人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，一起對今后的學(xué)習(xí)做個計劃吧。寫計劃的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是我給大家整理的計劃范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

少年宮活動計劃篇一

1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從“為了中華民族的復(fù)興”、“為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度，著力構(gòu)建一種開放的、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程，為學(xué)生的終身發(fā)展建立起堅實豐厚的生產(chǎn)點。

2、關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在活動過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動意識和進(jìn)取意識，促進(jìn)孩子健康而有特色地成長。

1、初步掌握合唱的基本技能，使學(xué)生建立正確的技能技術(shù)，養(yǎng)成良好的基本歌唱姿勢。

2、學(xué)習(xí)成套的合唱基本技能，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感 協(xié)調(diào)性和靈敏性。

3、發(fā)展學(xué)生各項身體素質(zhì)，增強學(xué)生的體質(zhì)。

4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。

本學(xué)期小合唱興趣小組的成員來自2-5年級，經(jīng)過精心挑選的這些成員,他們通過前幾年音樂課的學(xué)習(xí)，已經(jīng)有了一定的音樂基礎(chǔ)知識和發(fā)聲方面的知識，但他們的音樂底子不算渾厚,發(fā)聲上沒有技巧,所以聲音方面需要花很的大的功夫,讀譜知識,音樂基礎(chǔ)知識還需要加強,特別是學(xué)生必須要能跟上伴奏合唱,音的藝術(shù)性訓(xùn)練起來比較有難度，因此，教師需要花很大的功夫,訓(xùn)練學(xué)生,與學(xué)生交流，制定與學(xué)生的審美能力相符的歌曲。

豐富學(xué)生的課余文化生活，提高學(xué)生的音樂感受力和表現(xiàn)力，使學(xué)生掌握一定的演唱技巧，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和集體觀念，開闊學(xué)生的視野，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)不斷提高。

1、先落實學(xué)生人數(shù),并保留聯(lián)系電話,確保家長的配合,使訓(xùn)練能夠順利進(jìn)行。

2、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證每次訓(xùn)練時間。

3、基本功訓(xùn)練

教給學(xué)生科學(xué)的發(fā)聲方法，訓(xùn)練學(xué)生聲音的高位置，訓(xùn)練學(xué)生節(jié)奏能力,讀譜能力,高低音的配合協(xié)調(diào)能力。

4、學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)的培養(yǎng)

通過聽賞一定的童聲合唱曲，對學(xué)生進(jìn)行審美教育，使其具有感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力。培養(yǎng)學(xué)生高尚的情操，豐富的情感，使其身心都得到健康的發(fā)展。

5、訓(xùn)練學(xué)生掌握一定的合唱技巧，使學(xué)生的呼吸方法保持統(tǒng)一 ，達(dá)到口型的統(tǒng)一，進(jìn)而達(dá)到聲音的統(tǒng)一。

6、擴大知識范圍開闊眼界

定期給學(xué)生欣賞中外合唱的名曲，以及名師的講解，開闊學(xué)生的眼界。

2

合唱教室

10月份：報名，重建合唱隊。

11月份：節(jié)奏訓(xùn)練。音樂是在時間中展示的藝術(shù)，節(jié)奏是它的組成部分和主導(dǎo)因素，沒有節(jié)奏也就沒有音樂。

11月份：咬字與吐字的訓(xùn)練。以字帶聲，以情帶聲，聲情并茂，字正腔圓是我國民族傳統(tǒng)的唱法。它講究字清意深情自真。

12月份：繼續(xù)咬字與吐字的訓(xùn)練。

12月份：練習(xí)合唱的基本技能。

少年宮活動計劃篇二

羽毛球是由兩名或兩對選手在球網(wǎng)兩端用球拍輪流擊球的一項球類運動。羽毛球運動，占用場地少、器材簡單、運動量可大可小，趣味性強，既可娛樂又可健身；對個人來說，運動壽命又長，也不容易發(fā)生運動傷害事故。所以它深受人們的喜愛。參加這項運動可以提高人的靈敏、協(xié)調(diào)、動作速度和上下肢活動能力，改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)。

采取合作學(xué)習(xí)與自主、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式，是解決羽毛球運動中，運動基礎(chǔ)參差不齊、個體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力，學(xué)會分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗與合作探究，通過不斷總結(jié)經(jīng)驗，提高整體協(xié)作能力和每個成員的學(xué)習(xí)能力。它的程序：確定學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)——小組設(shè)計學(xué)習(xí)計劃——課堂練習(xí)（個人學(xué)習(xí)、組內(nèi)交流）——整合成果——提交小組學(xué)習(xí)成果，總結(jié)、評價。

1.教師在講授動作技術(shù)時，結(jié)合多媒體課件，播放相關(guān)技術(shù)教學(xué)帶，指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識，分析羽毛球技術(shù)原理，形成對正確動作技術(shù)重要性的認(rèn)識。

2.將學(xué)生按異質(zhì)原則分成若干組，由組長組織本組成員練習(xí)，確保每組有羽毛球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生，

