心得體會是我們在成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

職場人際關系心得體會篇一

職場是一個由人們構成的社交網絡，在其中擁有越廣泛和穩(wěn)定的人際關系，將能更容易獲得職業(yè)成功與幸福感。人際關系的好壞直接關系到同事之間的合作和公司的運轉。因此，在職場中優(yōu)秀的人際關系建設將對個人職業(yè)生涯和公司發(fā)展產生巨大的積極影響。我們特別需要不斷改進自己的人際交往方式，以應對職場復雜的場景，從而在競爭激烈的職場中保持優(yōu)勢。

二、創(chuàng)造積極的人際環(huán)境。

人際關系主要建立在彼此的信任基礎之上，而信任必須建立在相互尊重和妥協基礎上。首先，對待同事必須保持禮貌和仔細，完整地聽取他們說話。其次，需要避免在緊張或具有爭議性的情況下做出激動的反應。即使是最嚴重的工作場上問題，我們也不應該讓情緒蔓延，而是要通過冷靜的交流、超越個人情感的合作，解決問題并尋找共同點和理解，以創(chuàng)造積極的人際環(huán)境。

職場上建立和諧人際關系，還需遵循三個“E”原則，即良好的交流，共同的經歷和設置期望。在交流上，需要互相支持。與同事保持良好的交流、表達興趣和尊重別人的意見是非常重要的。當然，為了建立良好的人際關系，建議對同事的主要經歷進行了解，因為這些經歷會讓你更了解他們并創(chuàng)造共同點。另一方面，建立具體的期望，以建立互相的信任和共識，這有助于大家更好地配合工作，提高效率。

四、處理人際沖突。

處理人際沖突雖然是工作中所有職員必須面對的問題，但是處理的方法和能力也是千差萬別的。首先，需要保持冷靜。冷靜和理性的態(tài)度可以讓你更好地思考并盡可能通過表達意見、尋求建議和達成共識的方式來化解糾紛。其次，需要重視雙方溝通。理解問題所在并思考如何溝通和解決糾紛。通過建立溝通，可以找到一個平衡點，雙方完全滿意并達成共識。在這個過程中，需要記得透明并誠實。

五、總結。

在職場中如何建立良好的人際關系一直都是一項挑戰(zhàn)性工作，也是實現個人價值的必要過程。而職場內部的人際關系和公司的業(yè)務關系也是相輔相成的。通過這篇文章，我總結了一些自己的心得和體會，希望這些想法能夠給職場工作的朋友帶來一些幫助，共同在職場中取得成功。最后，我要強調的是，尊重和理解同事是我們工作中最重要的任務之一，只有這樣，我們才能建立一個良好和平衡的職業(yè)生涯。

職場人際關系心得體會篇二

作為職場人士，我們每天都需要和不同的人打交道，與同事、上司、下屬、合作伙伴等建立良好的人際關系已成為我們工作中不可或缺的一部分。而在這個互聯網時代，人際關系的重要性越發(fā)凸顯。下面，我將從溝通、合作、信任、尊重和包容五個方面談談我在職場人際關系中的心得體會。

首先，溝通是建立良好人際關系的基礎。在職場中，溝通是我們與其他人交流思想、表達觀點、傳遞信息的重要方式。良好的溝通能夠建立起相互的信任和友好氛圍，避免誤解和沖突的產生。在與他人溝通時，我們要保持積極主動的態(tài)度，尊重對方的意見，傾聽對方的心聲。同時，要適應不同的溝通方式和風格，包括面對面交流、電話溝通、電子郵件等，確保信息的準確傳遞和理解。此外，我們還要注重非語言溝通，包括肢體語言、眼神交流等，它們能夠傳遞更多的信息，讓溝通更加順暢。

其次，合作是實現共同目標的重要手段。在職場中，很少有人可以獨自完成所有的工作，合作是我們在團隊中相互依賴、協作的方式。在合作過程中，互相支持、互相尊重、相互協調是非常重要的。我們要學會傾聽他人的意見，包容不同的觀點，理解對方的需求和難處。同時，積極參與團隊活動，主動為團隊提供支持和幫助，共同努力實現團隊的目標。只有通過良好的合作，才能取得更好的成果。

第三，信任是展開合作的前提。在職場中，信任能夠讓工作變得更加高效、更加順利。如果我們缺乏對他人的信任，不相信對方能夠完成工作，就會產生猜忌、懷疑的情緒，影響工作氛圍。因此，我們要建立起信任的基礎，首先是通過對他人的承諾和兌現，讓別人看到我們的誠信和可靠性。同時，要相信他人的能力，給予他們足夠的空間和機會展示自己的才能。在團隊中，我們還可以通過分享信息、互相幫助和支持來增強信任。只有建立起真實的信任，我們才能夠更好地展開合作，共同取得成功。

第四，尊重是維系良好人際關系的重要因素。在職場中，每個人都應該受到應有的尊重和待遇，不論他們的職位和能力如何。我們應該尊重他人的勞動成果和職業(yè)選擇，不去評判別人的工作價值。同時，我們要尊重他人的個人隱私權和個性，不干涉他人的生活和工作方式。在與他人交往時，我們要保持禮貌，盡量避免使用冷嘲熱諷的語言和行為，充分考慮他人的感受。只有相互尊重，才能建立起和諧的工作氛圍，促進團隊的發(fā)展。

