計劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家?guī)淼挠媱潟鴥?yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。

大學(xué)生的計劃書怎么寫篇一

1、（周一到周五）每天早上6:30分起床洗漱。

6:40下樓跑步。

7：00回家讀英語15分鐘，讀語文15分鐘。

7:30分吃早飯。

7:40出門上學(xué)。

中午放學(xué)回家彈古箏20分鐘，吃午飯。讀課外書30分鐘，午睡30分鐘。按時上學(xué)。

下午放學(xué)回家抓緊時間寫作業(yè)，改掉磨蹭的壞毛病。爭取每天晚上8:40之前完成作業(yè)。8:40到9:30分復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容，預(yù)習(xí)第二天的內(nèi)容。

9:30分洗漱上床。

9:40閱讀20分鐘，10:00睡覺。

周末：7:30起床吃飯寫作業(yè)。完成老師布置的任務(wù)。復(fù)習(xí)一周所學(xué)內(nèi)容，預(yù)習(xí)下周新課程。做部分練習(xí)題。

語文：寫作業(yè)時，字跡要工整，頁面要干凈整潔。讀書要有感情的大聲朗讀，做到不掉字、不加字、不讀錯別字。

數(shù)學(xué)：題目要讀懂再做，計算要用演草紙認(rèn)真演算，不該口算的不要口算，減少出錯現(xiàn)象。把每天所學(xué)不懂得地方找出來問老師或者媽媽。

英語：作業(yè)書寫干凈整潔，堅持按老師的要求去做。

我一定按照自己的計劃書嚴(yán)格執(zhí)行！

大學(xué)生的計劃書怎么寫篇二

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

兩年內(nèi)自學(xué)完中文本科課程和教育理論、學(xué)校管理等內(nèi)容。

二、學(xué)習(xí)時間

1、周一至周五，每天晚上7：30—9：00學(xué)習(xí)一個半小時。

2、周六、周日，學(xué)習(xí)六個小時。

3、寒、暑假，利用每天上午學(xué)習(xí)3—4個小時。

4、每周利用“中央電大在線網(wǎng)”、“自考網(wǎng)”等網(wǎng)絡(luò)資源，上網(wǎng)學(xué)習(xí)2個小時。

5、每天用半小時到一小時的時間閱讀當(dāng)天報紙、雜志，了解國內(nèi)外的重大新聞、政策形勢，提高自己的政策理論水平。

三、學(xué)習(xí)內(nèi)容

1、政治理論。系統(tǒng)學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想及其一系列重要論述，深刻領(lǐng)會其精神實質(zhì)，

用先進的理論指導(dǎo)教育工作實踐。

2、專業(yè)知識?！吨袊糯膶W(xué)專題1、2》、《中國現(xiàn)當(dāng)代文學(xué)專題1、2》、《美學(xué)專題》、《英語》、《現(xiàn)代教育思想》、《外國

文學(xué)專題》等等。

3、法律知識。系統(tǒng)學(xué)習(xí)《教育法》、《教師法》、《未成年人保護法》、《義務(wù)教育法》等法律、法規(guī)知識，提高自己的法制意識，依法治校。

四、學(xué)習(xí)形式

自學(xué)為主，函授為輔，遇到疑難問題上網(wǎng)查資料、討論。

大學(xué)生的計劃書怎么寫篇三

時間如流水般飛逝，轉(zhuǎn)眼之間大二學(xué)年的新生活開始了。上一學(xué)年由于學(xué)習(xí)任務(wù)沒有規(guī)劃好，學(xué)習(xí)目的不太明確等原因，導(dǎo)致了自己在學(xué)習(xí)過程中遇到了很多的問題，從而大大降低了學(xué)習(xí)的效率。針對上一學(xué)年自己在學(xué)習(xí)上存在的許多需要改進地方，也結(jié)合自己本學(xué)期的課程特點，和學(xué)習(xí)任務(wù)的安排，為了更好的提高學(xué)習(xí)效率，充分利用有限的學(xué)習(xí)時間，取得更大的進步，現(xiàn)制定出大二學(xué)年學(xué)習(xí)計劃，具體如下。

