演講稿也叫演講詞，是指在群眾集會(huì)上或會(huì)議上發(fā)表講話的文稿。演講稿是進(jìn)行宣傳經(jīng)常使用的一種文體。演講的作用是表達(dá)個(gè)人的主張與見(jiàn)解，介紹一些學(xué)習(xí)、工作中的情況、經(jīng)驗(yàn)，以便互相交流思想和感情。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫(xiě)呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。
有關(guān)端午節(jié)的國(guó)旗下演講稿三年級(jí)篇一
古老的節(jié)日傳載了千年，前人將端午遞送到我們的手中。它依舊保持著古樸的面貌，被歷史沖淡的哀傷凝固成堅(jiān)定的曲調(diào)。
提及端午，浮現(xiàn)在我們腦海的，是這樣一個(gè)佇立在浩蕩江岸的背影。他沉默地望了一眼身后的山川，緩合上雙眼，像滄涼的人世告別，寫(xiě)盡了離騷的屈原，以這樣絕望的方式給自己的一生畫(huà)上了一個(gè)冷艷的句號(hào)。
伴隨著屈原投江的悲壯，端午節(jié)來(lái)到了華夏兒女的生活。后人為端午節(jié)的凄涼漸漸注入了愉快的氣息，仿佛想為屈原抹去生命中的哀愁心酸，祭奠著，惜憐著屈原短暫的生命。然而，他的身軀落入汨羅江，化做一股至明至澈的水，他的靈魂，帶著對(duì)祖國(guó)的赤誠(chéng)、對(duì)百姓的責(zé)任，在中華國(guó)土上空熠熠生輝。
愛(ài)國(guó)、責(zé)任、忠誠(chéng)、堅(jiān)貞——中華民族優(yōu)秀品質(zhì)的精神，因端午節(jié)的代代傳承，銘刻在每一個(gè)中國(guó)人心中。
今天，端午的氣息正圍繞在我們的身邊，屈原的靈魂在明朗的天空中停佇，向我們宣讀著的誓言，抬起頭，望向天，對(duì)著他堅(jiān)定地眼神，讓我們也大聲呼喊：屈原你的品格讓我們敬佩，我們的人生，是你指明了方向。
愛(ài)國(guó)、責(zé)任，我們并不陌生。
__地震，所有的中國(guó)人民的在行動(dòng)，慷慨捐獻(xiàn)自己的心血，向?yàn)?zāi)區(qū)的人民寄去溫馨的牽掛，滿目瘡痍的土地，因?yàn)槲覀兊男氖窒噙B而風(fēng)貌重現(xiàn)。
__奧運(yùn)，從曲折的火炬?zhèn)鬟f到精美絕倫的開(kāi)幕表演，從國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)到人民群眾的全員參與，積極配合，為_(kāi)_奧運(yùn)空前絕后的精彩，鋪墊了一條奪目的階梯。
這是愛(ài)國(guó)、是責(zé)任，是每個(gè)中國(guó)人都應(yīng)具備的精神。
對(duì)祖國(guó)的赤誠(chéng)之心凝結(jié)在一起，引領(lǐng)著中國(guó)走向強(qiáng)大。而責(zé)任，則讓我們的生命煥發(fā)光彩。責(zé)任存在于生活的點(diǎn)滴，不僅有對(duì)同學(xué)、朋友無(wú)微不至的關(guān)心幫助，對(duì)于作為中學(xué)生的我們，對(duì)老師、父母殷切希望的答復(fù)。
會(huì)考即將來(lái)臨，絢爛的未來(lái)正等待我們觸及，二十幾天的艱辛，汗水將會(huì)換來(lái)成功的喜悅。在端午節(jié)燦爛的陽(yáng)光下，伸出雙手，展開(kāi)雙臂，深呼吸，向天空呼喊出自己的信心：不拋棄，不放棄!憑借對(duì)父母老師和自己的責(zé)任，邁出夢(mèng)想的第一步。
端午，是屬于我們的節(jié)日，讓千古傳承的信念，在我們的花樣年華中永不淡卻。
有關(guān)端午節(jié)的國(guó)旗下演講稿三年級(jí)篇二
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好 !
