演講稿要求內(nèi)容充實，條理清楚，重點突出。在社會發(fā)展不斷提速的今天，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高。演講的直觀性使其與聽眾直接交流，極易感染和打動聽眾。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧，我們一起來看一看吧。

小學生國旗下的演講稿三分鐘篇一

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好!

我是。又到了周一，今天，國旗下講話的主題是《做一個廉潔正直的好學生》。

同學們，在崇尚廉潔的當今社會，有許多影視作品都以反腐倡廉為主題，其中大家熟悉的《鐵齒銅牙紀曉嵐》、《夢斷紫禁城》等都作品都刻畫了一個清朝的大貪官和珅。據(jù)說大貪官和珅的家產(chǎn)是清王朝康乾盛世年間十五年的國庫收入!雖然和珅擁有這么多財富，但最后他還是被嘉慶皇帝給殺了，違法亂紀，貪贓枉法，始終會得到法律的制裁。

從古至今，讓人們口口頌揚的廉潔之士很多很多，如詩人白居易、清官海瑞、包拯，林則徐，還有我們敬愛周恩來以及一心為民的孔繁森等人民的好干部，他們用是人民稱頌的英雄，是我們少年兒童學習的榜樣。

廉潔是什么呢?廉潔就是：責任、節(jié)儉、自律、奉獻、知恥、誠實、惜物、不昧金、不攀比。下面就讓我們來聽一個俄羅斯民間故事《狐貍看倉庫》，也許你就會明白講廉潔的重要性了。

一天獅子在森林召開大會，說：“我建了一座儲藏食物的大倉庫，誰愿意來看管?”話音剛落，狐貍就說：“大王，我愿意!”獅子笑著答應了。第二天一大早，獅子對狐貍說：“你要好好干啊?！焙倯鹆艘宦?，拿上倉庫的鑰匙，美滋滋地去工作了。

過了幾天，獅子來檢查工作。狐貍正在倉庫門口認真地巡邏，看見獅子來了，笑瞇瞇地迎了上去：“大王您看，我對工作很負責吧?！豹{子點點頭說：“嗯，我們到倉庫里看看吧。”說完就讓狐貍開了門。走進去一看，倉庫里面的魚、肉都擺放得整整齊齊，一樣也不少。在獅子清點食物的時候，狐貍隨手拿了一條小魚放進了自己的口袋。獅子看見后皺了皺眉頭，卻沒有理會他。

到了晚上，獅子叫來狐貍，嚴肅地對他說：“狐貍先生，明天你不用再來看管倉庫了?！焙傮@訝地問：“為什么?難道您對我的工作不滿意嗎?”獅子說：“你工作得很認真，不過我看見你把一條小魚放進了自己的口袋?！焙傉f：“那只是一條很小的魚，倉庫里的魚那么多，你還在乎一條小魚呀!”獅子說：“每天拿一條小魚，一年加起來就是365條;今天你拿一條小的，明天你或許會拿一條大的。做人要廉潔，不能拿不屬于自己的東西，哪怕是極小的?！焙偮牶螅X得很羞愧，紅著臉走開了。

同學們，要讓廉潔之花開遍校園，我們除了不能向故事中的狐貍一樣拿不屬于自己的東西，我們還能做些什么呢?　首先我們要做有責任的學生：上課認真聽講，課后作業(yè)自己獨立完成，認真做好值日工作和自己的分管工作。其次就是我們不拿不屬于自己的東西。讓我們從自己做起，做一個廉潔 、正直的人。讓廉潔的清風吹遍校園的每一個角落。

小學生國旗下的演講稿三分鐘篇二

老師們，同學們：

大家早上好，今天我講話的題目是《好習慣，益終生》。

法國學者培根曾經(jīng)說過："習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。"的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。

縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都長期堅持一些良好的行為，養(yǎng)成習慣，形成自然。魯迅先生從小就養(yǎng)成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就養(yǎng)成了習慣。這位以"小跑走完一生"的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業(yè)績。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用，對我們學生來講，尤為重要。

就拿我們密切相關的學習來說吧。我們經(jīng)?？吹竭@樣的現(xiàn)象，有些同學平時不刻苦、不用功，作業(yè)總是馬虎潦草，沒有養(yǎng)成踏實認真的學習習慣，成績總是不好；我們也看到，有些同學雙休日只顧玩，把作業(yè)壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。其實，這完全是學習習慣和方法的問題。大家都知道，一個好的、科學的學習習慣和方法，能使我們既學得有效率，又學得輕松自在。而如果你不能養(yǎng)成好的習慣，上課不注意聽講，不踴躍發(fā)言，不鉆研難題，這樣不但不能提高效率，而且對你的身心發(fā)展也會造成不利的影響。因此，我們在學習時，最重要的是養(yǎng)成一個良好的學習習慣，它會使你終生受益。

昨日的習慣，已經(jīng)造就了今日的我們；今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的行為習慣，做一個優(yōu)秀的學生，共同創(chuàng)造輝煌的未來！

