總結(jié)是一種思考和反思的方式，可以幫助我們認(rèn)清自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。寫一篇完美的總結(jié)需要我們對(duì)過去的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行審慎的反思和總結(jié)，找到改進(jìn)的思路和方法。接下來是一些國(guó)內(nèi)外知名企業(yè)的成功經(jīng)驗(yàn)分享，或許能給我們帶來啟示。
青春無毒篇一
親愛的同學(xué)們：
當(dāng)我們攜著青春與希望、光榮與夢(mèng)想走在美麗的校園，進(jìn)鮮花浪漫、春意盎然的六月時(shí)，一個(gè)響亮的聲音在召喚我們“珍愛生命拒絕毒品”。毒品的猖獗，使禁毒斗爭(zhēng)面臨的形勢(shì)更加嚴(yán)峻。正如國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人指出的：“現(xiàn)在不把販毒、吸毒問題解決掉，從某種意義上說是涉及中華民族的興衰問題，這不是危言聳聽，必須提高到這樣的高度來認(rèn)識(shí)?！睋?jù)統(tǒng)計(jì)，全世界每年有10萬人被毒品奪去生命，100萬人因毒品喪失工作能力。毒患，正以迅疾的發(fā)展速度，威脅著人類社會(huì)，吞噬著人類文明。
同學(xué)們，我們發(fā)出這個(gè)倡議，呼吁每一位同學(xué)，積極響應(yīng)黨和政府禁毒的號(hào)召，積極協(xié)助有關(guān)部門廣泛宣傳毒品的危害性，真正認(rèn)清毒品的危害，從內(nèi)心深處拒絕毒品，自覺學(xué)習(xí)、宣傳禁毒的法律法規(guī)，學(xué)會(huì)運(yùn)用法律武器同毒品違法犯罪作斗爭(zhēng)。
為此我們倡議做到以下幾點(diǎn)：
(一)我們要在心中筑起一道堅(jiān)固的心理防線。要潔身自愛，抵制各種不良誘惑。認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)禁毒的法律、法規(guī)，增強(qiáng)法制觀念。要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，實(shí)現(xiàn)拒絕毒品從我做起，從自家做起。
(二)我們要成為一名禁毒的志愿者，積極參與禁毒斗爭(zhēng)，積極參與各類禁毒宣傳活動(dòng)。要樹立禁毒人人有責(zé)、家家有意識(shí)，努力使自己生活環(huán)境成為一片凈土。
(三)我們要編織一張銅墻鐵壁的防護(hù)網(wǎng)。發(fā)揮家庭、鄰里、社會(huì)的作用，打擊各種邪惡勢(shì)力，努力挽救失足者。
(四)我們要多參加和開展一些健康有益的活動(dòng)，豐富完善自己的精神和心靈，這是禁毒的良策。只要把文化生活變得豐厚起來，我們的精神與心靈就不會(huì)空虛，就會(huì)避開毒品的欲惑。
同學(xué)們!你們是民族的希望，你們肩負(fù)著人類發(fā)展的使命。為了我們健全的身體，良好的心理，為了我們燦爛的前程，為了家庭的幸福，請(qǐng)你任何時(shí)間，任何地點(diǎn)永遠(yuǎn)地遠(yuǎn)離毒品!讓我們一起向毒品說“不”!
最后，讓我們共同攜起手，珍愛生命，拒絕毒品，讓我們美麗的家園永不受毒品的侵害與污染，讓我們的生活更加和諧美滿!
青春無毒篇二
全旗廣大青少年朋友們：
青春因?yàn)閴?mèng)想更加絢麗，青春因?yàn)槭姑映溆?，青春因?yàn)閵^斗更加精彩。然而，青春一旦被毒品侵蝕，便黯然失色。毒品是萬惡之首，是全人類共同面對(duì)的世界公害，不僅嚴(yán)重危害涉毒人員的身心健康，而且引發(fā)親情喪失、家庭破裂、經(jīng)濟(jì)貧困、違法犯罪等一系列社會(huì)問題。毒品一日不絕，禁毒一日不止!為了美麗的花季，為了似錦的前程，團(tuán)旗委以青春的名義向全旗廣大青少年發(fā)出倡議：
一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，筑牢禁毒防線。要樹立遠(yuǎn)大理想，培養(yǎng)高尚情操，進(jìn)一步增強(qiáng)明辨是非，抵制誘惑的能力，構(gòu)筑抵御毒品侵害的牢固思想防線;要學(xué)習(xí)有關(guān)禁毒法律、法規(guī)，不斷增強(qiáng)法治觀念，提高自我保護(hù)意識(shí)，自覺樹立“防毒拒毒，從我做起”的主人翁意識(shí)，不接觸毒品，不接觸吸毒的人，不輕信盲從他人的誘惑，時(shí)刻保持高度警惕拒毒于校園和家庭之外。
二、積極行動(dòng)，爭(zhēng)當(dāng)禁毒衛(wèi)士。要積極參加健康向上的文娛活動(dòng)，養(yǎng)成高尚的情趣、良好的習(xí)慣和健康文明的生活方式，用健康的行為抵御毒品的侵害;要積極參加禁毒志愿者隊(duì)伍，踴躍開展禁毒宣傳活動(dòng)，竭盡所能向家庭成員、社區(qū)居民、周圍的朋友宣傳毒品的危害性和預(yù)防知識(shí)，幫助他們提高禁毒意識(shí)，增強(qiáng)全社會(huì)的毒品防范能力，有效遏制毒品的傳播和蔓延，為禁毒這個(gè)“功在當(dāng)代，利在千秋”的偉大事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份青春力量。
三、敢于斗爭(zhēng)，創(chuàng)建無毒環(huán)境。要自覺做到不吸毒，不沾毒，不運(yùn)毒，不販毒;樹立禁毒人人有責(zé)的意識(shí)，發(fā)現(xiàn)身邊有販毒、吸毒現(xiàn)象，及時(shí)向有關(guān)部門大膽舉報(bào)，努力使自己的家園成為一方凈土;對(duì)誤入歧途的人員，要用親情去溫暖他們、感化他們、幫助他們，做到精神上鼓勵(lì)、生活上體貼，使他們徹底戒掉毒癮，重獲新生。
青少年朋友們，拒絕毒品任重道遠(yuǎn)，參與禁毒神圣光榮。為了和諧美好的明天，讓我們加入到青少年禁毒隊(duì)伍中來，唱響“健康生活，綠色無毒”的主旋律，共建幸福美好的家園?！敖】等松ぞG色無毒”是我們的口號(hào)，“助力文明創(chuàng)建，構(gòu)建和諧社會(huì)”是我們的宗旨，“青春當(dāng)自強(qiáng)·遠(yuǎn)離毒侵害”是我們的神圣職責(zé)!
