每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

打籃球的日記篇一

下午，原本還在與睡神聊天的`我，一聽到下午要與二班進(jìn)行冠軍爭奪賽，立馬就睜開了惺忪的睡眼，渾身充滿了精神，精神那叫一個(gè)抖擻、興奮啊!不過，隨之一想，馬上像只斗敗的公雞一樣，垂頭喪氣!五班與二班的實(shí)力不用說大家都心知肚明，實(shí)力懸殊太大了!我們班應(yīng)該是沒有懸念的失敗，可是我們不能長他人的志氣，滅自己的威風(fēng)嘛!往往越是處于困境就越要充滿希望地去做，越能激發(fā)斗志嘛!想想與其他四個(gè)班的比賽，我們不是一樣都挺過來了嘛!加油吧，五班!

來到操場，看到對方的陣容，不禁倒吸一口冷氣，這海拔……呃……我們班好像一個(gè)比一個(gè)都矮人一截，哎!怎么辦呢?這樣在氣勢上就輸了!政治上的換位思考現(xiàn)在用上了——高個(gè)了不起啊!高個(gè)一看就屬不靈活型!那如我們班靈活啊!

隨著一聲哨響拉回我的思緒，定神一看，球權(quán)已落入二班手中，不過我們班也毫不懈怠，嚴(yán)防，只見二班籃筐內(nèi)有一球入筐，二班2分!接下來，便是我們班進(jìn)攻，班長帶球過人，誰知在籃筐底下被二班人馬緊緊包圍起來，二班人高馬大的，這可怎么突圍呢?只見班長反手一勾，球便從包圍圈里飛躍出來，我班人員立馬接應(yīng)跳躍，投籃一氣呵成，可惜，球沒進(jìn)，只聽我們班女生一陣嘆息，臉上皆是惋惜之色。

老天好像也特別眷顧二班，幸運(yùn)之神頻頻地與二班握手。那球也倒是聽話，只要一投，就華麗地進(jìn)筐得分。

我們女生在旁看得那叫一個(gè)心急啊!一個(gè)個(gè)急得小臉紅撲撲的，手腳不停在揮舞，嘴里還念念有詞，這真實(shí)手腳并用啊!

終于，在激烈地爭奪下，隨著老師一聲哨響，比賽結(jié)束。上半場比分4：18落下帷幕，在上半場中，我班曾經(jīng)一直士氣低落，找不到感覺，大比分0：8敗于二班，不過，我相信，我們班不會(huì)輸?shù)锰珣K!

下半場，比賽情況出現(xiàn)一邊倒的趨勢，我班奮力追擊，可二班實(shí)力實(shí)在不容小覷，不管我們班怎么拼，他們總會(huì)從中阻擋，輕松地把我們班的攻擊鏈打破。我們班也出現(xiàn)了幾次嚴(yán)重失誤，這無疑給我們的出境雪上加霜。這樣，可以說在毫無懸念的情況下，我們大敗而歸。

對于這次比賽，我想，我們班是盡了全力了，大家都盡力了。盡管成績不如人意，沒有取得第一，不過，比我們設(shè)想的好，可以取得第二就很好了!對于我們班來說，這樣就足夠了!

打籃球的日記篇二

今天下午我們要參加中心校組織的女教職工籃球比賽，我們學(xué)校一共去了七人，四個(gè)年輕的和我們?nèi)齻€(gè)年齡大一點(diǎn)的。我們?nèi)齻€(gè)因?yàn)槟挲g大，就叫替補(bǔ)隊(duì)員吧！誰累了可以隨時(shí)讓人替換。第一場我們給小李莊的女教職工打，我們很順利地以超過他們十幾個(gè)球而取勝。打完后，我們休息了有半個(gè)點(diǎn)后。又給張馬屯小學(xué)的老師打，也許是她們學(xué)校的隊(duì)員都年輕，我們和他們一打就覺得不順，她們的隊(duì)員不論是傳球，或者是攔截球都比我們學(xué)校的老師顯得效率高。本來我已經(jīng)盡力了可是效果卻不好，因?yàn)槲曳朗氐年?duì)員有時(shí)防不好，本來心情就不佳，可就在這時(shí)，我們學(xué)校的一位老師，還在埋怨我。我當(dāng)時(shí)真的不給她一般見識(shí)，如果我跟她一樣，不但讓別人笑話，而且這場球也就比賽不下去了，我當(dāng)時(shí)雖然很生氣，還是忍了忍，沒有發(fā)作。她不是一次地說，而是多次的指揮加埋怨，一副自己很行的樣子。要知道我是比你大的，你有什么資格在那樣的場合對我橫加指責(zé)呢！更何況我已經(jīng)盡力了。你盡好你的'職責(zé)就可以了，為什么還要對別人隨意的法號(hào)指令呢！這樣不但你本人不高興。讓別人也不高興。我對這樣的人真的很生氣。因?yàn)槲抑浪沁@樣的人，所以我當(dāng)時(shí)沒有發(fā)作，而是選擇了忍。我覺得事后她會(huì)覺得自己那樣做確實(shí)很無聊。

