當工作或學習進行到一定階段或告一段落時，需要回過頭來對所做的工作認真地分析研究一下，肯定成績，找出問題，歸納出經驗教訓，提高認識，明確方向，以便進一步做好工作，并把這些用文字表述出來，就叫做總結。怎樣寫總結才更能起到其作用呢？總結應該怎么寫呢？下面是小編為大家?guī)淼目偨Y書優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。

中學生期末考試總結篇一

“十年礪劍百日策馬闖雄關，一朝試鋒六月?lián)P眉傳佳音”，我堅信即使前方道路充滿陰霾和坎坷，我們都必須勇敢應對!拿出破釜沉舟的勇氣，堅持下去，成功必將屬于我們自我!讓我們肯定自我，超越自我，創(chuàng)造自我，讓我們心中伴著信念，矢志不渝，帶著期望而邁向輝煌!

下頭我就在未來半個月中，我們應當怎樣調整好自我狀態(tài)提以下幾點提議：

第一，爭分奪秒，提高效率。期末考試是對一學期來所學資料的全面考查，它所復蓋的知識點多，本事要求也更高更全。這就需要我們花更多的時間來復習和記憶，我期望我們學生要珍惜這半個月的時間，堅持不懈。一方面要保質保量完成教師布置的復習題;另一方面還能夠根據自我的情景作出合理安排。我們能夠把所有的作業(yè)和測試卷拿出來整理，找出原先的錯誤，并分析錯誤的原因，再做一些同類的題目進行鞏固。成績優(yōu)異的同學能夠歸納方法，一題多解。學有困難的學生多注重基礎知識，能夠完成書本的練習題，舉一反三。還要多向家長和教師尋求幫忙，僅有這樣復習的效率就提高了。

第二，應對困難、不要泄氣。在學習的過程中，難免會碰到一些難以解決的困難，但有時只要你換個角度去思考問題，也許就會豁然開朗。問題也將迎刃而解。

第三，平和心態(tài)，決勝千里外。同學們，臨近考試，請你放下背上的包袱，用平和進取的心態(tài)，坦然的迎接考試，迎接夢想的飛翔。你能夠思慕古人那種“不以物喜，不以己悲”的曠達胸襟，向往詩圣李白恃才傲物的豪邁情懷，艷羨“問蒼茫大地，誰主沉浮”的高瞻遠矚。運籌帷幄，決勝千里之外;嘯傲考場，人生處處精彩。

同學捫，考試的號角已經吹響，勝利的旋律在寰宇回蕩，長風破浪正此時，直掛云帆濟滄海，行動起來吧，我們必須會譜寫自我的`輝煌。相信自我吧，人間自有公道，付出就有回報，我們的成績必須會步步高。

中學生期末考試總結篇二

期末即將到來，如何把生物這門知識加以鞏固呢?現(xiàn)將生物期末復習計劃制定如下:

