我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結方法。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

讀莊子心得體會免費篇一

"質(zhì)量免費"全書核心：要在第一次就把事情做對，實現(xiàn)零缺陷。fect。本書提出改進質(zhì)量的14個步驟：

1、管理層的承諾

2、質(zhì)量改進團隊(qit)

3、質(zhì)量衡量

4、質(zhì)量成本(質(zhì)量評估成本)——要著力消減質(zhì)量成本

5、質(zhì)量意識

6、改正行動

7、零缺陷計劃(為零缺陷計劃設立專門委員會)

8、員工教育

9、零缺陷日

10、目標設定

11、消除錯誤成因

12、獎賞

13、質(zhì)量委員會

14、從頭再來。在iso質(zhì)量體系中，質(zhì)量：一組固有特性滿足明示的、通常隱含的或必須履行的需求或期望的程度。

首先我們確保煙絲的寬度在正常值范圍之內(nèi)(1mm上下偏差0.1)，我們還要確保煙絲內(nèi)沒有雜質(zhì)，尤其是橡膠，橡膠在燃燒起來會產(chǎn)生很濃的異味嚴重香煙的質(zhì)量，所以煙絲的純凈是香煙質(zhì)量的指標，在卷包車間也實習過，香煙的質(zhì)量問題，鋼印污點，無鋼印，水松紙長短不一致，漏氣，爆邊，吸阻太大……。這質(zhì)量問題是每位擋車工，質(zhì)量管理員，工藝員必須注意的，爭取在第一次就能做對。我記得在實習期間，除了師傅耳濡目染的指點，還有質(zhì)量員，工藝員，值班長也常常給我們講關于質(zhì)量問題，和避免的方法。在卷包車間，我曾經(jīng)拆壞包香煙時長大約一周，記得那是藍天利群的白卡紙沒有粘好，新版利群漏氣，我曾經(jīng)擋車中發(fā)現(xiàn)鋼印污點，馬上暫停告訴師傅，師傅和我迅速找到了有鋼印污點的始端，幸好發(fā)現(xiàn)的早，在包裝機的上游機就找到了始端，最后我們找出鋼印污點的原因是油墨太濃，齒輪有積存油墨垢，經(jīng)過清洗一番，問題終于解決。

質(zhì)量觀念關鍵還是一種思想意識的宣貫，只有意識提上去了，才能循序漸進。思路-意識-行為-習慣，長時間的運行，才能漸出成績。

這本書指出目前所有的公司的病癥：出廠的產(chǎn)品或服務通常與公司所公開制定的、宣稱的或已同意的要求有偏差;公司必須有倍加完善的售后服務網(wǎng)或經(jīng)銷網(wǎng)，非常善于修補產(chǎn)品的缺陷，才能夠使客戶滿意;管理層沒能提供清楚的工作標準或質(zhì)量的定義，所以使每個員工各行其是;管理層不知道不符合要求的代價;管理層不肯正視問題的根源。由此克勞士比是想讓我們知道：質(zhì)量的定義即符合要求，而不是最好;質(zhì)量系統(tǒng)的核心在于預防，而不是事后的檢測與救火;工作的標準是“零缺陷”，而不是差不多就好;質(zhì)量是要用金錢和不符合要求的代價衡量的，而不是基于妥協(xié)的指標?！盁o知”是無所不知，亦或是真的無知，在于我們態(tài)度的抉擇。謙卑的無知，乃是智慧的開端，無知的態(tài)度則是聰明的。我們以為我們知道的，其實我們一無所知。然而這本書卻彌補我們的無知。

讀莊子心得體會免費篇二

不知不覺我們已經(jīng)進入大二下學期的生活中，和以往一樣開學第一周是我們的《學生手冊》學習周，讓我們再一次體會到學校對我們的關懷，為給我們創(chuàng)造出更好的學習環(huán)境所做的努力。

翻開《學生手冊》第一頁就看到我們中華人民共和國國旗，它時刻提醒著我們是中華民族的一分子，我們要好好學習，將來為祖國貢獻力量。學校的校訓——勤儉、樸實、自力、更生，讓我們對大學三年生活有所思考和規(guī)劃。

