從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)篇一

2、做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自我的位置，充分論證，最后一舉透過。

3、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，透過分析、決定，充分了解它的本質(zhì)，透過組織、協(xié)調(diào)到達(dá)目標(biāo)，透過溝通交流，才能建立多贏的局面。

4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

5、作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的群眾、完美的團(tuán)隊(duì)。這是我從老師的講解里領(lǐng)會(huì)的一種精神。

6、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一向潛伏在身上，而自我卻從未真正運(yùn)用的力量。

7、一個(gè)英明的“領(lǐng)導(dǎo)”：團(tuán)隊(duì)在運(yùn)作時(shí)，務(wù)必有一位身體厲行的領(lǐng)導(dǎo)，制定團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，選取可行的方法，鼓勵(lì)、引導(dǎo)大家，發(fā)揮每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的能量。那個(gè)失敗的小組也有領(lǐng)導(dǎo)，但是他置身事外，不能理解困難究竟在哪里，導(dǎo)致了指揮的脫離實(shí)際，團(tuán)隊(duì)成員也不滿，無法以最快的速度達(dá)成目標(biāo)。

8、團(tuán)隊(duì)關(guān)系務(wù)必融洽：彼此信任、鼓勵(lì)遠(yuǎn)比批評(píng)、指責(zé)更容易構(gòu)成強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)精神，更容易達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。請(qǐng)問指責(zé)有助于解決問題嗎?團(tuán)隊(duì)精神的境界是什么?是全體成員的向心力、凝聚力。這是從松散的個(gè)人集合走向團(tuán)隊(duì)最重要的標(biāo)志。在那里，有著一個(gè)共同的目標(biāo)并鼓勵(lì)所有成員為之而奮斗固然是重要的，但是，向心力、凝聚力，必須來自于團(tuán)隊(duì)成員自覺的內(nèi)心動(dòng)力，來自于共識(shí)的價(jià)值觀。我們很難想像在沒有展示自我機(jī)會(huì)的企業(yè)里能構(gòu)成真正的向心力;同樣我們也很難想像，在沒有明了的協(xié)作意愿和協(xié)作方式下能構(gòu)成真正的凝聚力。那么，確保沒有信任危機(jī)就成為問題的關(guān)鍵所在，而損害的莫過于團(tuán)隊(duì)成員對(duì)領(lǐng)導(dǎo)企業(yè)boss信任的喪失。

9、關(guān)注自我的事：當(dāng)企業(yè)出了問題，大家通常比較容易找原因，而且大多感覺是別人犯的錯(cuò)，請(qǐng)問你自我有職責(zé)嗎?不要忘記那個(gè)喜歡指責(zé)別人犯錯(cuò)的學(xué)員，其實(shí)他自我卻恰恰是最愛犯錯(cuò)的。

11、合理科學(xué)的方法：在失敗中，成功的團(tuán)隊(duì)學(xué)到的是解決問題的方法，保證下次不會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤，而失敗的團(tuán)隊(duì)更多的是抱怨和指責(zé)。

12、不斷的自我超越：任何工作都不會(huì)一蹴而就，高效的團(tuán)隊(duì)務(wù)必有一種成功的欲望，但又要有勇氣理解失敗，要把失敗作為一種動(dòng)力。

訓(xùn)練過去了，我期望留給我們大家的不僅僅僅是一份訓(xùn)練時(shí)的完美回憶，更多的是游戲中引出來的東西，更多的是思考，讓我們共同努力，團(tuán)結(jié)協(xié)作為企業(yè)的完美未來添上光輝燦爛的一筆。拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要好處。

拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)篇二

_x公司組織全體員工，參加了為期一天主題為“盡我所能，不負(fù)韶華”的團(tuán)建拓展活動(dòng)，在這次活動(dòng)中我們鼓舞了士氣，增進(jìn)了團(tuán)隊(duì)凝聚力，充分調(diào)動(dòng)了每個(gè)人的積極性，發(fā)掘大家的潛力，同時(shí)也意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)中的不足，每個(gè)人都深刻意識(shí)到自己重要性，在團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都是整個(gè)機(jī)器中尤為重要的一份子，大家齊心協(xié)力擰成一股繩，就能突破難關(guān)，克服很多我們根本不敢想象的困難，取得最后的勝利。

從集合整隊(duì)開始我們的拓展之旅就開始了，這種感覺好像就回到了大學(xué)的“軍訓(xùn)”時(shí)期，不能按時(shí)到達(dá)的收獲了俯臥撐的懲罰，讓我們瞬間進(jìn)入狀態(tài)，收獲的第一課就是服從命令聽從指揮。這是意志力的鍛煉，也是作為一名員工應(yīng)有的基本素質(zhì)。