復習目標

1.認真整合教材

2.加強基礎知識的鞏固。大多數學生的學習習慣并不好通常知識點左耳進右耳出不怕重復重難點知識反復出現(xiàn)，讓學生做到耳熟能詳。把導、學、講、練融為一體

3.識記知識和知識運用融為一體，使學生能學以致用，

二、復習措施

每一章根據內容總結知識

1.出1--2張生物復習試卷，讓學生加強對基礎知識的理解記憶

2、復習中注重基礎性、系統(tǒng)性和趣味性，從學生掌握的角度出發(fā)，將教材的知識體系加以歸類、梳理，形成網絡，將知識融會貫通。

3、把握好課堂，精心安排好復習程序，提高課堂復習效率，向45分鐘要質量。

4期末復習時間短，注重以下幾個環(huán)節(jié)。

①講：串講知識要點，梳理知識脈絡，構建知識體系。

②記：以教材為本，加強識記環(huán)節(jié)的安排與督促，強化記憶，拔升能力。

③練：精選精練，做到舉一反三，達到鞏固知識的目的。

三、復習重點

第九章 ：人的食物來自環(huán)境

人體發(fā)育需要哪些營養(yǎng)物質及作用

第十章：人體內的物質運輸和能量供給

1、血液的組成及功能。2、呼吸系統(tǒng)的組成

第十一章：人體內廢物排入環(huán)境

泌尿系統(tǒng)的組成和功能。人體內物質的運輸，人體內廢物的排出重點復習腎臟結構圖，尿液的形成過程圖 。

第十二章：人體生命活動的調節(jié)。

主要掌握人體內分泌腺的作用。

緊張的復習工作已經全面展開，我們組繼續(xù)發(fā)揚踏實的工作方式，讓學生取得好的成績。

中學生期末考試總結篇三

一.學生情況分析：

一(5)班40人，這個班級學生比較喜歡游戲形式或創(chuàng)設情景的學習活動。他們的創(chuàng)造能力是在最喜歡的實踐活動中發(fā)展的。一個小調查、一個模擬實踐操作，他們學習可以說是不亦悅乎，好像每一根神經都被調動起來，創(chuàng)造也就不斷出現(xiàn)。大部分學生對本學期的學習任務基本完成，但也有個別學生在某一方面上比較薄弱。

本班的程文耀、康貝鑫在口算能力薄弱、人民幣的認識、鐘表的認識、用數學等方面還欠缺，理解能力較差;劉嘉馨理解能力較差，對于稍難的題目理解較困難;李子璇，王兆山等學生在口算和用數學這些知識還需及時補上;汪子涵等粗心、字跡潦草;程文耀速度很慢;其他學生基本知識掌握的較為理想;尤其是劉洋、李增奇、嚴殊雯等學生還需多加一些拓展性的題目加以發(fā)展。

二、復習內容

數和數的運算：

1、認識記數單位“一”和“十”，初步理解個位、十位上的數表示的意義，會數、讀、寫100以內的數，掌握100以內數的組成，掌握100以內數的順序，會比較數的大小，并能結合實際進行簡單的估計和交流。

2、能正確地計算100以內兩位數加、減一位數和整十數，會用加減法解決簡單的生活實際問題。

空間和圖形：

1、用上、下、前、后、左、右描述物體的相對位置。

能用自己的語言描述長方形、正方形邊的特征，初步感知所學的圖形之間的關系。

實踐與綜合應用

1、認識元、角、分，了解它們之間的關系，會用錢款實際購物并進行簡單的計算。

2、會讀、寫幾時幾分，知道1時=60分，知道珍惜時間。

3、會探索給定圖形或數的排列中的簡單規(guī)律，初步形成發(fā)現(xiàn)和欣賞數學美的意識。

統(tǒng)計與概率：

1、認識條形統(tǒng)計圖(一格表示1個單位)和統(tǒng)計表，經歷數據的收集和整理過程，會用統(tǒng)計圖中的數據解決一些簡單的問題。

三、復習的重難點

復習重點：主要放在數與數的運算這一塊內容中的100以內數的認識和加減法及應用，人民幣的認識，時間的認識

復習難點：100以內的加減法，人民幣的認識，時間的認識

四、復習階段培優(yōu)補差的措施

1、充分考慮學生身心發(fā)展特點，結合他們學前通過各種途徑獲取的知識和積累的生活經驗，設計富有情趣的數學活動，使學生更多的機會從周圍熟悉的事物中學習數學、理解數學。通過大量實物圖的感知和具體模型的操作，使學生獲得最初步的知識和技能。

2、扎扎實實打好基礎知識和基本技能，同時重視培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識和學習數學的興趣

