我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

心理培訓(xùn)心得體會篇一

作為一名心理培訓(xùn)員，我有幸接觸到了許多不同年齡、不同背景的人群，也有機會觀察和幫助他們解決心理問題。通過這段時間的工作經(jīng)驗，我深刻體會到了心理培訓(xùn)的重要性和意義。下面我將從三個方面來分享我作為心理培訓(xùn)員的心得體會。

首先，心理培訓(xùn)員需要具備專業(yè)知識和技巧。作為一名心理培訓(xùn)員，我發(fā)現(xiàn)有效的溝通和傾聽是非常重要的。只有通過與他人建立良好的溝通關(guān)系，我們才能夠更好地理解他們的內(nèi)心世界，幫助他們解決問題。此外，心理培訓(xùn)員還需要具備一定的專業(yè)知識，在解決各種心理問題時能夠給予正確的指導(dǎo)和建議。通過持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和提升自己，我能夠更好地為參與者提供幫助。

其次，心理培訓(xùn)員在工作中需要保持責(zé)任心和耐心。心理問題往往需要較長時間的治療和輔導(dǎo)才能夠得到解決，因此心理培訓(xùn)員需要有足夠的耐心和對工作的責(zé)任心。在我參與培訓(xùn)的過程中，我遇到過許多有困擾的人，他們需要花費較長時間才能夠逐漸走出困境。作為一名心理培訓(xùn)員，我時刻保持著耐心，鼓勵他們并提供必要的支持，幫助他們渡過難關(guān)。當看到他們最終找到自己真正的方向，擺脫了不愉快的心理狀態(tài)時，我深感這是一份非常有意義的工作。

最后，心理培訓(xùn)員需要善于傾聽和解決問題。人們在面臨心理問題時常常需要找人傾訴，傾聽是心理培訓(xùn)員工作中非常重要的技巧之一。通過傾聽，我們能夠更好地理解他人的內(nèi)心需求和困擾，為他們提供相應(yīng)的幫助。除了傾聽，解決問題是心理培訓(xùn)員的另一項重要任務(wù)。通過合理和科學(xué)的方法，我們幫助參與者找到解決問題的途徑，并指導(dǎo)他們在生活中更好地應(yīng)對困難。

總結(jié)來說，心理培訓(xùn)員的工作對于參與者的心理健康和幸福感起著重要的作用。作為一名心理培訓(xùn)員，我體會到了從事這項工作的艱辛和意義，也從中得到了許多成長。通過與不同的參與者交流和合作，我深刻體會到了傾聽、解決問題和保持耐心的重要性，同時也加深了對心理學(xué)的理解。在未來的工作中，我將繼續(xù)努力提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和技能，為更多的人提供心理支持，幫助他們過上更加美好的生活。同時，我也希望能夠傳遞心理健康的理念，讓更多的人意識到心理問題的重要性，積極對待自己的心理健康。

心理培訓(xùn)心得體會篇二

社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上學(xué)生的獨立意識較差，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。近年來，學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機的能力。

抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。全校上下要形成共識，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。

抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。教師以身示范下，對學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。多次主題班會及團隊活動的開展，使學(xué)生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。

抓學(xué)校教育，引導(dǎo)教師關(guān)心學(xué)生的心理健康。要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生。在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。

總之，加強心理健康教育是當前教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展。實踐證明，心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。我希望學(xué)校和社會、家庭都要把教師與學(xué)生心理健康教育教育的重視起來，作為一項戰(zhàn)略任務(wù)來抓，并在機制上、師資上落實到位，方能使心理健康教育真正收到實效，從而培養(yǎng)出適應(yīng)未來的具有現(xiàn)代素質(zhì)的人才?？傊ㄟ^心理健康教育真是受益匪淺。

心理培訓(xùn)心得體會篇三

隨著社會的發(fā)展和進步，心理健康的重要性愈發(fā)凸顯。因此，我報名參加了一期心理培訓(xùn)課程，希望能夠提升自己的心理素質(zhì)，解決內(nèi)心的煩躁與焦慮。通過課程的學(xué)習(xí)和實踐，我深刻地體會到了心理培訓(xùn)課對于個人成長和心靈健康的重要作用。

第一段，我首先明白了心理培訓(xùn)課的意義和作用。心理培訓(xùn)課是一種對個人內(nèi)心進行探索和疏導(dǎo)的過程，通過專業(yè)的心理訓(xùn)練和教育，幫助個人發(fā)現(xiàn)并改變負面情緒和思維模式。在課程中，我學(xué)會了如何應(yīng)對人際關(guān)系問題，改善情緒困擾和壓力，并提高自己的溝通和處理問題的能力。通過這些培訓(xùn)，我對心理健康的重要性有了更深的認識。

第二段，我認識到了情緒管理在心理健康中的重要作用。在課程中，老師教我們學(xué)會“傾聽自己內(nèi)心的聲音”。人的情緒是多變的，經(jīng)常受到外界環(huán)境和他人影響。學(xué)會情緒管理，對于提升個人情緒穩(wěn)定性和內(nèi)心安寧非常重要。在一次課堂練習(xí)中，我模仿了老師提供的工具和方法，用自己的方式傾聽內(nèi)心的聲音，我發(fā)現(xiàn)自己在工作和學(xué)習(xí)中的壓力緩解了許多，內(nèi)心的平靜也提高了很多。這個過程使我認識到，管理好自己的情緒是提高自身幸福感和生活質(zhì)量的關(guān)鍵。

第三段，我意識到自我認知在心理培訓(xùn)中的重要性。在課程中，老師給我們介紹了意識到自己的情緒、需求和價值觀的重要性。通過思考和自我反省，我開始認識到自己的優(yōu)點和不足，并逐漸了解并接受自己。同時，我也學(xué)會了如何從正面的角度看待自己，尊重自己的感受和需求。這種自我認知的能力讓我有能力面對和解決自己的問題，也能更好地與他人相處并取得更好的成果。