小學生國旗下的演講稿三分鐘篇三

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

今日我演講的題目是《做一個有職責的小學生》。

同學們，你們明白什么是職責心嗎所謂的職責心就是指每個人對自我和他人，對家庭和團體，對國家和社會承擔應有的職責認識，情感和信念，以及與之相應的自覺態(tài)度。其實職責心也就是一種良好的習慣行為，是一種很重要的素質，要做一個有職責的小學生，就必須做到對自我負責，對他人負責，對社會負責。

同學們，一個有職責心的人，不是把職責心掛在嘴上，而是要體此刻具體行動中。一個有職責心的人應當明辨是非，懂得什么該做，什么不該做。

作為學生，我們該如何承擔起我們的職責呢課堂上認真聽講，努力學習就是對自我學習負責的表現(xiàn)，也是尊重教師勞動的有職責心的表現(xiàn);我們每一天認真做廣播操，就是對自我有個健康體魄負責的表現(xiàn);犯了錯誤，能夠主動承擔自我該負的職責，及時改正，彌補過失，也是對自我負責的表現(xiàn);課間不大聲喧嘩，堅持安靜，是對自我與同學的健康負責的表現(xiàn);友愛同學，見到同學有困難主動幫忙，是對同學有職責心的具體表現(xiàn);平時注意勤儉節(jié)儉，不亂花錢，孝敬父母，幫忙父母承擔一些力所能及的家務活，主動完成父母交給的任務，是對父母、家庭負責的表現(xiàn);隨手關掉嘩嘩流淌的水龍頭，主動彎腰撿起地上的廢紙，放學時主動關好門窗，是對團體、對學校負責的具體表現(xiàn);愛護社區(qū)公共設施，遵守社會公德，是對社會負責的表現(xiàn);認真參加升旗儀式，唱好國歌，是熱愛祖國、對國家負責的表現(xiàn)。

同學們，在我們的生活與學習中，有許多小事都能體現(xiàn)一個人有沒有職責心。一個道德情感貧乏、職責心不強的人是得不到別人的關心，也無法與人真誠合作，更無法適應未來社會的。僅有職責心強的人，才容易獲得成功。

同學們，讓我們從身邊的點滴做起，從每一天必須經(jīng)歷的小事做起，培養(yǎng)自我的職責心，養(yǎng)成一種良好的行為習慣，把職責心滲透到我們?nèi)淼拿恳粋€細胞，成為一種習慣，讓強烈的職責心和良好的行為習慣改變我們的一生，成為當今社會有用的人，一個有職責心的人。我的演講完畢。多謝大家!

小學生國旗下的演講稿三分鐘篇四

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家早上好!我是初八班的劉知。今天我演講的主題是“讓愛的春風吹遍怡雅校園”。

說到上周最有意義、最讓人興奮和激動的事情，莫過于星期四下午的愛心義賣活動了。雖然這次活動持續(xù)的時間只有短短的一兩個小時，大家準備的時間也只有一周左右，但是最終呈現(xiàn)在大家面前的卻是一派熱火朝天的景象和場面。全校所有的老師和同學都積極參與到此次愛心義賣活動中，大家紛紛捐出自己的文具、書籍等個人物品并積極用自己的零花錢購買愛心物品。我知道大家并不是為自己謀福利，而是為了幫助那些和我們一樣但是卻缺少學習機會的山區(qū)學生。各個班級售貨處那琳瑯滿目的物品，正是我們所有同學愛心的匯集;各位同學熱情洋溢和富有創(chuàng)意的推銷，正是大家熱心公益的體現(xiàn)。

墨子曰：“有力者疾以助人，有財者急以分人，有道者勸以教人。”自古以來，樂善好施，扶危濟困就是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是社會文明進步的標志。我們怡雅中學一直以來都傳承著這樣的美德，秉著一顆感恩和愛的心對需要幫助的人獻出自己的綿薄之力。儲錢罐、愛心義賣等活動都很好地詮釋了這一點?，F(xiàn)在這股愛的春風已在我們學校蓬勃而強有力的刮起來了。

彰顯“愛心”，并不一定需要一個高調的姿態(tài)，一個昂貴的錢財數(shù)字，一次豪奢的行為。記得xx年的汶川大地震發(fā)生后，全國各地都紛紛發(fā)起了捐款活動，不管是生活條件優(yōu)越的、貧苦的，不管是老人，還是小孩都積極參與其中。因為，愛心的重量永遠不能用金錢和地位來衡量。愛心，不受貧富的影響，沒有年齡的限制，沒有數(shù)量的分別，它只希望我們把它當做一種習慣，一種信仰，如何身處何地，無論身處何時，都能傳遞愛的力量。

獻“愛心”也不是嘴上說說而已，而是要付諸行動，用心投入。付出并不難，比如在生活中對待那些殘疾人，我們何不多一份尊重，多一份理解，多一份關愛，再比如遇到路上的乞丐，我們多駐足停留一會兒，用自己平時買零食買飲料的錢來適當接濟他們，這比你買零食、買飲料有意義得多。