青春無毒篇三
青春無毒，是我們這個(gè)時(shí)代年輕人的追求。在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)中，我們面對(duì)著很多壓力和困難。如何保持心態(tài)安寧，保護(hù)自己的健康和心靈，成為了我們必須去面對(duì)和思考的問題。本文從自己的經(jīng)歷和體會(huì)出發(fā)，探討如何實(shí)現(xiàn)青春無毒。
第二段：身心理健康。
身心健康是青春無毒的核心，只有保持身體和心理的良好狀態(tài)，才能更好地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。我們要從飲食、運(yùn)動(dòng)和休息方面入手，關(guān)注身體健康。同時(shí)，我們也需要承認(rèn)恢復(fù)身心的治療手段，比如心理咨詢、瑜伽冥想等。我們可以通過這些方法來舒緩壓力、緩解焦慮，讓自己更加平靜地面對(duì)困難。
第三段：追求自己想要的生活。
很多年輕人在遵從家庭和社會(huì)的期望下，追求了不屬于自己的生活方式，這會(huì)導(dǎo)致內(nèi)心混亂和失落。我們應(yīng)當(dāng)清楚自己的追求，才能為自己的生活規(guī)劃出一個(gè)真正屬于自己的方向。要從學(xué)業(yè)工作、社交生活、情感關(guān)系上面去找到自己想要的生活方式，這個(gè)過程可能會(huì)漫長(zhǎng)和痛苦，但是當(dāng)你清楚自己想要的時(shí)候，生活就開始變得美好。
第四段：建立積極的人際關(guān)系。
人是社交動(dòng)物，與他人進(jìn)行溝通和交流是我們?nèi)祟愖罨镜男枨笾?。要想?shí)現(xiàn)青春無毒，我們要建立積極的人際關(guān)系，而這一點(diǎn)需要在日常的細(xì)節(jié)中慢慢培養(yǎng)。如贊美他人、以誠(chéng)相待、分享自己的經(jīng)驗(yàn)等，這會(huì)幫助我們獲得更多的朋友和支持，讓我們的心境更加明朗。
第五段：心靈擁有感恩與信仰。
無論你的信仰是什么，都不要失去對(duì)未來的希望，無論我們面對(duì)的是困境還是挑戰(zhàn)，都不要放棄對(duì)生活的美好的期待。同時(shí)，我們也要懂得感恩，在生活中細(xì)心體會(huì)別人的關(guān)愛和恩惠，讓心靈充滿正向的能量。青春無毒，需要我們懂得信仰和感恩，心態(tài)才能真正地平靜和美好。
結(jié)語：
青春無毒，不是一個(gè)簡(jiǎn)單的口號(hào)，而是一種態(tài)度和生活方式。只有我們的身心健康、追求自己的生活方式、建立積極的人際關(guān)系、擁有感恩與信仰，才能真正地實(shí)現(xiàn)青春無毒，讓自己擁有一份真正屬于自己的美好。希望我們都能找到這個(gè)屬于自己的狀態(tài)，成為更好的自己。
青春無毒篇四
我們所說的“青春無毒”，從一個(gè)側(cè)面也暗示了青春中出現(xiàn)的毒瘤問題。這些問題不僅有很多的種類，涉及面也非常廣泛。比如，我們青少年時(shí)期最常見的問題：游戲成癮、網(wǎng)絡(luò)暴力、學(xué)習(xí)壓力、情感焦慮等。除此之外，還有身體健康、性行為、人際交往等更加美好的方面亟待我們營(yíng)造健康的環(huán)境，這不光是我們的責(zé)任，也是我們未來人生的基礎(chǔ)。因此，我們要學(xué)會(huì)認(rèn)清毒瘤問題，保持健康的心態(tài)。
第三段：防范毒瘤問題。
防范毒瘤問題，是保持青春健康的首要方式。我們可以采取的有效措施有很多，包括飲食健康、適度鍛煉、時(shí)刻保持一個(gè)積極的心態(tài)等等。在保持身心健康的基礎(chǔ)上，我們還要避免過度沉迷于虛擬的世界中，增強(qiáng)與現(xiàn)實(shí)的聯(lián)系。同時(shí)，在人際關(guān)系方面，我們還要加強(qiáng)團(tuán)體意識(shí)和良好溝通技巧，放棄過于“自我”的立場(chǎng)，增進(jìn)自身的感受與他人的了解。
第四段：享受無毒青春。
當(dāng)我們認(rèn)清了毒瘤，防范了毒瘤問題，我們就可以在青春的旅程中，享受真正的無毒生活，真真切切的體驗(yàn)這段人生旅程。也許有時(shí)候壓力還是會(huì)在我們內(nèi)心萌發(fā)，但是，我們應(yīng)該用優(yōu)秀的方案去面對(duì)。在這個(gè)過程中，我們需要尋找能夠豐富生活經(jīng)驗(yàn)和內(nèi)心情感的事情，例如：探索未知的領(lǐng)域、品嘗美食、體驗(yàn)不同的文化等等。在經(jīng)歷了一個(gè)又一個(gè)獨(dú)特的經(jīng)歷之后，我們會(huì)心無旁騖地促進(jìn)成長(zhǎng)，強(qiáng)化自己的多樣化價(jià)值。
第五段：總結(jié)。
總之，我們希望每個(gè)人都可以理解什么是無毒青春，注意它的重要意義，并自覺地實(shí)踐它。只有我們自身的健康，才能讓青春變得更加美好。當(dāng)我們可以做到防范，享受無毒的青春生活時(shí)，我們就可以踏上一條充滿活力、愉快的發(fā)展之路。讓我們一起用心去守護(hù)青春，創(chuàng)造無毒的未來！
青春無毒篇五
如果有人問我，你最近健康嗎，我會(huì)不假思索地說那當(dāng)然啦!因?yàn)椋矣幸环菘鞓返男那?，我就天天健康?/p>
我快樂，因?yàn)樯咸於髻n了我一幅健全的體魄，使我擁有了一顆鮮活的心。試想，要是你成天都得面臨輸液、化驗(yàn)、吃藥，你能健康快樂嗎？不是說生命只有一次嗎？誰不珍惜自個(gè)兒的命？身體的健康在于保養(yǎng)。個(gè)子的高矮，皮膚的黑白，容貌的俊丑，那多半是爹娘給的，自己無法作主，那就在合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)上下功夫吧。
