每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

保持健康心態(tài)為國旗下演講篇一

大家好！

今天我演講的題目是《心態(tài)》。

首先，先請大家聽一個故事。

弗洛姆是美國一位的心理學(xué)家。一天，幾個學(xué)生向他請教：心態(tài)會對一個人產(chǎn)生什么樣的影響？

他微微一笑，什么也不說，就把他們帶到一間黑暗的房間里。在他的引導(dǎo)下，學(xué)生們很快就穿過了這間伸手不見五指的神秘房間。接著，弗洛姆打開房間里的一盞燈，在這昏黃如燭的燈光下，學(xué)生們才看清房間的布置，不禁嚇出一身冷汗。原來，這間房子的地面就是一個很深很大的水池，池子里蠕動著各種毒蛇，包括一條大蟒蛇和三條眼鏡蛇，有好幾條毒蛇正高高昂著頭，朝他們吐著舌頭。就在這池子的上方，搭著一座很窄的木橋，他們剛才就是從那座木橋上走過來的。

弗洛姆看著他們，問：“現(xiàn)在，你們還愿意再次走過這座橋嗎？”

大家你看看我，我看看你，都不做聲。

過了片刻，終于有三個學(xué)生猶猶豫豫的站了出來。其中一個學(xué)生一上去，就異常小心地挪動著雙腳，速度比第一次慢了好多倍；另一個學(xué)生戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的站在小木橋上，身子不由自主地顫抖著，才走到一半就挺不住了；第三個學(xué)生干脆彎下身來，慢慢地趴在小木橋上爬了過去。

“啪”，弗洛姆又打開了房內(nèi)另外幾盞燈，強(qiáng)烈的燈光一下子把整個房間照耀得如同白晝。學(xué)生們?nèi)嗳嘌劬υ僮屑?xì)看，才發(fā)現(xiàn)在小木橋的下方裝著一道安，只是因?yàn)榫W(wǎng)線的顏色極黯淡，他們剛才都沒有看出來。弗洛姆大聲地問：“你們當(dāng)中還有誰愿意現(xiàn)在就通過這座小橋？”

大家現(xiàn)在都不怕了，幾個學(xué)生一個接一個走過了木橋。只有一個人不敢走?！霸趺椿厥?？”弗洛姆問道。

“這張安的質(zhì)量可靠嗎”一個學(xué)生心有余悸地問。

弗洛姆笑了：“我可以解答你們的疑問了，這座橋本來不難走，可是橋下的毒蛇對你們造成了心理威懾，于是，你們就失去了平靜的心態(tài)，亂了方寸，慌了手腳，表現(xiàn)出各種程度的膽怯，可見心態(tài)對行為有著多么重要的影響?！?/p>

這個故事很好地告訴我們一個道理：心態(tài)對一個人具有巨大的影響力。

由于心態(tài)能左右一個人的一切，所以，無論情況好壞，都要抱著積極的心態(tài)，莫讓沮喪取代希望。心態(tài)是我們命運(yùn)的控制塔，事實(shí)上，它是我們能掌握的東西。只有我們建立起正確、積極的人生觀、價值觀，以積極、健康、樂觀的心態(tài)對待生活，才能獲得健全而高品質(zhì)的生活。

我們都知道，一個人的心態(tài)能影響甚至決定自己的命運(yùn)。因此，我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)認(rèn)真真走好自己腳下的路。有些同學(xué)看問題有些偏激，看到自己某一方面不如別人，就認(rèn)為自己樣樣不如別人。一個人做一件事前，總在想我可能要失敗，那他真的很容易就失敗。一個連自己都不相信的人，怎么讓別人相信呢？

良好的心態(tài)是無價的，如果你能擁有一個良好的心態(tài)，你就能獲得你想要的一切。因?yàn)榱己玫男膽B(tài)能讓你樹立起必勝的信念，而信念會是你充滿前進(jìn)的動力。它可以改變你險惡的現(xiàn)狀，帶來*的結(jié)果。不要因?yàn)槲覀兊男膽B(tài)而使我們自己成為一個失敗者。要知道，成功永遠(yuǎn)屬于那些抱有積極心態(tài)并付諸于行動的人。如果我們想改變自己的世界，首先就應(yīng)該改變自己的心態(tài)。心態(tài)是正確的，我們的世界也會是正確的。保持良好心態(tài)者能夠堅(jiān)強(qiáng)，能夠?qū)捜荩軌蝈浂簧?，最終會走在時代的前面。一個人若是一生都能持有良好的心態(tài)，那么，他人生的路就會越走越寬，生命的景色就會越來越美，生命的價值就會越來越大。

所以我想說，專心于路，路就不會多難走；專心于事，事就不會太難做。心態(tài)是人生命運(yùn)的底牌。

我的演講完了，謝謝

保持健康心態(tài)為國旗下演講篇二

各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！今天我演講的題目是《保持積極心態(tài)，用自信鑄就輝煌》。