最后，包容是處理職場人際關系的智慧之舉。在職場中，每個人都有不同的背景、經驗和觀點，我們應該接納和尊重這種差異。盡量不去批評和指責他人的不足，而是著眼于他們的優(yōu)點和長處。我們要學會聽取他人的意見和建議，接受他們的不同觀點，才能夠取長補短，提高自己的能力。此外，在處理沖突和矛盾時，我們也要保持冷靜和理智，盡量尋求雙方的共同利益，避免傷害對方的感情。包容是維系團隊凝聚力和和諧氛圍的關鍵，只有包容他人，才能夠取得更好的合作結果。

總之，職場人際關系的建立離不開溝通、合作、信任、尊重和包容。通過良好的溝通和合作，我們可以建立起互相信任的關系；通過尊重和包容，我們可以創(chuàng)造和諧的工作氛圍。只有建立起良好的人際關系，我們才能夠在職場中更加順利地工作，實現自己的職業(yè)目標。因此，不管是什么樣的工作崗位和職業(yè)生涯，我們都應該注重提升自己的人際關系能力，不斷完善自己，與他人建立起良好的聯系。

職場人際關系心得體會篇三

俗話說的好"有人就有江湖，有江湖就必定有紛爭"江湖中有名門正派，也有邪魔外道，在職場中也是一樣，職場有能人志士，也有小人為禍一方。

身在職場一不小心就會命犯小人，稍不留意就會被暗算，對于小人，不能慫，今天教你四個方法，輕松懟回去。

同樣一張嘴，不同的人會用于不同的地方，職場中就有那么一類人，專門挑撥是非，離間同事，從中獲利。將公司搞的烏煙瘴氣，人人自危，化文明為野蠻，隨處戰(zhàn)斗。

這類人，通常自私自利，唯利是圖，看不得別人比她好，擅長挑起矛盾，會給公司帶來迅速且極大的殺傷力，稍有不慎，就會灰飛煙滅，處處殘跡。

對于這類型的人一定不能慫，不然只會助長她的氣焰，使其變本加厲，應在公司建立自己的個人信譽，跟同事搞好關系，建立好同盟關系，這樣在被她所挑撥時，鑒于信譽關系，同事也會選擇相信你。

尤其是跟同事搞好關系，集體揭發(fā)其真面目，將她孤立。

俗話說"群眾的力量是無窮的"，只有聯合集體的力量，這種人即使在神通廣大也翻不出什么浪花。

在職場中總有那么一類人不論誰的成果，總愛占為己有，擺出一副"我弱我有理"的姿態(tài)來裝可憐，好讓你不與她一般見識，亦或者動用心機，無形中搶了你的功勞。

這類人一般都善于偽裝，為達目的不肯罷休，柔弱可憐是他們的保護色，工于心計是她們的特點，"殺人于無形"是她們的手段，稍有不慎就會成為她們的踏腳石。

相信沒有人會愿意把自己的勞動成果拱手讓人，所以對于這類人一定不能任其宰割。

要想不被其有可乘之機，在工作中對于自己的工作任務應保持隨時備份，記錄細節(jié)的好習慣，這樣即使自己的功勞被冒用，也可以隨時甩出證據，證實自己。

日常工作中，還應隨時跟領導匯報工作進度，這樣可以極大的杜絕自己勞動成果被盜用，即使被盜用，那么也只是自取其辱。

在職場中會時常有這種現象，自己做的好的時候很難得到嘉獎，稍有不好就會迎來批評，毋庸置疑，這時候是有小人到領導跟前顛倒是非，告你黑狀。

因為領導很忙，很難有空去關注你的一舉一動。

在職場中這類人一般缺乏自信，想利用你的失職來襯托自己的敬業(yè)，更喜歡招惹是非，擾亂秩序，讓公司人人自危，同事間信任崩塌。

對于這類人，首先要保持冷靜，仔細觀察，找出告狀者，這是其一，畢竟暗箭難防，只有明確小人，才能有效的采取措施。

其次應明確是否是事實，因為大多數的“背后的黑狀”都是通過“少數真話多數謠言加上隱瞞部分背景或信息“的方式來實現的。

對于這種，直接回擊證實此事的不真實性，還原事實真相，小人無法自圓其說，只會啪啪打臉，當然如果真是自己的錯要勇于承認，并時刻注意杜絕此類事件發(fā)生。

最后就是要以其人之道還治其人之身，當然這里不是指盲目去告小人的狀，正確的告狀要控制好次數，頻率，抓住重點。

找準機會抓住小人把柄，并以合適的機會告發(fā)領導，并引導領導證實。

這樣挑明，會讓領導認為你們不合，不會隨意聽信小人之言，再有告狀，領導會去查證，清者自清。

在職場中總有一些喜歡欺軟怕硬的小人，遇見比自己厲害的，殷勤無比，遇見比不如自己的就打壓欺負，欺軟怕硬，兩面三刀，你不主動招惹她，她會故意激怒你。

這類人通常本性懦弱，缺乏自信，靠欺負弱者來顯示自己是強者來獲得滿足感。

對于這種人一定不能認慫，不然只會以后你好欺負而變本加厲。

這類人之所以會欺負你，說白了，是你沒能力，沒背景，被欺負了也只能自認倒霉，所以在職場中只有你變得強大，他才會對你敬而遠之。

畢竟級別上的差距是最好的鎮(zhèn)壓方式，當小人對你有所忌憚，自然就不敢為亂。

俗話說"當你把時間花在什么地方上，你就會成為什么樣的人"，所以，這種情況你只有把時間花在提升能力上，遠遠超越小人，站在更高的位置上，讓小人只能仰望你而無法觸及你，那么這種問題自然就會迎刃而解。

