計劃是提高工作與學習效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學習更加有效的快速的完成。那關于計劃格式是怎樣的呢？而個人計劃又該怎么寫呢？下面是我給大家整理的計劃范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

暑期學期計劃篇一

暑假的到來意味著初二年級的結束，也標示著初三年級的開始。每門功課都將在下學期緊鑼密鼓的學完，初三的節(jié)奏相對前兩年會更快。因此對于大部分同學來說，必須好好利用這個暑假進行學習，一方面補足自己的薄弱科目，另一方面，預習初三的課程。在這一個假期中，同學們的自我計劃、自我復習與超前預習是最重要的。希望同學們要根據自己的學習狀態(tài)分析自己的長處與不足，進行合理的補差補缺?？梢宰晕疫M行有計劃地復習，也可以請老師幫助輔導，根據自己的個人情況制定切實有效的學習措施。

由于初三新課進度快，初二暑假就成為備戰(zhàn)中考最難得的踏步調整、補缺補漏的時間。

1、利用暑假做好兩大塊的工作，一是背誦默寫初一、初二四本語文課本中的古詩文，因為初三總復習時很難有空余時間用來背誦古詩文；二是閱讀名著，這次暑假布置的任務是閱讀《格列夫游記》。

2、預習初三的語文課本，不但可以獲得新的知識，而且通過總結還能找出自己不懂的地方，進行反復理解或直接請教老師。預習第五冊5、6單元的文言文要求結合參考書會翻譯，朗讀課文直至會背誦。

3、暑假里多讀優(yōu)秀作文，注意作文的開頭和結尾，多背一些經典的句子。

初三上學期基本上結束教學進度，課業(yè)量比較重。有能力的學生可以利用假期進行數學課本的預習。根據現有的學習狀態(tài)和學習水平來確定自己的學習目標。一方面可以培養(yǎng)自學能力，另一方面也能減輕下學期的課業(yè)負擔。預習原則上從前往后進行，根據自己的能力，了解下學期將要面對的學習內容。同時，在了解的基礎上可以選擇一本練習方面的書，邊自學、邊檢測。

在預習過程中，同學們應以通讀教材、理解基本的概念、法則為主，不要過分重視難題

做到對下學期的課程心中有數，分清重點、難點，上課時可以有針對性地聽課，提高課堂效率。從學習方法上，要培養(yǎng)自己學會歸納總結，經常對自己所做的練習進行反思，對在哪里，錯在哪里，及時反思自己在做題過程中的得與失，在反思過程中學習能力解題技巧都會有所提高。如果同學們感覺學習枯燥，可以采取單獨學習和合作學習相結合的方式，和一些學習態(tài)度端正的同學一起學習，能有效地提高自己的學習效率。

暑假中英語的學習應該遵尋循序漸進的原則，各個環(huán)節(jié)都不能放松。

1、單詞

英語學得很好的學生如果再看初一、初二課本上的單詞就沒有多大必要了，應該側重于初三課本第一第二單詞的預習，同時通過大量的閱讀來對自身的單詞量進行提升；中等生則需要雙管齊下，在復習以前單詞的同時對初三課本的單詞進行預習；英語學習程度差的學生不能急于求成，要對所學過的單詞進行系統的歸納總結，做到穩(wěn)扎穩(wěn)打。

暑期學期計劃篇二

暑期托福學習計劃：

1、每天3小時背單詞時間，當然這3小時不是連續(xù)的3小時，因為人保持注意力的時間是很短的，如果連續(xù)背3小時單詞，其實很多時間都浪費掉了，因此這3個小時，應該拆散開，背一小時單詞單詞做點別的，在背一小時單詞，再做點別的，這樣效率就提高了。

2、花上30分鐘時間，總結白天上課的內容，否則這一天挺過去，真的也就挺過去了，除了記下了幾個笑話，這一天真的就過去了，而且，老師的這些經驗，很多都是你當時聽起來沒感覺，但是真正做起題來，才真正發(fā)覺這個信息的可貴。但是很遺憾的是，老師當時具體講什么，你已經記不起來了，因此，一定要花半小時整理一下今天的筆記，這樣才會有收獲!