首先，先請大家聽一個故事。

弗洛姆是美國一位的心理學(xué)家。一天，幾個學(xué)生向他請教：心態(tài)會對一個人產(chǎn)生什么樣的影響？

他微微一笑，什么也沒說，就把他們帶到一間黑暗的房間里。在他的引導(dǎo)下，學(xué)生們很快就穿過了這間伸手不見五指的神秘房間。接著，弗洛姆打開房間里的一盞燈，在這昏黃如燭的燈光下，學(xué)生們才看清房間的布置，不禁嚇出一身冷汗。原來，這間房子的地面就是一個很深很大的水池，池子里蠕動著各種毒蛇，有的正昂著頭，朝他們吐著舌頭。就在池子的上方，搭著一座很窄的木橋，他們剛才就是從那座木橋上走過來的。

弗洛姆看著他們，問：“現(xiàn)在，你們還愿意再次走過這座橋嗎？”

大家你看看我，我看看你，都不做聲。

過了一會，終于有三個學(xué)生猶猶豫豫的站了出來。其中一個學(xué)生一上去，就異常小心地挪動著雙腳，速度比第一次慢了好多倍；另一個學(xué)生戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的站在小木橋上，身子不由自主地顫抖著，才走到一半就挺不住了；第三個學(xué)生干脆彎下身來，慢慢地趴在小木橋上爬了過去。

弗洛姆又打開了房內(nèi)另外幾盞燈，強(qiáng)烈的燈光一下子把整個房間照耀得如同白晝。學(xué)生們?nèi)嗳嘌劬υ僮屑?xì)看，才發(fā)現(xiàn)在小木橋的下方裝著一道安，只是因?yàn)榫W(wǎng)線的顏色極黯淡，他們剛才都沒有看出來。弗洛姆大聲地問：“你們當(dāng)中還有誰愿意現(xiàn)在就通過這座小橋？”

大家現(xiàn)在都不怕了，幾個學(xué)生一個接一個走過了木橋。

弗洛姆笑了：“我可以解答你們的疑問了，這座橋本來不難走，可是橋下的毒蛇對你們造成了心理威懾，于是，你們就失去了平靜的心態(tài)，亂了方寸，慌了手腳，表現(xiàn)出各種程度的膽怯，可見心態(tài)對行為有著多么重要的影響?！?/p>

由于心態(tài)幾乎能左右一個人的一切，所以，無論情況好壞，都要抱著積極的心態(tài)，莫讓沮喪取代希望。

現(xiàn)在正處于二輪復(fù)習(xí)階段，迎接高考的復(fù)習(xí)異常的艱苦，心理壓力大，學(xué)習(xí)時間長，生活節(jié)奏快，有考不完的試、做不完的題，每天的學(xué)習(xí)生活都十分的緊張。有些同學(xué)，看到自己某一方面不如別人，就把自己打入心情的低谷，焦急、煩悶，吃不好、睡不好，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率底下，出現(xiàn)了惡性循環(huán)。一個人做一件事前，如果就開始懷疑自己，那他真的很難取得成功。所以要想有好的心態(tài)，就必須得自信！

許多成功人士也不過是在自信的基礎(chǔ)上充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢而已。

大詩人李白有詩云：天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來。意大利詩人但丁說：走自己的路，讓別人說去吧！伽利略在火刑架上，面對著熊熊燃燒的大火，仍然對自己的觀點(diǎn)篤信不疑。鄧亞萍說：我自信，我成功。憑著這種精神，她在世界大賽中屢克強(qiáng)敵，即使在比分落后時也能鎮(zhèn)定自若，信心百倍，反敗為勝。自信心是推動人們不斷上進(jìn)的動力。

想獲得自信心就得正確的評價自己，尊重和正視真正的自己，勇敢地*虛妄的自己，不僅自己要承認(rèn)有關(guān)自己的現(xiàn)實(shí)，而且也要敢于向別人承認(rèn)。這樣，我們會如釋重負(fù)，變得歡樂。因?yàn)槲覀儧]有了重重心事，也不會擔(dān)心別人會窺見我們的某種不足與缺陷而惴惴不安，在這樣輕松自如的心態(tài)下，我們才能去追求成功。

美國總統(tǒng)羅斯福在中年時患上了小兒麻痹，這時他做了參議員，在政壇上炙手可熱。開始時，他一點(diǎn)也不能動，必須坐在輪椅上，但他不能整天依賴別人把他從樓上抬上抬下，晚上就一個人偷偷練習(xí)。

有一天他告訴家人說，他發(fā)明了一種上樓梯的方法，要演示給大家看。原來，他先用手臂的力量，把身體撐起來，挪到臺階上，然后再把腿拖上去，就這樣一級一級艱難緩慢地爬上樓梯。他的母親見狀忙阻止他說：“你這樣在地上拖來拖去的，給別人看見了太難看?！?/p>

羅斯福斷然說：“我必須面對自己的恥辱?！?/p>

懷有自信的人會正確地看待失敗和挫折，將點(diǎn)滴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)化作更大的動力，而不會因?yàn)樯硖幠婢扯恢鳖j廢。

