每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

長跑比賽作文字篇一

我的媽媽和別人的媽媽一個樣兒，都是那種望子成龍、望女成鳳的家長，總是讓我學(xué)這學(xué)那。這不，前幾天她看見我的仇人——愛得瑟的馬，自它在地上長跑之后，就天天讓我學(xué)長跑。唉！真是令鴨頭疼！

可我又怎么敢不聽“女王”的命令呢？于是我每天執(zhí)行著那可恨的計劃——每天早上跑三公里，晚上跑一公里。早上跑倒也還好，天氣暖一點也罷?？珊谄崞岬囊雇?，陰森森的十分恐怖。加上天氣又冷，怎一個“苦”字了得！再說，我天生腿短跑起來可費勁兒了。就這樣，我日復(fù)一日地接受著“地獄式魔鬼訓(xùn)練”。

但功夫不負賣力鴨，在一年一度的動物界馬拉松長跑比賽中，我呀，嘻嘻，得了一個第一名！這下，我們整個家族的所有成員都揚眉吐氣了，都在為我這個冠軍而狂歡。

比賽結(jié)束后，我的訓(xùn)練也結(jié)束了。雖然，我在動物中得到了尊重，但我的身體卻失去了從前的剛強，連正常的走路也成了個問題，我只能整日躺在床上休息?？墒菋寢尣粌H沒有一絲的關(guān)心我，卻還在那不停地嘮叨，罵我太懶，不求上進。

有時我在想：鴨為什么不能發(fā)展自己的特長呢？做個游泳健將不也很好嗎？非要去學(xué)不適合自己的項目呢，這是為何呢？

長跑比賽作文字篇二

耶！太好了！我期盼已久的冬季長跑終于要來臨了，我的心情無比的激動。

冬季長跑是每年冬天才會有的運動，也是我最最喜歡的運動！冬季長跑是因為，我們北方地區(qū)一到冬天就會變得天氣嚴寒，做課間操會使我們的血液得不到很好的循環(huán)，為了防止我們凍壞了而開展的一項運動，我們每次都要圍著我們的大操場跑，跑上十分鐘，每個人只要運動起來都會出汗的，看著鼻子里冒出來的白氣，甭提有多帶勁了！

今天，又要冬季長跑了，看！同學(xué)們都排著整齊的隊伍，正準備起跑呢！體育老師站在同學(xué)的中間，整理隊伍！

開始了，體育老師的哨聲一響，同學(xué)們便跑了起來。同學(xué)們有秩序的跑著，一開始還邁著整齊的步伐，可是不大一會，隊伍就散了架，有很多同學(xué)都跟不上步伐了，一圈圈的跑下來，有的同學(xué)都想躺在地上休息了，他們大口的喘著粗氣，看來是體力實在不支了。

終于，跑步結(jié)束了，只聽得一些同學(xué)大聲的歡呼，看來要想增強我們的體質(zhì)，我們還得天天鍛煉啊，光靠在學(xué)校這十幾分鐘的跑步是達到體能訓(xùn)練的目標的。

冬季長跑，十分鐘的耐力，對我來是是毅力的拼搏！是增加體質(zhì)的最好機會，我一定要堅持下去！冬季長跑！我愛你！

長跑比賽作文字篇三

一天早上，我迷迷糊糊的從床上爬了起來，揉著睡眼惺忪的雙眼走入餐廳，媽媽突然說：“今天你們要開始跑步了，要做好準備。”我的腦袋突然“嗡”的一下，“可怕”的長跑怎么又來了！