吃什么呢？咱小老百姓不希罕那山珍海味，就吃點(diǎn)自家種的粗茶淡飯，那叫“綠色”、“天然”，當(dāng)年喂豬的紅苕葉、牛皮菜不也是登上了星級(jí)飯店的餐桌嗎？有了這顆心，你就不會(huì)成天抱怨自己咋就不出身名門呢。
青春無毒篇六
青春，人生中最有朝氣的時(shí)期，充滿了無盡的活力和激情。然而，青春期也是人生中最容易受到外界影響的時(shí)期。在這個(gè)充滿著機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)的階段，我們應(yīng)該堅(jiān)持“青春無毒”的原則，保持清醒的頭腦，遠(yuǎn)離一切有害物質(zhì)，不被任何人或事所束縛，過自己想要的生活。
第一段，主張堅(jiān)持“青春無毒”的生活方式。青春期的人應(yīng)該時(shí)刻保持清醒，在進(jìn)行任何事情時(shí)都不應(yīng)放棄理智，不被社會(huì)壓力所左右。人生只有一次，我們要珍惜自己的青春，過一種沒有毒素的生活方式，保證自己的身體和心靈的健康。因此，我們不應(yīng)該接觸或食用任何有害物質(zhì)，如煙酒、毒品等，在這個(gè)階段培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，有益于我們的身心健康。
第二段，認(rèn)識(shí)到“青春無毒”對(duì)身體的重要性。如果我們陷入毒品等有害物質(zhì)的泥淖，并且漸漸形成依賴，身體健康將受到毀滅性的影響。吸煙、飲酒、吸毒等惡習(xí)不僅會(huì)損害我們的身體，而且還會(huì)影響我們的潛力和前途。因此，我們必須認(rèn)真看待這個(gè)問題，珍惜每一個(gè)健康的日子，并非常努力地避免任何有害物質(zhì)的接觸。
第三段，強(qiáng)調(diào)“青春無毒”對(duì)于心靈健康的重要性。心靈健康與身體健康一樣重要。有害物質(zhì)對(duì)人的心理健康會(huì)有非常大的影響。如果我們經(jīng)常接觸這些物質(zhì)，我們可能會(huì)變得容易沮喪、焦慮、甚至產(chǎn)生自殺傾向。因此，我們更應(yīng)該重視心理健康問題，在養(yǎng)成好習(xí)慣和人際交往方面注重平衡，以便在生活中保持積極向上的心態(tài)。
第四段，討論“青春無毒”對(duì)于自由的保護(hù)。青春期是我們?nèi)松幸粋€(gè)重要的時(shí)期，我們需要保持自由來探索和發(fā)現(xiàn)許多新事物，以便更好地理解這個(gè)世界。但同時(shí)，我們還需要避免不必要的約束和壓力，不被任何形式的壓迫所束縛。在以自由的身份做自己想做的事情的同時(shí)，我們應(yīng)該保持對(duì)生活的熱情，學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任，適度規(guī)劃自己的未來。
第五段，總結(jié)“青春無毒”對(duì)于我們的意義?？傊?，“青春無毒”是我們生命中一個(gè)非常重要的理念，無論是對(duì)我們自己的身心健康還是對(duì)我們對(duì)未來的感悟，都具有非常積極的作用。我們應(yīng)該時(shí)刻保持清醒，遠(yuǎn)離有害物質(zhì)，保持自由思想，健康習(xí)慣，創(chuàng)造出一個(gè)既健康又成功的未來。
青春無毒篇七
11月29日下午，我們小記者參觀了天寧區(qū)人民檢察院，這次的活動(dòng)意義深刻，對(duì)我們有重要的教育和警示作用。
檢察院的阿姨給我們上了一堂關(guān)于毒品的課，她講得很生動(dòng)，我們聽得很認(rèn)真，我知道了吸毒會(huì)毀滅自己，拖累家庭。為什么這樣說呢?有事實(shí)根據(jù)，有一位南通女子吸毒產(chǎn)生幻覺，將3歲的女兒吊死了。
大部分人是因?yàn)榉N植毒物、持有毒品才吸毒，中毒，導(dǎo)致不良后果。
有人認(rèn)為吸毒可以提神，讓自己精力充沛，認(rèn)為毒品吸個(gè)一次兩次是沒事的，甚至以為吸毒可以產(chǎn)生靈感、減輕壓力是一件快樂的事情，吸毒很酷、很帥、很時(shí)尚……這些想法都是錯(cuò)誤的，毒品一次都不能吸，吸毒對(duì)青少年危害嚴(yán)重，會(huì)影響我們大腦的發(fā)育，最終危害自己，危害家庭。
雖然活動(dòng)只有下午半天，但是這些知識(shí)深深地印在我們的腦海里，讓我們牢記：毒品碰不得!
青春無毒篇八
濫用毒品當(dāng)今變成了我國(guó)國(guó)際面臨的一個(gè)重要社會(huì)問題。受國(guó)際毒潮和國(guó)內(nèi)涉毒因素影響，雖然我國(guó)加重了對(duì)販賣毒品商家的檢查，但近些年來，我國(guó)吸毒人數(shù)從%15升為%30，人數(shù)在急劇增加，許多家庭因親人迷上吸毒，被弄得家破人亡，所以，我國(guó)決定加強(qiáng)對(duì)全國(guó)中小學(xué)生的法制教育。
拒毒，禁毒，這是我們中小學(xué)生從小必須的事情，我國(guó)許多中小學(xué)生就是因?yàn)槊陨狭宋?，而毀掉了一生，毀掉了青春，毀掉了前途，乃至失去了生命……。毒品，這可惡的東西，毀掉了中國(guó)大眾的生命，毀掉了中國(guó)以前的溫馨。讓我們中小學(xué)生遠(yuǎn)離毒品，不讓那些家破人亡的慘禍發(fā)生。
讓我們遠(yuǎn)離毒品，摧毀毒品，不讓毒品傷害中國(guó)人的生命。讓我們中小學(xué)生行動(dòng)起來吧，我相信，只要我們努力，毒品遲早會(huì)消失得無影無蹤!遠(yuǎn)離毒品，從我們做起，摧毀毒品，人人參與。我們要遠(yuǎn)離毒品，讓全世界的人都徹底把他忘得干干凈凈，實(shí)現(xiàn)“從小知法、懂法、守法”、“遠(yuǎn)離毒品，從娃娃抓起”的中國(guó)夢(mèng)!
讓我們中小學(xué)生行動(dòng)起來吧，讓人們把毒品忘個(gè)干干凈凈!