偉大的科學(xué)家伽利略宣傳哥白尼的日心說，反對教皇宣揚(yáng)的地心說，受到了羅馬宗教裁判所的審訊，當(dāng)法庭宣判他“有罪”之后，伽利略卻仍堅(jiān)持說“不管怎樣，地球仍在轉(zhuǎn)動！”我國古代偉*學(xué)家司馬遷遭受奇恥大辱的腐刑之后，他依然滿懷信心，熱情洋溢地撰寫《史記》，終于用15年的時間完成了這部巨著。

要正確地評價自己，發(fā)現(xiàn)自己的長處，肯定自己的能力。尺有所短，寸有所長，每個人都有自己的優(yōu)勢和長處。如果我們能客觀地評估自己，在認(rèn)識缺點(diǎn)和短處的基礎(chǔ)上，找出自己的長處和優(yōu)勢，就能激發(fā)自信心。

當(dāng)然，自信不是孤芳自賞，不是夜郎自大，不是得意忘形，更不是毫無根據(jù)的自以為是和盲目樂觀。自信是激勵自己奮發(fā)進(jìn)取的一種心理素質(zhì)，是以高昂的斗志、充沛的干勁、迎接生活挑戰(zhàn)的一種樂觀情緒，是戰(zhàn)勝自己、告別自卑、擺脫煩惱的一種靈丹妙藥。自信并非意味著不費(fèi)吹灰之力就能獲得成功，而是在戰(zhàn)略上要藐視困難，戰(zhàn)術(shù)上要重視困難，要從大處著眼、小處動手，腳踏實(shí)地、鍥而不舍地拼搏，扎扎實(shí)實(shí)地做好每一件事，戰(zhàn)勝每一個困難，從一次次勝利和成功的喜悅中肯定自己。

泰戈?duì)栒f：“只有經(jīng)過地獄的磨煉，才能擁有創(chuàng)造天堂的力量?！蔽覀儾粫p言放棄。是水手就要搏擊風(fēng)浪，是雄鷹就要展翅飛翔！同學(xué)們，高考在即，讓我們攜手共進(jìn)，保持積極心態(tài)，用信心共創(chuàng)高考輝煌！

保持健康心態(tài)為國旗下演講篇三

老師們，同學(xué)們：

大家上午好!今天，我國旗下講話的題目是《把我的幸福告訴你》。

五月，真是一個鮮花燦爛的日子。剛剛送走了“五一”勞動節(jié)，“五四”青年節(jié)。再過幾天我們又迎來了世界上最偉大的節(jié)日——母親節(jié)。

每年5月的第二個星期日就是母親節(jié)，這個節(jié)日是對母親的贊美和頌揚(yáng)，是提醒我們時刻記住，感恩我們的母親(雖說這是一個西方的節(jié)日，但感恩母親、母愛全是全人類共通的理念)。

唐代詩人孟郊在《游子吟》中寫道：“慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報(bào)得三春暉?”道出了人世間最誠摯、最深切、最令人動容的母子情懷。

從我們第一次啼哭的時候，母親便賦予了我們生存的權(quán)力;從我們咿咿學(xué)語的時候，母親便教給了我們做人的道理;從我們邁入校門的時候，母親便給予了我們無盡的關(guān)懷;當(dāng)我們走向社會的時候，母親給了我們最誠摯的思念;當(dāng)我們遇到挫折的時候，母親依舊是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾，依然為我們遮風(fēng)擋雨。母愛是偉大而無私的，世界上的每一個生命都沐浴在母愛的光輝下。同樣，學(xué)校是我們的母校，祖國是我共同的“母親”，感恩她們也是感恩母愛的一種表現(xiàn)。

這個星期的星期天就是母親節(jié)了。有時候，表達(dá)孝心只需一些簡單的動作：在吃飯之前幫媽媽盛飯，吃飯時先夾菜給媽媽，在吃完飯之后幫收拾碗筷，在媽媽忙碌時幫她分擔(dān)一下家務(wù)，在媽媽忙碌完回到家里時幫媽媽捶捶背……有時候，認(rèn)真做好我們自己，努力學(xué)習(xí)，積極向上，知錯能改，取得好成績，對媽媽來說，就是多一份欣慰。也有時候，多一點(diǎn)和媽媽談?wù)勑?，和媽媽一起分享快樂與憂愁，對媽媽來說，就是一種溫暖。

同學(xué)們，從今天開始就趕緊行動吧!向媽媽感恩，對媽媽表達(dá)我們最誠摯的孝心。我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

保持健康心態(tài)為國旗下演講篇四

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的老師，同學(xué)們 大家好!

