范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

職業(yè)規(guī)劃?篇一

1、依靠自控力執(zhí)行制定的計劃表，但很多人不能堅持；

2、事情按重要程度和緊迫性分類處理；

但是，以上兩個辦法的實操性實在不強(qiáng)，那么問題來了，我們該怎么辦。

經(jīng)過小編這些年的閱讀和實踐，找到一本在這方面不錯的書，喬西-戴維斯的《每天最重要的2小時》，本書的作者對時間管理有一套可以實際操作的經(jīng)驗。

舉個例子，每當(dāng)咱們做完一件事之后呢，不妨停頓一會， 想一想下一件該做什么事情比較好，而這個時間空隙就是停頓點。

當(dāng)然啦，咱也可以回想一下剛才哪里做的不好，哪里可以改進(jìn)，哪里可以提高，防止自己被工作的慣性思維牽著鼻子走

要知道，停下來思考是為了更好的蓄勢待發(fā)嘛。

職業(yè)規(guī)劃?篇二

緣起

“不知道是先考研，還是先工作，就怕工作之后想再深造就難了。”

“轉(zhuǎn)眼就大三了，談了一場戀愛，分手了。感覺三年來好像沒學(xué)到什么，想到未來覺得可怕，不知道該怎么面對?！?/p>

“馬上就考研了，可是越復(fù)習(xí)越感到自己不行，放棄又不甘心……看到別的同學(xué)投簡歷、面試，心里就像貓抓一樣，可是如果去找工作，我的時間都花在準(zhǔn)備考研上了，沒怎么參加過社會實踐，找工作沒有優(yōu)勢。”

……

在做心理咨詢的過程中，我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們很想盡快擺脫內(nèi)心的迷茫和焦慮，但往往理不出頭緒來。我希望學(xué)生們早一點懂得規(guī)劃人生，少走一些彎路，于是，我嘗試用生涯規(guī)劃工作坊的形式，與同學(xué)們一起經(jīng)歷一個探索的過程，尋找各自發(fā)展的方向，并獲得行動的勇氣和力量。

我們所做的“大學(xué)生個人發(fā)展心理訓(xùn)練”工作坊仍由教師指導(dǎo)，由學(xué)生主導(dǎo)、設(shè)計和執(zhí)行。6名“工作坊助理”全程主持了“生涯規(guī)劃工作坊”的5次訓(xùn)練，來自學(xué)院各個年級和專業(yè)的21名同學(xué)參加了訓(xùn)練。

一起來走探索之旅

“生涯規(guī)劃”不是空洞的理論或時下流行的術(shù)語，而應(yīng)當(dāng)是一種非常個人化的體驗。每個人的人生不同，生涯規(guī)劃自然迥異。少時被勒令退學(xué)暮年做牛津?qū)W子，令無數(shù)人癡迷武俠的81歲的金庸老人，他的一生有過四個理想：擁有相當(dāng)?shù)闹R和技能、做幾件對己對人對社會有益的事、創(chuàng)辦《明報》、安享晚年逍遙自在。

經(jīng)過工作坊的歷程，成員“煎蛋”要開戶外用品專賣店，“獨來獨往”決定要成為物流管理師，而“大米”則想創(chuàng)辦全職太太培訓(xùn)學(xué)校。那么，你的打算如何?我相信，一次精心設(shè)計充滿互動的旅程能帶出很多個人化的體驗和感悟。

助理陳勁松(20xx級2班)：在工作坊結(jié)束后的回訪中寫道：我發(fā)現(xiàn)“生涯”并不是什么遙不可及的東西，它是由一個個“今天”積累而成的。生活的每一天，都是生涯的一部分。而生涯規(guī)劃不會限制個人發(fā)展，相反，它讓人更清楚地了解自己的目標(biāo)，鞭策我們?yōu)橹??！敖裉斓囊粋€決定將影響你三年后的生活”，規(guī)劃就是設(shè)計自己的未來，是將未來生活及實現(xiàn)過程更為直觀地展現(xiàn)出來，讓人清醒。

工作坊的五次課都是利用晚間進(jìn)行，時間跨度為兩周。分為個人盤點、人生愿景、探索職業(yè)世界、生涯決策、經(jīng)營大學(xué)生活五個站點：

我是一個怎樣的人?

