無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

自駕游廣告詞篇一

姓名：楊瑤

專業(yè)：電子書商務(wù)

年級(jí)：10級(jí)中專繼續(xù)教育學(xué)院

班級(jí)：電子商務(wù)一班

學(xué)號(hào)：1007260006

聯(lián)系電話：1375916951

3計(jì)劃參加自駕游人數(shù)：5人

計(jì)劃天數(shù):5天以內(nèi)

計(jì)劃出游公里：300公里以上

計(jì)劃旅游景點(diǎn)和路程：九鄉(xiāng)，石林，彌勒，普者黑

計(jì)劃時(shí)間：第一天出發(fā)，第五天回來(lái)

第一天：

早上從東邊出發(fā)，來(lái)到九鄉(xiāng)。九鄉(xiāng)介紹：九鄉(xiāng)是國(guó)家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)、國(guó)家aaaa級(jí)旅游區(qū)，是云南省新興的以溶洞景觀為主、溶洞外自然風(fēng)光、人文景觀、民族風(fēng)情為一體的綜合性風(fēng)景名勝區(qū)。九鄉(xiāng)位于宜良縣九鄉(xiāng)彝族回族自治鄉(xiāng)境內(nèi)，與石林景區(qū)共同形成“地上看石林，地下游九鄉(xiāng)”的喀斯特立體景觀。九鄉(xiāng)著名的景點(diǎn)介紹：

溶洞博物館，九鄉(xiāng)溶洞擁有上百座大小溶洞，為國(guó)內(nèi)規(guī)模最大，數(shù)量最多，溶洞景觀最奇特的洞穴群落體系，被專家們譽(yù)為“溶洞博物館”。驚魂峽，是目前國(guó)內(nèi)所發(fā)現(xiàn)的最為壯觀的地下大峽谷，瀑布峽中最窄處僅只三、四米寬，游人走過(guò)無(wú)不感到驚心動(dòng)魄。工人們要用繩索吊在腰間才能工作，那情境驚險(xiǎn)異常，令人魂飛心懼。為了紀(jì)念這段開(kāi)辟的艱險(xiǎn)經(jīng)歷，故取名驚魂峽。美食，雞樅——夏秋時(shí)間可以吃到九鄉(xiāng)山中野生菌子，有雞樅、干巴菌、牛肝菌、擺荑、雞油菌、奶漿菌等十多個(gè)品種。冬季可吃到鄉(xiāng)村里用包谷、面粉喂養(yǎng)的肥豬宰殺后腌制的腌肉、烤肉、煙熏肉、香腸、牛干巴等鄉(xiāng)村風(fēng)味的菜肴。宜良傳統(tǒng)烤鴨，最長(zhǎng)盛不衰的是宜良傳統(tǒng)烤鴨，宜良烤鴨具有皮脆、肉香、骨酥的特點(diǎn)。宜良烤鴨有一百多年的歷史，是根據(jù)北京全聚德烤鴨演化而來(lái)的一道傳統(tǒng)菜肴。

第一天游玩結(jié)束，在九鄉(xiāng)住了一晚。

第二天：

第二天來(lái)到了石林，云南石林世界地質(zhì)公園位于云南省昆明市石林彝族自治縣境內(nèi)，距省會(huì)昆明78公里。云南石林世界地質(zhì)公園冬無(wú)嚴(yán)寒、夏無(wú)酷暑、四季如春”，是世界唯一位于亞熱帶高原地區(qū)的喀斯特地貌風(fēng)景區(qū)，素有“天下第一奇觀”“石林博物館”的美譽(yù)，成為中國(guó)四大旅游勝地之一。石林地貌造型優(yōu)美，似人似物，在美學(xué)上達(dá)到極高的境界。園區(qū)內(nèi)彝族風(fēng)情濃厚，環(huán)境宜人，與石林地貌相配合形成了天人合一的和諧美景。云南石林把當(dāng)?shù)匚幕?、地質(zhì)形成、生態(tài)保護(hù)和完善管理有機(jī)融為一體，這在世界上是唯一的。

石林特色景點(diǎn)介紹：

景區(qū)內(nèi)有神奇瑰麗的地下溶洞，人們稱之為白云洞或水晶宮，屬地下巖溶地貌。大疊水瀑布，大疊水瀑布又名飛龍瀑，號(hào)稱“珠江第一瀑”。洪水季節(jié)，只見(jiàn)飛流直下，氣勢(shì)磅礴，聲震山野，數(shù)里之外可聞其聲。干旱季節(jié)，飛瀑則分兩股下瀉，有如銀鏈垂空，纖秀柔美。長(zhǎng)湖，系巖溶湖泊，故名，湖中有蓬萊島，湖底布滿參差錯(cuò)落的石筍、石柱。長(zhǎng)湖深藏在圭山的懷抱里，故又稱“藏湖”。

石林，山石名天下。石林，風(fēng)情醉國(guó)人。石林既是自然的風(fēng)景，也是人文的風(fēng)景。

晚上開(kāi)車來(lái)到了彌勒，可以在哪里泡溫泉，然后在那里住宿一晚。

彌勒溫泉介紹：彌勒地?zé)豳Y源豐富，尤以城東北的小芹田溫泉，城西邊的梅花溫泉。溫泉四周青山環(huán)抱，滾滾沸水自巖縫噴涌而出，冬晨水氣蒸騰，云煙彌漫，狀似仙境。梅花溫泉古稱碧玉溫泉，后以縣城西梅花寨得名。泉址處建有火龍宮，遠(yuǎn)近沐浴者時(shí)進(jìn)川流不息。

第三天：

參觀了彌勒佛，彌勒，菩薩名，梵文叫maitreya，譯為慈氏，住在兜率天內(nèi)院，是一生補(bǔ)處菩薩，將來(lái)當(dāng)于住劫中的第十小劫，人壽減至八萬(wàn)歲時(shí)，下生此界，繼釋迦牟尼佛之后，為賢劫之第五尊佛。彌勒菩薩還被認(rèn)為是唯識(shí)學(xué)的開(kāi)山祖師，為佛滅后九百年頃之印度人，為大乘佛教瑜伽行學(xué)派的始祖。晚上還是在彌勒跑了溫泉，然后第四天早上出發(fā)到普者黑。

第四天：

第四天來(lái)到了普者黑。普者黑位于云南省文山壯族苗族自治州丘北縣城西北，普者黑是典型的喀斯特地貌。景區(qū)于1993年被國(guó)家旅游局批準(zhǔn)為涉外景區(qū)，同年9月被云南省人民政府批準(zhǔn)為省級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)，又于1996年10月被云南省人民政府批準(zhǔn)為省級(jí)旅游度假區(qū)，2004年被評(píng)為國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)，2009年1月被評(píng)為aaaa級(jí)旅游區(qū)。丘北普者黑是國(guó)家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)，2009年由國(guó)家旅游局批準(zhǔn)成為4a級(jí)旅游景區(qū)。