天高氣爽，人壽花香。 彩云追月，桂花飄香。

不久，就是農(nóng)歷九月初九重陽節(jié)，我不由得想起了唐代詩人王維的詩句:“獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。

《易經(jīng)》中把“六”定為陰數(shù)，把“九”定為陽數(shù)，九月九日，日月并陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九。又因?yàn)椤熬啪拧迸c“久久”同音，九在數(shù)字中又是最大數(shù)，有長久長壽的含意，況且秋季也是一年收獲的黃金季節(jié)，因此重陽佳節(jié)，寓意深遠(yuǎn)，所以古人認(rèn)為這是個值得慶賀的吉利日子。

據(jù)說重陽節(jié)從漢朝初就有了。那時在皇宮中，每年九月九日，都要佩茱萸，食蓬餌、飲菊花酒，以求長壽。

到了東漢，民間在該日又有登高的習(xí)俗，所以重陽節(jié)又叫"登高節(jié)"。以后到了唐朝，文人墨客們寫了很多登高詩，其中大多數(shù)是寫重陽節(jié)的習(xí)俗。當(dāng)然，在重陽節(jié)之際，我們可以登高山、登高塔，同時還有吃"重陽糕"、賞菊飲菊花酒的習(xí)俗。清代以后，賞菊之俗尤為昌盛，時間也不限于九月九日，但仍然是重陽節(jié)前后最為繁盛。

1989年，我國重陽節(jié)定為老人節(jié)，20xx年5月20日該民俗經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)列為第一批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。

這一刻，菊花酒擺放在桌前，詠菊詩回響在耳畔。那是“但將酩酊酬佳節(jié)，重陽獨(dú)酌杯中酒”的無奈;那是“待到重陽日，還來就菊花”的等待;那是“戰(zhàn)地黃花分外香”的美景;那是“抱病起登江上臺”的憂思……那些溫暖的、豪邁的、多情的詩句盡在耳邊，將人們一顆顆柔軟的心濡染得瑩潤渾厚。那象征延年益壽的菊花酒，將人們燦爛的臉龐映照得如花般動人。

重陽節(jié)，這份情懷，如燦然的傲菊，馨香彌漫。

老年人也曾經(jīng)年輕過，有過美麗的青春，有過追求，有著對社會的貢獻(xiàn)，當(dāng)你面對一對白發(fā)蒼蒼的老人，翻閱年輕時的照片，你心中可有感動!美麗的容顏在時光的海中被描繪成蒼白和皺紋，每一紋，也有深深地愛呀，當(dāng)你看到晨中相扶的老人在風(fēng)景中輕輕走過，笑容綻放在慈祥的臉，心中那份感動不能自己;還有那一對年約六旬的老人身著大紅的運(yùn)動服在那奔跑的身影，讓人羨慕;當(dāng)然也有流浪在街頭的老人，一臉人生的苦澀，和那渴望相助的眼，我們真的能無動于衷嗎?

現(xiàn)在我們國家給重陽節(jié)賦于新的寓義，這一天定為老年節(jié)，我國同世界上的許多國家一樣，慢慢步入老年社會，關(guān)愛老年人，關(guān)心長輩，已成為整個社會的責(zé)任。

尊敬老人的家庭是和諧的家庭，尊敬老人的社會是發(fā)展的社會，尊敬老人的學(xué)校是進(jìn)步的學(xué)校，尊敬老人的學(xué)生才是文明的學(xué)生。尊老愛老，我們責(zé)無旁貸。新世紀(jì)的我們一定要積極創(chuàng)造各種條件，盡力為老人做好事。在這樣的日子里，你想給自己的爺爺奶奶，外公外婆，甚至是自己身邊的老人一份什么樣的祝福呢?也許會說上一句祝福的話，也許會給他們倒一杯水，也許會給他們捶捶背揉揉肩，他們都會倍感欣慰!

人的一生，最值得贊美的時代，便是老年時代?？鬃诱f他自己年至七十才能“從心所欲，不逾矩”。

冉冉秋光留不住，滿階紅葉暮。又是過重陽，臺榭登臨處，茱萸香墜，祝所有的老年人重陽節(jié)快樂，祝福我們可愛的前輩如晚菊傲霜，漫步人生夕陽紅!

保持健康心態(tài)為國旗下演講篇五

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

夜，深了靜了。夜為漆黑的天幕掛上了亮晶晶的星。星為月開了一盞燈，月從那層層的云中披著面紗走了出來。

中秋之夜，夜把月請了出來。月用她那皎潔的光照亮了大地。在夜空中，她!似一盞明燈，那樣孤獨(dú)又那樣和諧。月訴說著一個個凄美的故事。

傳說后羿一天去拜訪昆侖山，巧遇西王母，便求得一副不死藥。聽說吃下去便可以成仙。但后羿舍不得丟下老婆嫦娥，便將不死藥交給嫦娥管理，恰巧被蓬蒙看見。蓬蒙趁后羿不在，拿刀要挾嫦娥交出不死藥。嫦娥自知不是蓬蒙對手，立即將不死藥吞了下去。剎那間嫦娥雙腳離地，向天空飄去，想到要和后羿分離，臉上留下了兩行清淚。于是，向離人間最近的月亮飛去，成了仙。嫦娥日日夜夜地想念著后羿，后羿年年月月地思念著嫦娥。

想到這里，我握緊了家人的手，望著那皎潔的月光，心中不住有了甜蜜幸福。世界上有一半的人并沒有團(tuán)圓吧。我現(xiàn)在至少還可以與這么多家人陪著我。我想到了媽媽為工作日夜奔波，就是為了讓我們家過上好日子;我想到爸爸教育我時，那苦口婆心的樣子;我想到了……