俗話說，無規(guī)矩不成方圓。《學生手冊》上的“普通高等學校學生管理規(guī)定”就體現(xiàn)了學院管理的法制化。

“學生成績管理規(guī)定”和“考場規(guī)則”告訴我們盡管已經(jīng)成為一名大學生，仍然需要通過考試來評估平日的學習。對于考試作弊行為，我們都認識到是一種愚蠢和可恥的行為?！氨鶅鋈?，非一日之寒”，沒有平時的積累，想混過考試，不僅是對知識的不尊重，也是對自我不負責的表現(xiàn)。

有懲有罰,賞罰分明?！皩W生獎勵與處分辦法”則明確的告訴我們賞罰的條件和尺度。進取之心，人皆有之。我們都渴望得到別人的贊賞和認可。獎處管理條例可以激發(fā)我們的斗志，提防犯錯誤，最終形成一個有濃厚學風的良性循環(huán)。特別值得一提的是學生申訴處理辦法，真正使學校與學生實現(xiàn)平等，聆聽學生的聲音。很感激學校對我們的重視，民主、平等的風氣盛行于漳大。

方面都有詳細的規(guī)定，讓我們對大學的學習、生活更進一步了解。使我們從開學之初就樹立了要認真學習專業(yè)知識的信念和決心。

我覺得成功學院《學生手冊》不是束縛我們發(fā)展的牢籠，而是促使我們健康發(fā)展的動力?！秾W生手冊》處處表現(xiàn)學校對學生的關懷和包容。我想，從某種意義上說，也是一個愛的鼓勵吧!

讀莊子心得體會免費篇三

今年的九月，秋風送爽，舍不得一絲烈日灑大地。而就是在這特殊的月份，迎來了2013級的新生。我是一名現(xiàn)役軍人，軍校大學生，同時也是軍訓教官，訓練場上、生活中，我要以何種姿態(tài)展現(xiàn)自己，無疑成了我這十幾天最大的挑戰(zhàn)。

嚴格說來，我的教官生活有14天，之前半個月的教官團訓練中我已將自己當做一名教官，認真地對待每一次訓練，不斷向其他教官交流經(jīng)驗、求取建議。已不記得我們講授了多少遍四會教學法，已不記得我們在寬敞的籃球場上來回進行了多少遍齊步、正步、跑步，已不記得我們將每一個隊列的動作要領復述了多少遍，只知道這半個月的所有付出是為了提高自己、完成使命!人只有在苦難中才能真正認識自我，軍訓給了我這樣的機會。僅這幾天的訓練，我認識到了自己的缺點與不足，也看清了自己的優(yōu)點與長處。軍訓也給了我思考人生的時間，讓我明白了許多道理，如果一個人正在遭受苦難，那么此時他的思想便是最理性的;當這個人面對挑戰(zhàn)時，他將無所畏懼，勇往直前。

9月9日當我來到訓練場地時，我意識到我面對的不再是日夜相伴、同甘共苦兩年的戰(zhàn)友，而是一群剛結束暑假、對大學充滿好奇的新生。此時此刻，我已成為一名真正意義上的教官。簡單的自我介紹之后，我們便開始了為期14天的軍訓生活。

“軍姿，讓男生變成男子漢，讓女生更加堅強”，這是第一天領導給所有中國藥科大學新生的軍訓目標。在帶訓過程中，每一個動作要領，他們都努力做到位--從腳到頭，最后落實到堅定的眼神!軍姿是一切動作要領的基礎，是做好其他動作的前提，所以第一天的軍姿訓練一點要嚴、認真糾正每一個人的錯誤甚至是孤僻的動作。同時也要嚴肅紀律，不允許有任何其他多余的動作，時刻抽查是否有偷懶的學生，讓他們時時繃緊紀律、軍姿這兩根弦。作為教官，切忌讓訓練場上的氣氛沉悶起來，特別是練軍姿的時候。我必須總是給他們強調(diào)動作要領，同時說一些其他能夠跳動訓練熱情的事，如介紹我們的學校，講述一下自己的軍訓故事，當兵歷史。當然，從第一天開訓時，我就必須教會他們團結、互助、懂禮貌，先教會他們唱《團結就是力量》，然后便采用一些具體的措施讓他們主動去團結，如有人衣著不整直接懲罰全排人員。

士氣是隊伍的靈魂，不管是訓練時還是休息的時候，這直接影響著整個方陣的訓練效率。訓練休息之余，我盡自己最大努力帶領他們一起唱歌、拉歌，也做了很多有趣的游戲，其中大部分可以并作素質(zhì)拓展活動，這不僅讓他們暫時忘卻了疲憊，增進了大家的友誼，同時也使我們彼此的心能夠很好的融合到一起，共同為我們的青春而努力!