來(lái)到普者黑可以去劃船，若遇到夏天可以一邊劃船一邊打水仗。普者黑中心景區(qū)有16個(gè)湖泊2萬(wàn)余畝水面。

景區(qū)介紹：

景內(nèi)有300余座孤峰，平均相對(duì)高度百余米，聳立在湖泊之中，坐落于平壩之上。神秘奇特的溶洞群，普者黑有山必有水，有山不無(wú)洞。景區(qū)內(nèi)共有具有觀賞價(jià)值的大溶洞83個(gè)。現(xiàn)在整理對(duì)外開(kāi)放的有月亮洞、火把洞、觀音洞、仙人洞、神怡洞、白玉洞。石鐘乳琳瑯滿目瑰麗多姿，晶瑩透亮色彩斑瀾。水上游樂(lè)，龍湖均有木舟、小船可供游客在水上游樂(lè)。湖上行船游覽，“可看游魚戲水，可瞧沃野盆地”，“能觀竹林水寨，能賞田園風(fēng)光”。六郎洞是云南最大的地下暗河系，全長(zhǎng)120公里，因受技術(shù)、設(shè)備的限制，如今沒(méi)有人敢乘船到達(dá)湖泊彼岸。鳳尾洞中的“峽谷”無(wú)人敢下。

吃過(guò)飯后，開(kāi)車來(lái)到了阿廬古洞，在這里住了一晚上。第五天的時(shí)候去參觀。第五天：

阿廬古洞被譽(yù)為“云南第一洞”，距昆明200公里，又名瀘源洞，阿廬古洞是一組奇特壯觀的地下溶洞群，即地下喀斯特地貌，與石林景觀相似，石林在地上，阿廬古洞則在地下，它是亞洲最壯觀的天然溶洞穴之一?！鞍]古洞”為彝語(yǔ)。

景區(qū)介紹：

阿廬古洞，全長(zhǎng)800余米，為宮殿式溶洞，由10余個(gè)規(guī)模不同，形態(tài)各異的廳堂組成，最大奇堂長(zhǎng)70余米，寬30余米，規(guī)模宏大。

景區(qū)由瀘源洞、玉柱洞、玉筍河組成，全長(zhǎng)3000余米。洞景古、奇、險(xiǎn)、絕，洞內(nèi)的石筍、石鐘乳、石柱、石幔、石簾、石瀑、石花千姿百態(tài)，幾乎具備了地質(zhì)巖溶學(xué)所定義的所有景觀。透明魚，其魚無(wú)眼,身體透明，骨骼內(nèi)臟清澈可見(jiàn)。阿廬古洞公園，景觀布局及設(shè)計(jì)，借鑒中外造園藝術(shù)手法，融自然景觀與人文景觀為一體，打造高水平園林景觀的同時(shí)，突出民族特色及文化內(nèi)涵，尤其以彝族

風(fēng)情為主線，形成一座彝族文化和民俗風(fēng)情的露天博物館。玉筍河，玉筍河為地下暗河，位于瀘源洞，玉柱洞垂深15米之下，洞口位于玉柱洞中，全長(zhǎng)沙余米。整個(gè)河穹似橢圓形拱頂、河水清澈見(jiàn)底。阿廬古洞是一組規(guī)模宏大，結(jié)構(gòu)奇特的典型喀斯特地貌溶洞群，是云南三十七蠻部之一--“阿廬部落”的穴居點(diǎn)，是亞洲最壯觀、最秀麗的天然奇觀，有“云南第一洞”之稱、地下園林宮殿之譽(yù)。第五天在阿廬古洞游玩結(jié)束了，那里吃了東西。然后開(kāi)車返回昆明。

自駕游廣告詞篇二

自駕游四川 美麗天府行

2010-09-09

——中秋國(guó)慶黃金周 四川旅游再升溫

特大山洪泥石流災(zāi)害對(duì)四川旅游的影響是局部的、短期的，四川主要景區(qū)并沒(méi)有遭到破壞，四川旅游依然安全，四川旅游依然美麗。

在中秋、國(guó)慶黃金周這一傳統(tǒng)的旅游旺季即將到來(lái)之時(shí)，四川旅游不僅以安全美麗的形象向外界傳遞出 “四川依然是優(yōu)質(zhì)的旅游目的地”的信息，更以“慶中秋，迎國(guó)慶，自駕游四川”大型主題活動(dòng)為廣大游客呈上了豐盛的旅游“盛宴”。

特色：秋季旅游自駕唱主角

秋高氣爽、氣候宜人，中秋國(guó)慶前后，正是自駕出游的好時(shí)節(jié)。而此時(shí)的四川，正以獨(dú)特魅力成為了自駕游的首選目的地之一。

秋色絢爛，風(fēng)景這邊獨(dú)好。豐水期的九寨溝，水體色彩更加靚麗；秋雨后的峨眉山，空氣清新，更顯秀色；幽靜的青城山，風(fēng)清云爽，沁人心脾……四川的秋景非常豐富，無(wú)論是層林盡染的山，還是千顏萬(wàn)色的水，無(wú)論是姹紫嫣紅的花，還是色彩斑斕的葉，天府之國(guó)的每一個(gè)地方都以最美麗的景色迎接著四面八方的游客。

秋游四川，如何才能盡情領(lǐng)略這份美麗？如何才能充分體驗(yàn)這種快樂(lè)？自駕游無(wú)疑是最適合的方式。隨心而至、自由自在，沿途處處皆是美景，徜徉在秋色的浪漫風(fēng)情之中，無(wú)疑是最令人盡興的旅程。千條線路，滿足多種需求。有調(diào)查顯示，自駕游比例隨收入增長(zhǎng)而增加，當(dāng)家庭月收入從4000—6000元上升到20000—25000元時(shí)，自駕游比例則從59％上升到82％。

隨著散客時(shí)代的來(lái)臨，自駕游開(kāi)始成為旅游市場(chǎng)的主角，針對(duì)這一變化，我省推出了“千條四川自助自駕游線路”，將全省的旅游景區(qū)、城鎮(zhèn)、通道串聯(lián)成線，游客可登陸四川旅游政務(wù)網(wǎng)（http://）進(jìn)行查詢。

自駕大戲，西博會(huì)上唱響。由國(guó)家旅游局和西部十二省（市、自治區(qū)）人民政府、新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)共同主辦的首屆中國(guó)國(guó)際自駕游交易博覽會(huì)，將于10月17日至21日第十一屆中國(guó)西部國(guó)際博覽會(huì)期間在成都舉辦，這將為西部地區(qū)自駕游搭建一個(gè)信息互通、客源互助、合作共贏的新平臺(tái)。