點點滴滴，聚沙成塔;涓涓細流，匯成江河。我們身為社會的一員，就有義務和責任去幫助那些需要幫助的人。讓愛成為人世間最美好的語言，成為當今社會中最崇高的時尚。一滴水能溫潤一寸土地、一線陽光能照亮一分黑暗，而我們的無數(shù)顆愛心定能匯成希望的光芒，定能聚集無限的溫暖。讓我們行動起來，從身邊做起，從小事做起，留住這春天的溫暖，讓愛的春風吹遍怡雅校園。

小學生國旗下的演講稿三分鐘篇五

尊敬的老師，親愛的同學：

大家上午好！

今天我國旗下講話的.主題是”誠信和我們同行“。

誠信是力量的一種象征。它顯示著一個人的高度自重和內(nèi)心的安全感與尊嚴感。他仿佛是一枚凝重的砝碼，將它放上生命的天平，生命便立即不再搖擺。

社會需要誠信，只有當誠信變?yōu)槊恳粋€人的社會價值觀與道德觀，社會這棵大樹的基礎才能堅不可摧，才能長出繁茂的枝椏，福孫蔭子。民族需要誠信，一個民族的靈魂必須是純潔而高尚的，只有這樣，方可顯出長存的氣概，走向接下來的五千年。個人需要誠信，如我們需要月亮一樣，唯有在皎潔中對視，保持清明，方能沉淀出真正的態(tài)度。

高中國旗下演講稿誠者，天之道也；誠之者，人之道也。誠信的云翳一旦被拋棄，就再也映不出斑斕的晚霞；誠信的水流一旦斷流，就再也看不到芳草茵茵。只有帶著誠信上路，才可一路星光一路歌，問心無愧，昂首挺胸！

誠信教育是建立和諧校園的基礎，也是踐行社會主義榮辱觀的必然要求。在校園，這最純潔的土地上，我們要學習的是光明磊落，做一個堅守誠信的人。我們必須深刻意識到，卷子上的分數(shù)遠不及一個人的品行來得重要，學做一個講誠信的人，比好成績難得多，也重要得多。知之為知之，不知為不知，是知也。在放棄心中一閃而過的不誠信的念頭時，其實你自己的人格又在不知不覺中更添了一份光彩。一分耕耘，一分收獲，我們應該在自己身上苦下功夫，而非耍小聰明來換取虛假的成功。

誠信有些時候像是一枚酸澀的果子，講真話，做真事，它讓你似乎失去了很多。但是，它終將變得成熟，也終將給你帶來巨大的喜悅與收獲。

風白云清，天藍草碧，希望同學們學會做一個堅守誠信的人，每一位老師都要幫助同學理解并守護這筆無形的財富！漫漫人生路，讓誠信和我們同行！

謝謝！

小學生國旗下的演講稿三分鐘篇六

親愛的老師們，同學們：

早上好!我講話的題目是《遵守課間禮儀，做文明學生》。

同學們，講文明、懂禮貌是一個國家和民族進步的標志，是我們青少年必備的一種美德。本學期學校開展爭做四好學生活動，目的就是培養(yǎng)我們良好的行為習慣，成為有理想、守紀律、勤學習、勇創(chuàng)造的一代新人。今天我主要講如何遵守課間禮儀的問題。課間休息是為了讓同學們修整身心，以便精神百倍的、更好的學習。

多數(shù)同學能夠遵守課間規(guī)范，做有益的活動，例如踢毽子、跳皮筋、與同學交談、看喜歡的書等，但是少數(shù)同學沒有安全意識，文明意識淡薄，他們在草叢里玩游戲，踐踏草坪，在走廊上追逐嬉鬧、大呼小叫，有時還會撞到老師和同學;還有些同學一下課便拿出小食品，吃完后袋子亂扔，弄得環(huán)境臟亂不堪，這些種種表現(xiàn)是和我們倡導的文明新風相悖的。

同學們，你們既是校園文明的創(chuàng)造者，更是校園文化的受益者。從現(xiàn)在做起!讓文明禮儀不再是純粹的理念，而是每個學子的自覺言行!讓文明禮儀不再是外在強加的約束，而是自我內(nèi)化的一種快樂!不學禮無以立。讓我們牢記校園課間禮儀，從我做起，從一點一滴做起，讓文明禮儀的種子在我們心中深深扎根吧!

我的講話就到這里，謝謝大家!

小學生國旗下的演講稿三分鐘篇七

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

秋天的'風涼爽而愜意，我們又快到了中秋節(jié)了。今年這一個中秋節(jié)是與眾不同的，因為今年的中秋節(jié)和國慶節(jié)是同一天，所以我想這是非常有紀念意義的。因此在這里，就讓我們一起來聊一聊我們所熟悉的中秋吧！

以前我只知道中秋節(jié)這一天，家人們都會回到我們的身邊，帶上一盒盒的月餅，帶上很多好吃的水果和零食。大人們的歸來，為我們小孩和老人的臉上增添了不少的笑容。所以在這一天，我一直都覺得是非常的幸福的。后來慢慢的長大之后，我才知道其實中秋節(jié)不僅僅是代表著團聚和圓滿，它更是我們中華兒女需要去傳承的一道文化。古代關于中秋的詩句有很多，從古至今，我們每個人對月亮也都有著相似的看法，那就是思鄉(xiāng)。還有更多對月亮和中秋的贊美，這些都是我們需要去了解和傳承的。

