每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

鄧清明篇一

第一段：引言（150字）

鄧清明是我國改革開放的偉大領導者之一，也被譽為中國特色社會主義偉大事業(yè)的締造者之一。鄧清明的思想和智慧對中國的現(xiàn)代化建設產(chǎn)生了深遠的影響。通過學習鄧清明的思想和踐行他的指導方針，我深深地體會到了鄧清明精神的偉大和實踐的重要性。

第二段：鄧清明的思想和精神（250字）

鄧清明的思想以“實事求是”為核心，強調(diào)解放思想、實事求是、開拓創(chuàng)新、統(tǒng)籌兼顧、改革開放和穩(wěn)定發(fā)展。他勇于面對挑戰(zhàn)，敢于打破舊思想束縛，與時俱進。鄧清明的精神是敢想敢干、善于改革、求實創(chuàng)新的精神。他一貫強調(diào)實踐是檢驗真理的唯一標準，也是掌握真理的途徑。

第三段：鄧清明精神的重要性（300字）

鄧清明的思想和精神對我們國家的現(xiàn)代化建設具有重要指導意義。我們需要緊跟時代的步伐，善于借鑒他人的經(jīng)驗和成功做法，適時地進行改革和創(chuàng)新。鄧清明注重開放的觀念，與其他國家合作，互通有無，挖掘雙方潛力，造福國家和人民。他的精神也告訴我們，一個國家的成功需要穩(wěn)定和持續(xù)的發(fā)展，不能一味追求速度而忽視質(zhì)量和穩(wěn)定。

第四段：學習鄧清明的體會（300字）

通過深入研讀鄧清明的思想和理論，我深深地認識到，只有不斷學習和進取，才能不斷適應時代的發(fā)展和進步。我從鄧清明的實踐中學到，實事求是的精神要求我們勇于解決問題，不回避現(xiàn)實，善于思考并找尋解決之道。同時，鄧清明的改革開放思想也使我意識到，一個國家的發(fā)展需要引進外來的先進技術(shù)和經(jīng)驗，并靈活應用。學習鄧清明的思想，使我樹立了正確的人生觀和發(fā)展觀，以實際行動支持和推動國家的現(xiàn)代化事業(yè)。

第五段：對未來的展望（200字）

鄧清明的思想和精神在今天依然具有重要的意義。在面臨新的歷史機遇和挑戰(zhàn)下，我們需要繼續(xù)發(fā)揚他的思想和精神，為建設我們偉大的祖國貢獻自己的力量。我們要勇于創(chuàng)新，打破陳舊的觀念，敢于反思和改進現(xiàn)有的制度和方法，追求更高效率和更優(yōu)質(zhì)的發(fā)展。我們需要堅持穩(wěn)定發(fā)展，為社會提供更好的發(fā)展環(huán)境，實現(xiàn)國家全面發(fā)展和人民全面幸福的目標。

結(jié)論（100字）

鄧清明是我國改革開放的偉大領導者，他的思想和精神對我國的現(xiàn)代化建設具有重要的指導意義。通過深入學習和實踐鄧清明的思想，我們可以更好地適應時代的發(fā)展和進步，勇于創(chuàng)新和改革，為我們偉大的祖國的發(fā)展貢獻自己的力量，實現(xiàn)國家的全面發(fā)展和人民的全面幸福。

鄧清明篇二

國籍：中國

民族：漢族

出生地：江西省撫州市宜黃縣

出生日期：1966年3月16日

宇航員鄧清明所獲榮譽

2018年1月，鄧清明被中宣部授予“時代楷?！睒s譽稱號。

宇航員鄧清明替補24年終圓夢

據(jù)中國載人航天工程辦公室消息，神舟十五號瞄準11月29日23時08分發(fā)射，航天員將在太空出差6個月。在這次太空出差名單中，堅持追夢24年的鄧清明名列其中。

從嫦娥奔月的傳說到萬戶飛天的嘗試，飛天夢是中國人長久以來的夙愿，也是所有載人航天工作者奮發(fā)向上的動力。1992年，中國載人航天工程正式啟動。1998年，14名飛行員通過層層篩選入選我國首批航天員，踏上飛天追夢之旅。截至2021年，當年14人中仍在現(xiàn)役的只有鄧清明一人沒有執(zhí)行過飛天任務。