屆時(shí)，以“自由便捷，綠色時(shí)尚”為主題的首屆中國(guó)國(guó)際自駕游交易博覽會(huì)，將圍繞自駕旅游主線，在國(guó)際展示平臺(tái)上推介中國(guó)西部豐富的自駕游資源，開(kāi)展自駕游配套商品、產(chǎn)品的展示和交易。西博會(huì)展區(qū)內(nèi)還將設(shè)“自駕游交易展”展館，展示西部的精品自駕游線路和自駕游消費(fèi)商品，并為參會(huì)客商提供貿(mào)易洽談和交易的平臺(tái)。

當(dāng)前，為給博覽會(huì)造勢(shì)，最受歡迎的自駕游線路、最受歡迎的宿營(yíng)地和最受歡迎的俱樂(lè)部網(wǎng)絡(luò)評(píng)選正在如火如荼地進(jìn)行中。今年秋季，自駕游無(wú)疑將成為四川旅游最受矚目的“明星”。

聚焦：七項(xiàng)主題活動(dòng)掀熱潮

中秋國(guó)慶黃金周是傳統(tǒng)的旅游旺季，也是我省進(jìn)一步拉動(dòng)旅游市場(chǎng)的好時(shí)機(jī)。我省將在9月10日至10月10日期間陸續(xù)開(kāi)展7項(xiàng)覆蓋全省的主題旅游活動(dòng)，以刺激游客出游意愿，提振游客出游信心?！拔覑?ài)家鄉(xiāng)，四川依然美麗”旅游大聯(lián)展。9月10日，“我愛(ài)家鄉(xiāng)，四川依然美麗”旅游大聯(lián)展將在成都市春熙路商圈紅星路步行街舉行。以此為序，我省2010年“慶中秋，迎國(guó)慶，自駕游四川”大型活動(dòng)也拉開(kāi)了序幕。

截至9月12日，在為期3天的展覽中，游客和市民除了現(xiàn)場(chǎng)欣賞川內(nèi)各景區(qū)展示的美景外，還可以觀看2010年四川景區(qū)講解員大賽暨2010年四川景區(qū)形象大使選拔賽?！拔已壑械乃拇ㄗ择{游線路”媒體考察采風(fēng)?！罢?qǐng)進(jìn)來(lái)”一直是我省旅游宣傳促銷的主要形式之一。9月17日至19日，由中央、境外駐川媒體和省內(nèi)主要媒體記者組成的采風(fēng)團(tuán)，將赴蜀道三國(guó)線或峨樂(lè)線進(jìn)行自駕游考察。

三國(guó)文化和世界遺產(chǎn)是我省旅游的拳頭產(chǎn)品，而蜀道三國(guó)線和峨樂(lè)線都是我省成熟的旅游線路，交通

狀況好，接待設(shè)施齊備完善，管理水平和服務(wù)質(zhì)量上乘，稱得上四川自駕游的黃金線路?！鞍言铝翈Щ丶摇竦廊龂?guó)”自駕游愛(ài)好者體驗(yàn)游。在“我眼中的四川自駕游線路”媒體考察采風(fēng)活動(dòng)進(jìn)行的同時(shí)，由自駕游俱樂(lè)部、汽車論壇、旅行社組織的游客也將赴蜀道三國(guó)旅游線開(kāi)展自駕游活動(dòng)，領(lǐng)略三國(guó)文化遺風(fēng)。

蜀道三國(guó)旅游線是我省全力打造的精品線路之一，從武侯祠到龐統(tǒng)祠、再到張飛廟、劍門關(guān)等，這條旅游線鏈接起了成都、德陽(yáng)、綿陽(yáng)、廣元等地的主要景點(diǎn)，是一條“含金量”極高的線路。

“留住快樂(lè)瞬間”自駕游攝影賽?！疤煜律剿^在蜀”，四川的自然山水一直是旅游攝影愛(ài)好者的聚焦點(diǎn)。9月10日，“留住快樂(lè)瞬間”自駕游攝影賽將在成都揭幕。在為期一個(gè)月的時(shí)間里，我省將面向全國(guó)征集以四川為主的西部自駕游圖片，并將評(píng)選出50名獲獎(jiǎng)選手，舉行頒獎(jiǎng)儀式。獲獎(jiǎng)選手除了獲得豐富的獎(jiǎng)品，還將獲得參觀西博會(huì)自駕游館、到溫泉景區(qū)免費(fèi)泡一次溫泉的獎(jiǎng)勵(lì)。

“我愛(ài)自駕游”千字征文。這是和自駕游攝影賽同時(shí)舉行的活動(dòng)。從9月10日到10月10日，我省將面向全國(guó)征集關(guān)于在川自駕游的游記、攻略等文章，同樣將評(píng)選出50名獲獎(jiǎng)選手，并舉行頒獎(jiǎng)儀式，獲獎(jiǎng)?wù)咭矊@得豐富的獎(jiǎng)品。

“我評(píng)西部自駕游10條精彩線”。自駕游四川，上千條線路可供選擇。在此之中，哪些線路最受游客青睞？9月10日至10月10日，我省將邀請(qǐng)廣大游客參與“我評(píng)西部自駕游10條精彩線”活動(dòng)，游客可以在西博會(huì)自駕游館現(xiàn)場(chǎng)或采用網(wǎng)上、短信投票的形式，參與自駕游線路的評(píng)選。我省將從中抽出100名參與者，并頒發(fā)獎(jiǎng)品。

四川省第二屆農(nóng)家樂(lè)文化旅游節(jié)。四川是農(nóng)家樂(lè)的發(fā)源地，環(huán)大中城市的“天府農(nóng)家”、川西的“藏羌風(fēng)情”、川東的“蘇區(qū)新貌”、攀西的“生態(tài)農(nóng)業(yè)”和川南的“古村古鎮(zhèn)”，為農(nóng)家樂(lè)的發(fā)展提供了廣闊的前景。近年來(lái)，四川采取了一系列促進(jìn)農(nóng)家樂(lè)發(fā)展的措施，使農(nóng)家樂(lè)逐步向標(biāo)準(zhǔn)化、特色化、規(guī)?；徒M織化發(fā)展，成為了拉動(dòng)旅游市場(chǎng)的一支“生力軍”。為展示四川農(nóng)家樂(lè)的新面貌，吸引更多的游客，9月16日，四川省第二屆農(nóng)家樂(lè)文化旅游節(jié)將在德陽(yáng)什邡市開(kāi)幕。自駕游愛(ài)好者參加啟動(dòng)儀式后，還將開(kāi)展鄉(xiāng)村旅游考察采風(fēng)、什邡鄉(xiāng)村旅游災(zāi)后恢復(fù)重建成果展等配套活動(dòng)。

看點(diǎn)：各市州活動(dòng)造熱市場(chǎng)