3、還剩下的2個半小時的時間，大家可以這樣：

(1)

1小時翻譯sat長難句，然后跟3個同學一起交換批改。

1小時聽寫乾坤中級聽寫包，并且把里面不熟悉的單詞都摘抄出來。

30分鐘：寫1篇作文，3個同學互相批改/朗讀常遠口語真經(也就是一天口語，一天作文，間隔進行)

(2)

30分鐘聽寫乾坤高級聽寫包

30分鐘跟讀american accent training

1小時2篇閱讀文章 分析錯題

30分鐘1個聽力section 分析錯題。

通過一暑假的托福培訓課程學習，加上自己的努力，相信這個暑假一定讓你受益匪淺。

暑期學期計劃篇三

1、每天早上起來背誦30分鐘，內容：弟子規(guī)、小古文、詩歌。

2、每天寫字：一年級生字8個5遍，二年級上生字8個5遍，毛筆字3到5大張。

3、口算題50道，自己檢查全對，錯1道罰25道。背乘法口訣。

4、英語動畫跟讀20分鐘。

5、每天閱讀1小時(上下五千年、史記、羅爾德達爾的故事書等)。

6、圍棋練習題10道，下棋30到60分鐘。

7、每周生活日記、觀察日記、讀后感各一篇，有時間多寫有獎勵。

1、每天跆拳道練拳200下。

2、每天家務勞動：飯后洗碗，一天拖到一次，澆花，給小烏龜換水。

3、自己洗澡，洗自己內衣和t恤短褲襪子。

4、每周游泳2到3次。

5、每周外出一次(去公園、博物館、藝術館、爬山等)

6、外出旅游一次。(因比賽去北京)

7、每天作業(yè)完成的早，晚上去英雄山廣場運動1小時。

暑期學期計劃篇四

根據奉化市教育局關于20xx年暑期教師政治學安排的意見，和當前形勢發(fā)展的要求，結合本街道小學系統現實情況，現提出今年暑期教師政治學習安排建議。

以“辦人民滿意的教育，樹家長滿意的學校，做學生滿意的教師”和新課程改革精神為指導，緊緊圍繞“以科學的理論武裝人”這一戰(zhàn)略任務，著眼于我校新課程改革和發(fā)展的實踐，著眼于對當前實際問題的理論思考，加強理論學習，不斷研究新情況，解決新問題，確立科學的教育觀、人才觀和價值觀，努力把理論學習的成果轉化為推進教育改革和發(fā)展的強大力量。

學習成員由全體教師組成。校長室具體組織安排。專人分次組織實施。

內容形式時間地點主持人

教育法自學7月4日

教師法自學7月5日

自學7月6日

寧波市教育十一五規(guī)劃講座7月7日上午會議室李方偉

自學7月7日下午

教師心理健康知識錄像7月8日上午會議室侯軍波

自學7月8日下午

愛與責任講讀7月9日上午會議室夏波

7月9日下午

優(yōu)秀教師先進事跡電視講座7月10日上午會議室侯軍波

撰寫學習體會分散自學7月10日下午夏波

堅持自學與集中學習相結合。每人每次學習不少于2小時，每人堅持記好學習筆記，集中學習采取輔導、觀看錄象、討論交流等形式。成員因特殊情況不能參加集中學習的要提前請假，事后自覺補課。集中學習要做好記錄，配備專項筆記本，學習結束后每位教師于7月10日之前上交學習小結一份到校長室。同時，按時足額參加學習的教師，學習結束后計入中小學教師繼續(xù)教育學分12分。

堅持理論與實際相結合。要把學習同本校教育教學改革和發(fā)展的實際相結合。聯系當前熱點和難點問題加強學習，研究和落實解決實際問題的辦法，積極推進教育創(chuàng)新，促進教育發(fā)展。

奉化市蕭王廟中心小學

20xx、6、28

暑期學期計劃篇五

1、形象到抽象的變化

小學習慣了用自然數，突然要用字母代替數(代數的來歷)，很不習慣，而且字母可以表示任何一個數，字母a居然可以表示一個負數，讓很多同學不可思議!

