在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

軍訓(xùn)的心得體會100字篇一

這幾天，太陽公公仿佛格外的關(guān)照我們，總是按時準(zhǔn)點地從山頭探出腦袋。同學(xué)們的臉一天一個膚色，軍訓(xùn)的標(biāo)志成功地在我們臉上烙下印記。教官總是得意的說，要在十五天之后走在校園，學(xué)長學(xué)姐們看了一眼就說；＂咦，你看那個小學(xué)弟/小學(xué)妹是參加過軍訓(xùn)的誒。＂他說到時候我們臉上都會洋溢著一種莫名的喜悅，我在心里默默地念叨著＂哈哈，希望是吧。＂

很久以前便聽說過，＂好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一＂教官語重心長地對我們說，＂穿上你們這身衣服，我希望十五天過后你們脫下它，不僅僅是有一幅好看的皮囊，還得有著有趣的靈魂。＂我想，有趣的靈魂可能就是要我們學(xué)會獨立，學(xué)會堅強，懂得堅韌吧。這不禁讓我想起于謙的＂千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風(fēng)。＂

教官是嚴(yán)肅的，在他訓(xùn)練下號令時，不允許隊里有任何其他的聲音。在同學(xué)們手腳發(fā)麻、失去知覺時，不允許隊里有任何一個同學(xué)動彈一下，甚至是在同學(xué)們手腳酸痛后練習(xí)正步時搬來板磚做輔助工具的魔鬼教官，但他又是有趣的。

深深的記得抬著一只腳后，另一只腳動彈不得的搞笑模樣！當(dāng)時我看見前排的一個男生，一只腳一顫一顫的就像一個不倒翁一樣，那樣子別說多搞笑了。

尼采說：＂所有不曾起舞的日子，都是對生命的辜負(fù)。＂這與我們的軍訓(xùn)生活倒是不謀而合。每天揮汗時的灑脫就是我們起舞的最好見證。而更多的學(xué)長學(xué)姐，他們更是舞得張揚、瘋狂?？粗_上那一個個手拿明德學(xué)生獎、露出真摯笑容的學(xué)長學(xué)姐，我們不禁紛紛向他們投去羨慕的眼光，那是他們一直努力的見證，是他們豐收的碩果。剛進會場的時候教官調(diào)侃我們說，＂你們今天好好看啊，看了你們也去弄個明德學(xué)生獎撒。＂雖說說者無心，但聽者有意，這個念頭不禁在我腦門一閃，我想這可能是教官們想讓我們在心里種下一顆種子吧。種下這顆種子之后，我們就有動力去給它澆灌，讓它發(fā)芽成長直到開花。等到在未來的某一天收獲一株碩果。

每當(dāng)軍訓(xùn)夜晚，也就是拉歌之夜來臨的時候，同學(xué)們的呼聲總是最高的，每一個同學(xué)都使出吃奶的勁兒，教官更是賣力，只為讓對面陣營表演一首，結(jié)果卻總是一山更比一山高，對面陣營喊得比我們還大聲。那些曾以為老掉牙的口號在這兒卻起著置關(guān)無上的作用，在同學(xué)們口中＂流行＂起來……

剛開始的時候好希望軍訓(xùn)的時間過得快一點，但現(xiàn)在希望時間能夠慢慢的走。軍訓(xùn)的日子一天天的過去，教官離別我們的時間也在一步步逼近。不求時間能夠停留，只希望在未來的某一天與你碰面時，還能輕松地說一聲＂嗨！教官，你好！＂

軍訓(xùn)的心得體會100字篇二

當(dāng)前，我處積極響應(yīng)上級號召，大力開展“大練兵”活動，在全處干部民警當(dāng)中掀起了學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識、加強警體技能、增強體能訓(xùn)練的熱潮。作為一名特警隊員，我總結(jié)了自己從學(xué)生時代就開始積累的隊列訓(xùn)練經(jīng)驗，結(jié)合工作以來的日常訓(xùn)練體會，在這里淺談幾點心得，拋磚引玉，以供大家交流參考。