為造熱旅游市場(chǎng)，展現(xiàn)“天下四川·熊貓故鄉(xiāng)”的魅力，配合全省7項(xiàng)主題旅游活動(dòng)，全省各市州也在9月、10月期間策劃推出了多項(xiàng)各具地方特色的旅游節(jié)慶活動(dòng)。游山玩水、賞花摘果、農(nóng)家休閑、民俗文化……游客自駕游四川時(shí)，將有更豐富的選擇。

各市州自助自駕旅游專題活動(dòng)

四川率先打造中國(guó)首個(gè)自駕車旅游規(guī)劃(圖)

（本網(wǎng)記者 蔣亮 李京枝）四川新聞網(wǎng)記者12月28日從川西自駕車旅游產(chǎn)品規(guī)劃初稿咨詢會(huì)上獲悉，作為在全國(guó)范圍內(nèi)率先進(jìn)行專門的自駕車旅游規(guī)劃，規(guī)劃正式提出將川西自駕車旅游產(chǎn)品結(jié)構(gòu)層次精心設(shè)計(jì)為一個(gè)樣板，四大精品和十九條衍生線路。其中，作為近期規(guī)劃重點(diǎn)的四大精品線路可望在三年內(nèi)完成建設(shè)。

打造首個(gè)自駕車旅游規(guī)劃

據(jù)悉，川西自駕車旅游產(chǎn)品規(guī)劃是受四川省政府委托，由省旅游局指定四川旅游規(guī)劃設(shè)計(jì)研究院起草的中國(guó)首個(gè)自駕車旅游規(guī)劃。

“近年來(lái)，隨著自駕車旅游的興起和迅猛發(fā)展，一個(gè)以成渝經(jīng)濟(jì)圈為核心、周邊省份為支撐的龐大自駕車旅游消費(fèi)市場(chǎng)已逐步形成。為搶占全國(guó)自駕車旅游市場(chǎng)先機(jī)、推動(dòng)四川省旅游產(chǎn)品的升級(jí)換代，我們專門選擇了全省自駕車旅游綜合條件最優(yōu)的川西地區(qū)，在全國(guó)范圍內(nèi)率先進(jìn)行專門的自駕車旅游規(guī)劃”，課題組成員、西南民族大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)院范鈦博士告訴記者道。

據(jù)范鈦博士透露，為了深入調(diào)查了解四川省自駕車旅游市場(chǎng)的現(xiàn)狀，課題組用了五個(gè)多月時(shí)間，先后派出九十人次展開(kāi)了大面積的問(wèn)卷調(diào)查。根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，參加自駕車旅游的旅游者一般來(lái)說(shuō)都是屬于比較富裕的階層。從經(jīng)濟(jì)水平來(lái)看普遍擁有較好的生活水平，是城鎮(zhèn)居民中高收入者。“從調(diào)查結(jié)果來(lái)看，他們個(gè)人收入分布最密集的階段為月收入三至五千元，主要年齡層分布在35歲至45歲之間，主要以企事

業(yè)單位的管理人員為最多。這部分人群擁有一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，同時(shí)也擁有較多閑暇時(shí)間，邊際消費(fèi)傾向性高，因此是目前自駕車旅游的主要階層?！?/p>

自駕旅潛在經(jīng)濟(jì)效益巨大

范鈦進(jìn)一步透露說(shuō)，調(diào)查除了顯示25歲至45歲為自駕車旅游主年齡段外，大于60歲的年齡層意外占有較大比例?！斑@點(diǎn)令我們很興奮，這預(yù)示出隨著我國(guó)人口老齡化和老年人收入提高，消費(fèi)模式改變的影響，老齡銀發(fā)族將成為值得我們關(guān)注的目標(biāo)人群。此外，八成的自駕車游客日均綜合消費(fèi)為每人三百元左右，這顯示出他們的消費(fèi)實(shí)力可觀?！?/p>

在發(fā)出的調(diào)查表中，組織者將自駕車旅游者的旅游動(dòng)機(jī)劃分為觀光旅游、休閑旅游、美食旅游、探親訪友、探險(xiǎn)越野、公務(wù)旅行和其他七大類型?；厥盏膯?wèn)卷結(jié)果則顯示，觀光旅游和休閑旅游是自駕車旅游的主要?jiǎng)訖C(jī)，分別占到了樣本總數(shù)的34.06%和22.40%?！斑@顯示自駕車旅行者仍以注重觀光、休閑和度假為目的，也意味著商務(wù)旅游、探險(xiǎn)越野和美食旅游等特殊目的的自駕車旅游具有很大的市場(chǎng)開(kāi)發(fā)潛力”，范鈦表示，受調(diào)查的司機(jī)全部有本地游的經(jīng)歷，“按照平均每車三人，以四川42.38萬(wàn)輛個(gè)人轎車來(lái)看，假設(shè)平均一個(gè)司機(jī)每年全年出游本地五次和外地兩次，則四川省全年自駕車出行客人將達(dá)到882萬(wàn)人次，全國(guó)出游人數(shù)將達(dá)到10269萬(wàn)人次。如此龐大的旅游客源所帶來(lái)的經(jīng)濟(jì)效益是相當(dāng)可觀的。”

提升服務(wù)水平刻不容緩

調(diào)查同時(shí)顯示，安全、交通和配套服務(wù)是制約川西自駕車發(fā)展的最大瓶頸問(wèn)題。

“在接受訪問(wèn)的1148名自駕車游客中，有93.45%的游客對(duì)目前川西地區(qū)的道路交通狀況表示不滿。其中海拔過(guò)高、道路狹窄危險(xiǎn)、容易沉陷塌方、交通違章多和黃金周擁堵等幾個(gè)突出因素尤其受到調(diào)查者關(guān)注。由于自駕游車手中相當(dāng)部分是第一次購(gòu)車的新手，他們的車齡大多都為一至三年，因此我們認(rèn)為自駕車服務(wù)保障體系中應(yīng)該增加對(duì)超齡車輛故障風(fēng)險(xiǎn)和新手駕駛員經(jīng)驗(yàn)不足的準(zhǔn)備”，范鈦說(shuō)道。

據(jù)悉，被調(diào)查者最希望加強(qiáng)道路交通建設(shè)的川西地區(qū)景區(qū)和交通主線包括稻城亞丁、瀘沽湖、雅攀高速線、川藏線和環(huán)貢嘎山旅游環(huán)線等。

范鈦透露說(shuō)，規(guī)劃初稿將川西自駕車旅游產(chǎn)品結(jié)構(gòu)層次精心設(shè)計(jì)為一個(gè)樣板、四大精品和十九條衍生線路。即圍繞大九寨、大草原自駕車旅游樣板線路，加快大熊貓生態(tài)自駕車旅游精品線路、川藏線自駕車旅游精品線路、香格里拉自駕車旅游精品線路、攀西陽(yáng)光自駕車旅游精品線路建設(shè)，同時(shí)設(shè)計(jì)系列特色衍生線路，從而構(gòu)建出層次鮮明、特色突出、科學(xué)系統(tǒng)的川西自駕車旅游產(chǎn)品庫(kù)?！白鳛榻谕瞥龅木方ㄔO(shè)線路，我們建議在三年內(nèi)重點(diǎn)將四條精品線路建成。”