第四段，我體會到了積極思維對心理健康的重要作用。在課程中，老師教我們通過積極思維來改變消極情緒和負面思維模式。正如課前老師一直強調(diào)的那樣，“思維決定情緒，情緒決定行為。”當我們用積極的心態(tài)去看待自己和周圍的事物時，我們的情緒會變得積極、開朗，進而引導(dǎo)我們積極地行動。在課程的實踐過程中，我不斷訓(xùn)練自己積極思維，盡量從積極的角度看待問題和困難。這種思維方式讓我變得更加樂觀和自信，也提高了自己的工作和生活效率。

第五段，我總結(jié)了心理培訓(xùn)的收獲和體會。通過學(xué)習(xí)和實踐，我意識到心理培訓(xùn)課程對于個人成長和心靈健康的重要作用。在課程中，我掌握了情緒管理、自我認知和積極思維等重要技巧。這些技巧幫助我更好地處理問題和與他人相處，使得自己的生活更加豐富多彩。通過這次心理培訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)打開自己內(nèi)心的大門，積極面對和解決問題，是提高自身幸福感和心理健康的關(guān)鍵。

通過心理培訓(xùn)課程，我深刻認識到了心理健康對個人生活的重要性。學(xué)會管理情緒，提高自我認知，積極思維，能夠讓個人更加平靜和自信地面對生活中的困難和挑戰(zhàn)。我將繼續(xù)保持這種積極的心態(tài)，不斷學(xué)習(xí)和實踐，提升自己的心理素質(zhì)，實現(xiàn)更加健康、快樂的人生。

心理培訓(xùn)心得體會篇四

近年來，心理健康在人們的生活中越來越受到重視。人們在應(yīng)對各種壓力和挑戰(zhàn)時，意識到了對心理調(diào)適的需求。而在這個信息高度發(fā)達的時代，mooc心理培訓(xùn)成為人們獲得心理知識和技巧的一種新途徑。我參與了一門心理培訓(xùn)mooc課程，并從中受益匪淺。以下是我對此的心得體會。

首先，心理培訓(xùn)mooc給予了我靈活的學(xué)習(xí)時間和空間。正常的課堂教學(xué)往往有固定的上課時間和地點，這使得很多人因為工作或其他事務(wù)而無法參與。而mooc則可以隨時隨地進行學(xué)習(xí)，無論是在家中、工作場所還是乘坐公共交通工具時。這種靈活性大大提高了我們的學(xué)習(xí)效率。我可以在空閑的時間段選擇學(xué)習(xí)，而無需擔(dān)心錯過課程內(nèi)容。

其次，心理培訓(xùn)mooc擁有大量的精彩視頻講座和案例分析。這門課程為我們提供了一系列的視頻講座，其中包含了豐富的心理學(xué)理論和實踐技巧。這些講座涵蓋了感知、認知、情緒、人格等多個心理學(xué)領(lǐng)域，為我們提供了全面的知識體系。此外，課程還通過案例分析使我們能夠?qū)⒗碚撨\用到實際問題中，真正提升我們的解決問題的能力。

再次，心理培訓(xùn)mooc提供了良好的互動交流平臺。在mooc學(xué)習(xí)中，我們可以通過論壇或即時通訊工具與其他學(xué)員進行交流。這種互動交流不僅可以幫助我們理解和掌握課程內(nèi)容，還能夠促進思想碰撞和學(xué)習(xí)思維的轉(zhuǎn)變。在論壇上，我經(jīng)常能看到其他學(xué)員提出的問題或分享的經(jīng)驗，這給我?guī)砹撕芏嘈碌乃伎己陀^點。同時，我也可以通過回答其他人的問題來鞏固自己的知識，提高自己的理解能力。

另外，心理培訓(xùn)mooc提供了豐富的學(xué)習(xí)資源和測驗。在課程中，我們可以獲得多種學(xué)習(xí)資源，如課程筆記、參考書籍和學(xué)術(shù)論文等。這些資源使得我們能夠深入學(xué)習(xí)、進一步拓展知識，并提供了后續(xù)學(xué)習(xí)的參考材料。同時，通過課程中的測驗，我們可以檢驗自己對知識的掌握程度。通過測驗，我可以了解自己知識的不足之處，并有針對性地進行復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)。

最后，心理培訓(xùn)mooc在培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力方面具有獨特的優(yōu)勢。相較于傳統(tǒng)的課堂教學(xué)，mooc更加注重學(xué)員的自主學(xué)習(xí)。僅憑課堂上老師的講解遠遠不夠，而是我們自己需要主動去學(xué)習(xí)、思考。mooc通過提供豐富的學(xué)習(xí)資源和互動交流平臺，引導(dǎo)學(xué)員主動參與學(xué)習(xí)，從而培養(yǎng)出了更強的自主學(xué)習(xí)能力。在mooc課程中，我充分發(fā)揮了自主學(xué)習(xí)的能力，主動獲取知識和解決問題，這讓我獲得了更大的滿足感和成就感。

總的來說，心理培訓(xùn)mooc給予了我靈活的學(xué)習(xí)時間和空間，通過豐富的視頻講座和案例分析提供了全方位的學(xué)習(xí)內(nèi)容，通過互動交流平臺促進了學(xué)員之間的思想碰撞，通過學(xué)習(xí)資源和測驗提供了全面的學(xué)習(xí)支持，同時培養(yǎng)了我們的自主學(xué)習(xí)能力。我相信，在mooc課程的幫助下，我會越來越好地掌握心理知識和技巧，提高自己的心理素養(yǎng)。我由衷地感謝這樣一種新興的學(xué)習(xí)方式帶給我的成長和收獲。

心理培訓(xùn)心得體會篇五

11月25號參加了本學(xué)期的第二次朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)，聽了心理老師安老師的講座。老師用例子和深刻的道理告訴我們?nèi)绾魏托枰獛椭耐瑢W(xué)溝通以及一個心理輔導(dǎo)員的職責(zé)。讓我有許多感慨。