通過這件事，我只是希望人說話要講究場合，另外你說的話要看對象，更不要把自己的怨妄加到別人的頭上。這樣的人是不會(huì)和別人搞好關(guān)系的，另外這樣的人別人也不想和你合作做任何事的。

打籃球的日記篇三

7月28日 星期四晴。

放假已經(jīng)有段時(shí)間了，我在家里寫作業(yè)、讀書、看電視、玩手機(jī)，覺得無聊的很，所以父母就給我報(bào)了學(xué)校的籃球班，讓我出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)別整天在家里待著。

第一天到學(xué)校打球，我看到已經(jīng)練了兩天的同學(xué)在投籃、三步上籃等等，幾乎都球球進(jìn)籃。走著走著我看到了和我一起報(bào)名的羅錦東和劉澤楷，我們?nèi)齻€(gè)拿起籃球，都試了試手，我們?nèi)齻€(gè)已經(jīng)好幾個(gè)暑假都打籃球了，可是學(xué)習(xí)的一、兩個(gè)學(xué)期后，有些技巧就忘了，投籃的手感也有點(diǎn)差了。

只聽“嘟嘟嘟”的幾聲，教練讓大家集合，只見教練把一到四年級(jí)分一隊(duì)，又把所有五到六年級(jí)的人分成一隊(duì)，讓另一位教練帶著我們。教練就告訴我們說一分鐘看我們能不能投進(jìn)5個(gè)以上。前面有的個(gè)別同學(xué)都達(dá)標(biāo)了，輪到我的時(shí)候，我各個(gè)點(diǎn)都站了一遍，一個(gè)也沒進(jìn)，我失落的去旁邊休息了。我認(rèn)為他們都會(huì)笑我，但是他們并沒有，有些人反而來安慰我，我一下覺得這兒其實(shí)挺溫暖的。之后我就拾回信心，慢慢的交流成了朋友。

我這個(gè)感悟真的很準(zhǔn)確，你要想融入一個(gè)集體，就必須勇敢的、主動(dòng)的去和他們交流，你總會(huì)融入進(jìn)去的。

打籃球的日記篇四

今年暑假，我報(bào)了籃球班。媽媽告訴我，打籃球可以長個(gè)子；對平時(shí)學(xué)習(xí)姿勢不正確，防止脊椎側(cè)彎對體態(tài)健康都很有益，于是在接近暑假后期時(shí)我報(bào)了籃球班。

每天早上八點(diǎn)我會(huì)迎著朝陽騎車到籃球館，十點(diǎn)訓(xùn)練結(jié)束。訓(xùn)練過程中我發(fā)現(xiàn)：第一天我會(huì)特別特別累，感覺心和肺都練干了；第二天依舊有些累，但心和肺沒那么干了；第三天已經(jīng)不太累了，蛙跳腿也不是那么酸疼了；第四天身體的各種疼痛癥狀已經(jīng)很淡了。就這樣，我覺得身體的感受一天比一天好。