職場魚龍混雜，遇到小人是在所難免的，一味的退讓，只會讓其變本加厲，盲目反擊，反而出師不利，適得其反。只有有針對、有效的還擊，才能讓小人知難而退，一勞永逸。

職場人際關系心得體會篇四

社會兇險，人與人之間充滿呢各種明爭暗斗。如果一個人處理不好自己的人際關系，往往就很容易被算計，被陷害。好處撈不到，責任一大堆。

但是，如果單純?yōu)榱司S護人際關系，一味的仍然，退縮，讓自己憋屈，也是不對的，遲早會讓自己心理崩潰。

下面有一些高情商的人際交往小技巧，在很多時候能既讓你和別人搞好關系，又讓自己過的開心，趕快學習一下吧。

(1)當一個人處于發(fā)火的邊緣，而你既不想和他對抗，也不想默默承受他的怒火。那就選一個有鏡子的地方交流，因為他會在發(fā)火的時候看到自己鏡子中的“丑態(tài)”并感到羞愧。

(2)注意在細節(jié)處關心對方的感受，往往能起到意想不到的效果。比如說把“謝謝”換成“謝謝你”，把“你聽懂了么?”換成“我說明白了么?”，把“不知道”換成“我馬上學習/了解”等。

經常這么做，你會變成他人口中有教養(yǎng)的人。

(3)不知道該怎么回答時，不用強行找話，不過腦子的話，說出來反而會起到負面作用。這個時候只要沉默，或者笑一笑，就能有很好的效果了。

(4)心理學研究表明：人類的信息傳遞絕大部分是通過表情和肢體語言，只有很少一部分取決于你的說話內容。很多時候，恰當的表情和合適的動作就可以幫你在開口前搞定一切。

(5)說話的雷區(qū)：永遠不要批評別人無法改正的地方：比如容貌，顏值，身材等。你可以說一個人妝化的不好，衣服穿的不搭，腦中沒貨。但絕對不能說她長得丑，身材差，天生笨。

(6)想打斷一個人的講話時，一個有意思的方法是：低下頭系鞋帶或者假裝撿東西(故意丟下一個也可以)，這樣當你低頭彎腰的時候，別人就會停下說話等你。

(7)如果你想要一個人贊同你，不妨模仿他的說話方式，語氣和口音。這樣潛意識里的熟悉感會讓他對你更加親近。

結語：這些就是比較常用的一些高情商溝通技巧，既不會委屈自己，又不會傷害到他人的心理，能顯著的提升你的人際交往水平。

職場人際關系心得體會篇五

1、新員工很難融入老員工的圈子。

化解方法：接納這是一個自然現象，給自己和別人時間。需要有一些主動性，而不是一味被動等待和哀怨。

2、在獲得晉升后被原來的同級甚至是職場好友疏遠。

化解方法：理解別人的心理落差，接受這個自然的過程，重新看待“職場好友”這個問題，降低期望，不要急于解決關系問題。

3、因為被老板明顯的信任，也被其他員工疏離，別人擔心被打小報告。

化解方法：溝通。對老板表達自己的為難之處，請老板不要太明顯的表示?？梢运较聻橥绿峁椭瑵u漸打消同事對自己的對立戒備心理。

壓力2：上司壓力。

1、不愿意加入上司的利益小團體而被排擠。

化解方法：堅持自己的原則，接納被排擠的現狀，提高自我保護意識。

2、因為上司有自己的人選想要安排進自己部門，所以被以種種理由排擠。

化解方法：更加嚴格要求自己，提高自我保護意識，做到無懈可擊。

3、上司太信任、喜歡你，從而告訴你很多內幕操作和個人隱私問題。其中很多涉及違規(guī)操作，說和不說都有壓力。

化解方法：學會在最初的時候委婉拒絕或者回避。在第一時間里對上司做出提醒建議和清楚表達你自己的原則。

4、由于公司管理架構問題，一個人有好幾個領導，領導彼此之間還關系不好，都不能得罪，被夾在中間很有壓力。

化解方法：尊重每個領導，合理安排時間，認真高效做事，在合適的時間和場合私下對領導表示自己的為難以及不愿意參與他們彼此關系，表明自己是有原則的，爭取對方理解。

壓力3：客戶壓力。

客戶不斷提出謀取私利的要求，如果同意，則違反公司規(guī)定，如果不同意，客戶流失，業(yè)績受到影響。還有一些客戶要求員工接受他們在謀取私利后的反饋，接受就是同謀更無法撇清，不接受也會影響客戶做壞事的安全感，導致流失業(yè)績影響。