青春無毒篇九
青春無毒，如今成為了一種普遍的生活態(tài)度。這種積極的信仰已經(jīng)漸漸地被廣泛地認(rèn)可和接受。但是，有些人會(huì)問自己：“青春無毒究竟是什么？它和我的生活有什么關(guān)系？”在如今這個(gè)冷漠和浮華的社會(huì)中，青春無毒是一種新的時(shí)尚和態(tài)度。它引領(lǐng)著我們的生活，讓我們?cè)谶@個(gè)世界的每一個(gè)瞬間都感覺到充實(shí)和幸福。下面我將會(huì)從自身的角度出發(fā)，談一下我對(duì)青春無毒的一些心得和體會(huì)。
一、狀態(tài)。
青春無毒不是簡(jiǎn)單的一種狀態(tài)，它是一種內(nèi)心深處的感覺，是一種對(duì)生活的熱愛和把握。在這個(gè)珍貴的時(shí)光里，我們擁有著無限的可能，我們可以追尋自己的夢(mèng)想，也可以堅(jiān)守自己的信仰。為了實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)，我們必須擁有一種積極的心態(tài)，專注于做自己想做的事情，并且不斷地進(jìn)步和學(xué)習(xí)。
二、環(huán)境。
青春無毒的環(huán)境是充滿陽光和正能量的，它是我們成長(zhǎng)的沃土。我們必須在正向的環(huán)境中成長(zhǎng)，不斷地充實(shí)自己的思想和精神。辨別一個(gè)環(huán)境是否正向，要看他是否能夠激勵(lì)我們，是否能夠讓我們開拓眼界，取得更多的進(jìn)步和成就。這樣的環(huán)境，才能夠讓我們擺脫一切消極和負(fù)能量的因素，茁壯成長(zhǎng)。
三、信仰。
青春無毒的信仰是進(jìn)一步明確內(nèi)心渴望的方向和堅(jiān)守自己的信念。它是不斷追求完美和卓越的愿景與信念。無論我們面對(duì)多么坎坷的困難，我們都應(yīng)該堅(jiān)定地相信自己所做的一切是有意義的，是有價(jià)值的。這種信仰，是我們不斷戰(zhàn)勝困難、不斷向前拼搏的力量源泉。
四、人際關(guān)系。
青春無毒的人際關(guān)系應(yīng)該是積極、和諧的。我們要學(xué)會(huì)尊重別人的觀點(diǎn)和批評(píng)，虛心接受不同的意見，并且尊重他人的感受。同時(shí)我們也要學(xué)會(huì)支持和幫助別人，讓周圍的人感受到我們的誠(chéng)摯和友善。只有這樣，我們的關(guān)系才能更和諧、更融洽。
五、責(zé)任感。
青春無毒的責(zé)任感是積極的、包容的。我們應(yīng)該明確自己的責(zé)任和義務(wù)，并且以高度的自律性、高質(zhì)量的工作來履行我們所承擔(dān)的一切責(zé)任。我們還應(yīng)該承擔(dān)起自己的社會(huì)責(zé)任，關(guān)注社會(huì)變革，傳播積極的價(jià)值觀，為社會(huì)發(fā)展獻(xiàn)出自己的力量。
總之，青春無毒是一種新的價(jià)值觀，這種價(jià)值觀滲透著人們的身體和靈魂，并不停地激發(fā)我們不斷追求自己的夢(mèng)想，擁抱生命。每個(gè)人都應(yīng)該從自身的角度出發(fā)，以強(qiáng)烈的信仰和積極的態(tài)度來迎接每一個(gè)挑戰(zhàn)，投身于追求陽光、積極、健康的人生之路。
青春無毒篇十
“青春無毒”不僅僅是現(xiàn)代教育中的一種口號(hào)或者人生態(tài)度，更是我們青年人追求幸福和健康的必要條件。對(duì)于我們這些正在經(jīng)歷青春期、步入成年的年輕人來說，如何避免走上不良的道路，才能讓我們的青春更加美好和有意義呢？在這篇文章中，我將分享我在實(shí)踐中獲得的一些有用的心得體會(huì)。
第二段：保持正面心態(tài)。
“心態(tài)決定一切”，這是我在青春期最珍視的一句話。健康的心態(tài)可以讓我們通過積極對(duì)待生活中的挑戰(zhàn)和風(fēng)險(xiǎn)，保持廣闊的視野、自信、勇氣和耐心。當(dāng)然，這并不是說我們要總是樂觀，所有的青年人都會(huì)遇到生活的艱難和顛簸。重要的是，我們必須放下那些負(fù)面情緒，積極樂觀地面對(duì)生活的一切，這樣才能經(jīng)歷一些真正有價(jià)值的事情，并感受到生命的美好。
第三段：建立健康的生活方式。
健康的生活方式是我們追求“青春無毒”的一個(gè)基本條件。首先，我們需要遵循健康的飲食習(xí)慣，少吃油膩的食物，增加水果和蔬菜的供給，不要過量飲酒或吸煙。其次，我們需要堅(jiān)持適度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉身體，每天保持8小時(shí)的睡眠時(shí)間，這樣我們就能夠清晰地思考、快樂地生活。
第四段：抵制社會(huì)的不良影響。
隨著社會(huì)和科技的不斷發(fā)展，我們面臨的不良誘惑和負(fù)面影響也愈發(fā)嚴(yán)重。這些包括網(wǎng)絡(luò)上的虛假信息、網(wǎng)絡(luò)欺詐、涉毒暴力詐騙等等。除此之外，我們還面臨著很多其他的誘惑，如過多的游戲、聚眾閑聊和各種不良的社交習(xí)慣。在這個(gè)時(shí)刻，我們需要保持清醒的頭腦，擁有自己的觀點(diǎn)和獨(dú)立的決策權(quán)，正確地認(rèn)識(shí)這些不良影響，并及時(shí)抵制，否則我們會(huì)很容易走上一些壞路，讓我們的青春浪費(fèi)在追求虛無的東西上。
第五段：勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，積極追求夢(mèng)想。
青春無毒的最后一點(diǎn)就是勇于面對(duì)挑戰(zhàn)、積極追求夢(mèng)想。在我們走向成人之時(shí)，我們必須迎難而上，不斷擴(kuò)展和提高自己的能力和水平，尋找并實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。當(dāng)我們成功地完成了自己的夢(mèng)想和目標(biāo)，挑戰(zhàn)動(dòng)力會(huì)爆發(fā)出巨大的爆發(fā)力。這是一種積極的心理狀態(tài)，這種狀態(tài)能塑造一個(gè)積極心態(tài)，進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)我們的意志和毅力，這種狀態(tài)可以幫助我們面對(duì)生活和工作中的挑戰(zhàn)和困難。
青春無毒篇十一
毒品，是一種能慢慢讓人痛苦死去的工具。它能使人人格喪失，道德淪落，使幸福的家庭支離破碎。
原來，王叔叔餓一個(gè)朋友是個(gè)販毒分子，警察都在抓他呢!他逃到王叔叔家，王叔叔親自下廚款待他。他卻不知恩圖報(bào)，在王叔叔的茶水里灑上了“白粉”，讓王叔叔吸毒。漸漸的，他開始向王叔叔要錢了。逐漸，王叔叔變得心胸狹窄，每天早出晚歸，不知道在干什么，也很少和龐阿姨說話。王叔叔為了買毒品花光了所有的錢，不惜把家里值錢的東西全部賣掉了，差點(diǎn)就要把兒子給賣了。龐阿姨終于忍無可忍了，決定要和王叔叔離婚，兒子判給了龐阿姨。王叔叔從此自甘墜落，沒有錢了，就到街上去搶去偷，終于走上了犯罪的道路。
啊!是什么東西使得王叔叔走上了犯罪的道路?是什么東西使得一個(gè)本來幸福美滿的家庭變得支離破碎?沒錯(cuò)!就是它!毒品，一個(gè)慢性殺人工具!要想預(yù)防毒品要參加文明、高雅的文化娛樂活動(dòng)，豐富自己的精神生活，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。要想遠(yuǎn)離毒品，首先要遠(yuǎn)離煙酒。
讓我們珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品吧!
