無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來(lái)看看吧

科學(xué)飲食國(guó)旗下講話篇一

大家好!

有句話說(shuō)健康是1，其他的學(xué)業(yè)、事業(yè)、夢(mèng)想、財(cái)富、友誼等都是1后面的0，一旦失去了前面的1，所有的0將會(huì)變得毫無(wú)意義。換句話說(shuō)，沒(méi)有健康的身體，其他的一切都無(wú)從談起。

那么，如何才能擁健康的身體呢?除了要參加一定的體育活動(dòng)外， 首先從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：例如早上起來(lái)喝一杯溫開(kāi)水,早飯一定要吃;不喝生水、不吃不熟食物;不暴飲暴食等等.

其次保證全面、均衡、適量的營(yíng)養(yǎng)：因?yàn)槲覀冋幵谏L(zhǎng)發(fā)育期，需要的營(yíng)養(yǎng)比較多，這就要求我們不能偏食、不能挑食，不能說(shuō)我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃。因?yàn)槊糠N食品都有不同的營(yíng)養(yǎng)成份，偏食和挑食會(huì)引起某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，從而影響身體健康。

另外做到拒絕垃圾食品：對(duì)于我們小學(xué)生而言，誘惑最大的莫過(guò)于路邊、大街上、小巷中那些小攤小販攤子上的食品了。為了求方便，有些同學(xué)放學(xué)后會(huì)從路邊的小攤隨意買(mǎi)一些零食解解饞,卻不知這些食品大多是過(guò)期食品、含有色素和防腐劑，甚至有些是地下工廠生產(chǎn)的不合格食品。再加上擺攤的地方很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物，吃了容易生病，輕則腹痛，重則嘔吐、腹瀉、以至食物中毒。經(jīng)過(guò)近兩周我的觀察,每天下午都有學(xué)生放學(xué)后在學(xué)校門(mén)口南側(cè)的小吃車(chē)上買(mǎi)東西,希望班主任利用班會(huì)的時(shí)間多加強(qiáng)調(diào).

同學(xué)們，只有我們有了足夠的健康意識(shí)，有了健康的飲食，我們才能擁有快樂(lè)幸福的人生。所以，讓我們行動(dòng)起來(lái)，健康飲食，快樂(lè)成長(zhǎng)!

科學(xué)飲食國(guó)旗下講話篇二

玉不成器，青春亦是如此!

——題記

如同雛鳥(niǎo)一般，我踏進(jìn)了新的校門(mén).站在校門(mén)外的是孩童時(shí)代的幼稚，他含淚揮動(dòng)著雙手目送我到青春的身旁.無(wú)知的我?guī)е⑿εc之告別，卻不明白青春是一場(chǎng)殘酷的考驗(yàn)

秋天是豐收的季節(jié)，金風(fēng)的碩果，撐破了籮筐的肚皮，裝滿了鄉(xiāng)親們大大小小的口袋.在金色的風(fēng)吹拂中洋溢燦爛的笑臉.但在學(xué)校的一角，陽(yáng)光不遜色的烘烤著身穿迷彩服的我們，這是青春的第一個(gè)考驗(yàn).他似乎不太認(rèn)可我們這群新人.在記憶中秋天是逢高氣爽的，可是佇立在操場(chǎng)的我們?cè)缫驯粺崂藳_昏了頭腦.對(duì)于在空調(diào)房中長(zhǎng)大的我們來(lái)說(shuō)軍訓(xùn)就好比將溫室內(nèi)的花朵插入荒野中.殘酷與抱怨是我們最大的感受而淚水與苦訴是最好的體現(xiàn).在太陽(yáng)一輪又一輪的折磨中我們的汗水成河，更多的是以昏倒在地.這考驗(yàn)的殘酷在于它的長(zhǎng)與嚴(yán).為我們擦汗的母親成了一個(gè)個(gè)“兇神惡煞”的教官，讓你身體發(fā)抖無(wú)法直視時(shí)，時(shí)長(zhǎng)五天的訓(xùn)練更是讓人聽(tīng)了就頭暈?zāi)垦?

五天的鏗鏘中，每一天都是意外的“驚喜”:蛙跳·蹲起·一秒鐘坐下……各色各異.每一天都是各種各樣激烈運(yùn)動(dòng)，勞累與汗水一次又一次侵蝕著我們.每一天晚上我們睡得卻十分甜美，這是這五天中青春給我們的唯一饋贈(zèng).在“風(fēng)吹雨打”中我一向告誡自我堅(jiān)持是唯一的法寶，在困境中的我將這一心得緊扣心中.于是在于炎熱的抗?fàn)幹形翼樌陌具^(guò)了五天的折騰，驀然回首，汗水淚水早已在青春上刻下了第一幅畫(huà).

我們年少輕狂青春還是一塊未完工的石板，但年少的我們漸漸走向成熟.在剩下的雕刻中不要吝嗇淚水與汗水.讓我們揮霍著辛酸，瀟灑的將這塊石板雕刻成別具一格的藝術(shù)品……

科學(xué)飲食國(guó)旗下講話篇三

尊敬的評(píng)委，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家晚上好。我來(lái)自機(jī)設(shè)一班，我的名字是許。今天，我演講的題目是：《放飛夢(mèng)想》。

每個(gè)人都懷揣著一個(gè)屬于自己的夢(mèng)想。

然而，什么是夢(mèng)?什么又是夢(mèng)想?夢(mèng)是期待，夢(mèng)想是堅(jiān)強(qiáng)——是你把飄渺的夢(mèng)堅(jiān)持作為自己理想的勇氣和執(zhí)著，是你對(duì)自己負(fù)責(zé)的最高境界。但捫心自問(wèn)，我們有多少人能夠成就自己心中最初的夢(mèng)想?

我們的夢(mèng)想，也許是二十歲的豪情壯志;也許是青春期的迷茫與沖動(dòng);也許只是一份平淡的渴望：渴望掌聲，渴望成功。無(wú)數(shù)的“可能”，無(wú)數(shù)的“希望”，因?yàn)槲覀兊那啻簹q月充滿奇跡，我們心中大大小小的夢(mèng)，在生活的每一個(gè)角落里芬芳彌漫。

親愛(ài)的朋友們，回眸自己走過(guò)的路，還記得每一個(gè)夢(mèng)想帶來(lái)的悸動(dòng)，在生命中留下了怎樣的足跡嗎?

人們常說(shuō)，有志者，事竟成;還有人說(shuō)，最貧的是無(wú)才，最賤的是無(wú)志。由此可見(jiàn)立志的重要性，所以，人不可沒(méi)有夢(mèng)想。雄鷹和母雞都有一對(duì)翅膀，但雄鷹可以搏擊藍(lán)天，而母雞只能撲騰于庭院。其根本原因就在于，母雞的理想是一把米糠，雄鷹的理想是展翅翱翔!所以，我們立志就要立大志，志當(dāng)存高遠(yuǎn)!