2、課堂容量會逐漸增大

小學已經適應了老師認真細致的講解過程,中考，初中隨著內容加深，課堂容量會增大很多。所以要求課前預習與課后復習，這樣可以提高課堂效率，也可以幫助更好消化吸收老師課堂講解的知識。以前課堂還可以開下小差，自己課下努力下還可以補會來，現在是稍不留神就錯過了重要的重點與難點，課后花幾倍時間也未必能彌補回來!課堂效率很重要

3、口頭表達到書面學科語言的準確表達

小學做題目老師更多只注重結果，不過多關注解題過程，中考是按過程給分的，準確的用學科語言表達自己的解題思路成了一大難題!

4、學科增加，時間沒變

中學課程遠遠多于小學，要求均衡分配各科的學習時間，提高單位時間學習效率!

馬上就要來臨，很多正忙著給孩子們找適合自己孩子的假期班。放假不等于放松，適當學習還是必要的，假期確實是一個對孩子進行針對輔導的好機會，假期時間長，完全可以讓孩子做到學習和休息兩不誤。但是諸位家長一定要弄明白假期里為什么要學習？學習什么？怎么學習？

因為女兒要升初二，所以想說一下初一升初二的孩子假期里的學習。面臨初二的挑戰(zhàn)，不再僅僅是認真跟著走就能解決的了。想要在這“兩極分化”的一年里向優(yōu)秀前進，自主學習，提前預習等一些良好和習慣，那么就請從這個假期開始吧。

我的建議是：抓好課前預習，規(guī)劃時間分配，分散整體任務，安排重點突擊。

數學一定要提前做大預習：

對于數學來說，即將成為初二的同學，初二這一年是關鍵年。

初二數學所學的部分，占整個初中階段知識點的一半。這是一個很驚人的分量。中考幾何的重頭戲：三角形全等和它的三大轉換，都要在初二全部講完。這一部分學習的難度，大家可以問問學校里的學哥學姐。即使是在不錯的，對三角形全等這一塊的中高等題還是感到很麻手。除此之外，還有平行四邊形和梯形的加入。

初二的代數主要分兩部分來講：式和函數。

初一的學習主要集中在代“數”上，對學生整體思想的要求不夠。到了初二，分式、根式、、乘法公式、整式乘除、因式分解，全部是式子間的運算。這對學生的思維要求立馬上了一個臺階。學生學起來，需要一個適應過程。對于學生來說，要么提前培養(yǎng)；要么在上擠出這部分適應的時間。

另外，函數這一部分要求學生對變化的數有整體趨勢的把握。也是一種新的思維要求。

初二這一年，之所以說對數學很關鍵，不單單因為數學任務變多變難，還有一個原因是：一門新的理科類學科要和數學搶時間。那就是“物理”。

物理是你能不能保持優(yōu)勢的考驗：

物理這門學科，入門很快，但真正要學懂，其難度不亞于數學。初二年級開設的物理對初一孩子是個全新的領域，如果不能夠提前對所學知識進行一定的了解，在知識點比較難以理解的時候，就很難跟上實驗班的步伐。所以孩子們可以在暑期提前學習以更好的做好迎接兩極分化的初二的準備。物理學習的好壞也是決定你在初二能否保持優(yōu)勢學習的重中之重。

學習決不能忽視：

很多孩子都在外面學習英語，有的都學到新三了，會感覺初中英語沒什么，認為可不用學。錯了，記住英語一定要每天都學，但不贊成學課本，可以學習新概念教材，增加單詞量和知識點，循環(huán)大背誦一定有搞，每天至少十分鐘的聽力一定要有，假期要看三部英文版的。學習要做到有，定時、定量、定期 中考，并做筆記。

