在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的范文嗎？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

心理健康的廣播稿篇一

合：紅領巾廣播又與你在空中相約了。

乙：我是xxx。

甲：我是xxx，本次播音的主題是《吸煙有害健康》。

乙：1998年，世界衛(wèi)生組織已確認煙草是目前人類健康的最大威脅。

甲：目前我國吸煙人群超過3億，被動吸煙人數高達5.4億，其中15歲以下兒童有1.8億。

乙：自20xx年1月起，我國將在所有室內公共場所、室內工作場所、公共交通工具和其他可能的室外工作場所完全禁止吸煙。

甲：一根小小的香煙，在大家眼中是如此渺小，但如果真正了解它的危害，你就會瞪目結舌!

乙：下面讓我們來聽一聽《香煙的自述》吧!

甲：我是一根煙，世界上無人不知無人不曉，而且大家都特別喜歡我。

乙：尤其是男士，他們大多都是我的“粉絲”，世界上約13億人熱衷于我，在中國大概也有3.5億!

甲：我是一根煙，你們別看我長得小，我的本領可大了!可謂是“麻雀雖小，五臟俱全”。

乙：告訴你們吧，我體內有4000多種化合物，如果吸上一根，你就會吸入幾十億個顆粒。

甲：吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，一根香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠!

乙：世界衛(wèi)生組織專門對我進行了調查，據稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年約500萬人死于和我有關的疾病。

乙：我是一根煙，我為自己能擁有如此之大的魅力而驕傲，只要吸煙者一看到我，就恨不得吸完而后快。

甲：我是一根煙，我的魔力無邊，只要我的兄弟姐妹們瞄上誰，誰就在我們的掌控之中。

乙：瞧沒瞧見馬路邊上蹲著的那個瘦骨伶仃的老頭?他迷戀我們已達三十年之久。

甲：回想起他三十年的經歷，我倒挺沾沾自喜的：

乙：他起初十年因太鐘愛我們而導致肺部發(fā)黑，后十年沉湎病榻、妻離子散，現在自然淪落到乞討的地步。

甲：聽了香煙的自我介紹，我想你們一定和我一樣，有一種毛骨悚然的感覺吧。

乙：除了成年人，我國在校學生吸煙人數正逐漸上升，起初他們吸煙，只是因為好奇。

甲：可是一旦沾上，就無法解脫出來。當一支煙被吸入體內時，各種病毒便開始慢慢吞噬身體。

乙：醫(yī)學證明，15歲以下開始吸煙者死亡率為19.68%;20～24歲為10.08%;25歲以上為4.08%。這說明吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。

甲：吸煙還會損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，使學生的學習成績下降。

乙：所以我們必須克服好奇心，經得起誘惑，遠離香煙，堅決不做既危害自己又危害他人的小煙民。

甲：看看我們身邊的吸煙的人，優(yōu)哉游哉地享受著有煙的生活。可他們不曾想到，在他們享樂的同時，他的家人、朋友，還有一些無辜的人都受著煙霧的侵害。

乙：我們提議每一位少先隊員都要成為家庭戒煙監(jiān)督員，向身邊的人宣傳吸煙的危害，并勸說家人、朋友不要吸煙。

甲：下面我們來聽聽沈琪同學在感恩節(jié)寫給爸爸的信《爸爸，別抽煙了》

乙：親愛的爸爸：您好!一年一度的感恩節(jié)到了，首先祝您健康快樂!

甲：有人說：母愛是偉大的，它無私、寬容。我要說：父愛同樣偉大，它博大、嚴厲。

乙：爸爸，今天我想對您說說悄悄話：當你每天抱著我的時候，我都會覺得自己是這個世界上最幸福的孩子。

甲：可是當您親我的小臉蛋時，我常常躲避不及。你知道為什么嗎?因為你有煙味，我不喜歡那種味道。

乙：爸爸，今天我想對您說：爸爸，別抽煙了!

甲：前幾天班級里進行了禁煙教育，老師說：“吸煙不僅害自己，還會害你身邊最親近的人?！?/p>

乙：爸爸，您是這么愛我們，而我也特別愛您。您忍心讓愛您的我們跟您一起忍受痛苦嗎?

甲：為了我，為了我們全家，請您戒煙吧!您的寶貝：沈琪，20xx年11月24日

乙：最后，我們紅領巾廣播站倡議：我們德積小學正在創(chuàng)建無煙學校，校園內也有明顯的禁煙標志，可是在校門口和校園里卻經常發(fā)現一些煙頭，根據調查，發(fā)現有很多都是家長在接同學放學等待時留下的。

甲：同學們，如果你的家長曾經在學校吸煙，請回家以后提醒他一定要改掉哦。因為“不在公共場所吸煙”，這是每個公民都應該遵守的法規(guī)。

乙：同學們，讓我們趕快行動起來吧。

甲：把你知道的吸煙有害健康的知識宣傳給你身邊的人。

乙：為了讓我們的肺自由的呼吸，我們拒絕二手煙的危害。

甲：老師們，同學們。

乙：本期紅領巾廣播到此結束。

心理健康的廣播稿篇二

女：“雞蛋皮小帽白光光，橘子皮做我的花衣裳。辣椒是我的燈籠褲，蠶豆皮鞋喀喀響。小喇叭開始廣播啦！”敬愛的老師們！

男：親愛的同學們！

女、男：大家好！寶雞高新第二小學紅領巾廣播站本次播音現在開始！

女：我是六二班的xx。

男：我是六二班的xx。

女：今天紅領巾廣播的內容有“健康快車”、“美文品讀站”、“音樂哆然咪”。

男：今天的播音就由我們倆為大家主持。

女：首先為大家?guī)淼氖恰敖】悼燔嚒?。萬物復蘇，春意盎然。20xx健康快車廣播稿廣播稿專題-校園廣播稿-紅領巾廣播稿-提供學校每周廣播稿內容-廣播稿主持詞等。春天是一年里最美的季節(jié)，也是傳染病高發(fā)的階段，只要我們了解和掌握一些基本的預防知識，就可以遠離疾病，享受快樂的春天！為此，我們給各位同學推薦一些春季養(yǎng)生常識。

男：一、注意保暖，衣著恰當。在這忽冷忽熱的氣溫下，容易引起氣管炎等上呼吸道疾病，因此，要根據氣溫的變低，及時增減衣服，但不要穿得過多。

女：二、保證充足的營養(yǎng)，平衡膳食。春季是我們生長發(fā)育較快的季節(jié)，在膳食中注意補充優(yōu)質蛋白食物，如雞蛋、瘦肉、雞肉、豆類...等，適量增加一些蒜苔、洋蔥、大蒜等，提高機體抗病能力。

