每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

打籃球周記篇一

今日我和爸爸區(qū)勞動(dòng)局打籃球了，這場(chǎng)是一次練練我技術(shù)的。

就是看看我我的投球怎么樣，運(yùn)球怎沒樣等等什么的。

現(xiàn)在開始練球了，第一項(xiàng)是運(yùn)球，我心里想小菜一碟嗎，爸爸叫我圍了操場(chǎng)運(yùn)了兩圈，在這兩圈中我的速度很快，有很多都失誤了，心里想我低估他這運(yùn)球了，第二次我可不敢在粗忽大意了，我慢慢的一點(diǎn)一點(diǎn)的運(yùn)，又轉(zhuǎn)了兩圈，這兩圈我很少失誤，我可高興了！

現(xiàn)在開始練習(xí)投球，我的信心十足，很有把握，能投進(jìn)球，可惜手滑一下，沒有進(jìn)，我很失望，爸爸安慰我，再來(lái)一次，我很有信心的的說(shuō)：“好的。”我使勁一推，啊終于進(jìn)了，我高興得不得了，爸爸在旁邊也笑了。

今日我玩的很開心，你沒覺得呢？

打籃球周記篇二

晚飯過(guò)后，爸爸媽媽都散步去了，我和表哥則拿著籃球，來(lái)到籃球場(chǎng)，準(zhǔn)備進(jìn)行一場(chǎng)投球大賽。

游戲規(guī)則是這樣的：一個(gè)人投10個(gè)球，看誰(shuí)投進(jìn)的球多，輸?shù)膶⒆?個(gè)俯臥撐。若10個(gè)球里兩人都進(jìn)的一樣多，那就重新在來(lái)一次。

比賽正式開始了，首先是表哥投。表哥雙手舉起籃球，兩眼直勾勾的看著籃框，踮起兩個(gè)腳尖，然后突然騰空躍起。只聽“哐”的一聲，“球進(jìn)了”表哥高興的跳了起來(lái)?！昂?，不就進(jìn)了一個(gè)球嗎?有什么高興的，一會(huì)讓你看我的?！蔽也恍家活?。而表哥由于驕傲的緣故，投球的動(dòng)作有點(diǎn)變形，在剩下的9個(gè)球里面，僅僅只投中2個(gè)，這樣10個(gè)球表哥一共投中了3個(gè)球。

該我投了，“一定要穩(wěn)住!一定要贏”我在心里鼓勵(lì)自己。我雙手輕舉籃球，高高躍起，手腕猛一使勁，籃球沿著弧線飛了出去?！斑选被@球沿著籃框邊緣，轉(zhuǎn)了2圈，最后還是落進(jìn)了框內(nèi)。“好懸!”我心里暗叫僥幸。第二個(gè)球，進(jìn)的比較輕松，球直接飛進(jìn)框內(nèi)，籃框都沒碰住。我吸取了表哥驕傲的教訓(xùn)，穩(wěn)扎穩(wěn)打，最后10個(gè)球進(jìn)了8個(gè)，這樣我就以大比分勝了表哥。

愿賭服輸，表哥做了5個(gè)俯臥撐。輪投球的實(shí)力，我和表哥不相上下，可是表哥太驕傲了，呵呵，這就是驕兵必?cái)〉牡览戆?

打籃球周記篇三

今日，老爸給我買了個(gè)新籃球，桔黃的顏色、優(yōu)美的線條，上面還有好看的花紋和標(biāo)志。老爸說(shuō)：“男孩子一定要會(huì)打籃球?！崩习诌€親自教了我三招。

第一招，拍球。大家可能認(rèn)為拍球很簡(jiǎn)單，其實(shí)拍球還是有竅門的。拍球的時(shí)候，手要跟著球上下拍打，這樣球不容易跑掉，特別是不容易被別人奪走。就這一招，我反復(fù)練習(xí)了好多次才有了感覺。