隨后的幾天訓(xùn)練，我還發(fā)現(xiàn)我終于對“秒”這個(gè)字有了多快多么深入地了解！

因?yàn)樵诰毩?xí)過程中，教練會(huì)讓我們在1分30秒內(nèi)完成五組折返：12秒內(nèi)完成運(yùn)球折返：或者是在30秒內(nèi)完成一個(gè)來回的蛙跳等。同時(shí)教練對我們很嚴(yán)厲，要是有的同學(xué)沒有在規(guī)定時(shí)間達(dá)到要求，就會(huì)罰我們蛙跳或折返跑上幾個(gè)來回，跑的慢的'教練會(huì)用裝羽毛球的空桶當(dāng)做棍子敲打我們。

我喜歡這個(gè)老師，雖然很嚴(yán)厲，但是嚴(yán)師出高徒！

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打籃球的日記篇五

今天下午，再體育課上我們打了好幾場比賽。

第一場：是我和黃帥、陳俊杰、張浩杰等人。我們打了將近十分鐘的時(shí)間，陳俊杰在我打籃球的時(shí)候打我了三下，我就以牙還牙重了一點(diǎn)打他了一下，沒想到他又打了我一下，我十分生氣就又打了 他一下，他就說：“現(xiàn)在我們開始亂打，隨便的犯規(guī)。黃帥快一點(diǎn)抱球過來?！贝蛄艘粫?huì)兒我們就重新分班兒了。

一下的兩、三場也跟這場差不多。

第三、四場就不一樣了，我們從六個(gè)人一下子增加到了十四個(gè)人，可是又打了兩、三分鐘之后他們又去踢足球去了，又剩下了我們六個(gè)人。

我就不知道足球有那么吸引人嗎？

打籃球的日記篇六

今天早上爸爸帶我去打籃球了，籃球可不是一項(xiàng)簡單的運(yùn)動(dòng)。

打籃球有許多技巧，大家最熟悉的就是投籃了，可是投籃也有許多講究呢!比如站在三分線外投進(jìn)的就是三分球，也就是投一個(gè)三分球能得三分，站在二分線外，投進(jìn)的球就能得兩分，如果犯規(guī)了，站在罰球線內(nèi)投得一球只能得一分，除了投籃，還有許多技巧，如：補(bǔ)位、蓋帽、過人、防守、傳球等等，今天我就跟你們講幾個(gè)技巧吧!

蓋帽：蓋帽就是在人家投籃的瞬間，將球打到地上，不過有時(shí)要小心，人家做一個(gè)假動(dòng)作，等你蓋完了，再上去投籃。

傳球：傳球就是你在進(jìn)攻時(shí)，被對方人防得很死，沒有地方讓你突破，這時(shí)就可以將球傳給你的隊(duì)友，讓隊(duì)友上去投籃。

補(bǔ)位:補(bǔ)位就是某一個(gè)地方，出現(xiàn)空位，也就是沒有人防守，讓對方找到突破點(diǎn)，這時(shí)我方有一個(gè)人應(yīng)該去防守，補(bǔ)上這個(gè)位置。

打籃球的日記篇七

每個(gè)人都有自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，有的喜歡跑步，有的喜歡游泳，我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不僅是為了好玩，還因?yàn)樗軒椭页砷L和鍛煉。

高一的時(shí)候，每次看到哥哥打籃球，我都特別羨慕，以為他們投籃那么帥！從那以后，我喜歡籃球，但我不會(huì)投籃，只會(huì)投球。我該怎么辦？我媽見我這么喜歡，就給我上了籃球培訓(xùn)班。我很開心！

第一節(jié)課，我興沖沖的來到籃球場，立刻撿起球，把所有的力氣都投入到籃球筐里，可是連筐都沒摸到。我很不服氣，繼續(xù)拼命投籃，心想：我肯定是小了，籃筐的高成分高到不能錯(cuò)過。

教練溫和地說：“小家伙，別心急。投籃沒那么容易，籃球也不是你打的。你要記住幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。首先雙手持球蹲下，然后用力向籃筐扔去。只有正確的姿勢才能投籃成功。

你需要慢慢來。教練的話給了我很大的信心。我按照教練的方法試了一遍又一遍，已經(jīng)是汗流浹背，但是越來越強(qiáng)。終于可以在投籃的時(shí)候偶爾摸到籃筐邊緣了，這個(gè)小意外已經(jīng)讓我很開心了。