隊列是警察隊伍的形象和門面，它的應(yīng)用范圍和場合也非常廣泛，大到接受檢閱、參加大型集會;小到我們每一名民警的言行舉止、崗位標(biāo)準(zhǔn)，都離不開隊列訓(xùn)練的成果。加之當(dāng)前社會各界對我們警察隊伍的監(jiān)督加強，我們的行、停、站、坐、敬禮、警容等各個方面都是展示我們良好形象的平臺。我局一直強調(diào)的“三標(biāo)”作業(yè)對于民警的隊列動作素質(zhì)也有相當(dāng)高的要求。所以，搞好隊列訓(xùn)練對于我們每一名民警都有重大的意義。

那么，怎樣才能在訓(xùn)練中提高民警的隊列素質(zhì)呢?本人從訓(xùn)練員的角度歸納以下幾點：

第一、自身要對各種隊列動作熟悉掌握，動作標(biāo)準(zhǔn)，銘記要領(lǐng)，本身能達到示范的標(biāo)準(zhǔn)。打鐵須要自身硬，一名訓(xùn)練員如果連自己要教別人的動作內(nèi)容都不熟悉不掌握，絕不能勝任此項工作。

第二、要有良好的語言表達能力和穩(wěn)定的心理素質(zhì)。這一點看似與訓(xùn)練內(nèi)容無關(guān)，卻恰恰是作為一名訓(xùn)練員關(guān)鍵的素質(zhì)。有不少民警本身的動作水平不低，但是卻不能用流利、簡單、規(guī)范的的語言把動作要領(lǐng)表述出來，這就暴露出語言表達方面的不足。此外，一名訓(xùn)練員有時要面隊不同的訓(xùn)練對象，可能要指揮隊列做一系列復(fù)雜綜合的動作，可能要在很多觀眾甚至是領(lǐng)導(dǎo)面前指揮隊列，這時候最需要的就是冷靜的頭腦和穩(wěn)定的心理素質(zhì)，指揮若定，面不改色，游刃有余。

第三、訓(xùn)練要因材施訓(xùn)，循序漸進，兼顧進程和質(zhì)量。對于不同的訓(xùn)練對象，要有不同的訓(xùn)練策略，切忌一概而論。比如我在一次演練曾經(jīng)和很多退伍軍人一起訓(xùn)練，對于他們來說多講什么要領(lǐng)簡直是浪費時間，注意整體磨合就行了;而同樣的任務(wù)如果是訓(xùn)練一群沒有隊列基礎(chǔ)的普通人，那就得萬丈高樓平地起，從一點一滴講起，從一舉手一投足講起。具體到我們的“大練兵”活動，我處民警年齡、身體素質(zhì)、健康狀況參差不齊，當(dāng)然也不適合搞一刀切的訓(xùn)練模式。

第四、要在訓(xùn)練中采取多種形式，靈活多樣地搞好訓(xùn)練工作。傳統(tǒng)的隊列訓(xùn)練就是一個人講一群人練，重復(fù)重復(fù)再重復(fù)，這樣的訓(xùn)練方法枯燥無味而另人煩躁，不容易出效果。我認(rèn)為在隊列訓(xùn)練中不妨采取一些靈活有趣的小策略，比如分組訓(xùn)練，讓一組內(nèi)的每一個人都來嘗試做訓(xùn)練員的滋味，大家討論分析每個人的優(yōu)缺點;比如開展小競賽，在比較中充分調(diào)動大家的訓(xùn)練積極性……不一而足，不拘一格。事實證明，這樣開展訓(xùn)練工作更生動也更有效。

第五、要采取示范和糾正并舉的原則。其實，我想強調(diào)的在于糾正，因為作為一名訓(xùn)練員示范那是必然的，而糾正往往被忽視被省略，尤其是當(dāng)很多人范同一個錯誤時，集體的慣性往往成了錯誤不被糾正的理由。比如在跑步立定這個動作上，很多人容易犯的錯誤就是跑步四步立定的時候，其實在第三步跑完時要收左臂同時不出右臂，四步跑完后兩臂同時放下;而大面積的人在跑完第三步時還是交替運臂，這就需要專門的糾正和反復(fù)的練習(xí)，非單純示范就能解決的問題了。