中秋之夜，如若能夠和家人相聚一起，賞賞月，嘗一嘗甜甜的月餅，這得是多么幸福且愜意的一件事情啊。對于我們小學生來說，或許中秋節(jié)就是一個假期，因為我們期待著每一次的假期，但是在這個假期里，我們要學會去享受節(jié)日的渲染，也要懂得在節(jié)日當中找到獨特的文化，然后去吸收和汲取，做好傳承，延續(xù)這一道傳統(tǒng)文化。這是我們每一位學生身上的責任，只有吸收好了自家的文化，才能真正成為一名中華兒女，才能為我們祖國增添一道力量。

中秋佳節(jié)，有很多活動是我們可以去參與的，比如學校組織的征文比賽，還有縣里準備舉行的猜燈謎活動，這些活動都是非常有意義的，我希望我們在接下來的這一個假期里，可以更加投入進這一個節(jié)日當中，用心去感受節(jié)日，去感受生活。我們需要在這樣的感受和學習當中去成就一個更好的自己。這是我們成長路上最重要的一次學習，那就是對生活的探索，對過去的繼承，對未來的向往。

中秋節(jié)，一個團團圓圓、幸幸福福的日子，希望我們每一位同學都可以加倍快樂，也祝愿我們所有的老師們在這個節(jié)日里開心無憂，享受著節(jié)日的愉快，也帶著一份使命為我們的文化做好傳承。節(jié)日要來了，我僅代表自己向各位老師以及同學們深表祝福，祝愿大家中秋吉祥快樂，幸福無憂！

小學生國旗下的演講稿三分鐘篇八

小學生國旗下演講稿，在學校能在國旗下發(fā)表演講，說明我們是優(yōu)秀的！讓我們學習怎么去書寫一篇

國旗下演講稿

國旗下演講稿小學

時光匆匆，歲月無情， 我上了小學五年級，轉眼五年多就過去了。

在這五年歲月里，我從一個少不更事的小女孩變成了一個能夠獨立思考、積極進取的班干部，從一個貪玩的孩子變成了一個勤學好問、力求上進的好學生。

更主要的是，在時間的匆匆流逝中，我對我們學校的感情更深了，更濃了。

再有一年多，我們就要小學畢業(yè)，離開學校了，這怎么可能不讓我留戀啊!

我們的校園美麗、和諧。

當早晨第一縷陽光悄悄撒落大地，降臨校園時，我常常伴隨耳邊吹過的陣陣微風，盡情地享受難于形容的愜意，舒心地背誦英語單詞，快樂地吟唱詩詞美文。

在優(yōu)美的環(huán)境里，校園里的一切顯得那么明快，而我的記憶力更是出奇的好。

那種收獲知識時的喜悅，更成為一種激勵我進取的力量。

被陽光照得閃亮的窗里，傳來瑯瑯的讀書聲，多么像一組組跳躍的音符，奏出了我們跨世紀一代的心聲。

勤奮博學、進取爭先，成為我們希望小學每一個學生的追求。

我們的學校是一個歡樂、幸福的大家庭.而且學校領導和老師們給予了我們親人般的關懷、愛護，同學之間親如兄弟姐妹，這一切都感動著我，溫暖著我，使我對學校產(chǎn)生了一份特殊的濃濃的感情。

我的家鄉(xiāng)尚志，一個美麗的地方。

雖然不大，但是也算得上是;巴山半水分半田了!我的家鄉(xiāng)尚志一年四季都美得很。

家鄉(xiāng)給予了我溫暖，并養(yǎng)育了我們大家.為了家鄉(xiāng)也一定要勤奮學習，成為國家棟梁，為家鄉(xiāng)爭光!

我愛家鄉(xiāng)，愛家鄉(xiāng)的山，愛家鄉(xiāng)的水、在我眼中，家鄉(xiāng)是那么的美麗!但我更愛我的校園，我愛那寬敞的教室，廣闊的操場，碧綠的草坪，我更愛母親般的老師和親如兄弟姐妹的同學們。

在這個校園里撒滿了我們的歡聲笑語，留下了我們成長的腳步，奠定了我們成長的堅實的基礎.

