演講稿首先必須開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點(diǎn)，中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說(shuō)明、支持你的論點(diǎn)，感染聽眾，然后在結(jié)尾加強(qiáng)說(shuō)明論點(diǎn)或得出結(jié)論，結(jié)束演講。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。

高中生國(guó)旗下講話演講稿篇一

生命在超越中進(jìn)化，人類在超越中提高。超越朋友，超越對(duì)手，超越教師……你超越我，你就將站得更高，看得更遠(yuǎn)，思得更深;我超越你，你就將永不自滿，永不懈怠，永不停步。

有一種勇氣讓人活力勃發(fā)

二十歲的時(shí)候，他的兩條腿殘廢了，但他并沒有所以而放棄對(duì)完美生活的向往與追求。他鼓起勇氣開始寫作，用寫作來(lái)給自己的生活增添力量。一次次滿懷期望地寄出稿件，一次次地失望，但這并不沒有減少他的一丁點(diǎn)勇氣，最終他在文學(xué)道路上活力勃發(fā)，成績(jī)斐然!

他就是史鐵生，一個(gè)不向命運(yùn)低頭的人，一個(gè)敢于超越自己的人。

有一種自信讓人昂然奮起

他是魏國(guó)都城大梁一個(gè)看城門的糟老頭子，并且性格怪異，當(dāng)戰(zhàn)國(guó)四公子之一——信陵君親自拜訪他時(shí)，他竟然想方設(shè)法進(jìn)行刁難，其目的卻是為了成就公子之名。當(dāng)救趙不成、“欲以客往赴秦軍”準(zhǔn)備與對(duì)手拼個(gè)魚死網(wǎng)破的信陵君來(lái)和他辭行的時(shí)候，他竟無(wú)一語(yǔ)相送，因?yàn)樗肿孕?，他相信信陵君必須?huì)再回來(lái)向自己請(qǐng)教的，果不出其所料，信陵君折回，他給支了一高招，讓如姬竊兵符，令朱亥殺晉鄙，結(jié)果保存了趙國(guó)，而自己也微笑著“北鄉(xiāng)自剄”以謝信陵君的信任。

他就是侯贏，一個(gè)超越了生死的人，一個(gè)為了知已昂然奮起進(jìn)而成就大事的人!

有一種力量讓人一飛沖天

他身高一米八八，肩寬腿長(zhǎng)，像一頭黑色的獵豹，百米距離隨便一跑就是十秒以內(nèi)，跳遠(yuǎn)比賽略微一躍就在八米開外，并且在最重要的比賽中，他的動(dòng)作也還是那么舒展輕盈，富有韻律。

奧運(yùn)會(huì)上，約翰遜戰(zhàn)勝他的那個(gè)中午，所有的人都在向約翰遜歡呼，所有的旗幟和鮮花都在向約翰遜揮舞，浪潮般的記者隊(duì)伍簇?fù)碇s翰遜走出賽場(chǎng)，而他卻被冷落一旁，茫然若失的目光像個(gè)可憐的孩子，讓人心疼。

可是在百米決賽失利后的第二天，他在跳遠(yuǎn)比賽中跳出了八米七二，他是好樣的!他在跳遠(yuǎn)場(chǎng)地上一飛沖天。

他就是劉易斯，一個(gè)懂得奧林匹斯山上火炬為何燃燒的人，一個(gè)能夠超越失敗、超越對(duì)手的人!

高中生國(guó)旗下講話演講稿篇二

老師們、同學(xué)們：大家早上好!

今天國(guó)旗下講話的題目是《預(yù)防傳染病，要從我們身邊做起》

伴隨著陣陣秋風(fēng)，使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大，氣溫逐漸下降，風(fēng)大干燥，這時(shí)是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)節(jié)。因此秋季加強(qiáng)傳染病的防治，對(duì)維護(hù)身體健康具有重要意義。

常見的腸道傳染病經(jīng)“口”這一途徑傳播，是“吃進(jìn)去”的傳染病，通常是由于細(xì)菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經(jīng)過(guò)恰當(dāng)?shù)奶幚恚赃M(jìn)走后發(fā)病。

常見的呼吸道傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進(jìn)去”的傳染病。細(xì)菌和病毒通過(guò)空氣傳播或通過(guò)灰塵中細(xì)菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體后發(fā)病。

如何為自己建立一道安全的屏障呢?專家強(qiáng)調(diào)：預(yù)防非常關(guān)鍵。要讓自己養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。

那么，如何預(yù)防這些疾病的傳播呢?