我們18個(gè)人被分成了2隊(duì)，我們很快完成了隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)歌的設(shè)計(jì)和隊(duì)長的選舉工作。設(shè)計(jì)隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌，整個(gè)過程都離不開集體的智慧與力量，每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)，“沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)”。個(gè)人的力量是有限的，但集體的力量與智慧是無限的。相互鼓勵(lì)，感受團(tuán)隊(duì)的溫暖。相互信任，激發(fā)出每個(gè)成員的集體榮譽(yù)感和增強(qiáng)每個(gè)隊(duì)員的自信心。

早上首先進(jìn)行的是急速60秒活動(dòng)，此項(xiàng)目需要充分調(diào)動(dòng)大家的想象力，記憶力，把30張圖片按順序排好，2隊(duì)剛開始都很難實(shí)現(xiàn)突破，在規(guī)則以內(nèi)，時(shí)間有限，特別忙亂，因?yàn)檎也坏椒椒ㄩ_始均以失敗告終，在接下來的幾次嘗試中我們認(rèn)識(shí)到需要認(rèn)清規(guī)則，同時(shí)也要突破規(guī)則的限制，利用手頭資源發(fā)揮價(jià)值，同時(shí)清晰的分工合理規(guī)劃每個(gè)人應(yīng)做的事情，才能高效準(zhǔn)確的完成項(xiàng)目，工作中也如此，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些阻礙其實(shí)只是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)而達(dá)到目的。同時(shí)我們體會(huì)到了即使是競爭關(guān)系，信息共享才能實(shí)現(xiàn)雙贏。發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的智慧，調(diào)動(dòng)每個(gè)人的積極性，才能把工作做好。

接下來是有軌電車項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目主要是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的默契和協(xié)調(diào)配合，一旦一個(gè)人出錯(cuò)，就必將影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的步伐，剛開始就有一隊(duì)找到了方法，取得了階段性的勝利，另一隊(duì)步步緊逼，最后幾乎是同時(shí)到達(dá)終點(diǎn)，在這個(gè)項(xiàng)目中主要是鍛煉大家相互配合并肩作戰(zhàn)的能力，人心齊，泰山移。在團(tuán)隊(duì)合作中，方向相同，步調(diào)一致是很重要的，隊(duì)友之間的相互鼓勵(lì)與配合是不可或缺的，再就是要有一個(gè)強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)，準(zhǔn)確的命令加完美的配合。在團(tuán)隊(duì)合作中是非常重要的關(guān)鍵。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成任務(wù)。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的肩膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神也是一個(gè)公司發(fā)展壯大的根本。

接下來的項(xiàng)目是這次最驚險(xiǎn)刺激的高空斷橋，高約7.5米的木板上每一步都異常艱難，還要從一端斷開的部分跳到另一端，對(duì)于每個(gè)人來說都是很大的挑戰(zhàn)。在挑戰(zhàn)開始前，團(tuán)隊(duì)給你支持和力量，讓你能夠克服壓力，有信心完成任務(wù)，挑戰(zhàn)過程中對(duì)于在上面畏懼不前的同事，大家給予鼓勵(lì)和吶喊，最后結(jié)束時(shí)組成人形拱門歡迎挑戰(zhàn)成功的勇士回歸，雖然每一個(gè)人站上去的時(shí)候都是兩腿發(fā)軟，甚至不敢向前，但是大家每個(gè)人都勇敢嘗試，不管在下面的時(shí)候?qū)@個(gè)項(xiàng)目多么畏懼，但是最后每個(gè)人都成功的挑戰(zhàn)自己，超越自我。在工作中也是如此，每個(gè)人成功都離不開團(tuán)隊(duì)的支持，要勇于挑戰(zhàn)自己挖掘自身的潛能，在面對(duì)困難時(shí)不能退縮，找到正確的方向就要勇敢向前。

最后進(jìn)行的是緊張刺激的團(tuán)隊(duì)極限挑戰(zhàn)賽，要在150秒內(nèi)完成四個(gè)項(xiàng)目，分別是激情節(jié)拍、木棍森林，滾動(dòng)傳球和多人鼓球，在開始嘗試的階段，感覺這是一個(gè)不可能完成的項(xiàng)目，每次嘗試均已失敗告終，極大打擊了我們的信心，但是大家沒有氣餒，不斷調(diào)整方式，教練也給了我們一些建議，在大家的不懈練習(xí)，互相配合下，逐漸找到了方法，在團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)賽中兩隊(duì)都在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成了所有項(xiàng)目，雖然中間有一些小插曲，但是在大家的群策群力下，克服了這些困難，最后感覺大家真正是擰成了一股繩，每個(gè)人都全身心的投入其中，全然忘記了胳膊的酸痛，手上也都被繩子勒成了紫紅色，最難能可貴的是大家不放棄每一個(gè)人，每個(gè)人都切身感受到團(tuán)隊(duì)的力量。