講話主題：新學期致詞

邁著輕盈的步伐，沐浴3月的陽光，在這播種的的季節(jié)里，我們又迎來了播種希望的新學年。

也許，昨天的你擁有許多輝煌，但那已成為了一段甜蜜的回憶;也許，過去的你遇到無數(shù)挫折，但那已是幾滴消失了的苦澀淚痕。

讓我們忘記從前的成功與失敗，只把收獲的寶貴經(jīng)驗與教訓銘刻在心。

正如面對一個盛著半杯水的杯子，悲觀的人永遠說它是半空的，而樂觀的人則會說它是半滿的。

不同的心態(tài)決定了我們對待生活，對待學習的態(tài)度。

新學年，換一種心態(tài)，學習生活將是一方艷陽天。

業(yè)精于勤荒于嬉。

同學們，我們要想取得好成績，勤奮是必不可少的，也是最為重要的。

魯迅先生曾說過：“哪里有天才?我只是把別人喝咖啡的工夫都用在工作上了。

孔子晚年看《周易》時，穿書簡的皮繩不知磨斷了多少次!唐代詩人白居易幼年好學，勤奮不懈，年僅16歲就寫出了“野火燒不盡，春風吹又生“的千古絕句。

勤奮不一定會成功，但成功肯定以勤奮為基礎。

瑯瑯書聲是我們獻給太陽的禮贊，晶瑩露珠是我們迎接日出的問候。

不斷追求心中的夢想，不斷振奮克服困難的勇氣和決心，經(jīng)受風雨，勇往直前，只有這樣，我們才能夠響亮地回答：我們沒有虛度時光。

新學年的大門已經(jīng)開啟，讓我們以昂揚的精神狀態(tài)投入新的學習和生活中去，用優(yōu)異的成績?yōu)樾轮袊?0歲生日和少先隊60歲生日獻禮。

兩千年前，一位哲人立于河邊，面對奔流不息的河水，想起逝去的時間與事物，發(fā)出了一個千古流傳的感嘆：逝者如斯夫。

時間是最平凡的，也是最珍貴的。

金錢買不到它，地位留不住它。

“時間是構成一個人生命的材料。

每個人的生命是有限的，同樣，屬于一個熱鬧的時間也是有限的，它一分一秒，稍縱即逝。

然而，時間是寶貴的。

雖然它限制了人們的生命，但人們在有限的生命里可充分地利用它。

魯迅先生說過，時間，每天得到的都是二十四小時，可是一天的時間給勤勞的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。

我覺的這句話形象地寫出了成功的'人，珍惜每分每秒，成就輝煌，而失敗的人正因為抱著“做一天和尚敲一天鐘”的思想得過且過，消磨時間，在他們眼里時間是漫長和無謂的，而當他們回過頭之后，才發(fā)現(xiàn)時間如流水，一去不復返，才發(fā)現(xiàn)時間的可貴，可謂“少壯不努力，老大徒傷悲”啊!

古往今來，有不少人惋惜：時間易逝，于是長嘆曰：“光陰似箭催人老，日月如梭趲少年”。

的確，時間的流速真另人難以估計，無法形容。

樹枯了，有再青的機會;花謝了，有再開的時候;燕子去了，有再回來的時刻;然而，人的生命要是結束了，用完了自己有限的時間，就再也沒有復活，挽救的機會了。

正如“花有再開日，人無再少年”。

時間就這樣一步一步，永不返回。

而這又正告誡我們莫把寶貴的光陰虛擲，要珍惜時間，愛護生命，利用每分每秒，不要虛耗它。

猶如朱自清所說的：洗手的時候，日子從水盆里過去;吃飯的時候，日子從飯碗里過去;默默時，便從凝然的雙眼里過去。

我覺得時間去的匆匆了，伸出手摭挽時，它又從摭挽的手邊過去;天黑時，我躺在床上，它伶伶俐俐的從我身上跨過，從我的腳邊飛去了。

當我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日。

我掩面嘆息，但新來日子的影子又開始在嘆息里閃過。

這句話寫出了時間無時無刻不在流逝，我們應該好好把握逝去的瞬間。

“未來”“現(xiàn)在”“過去”是時間的步伐：“未來”，憂郁地接近;“現(xiàn)在”，快如飛箭地消失;“過去”，永遠地停止。

在偉大的宇宙空間，人生僅是流星般的閃光;在無限的長河里，人生僅僅是微小的波浪。

老師們，同學們，讓我們一起珍惜生命中最可貴的東西——-時間吧!

小學生國旗下的演講稿三分鐘篇九

各位同學各位老師：

大家早上好！

今天我國旗下演講的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》！

冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。

冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調節(jié)中樞靈敏、準確地調節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8—10倍。

冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。

2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒?，及時穿衣保暖，以防感冒。

3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。

同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。

最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！”。

謝謝大家，我的演講完畢！

小學生國旗下的演講稿三分鐘篇十

時光匆匆，歲月無情， 我上了小學五年級，轉眼五年多就過去了。在這五年歲月里，我從一個少不更事的小女孩變成了一個能夠獨立思考、積極進取的班干部，從一個貪玩的孩子變成了一個勤學好問、力求上進的好學生。更主要的是，在時間的匆匆流逝中，我對我們學校的感情更深了，更濃了。再有一年多，我們就要小學畢業(yè)，離開學校了，這怎么可能不讓我留戀啊!