一、 學(xué)習(xí)重點

分為兩個階段，第一階段即大二上學(xué)期，學(xué)習(xí)的重點應(yīng)該結(jié)合本學(xué)期課外時間充足這一特點，應(yīng)該充分利用課余時間加強課后操作技能訓(xùn)練，通過不斷練習(xí)提高專業(yè)技能，同時也為下學(xué)期的技能認(rèn)證做好充分準(zhǔn)備。第二階段，也就是大二下學(xué)期，大二下學(xué)期的我即將走入社會，必須結(jié)合社會實際有方向，有針對性的學(xué)習(xí)，才不會因為盲目學(xué)習(xí)而使自己所學(xué)的東西與社會脫軌。這一學(xué)期的重心應(yīng)該放在個人突出能力的發(fā)展，專項訓(xùn)練自己突出的能力。同時在日常生活中應(yīng)該注意多余比別人交流，提高自己的處事和焦急能里，這對以后的工作和生活很重要。

二、學(xué)習(xí)目標(biāo)

希望通過這一學(xué)年的學(xué)習(xí)，掌握一些基本的專業(yè)技能如數(shù)據(jù)庫，計算機組裝與維護等，熟練一些必須的操作技能如ai，ps網(wǎng)頁設(shè)計，包裝設(shè)計等，同時發(fā)展好自己健康的贏取愛好，鍛煉好身體，提高自己的交際能力。

三、 具體安排

1、利用課余時間，加強計算機操作能力的練習(xí)，增強對一些基本應(yīng)用軟件的熟練程度。如ps, 網(wǎng)頁設(shè)計，ai等。各科每周至少練習(xí)一至兩次

2、積極配合老師的教學(xué)，緊跟老師的教學(xué)進度，遇到問題要多與同學(xué)或老師交流，盡快解決。

3、端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，認(rèn)真按質(zhì)按量，完成老師交待的任務(wù)，不敷衍了事。

4、注意加強自己的薄弱科目的學(xué)習(xí)，不偏科。

5、合理安排課余時間，課余時間多做點兒有意義的事，如通過可以練習(xí)書法，繪畫等，提高自己的文化素養(yǎng)，同時也豐富自己的課余生活，少玩游戲，多做有意義的事。

6、除了學(xué)習(xí)還應(yīng)該注意，加強自我身體鍛煉，健康的勝利是學(xué)習(xí)效率的有理保證。

7、定期檢查自己的計劃的實行情況，以監(jiān)督保證計劃的正常實施。

大學(xué)生的計劃書怎么寫篇四

一、各科學(xué)習(xí)計劃

1. 語文：語文注意整理筆記，即時背誦詩文，聽寫字詞，牢固基礎(chǔ)。此外還應(yīng)注意多讀文章，多做做閱讀，并從中找出自己的不足，并加以避免。

2. 數(shù)學(xué)：注意每一課新思維上的后一兩道題，要理解透徹，并可以有時間再做一些與之相輔相成的難題，畢竟課內(nèi)是“正餐”

3. 英語：背好每一周要求背的相應(yīng)文章及詞匯，在周測上考出更好成績。

4.歷史：做到老師講一課，就徹底梳理清楚一課。要背的知識一定當(dāng)天就背下來。所有的重點都要搞清楚，為開卷考試提前做好準(zhǔn)備。此外，還應(yīng)多閱讀歷史類的書目，增長課外知識。學(xué)習(xí)探究診測也應(yīng)與老師所講的內(nèi)容同步做，保證期中期末不需要浪費大量時間復(fù)習(xí)歷史，就可以考出一個不錯的分?jǐn)?shù)。

5. 地理：老師講完一課，就相應(yīng)做完一課的學(xué)習(xí)探究診測，筆記及課堂重點即時歸納總結(jié)，同樣保證學(xué)完一課，鞏固一課。

