心得體會是我們在成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

學會保護自己心得體會篇一

小時候爸爸媽媽經(jīng)常告誡我：不能和陌生人說話，不吃陌生人給的糖果，在家不能亂碰電源插板，不能玩火玩水啊，聽的我耳朵都快長出繭了，爸爸媽媽的話從我的左耳進右耳出，我根本沒當回事。

但幾年前的一件事讓我嘗到了苦頭，也徹底讓我明白了爸爸媽媽的一片苦心，那是一個晴朗的早晨，媽媽在廚房用電炒鍋炒菜，趁媽媽沒注意，我拿起鏟子在鍋里翻騰著炒起菜來，誰知那電炒鍋漏電，一股強大的電流傳入我的體內(nèi)，我感覺渾身一麻，瞬間又好像從鍋里伸出一只大手狠狠地把我推倒在地，頓時我的手掌心鉆心的疼，我嚎啕大哭起來，媽媽嚇壞了趕緊把我抱起來。關心的問我怎么了。我的眼眼睛里含滿了淚花，神志恍惚的，我好大一會兒才清醒過來，身體不停的顫抖，我告訴媽媽電炒鍋把我擊了一下，我一連幾天手不能拿東西，俗話說得好：“一朝被蛇咬，十年怕井繩?！睆哪且院笪以僖膊桓译S便亂動家里的電器了。

時隔一年我又一次吃了苦頭，那是春節(jié)我和表弟在院子里撿了一些紙屑，塑料和樹枝燒起來我用樹枝將燃燒的垃圾袋挑起來，但我用力過猛，燃著的塑料杯碰到我左眼瞼上，當時疼得我在地上打起滾來撕心裂肺的哭起來，樓下的鄰居跑過來抱起我并及時通知了爸爸媽媽，爸爸媽媽含淚把我送到醫(yī)院進行治療，幸好沒什么大礙，看著爸爸媽媽關切心疼的眼神，我慚愧得不敢抬頭，我在心里默默下定決心，從此再也不給爸爸媽媽添麻煩，不像他們?yōu)槲也傩牧鳒I。

從此以后我每干一件事都很謹慎，時刻記著爸爸媽媽的教誨，只有才會多一份安全，少一份傷害也讓爸爸媽媽少一份擔心。

學會保護自己心得體會篇二

今天老師給我們上的教育課是我們要學會保護自己，有一部電影老師推薦家長有時間帶我們?nèi)タ匆幌律倌甑哪?，主要是讓我們在學校要好好學習，學校的任務就是學習，提高學習成績，其他的學校組織的課余活動要積極參加，不要參加一些私下的同學的不良組織，如果是威逼利誘，讓你有不舒服的活動可以大聲的說出來，我不要，我不想，我不喜歡，大膽的拒絕他們。要學會保護自己，說出不是第一步。

第二步是要鍛煉自己，讓自己強壯起來，一些不良學生的組織也會挑選體質瘦弱，性格膽怯的學生來欺負，所以我們把自己變強大，給別人以威懾，就會減少這種危害。平時要多跑步，多跳繩，提高自己的免疫力，鍛煉肌肉。

第三步如果遇到欺負自己的老師，學生，不管是言語刺激，侮辱，還是行為過激，讓自己受傷，不要妥協(xié)，不要膽怯，要和家長訴說，家長找學校舉報，學校不管，就找警察?？傆锌梢怨芩麄兊娜撕徒M織。

第四步就是盡量去人流比較多，環(huán)境比較好，人員素質比較高的地方，污垢總是在墻角，所以避免去一些死角，隱蔽的地方，出行要結伴，要帶通訊電話，遇到危險及時報警，呼救，往人多的地方逃離。找穿制服的人求救，警察，服務臺，保衛(wèi)，派出所，街辦事處，總會有幫助你的人。