第二招，運(yùn)球。運(yùn)球是打球必需掌握的技巧。在球場(chǎng)上，我們不能捧著球跑動(dòng)，必需邊拍球邊移動(dòng)腳步，這才不范規(guī)。我練習(xí)的時(shí)候，球總是很不聽話，它老跑離我。不過(guò)后來(lái)，它好像聽話一些了，球被我?guī)е軌驈膱?chǎng)的一邊到另一邊了。

第三招，三步投籃。手捧著籃球，跨第一步時(shí)球在胸前，跨第二步時(shí)球齊頭頂，第三步時(shí)跳起并將球投向球筐。剛開始時(shí)，我的動(dòng)作笨拙得讓老爸笑彎了腰，不過(guò)練了幾次以后，我的動(dòng)作就協(xié)調(diào)了很多。

我練得滿頭大汗，渾身濕透了，不過(guò)我很開心，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了打籃球，我希望我將來(lái)的球技能與姚明有一比。

打籃球周記篇四

今天的課間，我的朋友莊世龍拿上籃球，來(lái)到門外邊，先整好隊(duì)，然后來(lái)到了操場(chǎng)上，我們就像是一群到處覓食的小鴨子似的到處亂竄。

莊世龍聲喊著：“打籃球的同學(xué)到球場(chǎng)上集合！”

呼啦，籃球愛好者都圍攏過(guò)來(lái)。然后剪子、包袱、錘分隊(duì)，我和莊世龍分在一隊(duì)，我非常高興。

在球場(chǎng)上我飛快的跑著，不一會(huì)兒的功夫，我們已經(jīng)把比分拉成了5：3，上半場(chǎng)我們勝出了！

剛剛想打下半場(chǎng)的時(shí)候，忽然來(lái)了一聲：“回教室了！”

沒辦法，我們只得戀戀不舍的回了教室。

不過(guò)，我們今天玩得太開心了！

打籃球周記篇五

我的課外生活，是那么的豐富多彩：讀書、上網(wǎng)、聽音樂(lè)、打籃球……可我最喜歡的是打籃球。

寒假的一天，我和幾個(gè)同學(xué)來(lái)到學(xué)校的操場(chǎng)上打籃球。我們分成兩隊(duì)，每隊(duì)5人首發(fā)，還各有兩名替補(bǔ)。

比賽開始了，我們隊(duì)的中鋒胡浩然把籃球打了過(guò)來(lái)，我搶到籃球，立馬運(yùn)球過(guò)中場(chǎng)。因有徐荻成給我掩護(hù)，我加快速度，像一匹脫韁的野馬一樣直搗黃龍，一下子就吸引了三名對(duì)手的包圍夾擊。他們高高躍起，試圖蓋我的球。我臨危不懼，用眼睛的余光掃視了一下四周，看見了雷伊凡，便一個(gè)背后傳球，把球傳給了身處空位的雷伊凡，他接球后，一躍而起，球應(yīng)聲入籃。

球一進(jìn)，大家歡呼雀躍，擊掌慶祝。沒想到對(duì)手追著我們打，立刻發(fā)出界外球，趁我們不備打起了快攻?！翱欤旎胤?！”我邊回防，便大喊著。我們立刻回防，可對(duì)手已經(jīng)沖到了籃下。忽然，王浩成出其不意地從對(duì)手身后跳起，給他來(lái)了個(gè)蓋帽。說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，我搶到籃球，飛馬流星般沖向前場(chǎng)。這時(shí)我們對(duì)對(duì)手形成了“三打二”的優(yōu)勢(shì)，緊接著一個(gè)漂亮的“二過(guò)一”后，胡浩然一個(gè)三步上籃，還造成了對(duì)手一個(gè)犯規(guī)。球場(chǎng)上響起了我們的歡呼聲，大家相擁慶祝，而對(duì)手卻垂頭喪氣……最終，憑借我們隊(duì)精湛的球技和團(tuán)結(jié)協(xié)作，我們以24：6的比分取得了最后的勝利。