3、把握好知識的重難點以及知識間的內在聯(lián)系，使學生在原來的基礎上有所提高。

4、改進對學生評估，重視學生自身的縱向比較，關注學生已經掌握了什么，具備了什么能力，在那些地方還需努力。

5、引導學生主動整理知識，回顧自己的學習過程和收獲，逐步養(yǎng)成回顧和反思的習慣。

6、有針對性的輔導，幫助學生樹立數學學習信心，使每個學生都得到不同程度的進一步發(fā)展。

7、根據平時教學了解的情況，結合復習有關的知識點做好有困難學生的輔導工作。

五.復習時間安排

1.100以內的數1課時

2、認識人民幣1課時

3、認識時間1課時

4.位置1課時

5.統(tǒng)計1課時

6綜合試卷10課時

中學生期末考試總結篇四

在這完美的時刻，期末就要來臨了，迎著早晨的第一縷陽光，期末考試的倒計時又要開始了在這段時間里，我設計了期末的復習計劃。

第一天，我要復習政治和數學。把政治的每一課都看一遍。數學盡量多做題。

第二天，我要復習語文和歷史。把歷史從第一顆到此刻學的都復習一遍。語文把教師教的答題格式都背下來。

第三天，我要復習英語和生物。把生物該背的都復習一下，英語要把語法錯誤都消滅掉。

第四天，我要復習地理和數學。地理和生物是一樣的復習方法。數學依舊多做題。

第五天，我要把這幾天復習的資料總結一遍。

第六天-第十天我會依舊按照以上資料去復習。

我必須會按照我的復習計劃，努力復習。爭取考上好成績。

中學生期末考試總結篇五

學習計劃，高中步入大學，是新的起點，新的挑戰(zhàn)，一切將要從零開始，為此我要結合自我的實際狀況，制訂一個合理的學習計劃和對自我學習中的提出的要求，來完成我的學業(yè)。

一、學習目標要明確，做好切實可行的計劃。

根據學校要求，大概需要7個學期來完成學業(yè)。

二、合理安排時間，按時完成學習任務。

在學習課程中，精心地安排好每一天的學習時間，抽出1小時去學習，循序漸進的過程完成學習任務。

三、養(yǎng)成做筆記的習慣。

在課前，做好預習筆記，有針對性的列出重點和難點并加深對學習資料的理解和記憶，便于以后查閱和復習。課上，做好聽課筆記，養(yǎng)成良好的學習習慣。

四、認真地完成布置的作業(yè)，養(yǎng)成自主的學習習慣。

根據教學計劃的要求，要按質按量的完成老師布置的作業(yè)和學習任務。還要培養(yǎng)良好的自主學習習慣，掌握必要的學習技能。

五、多向老師和同學請教。

遇到疑難問題，要及時向老師請教，或者透過電子郵件與老師同學聯(lián)系，尋求輔導和幫忙。

六、及時做好考前的復習工作。

考前復習是學習過程的最后階段，要對整個課程的學習進行檢查和補充，總結經驗。

七、利用業(yè)余時間，透過計算機網絡加強學習。

隨著新技術、新媒體的發(fā)展，遠程開放教育把先進的科學技術應用于教學中，我要利用業(yè)余時間，透過網絡定期瀏覽，以便及時的調整自我學習進度和策略。透過網絡網上課件和學習管理平臺的學習。透過電子郵件與老師同學聯(lián)系，尋求輔導和幫忙。

八、不斷加強專業(yè)學習，確定補修專業(yè)。

為了加強綜合素質，還需要在完成學業(yè)后，不斷地加強與自我的專業(yè)相關課程的學習，來完善自我。吸納新的技能和知識充實自我，提高分析和處理工作的潛力，注重總結經驗，完善自我。

總之，雖然客觀制定了個人初步學習計劃，還存在許多不完善與不足之處，還需要今后根據自我的切實狀況，在學習中不斷地補充，加以改善、及時地總結經驗，以合格的成績來完成自我三年的學業(yè)。

及時總結，為實現(xiàn)自我的計劃目標，我會合理安排好時間，用心、用力的學習，努力拼搏，挑戰(zhàn)自我!