自駕游廣告詞篇三

導(dǎo)語(yǔ)：個(gè)人認(rèn)為，自駕游才是真正的體驗(yàn)旅行的最好方式，如果打算去大城市玩那么大可不必自駕游，一張機(jī)票，落地租車已經(jīng)足夠了。下面是小編為大家?guī)?lái)的關(guān)于自駕游橫幅標(biāo)語(yǔ)，希望大家喜歡！

1、浪漫旅行，自駕威風(fēng)。

2、縱車游四海，足跡遍五洲。

3、有夢(mèng)，就沒(méi)有到不了的地方。

4、讓愛(ài)車奔放著感受自然的氣息。

5、天地有限，自駕無(wú)邊！

6、有（由）你駕馭，馳心不老。

7、自駕網(wǎng)連著你我他，貼近車友人人夸！

8、讓我們一起駕馭快樂(lè)！

9、自駕之旅，心靈之約。

10、你自駕，我導(dǎo)航！

11、車事、駕事、行事、駛事關(guān)心。

12、中國(guó)自駕網(wǎng)，暢游大中國(guó)。

13、自駕游天下，美景任你選。

14、行者無(wú)疆，匯樂(lè)無(wú)限！

15、自駕萬(wàn)里行，穿越生死線。

16、隨時(shí)隨地，隨心所欲。

17、俊采心馳，由你決定。

18、品質(zhì)筑就品牌，用心開(kāi)創(chuàng)未來(lái)！

19、由此起航，隨處可往。

20、通往自由的路上沒(méi)有紅燈。

21、新方向，心向往。

22、善駕行遠(yuǎn)，友樂(lè)天下。

23、自駕游的快樂(lè)只有自駕游過(guò)才知道。

24、自由自在，隨心所行。

25、駕車走天下，回歸大自然。

26、與風(fēng)一起出行的日子——中國(guó)自駕網(wǎng)。

27、世界并不缺少美，也不缺少美的旅程。

28、自駕在路上，美景永不落。

29、生活要加油，駕游更精彩。

30、中國(guó)自駕網(wǎng)，發(fā)現(xiàn)旅行的意義！

31、自由的征服——中國(guó)自駕網(wǎng)。

32、自助景華，與時(shí)俱駕！

33、融注專業(yè)，暢行無(wú)憂。

34、還怕別人打擾你的旅游享受？快來(lái)自駕網(wǎng)享受自駕樂(lè)趣吧！

35、中國(guó)自駕網(wǎng)，一同上路吧！

36、中國(guó)自駕網(wǎng)，讓心跟著風(fēng)一起跑吧！

37、暢游天地間，自駕我領(lǐng)先。

38、安全自駕，樂(lè)走天涯！

39、用車轍繪制自由的天地。

40、上自駕網(wǎng)，天下任你游。

41、玩轉(zhuǎn)中國(guó)，樂(lè)享人生。

42、自駕實(shí)現(xiàn)自駕夢(mèng)。

43、放飛你的心靈，去你向往已久的天堂。

44、自駕旅游，騰飛的自由。

45、我要自駕游遍全中國(guó)（世界）——中國(guó)自駕網(wǎng)。

46、中國(guó)自駕網(wǎng)，一起自駕吧！

47、自由飛翔，獨(dú)立特行！中國(guó)自駕網(wǎng)！

48、導(dǎo)航快樂(lè)自駕，暢游車行天下。

49、中國(guó)風(fēng)光美，自由自駕游。

50、車過(guò)萬(wàn)重山，共享?xiàng)髁滞怼?/p>

51、我的愛(ài)車，我的駕游。

52、翻越千山萬(wàn)水悔不及自駕網(wǎng)。

53、暢游自駕網(wǎng)，快意好生活。

54、游你，真精彩。

55、引領(lǐng)自駕時(shí)尚，擎動(dòng)品質(zhì)生活。

56、御駕親征，必上中國(guó)自駕網(wǎng)。

57、給平安加油，為快樂(lè)代言。

58、做車輪上的徐霞客。

59、中國(guó)自駕網(wǎng)——駕友“集中營(yíng)”。

60、放大自駕樂(lè)趣，縮小自駕困擾。

61、自駕“網(wǎng)”羅天下，出行一“點(diǎn)”不怕！

62、自由駕駛，駕駛之友！

63、不知神州何處美，自駕網(wǎng)上一鍵查。

64、駕輕就熟，自由自在。

65、隨我移動(dòng)，任我享受。

自駕游廣告詞篇四

2012年業(yè)主自駕游方案（初定）

一、景點(diǎn)：

1、石門國(guó)家森林公園

石門七彩天池——紅橙黃綠青靛紫，五顏六色的花兒給初夏的石門上天池披上一張七彩花毯，在大片蘑菇云狀原始森林的環(huán)抱中，花毯子彎曲綿延于湖邊的風(fēng)車旁、愛(ài)情樹(shù)下，當(dāng)車子爬越高山來(lái)到豁然開(kāi)朗的七彩上天池，身處如斯美景，仿若穿越時(shí)空置身北海道富良野的七彩花海童話世界。自2005年11月8日至次年1月28日公園舉辦紅葉觀賞節(jié)，12月下旬至1月上旬是楓樹(shù)紅葉的最佳觀賞期。同時(shí)近千畝的香雪逐漸飄香，已形成了一道亮麗的風(fēng)景線。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，公園自紅葉節(jié)開(kāi)始至今，接待游客約10萬(wàn)人次。

2、從化世外萄園

從化世外萄園位于廣州市從化良口鎮(zhèn)新溫泉區(qū)的嶺頭村，距從化碧水灣溫泉僅3000米，距廣州市區(qū)約70分鐘車程，是一個(gè)涵蓋旅游觀光、休閑娛樂(lè)、科普教育等的葡萄莊園，是廣東省首個(gè)以葡萄文化為主體的旅游景區(qū)。從化世外萄園景區(qū)依山傍水，占地面積近千畝，葡萄觀光區(qū)主要以沙礫土壤為主，晝夜溫差大，日照充足，特別適合葡萄的種植，葡萄糖度積累充分，口感頗佳。目前有紅寶石、南玉、維多利亞、夏黑、美人指、摩爾多瓦等葡萄種類共30多種，年產(chǎn)量可達(dá)到200噸，此外園區(qū)還有火龍果、草莓、荔枝等水果。從化世外萄園景區(qū)分為葡萄觀光區(qū)、特產(chǎn)超市、葡萄酒窖、特色餐廳和客房別墅區(qū)。葡萄觀光區(qū)可容納萬(wàn)人同時(shí)游覽，觀光區(qū)內(nèi)還設(shè)有特色超市，各類葡萄主題產(chǎn)品琳瑯滿目?！捌咸衙谰埔构獗?，世外葡園的葡萄酒