一位大四學(xué)生說：“我用了大一一年的時間來發(fā)現(xiàn)‘我是誰’。當(dāng)時，我泡圖書館狂看探索旅程的第二站，助理游雨琪帶領(lǐng)所有的參與者做“生涯暢想”放松訓(xùn)練。跟隨著她舒緩而清晰的指導(dǎo)語，和著沁人心脾的月光曲，同學(xué)們要穿越想像的時光隧道，繪出5年后的自己。

活動室安靜極了，只聽見筆尖摩擦的沙沙聲。有人一邊畫一邊情不自禁地微笑，幸福漾在唇邊;有人鎖住眉，畫著畫著停頓下來?！凹宓啊焙汀鞍⑦洹彼嫵龅臇|西驚人相似：一個全副武裝地站在高山下，一個駕越野車馳騁在旅途中。原來他們兩人都酷愛戶外運(yùn)動，渴望事業(yè)有成后，有資金和裝備開展戶外運(yùn)動;“楓葉”的未來生活則被別墅、游艇、高爾夫充斥著，富足可見;“小豬”的五年后仍然在上學(xué)，不過是走在一所國外醫(yī)科大學(xué)去圖書館的路上;而“蚊子”的畫卻令人費(fèi)解：尖塔、街道、房間、大片的空白，整個畫面當(dāng)中沒有一個人?！拔米印钡椭^小聲說：“我進(jìn)到房間里，里面空空如也，心里也覺得空落落的?！?/p>

看來每個人的想法有很大不同，每個人的畫可能反映了現(xiàn)在的心態(tài)。接下來我們繼續(xù)探索之旅，共同發(fā)現(xiàn)一些新的東西。

什么是生命當(dāng)中最重要的?

小組充分地分享之后，助理趙浩洲主持“價值大拍賣”，引導(dǎo)大家進(jìn)行個人價值觀的澄清。他介紹說：“在這次拍賣會中，我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了各具魅力的24項標(biāo)的物，比如一個幸福美滿的家庭、賺大錢、無拘無束的生活或可以不斷進(jìn)修等，而大家手里都只有資金1000元?，F(xiàn)在先請大家在發(fā)下來的清單上勾出自己最想得到的東西，并預(yù)估它的價格———現(xiàn)在開始!”

競價聲此起彼伏。這個緊張激烈的競拍過程，引發(fā)了成員內(nèi)心的激烈交戰(zhàn)和對人生價值的感悟：

蘋果豬：我相信，每個同學(xué)喊價競拍的過程都是在為自己想要的東西奮斗的過程，有的要堅持到底，有的要放棄，因為心里在掙扎，究竟這樣?xùn)|西是否值得……在競拍“長壽而無大的疾病”時，當(dāng)價格上升到550元，占了我手中資金的一半多時，我猶豫了。雖說身體是革命的本錢，但把那么多資金投入到身體上，可能沒有辦法再得到其他東西，這樣的人生豈不碌碌無為!但我最終以600元的價格得到了“健康”，雖然之后沒能拍得其他東西，我不后悔。因為在現(xiàn)實生活中，我們雖然擁有相同的有限資源，但我們可以讓這些資源增值，健康能為資源增值提供時間上的保障，也能為它奠定一個堅實的基礎(chǔ)。夢想、事業(yè)、金錢對一個因病早逝的人是沒有意義的……我也深入認(rèn)識了自己，我是一個很現(xiàn)實的人。