再過(guò)幾天就是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)了，關(guān)于端午節(jié)的由來(lái)相信大家都很清楚，它是紀(jì)念我國(guó)著名的詩(shī)人、愛(ài)國(guó)主義者屈原的節(jié)日。
屈原是距今兩千多年前戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的楚國(guó)人。他所在的時(shí)代是一個(gè)戰(zhàn)亂頻繁、弱肉強(qiáng)食的時(shí)代。當(dāng)時(shí)的楚國(guó)在列強(qiáng)環(huán)視的狀況下，卻不能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤，依舊墨守陳規(guī)，沒(méi)有改革的銳志，在國(guó)力方面遠(yuǎn)遠(yuǎn)地被倡導(dǎo)地主階級(jí)政治改革的國(guó)家拋在了后面。面對(duì)連年的戰(zhàn)爭(zhēng)失敗，割地求和，統(tǒng)治階級(jí)采取的辦法是偏安一隅，置國(guó)家存亡不顧，依舊過(guò)著醉生夢(mèng)死的生活。
屈原就生活在這樣的時(shí)代環(huán)境里，他對(duì)當(dāng)前的形勢(shì)有著清醒的認(rèn)識(shí)，于是在國(guó)內(nèi)倡導(dǎo)推行了一系列的政治改革。由此得罪了舊貴族遭到了詆毀攻擊。
面對(duì)壓力，屈原秉持寧折不彎，寧為玉碎，不為瓦全的思想，在與保守勢(shì)力的斗爭(zhēng)中顯示了自己的高尚節(jié)操，赤誠(chéng)的愛(ài)國(guó)之心。
這一片冰心，穿透了兩千年的時(shí)空，依然光耀在中華大地。
兩千年之后的今天，我們談?wù)撉膼?ài)國(guó)主義，倡導(dǎo)的是什么呢?我們倡導(dǎo)的是屈原熱愛(ài)自由，和平的精神，是面對(duì)危機(jī)以天下為己任的高度的責(zé)任感，是面對(duì)強(qiáng)權(quán)寧折不彎的精神，要體會(huì)到屈原對(duì)于國(guó)家人民的深厚感情，體會(huì)到屈原對(duì)于這片土地，也就是我們腳下這片廣袤大地的深厚感情。
和屈原不同，我們身處的時(shí)代是盛世的中國(guó)。國(guó)家富強(qiáng)，民眾和諧。在這一個(gè)富足自信的新時(shí)代，我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)愛(ài)國(guó)，知道自己胸前的紅領(lǐng)巾來(lái)之不易，學(xué)會(huì)珍惜我們看似應(yīng)得的寬敞明亮的教室，我們的學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，甚至我們的衣食。這都是我們的父輩甚至我們的祖輩懷持愛(ài)國(guó)的理念，對(duì)幸福和平生活的向往，掃凈了自鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)之后彌漫在中國(guó)人民頭上的陰霾，拋頭顱灑熱血為我們拼搏來(lái)的。
最后用一句屈原的話送給所有的同學(xué)“玉可碎而不改其白，竹可黃而不毀其節(jié)?！毕Ｍ覀冋湎Ы裉斓纳睿舜嗣銊?lì)，為中華之崛起而讀書(shū)，做一個(gè)奮發(fā)圖強(qiáng)，能為祖國(guó)建設(shè)貢獻(xiàn)心智的人，能為自己的將來(lái)鋪墊繁花似錦的人，能回報(bào)呵護(hù)自己的父母師長(zhǎng)，無(wú)愧于炎黃子孫的人。
有關(guān)端午節(jié)的國(guó)旗下演講稿三年級(jí)篇三
各位師生：
大家好!