通過這節(jié)課，教練教會(huì)了我一個(gè)道理。只要我有信心和執(zhí)著的信念，我一定會(huì)成功。加油！我當(dāng)然可以練好籃球。

打籃球的日記篇八

今天，我和爸爸去體育場打籃球。

到了體育場，選擇了一塊地，找到了對手，我們開始比賽了。

比賽一開始，就被敵軍領(lǐng)先。爸爸急了，倒把球射進(jìn)了，變成了一平。對方也不甘示弱，我們展開了激戰(zhàn)。在烈日下，戰(zhàn)爭變得更加激烈，誰也不讓誰，直到11：9，我軍一馬當(dāng)先，我才放松了一些。結(jié)果，驕者敗，一下子被敵軍追十四平。

我直咬牙關(guān)，不管三七二十一，把球一扔，球果然入了球籃。15：14的成績還不太理想，有一點(diǎn)不安穩(wěn)。果然不出我所料，敵軍猛把球一拋，球進(jìn)了，成了15平。我默默地對自己說：這次可不能輸呀！

打籃球的日記篇九

今天下午，我去打籃球。

一開始，教練先讓我們跑步，要跑上七圈，好不容易才把這七圈跑完，跑得我差一點(diǎn)累死了，應(yīng)該是我平時(shí)運(yùn)動(dòng)量不夠吧。還沒等我休息好，教練又讓我們帶球折返跑，我們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，打算一決雌雄了。等教練“嘟”的一聲令哨響，我把“油門”加到了底，最后我跑了個(gè)第二名。

跑完步，我們進(jìn)行下一項(xiàng)投球訓(xùn)練。

眼看著要輪到我投球了，我心里不停的說：我的主啊。保佑我進(jìn)球吧。我把籃球舉過頭頂，眼睛盯準(zhǔn)籃筐，先雙腿下蹲，然后用力一跳，把球投擲出去，籃球在天空中飛過一個(gè)優(yōu)美的弧線，隨后落進(jìn)了筐里。哦也。球進(jìn)了。

投球訓(xùn)練結(jié)束后，我們開始最后一項(xiàng)最激烈的比賽——分組籃球賽。我被分到了藍(lán)隊(duì)。我們隊(duì)有四名隊(duì)員，敵方有六名隊(duì)員，由于對方實(shí)力較弱，教練也加入幫他們搶球的行列。

比賽開始了，我接過隊(duì)友的球就向籃筐運(yùn)球，還沒等敵方反應(yīng)過來，我已經(jīng)進(jìn)球了。過來一會(huì)兒，對方的球傳到了老師手中，我方隊(duì)友又花了九牛二虎之力把球又搶過來并傳給正好在籃筐下的我，我一個(gè)漂亮的投球，球又進(jìn)了，在場邊的家長看了也不由自主的喝彩。

這真是一堂難忘的籃球課啊。

打籃球的日記篇十

今天早上，我六點(diǎn)鐘就起來了，因?yàn)槲乙桶职忠黄鹑ゼ夹g(shù)學(xué)院打籃球。

我們到了籃球場，看見了許多大哥哥們在打籃球，只見一個(gè)哥哥雙手抱球，接連一個(gè)箭步，縱身一躍，一個(gè)騰空，投進(jìn)一個(gè)兩分球，我不由自主的為他鼓掌，爸爸說：“只要你努力練習(xí)，也可以像他一樣”。我說：“我們開始打球吧?！?/p>

我們開始練習(xí)投籃，爸爸教我怎么投籃，他說：“應(yīng)該右手準(zhǔn)備投籃，左手控制方向?！蔽野凑账姆椒ǎ河沂譁?zhǔn)備投球，左手控制方向，然后站在投球的地方，我右手一使勁，球飛了出去，可是球打在板上沒有進(jìn)，我繼續(xù)投球，可球不是投偏了，就是沒投上。

這時(shí)爸爸發(fā)現(xiàn)了我投球的姿勢有錯(cuò)，經(jīng)過爸爸的.指導(dǎo)，我投球的姿勢正確了，但還是投不進(jìn)，我很著急，爸爸說：“你過來休息一直，等會(huì)兒再練。”我說：“不，我還要繼續(xù)紅?！蔽揖筒煌５卦诰毩?xí)，終于有一球我投進(jìn)了，我高興地蹦了起來！爸爸也為了高興。