因為分列式的需要，我們期間調(diào)整了一下方陣，教官也有所調(diào)整，雖然我們這時也有很多不舍，但現(xiàn)在最要緊的是安撫同學們，做他們的思想工作，讓他們繼續(xù)保持訓練熱情，而另一方面，作為教官的我們也得視方陣整體動作水平而適當改變訓練方式。當訓練進行到連貫分列式的時候，大家身心都已比較疲憊，差不多是整個軍訓期間的瓶頸階段，這時應思想工作和訓練同時進行，必要時還可以和他們一起討論如何將排面走整齊，如何統(tǒng)一好節(jié)奏，畢竟一個方陣還是有很多有集體榮譽感的人想走好分列式的，而不是一味來回地走踢踏樂，這樣反而會使他們產(chǎn)生厭煩情緒降低訓練效果。

時間過得很快，特殊的14天就這樣消逝，回想每天和新生們在一起，和他們一起在訓練場上度過，心中不免有些傷感。很感謝學校和選培辦給予我這樣一次鍛煉的機會讓我在各方面得到很大提高。第一，完成了角色的轉(zhuǎn)變，即由一名軍校大學生到軍訓教官的轉(zhuǎn)變，由被管理者到管理者的轉(zhuǎn)變，由被指揮到指揮的轉(zhuǎn)變;第二，以教學的身份，給學生講解，做示范，去發(fā)現(xiàn)和糾正學生在訓練中出現(xiàn)的問題，提高了我發(fā)現(xiàn)問題解決問題，語言表達，軍事素質(zhì)，管理能力，工作方法，組織指揮和謀劃能力;第三，鍛煉了我的交際能力，一個方陣里，什么樣性格的人都有，要怎樣才能和他們很好的交流，這都需要我認真去考慮;第四，從他們身上，我也學到了很多東西，像那不甘落后、為榮譽而戰(zhàn)的精神!

烈日下，學生，教官一起從白到黑，同甘共苦已經(jīng)結下了深厚的友誼，通過一次次的彩排到最終的演出，同學們用最高昂的熱情，把自己曾經(jīng)留下的汗水，辛酸，盡情揮灑，主席臺前一句句："精業(yè)濟群，心要為民，揚我國威，鑄就軍魂"，響徹天地。教官臉上洋溢著笑容。當天下午，最后的晚餐是我們給藥大留下的最后身影，登車時有學生不惜逃課來歡送教官，離別之情使教官與學生淚眼相望。

我相信這次的當教官的所獲所得將會一直激勵著我的前行，給予我學習的激情和動力!

讀莊子心得體會免費篇四

莊子里有許多寓言故事告訴我們，由于我們習慣于自以為是，常常把自己的主觀愿望強加于客觀事物，于是就會出現(xiàn)好心辦壞事的現(xiàn)象。而我們又經(jīng)常會被社會中各種各樣的外部評價所影響，而不能真正認知自己的內(nèi)心，結果被所謂的潮流而左右，在紛繁的大千世界中迷失了自己。人生的最高境界是逍遙游。但對于我們現(xiàn)代人來說，這個游的境界似乎很難達到。人們被太多的物質(zhì)利益所迷惑，小迷惑也許只是改變了人生的方面，大迷惑則改變了人的本性。人的物質(zhì)欲望是沒有止境的，在瘋狂追求物質(zhì)利益的同時，人們也就失去了幸福的生活。

每個人都是一個獨立的個體，但同時也是社會中的一員。莊子認為，在人的內(nèi)心應該堅持自己的秉性而不要隨波逐流，而面對外在的世界，則應該通達和順應。我們怎樣才能做到內(nèi)心的堅持和外在的順應呢?莊子告訴我們要想做到內(nèi)心的堅持和外在的順應，就要做到“外化內(nèi)不化”。決定人生成功的，絕不僅僅是才能和技巧，而是一個人面對生活的心態(tài)。那么，當我們在確定人生目標時，如何判斷何事可為，何事不可為呢?莊子用他的許多寓言故事告訴我們，一個人做事時，如果患得患失，如果心有所慮，那他所有的經(jīng)驗和技巧，都不可能得到最好的發(fā)揮。