學習也可當做另種游戲，改變自我的心態(tài)很重要。

中學生期末考試總結篇六

初三開學已經2個星期了，在一個新的學期中，也是最緊張的一個學期中，我還有很多漏洞需要彌補，在這個學期里，我要解決，并堅持提高以下地方：

1.想要提高作文，就得多寫多改，雖然在這個學期中，學校的任務更加繁重，但我還是要做到一周一篇作文的目標，文不厭改，雖然時間緊，但還是要保證質量，覺得寫的最好的時候再提交。

2.閱讀這部分。除了在課堂上，認真聽講，每周一練也要堅持下來?，F(xiàn)在我有時候就會堅持不下來，總想著明天看，結果就越拖越遠。還有答題的思路，模板，我還有沒有牢記，我還需要認真鞏固。3.在基礎古詩文背誦上，我已經開始復習了，除了默寫正確以外，還要牢記注釋，意思。

4.在所有科目上，我都會犯一個毛病，有時候不好好審題，審錯題，導致一個簡單的題做錯。我要改掉這個毛病，認真審題，不錯在起點。

5.由于，我已經在初2寒假學習了化學，現(xiàn)在基本已經學完了所有課程，雖然是這樣，我也不能學過就忘。每天抽出一點時間，復習學校還沒有講到的地方，牢牢鞏固，這樣才能把提前的優(yōu)勢發(fā)揮出來。

在新的學期里，我會努力彌補漏洞，堅持提高下去。希望可以在未來取得一個好成績!

中學生期末考試總結篇七

一.閱讀：

1.閱讀世界名著2本

2.中國古典文學名篇：詩300首，詞20首，文5篇。

3.閱讀古文學常識書籍

4.中國名著，文學若干本

5.科學類書籍若干

方式以自由學習為主，

二.文體：

1.下象棋，圍棋，國際象棋

2.笛子

3.溜冰

4.自行車

5.散步

養(yǎng)成每天鍛煉的習慣

三.寫畫：

1.鋼筆字

2.毛筆字3.英文

4.畫畫

5.打字

四.摘抄美文一篇

五.每天堅持寫日記一篇

六.整理房間和自己的學習用品

中學生期末考試總結篇八

“時光如水，生命如歌”假期的日子總是那么飛速而過。在白駒過隙間，我們送走了一個假，迎來了一個新學期。為了讓語文成績更好，我制定了一個學習計劃。

一、預習(特別是文言文與古詩詞)預習是學好語文的首個步驟，具體方法如下：

1、將課文熟讀3遍，找出不會讀，不會講的字詞，注好讀音和意思。

2、把課文里的重點字詞一一默出來，這樣寫起作業(yè)就順手了。

3、將標好自然段的課文分成幾個部分，并說出每個部分的大概意思。如此就可大概了解文章的主要內容與結構了。

二、準備工具書

工具書是繼老師家長之后的另一個學習幫手。如《現(xiàn)代漢語詞典》，《成語詞典》和《古漢語常用字字典》……他們能在課堂上發(fā)揮重大作用。

三、認真聽課

學習每一門功課都必須要認真聽課，而且學習目標要明確，聽完后還要理解，記住。

四、記筆記，作批注。這對以后的復習，寫作業(yè)有幫助。具體方法如下：

1、筆記要簡潔明了。

2、在課堂上做好筆記后，課后還要及時整理筆記。

五、細致地完成作業(yè)

語文作業(yè)不可馬虎，如果某個字寫錯了，沒及時發(fā)現(xiàn)就會失去一分。所以寫完作業(yè)后檢查也是十分重要的。遇到不會做的題不要急于問老師，更不要抄襲。我們可以翻出之前做的類似的題目。下定決心獨立完成作業(yè)，對寫的題目記憶也會更加深刻。

六、課后復習

復習也是必不可少的一步，復習過后不僅鞏固了所學的知識，還可以在原來的知識上進行一些必要的修改。這也是有方法的：

1、及時復習

2、計劃復習

3、課本，筆記和教輔資料一起運用

七、堅持

為了優(yōu)異的成績，美好的青春，似錦的前程，我決心持之以恒，永不放棄！加油！

中學生期末考試總結篇九

新的學期即將到來，為了使下學期的學習成績進步、各科成績優(yōu)異、不偏科，在此做新學期的打算，如下：

1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識有聯(lián)系，并復習這些知識;