這次拓展訓(xùn)練不僅是一場單純的培訓(xùn)，更是一種思維、一種考驗(yàn)、一種精神、一種力量，更是企業(yè)文化的結(jié)晶。在我們的生活、工作中沒有一帆風(fēng)順的路，它也正如這次磨煉一樣，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。通過這次培訓(xùn)，加深了人與人之間的信任和了解，凝聚了團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力，增強(qiáng)了人與人的團(tuán)結(jié)和情誼。我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦幸惨襁@次活動(dòng)中一樣，尤其是要發(fā)揮這次的團(tuán)隊(duì)合作精神，群策群力，打造一流的團(tuán)隊(duì)，能經(jīng)受住各種考驗(yàn)，立足本職工作，認(rèn)真學(xué)習(xí)扎實(shí)工作，按照公司制定的各項(xiàng)規(guī)章制度和工作目標(biāo)任務(wù)，一絲不茍，步調(diào)一致，齊心協(xié)力，努力拼搏。

拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)篇三

入得黨校的第三天，校方就安排我們進(jìn)行了拓展訓(xùn)練。在我看來，這個(gè)時(shí)間安排這個(gè)項(xiàng)目很是用了心思的。在大家彼此都不熟悉的情況下，通過拓展訓(xùn)練,陌生已經(jīng)遠(yuǎn)離了，那些平時(shí)在辦公室官氣十足的官們真誠地笑，認(rèn)真地完成自己的任務(wù)，用心地鍛煉，體驗(yàn)著信任、融合、團(tuán)結(jié)給他們帶來的快樂。可以說，來學(xué)習(xí)的各位官們?nèi)チ斯贇?，真誠的回到了本真。

這是本人第一次拓展培訓(xùn)，以前我對(duì)“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚，通過教練介紹，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)，但其又不完全屬于體育運(yùn)動(dòng)的范疇。由于時(shí)間有限，我們參加的項(xiàng)目并不很多，但是正是這兩三項(xiàng)活動(dòng)，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性?？梢哉f應(yīng)該是從各個(gè)方面都收獲多多的。先說說啥是拓展訓(xùn)練吧。

拓展訓(xùn)練它是一種戶外訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。其實(shí)就 今天上午，我們?nèi)w學(xué)員在虎峪山莊的會(huì)議室里，聆聽了基地老師對(duì)相關(guān)情況的簡要說明以及對(duì)此次活動(dòng)的期望，我們就開始了培訓(xùn)前的熱身。熱身的內(nèi)容是分小組，給所在的小組命名、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、創(chuàng)作隊(duì)歌。我們小組估計(jì)有許多姚粉，所以把自己命名為“火箭隊(duì)”，隊(duì)歌也是根據(jù)一段大家耳熟能詳都會(huì)唱的《團(tuán)結(jié)就是力量》改編的，當(dāng)然加入了跟我們“火箭隊(duì)”內(nèi)容相符的歌詞，即強(qiáng)調(diào)了團(tuán)結(jié)的意義，又加進(jìn)了更高更強(qiáng)的意思。大家唱了一遍，還挺威風(fēng)的。其他的小組的名字也很不錯(cuò)，“藍(lán)色風(fēng)暴”的名字也不錯(cuò)。小組在短短的40分鐘內(nèi)，迅速記住了組里成員人的名字，這個(gè)對(duì)我們來說應(yīng)該是第一個(gè)挑戰(zhàn)，乖乖，速記呀。

我們組首先完成的是“走出雷區(qū)”的任務(wù)，這個(gè)項(xiàng)目讓我們深刻體會(huì)到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計(jì)劃、嚴(yán)密組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作、嚴(yán)格執(zhí)行對(duì)我們完成集體任務(wù)是多么的重要。在完成項(xiàng)目時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn)：比如，新組成的小組沒有完成]全樹立隊(duì)長的威信，七嘴八舌，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的慣性貫穿始終，雖然完成了既定任務(wù)，但是各個(gè)都不是隊(duì)員都是指揮官，發(fā)號(hào)施令的內(nèi)容還是很多的。