去學(xué)校路上，我百般不愿意，大概是之前的“恐怖”記憶還沒有忘記吧！哎，如果今天霧霾就好了。沒辦法，聽天由命吧。

去操場的路上，大風(fēng)在耳邊吼叫，一棵棵光禿禿的樹木映入眼簾，這種鬼天氣還怎么好好跑步呢？

開始長跑了，速度竟然越來越快了，怎么辦？我岔氣了！呼吸越來越重，腳步越來越慢，怎么還沒結(jié)束?。?！這個時候真想躺在我溫暖的小床上啊！這好似一場看不到頭的跑步比賽，我仿佛看見我一個人在操場上累暈過去。好羨慕那些見習(xí)的同學(xué)，可以不用跑步。我的腿好像已經(jīng)不受自己控制，正當(dāng)我快要崩潰的時候……

老師的哨聲徒然響起，讓我心里樂開了花！真是太好了，終于不用繼續(xù)跑步了！

回教室的路上，同學(xué)告訴我，跑步是一項非常好無氧運動，有助于提高免疫力。聽完同學(xué)說的話，我明白了：我決定要堅持冬季長跑，在這特殊的時期，提高免疫力！

當(dāng)我拖著疲憊的身體回班時，已經(jīng)不由自主的期待明天的長跑了！

長跑比賽作文字篇四

一，二，三，四，一二三四……”隨著一聲悅耳的進場曲，五、六年級的大課間一千米練習(xí)跑拉開了帷幕。

站在大*場的一圈邊，五、六年級每個班分成四隊，以小到大的隊伍整齊地排列在一圈。

開始跑了！人群漸漸地疏散開來，變成了一個班一隊人。跑步跑得很慢，走路也能跟得上了。大家有秩序地跑完了一圈、兩圈。到了第三圈，我們突然聽到了五年級的班級在喊著口號：“一二，一二，一二三四！”聽了后，我們班也不甘示弱。錢老師說一句，我們跟一句：“我運動，我快樂，我是陽光好少年！我跑步，我鍛煉，強身健體素質(zhì)高！”最后，錢老師又加上了一句：“running，running，go，go，go！”怎么樣，還挺有走向世界的氣魄吧？口號越喊越響，同學(xué)們的士氣越來越高，跑著似乎都不覺得累了。一圈、兩圈，一會兒，有兩圈下來，一千米長跑已經(jīng)結(jié)束了。同學(xué)們卻斗志昂揚，一點兒也不覺得累。

雖然說我們跑步跑過很多次，但第一次一邊跑步一邊喊口號，真令我難忘！

星期五，我們學(xué)校開展了一年一度的長跑運動會，同學(xué)們個個興高采烈。

下午一點鐘，我們排著整齊的隊伍，浩浩蕩蕩地向*場走去，在漫長的等待中迎來了我們班陸曉娟的比賽。只見陸曉娟胸有成竹地走向起跑線上，隨著一聲*聲，陸曉娟就像一支離了弦的箭一樣，飛奔出去。蔡老師說第一圈時要跑慢一些，要保存體力，到第二

長跑比賽作文字篇五

20xx年，讓我們一起抓緊時間做有意義的事！新的一年，新的一條跑道，愿我們都能成為這次賽跑的勝利者！記住，只要你管理好自己，合理安排好時間，你，就是這次長跑比賽的冠軍！

轉(zhuǎn)眼間，我們迎來了20xx年。望著日歷上那醒目的“20xx”，似乎還有點兒不大習(xí)慣；寫日記時，也總是會習(xí)慣性地寫上“20xx年”。

回憶20xx年，總覺得今年，哦，不，應(yīng)該是去年，好像過得特別快，總覺得時間老人的步伐走得更快了。其實，并沒有：20xx年一天與平常一樣有24個小時，一小時也是有60分鐘，一分鐘也同樣是有60秒。一分一秒都沒有少！那為什么總覺得時間過得那么快呢？感覺還沒有做到什么事，一年的時間就“嗖”的一下飛走了。其實，時間老人的步伐永遠都是那樣，不會變快，也同樣不會變慢。而我卻總是不懂得珍惜時間，總是會對自己說：“過一會兒再……”，就是這幾個“一會兒”，幾小時就過完了。明明說好了，幾十分鐘后就去干一件什么事情，可一兩個小時后，卻又會驚訝地發(fā)現(xiàn)——自己居然還坐在電視前，或者電腦前。

