光陰的迅速，一眨眼就過去了，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。優(yōu)秀的計劃都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？下面是小編整理的個人今后的計劃范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

少年宮活動計劃 班級少年宮活動計劃篇一

從學(xué)生的興趣、能力和需要出發(fā)，結(jié)合學(xué)生的生活經(jīng)驗，遵循學(xué)生的生理、心理及審美認知規(guī)律，提供感音樂、表現(xiàn)音樂、創(chuàng)造音樂及學(xué)習(xí)音樂文化知識的機會，為學(xué)生終生學(xué)習(xí)和音樂審美素質(zhì)的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

以音樂課程價值的實現(xiàn)為依據(jù)，通過教學(xué)及各種生動的音樂實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生愛好音樂的情趣，發(fā)展音樂感受與鑒賞能力、表現(xiàn)能力和創(chuàng)造能力，提高音樂文化素養(yǎng)，豐富情感體驗，陶冶高尚情操。

1. 組織學(xué)校的合唱隊。合唱隊成員由音樂教師在各班級挑選，在聲樂方面有特長的同學(xué)參加，或采取自愿報名等，每周活動一次，每周一下午第三節(jié)課下課后由輔導(dǎo)老師組織訓(xùn)練。主要訓(xùn)練學(xué)生統(tǒng)一發(fā)音位置，練習(xí)合理呼吸，咬字吐字清晰，聲音獨立穩(wěn)定。練習(xí)曲以簡到難，有小到大，循序漸進，并吸收新成員。

2. 組織學(xué)校的器樂隊。器樂隊成員由音樂教師挑選在樂器方面有一定基礎(chǔ)的同學(xué)參加，每周一下午第三節(jié)課下課后由輔導(dǎo)老師組織訓(xùn)練。樂隊要在上學(xué)期的基礎(chǔ)上，進一步訓(xùn)練音準(zhǔn)，并掌握多種常用曲調(diào)，合奏多首小樂曲。

輔導(dǎo)教師要認真的準(zhǔn)備好每一次活動，保證訓(xùn)練時間、保證人員到位，所教知識通俗易懂并有一定的興趣性，使音樂興趣活動小組開展的具有生動性、活潑性。

音樂是人類最古老，最具普遍性很感染力的藝術(shù)形式之一，對音樂的感悟、表現(xiàn)和創(chuàng)造，是人類最基本素質(zhì)和能力的一種反映。興趣是最好的老師，也是學(xué)生與音樂保持親切聯(lián)系、享受音樂，用音樂美化人生的前提，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和審美心理特征，以豐富多彩的和豐富活潑的教學(xué)形式。本學(xué)期在音樂活動的起步階段，進一步豐富學(xué)生課余活動，陶冶學(xué)生的審美情操。

1、培養(yǎng)和挖掘?qū)W生對音樂文化的興趣，增加音樂內(nèi)涵的修養(yǎng)。

2、學(xué)會簡單的音樂基礎(chǔ)知識和樂器演奏技能。

3、培訓(xùn)學(xué)生從音樂尋找生活的樂趣與快樂，積極面對未來的人生。

1、組織學(xué)校樂器隊：樂隊成員由音樂老師在各個班級挑選，或自愿報名，然后再由輔導(dǎo)員挑選。

2、樂器隊注意訓(xùn)練樂器基本的演奏技能和一些基本樂理，器樂曲的賞析。

3、在完成音樂訓(xùn)練任務(wù)的同時，不斷擴大學(xué)生的音樂視野，豐富學(xué)生的精神生活，進一步培養(yǎng)、發(fā)展學(xué)生的音樂興趣，使學(xué)生學(xué)有所獲，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。

4、經(jīng)常督促學(xué)生課后、回家多練習(xí)、多聽的好習(xí)慣，使之不斷鞏固、加強。平時將定期不定期向?qū)W生推薦一些好的音樂、器樂曲。

5、對樂隊的課程做精細安排，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)音樂能力為主要內(nèi)容，不讓學(xué)生放任自由。 6、采取有基礎(chǔ)的學(xué)生帶無基礎(chǔ)的學(xué)生。

音樂語言的基本要素：

（包括節(jié)奏、旋律、節(jié)拍、音色、力度、速度、和聲、曲式。其中最重要的是節(jié)奏和旋律。）

1、音樂基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí) （1）音高的識別（旋律） （2）節(jié)拍、節(jié)奏的組合 （3）音色的識別 （4）音樂表現(xiàn)