第六、在訓(xùn)練中要保持昂揚的精神狀態(tài)。訓(xùn)練員的精神狀態(tài)對于接受訓(xùn)練的對象絕對有很強的感染作用，當(dāng)訓(xùn)練員精神抖擻、堅定有力的時候，在很大程度上也給受訓(xùn)者激勵和肯定，促使隊列訓(xùn)練工作更加有效更加有生氣。

隊列訓(xùn)練在我們警察的各項警體技能中是最基本的一項，是改善民警形象提高民警身體素質(zhì)的基本方法之一，又具有很強的實用性，所以它也就有著極強的生命力，是我們警察的必修課。以上本人對于隊列訓(xùn)練工作上的一些心得，望廣大干部民警多提寶貴意見。期望對我處的“大練兵”活動盡一份綿薄之力。

軍訓(xùn)的心得體會100字篇三

“跑步——走”“一二一，一二一，一，二，三，四”“一二三四”，腳步在地上形成了整齊統(tǒng)一的鏗鏘聲，嘹亮的喊聲在山中回蕩。我們正在會操，來展示五天軍訓(xùn)的成果，這也意味著我們就要離開了，這不禁讓我回想當(dāng)初來的我們和現(xiàn)在變化的我們。

來到軍訓(xùn)基地遇到的第一個項目便是整隊，在隊伍中要站軍姿，前后對正，左右膘齊，而且不許動。這樣的規(guī)定對于一向自由散漫慣的我們來說是極為苛刻的。但軍隊里的訓(xùn)練本來就是嚴(yán)肅而殘酷的，我們無法改變，只得遵從。隊伍里只要有一個人還在動，全體同學(xué)都要站著不動直到所有人都不動。

而現(xiàn)在的我們，不用提醒，就會自動地抬頭，挺胸，收腹，對齊，不動;雖然一直直立著膝蓋很酸，腳很麻，但沒有任何一個人動一下，直到教官下達命令。

軍訓(xùn)的生活讓我們變得有組織，有紀(jì)律，知道并服從規(guī)定。

這就是我們。

最重要也是最主要的便是訓(xùn)練。

一開始練的是比較簡單的稍息，立正，跨立。動作雖然十分簡單，我們平時也接觸過，但真得要做得整齊，一致，到位，迅速，也是有一定難度的。因此我們必須一遍又一遍地練習(xí)，不斷地伸手，縮腳，背手，抓腕。雖然動作十分簡單，枯燥，乏味，但我們還是堅持下來并努力做好。

軍訓(xùn)的生活讓我們變得堅毅，不被其他事物所擊垮。

接著便是訓(xùn)練三大步伐的行進與立定。這應(yīng)該是所有項目中最難的，因為必須做到所有人的手臂的揮舞，腳步的大小和抬起的高度都一致;又加上我們班的進度比其他班慢好多，所以我們抓緊時間練習(xí);在分排練的時候，在一旁看的幾排就按照教官教的要領(lǐng)自己練習(xí)，摸索如何讓一排走的整齊的規(guī)律或方法;若對方法不是很清楚，便去問教官，要他重新做或講解一遍;在其他班都在休息時，我們便自發(fā)的起來練習(xí)，爭取所有人的腳步都踩在一個點子上;有的同學(xué)不得要領(lǐng)時，也不是一味地指責(zé)，而是對他耐心地講解，指出他的問題所在并反復(fù)地練習(xí)，讓他掌握。

