心中有不少心得感悟時(shí)，不如來好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得感悟，如此可以一直更新迭代自己的想法。優(yōu)質(zhì)的心得感悟該怎么樣去寫呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得感悟范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

大學(xué)軍訓(xùn)感悟篇一

如果說人生是一本書，那么軍訓(xùn)的生活便是最美麗的頁(yè)章；如果說人生是一臺(tái)戲，那么軍訓(xùn)的生活便是最精彩的一幕。

——題記

雨水、汗水交織著，肆意揮灑著我們的青春，譜寫著我們的人生。

時(shí)光荏苒，一轉(zhuǎn)眼，我們告別了高中的懵懂，帶著求知的欲望和未來的憧憬邁入大學(xué)的大門，去感受與眾不同的生活。為期一個(gè)月的軍訓(xùn)成為了我們進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)的第一課。的確，軍訓(xùn)生活是辛苦的，但它給我們帶來的感悟和感動(dòng)卻是無限的。

今天是我們軍訓(xùn)的第二天了，腳痛、腿酸等等各種毛病都來了。對(duì)于暑假在家蝸居了兩個(gè)月的我來說，軍訓(xùn)著實(shí)是一項(xiàng)巨大的挑戰(zhàn)。但是我卻不得不接受，只有克服它、戰(zhàn)勝它。下午陽(yáng)光普照，汗水順著臉頰一顆一顆滑落。教官帶領(lǐng)著我們?cè)谟?xùn)練場(chǎng)上不停的訓(xùn)練著正步和齊步走，一遍一遍又一遍?？菰?、無味、勞累，但卻不得不堅(jiān)持。因?yàn)槲抑肋@兩天來我們學(xué)到的不僅僅是站軍姿、走正步、練隊(duì)形。而是一種意識(shí)，一種吃苦的意識(shí)，一種堅(jiān)持的意識(shí)，一種團(tuán)結(jié)的意識(shí)，一種遵守紀(jì)律的意識(shí)！其實(shí)這些已經(jīng)太多太多，足以我們一生享用。

這兩天來的軍訓(xùn)生活帶給我們的不僅僅是這些感悟，還有那些不經(jīng)意間出動(dòng)人心靈的感動(dòng)。同學(xué)無意間的一個(gè)動(dòng)作、老師的一句問候和教官的一句話總能讓我心間蕩起一絲漣漪，久久不能平靜。

下午狠毒的太陽(yáng)在不斷蔓延、蔓延。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們那整齊的步伐，響亮的口號(hào)聲，更有那嘹亮的軍營(yíng)歌曲。而這些努力成果都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量以及團(tuán)隊(duì)精神的重要性。這么短的時(shí)間內(nèi)，來自不同學(xué)校的我們匯聚成了一個(gè)新的團(tuán)體。這個(gè)認(rèn)知讓我的心間充斥著一種不知名的情愫，我想這就是感動(dòng)吧。

訓(xùn)練場(chǎng)上傳來一陣陣銀鈴般的笑聲。瞧！同學(xué)們又被教官幽默的語(yǔ)言逗得哈哈大笑，給我們枯燥乏味的訓(xùn)練平添了一些趣味。誰(shuí)說教官最嚴(yán)厲最不近人情了？我看其實(shí)教官是最具有人情味的！他們身上肩負(fù)著保衛(wèi)國(guó)家的重任，所以他們更習(xí)慣于把自己剛強(qiáng)的一面表現(xiàn)出來罷了。教官的淳樸和人情味化作一絲感動(dòng)蕩漾在我的心間。

我相信我們的青春會(huì)因?yàn)橛辛诉@一段的軍訓(xùn)生活而變得激揚(yáng)奮發(fā)，我們的人生會(huì)因?yàn)橛辛诉@段軍訓(xùn)生活而更加絢麗多彩！

大學(xué)軍訓(xùn)感悟篇二

軍訓(xùn)，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動(dòng)作無一不構(gòu)成一道道美麗的風(fēng)景線。我們穿上軍裝，由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一，有原來的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立。軍訓(xùn)這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對(duì)生活的認(rèn)識(shí)，它讓我們學(xué)會(huì)了太多平時(shí)在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。

漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，我在走路時(shí)會(huì)自然而然地抬頭挺胸了，我站立時(shí)會(huì)習(xí)慣性地挺直腰桿了，我會(huì)在一個(gè)人的時(shí)候哼起那首“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士大巴把營(yíng)歸……”了。這些都是因?yàn)檐娪?xùn)而改變的。在軍訓(xùn)中，我們苦過，累過，笑過。我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑;我們?yōu)榱税褎?dòng)作練整齊，反反復(fù)復(fù)地練，直到全身酸痛;我們學(xué)唱軍歌，和教官暢談，笑聲迭起。這是種痛并快樂著的美好回憶，也是我們這群新時(shí)代青年的寶貴財(cái)富。我覺得我們這些孩子，吃的苦太少了，需要軍訓(xùn)來磨練一下。

在軍訓(xùn)中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài)，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也體現(xiàn)出一種義憤從容的美，堅(jiān)定，堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪。站軍姿時(shí)，感覺有股浩然正氣貫長(zhǎng)虹。如果青春是首動(dòng)人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。

都說當(dāng)兵的人是最可愛的，在這次軍訓(xùn)中，我終于體會(huì)到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服?！耙?，二，三，四”的口號(hào)聲，在某一時(shí)刻，我竟覺得是世上最動(dòng)聽的聲音。

軍訓(xùn)，真的讓我學(xué)會(huì)了很多，同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最美麗的回憶!

大學(xué)軍訓(xùn)感悟篇三

是同一個(gè)夢(mèng)想讓我們走進(jìn)同一個(gè)校園，是嘹亮的‘立正’聲讓我們來到同一個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)，我相信同學(xué)們和我一樣，懷著崇拜的理想，帶著喜悅的心情，共同參加人生的第一次‘洗禮’完成半個(gè)月的校園軍訓(xùn);親身體驗(yàn)一次軍人生活的艱辛。增強(qiáng)學(xué)習(xí)的重要性和緊迫性，培養(yǎng)我們的責(zé)任心和集體榮譽(yù)感，努力做一名合格青年學(xué)生。

一 校園軍訓(xùn)任務(wù)重，提高認(rèn)識(shí)

大家都知道入校前參加校園軍訓(xùn)是一種很必要也是很普通的一項(xiàng)活動(dòng)，它不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，也是我們學(xué)會(huì)站穩(wěn)和獨(dú)立的一堂必備課;它不僅讓我們體驗(yàn)軍營(yíng)生活，了解部隊(duì)紀(jì)律，同時(shí)也增強(qiáng)我們紀(jì)律感責(zé)任心和榮譽(yù)感;它不僅讓我們親身體驗(yàn)訓(xùn)練的艱苦，更讓我們嘗到了苦后的笑容，感受到陽(yáng)光的溫暖，心情的舒暢，使我們向人生路上邁上 一大步，提高我們的思想認(rèn)識(shí)，為更好的完成學(xué)業(yè)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二 刻苦訓(xùn)練紀(jì)律嚴(yán)，以苦為樂笑滿面

只有嚴(yán)格的紀(jì)律，才能鑄就鋼鐵一樣的長(zhǎng)城;只有養(yǎng)成良好的紀(jì)律觀念，才能成為一支文明之師，威武之師的國(guó)家后盾。俗諺:無規(guī)律，不成方圓”。這正是我們青年學(xué)生學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。

還記得入校時(shí)，我們帶著興奮而恐懼的心情，懷著崇拜而難以表達(dá)的眼神嗎?還記得站軍姿時(shí)當(dāng)快要堅(jiān)持不住，而教官在旁邊鼓勵(lì)的花語(yǔ)嗎?那一幕幕親身體驗(yàn)的場(chǎng)景在我們腦中不斷的回放，教官們辛苦的重復(fù)每一個(gè)口令，耐心的示范，糾正每一個(gè)動(dòng)作，直到達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，整齊為止，那種敬業(yè)精神正是我們學(xué)習(xí)所缺少的，一種不放棄，不退縮的精神;還記得在剛開始的軍姿訓(xùn)練中，由于身體欠佳，幾次都要昏倒，這時(shí)有一個(gè)熟系而親切的聲音深入每個(gè)同學(xué)的耳中---“同學(xué)們，要堅(jiān)持”我一直告誡自己：“我能行，要堅(jiān)持，不能倒，頭昏目眩一直干擾著我的大腦平衡，猶如深入生死般的掙扎，最后還是意志戰(zhàn)勝了一切，那是成功的喜悅，那種興奮和沖動(dòng)相信大家都有過經(jīng)歷……我為自己的成功感到高興，為自己的努力感到而興奮“我行”只要有這種精神，有這種毅力，同學(xué)們大家會(huì)永遠(yuǎn)站在困難的頭上每天我都會(huì)對(duì)著藍(lán)天高喊：“我行”。是呀!軍姿就像青松一樣挺拔，它折射出一種做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具體的體現(xiàn)。