化解方法：分清利弊輕重，學會拒絕。匯報給上級，學會爭取外援和支持。

壓力4：管理人員來自下屬的壓力。

已經親身遭遇或者被員工威脅有傷害性行為。包括對管理者本身的人身傷害，或者以自殺、網絡上公布公司內幕來威脅上級甚至公司。

職場人際關系心得體會篇六

我們需要注意以下4個方面：

1.目光接觸的時間。

工作中適當的目光交流是對他人的尊重，一般與對方的目光接觸的時間是與對方相處總時間的1/3~2/3。如果目光游離，注視對方的時間不到1/3，就意味著輕視對方。如果超過2/3，則表示你對對方的興趣可能大于談話的內容。因此要把握好注視對方的時間，不要給人造成不必要的誤會。

2.目光接觸的角度。

如果是仰視，表示敬畏對方，盡量不要用俯視和斜視，俯視給人居高臨下盛氣凌人的感覺，斜視給人的感覺接近鄙視或蔑視。因此如果對方地位較高，即使對方在您的身側，您也不能轉眼斜視對方，應該向對方轉身，轉過臉去，盡量正視對方，以表示尊重。

3.目光接觸的區(qū)域。

與對方進行眼神交流時，目光不能在對方身上游移不定，應該局限于上至對方額頭下至對方襯衣的第2顆紐扣以上，左右以兩肩為準的方框中，在這個方框中一般又分為三種注釋區(qū)域。

(1)公務注視區(qū)域。

在洽談、磋商等公務交流時，注視的位置在兩眼為底線，額中為頂點，形成的三角區(qū)域內。

(2)社交注視區(qū)。

在社交場合，如舞會、酒會等，位置在對方的雙眼與嘴唇之間的三角區(qū)域內，注意嘴唇是人體的一個比較性感的部位，不要在與人交流的時候注視對方的嘴唇。

(3)親密度是區(qū)域。

是在親人、家庭成員等新進人員之間注視的位置，在對方的雙眼和胸部之間。

由此可見不同的注視區(qū)域，對應著交流雙方親疏遠近的不同關系是不同的。

領導問“周末怎么安排”——是要我加班嗎?

領導：馬上周末了，你有什么安排啊?

錦囊菌：暫時沒什么安排，應該就待家里吧。

領導：哦，那你要是有安排的話和我說一聲，沒安排的話也說一下吧!

內心os：什么鬼，現在非工作時間我都要把私人安排進行報備了嗎?不就是看我閑想騙我來加班嗎。這次說沒事了可能就讓我來加班了，有了第一次就會有第二次，怕不是和以后的周末都說再見了。

專家：老板問周末安排，其實也可以不用想那么多。也許就是一種對個人情況的關心或者閑聊。是否是在暗示加班其實可以根據當時實際的業(yè)務量來討論。當處于業(yè)務旺季時，被老板要求加班的可能性自然更大，完全可以那么說：“最近未完成的某項工作，我會在__時間完成?！碑吘辜影嘁彩菫榱送瓿晒ぷ鳎绻憧梢越o出一個完成的deadline。領導自然無話可說。而如果目前并不是你們業(yè)務的旺季，老板隨口寒暄的可能性也就大了許多了。

同事問“你年終獎拿了多少”——說還是不說?

同事：今年的年終獎好像沒有去年多了，你呢?

錦囊菌：啊?哦!好像差不多的吧!

同事：那你拿了多少呀?

內心os：你不知道公司有保密協議啊?你這是想自己犯錯還拉我下水?但是如果避而不答，又顯得自己神神叨叨，如果如實回答，一是違反了公司的規(guī)定，更重要的是，的確這也是自己的隱私，是多是少，都與你無關啊!

專家：工資是一個隱形的話題，但相信大家都有遇到過被別人問工資的情況。其實很多公司有“明文規(guī)定”，員工要做好“薪酬保密”規(guī)定，不允許職工私自談論工資或打聽他人薪資，被發(fā)現就直接收拾走人。那么為什么會有人喜歡打聽他人工資呢?是純碎好奇還是“別有居心”呢?如果是“老同事”之間的比較，那可能就是想看看公司會不會偏心，會不會算錯，或看看競爭對手的“業(yè)績”如何。小編認為，遇到如此居心叵測不識抬舉的同事，不妨你也就順了他的意，可以故意把自己的獎金說得可憐，表現得很委屈。這樣就可以滿足對方“好奇心”外表下的“虛榮心”。

hr問“什么時候結婚什時候生娃”——未婚未育會被拒嗎?

面試官：你結婚了嗎?

錦囊妹：有男朋友了，正在考慮!

面試官：那結了婚準備馬上要生孩子嗎?

錦囊妹：這……。

內心os：坊間傳聞的未婚未育奪命題就這樣來得猝不及防了嗎?講真，我也不知道什么時候結婚啊，畢竟這是個復雜的過程，更別說什么時候生小孩了!但是無論是立即否定還是不給明確答案，都會被面試官質疑我的誠懇度啊!

專家：面試被問“有沒有對象”、“有沒有結婚”、“有沒有孩子”、甚至“有沒有二孩”，相信大多數女性求職者都有這樣的經歷。不能否認婚育對女性職場發(fā)展有很大影響。面試官既然愿意面試女性求職者，說明企業(yè)在這方面并非是有歧視。而是他們期望通過這些問題，來考察求職者的人生規(guī)劃和態(tài)度，畢竟工作和生活有時候并不能分得清清楚楚，而且對待人生有規(guī)劃的人，對待工作自然也不會隨意。雖然緣分是順其自然的事，但是結婚生子的節(jié)奏是自己能把握的，如何讓這些人生大事和職業(yè)規(guī)劃不沖突不矛盾，需要自己早做打算好好思量。

同事問“有對象了沒”——意思是要給我介紹?