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青春無毒篇十二
全區(qū)廣大青年朋友們：
毒品是萬惡之首，曾給中華民族帶來極其深重的災(zāi)難，毒品會(huì)殘害人的身體，蒙蔽人的良知，吞噬人類文明，毒品是全人類共同的敵人。抵制毒品、創(chuàng)建無毒和諧家園，是我們每個(gè)公民的共同責(zé)任，為進(jìn)一步加強(qiáng)毒品預(yù)防教育，共青團(tuán)商州區(qū)委向全區(qū)廣大青年朋友們發(fā)出如下倡議：
一、認(rèn)識(shí)毒品，遠(yuǎn)離毒品，做禁毒工作的宣傳員。要主動(dòng)學(xué)習(xí)國(guó)家禁毒方針政策，了解《禁毒法》和禁毒知識(shí)，不斷增強(qiáng)法制觀念，增強(qiáng)明辨是非、抵制誘惑的能力，提高防毒、拒毒自我保護(hù)意識(shí)。要積極參加禁毒宣傳教育活動(dòng)，積極加入禁毒志愿者隊(duì)伍，向家庭成員、社區(qū)居民、身邊朋友宣傳毒品危害和預(yù)防知識(shí)，增強(qiáng)全社會(huì)對(duì)毒品的防范能力。
二、志存高遠(yuǎn)，崇尚文明，做遵紀(jì)守法的好公民。要樹立遠(yuǎn)大理想，崇尚科學(xué)，尊重知識(shí)，刻苦學(xué)習(xí)，陶冶情操，歷練品格，強(qiáng)健體魄，樹牢正確的的人生觀、世界觀和價(jià)值觀，養(yǎng)成高尚的情趣、良好的習(xí)慣和文明健康的生活方式。要從我做起，潔身自好，慎重交友，抵制誘惑，堅(jiān)決做到不吸毒、不種毒、不制毒、不販毒，遠(yuǎn)離不健康的娛樂場(chǎng)所，遠(yuǎn)離吸毒的人，共同構(gòu)筑抵制毒品的堅(jiān)實(shí)防線。
三、倡導(dǎo)新風(fēng)，弘揚(yáng)正氣，做文明商州的守護(hù)者。參與禁毒斗爭(zhēng)是每個(gè)公民義不容辭的責(zé)任，平安穩(wěn)定的社會(huì)環(huán)境需要大家共同守護(hù)，廣大青年要帶頭弘揚(yáng)向上向善的正能量，積極投身到禁毒斗爭(zhēng)中去，當(dāng)發(fā)現(xiàn)販毒、吸毒的線索要及時(shí)舉報(bào)，使涉毒違法犯罪分子在群防群治中無處藏身，以實(shí)際行動(dòng)守護(hù)文明商州。
青年朋友們，禁毒工作任重道遠(yuǎn)，參與禁毒神圣光榮。讓我們攜起手來，珍愛生命、遠(yuǎn)離毒品，以更加飽滿的熱情，更加強(qiáng)健的體魄，共同奏響“無毒青春、健康人生”的主旋律，奮力譜寫商州高質(zhì)量發(fā)展新篇章。
青春無毒篇十三
現(xiàn)代社會(huì)，人們的生活日益忙碌，工作壓力和生活壓力相互交織，健康成為一個(gè)備受關(guān)注的話題。經(jīng)歷繁重的工作學(xué)業(yè)和常常不規(guī)律的作息時(shí)間，我們漸漸意識(shí)到健康不僅僅包括身體健康，還有心理的健康。本文將分享以健康生活為基礎(chǔ)的青春無毒的心得體會(huì)，希望能對(duì)廣大讀者有所啟發(fā)。
第二段：保持良好的飲食習(xí)慣。
健康的飲食習(xí)慣是保持健康生活的基礎(chǔ)。我們應(yīng)該少吃油炸、鹽腌制、加工的食物，而多攝入新鮮的水果和蔬菜。此外，我們還要注意合理搭配飲食，保證營(yíng)養(yǎng)的攝入。盡量少吃油膩的肉類，多選擇魚類和禽類，同時(shí)也要注重蛋白質(zhì)的攝入?？茖W(xué)合理的飲食習(xí)慣能夠有效地預(yù)防肥胖、心腦血管疾病等疾病，保持我們的身體健康。
第三段：積極參與體育鍛煉。
除了飲食，適度的體育鍛煉也是健康生活的重要組成部分。每天堅(jiān)持一定的體育鍛煉，不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還有助于緩解壓力，提高身體的免疫力。體育鍛煉可以選擇我們喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如跑步、游泳、籃球等。無論是哪種運(yùn)動(dòng)，重要的是堅(jiān)持，每天定期鍛煉，保持身體的鍛煉量，逐漸提高體能，健康生活的青春無毒就能實(shí)現(xiàn)。
第四段：培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。
人的健康除了身體的健康外，心理健康同樣重要。生活中，我們常常會(huì)遇到各種困難和挫折，壓力會(huì)時(shí)常困擾我們。如何有效地應(yīng)對(duì)這些困難和壓力，是我們保持健康生活的重要一環(huán)。我們可以選擇通過讀書、聽音樂、旅游等方式來放松心情，也可以尋求專業(yè)人士的幫助來解決問題。在過程中，我們要保持積極樂觀的心態(tài)，學(xué)會(huì)放松自己，提高應(yīng)對(duì)問題的能力，讓自己的心理更加健康。
第五段：遵守良好的生活規(guī)律。
健康生活的青春無毒，還需要遵守合理的生活規(guī)律。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，保證充足的睡眠時(shí)間。避免過度熬夜，給予身體充分的休息。此外，我們還要避免不良的生活習(xí)慣，如酗酒、吸煙等，這些習(xí)慣都會(huì)給身體帶來不良影響。保持規(guī)律的生活和合理的生活習(xí)慣，能夠有效地避免我們的生活懈怠和墮落，讓我們能夠青春永駐，遠(yuǎn)離毒害。
結(jié)尾段：總結(jié)。
健康生活是每個(gè)人都向往的，但實(shí)現(xiàn)健康生活需要堅(jiān)持和努力。通過保持良好的飲食習(xí)慣、積極參與體育鍛煉、培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和遵守良好的生活規(guī)律，我們才能實(shí)現(xiàn)青春的無毒。讓我們共同努力，邁向健康生活的道路，讓自己的身心都得到充分的呵護(hù)，迎接美好的未來。
青春無毒篇十四
4、多吃水果蔬菜，特別是蔬菜。
5、有規(guī)律的學(xué)習(xí)，適當(dāng)調(diào)整時(shí)間。
健康是學(xué)習(xí)和工作的根本，如果失去了健康，我們做到一切想做的'事情都很難。所以我們做任何事之前，都要保證我們的健康。保證健康首先就是要鍛煉身體，下面我就來和大家分享一下我去鍛煉身體的事情吧!