女：四、鍛煉身體，提高自身免疫功能。增強機體適應外界環(huán)境變化的能力，即使感冒也能很快恢復。周末應盡量少去公共場所，如影院、商店等人多擁擠的地方。多去公園、體育場等空氣好的地方。

男：接下來為大家?guī)淼氖恰懊牢钠纷x站”。

女：《雨中的樹林》，作者：金波。

雨中的樹林是個童話世界

走進去你就會變成一個小精靈

男：每棵樹都會送給你很多喜悅

你還會發(fā)現很多新奇的事情

女：晶瑩的雨珠滾動在葉面上

蜘蛛吐絲給你串一串項鏈

落花鋪成的地毯又軟又香

男：還有青蛙擊鼓跳舞為你表演

鳥兒在雨中也愿一展歌喉

聽歌的松鼠搖著毛茸茸的尾巴

女：細雨淋過的漿果酸甜可口

刺猬扎滿了一身運回了家

連那些小雨點兒都會變魔術

落在地上立刻就變成了蘑菇

男：最后請大家欣賞一首好聽的歌曲《左手右手》。

心理健康的廣播稿篇三

凡是有血緣關系的親屬都是血親，包括父系和母系。而直系血親是指相互之間有直接血緣關系的人，包括生育自己和自己生育的上下各代，如父母和子女、祖父母和孫子女、外祖父母和外孫子女、曾祖父母和曾孫子女、外曾祖父母和外曾孫子女等。

旁系血親是指相互之間具有間接血緣關系的人，凡是出自祖父母、外祖父母的血親，除了直系血親以外，都是旁系血親。如兄弟姐妹、表兄弟姐妹等，都是平輩、長輩、晚輩旁系血親。

三代是指從本身這一代算起，向上推數三代和向下推數三代。所以說，三代以內的旁系血親就是指祖父母和外祖父母以下同源而出的旁系血親。

近親結婚有什么危害呢？

過去，人們常常認為近親結婚是“親上加親，親更親”，所以，在一些地方，特別是農村，這種現象曾經相當普遍。解放以后，我國婚姻法規(guī)定禁止近親結婚以后，人們有了正確的認識，基本破除了這種陋習。但一些邊遠地區(qū)，還存在近親結婚的現象，是應該引起重視的。

近親結婚的人，所生下的.子女容易患遺傳病。癡呆、白化病、先天性心臟病等許多先天性疾病，大多是近親結婚造成的。另外，近親結婚所生子女容易患先天性畸形，如唇裂、腭裂、四肢短縮等，另外，近親婚姻子女的死亡率，也高于非近親所生的子女。

為什么近親結婚對子女危害這么大呢？原來其中的奧秘在人體的細胞里。

人是由細胞組成的，細胞就像蓋高樓大廈的每一塊磚瓦。在細胞里有細胞核，細胞核里有一種叫染色體的物質，上面排列許多像念珠一樣的東西，叫基因。

基因是一種遺傳物質。人們常說：“種瓜得瓜，種豆得豆”、“龍生龍，鳳生鳳，老鼠的兒子會打洞”，就指的是遺傳。父母的各種生理特性，都會通過基因遺傳給子女，當然父母的某些遺傳性疾病，也會通過基因遺傳給子女。

人體中的基因有一些是不正常的，叫致病基因。近親結婚，男女雙方血緣關系近，體內含相同的基因較多。例如，一等親血緣，也就是父母和親生子女之間，體內有1/2的基因是相同的；二等親血緣，也就是祖父母與孫子女之間、外祖父母與外孫子女之間、同胞兄弟姐妹之間，體內有1/4的基因是相同的；三等親血緣，也就是伯叔姑與侄兒侄女之間，舅姨與外甥外甥女之間，體內有1/8的基因是相同的；四等親血緣，也就是堂兄弟姐妹之間、姑表兄弟姐妹之間、姨表兄弟姐妹之間，體內有1/16的基因是相同的。在一般情況下，血緣關系近的男女結婚，因為體內相同的基因較多，男女雙方所帶的致病基因相同的可能性就更大，所以，造成同一種致病基因相遇的機會也多，容易導致后代出現遺傳病。血緣關系比較遠的男女結婚，因為體內相同的基因很少，不太容易造成同一種致病基因相遇的機會，因此，后代患遺傳病的可能性就比較小。

現在，我國正在實行計劃生育，提倡一對夫婦只生一個孩子，為了使這個孩子健康、聰明，為了家庭的幸福，為了民族的繁榮昌盛，必須禁止近親結婚。

心理健康的廣播稿篇四

今年是9月20日，是全國“愛牙日”。今天我們就來介紹一下牙齒的有關知識。

一、兒童齲齒：

病因：兒童時期頜面正處在發(fā)育階段，牙齒萌出替換就有三個牙列階段。

1、從乳牙開始萌出到20個乳牙出齊，叫做乳牙列時期。

2、6歲前后從恒牙開始萌出到乳牙脫換，叫做混合牙列時期。

3、12歲以上全部乳牙脫掉完畢，由恒牙替代，叫做恒牙列時期。上述第一、二期，齲齒患病率高，尤其在4～6歲，齲患率可達70%。由于乳牙的鈣化程度低，牙齒硬組織薄，齲蝕往往進展很快，范圍較廣泛，很容易侵犯到牙髓，導致牙髓病。

治療：兒童刻病患兒在5歲以前為了保證其正常生長發(fā)育，所有乳牙齲病均應治療。重點應是乳磨牙。

1、藥物治療：乳切牙鄰面齲、乳尖牙、乳磨牙廣泛的淺齲，可用氨化硝酸銀涂抹，吹干，再用丁香油還原呈黑色，這樣反復數次即可。

2、充填術（通稱補牙）。

3、干髓術。

4、拔除殘冠及殘根，當齲壞乳牙已達在生理換牙期則應拔除。

二、牙菌斑的危害和防治

牙菌斑是口腔中細菌如乳酸桿菌、變形鏈球菌與粘性基質結合而成的軟沉積物。它牢固地附著于牙面，就象潮濕的地面長出青苔一樣。

在潔凈的牙面上，唾液中的蛋白質首先沉積形成一層蛋白膜，在一至數分鐘內就有細菌附著上去，并在三天內彼此結合在一起而成為有立體網狀結構的菌斑。菌斑是細菌活動、繁殖的大本營，細菌在這個“基地”中分解食物殘渣中的糖所產生的酸，能將牙齒中的礦物質溶解而造成腐蝕，這種腐蝕逐漸深入就形成齲壞。菌斑上沉積礦物質形成牙石，刺激牙齦充血、發(fā)炎，直至造成牙周病。因此可以說，牙菌斑是齲齒和牙周病這兩種主要口腔疾病共同的罪魁禍首，防止菌斑的'形成和發(fā)展就能有效地控制齲齒和牙周病的發(fā)生。用牙刷、牙線、牙簽的機械摩擦能及時清除剛形成的菌斑，不給其發(fā)展的機會。另外，定期到醫(yī)院請醫(yī)生作口腔保健檢查也是很有必要的。