對(duì)于我來(lái)說(shuō)，打籃球不僅能鍛煉身體，能磨煉堅(jiān)強(qiáng)的意志，能明白合作的重要，更讓我體會(huì)到許多道理。

籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，她像是一盤深?yuàn)W難解的棋局，高手之間的對(duì)弈，不僅僅是棋技上的比拼，而是意志和心理上的比拼。往往勝負(fù)不僅僅是說(shuō)誰(shuí)的技藝更高超，而是誰(shuí)的意志更堅(jiān)強(qiáng)。比如說(shuō)：去年nba季后賽首輪，聯(lián)盟的常規(guī)賽冠軍小牛隊(duì)卻被名列第八的勇士隊(duì)擊敗，成就了勇士的“黑八奇跡”。正所謂驕兵必?cái)。倚∨ｊ?duì)在連輸兩場(chǎng)的情況下沒有在意志上戰(zhàn)勝對(duì)手，吞下失敗之果也不足為怪。正是小牛隊(duì)的驕傲害了他們。

我喜歡打籃球，因?yàn)榇蚧@球不僅強(qiáng)壯身體，還讓人從中明白人生道理，讓人收益匪淺。

打籃球周記篇六

昨天，同一年級(jí)的一個(gè)班向我班下達(dá)挑戰(zhàn)書打球。我一口答應(yīng)了。馬上回到班上召集人，可是同學(xué)們不肯去打，他們說(shuō)：“反正都打不過(guò)別人，還是別丟臉的好。”在我再三鼓舞下，同學(xué)門終于答應(yīng)去打球了。

畫外音：每個(gè)人都有脆弱的時(shí)候，這時(shí)，只要我們給予需要鼓舞的鼓舞，那么，他(她)也會(huì)信心百倍的比賽開始了。同學(xué)們都打得很認(rèn)真。太陽(yáng)很打，豆大的汗水從我們的臉上流下，好累??！

畫外音：在這個(gè)世上，做每件事都不是容易的。我們必須以我們最大的熱情去做好每件事。

在最后的幾秒鐘里，我班的一個(gè)同學(xué)投入了一個(gè)球，險(xiǎn)勝了和我班打球的那個(gè)班。

畫外音：時(shí)間有時(shí)候就是勝利。如果我們浪費(fèi)時(shí)間，也許勝利就與你擦肩而過(guò)。

打籃球周記篇七

下午，爸爸媽媽帶著我去百士樂(lè)園玩兒。

來(lái)到服務(wù)臺(tái)，工作人員讓我們先辦卡，然后再在卡里充值。完成之后帶著卡就可以選擇想玩的游戲機(jī)盡情的玩耍了。

我和爸爸選擇了一個(gè)計(jì)時(shí)投籃的游戲。爸爸拿著籃球用力一扔，球應(yīng)聲入網(wǎng)。我看著羨慕不已，心里想，這看上去很簡(jiǎn)單嘛，自己趕緊搶過(guò)一個(gè)籃球向上一扔，哎，沒進(jìn)，我心里不服氣，又扔了一個(gè)，還是沒進(jìn)。我甘心，又投了一次，結(jié)果依然令人失望。

我連續(xù)投的這三次，第一次投的太高了，第二次投的太低了，第三次還是投的太低了。爸爸看著我著急的樣子走了過(guò)來(lái)笑著對(duì)我說(shuō)“你投的太高，是因?yàn)槟闾绷?，你投的太低，也是因?yàn)橹?。不要慌，冷靜點(diǎn)，咱們繼續(xù)來(lái)?！甭牥职诌@么一說(shuō)，我放慢速度，瞄準(zhǔn)后投了一個(gè)，可是由于太慢了，力氣不夠大，球又一次打鐵而出。這下，我又開始著急了，一個(gè)球，二個(gè)球，三個(gè)球，沒進(jìn)，還是沒進(jìn)。