而有時候，我又會覺得時間過得好慢。比如說，今天我進入自己的qq空間后，發(fā)現(xiàn)自己qq農(nóng)場的菜還有10分鐘就要成熟了，于是，我就先去玩一下別的。過了一會兒，我再去看，卻還有8分鐘才成熟。這會兒時間怎么又走得這么慢了呢？其實，仔細想想，20xx年自己好像有很多10分鐘都是這么過的。10分鐘可以做很多事情——10分鐘可以寫半篇作文了，當(dāng)然，那是在有靈感的情況下；10分鐘可以看幾篇小說；10分鐘還可以圍著我們學(xué)校操場慢跑，跑個4、5圈呢……有那么多有意義的事情可干，為什么非要坐在電腦前呢？即便是坐著，那也要抽空閑的時間，覺得沒有什么事情可干的時候再去。不過，那幾乎是不可能的，因為只要你想做，有很多事情都在等著你。

其實，玩也好，不玩也好，最關(guān)鍵的還是在于我們自己。記得媽媽曾經(jīng)對我說過一句很有道理的話：“你不管理好自己，就會被別人管著?！笔茄?，只要我們有自我控制的能力，合理安排時間，玩的時候，大人自然不會管，不會不讓我們玩。只是，說起來容易，做起來難吶！所以，我們還是努力吧，努力做到管好自己！

聽，“嘀噠”這是時鐘上分針走動的聲音。又一分鐘過去了，這一分鐘你在做什么？下一分鐘，你又準備做什么？想好了再去做，別讓時間悄悄地從你的指縫中流走。20xx年，讓我們一起抓緊時間做有意義的事！新的一年，新的一條跑道，愿我們都能成為這次賽跑的勝利者！記住，只要你管理好自己，合理安排好時間，你，就是這次長跑比賽的冠軍！

長跑比賽作文字篇六

運動會開始了，會場成了人的海洋，人們像浪一樣，一齊從一個地方擁過來。都挑選了一個好地方，等著比賽開始。

太陽在正上方烤著我們，操場像一個大煎鍋。終于開始了，第一項就是長跑。運動員們一個個盯著跑道，目不轉(zhuǎn)睛。有的人把頭從人群中探出來看；有的人在高處俯視著看；有的人則在一旁坐著，似乎運動會跟他們沒有關(guān)系。

開始的槍聲打響了，運動員們飛也似的躍出起跑線。一位運動員一臉平靜，絲毫沒有緊張意思。雙手快速揮動著，出現(xiàn)了幻影。雙腳前后躍動著，土似乎都被他踢了一米多高。

剛開始運動員們經(jīng)歷十足，到后來氣力都快用光了，有一位運動員滿臉通紅，喘著粗氣。如雨的汗珠掉進了他的眼睛，他的手沒有規(guī)律的擺動著，跑的越來越慢，很快就被另外一名運動員超過了。那名運動員越跑越快，又超過了一個人。他似乎有用不完的力氣一樣。

比賽鄰近尾聲。那位運動員頭上也有了汗珠。離終點只有兩百米啦！我們班的同學(xué)都開始大聲喊道：“加油！加油！沖刺！”第一名眼看就要到終點了，大聲喊：“啊——”可是我們班的運動員在最后100米時用盡全身力氣，加快速度，抖著汗珠，一點一點超過了第一名。我們班大聲歡呼。五十米！三十米！十米！一米！我們贏啦！

運動員蹲了下來，大口大口的呼著氣，頭上冒著汗珠，心跳加速，快要抖了出來。臉紅的像一個紅蘋果。我們趕緊圍了過去。有人拿著水遞給他，有人用紙幫他擦汗。有人扶著他回到了座位。我們拿著長跑獎杯。高高地站在了領(lǐng)獎臺上，每個人都洋溢著歡樂的笑容。