2、樂器演奏的學(xué)習(xí)（1）介紹樂器基本的演奏技巧 （2）樂器的表現(xiàn)形式

增強學(xué)生對音樂的愛好，教會孩子學(xué)音樂，而且還要會玩音樂，在學(xué)習(xí)中尋找音樂和生活的樂趣，對生活充滿期待、向往。

少年宮活動計劃 班級少年宮活動計劃篇二

少年宮游藝室，在于培養(yǎng)學(xué)生對撲克、象棋、軍棋、跳棋、乒乓球等運動的興趣、愛好，增長知識、提高技能、豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)學(xué)生多才多藝起著積極推動的作用。為了給愛好游藝活動的同學(xué)一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，現(xiàn)將本學(xué)期游藝室的活動安排制定如下：

通過少年宮游藝室的活動，使學(xué)生的各項特長得到更好的發(fā)展， 進一步了解各項棋類的基本知識，提高學(xué)生的欣賞水平及創(chuàng)造能力。

1、組織學(xué)生按時參加活動，并保持室內(nèi)清潔。

2、每周一至周五上午大課間和下午課外活動時間進行活動，小組成員必須準(zhǔn)時到達指定教室。

3、每次老師布置的作業(yè)，學(xué)生都應(yīng)按時完成。

4、愛護教室內(nèi)的設(shè)施和用品。

1、使學(xué)生了解一些簡單的棋類常識知識（跳棋、軍棋、象棋、圍棋、乒乓球）。

2、以棋類為主，以乒乓球為輔，以開發(fā)智力為主進行教學(xué)。

3、欣賞各種棋類競賽視頻，提高對戰(zhàn)水平。

4、進行點撥教學(xué)，訓(xùn)練學(xué)生的獨立思考能力。

1、游藝教師要認真負責(zé)，把它看成是學(xué)校教育的組成部分， 使小組活動開展得生動、活潑、豐富。

2、做好組織工作在學(xué)生自愿報名參加的基礎(chǔ)上，要挑選各班有一定運動基礎(chǔ)的學(xué)生參加。要選出有工作能力、成績也好的學(xué)生擔(dān)任組長。興趣小組要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。

3、安排好活動時間和活動地點 根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，一般情況下每周組織一次，要堅持課余活動的原則。

4、訂立必要制度，抓好思想工作要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制度，準(zhǔn)時參加學(xué)習(xí)。明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)勤奮好學(xué)，積極進取的精神，促進學(xué)生的全面發(fā)展。在學(xué)期結(jié)束時，要舉辦全校性的游藝競賽，展示學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。

1、棋類的歷史、基本規(guī)則學(xué)習(xí)

2、象棋技巧練習(xí)

3、跳棋技巧練習(xí)

4、軍棋技巧練習(xí)

5、乒乓球?qū)嵺`練習(xí)

少年宮活動計劃 班級少年宮活動計劃篇三

少年宮課外美術(shù)興趣小組，在于培養(yǎng)學(xué)生對美術(shù)的興趣、愛好、增長知識、提高技能、豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)美術(shù)人才起著積極推動的作用。為了給愛好美術(shù)的同學(xué)一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，現(xiàn)將本學(xué)期美術(shù)小組的活動安排制定如下：

一、活動目的：

通過美術(shù)興趣小組的活動，使學(xué)生的美術(shù)特長得到更好的發(fā)展，進一步了解美術(shù)的基本知識，提高學(xué)生的欣賞水平及創(chuàng)造能力。

二、活動要求：

1、組織學(xué)生按時參加活動，并保持室內(nèi)清潔。

2、每周一和周三下午課外活動時間進行活動，小組成員必須準(zhǔn)時到達美術(shù)室。

3、美術(shù)小組成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，不準(zhǔn)在美術(shù)室大聲喧嘩，不準(zhǔn)做與美術(shù)學(xué)習(xí)無關(guān)的事。

4、每次老師布置的作業(yè)，學(xué)生都應(yīng)按時完成。

5、愛護美術(shù)教室內(nèi)的設(shè)施和用品。

三、活動內(nèi)容：

1、使學(xué)生了解一些簡單的美術(shù)常識知識，(美術(shù)種類、常用工具、基本的使用方法、嘗試幾種手工制作方法)。

2、以手工制作為主，以剪紙為輔，以創(chuàng)作畫為主進行教學(xué)。

3、給學(xué)生自己創(chuàng)作作品的時間和空間。

4、欣賞范作提高欣賞水平。

5、進行手工制作教學(xué)，訓(xùn)練學(xué)生的動手能力和造型能力。

四、采取的措施：

(1)美術(shù)教師要認真負責(zé)，把它看成是學(xué)校教育的組成部分，使小組活動開展得生動、活潑、豐富。

(2)做好組織工作

在學(xué)生自愿報名參加的基礎(chǔ)上，要挑選各班有一定美術(shù)基礎(chǔ)、成績較好的學(xué)生參加。要選出有工作能力、成績也好的學(xué)生擔(dān)任組長。興趣小組要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。