三、保健牙刷的挑選和使用

保健牙刷的要求是牙刷頭寬窄合適，刷頭大小適當，一般覆蓋2-3個牙面，便于刷牙時面面俱到。牙刷毛是由優(yōu)質尼龍絲制作，優(yōu)質尼龍絲彈性好，吸水性差，可防止細菌積存。牙刷柄長短合適，便于握持，使之具有足夠的刷去污物和按摩牙齦的力量，各組刷毛的間隔距離適當，易于保持牙刷本身的清潔，每組刷毛經過磨圓處理，防止刺傷或擦傷牙齦。

選擇牙刷時，應熟悉自己的口腔牙齒的排列情況，選擇大小、形狀，刷毛軟硬適度的牙刷，一般來說，選擇刷毛軟硬度中等、刷頭較小的牙刷即可。

一把牙刷到底能用多長時間，這既要看牙刷毛的質量如何，還要看使用者怎樣使用和保護牙刷。

一般來說，目前市場上銷售的國產牙刷，使用l-2個月，或2-3個月，牙刷毛就彎曲了。而彎曲的牙刷毛不僅不容易刷凈牙縫中的食物殘渣，還會擦傷牙齦。所以，發(fā)現牙刷毛彎曲了，應立刻換一把新牙刷。另外使用時間過長的牙刷頭內易存留細菌。所以一般建議每三個月更換一次牙刷。

此外，每次刷完牙后，要用清水將牙刷毛沖凈甩干，將牙刷頭向上放入口杯中，讓其充分干燥，這樣可以防止細菌在牙刷毛上繁殖。

今天的衛(wèi)生廣播到此結束，謝謝大家的收聽。

心理健康的廣播稿篇五

親愛的老師和同學們:

大家好！

你有沒有注意到，最近校園里散落的垃圾增多了；許多果皮和紙屑依偎在花壇里的綠色植物上；還有的從樓上到下面表演“高空拋物”的雜技；看到地上的垃圾，同學們可以繼續(xù)說說笑笑，抱著“與自己無關，高高掛起”的心態(tài)和他們過不去。

校園是師生學習和生活的重要場所。校園環(huán)境衛(wèi)生的質量直接影響我們的工作、學習和生活。同時，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一所學校文明的重要標志，是學校外部形象的重要因素，是學生綜合素質的反映。維護校園衛(wèi)生是每個老師和學生的責任和義務。我相信沒有一個老師或同學愿意在一個堆滿垃圾的環(huán)境中學習生活。要讓校園環(huán)境更干凈，我們應該從身邊的每一點做起。

所以，我希望同學們:首先，照顧好自己，不要亂扔垃圾，尤其是課間吃午飯的時候。請記得把食品袋和酸奶盒放在垃圾桶里，不要亂扔垃圾。其次，每天的衛(wèi)生值日工作和每周的清潔也給了每個人為維護校園環(huán)境衛(wèi)生做出貢獻的機會。另外，當你在校園里行走的時候看到垃圾掉在地上，請不要有輕輕彎腰的意思。看到一個同學不小心亂扔垃圾，請告訴他:“校園環(huán)境衛(wèi)生的維護也需要你的幫助！”其實作為學生，我們的素質也體現在這些小細節(jié)上。校園是一個小社會，在這個小社會里，如果我們能夠通過自我約束和努力來維護它的環(huán)境衛(wèi)生，那么在未來進入社會的大環(huán)境時，我們就能更好地融入其中。

從小事做起，從現在做起，愛護美園小學的校園環(huán)境。一張紙，我們撿起來；一滴水，我們節(jié)約；讓我們用自己的實際行動來清理一堆垃圾，保護校園環(huán)境。我們期待著進入干凈的美園小學。地面一塵不染。綠樹為我們提供新鮮空氣，小草和小花裝飾著我們的校園。

心理健康的廣播稿篇六

合：敬愛的老師！親愛的同學們！

合：大家好！

甲：雛鷹廣播又和大家見面了！我是主持人：

乙：我是主持人：

甲：今天我們將和大家一起來了解一下有關心理健康的常識。

乙：先請黃靜同學為我們介紹心理病態(tài)的等級。

甲：現在，當個小學生其實挺難的，每天背著沉重的書包上學，還要經歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習等等。

乙：如果考得成績好，那么日日的辛苦就算沒有白費；如果考得不好，那情況恐怕就有點兒“慘”了：老師的批評，同學間的攀比，特別是家里父母親的責難，就會一股腦兒地撲將過來，讓你躲都沒處躲。

甲：現在，社會上父母們對于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機密”，能夠對自己孩子的教育真正做到科學、理智和有分寸，就不知道了。

乙：下面請張小娜同學為大家講講小學生們怎樣保持心理健康？

甲：總之，我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對人生：改變考慮問題的方式，凡事從好處著想，以“太好了”的心態(tài)面對一切事物。

乙：遇到自己確實一時想不開的事情，可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴，使自己解不開的心結得到放松。學會用微笑和快樂去面對人生。希望我們都能做一個心理健康的小學生。

甲：下面是“好書推薦”欄目，今天給大家推薦的好書是《青銅葵花》。

乙：好書就給大家介紹到這里，時間過得真快，雛鷹廣播又要和大家說再見了。

甲：今天的雛鷹廣播就到這里，

合：我們下周再見。

心理健康的廣播稿篇七

心理健康是完整健康概念的重要組成部分。國內外學者曾對心理健康的定義與內涵，從不同角度進行過多方面的闡述與探索。1946年第三屆國際心理衛(wèi)生大會認為："所謂心理健康，是指在身體，智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。"實際上，我們可以從廣義和狹義兩種角度來定義心理健康。從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的，持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動過程內容完整，協調一致，即認識，情感，意志，行為，人格完整和協調，能順應社會，與社會保持同步。

中學生心理健康的標準綜合國內外專家學者的觀點，依據中學生的心理特征，可將中學生心理健康的標準歸納為：

智力是人的觀察力，注意力，記憶力，想象力和思維能力等認知能力的綜合。中學生的年齡正處于人生智力發(fā)展的關鍵時期，智力與認知能力發(fā)展正常，是中學生就學階段的重要心理條件，是中學生心理健康的重要標準。衡量中學生的智力和認知能力，關鍵在于看其能否正常發(fā)揮出效能。主要標準為：有強烈的求知欲，樂于學習；對新問題，新事物有興趣和探索精神，表現出能動性；智力各因素在活動中能夠有機結合，積極協調，正常地發(fā)揮作用。