人生就像長跑，只有堅持到最后的人才能勝利。

長跑比賽作文字篇七

我在城東體育館的田徑場旁，默默地站著，不禁感嘆：這地方，可真大呀！

我突然看見與我相對的另一處也有人，他正在跑步。媽媽也看到了，但讓我猜不透的是——她竟然讓我去追上那個人！怎么可能哪！他離我這么遠，不但我追不上他，還有可能我被他給追上哦！但迫于媽媽的極度要求，還是跑吧！

在這個400米的大操場上，我還沒跑到一半，就有些吃不消了，喉嚨干了，上氣不接下氣，腿酸了，心臟快要蹦出嗓子眼。再看看那位目標，與我相差的距離也更大了。望望藍天，它沒辦法，瞧瞧大地，也無能為力。繼續(xù)跑！一直跑到媽媽的眼前，原以為一圈跑完媽媽會表揚我?guī)拙?，但事實是不合我意的，因為媽媽這樣說：“他跑這么慢，你還追不上，這么沒志氣！”

第二圈了，我奮力向前沖，用全身的力量跑，跑，跑。我似乎擁有了無限的力量。終于，超過了那個目標先生。

這個時候，我的喉嚨不干了，濕潤起來了，氣息平緩了，步伐輕快了，心臟回到了原位。

下起小雨了，我的雙腿解放嘍！

長跑比賽作文字篇八

在我來到新學(xué)校的第一個冬天，我迎來了人生中第一次的大規(guī)模的長跑――每天集體長跑。

望著一個班一個班的方陣隊伍，我顯得很緊張，很多問題縈繞在我的腦海。這么多班怎么跑啊！我會不會跟不上？但是不容我多想，跑步開始了，我懷著忐忑不安的心跑在隊伍中。

第一圈跑完，我們班的隊伍很整齊，同學(xué)們都能跟的上跑步節(jié)奏，我也覺得很輕松，腳不疼，腿不麻，肚子沒岔氣，雙手在兩腿旁很放松地擺動。

第三圈時，有部分同學(xué)跑得慢下來了，整個隊列的速度忽快忽慢，隊形不那么整齊了，我的狀態(tài)越來越差，已經(jīng)累得氣喘吁吁，臉紅得像個大蘋果，兩腿像灌了鉛似的，雙腳像踩著棉花包一樣。

我看了看前面的李雪，她的步子還是很輕松，再看看后面的趙耘浦，他也是大喘氣了。我多想坐下來休息一會啊，我漸漸慢下來，落隊了。

隊長沖我喊：“跟上！注意隊形！”我白了他一眼，使勁挪動已經(jīng)不聽話的雙腿，旁邊的同學(xué)伸出手來，“來！咱們一起跑！”有了同學(xué)的幫助，為了不影響集體，我又鼓足勇氣向前跑去，終于堅持跑到了終點。

其實，人生就像一場長跑，只要不斷努力，克服困難，堅持下去，最終能實現(xiàn)目標。

長跑比賽作文字篇九

伴隨著冬季的到來，學(xué)校的冬季運動會也拉開了帷幕。這是一場青春飛揚、激情碰撞、別開生面的運動會，令我記憶猶新！

伴隨著儀仗隊和鼓樂手的入場，運動場上頓時熱鬧了起來，人聲鼎沸，像大海上泛起的陣陣海浪，轟隆隆的掌聲和歡呼聲響徹云霄。隨后各班方隊緊隨儀仗隊也走進了會場，他們手捧鮮花和氣球，喊著響亮的口號走進會場，有的班級還在入場儀式上特意表演了精心編排的街舞，獲得主席臺上老師和同學(xué)們的陣陣掌聲和歡呼聲，多么新穎的運動會入場儀式??！