2、列寫出這節(jié)的內容提要;

3、找出這節(jié)的重點與難點;

4、找出課堂上應解決的重點問題。

學習每門功課，一個很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課，聽課應做到：

1、要有明確的學習目的;

2、聽課要特別注重“理解”。

做筆記對復習、作業(yè)有好處，做課堂筆記應：

1、筆記要簡明扼要;

2、課堂上做好筆記后，還要學會課后及時整理筆記。

1、做作業(yè)之前，必須對當天所學的知識認真復習，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟;

2、認真審題，弄清題設條件和做題要求;

3、明確解題思路，確定解題方法步驟;

4、認真仔細做題，不可馬虎從事，做完后還要認真檢查;

5、及時總結經驗教訓，積累解題技巧，提高解題能力;

6、遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復習功課的基礎上，要通過層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨立完成作業(yè);

7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。

1、及時復習;

2、計劃復習;

3、課本、筆記和教輔資料一起運用;

4、提高復習質量。

做好以上五點是不容易的，那需要持之以恒，我決心做到。

中學生期末考試總結篇十

初三下學期是至關重要的一個學期，為了考上更好的高中，我對自己下學期的學習計劃安排如下。

周一到周五在學校上課時：

1.語文早自習背誦摘抄本上的好詞好句，以及反復朗讀、背誦學過的課文;

2. 英語早自習跟著聽力讀單詞和詞組并默寫，大聲朗讀英語課文增強語感;

3.上課認真聽講不走神，做到課前預習課后復習，并且每個科目準備一個錯題本積累錯題，錯題本每周五整理一次;

4.除了錯題本外語文準備一個摘抄本，用來摘抄精美的句子和作文素材，英語準備一個方便攜帶的小本子抄滿常用單詞句子，可以利用碎片時間來記憶本子上的知識點。

5.午休時間一定要睡覺，不能像以前一樣偷偷看課外書了，要保證好每天的睡眠時間以及睡眠質量。

6.下午的課再困也不能打瞌睡，可以和同桌之間互相監(jiān)督。

7.每天晚飯前的自習課自己按照當天的上課內容安排，首先完成老師在課上布置的課堂作業(yè)，再去做自己的事。

8.晚自習上哪一科的晚自習就做哪一科的作業(yè)，不會做的題標上記號，然后找個時間去問該科老師。

9.下晚自習后迅速回宿舍洗漱，睡覺之前在心里回顧一遍今天背誦的單詞和課文。

周六到周日在家的學習計劃：

1.早上早起跑步跳繩;(中考體育會考的項目)

2.跑完步后讀單詞背課文背詩詞;

3.上午完成老師布置的假期作業(yè);

4.下午完成兩張試卷;(任意科目，按考試標準來)

5.晚上看看電視、課外書積累素材;

6.每周日晚上睡前把整理好的錯題拿出來復習一遍;

7.做到今日事今日畢，不把問題留給明天;

8.不講究題量，而在于質量，站在出題人的角度分析問題;

9.看清楚題干，仔細沉著冷靜的做好每一道題。

中學生期末考試總結篇十一

高一是個關鍵階段，每一場考試都十分重要。高一上學期的期中考試臨近了，我們一定要制定期中考試復習計劃，根據復習計劃有條理的進行復習，小編祝每一位同學們都考得好成績。

一、多看課本，課后及時復習。

期中考試考核的內容都是圍繞課本的，把課本吃透，把該熟記的知識點、該掌握的公式都必須拿下。每天在課后用半小時來復習，效果要比做兩個小時的課后作業(yè)好得多，因為復習是為了檢查自己是否已經牢固地掌握了所學知識，如果缺少了復習，不但會影響新知識的消化吸收，還會在寫作業(yè)時感到很盲目。不僅如此，課后復習還能夠有效地幫助提高學習效率。