我，要懷著感恩過這個中秋節(jié)。

望著天空，團(tuán)團(tuán)黑云想要籠著月。月，急了，迫切地想要從那層層黑云露出個臉。她，要看后羿啊，看后羿在等她沒呀。黑云冷笑著，越發(fā)變得瘋狂。月，急忙扯下面紗，剎那間，月更亮了。她突破了重重阻擋，散發(fā)出了和諧的光芒。她靜靜地照耀著大地。

如玉盤一樣光滑皎潔;如冰凌一樣純潔閃亮。

人們，可不知。月不白，那是她的發(fā)呀!她思念家人的情，如她那長如瀑布般的頭發(fā)一樣。我感覺頭上濕濕的，那，是月的淚嗎?她靜靜地照著大地，那么凄美，那么純潔又讓人那么心酸。她為人們照著，慶祝他們的團(tuán)圓，可自己呢?身邊沒有一個親人陪伴自己，多——孤單……

我吃下一塊月餅，感覺有點(diǎn)硬，翻開一看，是張紙條，上面寫著“爸爸媽媽永遠(yuǎn)愛你”，我捂住了嘴巴。親情是多么重要啊!它給予了我信心，勇敢，感恩……

耳邊響起了一首歌，但愿人長久，千里共嬋娟……夜深了靜了。夜為漆黑的天幕掛上了亮晶晶的星。星為月開了一盞燈，月披著面紗笑了……

保持健康心態(tài)為國旗下演講篇六

老師們、同學(xué)們：早上好!

今天是4月30日，明天就是“五一”國際勞動節(jié)了。勞動節(jié)是全世界勞動人民團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗的節(jié)日。1866年5月1日，美國芝加哥工人為了爭取八小時工作制而舉行大罷工，經(jīng)過艱苦的流血斗爭，最終獲得了8小時工作制的權(quán)利。為了紀(jì)念這次偉大的工人運(yùn)動，1889年7月，第二國際決定，以象征工人團(tuán)結(jié)、斗爭、勝利的5月1日為國際勞動節(jié)。1949年12月23日我國政府規(guī)定5月1日為勞動節(jié)。

同學(xué)們，我們中國人民在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，正在以主人翁的精神投入到建設(shè)社會主義的偉大事業(yè)中去。我們的祖國正呈現(xiàn)出蓬勃生機(jī)，煥發(fā)出旺盛的活力，以昂揚(yáng)的姿態(tài)闊步前進(jìn)。同學(xué)們——你們作為二十一世紀(jì)的建設(shè)者和接班人，將責(zé)無旁貸地挑起建設(shè)社會主義現(xiàn)代化強(qiáng)國的重任。所以你們應(yīng)該從小樹立主人翁的意識，關(guān)心國家大事，熱愛自己的家園，確立遠(yuǎn)大的志向，把自己的前途同祖國的命運(yùn)結(jié)合起來，使自己成為一個有理想有抱負(fù)有高尚品質(zhì)的人。當(dāng)然，目前我們最重要的就是要努力學(xué)習(xí)文化知識，塑造優(yōu)秀的個人品質(zhì)，為將來建設(shè)祖國打下良好的基礎(chǔ)!這才是對“五·一”國際勞動節(jié)最好的的紀(jì)念。

五月一日至七日，我們和勞動者一樣，擁有七天的假期。如何過好五一長假，這其中，安全問題是家長、老師和學(xué)校所最關(guān)心的。為使同學(xué)們過一個安全有意義的長假，現(xiàn)提出以下幾點(diǎn)要求：

1、注意交通安全。長假中，車流量比較大，要求同學(xué)們乘車，特別是外出游玩時，一定要有家長陪同，不乘無牌無照的車輛;平時，不在馬路上追逐嬉鬧，不左顧右盼;過馬路要走人行橫道，要注意車輛;騎自行車時，要思想集中，嚴(yán)格遵守騎車規(guī)則;在商店、車站等人群密ji處要注意自我保護(hù)，盡量避開擁擠的人流。

2、注意飲食衛(wèi)生安全。同學(xué)們一方面要講究個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)衛(wèi)生意識，另一方面，在飲食上不要暴飲暴食，不吃路邊攤點(diǎn)上的不潔食品，不貪吃冷飲。預(yù)防病從口入，防止腸道等傳染疾病，若感覺身體不適，要告訴家長并及時就醫(yī)。

3、注意火、電、煤氣等安全。同學(xué)們長假期間應(yīng)該幫助父母做一些力所能及的家務(wù)，但在使用煤氣灶、熱水器時，要有家長監(jiān)管，并注意使用說明，使用家用電器時，要遵守操作規(guī)則，小心謹(jǐn)慎，千萬不可大意。

4、增強(qiáng)防騙防盜意識。每個同學(xué)要擔(dān)當(dāng)起小主人的角色，單獨(dú)在家不要隨便給陌生人開門;外出時貴重物品自己看護(hù)好，不要隨意委托他人看管所攜帶的物品，更不要隨便接受陌生人的食品和飲料。

5、合理安排好學(xué)習(xí)和活動。認(rèn)真完成老師布置的作業(yè);嚴(yán)禁上網(wǎng)吧，嚴(yán)禁去不健康的場所參與有害的活動，在家上網(wǎng)、看電視要有節(jié)制，并要主動接受家長的督促;在與親朋好友的交往中，要注重行為舉止的文明，做到敬老愛幼。

最后祝同學(xué)們五一假期平安、快樂、幸福!