談笑論生死。生與死，是人生起始的兩個端點。人生自古誰無死，生死，是每一個都要面對的人生課題。而人生就像是一條不歸路，當你走到終點時，才會想起途中的遺憾。那么莊子是如何看待生死的?他面對生死為什么會鼓盆而歌呢?只有真正解讀了生命，才可能正確地對待死亡。

大道與自然。每一個個體和每一件事之間的比較，是沒有單純技巧高下之分的，而只有境界優(yōu)劣之辨，那么莊子認為辨別境界高低的標準就是是否合乎自然。莊子作為道家的代表人物，認為每一個人要遵循內(nèi)心的道德，聽從自在的聲音，而不必有任何外在的刻意。

教學是我們的生命線，汲取從一次次教學反思中認識自己的淺層表現(xiàn)，挖掘其內(nèi)在的知識漏洞，用一雙從懂得傾聽到善于傾聽的升華!一次公開課的成功，往往會使我們沾沾自喜，得意忘形，在別人的肯定中迷失自己的位置。其實細思中，我們只關注到別人眼中的自己，卻沒扣響迎向朝陽的那扇大門：及時地反思，挖掘內(nèi)在成功的寶藏，善于傾聽總結，運用到更多的實踐教學中，這便是缺失了對現(xiàn)有位置的“悟”!

擺正自己的位置，才能擺正人生的方向。用一顆平常心去適應生活帶給我們不同的恩賜，使得其所才是個人價值所在?！巴饣粌?nèi)化”這是獲得“游刃有余”人生境界的不二法門!從認識自己的“覺”中，品味出人生的大“悟”，懂得感悟這些有著厚重內(nèi)心價值的不鳴不已的平常人。

讀莊子心得體會免費篇五

大學兩年的學習生活在不知不覺中匆匆流逝，在這兩年中，《學生手冊》指引著我們時刻注意自己的形象，規(guī)范自己的行為，讓我們明白作為一名大學生，什么該做，什么不該做，從中也體現(xiàn)出學校對大學生思想政治教育的高度重視以及對我們學習生活的關心。

《學生手冊》是我們學習、生活、行為規(guī)范等方面的指導性文件，是學校對我們進行管理的依據(jù)。

通過學習“學分制管理規(guī)定”，我了解了學分是學習量的計算單位也是課程難易程度和學習時間的一種量化指標。盡管我們已經(jīng)成為大學生，但仍然需要通過考核來評估平日的學習，且考核成績包括平時與課程結束的考核成績，這就不僅要求我們掌握好理論知識，也要有一定的實踐技能;對于考核不及格的要重考，這是對學生負責的表現(xiàn);關于選修課程的規(guī)定是很人性，很靈活的，激發(fā)我們學習其他知識的熱情，也便于我們靈活掌握時間;考勤制度是為了能使我們督促自己、嚴格的要求自己。

考試是檢驗教學效果，保證教學質(zhì)量的重要手段。其目的在于指導和督促學生系統(tǒng)復習和鞏固所學知識和技能，調(diào)動學習的主動性和積極性。這就要求我們保持嚴謹、嚴肅的態(tài)度，提倡誠實守信和自我管理的意識，這不僅是對自己的檢驗，也是發(fā)現(xiàn)不足、改進學習方法的機會;同時也是對老師教學質(zhì)量的反應，可以使老師改進教學方法，使我們受到更好的教育。

關于“宿舍管理規(guī)定”是為了維護我們正常的生活秩序，創(chuàng)造良好的學習生活環(huán)境，也有利于同學之間的和睦相處。這就要求我們愛護宿舍的各項公共設施;按時值日，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣;不大聲喧鬧以免影響別人休息;禁止一些電器的使用來保障我們的安全?？傊挥性谝粋€良好的環(huán)境中我們才會生活的愉快。

“違紀處分規(guī)定”的制定是為了更好地加強學校的規(guī)范化管理，建立和維護正常的教學、管理和學習生活秩序，犯了錯就要受到相應的處罰，使我們提防犯錯，最終形成一個有濃厚學風的良性循環(huán)。

