時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作與生活又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的發(fā)展，寫一份計劃，為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編收集整理的工作計劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

足球社團(tuán)活動計劃篇一

落實計劃，認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想，在訓(xùn)練中堅持依法治教，以德治教，加大教學(xué)，訓(xùn)練有素，理論聯(lián)系實際，體育科組分步實施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)；訂出計劃，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量，進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，對學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平。

科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。

學(xué)校開展足球項目專項訓(xùn)練，目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康，通過訓(xùn)練，建立足球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領(lǐng)，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，頑強(qiáng)，機(jī)智，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。

1、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。

2、根據(jù)隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ椷\動的特點，改善隊員的身體形態(tài)，提高機(jī)體的運動能力，發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。

3、培養(yǎng)隊員的團(tuán)隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。

4、教會隊員進(jìn)行專項運動訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進(jìn)行自我訓(xùn)練的能力。

周二、周四下午放學(xué)后。

①、提高隊員訓(xùn)練作風(fēng)，比賽作風(fēng)，嚴(yán)格紀(jì)律性。培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng)，嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量。

②、提高隊員的全面身體素質(zhì)，重點發(fā)展速度靈敏。協(xié)調(diào)。爆發(fā)力等素質(zhì)。，學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)，。提高速度所需要的肌肉力量。，。提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。

③、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)（重點傳，接技術(shù)）逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長。，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術(shù)。，提高技術(shù)運用能力，注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點加以培養(yǎng)。

④、提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力。重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)。，明確個人攻守的職能，進(jìn)攻和防守原則，提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1，3對2能力。3。確定基本陣容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。

1—2周熟悉球性顛球練習(xí)

1單腳自拋正腳面顛球練習(xí)

2雙腳交替正腳面顛球練習(xí)

3多部位顛球練習(xí)

4兩人或多人交替多部位顛球練習(xí)

3—4周踢球練習(xí)

1各種踢球動作的模仿練習(xí)。

2二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí)。

3學(xué)習(xí)踢球動作應(yīng)先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球為主。

4當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強(qiáng)調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí)。

5在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后，就要在移動中練習(xí)踢來自不同方向、不同性質(zhì)的球，并要逐漸加大動作難度，提高動作質(zhì)量。

6二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí)。

7踢準(zhǔn)練習(xí)。

☆二人一球，相距15米左右，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過。

☆向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。

8踢遠(yuǎn)練習(xí)。

☆在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。

☆在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。

☆在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。

☆向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。

5—6周傳接球練習(xí)

1兩人靜止各種踢球動作對傳接練習(xí)

2多人多角度各種踢球動作傳接球練習(xí)

3行進(jìn)間傳接球練習(xí)

7—8周帶球、運球球練習(xí)

1單人直線帶球跑練習(xí)

2單人變向帶球跑練習(xí)

9—10周帶球、運球射門練習(xí)

1原地靜止球射門練習(xí)

2助跑靜止球射門練習(xí)

3帶球繞桿兒射門練習(xí)

4接球射門練習(xí)

11—12周發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)，并穿插進(jìn)行各種球熟性，動作技術(shù)練習(xí)

30～50米的計時跑，要求學(xué)生在8秒內(nèi)完成50米跑；

50～60米最大強(qiáng)度的重復(fù)跑，每組間歇使學(xué)生完全恢復(fù)，每次練習(xí)共3組。

發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢，當(dāng)球被教師踢出去后（或聽到起跑信號后），起跑搶球（或跑到制定區(qū)域）。

13—14周發(fā)展靈敏速度以及動作速度的練習(xí)。

運用短距離、方向不規(guī)則的繞過障礙物，在制定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行射門練習(xí)。

10×10m方格場地內(nèi)，多人、每人一球進(jìn)行快速運、控球練習(xí)，要求根據(jù)其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。

穿插進(jìn)行各種球熟性。動作技術(shù)練習(xí)

15—16周提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量，提高學(xué)生的身體對抗能力。

身體練習(xí)的主要內(nèi)容

①發(fā)展上肢力量的練習(xí)。單杠引體向上；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐；杠鈴?fù)婆e；啞鈴等各種練習(xí)。

②發(fā)展腰腹力量的練習(xí)。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿；肩負(fù)杠鈴體轉(zhuǎn)。

③發(fā)展下肢力量的練習(xí)。蛙跳；單腿連續(xù)跳；立定三級跳。

17—18周發(fā)展學(xué)生耐力的活動練習(xí)

發(fā)展有氧耐力的練習(xí)。12min計時跑；變速跑；50m快跑與60m慢跑交替進(jìn)行，總距離3000m。

發(fā)展無氧耐力的練習(xí)。5～25m×5折返跑；30～50m全速沖刺反復(fù)跑。

穿插進(jìn)行各種球熟性。動作技術(shù)練習(xí)