謝謝大家!

保持健康心態(tài)為國旗下演講篇七

曾幾何起?心中的夢變成了模糊的記憶;

曾幾何起?模糊的記憶被無情的現(xiàn)實(shí)打碎;

曾幾何起?當(dāng)現(xiàn)實(shí)來到面前時，我措手不及。

未來，未來……我的未來在那里?

遙遠(yuǎn)的回憶，兒時的夢想時時刺痛我似乎早已麻木的心靈。說是"似乎"，是因?yàn)槲疫€能在今天，還能在《我的未來不是夢》征文比賽上，還能用我這雙遲鈍的手寫下我苦澀的心情。我想，如果我的這些心情文字還能重新喚起我的戰(zhàn)斗力的話，也不枉我這幾個月來對生命的思索。如果這些文字對大家有一點(diǎn)益處的話。嗚呼!我無話可說，讓淚水代表一切吧!

很小的時候，我就喜歡讀書。

喜歡讀關(guān)于周恩來同志的書。是因?yàn)槲蚁矚g周那偉大的人格，光明磊落的一生，崇高，在他的身上尤其突出。他沒有自己的榮辱得失，連同他的骨灰都被撒進(jìn)了祖國的江河大地。他對國家，對人民，連同他的愛情都是一心一意，堅(jiān)貞不移。

所以，在我心靈的深處，曾立志要做一名偉人，以為榜樣，以“為中華之崛起”的理想為理想。

還喜歡讀關(guān)于張海迪和張海迪寫的書，從這些書的字里行間，我總能找到兩個字——堅(jiān)強(qiáng)。張海迪的一生是不幸的，但又是幸運(yùn)的。不幸的是她從小身患重病，幸運(yùn)的同樣是因?yàn)樗龔男【椭夭≡谏?。正因?yàn)樗男遗c不幸，再加上他的堅(jiān)強(qiáng)，才成就了日后的她。試想，如果她一直就是一個和你我一樣的身體健壯者，那么大家想想她成功的幾率會有多大?其實(shí)這個問題我們想想自己就知道了，那么請就在這個時刻認(rèn)真思考一下我們自己吧!

是的，張海迪是一個崇高的普通人。我也曾經(jīng)想做一個成功的普通人，通過堅(jiān)強(qiáng)，通過奮斗，打造一個不平凡的自己，開創(chuàng)一片出于自己的天地。

可是，現(xiàn)在，到現(xiàn)在我做了什么呢?我做了什么去實(shí)現(xiàn)我的夢想呢?

為了獎學(xué)金我勇爭第一，是的，我得到了。一學(xué)期，兩學(xué)期。。。我每學(xué)期都是第一。

為了某個榮譽(yù)，我奮力奔跑。是的，我得到了，主席，部長，‘優(yōu)干’‘三好’，榮譽(yù)掛滿了的全身。

這就是崇高嗎?

驀然，我轉(zhuǎn)身一笑，不屑的一笑。

這樣的崇高我不要：好累。

還是做一個真實(shí)的自我比較好，獎金不拿，榮譽(yù)不爭。上課想睡就睡,想上通宵就上，想逃課就逃。說我不崇高嗎?無所謂。說我犯錯誤嗎?我不怕，反正我還年輕，不是有人說過：犯錯誤是年輕人的天性嗎?……

于是我便放縱著自己，在自己編織的網(wǎng)中胡亂的掙扎。想逃，卻始終找不到呼吸的缺口

回首往事，展望未來，無盡的空虛壓在了我的心頭，想大聲高呼，可聲音已變得嘶啞;想努力回望，卻發(fā)現(xiàn)對兒時已沒有了記憶;看看前方，云遮霧攔，虛無縹茫。我就像站在高山之巔，空曠的頭腦已沒有了方向，眩暈，眩暈……

唉!嗚呼哀哉!我到底是怎么了?我是誰?我怎么會站在這里?你們怎么又會坐在那里?

……

忽然，我醒了，啊，原來是一場夢!僅是一場夢而已。我需要夢嗎?

當(dāng)然，不過絕對不是這樣的夢罷了!

我相信我的未來不是這樣的夢。

保持健康心態(tài)為國旗下演講篇八

位領(lǐng)導(dǎo)、老師們、同學(xué)們：

今天，伴著雄壯的義勇軍進(jìn)行曲，鮮艷的五星紅旗再次在我們的眼前冉冉升起——一個充滿希望的新學(xué)年開始了。首先，我代表學(xué)校對前來參加儀式的領(lǐng)導(dǎo)表示衷心的感謝，對新加入二中大家庭的師生表示熱烈的歡迎!