爸爸在一旁看了我的表現(xiàn)，火不打一處來(lái)，板著臉嚴(yán)肅地說(shuō)道：“爸爸跟你說(shuō)了，要仔細(xì)，要冷靜，不要著急”。我聽了爸爸的話感覺無(wú)地自容，就對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，你再投一個(gè)球讓我看看吧”！“ok，好吧，爸爸就再投一個(gè)球，你可看好了”。只見爸爸手拿著籃球，穩(wěn)穩(wěn)的舉起來(lái)，一副胸有成竹的樣子，隨著呼的一聲傳來(lái)，球居然快速飛出了籃筐。我忍不住哈哈大笑起來(lái)，連爸爸都不會(huì)投球了。之后爸爸和我一樣，連續(xù)投了五下，不是太高，就是太低，不是太慢，就是太用力了。估計(jì)爸爸是怕在我面前丟人，他也著急了。

這時(shí)，我和爸爸讓媽媽投一個(gè)。媽媽冷靜地投了一個(gè)，天哪，媽媽居然投進(jìn)球了。那一刻，我終于明白：無(wú)論做什么事，都得冷靜、有耐心。

打籃球周記篇八

不管做什么事情，第一次總是讓人很難忘記，就像我第一次打籃球，每次回想起來(lái)，還是覺得很有意思。

在我家附近有個(gè)籃球場(chǎng)，只要天晴，下午都會(huì)有人在那里打籃球?？磩e人打籃球時(shí)一個(gè)個(gè)興奮、投入的樣子，引發(fā)了我對(duì)打籃球的興趣。

我纏著爸爸給我買了個(gè)籃球?；@球買回來(lái)后，下午一放學(xué)，我就急匆匆地抱著籃球向籃球場(chǎng)跑去。

籃球場(chǎng)有兩個(gè)籃球架，一個(gè)是完好的，還有一個(gè)沒有籃球板。在好的籃球架下，早已經(jīng)有幾個(gè)小哥哥在那玩得熱火朝天。我就只好一個(gè)人到那個(gè)壞籃球架下玩。可我從來(lái)沒打過(guò)籃球，根本不知道怎么打，只有拿著籃球亂拍亂投，結(jié)果是一個(gè)球也沒投進(jìn)籃球框里，越打越?jīng)]勁。

小哥哥教得有板有眼，非常認(rèn)真。在小哥哥的教練下，我學(xué)會(huì)了正確地投籃姿勢(shì)，而且還投進(jìn)了幾個(gè)球，我的情緒一下子高漲起來(lái)，越投越有勁。

又過(guò)了一會(huì)兒，對(duì)面籃球架下的幾個(gè)小哥哥準(zhǔn)備打比賽?？伤麄兪俏鍌€(gè)人，不好分隊(duì)，就由剛才教我打籃球的小哥哥邀請(qǐng)我參加。因?yàn)椴粫?huì)打，我有點(diǎn)猶豫，他說(shuō)不要緊，只要跟著跑就可以。

我答應(yīng)了他們的邀請(qǐng)，可是到分隊(duì)的時(shí)候，卻沒有人愿意跟我一隊(duì)。分好隊(duì)以后，和我一隊(duì)的兩個(gè)小哥哥臉色馬上陰沉了下來(lái)。

比賽開始后，我根本不知道應(yīng)該怎么做，一下子往東，一下子往西，真成了無(wú)頭蒼蠅。和我一隊(duì)的兩個(gè)小哥哥根本顧不上我。

結(jié)果可想而知，我們隊(duì)輸了。那兩個(gè)小哥哥都嚷著不要和我一隊(duì)。我的臉窘得通紅，恨不得趕快逃離籃球場(chǎng)。

比賽又開始了，教我打球的小哥哥叫我死死盯住一個(gè)對(duì)手，我就按照他的吩咐，死死地盯住一個(gè)對(duì)手，別說(shuō)，還真起了作用，減輕了同隊(duì)隊(duì)友的壓力。