隔壁部門的好事阿姨：年紀不小了吧?有沒有對象啊?什么時候結婚啊?

錦囊菌：暫時……還沒有……。

錦囊菌：……。

內心os：我單身用你家錢了還是吃你家大米了，自己工作不操心操心來操心我的私事干嘛?真的是閑吃蘿卜淡操心!

(1)不要一直盯著對方看。

每次看別人的眼睛3秒左右，會讓對方會感覺到比較自然，其他時間看對方時應該采用游視法，即將目光柔和的投射到對方臉上，好像在用自己的目光籠罩住對方一樣，但要注意，只是目光籠罩對方，不能將目光隨意移出以上所說的注視區(qū)域，對他人上下打量是極其不禮貌的。

(2)不要對人瞇眼。

瞇眼是最意味深長的目光，容易引人遐想。

(3)目光轉移自然。

在整個交往過程中，與對方目光接觸，應該累計達到總時間的1/3~2/3，其他時間可注視對方臉部以外5~10米處，目光轉移時要自然不著痕跡，無意間與他人目光相遇時，不要馬上躲避離開，自然對視1~2秒，微笑示意。

最后我們一起來總結一下目光接觸的主要注意事項：目光接觸的時間應占總時間的1/3~2/3;目光接觸的角度最好是平時目光接觸的區(qū)域，主要包括公務注視區(qū)域、社交注視區(qū)域和親密注視區(qū)域;目光接觸的方式多采用游視法。

職場人際關系心得體會篇七

如果領導問你：“忙不忙？”一般情況下是給下一句話做鋪墊，而且很多時候是要給你安排任務。你怎么回答？如果說不忙，領導覺得你的工作強度不夠，拿錢養(yǎng)了閑人；你要是說忙吧，等于直接把領導的下一句臺詞給懟回去了，讓領導覺得你眼里沒有他，不尊重領導的權威，讓領導下不來臺。所以這種情況下，別正面回答。如果是當面問，可以站起來說：“領導，我這里馬上就好，您說。”如果是電話里問，就可以回答：“我在聽，領導，您說?！边@樣的回復不僅顧全了領導的體面，還可以給自己更多的回旋空間。

領導是一個企業(yè)的領導人與決策者，他所做的每一個決策都會影響企業(yè)的走向，或者變得更好，或者變得更差。我們員工從某種層面上來說就像領導的謀臣，當領導做出自己的決策時，我們可以發(fā)表自己的意見，使領導的決策變得更好。但尷尬的事實是：我們有時會遇到領導提出一些非常令人無法理解或者目前難以落實的決策，而且領導非常堅定自己的想法。這時我們一定不要公開反對或者批評這個決策，我們可以先假裝支持領導的想法，等到日后時機合適，再慢慢給領導分析這個決策的弊與利。如果我們當面批評老板的決策，表示這個決策太爛了，老板會認為你在質疑他的權威，認為你在羞辱他，那么，你在這個企業(yè)的日子恐怕要到頭了。

在職場當中，當我們與同事一起共事或者出去吃飯時，總會難以避免的在背后議論別人一翻，這似乎是工作當中一種排悶消遣的方式。當我們在背后議論別人時，你或許只是口直心快，然后吐槽了一下領導或同事，比如說哪個領導有點古板摳門，又比如說到哪個同事工作總是偷懶，當你說出這種話的時候，也許你沒有惡意，但是在旁邊聽的人，會以為你對領導或同事有很大的意見，然后他在背后告你狀，這樣極有可能會毀掉你的前程。因此，我們背后談論別人時，要說只說別人的好話，只說別人的優(yōu)點，不說別人的缺點。背后說人的好話，遲早也會傳到適當的地方，而且效果要比當面恭維好的多！

在職場中如何與同事更好的相處是一個值得探討的問題，有些人性子直，對于同事的一些所做所為看不慣的話，就會直接表達心中的不滿甚至是懟上去，看似你是正義的一方，但是你可能會遭到同事的排擠。但是如果你能稍微忍讓一下，不管同事好不好，時不時去贊美他一下，同事一定會對你有個好印象，甚至在你有困難時還會幫助你，只因為你曾經贊美了他。永遠不要吝惜對別人的贊美，這對你來說，是用之不竭的，而且換來的往往是你金錢都買不到的。

很多企業(yè)對于員工的收入是保密的，工資條不會公開，只會私下地發(fā)到個人手中，這樣能夠很好地保護員工的隱私。雖說工資條不會公開，但是我們一定少不了被同事問：你這個月的工資是多少呢？這時候我們一定不要如實相告，最好也不要告訴具體數字，你可以回答說：勉強夠用或者是忘了。倘若你如實相告，工資高同事會妒忌你，工資低會看不起你。倒不如撒個“謊言”。

職場人際關系心得體會篇八

很多公司會有戀愛禁令，明確規(guī)定不能談辦公室戀愛!如果真愛降臨，真的愛上了某位同事，那就只能辭職了。

有人覺得拍手叫好，也有人直呼公司“棒打鴛鴦”，那辦公室戀情到底是不是職場雷區(qū)呢?