情緒是人們對客觀事物是否符合其需要所產生的態(tài)度體驗。中學生情緒健康的內容主要有：積極情緒多于消極情緒，使自身保持樂觀，積極，向上的心態(tài)；情緒反應適度，有適當的引發(fā)原因，反應強度與引發(fā)情境相符合；能有效調節(jié)和控制情緒的質，量，度，使其能在適當時間、場合恰如其分地表達，既能克制約束，又能適度宣泄，不過分壓抑。

意志是人們自覺確定目的，并根據目的去克服各種困難，實現預定目的的心理過程。意志健全主要表現為行動的知覺性，果斷性，頑強性和自制力，即：在活動中有自覺目的，而不是缺乏主見或盲目決定，一意孤行；執(zhí)行決定中能及時決斷，并根據變化的外界環(huán)境隨時調整決定；能以堅韌不拔的毅力克服一切困難和挫折，實現既定的目標；同時能有效地控制，調節(jié)自身的心理活動，使之符合實現目標的要求。

自我觀念是人對自身環(huán)境以及與周圍事物關系的認識，個人總是在與現實環(huán)境，與他人的相相關系中，在自己的實踐活動認識自己的。只有樹立正確的自我觀點，才能形成健全統(tǒng)一的個性。其一致的標準為：對自己的認識比較接近現實，不產生自我同一性混亂；能愉快地接受自己，對自己的生活，學習，現狀和未來有一定程度的滿足感和發(fā)展感；以積極進取的人生觀作為個性的核心，把自己的需要、愿望、目標和行為統(tǒng)一起來。

心理健康的廣播稿篇八

老師們、同學們：大家中午好!

金龍小學紅領巾廣播站校園之聲現在廣播了,我是大家喜歡的知音姐姐，今天我們將和大家一起來了解一下有關心理健康的常識。心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調心理、嚴重病態(tài)心理三個等級。

一般常態(tài)心理表現為經常有愉快的心理體驗，適應能力強，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應做的活動，具有調節(jié)情緒的能力。生活中大多數人屬于一般常態(tài)心理者。輕度失調心理表現出不具有同齡人所應有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動調節(jié)或通過心理輔導專業(yè)人員的幫助，就會消除或緩解心理問題，逐步恢復常態(tài)。

嚴重病態(tài)心理表現為嚴重的心理適應失調，不能維持正常的生活、工作。如不及時治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴重的心理疾病。

首先增強自信克服自卑。

有這樣一個小學生，他是個男孩子，在家里是個懂事、孝順的.孩子， 會干不少家務活兒，也能關心家里的人。但是他不太善于講話，上課不敢舉手發(fā)言，即使會回答的問題，問到他也是一言不發(fā)。為此，常常受到老師的批評。這樣，時間長了，他就有了一些變化，變得更加內向， 不愛與同學、老師打交道，不能按時完成作業(yè)，最后發(fā)展到作業(yè)本也不 帶的程度。當媽媽的為此著急，和他談話時，發(fā)現他覺得自己什么都不行，老師也不喜歡，甚至覺得活著也沒什么意思，還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法，出自一個稚嫩的孩子之口，實在讓媽媽吃了一驚。

從這個男孩子身上反映出了他心理健康上的問題，一種嚴重的自卑心理。同學們，陽光一點喲!生活是美好的。

心理健康的廣播稿篇九

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

現在，我決定要拋下所有書本，忘掉所有煩惱，出去走走，雖然自己也不知道這樣是對錯與否，但心里總有一股力量促使我這樣的。

“好了”！我把自行車搬至屋外，準備“狂野”一番，坐上自行車，我仿佛踏上了自由之路，但這陰暗的天氣也難免會使我被它所調動，我蠢蠢欲動，那種感覺像是從未有過的，又想是在身體里蘊藏了許久得以釋放的，很難說清，它的雜亂也使我無心去關注。我以安奈不住，終于出發(fā)了。

沒有終點的行程，對我來說，不想思考目的地是何，因為無心只想一味的騎著，就這樣——騎著……。忽然，我停下來了，嘀咕著：“這是我的終點嗎？我的心所向往的是這地兒嗎？”于是，眼前的學校又不禁讓我腦海中浮現那些“苦不堪言”的記憶片段。

我本是晴天，卻因它而畫風突變

我——一直在與學校所確定的直線上所徘徊，其實自己不想只在這條路流動，其實自己想去嘗試走別條路……但是，我翻過剛才所想的那一頁，就想：“為何不嘗試做自己眼中的自己呢？做自己認為認為最好的自己？”突然，天下起了蒙蒙細雨，我接受大自然給我的恩賜，仰起頭感受，品味著這份獨特而和諧的美麗，我也在這雨中沉思著。

在以后的學習生活中，我不會再陷入迷茫，我會換種心態(tài)去看每一件事，必將帶給我不一樣的感受！

我看了看表，該回家了，就這樣在雨中行。

回到家，我又重拾那被我拋下的書本，以一種不同的態(tài)度去看待它，而它也變的與之不同，流光溢彩！

好吧！我承認，我只有在一番“狂野”之后的沉思之后，才會發(fā)現：不同心態(tài)必將不同“悟”！

心理健康的廣播稿篇十

甲：敬愛的老師們!

乙：親愛的同學們!

合：紅領巾廣播站又和大家見面了!

甲：我是廣播員

乙：我是廣播員

甲：當燦爛的晨曦溫暖著整個校園，采擷一縷陽光，編織七彩花環(huán)。

乙：留住一絲清風，播撒希望明天。

甲：帶走一片笑容，永遠與我們同行。

乙：我激動，我們再次在紅領巾廣播站相遇。

甲：很高興，我們又一次相聚在這美好的時刻。

乙：同學們，天氣逐漸轉冷，我們在添衣服時要注意飲食和衛(wèi)生，因為衛(wèi)生工作關系到每一個人，所以請大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作，保持良好正確的衛(wèi)生習慣，促進健康成長。

甲：本期的紅領巾廣播站有兩個方面的內容：一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣 。

飲食(又稱"膳食")是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應該要合理的飲食。

乙：同學們只為了一時的享受，殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復使用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則胃腸炎。

甲： 飲食中長期營養(yǎng)不足，可以導致營養(yǎng)不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長發(fā)育，人體抗病能力及勞動、工作、學習的能力下降。

乙：飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關，食物上帶有的細菌和有毒的化學物質，隨食物進入人體，可引起急、慢性中毒。

乙 ：生活中一日三餐是每個人所必不可少的。但如不注意飲食衛(wèi)生，就會“病從口入”，引起食物中毒，影響身體健康，甚至會危及生命安全。

甲： 要防止食物中毒，在日常生活中要注意以下幾點：

1、個人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前、便后洗手的衛(wèi)生習慣，吃食品最好不要用手直接拿，要墊一個干凈的食品袋或用你自己的餐具。