我們的校園美麗、和諧。當早晨第一縷陽光悄悄撒落大地，降臨校園時，我常常伴隨耳邊吹過的陣陣微風，盡情地享受難于形容的愜意，舒心地背誦英語單詞，快樂地吟唱詩詞美文。在優(yōu)美的環(huán)境里，校園里的一切顯得那么明快，而我的記憶力更是出奇的好。那種收獲知識時的喜悅，更成為一種激勵我進取的力量。被陽光照得閃亮的窗里，傳來瑯瑯的讀書聲，多么像一組組跳躍的音符，奏出了我們跨世紀一代的心聲。勤奮博學、進取爭先，成為我們希望小學每一個學生的追求。

我們的學校是一個歡樂、幸福的大家庭.而且學校領導和老師們給予了我們親人般的關懷、愛護，同學之間親如兄弟姐妹，這一切都感動著我，溫暖著我，使我對學校產(chǎn)生了一份特殊的濃濃的感情。

我的家鄉(xiāng)尚志，一個美麗的地方。雖然不大，但是也算得上是;巴山半水分半田了!我的家鄉(xiāng)尚志一年四季都美得很。家鄉(xiāng)給予了我溫暖，并養(yǎng)育了我們大家.為了家鄉(xiāng)也一定要勤奮學習，成為國家棟梁，為家鄉(xiāng)爭光!

我愛家鄉(xiāng)，愛家鄉(xiāng)的山，愛家鄉(xiāng)的水、在我眼中，家鄉(xiāng)是那么的美麗!但我更愛我的校園，我愛那寬敞的教室，廣闊的操場，碧綠的草坪，我更愛母親般的老師和親如兄弟姐妹的同學們。在這個校園里撒滿了我們的歡聲笑語，留下了我們成長的腳步，奠定了我們成長的堅實的基礎。

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好!

彈去五月的風塵

迎來六月的時光

當鮮紅的太陽躍上地平線時

我們又迎來了新的一周

我們將要迎來一個快樂而有意義的節(jié)日——六一國際兒童節(jié)。

大家知道“六一”兒童節(jié)的由來嗎?在1949年11月國際民主婦女聯(lián)合會理事會為保障全世界兒童的權益，在莫斯科召開會議，確定每年的6月1日為國際兒童節(jié)。中華人民共和國成立后，為了培養(yǎng)廣大兒童的國際主義思想，國務院于1949年12月23日發(fā)出通令，確定6月1日國際兒童節(jié)亦為中國兒童節(jié)，六一國際兒童節(jié)是全世界兒童的節(jié)日，也是全世界熱愛兒童，愛好和平，為爭取兒童生存，健康，受教育權利而斗爭的紀念日。

小學六年時光總是那么快。這次六一,將是我們六年級學生在母校度過的最后一個六一節(jié)。六年里，是母校讓我們過得既快活又有意義;六年里，是辛勤的園丁----各位無私奉獻的老師們，每天都在為我們而操勞。因此，我們在六年里收獲了不少。當我跨進母校的大門時還是一個懵懂的孩子，而現(xiàn)在我是一個對未來充滿展望的.莘莘學子?；叵肓陼r光，我在老師無私的奉獻，在老師精心的耕耘下，成為了一個德智體美全面發(fā)展的學生。

經(jīng)過自己不懈的努力，我連續(xù)被評為學校三好學生，因為有語文老師的精心輔導，所以我對寫作產(chǎn)生了濃厚的興趣，我的作文曾在學校,區(qū)多次獲獎。但是我想，許多人和我一樣，放下曾經(jīng)獲得的榮譽，往夢想的路繼續(xù)奮斗!我作為一個即將畢業(yè)的學生，我要在此刻對那些為我們付出所有心血的老師說一聲:“謝謝你們!”

同學們，許多人把我們少年兒童比作“祖國的花朵”、“祖國的未來”。這除了贊美我們天真、活潑、可愛之外，還另有很深的意義，那就是希望我們在祖國這個大花園里，迎著明媚的春光茁壯成長，像花朵一樣競相開放，把祖國裝點得更加絢麗多彩!這就是說，未來是屬于我們的，我們要從小打好基礎，培養(yǎng)良好的思想品德。我們要刻苦學習文化知識，爭取德、智、體、美、勞全面發(fā)展。成為社會的有用之材，為祖國、為人民做出更多的貢獻!

同學們，我們的任務是光榮而艱巨的。讓我們攜起手來，勇敢肩負起歷史的重擔，迎接歡樂的六一，迎接美好的明天!

小學生國旗下的演講稿三分鐘篇十一

親愛的老師、同學們：

大家好！今天我演講的題目是：老師，您辛苦了，我們感謝您！

在這收獲喜悅和幸福的季節(jié)里，我們高興地迎來了我們國家的第二十六個教師節(jié)。

這是一個令人感動的日子，此時此刻，無論用什么方式、也難以表達我對我們老師的感恩之心！敬愛的老師阿在這個特殊的日子里，我只想對您說：老師、您辛苦了！我們感謝您！

記得那年我們初入校園時，同學們年幼的心靈幾乎是一片空白。

轉眼間幾年飛過，如今我們已是小學五年級的學生了。這些年來、是老師您手把手地教會了我們寫字、演題、繪畫、唱歌，自然、科技、打球和做操；幾年來，同學們在您為我們開啟的知識殿堂里汲取營養(yǎng)、茁壯成長。在陽光下，是您教我們?nèi)绾尾珦麸L雨、怎樣正確面對人生；在風雨中，又是您激勵我們勇于戰(zhàn)勝挫折、將來報效祖國。