事實證明了努力不是白費的。整齊，有力，響亮的腳步聲變是最好的佐證。

軍訓(xùn)的生活讓我們學(xué)會了如何主動地去迎接挑戰(zhàn)和關(guān)心身邊的人。

軍訓(xùn)的心得體會100字篇四

八月二十六日，我們開始了為期五天的軍訓(xùn)生活。這五天里，歡樂與汗水并存，更讓我變得堅強勇敢，成為一名不怕苦、不服輸?shù)那嗌倌辍?/p>

談訓(xùn)練

軍訓(xùn)生活對于我們這些還未真正成長的孩子無疑是一種鍛煉，但是頭頂著火辣辣的太陽，流著汗仍然要一動不動的滋味確實不好受。所以剛開始訓(xùn)練時，陸陸續(xù)續(xù)有幾名同學(xué)堅持不住倒下了。太陽就像一個大火爐，似乎要把地面烤焦。尤其是口喝時，大家似乎置身于撒哈拉沙漠，喉嚨里好像一座又一座火山正在不停地噴發(fā)。我仍印象深刻地記得第四天，因為大家打軍體拳時聲音不夠響亮而被教官全班罰做十個俯臥撐的情景，當(dāng)時的地面完全被太陽曬焦了，大家根本不敢將手放到地面上，但是軍令如山，不得不服從，大家做好俯臥撐姿勢，但有幾名女同學(xué)因為受不了炎熱的天氣，差點倒下了。開始做俯臥撐，每做一個俯臥撐我都感覺自己背著一座大山，快要頂不住了。但是一想到自己不應(yīng)該這么軟弱，于是咬緊牙關(guān)挺了過去。從這以后大家再也不敢不聽教官的話了，不然俯臥撐伺候。

談午飯

中午吃飯時間是同學(xué)們最為興奮的時刻，因為消耗了那么久的精力終于能在這時補充回來。學(xué)校的飯菜固然沒有家里的好吃，因此有些同學(xué)不吃學(xué)校的飯，買幾個面包當(dāng)午餐。食堂里經(jīng)常有“搶午飯”，“搶湯”的一幕，有些同學(xué)為了能吃到更好的飯菜排成一列長長的隊伍，更多時候是為了一碗湯或湯里有點肉。因為對于口喝了而自己帶去的水又喝完了的同學(xué)而言，湯無疑就成了他們的救命稻草。

談閱兵

我們的軍訓(xùn)生活到了第五天，也就是軍訓(xùn)的最后一天。這一天我們有一個結(jié)營儀式，主要是檢閱我們這幾天的訓(xùn)練成果。儀式就要開始了，首先出場的同學(xué)們穿著藍(lán)白校服，井然有序地走在紅色跑道上，格外引人注目，而我們女子方陣是壓軸出場，一出場就吸引了大家的注意力，整齊的步伐，不一樣的氣勢使得老師為我們鼓掌。不一會兒，同學(xué)們又開始揮舞起太極拳、軍體拳。很快，閱兵儀式結(jié)束了，軍訓(xùn)生活也已完畢。

這幾天的軍訓(xùn)生活，我經(jīng)歷了前所未有的辛苦，也體會了中學(xué)生活不一樣的壓力。這幾天的軍訓(xùn)不只是一次普通的軍訓(xùn)，更是一次提升自我鍛煉的一種體育運動!

軍訓(xùn)的心得體會100字篇五

20xx屆畢業(yè)的我們，結(jié)束了十余載的寒窗苦讀，迎來了一段全新的人生征程。輕揮衣袖，和大學(xué)的青蔥歲月?lián)]手告別，褪去那份無知與茫然。收拾好行囊，收拾好心情，帶上夢想，登上南下的列車，我們走進步步高的大門。新的旅程，從軍訓(xùn)開始…

為期5天的軍訓(xùn)，有痛苦更有歡笑。每天最痛苦的是上樓要雙手扶著樓梯，每天最不想聽到的是集合訓(xùn)練的哨音，每天最期待的是午飯前的那一聲“殺”。但每當(dāng)汗水濕透全身，內(nèi)心就多了一份堅強。每當(dāng)團隊進行活動，就多了一份歡聲笑語。每當(dāng)想到別的團隊在努力，就多了一份不服輸?shù)膱F隊精神。具體說來，本次軍訓(xùn)有以下收獲：

一.自身素質(zhì)得到提高

1.組織紀(jì)律性。軍訓(xùn)中必須嚴(yán)格遵守各項紀(jì)律，聽從指揮，統(tǒng)一行動。每天固定的作息時間;聽到哨音的第一反應(yīng)是不自覺地起身、站好軍姿;站軍姿過程中不允許有一絲的小動作，每一個動作都做到完全到位;訓(xùn)練過程出現(xiàn)錯誤立即大聲報告，即使汗水流進眼睛，即使眼鏡要點到地上，即使雙腿已經(jīng)麻木，如果沒有得到教官的允許，就不能擅自調(diào)整。這樣的嚴(yán)明紀(jì)律，對于以后的工作有很大的幫助。