乙：2、餐具衛(wèi)生。每個人要有自己的專用餐具。

甲： 3、飲食衛(wèi)生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類的食物一定要洗凈皮，最好在開水里燙3～5分鐘再食用。外出玩耍或旅游購買飲料、食品時，要到有衛(wèi)生合格證、攤點購買食品，以防上當受騙引起食物中毒。另外認不準的野菜、磨菇不要亂吃。 乙：5、不要隨意摘野果吃。這樣也會中毒。

甲：最后，紅領巾廣播站對全體少先隊員提出幾點希望：

乙： 1、熱愛生活：關愛生命，保護自己。

甲： 2、注意衛(wèi)生：養(yǎng)成好習慣

乙3、管好嘴巴：防止“病從口入”

甲4、合理膳食：營養(yǎng)平衡不挑食

乙 5、勤儉節(jié)約：吃飽不浪費

甲：接下來請傾聽經典誦讀：

朝起早，夜眠遲，老易至，惜此時”

“晨必盥，兼漱口，便溺回，輒凈手”

“ 置冠服，有定位，勿亂頓，致污穢”

“衣貴潔，不貴華，上循分，下稱家”

對飲食，勿揀擇，食適可，勿過則”

“步從容，立端正，揖深圓，拜恭敬”

乙：紅領巾廣播站又要與大家說再見了。親愛的`同學們，我們衷心地祝愿：紅領巾廣播站能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂。 甲：接下來為大家?guī)硪皇住督】蹈琛贰?/p>

心理健康的廣播稿篇十一

合：敬愛的老師！親愛的同學們！

合：大家好！

甲：雛鷹廣播又和大家見面了！我是主持人：

乙：我是主持人：

甲：今天我們將和大家一起來了解一下有關心理健康的常識。

乙：先請黃靜同學為我們介紹心理病態(tài)的等級。

甲：現在，當個小學生其實挺難的，每天背著沉重的書包上學，還要經歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習等等。

乙：如果考得成績好，那么日日的辛苦就算沒有白費；如果考得不好，那情況恐怕就有點兒“慘”了：老師的批評，同學間的攀比，特別是家里父母親的責難，就會一股腦兒地撲將過來，讓你躲都沒處躲。

甲：現在，社會上父母們對于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機密”，能夠對自己孩子的教育真正做到科學、理智和有分寸，就不知道了。

乙：下面請張小娜同學為大家講講小學生們怎樣保持心理健康？

甲：總之，我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對人生：改變考慮問題的方式，凡事從好處著想，以“太好了”的心態(tài)面對一切事物。

乙：遇到自己確實一時想不開的事情，可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴，使自己解不開的心結得到放松。學會用微笑和快樂去面對人生。希望我們都能做一個心理健康的小學生。

甲：下面是“好書推薦”欄目，今天給大家推薦的好書是《青銅葵花》。

乙：好書就給大家介紹到這里，時間過得真快，雛鷹廣播又要和大家說再見了。

甲：今天的雛鷹廣播就到這里，

合：我們下周再見。

心理健康的廣播稿篇十二

女：給你的天空劃一道絢麗的色彩，

男：給你的世界奏一曲動聽的歡歌！

合：校園之聲廣播站，我們自己的廣播站！

女．親愛的同學們

男．敬愛的老師們，大家好！

女： 我是播音員xxx

男：我是播音員xxx

欄目一 心靈對對碰——談天說地

男：還好吧！

女：你聽過一個故事嗎？

男：什么故事？

女：關于茅盾寫字潦草的教訓。

男：哦！是嗎？那你說來聽聽吧！

女： 1913年夏天，茅盾中學畢業(yè)，報考北京大學預科第一類。他自己覺得考得不錯，便安心地回家等候消息了。想不到發(fā)榜時竟沒有沈德鴻（茅盾本名）的名字，茅盾非常失望。但不久，他卻意外地收到了北京大學寄來的入學通知，通知書上寫的是沈德鳴三個字。茅盾趕忙跑到報名處去查報名單，發(fā)現自己在填報名單時，書寫潦草，把“鴻”字寫得像個“鳴”字了。

這件事對他觸動很大，從此，他寫字一筆一劃，端端正正，從不草率，直至80多歲高齡寫回憶錄，還用毛筆正楷書寫，字跡清楚俊秀。

男：這是由七二班黃小芬同學推薦的故事。聽完這件事，你有過類似的事情嗎？快來與大家分享一下吧！你又有何感悟，你今后又打算怎么做，你想好了嗎？趕快行動起來吧！

（播放音樂）

欄目二 健康快車

女：點點滴滴，點滴生活，這里是《健康快車》欄目。

男：你知道吸煙的危害嗎？

女：吸煙會有什么危害？

男：別急，聽我慢慢道來。

《吸煙的危害》......

女：這么看來，吸煙的危害還真是非常大。同學們，在日常生活中，我們一定不能抱著嘗試的心態(tài)而吸煙。并且，我們也要勸誡我們身邊的人不要吸煙。

欄目三 知識百寶箱

男：接下來是我們的欄目三《知識百寶箱》。

女：我這里有一些歇后語，你想猜猜嗎？

男：就是類似“芝麻開花——節(jié)節(jié)高”這種的嗎？

女：嗯，是的。

男：那你講講吧。

女：那你聽好了，今天的這幾個都是要猜成語哦！

1。半夜三更放大炮

2。 聾子見啞巴

3。米店賣鹽

4。泥菩薩過江

你來猜猜吧。同學們，你們也一起來猜猜吧！我再說一遍：

1。半夜三更放大炮

2。 聾子見啞巴

3。米店賣鹽

4。泥菩薩過江

（音樂播放一段時間）

女：好了，你猜出來了嗎？

男：嗯，這有何難！半夜三更放大炮，不就是“一鳴驚人”嗎？聾子見啞巴，一個聽不到，一個又問不著，那就是“不聞不問”。米店賣鹽，“多管閑事”。泥菩薩過江，泥一入水就化了，所以就是“自身難?！?。

女：看來這些還真難不倒你！其實這些都是考驗大家發(fā)散思維。

男：什么是發(fā)散思維？

女：接下來我們就來聽聽八二班的王思彬同學是怎么介紹的。

男：發(fā)散思維又叫......