1. 五科同樣重要，要注重歷史地理等學(xué)科。

2. 功夫在平時，注意總結(jié)問題，積累方法，養(yǎng)成習(xí)慣。

3. 作業(yè)高質(zhì)量完成，不出現(xiàn)忘帶情況。

4. 注意時間上的安排，尤其是復(fù)習(xí)階段的時間安排，不要過于緊張勞累。

5. 注意課堂上的專注度，不要經(jīng)常熬夜，課堂上所學(xué)的東西是最容易記清楚的。

二、展望：

歷史和地理的成績要向著100分努力，不要讓這兩科成績成為累贅，使五科總分低下去。

習(xí)慣上要一直堅持，持之以恒，就是勝利?！拘聦W(xué)期開學(xué)學(xué)習(xí)計劃四】

一、各科學(xué)習(xí)計劃

1. 語文：語文注意整理筆記，即時背誦詩文，聽寫字詞，牢固基礎(chǔ)。此外還應(yīng)注意多讀文章，多做做閱讀，并從中找出自己的不足，并加以避免。

2. 數(shù)學(xué)：注意每一課新思維上的后一兩道題，要理解透徹，并可以有時間再做一些與之相輔相成的難題，畢竟課內(nèi)是“正餐”

3. 英語：背好每一周要求背的相應(yīng)文章及詞匯，在周測上考出更好成績。

4.歷史：做到老師講一課，就徹底梳理清楚一課。要背的知識一定當(dāng)天就背下來。所有的重點都要搞清楚，為開卷考試提前做好準(zhǔn)備。此外，還應(yīng)多閱讀歷史類的書目，增長課外知識。學(xué)習(xí)探究診測也應(yīng)與老師所講的內(nèi)容同步做，保證期中期末不需要浪費大量時間復(fù)習(xí)歷史，就可以考出一個不錯的分?jǐn)?shù)。

5. 地理：老師講完一課，就相應(yīng)做完一課的學(xué)習(xí)探究診測，筆記及課堂重點即時歸納總結(jié)，同樣保證學(xué)完一課，鞏固一課。

1. 五科同樣重要，要注重歷史地理等學(xué)科。

2. 功夫在平時，注意總結(jié)問題，積累方法，養(yǎng)成習(xí)慣。

3. 作業(yè)高質(zhì)量完成，不出現(xiàn)忘帶情況。

4. 注意時間上的安排，尤其是復(fù)習(xí)階段的時間安排，不要過于緊張勞累。

5. 注意課堂上的專注度，不要經(jīng)常熬夜，課堂上所學(xué)的東西是最容易記清楚的。

二、展望：

歷史和地理的成績要向著100分努力，不要讓這兩科成績成為累贅，使五科總分低下去。

習(xí)慣上要一直堅持，持之以恒，就是勝利。

大學(xué)生的計劃書怎么寫篇五

一、指導(dǎo)思想

以國家的教育方針和上級關(guān)于師訓(xùn)工作的文件政策精神為指導(dǎo)，以建設(shè)一支師德修養(yǎng)高、業(yè)務(wù)素質(zhì)精良、教學(xué)技能全面、教學(xué)基本功過硬、具有一定教科研能力適應(yīng)新課程改革需求的教師隊伍為目標(biāo)，以“評好課”為師訓(xùn)工作的重點，以教師的可持續(xù)發(fā)展為本，努力開創(chuàng)我校教師培訓(xùn)工作新格局，造就一支適應(yīng)現(xiàn)代化教育要求的創(chuàng)新型學(xué)習(xí)型研究型高素質(zhì)的新型教師隊伍。

二、重點工作：

1、加強政治學(xué)習(xí)和師德培訓(xùn)。

2、繼續(xù)開展“拜師結(jié)對”活動，促進青年教師的成長與成熟。

3、落實好常規(guī)聽評課活動，堅持聽課后及時評課，學(xué)校提倡跨年級聽課，鼓勵、支持、拓展校外聽課渠道。通過聽評課活動，進一步規(guī)范教師的授課行為，促進課堂教學(xué)的規(guī)范高效，提高教育教學(xué)質(zhì)量。

4、開展班主任培訓(xùn)工作，加強班主任師資隊伍建設(shè)。

5、認(rèn)真開展課題研究。本年度，除將繼續(xù)加強課題研究的過程管理和檔案建設(shè)，全面完成其它立項課題的結(jié)題和推廣工作，并積極參加教育科研部門組織的教研活動，切實開展校本課題研究，以研促教，不斷提高教育教學(xué)的針對性和實效性。

6、配合市教育體育局局繼續(xù)做好骨干教師培訓(xùn)工作，開闊其視野，提升其教育教學(xué)理論素養(yǎng)和教學(xué)實踐能力，并充分調(diào)動其在實施素質(zhì)教育、積極參與教科研活動中的主動性和輻射帶動作用。