首先，無故曠課和考試作弊行為是一種愚蠢的行為，沒有平時的積累，想混過考試，不僅是對知識的不尊重，也是對自我不負責的表現(xiàn)，在這一方面做出處分是督促我們端正正確的學習態(tài)度，做到誠實守信。

其次，對于違反宿舍管理規(guī)定的行為做出處分，一方面是為了提高我們的安全意識，保障自身和她人的安全，也是為了更好的維護我們的生活環(huán)境，有利于我們的生活和學習。

通過學習，我意識到自己在一些方面做得還不夠。比如學習態(tài)度不太端正，學習的積極性也明顯下降，自己不能很好的認識自己;有時上課遲到早退，對一些專業(yè)課以外的課程不夠重視;請假的意識也不是太強，有時就隨便寫一張請假條，另外在宿舍里有時熄燈后還跟別人說話，影響到了別人的休息。

總之，規(guī)章制度的建立不是限制自由、約束個性，而是為了維護正常的教育教學秩序和良好的學習生活環(huán)境，為安全提供保障，提高我們遵紀守法的自覺性， 建立一個更加美好、和諧的校園。

在以后的學習生活中，我會用學生手冊中的相關規(guī)定來規(guī)范自己的行為。端正學習態(tài)度，提高學習的積極性;努力改掉自己的壞習慣，改正自己的錯誤;嚴格遵守各項規(guī)章制度，在學校的環(huán)境和教育中，慢慢的改善自我、提升自我，盡自己的最大努力成為一名合格的大學生。

讀莊子心得體會免費篇六

最近利用業(yè)余時間認真閱讀了零缺陷之父----菲利普?克勞士比的《質(zhì)量免費》一書后，讓我受益匪淺，讓我對質(zhì)量有了重新的認識，也使我清楚的認識到零缺陷并非那么遙不可及。

如今我們面臨的市場，是競爭與利潤同步的市場。在經(jīng)濟高速發(fā)展的今天，一個企業(yè)要在競爭中立于不敗之地，最核心的就是優(yōu)良的產(chǎn)品質(zhì)量。質(zhì)量是產(chǎn)品的基礎，沒有質(zhì)量何談發(fā)展，競爭。對于東汽來說，面對發(fā)電市場的飽和，訂單的減少等困難，我們唯有靠質(zhì)量來取得客戶的信任。也唯有提升質(zhì)量管理來推進東汽的進一步發(fā)展。

在《質(zhì)量免費》一書中克勞士比為我們闡述了一個重要觀點即"零缺陷".所謂"零缺陷"就是第一次就把正確的事情做正確，如果企業(yè)一開始就做正確的事情那么會節(jié)省很多由于"糾正錯誤"而浪費的時間和成本。我們很多人對質(zhì)量下的定義就是"好",但是真正讓他說出來到底好在哪里的時候，他又說不出來。其實，對"質(zhì)量"的最好定義是"符合要求",就像生產(chǎn)螺絲釘一樣，我們要求生產(chǎn)出的所有螺絲釘都應該滿足要求而不僅僅是10000顆中有9999顆是好的而另一顆則是不符合要求的。"零缺陷"理論就是這樣產(chǎn)生的。質(zhì)量的定義是"符合要求",而不是"好",質(zhì)量的系統(tǒng)是預防，而不是檢驗和救火;工作的標準是零缺陷，而不是差不多就好。

如今質(zhì)量提升主題活動正如火如荼的在東汽各個單位開展，質(zhì)量已經(jīng)上升到東汽發(fā)展的戰(zhàn)略高度。任何一個改變都會經(jīng)歷艱苦的過程。質(zhì)量管理不是一朝一夕就能做好的，它需要我們東汽的全員參與，改善以往我們的陋習，最終達到"零缺陷".我作為一名數(shù)控機床的操作工，我們的任務就是從我們手中所加工出的零件都能滿足設計要求，裝配要求，在加工過程中嚴格按照加工規(guī)范去執(zhí)行，大膽的發(fā)現(xiàn)問題。杜絕差不多就好的舊觀念，真正貫徹"零缺陷"的理念。