今年的5月28日是農(nóng)歷五月初五，中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)。人們會(huì)通過(guò)賽龍舟、包粽子、喝雄黃酒等形式來(lái)來(lái)紀(jì)念一顆不朽的靈魂——屈原。
據(jù)《史記》“屈原賈生列傳”記載，屈原，是春秋時(shí)期楚懷王的大臣。他倡導(dǎo)舉賢授能，富國(guó)強(qiáng)兵，力主聯(lián)齊抗秦，遭到貴族子蘭等人的強(qiáng)烈反對(duì)，屈原遭饞去職，被趕出都城，流放到沅、湘流域。在流放中，他寫(xiě)下了憂國(guó)憂民的《離騷》、《天問(wèn)》、《九歌》等不朽詩(shī)篇，獨(dú)具風(fēng)貌，影響深遠(yuǎn)。公元前278年，秦軍攻破楚國(guó)京都。屈原眼看自己的祖國(guó)被侵略，心如刀割，但是始終不忍舍棄自己的祖國(guó)，于五月五日，在寫(xiě)下了絕筆作《懷沙》之后，抱石投汨羅江身死，以自己的生命譜寫(xiě)了一曲壯麗的愛(ài)國(guó)主義樂(lè)章。
屈原死后，楚國(guó)百姓非常哀痛，紛紛涌到汨羅江邊去憑吊屈原。漁夫們劃起船只，在江上來(lái)回打撈他的身體。有的漁夫拿出飯團(tuán)、雞蛋等食物丟進(jìn)江里，希望魚(yú)龍蝦蟹吃飽了，不會(huì)去咬屈大夫的身體了。有的拿來(lái)一壇雄黃酒倒進(jìn)江里，希望暈倒蛟龍水獸，以免傷害屈大夫。后來(lái)怕飯團(tuán)為蛟龍所食，人們想出用楝樹(shù)葉包飯，外纏彩絲，發(fā)展成為棕子。
郭沫若評(píng)價(jià)屈原為“偉大的愛(ài)國(guó)詩(shī)人”。他開(kāi)浪漫主義詩(shī)歌之先河，創(chuàng)立了“與天地兮同壽，與日月兮同光”的楚辭文體;發(fā)明了“惟草木之落兮，恐美人之遲暮”的香草美人傳統(tǒng)。他奔流肆意的想象，源源不絕的才情，似河流匯聚成海一般，浩瀚無(wú)垠。我國(guó)文史上最長(zhǎng)的抒情詩(shī)——《離騷》，就是他集畢生心血所成的作品。
屈原死了已有2300年了，今天我們來(lái)紀(jì)念他，主要是學(xué)習(xí)他愛(ài)祖國(guó)愛(ài)人民、堅(jiān)持真理、寧死不屈的精神和他“可與日月?tīng)?zhēng)輝”的人格。屈原作為一個(gè)改革家，他的政治理念，他的改革期望，都因當(dāng)時(shí)客觀殘酷的社會(huì)條件而失敗了。但作為一個(gè)偉大的愛(ài)國(guó)者、思想家和文學(xué)家，他卻成功了?！芭e世皆濁我獨(dú)清，舉世皆醉我獨(dú)醒”是他的氣節(jié)，“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”是他的偉岸。他如菊的淡雅，如蓮的圣潔，強(qiáng)大的精神力量，為后人頌揚(yáng)，激勵(lì)感染了無(wú)數(shù)中華兒女前行的腳步!
屈原的偉大，不僅是他刻骨銘心的詩(shī)句，更是他矢志不移的愛(ài)國(guó)精神，不與奸佞小人同流合污的高風(fēng)亮節(jié)。五千年中華文明史少不了屈原，燦爛的中國(guó)文學(xué)史少不了屈原。
屈原的精神是不朽的。不管時(shí)光如何變遷，他永遠(yuǎn)上生活在歲月的長(zhǎng)河里，永遠(yuǎn)銘記在人們的心中!
有關(guān)端午節(jié)的國(guó)旗下演講稿三年級(jí)篇四
轉(zhuǎn)眼間，我們已進(jìn)入了春風(fēng)暖人的三月份了，大家知道三月份有一個(gè)很重要的節(jié)日是什么嗎?它就是三八婦女節(jié)，是我們的媽媽、奶奶、外婆和所有女老師的節(jié)日!
母愛(ài)，是送給嬰兒甜甜的吻，是清晨路上的幾句叮嚀，是眼角兩旁的一條皺紋，是秋風(fēng)吹散的一縷白發(fā)??
師愛(ài)，是潤(rùn)物無(wú)聲教會(huì)我們打開(kāi)知識(shí)大門(mén)的鑰匙，是不辭勞苦幫助我們揚(yáng)起理想風(fēng)帆的桅桿，是無(wú)微不至撥開(kāi)我們心靈陰霾的春風(fēng)??
在成長(zhǎng)的路上，我們接受了太多的關(guān)愛(ài)，作為孩子，作為學(xué)生，有沒(méi)有想好為媽媽、長(zhǎng)輩和老師做些什么呢?