三、主要措施

1、加強領(lǐng)導(dǎo)。根據(jù)局要求，建立學(xué)校骨干教師培養(yǎng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，負責(zé)檢查、督促、指導(dǎo)、考核，項目領(lǐng)引，幫助骨干教師完成每年的目標(biāo)任務(wù)，并負責(zé)上送年度考核結(jié)果。

2、自加壓力。各類骨干教師要按照自身實際，制訂一個向上一個層次目標(biāo)的成長計劃書，從師德水平、課堂教學(xué)、教育教學(xué)科研等方面對照條件，分解目標(biāo)，按學(xué)年度制訂自己的成長計劃書。

3、引入競爭機制。對于高層次聽課活動、展示活動繼續(xù)采用申報制，學(xué)校擇優(yōu)批準(zhǔn)。憑聽課反思、學(xué)習(xí)體會、上翻版課等報銷外出活動的費用。

4、組織各類活動。組織各類研討、沙龍活動，在碰撞中激發(fā)靈感，在實踐中提升能力。

5、建立健全人才培養(yǎng)梯隊，重視名教師培養(yǎng)工作，做好市級學(xué)科教改帶頭人、教學(xué)能手、教壇新秀的培養(yǎng)、推薦工作。努力培養(yǎng)一支“師德修養(yǎng)好、業(yè)務(wù)能力強、學(xué)識水平高、發(fā)展?jié)摿ψ恪钡氖聵I(yè)型、復(fù)合型、科研型的教師隊伍。

大學(xué)生的計劃書怎么寫篇六

一、進行自我分析 我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。

1、分析自己的學(xué)習(xí)特點，同學(xué)們可以仔細回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點。各人的學(xué)習(xí)特點不一樣：有的記憶力強，學(xué)過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經(jīng)常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好......你可以全面分析。

2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo) 學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費。

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會因素家庭情況。 學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點。

適當(dāng) 就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達到的目標(biāo)。

明確 就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對照和檢查。如："今后要努力學(xué)習(xí)，爭取更大進步"這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為："數(shù)學(xué)課語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。 具體 就是目標(biāo)要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達到"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標(biāo)呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應(yīng)用題，每個數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來，等等。

三、科學(xué)安排時間

確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過科學(xué)地安排。使用時間來達到這些目標(biāo)。

大學(xué)生的計劃書怎么寫篇七

寒假馬上就要來臨，很多家長都忙著給孩子們找假期補課班。雖然說放假不等于放松，適當(dāng)學(xué)習(xí)是必要的，但是如果過多的給予孩子壓力反而會適得其反，完全可以讓孩子做到學(xué)習(xí)和休息兩不誤。但是諸位家長一定要弄明白假期里孩子要學(xué)習(xí)什么?該怎么學(xué)習(xí)?是上補課班還是自己制定一個補習(xí)計劃在家看書呢?

對于想在寒假里想自己在家制定學(xué)習(xí)計劃重點補一補數(shù)學(xué)的，下面我們就給出一些參考建議，學(xué)生和學(xué)生家長們可作為參考的依據(jù)：學(xué)生主要是以預(yù)習(xí)初一下學(xué)期內(nèi)容為主，以便對下個學(xué)期進一步的學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識有一個更明確的把握，了解數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的連貫之處。通常初一學(xué)生剛剛從小學(xué)進入初中，還不太適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)方式。小學(xué)階段，學(xué)生主要以模仿式學(xué)習(xí)為主，而進入中學(xué)后則完全不一樣，要求學(xué)生必須要學(xué)會自己獨立學(xué)習(xí)，獨立思考。

初一學(xué)生往往不善于課前預(yù)習(xí)，也不知道預(yù)習(xí)起什么作用，預(yù)習(xí)僅是流于形式，草草看一遍，看不出什么問題和疑點。那到底該如何預(yù)習(xí)呢?預(yù)習(xí)的步驟有哪些呢?