要重視多讀多寫：

讀對寫的影響是很大的。假期語文的學習主要是多讀課外書、抄好詞好句積累。在讀書的同時抄下好的詞語、句子，甚至段落。但是要指導孩子從所讀的文章中摘抄，而不是從詞語書上抄，否則收獲不大。要“廣積糧”而不必“深挖坑”，就是要多讀、多練，讓讀書成習慣。另外多練筆寫日記，讓孩子把平時觀察到的有新意的景、物、人、事都用隨筆記下來，思考整理，寫成周記或日記，有話則長，無話則短，日積月累，寫作的素材就多了，分析綜合能力也跟上了。課余練筆，源于生活這股活水，孩子隨心而至，多寫真情實感，入情入理，還防止了套式、抄襲作文的'出現，“多練筆生花”。優(yōu)秀的作文就是練出來的。

家長們都知道這個暑期是連接“不分上下的初一”和“兩極分化的初二”的關鍵時期。在暑假進行“超前學習”能夠讓孩子們領先一步，有效分擔初二學習的難度和進度。但建議假期學習以孩子自主學習為主。

中小學生的學習活動是人類學習活動的一種特殊形式，它有別于人類一般的學習活動，有它特有的特點。

第一，中小學生的學習是以掌握書本上的間接知識經驗和培養(yǎng)自己的能力、發(fā)展智力為主。

中小學生在學校學習，首先要掌握人類長期積累起來的社會歷史經驗、知識，即間接知識經驗，中小學生學習的教科書上的知識就是這些間接知識經驗的具體表現。學生進入學校進行學習的主要目的之一就是掌握這些知識經驗，從而為社會的進步和實現自己的理想打下良好的基礎。

中小學生學習的另一重要目的就是培養(yǎng)和獲得技能，發(fā)展智力，如觀察技能、記憶技能、想象技能、思維技能、創(chuàng)造性地解決問題的技能，以及個人的一些特殊才能。這些技能的培養(yǎng)與獲得都是學生學習知識和今后順利地適應社會生活的基礎。

第二，學生的學習主要是在教師的指導下，有目的、有計劃、有組織地進行，同時伴隨有大量的自學活動。

學生的學習主要是在教師的指導下進行的，中學生階段是學生接受老師指導最多的階段。小學時期學生的學習內容較單一，老師們注重的是對學生進行集體的組織和指導。進入中學以后，學習內容變得復雜了，語文、數學、物理、化學、外語、史地生等課程都要學習，中學生因而會接觸到數量更多的老師，但老師們在對學生進行集體組織的基礎上，更注重從人際關系和每個學生的特點出發(fā)，對中學生進行個別指導，因而中學生有更多的機會接受老師的指導。升入大學，教師對學生學習的指導便會越來越少了。由此可知，中學生的學習的一個顯著特點是老師的組織和指導在學習過程中占有重要地位。

另外，到了中學階段，學生已經具備一定的自學能力，有的同學自學能力很強，但大多數的自學能力尚在形成和發(fā)展中，還沒有完全獨立的自學能力。初中階段是訓練培養(yǎng)學生自學能力的關鍵時期，升入高中以后，大多數學生都能進行不同程度的自學活動。

第三，中學時期的學習活動是人一生學習與生活的基礎，也是人學習和生活的最重要的階段。

小學時期是一個人學習生活的啟蒙階段和入門階段，中學的學習才是一個人以后學習工作和生活的基礎。在中學階段，學習的范圍較小學時期突然變得廣闊了，中學生開始廣泛接觸關于自然界和人類社會的各方面的基礎知識，開始掌握社會的、歷史的、數理化的知識及其原理和規(guī)律，中學生開始有了自己的遠大理想和目標，人際關系有了很大的飛躍，生活變得日益豐富起來，中學生開始獨立地思考問題和解決問題，個性品質開始初步形成，個人興趣在初中開始變得廣泛，在高中則變得單一和集中，愈來愈對自己熱心的一方面感興趣，并逐步發(fā)展自己的特長。廣泛的基礎知識的獲得、個人的理想和世界觀及某些個性品質的初步形成和發(fā)展、個人特長的形成等都成為中學生以后學習工作和理想的雛形，它對于人的一生都會產生潛移默化的、具有決定性的影響。