其實(shí)最難忘的就是課間活動(dòng)。都了休息的時(shí)，教官們會(huì)不辭辛苦的組織大家學(xué)習(xí)拉歌技巧，從而減輕大家的訓(xùn)練疲勞，優(yōu)美的歌聲在空中回蕩，動(dòng)人的旋律從口中有節(jié)律的蹦出陶醉著整個(gè)操場(chǎng)，回蕩在每個(gè)角角落落，大家更是用震天的掌聲，歡樂的笑語(yǔ)對(duì)“歌星”抱于衷心的感謝和真誠(chéng)的祝福。

大學(xué)軍訓(xùn)感悟篇四

作為學(xué)生參加過大學(xué)軍訓(xùn)，作為教師帶領(lǐng)學(xué)生軍訓(xùn)，數(shù)次軍訓(xùn)令我最為牽掛，最為自豪的是：兒子參加的軍訓(xùn)。

孩子從小就嬌生慣養(yǎng)，體質(zhì)較弱，能否順利完成軍訓(xùn)成為我的心結(jié)。

軍訓(xùn)第五天晚上十點(diǎn)左右，孩子打電話，急促說：媽 媽情況不好，因?yàn)榘l(fā)燒下午請(qǐng)假休息，趕上校長(zhǎng)檢查新生軍訓(xùn)，校長(zhǎng)震怒，命令今天請(qǐng)假的十幾個(gè)孩子，明天重新參加體檢，如果身體健康不合格，一律退回。那夜無眠，焦慮至極，老天眷顧，孩子體檢順利過關(guān)。從此孩子對(duì)軍訓(xùn)態(tài)度發(fā)生極大的轉(zhuǎn)變，不再抱怨，不再偷懶，在電話里信誓旦旦：媽 媽，軍訓(xùn)是累不死人的，我一定能堅(jiān)持到底。我鼓勵(lì)孩子：媽 媽相信你，作為男子漢你很有韌勁，十分堅(jiān)強(qiáng)。放下電話我淚流滿面。

十月二日，我再次到西安，一天中午見到孩子，孩子又黑又瘦，但精神飽滿。孩子的胳膊劃破了，是練習(xí)匍匐前進(jìn)磨的，孩子的腳上有血泡，走起路來不舒服，那是全副武裝徒步六十公里磨的。那一刻，我百感交集，真想把孩子領(lǐng)回家來，但轉(zhuǎn)念一想，作為母親，這么作不理智的，男子漢需要勇往直前，需要磨練，這點(diǎn)苦如果都不能承受，日后怎樣面對(duì)人生。孩子很興奮地說：站軍姿，踢正步的動(dòng)作已經(jīng)很規(guī)范，在21分鐘以內(nèi)能跑完五公里的速度，成績(jī)優(yōu)秀。

兩個(gè)月的軍訓(xùn)，孩子思想日趨成熟，懂得做事需要堅(jiān)持不懈，竭盡全力，世界上最難以戰(zhàn)勝的敵人就是自己。相信自己永遠(yuǎn)是最優(yōu)秀的！

大學(xué)軍訓(xùn)感悟篇五

軍訓(xùn)是艱苦的，但我們是快樂的。

黑白藍(lán)相交的迷彩服，樸素而莊嚴(yán)。多少嬌弱的女孩兒穿上它昂首立足于訓(xùn)練場(chǎng)上，勾勒出一道美麗的風(fēng)景，我驕傲我是其中的一員。

炎炎烈日下，汗水滲出我們的額頭，跌倒在訓(xùn)練場(chǎng)上，血液涌出我們的皮膚，我們沒有流淚，軍訓(xùn)中我們承受了很多苦頭，但我們認(rèn)牢記“流汗流血不流淚”。

蚊蟲叮咬我們不曾理會(huì)，即使在疼痛中默默忍受也不愿害集體受罰。軍訓(xùn)中我們懂得團(tuán)結(jié)，我們銘記“團(tuán)結(jié)就是力量。