一、粗讀

先粗略課文瀏覽教材的有關(guān)內(nèi)容，大致了解相關(guān)內(nèi)容，掌握本書知識的基本框架，同時了解新課的重點和難點。

二、細讀

對重要概念、公式、法則、定理反復(fù)閱讀、仔細體會、認(rèn)真思考，注意知識的發(fā)展形成過程，對難以理解的概念作出標(biāo)記，以便新學(xué)期上課時帶著問題聽課效率更高。通過課前預(yù)習(xí)能夠使學(xué)生知道那些地方容易，哪些地方難，會使今后的聽課變得更有針對性，注意力更集中，從而提高了聽課的效率。大量的事實證明，養(yǎng)成良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣，能使孩子從被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為主動學(xué)習(xí)，同時能逐步培養(yǎng)孩子的自學(xué)能力。有了自學(xué)能力，就好比掌握了打開知識寶庫的鑰匙，就能源源不斷的獲取新知識，汲取新的營養(yǎng)。

三、細心地挖掘概念和公式

很多同學(xué)對概念和公式不夠重視，這類問題反映在三個方面：

一是，對概念的理解只是停留在文字表面，對概念的特殊情況重視不夠。例如，在單項式的概念(數(shù)字和字母積的代數(shù)式是單項式)中，很多同學(xué)忽略了“單個字母或數(shù)字也是單項式”。

二是，對概念和公式一味的死記硬背，缺乏與實際題目的聯(lián)系。這樣就不能很好的將學(xué)到的知識點與解題聯(lián)系起來。

三是，一部分同學(xué)不重視對數(shù)學(xué)公式的記憶。記憶是理解的基礎(chǔ)。如果你不能將公式爛熟于心，又怎能夠在題目中熟練應(yīng)用呢?

要做到：

一看：看書、看筆記、看習(xí)題，通過看，回憶、熟悉所學(xué)內(nèi)容;

二列：列出相關(guān)的知識點，標(biāo)出重點、難點，列出各知識點之間的網(wǎng)絡(luò)關(guān)系，這相當(dāng)于寫出總結(jié)要點;

三做：在此基礎(chǔ)上有目的、有重點、有選擇地解一些各種檔次、類型的習(xí)題，通過解題再反饋，發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。

四歸：歸納出體現(xiàn)所學(xué)知識的各種題型及解題方法。

五編：根據(jù)所總結(jié)的內(nèi)容編一些順口溜;如：總結(jié)不等式組解集時，“大大取大，小小取小，大小小大中間找，大大小小找不著?！弊C明成比例線段時，可總結(jié)為“遇等積化等比，橫看豎看定相似，不想死，別生氣，等線等比來代替;遇等比化等積，想到射影與圓冪” 。

總之，初一是學(xué)生知識奠定的根基時期，對學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，要力求做到轉(zhuǎn)變思想與傳授方法結(jié)合，學(xué)法與教法結(jié)合，課堂與課后結(jié)合，教師指導(dǎo)與學(xué)生探求結(jié)合，家長督導(dǎo)和學(xué)生自覺學(xué)習(xí)相結(jié)合，建立縱橫交錯的學(xué)法指導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)，促進學(xué)生掌握正確的學(xué)習(xí)方法，為日后進一步進行數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

大學(xué)生的計劃書怎么寫篇八

提高學(xué)習(xí)效率是一個很重要的問題。許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績不佳，往往起因于學(xué)習(xí)效率不高。學(xué)習(xí)效率不高往往由多因素造成。較低的學(xué)習(xí)興趣、不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣、身體的疾病等都能影響學(xué)習(xí)效率。下面，我們對此進行綜合考察，并制定了學(xué)習(xí)工作計劃書范文。

一、學(xué)習(xí)問題自我評價

每一個學(xué)習(xí)不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學(xué)習(xí)問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學(xué)習(xí)問題可主要從如下幾方面進行自我評價：