首先，關(guān)注大學(xué)生的心理很重要。尤其是在本校近年發(fā)生的大學(xué)生報復(fù)老師的案件讓人印象深刻，那位同學(xué)就是由于缺少關(guān)懷家人以及朋友不重視他潛在的心理問題而導(dǎo)致嚴重的后果。突然覺得心理輔導(dǎo)員的責(zé)任與擔(dān)子重了許多，要學(xué)會敏銳的洞察能力即使發(fā)現(xiàn)問題避免悲劇的發(fā)生。

其次，在老師的教導(dǎo)下知道了原來要做一個好的心理委員并不容易，尤其要需要注意和需要幫助的同學(xué)的說話方式。還學(xué)會了許多溝通的技巧以及討論了面對一些常見溝通問題的.對策。這對我以后的工作受益匪淺。

老師還告訴我們溫暖是治愈心理的最佳途徑，而且根據(jù)資料統(tǒng)計大學(xué)不同階段的學(xué)生都有各種不同的心理問題需要關(guān)注更加讓我們了解到自己職責(zé)的重要性。希望自己能在老師學(xué)長學(xué)姐幫助下好好履行一個稱職的心理輔導(dǎo)員的職責(zé)。

什么是朋輩心理輔導(dǎo)?老師說它是一門助人與自助的藝術(shù)。心理學(xué)也算是在哲學(xué)的分支。在我理解來朋輩心理輔導(dǎo)就是互助性督導(dǎo)。"一人幫大家，大家?guī)鸵蝗?。在一種場合，朋輩群體集中大家的智慧，評析一位心理教師的心理教育工作;在另一種場合，這位心理教師又融人朋輩督導(dǎo)群體中，去督導(dǎo)其他心理教師的心理教育工作。相互評析，相互提醒，相互支持，相互幫助。

在這學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我學(xué)到得不僅是理論上的知識，還讓我在生活上有了很大的變化。說真的，我覺得朋輩心理輔導(dǎo)不僅是一門學(xué)科，還是一門技巧。我知道我自己現(xiàn)在所學(xué)到得東西或許還不足以去幫助別人，但是在日常的生活中有很多時候都用得著我們所學(xué)到的東西。

的課堂上還學(xué)到了就算我們真的婚姻破裂了，我們也要在對孩子影響最小的時候離婚，否則會對小孩子的成長造成很多的影響。這位我們這些對婚姻還懵懵懂懂的大學(xué)生無疑是一個告示，讓我們在感情方面會考慮得更多，在將來教育孩子的時候也有很大的幫助。

好像說著說著跑題了，還是說回正題吧!真的在這學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我學(xué)會了很多東西，而這些在平時的課堂上是不可能學(xué)得到得，我很慶幸我能報到了這門選修課。它讓我在平時的生活上，更加的開心、愉快。不僅學(xué)到了一些心理學(xué)的專業(yè)概念，我還學(xué)到了一樣能力。

那就是反思。說真的，在上朋輩心理輔導(dǎo)課之前我從來沒反思過或者去深入的思考某些問題。而在上了朋輩心理輔導(dǎo)之后我在平時的一些事情都會去思考然后發(fā)現(xiàn)一些新大陸。我開始能夠在自己的一些缺點找到了形成的原因，也找到了其中一些的克服方法。

這使我覺得自己的自制能力有所提升，也更有了自信。在平時與同學(xué)的交流方面也得到了大大的提升，跟同學(xué)的關(guān)系好多了，開始學(xué)會了去處理一些比較復(fù)雜的人際關(guān)系。雖然處理的還不是很完美，但我個人覺得在之前相對比之下已經(jīng)是有很大的改善了。

去運用這些知識讓自己的生活變得更美好、愉快。

心理培訓(xùn)心得體會篇六

6月初參加完日本知見大師hiromi（栗原弘美）在武漢舉行的兩天關(guān)系工作坊，對于體驗式學(xué)習(xí)的魅力與功效深為嘆服。自己有幸被抽中焦點，與hiromi近距離交流，并在她的帶領(lǐng)下走了一個難忘的過程。

我在親密關(guān)系中遇到的困難是很難維持一段關(guān)系，在一起的時候需要很多自己的時間和空間，與對方交流或者親密的時間不能太長，否則就會逃的很遠。還有就是很害怕讓對方看到自己虛弱的地方，永遠都是向?qū)Ψ秸宫F(xiàn)自己最美好的一面，有苦有累都是一個人去默默承受。

hiromi在短暫的交流后，抓住了癥結(jié)所在，然后讓我在現(xiàn)場選擇同學(xué)來代表阻礙我找到真愛的人和特質(zhì)，父母，天賦禮物，真愛，做了關(guān)系排列。

很多心理學(xué)家都說，人們在任何關(guān)系上遇到的問題或者困難，歸根到底都可以追溯到與自己父母的關(guān)系上。一直以來，我的頭腦都告訴我，父母生我養(yǎng)我，我心中怎么可以對他們不滿，怎么可以恨他們，我真是不孝！這個社會主流價值觀都在告訴我們，要孝順父母，要敬仰父母，要如何如何?？墒潜砻嫔系男㈨槪牡讓Ω改傅牟粷M，遠離甚或憤恨，卻是人們找不到與家人幸福相處而產(chǎn)生痛苦的本源。

理智還是輸給情感。當我站在兩個代表我父母的同學(xué)面前時，就如同面對我真實的父母，胸中憋悶，情緒無法控制，五味雜陳的情緒波濤洶涌，幾乎將我淹沒。

我們的身體是最誠實的歷史記錄儀，過去有過的喜怒哀樂現(xiàn)在都自由快活地生活在我們的細胞里，等待被憶起與觸發(fā)。

最先要面對的是父母，最難面對的也是父母。兒時的記憶里，他們是缺位的，八個月大把我丟給農(nóng)村奶奶撫養(yǎng)，一直到我六歲時才把我接出來讀書。記憶如電，許多畫面涌出，一瞬間，那種被拋棄，被孤立，被遠離，小時寄人籬下的種種委屈像約好了似的一齊涌上心頭，淚如雨下，悲傷得幾乎要暈倒。恨得牙癢癢，沒有辦法讓自己靠他們近一點，只想離他們更遠更遠，傷害過我的人，想讓我原諒你，做夢！下意識的我倒退了好幾步，退到無路可退，讓我一個人死去吧，你們都不要我！我不要跟你們站在一起！站在我背后的導(dǎo)師天使們一刻不停地在給我力量，溫柔提醒我注視“父母”的眼睛，與他們連結(jié)。