第五步，不要同流合污，不要被利用，不要傷害別人。如果做過錯事，及時改正，不要后悔莫及。

最后，老師說人生很長，我們要學習很多，人生也很短，稍縱即逝，我們要珍惜自己的學生時代，給自己的學生時代一個美好的回憶。

學會保護自己心得體會篇三

在這個星期天的時候，我的爸爸、媽媽和奶奶都出去辦事去了。只有我一個人在家里寫作業(yè)。

當我寫作業(yè)寫得真起勁的時候，突然，我們的門鈴響了，于是我跑上前去對著貓眼一看，發(fā)現(xiàn)是一個不認識的叔叔站在門外。我問道：你是誰啊?那個人說：快開門吧，我是你爸爸的同事。我心想：既然是我爸爸的同事，這么我去爸爸單位的'時候怎么沒見過?而且聲音一點也不熟悉。知道我家在哪里的爸爸同事，我都認識。這個我怎么沒見過呢?他一定是壞人!我靈機一動，對著門外說：噢，叔叔你先一等，我去叫我爸爸。那個人連忙說：不用了，不用了。我先走了!

后來，我還跟爸爸說起了這件事，那時的我才知道，剛剛和我說話的那個人不是爸爸的同事，而是壞人。哦，幸好我沒有開門。真嚇死我了!

通過今天的這一件事情，讓我知道了，以后遇到陌生人敲門的時候，千萬不能隨便開門。如果你要開門了，真遇到壞人該怎么辦呢?說不定他就會把我們拐走了，而且還會偷我們家里的東西。我們都已經(jīng)這么大了，應該要學會自我保護。這樣，別人想拐走我們，想偷我們的東西也就不會輕易得逞了。

學會保護自己心得體會篇四

隨著人類的智慧提高，這個社會也變得越來越復雜，我們不知道危險或災難什么時候會發(fā)生，要保護自己，就得學會保護自己，多加小心，多加防范。

我還記得自己讀三年級時，我和我的一個好朋友去我家樓下的停車場里玩滑板，當時我不知道這非常危險，因為很容易被車撞到。當我們玩的正起勁時，我本想來一個90度大轉彎，誰知，我腳下一滑倒下來，我身旁恰好有一輛三輪車，我的后腦勺重重地撞到三輪車的鐵皮上，我撞得眼冒金星，坐在地上好一會才緩過神來。當我搖搖晃晃的站起來時，我看見我朋友目瞪口呆地看著我，緊接著他大叫：“阿力(我綽號)!你頭上有好多血!”我被嚇了一跳，半信半疑地摸了摸后腦勺，當我看到我滿手是血時，我驚呆了，我驚恐地想：“這下完了，這下真的完了，撞的這么重，還留了血，會不會死呀?就算死不了，會不會留下后遺癥啊?”于是我忘了拿滑板(我朋友后來幫我拿了)，也我忘了哭，用最快的速度跑回家。回到家后，爸爸立刻去打了一盆溫水，小心翼翼地用濕毛巾擦干凈我頭上結痂的血水，再貼上止血貼，然后帶我去醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生檢查了后說：“沒有大礙，只是擦破了皮，只要好好養(yǎng)傷，幾個月后就好了?！?/p>

這次發(fā)生的意外讓我得到了一個深刻的教訓：在社會上，意外隨時會發(fā)生，一旦發(fā)生了，就要想盡一切辦法保護好自己，畢竟生命是珍貴的嘛。所以要珍愛生命，學會保護自己。

學會保護自己心得體會篇五

我們小朋友還小，不太有保護自身安全的意識。老師在班會課上給我們放了一個短片，里面的內(nèi)容是這樣的?一個小男孩在馬路上玩皮球，有人勸他。他且說?“沒事，沒事！”有憂人告訴他很危險，可他還是很不耐煩地說?“沒事，沒事！”過往的行人都在勸他。小男孩還是很不耐煩地回答說?“沒事，沒事！”最終被車壓死了。聽到這個結果，大家一定都意識到了保護自身安全的重要性了吧！人們說要珍愛生命，可有好些人在走斑馬線的時候，看到紅燈好像沒看見，就急著趕時間。這樣就是對自己生命不負責的行為。如果遇上也要趕時間的司機，結果沒有省時間，反而會浪費時間，原因也該知道了吧！所以我們要記住?寧等一分，不搶一秒。

再反過來，說一下開車的司機朋友們。如果你們覺得開車沒什么危險，那你們就錯了。大家要記住“開車不喝酒，喝酒不開車”這句話。有時交通事故往往就出在那杯小小等到酒身上。