入場儀式后，主持人宣布本屆運動會正式開始，在一片掌聲中運動健兒們依次走上運動場，我們都在主席臺上急迫地探討著今天誰會捧回那1500米冠軍的獎杯。1500米說長不長說短不短，那是一次激情與毅力的一次較量，只見運動健兒們一個個穿著運動衣，兩腿前后分開，雙手握拳，眼睛盯著前方隨時準備往前沖?！芭椤钡囊宦晿岉?，他們以迅雷不及掩耳之勢沖出了原地，在一圈圈白色的環(huán)形跑道上，他們你追我趕，生怕自己落到了后面?！凹佑?，加油！”同學(xué)們的加油聲和鼓勵聲，此起彼伏，聲聲不絕。運動健兒們?yōu)榱诉h方勝利的獎杯，他們放飛了心中的夢想，不停邁動著雙腳，一步步丈量著與夢想的距離。他們磨礪的是非凡的毅力，較量的是超長的體力，拼搏的是出類拔萃的耐力，燃燒的是奮發(fā)向前的激情，你們劃過身邊矯健身影將是我記憶中最亮麗的一道風(fēng)景線。

還有最后一圈，還有最后一圈，勝利的時刻即將到來，我們都扣緊了心弦，急切而又焦急地盼望著揭曉誰才是挑戰(zhàn)1500米中長跑的冠軍。有些參賽者累的上氣不接下氣，他們跑的越來越慢，越來越慢，臉也漲得通紅，嘴邊呼出的白氣也原來越來越多，越來越凝重。我們的心都懸了起來，“加油，加油！”加油聲和鼓舞的掌聲越發(fā)響亮，有的同學(xué)甚至有點按捺不住跑到了場上的空曠位置去給運動健兒加油鼓氣，恨不得仿佛現(xiàn)在在賽場上參加比賽的就是自已一樣。

在同學(xué)們的加油和鼓勵下，他們一個接一個沖過終點，掌聲和歡呼聲響起，同學(xué)們和老師們急切地跑上前去扶住他們，端茶遞水幫他們擦去額頭上的汗珠，真是一幅溫馨的畫面！

雖然運動會結(jié)束了，耳邊依舊回蕩著同學(xué)們陣陣掌聲和歡呼聲，多么富有激情的運動會。原來，只要我們腳踏實地一步一步丈量夢想的距離，沒有到達不了的遠方！

長跑比賽作文字篇十

學(xué)校一直將“長跑”作為鍛煉我們體質(zhì)和礪練我們意志的重要活動，學(xué)校每天的大課間就為我們提供了練習(xí)長跑的舞臺。這次活動的開展，不僅是對學(xué)校開展的“長跑”活動的一次檢驗，更是對我們的意志和耐力的再次鍛煉。

這次長跑比賽每班男女同學(xué)各10名全體運動員發(fā)揚“更高、更快、更強”的奧林匹克精神，勝不驕，敗不餒，頑強拼搏，賽出了風(fēng)格，賽出了水平，充分展示了當(dāng)代中學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌，實現(xiàn)了運動成績和精神文明雙豐收，體現(xiàn)了頑強拚搏的精神風(fēng)貌，他們堅忍不拔的拼搏精神和表現(xiàn)，將整個長跑比賽推向了高潮。

全體參賽同學(xué)精神飽滿，發(fā)揚了進取精神，奮勇爭先，表現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。經(jīng)過幾十分鐘的比賽，各組同學(xué)全部跑完全程,活動安全順利結(jié)束。今天的長跑只是階段性的，它不是是終點而是起點，運動的真諦就在于貴在堅持。

通過“冬季長跑活動”的開展，真正讓廣大是師生

深刻地認識到提高自身體質(zhì)是一項“長久之計”。對每一名學(xué)生來講,“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，參加陽光體育活動,不僅是每天簡單地進行一些體育鍛煉活動,而是要讓健康和運動的理念深入內(nèi)心,并成為自覺的習(xí)慣,讓我們師生進一步樹立了全民體育、天天鍛煉、