為此，我向全校的同學(xué)們發(fā)出如下倡議，把祝?；餍袆?dòng)：
低年級(jí)的小同學(xué)們，可以和媽媽、老師共度一個(gè)“綠色”的婦女節(jié)。
不買(mǎi)賀卡、不送鮮花和禮物，積極發(fā)揮創(chuàng)意、用自己靈巧的雙手，為媽媽、奶奶、外婆、老師等等在節(jié)日里送上真摯的祝福。
給她們行個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)禮;親手制作的一張充滿真情與溫馨的賀卡;用彩筆給她們畫(huà)幅畫(huà);為她們捶捶背??
高年級(jí)的同學(xué)們，與媽媽、老師共度一個(gè)“實(shí)在”的婦女節(jié)。
將尊敬之心和尊重她們的勞動(dòng)成果聯(lián)系起來(lái)，結(jié)合常規(guī)訓(xùn)練，用自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)感謝恩師，感謝母親：聽(tīng)好一節(jié)課;做一次優(yōu)秀工整的作業(yè);把教室、家里，整理得整整齊齊??寫(xiě)一封信或是發(fā)一封郵件，和媽媽、老師說(shuō)說(shuō)心里話，把誤會(huì)通過(guò)溝通解除掉，把感激之情表達(dá)出來(lái)??
當(dāng)然，不僅僅是“三八”婦女節(jié)這一天應(yīng)該做這些事情，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩，時(shí)時(shí)處處感激每一個(gè)愛(ài)你的人。讓我們?cè)诮邮軔?ài)的同時(shí)，學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)，學(xué)會(huì)付出，學(xué)會(huì)給予，懂得孝順，懂得體諒長(zhǎng)輩的良苦用心，懂得珍惜這無(wú)價(jià)的真情!
有關(guān)端午節(jié)的國(guó)旗下演講稿三年級(jí)篇五
感恩，其實(shí)是無(wú)處不在的。我站在那里的理由就是感恩。感激教師同學(xué)的支持愛(ài)戴，感激學(xué)校給予的機(jī)會(huì)，感激母親的培養(yǎng)，感激我自我的付出。因?yàn)楦屑ぶ@些，我今日便站在那里了。
山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鳥(niǎo)，方成其壯闊。“感恩”是出于真誠(chéng)懇切的對(duì)別人的幫忙表示感激，但感恩，并不止于此。當(dāng)一個(gè)人經(jīng)常說(shuō)“感恩”的時(shí)候，他的生活便少了一份報(bào)怨，多了份珍惜;當(dāng)一個(gè)社會(huì)經(jīng)常說(shuō)“感恩”時(shí)，他的世界便少了份紛爭(zhēng)，多了份和諧。感恩是一種生活態(tài)度：它是一種知足，一種珍惜，一種前進(jìn)。感恩教育演講稿由供給!
宗教是最崇尚感恩的。他們感激天神，感激主。當(dāng)然，我們感激的，遠(yuǎn)比他們要多很多。從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育我們長(zhǎng)大成人，父母?jìng)兓ㄈチ硕嗌俚男难c汗水，編織了多少個(gè)日日夜夜;從上小學(xué)到初中，乃至大學(xué)，又有多少教師為我們嘔心瀝血，默默奉獻(xiàn)著光和熱，燃燒著自我，點(diǎn)亮著他人。
所以我們感激父母，感激他們給予的生命，撫養(yǎng)我們成人;感激教師，感激他們教給我們知識(shí)，引領(lǐng)我們做“大寫(xiě)的人”;感激朋友，感激他們讓我們感受到世界的溫暖;感激對(duì)手，感激他們令我們不斷進(jìn)取、努力。并把感恩的心像一支支光明燦爛的火炬?zhèn)鬟f下去。簫伯納就有這樣一句格言：“人生不是一支短短的蠟燭，而是我們暫時(shí)拿著的火炬，我們必須要把它燃得十分光明燦爛，然后交給下一代人們?！边@不正是傳遞感恩的體現(xiàn)嗎!
