師。

良好的家庭教育是學(xué)生全面發(fā)展、健康成長的先決條件，是學(xué)校教育的重要基礎(chǔ)和補(bǔ)充，是實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)的重要保障。培養(yǎng)和造就德、智、體全面發(fā)展、具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，既是學(xué)校的教育目標(biāo)，也是家庭教育的職責(zé)。和諧民主的家庭，父母的表率作用和正確科學(xué)的教育觀、教育方法，家長與學(xué)校的密切配合，對兒童身心發(fā)展、知識獲得、能力培養(yǎng)、品德陶冶、個(gè)性形成和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)具有先決性、基礎(chǔ)性、保障性作用。所以，學(xué)校、家庭、社會要充分認(rèn)識家庭教育的重要意義和作用，積極有效地辦好家長學(xué)校。

家長學(xué)校是廣大學(xué)生家長自愿參加的群眾性業(yè)余教育機(jī)構(gòu)，其主要教學(xué)內(nèi)容應(yīng)緊密配合學(xué)校的教育教學(xué)中心工作和培養(yǎng)目標(biāo)要求，以協(xié)助學(xué)校加強(qiáng)學(xué)生的思想品德教育和養(yǎng)成教育為重點(diǎn)。對家長進(jìn)行：黨的方針政策教育；教育法律法規(guī)的宣傳教育；學(xué)生思想品德和行為習(xí)慣培養(yǎng)的教育思想、方法的指導(dǎo)；教育學(xué)、心理學(xué)常識和科學(xué)養(yǎng)育、教育子女知識的教育；學(xué)校教育教學(xué)情況通報(bào)、咨詢；學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的家庭教育等。通過上述內(nèi)容的宣傳教育，使家長了解教育，明確義務(wù)職責(zé)，樹立正確的教子育女的觀念，掌握科學(xué)養(yǎng)育、教育子女的知識和方法，配合學(xué)校，撫養(yǎng)、教育、監(jiān)護(hù)青少年全面發(fā)展，健康成長。

家長學(xué)校是群眾性、業(yè)余性、社區(qū)性的教育機(jī)構(gòu)，其辦學(xué)形式要因地制宜，靈活多樣，方便家長學(xué)習(xí)。首先，實(shí)行一長管兩校，一師任兩教的形式辦學(xué)。其次，要充分挖潛和利用社區(qū)可以依托使用的場館基礎(chǔ)、機(jī)構(gòu)設(shè)施舉辦家長學(xué)校。還可采取廣播電視、函授、刊授、學(xué)校舉辦定期專題講座等形式教學(xué)。因我校地處農(nóng)村，基本上都是農(nóng)民的子女，所以，要有效利用家長生產(chǎn)、工作的業(yè)余時(shí)間或農(nóng)閑季節(jié)組織教學(xué)。

1、成立新城中學(xué)家長委員會

名譽(yù)主任：趙永芳（鄉(xiāng)黨委書記） 崔利忠（鄉(xiāng)長）

主任：巨龍

副主任：楊勇科

委員：任學(xué)忠----鄉(xiāng)計(jì)生站站長

方興玉----長城村支部書記

劉學(xué)柱----觀蒲村四組隊(duì)長

王吉榮----觀蒲村二組隊(duì)長

張志軍----新城村三組隊(duì)長

周會柱----野麻灣村一組村民

張建東----觀蒲村文書

方金明----長城村一組村民

王生俊----觀蒲村支部書記

程懷金----橫溝村一組隊(duì)長

2、家長委員會職責(zé)：

⑴、為學(xué)校管理出謀劃策，反映群眾對學(xué)校工作的意見，協(xié)助學(xué)校向群眾宣傳教育法規(guī)，以及學(xué)校的管理措施。

⑵、協(xié)調(diào)學(xué)校管理過程中與個(gè)別家長之間的矛盾，給群眾做必要的解釋工作，減輕教師教育工作中的不必要的壓力。

⑶、向家長宣傳普九法規(guī)，給輟學(xué)學(xué)生家長做動員，減少學(xué)生流失現(xiàn)象的發(fā)生。

⑷、對某些具體問題提出具體解決辦法。

3、家長委員會議事辦法：

⑴、由主任每學(xué)期至少召開一次全體會議，向會員通報(bào)學(xué)校工作情況，提出要解決的問題。

⑵、若有特殊情況可召開臨時(shí)會議。

4、成立新城中學(xué)家長學(xué)校，家長學(xué)校在家長委員會領(lǐng)導(dǎo)下開展工作，必須為學(xué)校的主要工作服務(wù)，服從大局，遵循教育規(guī)律，其活動不得干擾正常的教育教學(xué)秩序：

校 長：巨龍

教 師：新城中學(xué)全體教師

班主任：一班----楊勇科 二班----武宗平

三班----肖振華 四班----何建軍

五班----王開太 六班----王克清

七班----張峰 八班----趙 云

九班----劉海生

5、家長學(xué)校職責(zé)：

⑴、認(rèn)真學(xué)習(xí)并全面貫徹黨和國家的教育方針、政策，自覺抵制各種違反教育方針、政策、法規(guī)的傾向。堅(jiān)持社會主義辦學(xué)方向。按教育規(guī)律辦事，不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量。

⑵、認(rèn)真執(zhí)行黨和國家的有關(guān)政策，團(tuán)結(jié)、依靠家長，組織家長學(xué)習(xí)教育子女的知識、方法。積極做好家長的思想政治工作，充分發(fā)揚(yáng)民主，注意發(fā)揮家長在教育學(xué)生方面的主動性、積極性和創(chuàng)造性。