（音樂）

欄目四 美文欣賞

女：接下來進入我們的欄目四《美文欣賞》

男：假如給你三天光明，你會去做什么？七一班的黃春梅同學向我們推薦了海倫凱勒的文章《假如給我三天光明》。讓我們大家一起聽聽其中的節(jié)選片段。

女：假如給我三天光明

（美）海倫·凱勒

我們誰都知道自己難免一死。但是這一天的到來，似乎遙遙無期。當然，人們要是健康無恙，誰又會想到它，誰又會整日惦記著它。于是便飽食終日，無所事事。

有時我想，要是人們把活著的每一天都看作生命的最后一天該有多好??！這就能更顯出生命的價值。如果以為生命還比較漫長，我們的每一天就不會過得那樣有意義，有朝氣，我們對生活就不會總是充滿熱情。

我們對待生命如此倦怠，在對待自己的各種天賦及使用自己的器官上又何嘗不是如此？只有那些聾了的人才更加珍惜光明。那些成年后失明、失聰的人更是如此。然而，那些耳聰目明的正常人卻不好好地去利用他們的天賦。他們視而不見、充耳不聞，無任何鑒賞之心。事情往往就是這樣，一旦失去了的東西，人們才會留戀它，人得了病對會想到健康的幸福。

我有過這樣的想法，如果讓每一個人在他成年后的某個階段瞎上幾天，聾上幾天該有多好。黑暗將使他們更加珍惜光明；寂寞將教會他們真正領略喧嘩的歡樂。

最近一位朋友來看我，他剛從林中散步回來。我問他看到些什么，他說沒有什么特別的東西。要不是我早習慣了這樣的回答，我真會大吃一驚。我終于體會到了這樣一個道理：明眼人往往熟視無睹。

我多么希望看看這世界上的一切，如果說憑我的觸覺能得到如此大的樂趣，那么能讓我親眼看一下該有多好。奇怪的是明眼人對這一切卻如此冷漠！那點綴世界的五彩繽紛和千姿百態(tài)在他們看來是那么平庸。也許人就是這樣，有了的東西不知道欣賞，沒有的東西一味追求。在明眼人的世界上，視力這種天賦不過增添一點方便罷了，并沒有賦予他們的生活更多的意義。

假如我是一位大學校長，我要設一門必修課程：“如何使用你的眼睛”。教授應該讓他的學生知道看清他們面前一閃而過的東西會給他們的生活帶來多大的樂趣，從而喚醒人們那麻木、呆滯的心靈。

請你思考一下這個問題：假如你只有三天光明，你將如何使用你的眼睛？想到三天以后，太陽再也不會在你的眼前升起，你又將如何度這那寶貴的三日？你又會讓你的眼睛停留在何處。 （音樂，《時間都去那兒了》）

男：一首歌后，又到了我們說再見的時候了，

女：是啊，同學們，祝大家在明天的考試中能考得滿意的成績。

結束曲

男：每一次相聚都是那么短暫

女：每一次懷想都是那么香甜

男：讓我們手牽手，肩并肩。

女：一起在校園之聲廣播里快樂遨游！

合：老師們，同學們讓我們相約明天中午，不見不散！

心理健康的廣播稿篇十三

青春是快樂的，也充滿了煩惱和壓力。調查表明，我國有情緒障礙的青少年達3000萬人。而只因小小的挫折而選擇輕生者也時有耳聞。心理咨詢和疏導正越來越受到學校和家長的重視。

調查統(tǒng)計表明，中學生與家庭的矛盾高于師生矛盾：61%的中學生認為自己與父母存在矛盾;82%的中學生認為家中有一個人最啰嗦;認為自己在家得不到尊重、父母經常不與自己交流的中學生有15.2%，遠高于學生認為與教師有矛盾的1.7%。

如學生小高，本來臨近高考學習壓力就大，可母親還在強迫他學習，每天都詢問他的考試和作業(yè)完成情況，使小高思想壓力日漸增大。這位母親因為看到周圍同事的孩子都考上了好大學，心里非常著急，怕孩子考差了沒面子……小高已對母親的說教有了厭煩感。

心理專家說，家長與孩子的溝通，“態(tài)度決定一切”。只要是家長和學生雙方的態(tài)度好，溝通所有的矛盾都是可以解決的。父母要學會尊重孩子，不要被好奇心、猜疑心所左右，更不要把自己的意愿強加于孩子身上;而子女則要理解父母的苦心，即使父母在某些方面令自己反感，也不要出言不遜，激化矛盾，雙方可用心設計一些輕松、有趣的話題加強溝通。

心理專家曾對學生家長做過深入調查：反應出家長普遍不懂得如何教育子女。有76%的中學生家長沒看過心理學方面的書籍。雖然時代在進步，可家長更多的還是繼承上一輩的教育方式，結果現在親子矛盾愈演愈烈，學生的問題越來越多，這恐怕也是社會長期忽視心理科學所付出的代價。

或許，我們大多數同學都會有這樣的苦惱：一方面自己覺得無法得到父母的理解與支持;另一方面，父母又抱怨我們不聽話。為什么會出現這樣的矛盾呢?關鍵就在于同學們缺乏與父母的交流與溝通。在你們成長的過程中，尤其是進入高中以后，你們心理發(fā)展的因素以及生活經歷的差異都會妨礙與父母的溝通。但是，血濃于水，父母是我們最親的人，希望同學們以后能與父母真誠地溝通。溝通是雙方的，我們要相互理解、換位思考，這樣家庭會更和諧。在整個與父母溝通的過程中，掌握一些原則以及溝通的方法與技巧也是十分必要的。

1、選擇你與父母都高興的時刻與最適宜的場合

我們在與父母溝通時首先要注意“時空”因素，“時空”選擇適當，就已經有了好的開始。

2、努力避免與父母爭辯，抗爭是溝通的毒瘤

一般說來，愿意被子女說服，承認自己錯誤的父母非常少，縱使你們“抗爭”獲勝，結果也不會“融洽”，這不是溝通的原則。

3、相對付出與行為配合

相對付出，就是要有好的表現，在與你的要求相關的事物上，做出令父母信任的行為。

4、尋找恰當的第三者

有些事情，可以借第三者對父母轉述你的問題，也許是爺爺、奶奶或者是舅舅、阿姨等，總之，是一位與你父母關系好、談得來的人，他的轉述，可以加上勸說，常常可以打破溝通的僵局。

除以上幾條以外，同學們要多與父母溝通，讓父母知道你的想法。在溝通的過程中，要多觀察，多傾聽，注意溝通的方式，尊重父母。同時，還要學會換位思考，體會父母的愛子心情，用溫和、委婉的語氣表明自己的想法，從而更好地解決問題。

相信很多同學會感觸良多：父母真的不易，要好好理解他們，孝敬他們。相信在這樣的思想基礎上，會讓我們與家長的溝通變得更容易!家長都認為與子女溝通很重要!

衷心希望每一位同學都能與自己的父母友好相處，成為永遠的朋友!