我們青年人好幻想，每個(gè)人都有自己美好的夢(mèng)想。但如果不經(jīng)過(guò)奮斗，那夢(mèng)想終究是夢(mèng)想，絕無(wú)實(shí)現(xiàn)的可能。大家一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)“蜀鄙二僧朝南?！钡墓适?。窮和尚和富和尚都立志要去南海，結(jié)果窮和尚憑一瓶一缽去成了南海，而富和尚“數(shù)年來(lái)欲買(mǎi)舟而下，猶未能也”。原因何在?就在于窮和尚勇于立志，更勇于踐行志向;富和尚則只敢想，卻不敢做。

心動(dòng)不如行動(dòng)，努力永遠(yuǎn)不會(huì)太遲!讓我們馬上行動(dòng)起來(lái)吧!做一件事情，只要開(kāi)始行動(dòng)就可算是獲得了成功的一半。演講大師齊格勒曾說(shuō)過(guò)這么一段充滿哲理的話：

世界上牽引力最大的火車(chē)頭停在鐵軌上，為了防滑，只需在它的八個(gè)驅(qū)動(dòng)輪前面各塞一塊一寸見(jiàn)方的木塊，這個(gè)龐然大物就無(wú)法動(dòng)彈。然而，一旦火車(chē)頭的時(shí)速達(dá)到100公里，一堵5英尺厚的鋼筋混泥土墻也能被它輕而易舉地撞穿!從幾塊小木塊就可令其無(wú)法動(dòng)彈到能撞穿一堵鋼筋混泥土墻，火車(chē)頭威力變得如此巨大，原因不是別的，就因?yàn)樗皠?dòng)”起來(lái)了。

其實(shí)，人的威力也會(huì)變得巨大無(wú)比，許多令人難以想象的障礙也會(huì)被你輕松地突破。當(dāng)然前提是：你必須開(kāi)始奮斗。奮斗是萬(wàn)物之父，，只要你肯努力奮斗，是沒(méi)有不成功的。人都有惰性，都有太多的欲望，有時(shí)難免戰(zhàn)勝不了身心的卷怠，抵御不住世俗的誘-惑。很多人因此半途而廢，功虧一簣。須知只有早日改掉這個(gè)陋習(xí)，才能離夢(mèng)想更近一步。

古希臘最著名的雄辯家狄摩西尼原有口吃毛病，他每天口含一石子對(duì)著大海演講，經(jīng)過(guò)艱苦卓絕的努力而成為一位偉大的演說(shuō)家。他為了使自己能專(zhuān)心一致的工作，剪掉了自己一大半頭發(fā)，這使他很長(zhǎng)時(shí)間不能出門(mén)，不能會(huì)客，于是工作效率大為提高。當(dāng)一個(gè)人沒(méi)有退路可逃時(shí)，他就只能一門(mén)心思地朝前奔了。我們應(yīng)該向狄摩西尼學(xué)習(xí)，斬?cái)嘧约旱耐寺?，破釜沉舟，勇往直?

大多數(shù)人都想改造這個(gè)世界，卻罕有人想改造自己。其實(shí)改造自己才是最難的事情。只要我們每天改變一點(diǎn)點(diǎn)，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，我們離成功，離騰飛的日子就會(huì)更近一點(diǎn)。

無(wú)論歲月給我們留下了多少遺憾，無(wú)論世事在我們胸口劃過(guò)多少道傷痕，只要我們還有呼吸的力氣，就擁有實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的可能!只要我們還有生存的氧氣，就擁有締造激-情的勇氣!

海闊憑魚(yú)躍，天高任鳥(niǎo)飛。

選擇堅(jiān)持，選擇珍惜，選擇成就生命的激-情，讓我們勇敢的成就心中最初的夢(mèng)想吧!

謝謝大家!

【國(guó)旗下講話范文】四

沒(méi)有夢(mèng)想的人的人生將是空虛的，人生沒(méi)有夢(mèng)想就如飛機(jī)失去航標(biāo)，船只失去燈塔，終將被社會(huì)所淘汰。但夢(mèng)想總是隨著思想的前進(jìn)而改變的。碌碌無(wú)為是庸人所為，奮發(fā)圖強(qiáng)是智者之舉。

小學(xué)時(shí)，我有一個(gè)夢(mèng)想。我希望每天都不要有很多的家庭作業(yè)要做。玩耍的時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)被剝奪，而我們一天中的三分之一被禁錮在教室，很多時(shí)間在學(xué)習(xí)。上初中的時(shí)候，我有一個(gè)夢(mèng)想，我希望自己能成為一名尖子生;回到家能受到家人的表?yè)P(yáng);在學(xué)校能受到老師們的肯定;在同學(xué)之間能有鶴立雞群的表現(xiàn)。之后，我學(xué)會(huì)了奮斗。

忙忙碌碌一天加上晚自習(xí)后放學(xué)回家，真是又困又累，吃夜宵都沒(méi)有味道。這樣的日子很單調(diào)，也許有時(shí)候想念許多小學(xué)同學(xué)，有時(shí)候趕著上課還是一雙朦朧的睡眼。討厭死板的校服裝，從不穿著它到處走。星期六、星期天的時(shí)間真的很短，孩子脾氣真想犯，慢慢懂了做人的辛苦和夢(mèng)想真是太難，還好我會(huì)努力，看每一個(gè)人都在為了生活而起早趕晚，把握自己不再松散。

今天，我有一個(gè)夢(mèng)想，我希望自己能考上一所中意的高中。我為著夢(mèng)想，`每一天都苦苦尋找著充實(shí)自己的輔導(dǎo)書(shū)與練習(xí)卷，為著光明的未來(lái)而努力。

夢(mèng)想像一粒種子，種在“心”的土壤里，盡管它很小，卻可以生根開(kāi)花，假如沒(méi)有夢(mèng)想，就像生活在荒涼的戈壁，冷冷清清，沒(méi)有活力。試問(wèn)，我們?cè)谧耐瑢W(xué)們，誰(shuí)又愿意過(guò)那種行尸走肉的日子呢?我相信我不會(huì)，你們大家都不會(huì)。

有了夢(mèng)想，也就有了追求，有了奮斗的目標(biāo)，有了夢(mèng)想，就有了動(dòng)力。夢(mèng)想，是一架高高的橋梁，不管最終是否能到達(dá)彼岸，擁有夢(mèng)想，并去追求它，這已經(jīng)是一種成功，一種榮耀。在追求夢(mèng)想這個(gè)過(guò)程中，我們是在成長(zhǎng)。

它會(huì)催人前進(jìn)，也許在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路中，會(huì)遇到無(wú)數(shù)的挫折和困難，但沒(méi)關(guān)系，跌倒了自己爬起來(lái)，為自己的夢(mèng)想而前進(jìn)，畢竟前途不僅靠運(yùn)氣，也靠自己創(chuàng)造出來(lái)。

科學(xué)飲食國(guó)旗下講話篇四

尊敬的各位老師親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好

最近，你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我們校園里活躍著一支小隊(duì)伍，他們以身作則、忠于職守，利用課間十分鐘，在校園的各個(gè)角落巡查、監(jiān)督、管理，使我們的校園變得更加美麗、和諧。