做好課前預習。在學習新的單元前，建議初一新生按以下步驟預習：首先，拼讀新單詞，大聲朗讀新單詞，然后聽錄音帶，大聲模仿跟讀，直到聽熟、會讀為止；其次，動筆寫下單詞，加深對單詞記憶；再次，模仿朗讀對話。

參與課堂活動。在課堂上，學生應做到“五動”：即動手、動眼、動口、動腦、動耳，其中關鍵的是動口。即：抓住機會積極答問，敢于在全班同學面前大聲背誦，敢于參加表演活動，不要怕犯錯誤。

課后復習。課后復習內容包括詞匯、句子和訓練習題。復習方式有大聲朗讀和背誦，聽錄音帶寫詞寫句，閱讀相關語言材料，做評價練習題。

運用多種媒介。如：利用英語報刊、電視專欄節(jié)目、網絡，便攜式的音像工具等，可以多學英文歌曲，常聽常讀。

建立一周學習檔案

學英語，抓住課堂45分鐘非常重要。劉老師建議，上課時應認真聽講，做好筆記，無論聽、說、讀、寫都要始終活躍。

課堂上要記錄什么呢？首先是老師講解的重點句子，其次要記下老師板書的重要內容，最后要記下不懂的地方或者所感所得。可以將這些記錄在課本上 初中物理，如果遇到了不懂的問題，不要浪費很多時間思索，繼續(xù)跟著老師的節(jié)奏走，下課后再詢問老師。

同時，建議每個學生建立一個“一周學習檔案”，其結構如下：

我學會的單詞和詞組：_____；我學會的重要句子：_____；我會默寫的文段：_____.

在生活中學英語

“大家注意一下身邊的商品，可以看到很多英文單詞，你知道它們的意思嗎？在商場，我們可以看到大門上，廁所上都有英文單詞，你明白它們的用法嗎？或者你發(fā)現了某些明顯錯誤嗎？”劉老師建議，做有心人，留心生活中的英語。

學會用英語思考問題。堅持每天用半個小時時間，用英語來思考問題，不懂的地方上網查資料；在看新聞或者報紙的時候，也可以嘗試用英語表達；生活中遇到的新單詞新句子要想法弄明白，化為自己的知識。

有些電視頻道是英文頻道，有些頻道中有英語節(jié)目，堅持多聽多看，就會懂得越來越多。還可以準備一臺復讀機或者錄音機，堅持每天讀英語。

符號記錄法就是在課本、參考書原文的旁邊加上各種符號，如直線、雙線、黑點、圓圈、曲線、箭頭、紅線、藍線、三角、方框、著重號、驚嘆號、問號等等,初中學習方法，便于找出重點，加深印象，或提出質疑。什么符號代表什么意思，你可以自己掌握，但最好形成一套比較穩(wěn)定的符號系統。這種方法比較適合于自學筆記和預習筆記。在操作時你應注意以下一些準則：

1.讀完后再做記號。在你還沒有把整個段落或有標題的部分讀完并停下來思考之前，不要在課本上做記號。在閱讀的時候，你要分清作者是在講一個新的概念，還是只是用不同的詞語說明同樣的概念，你只有等讀完這一段落或部分以后，才能回過頭來看出那些重復的內容。這樣做可使你不至于抓住那些一眼看上去仿佛很重要的東西。

2.要非常善于選擇。你不要一下子在很多項目下劃線或草草寫上許多項目，這樣會使記憶負擔過重，并迫使你同一時刻從幾個方面來思考問題，也加重你的思維負擔。你要少做些記號，但也不要少得使你在復習時又只好將整頁內容通讀一遍。