我們不管在什么地方，都要記住珍愛生命。

文檔為doc格式。

學會保護自己心得體會篇六

自我保護是未成年人權益保護的一個關鍵性環(huán)節(jié)，只有廣大未成年人增強了自護意識和能力，保護才更具實效。接下來就是本站小編給大家分享的學會保護自己。

演講稿。

希望對大家有幫助。

大家好!今天我演講的題目是《防患意外學會自救》，當我們打開電視，翻開報紙，每天都能看到車禍、食物中毒、墜樓、火災、溺水、誤傷……等報道，一件件、一莊莊都讓人觸目驚心。我們無法體會那些人面臨死亡，失去生命那一瞬間腦海里有過什么想法或是經(jīng)歷了什么樣的恐懼，但活著的我們都能感受一個生命突然從身邊消失的痛苦和無奈。

據(jù)了解，我國每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個班的學生在"消失"。有專家指出，導致悲劇發(fā)生的一個重要原因，就是我們小學生缺乏安全知識，自我保護能力差。因此，掌握自護自救知識，鍛煉自護自救能力，在面對意外或危險時，能果斷正當?shù)剡M行自護自救，機智勇敢地處置危險，我們才能快樂、平安、健康地成長。在此，我們五年級六班全體師生向大家發(fā)出號召:。

一、團結同學，和同學和睦相處，不因小事和同學爭吵，不打架斗毆，爭做文明的好學生。

二、上體育課和課外活動前要充分做好準備活動，聽從老師的要求，不擅自行動，運動時不要劇烈碰撞，如有身體不適要提醒老師。

三、在課間不做劇烈的活動，上下樓梯靠右走，做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道;不在教學樓內(nèi)打球、踢球，避免發(fā)生各種傷害事故。

四、過馬路要走人行橫道，做到“紅燈停、綠燈行，黃燈等一等”;來校、回家做到文明行路，不騎電動車、摩托車，不騎自行車帶人，不乘坐超載車輛。

五、不吃零食，不喝生水，不在校外的攤點上吃飯，不偏食，不暴食暴飲，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。

六、不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器，不私拉電線，不接受陌生人接送與來訪，不同社會閑雜人員交往，遇到形跡可疑的人要及時報告保衛(wèi)人員或老師。

七、上學放學不要獨行，最好由家長接送，或者和同學們結伴而行。如果遇到壞人壞事要冷靜、機智，既要敢于見義勇為又要量力而行，最好及時撥打110或大聲呼救。

同學們，為了大家都能健康快樂地成長，讓我們攜起手來，從現(xiàn)在做起，從自我做起，從點滴做起，認真學習安全知識，學會自護互救，讓安全的意識常駐我們心間，讓生命的絢爛閃耀我們四周!

尊敬的老師、親愛的同學們:。

大家好!今天我演講的題目是:《珍愛生命，平安自護》。

相信許多同學都看過《小鬼當家》這部電影。主人公的機智，阻止了盜賊的得逞，那驚險幽默的鏡頭，總是令我忍俊不禁。但這畢竟是經(jīng)過藝術化的影視作品，現(xiàn)實生活中，哪有這么愚蠢的盜賊，也沒有這么多的巧合，假如我們遇到了盜賊，作為十幾歲的孩子，千萬別逞能，最聰明的辦法，當然是選擇直接報警，因為生命如此寶貴，它屬于我們每個人只有一次。

我的愿望也很簡單，就是平安、健康、快樂地成長，我不能拿自己的生命開玩笑。

在我們的人生道路上，存在著許多安全隱患,各種威脅時刻伴隨著我們:食物中毒、體育運動損傷、網(wǎng)絡交友安全、交通事故、火險、溺水、毒品危害，天災人禍等等等等。從網(wǎng)絡上我了解了，我國每年約有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天有40多人，就是說，幾乎每天有一個班的學生在“消失”。同學們，多么觸目驚心的數(shù)字啊!