翠翠：當(dāng)有人用手上所有籌碼買下他想要的“成立慈善機(jī)構(gòu)，救助他人”時，我才頓時醒悟，拍賣像一次次人生抉擇的縮影，在我痛苦地看到別人已經(jīng)實現(xiàn)我心中的一個又一個愿望時，我想至少有一樣我是必須抓住的。當(dāng)拍賣進(jìn)行到“無拘無束的生活”時，我再也不能沉默下去，因為這就是我舍棄了許多之后真正想要的東西。

小馬嘿：拍“有一個幸福的家庭”時猶豫了，拍“和喜歡的人長相廝守、永不分離”時又猶豫了，拍最后一項“無論何時都可以和家人共享周末”時再次慢了半拍，結(jié)果什么也沒得到。在知道自己想要什么時，就應(yīng)當(dāng)全力以赴，不然失去得更多。

拍賣和分享感受的過程讓我們明白：人必須弄清楚生命之中，什么對自己而言是重要的。拍賣的過程就是一個極好的價值澄清過程：這些東西對我意味著什么，哪一樣或哪幾樣是我認(rèn)為最有價值、最想得到的?當(dāng)我為得到它付出更多時，選擇繼續(xù)堅持還是放棄?每個人在起跑線上擁有的“資源”一樣，但最終得到的卻大不相同。

煎蛋：一人獨得三項，收獲最多;“楓葉”拍得的東西與他的夢想藍(lán)圖非常一致，“賺大錢和擔(dān)任聲望很高的職務(wù)”;“蚊子”在沉默觀望之后終于拍得“工作富有挑戰(zhàn)性而不單調(diào)”。有人得到了自己想要的有人卻什么也沒得到，這個結(jié)果與現(xiàn)實生活何其相似!

我要往哪里去?

實現(xiàn)夢想需要更多的努力。這種努力包括去發(fā)現(xiàn)自己想做的事究竟是不是如想像般那么難，包括向已經(jīng)做出成績的人了解他是如何做到的。這些可以歸結(jié)為對職業(yè)世界的探索。

學(xué)生們在高考的重壓下，很少有機(jī)會早早接觸周圍的世界，了解工作、職業(yè)是怎么一回事。而這個了解的過程是誰也包辦不了的。有不少畢業(yè)生抱著“先隨便找個工作”的想法，結(jié)果往往遭遇種種問題和困惑，付出了過多的代價。對于職業(yè)世界的探索應(yīng)當(dāng)盡早，盡量避免在寶貴的職業(yè)生涯中蹉跎歲月，早日邁出堅定的步子，走向自己的目的地。

這是整個探索旅程中至關(guān)重要的一站。每一組參訓(xùn)成員肩負(fù)著收集四到六種職業(yè)詳細(xì)資料的重任。為了讓成員們順利展開旅程，助理們準(zhǔn)備了大量的資料，以確保成員收集資料和采訪能夠順利進(jìn)行。

正如期望的那樣，當(dāng)學(xué)員們被賦予“自己來做”的責(zé)任時，當(dāng)他們擁有必要的信息和幫助后，他們能夠在職業(yè)資料發(fā)布會上展現(xiàn)自己、進(jìn)一步澄清信息，并且都有了各自的收獲和感受。

職業(yè)規(guī)劃?篇三

一、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)要契合自己的性格、特長與興趣。

職業(yè)生涯能夠成功發(fā)展的核心，就在于所從事的工作要求正是自己所擅長的。從事自己擅長的工作，我們會工作得游刃有余;從事自己所喜歡的工作，我們會工作得很愉快。如果所從事的工作，既是自己所擅長又是喜歡，那么我們必能快速從中脫穎而出。而這正是成功的職業(yè)規(guī)劃核心所在。