暴雨中，任憑雨水滲透我們的軍服，模糊我們的視線，在教官的帶領(lǐng)下，我們?nèi)釉谄床娪?xùn)中我們學(xué)會(huì)堅(jiān)持，我們深信“堅(jiān)持就是勝利”?！昂L(fēng)飄飄落葉，軍營(yíng)是咱溫暖的家……”，同學(xué)們唱著軍歌，在嘹亮歌聲中，我們想家，卻不曾想念佳人兒逃離軍訓(xùn)，軍訓(xùn)中，我們正在成長(zhǎng)。

軍訓(xùn)是艱苦的，我們是快樂的。

大學(xué)軍訓(xùn)感悟篇六

為期三個(gè)月的暑假生活結(jié)束了，終于迎來了向往已久的大學(xué)生活。隨著大學(xué)生活的開始，軍訓(xùn)也如期而至。

對(duì)我來說，大學(xué)軍訓(xùn)是另一種實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的途徑。由于大學(xué)軍訓(xùn)不同于中學(xué)的軍訓(xùn)，大學(xué)軍訓(xùn)需要穿迷彩服，而我從小就有一個(gè)迷彩夢(mèng)。穿迷彩服、站軍姿、踢正步、唱軍歌，這些都是我理想中的場(chǎng)景。因此我很努力也很珍惜的對(duì)待每一天穿著迷彩服軍訓(xùn)的日子。

分給我們連的教官是一個(gè)女兵，特別活潑愛鬧。剛開始站到我們的隊(duì)伍里，大伙都以為是個(gè)男教官（比較胖，聲音也比較有磁性），軍訓(xùn)啟動(dòng)儀式結(jié)束以后教官做自己介紹，大伙才了解教官原來是女生。就這樣，為期15天的大學(xué)軍訓(xùn)在一篇?dú)g聲笑語(yǔ)中正是拉開了帷幕。

軍訓(xùn)開始的第一步，便是頂著烈日站軍姿，雖然沒有人暈倒，可是大部分人都是叫苦連天的。站軍姿很考驗(yàn)毅力以及注意力，稍微一走神便會(huì)動(dòng)一下，隨之而來的便是教官嚴(yán)厲的吼聲。因此軍訓(xùn)的第一天，我們聽得比較多的便是教官的“手貼緊，不許動(dòng)，讓你動(dòng)了嗎”。接下來的幾天，教官又陸續(xù)教了我們齊步走，跑步走，正步走。做這些的時(shí)候不僅需要個(gè)人動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，還要考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。只要有一個(gè)人步子亂了，便會(huì)導(dǎo)致整個(gè)隊(duì)列步伐不整齊。因此既要自身的動(dòng)作規(guī)范，還得跟同學(xué)們的動(dòng)作保持一致。

雖然說大學(xué)軍訓(xùn)并沒有多難，可是需要遵守的許多，需要我們重新建立時(shí)間觀念，要聽從教官的指揮，要學(xué)會(huì)服從，這些對(duì)我們從小就嬌生慣養(yǎng)的學(xué)生來說，是一種極大地挑戰(zhàn)。

大學(xué)穿迷彩服軍訓(xùn)的日子結(jié)束了。為期15天的大學(xué)軍訓(xùn)，讓我們的意志力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)都獲得了很大的提高。軍訓(xùn)是對(duì)我來說，是一種人生體驗(yàn)，是挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己、鍛煉意志的合適良機(jī)。

大學(xué)軍訓(xùn)感悟篇七

軍訓(xùn)很嚴(yán)格，一動(dòng)不動(dòng)，整齊劃一是我們基本的要求，軍訓(xùn)很辛苦，為了做好一個(gè)動(dòng)作可能就要花費(fèi)好幾天的苦練……這半個(gè)月來，我無數(shù)次的期望軍訓(xùn)能快些結(jié)束，讓我們好真正去體會(huì)大學(xué)的美好生活。但每當(dāng)心中生出放棄的想法的時(shí)候，總有一股責(zé)任、一股信念將我支撐住，讓我能繼續(xù)在辛苦的軍訓(xùn)中堅(jiān)持下來。

如今，日思夜想的軍訓(xùn)閉幕式已經(jīng)到來了，但我卻再說不出希望軍訓(xùn)早些結(jié)束的話語(yǔ)。經(jīng)歷了這么多天的辛苦和苦練。如今我的心中只有一個(gè)信念——要贏!