在質(zhì)量管理中要"認識問題、分析問題、解決問題".克勞士比根據(jù)自己多年工作經(jīng)驗覺察到對于一個企業(yè)來說"質(zhì)量管理"的重要性。大多數(shù)人認為產(chǎn)品的缺陷大多數(shù)是基層的生產(chǎn)工人的責任，但克勞士比不這么認為，他認為這種劣質(zhì)的成因來自于管理者設定的標準。如果一開始管理者提供的標準是正確的、是對的，那么生產(chǎn)出來的產(chǎn)品就應該是符合要求的。他確立了"質(zhì)量管理"的五個階段：不確定期、覺醒期、啟蒙期、智慧期、確定期。從這本書中我學到了要善于在實踐中發(fā)現(xiàn)問題，分析問題并解決問題。在實際的生活、工作中我們不能像一棵墻頭草一樣，沒有自己的想法。

質(zhì)量就是一個準則，質(zhì)量就是一種信任，質(zhì)量就是一個責任，質(zhì)量就是企業(yè)的生命。質(zhì)量是生產(chǎn)過程的累積，只有打造一流的質(zhì)量，才能打造一流的產(chǎn)品。質(zhì)量在每個人的心中，它是每個人的責任，代表著誠信。質(zhì)量不是一句口號，需要我們付諸行動，每個人心中都有一顆火熱的質(zhì)量"心",將產(chǎn)品的質(zhì)量牢牢把握在自己手中，從自身做起，從現(xiàn)在做起。讓優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品和優(yōu)質(zhì)的質(zhì)量托起東汽更美好的明天!

讀莊子心得體會免費篇七

篤行、厚德、勵學、拓新，這里集結著青春的力量，鑄就那求知敬業(yè)的品格，迎接那充滿希望的遠航。奮進，奮進，為漳大之崛起，奮進，奮進，為中華之輝煌。漳大廣播回蕩在耳邊,鼓舞著我們。這就是我們學習的奮斗目標，這就是每個漳大人的志向。從漳廣中，我們可以感受到青春的熱情，可以感受到新興生命的脈動，可以感受到為中華之輝煌的無限動力。

俗話說，無規(guī)矩不成方圓。漳職院第一篇，“漳州職業(yè)技術學院學生管理暫行規(guī)定”就體現(xiàn)了學院管理的法制化。?第二篇就介紹了學分制學籍管理實施細則。盡管已經(jīng)成為一名大學生，仍然需要通過考試來評估平日的學習。對于考試違規(guī)行為，我們都認識到是一種愚蠢和可恥的行為。“冰凍三尺，非一日之寒”，沒有平時的積累，想混過考試，不僅是對知識的不尊重，也是對自我不負責的表現(xiàn)。這一篇還提到提前修讀課程的細則，這是很人性，很靈活的。激發(fā)我們學習其他知識的熱情，同時也便于學生靈活掌握時間。

有懲有罰,賞罰分明。第三篇則是學生違紀處分暫行規(guī)定，從第十二篇就開始有獎勵的規(guī)定了。進取之心，人皆有之。我們都渴望得到別人的贊賞和認可。獎處管理條例可以激發(fā)我們的斗志，提防犯錯誤，最終形成一個有濃厚學風的良性循環(huán)。特別值得一提的是學生申訴處理辦法，真正使學校與學生實現(xiàn)平等，聆聽學生的聲音。很感激學校對我們的重視，民主、平等的風氣盛行于漳大。

讀莊子心得體會免費篇八

短暫的帶訓結束了，短短十幾天的帶訓生活，雖然是我是以教官的身份去教和訓大一的新生，但這次帶訓對于我來說也是一個學習和成長的過程，這次帶訓，我體會很深。

從_集訓回來，我就一直很期盼著這次帶訓。教官團訓練時，我在學長的帶領下，學會了很多帶兵的方法和要領，因此也更加期待著將學到的東西，在帶訓中實踐，對于這次帶訓，我充滿了信心。

看著一批批新生入校報到，我對即將到來的帶訓工作又產(chǎn)生了些許緊張和擔心，我不知道自己有沒有能力完成好這次帶訓，但更多的，還是是我對未來這十幾天的期盼，對我即將面對的這些新生的期盼，對我自己的期盼。

還記得分方陣面對他們的那一刻，不知道是什么原因，原本的緊張，當從面對他們那一刻開始，就完全消失了。面對著一張張生疏的面孔，我想起了一年前我剛來到這里時的情景，那時的我和他們一樣，什么也不會，什么也不懂，對大學知識未知和憧憬，那一刻我忽然產(chǎn)生了一種前所未有的責任感，在未來的十幾天里，我將是他們這幾十個人的中心，帶好他們，是我現(xiàn)在最重要的責任，那一刻我下定了決心，要傾自己所能，盡全力帶好他們，對得起他們，對得起自己，更要對得起國防生這個光榮的稱號。