19—20周簡單的技戰(zhàn)術(shù)活動訓(xùn)練

1、技術(shù)訓(xùn)練：各種個人顛，控球練習(xí)，1對1攻守2—3跑動中傳接配合，搶截球等。

2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習(xí)比賽。

備注：

3．教學(xué)比賽

1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報名參加訓(xùn)練。

2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行，嚴(yán)格球隊作風(fēng)，紀(jì)律嚴(yán)明，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。

3、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動的投身到訓(xùn)練中。

足球社團(tuán)活動計劃篇二

活躍學(xué)生身心健康，培養(yǎng)學(xué)生愉快、輕松、創(chuàng)新的活動興趣，使學(xué)生對足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、基本規(guī)則有所了解及掌握能自己組對參加比賽。

1、要求學(xué)生自己自覺參加興趣班的活動，遵守紀(jì)律，注意安全，防止傷害事故。

2、認(rèn)真學(xué)習(xí)足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)，初步掌握盤球、運球、接控球、傳接球、擲界外球射門等技術(shù)，學(xué)會簡單的進(jìn)攻、防守戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)，學(xué)會自己組織足球比賽。

3、要求學(xué)生愛護(hù)公物，活動結(jié)束，組長負(fù)責(zé)把球歸還器材室。

1、培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，積極參與足球運動。

2、使學(xué)生初步了解足球運動的基礎(chǔ)知識，掌握幾項足球運動的基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù)，并能在比賽或游戲中運用。

3、發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，增強(qiáng)速度、力量、耐力等身體素質(zhì)。

4、通過足球游戲和比賽，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，改善心理品質(zhì)，提高社會適應(yīng)能力。

1、講究教學(xué)方法，加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)

4、加強(qiáng)思想滲透，寓思想教育于教學(xué)之中

5、關(guān)注學(xué)生的身心健康和社會適應(yīng)能力的發(fā)展

與高密東俊體育進(jìn)行協(xié)商，定期進(jìn)行足球技戰(zhàn)術(shù)教育，每周二和周五進(jìn)行社內(nèi)訓(xùn)練。

3.社團(tuán)聯(lián)誼，增進(jìn)社團(tuán)同學(xué)之間的感情

4.盡可能邀請一些女生來加入社團(tuán)，并提高女生對足球的關(guān)注度

足球社團(tuán)活動計劃篇三

1、足球，因其參與人數(shù)之多與影響力之大，已成為當(dāng)今世界的第一運動。在一所大學(xué)里，理應(yīng)為足球這一運動成立一個專門的協(xié)會，以負(fù)責(zé)組織管理有足球相關(guān)的各種事宜。珠海學(xué)院的足球愛好者人數(shù)眾多卻比較分散，將他們很好地組織起來已成為必要。

2、最早的足球誕生于中國，但現(xiàn)代足球卻興起于英國。當(dāng)下，中國足球已遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于世界先進(jìn)水平。作為中國人，我們不能因為足球水平落后的事實而對足球喪失信心，而應(yīng)該盡力去宣傳足球文化，努力提高足球水平，以行動來為振興中國足球出一分力。

3、暨南大學(xué)的校訓(xùn)是“忠，信，篤，敬”，百年的歷史已經(jīng)證明了這四個字的沉重份量及偉大作用。為“忠，信，篤，敬”精神發(fā)揚盡一份力，這是我們所有暨南人的義務(wù)。足球協(xié)會可以把足球所包含的精神與暨大校訓(xùn)結(jié)合在一起，來履行這一義務(wù)：一支球隊的所有成員必須服從整支球隊的利益，是“忠”；信任隊友和使隊友信任自己，是“信”；全力以赴，堅持到底，永不放棄，是“篤”；尊重自己，尊重對手是“敬”。

珠海學(xué)院有良好的足球傳統(tǒng)，這是足球協(xié)會成立的強(qiáng)有力保障。（1）班際足球賽。

珠海學(xué)院學(xué)生會每年都會舉辦一次班際足球賽，這已經(jīng)成為珠海學(xué)院的傳統(tǒng)項目。班際足球賽已經(jīng)深入人心，為提高珠海學(xué)院的足球水平，增進(jìn)班級凝聚力做出了重大貢獻(xiàn)。

（2）足球愛好者人數(shù)眾多，足球氣氛濃烈。每天下午四點多，學(xué)校的足球場上都會聚集眾多的足球愛好者，有時一個場地甚至?xí)兴闹蜿?。他們在綠茵上縱情奔跑，揮灑汗水，無論寒暑。已經(jīng)畢業(yè)的師兄，如為眾人熟知的01信管的“老礦”、03財管的羅銜、03數(shù)學(xué)的邱鋒，也經(jīng)?；貋硖咔?，指導(dǎo)師弟。他們一起為珠海學(xué)院營造了濃烈的足球氣氛。