回想當(dāng)時(shí)的情況，在激昂的音樂中，我們大一年級(jí)的新生隊(duì)伍在教官的帶領(lǐng)下將整個(gè)田徑場(chǎng)都圍繞了起來。隨后，總教官用演講的方式帶著我們回顧了這半個(gè)多月來的經(jīng)歷，讓我們回想起了最初的拒絕，記起了那一次次的辛苦和其中的快樂。對(duì)比起當(dāng)初，如今的我不僅適應(yīng)了每天軍訓(xùn)的生活，還讓自己變得更加自信、更加開朗!是軍訓(xùn)，讓我們發(fā)生了這些改變!讓我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，懂得了堅(jiān)持，成為了一名更加出色的大一學(xué)生!

但是，我又突然想到這已經(jīng)是我們最后的一天軍訓(xùn)了，說不定，也將會(huì)是我們?nèi)松凶詈蟮能娪?xùn)!想到這里，我的內(nèi)心也不禁感動(dòng)傷感，開始對(duì)眼前帶隊(duì)的教官感到不舍。但已經(jīng)沒有時(shí)間給我們傷感了。軍訓(xùn)的匯演即將開始，我們將在這里展現(xiàn)出自己在這半個(gè)月來所有的成果和努力!

如今，回想起那段在主席臺(tái)前的路，我已經(jīng)忘了是怎樣的一幅景象，只記得我們一心求贏，一心想要將辛苦了十幾天的努力都押在這一次的匯演上!專心一志，只顧著將聽到的命令執(zhí)行好，我們整個(gè)班級(jí)在領(lǐng)隊(duì)的口號(hào)下展現(xiàn)了空前的默契!

當(dāng)我們回過神來的時(shí)候，耳旁已經(jīng)響起了掌聲。雖然身在隊(duì)伍中的我并不知道我們整體的表現(xiàn)如何，但我知道，我們一定展現(xiàn)出了不負(fù)這十幾天訓(xùn)練的演出!才能收獲這樣的掌聲!

如今，軍訓(xùn)結(jié)束了，教官也在我們依依不舍的告別聲中回到了屬于他的地方。我很遺憾，自己沒能在軍訓(xùn)中更多一份努力。但我明白，有了這份體會(huì)，在今后四年的大學(xué)道路上，我定會(huì)不留遺憾的去努力，去拼搏，打拼出一段無悔的大學(xué)經(jīng)歷!

大學(xué)軍訓(xùn)感悟篇八

有淚.有歡.有苦.真乃五味俱全了。軍訓(xùn)讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我覺得這些軍訓(xùn)中的生活將是我生命中的美好回憶。

軍訓(xùn)的日子就把自己當(dāng)部隊(duì)的軍人看待了，在這里有種命令是絕對(duì)服從，在這里有種紀(jì)律叫絕對(duì)嚴(yán)明。雖然條條框框，卻把人訓(xùn)練的堂堂正正，猶如中國(guó)的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個(gè)人的魅力，只有團(tuán)結(jié)的力量，在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。

軍訓(xùn)的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認(rèn)為不行的，它卻考驗(yàn)了我并告訴我要堅(jiān)持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時(shí)間已不在是時(shí)間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅(jiān)持到底都會(huì)讓我超越自己的感受。有過斜風(fēng)細(xì)雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓(xùn)練，我都不知道片刻的休息都會(huì)成為一種施舍，與平時(shí)休閑時(shí)間相比，那叫做真正的奢侈。

軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也展現(xiàn)出的義憤從容之美、堅(jiān)定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪，你會(huì)覺得有股浩然正氣貫長(zhǎng)虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。

也是軍訓(xùn)讓我體會(huì)到了軍人的感受，當(dāng)身邊響起“說句心里話”時(shí)，我的眼中蓄滿了淚水，我想當(dāng)兵的人多少個(gè)日日夜夜聽到這首歌也會(huì)黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績(jī)，他們是和祖國(guó)的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實(shí)有意義，有益于別人，有益于自己。因?yàn)橛羞@樣一個(gè)群體肩負(fù)著比我重十萬(wàn)倍的責(zé)任。因?yàn)橛蟹N生活比我艱苦十萬(wàn)倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在別人面前。

軍訓(xùn)只是我青春年華的一點(diǎn)點(diǎn)，但逐漸長(zhǎng)達(dá)成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗(yàn)。軍訓(xùn)磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，使我的精神隨之煥然一新。它將會(huì)延伸到我人生的每個(gè)春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。