眼淚有療愈的功效，當那些被壓抑在心底的情緒釋放出來，我整個身體幾乎癱軟，但是卻感覺卸下了一塊沉重的石頭，通暢了許多。再一次看父母，他們一動不動地站在那里，眼神堅定又充滿慈愛地望著我，仿佛無論我怎么樣，他們都會在，并且不會移開他們愛的眼神。

我稍稍平復(fù)些，一步一步向他們靠近。每走一步，以前沒有意識到的憤怒都像找到了出口，爭先恐后往外跳，我變得很激動，那些對父母的憤怒一句一句地冒出來，聲嘶力竭地砸向他們，“你們?yōu)槭裁匆獟佅挛遥?？”“你們?yōu)槭裁床粊砜次遥。俊薄澳銈優(yōu)槭裁匆蚣埽。俊薄皨寢?，你為什么那么高傲，瞧不起農(nóng)村人！？我也是農(nóng)村人！”“爸爸，你為什么……”“媽媽，如果我成績不好，你還會愛我嗎！？”

父母站在那里，一動不動，除了有淚光閃動的眼睛和堅定慈愛的眼神。

世界突然變得安靜了。我的心從緊縮到開始慢慢放松，身體不再那么抗拒。望著他們的時候，突然感受到，父母無論在不在身邊，他們關(guān)注的眼神從未離開，他們的愛從未斷線，緊緊抱著爸爸媽媽的時候，淚更是止不住地往下流，一種被接納，被包含，被無聲關(guān)愛的溫暖蜂涌入心，那種感覺太美好，久久不愿松開。太久沒有跟父母親近，離開他們的臂彎太久太久。

當我走過父母這一程，有了他們的支持，心里開始有了力量，發(fā)現(xiàn)自己可以坦然地接受自己的天賦禮物，接納原本就可愛的自己，然后快樂地奔向真愛。后面的過程是一種輕松與快樂的基調(diào)，我很開心。

也許我與父母之間還有許多東西沒有處理和放下，但是每一次的過程都讓我與他們的心更近了一些。父母是我們幸福人生的解藥，那些因誤解而生的怨尤，讓他們被淚水洗凈，讓我們看到，父母的愛，無論距離多遠，無論天上人間，都從未遠離，從未停歇。

每一個救心的人，大概都是光明的使者。感恩。

心理培訓(xùn)心得體會篇七

隨著社會的發(fā)展，人們對心理健康的重視程度不斷提高。心理培訓(xùn)MOOC作為一種在線學(xué)習(xí)的方式，為人們提供了更加靈活和便捷的學(xué)習(xí)途徑。在參與心理培訓(xùn)MOOC的過程中，我深受其影響，收獲頗多。以下將從課程內(nèi)容、學(xué)習(xí)方式、互動交流、學(xué)習(xí)成果和發(fā)展前景五個方面談?wù)勎业男牡皿w會。

首先，心理培訓(xùn)MOOC的課程內(nèi)容廣泛且深入。MOOC課程的設(shè)計通常由心理學(xué)專家和教育者共同制定，確保了課程的權(quán)威性和科學(xué)性。我參加的心理培訓(xùn)MOOC課程涵蓋了人格心理學(xué)、社交心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)等多個領(lǐng)域，其中涉及到的知識點層次清晰，內(nèi)容豐富。通過學(xué)習(xí)這些課程，我深入了解了人的行為和情緒背后的原因，也學(xué)會了如何解決和應(yīng)對各種心理問題。

其次，心理培訓(xùn)MOOC的學(xué)習(xí)方式靈活多樣。MOOC課程通常提供了視頻講座、在線論壇、作業(yè)和測驗等多種學(xué)習(xí)方式。學(xué)習(xí)者可以根據(jù)自己的時間和興趣進行選擇，自由安排學(xué)習(xí)計劃。這種學(xué)習(xí)方式消除了時間和空間的限制，使我能夠隨時隨地進行學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮自主學(xué)習(xí)的能力。同時，MOOC課程還注重實踐和互動，鼓勵學(xué)員參與討論和小組活動，提升學(xué)習(xí)的效果和樂趣。

再次，心理培訓(xùn)MOOC的互動交流激發(fā)了學(xué)習(xí)熱情。MOOC課程通常設(shè)有在線論壇或社交網(wǎng)絡(luò)平臺，供學(xué)員之間進行互動和交流。在論壇上，我與其他學(xué)員分享了學(xué)習(xí)心得和疑惑，也從他們的回答中獲取了寶貴的經(jīng)驗和見解。通過與他人的交流，我不僅獲得了學(xué)習(xí)上的幫助，還結(jié)識了一些志同道合的朋友。這樣的互動交流不僅增強了學(xué)習(xí)的積極性，也培養(yǎng)了自己的表達和溝通能力。

然后，心理培訓(xùn)MOOC給我?guī)砹孙@著的學(xué)習(xí)成果。通過完成每個課程的作業(yè)和測驗，我不僅鞏固了所學(xué)知識，還提升了自己的問題解決和分析能力。同時，MOOC課程還提供了師生互動的機會，通過與心理學(xué)專家進行在線交流和指導(dǎo)，我能夠更加深入地理解和應(yīng)用所學(xué)知識。這些學(xué)習(xí)成果不僅對我個人的成長有著積極的影響，也為將來的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。