3.用自己的話。頁邊空白處簡短的筆記應該用你自己的話來寫，這是因為自己的話代表你自己的思想，以后這些話會成為這一頁所述概念的一些有力的提示。

4.簡潔。在一些雖簡短但是有意義的短語下劃線，而不要在完整的句子下面劃線，頁邊空白處的筆記要簡明扼要。它們會在你的記憶里留下更為深刻的印象。在你背誦和復習的時候用起來更可得心應手。

5.迅速。你不可能一整天的時間都用來做記號。你先要閱讀，再回過頭來大略地復習一遍，并迅速做下記號，然后學習這一章的下一部分內容。

6.整齊。你作的符號要盡量整齊，而不要胡寫亂畫，否則會影響你以后的復習和應運。當你以后復習的時候，整齊的記號會鼓勵你不斷學習，并可以節(jié)省時間，因為整齊的記號便于你迅速回憶當初學習時的情景，能使你容易而清楚地領悟書中的思想。

進入初中后如何繼續(xù)保持領先地位？

相信沒有人不想當第一名，但是并不是每個人都能成為第一名。那么，怎么樣才能成為第一名呢？

第一、絕對的自信。自信是成功的基礎。你要相信自己，你是最棒的！你要知道你就是這個世界上獨一無二的，即使有和你同名同姓的，甚至和你長得一樣的，你都是和他們不一樣的，你有你自己獨特之處，你一定有別人沒有的優(yōu)點，只是你自己不知道而已。即使現在有人成績比你好，他是現在的第一名，你也要相信，他不一定比你聰明的多少。其實我們每個人的智力是差不多的，成功還在于勤奮。愛迪生說過：“天才是百分之九十九的汗水加上百分之一的靈感！”所以你想要成為第一，就要堅信你一定能成功，一定會超過現有的第一名，要有超越別人的勇氣和決心。

第二、堅強的毅力 初三。要想成為第一名一定要有堅強的毅力。沒有堅強的毅力的人往往都不能成功，因為他不能持之以恒，堅持不斷的去努力，很容易被困難壓倒。說的容易，但是培養(yǎng)堅強的毅力是一件非常艱苦的工作。你可以試著從某些方面去培養(yǎng)自己的毅力。比如說，堅持每天早上起來跑步，或者讀，持之以恒，每天都不間斷地堅持一個學期、一年、兩年、三年，不管風雨、疾病、心情等等，任何困難都不能成為你間斷的理由，那么你就已經具備了堅強的毅力了，相信你想要成為第一也不是什么難事。

第三、合理的目標。要想成為第一名還要有合理的目標。有人說，什么是合理的目標，我想第一名，并且一直努力，這就不是合理的目標么？沒錯。但是一般來講，太大或者太遠的目標往往不能達到。最好的做法是，把目標階段化，簡單說就是把目標劃分成一個一個比較容易實現的小目標。比如說，你現在處于班上第5名，你想要一步超過第一名往往比較困難，但是如果你把目標定位“先要超過第4名”，這個目標就比較容易實現。然后再定目標“超過第3名”、“超過第2名”、“成為第1名”。這種方法可以靈活運用，比如你想要你的得100分，你不妨從比較容易實現的小目標開始，比如說，“下次考試一定要上80分”，然后“期中考試一定要上85分”等等，慢慢來，一步一步向你的最終目標沖刺。理論和實踐都證明，這種方法是達成目標的最好的方法。

第四、正確的方法。具備了前三項，當然還需要正確的，這樣才可以使我們的學習事半功倍。學習越來越輕松，進入一個良性循環(huán)。怎樣才能養(yǎng)成正確的學習方法呢？這不是一兩句話可以說清楚的，也并沒有一個放之四海皆準的套路，每個人都必須結合自己的實際情況，摸索出自己的學習方法。當然，也有一些方法是共通的，我會在“樊浪的系列”中談到，敬請關注！