終身鍛煉的意識，雖然現(xiàn)在天氣在逐漸轉(zhuǎn)涼，但是，無論怎樣惡劣的環(huán)

境，也動搖不了我們的決心，無論怎樣惡劣的條件也改變不了我們的行動。

長跑有利于身體健康，還可以增加肺活量。真是兩全

其美啊！

長跑比賽作文字篇十一

“你站在跑道上是一種勇氣，你離開跑道是一種懦弱；你沖出終點線是一種堅持，名次并不是能力的體現(xiàn)。”跑完800米后，這句話一直回蕩在我的耳旁……

今年的校運會我要參加的是400米和800米兩項跑步比賽，我想挑戰(zhàn)自己的極限。

比賽前，我仔細地觀望著其它運動員的一舉一動，學(xué)習(xí)他們的技巧。

終于，女子組上場了，我走上跑道，壓壓腿，活動筋骨。裁判一聲令下，我們似離弦之箭一樣沖了出去，在賽道上狂奔起來。

我不想耗費體力，剛開始我跑在第二的位置，跑完半圈，我加快步伐，超過了第一個，把后面四個人遠遠地甩在后面了。可是問題來了，我剛剛跑太快，呼吸急促，這可怎么辦？我突然想起了爸爸對我說：“跑三步，呼吸一次，再跑三步，吸一次。”我連忙照做，果真見效。

一圈，二圈，我的體力漸漸不支，速度明顯慢了許多，我急了，這時耳邊響起了同學(xué)們的吶喊聲和助威聲，我一聽信心又來了。當(dāng)跑到第三圈時，我仍居第一，但由于體力耗盡，我開始覺得眼前的事物都漸漸變模糊了，耳邊只依稀地聽見加油聲，突然，一個紫色的身影突然從我眼前掠過，我馬上睜大眼睛，一位女孩超過我了。我使出全身力氣，雙手在空中用力擺動，終于超越了她。

只剩50米了，我不停地喘著粗氣，真想停下來休息一會兒。一根紅線模糊地出現(xiàn)在我眼前，我想加把勁兒，想快跑過去，可怎么也跑不動了，太陽又火辣辣地炙烤著大地，我更加受不了，可又看到老師期盼的眼神，聽到了同學(xué)們鼓勵的聲音，我不想放棄，終于，我沖過了終點。

長跑比賽作文字篇十二

嘭——隨著發(fā)令槍聲響起，男子1500米的比賽開始了！參賽選手像離弦的箭一樣沖了出去，操場立刻被“加油！加油！”的喊聲所覆蓋。

1500米！這整整要繞操場5圈！平時我繞操場兩圈便累得氣喘吁吁了，這1500米不真要累死人?。∥覀儼啻沓鰬?zhàn)的是平時跑的最快的朱鏮鐳和熊師杰，我在心中祈禱他們倆取得好成績，為班級爭光。

剛開始，爆發(fā)力極強的朱鏮鐳遙遙領(lǐng)先，而熊師杰卻落在了后面，正在奮力地追趕前面的對手。但過了一會兒，朱鏮鐳有點體力不支了，一直被甩到了第四。而熊師杰卻以平穩(wěn)的速度，追到了第六，而且離第五也只有一點點距離。這讓我又高興又著急。

過了一會兒，朱鏮鐳還是沒有一點起色，只是偶爾追到了第三，但很快又被甩了回來，而熊師杰成功追到了第五，正在追趕著第四。

在最后的時段，朱鏮鐳終于爆發(fā)了，他成功追到了第三，并且與對手有了一定的距離。但對手并不放棄，仍在奮力地追逐著。漸漸的，選手們離終點越來越近了，第一名產(chǎn)生了！第二名產(chǎn)生了！就在這時，朱鏮鐳沖向了終點！最終，我們班的朱鏮鐳奪得了第三名，熊師杰奪得了第五名。

啊！這真是一場驚心動魄、讓人意猶未盡的比賽啊！