最后，心理培訓(xùn)MOOC的發(fā)展前景廣闊。隨著人們對心理健康關(guān)注的不斷增加，心理培訓(xùn)MOOC在未來將擁有更為廣闊的發(fā)展前景。MOOC課程不敢隨時隨地進行學(xué)習(xí)，也能夠以更加便宜的價格獲取專業(yè)的心理培訓(xùn)。這不僅有利于大眾心理健康的普及，也為心理學(xué)相關(guān)從業(yè)人員提供了更多的就業(yè)機會。因此，我對心理培訓(xùn)MOOC的發(fā)展前景充滿了期待。

綜上所述，心理培訓(xùn)MOOC的學(xué)習(xí)為我提供了廣闊的知識領(lǐng)域和靈活的學(xué)習(xí)方式。通過與他人的互動和交流，我不僅獲得了來自學(xué)習(xí)上的幫助，還結(jié)識了一些志同道合的朋友。通過不斷地學(xué)習(xí)，我不僅鞏固了所學(xué)知識，還提升了自己的問題解決和分析能力。心理培訓(xùn)MOOC的發(fā)展前景也給我?guī)砹烁嗟南Ｍ涂赡苄浴？偟膩碚f，心理培訓(xùn)MOOC的學(xué)習(xí)經(jīng)歷是一次寶貴的成長旅程。

心理培訓(xùn)心得體會篇八

我有幸參加了學(xué)校組織的教師心理干預(yù)技能培訓(xùn)，這次培訓(xùn)不同于一般的培訓(xùn)，隨著時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實施素質(zhì)教育的過程中，由于社會、學(xué)校、家庭多方因素，導(dǎo)致部分老師厭教，部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理，嚴重影響了教與學(xué)的工作。

教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師什么都懂，什么都會，教師是很神圣的。教師的言談舉止，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快。教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的.心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

此外，教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。

中學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們總能在報紙或新聞中看到中學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習(xí)，為人際關(guān)系等等，且有增長的趨勢，這就說明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師力求“對癥下藥”，從心靈上給予學(xué)生鼓勵和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會風(fēng)氣等。可惜，我們無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾，我們也只能勸說學(xué)生家長有科學(xué)地教育子女，無法改變社會，就改變自己，我們惟一能做的是改善自身。

總之，教師的目的就是教書育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

心理培訓(xùn)心得體會篇九

2010年5月11日中午12點30分。貴州大學(xué)外國語學(xué)院的心理培訓(xùn)開始了。通過一個多小時的學(xué)習(xí)和培訓(xùn),我獲益匪淺。上次學(xué)校舉行的心理培訓(xùn)，讓我這個心理委員理解和掌握了心理輔導(dǎo)的一般理論和操作技能,理解和掌握一些大學(xué)生常見心理問題的表現(xiàn)和應(yīng)對措施,知道自己的工作職責(zé),就是要自覺開展朋輩心理輔導(dǎo)工作,觀察并及時報告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象,協(xié)助學(xué)校開展心理危機預(yù)防與干預(yù)工作.這次的培訓(xùn)讓我更知道怎樣組織心理活動。

作為班里的一名心理委員,首先就是自己要健康,只有自己健康才能更好的幫助同學(xué).心理委員的作用不容忽視,雖然這個職位不能與班長和團支書相提并論,但它是關(guān)系到全班同學(xué)心理健康的一個職位,心理不健康就會影響到學(xué)習(xí)和生活,所以開展這樣的培訓(xùn)我覺得非常之有必要,同時在這次的培訓(xùn)中也讓我收益匪淺.作為21世紀的大學(xué)生,想想當今大學(xué)生的處境,似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了.當今的’’天之驕子’’顯然已經(jīng)成為社會弱勢群體之一,大學(xué)里我們會遭遇各種各樣的問題,從進入大學(xué)開始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算,考慮我們的前途和出路,種種問題都需要我們?nèi)ソ鉀Q,去調(diào)節(jié).當同學(xué)陷入泥塘的深淵時,我們心理委員就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問題.溝通是心靈的橋梁,我覺得心理委員與同學(xué)的溝通是非常重要的,很多時候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問題,才能知道問題的關(guān)鍵所在.要想成為一名受歡迎和讓人覺得負責(zé)任的心理委員,就要善于與同學(xué)溝通,融入到整個班集體中,要培養(yǎng)自己有一種強化多元的思維模式,遇到什么事從多角度分析.正確看待自我、學(xué)會與人交往、學(xué)會學(xué)習(xí)、關(guān)于大學(xué)生情感問題關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種大學(xué)生會遇到的問題,我們心理委員都要有所了解,并且要知道一些心理小常識.另外,作為一名心理委員必須具備一種理解人的能力,當同學(xué)向自己傾訴的時候,必須要理解他人的感受,并且要有耐心.因為對人的理解是所有友誼的基礎(chǔ),是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ),理解會讓別的同學(xué)對自己更加信任.還有就是覺得我們心理委員學(xué)會用樂觀的眼光看待生活，學(xué)會用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會給別人以強大動力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難以逾越。快樂是可以傳染的，擁有快樂的心情，眼中的世界也是另一番景象。

培訓(xùn)的結(jié)束課是老師帶領(lǐng)我們所有的心理委員做心理游戲，這是我第二次參加這樣的活動，覺得心理學(xué)是一門很奇妙的課,只要你用心參與就肯定會有收獲，不管是理論，還是理論與實際的結(jié)合。

很多時候，很多同學(xué)的心理問題是我們沒辦法解決的，但學(xué)院心理老師和學(xué)校心理教育中心的專業(yè)老師們是我們堅強的后盾。現(xiàn)在我的初步設(shè)想是積極參與和配合即將要開展的主題班會關(guān)于大學(xué)生心理健康的系列活動的開展，做好自己的職責(zé),我想我會盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學(xué)們能夠生活得快快樂樂，少些煩惱和憂傷。

心理委員工作讓我相信只要真誠待人，便一定會有收獲。能建立一個和諧的集體，心理委員的作用巨大，心理委員的工作并沒有明確的項目，但我們能做的，值得我們做的還有很多很多。