(3)安排好活動時間和活動地點

根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，一般情況下每周組織兩次，要堅持課余活動的原則。

(4)訂立必要制度，抓好思想工作

要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制度，準(zhǔn)時參加美術(shù)學(xué)習(xí)。明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)勤奮好學(xué)，積極進取的精神，促進學(xué)生的全面發(fā)展。在學(xué)期結(jié)束時，要舉辦全校性的美術(shù)作品展覽會，展示學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。

少年宮活動計劃 班級少年宮活動計劃篇四

為了更好的發(fā)展學(xué)校特色項目，鍛煉學(xué)生的健康體魄，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力，以乒乓球比賽為契機，大力培養(yǎng)一波有特長的學(xué)生，豐富學(xué)生的課余生活，全面提高學(xué)生的健康意識、及心理素質(zhì)和體育運動水平及我校體育競賽水平，努力營造積極向上、百花齊放的校園體育氣氛，為我校乒乓球打好堅實基礎(chǔ)。

由于我校乒乓球還處于發(fā)展階段，學(xué)生的基本功不扎實，理論知識缺乏，因而面臨重重困難。其優(yōu)點是學(xué)生積極性高，對此項運動興趣強烈。綜上所述，球隊訓(xùn)練重點是全面身體素質(zhì)及比賽經(jīng)驗。另外，還要加強專項技術(shù)的訓(xùn)練，通過乒乓活動獲得技能，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、發(fā)展個性特長，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，組織和吸引更多的學(xué)生參加體育活動。發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運動素質(zhì)。學(xué)習(xí)和掌握各項運動所需的.基本活動技能，逐步培養(yǎng)學(xué)生完成各種練習(xí)的正確姿勢。學(xué)習(xí)和掌握各種運動技能，比賽規(guī)則。在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。

1.低年級及業(yè)余隊：初步掌握、簡單了解乒乓球知識。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技術(shù)動作，在一個學(xué)期內(nèi)學(xué)會攻球、接發(fā)球、簡單的對打訓(xùn)練

2.集訓(xùn)隊：熟練掌握并能靈活的運用所學(xué)動作技術(shù)。完成大強度的對打練習(xí)。步伐，手法的練習(xí)

3.專項練習(xí)：a、球感練習(xí)。b、攻球，推球練習(xí)。c、接發(fā)球練習(xí)。d、步伐練習(xí)。e、技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)

4.輔組練習(xí)（體能練習(xí)）：通過體能訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生身體的靈活性、柔韌性以及反映能力和平衡能力等，增進學(xué)生的身體素質(zhì)，加強學(xué)生的身體健康

少年宮活動計劃 班級少年宮活動計劃篇五

為全面貫徹素質(zhì)教育的指導(dǎo)方針，使學(xué)生的德、智、體得到發(fā)展，使學(xué)生的智力、體力得到充分的自由的發(fā)揮，并根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的情況，特制定跳繩小組活動計劃。

通過一定的培養(yǎng)，使學(xué)生更好的了解跳繩這項活動，能更好的熱愛這項活動，使得跳的次數(shù)達到要求，并能增強其它活動興趣，最后達到增強體質(zhì)、促進身心發(fā)展的目標(biāo)。

①必須嚴(yán)格遵守時間和訓(xùn)練內(nèi)容。

②教師關(guān)注全體學(xué)生的訓(xùn)練。

③教師應(yīng)進行科學(xué)訓(xùn)練，及時總結(jié)并做好記錄。

④訓(xùn)練中注意安全，積極預(yù)防運動損傷的發(fā)生。

每周周一到周五的下午第三節(jié)課課外活動時間

訓(xùn)練場地定在學(xué)校東面籃球場上。

器材方面：短繩盡量動員學(xué)生自備，長繩2根由學(xué)校統(tǒng)一準(zhǔn)備。

1 單跳

2 單腳跳

3 交叉跳

4 花式跳

5 花式跳

6 雙人跳

7 雙人跳

8 綁跳 練習(xí)方法建議 ①四列橫隊、每人一根，以單繩飛跳為主。 ②正面接力、跑跳形式進行。 ①四列橫隊、每人一根，左、右腳互換跳若干 ②以組為單位、比賽進行。 ①四列橫隊、單繩跳熱身。 ②跳單繩、雙手交叉跳、飛跳、反跳若干組。 ①跳單繩的基礎(chǔ)上，加入單腳跳。 ②分組比賽。 ①單繩反跳。 ②單腳跳基礎(chǔ)上加入交叉跳。 ①兩人一組，一人帶一個，雙腳單跳。 ②配合默契、比賽。 ①單腳跳熱身。 ②兩人一組同上。 繩一頭綁腳上、做單腳跳。