l.時間安排問題

學(xué)習(xí)不良者應(yīng)該反省下列幾個問題：

(1)是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時間里完成多少內(nèi)容。

(2)學(xué)習(xí)是否常常沒有固定的時間安排。

(3)是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。

(4)學(xué)習(xí)計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。

(5)一周學(xué)習(xí)時間是否不滿10小時。

(6)是否把所有的時問都花在學(xué)習(xí)上了。

2.注意力問題

(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。

(2)學(xué)習(xí)時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。

(3)學(xué)習(xí)時是否常有想入非非的體驗。

(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。

3.學(xué)習(xí)興趣問題

(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。

(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。

(3)是否常需要強迫自己學(xué)習(xí)。

(4)是否從未有意識地強化自己的學(xué)習(xí)行為。

4.學(xué)習(xí)方法問題

(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。

(2)是否經(jīng)常采用機械記憶法。

(3)是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過學(xué)習(xí)方法。

(4)是否從不向老師請教問題。

(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。

一般而言，回答上述問題，肯定的結(jié)果 (回答“是”)越多，學(xué)習(xí)的效率越低。每個有學(xué)習(xí)問題的學(xué)生都應(yīng)從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行治療。例如一個學(xué)生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做;在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書;在學(xué)習(xí)興趣上，他對專業(yè)課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣;在學(xué)習(xí)方法上主要采用機械記憶法。這位學(xué)生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。

二、自我改進法

3r法

羅賓生(robinson)提出的sq3r法是提高學(xué)習(xí)效率的一種好方法。sq3r是由survey，question，read，recite，review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。

(1)概覽(survey)：即概要性地閱讀。當(dāng)你要讀一本書或一段文章時，你必須借助標(biāo)題和副標(biāo)題知道大概內(nèi)容，還要抓住開頭，結(jié)尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比較明確的目標(biāo)有利于進一步學(xué)習(xí)。

(2)問題(question)：即在學(xué)習(xí)時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學(xué)習(xí)課文，預(yù)習(xí)中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢。

(3)閱讀(read)：閱讀的目的是要找到問題的結(jié)果，不必咬文嚼字，應(yīng)注重對意思的理解。有些書應(yīng)采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書則應(yīng)采用精該法，反復(fù)琢磨其中的含義。

(4)背誦(recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關(guān)鍵的表達詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助于記憶、背誦或復(fù)述，又有助于提高表達能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復(fù)多遍的閱讀方法效果更好。

(5)復(fù)習(xí)(review)：在閱讀了全部內(nèi)容之后，回顧一遍是必要的。復(fù)習(xí)時，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復(fù)習(xí)的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時復(fù)習(xí)是最有效的，隨著時間的推移，復(fù)習(xí)可逐漸減少，但經(jīng)常性地復(fù)習(xí)有助于使學(xué)習(xí)效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。

大學(xué)生的計劃書怎么寫篇九

大學(xué)是一個新的環(huán)境，是一個小型的社會。麻雀雖小五臟俱全，大學(xué)是為了走向社會打基礎(chǔ)，所以我要更懂得珍惜大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，認(rèn)真對待每一件事，報答關(guān)心我的人。適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方式需要一定的時間，所以在大一建立目標(biāo)，制定計劃很有必要，為四年的大學(xué)生活打下堅實的基礎(chǔ)。

一.學(xué)習(xí)目標(biāo)

1.各科成績達到全班前十名。

作為一名學(xué)生，學(xué)習(xí)是最重要的，作為一名師范生，專業(yè)知識更是重要，因為影響的將是一代學(xué)生，因此，我給自己定下了這個目標(biāo)，以鞭策我不能有所懈怠。

2.通過計算機一、二級考試。

在信息發(fā)達時代，掌握一定的電腦技能很有必要，可以為生活工作帶來很大便利，而且有些工作單位對計算機等級有要求，所以計劃在大一通過這兩門考試。

3.每周堅持看英文書、報刊。

作為一名英語專業(yè)的學(xué)生，擴大詞匯量很有必要，而且還要了解外國文化，這是一個長期積累的過程，不是幾個星期幾個月就能做到的，需要持之以恒。

二.現(xiàn)階段不足與困惑

1. 詞匯量嚴(yán)重缺乏。

2. 聽力跟不上朗讀者速度。

3. 口語表達不流利

4. 語法知識欠缺

5. 學(xué)習(xí)時間不夠充裕

三.解決措施

1.多閱讀英文書籍報刊，多花時間查單詞，并定時復(fù)習(xí)。

2.課外多做聽力練習(xí)，提高聽力能力。

3.堅持參加english corner，提高口語表達能力。

4.認(rèn)真完成書本語法練習(xí)。

5.高效完成團委工作，保證學(xué)習(xí)時間，在學(xué)習(xí)時間有保障的情況下，才能去玩。

四.下階段學(xué)習(xí)方法

勞逸結(jié)合，堅持不懈

五.學(xué)習(xí)時間安排表 1.周安排表

2.月安排表