因此我決定在我們班進行一次與眾不同的心理活動。

心理培訓(xùn)心得體會篇十

在一次教師心理健康培訓(xùn)中，我有幸聆聽了*張校長的專題講座。他的講座條理清晰，事例豐富，旁征博引，語言風(fēng)趣幽默，讓我獲益頗多。這次講座，張校長從教師心理健康狀況、問題成因、問題破解、專業(yè)發(fā)展及教育問題哲學(xué)思考等方面展開。他認為，專業(yè)化發(fā)展能較好地促進教師的心理健康，并著重從四個方面闡述了教師專業(yè)化發(fā)展的基本路徑：

拜師學(xué)藝，跟對人，走對路，求突破。教師的專業(yè)成長需要專家的引領(lǐng)，需要大師的指導(dǎo)。眾所周知一些辦學(xué)規(guī)模較大的城區(qū)學(xué)校的教師成長很快，優(yōu)勢在于，教師多、氛圍好，師徒結(jié)對形成合力，發(fā)揮了團隊的研修長處。規(guī)模較小的農(nóng)村學(xué)校，缺失這樣的優(yōu)勢，不過也可以借助網(wǎng)絡(luò)、書籍來彌補。講座中，張校長提到為什么別人能寫書呢?那是因為他日積月累的結(jié)果，他們都是教育的用心人，這類教師除獨具慧眼外，還貴在堅持，持之以恒地撰寫教學(xué)反思、教育敘事，積少成多，一本本內(nèi)容充實、可讀性強的書自然就付梓印行。

職業(yè)認同，找準精神標桿。張校長為了本校的教師專業(yè)化發(fā)展，制定了切實可行的“校園讀書節(jié)”活動方案，每年給教師推薦兩本教育圖書，并每年邀請兩位專家來校講課，以此拉近教師與專家的距離，從而讓教師增強了職業(yè)認同感，找準了自己的努力方向。

堅守課堂，精益求精。課堂是教育的主陣地，不管你是中層干部還是校長，你首先是個教師，當教師就不要離開課堂，否則就不接地氣了。作為教師，要堅持每天閱讀，張校長說他這次講座為什么能口若懸河，信手拈來，就是因為他每年閱讀大量的書籍。閱讀能豐富一個人的精神世界，有了深厚的閱讀積累，下筆寫作時才不會文思枯竭。

曾有不少教師聽了振聾發(fā)聵的講座，都會躍躍欲試，都想回到自己的崗位，把學(xué)到的教育理念、教學(xué)技巧嫁接于自己的課堂。好多教師，只是開始的那三分鐘熱度，時間稍長就沒了那份熱情。

心理培訓(xùn)心得體會篇十一

近期，我有幸參加了一場關(guān)于心理的專題培訓(xùn)課程，該課程為期一個月，主題緊密結(jié)合實際問題，深入淺出地闡述了心理學(xué)的基本原理和應(yīng)用技巧。通過參與課程，我對心理學(xué)有了更深刻的認識，并且從中收獲了許多寶貴的心得體會。

首先，這次心理培訓(xùn)課程給了我一個全新的視角來看待自己和他人。課程中，我們學(xué)習(xí)了關(guān)于自我認知、情緒管理和人際交往等方面的知識。通過了解自己，我更清晰地意識到自己的優(yōu)點和缺點，以及我在情緒管理方面的不足。同時，我也學(xué)會了更好地理解他人，學(xué)會從對方的角度去思考問題，增進了我與他人之間的溝通和理解。這些新的視角使我從一個更加客觀的角度來看待自己和他人，從而提高了我對自己和他人的認知和理解能力。

其次，課程中進行了大量的實踐訓(xùn)練，讓我們學(xué)以致用。在課程中，我們通過角色扮演、小組合作和實際案例分析等形式進行了反思和應(yīng)用實踐。這種實踐訓(xùn)練不僅加深了我們對心理學(xué)知識的理解，更重要的是鍛煉了我們的實際操作能力。比如，在一個角色扮演的情景中，我扮演了一個沖動發(fā)脾氣的角色，通過這個角色扮演的過程，我深刻地意識到了自己沖動情緒的表現(xiàn)形式以及對他人的傷害。這種實踐訓(xùn)練讓我有機會反思自己的行為，并且在實際生活中提醒自己要時刻控制自己的情緒，避免給他人帶來困擾。

第三，課程中的團隊合作讓我有了深刻的體會。在心理培訓(xùn)中，我們開展了許多小組合作的活動，需要與他人互動和合作。通過這些小組合作，我學(xué)會了如何與不同性格的人合作，如何有效地溝通和解決問題。通過這些合作，我深刻地體會到了團隊合作的重要性和力量。在一個團隊中，每個人都有著不同的優(yōu)勢和限制，只有充分發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，才能取得更好的結(jié)果。這個原則不僅適用于課程中的小組合作，更適用于我在工作和生活中與他人的交往。

第四，課程中的反饋和輔導(dǎo)讓我收獲了許多個人成長的機會。在課程中，我們不僅接受了理論知識的講解，也經(jīng)常進行心理測試和討論，通過這些測試和討論，我們能夠更好地了解自己的心理特點，并且獲得他人的反饋和建議。在這個過程中，我深刻體會到了成長和學(xué)習(xí)的重要性。通過接受他人的反饋和建議，我能夠發(fā)現(xiàn)自己的盲點，并通過努力改正這些盲點來提升自己。這個過程中，雖然會遇到一些困難和挫折，但這些困難和挫折都是我成長的機會。

最后，我希望能夠把所學(xué)的心理知識應(yīng)用到實際生活中，并能夠與他人分享我的心得體會。通過這次專題心理培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了知識，更重要的是收獲了自我認知和成長的機會。在未來的日子里，我希望能夠不斷學(xué)習(xí)和實踐，把這些心理學(xué)的智慧應(yīng)用到自己的生活中，成為一個更好的自己。