2. 堅強與忍耐?！疤鞂⒔荡笕斡谑侨艘?，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”，軍訓(xùn)就是這樣一個過程，站軍姿5分鐘可能腿就累了，10分鐘肩膀酸了，15分鐘全身都累了，但堅持下去就是勝利。正步訓(xùn)練中，單腿金雞獨立練習(xí)踢腿，提到腳抽筋，腳底起泡。但最終終于將正步踢好。每一項都是一個堅持的過程。工作中也許經(jīng)常遇到困難，只要將軍訓(xùn)的心態(tài)帶到工作中，堅持下來，就沒有解決不了的問題。

二.團隊建設(shè)基本完成

1.隊員之間互相達成默契。團隊成員之間的默契程度直接影響一個團隊的戰(zhàn)斗能力。在軍訓(xùn)中，團隊中的每個成員配合的越來越好，默契程度越來越高。從第一項稍息、立正到向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)再到最后的三大步伐，每一個內(nèi)容都是團體作業(yè)，要求整個團隊的動作整齊劃一，10個人做出的動作聽到的是一個聲音。在訓(xùn)練之初，大家默契不夠，經(jīng)常出項隊伍脫節(jié)，靠步不齊等現(xiàn)象，用教官的話說就是：像趕鴨子下河，噼里啪啦的。到后面大家互相配合，有意識的和別人的動作達到一致，最終各個動作都完成的很整齊。

2.團隊凝聚力升華。這一點可以通過幾個細(xì)節(jié)體現(xiàn)出來，第一，喊口號中，本來隊伍的口號喊的不是很響亮，大家沒太在意，后來另外一個隊伍在邊上喊了一次，然后再喊，聲音響徹云霄，一直到最后，我們隊伍的口號都是最響亮的。我想在喊口號那一刻，大家心里都在想，一定要超過他們!這種爆發(fā)出來的力量是無窮的。第二，休息的過程，都會有一些小活動。每當(dāng)其他隊伍試圖到本隊伍進行“破壞”活動，本隊隊員都會集體出動，抵御外敵!第三，在最后的會操開始前，10人的團隊在操場上把手握在一起，大喊：“一二三，加油!”還有某位同志從隊伍第一個到最后一個挨個強調(diào)了一遍：“士氣!”這是其他任何一個團隊不曾做到的，我想正是這種集體的凝聚力，讓我們更加有戰(zhàn)斗力。

3.批評與自我批評。在訓(xùn)練過程中，團隊每名成員都會出項各種各樣的問題。大家能夠無所顧忌，首先認(rèn)識到自己的不足然后改進，其次可以大膽的將其他人的問題提出來，這樣就可以再改正。比如在正步訓(xùn)練中，每個人走完都要到隊伍前面進行總結(jié)，說出自己的問題，再提出其他人或者是整個隊伍的問題。這樣一輪下來，被提出問題的同事也虛心接受，每個人都看到自己的問題并加以改正。最終越走越好。

4.團隊氣氛更加融合。第一天，休息時大家都還不夠放得開，氣氛不夠活躍。在第二天上午進行總結(jié)時，提出了這個問題。在下午的活動中，每個人都盡最大的努力去改進，連平時最不愛說話的同事都開口唱了歌曲，在這樣的帶動下，大家的積極性越來越高，以致到后面，剛一休息，大家就圍起來喊著：“快，開始唱歌!始做游戲!”這樣的團隊氣氛更有助于團隊凝聚力的提升，更有助于工作的開展。

最后，軍訓(xùn)結(jié)束了，但三個月的培訓(xùn)生活才剛剛開始，在接先來的三個月中，這個團隊的成員還要一起去共同奮斗、去共同拼搏。這次軍訓(xùn)，讓這個團隊每個成員找準(zhǔn)定位，找到共同的目標(biāo)，讓整個團隊充滿斗志，朝氣蓬勃。相信在接下來的培訓(xùn)中，我們會做得更好!