中學階段是青少年長身體、長知識、長智慧的時期，也是道德品質與世界觀逐步形成的時期，在這一時期，青少年面臨著生理上、心理上的急劇變化，加上緊張的學習，很容易產生心理上的不適應，引起心理矛盾。歸納起來大概有以下幾方面：

1.美好的愿望與心理準備脫節(jié)的矛盾。幾乎每個同學都有美好的愿望，對未來充滿著憧憬和向往，很多同學幻想著做一個有學問的人、受人尊重的人。而實際上很多同學學習不努力，過一天算一天。雖然愿望是美好的，但追求的全是實現理想后的種種榮譽和享受，而對實現理想需要從現在做起，需要付出艱苦的勞動卻想的不多，做的不夠，形成了美好愿望與心理準備脫節(jié)的矛盾。

2.濃厚的享受意識與勞動觀念淡薄的矛盾。隨著生活水平的提高，一些同學的消費欲望與日俱增。很多同學天天買零食吃，禮尚往來，互相攀比的風氣非常嚴重。但在這些同學中相當多的人勞動觀念淡薄，輕視勞動，平時的值日生工作也討厭。可以說對勞動采取消極態(tài)度、厭惡勞動的思想相當普遍。

3.心理閉鎖與渴求理解的矛盾。由于自我意識的發(fā)展，同學們開始把注意力集中在自己的內心師姐上，同時也由于社會生活經驗的逐漸豐富，意識到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的特點。愿意與知心朋友談心，不愿同長輩透露內心，實行自我封閉。這些同學把內心的感受隱藏起來，以致常常產生孤獨感。其實，這些同學和需要求得別人的理解，但只會抱怨父母師長不理解自己。

4.獨立意識與依賴心理的矛盾。年齡的增大，成人意識的產生，同學們心理日趨成熟，要求從大人的約束中解放出來，個別同學還會發(fā)生頂撞師長現象，甚至對學校、社會產生反抗情緒。可以說他們的獨立意識十分強烈，但同時又缺乏必要的知識與能力，在經濟上生活上都有依賴性。有的同學真正過著飯來張口衣來伸手，只管學習不管其他的不正?，F象。

5.情感與理智的矛盾。中學生充滿熱情和激情，但情感又容易受外界影響發(fā)生沖動和波動。情緒、情感總在兩極擺動，不能冷靜的控制自己的情緒，很難及時用理智加以控制。

6.進取心強與自制力弱的矛盾。大多同學都有積極向上的進取之心，但由于思考問題不周密，往往帶有濃厚的情感色彩去看待周圍的人和事，因而有時片面的堅持己見，不能控制自己，憑沖動行事，事過之后又非常后悔。說面意志品質的發(fā)展還不成熟，自制力、控制立還不強。

7.信息視野的擴大與鑒別能力不足的矛盾。同學們處在一個信息化的社會，對各種信息都十分熱心好奇并積極探究，但由于世界觀、人生觀還未完全形成，對真善美、假惡丑的辨別力還不強，對事物的認識往往狹隘，容易被表面現象所迷惑，出現認識錯誤。在這種情況下，一些不健康的思想意識，就很容易進入同學們的心靈，影響青少年的健康成長。

8.成材欲望與厭學心理的矛盾。大部分同學都希望自己學習成績優(yōu)秀，但在學習過程中，又感到學習負擔過重，學習太苦太累而難以持之以恒，厭學心理陡增，形成了想學與厭學的心理矛盾。

總之，中學生的心理矛盾是復雜的，其產生的原因有生理的、心理的，有社會的、家庭的、自身的，也有教育工作上的疏忽。正確認識這些矛盾一方面有利于我們同學自我認識和改進，也有利于教師開展心理健康教育，促進青少年學生身心健康成長。

心理健康的廣播稿篇十四

金秋的十月是收獲的季節(jié)！我們在這金色的日子里，迎來了三峽工程希望小學的運動會。田徑場上，運動員們正在奮力拼搏，結果已經不再重要，運動員們不屈不撓的精神足以證明他們的付出！小運動員們，加油吧！在這收獲的季節(jié)里，讓我們共同收獲健康和快樂！

口令槍一響，運動員們踏上跑道，離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！

雖然運動員在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在同學們的腦海里，因為你們是賽場上最可愛的人，不為刻意的征服，不為失敗而痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的腳步。

超越對手，超越自我，是我們的目標，是我們的信念。在微涼的初冬，在熱鬧的運動場上，你們點燃了似火的熱情，無論輸贏，我們都為你們感到自豪，你們永遠是我們的驕傲！

那一面面迎風飄舞的彩旗，那一陣陣驚天動地的歡呼，都在為你們助威加油。運動場上的你們，為健康而奔跑，為快樂而運動。我們一起動起來，去迎接那偉大的挑戰(zhàn)吧！

心理健康的廣播稿篇十五

其實衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧!”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。

衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。為了有個健康的好身體，平時我們要養(yǎng)成良好的`衛(wèi)生習慣。良好的衛(wèi)生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。

人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衛(wèi)生習慣有關。

良好的衛(wèi)生習慣可不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如:要保持個人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。我想，這些理論上的知識在我們讀小學的時候，老師家長們曾經教育過我們的。關鍵是我們得時刻提醒自己。養(yǎng)成一個非常良好的生活習慣。

心理健康的廣播稿篇十六

什么是健康?健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，正如世界衛(wèi)生組織提出的“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權利，是人生最寶貴的財富之一;健康是生活質量的基礎;健康是人類自我覺醒的重要方面;健康是生命存在的.最佳狀態(tài)，有著豐富深蘊的內涵。

健康的標志有哪些?(1)有足夠充沛的精力，能從容不迫地應付日常王活和工作壓力而不感到過分緊張;(2)態(tài)度積極，樂于承擔責任，不論事情大小都不挑剔;(3)善于休息，睡眠良好;(4)能適應外界環(huán)境變化，應變能力強;(5)能抵御一般性的感冒和傳染病;(6)體重得當，身體勻稱，站立時頭、肩、臂位置協調;(7)牙齒清潔，無空洞、無痛感、無出血現象，齒齦色正常;(8)頭發(fā)光澤;無頭屑。

人們對身心健康的重視是社會進步的標志，追求健康就是追求文明進步。只有健康的人，才能成為21世紀全面和諧發(fā)展的人。

心理健康的廣播稿篇十七

甲：敬愛的老師們!親愛的同學們!大家中午好!紅領巾廣播站又和大家見面了。我是主持人。

乙：我是主持人。

甲：我們的生活每一天都離不開衣食住行，其中食是我們生活的重要組成部分。今天我們給大家?guī)淼氖怯嘘P食品健康知識。

甲：這就是我們今天首先要跟大家分享的有關食品安全方面的常識。你聽好了，其實呀我們吃的零食有些一點兒也不衛(wèi)生，他們沒有通過食品檢驗，甚至沒有生產日期和保質期，同時誰也不知道它們的材料衛(wèi)生情況怎么樣，里面有沒有對人體有害的東西，也有可能有一些東西是有毒的。

甲：這么嚴重啊，那我們學生正處于生長發(fā)育的關鍵時期，該吃些什么健康食品呢?