感恩，讓我懂得“天下父母之心尤為貴”;感恩，讓我懂得“承膝于祖輩的樂(lè)趣”;感恩，讓我領(lǐng)略到陽(yáng)光的嫵媚;感恩讓我明白什么是披肝瀝膽，風(fēng)雨同舟;感恩，讓我明白鳥(niǎo)語(yǔ)花香…蔚藍(lán)的蒼穹…
感恩深深，真情切切，感恩使我懂得如此之多因?yàn)橛辛藧?ài)，所以感動(dòng);因?yàn)楦袆?dòng)了，懂得了感恩。親愛(ài)的同學(xué)，有過(guò)這樣的感動(dòng)嗎如果你曾感動(dòng)于一個(gè)微笑、一個(gè)眼神、一聲祝福、一句勸勉，如果你曾感動(dòng)于一縷陽(yáng)光、一片綠葉、一顆露珠、一泓清泉，如果你曾感動(dòng)于乳羊跪母、烏鳥(niǎo)反哺、落紅護(hù)花、落葉歸根……
那么，讓我們合上雙手，閉上雙眼，向上天誠(chéng)心的禱告，愿天下人都學(xué)會(huì)“感恩”!
讓感恩意識(shí)傳遞，相信我們的前途會(huì)更加光明，世界將變得更加完美。
有關(guān)端午節(jié)的國(guó)旗下演講稿三年級(jí)篇六
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家早上好!很榮幸在喜迎國(guó)慶67周年的日子里，站在國(guó)旗下講話，每當(dāng)耳邊響起中華人民共和國(guó)國(guó)歌這激蕩人心的旋律時(shí)，每當(dāng)看到鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，我的心中總會(huì)情不自禁的升騰起一種慷慨澎湃的激情，眼中也禁不住會(huì)淚盈雙眶，誰(shuí)說(shuō)紅旗僅僅是紅旗，她本身就是一部血與淚的歷史，在那黑暗的社會(huì)里，我們苦難的祖國(guó)啊，真是鐵蹄、山河破碎風(fēng)飄絮;虎去狼來(lái)、同胞骨肉兩分離，期間有多少仁人志士為祖國(guó)拋頭顱灑熱血，血灑戰(zhàn)場(chǎng)，又有多少中華精英魂斷刑場(chǎng)?終于在1949年10月1日，毛澤東主席在天安門(mén)城樓面對(duì)世界莊嚴(yán)宣布：中華人民共和國(guó)成立了!這是我們新中國(guó)誕生的日子，是浴火重生的日子，是我們?nèi)A夏兒女永遠(yuǎn)銘記在心的日子。
今天，中華大地繁花似錦、鑼鼓喧天、鞭炮齊鳴，我們又迎來(lái)了祖國(guó)67歲的生日。站在現(xiàn)代文明的大都市里、感受著現(xiàn)代生活的時(shí)尚氣息，我們向著67年前的昨天回首眺望，才發(fā)現(xiàn)我們今天的幸福生活來(lái)之不易，從毛澤東思想到鄧小平理論;從三個(gè)有利于到三個(gè)代表，我黨帶領(lǐng)我們?nèi)A夏兒女在實(shí)踐中探索出了一條適合我國(guó)發(fā)展的謀求幸福之路。
親愛(ài)的同學(xué)們，短短67年的時(shí)間，我們的衣食住行各個(gè)方面發(fā)生了翻天覆地的變化;我們的飛船上天了，我們的青藏鐵路通車(chē)了，我們的三峽工程驚天下，我們的國(guó)民經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展、綜合國(guó)力空前提高，今日之中國(guó)已非昨日之中國(guó)，我們用自己的實(shí)力贏得了世界的首肯，贏得了全球性運(yùn)動(dòng)會(huì)的承辦權(quán)。 20xx年我們成功舉辦了奧運(yùn)會(huì)，并取得了驕人的成績(jī)，向世界各國(guó)展示了今天強(qiáng)大的中國(guó)。
親愛(ài)的同學(xué)們，在困難面前我們?nèi)f眾一心、眾志成城，從sars病毒到南方雪災(zāi)到5.12汶川大地震，我們上至年逾古稀的老人下到呀呀學(xué)語(yǔ)的孩童，每個(gè)人在困難面前表現(xiàn)出來(lái)的堅(jiān)強(qiáng)、大愛(ài)、團(tuán)結(jié)、感動(dòng)，令世界動(dòng)容。我們不會(huì)忘記年逾古稀的在第一時(shí)間奔赴一線徹夜不眠的支援救災(zāi)，是的，溫的溫是溫暖的溫，67年，一路走來(lái)，與愛(ài)同行，我們英明的共產(chǎn)黨人用他們的實(shí)際行動(dòng)溫暖了我們13億中國(guó)人民的心。打造了一個(gè)堅(jiān)不可催的中國(guó)。
特別是農(nóng)村，這幾年變化更大，孩子們上學(xué)不收學(xué)雜費(fèi)了，看病有了新農(nóng)合，種地有了補(bǔ)貼，取消了2670多年來(lái)征收的農(nóng)業(yè)稅，農(nóng)村人樂(lè)的笑開(kāi)了花。