這支小隊(duì)伍就是我校少先隊(duì)成立的“義務(wù)校園監(jiān)督崗”。參與管理的是從四、五、六年級(jí)各個(gè)中隊(duì)選拔出來(lái)的管理潛力強(qiáng)、職責(zé)心強(qiáng)、有服務(wù)意識(shí)的優(yōu)秀隊(duì)員，共分15個(gè)小組，分別分布在各個(gè)樓層的樓梯口，國(guó)旗下，柵欄處、操場(chǎng)上等重點(diǎn)區(qū)域，各區(qū)域設(shè)立組長(zhǎng)，其他成員在組長(zhǎng)的牽頭組織下對(duì)校園里的不禮貌現(xiàn)象，如：攀爬國(guó)旗的護(hù)欄、課間在樓道內(nèi)追逐打鬧、亂扔垃圾、買(mǎi)零食等違紀(jì)行為進(jìn)行管理，并將違紀(jì)學(xué)生、違紀(jì)現(xiàn)象進(jìn)行登記，報(bào)交政教處，與每周各班考核分?jǐn)?shù)掛鉤，少先隊(duì)再對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行集中教育。透過(guò)這樣的形式規(guī)范了學(xué)生的行為習(xí)慣，并透過(guò)監(jiān)督崗志愿者的行動(dòng)帶動(dòng)其他學(xué)生參與到學(xué)校監(jiān)督、自我約束的行列中來(lái)。新一屆監(jiān)督崗的成立為我校注入新的活力，校園必將變得更加秩序井然、美麗和諧，成為孩子們快樂(lè)健康成長(zhǎng)的樂(lè)園。

同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從小事做起，以一帶十，以十帶百，讓我校的禮貌禮儀之花開(kāi)遍校園的每一個(gè)角落!

我的講話完畢，謝謝大家!

科學(xué)飲食國(guó)旗下講話篇五

著名學(xué)者朱永新這樣談讀書(shū)：“一個(gè)崇尚讀書(shū)的民族一定是一個(gè)理性的優(yōu)秀的民族，一個(gè)崇尚讀書(shū)的社會(huì)一定是一個(gè)充滿希望的社會(huì)，而一個(gè)崇尚讀書(shū)的校園一定是一個(gè)健康而充滿生機(jī)的校園?！?/p>

在古代，讀書(shū)是一件高雅之事，古人講“布衣暖，菜根香還是讀書(shū)滋味長(zhǎng)?！焙脤W(xué)苦讀丈人不勝校舉。而溺蕩在校園的長(zhǎng)廊，低頭尋覓時(shí)，是否會(huì)想起某一部名著;和同學(xué)交流時(shí)是否會(huì)記憶起某一個(gè)典故;在課堂津津有味聽(tīng)講時(shí)，是否會(huì)琢磨某一段佳句。而有時(shí)，是否會(huì)慚愧于腹中虛有的才識(shí)，是否會(huì)羨慕滿腹經(jīng)綸的同學(xué)沒(méi)有天生的人才，嘗試著拿起一本書(shū)，打開(kāi)一本書(shū)，讀完一本書(shū)。日積月累也許有成千上萬(wàn)本書(shū)會(huì)從我們手中經(jīng)過(guò)那時(shí)，我們還會(huì)是一無(wú)所知孤陋寡聞的旁聽(tīng)者嗎?

書(shū)中自有黃金屋，書(shū)中自有顏如玉。每個(gè)人的嗜好紛紛不一，可作為21世紀(jì)的學(xué)生，匱乏的正是這最頻繁卻又最高雅的愛(ài)好——讀書(shū)。

所以，為營(yíng)造書(shū)香校園，各個(gè)學(xué)校都建有大小不一，千姿百態(tài)的圖書(shū)館。那并不是一個(gè)擺設(shè)，而是提升我們閱讀能力和陶冶情操的地方。古時(shí)，愛(ài)書(shū)者不付一切代價(jià)讓我們讀書(shū)。習(xí)慣都是久而久之養(yǎng)成的，為什么我們不去嘗試養(yǎng)成讀書(shū)的習(xí)慣呢?

校園，書(shū)香溢滿，令人心曠神怡。而營(yíng)造那書(shū)香的氣氛，不就是我們嗎?讓書(shū)的香氣像花香一樣彌漫在校園各個(gè)角落，不就是我們的職責(zé)嗎?從而建立一個(gè)充滿智慧和生機(jī)的'校園。那樣我們便是書(shū)卷氣，學(xué)者氣的文化人。有誰(shuí)還會(huì)發(fā)消息對(duì)你說(shuō)：“沒(méi)文化，真可怕?！?/p>

近朱者赤，近墨者黑。我們可以從歷史長(zhǎng)河中名人發(fā)展的軌跡來(lái)看，他們的成長(zhǎng)變化離不開(kāi)“書(shū)”這個(gè)名詞。如果我們身邊的每一個(gè)人都在開(kāi)卷而頌，掩卷而思，我們也會(huì)情不自禁地翻開(kāi)書(shū)，從幾行到幾頁(yè)，到讀書(shū)如癡如醉。

作為學(xué)校的一分子，應(yīng)該讓校園內(nèi)的每一堵墻，每一塊草坪都會(huì)說(shuō)話，讓我們學(xué)校的每一間教室都“香氣撲鼻”，讓每個(gè)人都深刻感受到讀書(shū)是一種享受，讓書(shū)香溢滿校園的每一角!

科學(xué)飲食國(guó)旗下講話篇六

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家好!

每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，有的人想當(dāng)歌手，站在屬于自己的閃亮舞臺(tái)上放聲歌唱，陶醉在音樂(lè)中，享受著粉絲們的尖叫;有的人想當(dāng)企業(yè)家，走在大街上，這一路的大型連鎖商店，都是自己的……不管是什么夢(mèng)想，都是美好的。而我作為一名初中學(xué)生，我的夢(mèng)想是當(dāng)一名職業(yè)作家，手中握著一支妙筆，陶醉在自己優(yōu)美的文筆中。

夢(mèng)想是需要鼓勵(lì)的，不要以為孩子的夢(mèng)想和家長(zhǎng)無(wú)關(guān)，其實(shí)是有密切的關(guān)系的。有時(shí)恰恰是家長(zhǎng)無(wú)意之中的一句話，會(huì)讓孩子的美好夢(mèng)想變成了泡沫，一點(diǎn)一點(diǎn)地泯滅，最后灰飛煙滅，成了一個(gè)沒(méi)有目標(biāo)、沒(méi)有夢(mèng)想的孩子。即使生活多么充實(shí)，心里那塊空缺的地方也永遠(yuǎn)填不滿。每個(gè)孩子都是一個(gè)美麗的小天使，每個(gè)小天使都有一對(duì)夢(mèng)想的翅膀，這對(duì)翅膀能讓你有目標(biāo)，讓你有一番成就。

記得有一個(gè)同學(xué)說(shuō)，他想當(dāng)海盜，但是是好海盜。我理解他的想法，他想要一艘屬于自己的船，在世界各地尋找寶藏，與海獸搏斗……這是多么美好的夢(mèng)想啊!“是嗎?那太好了，祝你夢(mèng)想成真哦!”我鼓勵(lì)他說(shuō)。 “可是……”他原本炯炯有神的目光頓時(shí)黯淡了，“我媽媽說(shuō)我很笨，什么都不會(huì)，應(yīng)該好好學(xué)習(xí)才對(duì)。”這，還是家長(zhǎng)嗎?不能如愿以償，連個(gè)遐想的空間也不能給嗎?相對(duì)而言，我的爸媽則做的很好，我一有了夢(mèng)想，爸媽則會(huì)毫猶豫地鼓勵(lì)我，大力支持，有什么需要的，能幫的盡量幫。

敬愛(ài)的家長(zhǎng)們，請(qǐng)不要給孩子們夢(mèng)想的翅膀拷上心靈的枷鎖，不要讓孩子成為折翼的天使!