打籃球真有意思，我以后每天都要來打籃球。

打籃球的日記篇十一

我有很多愛好，比如：打乒乓球;踢足球;打牌等，但我最喜歡的還是打籃球。

雖然我是一個(gè)胖乎乎的小男孩，看我外表什么事都做不成，但我一心一意的想著好好帶球，長大成為一個(gè)偉大的籃球明星，我這夢想我一定會(huì)做成的。

這學(xué)期的體育課，陳老師教我們打籃球，我們都非常高興。我努力、刻苦地學(xué)習(xí)，累得我是“腰酸腿疼”呀!不過，我的努力沒白費(fèi)。過了幾周我已經(jīng)會(huì)運(yùn)球、會(huì)投球、會(huì)三步上籃了，算是學(xué)會(huì)了打籃球的基本功了，我的打球技術(shù)比以前跟加進(jìn)步了這點(diǎn)使我非常興奮。

后來我就上網(wǎng)搜索關(guān)于籃球的知識(shí)，后來我又參加了青少年活動(dòng)中心的籃球班，后來我又買了一些關(guān)于籃球方面的書籍，只要是有時(shí)間就看籃球書，有一次，爸爸叫我燒一壺水，他說他要喝水了。我漫不經(jīng)心的答應(yīng)了，于是我就把壺里裝滿水，放到了電磁爐上，就又去看書了，過了一會(huì)兒，爸爸來喝水時(shí)發(fā)現(xiàn)水怎么沒熱。原來是我太大意了，沒有按開關(guān)，所以水沒熱。爸爸連連稱我是“籃球迷”。

有時(shí)，陳老師將我們分成兩組，進(jìn)行籃球比賽，雖然我們的技術(shù)和水平一般，但我始終堅(jiān)持學(xué)到地，一心要學(xué)好打籃球，我在場上拼搶、爭奪，每投進(jìn)一個(gè)球都非常開心，愉快，高興。

在學(xué)校，同學(xué)稱我為“籃球迷”奧尼爾;在家爸爸，媽媽稱我為“籃球迷”，籃球可以讓我快樂、悲傷，籃球會(huì)給我?guī)硖弁?，但我還是會(huì)打籃球，因?yàn)椋蚁矚g打籃球。

打籃球的日記篇十二

我很矮，在我的班級(jí)，我算是最矮的一個(gè)，就連年紀(jì)比我小的也比我高。所以從今天我要開始和我的.班級(jí)里的籃球高手一起打籃球，天天打籃球，不間斷的訓(xùn)練。

我們就在學(xué)校的籃球場打籃球，今天我如以前一樣去籃球場打籃球，可到了籃球場，我們班級(jí)的籃球高手卻不在，我等了好久，他都沒有來，我就去他家找他，原來，他去遠(yuǎn)方的親戚家了。

雖然，他去遠(yuǎn)方的親戚家了，但今天又有人來打籃球了，他們也都很愛矮也都是要來打籃球增高的，而且都是不會(huì)打的。他們分別叫做：小明、小林、小軍。

我們就一起去打籃球，雖然我們不會(huì)打籃球，但籃球規(guī)則還是懂得的。我們就打組隊(duì)的，兩隊(duì)來pk，看看哪隊(duì)更厲害一些。

比賽開始了，我和小明一隊(duì)，小林和小軍一隊(duì)。

比賽很激烈，小明運(yùn)球直沖籃板下，快要投籃的時(shí)候，被小林搶了，但小林一不小心又被我搶了，我就把球搶來搶去，都沒有都進(jìn)一個(gè)球。球終于被我搶到了，是小軍在攔截我，忽然，小軍一不小心被我把球傳給了小明，小明投籃了，進(jìn)了，我們先記分了。我們又繼續(xù)打，最后我們這隊(duì)以54：48贏了小林那隊(duì)。