是的，歲月如岸，67年的時(shí)間在歷史的長(zhǎng)河中彈指一揮間，作為新時(shí)期的青年學(xué)生，在回首歷史的時(shí)刻，更應(yīng)該展望未來(lái)，因?yàn)槲磥?lái)的67年是屬于你們的，希望你們肩負(fù)起建設(shè)祖國(guó)熱愛(ài)祖國(guó)的重任，我以我心愛(ài)祖國(guó)，我以我行報(bào)祖國(guó)。讓祖國(guó)在你們的手中榮光煥發(fā)，為祖國(guó)的明天添磚加瓦。當(dāng)然任何想破壞祖國(guó)的行為必將受到我們強(qiáng)烈的反對(duì)和法律的嚴(yán)懲，象拉薩事件，我們絕不允許重演。我們將以建設(shè)祖國(guó)為己任，將滿腔的愛(ài)國(guó)情化為濃濃的學(xué)習(xí)志，相信未來(lái)的你們會(huì)成為各行各業(yè)祖國(guó)的棟梁之才!
最后，祝福我們親愛(ài)的同學(xué)們，學(xué)業(yè)進(jìn)步、身體健康，祝福我們偉大的祖國(guó)繁榮昌盛，萬(wàn)壽無(wú)疆!
有關(guān)端午節(jié)的國(guó)旗下演講稿三年級(jí)篇七
1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議，在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛(ài)眼日，并在天津召開(kāi)了全國(guó)愛(ài)眼日第一次研討會(huì)。1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為全國(guó)愛(ài)眼日。
學(xué)生的近視眼是怎樣形成的呢?據(jù)有關(guān)資料報(bào)道，青少年近視眼以長(zhǎng)期用眼距離過(guò)近引起者為多見(jiàn)。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng)，當(dāng)書(shū)本與眼睛的距離達(dá)7-10厘米時(shí)仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書(shū)，寫(xiě)字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成屈折性(調(diào)節(jié)性)近視，所謂的假性近視。
要想有健康的視力，應(yīng)做到以下幾點(diǎn):
1、閱讀姿勢(shì)要正確。在閱讀時(shí)，書(shū)本與眼的距離應(yīng)保持在30-35厘米。閱讀時(shí)最好采取坐姿，不要躺著看書(shū)。因?yàn)樘芍磿?shū)時(shí)，不易保持兩眼與書(shū)本的距離相等，致使兩側(cè)眼肌發(fā)育不平衡。走路、坐車(chē)、乘船和乘飛機(jī)時(shí)不要看書(shū)，因?yàn)榇藭r(shí)身體的搖晃使眼睛與書(shū)本的距離不定，加重了眼肌的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致近視眼的發(fā)生。
2、書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)要正確。寫(xiě)字時(shí)兩手臂要等長(zhǎng)度地放在桌面，一長(zhǎng)一短會(huì)使身子歪斜;胸部與書(shū)桌后緣保持一拳的距離。從而，使眼與書(shū)本或作業(yè)本保持1尺左右的距離。
3、看電腦、玩電子游戲機(jī)和看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一小時(shí)左右就該暫停。
4、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)有近視，及時(shí)采取矯正措施。
5、積極參加文體活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，積極防止近視我們經(jīng)常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，我們只有好好地保護(hù)它、呵護(hù)它，才能利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛(ài)的這個(gè)世界。所以，我們要時(shí)刻提醒自己:我愛(ài)護(hù)我的眼睛了嗎?讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起保護(hù)視力、防治近視，還自己一個(gè)清晰世界，感悟美好生活!
謝謝大家!