謝謝大家!

科學(xué)飲食國(guó)旗下講話篇七

有一種愛(ài)，即使隔了千山萬(wàn)水，也是濃濃的愛(ài)，那便是親情。遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)讀書(shū)，每當(dāng)自我快要放棄的時(shí)候，就想起父親工作時(shí)的辛苦;靜下心來(lái)的時(shí)候，總感覺(jué)母親眉目清楚的浮此刻眼前，嘴角綻開(kāi)一個(gè)優(yōu)美的弧度，耳邊響起一句熟悉的話：“要努力讀書(shū)啊!別放棄，盡自我最大的努力?！边@時(shí)候，總感覺(jué)自我充滿了力量，于是又振作了起來(lái)。父母的愛(ài)，一向鼓勵(lì)著我前進(jìn)。

最終盼來(lái)了國(guó)慶節(jié)，最終能夠回家了，爸爸也早早的打電話要我回去，并不停地叮囑我要注意安全。他的三言兩語(yǔ)溫暖了我整個(gè)心房。爸爸是個(gè)不善言辭的人，也不懂得用什么大道理來(lái)教育人。然而就是他平平凡凡的幾句話，感動(dòng)了我。

到了家之后，媽媽早就回來(lái)煮飯，說(shuō)是怕我餓了。那熟悉的忙碌的身影似乎帶我回到了從前。以前在媽媽身邊時(shí)，天天看得到，而此刻的次數(shù)，少之又少。媽媽不停地問(wèn)這問(wèn)那的，原先媽媽還是這么啰嗦，可一點(diǎn)都沒(méi)有變。我很享受母親的羅嗦。此刻我才發(fā)現(xiàn)，我是多么的'眷戀家人!

國(guó)慶假期眨眼間就過(guò)去了。媽媽不停地幫我收拾東西，那天晚上，媽媽跟我說(shuō)了很多很多，一晚上，我也想了很多很多。此刻才發(fā)現(xiàn)，我是多么的不優(yōu)秀，讓媽媽操盡了心，要不是因?yàn)槲业呐涯妫乙膊粫?huì)離開(kāi)父母到異地學(xué)習(xí)。我鄙視我自我!

第二天一早，我拖著行李來(lái)到西站，站里的人很多，大多是百無(wú)聊賴的站著，打著哈欠消磨時(shí)光。我在候車(chē)室里坐著，旁邊站著硬要跟來(lái)的爸爸，說(shuō)是不放心。他不時(shí)的問(wèn)我東西帶好了沒(méi)有，并不停看時(shí)間，顯得十分焦急。

爸爸忽然坐在我旁邊，過(guò)了好久才細(xì)心翼翼又語(yǔ)重心長(zhǎng)的說(shuō)：“你必須要照顧好自我，要努力學(xué)習(xí)……”他還在不停重復(fù)著，我突然間覺(jué)得他變了，什么時(shí)候在我身邊父親也變得不安起來(lái)了呢?我仔細(xì)的聽(tīng)著，盡管他已經(jīng)重復(fù)了好幾遍。我緊緊挨著父親，眼睛里有進(jìn)了沙子的感覺(jué)。

車(chē)子開(kāi)動(dòng)了，我的心眷戀著這冰冷的城市。因?yàn)橛懈改冈?，這座城市充滿溫暖……

時(shí)光易逝，真愛(ài)永駐。沒(méi)有父母在身邊，我也不寂寞，因?yàn)楦改傅膼?ài)永遠(yuǎn)伴著我。

科學(xué)飲食國(guó)旗下講話篇八

老師們，同學(xué)們：

早上好!

今天我國(guó)旗下講話的題目是《讓森林走入城市 讓城市擁抱森林》。

地球，是我們的母親，森林是母親的衣裝，我們?cè)凇澳赣H”的懷抱中茁壯成長(zhǎng)。天空碧藍(lán)碧藍(lán)的，白云悠閑地隨空漫步，小河清澈見(jiàn)底，小溪潺潺流淌，滿山蔥綠，滿園花香，這是一幅多么和諧美好的畫(huà)面啊!

然而，人們卻忽略了對(duì)森林的保護(hù)。當(dāng)今社會(huì)，我們所處的自然環(huán)境越來(lái)越惡劣：人們無(wú)謂地追求經(jīng)濟(jì)利益，不顧國(guó)家法規(guī)政策規(guī)定亂砍濫伐，不惜一切代價(jià)毀滅森林;工廠亂排亂放污染物，破壞環(huán)境，一片片綠洲變成了荒涼的沙漠，一座座青山變成了瘡痍的墓冢地球植被覆蓋率嚴(yán)重減少，據(jù)統(tǒng)計(jì)中國(guó)的植被覆蓋率僅僅為16.5%，導(dǎo)致種.種自然災(zāi)害頻頻發(fā)生，空氣質(zhì)量降低。俗話說(shuō)得好：“青山不老樹(shù)為本，綠水長(zhǎng)流林是源”，森林與我們的生活息息相關(guān)，沒(méi)有了它，就沒(méi)有了我們幸福的生活。所以，保護(hù)森林是人類(lèi)的一大責(zé)任。

同學(xué)們， 咱們家鄉(xiāng)永州正在創(chuàng)建“國(guó)家森林城市”， 我們____學(xué)校也正在開(kāi)展“共建森林城市，同享綠色家園”的活動(dòng)。作為中學(xué)生，我們要多向人們做好宣傳工作，呼吁大家行動(dòng)起來(lái)，為了祖國(guó)、為了明天、為了我們的幸福生活，讓我們?cè)诰G色環(huán)境中健康成長(zhǎng)，帶頭做愛(ài)護(hù)樹(shù)木、保護(hù)森林的“小衛(wèi)士”;自覺(jué)保持環(huán)境衛(wèi)生，積極參加植樹(shù)活動(dòng)，見(jiàn)到垃圾要主動(dòng)撿起，在家中陽(yáng)臺(tái)上、庭院里多植一些植物，如：種一些花，養(yǎng)一些凈化空氣的草啊，小苗之類(lèi)如果人人都參與植樹(shù)造林的話，不久我們的城市到處都是郁郁蔥蔥的森林!沒(méi)有了泥石流，沒(méi)有了沙塵暴，沒(méi)有了臺(tái)風(fēng)雪災(zāi)，沒(méi)有了疾病痛苦 我們將生活在綠樹(shù)成蔭、花團(tuán)錦簇的自然環(huán)境之中，空氣清新，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，如仙境一般。那是多么美好的境界啊!

“讓森林走入城市 讓城市擁抱森林”，這是創(chuàng)建森林城市的宗旨，是全地球人共同的心聲。讓我們一起用自己的雙手去創(chuàng)建美好的森林家園，讓我們?yōu)閯?chuàng)建“森林城市”作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

科學(xué)飲食國(guó)旗下講話篇九

老師們、同學(xué)們：

早上好!