這時(shí)天也黑了，我們就各自回家。“今天打籃球打得可真過癮?。　被氐郊椅野l(fā)出了這樣的感嘆。

打籃球的日記篇十三

金秋時(shí)節(jié)，我和爸爸媽媽去體育公園比賽打籃球。

我和媽媽一隊(duì)，爸爸自己一隊(duì)。比賽開始了，我閃過爸爸，站在三分區(qū)，把手?jǐn)R在我的頭上，一投，球嗖的一聲，進(jìn)了籃筐。媽媽說3比0，我和媽媽都特別高興。爸爸接著投進(jìn)了一個(gè)兩分球，比分變成了3比2。

在接下來的比賽中，爸爸老是被媽媽斷球，好不容易爸爸搶到了球，卻怎么也投不進(jìn)籃筐里，媽媽老是把球傳給我，可我卻跟爸爸一樣，就是投不進(jìn)籃筐里。打了30分鐘，最后我和媽媽以5比4取勝，我和媽媽都特別開心，爸爸也特別開心。

打籃球的日記篇十四

今天是周六，風(fēng)和日麗，陽光明媚。我早早起來，去文體中心上籃球課。

當(dāng)我來到籃球場時(shí)，人還不多。我便找了一個(gè)籃球架，先開始了自己的投籃練習(xí)。后來，同學(xué)們都陸陸續(xù)續(xù)來了，老師便開始了我們今天的籃球課程。我們先做了一些熱身運(yùn)動(dòng)和體能訓(xùn)練，又學(xué)習(xí)了一個(gè)新知識(shí)點(diǎn)——?dú)W洲步三步上籃。當(dāng)我們練到比較熟練時(shí)，我們就開始了大家都最喜歡的環(huán)節(jié)：打比賽。

我們班一共有九人，所以老師把我們分為三隊(duì)，每隊(duì)三人。每次兩個(gè)隊(duì)比賽，先進(jìn)兩個(gè)球的隊(duì)伍算贏，輸?shù)年?duì)下場換另一隊(duì)。確定了規(guī)則后，我們便開始比賽了。我們這一隊(duì)勢如破竹，打了八場，只輸了一場。第九場時(shí)，我成功截下了對方給對他們隊(duì)長傳的球，向籃筐下運(yùn)去。

這時(shí)，對方的隊(duì)長突然沖了出來，擋在了我前方。我想用這節(jié)課老師新教的方法——?dú)W洲步來越過他?？墒?，當(dāng)我墜身想從左側(cè)走過時(shí)，他卻直接撞了過來，我砰的一聲倒在了地上。抱著球的那只手，也被蹭出了一個(gè)很深的傷口，鮮血涌了出來。那個(gè)人看起來有點(diǎn)驚恐，又有點(diǎn)愧疚。我本來還想數(shù)落他幾句，可是看他這幅樣子，已經(jīng)到了嘴邊的話又被我咽了下去，說道：“算了，沒事，繼續(xù)打比賽吧?！?/p>

看著他那份感激的眼神，我感覺自己的手也不痛了。果然，寬容能讓人們更加快樂??！

打籃球的日記篇十五

爸爸媽媽總是說我太胖應(yīng)該減肥，所以我明天早上都會(huì)去小區(qū)公園跳跳繩跑跑步。

到了寒假，我要去我外婆家過年，爸爸讓我把籃球也帶上，我不明白為什么要帶籃球，問爸爸：“為什么把籃球也帶去呢？‘’爸爸對我說：”你忘了，外婆家那邊有一個(gè)籃球場?！拔一腥淮笪?，原來爸爸是想讓我去打籃球減肥啊！

我們上了車，一路上我在想不知道我有沒有打籃球的天賦，想著想著就到了外婆家，到了外婆家，我要做的第一件事就是拿上籃球和爸爸一起向籃球場進(jìn)發(fā)。

到了籃球場，爸爸給我說：”我們來一場籃球比賽怎么樣，每人投十個(gè)球，三個(gè)回合下來誰投進(jìn)的總數(shù)最多那么誰就是贏家。“說完比賽就開始了。

三個(gè)回合比完，我以十五比二十七敗給了爸爸，我雖然輸了，可是爸爸卻說我打的很好，我頓時(shí)覺得我就是那籃球場上冉冉升起的一顆”新星“。