20多年來，鄧清明堅持做一件事，追一個夢，盡管以微小的差距多次與夢想擦肩而過，但從未想過放棄。他24年做了3次備份航天員，有人為他感到遺憾，甚至擔心他難以實現(xiàn)夢想。但是，在航天追夢的路上，他從未缺席，始終在場：備份和主份訓練的科目、時間、內(nèi)容、強度以及考核標準并無差別，8大類、上百個科目的訓練考核同樣嚴格;“神九”發(fā)射升空時，鄧清明在地面和天上的航天員同步把流程走了一遍。因為他相信，“不管是主份備份，都是航天員的本分”。

鄧清明篇三

鄧清明，農(nóng)村學生，直到參加高考前，他的名字并不為人所熟知。但是，通過一次偶然的機會，他獲得了一份特殊的心得體會。在這篇文章中，我將為大家講述鄧清明的故事，分享他通過這段經(jīng)歷所得到的心得體會。

鄧清明的心得體會是關(guān)于努力和堅持的。在高中時代，鄧清明并不是個特別出色的學生。他沒有天賦，也沒有父母給予他特殊的照顧。但是，他有一顆無比堅定的心，他相信只要努力，沒有什么是不可能的。于是，他每天都用最大的精力來學習，不停地思考問題，解決困難。他甚至在深夜的時候也不肯放松，總是堅持到最后一刻。他的努力最終收到了回報，他的成績越來越好，學校里的老師們也逐漸認識到了他的實力。

鄧清明的心得體會還包括了家人的支持和鼓勵。在他的成長過程中，鄧清明的家人一直是他最堅強的后盾。每當他遇到困難，感到無助的時候，他總能感受到家人的支持和鼓勵。他們不僅給予了他物質(zhì)上的幫助，還給他很多精神上的鼓勵。家人們告訴他，只要他堅持下去，不放棄自己的夢想，一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標。這種堅定的支持和鼓勵，讓鄧清明覺得自己擁有了無限的力量，可以克服任何困難。

鄧清明的心得體會還包括積極面對挫折和困難。在學業(yè)和人際關(guān)系上，鄧清明并不是完美無缺的。他也曾遭受失敗和挫折的打擊，也曾遇到讓他煩惱的人際關(guān)系問題。但是，他從來沒有逃避，而是選擇了勇敢地面對。他學會了從失敗中吸取教訓，從困境中找到突破。他說：“只有經(jīng)歷挫折，我們才能更加清醒地認識到自己的不足，才能真正成長?！蓖ㄟ^積極面對挫折和困難，鄧清明變得更加堅強，也成為了一個更好的人。

鄧清明的心得體會還包括了感恩和回饋社會。盡管他通過自己的努力和堅持，取得了優(yōu)異的成績，但他深知這一切離不開他人的幫助。他清楚地記得自己的老師們和同學們給予他的支持和幫助，他認為應該回報他們的恩情。因此，他積極參加各種志愿者活動，幫助那些需要幫助的人。他說：“只有回報社會，我們才能真正做到與人為善，成就自己?！蓖ㄟ^感恩和回饋社會，鄧清明找到了人生的真正意義，也在這個過程中發(fā)現(xiàn)了自己的快樂所在。

綜上所述，鄧清明通過自己的努力和堅持，獲得了許多寶貴的心得體會。他的故事告訴我們，只要努力和堅持，沒有什么是不可能的；家人的支持和鼓勵是我們前進的力量源泉；積極面對挫折和困難可以讓我們更加堅強；感恩和回饋社會是人生的真正意義。讓我們向鄧清明學習，用他的心得體會指引我們的人生道路，走出屬于自己的精彩人生。

鄧清明篇四

時間過得很快，隨著2011年“神舟八號”任務的成功，我國的載人航天事業(yè)進入了一個新的局面——空間站的建設任務已經(jīng)提上了議事日程，而要想適應空間站的在軌中長期生存，需要首先在太空中實現(xiàn)數(shù)周的生存，循序漸進。