在我的暑假里，只要一有空，媽媽和劉阿姨就會(huì)帶著我和趙子越一起來到濟(jì)寧游泳館，進(jìn)行游泳晨練。我們?cè)缟狭c(diǎn)鐘起了床，收拾好東西后互相打了電話，都準(zhǔn)備好后便出發(fā)了。
我們來到游泳館后已經(jīng)六點(diǎn)三十多了，我們換好泳衣，走進(jìn)游泳池，發(fā)現(xiàn)來晨練的人還不少呢，老人、小孩，各種年齡段里的人都有。我們做好熱身活動(dòng)后，我們便坐在了泳池邊上。我用腳點(diǎn)了一下游泳池里的水，“好涼啊!”由于水太涼了，我被冰得叫了起來。媽媽聽到了，便對(duì)我說：“別一驚一乍的，壓根沒那么涼，一會(huì)兒你適應(yīng)了就好了?！薄芭?，我知道了?！蔽蚁駪?yīng)付似的回答了媽媽。
不一會(huì)兒，我們便適應(yīng)了水溫，在水里游了起來。我和趙子越都會(huì)游，但媽媽和劉阿姨都不會(huì)游，她們?cè)诰毩?xí)憋氣。我和趙子越一開始先在小池子里游，過了一會(huì)兒，感覺在小池子里又不太過癮，我們便來到了大池子里，痛痛快快地游了起來。
“樹立健康理念，我與你同行!”讓我們記住這一句話，奔著健康，前進(jìn)!
青春無毒篇十五
健康生活是每個(gè)人都向往的。心靈的寧?kù)o與身體的健壯是實(shí)現(xiàn)健康生活的基礎(chǔ)。然而，現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏生活往往使人忽視了健康的重要性，隨之而來的是一系列的健康問題。而年輕人因?yàn)槌錆M活力和追求時(shí)尚的特點(diǎn)，更容易被各種不良的生活方式所困擾。經(jīng)過多年的生活實(shí)踐，我意識(shí)到健康生活青春無毒的重要性，積累了一些心得和體會(huì)。
第二段：保持規(guī)律的作息和飲食習(xí)慣。
作息和飲食習(xí)慣是保持健康的基本要素。年輕人常常熬夜和不規(guī)律的作息時(shí)間導(dǎo)致生物鐘紊亂，容易導(dǎo)致疲勞和精神壓力。因此，建立規(guī)律的作息時(shí)間，每天保持充足的睡眠是非常重要的。另外，合理的飲食習(xí)慣也是維持身體健康的關(guān)鍵。年輕人應(yīng)該多食用新鮮的水果和蔬菜，減少高糖、高油和加工食品的攝入。飲食均衡可以提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防許多慢性疾病。
第三段：積極參與運(yùn)動(dòng)和鍛煉。
健康生活離不開運(yùn)動(dòng)和鍛煉。長(zhǎng)時(shí)間的坐姿不僅會(huì)導(dǎo)致肌肉和關(guān)節(jié)問題，更容易誘發(fā)心血管疾病。因此，年輕人應(yīng)該積極參與各種形式的運(yùn)動(dòng)和鍛煉，如跑步、游泳、瑜伽等等。運(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以提高心肺功能，增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。此外，鍛煉也有助于釋放緊張的情緒，提高工作效率，更好地應(yīng)對(duì)生活的壓力。
第四段：拒絕吸煙和酗酒。
吸煙和酗酒是眾所周知的有害健康的行為。年輕人應(yīng)該認(rèn)識(shí)到這種行為對(duì)健康產(chǎn)生的巨大影響。吸煙不僅容易導(dǎo)致肺癌和呼吸系統(tǒng)疾病，還會(huì)引發(fā)其他慢性疾病。酗酒則會(huì)對(duì)肝臟、心臟和大腦的健康造成嚴(yán)重?fù)p害。因此，堅(jiān)決拒絕吸煙和酗酒，對(duì)維持身體健康至關(guān)重要。
第五段：保持積極心態(tài)和良好的社交關(guān)系。
健康生活不僅僅是身體的健康，也包括心理健康。年輕人應(yīng)該保持積極樂觀的心態(tài)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，增強(qiáng)心理韌性。良好的社交關(guān)系也是心理健康的重要因素，可以幫助人們減輕壓力，獲得生活的支持和關(guān)愛。同時(shí)，建立一個(gè)良好的社交圈子，可以豐富人生經(jīng)驗(yàn)，提升幸福感。
結(jié)尾段：總結(jié)全文，強(qiáng)調(diào)健康生活的重要性。
健康生活青春無毒是每個(gè)年輕人的追求。要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，我們需要保持規(guī)律的作息和飲食習(xí)慣，積極參與運(yùn)動(dòng)和鍛煉，拒絕吸煙和酗酒，保持積極心態(tài)和良好的社交關(guān)系。這些都是維持身體健康和心理平衡的重要途徑。只有通過健康的生活方式，我們才能遠(yuǎn)離各種健康問題，享受到真正的青春和無毒的生活。讓我們一起向著健康生活青春無毒的目標(biāo)邁進(jìn)！
青春無毒篇十六
全縣廣大青少年朋友們：
毒品是萬惡之首，曾給中華民族帶來極大其深重的災(zāi)難，使中國(guó)人民蒙受了近百年“東亞病夫”的恥辱。青春一旦被毒品侵蝕，便黯然失色，時(shí)值第36個(gè)“6.26”國(guó)際禁毒日，共青團(tuán)建水縣委向全縣廣大青少年發(fā)出倡議：
要做禁毒工作的宣傳者。全縣廣大青少年要主動(dòng)學(xué)習(xí)《中華人民共和國(guó)禁毒法》以及禁毒相關(guān)法律法規(guī)、方針政策、普及毒品預(yù)防知識(shí)，不斷增強(qiáng)法制觀念，提高防毒、拒毒自我保護(hù)意識(shí)，筑牢拒毒防毒防線。在自己知曉的同時(shí)積極向家人和身邊人宣傳毒品給個(gè)人、家庭、社會(huì)帶來的嚴(yán)重危害，帶頭從我做起，從自家做起，帶動(dòng)身邊人，守好家門，自覺抵制毒品，堅(jiān)決遠(yuǎn)離毒品。