網友“溜三絲”：最煩辦公室戀情了，既然公司明令禁止辦公室戀情，那我絕對第一個舉雙手贊成。不允許辦公室戀情的企業(yè)多的是，這當然是有理由的。如果雙方本來是上下級，結果發(fā)展成了情侶，誰能保證他們真的能把公事和私事分開?職場中本來就有很多復雜的利益分配問題，再摻雜進感情問題，很難服眾。再說了，要是公司里有對情侶成天晃來晃去，秀秀恩愛也就算了，大不了假裝沒看見嘛?？汕閭H之間總會發(fā)生摩擦，他們哪天要是吵架了，那氛圍簡直太可怕了好嘛，作為社畜，上班看老板的眼色也就算了，還得忍受這種低氣壓，簡直莫名其妙。

網友“歲三三”：這種領導我覺得格局肯定很小。如果一點小事，都會引起領導或者是老板的不安，那我覺得這個公司也沒多大前途了。員工內部解決了婚戀問題，是會影響你公司的股價還是涉及行業(yè)機密或者是你感覺自己部門里被安插了眼線?領導們、高層們到底是在怕什么?有這種心思嚴打辦公室戀情，還不如好好管理一下職場性騷擾、霸道總裁潛規(guī)則。不知道大家都這么反對辦公室戀情的點在哪里!兩個同事結婚，份子錢只要給一份，不是很好嘛!

辦公室戀情禁令，你贊同嗎?歡迎評論區(qū)分享你的觀點。

職場人際關系心得體會篇九

害人之心不可有，防人之心一定不可無，尤其是在職場中，我們一定要有防備之心。不論是自己的客戶，自己的領導還是同事，相處的時候都應該留心一點，以免吃虧。

畢竟，知人知面不知心，即使你們平時關系不錯，也有可能因為某些原因，而彼此的利益受到了沖突，這時候別人就可能不顧情面了。

所以，對于職場人士來說，在公司里，以下這3種同事最好還是留心防范一些，太大意的話是對自己的不負責任，等到吃了虧再后悔就遲了。

1.經常跳槽的同事。

為什么我們要小心那些經常跳槽的同事呢?并不是說跳槽是一件不好的事情，遇到更好的平臺有更好的發(fā)展機會，緊緊抓住當然是沒錯的。

但是有些人他們跳槽的頻率太高了，一年換好幾個工作，那么這些人，我們就要慎重對待了。

頻繁的換工作肯定是有原因的，可能是因為這個人的工作態(tài)度不好，也可能是因為他好高騖遠，還可能是因為他的人緣不行，無論是以上哪一種原因，都說明這個人不值得你深交，而且他的壞習氣，最好不要沾染上。

2.朋友很多的同事。

其實原因是這樣的，朋友很多的人，當你和他分享了一些事情的時候，他很有可能和他的其他朋友也分享這些。世界說大也不大，有時候，你和他說的事情很有可能被他不小心傳了出去，被不應該聽到的人聽到了，于你來說是很不利的。

所以，能碰上那些愛交朋友的人，和他們說話就小心一點，并不是說他們有惡意，而是他們可能在無意之中會傳達出一些你不希望別人知道的信息。

3.氣度太小的同事。

同事之間既是合作關系，也是競爭關系，如果我們遇上了那些脾氣不好，沒有氣度的人，相處起來是非常累的。因為他們會把競爭放在第1位，把合作放在第2位，會把你當作他的假想敵，任何事情都不好好配合，這非常影響工作進度，也是會影響工作時候的心情。

與這樣的同事共事，他們會隨時觀察你，不僅會學習你工作方法，也有可能記下你的漏洞和缺點，向領導打小報告。所以，和他們保持一定的距離，也是在保護你自己，不然哪一天他把你的方案給盜取了，哭都來不及。

經常跳槽的同事、朋友很多的同事，氣度太小的同事，這3種同事，最好還是留一些防范之心，對于你來說是有好處的。

職場人際關系心得體會篇十

職場上，大家都知道團隊的配合非常重要。而要密切配合，團隊之間的溝通就非常關鍵。溝通效率的高低決定了執(zhí)行力的好壞。溝通好，就執(zhí)行好；溝通不好，執(zhí)行力就會下降。但在實際工作中，溝通并不是一件容易的事情。職場分很多溝通場景，對內上下級溝通、平級溝通、部門內溝通、跨部門溝通等，對外客戶溝通、主管單位溝通，以及和業(yè)務發(fā)展相關等等。可見，場景如此之多，溝通能力之所以在任何角色中都非常重要?？梢哉f，沒有溝通，就沒有工作的順利推進。那么怎樣才是有效的溝通？幾個關鍵要素是必須掌握的。

舉個例子，上級告訴下屬“你的工作匯報寫的不好”。首先，溝通要將你所表達的信息盡量準確、量化?！澳愕膮R報不好”這是一個定義，作為上級那么你要把“不好”具體表現在哪里，更明確的告訴對方。比如思路不清晰，沒有具體執(zhí)行的步驟。這些還不夠，思路不清晰具體又體現在哪些方面？具體執(zhí)行步驟建議應該有哪些？你所傳遞的信息越清晰，對方也會接受到更準確。