日復一日、年復一年，您就像勤勞的園丁一樣默默無聞地在我們稚嫩的心田里揮汗如雨、耕耘播種。有勞動、就有收獲，我們堅信：不久的將來，在您辛勤勞作的土地上一定會碩果累累、桃李飄香。

敬愛的老師啊，在教師節(jié)這個神圣特殊的日子里，即使千言萬語也難以表達我們對您的感激之情。為了不辜負您對我們的深情寄托，在新學年里，我們將自覺遵守學校和班級的各項規(guī)章制度，以百倍的求知熱情、空前的刻苦精神完成學業(yè)，用我們?nèi)母卸髦?、拿出自己?yōu)異的各科成績向老師、向學校、向祖國獻上厚禮。敬愛的老師啊，您辛苦了，我們真誠地感謝您！

小學生國旗下的演講稿三分鐘篇十二

重視一棵樹的命運，不知有多少人能夠認同這個觀點。

我們不妨先作個假設：如果設一個“森林法庭”，我們每個人都會成為被告。通過陳述實錄，就可以作出明確的判斷——比如，在成片的大面積林區(qū)發(fā)生山火，至少要達到“畝”的數(shù)量才能稱為災。即使像1987年大興安嶺森林大火那樣的災害，人們雖然給它定性為“特大”，但燒死了多少樹，誰也數(shù)不清。在這里，樹作為生命被“草菅”了。多數(shù)人以為原始森林，是祖先留下的，燒掉太可惜了，而發(fā)出的也只是感嘆。

自然保護區(qū)或西部干旱地區(qū)，砍伐或毀燒了樹木，是要以棵為單位來計算的，因為這些地方的樹木太珍貴了。有山?jīng)]樹是很荒涼的，人們渴望有樹。

在內(nèi)蒙古赤峰地區(qū)，樹是政府和老百姓的“眼睛”。最典型的事例是，砍掉一棵樹也要驚動當?shù)卣賳T，山上一冒煙，不管燒沒燒著樹，市長都會出動。道理很簡單，生活在沙窩子里，幾十年幾代人種樹，在樹的身上他們投入了太多的血汗，也收到了顯而易見的成效。人們看重樹，也依賴著樹?！鞍盖椤币呀?jīng)相當明了：“家大業(yè)大”，手就會松一點，“小門小戶” 就要精打細算，要是“貧困戶”更不敢輕易動血本了。從以上的陳述，可以看出，樹作為一個活的“生命”，生存的地位被以這樣或那樣的形式給剝奪了。而這些“犯罪”行為，恰恰是我們?nèi)祟愔两駴]有引起重視的一個“盲點”。

黃河泥沙滾滾并在屢屢泛濫之后又數(shù)次出現(xiàn)斷流；荒漠化在不停地推進，吞噬著良田和人類賴以生存的空間；洪水肆虐，沖毀層層堤壩……我們不要等到“自然的法庭”對我們宣讀“死亡”判決時才幡然悔悟，那樣就為時已晚了。

我們在關心人的命運，同時也應該重視每一棵樹的命運，每一樣生物都是我們?nèi)祟惖呐笥眩覀儾粌H為了自己的健康去保護它們，更是為了我們擁有一個美好和諧的家園去保護它們。

時間過得真快啊，紅領巾廣播站就要和大家說再見了，我們下周再見！

2月12日，香山街道在漁洋山頂北側組織森林防火演練活動。此次活動采用該街道半專業(yè)森林消防撲救隊自行撲救加度假區(qū)半專業(yè)消防隊增援相結合的方式進行。

這次活動，各半專業(yè)隊主要針對滅火彈的投擲、風力滅火機的操作、消防水槍的正確使用進行操練。從整個演練過程看，隊伍能做到組織有力、紀律嚴明、著裝規(guī)范、迅速出動、操作熟練，基本能達到森林防火的要求。

度假區(qū)管委會副主任鄭剛同志一行專門到演練現(xiàn)場進行指導，對香山街道組織的森林防火演練活動取得的效果予以充分肯定，并就做好度假區(qū)域內(nèi)森林防火工作提出四點要求：一是思想準備要充分，要求防火相關部門和有關人員必須做好隨時應戰(zhàn)的心理準備；二是物資準備要充分，對必備的滅火彈、水帶、水槍、滅火機等在平時要必須準備到位；三是設施維護要充分，對區(qū)域內(nèi)的防火管道、消火栓要經(jīng)常性地維護和保養(yǎng)，使之永遠處于良好狀態(tài)；四是技能準備要充分，各森林消防隊伍要利用平時不斷加強防火技能的相關操練，隊伍要做到拉得出、打得響。

度假區(qū)農(nóng)發(fā)局、度假區(qū)人武辦、度假區(qū)公安分局、度假區(qū)消防中隊等單位有關負責人，香山街道森林防火分管領導許曉華主任等參加了這次演練活動。

小學生國旗下的演講稿三分鐘篇十三

老師、同學們：

大家好!