二、職業(yè)規(guī)劃要考慮到實際情況，并具有可執(zhí)行性。

有些職場人士很有雄心壯志，但營銷工作雖具有一定飛躍性，但更多時候卻是一種積累的過程——資歷的積累、經(jīng)驗的積累、知識的積累，所以職業(yè)規(guī)劃不能太過好高騖遠(yuǎn)，而要根據(jù)自己實際情況，一步一個腳印，層層晉升，最終方才能成就夢想。

三、職業(yè)規(guī)劃發(fā)展目標(biāo)必須有可持續(xù)發(fā)展性。

職業(yè)發(fā)展規(guī)劃不是一個階段性的目標(biāo)，而是一種可以貫穿自己整個職業(yè)發(fā)展生涯的遠(yuǎn)景展望，所以職業(yè)發(fā)展規(guī)劃必須具有可持續(xù)發(fā)展性。如果職業(yè)發(fā)展目標(biāo)太過短淺，這不僅會抑制個人奮斗的熱情，而且不利于長遠(yuǎn)發(fā)展。

職業(yè)規(guī)劃的八個要素

一、無論你現(xiàn)在或?qū)韽氖碌穆殬I(yè)是什么，對職業(yè)要負(fù)責(zé)這一點切切不可忘記。

二、切記和諧融洽的人際關(guān)系非常重要。

三、要優(yōu)化你的交際技能。

四、要善于發(fā)現(xiàn)變化并適應(yīng)變化。

五、要善于學(xué)用新技術(shù)。

六、摒棄各種錯誤觀念。

七、選擇就業(yè)單位時事前應(yīng)多做摸底研究。

八、要不斷開拓進(jìn)取、不斷開發(fā)新技能。

職業(yè)規(guī)劃?篇四

大學(xué)，是一個人從半成熟走向成熟的過程，是一個人人生觀、價值觀、世界觀逐漸成熟的過程，是一個人人格形成和完善的過程。在新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境中我開始學(xué)會獨立,學(xué)會獨自走向社會.我明白未來的路還很長,而一切都要靠自己。

一、規(guī)劃情況

在學(xué)業(yè)方面:

大一時要打牢基礎(chǔ),始終確立自我學(xué)習(xí)的觀念,腳踏實地的學(xué)好基礎(chǔ)課程,堅持每天記英語單詞.花時間在自己的功課上,并堅定不移的學(xué)下去.大一的學(xué)習(xí)相對輕松,所以要積極參加實踐活動,加強(qiáng)與他人的交流與溝通,加強(qiáng)與他人的交流與溝通,加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),為以后打好一定基礎(chǔ)。

大二這一年既要抓好基礎(chǔ),又要學(xué)好專業(yè)知識,并爭取順利通過各項等級考試.同時多看一些專業(yè)書籍,為未來的工作奠定基礎(chǔ).并能體驗不同層次的生活,培養(yǎng)自己吃苦耐勞的精神和社會責(zé)任感,同時深入社會了解社會,培養(yǎng)自己吃苦耐勞的精神和社會責(zé)任感,同時深入社會了解社會,培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力。

大三這一年在努力適應(yīng)社會環(huán)境,建立新的人際關(guān)系的同時大量閱覽書籍,對社會對工作對人與人的交際,職場道德等有深刻的了解.并樹立遠(yuǎn)大理想培養(yǎng)優(yōu)良作風(fēng).還 向老師和學(xué)長打聽求職信息,面試技巧和職場需求情況請教寫求職信,個人簡歷的經(jīng)驗等等。

在職業(yè)方面:

1﹑樹立正確的職業(yè)理想,明確職業(yè)目標(biāo).職業(yè)理想受社會環(huán)境社會現(xiàn)實的制約.大學(xué)生的職業(yè)理想應(yīng)把個人的志向與國家的利益和社會的需要有機(jī)的結(jié)合起來,以自身實際情況為前提樹立職業(yè)理想,明確職業(yè)目標(biāo)。