其次，溝通的渠道或者方式。作為上級，你可以直接拿出一個好的匯報的案例分享給需要改進的人。讓他對比去看，為什么這個好，你的不好。這樣示范去講解，比用語言表達更進一步。好比我們說你幫我買個本子。本子大小薄厚，樣式萬萬千千，怎么能和你要的更一致？最簡單辦法就是發(fā)一個圖片，甚至有規(guī)格，有價格，讓買的人更清楚。最后，要有反饋。看看對方是否正確理解了你的意思，一定要讓對方將你描述的信息重復一遍，確保信息是共識。如果有遺漏或者誤解，剛好是可以修正和補充的。

溝通時的心態(tài)

一、在工作中，我們經常會看到上下級之間，同事之間經常會爭吵。爭吵完，大家并沒有解決事情，反而因為吵架發(fā)展到言語攻擊，人身攻擊，甚至有時候大打出手。在溝通中，雙方的觀點不一樣是非常正常的。也許你會發(fā)現別人的觀點讓你難以接受，甚至非常生氣。此時，你一定要先處理好自己的心情，只有雙方能夠平靜下來才有可能于更好的溝通，有利于事情的處理！

職場上，由于每個人站的立場不一樣。所謂同理心，就是要站在對方的立場去思考問題，為什么他會反對我的觀點呢？為什么會不支持我呢？是否有哪些障礙導致對方無法幫忙？因此，在溝通時，你能夠站在對方的立場上想問題，能夠設身處地的思考對方的所思所想，學會換位思考，大部分都能促進溝通，那么事情的解決就朝著良好的狀態(tài)發(fā)展了。

溝通既是一門藝術，也是每一個職場人的必備技能。經過長期的人際交往和溝通，每個人都會形成自己的溝通風格，這就是像是一個無形的名片，幫助我們在職場上不斷地進步。

職場人際關系心得體會篇十一

管理是一門藝術，不是所有的上司都有這一手。不要指望你碰到的上司都是懂得授權、樂意提攜你的管理高手，有些上司就是你晉升路上的路障，你必須懂得如何與他們過招。

缺乏安全感的上司。

有46%的新經理屬于沒有安全感的管理者，他們習慣將所有權限或大大小小的事情捏在自己的手上，匿藏重要的工作信息，希望手下員工離不開ta，只有這樣，他們才有“穩(wěn)坐釣魚臺”的安全感。

他們很少授權或者根本不懂得授權的意義，情愿自己忙得像陀螺，也不愿意給團隊成員指派工作安排員工可能，更談不上指導或培訓。這類上司喜歡受命執(zhí)行、聽話、不好挑戰(zhàn)其權威的員工，更有些人從不雇傭比他們聰明的人，他們的團隊就是“白雪公主與7個小矮人”。

一句話對策：給上司時間與鼓勵。

管理學家研究發(fā)現：在新任主管、經理中，有40.8%的人因為不適應從個人貢獻者到管理高手的轉變而夭折，不得不“打回原形”。他們對專業(yè)、細節(jié)的過分關注導致失去對整體的把握。對于這類上司，你的應對之道可以是：

·認可ta的角色。

缺乏安全感的上司，多缺少自信心，他們或許是“不小心”被提拔為管理者，尚未做好心理準備;或者是對新角色缺乏認知，不知道如何駕馭管理崗位……不管是哪一種原因，你必須認識到：每個人都是從不會到會的。建議你給新經理時間和空間，即使他們的決策在你看來是錯的，你也要學會去理解他們的本意，認同他們的角色感和所說的，然后以委婉的方式提出你的想法。

·建立信任感。

新經理們就怕別人或下屬不把ta“當回事”，因此，你要多向他們請示、匯報，哪怕是一些你認為“老掉牙”的事情。你可得注意，新經理往往是從專業(yè)崗位升上來的，他們對于諸多事情的來龍去脈并不知曉，如果你能耐心地向他們解釋，相信他們一定會視你為知己。

新主管、新經理希望擁有“一切盡在掌握中”的感覺，你就滿足他們吧!做事前，不妨告知你的行動方案，不要讓他們有事后才知道的感覺。如果你做什么都要讓他知道，相信過不了多久，他們就會放松對你的“步步緊逼”，把你視為是“ta的人”。

·發(fā)現ta的盲區(qū)。

每個人都有軟肋或不感興趣的領域，建議你仔細留意和分析他熱衷或習慣控制的領域，然后主動接下他們不愿意或者不屑做的事情。所謂的“各取所需”，如果你再在他們面前強化他們“感冒”的細節(jié)點，他們自然會依賴你、習慣“利用”你的價值。當你被需要，并擁有被利用的價值，你自然會步入紅地毯。

職場人際關系心得體會篇十二

當你在聚精會神地看書或寫方案時，突然有陌生人或你的好朋友在微信上問，“在?”、“在不在”、“有空嗎”、“睡了嗎”、“忙嗎”等等讓對方反感的打招呼。你這樣聊天的開場白，會讓對方頓時有被打擾的感覺或者心里莫名地緊張，因為不知道你的目的或者意圖是什么，到底要干嘛，還是像別人口中說的那樣借錢。

大部分人遇到這樣聊天的開場白，一般都選擇不回答，或拉黑你。老王建議，職場上，當你想和對方交流時，請把你的問題描述清楚，讓對方知道你找他的目的，千萬不要浪費別人的時間，即使是朋友也不行。