所以，我是“膽小”的，我不會在橫穿馬路時闖紅燈，我不會吃街頭三無小吃，我還會學習簡單的急救知識和醫(yī)學常識，我也會主動跟我的爸爸媽媽聊我的網(wǎng)友。我是個愛交朋友的小學生，跟陌生人聊天是常有的事。當然，我會按老師和父母教給我的方式，與人溝通。

感謝我們的老師和許多叔叔阿姨，將我們的學校構筑成安全的堡壘:我們的老師教會我們自我保護，告訴我們要遠離毒品，遠離一切不安全因素，還在放學之前再三強調(diào):同學們，要注意安全。警察叔叔也會在校園外巡查，保證我們的生命安全。還有許多的給我們安全的叔叔阿姨。

感謝我們的父母，給我接觸社會的勇氣，和健康上網(wǎng)的知識:他們教會我安全使用家用電器，陪我在熟悉的水域里游泳，給我一定的自由上網(wǎng)時間，同時監(jiān)督我網(wǎng)上交友。還讓我獨自參加旅行團，進行短時間的旅行。當然在上學之前也會天天囑咐我:開心，要注意安全;開開心心上學，平平安安回家。

同學們，生命，屬于我們只有一次。在師長的幫助下，我們要珍視生命，學會生存，學會自我保護。祝愿全體老師同學們:珍視生命，平安健康!

我的演講完了，謝謝大家。

同學們：

早上好!我是*年級的，今天我講話的內(nèi)容是增強師生安全意識,創(chuàng)建平安和諧校園,讓生命之花開得更加燦爛!。

你知道這樣一些故事嗎?

還記得那是個有“流星雨”的夜晚，14歲的少女馬雯看見一個手提了橡膠警棍的人，便輕信他是警察，那個人問她：“你有學生證嗎?跟我上趟派出所?！瘪R雯就和那人走了。最后慘遭殺害。

更讓人不可思議的是山西大學女研究生韓捷的悲慘遭遇。那天，下午2點多，在校園里，一個模樣文靜的陌生人上前搭話，“你好同學!我是‘學生科’的老師，你的學費為什么不交，跟我到‘學生科’走一趟?！碑旐n捷被帶到外校的一個地下室時，才明白過來，等“救命”二字喊出來，為時已晚。

一樁樁悲劇，一件件慘案的發(fā)生，追根溯源，那就是孩子們的自我防范意識太差。有關人士指出，在不少教育發(fā)達的國家，孩子從上學的第一天起，就要接受有關生存的教育，如：面對壞人怎么辦?發(fā)生火災怎么辦，發(fā)生地震怎么辦等。而我們在維護未成年人權益時，更多的是關注社會保護、學校保護、家庭保護和司法保護，而忽視了未成年人的自我保護。然而，事實告訴我們，自我保護是未成年人權益保護的一個關鍵性環(huán)節(jié)，只有廣大未成年人增強了自護意識和能力，其他幾種保護才更具實效。

那么孩子們怎樣做才能“自我保護”，遠離危險、防患于未然;如果真的遇到了危險情況，應采取什么措施來“自救”，為此，中國人民公安大學的王大偉教授，是這樣說的：兒童一定要堅守“不和陌生人說話”的原則。中國的許多孩子都曾被教導“別人跟你說話，你不回答就很不禮貌”，其實恰恰就是處于禮貌，才給了犯罪分子可乘之機。

據(jù)有關部門統(tǒng)計，拐賣兒童90%以上是犯罪分子以花言巧語欺騙兒童的。而在英國，“不和陌生人說話”是兒童的權利。他們沒聽說過不與陌生人說話是不禮貌的行為，只知道他有這個權利。所以，在西方發(fā)達國家平均犯罪率已達600件/萬人，比中國高出30倍以上，但兒童卻很少出事。

王大偉教授還對孩子說，如果你遭遇被搶，不論是搶錢還是搶東西，如果當時的力量相差甚遠，應遵守“生命第一”的原則，答應犯罪分子的要求，給他錢或者東西，不要用尖叫聲或者說：“我認識你，我不會放過你”之類的話，這樣很容易激怒犯罪分子，使他做出過激行為。本不想殺人，由于受到外界刺激，沖動之下就會殺人滅口。

如果你被劫持，想要逃生，一定要運用“斗志不斗勇”的原則。電影《小鬼當家》就是一個成功的典范。

這里黃老師給大家推薦幾種自護自救方法：

1、學會識別誘惑.