綁跳

雙跳

單雙

飛跳

跳長繩

穿八字

跳長繩

穿八字

跳長繩

①兩人一組同上。 ②另一人沿一旁、雙人一起腳。 ①單繩跳熱身。 ②雙飛跳 ①單跳熱身。 ②單跳時穿插雙跳。 ①分若干組，10人一組。 ②穿八字跳長繩。 ①分若干組，10人一組。 ②穿八字跳長繩。一個接一個跳。 ①分若干組，20人一組。 ②相互面對面穿插跳，一個接一個。

穿插跳

集體 分若干組，八人一組，兩人搖繩六人在里面一起同上 16

跳繩 跳。

少年宮活動計劃 班級少年宮活動計劃篇六

21 世紀(jì)的人才需要全面發(fā)展，德、智、體、美的共同發(fā)展。為了豐富學(xué)生的課余文化生活，解除學(xué)生在學(xué)生上枯燥和緊張的情緒，陶冶學(xué)生的情操，啟迪學(xué)生的智慧，使學(xué)生能夠得到德智體美勞全面發(fā)展教育，一年來，我校極大的開展課外活動教育。音樂課外活動是其中的一個重要組成部分。音樂小組開展了合唱隊、舞蹈隊、小樂隊等等活動小組，并開展一些豐富多彩的文藝活動，還組織學(xué)生參加音樂講座。大大的豐富了學(xué)生的課余生活，提高了學(xué)生的素質(zhì)修養(yǎng)。

從學(xué)生的興趣、能力和需要出發(fā)，結(jié)合學(xué)生的生活經(jīng)驗，遵循學(xué)生的生理、心理及審美認知規(guī)律，提供感音樂、表現(xiàn)音樂、創(chuàng)造音樂及學(xué)習(xí)音樂文化知識的機會，為學(xué)生終生學(xué)習(xí)和音樂審美素質(zhì)的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

以音樂課程價值的實現(xiàn)為依據(jù)，通過教學(xué)及各種生動的音樂實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生愛好音樂的情趣，發(fā)展音樂感受與鑒賞能力、表現(xiàn)能力和創(chuàng)造能力，提高音樂文化素養(yǎng)，豐富情感體驗，陶冶高尚情操。

1. 組織學(xué)校的合唱隊。合唱隊成員由音樂教師在各班級挑選，在聲樂方面有特長的同學(xué)參加，或采取自愿報名等，每周活動兩次，每個周四和周五下午第三節(jié)課下課后由輔導(dǎo)老師組織訓(xùn)練。主要訓(xùn)練學(xué)生統(tǒng)一發(fā)音位置，練習(xí)合理呼吸，咬字吐字清晰，聲音獨立穩(wěn)定。練習(xí)曲以簡到難，有小到大，循序漸進，并吸收新成員。

2. 組織學(xué)校的器樂隊。器樂隊成員由音樂教師挑選在樂器方面有一定基礎(chǔ)的同學(xué)參加，每周星期四和星期五下午第三節(jié)課下課后由輔導(dǎo)老師組織訓(xùn)練。樂隊要在上學(xué)期的基礎(chǔ)上，進一步訓(xùn)練音準(zhǔn)，并掌握多種常用曲調(diào)，合奏多首小樂曲。

3.輔導(dǎo)教師要認真的準(zhǔn)備好每一次活動，保證訓(xùn)練時間、保證人員到位，所教知識通俗易懂并有一定的興趣性，使音樂興趣活動小組開展的具有生動性、活潑性。

少年宮活動計劃 班級少年宮活動計劃篇七

羽毛球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動，通過引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性特長，促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，提高學(xué)生羽毛球技能，特制訂本計劃。

建立以興趣小組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報名參加。

每周星期三下午第四節(jié)課。

吳廣寶 六、活動地點

體藝中心

活 動 計 劃

（20xx—20xx學(xué)年度）

以上計劃隨教學(xué)進度作適當(dāng)調(diào)整。

活動情況記載

活動時間：每周星期三下午第四節(jié)課。 活動地點：南沈灶中學(xué)體藝中心。

活動效果：第 一 小 組 成 員 情 況