作為教官，我必須時刻保持著嚴肅的態(tài)度，也要時刻注意到他們的身體狀況和心理狀態(tài)，可能對我我來說是很簡單的東西，以他們的承受能力卻是很艱難的。教官，就要時刻把握好這個度，既不能讓他們覺得訓練太簡單，也不能超出他們身體的承受能力。

這次帶訓給我觸動很深的，是想要帶好一個方陣，甚至是想要帶好兵，最重要的不是用什么

技巧

記得重新分方陣的時候，幾個方陣里的小姑娘哭的很傷心，也許她們自己也不懂為什么會難受甚至哭出來。那一刻，我明白了，雖然只是短暫的幾天，但是每個人都在用心地融入這個集體，不論是教官還是學生，都在這個集體里傾入了自己的努力。分方陣對于他們來說，又是一課。于是，我把自己剛剛想通的東西講給了他們，接下來要做的，只是靜下心來，重新投入到訓練中去。

軍訓之后，不再那么忙碌，我靜下心來總覺得自己還應該從這里學會什么。后來和一位學長聊天時，他提醒了我一句：“想想你這些天對他們的心態(tài)!”這時我才恍然大悟。的確，開始的時候，我是裝出的威嚴和憤怒，因為作為教官，我必須建立這種威信，可是到了后來，再去生氣甚至發(fā)火，已經(jīng)是發(fā)自內(nèi)心的了，而我卻又要控制住自己的情緒。我不知道這種變化從何而來，但我知道，那時我已經(jīng)學會了承擔這份責任。

他們沒有做好，我要耐心地去教他們，他們心態(tài)放松了，我又要督促他們。不知不覺間，我已將他們看做是自己的責任，我也在盡自己所能去承擔好這份責任。從一開始那種責任感，到現(xiàn)在我真的在履行我的責任，我知道，這是我在這次軍訓中的收獲。當然，怎么帶隊，怎么講解隊列動作，怎做思想工作，這些都是我的收獲，但最重要的是我擔當了自己的責任。

一次看起來很簡單的帶訓，卻在我的成長里刻下烙印。同時，這次帶訓我也認識到了自己的不足，自身還有很多欠缺，至少在國防生這個集體里，還有很多東西要我去了解去學習。這里有很多優(yōu)秀的學長，優(yōu)秀的同級國防生，同樣的起點，同樣的方陣，卻有著不一樣的成績。他們的身上，必然有著他們獨特的方法和能力，這是我在以后的生活里應該注意和學習的。

這次帶訓工作，讓我看到了自己作為一名國防生，一年的努力沒有白費，因為我已經(jīng)有資格去做一名新生的教官。但我同樣看到了自己的不足，接下來的大學生活里，我要努力縮小差距彌補不足，努力打牢軍官素質(zhì)基礎，以共和國后備軍官的標準嚴格要求自己，畢業(yè)后進入部隊，為共和國的國防事業(yè)奉獻自己的青春和熱血!

讀莊子心得體會免費篇九

古之真人，不知說生，不知惡死。真正懂得生命的人，沒有覺得擁有生命而可喜，面對死亡來臨而可怕。那情形，該像路邊的野花，莊子對妻子的去世就鼓盆而歌。真人不易，學者說儒家教人入世，道家導人出世，曾經(jīng)，至親的人離世，讓我感到生命無奈，生活疲憊，很多時連世也分不清，混混沌沌，顧此失彼，隨波逐流，以為明了的事多了，卻是越發(fā)失了方寸和方向。我翻開書，參照已心。