乙：下面我就來告訴大家一些健腦食品吧!有興趣的同學可以拿筆來記錄一下。

1.雞蛋：有益于大腦的發(fā)育。

2.核桃、芝麻、花生：可健腦。

3.香蕉：對促進大腦的功能大有好處。

4.蘋果：可增強記憶力，促進思維活躍。

5.大蔥、大蒜：對大腦神經、周圍神經系統(tǒng)有益，能起到補腦益智作用。

6.木耳具有潤肺補腦、補血益智的作用。

7.桂圓具有健脾補血、養(yǎng)心益智安神功能。

8.紅蘿卜就是指胡蘿卜，是一種營養(yǎng)價值較高的'蔬菜，對保護視力，促進兒童生長發(fā)育，增強身體抗病、抗衰老能力有顯著作用。

9.魚：吃魚可以提高學習和記憶能力。

10.大豆：含有豐富的蛋白質，每天吃一定量的大豆或豆制品能增強記憶力。

11.牛奶：可為大腦提供所需的多種氨基酸。還有魚頭、豬肝、豬腦、瘦豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、骨髓、海參、菠菜、黃花菜、橘子、菠蘿等等。

甲：恩，還真是長見識。

乙：同學們在日常生活中要注意食品健康喲。

心理健康的廣播稿篇十八

在我國廣大農村，每逢春節(jié)、元宵或在男婚女嫁的喜慶日子，都有燃放煙花鞭炮的習俗，為節(jié)日增加歡樂的氣氛。多年來，雖然許多大中城市實行禁放煙花鞭炮的規(guī)定，但是絕大多數小城鎮(zhèn)和農村仍然沒有禁放令。每逢除夕夜晚，隨著聲聲鞭炮沖天而起，各地都有因燃放煙花鞭炮引起的眼外傷悲劇發(fā)生。

例如，除夕夜晚，一位青年農民乘著酒興，抱著一大捆鞭炮走上屋頂平臺，手拿一支拳頭大的“沖天炮”將要直接引發(fā)時，只聽見一聲巨響，鞭炮竟在他的胸前開花，伴隨著一聲慘叫，他雙手捂著臉，鮮血從指縫涌出。幸虧周圍的朋友及時將他送入醫(yī)院救治，才保住了性命，但眼球卻因炸傷而被摘除。別人在歡天喜地過節(jié)，而他和家人卻在痛苦中度過。這次本不該發(fā)生的意外事故，給他今后的生活也造成了嚴重的后果。

類似的遭遇當然不是絕無僅有，據統(tǒng)計，這樣的人為災難每年均有許多例。

燃放鞭炮炸傷眼睛，輕者雖只有鞭炮內黑色異物粘附在角膜、結膜上，但爆炸時放出的熱量，可造成角膜灼傷而致視物模糊。經過適當積極的治療后，有些人可以恢復正常視力；有些人則會遺留下疤痕，損害視力，影響美容；損害嚴重者，眼瞼皮膚燒焦，眼球挫傷破裂，眼內積血或大量眼內容物丟失，眼球塌陷，不得已要摘掉眼球而失明。

燃放鞭炮炸傷眼睛的常見原因，一是逞能放“英雄炮”；二是惡作劇，將數枚鞭炮捆扎在一起，放在玻璃容器或埋入泥沙中，然后引爆欣賞“地雷爆炸”或“大地開花”；三是“隱炮”復燃，即劣質鞭炮點燃后較長時間沒有引爆，誤以為已熄滅而撿起時又爆炸。農民朋友們，切不可掉以輕心??！為了你的生命安全和眼睛健全，應盡量少放鞭炮，避免人為的鞭炮傷害。小孩子最好不要放大鞭炮，如二踢腳、沖天雷等，放鞭炮時要有成人陪著，嚴禁用手拿鞭炮燃放，更不要將點燃的鞭炮扔向人群。

萬一不幸發(fā)生了煙花鞭炮所致的眼外傷，要及時請醫(yī)生診治，切勿自己亂涂些萬花油、紅花油之類的外用藥物。有人認為春節(jié)期間看病“不吉利”，所以往往拖到節(jié)后再去看病，這樣不但耽誤了最佳治療時間，而且會造成眼睛感染化膿，將成為終身遺憾。

此外，要堅決取締無證煙花鞭炮廠，杜絕劣質煙花鞭炮流入市場。聽眾朋友們也不要買這些劣質產品，更不要圖小利長途販運煙花鞭炮。

旅途謹防精神病

春運期間，相當多的旅客是外出的民工。由于旅客之間相互擁擠、干擾、碰撞、緊密接觸，極易使人的情緒產生波動，引起急躁、緊張、煩惱、易怒、矛盾等。同時，旅客還要長時間保持特殊的體位姿勢，使全身肌肉處于緊張狀態(tài)，骨骼不能伸展，極易產生身體疲勞和精神疲勞。

過度的疲勞和體力消耗可以導致精神活動障礙，甚至發(fā)生“旅途精神病”。表現為反應遲鈍、說胡話、出現幻覺等，總覺得有人想迫害自己，于是出現攻擊或逃離等行為，有的人甚至精神崩潰，跳車身亡。

所謂旅途精神病的發(fā)生，一般與列車高度超員有關，超員越嚴重，發(fā)精神病的人也會逐漸增多。病人都發(fā)生在硬座車廂內，且多為長途旅客，途中輾轉的時間較長，精神和體力的消耗極大，疲勞程度也極為嚴重。

此外，旅客對人身及財物的安全感低，造成精神壓力大、精神緊張，容易被激怒，也是誘發(fā)心理障礙的重要誘發(fā)因素。

為了避免發(fā)生類似“旅途精神病”這樣的悲劇，希望外出民工乘火車時，盡量避開春運高峰期。在乘車前要做好充分的準備工作，如長途旅行要備足食物和水，安排好行程，準備一些應急的藥品等。

臨行的前一天，一定要吃好、休息好，切忌因情緒激動而影響休息，因睡眠不足會造成疲勞。在列車上，盡可能保持正常飲食，尤其是設法多喝一些水，或吃一些隨身帶的水果。旅途中，要合理安排自己的休息與睡眠，學會閉目養(yǎng)神，經常調整心理及精神方面的失衡，使之處于舒暢、輕松的良好狀態(tài)。車上人多時，爭取能靠近窗戶透透空氣，活動活動身體。沒有條件時，可以在腦門上抹一些風油精提提神。

旅途中，不妨主動同周圍的旅客進行交談，彼此溝通感情，或者與鄰坐的旅客下盤象棋、打打撲克牌、看一看書報，使旅途中多一些歡樂，少一些煩惱。如果能與兩三位同鄉(xiāng)或熟人一起結伴而行，互相有照應，心理上也能增加安全感。如果遇到困難，應主動與列車工作人員聯系，尋求他們的幫助。當然，如果經濟條件允許，盡量購買臥鋪票，則可以大大減輕旅途疲勞，預防旅途精神病。