以“點”帶“面”合作學(xué)習(xí)，采用現(xiàn)場說技、介紹打球經(jīng)驗、陪練等形式，增強“面”的打球信心，同時促進(jìn)“點”的羽毛球運動技術(shù)、能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

3.羽毛球運動的特點是球速度快、變化多，教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與羽毛球?qū)ｍ椝刭|(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生的動作、反應(yīng)、移動等速度。

學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對羽毛球的興趣。了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術(shù)知識，提高運動能力和各項身體身體素質(zhì)，掌握中后場高遠(yuǎn)球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球球基本技術(shù)。

成立訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報名參加。

1.了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術(shù)知識

2.掌握羽毛球的基本打法、掌握中后場高遠(yuǎn)球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球球基本技術(shù)。

3.掌握羽毛球的基本比賽規(guī)則。

4.參加羽毛球比賽。

周二、周四每天下午4:50——5:50

周六、周日每天上午9:00——11:00

1.上半年工作安排。

2.下半年工作安排

準(zhǔn)備期：二月份

1.召開全隊隊員會議，制定制度和訓(xùn)練紀(jì)律。

2.準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。

三月份：入門階段，從握拍的方法開始教，以羽毛球球性訓(xùn)練為主。

1. 復(fù)習(xí)正、反手握拍法

2. 學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球

3. 學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球直拍握拍方法和橫拍握拍方法。 四月份：羽毛球基本技術(shù)練習(xí)（包括手法和步法）。

1. 初步學(xué)習(xí)原地?fù)]拍。

2.發(fā)高遠(yuǎn)球與打高遠(yuǎn)球的結(jié)合練習(xí)。

3.發(fā)球與接發(fā)球；

4.基本步法訓(xùn)練。

五月份：鞏固基本功訓(xùn)練，鞏固及提高階段

1. 進(jìn)一步強化高遠(yuǎn)球揮拍動作的規(guī)范性。

2. 復(fù)習(xí)原地?fù)]拍內(nèi)容。

3. 學(xué)習(xí)挑高球（直線）。

4. 練習(xí)網(wǎng)前多球，提高學(xué)生的網(wǎng)前技術(shù)。

七月份：羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運用，以賽前訓(xùn)練為主。

1.羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)。

2. 學(xué)習(xí)羽毛球單打戰(zhàn)術(shù)（發(fā)球戰(zhàn)術(shù)）

3. 學(xué)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)（后攻前封戰(zhàn)術(shù)）

4.學(xué)生隊內(nèi)進(jìn)行比賽，可以用多種形式進(jìn)行，以提高比賽成績。

5.訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。

少年宮活動計劃篇三

羽毛球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動，通過引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性特長，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，提高學(xué)生羽毛球技能，特制訂本計劃。

建立以興趣小組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報名參加。

每周星期三下午第四節(jié)課。

吳廣寶 六、活動地點

體藝中心

活 動 計 劃

（20xx—20xx學(xué)年度）

以上計劃隨教學(xué)進(jìn)度作適當(dāng)調(diào)整。

活動情況記載

活動時間：每周星期三下午第四節(jié)課。 活動地點：南沈灶中學(xué)體藝中心。

活動效果：第 一 小 組 成 員 情 況

少年宮活動計劃篇五

為了更好的發(fā)展學(xué)校特色項目，鍛煉學(xué)生的健康體魄，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力，以乒乓球比賽為契機，大力培養(yǎng)一波有特長的學(xué)生，豐富學(xué)生的課余生活，全面提高學(xué)生的健康意識、及心理素質(zhì)和體育運動水平及我校體育競賽水平，努力營造積極向上、百花齊放的校園體育氣氛，為我校乒乓球打好堅實基礎(chǔ)。

由于我校乒乓球還處于發(fā)展階段，學(xué)生的基本功不扎實，理論知識缺乏，因而面臨重重困難。其優(yōu)點是學(xué)生積極性高，對此項運動興趣強烈。綜上所述，球隊訓(xùn)練重點是全面身體素質(zhì)及比賽經(jīng)驗。另外，還要加強專項技術(shù)的訓(xùn)練，通過乒乓活動獲得技能，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、發(fā)展個性特長，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，組織和吸引更多的學(xué)生參加體育活動。發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運動素質(zhì)。學(xué)習(xí)和掌握各項運動所需的基本活動技能，逐步培養(yǎng)學(xué)生完成各種練習(xí)的正確姿勢。學(xué)習(xí)和掌握各種運動技能，比賽規(guī)則。在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。

1.低年級及業(yè)余隊：初步掌握、簡單了解乒乓球知識。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技術(shù)動作，在一個學(xué)期內(nèi)學(xué)會攻球、接發(fā)球、簡單的對打訓(xùn)練

2.集訓(xùn)隊：熟練掌握并能靈活的運用所學(xué)動作技術(shù)。完成大強度的對打練習(xí)。步伐，手法的練習(xí)

3.專項練習(xí)：a、球感練習(xí)。b、攻球，推球練習(xí)。c、接發(fā)球練習(xí)。d、步伐練習(xí)。e、技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)