我們共同創(chuàng)造文明有序的環(huán)境。時光的隧道已經(jīng)進入x月，在x月里，我們?nèi)w同學更應該在老師的引導下，在努力學好各門功課的同時，用心呵護我們的校園，用自己的一言一行來創(chuàng)造我們美好的校園環(huán)境。時時牢記自己是一名光榮的少先隊員，事事不忘自己是美麗可愛的xx小學的一員。

文明的學生，一定是有愛心和責任感的人，他會尊敬師長，友愛同學，懂得感恩。文明締造和諧。

“恰同學少年，風華正茂”，我們滿懷憧憬，我們充滿激情，我們追求文明。讓我們攜起手來一起為創(chuàng)造文明有序的校園而努力。

小學生國旗下的演講稿三分鐘篇十四

敬愛的教師，親愛的同學：

大家好：

在我成長的過程中，有許許多多令我難忘的事情，但它們就像一顆顆劃破夜空的流星，轉瞬即逝，唯有一件事情，給我留下了深刻的印象。

那是__年5月，縣教委在全縣組織了第xxx屆幼兒故事大王比賽，我當時在縣直機關幼兒園上大班，也報名參加了，我選的故事是《老狼請客》。一回到家，我就高喊：“媽媽，我要參加故事大王比賽啦!我講《老狼請客》，故事很短，很容易?！?/p>

著給我演示了一遍。按照媽媽的要求，我又講了幾遍，但媽媽始終不很滿意，我急得只掉眼淚，有點心灰意冷，對媽媽說：“沒想到講個故事這么難，我不想?yún)⒓颖荣惲??！甭犃宋业脑?，媽媽耐心地對我說：“小七，你還小，但你要記住，做任何事情都不是很容易的'，你現(xiàn)在已經(jīng)把內(nèi)容背熟了，也掌握了一些基本的要領，再努力一下，你就有可能獲得成功?！?/p>

第二天，媽媽給我找來了幾盒鞠萍姐姐的錄音磁帶，并把我講的故事也錄了下來，我一聽，傻了眼!真是不比不知道，一比嚇一跳，鞠萍姐姐講得繪聲繪色，而聽著自己講得故事，總感覺很別扭，不順耳。于是，連續(xù)幾天，我一遍又一遍地聽鞠萍姐姐講的故事，聽一會，自己講一遍，講一遍，再聽一會兒，就這樣，聽聽講講，講講聽聽，經(jīng)過多次的訓練，我終于能夠理解和把握故事中各種角色的心理了，把老狼捉住小雞后的得意、黑熊的蠢笨和小獵狗的機智都能表現(xiàn)出來了，最后，在比賽中獲得一等獎。

后來，我曾想，假如我中間放棄，也就失去了這一次機會。通過這件事，我明白了一個道理：做任何事情都不能半途而廢，成功貴在堅持!

小學生國旗下的演講稿三分鐘篇十五

尊敬的各位老師、各位同學：

再過幾天就是五一國際勞動節(jié)了，這是全世界勞動者的共同節(jié)日，是勞動，使我們過上今天美好的生活；是勞動，使我們的家園更加美麗；是勞動，創(chuàng)造了世界的千千萬萬。

一塵不染的馬路，是清潔工們勞動的結晶；拔地而起的高樓，是建筑工人們辛勤的汗水所凝聚而成的，學校里，整潔的操場、干凈的走廊，無一不是源自于人們的勞動，是勞動為我們帶來幸福的生活，勞動最光榮！

勞動之所以偉大，是因為勞動引發(fā)了一系列的發(fā)明創(chuàng)造，推動了社會生產(chǎn)力的不斷進步和物質財富的極大豐富，使人類大踏步，從必然王國向自由王國邁進。

勞動之所以崇高，是因為勞動是財富之母，人類所享受的一切物質成果、科技成果、文化藝術成果無一不是勞動的產(chǎn)物，奧涅格說過一句話：“勞動與人類正如樹枝和樹干連接在一起那樣，脫離樹干的樹枝很快就會枯死?！边@句話告訴我們，勞動與人類是密不可分的，沒有勞動就沒有人類的今天，沒有勞動就沒有人類的未來。

作為跨世紀的一代，歷史賦予了我們重要的使命，因此，我們從小就應該樹立主人翁的意識，關心國家大事，熱愛自己的家園，樹立遠大的志向，把自己的前途同祖國的命運結合起來，使自己成為一個有理想、有志氣、有抱負、有高尚品質的人。

認真學習文化科學知識，做好學生的本職工作。我們要培養(yǎng)勞動感情，養(yǎng)成勞動習慣，珍惜勞動成果，積極參加社會實踐活動，對于每一次值日、大掃除，都要積極參與，認真、仔細完成，做到腦力勞動與體力勞動相結合。同時也可以從做簡單家務開始，多參加勞動，養(yǎng)成愛勞動的好習慣。

以熱愛勞動為榮，以好逸惡勞為恥，批評那些不積極奮斗的人，不論貧富，不論貴賤，不論身世如何，贊美那些曾經(jīng)辛勞過，或現(xiàn)在正在奮斗的人們，只要你熱愛勞動、努力過，那么你——就是最光榮，最值得稱贊的.！

謝謝大家！