要做遵紀(jì)守法的先行者。全縣廣大青少年要提高自我防范意識(shí)，樹立正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀，構(gòu)筑抵御毒品侵害的牢固思想防線，用良好的生活習(xí)慣和健康文明的生活方式，抵御毒品侵害。自覺樹立以“防毒拒毒，從我做起”的主人翁精神，積極投身到禁毒斗爭(zhēng)中來?？刂茖?duì)毒品的好奇心，避免追新追潮的心理，做到認(rèn)識(shí)清醒，結(jié)交朋友要慎重，不聽信陌生人的誘惑語言，筑牢禁毒這道防火墻。
要做禁毒事業(yè)的踐行者。全縣廣大青少年要一起加入到禁毒志愿者的隊(duì)伍中來，一起響應(yīng)“走中國(guó)特色的毒品問題治理之路，堅(jiān)決打贏新時(shí)代禁毒人民戰(zhàn)爭(zhēng)”的號(hào)召，把“追求生命尊嚴(yán)、詮釋筑夢(mèng)靈魂”作為目標(biāo)，“珍愛生命、遠(yuǎn)離毒品”作為口號(hào)”，“創(chuàng)建綠色環(huán)境、構(gòu)建和諧社會(huì)”作為宗旨，“不做毒品奴隸，只做禁毒先鋒”作為神圣職責(zé)，以更加堅(jiān)定的決心、更加有力的措施、更加扎實(shí)的工作、更加強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感共同為人民生命和健康筑起屏障，堅(jiān)決打贏新時(shí)代禁毒人民戰(zhàn)爭(zhēng)。
青少年朋友們，拒絕毒品任重道遠(yuǎn)，參與禁毒神圣光榮。讓我們攜起手來，珍愛生命、遠(yuǎn)離毒品，讓我們“千年古城、紫陶之都、鄉(xiāng)愁建水”不受毒品的污染與侵害，讓我們以更加飽滿的精神，更加強(qiáng)健的體魄，共同奏響“健康人生綠色無毒”的主旋律。
青春無毒篇十七
我在報(bào)紙上，電視上以及電腦上看到那一幅幅讓人膽戰(zhàn)心驚的吸毒者的圖片和一個(gè)個(gè)讓人心痛和遺憾不已的故事時(shí)，讓我對(duì)毒品有了一個(gè)比較深的認(rèn)識(shí)。毒品，它是一個(gè)制造人間悲劇的禍水，它讓多少人們生不如死，它讓多少幸福美滿的家庭最后變得傾家蕩產(chǎn)，家破人亡！
從各種資料上了解到毒品對(duì)人的身心危害嚴(yán)重，吸毒會(huì)導(dǎo)致精神分裂，血管硬化，嚴(yán)重影響生殖和免疫能力。毒癮發(fā)作時(shí)，如萬蟻嚙骨，萬針刺心，求生不得，求死不能，如同人間的活鬼。而且有些吸毒者因?yàn)槲荆讶f貫家產(chǎn)傾注一空，有些吸毒者為了能吸上毒，不惜出賣人格，去偷去搶，甚至于殺人！
記得有那么一個(gè)例子：在北京有一個(gè)學(xué)習(xí)非常好的大哥哥讀高三時(shí)由于一時(shí)的好奇吸食上了毒品。從此，一發(fā)不可收拾，學(xué)習(xí)成績(jī)一下子滑到最后，沒錢吸毒了從同學(xué)，家長(zhǎng)，親戚那里想盡一切辦法地騙錢。后來被父母發(fā)現(xiàn)了吸毒就將他關(guān)到屋里強(qiáng)行戒毒?？墒牵捎谝庵静粔驁?jiān)定，也忍受不了毒癮來時(shí)的折騰，最終都沒有戒掉。他騙不到錢了就去偷去搶，只要能得到錢就不折手段。到最后，實(shí)在弄不到錢了，最后一次從同學(xué)那里騙來10元錢買了油漆沷在自己的身上自焚了，帶著悔恨離開了這個(gè)人世。
還有很多因?yàn)楦改肝玖粝驴蓱z的孩子一個(gè)人孤獨(dú)的生活，本來很幸福健康的家庭最后弄得家破人亡。我深深地體會(huì)到了毒品對(duì)人類的危害，要知道，生命只有一次，好不容易來到了這個(gè)美麗的世界，就該好好珍惜自己的生命，享受來到這個(gè)世上的快樂，決不應(yīng)該這樣輕視自己的生命，要知道痛苦的并不完全是你本人，還有更多的在你身邊關(guān)心你的親人和朋友。
所以，我們每個(gè)人都要充分清楚地認(rèn)識(shí)到毒品所帶來的不幸，要提高抵制毒品拒絕毒品的意識(shí)。讓我們每個(gè)人從我做起，珍惜生命，拒絕毒品，塑造一個(gè)美好的人生！
青春無毒篇十八
向全市廣大青少年發(fā)出倡議：
一、認(rèn)識(shí)毒品，遠(yuǎn)離毒品，做禁毒政策的宣傳員。廣大青少年要認(rèn)真學(xué)習(xí)國(guó)家禁毒方針政策、法律法規(guī)，普及拒毒、防毒知識(shí)，不斷增強(qiáng)法制觀念，構(gòu)筑抵御毒品侵害的牢固思想防線。廣大青少年要向自己的家人宣傳毒品給個(gè)人、家庭、社會(huì)帶來的危害，深入社區(qū)、農(nóng)村向群眾宣傳禁毒知識(shí)，進(jìn)而增強(qiáng)全社會(huì)的毒品防范能力，有效遏制毒品傳播和蔓延，為禁毒這個(gè)“功在當(dāng)代，利在千秋”的偉大事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。
二、崇尚文明，倡導(dǎo)新風(fēng)，做遵紀(jì)守法的好公民。青少年是承前啟后的一代，是社會(huì)發(fā)展的新生力量。廣大青少年要胸懷祖國(guó)，放眼未來，自覺把個(gè)人的抱負(fù)同全民族的共同理想統(tǒng)一起來;要踴躍參加禁毒志愿者活動(dòng)，自覺樹立“防毒拒毒，從我做起”的主人翁意識(shí);要珍惜生命，關(guān)愛生活，養(yǎng)成高尚的情操、良好的習(xí)慣，用健康文明的生活方式抵御毒品的侵害。
三、關(guān)愛未來，攜手共進(jìn)，做吸毒人員的挽救者。不爭(zhēng)的事實(shí)告訴我們，對(duì)毒品的愚昧無知和好奇心，是絕大多數(shù)吸毒青少年失足的根本原因。他們因一時(shí)的不慎鑄成千古之恨。他們渴望新的生活，他們渴望得到家庭的溫情和社會(huì)的關(guān)愛。對(duì)于那些已吸食毒品的青少年，我們要用親情去溫暖他們、感化他們、幫助他們，做到精神上鼓勵(lì)、生活上體貼，使他們徹底戒掉毒癮，重獲新生。