有時，成年人比少年成熟，是成年人多經(jīng)歷了幾場葬禮。生死是莊子一個永恒的命題，也是的，生死糾集了一切利益所在，物質(zhì)、精神、愛憎，是人就逃不了。朋友學佛，說人世是苦難的集合體，要歷無數(shù)生離死別，得失禍患，來日要去西方極樂世界，下世不要為人。生年不滿百，常懷千歲憂，莊子也說生之來不能卻，其去不能止，悲乎。所以莊子說，我們要懂得順應，去面對，當你已無能力握著的的領頭羊時候，去放開。世上沒什么是理所當然，或是橫加于人的。多經(jīng)歷了葬禮，我懂得無論對人對物，如果只去憂患失去的悲哀，而不感恩曾經(jīng)相遇相守的幸運，那去到哪個世界，也并不能真正快樂。有人問佛祖，什么是佛?佛說，無憂是佛。原來，現(xiàn)在腳下的土地，也可以是極樂世界，每一個人都有他自己與眾不同的生命力量。生命在思潮里龐雜，回歸自然便直觀，生命是八個數(shù)目字和一條小橋，像德蘭修女19101997，周18981976，在看這篇文章的人，生命尚缺四個數(shù)字。我是人類社會的瑰寶，也是大自然的一棵草，我笑笑自勉，能踏上小橋賞過風光，活好當下活出真我就不悲乎。

何為真我?生活的本原，生命的本初，愿望的本真，書里娓娓而出。外面實在太吵了，在信息、物質(zhì)、欲望膨脹的今天，滋長出原始森林里蔓藤一樣的人際網(wǎng)，已天天疲于奔命，卻發(fā)覺滿足更難，快樂變小。心為形役原來心被外物奴役著，心當然是高興不起來。是時候靜下心來，聽聽自己的聲音。見過有種培訓課程，學員要每日停下來和自己的手手腳腳，耳朵肚子身體各部說說話，關心它們過得怎么樣。這近公于莊子的觀心入門。吾所謂聰者，非謂其聞彼也，自聞而已矣;吾所謂明者，非謂其見彼也。自見而已矣。莊子說的耳聰目明，不在于聽得、看得有多高遠，而是能聽見自己的聲音，看見自己的心。心要見，必先靜。水靜尤明，況精神乎，圣人之心靜乎。水能映照天地萬物，是水清靜的時候，風浪大作之下水映不出東西，人心亦然，心湖急流暗涌，世界萬物也照不進人的心。

莊子把真正了解自己內(nèi)心的人叫善養(yǎng)生者。以心為鏡，才可看清現(xiàn)狀，聯(lián)系過去，看到未來。前半生不要怕，后半生不要悔。閉上目，靜靜的，我問我自己的心，你曾經(jīng)有過什么樣的夢，怎樣努力過?你心里想要的生活是什么樣的一幅畫卷?達生之情者，不務生之所無以為;達命之情者，不務生之所無奈何。懂得生命真諦的人，不會花時間在不該當?shù)氖虑樯?，不會因為?zhí)拗、較勁追逐不可能實現(xiàn)的目標。于丹老師說，為了娶絕色女子，為了虛榮嫁給富商，離開了愛情，于是此生與他(她)錯過了;舍不得放下手中的一撮米，結果猴子給逮著了。喪己于物，失性于俗，謂倒置之民。將眼前的利益和自己的心分開，以心為鏡照見自己，再去思索問題，我看到了前面的清朗。一個人的心態(tài)，決定他的生活狀態(tài)。且好的心態(tài)，比生活中好的技巧和技藝重要，像運動員往往場上顯不出場下的好成績;搭在板凳上的板條我可以輕易走過，但橫到懸崖上就我就卻步了。靜心達而見心，心能以天合天，能以一顆清明的心，以規(guī)律迎合規(guī)律，忘利忘名忘我，做事做人都會游刃有余，做得更好。

書禪明了一種道法自然的生命狀態(tài)，以真求真，以真發(fā)現(xiàn)真，大道合乎自然是莊子所有理論的核心。大道合乎自然，不是人們平常斷章取義的無為、懈怠、隱世避事，大道合乎自然我們才能最后獲到大自然里和緩的凝聚力。天地運行，萬物更迭，四時有序，生生不息，正是天地間有著一股和緩的凝聚力。大圣大哲，能聚賢納士傳授至理，是他們不可或缺地擁有和緩的凝聚力。中華民族五千年泱泱大國，骨子里就是有著一股和緩的凝聚力，團結共濟和諧發(fā)展，在大浪淘沙的歷史長河里不息不滅。和緩的凝聚力，讓我們的心恒久澄靜清明，精神有了足夠的強大，便能找到自己心的大道。

靜而觀己心，洞明規(guī)律，勉力，順應!