回首剛剛過去的一學(xué)年，我校全體師生在市區(qū)教育局的正確領(lǐng)導(dǎo)和熱切關(guān)注下，團(tuán)結(jié)一心，扎實(shí)工作，開拓創(chuàng)新，各項(xiàng)工作取得了長足的進(jìn)步。校園建設(shè)進(jìn)一步發(fā)展，教育教學(xué)質(zhì)量全面提升，常規(guī)管理落實(shí)到位，課堂改革不斷深化。歷城二中迅速成為深受社會關(guān)注、學(xué)生家長歡迎、學(xué)子向往的熱門學(xué)校。在今年高考中我校38級同學(xué)有917人參加高考，本科上線666人，上線率為72.6%。其中，本科上線率已是第三次居濟(jì)南市第一，又有一大批優(yōu)秀學(xué)生考入山東大學(xué)、南京大學(xué)、浙江大學(xué)、北京師范大學(xué)、中國政法大學(xué)、國防科技大學(xué)等名牌大學(xué)，我校李占洋同學(xué)以644分全省第一名的成績考入中國飛行學(xué)院，為我校爭得了榮譽(yù)。39、40級同學(xué)在老師們悉心教育、耐心培養(yǎng)下，遵守紀(jì)律、認(rèn)真學(xué)習(xí)，在上學(xué)期期末考試中取得了驕人的成績。同時，我校學(xué)生能全面發(fā)展，在各項(xiàng)比賽中取得了較好成績，實(shí)踐了“為每一個學(xué)生搭建發(fā)展階梯”的辦學(xué)理念。致使?jié)鲜谐霈F(xiàn)了空前的二中熱現(xiàn)象，這使我們無上榮耀。

我們?nèi)〉玫拿恳粋€進(jìn)步、每一份成績都與全校師生的頑強(qiáng)拼搏和辛勤付出是分不開的。在此，我代表學(xué)校向一年來兢兢業(yè)業(yè)、努力工作、勤奮學(xué)習(xí)老師和同學(xué)們表示衷心的感謝!

過去一年的成績記錄著每一個二中人的辛勤，蘊(yùn)含著我們的智慧。今天，新的學(xué)年開始了，新的形勢、新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)需要全校師生抖擻精神以高昂的干勁、踏實(shí)的作風(fēng)和嶄新的思路去做好每一項(xiàng)工作。我們要牢記鄧小平同志的“發(fā)展才是硬道理”的思想，擇傳統(tǒng)之優(yōu)勢，走持續(xù)發(fā)展的道路。積極探討和落實(shí)高中課堂教學(xué)改革模式，研究實(shí)踐新課改是我們的重要任務(wù)。今年我省在全國率先進(jìn)入高中新課改，這對每一個學(xué)校和老師都是一個挑戰(zhàn)，更是一次機(jī)遇，我們要抓住機(jī)遇，主動迎接挑戰(zhàn)，按照新課程標(biāo)準(zhǔn)創(chuàng)造性做好我們的教學(xué)工作。

進(jìn)一步加強(qiáng)校園文化建設(shè)。這一學(xué)年校園文化建設(shè)有兩個重點(diǎn),一是發(fā)揚(yáng)光大歷城二中半個世紀(jì)的文化積淀,其精髓就是我們的校風(fēng)、校訓(xùn)、學(xué)風(fēng)、教風(fēng)及歷城二中特有的行為規(guī)范和管理機(jī)制，這就是我們的校園文化，我們的特色，我們使這發(fā)揚(yáng)光大，做到細(xì)微之處見二中精神。二是弘揚(yáng)和培育民族精神，我們的民族精神是什么?就是雅典奧運(yùn)會上中國體育健兒所表現(xiàn)出的頑強(qiáng)拼搏、勇爭第一、不服輸?shù)木?，我們要向他們學(xué)習(xí)，擔(dān)負(fù)起民族復(fù)興的重任，努力成為德才兼?zhèn)涞暮细袢瞬拧?/p>

歷城二中初中部在一個更新更高的的起點(diǎn)上建立起來了，不僅可以擴(kuò)大學(xué)校的品牌優(yōu)勢，而且可以有效地將品牌優(yōu)勢轉(zhuǎn)化為資源優(yōu)勢和效益優(yōu)勢，我們要先進(jìn)的教育理念，高層次的培養(yǎng)目標(biāo)，科學(xué)的教育手段，打造出二中初中部的辦學(xué)品質(zhì)，以高質(zhì)量的教育贏得社會的贊譽(yù)，這是我們的目標(biāo)，初中部辦學(xué)的成功，將為我區(qū)教育積累辦學(xué)模式的經(jīng)驗(yàn)，推動我區(qū)教育的發(fā)展，樹立全區(qū)教育系統(tǒng)良好的社會形象。