新課講授后，花費2-5分鐘采用“過電影”式回憶法，趁熱打鐵，及時消化新學知識點。因為在這個時候，同學們剛剛獲取到新的知識，還未能夠真正做到全面掌握，所以就需要依靠及時地回顧復習來讓自己充分理解并且加深記憶。

二、查漏補缺，互相提問

每天課間、晚上復習時，通過與書本對照、與同學互相提問，將學習內容與存儲在大腦中的信息進行對比，找出偏差和失誤，將知識點深深地記在腦子里。

三、“回爐”復習

給自己把學習計劃制定好，規(guī)定每一步的復習進程。大約在兩周左右的時間將所有內容復習完，然后再“回爐”復習，便可保持已學知識點固若金湯，活學活用。

四、考試時，多審題，多檢查。

要養(yǎng)成好習慣，在做題時一定要把題看清楚，不要貿然下筆;不提前交卷，多檢查幾遍，組織答案需細心，關鍵字眼、中心思想要抓準，運算過程、書寫過程要謹慎，盡量避免因非智力因素而帶來的不必要的失分。

雖然復習方法和需要注意的事項都是大同小異，但是考試前后良好習慣的養(yǎng)成對中考的影響很大，不可小覷，初三生應該有意識地去培養(yǎng)好習慣，家長和老師也應該主動幫助初三生們改掉不好的習慣，在中考時，往往是一些壞習慣導致丟分，讓考生和家長都痛心不已。

此外，中考復習時非常重要的一項工具就是糾錯本，我們可以從這里就開始做起，每一場考試，甚至是平時的測驗題，都認真記錄錯題，備注好知識點，以便沖刺時翻閱溫習。

中學生期末考試總結篇十二

一個學期已經過去了,新的學期已經到來,從現(xiàn)在起,我要把全部精力都放在學習,認真學習,努力學習.所以,從現(xiàn)在起,我要有一份好的計劃書來輔導我學習,那就是:學習前先預習。在認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。在重要的地方，稍微放慢學習進程。

充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏.

課堂上做的筆記要在課后及時復習，不僅要復習老師在課堂上講授的重要內容，還要復習那些仍感模糊的認識。堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關的題目.

找一個安靜的、舒適的地方學習。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學習時，應該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”。

養(yǎng)成良好的學習習慣。改掉以往學習的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨立思考等學習惡習。制定可行的學習計劃并嚴格遵守。

嚴格按照學校的作息時間和安排自己的學習生活,除了上課時間外,晚自習時間做完各科作業(yè),記5個英語單詞,預習下一章的數學課本,復習本章內容,做適量習題,加以鞏固.背誦所有科目必背的課文.

利用課外時間多閱讀中外名著，加強寫作，開闊視野。

上課前預習，找不懂的地方，上課時學習，解決不懂的地方，上課后復習，溫故而知新。

認真上每一節(jié)課。集中注意力，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當天的知識當天融會貫通。

學習態(tài)度端正，認真改正自身的不良學習習慣，對待大小考試的成績要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。

積極參加學校和班集體組織的各種活動，團結同學，樂于助人。以優(yōu)異的成績考上理想的中學。這就是我的學習計劃書,希望我按照計劃書中的去做,期末考試可以取的優(yōu)異的成績.

