在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

班會(huì)活動(dòng)作文300字篇一

許多學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的同學(xué)，都存在一個(gè)共同的缺點(diǎn)，就是注意力渙散，

上課時(shí)思想容易開小差，閱讀時(shí)不專心，做習(xí)題時(shí)精力不集中，做什么都漫不經(jīng)心，懶懶散散，粗心大意。這些同學(xué)只有克服掉注意力渙散的毛病才能把學(xué)習(xí)搞好。

怎樣做才能克服掉這種缺點(diǎn)呢？

首先，在上課或做作業(yè)時(shí)，你要不斷對(duì)自己強(qiáng)化這兩件事的重要性。

“這堂課的內(nèi)容很重要?。∽⒁饴?！”又如“這本書很有意思呀！我要好好讀?！薄蔼?dú)立完成作業(yè)是件愉快的事呀！我要出色地完成它。”由此能產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，引發(fā)注意力。

第二，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)思想開小差時(shí)，立刻把它叫回來。

利用個(gè)人意志的力量也能控制自己的注意力。有意識(shí)地控制自己的注意力，不許注意力渙散，開始有點(diǎn)困難，一旦養(yǎng)成習(xí)慣，反而感到集中精力干事或?qū)W習(xí)是件很愉快的事，當(dāng)你有這種體會(huì)時(shí)，就說明你的注意力水平提高了。

有位專家說：“專心本身并沒有什么神奇，只是控制注意力而已。”

第三是培養(yǎng)注意重點(diǎn)的習(xí)慣。

不管是聽課，或者是作業(yè)，還是做別的什么事情，都要?jiǎng)幽X子分析、綜合和比較，通過思考區(qū)別出所學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)和非重點(diǎn)，本質(zhì)和現(xiàn)象。動(dòng)腦子思考，不僅能把注意力吸引過來，而且一旦區(qū)別重要的與一般的內(nèi)容，便能使認(rèn)識(shí)得到加深，還會(huì)產(chǎn)生愉快地體驗(yàn)，使注意力穩(wěn)定得更久。

訓(xùn)練自己的注意力，一方面要將注意力穩(wěn)定于注意對(duì)象不斷發(fā)展整個(gè)過程，并要注意各種為同過程的系統(tǒng)性練習(xí)，同時(shí)還要在每一過程的練習(xí)中區(qū)別出主次、輕重、緩急。作為注意力的訓(xùn)練我們不僅要把語文課當(dāng)作練習(xí)注意的場(chǎng)合，把各門課程當(dāng)作練習(xí)注意的場(chǎng)合，還要把校外活動(dòng)當(dāng)作練習(xí)注意的好場(chǎng)合。

在每次活動(dòng)或上課時(shí)，都動(dòng)腦分析內(nèi)容的主次。堅(jiān)持下去就能增強(qiáng)你的注意力。

有的專家認(rèn)為，集中注意力就是將精力指向特定的對(duì)象，專心的意思主要指專注地思考對(duì)有關(guān)的事物進(jìn)行分析綜合、比較歸納、抽象概括和系統(tǒng)化、具體化的思維。

可以說所有偉大的科學(xué)家、藝術(shù)家和學(xué)者都具有高度集中注意于思維的非凡能力。同學(xué)們要想成為人才，

就必須訓(xùn)練自己的注意力，特別要訓(xùn)練自己專心進(jìn)行思維的能力。

有的心理學(xué)家指出，具體訓(xùn)練應(yīng)該這樣做：要對(duì)每一客體的知覺都保持得相當(dāng)好，同時(shí)還要從一般的東西分出主要的東西來，并把注意力集中在主要的東西上。

第四，培養(yǎng)自己注意力的可靠途徑就是，訓(xùn)練自己能在各式各樣的環(huán)境條件下，專心學(xué)習(xí)或工作。一旦確定了要干的事，你就有計(jì)劃有目的地集中注意力，去干好要干的事，不受其它刺激的影響和干擾。據(jù)說毛澤東主席青少年時(shí)代為了鍛煉自己的注意力，就常到繁華鬧市去讀書，而且能不受周圍環(huán)境的影響。堅(jiān)持無論讀書學(xué)習(xí)，還是干事情，都把它們當(dāng)作鍛煉注意力的機(jī)會(huì)和場(chǎng)合，久而久之，良好的注意習(xí)慣就逐步形成了。

原蘇聯(lián)心理學(xué)家普拉托諾夫說：“要想使自己成為一個(gè)注意力很強(qiáng)的人，

最好的方法是，無論干什么事，都不能漫不經(jīng)心！”

班會(huì)活動(dòng)作文300字篇二

昨天，我們班開了一次別開生面的班會(huì)。

下午，第四節(jié)課鈴響后，同學(xué)們趕快坐到自己的座位上。先由班長(zhǎng)趙太郎同學(xué)主持：請(qǐng)期末考試前3名上講臺(tái)講學(xué)法。首先是趙太郎同學(xué)，他的學(xué)習(xí)方法主要是課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，課后認(rèn)真復(fù)習(xí)，上課時(shí)，認(rèn)真聽講，做好筆記，多看課外書籍。然后是熊亞嵐同學(xué)，她的學(xué)習(xí)方法只有一個(gè)，做什么都有計(jì)劃，把一學(xué)期中要做的事擬定一個(gè)計(jì)劃，到學(xué)期底再做小結(jié)。最后是萬文黎同學(xué)，他的學(xué)習(xí)方法是把每一天的知識(shí)消化，然后鞏固。

接著是班長(zhǎng)張凝同學(xué)跟我們講了初中生養(yǎng)成教育，主要是學(xué)習(xí)習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣等。

班主任文老師還專門請(qǐng)來了他原來的學(xué)生，要他們給我們講幾句話，首先是一位師姐，她已經(jīng)讀大三了，她語重心長(zhǎng)的對(duì)我們說：他們?cè)瓉淼陌嗪軋F(tuán)結(jié)，很喜歡與老師溝通，以前，文老師是他們的英語老師，他們有什么事不跟家長(zhǎng)說，只跟文老師說，她還說，他們的師生感情很深，要我們好好學(xué)習(xí)，珍惜初中這段美好的時(shí)光，以后，考個(gè)好大學(xué)，為國(guó)出力。

她講完后，我們給予了熱烈的掌聲，接著是一位師哥給我們講學(xué)，他說，我們選擇了一中，是一種榮幸，遇到文老師也是一種幸福，要我們好好學(xué)習(xí)，今天，你們?yōu)橐恢序湴?，明天一中為你自豪?/p>

班會(huì)在熱烈的掌聲中結(jié)束了。

這次班會(huì)，使我受到了深刻的教育，回到家，我認(rèn)真回顧了班會(huì)內(nèi)容，感覺師哥師姐們?cè)掃€在我耳邊回想，是啊，初中時(shí)光是美好的，但它更是充實(shí)的；是激情的，更是理性的；是快樂的，更應(yīng)是奮斗的……

我們應(yīng)抓緊這幾年的光陰，認(rèn)真學(xué)習(xí)，使這一特殊的成長(zhǎng)時(shí)期充滿我們奮斗的汗水和歡笑，在一中這片沃土上茁壯成長(zhǎng)，長(zhǎng)大后，讓我們美麗的母校有我們而自豪。