最后，我祝福你們，同時也希望你們都能為了第一名而努力，奮斗，輝煌的明天屬于你們！

初中學習的技巧與方法

1、根據課程表安排好每天的學習時間和學習內容，在一張表上寫明早晨幾點到幾點讀什么書，中午幾點到幾點午睡，傍晚幾點到幾點體育活動或閱讀，晚上幾點到幾點各安排哪幾科學習，每一科安排多少時間，其間休息幾分鐘，幾點鐘睡覺及起床都安排得一清二楚。每一天所安排的時間和內容都應兼顧當天的課堂學習內容，又能兼顧到第二天的新內容，力求使每一科都有保證的學習時間，不至于發(fā)生偏科現象。訂下學習時間和學習計劃后，能不受任何外界影響，雷打不動地執(zhí)行，也不受學習成績一時波動所左右。在學習時遇到不可避免的外界干擾（如別人請酒、朋友偶而拜訪），而把某一科學習時間沖掉，則要在近兩天內擠出一些時間補上。

2、安排好休息時間，早上六點多起床就足夠了。一般先鍛煉十幾分鐘，然后安排兩科朗讀、背誦（側重語文、英語科，其它科也可安排讀讀）。中午要午睡一下，在家睡不著，可提早到學校，看看一會兒書，然后伏睡半個鐘頭（冬天伏睡要注意防著涼）。若中午沒午睡，下午三點左右上課注意力容易分散，人易處于半昏睡狀態(tài)，接受力極差，容易浪費課堂45分鐘。而課堂未接受老師所教的內容，自己弄清楚則大約要花費2小時左右。這樣一比較，別人用45分鐘掌握老師所教的內容，而自己自學一般要花費三倍以上的時間，且知識運用還不會熟練，因而效率就達不到別人的1／3。同時，中午未午睡，晚上六點到八點這段時間內人往往昏昏沉沉，不得不伏睡一下，這樣又易把其它兩科的學習時間沖掉。若晚上伏睡一下，晚上十一點過后又很難入睡，時間一長，容易出現惡性循環(huán)狀況。每天晚上能好好鉆研三～四科，每科安排四十～六十分鐘就足夠了，切不可在一科上花費過多的時間。一個晚上專攻一科看似收效很大，但其它科學習時間被擠掉，會影響到其它科學習。而貪多學上六七科，表面上看似乎科科兼顧，但學得一定很淺，思考問題也一定不深，也等于白花時間。晚上不要超過十一點睡覺，超過時間人還未睡，頭腦會越來越興奮，以后往往難以入睡。雖說當天可接受較多內容，但第二天就會疲憊不堪，整天想睡覺，這一天不僅白費，也許還得許多天才能補上，可以說晚睡得不償失，自己身體也會因此搞壞掉。

每天晚上學完一科（尤其是動腦量大的學科）后，應安排十分鐘左右的休息時間，這個時間不要呆在教室或房間里，最好到靜靜的校園里或房子外大路上散散步，這樣做既可以借機休息一下，又可以幫助你理一下學習頭緒，許多新奇的思路、方法往往可以在這時候萌生出來（平時遇到難題時不妨也這樣散散步，通過散步思考解決難題）。一直坐在教室不動，連續(xù)性看書做作業(yè)，表面上時間抓得緊，但所學的內容容易被后面所學的內容沖淡，吸收力極差。

晚上學習時間的安排上要注意思維科（數、理、化）與識記科（語、英、史、地、生）插開，睡前不要安排思維科練習和閱讀，只適于閱讀一些課外內容，這樣容易入睡。

如果上課常打瞌睡，便說明時間安排上肯定存在問題，學習效率也絕對很低。許多原本基礎較好的同學就因為不注意這一點而在高考中失利。如果出現這種情況，最好重新調整自己的學習時間和休息時間。

如果感覺一周學習很累，則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看電視或去看看電影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。這樣做身心既可得到充分休息，又可乘機觀察外面的世界，接近大自然，從中汲取靈感，尋得一些文章素材，得到一些啟迪，寫出有血有肉帶有真情實感的文章。這個時間最好不要有緊張激烈的活動。