超霸杯是由珠海學(xué)院足球愛好者自發(fā)組織的一項賽事。參賽隊伍可以自由組配隊員參賽，這類似于現(xiàn)在各國的俱樂部比賽。這項賽事以其組配人員的自由度及比賽的激烈精彩程度，深受足球愛好者的喜愛。但因經(jīng)費匱乏及無人組織的原因，這項本應(yīng)每年一屆的賽事已經(jīng)一年多未曾舉辦。

本協(xié)會以推動校園足球文化建設(shè)、提高大學(xué)生身體綜合素質(zhì)為宗旨，團(tuán)結(jié)全校的足球愛好者，通過廣泛開展與足球相關(guān)的活動，豐富大學(xué)生的課余文化生活，提高大學(xué)生的身體素質(zhì)，為足球愛好者們提供相互交流的機(jī)會與展現(xiàn)自我的舞臺。

足球人生

1，人生最大的財富莫過于擁有健康的身體。足球運動已被證明是消耗脂肪的最有效的體育運動之一，經(jīng)常地合理地參加足球運動，能使我們的身體耗去多余的脂肪，鍛煉出肌肉，使我們的身體更加強(qiáng)壯結(jié)實。

2，足球運動包含的精神將影響到我們?nèi)松姆椒矫婷?。足球運動是一項多人合作的競技體育運動，隊員們都有要與自己的隊友團(tuán)結(jié)一致去擊敗對手，這其中就包含著“信任隊友”“堅持不懈”“努力拼搏”“永不放棄”“保護(hù)對手”等許多體育精神。在參予足球運動的過程中，這些精神將無形地影響我們，這些將使我們在日后的生活中更加從容。

3，足球雖是一項競技體育運動，球員們在場上是對手，但在場下卻是好朋友。通過參加足球運動，足球愛好者們可以結(jié)交到許多志同道合的伙伴和意氣相投的朋友，這種友誼無疑是大學(xué)生活的一筆財富，也是日后我們走入社會后的一筆財富。

所以，暨南大學(xué)珠海校區(qū)足球協(xié)會將以“足球人生”作為主題，開展一系列有足球相關(guān)的活動，真正做到“用足球體悟人生”。

（一）近期目標(biāo)

1、通過宣傳、招新等活動吸收本協(xié)會各部門的干事及廣大會員，其中干事骨干約20x30名，會員約100名。并逐步優(yōu)化本協(xié)會各部門的人員結(jié)構(gòu)和各項規(guī)章制度，以促進(jìn)本協(xié)會的長期發(fā)展。

2、加大宣傳力度，以促進(jìn)足球文化在暨南園的傳播，在校園內(nèi)舉行各種小型的足球文化的宣傳活動，提高本協(xié)會的知名度及凝聚力，促進(jìn)足球協(xié)會健康穩(wěn)健地成長。

3、與其他社團(tuán)合作搞活動，吸收經(jīng)驗，訓(xùn)練干事，為舉行大型的活動積累經(jīng)驗，團(tuán)結(jié)一切可以團(tuán)結(jié)的力量，為本協(xié)會的發(fā)展謀求高效、正確的發(fā)展道路。

（二）遠(yuǎn)期目標(biāo)

1、在珠海學(xué)院乃至整個暨南大學(xué)形成一個熱愛足球、亨受足球、傳播足球的氛圍，促進(jìn)足球文化的傳播，為中國足球的崛起奉獻(xiàn)力量。

2、形成一個互動的平臺，讓各位熱愛足球的人在這里可以感受到足球帶來的快樂，達(dá)到身心受益。

3、通過加強(qiáng)對足球的訓(xùn)練，挖掘更多有潛力、有天份的足球運動員；通過對足球比賽規(guī)則的講解，培養(yǎng)優(yōu)秀的足球裁判，為學(xué)院舉辦的足球比賽輸送裁判員，以此建立良性的合作關(guān)系。

4、通過不斷的醞釀，爭取得到學(xué)校和外面企業(yè)的支持，承辦有本協(xié)會有特色的足球運動會，為同學(xué)們創(chuàng)造一個融洽穩(wěn)定的結(jié)交朋友，交流球技，增進(jìn)友誼的平臺。

5、堅持走出去的目標(biāo)，聯(lián)誼各兄弟學(xué)校，對外交流和學(xué)習(xí)，逐步擴(kuò)大本協(xié)會的影響力。

會長副會長組織部宣傳部外聯(lián)部技術(shù)部秘書處

協(xié)會的組織架構(gòu)是會員制下的會長負(fù)責(zé)制。在會長下設(shè)副會長和各個部門。根據(jù)各項職能，下設(shè)五個個部門：組織部、宣傳部、外聯(lián)部、技術(shù)部及秘書處。各協(xié)部設(shè)部長一人，副部長若干人，干事若干人和正副秘書長一名。均須本會會員。