⑶、經(jīng)常與家長取得聯(lián)系，互通情報(bào)，及時(shí)了解和研究學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)、生活情況，傾聽家長意見，教育學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，不斷提高學(xué)習(xí)成績。

⑷、服從領(lǐng)導(dǎo)，加強(qiáng)管理，每學(xué)期要根據(jù)學(xué)校工作計(jì)劃，結(jié)合本班實(shí)際，制定出工作計(jì)劃，按計(jì)劃開展工作。重點(diǎn)應(yīng)緊密配合學(xué)校的教育教學(xué)中心工作和培養(yǎng)目標(biāo)要求，協(xié)助學(xué)校加強(qiáng)學(xué)生的思想品德教育和養(yǎng)成教育。

⑴、每學(xué)期班主任至少組織召開一次家長會，對家長進(jìn)行教育、培訓(xùn)，通報(bào)學(xué)校、班級及學(xué)生有關(guān)情況。宣傳家長委員會的有關(guān)決議。

⑵、若有特殊情況，可召開臨時(shí)會議，但須征得學(xué)校同意。

活動方案怎么做篇五

生命無價(jià)，健康第一，為進(jìn)一步提高老年人的健康觀念和自我保健意識，倡導(dǎo)科學(xué)合理健康的生活方式，讓社區(qū)的老人們能擁有一個(gè)健康的身體，豐富他們的身體保健知識，故此開展一系列活動，在社區(qū)內(nèi)營造“人人關(guān)注健康，享有健康，享受健康”的氛圍。

幫助老人們建立健康的生活方式，在活動參與中增強(qiáng)老人彼此間的關(guān)系，擴(kuò)大他們的交友圈子，讓他們擁有一個(gè)健康、豐富多彩的老年生活。

養(yǎng)生在心間，行動在今天

分三節(jié)進(jìn)行，具體時(shí)間待定

待定

（一）問題分析：

老人情緒低落，倍感孤獨(dú)的原因是什么？

1. 子女不在身邊（暫時(shí)性失依或永久性失依）

2. 業(yè)余活動少（或存在參與障礙）

3. 生活困難，缺少幫助等。

（二）活動熱身游戲

笑口常開

1. 具體目標(biāo)：活躍小組氣氛、訓(xùn)練反應(yīng)能力

2. 適合人群：不限，更適合活動能力較弱的參與者，特別是老年人

3. 人數(shù)：不限

4. 時(shí)間：20分鐘左右

5. 所需道具：無

1. 場地要求：戶外、室內(nèi)均可

6. 游戲方法（步驟：）

(1.)讓參與者圍成一個(gè)圈，由社工和大家示范關(guān)于“笑口常開”四個(gè)字所代表的手勢。

（2.）先選出一名參與者做發(fā)指令者，任意發(fā)“笑”“口”“常”“開”的指令。

（3.）“笑”：雙手的食指指自己的臉，嘴巴微笑，做出開環(huán)大笑的樣子：

（4.）“口”：雙手放在嘴邊做呼叫狀，做嘴巴的樣子；

（5.）“?！保弘p手拍兩下手掌；

（6.）“開”：雙手張開舉過肩膀。（備注：其他參與者根據(jù)指令做出相應(yīng)的動作，有做錯(cuò)的參與者繼續(xù)做發(fā)令者）

大小西瓜

1. 具體目標(biāo)：活躍小組氣氛，訓(xùn)練應(yīng)變能

2.適合人群:不限

3人數(shù)： 10人左右

4. 時(shí)間：20分鐘左右

5.所需道具：無

6.場地要求：戶外、室內(nèi)均可

7. 游戲方法（步驟：

（1.）讓參與者圍成一圈。

（2.）選出1名參與者做發(fā)令者，任意發(fā)“大西瓜”和：小西瓜“中的一個(gè)指令。由發(fā)令者開始，按一定順序往下位參與者傳遞做發(fā)令者，每位發(fā)令者都要根據(jù)上一位發(fā)令者相反的指令給自己發(fā)令，同時(shí)自己雙手做與自己所發(fā)命令相反的動作。

（3.）“大西瓜“：做小西瓜動作；”小西瓜“做大西瓜動作。

老年人保健知識

（1）吃得合理。少吃多餐，吃營養(yǎng)均衡的低脂肪食物。

（2）喝得適當(dāng)。多喝水，少喝酒

（3）戒煙。戒煙不分遲早。吸煙會增加人體患心臟病或癌癥的機(jī)會并縮短壽命。

（4）散步。散步是保持機(jī)敏靈活和健康的較好辦法。新鮮空氣比補(bǔ)藥更好。

（5）多尋求樂趣與家庭、朋友了鄰居保持聯(lián)系。記住要活到老、學(xué)到老、教到老。

（6）積極自信。爽朗樂觀使人容易接近你。

（7）時(shí)時(shí)當(dāng)心。你的生命和別人的生命有賴于你頭腦清醒，視力清晰。

（9）運(yùn)動對你有好處。不很劇烈的運(yùn)動對你的健康是有益的，而且還可使你接觸其他人。游泳和適應(yīng)性鍛煉特別值得推薦。

三）可預(yù)見的困難及對策：

1、參與人數(shù)不多：提前聯(lián)系好社區(qū)，進(jìn)行宣傳；

2、組員參與積極性不高（缺席）：每次活動社工注意活動氣氛的調(diào)解，在每次活動開始前都與參與人員溝通好；

（四）活動的評估方法：

1、過程評估：

①觀察老人的參與度。

②觀察現(xiàn)場氣氛。

③參與活動老人的反饋回應(yīng)。

2、結(jié)果評估：對老年人的學(xué)習(xí)能力、參與活動者對保健知識了解程度等方面的改變等結(jié)果進(jìn)行成效評估。