窖珍藏著世界各地的名貴葡萄酒供游客參觀品賞。特產(chǎn)餐廳以葡萄主題菜式為主打、融入從化農(nóng)家菜和粵菜的元素。

3、碧水灣溫泉度假村

碧水灣溫泉度假村位于廣州從化流溪河畔，地處“從化80公里綠色旅游走廊”的中心，四周層巒疊嶂，樹(shù)木蔥郁，碧水環(huán)繞?？傉嫉?40畝，建筑面積4萬(wàn)多平方米，是一家由民航中南空管局投資、按五星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)建造的集餐飲、住宿、娛樂(lè)及大型露天溫泉為一體的溫泉主題度假村。碧水灣溫泉屬低氡珍稀蘇打溫泉，富含二十多種有益人體微量元素，如鈣、鐵、鋅、鉀、硒、鈉、鎂、銨、氟、錳、鈷、鉬、釩、錫、砷、鉻、硅、碘、銅等，其中硅、氡、碘、砷、為含有醫(yī)療效果的特殊成份；鋅、釩、硅、砷、氟、碘為人體所必須的微量元素。溫泉中的蘇打呈弱堿性，有助人體酸堿平衡、促進(jìn)新陳代謝，另外，其抗氧化作用能預(yù)防皮膚老化、美容養(yǎng)顏。低氡作用于人體皮膚表面會(huì)形成一種活性膜，能抗衰老、阻止老年斑產(chǎn)生，并能加強(qiáng)體內(nèi)過(guò)剩糖份及脂肪的消耗，由此可見(jiàn)，低氡珍稀蘇打溫泉理療、保健、養(yǎng)生的作用不可小視。碧水灣康體樓設(shè)有羽毛球室、桌球室、兵乓球室、棋牌室、兒童天地等。運(yùn)動(dòng)休閑區(qū)內(nèi)有籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)等。項(xiàng)目齊全、設(shè)備先進(jìn)，讓您在此盡情揮灑，任情放松，享受生命的脈搏帶來(lái)的律動(dòng)與愉悅。碧水灣溫泉度假村荔香園、麗景閣、小吃廣場(chǎng)等不同風(fēng)味的餐廳可以提供周到的飲食服務(wù)，從化的山珍野味山水美食如：水庫(kù)魚、山坑螺、山坑魚、山水豆腐和紅蔥頭雞等等都可以品嘗到。篇二：汽車自駕游報(bào)紙廣告的文案 汽車自駕游報(bào)紙廣告的文案

親近自然 歡樂(lè)野營(yíng)大行動(dòng)

泛舟雙溪穿竹海而放歌

乘竹筏順雙溪漂流，清溪曲折而悠長(zhǎng)，茂林秀竹清芬宜人，可陶然山水以忘機(jī)，或縱情放歌而抒懷,自是人生一大快事。

燃情篝火享席地而幕天

熏風(fēng)南來(lái)，波瀾不驚，望長(zhǎng)天朗月稀星，帶一*帳篷，幕天席地，燃篝火以歡娛，伴芳草而入眠，體驗(yàn)一番另類的情致篇三：自駕游好去處

自駕游好去處

國(guó)內(nèi)30處好玩卻人不多的地方

北方版

1、河南郭亮

很多令后人趨之若騖的旅游地都是藝術(shù)家或者地質(zhì)學(xué)家先挖掘出

來(lái)告訴世人的。但這個(gè)地方不是。5年前中央電視臺(tái)感動(dòng)中國(guó)有期節(jié)目，其中一個(gè)讓人未必感動(dòng)卻絕對(duì)震撼的退伍軍人在節(jié)目中憨厚地笑著，他的事跡很簡(jiǎn)單，帶領(lǐng)村人修建了一條公路。

那是怎樣的一條路??！看看這個(gè)圖片你就知道了。

我當(dāng)時(shí)就斷定，這個(gè)地方肯定會(huì)讓很多行者瘋狂。

現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始了。很多畫家去那里寫生，包括很多丁點(diǎn)大的小孩子。那里可以找到很多讓人驚嘆的角度，雖然你可能只為了拍攝或速寫一座農(nóng)宅或者一條公路，但是莽莽太行山給出的背景把這些事物本身的光環(huán)無(wú)限放大。這次藝術(shù)家落到了一個(gè)退伍軍人的后面。

那期感動(dòng)中國(guó)的視頻資料我始終沒(méi)有找到，但這個(gè)地方你絕對(duì)可以去看看的。就為那條路，都值。

對(duì)了，那退伍軍人叫張榮鎖，可以去百度里搜他的資料。

2、額濟(jì)納

那些胡楊太有魅力了，尤其在每年10月，否則張藝謀也不會(huì)張羅當(dāng)?shù)厮械男∑ê⑹占瘽M地金黃的胡楊葉子拍了《英雄》里張曼玉最妙曼的那場(chǎng)打斗。

胡楊、沙漠、古堡，很好的西部風(fēng)光，去的時(shí)候除了好相機(jī)以外最需要帶的就是潤(rùn)唇膏，不論男女啊。

3、山西磧口和老牛灣

黃河拐彎的地方，就是我故鄉(xiāng)。

黃河每道拐彎的地方都孕育了一段富饒的歷史和燦爛文明。從寧夏河套到山西磧口，再到接近河南的風(fēng)凌渡，你不得不贊嘆這位母親一路的含辛茹苦與堅(jiān)韌不拔，正如她養(yǎng)育了這個(gè)民族的個(gè)性。

磧口是明清時(shí)期晉商在黃河的一個(gè)口岸，曾經(jīng)商賈往來(lái)，好不繁榮，所以這個(gè)具有黃河和窯洞兩大特色風(fēng)景的地方也被披上了一層厚厚的人文色彩。如果去磧口，適合找一家窯洞客棧，好好住上幾天，和那些寫生的小姑娘們一起找找最好的拍照角度，和自己的家人一起在窯洞里聽(tīng)聽(tīng)枕頭畔黃河的濤聲。

再往北一些就是老牛灣，黃河那個(gè)幾字形第二個(gè)拐角的地方，也是中國(guó)版圖上唯一黃河和長(zhǎng)城握手的地方。當(dāng)雄偉的長(zhǎng)城一頭扎進(jìn)雄渾的黃河，你可以想象那是怎樣一副令人觸動(dòng)的場(chǎng)景。

4、陜北佳縣香爐寺

我第一次看到這個(gè)小寺廟的時(shí)候簡(jiǎn)直驚呆了。雖然這個(gè)小縣城唯一出彩的地方就是這個(gè)黃河邊上的小寺廟，但是絕對(duì)適合去看看的。不過(guò)要拍到這個(gè)照片的最佳角度，要在對(duì)面土崖上一戶人家的廁所里，不過(guò)也沒(méi)有關(guān)系啦，廁所周圍的空地上也可以的。只要不被人懷疑你偷拍他們?nèi)鐜秃美玻?/p>