1. 保證室內(nèi)通風(fēng)換氣。但在保持空氣流通的同時(shí)，要注意保暖，避免著涼。

2. 不要到人群密集、密閉的地方活動(dòng)。

3. 盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，要及時(shí)到醫(yī)院去治療。

4. 保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié)，才能有效地防病于未然。

5. 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。

6. 如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，應(yīng)立即到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)，并及時(shí)通知學(xué)校。

除了采取一些必要的預(yù)防措施，還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：

1.洗手：在以下這些情況下必須要洗手：飯前飯后、便前便后、吃藥之前、接觸過(guò)血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后、做完掃除工作之后、接觸錢幣之后、接觸別人之后、在室外玩沾染了臟東西后、戶外活動(dòng)、購(gòu)物之后等等。

2.勤換衣物：貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能最好定期在太陽(yáng)光下曝曬消毒。

3.勤剪指甲：指甲蓋里容易藏污納垢，因此要經(jīng)常剪指甲。

4.“粗茶淡飯”：我們正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，需要大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營(yíng)養(yǎng)成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。

預(yù)防秋季傳染病要從我們自身做起，如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生、個(gè)個(gè)愛清潔的良好衛(wèi)生習(xí)慣，就一定會(huì)遠(yuǎn)離疾病，保持健康。

我的講話完畢，謝謝大家!

高中生國(guó)旗下講話演講稿篇三

十二月的天空，天朗風(fēng)清，生命就如同這萬(wàn)里晴空一樣的美麗。我們歌頌生命，因?yàn)樯菍氋F的，它屬于我們每個(gè)人只有一次;我們熱愛生命，因?yàn)樯敲篮玫模钗覀兊娜松鸁òl(fā)出灼灼光彩。然而，面對(duì)生活、學(xué)習(xí)中可能存在的隱患和潛在的意外，您是否做好準(zhǔn)備加以防范?

同學(xué)們：一人安全，全家幸福;生命至上，安全為天。在安全的問(wèn)題上，來(lái)不得半點(diǎn)麻痹和僥幸，在安全的問(wèn)題上，我們必須要防范在先、警惕在前，合于規(guī)，慎于行，必須要筑起思想、行為和生命的安全長(zhǎng)城。

為了讓學(xué)生安全的警鐘長(zhǎng)鳴，為了我們能有一個(gè)舒心、優(yōu)雅、文明的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們班全體同學(xué)向大家發(fā)出以下倡議：

一、加強(qiáng)宣傳教育。認(rèn)真組織開展安全教育主題班會(huì)，提高我們的安全、文明意識(shí)，要時(shí)時(shí)想安全，事事講安全，樹立自我安全意識(shí)，讓安全走進(jìn)我們的生活。

二、提高個(gè)人思想素質(zhì)。團(tuán)結(jié)同學(xué)，和同學(xué)和睦相處，善于化解同學(xué)之間的矛盾。不因小事和同學(xué)爭(zhēng)吵，不打架斗毆，不在校園內(nèi)發(fā)生暴力行為，爭(zhēng)做文明的中學(xué)生。

三、關(guān)注課間安全。請(qǐng)同學(xué)在課間不做劇烈的活動(dòng)，避免發(fā)生各種傷害事故;上下樓梯靠右走，做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道;不在教學(xué)樓內(nèi)打球、喧嘩。

四、講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。拒絕三無(wú)食品，不吃腐爛變質(zhì)食品，不吃零食，不喝生水，不偏食，不暴食暴飲;不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。

五、強(qiáng)化“防火災(zāi)、防觸電、防侵害”意識(shí)。不吸煙，不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器。不接受陌生人接送與來(lái)訪，帥到形跡可疑的人要及時(shí)報(bào)告保衛(wèi)人員或教師。

六、學(xué)會(huì)自護(hù)自救，提高防御能力。學(xué)會(huì)簡(jiǎn)易的防護(hù)自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對(duì)待;敢于批評(píng)，指正一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象，做維護(hù)校園安全的主人。

七、加強(qiáng)自我防范意識(shí)。注重公共場(chǎng)所的人身和財(cái)產(chǎn)安全，不把珍貴物品、現(xiàn)金放在教室，上學(xué)放學(xué)不要獨(dú)行，要走大路，最好由家長(zhǎng)接送，或者和同學(xué)們結(jié)伴而行。如果遇到壞人壞事要冷靜、機(jī)智，要敢于見義勇為又要量力而行，要及時(shí)敢于撥打110報(bào)警。

八、認(rèn)真學(xué)習(xí)，珍惜時(shí)光。遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，遠(yuǎn)離臺(tái)球室，遠(yuǎn)離游戲廳，不吸煙，不喝酒，不賭博，不看不健康的書籍，不結(jié)伙，不同社會(huì)閑雜人員交往。

同學(xué)們，校園是我們的家!為了創(chuàng)建文明和諧的校園，為了大家都能健康快樂的成長(zhǎng)，讓我們攜起手來(lái)，從現(xiàn)在、點(diǎn)滴做起，嚴(yán)格要求自己，共同維護(hù)好我們的校園環(huán)境，為構(gòu)建和諧校園貢獻(xiàn)自己的一份力量!

高中生國(guó)旗下講話演講稿篇四

老師們，同學(xué)們：

早上好!