而我國將通過“神舟九號”、“神舟十號”、“神舟十一號”三次載人任務將完成這一目標。

對于鄧清明來說，自2003年完成訓練，具備獨立執(zhí)行空間飛行任務能力以來，他和太空的距離從未如此之近。

2012年，他入選了“神九梯隊”，卻無緣上天。

第一次嘗試上天未果，鄧清明卻仍然和往常一樣堅持訓練，在完成了訓練的大綱要求的同時，他還主動加練。盡管他的家離航天園公寓只有數(shù)百米，但他回家的次數(shù)少之又少，甚至回家的時候還揣著手冊，有空就翻出來讀讀。

他在等待著下一次的出征機會。

2013年，他入選了“神十梯隊”，作為梯隊成員，他還是全程參與了訓練。一天，結(jié)束當天訓練的鄧清明在圍墻外看到了他的女兒鄧滿琪，由于航天員的訓練是全隔離的，因此他只能和他的女兒相隔10米，互相喊話。

“爸爸，你要努力，我們共同努力，不拋棄不放棄?！边@是女兒對父親的鼓勵。

然而遺憾的是，“神十”發(fā)射的乘員組名單，同樣沒有鄧清明的名字。

而且更糟糕的是，2013年的年底，鄧清明被查出有腎結(jié)石。這個結(jié)石尺寸很小，對于正常人而言，是完全可以忽略不計的存在，但作為航天員，需要承受過載、振動和失重，腎結(jié)石無異于一顆定時炸彈，稍有不慎就會引發(fā)身體問題。

“一定不能帶著問題參與訓練!”鄧清明接受了碎石手術(shù)，第一次手術(shù)沒能成功，在經(jīng)受了一個月埋管、尿血的折磨之后，第二次手術(shù)總算是完成了。

但令人驚異的是，手術(shù)完成后僅僅一周，鄧清明熟悉的身影就又出現(xiàn)在了航天員訓練場上，仿佛什么事情都沒有發(fā)生。

首批航天員里唯一一位沒有飛行經(jīng)歷的航天員，堅持不放棄

2014年3月13日，在隆重的航天員停航停訓儀式中，我國首批航天員吳杰、李慶龍、陳全、趙傳東、潘占春因為年齡的原因，退出了現(xiàn)役航天員序列。他們和戰(zhàn)友們一起，訓練了16年。在這近6000個日日夜夜中，他們始終枕戈待旦，夢想著能夠完成太空飛行任務。盡管他們沒能成行，但他們?nèi)匀皇菬o冕之王。

這是戰(zhàn)友對戰(zhàn)友的鼓勵。

“神舟九號”和“神舟十號”任務的圓滿成功，讓人們看到了中國航天員在太空實現(xiàn)短期駐留的希望，那么下一步，航天員們將搭乘“神舟十一號”飛船，在“天宮二號”15立方米的狹小的空間內(nèi)生存生活一個月，完成多項科學實驗任務，無論是任務時長還是任務復雜性都是一次飛躍，這又是一場挑戰(zhàn)。

鄧清明再一次入選“神十一”梯隊。他和陳冬搭檔，在地面的1:1模擬“天宮二號”的實驗平臺里，圓滿完成了33天的任務。在陳冬看來，在這一個月的密閉訓練中，鄧清明仿佛如同他的大哥，就像家人一樣。

但是，最后宣布的出征人選卻是景海鵬和陳冬。

一個航天乘組梯隊本就包括主份和備份，大家接受同樣的訓練，這意味著一定會有人去不了太空。但即便大家對此心知肚明，當人選結(jié)果宣布的那一刻，會場的氣氛仍然無比凝重，寂靜無聲。

景海鵬也緊緊抱住鄧清明：“謝謝你，兄弟。”

那一刻，在場許多人為之流淚，僅僅是零點幾分的微小差距，卻讓鄧清明第三次落選。下一次進入太空，最快也要4年之后了。

但鄧清明沒有流淚，因為任務進入了飛行階段，盡管他沒能前往太空，但地面訓練的豐富經(jīng)驗讓他可以作為地面支持人員進駐位于北京的航天飛行中心，為在太空的航天員們實時溝通，提供幫助。