孩子們，面對陌生人請求幫助或尋找失物之類的事，應該保持警惕，這是犯罪份子誘拐兒童兩種慣用的策略。如，有的人洋裝認識你，叫出你的名字，其時，他很可能是看到你衣服上的名字，或跟蹤你時，聽到有的人這樣稱呼你。

2、敢于大聲呼叫。

小孩子身單力薄是打不過犯罪人的，但你卻能吸引周圍人注意力的事情。比如，大聲呼喊：“救命!他不是我爸爸!”這樣會引起其他人圍觀，爭取得到救助。

3、要勇敢地說“不”在有人威逼你做無禮或危險的事情時，孩子要敢于說“不”!

4、能盡情傾訴。

在日常生活中，你與父母要經(jīng)常進行交流。一旦遇到不愜意的事或被人搔擾了，能夠向父母盡情傾訴。減輕心理壓力，并能及時讓壞人得到應有的懲罰。

5、明確身體隱私部位不可能觸摸。

孩子們，你們應該明確，游泳衣、褲遮蓋的部位是個人隱私，任何人都無權觸摸，這是你的權利。

6、注意網(wǎng)上安全。

最后，祝愿大家平安一生，一生平安!

學會保護自己心得體會篇七

我最近看了一本由葛高林主編的《法在我身邊》這本書，這本書讓我學到了許多法律當中的知識。

讀完這本書后，最令我記憶尤深的是《媽媽，看日記之前跟我說聲好嗎？》。這一章簡直說出了我的心聲哇！我有寫日記的習慣，日記內(nèi)容比較真實私密，而我的爸爸媽媽卻常常利用我上學的時間偷看我的日記，還美其名曰“掌握子女的思想動向，以便更好的教育子女成才”，可是結果卻是事與愿違。我的爸爸媽媽偷看我的日記時，總是振振有詞、理直氣壯，他們怎么一點都不知道他們在侵犯一個公民的隱私權呢？難道他們不知道《未成年保護法》中的第三十七條“任何組織或者個人不得披露未成年人的個人隱私”嗎？哎！自以為是的家長??！他們一心想更好地了解我們的情況，更好地教育我們，防止我們因涉世不深學壞或走上邪路，但他們想過我們的感受嗎？他們隨意翻閱我們的日記和信件，偷聽我們的電話似乎成了理所當然。

《媽媽，假期我有玩的權力》這篇更是讓我深有感觸哇！哎！周末常常我玩的時間，睡早覺的時間都被父母占用去補習了。哎！周末明明就是給我們休息的嘛！結果都被這些自以為是的家長占用去補習了。如果我沒記錯的話，我大概從幼兒園就開始補習了吧。其實，我知道，父母只是不想讓我們輸在起跑線上而已，我也不是不能體諒父母，但補習這種形式也太牽強了點了吧，她們也從來都沒有想過我們愿不愿意。

通過這本書，我明白了許多法律知識！

1.民間借貸適用法律。

2.實用法律基礎形成性考核冊答案。

5.關于法律應符合現(xiàn)實的文章參考。

6.大一學生時間較多的話，自學會計或者法律將來考證書呢？

7.黨章解讀文章。

9.人身損害賠償案件適用法律若干問題的解釋。

學會保護自己心得體會篇八

《學會自我保護》是初二思想品德上冊第五課的內(nèi)容，各位老師要怎么說課呢？下面是《學會自我保護》說課稿，為大家提供參考。

一、說教學理念。

1、活動、民主、自由；

2、與學生的社會生活實踐緊密結合；

3、尊重學生獨特的感受和理解，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新素質；

4、自主探究、合作學習。

二、說教材。

1、教材地位：

《學會自我保護》是八年級思想品德上冊第五課的內(nèi)容，前一節(jié)從社會層面上講了對未成年人的特殊保護，但是，這還不能完全防止對未成年人不法侵害行為的發(fā)生，所以未成年人學會自我保護顯得特別重要，是第五課思想教育的落腳點。

2、結構：

防患于未然（增強自我保護的意識）。