我今天講話的題目是：

堅(jiān)持閱讀是對(duì)心靈的一種友好 近日，一名印度工程師所寫(xiě)《令人憂慮，不閱讀的中國(guó)人》紅遍網(wǎng)絡(luò)。文中描述他在中國(guó)各種公眾場(chǎng)合所見(jiàn)：在飛往上海的飛機(jī)上，機(jī)艙熄燈后，不睡覺(jué)玩ipad的，基本上都是中國(guó)人，他們基本上都是在打游戲或看電影，沒(méi)見(jiàn)有人讀書(shū);在虹橋火車(chē)站候車(chē)同樣發(fā)現(xiàn)，人們大都在大聲打電話、低頭發(fā)短信、刷微博或打游戲，沒(méi)見(jiàn)有人讀書(shū);而在網(wǎng)吧，亦或是在大學(xué)的電腦室，也同樣可以看到，大多數(shù)都在玩游戲，少部分在聊天，在網(wǎng)上和圖書(shū)館查閱資料或讀書(shū)的學(xué)生少之又少。??總而言之，現(xiàn)在的中國(guó)人似乎有些不耐煩坐下來(lái)安靜地讀一本書(shū)了。

遑論此文是否真為外國(guó)人所寫(xiě)。讀罷此文，相信大部分人都有些觸動(dòng)，甚至有些耳熱心跳。倒不是因?yàn)橐粋€(gè)外國(guó)人似乎揭了中國(guó)人的短，而是“不閱讀、少閱讀”多多少少是當(dāng)下我們國(guó)人的真實(shí)閱讀狀況。

據(jù)媒體報(bào)道，中國(guó)人年均讀書(shū)0.7本，與韓國(guó)的人均7本，日本的40本，俄羅斯的55本相比，中國(guó)人的閱讀量少得可憐。

“閱讀的空閑哪兒去了?”我們真的沒(méi)有一點(diǎn)空余的時(shí)間坐下來(lái)，靜靜地讀一本書(shū)嗎?

“微博、微信都刷不完，還有什么時(shí)間讀書(shū)呢?”一語(yǔ)撥醒甕中人。其實(shí)，我們還是閱讀的，只是我們?cè)S多人或多或少被網(wǎng)絡(luò)溫柔綁架。因而，碎片化的閱讀正在逐步消解閱讀本身。在信息時(shí)代，每個(gè)人都變成了“信息加工廠”，不再?gòu)臅?shū)籍中獲得結(jié)構(gòu)性知識(shí)，閱讀正在文化世界中逐步邊緣化。

印度人的疑慮其實(shí)告訴我們，同質(zhì)性信息化、碎片化的閱讀，不是真正的閱讀，堅(jiān)持完整的書(shū)籍閱讀，才是真正的閱讀。文字的閱讀過(guò)程是一場(chǎng)“長(zhǎng)途旅行”，影像帶來(lái)的瞬時(shí)滿足雖然提供類(lèi)似的快樂(lè)，卻損失了在跋涉過(guò)程中對(duì)心靈超越的收獲。有作家如是說(shuō)：“閱讀不是一件衣服，一個(gè)裝飾，而是在高度專(zhuān)業(yè)化的現(xiàn)代社會(huì)中，對(duì)心靈的一種友好?！彼€說(shuō)：“一個(gè)人如果不閱讀、不文藝，實(shí)際上他就從未青春過(guò)?！?/p>

為了我們終將逝去的青春的腳步離去的慢一點(diǎn)，為了你們正在進(jìn)行的青春更加豐盈，讓我們與閱讀緊密相連吧!

培根也說(shuō)過(guò)，人的天性猶如花草樹(shù)木，而閱讀好比修整與剪裁，使其更加美麗、豐富多彩。是的，從閱讀中，我們汲取營(yíng)養(yǎng)，使生命之樹(shù)繁盛;從閱讀中，我們吸取教訓(xùn)，使生命之樹(shù)健康;閱讀是智慧的源泉，讓生命之樹(shù)茁壯。 縱貫古今，多少偉人通過(guò)閱讀，豐富人生，而使生命之樹(shù)永生?

少年時(shí)代的毛澤東便飽覽群書(shū)，他讀過(guò)的書(shū)，摞起來(lái)恐怕有北海白塔那么高。圈圈點(diǎn)點(diǎn)，心得、札記，更是多如蟻塔里的居民。從孟子的文章中，他領(lǐng)悟了“得道多助，失道寡助”;從馬克思的文章中，他了解了資本主義發(fā)展規(guī)律和社會(huì)主義原理;從魏徵的文章中，他學(xué)會(huì)了“謙沖而自牧”，時(shí)刻保持清醒的頭腦??他之所以能成為“風(fēng)流人物”，在人們心中永垂不朽，閱讀豈不功不可沒(méi)? 《圍城》的作者，以超凡的洞察力和深刻的思想名聞中外的錢(qián)鐘書(shū)，更是立志閱盡北大圖書(shū)館里的藏書(shū)。他看過(guò)的字，一個(gè)個(gè)接起來(lái)恐怕能繞地球轉(zhuǎn)上幾圈。是閱讀使他的眼睛雪亮;是閱讀使他“胸藏萬(wàn)匯憑吞吐，筆有千鈞任翕張”;是閱讀使他被大家喻為“人中之龍”，是閱讀使他生命之樹(shù)永葆活力。

離開(kāi)閱讀，司馬遷豈能寫(xiě)出“史家之絕唱，無(wú)韻之離騷”的《史記》?離開(kāi)閱讀，莫言又豈能以《檀香刑》《生死疲勞》《豐乳肥臀》《紅高粱家族》等作品而獲得諾貝爾獎(jiǎng)這一殊榮?離開(kāi)閱讀，莎士比亞又豈能以眾多令人拍案叫絕的劇本而名聞遐邇、流芳百世???

“問(wèn)渠哪得清如許，為有源頭活水來(lái)”。閱讀就是注入體內(nèi)的活水，閱讀就是滋潤(rùn)思想的甘露，閱讀才能使生命之樹(shù)常青、永葆青春。

所以， 忙、忙、忙，工作忙，學(xué)習(xí)忙，作業(yè)多、于高考無(wú)益、浪費(fèi)時(shí)間??，這樣的理由，不要再成為排斥閱讀的理由。時(shí)間就像海綿里的水，用力擠總是會(huì)有的。

網(wǎng)絡(luò)紅文結(jié)尾段，更值得深味：一個(gè)人的精神發(fā)育史，應(yīng)該是一個(gè)人的閱讀史，而一個(gè)民族的精神境界，在很大程度上取決于全民族的閱讀水平;一個(gè)社會(huì)到底是向上提升還是向下沉淪，就看閱讀能植根多深，一個(gè)國(guó)家誰(shuí)在看書(shū)，看哪些書(shū)，就決定了這個(gè)國(guó)家的未來(lái)。讀書(shū)不僅僅影響到個(gè)人，還影響到整個(gè)民族，整個(gè)社會(huì)。要知道：一個(gè)不愛(ài)讀書(shū)的民族，是可怕的民族;一個(gè)不愛(ài)讀書(shū)的民族，是沒(méi)有希望的民族。我堅(jiān)信：閱讀始終是知識(shí)的源泉。

寧?kù)o致遠(yuǎn)、勵(lì)志樂(lè)學(xué)。為了讓我們自己的存在遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于物理空間，為了使我們的國(guó)家更加智慧與強(qiáng)大，請(qǐng)拿起書(shū)本，多讀幾本好書(shū)吧!