隨著專機進入停泊點，鄧清明從窗外看去，一個熟悉的身影在眼前出現(xiàn)。他的愛人滿顏虹，著一襲紅衣前來迎接。

“你沒有上，我也要穿紅色的衣服接你回來?！边@是妻子對丈夫的鼓勵。

鄧清明仰著頭，不讓淚水流出來，隨后他笑著接過了花束。

從機場到家的車中，兩人的手緊緊相握，此時無聲勝有聲。

鄧清明打開家門，他看到了這個足以銘記一輩子的景象——

所有燈都亮了，豐盛的晚飯擺滿餐桌，桌上還有三杯紅酒，女兒也等在一旁，迎接著英雄的歸來。

他沖進了衛(wèi)生間，打開水龍頭。

嘩嘩的水聲覆蓋了嚎啕，也融入了航天員的淚水。

后來鄧清明回憶起這段任務往事，他說：“誰完成任務都是航天員完成任務，誰在飛都是航天員在飛。”正是懷著這樣的信念，他圓滿完成了33天的地面支持任務。他的女兒也在地面團隊內(nèi)，對于父親的敬業(yè)精神，她也深受感染。

如今這號角已經(jīng)吹響，這位今年56歲的老將也披掛上陣，他將帶著自己24年的飛行經(jīng)驗，帶著家人和戰(zhàn)友們的殷切期盼，帶著全國人民的深情祝福，在今天起航，去往屬于中國的“天宮空間站”，和“神舟十四號”的乘組們會師，繼而開啟自己為期半年的飛天生涯。

“清寒枯苦飛天路，明凈堅貞報國心?！边@是鄧清明家中懸掛的題字，也是他飛天之路的真實寫照。

鄧清明篇五

鄧清明，作為一位偉大的政治家和革命家，為中國的發(fā)展和進步做出了重大貢獻。通過學習鄧清明先生的思想和行為，我深受啟發(fā)，并從中汲取了許多寶貴的心得體會。

首先，鄧清明教育我們要堅持實事求是的原則。他在政治、經(jīng)濟和社會發(fā)展方面的思想都具有鮮明的實踐觀點和持久價值。鄧清明先生一直強調(diào)實際情況是決策的基礎，不論是制定經(jīng)濟政策還是解決社會問題，都必須從實際出發(fā)，理論與實踐相結(jié)合。這讓我意識到，只有真正了解問題的本質(zhì)，才能夠找到解決問題的最佳途徑。

其次，鄧清明告誡我們要重視科學和技術(shù)的進步。他認為科學技術(shù)是生產(chǎn)力的核心，只有加強科學研究和技術(shù)創(chuàng)新，才能保持國家的競爭力。鄧清明先生以身作則，在領導金融改革和創(chuàng)新方面起到了積極的示范作用。這啟示我要不斷學習和掌握前沿科技知識，提高自己的科學素養(yǎng)，為國家的發(fā)展作出更多的貢獻。

第三，鄧清明強調(diào)了合作的重要性。他主張發(fā)揚團結(jié)、協(xié)作的精神，在實踐中不斷推動各方面的合作，實現(xiàn)共同的目標。鄧清明將個人利益置于國家和民眾的利益之上，他把合作看作是推動社會進步的有效手段。這使我明白了團隊合作的價值和重要性，只有通過合作，我們才能更好地發(fā)揮個人優(yōu)勢，實現(xiàn)共同的愿望與目標。

第四，鄧清明注重人才培養(yǎng)。他一直強調(diào)科學教育的重要性，并致力于推動高等教育的發(fā)展。他認為只有有高素質(zhì)的人才，國家才能夠持續(xù)發(fā)展。在發(fā)展現(xiàn)代化的過程中，培養(yǎng)人才是關(guān)鍵。這讓我深受觸動，明白了自己作為一名大學生，需要加強自身的學習和鍛煉，與時俱進，為國家的發(fā)展做出更多貢獻。