第二項(xiàng)訓(xùn)練叫“拼七巧板”這個(gè)項(xiàng)目把我們分成7個(gè)小組，各小組不但要完成自己拼圖的任務(wù)，還要顧及到整個(gè)大組的任務(wù)。然而，我們沒有完成既定任務(wù)，以失敗告終。這個(gè)項(xiàng)目主要是考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)在接到任務(wù)后高、中、基層員工的相互配合與溝通。在訓(xùn)練的過程中，每個(gè)小組都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用，但是忽略了整體性，調(diào)度出了問題，列車當(dāng)然就開不到終點(diǎn)站了。從活動(dòng)中，我悟出，有了競爭機(jī)制，為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊(duì)。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬事無憂了，一個(gè)有競爭力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。

下午，這個(gè)下午我可牢記了呀。我們每個(gè)人都要站在空中一個(gè)鐵桿子上面，飛躍出去抓牢對(duì)面的單杠。當(dāng)我站在高處那個(gè)鐵桿子上時(shí)，踩在那塊窄窄的圓頂上，我只覺得世界是空的，只剩那根單杠，風(fēng)刮著的聲音在耳邊呼嘯著，只看見那根叫做單杠的橫桿夢(mèng)幻般地在空中搖蕩。我的腿有些顫抖，手心濕漉漉地冒汗，盡管腰間拴著能承重三噸的安全保護(hù)繩，盡管我知道若是在地面我肯定抓得住，可是，我還是慌恐著，沒有足夠的勇氣松開抓著鐵梯子的手……下面?zhèn)鱽黻?duì)友們鼓勵(lì)聲中，我絕對(duì)不能給這個(gè)團(tuán)隊(duì)丟臉呀，我集中了全身的力量，飛躍了，瞬間，我像會(huì)飛翔的鳥兒，撲向了那個(gè)給予我希望的桿子。有風(fēng)吹過，單杠微微地?cái)[動(dòng)，像是召喚，又像示威。終于抓住了目標(biāo)!!

當(dāng)我重新站在地面上時(shí)，依然有些不敢相信，自己真的做到了嗎?高高的空中，單杠依然在輕輕地?fù)u擺。從這個(gè)單項(xiàng)訓(xùn)練的整個(gè)過程，我經(jīng)歷了恐慌——勇敢——?jiǎng)倮倪^程，成功了后心里有說不出的高興。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要?jiǎng)?chuàng)造條件，尋找機(jī)會(huì)，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，從新認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我們：挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”，要重新認(rèn)識(shí)自我，超越自我。只有眾志成城，并有條不紊行動(dòng)的前提下，方可順利完成目標(biāo)。

1、 分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開始尚能聽著隊(duì)長安排，僅說些意見，時(shí)間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。

2、做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。

3、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

5、作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。這是我從老師的講解里領(lǐng)會(huì)的一種精神。

6、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量。

拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。

拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)篇四

(1)“信任背摔”：

相信他人，為成功贏取時(shí)光----背摔。背摔其實(shí)是一項(xiàng)很簡單的活動(dòng)，一個(gè)人背站在1。6米高的地方，如果你相信自我的團(tuán)隊(duì)那你就平躺著摔下來。這項(xiàng)活動(dòng)看上去似乎很平常，沒有什么蘊(yùn)涵，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流及可信度?！靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累。“信任”首先要相信自我，做什么事情都要充滿自信。如果自我對(duì)自我都沒信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有職責(zé)心，這樣才會(huì)被信任。游戲中短短幾個(gè)字“相信你的同伴”就會(huì)讓背摔者心中充滿信心，起碼有這些伙伴做后盾，這時(shí)心里就會(huì)簡單許多。工作中我們相信自我，信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會(huì)對(duì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)越“信任”。總之一句話：自我的潛力是有限的，而大家的潛力是無限的，相信他人就是相信自我。

(2)“翻越畢業(yè)墻”：

“翻越畢業(yè)墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn)，項(xiàng)目要求在規(guī)定的時(shí)光內(nèi)將所有的人不借助任何工具爬過一4。米筆直的墻，沒有任何工具，所有團(tuán)隊(duì)需要全部跨越!當(dāng)時(shí)就想著怎樣過得去?結(jié)果大家齊心協(xié)力很快就征服了石墻。畢業(yè)墻讓我們每個(gè)人的感觸頗深，很多人都留下了激動(dòng)的淚水。求生墻讓我們化為一個(gè)整體，真正好處上突破了零的突破!在困難面前，我們沒有退縮!這個(gè)訓(xùn)練給我很大啟發(fā)：只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就必須能克服所有困難。這就是我們的團(tuán)隊(duì)、步調(diào)一致的團(tuán)隊(duì)、無堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)。

總結(jié)：

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長的磨練過程。在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸煽?，得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的群眾榮譽(yù)感。透過完成一個(gè)群眾項(xiàng)目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮群眾的智慧，個(gè)人的潛能都有效發(fā)揮出來了。