最后，五比三，我們隊(duì)贏了。我的內(nèi)心是又開心，又充滿了感激。感激那兩位小哥哥主動(dòng)和我一隊(duì)，讓我對(duì)自己充滿了自信，也讓我更加愛上了籃球——這個(gè)需要勇敢、需要團(tuán)隊(duì)精神的運(yùn)動(dòng)。

離我第一次打籃球，相隔已經(jīng)有很長(zhǎng)一段時(shí)間。但我第一次打籃球?qū)W到的樂(lè)于助人、善于體諒別人和良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，將一直陪伴我成長(zhǎng)。

打籃球周記篇九

我的課余生活最喜歡的就是打籃球了。

有一天，我們?cè)谝还?jié)體育課上，老師讓我們打籃球。

剛開始分隊(duì)，我的心里就緊張的怦怦直跳。很快老師就分好了隊(duì)，我被選中當(dāng)隊(duì)員了。

正式開始了!由老師先發(fā)球，球剛發(fā)出去，一隊(duì)就瘋狂地?fù)屒颉４蠹夷銧?zhēng)我奪，場(chǎng)上熱情非常的高漲。

過(guò)了一會(huì)兒，我們隊(duì)終于奪到了球，我們一過(guò)護(hù)球，一邊迅速向前傳球。但一到對(duì)方的界線上，就被對(duì)方將球搶走了。我們傻眼了，心想必須趕緊把球奪回來(lái)，可是對(duì)方的那個(gè)隊(duì)員跑得飛快，怎么都追不上。我們決定組隊(duì)去攔截，我去他的前面將他攔住，逼著他將球扔出去，其它的隊(duì)員去撿球，很快球到手了，我們興奮極了，趕快將球向?qū)Ψ降念I(lǐng)地傳，大家你沖我突，球進(jìn)了!

場(chǎng)上響起了一片掌聲，我們勝利了!

我的感受是最后不管是他們隊(duì)贏，還是我們隊(duì)贏，都不重要，最重要的是讓我們得到了快樂(lè)和友誼，還有經(jīng)驗(yàn)。

打籃球周記篇十

周五我剛放學(xué)回家，就見爸爸笑著對(duì)我說(shuō)：“猜一猜，今天我送給你什么禮物?”我連猜了三次都沒猜中，急了，就直接從爸爸手里搶來(lái)盒子，打開一看：“哇!籃球!”我早就想要個(gè)籃球了所以我很開心。

于是匆匆吃過(guò)晚飯，我連忙拉著爸爸來(lái)到籃球場(chǎng)?；@球場(chǎng)上的人可真多呀，我站在籃球架下，看見籃球筐那么高，我傻眼了?！拔夷弥?，管他三七二十一，我用力地向上一拋，什么?球連籃筐都沒碰到。我不服氣，連拋十幾次，終于進(jìn)了一球。

可我的力氣已經(jīng)快用完了，我氣喘呼呼的坐在石頭上休息。這時(shí)，爸爸笑著說(shuō)：“你這是拋球，命中率低，應(yīng)該學(xué)習(xí)投球。”“怎么投?”我好奇的問(wèn)。爸爸一邊做示范，一邊讓我觀察他是怎么投籃的。只見他對(duì)準(zhǔn)球筐，兩手托球，然后一跳，球劃出一道弧線，從上而下落入球筐里，進(jìn)了。

我迫不及待地從爸爸手里拿過(guò)球，模仿爸爸的樣子“投球”。可是，連投幾次球，不是沒碰到邊，就是剛碰到筐邊，又溜下來(lái)了，爸爸讓我邊投邊琢磨，慢慢去掌握投籃的要領(lǐng)。我照著爸爸的方法投，幾球，十幾球，經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)的練習(xí)，我終于進(jìn)了，爸爸和我同時(shí)發(fā)出一陣歡呼。

今天，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了“投籃”、“三步上籃”等技術(shù)。并明白了一個(gè)重要的道理就是：萬(wàn)事開頭難，但是只要知難而上，不斷克服困難，最終才能登上你的人生高峰。