老師們，我們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)愛生敬業(yè)、甘于奉獻(xiàn)的優(yōu)良作風(fēng);認(rèn)清教育改革的深入發(fā)展對我們提出的新要求，自覺學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育理論，更新觀念，積極探索教學(xué)改革，提高教學(xué)效率。同時加強(qiáng)自身道德修養(yǎng)，提升思想境界，以高尚的師德實(shí)踐“為人師表”、“身正為范”的教育諾言，以純潔的心靈塑造青年學(xué)生的靈魂，以健康的人格魅力帶動學(xué)生的品格養(yǎng)成，從而營造我校和諧健康洋溢著人文色彩的人際氛圍，努力實(shí)踐教育促進(jìn)人的發(fā)展的崇高目標(biāo)。

同學(xué)們，作為二中的莘莘學(xué)子，你們首先要珍惜寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會和大好的青春時光，牢記“人生在勤”的校訓(xùn)，從點(diǎn)滴做起，專心致志、爭取以優(yōu)異成績回報(bào)父母、回報(bào)學(xué)校。當(dāng)今社會的競爭主流是知識和人才的競爭，如果不接受良好的教育，沒有豐富的知識，就難以在未來的高科技社會中立足，更談不上報(bào)答父母，奉獻(xiàn)社會了，所以你們要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，積極主動地學(xué)習(xí)，發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏、不怕困難、敢于競爭的精神，勤于思考、善于總結(jié)、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會創(chuàng)造，為進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)成績而努力。還有，你們要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)遵規(guī)守紀(jì)的良好習(xí)慣，嚴(yán)格遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》和學(xué)校的管理制度，加強(qiáng)責(zé)任感，不斷規(guī)范自身的言行，學(xué)會做人，學(xué)會合作，及早成為一名具有品格高尚、人格健全、志向遠(yuǎn)大的優(yōu)秀學(xué)生。

老師們、同學(xué)們，歷城二中已經(jīng)成為管理規(guī)范科學(xué)，教育質(zhì)量優(yōu)良，具有良好的社會聲譽(yù)和優(yōu)質(zhì)教育資源的學(xué)校，成為青少年學(xué)生向往的理想中學(xué)。讓我們共同攜手，為創(chuàng)建全國示范性高中、為開創(chuàng)歷城二中的美好明天而共同努力!

祝老師們在新學(xué)年里工作順利、精神愉快!祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步、健康成長!

保持健康心態(tài)為國旗下演講篇九

尊敬的各位評委，親愛的同學(xué)們：

大家好!今天我演講的題目是《同在藍(lán)天下，共同成長進(jìn)步》。

“世上只有媽媽好，沒媽的孩子像根草?！?唱歌)在我們身邊有這樣一群同學(xué)：他們的父母為了生計(jì)外出打工，為經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會穩(wěn)定作出了貢獻(xiàn)，但他們卻留在了家里，不能像同齡的孩子一樣得到父母的關(guān)愛，他們渴望父母般的溝通，這就是我們身邊的特殊群體——留守兒童。他們因缺少父母的關(guān)愛和教育，走上了一條坎坷的彎路。

我們班有位同學(xué)，在自我介紹時，這樣說道：“我的父親在我出生時就往廈門打工了。在我剛滿周歲的時候，我媽媽也離開了這個家!”我們班還有位同學(xué)，出生三個月的時候，父母就離了婚，各自外出打工，把他托咐給了爺爺奶奶。十年了，父親很少回來，也難得寄錢回來。如今快七歲了，連爸爸媽媽長得什么樣子也沒有見過，甚至連父母的聲音也沒有聽過。現(xiàn)在，他隨年近七十高齡的爺爺奶奶一起生活。

這倆位同學(xué)小小年紀(jì)，就要承擔(dān)生活和學(xué)習(xí)的雙重壓力。作為他的同學(xué)，在這里我要對這些孩子的父母說一聲：你們的孩子很懂事，也理解你們在外的辛苦。但是他們需要的不多，只是有空回來看看他們，哪怕是一封信、一個電話，他們就滿足了。他們多么希望自己的家鄉(xiāng)更繁榮些、更富裕些，這樣他們的爸爸、媽媽就不用出去打工，他們就能天天看到自己的父母了!

這些可愛的孩子，其實(shí)他們的這些夢想都不是什么夢想，是做為他們這個年紀(jì)的孩子應(yīng)該享受到的最基本的親情。

這些留守同學(xué)獨(dú)立自強(qiáng)的精神是我們學(xué)習(xí)的榜樣，但是，他們在學(xué)習(xí)上還需要得到更多的幫助，在生活上還需要更多的關(guān)照。同學(xué)們，如果你是個懂事的孩子，請奉獻(xiàn)出你力所能及的力量去幫幫他們吧!如果你是個有愛心的孩子，請高高地舉起你光榮的小手吧!用愛心使他們感覺老師勝似父母，學(xué)校勝似家庭。留守孩子，讓我們敞開我們的心扉，積極主動地去學(xué)會交往，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會生活。

我們相信，你們一定會尋找到自信，尋找到快樂!同學(xué)們，伸出你的手，伸出我的手，去扶助稚嫩的希望，用我們愛的力量去托起明天的太陽!他們的天空就將變成美好的春天!