5、新疆禾木篇四：自駕游公益活動(dòng)

自駕游公益活動(dòng) 慈善是中華民族的一種傳統(tǒng)美德，也是人類文明的體現(xiàn)。中國(guó)人歷來(lái)在遇到各種天災(zāi)人禍的時(shí)候，都會(huì)團(tuán)結(jié)一致眾志成城，紛紛獻(xiàn)出自己的愛(ài)心。近年來(lái)，深圳市委、市政府及民政、旅游主管部門為當(dāng)?shù)氐墓媸聵I(yè)發(fā)展做出了世人矚目的貢獻(xiàn)和支持，除了政府主導(dǎo)的公益組織外，深圳市的民間慈善力量也在政府主管部門的正確指導(dǎo)下紛紛崛起——很多知名人士利用自身的影響力建立起慈善機(jī)構(gòu)，踐行自己的慈善理念。

為推動(dòng)廣東及深圳地區(qū)慈善事業(yè)快速健康發(fā)展，弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)美德，增強(qiáng)企事業(yè)單位與公民的社會(huì)責(zé)任意識(shí)，調(diào)解利益分配，緩解社會(huì)矛盾，促進(jìn)社會(huì)公平、和諧發(fā)展，更好的為政府分憂，為百姓及弱勢(shì)群體服務(wù)，深圳市商旅聯(lián)盟網(wǎng)絡(luò)有限公司，深圳市華強(qiáng)兄弟文化傳媒有限公司攜國(guó)內(nèi)眾多具有愛(ài)心和社會(huì)責(zé)任感的知名企事業(yè)單位，致力于幫助全國(guó)貧困地區(qū)孩子完成學(xué)業(yè)，扶植民間公益項(xiàng)目的發(fā)展和完善?；顒?dòng)旨在通過(guò)組委會(huì)攜手倡導(dǎo)各界企事業(yè)單位及個(gè)人，在深圳市民政局，深圳市慈善協(xié)會(huì)的大力支持和正確引導(dǎo)下，分步驟，分時(shí)段，分區(qū)域?qū)θ珖?guó)各地貧困學(xué)校及孤寡老人實(shí)施直接義捐；

組織架構(gòu) 主辦單位：華南網(wǎng)影視媒體中心 深圳市商旅聯(lián)盟網(wǎng)絡(luò)有限公司 承辦單位：深圳市華強(qiáng)兄弟文化傳播有限公司 深圳市華南品牌推廣網(wǎng)絡(luò)有限公司

支持單位：廣東省社會(huì)工作委員會(huì) 深圳市民政局 深圳市慈善會(huì) 改革與創(chuàng)新雜志社 深圳市羅湖區(qū)汽車自駕協(xié)會(huì) 支持媒體：

1、平面媒體

人民代表報(bào)；深圳晚報(bào)；南方都市報(bào)；羊城晚報(bào)；僑報(bào)；篇五：廣告詞

1、親！繁忙工作、疲勞駕駛、寢食難安。使你感到生活無(wú)奈苦惱，工作負(fù)擔(dān)沉重?！凹涯軐毧諝鈨艋鳌币苿?dòng)森林為您改變生活，回歸自然，釋放壓力，心曠神怡的健康生活，快樂(lè)工作。

2、尊敬的顧客：繁忙的工作生活，加上秋天氣候干燥，容易患呼吸道疾病，請(qǐng)您記得要早晚添加衣物，時(shí)常開(kāi)窗通風(fēng)。不做人體吸塵器，殺滅病菌，關(guān)注家人健康，“佳能寶”納米小匣子助您一臂之力！

3、親，您家安裝了空調(diào)，房間門窗封閉會(huì)比較嚴(yán)密，空氣換氣率比較低，室內(nèi)空氣與室外空氣的對(duì)流減少，室內(nèi)通風(fēng)情況差，裝修材料中的一些有毒有害氣體釋放后在空氣中難以盡快消散，會(huì)對(duì)人體造成更大的傷害。建議您24小時(shí)開(kāi)機(jī)使用佳能寶。

4、佳能寶空氣凈化器”一定是你不錯(cuò)的選擇，能幫你消滅空氣中的有害物質(zhì)、細(xì)菌、病菌等，快速提高室內(nèi)空氣的質(zhì)量，為孕婦、老人、孩子創(chuàng)造一個(gè)健康安全舒適的生活環(huán)境。

5、親愛(ài)的朋友們：

大家好！深秋初冬時(shí)節(jié)已到，為了使您居室的空氣如大森林般清新，佳能寶空氣凈化器愿竭誠(chéng)為您服務(wù)！

6、佳能寶溫馨提示：配合空調(diào)使用時(shí)，應(yīng)將機(jī)器對(duì)角放置，與空調(diào)相互呼應(yīng)，更好的調(diào)節(jié)空氣流動(dòng)。

7、感謝自然為我們創(chuàng)造空氣，讓佳能寶為您創(chuàng)新空氣

8、讓您在愛(ài)車內(nèi)，凈無(wú)味，從佳能寶空氣凈化器做起。

9、城市無(wú)處呼吸，甲醛、pm2.5全球蔓延，保護(hù)好您的孩子和父母了嗎？

10、空氣污染都知曉，就是沒(méi)有關(guān)注到。

有害物質(zhì)看不到，你被侵害不知曉。

佳能寶能檢測(cè)到，有害物質(zhì)清除掉。

讓你親身體驗(yàn)到，對(duì)你健康生活好。

提前祝您中秋快樂(lè)，國(guó)慶快樂(lè)。11、11、不同時(shí)節(jié)不同養(yǎng)生，時(shí)刻關(guān)注養(yǎng)生，關(guān)注身體健康。養(yǎng)生關(guān)懷愛(ài)的人，愿你平安健康！

12、涼從腳起，久坐不宜；動(dòng)動(dòng)筋骨，活血化瘀；腹背保暖，不侵寒疾；營(yíng)養(yǎng)全面，打好根基；多喝溫水，感冒遠(yuǎn)離；難得糊涂，心情愜意；遵照貼士，無(wú)不裨益！

13、秋來(lái)青草黃，朋友安康記心上：運(yùn)動(dòng)鍛煉身體好，驅(qū)寒感冒不來(lái)擾；心兒不隨風(fēng)景蕭，多把快樂(lè)來(lái)尋找；心情多閃耀，陽(yáng)光多清爽，愿你人生輕松似秋水天長(zhǎng)！

14、秋風(fēng)來(lái)，覺(jué)寒涼，加衣保暖體健康；秋易悲，心勿傷，追尋快樂(lè)情緒揚(yáng)；工作忙，要適當(dāng)，忙里偷閑莫慌張；朋友意，記心上：祝你日子幸福人芬芳！