中學生期末考試總結篇十三

健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學校教育要貫徹“一切為了學生 ,健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實加強體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身心健康和諧發(fā)展。

一、指導思想

為貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學校體育課程建設與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結合，養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，進一步推進校園體育文化建設。

二、目標和原則

(一) 目標

1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)揮學生的學習積極性和潛能。

3、改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

(二)原則

1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據學生的發(fā)展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

2、關注差異，重視學生個性發(fā)展。張揚學生個性，發(fā)展學生特長，推動素質教育。

3、增強體質，全面實施《國家學生體質健康標準》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關系，確實保證《國家學生體質健康標準》有效實施。

4、根據學生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。增設集體舞、踏步操等，將藝術、體育融為一體。

三、實施措施

1、時間安排

上午7：50—8：05，中午9：35--10：05，任何老師不得擠占陽光體育活動時間。

2、活動保障

1)加強領導 健全組織機構

具體分工如下：

校長室：宏觀調控，并隨時督查。

教導處：制定具體實施方案，指導和組織全?！瓣柟忮憻捯恍r”活動。

班主任：負責按活動計劃實施。

2)認真學習 提高健康意識

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》，認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。

3)全員參與 強化過程管理

堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領導區(qū)域推磨巡查、體育教師安排指導、班主任組織實施、年級部檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。

四、實施內容

以《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神為依據，結合我?，F(xiàn)狀，現(xiàn)內容安排如下：午別項目內容時間(分鐘)備注

上午晨間活：動聽音樂節(jié)奏踏步進場、兒童廣播體操、冬季改為跑操、聽音樂節(jié)奏踏步退場

下午大課間活：動聽音樂節(jié)奏踏步進場、兒童廣播體操、校園集體舞、班級特色項目活動、整隊、放松、退場2

五、場地安排

一、二年級：操場北區(qū)

三、四年級：操場南區(qū)

五年級：升旗臺以北

六年級：升旗臺以南

具體位置由體育老師安排，做好標記。

六、班級特色活動內容：

班級特色活動以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。

1.一、二、三年級：

①有趣的瓶子。(每位學生準備一個空礦泉水瓶子，可用砸、滾、拼、搭等方法進行活動。如：保齡球、砸瓶子、換物接力、蓋房子、把瓶子當成障礙或目標進行游戲、擲遠、套圈等)

②神奇的報紙。(每位學生準備一張報紙，可用頂、翻、踩、折、擲等方法，用報紙做游戲。如：踏石過河、紙飛機、過障礙、接力跑、翻斗龍等)

③各種動物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鴨子走、螃蟹爬、蝦子 退、青蛙跳、兔子跳等，可練習，也可進行小型比賽。

④短繩游戲。(每位學生準備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準、拉力賽等)

⑤素質練習。如：立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等

⑥練習體育課所學廣播操及其它內容。

⑦《國家學生體質健康標準》規(guī)定的測試項目：坐位體前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳遠、跳繩

2.四、五、六年級：

①游戲(貼燒餅、跳皮筋、陽光伙伴等)

②長繩。(每班兩根長繩，可進行各種方法的長繩練習。如：單人單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等)

③素質練習。如：高姿俯臥撐、立定跳遠、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等

練習體育課所學廣播操及其它內容。

④《國家學生體質健康標準》規(guī)定的測試項目：坐位體前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳遠、跳繩

⑤球類活動。如籃球運球、足球顛球、排球墊球等。

七、活動要求

1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設計分散活動內容，組織安排本班學生站隊和活動。分散活動時以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。

2、體育老師負責本年級班級的場地安排，并對學生的站隊、廣播操、分散活動進行指導與監(jiān)督。

八、注意事項

1、活動必須由班主任到場負責管理，做必要的技術指導。

2、加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。

3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。

4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內游戲(器材自備)。

中學生期末考試總結篇十四

一、計劃實施的目標：

1.提高自己在語文、數學等方面的學習能力。

2.加強運動，提高身體素質。

3.學會做簡單的家常菜。

二、具體措施：

1.針對自己的薄弱學科的學習態(tài)度、學習方法、學習目標進行反思，調整。

2.在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。(安排好每天復習進度的明細內容)

3.把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

4.把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)

5.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。

6.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)

7.一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

三、時間安排：

1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。

2.每天的3點以后是運動或做家務的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

3.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

四、家長督促：

1.設計好每天的生活、學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。

2.家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執(zhí)行的情況和進度，及時幫助解決執(zhí)行中的困難。