組織部負(fù)責(zé)策劃、組織協(xié)會內(nèi)外活動的具體事宜，協(xié)調(diào)好各部門的相互關(guān)系。

宣傳部負(fù)責(zé)協(xié)會各種活動的宣傳，包括海報制作等工作，收集最新足球新聞動態(tài)，發(fā)表足球咨訊，出版協(xié)會刊物。樹立我會良好形象，擴(kuò)大協(xié)會在校內(nèi)外的影響。適時條件時，開發(fā)組織建設(shè)并管理本協(xié)會自有的網(wǎng)站、bbs或qq群。

外聯(lián)部負(fù)責(zé)對校內(nèi)、校外的聯(lián)絡(luò)事務(wù)，發(fā)展本協(xié)會與校外各社團(tuán)有關(guān)團(tuán)體、院系的友好關(guān)系，溝通，交流高校之間的學(xué)生學(xué)習(xí)，向社會私人或團(tuán)體尋贊助等。

技術(shù)部為日常的會員足球培訓(xùn)提供教練以及為同學(xué)們提供足球的技術(shù)指導(dǎo)；培訓(xùn)裁判并為學(xué)校的各種足球比賽提供裁判支持。

秘書處負(fù)責(zé)協(xié)會的檔案管理和人事管理，收集會員意見和建議，并傳達(dá)到各職能部門，負(fù)責(zé)協(xié)會活動的記錄、整理、總結(jié)、通知、聯(lián)絡(luò)日常事務(wù)工作。管理協(xié)會財產(chǎn)，預(yù)算以及核對各項活動開支，并協(xié)調(diào)執(zhí)委會做好獎懲制度。秘書長負(fù)責(zé)秘書處日常工作，任職條件同副會長。副秘書長協(xié)助秘書長工作。

財務(wù)工作將主要由秘書處負(fù)責(zé)。

（一）財務(wù)收入

主要由會員會費，會員個人自愿捐助和外聯(lián)贊助、募捐等組成。會員會費則根據(jù)協(xié)會的相關(guān)規(guī)定進(jìn)行定額收取，外聯(lián)贊助則針對相應(yīng)的活動到校外尋求。

（二）財務(wù)支出

協(xié)會的財務(wù)支出主要包括日常支出和活動的經(jīng)費兩大塊。其中針對活動的

內(nèi)容制定了日?；顒又С錾舷藓吞厣顒又С錾舷?，有利于開源節(jié)流。

（三）日常財務(wù)管理

日常財務(wù)管理主要由秘書處負(fù)責(zé)。負(fù)責(zé)財務(wù)的干事將詳細(xì)記錄經(jīng)費的周轉(zhuǎn)

狀況，并按照平衡式財務(wù)報表方式記錄，定期公開財務(wù)狀況。而針對數(shù)額較大的資金的收入和支出都必須經(jīng)過執(zhí)行委員會的決議通過方能進(jìn)行。

常規(guī)活動

裁判技能培訓(xùn)

觀看足球比賽

特色活動

主辦

1、名稱：xxx娛樂足球

2、時間：某個周末下午

3、地點：操場

5、活動流程：確定活動具體主體，提前向社聯(lián)和學(xué)校申請，活動經(jīng)費的獲取與審批，活動前期大力宣傳，活動場地的布置，工作人員的準(zhǔn)備。

6、注意事項：賽場秩序的維持、人員的合理安排、

1、名稱：xx沙灘足球友誼賽

2、時間：某個周末

3、地點：某個沙灘

4、合辦單位：旅游協(xié)會、dv攝影協(xié)會

5、概述：這是一項集健身與娛樂的足球比賽。參賽者自由組隊，由旅游協(xié)會提供包車以及沙灘景點聯(lián)系等各個方面的協(xié)助，在某個沙灘舉行一次促進(jìn)會員間友誼的足球比賽活動，活動期間由攝影協(xié)會進(jìn)行比賽拍攝，最后在學(xué)校進(jìn)行展示，體現(xiàn)我校學(xué)生風(fēng)采。

1、活動名稱：xxx足球知識講座

2、活動時間：某個周五或周六晚上

3、地點：c113或c213

5、活動流程：提前向社聯(lián)和學(xué)校申請，活動經(jīng)費的獲取與審批，邀請老師或?qū)＜?，邀請主持人等，活動前期大力宣傳，活動場地的布置，工作人員的準(zhǔn)備，活動過程的互動。

團(tuán)結(jié)、拼搏、奮進(jìn)，本著這6字方針,我們將倡導(dǎo)暨大學(xué)子關(guān)注足球,關(guān)注身邊的足球,真真正正的投身于其中并親自譜寫暨大足球新的篇章!