15、秋風(fēng)秋雨秋季，朋友關(guān)懷送遞：工作繁忙之余，注意放松休息；保持心情愉快，莫讓煩惱來(lái)襲；記得犒勞自己，健康莫要忘記。祝福朋友健康快樂(lè)每一天！

16、民以食為天，健康不羨仙；深秋料峭寒，喝湯可保暖；飲食宜清淡，養(yǎng)肺更養(yǎng)顏；少辛辣多酸，小酒促循環(huán)；山藥?kù)顫釟?，紅薯熬稀飯。瘦肉多吃，果蔬宜鮮。祝你健康！

17、深秋風(fēng)云變幻，養(yǎng)生心情恬淡；血液供氧變慢，呼吸宜深不淺；添衣可以保暖，抗寒冷水洗面；下午堅(jiān)持鍛煉，動(dòng)作后急先緩；摸索養(yǎng)生細(xì)節(jié)，健康自然不難！

18、秋水長(zhǎng)，心悲涼；少爭(zhēng)吵，精銳養(yǎng)；多吃苦，少咸糖；補(bǔ)維素，儲(chǔ)熱量；筋骨伸，肢體強(qiáng)；暖肚臍，內(nèi)不傷；練智力，腦不僵；全方位，養(yǎng)身心，體安康！

19、深秋時(shí)節(jié)養(yǎng)陰防燥，飲食清淡常喝開(kāi)水，多吃生梨葡萄香蕉，銀耳青菜滋陰潤(rùn)肺，少食辣椒蔥姜和蒜，辛辣燥烈之物棄掉，起居做到早睡早起，早睡養(yǎng)陰早起舒肺，充分呼吸新鮮空氣，保證機(jī)體津液充足，深秋注重如何養(yǎng)生，工作學(xué)習(xí)精力充沛。祝朋友深秋健康快樂(lè)！20、“腳底養(yǎng)生11招”：

一、敲擊腳底；

二、雙腳晃動(dòng)；

三、赤腳行走；

四、腳底浴光；

五、腳底摩擦；

六、揉搓腳趾；

七、按壓腳根；

八、單腳站立；

九、踮腳登樓；

十、腳踩網(wǎng)球；

十一、刷洗腳底。祝君健康樂(lè)逍遙。

21、秋日日日涼，食療勝藥方；肉食加菜湯，渾身有熱量；蘿卜暖心脾，紅薯通胃腸；菠菜和番茄，免疫定增強(qiáng)；海帶多吃點(diǎn)，還把射線防。飲食科學(xué)，身體安康。

22、秋來(lái)長(zhǎng)秋膘，熱量莫過(guò)剩；少食胡辣椒，宜潤(rùn)不宜燥；三葷加兩素，細(xì)咽慢慢嚼；秋梨止咳嗽，蘿卜防感冒；酸果最開(kāi)胃，輻射吃海藻。合理飲食，健康無(wú)惱！

23、秋天注意天氣變化，增加衣物做到及時(shí)，戶外活動(dòng)不忘加強(qiáng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力量。秋天鍛煉遵循規(guī)則，耐寒鍛煉從秋開(kāi)始，早睡早起室外小跑，晚餐過(guò)后屋外散步。稍感燥熱不要脫衣，淡淡鹽水早晚漱口，白天開(kāi)窗通風(fēng)透氣，平時(shí)吃梨預(yù)防咳嗽。秋天養(yǎng)生小小之道，祝友記住保證安康！

24、“十種健康養(yǎng)生零食：

1、葵花子：養(yǎng)顏；

2、花生：防皮膚病；

3、核桃：秀甲；

4、大棗：預(yù)防壞血??；

5、奶酪：固齒；

6、無(wú)花果：促進(jìn)血液循環(huán)；

7、南瓜子：保證大腦血流量；

8、奶糖：皮膚潤(rùn)澤；

9、巧克力：使心情愉悅及美容；

10、芝麻糊：烏發(fā)潤(rùn)發(fā)養(yǎng)血。祝健康快樂(lè)。

25、秋意闌珊，養(yǎng)生為先；動(dòng)靜結(jié)合，自如收斂；吞納吐息，氣沉丹田；心如止水，充足睡眠；葷素混搭，不可食偏；四肢關(guān)節(jié)，重在保暖；修養(yǎng)有道，身心康健。

26、深秋季節(jié)又來(lái)到，起居飲食很重要，精神調(diào)養(yǎng)不忽視,身心健康才最好。氣候漸冷日照少,風(fēng)起葉落心惆悵,情緒不穩(wěn)多憂郁，傷感?，F(xiàn)脾氣燥。深秋養(yǎng)生要全面，身體安康情緒好，天天保持好心態(tài)，樂(lè)觀豁達(dá)時(shí)刻擁。祝友深秋注重養(yǎng)生，快樂(lè)健康永伴隨！

27、白露以后，天氣漸涼，手腳冰涼，肢體怕冷，尿頻乏力，腎氣不足，補(bǔ)養(yǎng)腎氣，晚上泡腳，溫水來(lái)泡，水沒(méi)腳腕，三十分鐘，保持水溫，身體發(fā)熱，出汗最好，泡腳同時(shí)，手搓耳朵，搓熱搓紅，腎定舒服，反射全身，周身健康。熱水泡腳搓揉耳朵，世間最好養(yǎng)生之道，祝愿朋友記在心上，快樂(lè)健康永不分手。

28、熱水泡腳調(diào)整臟腑，驅(qū)散寒氣溫暖全身，血液循環(huán)消除疲勞，關(guān)節(jié)疼痛悄然離去。早上運(yùn)動(dòng)手足冰冷，熱水洗足健腦強(qiáng)身，夜晚就寢足疲腿困，熱水泡足改善睡眠。深秋天氣逐漸變涼，祝友牢記養(yǎng)生之道，熱水泡腳好處不少，常常執(zhí)行勝用補(bǔ)藥。

29、【讓人越吃越聰明的食物】

1、生姜含有姜辣素能使血液流動(dòng)更暢通，向大腦提供更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；

2、黃豆，含有豐富卵磷脂，對(duì)增強(qiáng)記憶力有益；

3、胡蘿卜，有助加強(qiáng)大腦新陳代謝；

4、核桃，含有較多優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和脂肪酸，對(duì)腦細(xì)胞生長(zhǎng)有益；

5、栗子，含有豐富的卵磷脂、有助于提高思維靈敏性。金秋十月，秋高氣爽，秋景宜人，正是邀約三五好友，帶上家人孩子，駕著您的愛(ài)車自駕游的時(shí)機(jī)。佳能寶溫馨提示您，請(qǐng)?jiān)谲噧?nèi)長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)機(jī)使用，讓你在自駕游的路途上不受暈車、異味困擾。