3.家長在幫助學生執(zhí)行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態(tài)度的調整和學習興趣的提高。

中學生期末考試總結篇十五

初三上學期的學習生活一晃而過，寒假就要到來，但是仍然不能放松學習。只要是放假，就免不了想去玩的想法，但是學習不進則退，在寒假期間需要制定一個學習計劃保證自己的學習狀態(tài)一直在。

一、完成假期作業(yè)

無論是什么年級的學生，都必須做寒假作業(yè)。充分安排好每天的時間，將老師布置下來的作業(yè)盡量平均每天寫一點。

二、梳理學科知識

到了初三階段要為了考一個好的高中而努力奮斗，這時候將每一個學科的知識進行梳理，鞏固基礎。

無論哪一個科目，基礎是最重要的。將學過的科目課本進行閱讀，初步整理出各個章節(jié)的重點難點，以及老師講過可能的考點。之后找出每個知識當中有聯(lián)系的部分，做好批注，在筆記本上形成體系。

三、做好查漏補缺

在學習當中，似懂非懂是十分致命的。對于有些知識，你以為懂了，但是一做題目卻一直是錯的，這種情況一直存在。我們需要的不僅僅是閱讀，甚至于聽老師講解也是沒有用的，只有自己針對性的做一遍題目，才知道錯在哪，為什么錯。所以在假期中對上學期所學的知識進行查漏補缺是十分重要的一個環(huán)節(jié)。

四、適當進行運動

寒假中有春節(jié)這一重大節(jié)日，吃吃喝喝是必不可少的。為了保持充沛的體力，十足的精力來學習，這時候就要進行適當的運動。運動還能使我們的身體保持健康。

五、緩解心理壓力

初三的我們處于一個非常敏感的時期，青春期對父母的反抗心理，繁重的學習壓力可能會使我們對學習產生厭惡心理。這個時候，我們就需要緩解心理壓力，無論是看一些勵志電影，還是閱讀一些感興趣的書籍，甚至是找一個空曠的大喊一通，找一個親密的朋友傾訴一番，都是不錯的方法。

寒假生活就要到來，學習生活勞逸結合，好好備戰(zhàn)明年的中考，一起加油!

中學生期末考試總結篇十六

升入初三后，主要科目由原來的4門變成5門，讓本來就緊張的初三更加緊迫。時間少、科目多是現(xiàn)在初三學員面臨的最大問題。把初三一年規(guī)劃好，才是順利通過中考的最佳途徑。

初三的復習計劃可以分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。

第一階段，是初二的暑假和整個初三第一學期時間。這個階段時間大約六個月，占整個初三復習的一半時間左右。這初三英語復習有四忌。 一忌拋開考綱，盲目復習。中考各科都有《考試說明》，學生首先應該依據《考試說明》，明確中考的考查范圍和重點內容，再有針對性地進行復習，英語即有12大語法點、1600詞匯、305個短語、57個句型。 二忌急于求成，忽視小題。有些學生認為英語需要背誦的知識點太多，而在中考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識，正是提高英語成績的關鍵所在。 三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學生認為與理科相比，文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進行復習。其實文科復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。 四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。 第一階段可以稱為基礎復習階段，要充分利用這六個月，把每一科在中考范圍內的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，只有這時候循序漸進、查缺補漏、鞏固基礎，才能在中考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的"黃金期"。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。 我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是"一模"。"一模"是中考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是選報志愿的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術上重視它。

第三階段從一模結束至中考前，時間大約兩個月。這是中考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。如果前兩個階段是量的積累的話，那么第三階段便是質的飛躍。利用好一模試卷，開始進行查缺補漏和定時訓練，掌握好試卷時間分配和考試技巧。隨著中考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節(jié)自己的學習和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經。古人云："文武之道，一張一弛"，在此時，每天不必復習得太晚，要趕快調整初三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。

"千里之行，始于足下"，只要我們堅持不懈，每天每周都能夠學到知識，那么中考一定勝券在握。