科學(xué)飲食國(guó)旗下講話篇十

敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

早上好!今天我講話的題目是《讓身邊多一份綠色》。

同學(xué)們， 3月12日是我國(guó)的全民植樹(shù)節(jié)。明天就是植樹(shù)節(jié)了，我們播種綠色、保護(hù)綠色的時(shí)候到了。

我們中華民族自古就有愛(ài)樹(shù)、育樹(shù)的傳統(tǒng)。愛(ài)白楊的挺拔，愛(ài)垂柳的柔美。愛(ài)松樹(shù)不屈的風(fēng)骨。除了這種精神的寄托外，人們更看重它的實(shí)用價(jià)值。有了樹(shù)，才會(huì)有和諧美麗的大自然;有了樹(shù)，才有清爽、新鮮的空氣;有了樹(shù)，才會(huì)有高樓、房屋和鐵路。

樹(shù)，它不僅能防風(fēng)固沙，保持水土，還能美化環(huán)境，是城市的忠誠(chéng)衛(wèi)士，它用特有的顏色為城市披上綠色的新裝。這個(gè)忠誠(chéng)的衛(wèi)士，為了美化城市，還真做了不少的工作呢!比如綠樹(shù)進(jìn)行光合作用，提供人類(lèi)呼吸所需的氧氣。它還是吸收氮?dú)?、二氧化碳等天然凈化物，并且具有調(diào)節(jié)空氣溫度、濕度，吸粉塵、降噪音等功能。所有這些，都使人們高度重視綠樹(shù)的作用。于是才有了這一年一度的綠色節(jié)日-----植樹(shù)節(jié)。如今，植樹(shù)造林已成為民族風(fēng)尚，綠化家園成為時(shí)代的追求。

好了，植樹(shù)的好處不用多說(shuō)了，同學(xué)們，現(xiàn)在我們把思緒回到身邊，看看我們的校園。校園里花草樹(shù)木正在春姑娘的招呼下，揉著朦朧睡眼，正在蘇醒。學(xué)校為我們創(chuàng)造了這么好的學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境，你想過(guò)要珍惜這來(lái)之不易的一切嗎?回憶一下自己平時(shí)的一舉一動(dòng)，你是否做到了保護(hù)、保持這美好的環(huán)境而努力?你有過(guò)隨意踏入草坪或綠化帶的行為嗎?你有過(guò)隨手扔下一張廢紙、一個(gè)零食袋嗎?你有過(guò)采摘樹(shù)葉和花草的行為嗎?你有過(guò)為我們學(xué)校建成優(yōu)美的學(xué)園、樂(lè)園、花園提一個(gè)建議，出一個(gè)點(diǎn)子嗎?

同學(xué)們，我們作為學(xué)校的一員，在植樹(shù)節(jié)到來(lái)之前也要積極行動(dòng)起來(lái)，在校內(nèi)保護(hù)花草，給花壇里的小花澆一點(diǎn)水，給操場(chǎng)上的小樹(shù)培一培土，一起來(lái)美化綠化我們的校園。除此之外我們同學(xué)更要爭(zhēng)做綠化宣傳員、環(huán)保小衛(wèi)士，要愛(ài)護(hù)我們校園中的一草一木，愛(ài)護(hù)我們這個(gè)城市中、社區(qū)里的一草一木。

同學(xué)們，讓我們把每一天當(dāng)做植樹(shù)節(jié)，讓我們牢記，多走幾步，不穿越綠化帶，不踐踏綠地。勿以善小而不為，勿以惡小而為之，從我做起，從你做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起，做綠化、美化環(huán)境的有心人。將來(lái)，我們的校園將更加美麗，我們的城市也將更加美麗!我們祖國(guó)的明天也必將更加明媚燦爛!

科學(xué)飲食國(guó)旗下講話篇十一

老師們，同學(xué)們，早上好!

今天，我在這里想先做一個(gè)小調(diào)查，國(guó)慶長(zhǎng)假出去游玩的同學(xué)請(qǐng)舉手!因?yàn)樯』蛘呱眢w不舒服沒(méi)有出去游玩的同學(xué)請(qǐng)舉手!這些因?yàn)樯』蛏眢w不適沒(méi)能出游的同學(xué)真可惜，難得的一個(gè)假期只能在家或醫(yī)院里休息和治療。那么你們覺(jué)得健康重要嗎?

其實(shí)，生活中影響健康的因素有很多，環(huán)境、飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣等都會(huì)影響健康的水平和質(zhì)量。今年是上海市第一屆市民運(yùn)動(dòng)會(huì)，有一句口號(hào)叫做： “日行一萬(wàn)步，吃動(dòng)兩平衡，健康一輩子”。這句話是告訴我們運(yùn)動(dòng)，對(duì)于維護(hù)健康是很重要的。缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)影響人體健康。運(yùn)動(dòng)缺乏是指：每周運(yùn)動(dòng)不足3次，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不足10分鐘。是慢性疾病的一級(jí)危險(xiǎn)因素。

而過(guò)度運(yùn)動(dòng)又會(huì)危害人體健康。8月初，成都500多人暴走三環(huán)路造成一人猝死兩人傷，這就是運(yùn)動(dòng)過(guò)度對(duì)人體帶來(lái)的傷害，運(yùn)動(dòng)本來(lái)是維護(hù)健康的，生命都不在了，何來(lái)健康呢?因此運(yùn)動(dòng)不能盲目，需要一個(gè)合理的安排。

只有適量運(yùn)動(dòng)對(duì)健康有促進(jìn)作用，但不是一蹴而就的，還需要循序漸進(jìn)，長(zhǎng)期積累。因?yàn)槿巳荷眢w狀況不同，我們對(duì)每個(gè)年齡段都有一些規(guī)律運(yùn)動(dòng)的建議：5-17歲的兒童和青少年應(yīng)每天進(jìn)行至少累計(jì)60分鐘中等到較高強(qiáng)度體力身體活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，同時(shí)每周至少進(jìn)行3次較高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到強(qiáng)壯肌肉和骨骼的作用。

鍛煉身體除了專(zhuān)門(mén)的運(yùn)動(dòng)外，日常生活也是能量消耗的重要組成部分，養(yǎng)成和保持少靜多動(dòng)的習(xí)慣，有助于保持健康體重，這種身體活動(dòng)不強(qiáng)調(diào)一定達(dá)到中等強(qiáng)度，也不要求每次至少持續(xù)10分鐘。比如承擔(dān)家務(wù)勞動(dòng);盡量選擇步行、騎車(chē)為主要交通工具;盡量減少躺著看電視、使用電腦等靜態(tài)活動(dòng)，或者同時(shí)伸展四肢、原地踏步等。

在這里姚老師做一個(gè)動(dòng)員，希望大家為了自己的健康，在課余時(shí)間，陽(yáng)光活動(dòng)的時(shí)候，選擇文明、安全的內(nèi)容進(jìn)行鍛煉，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，擁抱健康，擁抱快樂(lè)!