4.輔組練習(xí)（體能練習(xí)）：通過體能訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生身體的靈活性、柔韌性以及反映能力和平衡能力等，增進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)，加強學(xué)生的身體健康

少年宮活動計劃篇六

羽毛球教學(xué)目的在于豐富學(xué)生的生活，加強學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉與團(tuán)隊合作的意識。

根據(jù)自愿報名參加的原則，共16人報名參加羽毛球興趣小組活動，其中女生8人，男生8人，通過初步了解，絕大部分學(xué)生對羽毛球興趣濃厚，身體協(xié)調(diào)性好，有一定的意志力，心理素質(zhì)較好。通過訓(xùn)練，可以增強他們的素質(zhì)，陶冶心理。能以良好心態(tài)去面對學(xué)習(xí)生活中的問題。

1、增強體質(zhì)，掌握基本的體育健康知識和運動技能。

2、培養(yǎng)運動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣。

3、具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)與人合作交往的團(tuán)隊精神。

4、提高對個人、集體健康的責(zé)任感和使命感，形成健康的生活方式。

5、發(fā)揚體育精神，形成積極進(jìn)取樂觀的生活態(tài)度。

1、反復(fù)強調(diào)參加活動的安全事項，以及運動器材的保護(hù)使用。

2、保證活動時間正常開展，強化紀(jì)律意識，不得遲到、早退，有事必須請假。

3、羽毛球作為一項娛樂活動、體育運動，強調(diào)合作精神、進(jìn)取精神，堅忍不拔的意志力培養(yǎng)，在運動中，團(tuán)結(jié)、合作、活潑，心理素質(zhì)，同時得到鍛煉。

4、每項訓(xùn)練要求學(xué)生按規(guī)定訓(xùn)練，掌握基本方法技術(shù)要領(lǐng)，并滲透相關(guān)知識，拓寬知識面。

1、認(rèn)識場地，學(xué)習(xí)握拍方法。

2、基本步伐教學(xué)，接球要領(lǐng)訓(xùn)練，反手去擊球動作。

3、發(fā)球訓(xùn)練、練習(xí)發(fā)高球遠(yuǎn)球，規(guī)定目標(biāo)和區(qū)域準(zhǔn)確發(fā)球。

4、訓(xùn)練低手去擊球，反手發(fā)球。

5、打高遠(yuǎn)球技術(shù)，培養(yǎng)練習(xí)中的思維能力。

6、鞏固復(fù)習(xí)握拍動作，發(fā)接高遠(yuǎn)球技術(shù)及發(fā)、接高遠(yuǎn)球動作。

少年宮活動計劃篇八

少年宮游藝室，在于培養(yǎng)學(xué)生對撲克、象棋、軍棋、跳棋、乒乓球等運動的興趣、愛好，增長知識、提高技能、豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)學(xué)生多才多藝起著積極推動的作用。為了給愛好游藝活動的同學(xué)一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，現(xiàn)將本學(xué)期游藝室的活動安排制定如下：

通過少年宮游藝室的活動，使學(xué)生的各項特長得到更好的發(fā)展， 進(jìn)一步了解各項棋類的基本知識，提高學(xué)生的欣賞水平及創(chuàng)造能力。

1、組織學(xué)生按時參加活動，并保持室內(nèi)清潔。

2、每周一至周五上午大課間和下午課外活動時間進(jìn)行活動，小組成員必須準(zhǔn)時到達(dá)指定教室。

3、每次老師布置的作業(yè)，學(xué)生都應(yīng)按時完成。

4、愛護(hù)教室內(nèi)的設(shè)施和用品。

1、使學(xué)生了解一些簡單的棋類常識知識（跳棋、軍棋、象棋、圍棋、乒乓球）。

2、以棋類為主，以乒乓球為輔，以開發(fā)智力為主進(jìn)行教學(xué)。

3、欣賞各種棋類競賽視頻，提高對戰(zhàn)水平。

4、進(jìn)行點撥教學(xué)，訓(xùn)練學(xué)生的獨立思考能力。

1、游藝教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)，把它看成是學(xué)校教育的組成部分， 使小組活動開展得生動、活潑、豐富。

2、做好組織工作在學(xué)生自愿報名參加的基礎(chǔ)上，要挑選各班有一定運動基礎(chǔ)的學(xué)生參加。要選出有工作能力、成績也好的學(xué)生擔(dān)任組長。興趣小組要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。

3、安排好活動時間和活動地點 根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，一般情況下每周組織一次，要堅持課余活動的原則。

4、訂立必要制度，抓好思想工作要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制度，準(zhǔn)時參加學(xué)習(xí)。明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)勤奮好學(xué)，積極進(jìn)取的精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在學(xué)期結(jié)束時，要舉辦全校性的游藝競賽，展示學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。

1、棋類的歷史、基本規(guī)則學(xué)習(xí)

2、象棋技巧練習(xí)

3、跳棋技巧練習(xí)

4、軍棋技巧練習(xí)

5、乒乓球?qū)嵺`練習(xí)