最后，鄧清明提出了“發(fā)展是硬道理”的觀點。他認為只有經(jīng)濟的快速發(fā)展才能提高人民的生活水平和國家的競爭力。只有經(jīng)濟強大，國家才能實現(xiàn)繁榮和富強。這使我明白了發(fā)展的重要性，只有緊跟時代潮流，積極擁抱變革，才能夠跟上時代的步伐。

總之，鄧清明的思想和行為對我產(chǎn)生了深遠的影響。他的一生都致力于中國的現(xiàn)代化建設和人民的幸福生活。通過學習他的經(jīng)歷和思想，我深刻理解了實事求是、重視科學技術(shù)、注重合作、人才培養(yǎng)和發(fā)展的硬道理。在今后的學習和工作中，我將繼續(xù)踐行他的精神，為中國的發(fā)展和進步貢獻自己的力量。

鄧清明篇六

是對夢想的崇敬，讓他如此堅持，在工作的過程中，從未想過放棄，始終在堅持著高強度的訓練，只為實現(xiàn)自己的理想。

鄧清明24載終圓夢。

在2022年11月28日神舟15號載人飛船航天員乘組名單確定，費俊龍，鄭清明，張陸三名航天航天員將執(zhí)行神舟15號載人飛天任務。據(jù)悉，鄧清明是我國首批14名航天員中的一個特別存在。我國首批航天員從上世紀90年代開始選拔20年已經(jīng)過去，這批航天員中8人，已經(jīng)成功飛天，5人光榮退役，鄧清明是唯一沒有執(zhí)行過飛行任務的首批現(xiàn)任航天員。

機會從來都是留給始終準備著的人。

在進行訓練的過程中，鄧清明從來沒有放棄自己的夢想，持續(xù)25年，無論訓練有多苦有多累都堅持多練一會，正是這種高強度的訓練，讓他的身體素質(zhì)易于常人。在進行訓練的過程中，他表示自己寧愿做一塊默默無聞的基石，絕對不會容忍自己在號角催征之前，沒有準備。對于鄧清明來說，任務的成功就是自己的成功。鄧清明是一個時代的縮影，我國載人航天事業(yè)飛速發(fā)展的背后，有鼠不盡的襯托一夜的存在，將是其多年不變的姿勢，也是其不放棄的追求，星辰大海就在眼前，希望他能有更加亮眼的表現(xiàn)。

苦心人，天不負。

每個人的成功都是有記憶可循的，鄧清平在進行訓練的過程中不斷的努力，從未放棄，這是他成功的秘訣，我們也應該從他的身上汲取經(jīng)驗，無論從事何種行業(yè)都應當學會以最嚴格的標準要求自己，這是一個令人振奮引人歡呼的消息，同時也印證了我國的載人航天事業(yè)在不斷的發(fā)展。

鄧清明篇七

第一段：引子（介紹鄧清明的背景和經(jīng)歷）

鄧清明，一位平凡而又不平凡的人。他出生在一個普通的農(nóng)家，父母辛勤勞作，為了讓他能夠上學，省吃儉用。鄧清明一直倍受教育的重視，他刻苦學習，成績一直在班級里名列前茅。高中畢業(yè)后，他考入了一所著名的大學，攻讀計算機科學與技術(shù)專業(yè)。在大學期間，鄧清明不僅勤奮學習，而且積極參與社會實踐活動。他以優(yōu)異的成績畢業(yè)，成為一名優(yōu)秀的計算機工程師。

第二段：心得體會的起點（鄧清明的困惑與迷茫）

然而，進入職場后的鄧清明并沒有如他所愿地過上了幸福而順利的生活。他發(fā)現(xiàn)，雖然自己在技術(shù)方面十分出色，卻缺乏人際交往的能力。工作中，只要碰到與同事進行溝通的環(huán)節(jié)，他就感到非常緊張和不安。他時常為自己的社交能力而煩惱，認為這是他事業(yè)上的一塊痛點。鄧清明明白，只有彌補這個短板，才能在職場中獲得更大的發(fā)展。