2﹑正確進(jìn)行自我分析和職業(yè)分析.首先通過科學(xué)認(rèn)知的方法和手段對自己的職業(yè)興趣,氣質(zhì),性格,能力等進(jìn)行全面的認(rèn)識.清楚自己的優(yōu)勢與特長,劣勢與不足.現(xiàn)代職業(yè)具有自身的區(qū)域性,行業(yè)性崗位性等,所以我們必須對職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解。

3﹑構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu).知識的積累是成才的基礎(chǔ)和必要條件,但單純的知識數(shù)量不足以表明一個人真正的知識水平,因此沒有合理的知識結(jié)構(gòu)就不能發(fā)揮其創(chuàng)造的功能。

4﹑培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力.綜合能力和知識面是用人單位選擇人才的依據(jù),一般進(jìn)入崗位的新人應(yīng)重點培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力,創(chuàng)造能力,社交能力實際操作能力,組織管理能力和自我發(fā)展的終身學(xué)習(xí)能力,心理適調(diào)能力、隨機(jī)應(yīng)變能力等。

5﹑參加有益的職業(yè)訓(xùn)練.我們可以通過大學(xué)生“青年志愿者”活動,畢 業(yè)實習(xí),校園創(chuàng)業(yè),從事兼職等進(jìn)行職業(yè)訓(xùn)練。

青春的含義在于我們不管選擇了什么,成功與否,努力過就不后悔。

二、實施情況

要實施職業(yè)規(guī)劃，首先我要進(jìn)行自我評估。對個人的需求，能力興趣，性格，氣質(zhì)等進(jìn)行分析，確定什么職業(yè)比較適合自己和自己具備那些能力；其次對組織與社會環(huán)境進(jìn)行分析；然后對生涯機(jī)會進(jìn)行評估，通過對社會環(huán)境的分析結(jié)合本人的具體情況，評估有哪些長期的發(fā)展機(jī)會，通過對組織環(huán)境的分析，評估組織內(nèi)有哪些短期的發(fā)展機(jī)會；再確定職業(yè)生涯的目標(biāo)，根據(jù)自己的專業(yè)，價值觀及社會的發(fā)展趨勢確定自己的人生目標(biāo)幾職業(yè)目標(biāo)，再把職業(yè)目標(biāo)細(xì)化，努力實現(xiàn)；接著制定行動方案將目標(biāo)轉(zhuǎn)化為具體的方案及措施，這一過程中比較重要的行動方案有職業(yè)生涯發(fā)展路線的選擇、職業(yè)的選擇、相應(yīng)的教育和培訓(xùn)計劃的制定；最后進(jìn)行評估和反饋。職業(yè)生涯規(guī)劃的評估和反饋過程是個人對自己不斷認(rèn)識的過程，也是對社會不斷認(rèn)識的過程，是使職業(yè)生涯規(guī)劃更加有效的有利手段。一切都陸續(xù)實施中。

三、實施結(jié)果

雖然工作離我還有一段距離，但是我明白只有制定一個明確的職業(yè)規(guī)劃，才有一個明確的目標(biāo)，才能有一個不斷向前努力奮斗的.動力。未來掌握在我自己手中，路該如何去走完全取決于我自己。所以我希望自己能在大學(xué)之中好好把握每一寸光陰、不斷充實自己、加強(qiáng)自己社會適應(yīng)能力等，能夠向著自己的目標(biāo)不斷奮進(jìn)，不斷實現(xiàn)自己的學(xué)業(yè)與職業(yè)規(guī)劃。規(guī)劃雖然好，但更重要的在于具體的實踐。任何目標(biāo)不付諸行動都只是一場空?，F(xiàn)實是未知而又多變的，而計劃也面臨著隨時的變化，所以我應(yīng)該矢志不渝的堅定自己的目標(biāo)，努力勇敢，堅持不懈的向著自己的目標(biāo)前進(jìn)，希望能在自己的努力付出下能實現(xiàn)自己的夢想，能在未來的工作崗位上讓自己的人生不在有遺憾。