還有更讓人無法接受的交流，就是“查戶口”。想和你聊天的人，也不告訴你他是誰，找你干嘛，而是問“你做什么的、在哪家公司、什么崗位”等等，想查戶口一樣，這樣的交流是最讓人惡心的交流。大部分人遇見這樣的交流法，一般都會把微信刪除，不想再和你聊天。因為你不是在聊天，而是在查戶口。

2、給你發(fā)砍價或廣告或讓你點贊的交流，基本上都會認為你層次太低，大部分是忽略或直接刪除了。

3、如果你不想和別人說話或不想聊天時，多用表情包。

photobynordwoodthemesonunsplash。

知道了這些，那么，職場微信聊天，應該注意哪9條禮儀規(guī)則呢?老王認為：

1、和別人交流時，請把問題一次性描述清楚。職場上，高情商的人在交流時，都會說“您好，我是__，今天找你主要是有3件事情，分別是1、2、3……”這樣的交流，會讓對方知道你找別人干嘛，別人考慮怎么回答你。當你什么都不說，不斷發(fā)“在”“在不在”等等，會降低你的逼格，認為你層次很低。

2、和陌生人第一次交流時，請先自我介紹，便于對方交流，但千萬不要向派出所調查戶口一樣調查別人，這樣是非常不禮貌的行為。自我介紹，除了讓對方知道你，更好的是讓對方記住你，也是傳播你個人品牌的最好方式。當你和別人第一次交流時，你連自我介紹都不敢說，說明你內心有多么不自信、有多自卑，也會讓對方對你失去了交流的興趣。但原則，你千萬不要“查戶口”式的交流。

3、未經別人許可不要拉人進群，更不要推送別人名片給另外的人。因為這是背書，萬一你推薦的人素質低，或雙方都不認可，直接會降低你在雙方心目中的位置。職場上，能找名人背書，是傳播個人品牌最好的方式，但別忘記了，一般名人不會亂給你做背書的。特別是在未通知對方的情況下，直接把對方的微信推薦給其他人，這樣做的最大好處是你為別人背書，便于產生信任，但別忘記了，你連對方招呼都不打，這種背書是最傻的背書。老王建議，未經對方同意，或不給對方打招呼，千萬不要將對方的微信推薦給他人。

4、不管和誰交流，都不要用“呵呵”，因為“呵呵=滾”，會讓對方反感，可能就永久拒絕和你交往了。中國漢字含義比較深，不同的場景的理解方式是不同的。像微信交流時，對方打了一個“呵呵”，說明你太sb，滾一邊。不過，老王建議，遇到杠精，你可以使用“呵呵”，但一般情況下，千萬不要使用“呵呵”與人交流。

photobyolegmagnionunsplash。

5、不要檢查僵尸粉，因為這是對人性的最大考驗。不要忘記了，人性是經不起考驗的。前幾天和一位朋友聊天，他說，不管是誰，只要發(fā)現檢測微信的人，一律刪除。檢測微信的目的就是不相信別人，看看都是誰把自己刪除了。不過，老王想說，千萬不要這樣做，別人刪除你，是因為別人不想和你做朋友，即使你檢測出來，不是給自己難看嗎?最好的方式，不要考驗人性，更不要管別人，只要自己每天過得高興、幸福就行。

6、永遠不要說“我去吃飯了、我去洗澡了”等，你這樣做是在拒絕別人，不想和別人說話了。職場上，你有沒有經歷過這樣的事情，但你和對方聊得正起勁的時候，對方突然說“我去吃飯了”、“我去洗澡了”等等。言外之意是：你自己慢慢地高興吧，我不想和你聊天了，因為你太tmdlow了。這樣會讓別人心里不舒服，最好的方法是：“好的，你先忙有時間咱們下次再聊”或“我這會有點忙，改天再交流”等等。

7、聊天是不問別人隱私、更不聊性，因為這會暴露你的內心猥瑣行為，別人永遠不會和你見面。為什么老王不喜歡微信聊天，喜歡電話溝通呢?因為微信聊天，你什么話都敢說，但電話交流時，你不敢，也不會。特別是在晚上和異性微信聊天，十有八九都會聊隱私、談性。如果對方喜歡，開始和你狂聊;如果對方不喜歡，就會給你貼一個猥瑣的標簽，以后不會再和你交流了。老王建議，微信聊天，簡單，解決完問題，就不要聊，這是自重，也是尊重別人。所以聊天，千萬不要聊隱私和性。

8、紅包可以解決所有矛盾、誤會等等，但不要發(fā)幾分錢的紅包，要發(fā)就發(fā)到讓對方記住你。當你惹別人生氣時，發(fā)一個紅包，就能減少很多誤解。但千萬不要發(fā)幾分錢或幾毛錢，最好的方法是“88.88或188.88”等讓對方記住你的紅包。

photobyyurafreshonunsplash。

9、晚上22:00點之后，到次天早上7:30之前，盡量不要微信騷擾別人，尤其是不要半夜找異性聊天，尤其是已經結過婚的異性，除非你勾搭別人。這一點，職場人一定要明白，千萬不要在這個時間段和異性交流，你懂的。

寫在最后。

職場上，最高級的修養(yǎng)就是不打擾別人，讓別人心里舒服。微信聊天也一樣，只有你會聊天，別人才會和你交流。當你像審查犯人一樣去和別人交流時，別人給你的一定是拒絕。