第三段：轉(zhuǎn)折點（鄧清明的受教育經(jīng)歷和成長）

鄧清明意識到他需要通過繼續(xù)學習和提升，來解決自己的問題。他報名參加了一系列的培訓和講座，并閱讀大量心理學和人際關(guān)系的書籍。在這個過程中，他逐漸明白了人際交往的重要性。他學到了如何主動與人交流，如何在溝通中保持對方的尊重和理解，如何樹立自信和積極心態(tài)。鄧清明將這些學到的知識付諸實踐，他積極參與工作中的團隊合作，主動與同事交流，積極參加社交活動，不斷跳出自己的舒適區(qū)。

第四段：心得體會的高潮（鄧清明的改變和成長）

隨著實踐的不斷積累，鄧清明逐漸掌握了人際交往的技巧。他發(fā)現(xiàn)，與人交流不再讓他感到難以啟齒，而是漸漸成為他與人建立友好關(guān)系的途徑。與此同時，鄧清明的工作也取得了可喜的進展。他變得更加有效率，團隊中的合作也更加緊密。他漸漸成為一名受人尊敬的領袖，領導著團隊創(chuàng)造出了令人矚目的成績。鄧清明的改變也受到了同事的肯定和上司的贊賞。

第五段：總結(jié)（鄧清明的收獲和啟示）

通過不斷學習和努力，鄧清明漸漸解決了自己在人際交往方面的困惑，實現(xiàn)了事業(yè)上的騰飛。他深刻認識到，技術(shù)能力只是一個人成功的一部分，與人相處的能力同樣重要。他認識到，通過學習和實踐，每個人都有機會突破自身的局限，實現(xiàn)自己的價值。他堅信，只要保持一顆學習和成長的心態(tài)，努力克服自己的困難，就一定能夠取得更大的成就。

通過鄧清明的故事，我們可以看到一個人在成長中經(jīng)歷的困惑、迷茫和改變。無論是從事何種職業(yè)，與人交往都是必不可少的一部分。只有善于與人溝通，懂得合作與分享，才能在團隊中發(fā)揮最大的潛力。鄧清明的心得體會告訴我們，只要勇于面對困難，積極主動地去學習和成長，我們每個人都可以做到與人共進、與人共贏，實現(xiàn)自己的人生價值。

鄧清明篇八

鄧清明能夠入選神舟十五飛行乘組，很多人可能會覺得這位年滿56歲的“航天老將”，能夠初心不改，多次成為備份，不讓飛一次，對不住他的這份堅持，否則于情于理說不過去。

其實呢，這么理解體現(xiàn)了大家樸素的正義感，不過小編認為應該背后還有更多科學的考量，聽我一一說來。

一，神舟十五號是中國空間站建設階段的收官之作，后面將進入正式運營階段，所以神舟十五乘組是一個承前啟后的安排，一是通過有飛天經(jīng)驗的費俊龍當指令長，“老帶新“”，”帶著還沒有飛天經(jīng)驗的鄧清明、張陸執(zhí)行任務，積累飛天經(jīng)驗。

二，后面多年我國空間站將每年安排至少2個乘組6人進入太空，這其中包括飛船駕駛員、載荷專家等。由于這兩年空間站驗證和建設，第一、二批航天員高頻次參加飛天任務，回來還要長時間地適應、康復和恢復訓練，所以已經(jīng)選拔的航天員有機會就要抓緊飛天，這樣才能滿足后面的乘組需求。可以預見，第一、二批選拔的航天員還會陸續(xù)輪換擔任指令長，同時帶領已經(jīng)選拔訓練好的第三批航天員新兵執(zhí)行任務。

三，大家不要覺得鄧清明老了，快退役了。不是這樣的，前不久中國首位飛天航天員楊利偉在接受采訪時說到“我們還在堅持訓練，仍然是合格的航天員，隨時準備接受祖國的命令和安排”，這說明什么，和楊利偉同批入選的鄧清明，也依然是航天尖兵。

四，給后來人做榜樣，堅定信心，一位航天老兵能夠堅持24年訓練，還能夠滿足飛天任務要求，這必然會讓第三批乃至第四批選定的航天員信心大增。