科學(xué)飲食國(guó)旗下講話篇十二

各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!

今天我們?cè)俅卧谏炫_(tái)前隆重集會(huì)，對(duì)于六年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，這將是小學(xué)階段的最后一次升旗了。因此，今天國(guó)旗下講話，我會(huì)把更多的話語(yǔ)留給畢業(yè)班的同學(xué)。首先請(qǐng)?jiān)试S我代表學(xué)校全體老師對(duì)即將圓滿完成學(xué)業(yè)的~~~名河小六年級(jí)畢業(yè)生，表示最熱烈的祝賀!對(duì)付出辛勤勞動(dòng)的老師表示最衷心的感謝!

還記得六年前，你們小學(xué)生涯的開(kāi)始那一天，一個(gè)個(gè)天真可愛(ài)，如花一般。可時(shí)間過(guò)得很快，六年時(shí)光就這樣匆匆而過(guò)，它就像一本書(shū)，不知不覺(jué)中，兩千多頁(yè)就已翻過(guò)。

同學(xué)們，我們朝夕相處了六年，結(jié)下了深厚的師生情誼。小學(xué)的六年時(shí)光，積淀了你們的自信，厚重了你們的學(xué)養(yǎng)。六年的小學(xué)生活給你們帶來(lái)了什么?我想除了知識(shí)和能力，它還給你們帶來(lái)了一個(gè)個(gè)美好的回憶。課堂上，你們躍躍一試，滔滔不絕，知道了中華文化的博大精深，明白了中華五千年的光輝歷史，知道了從簡(jiǎn)單的數(shù)字到復(fù)雜的計(jì)算，更知道了26個(gè)字母的奇妙組合;操場(chǎng)上，你們健步如飛，留下了矯健的身影和歡樂(lè)的笑聲;考場(chǎng)上，你們凝神靜氣，奮筆疾書(shū);當(dāng)然還有紅歌賽上精彩的表演和賑災(zāi)捐款時(shí)一顆顆涌動(dòng)的愛(ài)心……在這六年里，你們有過(guò)成功，有過(guò)失敗，有過(guò)歡笑，也有過(guò)失落。校園的每一個(gè)角落都收藏著你們的笑聲，儲(chǔ)存著你們稚氣的笑臉，校園的每一條小路都留下了你們的足跡，留下了你們求知的眼神……

今天，你們意氣風(fēng)發(fā)，即將奔赴各自的中學(xué)，繼續(xù)求學(xué)深造，追求自己的理想和人生價(jià)值?！昂ｉ煈{魚(yú)躍，天高任鳥(niǎo)飛”。此時(shí)此刻，充盈在我們心間的不僅是師生之誼和惜別之情，更多了一份驕傲和自豪。在你們即將離開(kāi)母校奔赴新的人生征程之際，我謹(jǐn)代表全體老師，簡(jiǎn)要談兩點(diǎn)要求，與你們共勉。

第一，希望同學(xué)們勤于學(xué)習(xí)，善于創(chuàng)新，努力成才。到了初中，學(xué)習(xí)任務(wù)更加繁重，各種競(jìng)爭(zhēng)更加激烈。需要我們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，運(yùn)用正確的學(xué)習(xí)方法，掌握規(guī)律，舉一反三，觸類(lèi)旁通。既要學(xué)本領(lǐng)，更要學(xué)做人，要做一個(gè)真誠(chéng)、善良、勤奮、活潑、善于合作的人。

第二，希望同學(xué)們珍惜、維護(hù)母校的聲譽(yù)。做一個(gè)踐行“今天我們以母校為榮，明天母校以我們?yōu)闃s”的人。我們?nèi)w老師都真誠(chéng)地對(duì)你們說(shuō)：“走在生命的兩旁，隨時(shí)撒種，隨時(shí)開(kāi)花，將這一徑長(zhǎng)途，點(diǎn)綴得香花彌漫。”

同時(shí)，我也真誠(chéng)地希望我們畢業(yè)班的每一位同學(xué)在業(yè)已不多的母校時(shí)光，以更良好的素養(yǎng)、更文明的舉止、更優(yōu)雅的談吐為弟弟、妹妹們做出表率，以一名遵規(guī)守紀(jì)、勤思敏行、持之以恒的河小畢業(yè)生形象展現(xiàn)給新學(xué)校，新老師，新同學(xué)。老師們相信你們，母校的學(xué)弟學(xué)妹們相信你們，你們定能在隨后的考試中收獲優(yōu)異的成績(jī)，為我們母校爭(zhēng)得更高榮譽(yù)，讓老師和家長(zhǎng)的笑容更加燦爛。最后，我真誠(chéng)祝愿你們前途更加遠(yuǎn)大，你們的明天更加美好!

謝謝大家!

科學(xué)飲食國(guó)旗下講話篇十三

家規(guī)有什么?勤儉持家、尊重長(zhǎng)輩、和睦鄰里，這些都是為大家熟知、遵循的家規(guī)。我家也不例外，現(xiàn)在我想要說(shuō)的是我們家的一條特別家規(guī)：靠自己。

父親靠著自己對(duì)教學(xué)的認(rèn)真勁當(dāng)上了我們縣最年輕的校長(zhǎng)。奶奶說(shuō)：“那時(shí)孩子識(shí)字算數(shù)就行了，三兒(父親乳名)不愿意，夜夜點(diǎn)燈讀書(shū)。”爺爺很支持父親，家里的農(nóng)活不讓他干，讓他專(zhuān)心學(xué)習(xí)就行。父親沒(méi)有辜負(fù)爺爺?shù)钠谕?，畢業(yè)后順利成了一名人民教師。

父親工作干得很認(rèn)真，很下功夫。語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、自然、音樂(lè)、美術(shù)課他都教得好。每年教師節(jié)，父親總是被評(píng)為優(yōu)秀代表?，F(xiàn)在，父親是一名校長(zhǎng)，仍站在他那三尺講臺(tái)上講授知識(shí)。父親，正是靠著自己對(duì)教育這份熱忱和堅(jiān)守贏得了我們鄉(xiāng)里人的愛(ài)戴。

可是在父親的學(xué)校里，我什么都沒(méi)有得到“特別”的待遇。班級(jí)干部不是我，少先隊(duì)沒(méi)有我，連那張張獎(jiǎng)狀都沒(méi)我的名字。

進(jìn)了初中，我開(kāi)始懂得去學(xué)習(xí)，愛(ài)上了學(xué)習(xí)。成績(jī)也在穩(wěn)步上升，可那我想要的獎(jiǎng)狀卻還未得到。父親站在一旁說(shuō)著鼓勵(lì)話：“想要你要的，就得靠自己。時(shí)間還長(zhǎng)著呢，慢慢來(lái)?！蔽倚南耄赣H你根本不想幫我，為什么不在小學(xué)的時(shí)候給我榮譽(yù)?我賭氣一定要靠自己得到我想要的，讓父親看看我的本事。

是的，我成功了。家里的書(shū)柜擺滿了我的各類(lèi)榮譽(yù)證書(shū)和登載文章的報(bào)紙期刊，父親把它們擺在最顯眼的地方。父親說(shuō)：“幸好你開(kāi)竅了，明白了要靠自己后天努力?！?/p>

慢慢地，我明白了父親的用心良苦。

回過(guò)頭來(lái)想想，我的爺爺，我的父親，還有我自己。

爺爺那輩，靠自己，一把力氣養(yǎng)活家人。

父親這輩，爺爺給了父親最大的支持，全家供父親讀書(shū)識(shí)字。但是要讀出名堂，只能靠父親自己。

而我如果不去努力，靠爺爺和父親給予我的，或許生活得很輕松。但父親沒(méi)有這么做，父親收起他能給予我的，鞭策著、激勵(lì)著我靠自己找到屬于自己的人生理想。

這就是我們家的特別家規(guī)。

科學(xué)飲食國(guó)旗下講話篇十四

尊敬的各位老師，各位同學(xué)們：

大家好!