總的來說，這次專題心理培訓(xùn)對于我個人來說是一次寶貴的經(jīng)歷。通過課程的學(xué)習(xí)和實踐，我不僅對心理學(xué)有了更深刻的認識，還收獲了許多寶貴的體驗和心得。我相信，通過將這些心得體會應(yīng)用于實際生活中，我能夠提高自己的生活質(zhì)量并且對他人產(chǎn)生積極的影響。

心理培訓(xùn)心得體會篇十二

第一段：引言(200字)。

心理培訓(xùn)MOOC(MassiveOpenOnlineCourse)正在全球范圍內(nèi)迅速發(fā)展。通過線上教育平臺，人們可以在自己的時間和地點進行學(xué)習(xí)，獲得心理學(xué)方面的專業(yè)知識。我最近參加了一門名為“心理培訓(xùn)MOOC”的課程，并在課程結(jié)束后，從中獲得了許多啟發(fā)和收獲。在本文中，我將分享我對這門課程的體會和總結(jié)。

第二段：課程介紹和內(nèi)容(300字)。

這門心理培訓(xùn)MOOC課程持續(xù)了十周，內(nèi)容豐富多樣。課程首先介紹了心理學(xué)的基本原理和概念，例如認知、情感和行為等方面的理論。隨后，課程深入探討了心理障礙，如焦慮和抑郁癥，并介紹了心理疾病的癥狀和治療方法。此外，課程還討論了心理健康的重要性以及實現(xiàn)心理健康的策略，例如積極心態(tài)、良好的人際關(guān)系和應(yīng)對壓力的方法。最后，課程還提供了案例研究和實踐活動，讓學(xué)生能夠應(yīng)用所學(xué)知識并提升解決問題的能力。

第三段：學(xué)習(xí)體驗和學(xué)習(xí)方式(300字)。

通過參加這門心理培訓(xùn)MOOC課程，我發(fā)現(xiàn)在線學(xué)習(xí)為我提供了輕松自由的學(xué)習(xí)環(huán)境。我可以根據(jù)自己的節(jié)奏學(xué)習(xí)，選擇自己感興趣的領(lǐng)域，并自己安排學(xué)習(xí)時間。此外，課程還提供了視頻講座、在線討論和測試等多種學(xué)習(xí)資源，使我能夠全面地理解和掌握所學(xué)知識。我還能和其他學(xué)生進行討論，分享自己的見解和經(jīng)驗。通過與其他學(xué)生的互動，我獲得了更多的觀點和思路，拓寬了自己的視野。

第四段：學(xué)習(xí)成果和應(yīng)用(200字)。

參加這門心理培訓(xùn)MOOC課程后，我對心理學(xué)有了更深入的了解，并學(xué)會了如何應(yīng)用心理學(xué)的知識來解決實際問題。我學(xué)會了如何分析自己的情緒和行為，并找到了一些改善自己心理健康的方法。此外，我還學(xué)會了如何與他人建立良好的溝通和人際關(guān)系，并通過應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn)來增強自己的心理韌性。這些知識和技巧在我的個人生活和職業(yè)發(fā)展中都起到了積極的作用。

第五段：結(jié)論和展望(200字)。

總的來說，這門心理培訓(xùn)MOOC課程為我提供了一次寶貴的學(xué)習(xí)機會。通過參與課程，我不僅獲得了專業(yè)知識，還提高了自己的問題解決能力和心理健康水平。我希望未來能夠繼續(xù)參加類似的在線課程，探索更多有關(guān)心理學(xué)和個人發(fā)展的領(lǐng)域。同時，我也鼓勵更多的人嘗試這種新型的學(xué)習(xí)方式，通過MOOC課程來拓寬自己的知識和技能。MOOC課程是一種靈活便捷的學(xué)習(xí)方式，可以幫助人們不受時間和地點的限制，實現(xiàn)個人發(fā)展和全面提升。

心理培訓(xùn)心得體會篇十三

企業(yè)心理培訓(xùn)是提升員工心理素質(zhì)和技能的重要途徑，我有幸參加了一次精彩的企業(yè)心理培訓(xùn)課程，收獲頗豐。在課程中，我學(xué)到了很多有關(guān)情緒管理、人際關(guān)系、壓力調(diào)適等方面的知識和技巧，并且在實際生活中運用起來，收到了明顯的效果。以下是我對企業(yè)心理培訓(xùn)的五點心得體會。

首先，企業(yè)心理培訓(xùn)強調(diào)情緒管理的重要性。在工作生活中，人們經(jīng)常會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，情緒管理的能力對于克服困難和保持積極心態(tài)非常關(guān)鍵。在心理培訓(xùn)中，我們學(xué)到了情緒調(diào)節(jié)的策略和方法，比如有意識地進行深呼吸、進行冥想、尋找安慰和支持等。我發(fā)現(xiàn)，當我意識到自己的情緒出現(xiàn)波動時，有意識地運用這些方法，我的情緒可以迅速穩(wěn)定下來，從而更好地應(yīng)對問題和挑戰(zhàn)。

其次，企業(yè)心理培訓(xùn)注重人際關(guān)系的建立與維護。在職場中，良好的人際關(guān)系對于個人和組織的發(fā)展至關(guān)重要。通過心理培訓(xùn)，我學(xué)到了一些溝通技巧和人際交往技巧，如傾聽、表達、尊重等。我在實踐中發(fā)現(xiàn)，當我傾聽別人的意見和感受，并認真對待他人的觀點時，與同事和上司之間的關(guān)系會更加和諧，合作效果也會更好。同時，我也學(xué)會了如何坦誠地表達自己的想法和感受，有效地解決問題和化解矛盾，雙方都能得到滿意的結(jié)果。

第三點是企業(yè)心理培訓(xùn)關(guān)注思維方式和習(xí)慣的培養(yǎng)。在課程中，我們接觸到了很多有關(guān)積極心態(tài)、思維定向和解決問題的方法。通過培訓(xùn)，我的思維方式得到了轉(zhuǎn)變，開始更加積極樂觀。在以往的工作中，如果遇到一些問題和挑戰(zhàn)，我往往會變得消極悲觀，情緒低落。但是通過心理培訓(xùn)，我學(xué)會了積極思考和解決問題的方法，當我面對問題時，我會主動尋找解決方案，而不是固守于問題本身。這種轉(zhuǎn)變不僅提高了我的工作效率，也改善了我的生活質(zhì)量。