今天國(guó)旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。

5月20日是“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”!中國(guó)政府為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。

我們都知道小學(xué)時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習(xí)慣。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負(fù)責(zé)。從今天起，我希望各位同學(xué)能夠開始注意自己的這些壞習(xí)慣。

1、我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習(xí)慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習(xí)慣了，就容易引起營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮膚病;多吃肉容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，冠心病;偏食鹽容易使血壓升高等等。合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)我們的健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，應(yīng)吃米飯及面粉制品(如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等)。早餐除吃面粉類點(diǎn)心外，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。

2、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了(有的同學(xué)把中午帶來(lái)的飯都吃光了，中午就沒得吃了)。等到第三、四節(jié)課有的同學(xué)就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營(yíng)養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學(xué)們能精力充沛地學(xué)習(xí)。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有不誤“天時(shí)”，才能生長(zhǎng)發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長(zhǎng)。

3、在吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。吃飯時(shí)千萬(wàn)不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)一些，因?yàn)槎嘟烙欣谔岣呤澄锏南屎捅Ｗo(hù)腸胃。學(xué)校里，有些同學(xué)4、5分鐘就結(jié)束進(jìn)餐。這樣的習(xí)慣是非常不好的!這樣，長(zhǎng)久時(shí)間下來(lái)，會(huì)非常容易引起胃病!

3、營(yíng)養(yǎng)飲食還有一個(gè)重點(diǎn)是不吃不潔食品。

在每天上學(xué)、放學(xué)的時(shí)候，很多同學(xué)都會(huì)到學(xué)校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復(fù)雜，經(jīng)過(guò)日曬，光化，發(fā)熱分解，會(huì)引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學(xué)們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。

同學(xué)們，關(guān)注食品安全，學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)搭配，平衡膳食，應(yīng)該和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)一樣重要，讓我們選擇科學(xué)的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在健康、營(yíng)養(yǎng)、快樂的生活下茁壯成長(zhǎng)!

高中生國(guó)旗下講話演講稿篇五

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、親愛的老師們、同學(xué)們：

大家好!

我是，來(lái)自高x(x)班，非常有幸能站在這個(gè)講臺(tái)上給大家?guī)?lái)這次演講。我這次的演講題目是——“關(guān)愛身邊老人”，請(qǐng)大家傾聽。

老人，老奶奶、老爺爺，這些我們從小就學(xué)會(huì)的詞語(yǔ)，當(dāng)我們念出來(lái)的時(shí)候，在腦海里總是能浮現(xiàn)出一個(gè)慈祥的身影，他白發(fā)蒼蒼，皮膚也皺巴巴的。但是他們的臉上，卻總是帶著這讓人感到溫馨的微笑。是啊，這就是我們熟悉的老人。

老人們?yōu)槭裁纯偸菐е?為什么見到我們，他們總是喜笑顏開?其實(shí)我們都知道，大人么也都知道。老人的笑容，不是僅僅是為了展現(xiàn)自己的內(nèi)心，或許，它只是為了留住我們的繁忙的腳步……

現(xiàn)在的生活越來(lái)越繁忙了，從早到晚，從春到夏，大人們腳步不停，孩子們腳步不停，在這座城市里，車水馬龍，好像誰(shuí)都忙個(gè)不停，但是，老人們卻不是這樣的，在這繁忙的城市里，他們就像駐足在原地，滿滿的看著周圍的時(shí)光流逝。但他們并不是停下，他們不過(guò)是放慢了自己前進(jìn)的腳步。在老人的過(guò)去，他們也都是一個(gè)個(gè)年輕且富有朝氣的青年們，他們?cè)谶^(guò)去的那個(gè)時(shí)代打拼，為了我們現(xiàn)在的生活，他們付出了他們的青春時(shí)光。我們現(xiàn)在的富裕生活，都是過(guò)去的人們用他們勤勞的雙手，一點(diǎn)點(diǎn)的堆積起來(lái)的。

但是，無(wú)論是誰(shuí)，都要遵守時(shí)間的規(guī)律，慢慢的從壯年走向老年，那些老人們，難道都甘愿在這個(gè)時(shí)代慢慢的前進(jìn)嗎?沒有，他們也想快步的前進(jìn)，但是他們大多數(shù)人的力量，卻并不足以更上大家的步伐。

當(dāng)周圍的人都比自己快太多的時(shí)候，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的孤獨(dú)，雖然很多人都說(shuō)老人是在享受安閑的日子，但是又有誰(shuí)問(wèn)過(guò)老人們的意愿呢?如果我們也愿意慢下來(lái)一點(diǎn)，愿意來(lái)到他們的身邊，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)很多的老人們，都在等著我們，等著我們能慢下一點(diǎn)，能讓他們跟上我們的步伐。

同學(xué)們，算算現(xiàn)在的日子，重陽(yáng)節(jié)也越來(lái)越接近了，重陽(yáng)節(jié)又稱“老人節(jié)”，讓我們繼承起中華民族的傳統(tǒng)美德，多去看看那些常被我們留在后面的老人們!我們不需要多說(shuō)，我們不需要多做，我們能做的，僅僅只是在他們前進(jìn)的時(shí)候，陪在他們的身邊。他們所希望的，可能僅僅只是讓我們偶爾慢一點(diǎn)而已。

我的演講結(jié)束，謝謝大家!