3、當天存疑的問題最好當天就問同學或老師，盡量不要拖到第二天。如果當時沒人可問，可以先把書折起來做個記號，或者記在一本專用的疑問記錄本上，另找時間問老師和同學。一個人具備一種打破沙鍋問到底的精神，才可以比別人多懂得一些知識，最終遠遠超越別人。

4、要學會化別人的知識為自己的知識。自己有不懂的地方，向同學問清楚，自己也掌握了，就可以和同學在這一點上持平；若自己已掌握了某種方法，再將別人更加巧妙的方法學會，思路便會更加開闊，以后別人遇到一個問題無法解決時，自己卻可以從多方面入手解決，思維能力便能遠超別人。所以平時做完一道題后，不妨問問其他同學，看他們有沒有想出其他更加巧妙的解題方法和技巧，有就盡量向他們學習。即使自己平時成績比別人好，這時也應放下架子謙虛地向別人學習，畢竟每個人都有其長處。自己往往能通過這種謙虛的求教而贏得別人的尊敬。

5、每天力求抽一點時間看一二張含有數、理、化、語文、英語等各種內容的參考性報紙或雜志（如《中學生學習報》、《讀者》、《雜文報》、《中學生數理化》、《中學生理化報》等）。自己若沒有訂，可于傍晚抽空到校學生閱覽室看看。一方面，看看報紙中別人怎樣分析和評論一個問題，想一想別人從哪個方面入手分析評論這一問題，主要觀點是什么，好在哪里、不足在哪里？不知不覺中，你就會發(fā)現 初一，你的分析能力和表達能力在日漸提高，并帶有自己的見解和特色。另方面，看別人怎樣巧用公式、圖象去解決問題，想一想別人是如何著手的。想清楚了，晚上找來練習冊，在相應章節(jié)找一些題目試用一下，看能否行得通，行不通想一想問題出在哪里。方法用熟了，別人的方法就會成為自己卓有成效的方法。這樣，解題時思維便不易受到限制，頭腦也遠比別人靈活。

6、學習某一章節(jié)時，感覺不會很清楚，可以找一些參考書來看一看相應的章節(jié)，自然就比不看清楚得多。若還有不清楚的地方，還可以問問老師。不要怕問老師，看參考書后還有不懂的地方，往往是比較難的地方，老師也會很高興給你解答。參考書自己有最方便，隨時可以查找，若沒有參考書，可以向班上同學甚至老師借，借來只看有關的章節(jié)（沒有必要全部看，因時間不允許），看一下就還給人家，不要拖太久。這樣，別人相信你，以后還可以再借。

暑期學期計劃篇六

數學

1.看數學書 ，盡量把基礎的知識懂透。暑假時間比較多，自主學習的時間較多，所以要好好把握。把平時沒學懂的學懂，為下學期的學習做下鋪墊。

2.學數學，不做題是不行的，數學講究見多識廣，很多題目看起來比較難，但是如果是你做過的，就很容易20xx年最新初二暑期各科學習計劃20xx年最新初二暑期各科學習計劃。

3.數學，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。

4.適當的預習也是有必要的，初二的重點應該是分式和三角形，可先對較基礎的東西進行預習。當然，能力不同，要求不同

語文

語文學起來應該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學的學習打下號基礎

英語

記單詞，盡量在開學前將課本上的單詞記下來，還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀 ，這很有用。復習就是記學過的單詞，盡量都會寫 20xx年最新初二暑期各科學習計劃初三作文。還有就是背課文，增強語感。

物理

物理是初二新增加的科目，雖然之前孩子們沒有學習過，但是肯定接觸過，所以孩子自己也是可以進行預習的，如果還是不放心，那么可以配備一本基礎的課輔書籍。初二的物理不是很難，如果能夠在暑假將課本預習一遍，開學后上課認真聽講應該問題不大。