第四點是企業(yè)心理培訓(xùn)幫助我們認識和管理壓力。在現(xiàn)代社會，工作壓力常常讓我們感到不堪重負。通過心理培訓(xùn)，我了解到壓力是一種必然存在的現(xiàn)象，可以通過適當?shù)姆绞竭M行調(diào)適。在課程中，我們學(xué)習(xí)到了一些緩解壓力的技巧，例如合理安排時間、放松身心、積極鍛煉等。這些方法在我的實踐中證明非常有效，當我感到壓力過大時，我會立刻采取行動來緩解壓力，從而保持良好的工作狀態(tài)和生活狀態(tài)。

最后一點是企業(yè)心理培訓(xùn)促進了個人成長和自我認識。在課程中，我們進行了一些自我探索和反思的活動，通過分析自己的優(yōu)勢和劣勢，我更好地了解了自己的特點和潛力。同時，我也學(xué)會了如何制定個人發(fā)展目標，并付諸實踐。通過心理培訓(xùn)的指導(dǎo)，在我個人發(fā)展的道路上，我更加明確自己的方向和目標，并且采取實際行動去追求。

總之，企業(yè)心理培訓(xùn)開啟了我職業(yè)生涯的新篇章，讓我獲得了許多寶貴的知識和技巧。通過情緒管理、人際關(guān)系、思維轉(zhuǎn)變、壓力調(diào)適和個人發(fā)展等多個方面的培訓(xùn)，我在工作和生活中取得了顯著的進步。我相信，只要我們善于運用這些心理培訓(xùn)的經(jīng)驗和技巧，我們的工作和生活一定會更加成功和幸福。

心理培訓(xùn)心得體會篇十四

為期六天的中小學(xué)心理健康能力培訓(xùn)結(jié)束了，通過六天的學(xué)習(xí)，讓我對教學(xué)中如何對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)有了新的認識，回到學(xué)校，我迫不及待的將所學(xué)知識應(yīng)用到我的班級管理和日常教學(xué)中。碰巧，學(xué)校布置了高三主題班會———18歲成人禮！這是一次很好的進行團體心理輔導(dǎo)的機會，我結(jié)合趙永萍老師的講解以及我對團體心理輔導(dǎo)的理解，認真設(shè)計了本堂主題班會。

?。ㄒ唬W(xué)生活動：我提前四天告訴了學(xué)生本次主題班會的內(nèi)容，并要求每個小組討論給出主題班會的設(shè)計方案以及所要展現(xiàn)的內(nèi)容形式。這里我利用到了團體心理活動中的角色扮演技術(shù)，讓學(xué)生從策劃者或是老師的身份思考成人禮所要凸顯內(nèi)涵以及我們此次活動要到的目的。十個小組的同學(xué)交上來的方案中，幾乎都談到了這幾個關(guān)鍵詞“感恩、勵志、責(zé)任、擔(dān)當”，我覺得，至此，我的活動目的已經(jīng)達成了一半。

（二）家長參與：考慮到班上多半學(xué)生是留守學(xué)生，父母和孩子的溝通普遍較少，本次活動是一個很好的橋梁，但是邀請父母來參加活動不太現(xiàn)實，于是我挑選了各個文化層次的`家長代表寫了家長寄語，得到了家長們的大力支持和熱情參與，因為不用面對面交流，很多家長都把平時交流中不太會說的，內(nèi)心里對孩子的愛滿含感情的表達了出來，很多寄語都很感人，活多過程中孩子們受到了很好的感觸。

（三）科任老師支持：班級管理團隊設(shè)置了邀請函，邀請我們班科任老師參加活動，并寫上教師寄語，更加拉進了師生距離。

（一）活動熱身：我搜集了兩年多以來班級活動照片以及學(xué)生們成長照片，制作了視頻在活動開始前播放，營造溫馨的開場氣氛，讓學(xué)生們在一種輕松愉悅的氛圍中開始了活動。

（二）家長寄語環(huán)節(jié)，我播放的背景音樂是《親愛的小孩》，充滿感情的男聲一出，看著ppt上展示了家長平時都很少表露的對孩子滿懷深情的話語，很多話語，很多孩子都留下了感動的淚水。

（三）活動過程中，我讓學(xué)生們準備了一張信箋，給未來的自己寫了一封信，規(guī)劃了未來的目標以及實現(xiàn)目標的方法。此處我播放了背景音樂是鋼琴伴奏的純音樂《信箋》，在紓緩的音樂聲中，讓學(xué)生內(nèi)心得到一次自省，為自己的明天勾畫一個藍圖，并思考自己努力的方向，為心靈注入正能量。

（四）榜樣的力量我把一診考試的表彰穿插在此次活動中，通過榜樣的力量，營造一種你追我趕的競爭氛圍。

（五）儀式最后的儀式環(huán)節(jié)，由班上的科任老師為每一個同學(xué)佩戴承認徽章，通過成人門并面對國旗宣誓！這樣的儀式，能給學(xué)生心理帶來很強烈的震撼，我已經(jīng)是成年人，我得為自己的行為擔(dān)負起責(zé)任，對自己的未來有很好的規(guī)劃，并有計劃的去實施！

動取得了取得了完美的成功，達到了目的，我跟我此次參加培訓(xùn)有很大的關(guān)系，設(shè)置每一個環(huán)節(jié)的時候我都有認真思考對學(xué)生心理教育的意義，使我的教育目的通過活動的手段來實現(xiàn)。培訓(xùn)雖然已經(jīng)結(jié)束了，但如何將此次培訓(xùn)的知識內(nèi)化吸收，并運用在我的日常教學(xué)中，是我需要思考的，我有信心，我會做好！