青少年朋友們，拒絕毒品任重道遠(yuǎn)，參與禁毒神圣光榮。讓我們攜起手來，共同唱響"珍惜生命，遠(yuǎn)離毒品"的主旋律。讓每個(gè)人都在明媚的陽光下健康成長(zhǎng)，讓青春之光在加快_發(fā)展、實(shí)現(xiàn)“八個(gè)建成”中奉獻(xiàn)青春和智慧。
青春無毒篇十九
對(duì)任何生物體，健康是一種動(dòng)態(tài)平衡。這是一種平衡的狀態(tài)：均衡地輸入和輸出能量和物質(zhì)(甚至允許生長(zhǎng))。健康也意味著有繼續(xù)生存的期望。對(duì)有情感的動(dòng)物，例如人類，健康有更廣的概念。健康與非健康不是絕對(duì)的對(duì)立面，而是相對(duì)的有過度性階段的狀態(tài)。世界衛(wèi)生組織的章程給健康的定義：“健康不僅為疾病或羸弱之消除，而系體格，精神與社會(huì)之完全健康狀態(tài)。”
健康的最核心的，屬于醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的方面是：環(huán)境健康，營(yíng)養(yǎng)學(xué)，疾病預(yù)防，和公共健康事務(wù)。人們可以調(diào)查這些方面來幫助評(píng)測(cè)健康的程度。在一些國(guó)家，健康包括在滿足更基本的食品，住所，和基本的醫(yī)療保障后，對(duì)身體狀態(tài)的管理。很多這類的實(shí)踐是為了追求幸福，實(shí)際上，是致力于控制富裕的副作用。健康觀念從19世紀(jì)后期在西方國(guó)家開始逐漸流行，那時(shí)正是中產(chǎn)階級(jí)在工業(yè)化的世界開始出現(xiàn);也從那時(shí)開始，一個(gè)新興的繁榮的大眾有了時(shí)間和資源來追求幸福和其他形式的自我提升。許多早期的消費(fèi)產(chǎn)品，從玉米片到漱口水，都是從公眾對(duì)健康日益增長(zhǎng)的興趣中派生出來的。健康可以用科學(xué)的測(cè)試或者實(shí)踐來維持，例如檢查膽固醇、血壓、葡萄糖等等。
它也包含一些有爭(zhēng)議的實(shí)踐，例如避免某些食物，射入某些維生素或者替代藥品。健康的主觀性可以用這樣的一個(gè)假設(shè)的例子來說明：某人為了避免食品添加劑而有選擇的吃東西來延長(zhǎng)壽命，同時(shí)根本不顧忌上車開個(gè)幾百英里。但統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，開車帶來的死亡率或者事故發(fā)生率比吃帶有添加劑的食品的危險(xiǎn)大得多。但是人們認(rèn)為避免某些食品或者添加物就可以覺得“健康”，而避免開車僅僅覺得是不方便。對(duì)健康的追求過程能夠以一種安慰劑的效果來提升健康，盡管用到的技術(shù)還沒有被科學(xué)所證實(shí)。一些自我感覺良好的人可能減緩心理上的壓力，提升自我對(duì)健康的感知，達(dá)到一種提升了的心理狀態(tài)。這種狀態(tài)有一些已經(jīng)被證實(shí)了的，對(duì)身體不同系統(tǒng)有益的效果：例如血壓，腸胃系統(tǒng)功能，以及免疫反應(yīng)。
健康來自健康的生活習(xí)慣，健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度。
青春無毒篇二十
親愛的同學(xué)們：
汶川大地震已經(jīng)震撼了國(guó)人的心靈，但是另一樣惡魔——毒品早已張狂地侵蝕著人類!它摧殘了多少人的身體和意志，使得多少人妻離子散，家破人亡!
毒品這個(gè)世紀(jì)之患正不斷地威脅著我們。面對(duì)一個(gè)個(gè)原本和睦的家庭被毒品吞噬，我們深感憂慮和痛心;面對(duì)在痛苦中苦苦掙扎的涉毒青少年和那夜夜無眠的父母，我們充滿深深的同情;面對(duì)毒品帶來的親情喪失、經(jīng)濟(jì)貧困、違法犯罪等困擾家庭、危害社會(huì)、威脅中華民族未來的問題和災(zāi)難，我們倍感肩上責(zé)任的重大。毒品一日不絕，禁毒一日不止。為此，我們向全校同學(xué)倡議：
主動(dòng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)國(guó)家禁毒方針政策、法律法規(guī)，普及拒毒、防毒知識(shí)，不斷增強(qiáng)法制觀念，提高防毒、拒毒的自我保護(hù)意識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)明辨是非、抵制誘惑的能力;自覺樹立以“防毒拒毒，從我做起”的主人翁精神，積極投身到禁毒斗爭(zhēng)中來;迅速行動(dòng)起來，當(dāng)好禁毒的“宣傳員”和“監(jiān)督員”。向自己的家人宣傳毒品給個(gè)人、家庭、社會(huì)帶來的損害，使自己的家人深刻認(rèn)識(shí)到毒品的危害性;積極配合有關(guān)部門，爭(zhēng)當(dāng)禁毒的“戰(zhàn)斗員”,樹立禁毒人人有責(zé)的意識(shí)，發(fā)現(xiàn)身邊有販毒、吸毒現(xiàn)象發(fā)生，及時(shí)向有關(guān)部門舉報(bào)，檢舉違法犯罪分子，努力使自己的生活環(huán)境成為一片凈土。同時(shí)，對(duì)誤入歧途的人員，用真情和溫暖去感化他們，幫助他們根除惡習(xí)、重獲新生。
親愛的同學(xué)們，請(qǐng)珍愛我們美好的生命!拒絕侵蝕人類靈魂的毒品!讓我們攜起手來共同唱響“珍愛生命，拒絕毒品”的主旋律。讓每個(gè)人都在絢爛的陽光下健康生活，讓青春之光在實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)中大放異彩!