今天，我演講的題目是《我愛(ài)我?！?。

校園對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)不是陌生的，是親切的，是溫暖的。在這個(gè)地方，有我們?cè)诔砷L(zhǎng)路上的艱辛和酸楚。有我們?cè)趯W(xué)習(xí)路上的困難和萌懂。但我們不管在什么路上都還會(huì)有那永遠(yuǎn)不消失的笑容!是校園讓我們鼓起勇氣在一次又一次的失敗中依然會(huì)懂得還有希望，依然會(huì)堅(jiān)強(qiáng)的爬起來(lái)。

我愛(ài)我的學(xué)校，因?yàn)樗o我知識(shí)，給我快樂(lè)。我們美麗的學(xué)校，在這里，我學(xué)到了豐富的知識(shí)。我愛(ài)我的學(xué)校，我愛(ài)我的校園，您像一位溫和的母親，辛勤地教導(dǎo)著我們，使我們茁壯成，在這里有我和睦相處的同學(xué)，有辛勤培育我們的老師。給我希望!給我動(dòng)力!

我愛(ài)我的學(xué)校，因?yàn)樗o我許多的快樂(lè)，給我做人的道理，更給我淵博的知識(shí)，引導(dǎo)我走向社會(huì)。讓我放飛遠(yuǎn)大的理想。開(kāi)創(chuàng)我的另一個(gè)新的天地!在這里，我找到了自信，找到了夢(mèng)想。

我愛(ài)我的學(xué)校，這是我們學(xué)知識(shí)，長(zhǎng)知識(shí)，長(zhǎng)智慧，增才干的好地方。學(xué)習(xí)會(huì)使每個(gè)人生活充滿自信。看到它，我的心情如此的強(qiáng)烈，因?yàn)槲抑勒驗(yàn)樗刮艺业阶孕?我喜歡校園，它使我向往，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆。

中心學(xué)校的每一點(diǎn)成長(zhǎng)，進(jìn)步，都是離不開(kāi)我們?nèi)Ｃ恳晃坏母冻?，所以為了我們和藹可親的校園，都盡我們最大的能力去努力奮斗吧!在這里我要對(duì)校園大聲說(shuō)一句：“我愛(ài)你!”對(duì)藍(lán)天白云自豪的說(shuō)一句：“我愛(ài)我校?！?/p>

科學(xué)飲食國(guó)旗下講話篇十五

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!今天我要演講的題目是《合理飲食 健康成長(zhǎng)》。 每年的5月20日是“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。“民以食為天，食以安為先”，這一句簡(jiǎn)單的俗語(yǔ)告訴我們一個(gè)大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎(chǔ)。食品是身體養(yǎng)料的直接來(lái)源，食品中包含身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)、食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體健康。

常言道：“身體是革命的本錢(qián)”，沒(méi)錯(cuò)，好身體對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，可現(xiàn)在的食品五花八門(mén)，各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn)，各類(lèi)垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場(chǎng)上，不干凈食品、過(guò)期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零食小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時(shí)噴灑敵敵畏，在生產(chǎn)泡菜時(shí)使用工業(yè)鹽，在牛奶中添加三聚氰胺……我們正處在長(zhǎng)身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面。

因?yàn)椋缓侠淼娘嬍硶?huì)影響身體的發(fā)育，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，中學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖現(xiàn)象逐漸增多，發(fā)育期年齡越來(lái)越小。這給我們帶來(lái)的是不言而喻的傷害。所以，我們一定要養(yǎng)成合理進(jìn)食的好習(xí)慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品的誘惑。

在此我向同學(xué)們提出以下倡議：遠(yuǎn)離小攤小販，與不健康的飲食習(xí)慣說(shuō)再見(jiàn)，讓成長(zhǎng)中的身體接受最充分的滋養(yǎng)，讓我們用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態(tài)迎接每一天的學(xué)習(xí)，創(chuàng)造美好的未來(lái)!

我的國(guó)旗下講話完畢，謝謝!

科學(xué)飲食國(guó)旗下講話篇十六

我渴望有一個(gè)風(fēng)鈴。

一天，我走過(guò)小商品店，看到了琳瑯滿目的商品?！岸ｂ忊?，叮鈴鈴……”一陣陣悅耳的鈴聲引起了我的注意。原先是一個(gè)漂亮的風(fēng)鈴?！百I(mǎi)一個(gè)吧!”我求著媽媽?！安恍校依锏臇|西還不夠多嗎這種東西買(mǎi)了有什么用”媽媽毫無(wú)表情地說(shuō)。

聽(tīng)了媽媽的話，我想買(mǎi)風(fēng)鈴的念頭并沒(méi)有打消，反而更加堅(jiān)定。我必須要經(jīng)過(guò)自我的努力得到這個(gè)風(fēng)鈴。

一個(gè)艷陽(yáng)天，數(shù)學(xué)教師組織我們考了一次簡(jiǎn)便計(jì)算考試?？荚囬_(kāi)始前，我暗暗地下了一個(gè)決心，必須要考到一百分。只聽(tīng)見(jiàn)教師說(shuō)了一聲：“開(kāi)始了?！蔽伊⒓茨闷鸸P，開(kāi)始在試卷上奮筆急書(shū)起來(lái)。我感到整個(gè)世界對(duì)于我來(lái)說(shuō)好像消失了。直到考試結(jié)束，才聽(tīng)到同學(xué)們問(wèn)我為什么不去上廁所。原先教師在考試時(shí)已經(jīng)讓同學(xué)們?nèi)ド线^(guò)廁所了。

上交了試卷，我急切盼望著考分的出爐。我感覺(jué)過(guò)每一秒就好像在過(guò)一個(gè)世紀(jì)。

中午，考試成績(jī)最終出來(lái)了，我不負(fù)眾望，考了一百分。教師宣布成績(jī)的那一刻，我的心仿佛要從嗓子眼里跳出來(lái)了，我最終成功了!

放學(xué)回到家，一陣陣清脆悅耳的鈴聲。原先，教師已經(jīng)把我們的成績(jī)告訴了爸爸媽媽。

每當(dāng)看到這個(gè)風(fēng)鈴，我就像看到了期望，我相信：有付出必定有收獲!