有關(guān)端午節(jié)的國(guó)旗下演講稿三年級(jí)篇八
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好!我是八(2)班的 ，今天，我國(guó)旗下講話的的題目是《安全伴我行》。
生命是何其可貴!有了生命，才有快樂(lè)與悲傷;有了生命，才有希望與理想;有了生命，才有競(jìng)爭(zhēng)與拼搏……世界上最珍貴的莫過(guò)于生命，而生命對(duì)每個(gè)人卻只有一次。所以，有人說(shuō)：“生命是寶藏!”，有人說(shuō)：“生命是黃金!”，而我說(shuō)：“生命是花朵!”就像春天里絢麗多彩的花朵!但有些人卻輕易地讓生命之花過(guò)早地凋謝了。
20xx年xx市兩所小學(xué)先后發(fā)生了兩起惡性事故，致使兩名學(xué)生死亡;一小學(xué)生到一所高中參加活動(dòng)時(shí)，一不小心撞到玻璃切傷了耳朵;20xx年昆明明通小學(xué)發(fā)生一起踩踏事件6名學(xué)生死亡、26名學(xué)生受傷、2人重傷……這種意外給校園安全帶來(lái)了極大威脅。此外，因課間打鬧造成劃破或骨折、課堂上被鉛筆尖扎傷、實(shí)驗(yàn)過(guò)程中被燙傷等等意外也時(shí)有發(fā)生。
面對(duì)一個(gè)個(gè)觸目驚心的例子，面對(duì)一個(gè)個(gè)血淚交織的悲劇，能不令我們扼腕嘆息、痛心疾首嗎?只因?yàn)楹鲆暳税踩珕?wèn)題，一個(gè)個(gè)如鮮花般的生命在瞬間凋零，給家人、朋友以沉重的打擊。屢屢發(fā)生的校園傷害案件更引發(fā)了我們的重視和思考。
作為一名學(xué)生，一年的絕大部分時(shí)間是在校園度過(guò)。在這個(gè)人口密集，面積狹小的特殊環(huán)境里，校園安全與我們每位師生密切相關(guān)，也是我們一直關(guān)注的重點(diǎn)問(wèn)題。
而汶川地震又將校園安全教育推上了一個(gè)高度，那所堅(jiān)持進(jìn)行安全演練的學(xué)校卻在關(guān)鍵時(shí)刻拯救了孩子們?nèi)缁ǖ纳?。反觀我們的校園安全教育，要完善的實(shí)在是太多了。
我們要深刻認(rèn)識(shí)到：安全工作并不是校長(zhǎng)及老師的事，更不是辦一次手報(bào)、開(kāi)一次班會(huì)和搞一次活動(dòng)就可以完成的事。
同學(xué)們，大地震為我們敲響了警鐘，我們可以不畫(huà)手抄報(bào)、可以不答安抄全知識(shí)教育問(wèn)卷，但是我們必須知道，當(dāng)自己遇到危險(xiǎn)的時(shí)候，如何避免和遠(yuǎn)離傷害。
因此，我們必須做好安全教育工作，學(xué)會(huì)怎樣保護(hù)自己，安全教育不僅是活動(dòng)教育，更是習(xí)慣教育;安全教育工作不僅是校長(zhǎng)及老師的事，更是我們每一個(gè)在校學(xué)子義不容辭的責(zé)任!
基于這些認(rèn)識(shí)，我認(rèn)為：首先，我們?nèi)w師生都要有高度的安全意識(shí)，充分認(rèn)識(shí)到安全工作的重要性和緊迫性;其次，在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中要注意運(yùn)動(dòng)安全。上體育課時(shí)，要做好準(zhǔn)備活動(dòng);運(yùn)動(dòng)時(shí)不要?jiǎng)×遗鲎?，以免撞?還有要注意食品安全等等;在學(xué)校里一定要小心使用剪刀、卷筆刀、和鉛筆等等帶尖的東西;放學(xué)以后不要在學(xué)校周?chē)毫簦袷貙W(xué)校規(guī)定人人有則。
在安全問(wèn)題上，我們必須防范在先，警惕在前，必須樹(shù)立人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全的意識(shí)，必須用思想和行動(dòng)共筑生命的防護(hù)墻。所以，同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，從今天開(kāi)始，從現(xiàn)在開(kāi)始，從我開(kāi)始，做安全教育的示范者、傳播者、先行者，同時(shí)，也是受益者!我的講話完了!謝謝大家!
有關(guān)端午節(jié)的國(guó)旗下演講稿三年級(jí)篇九
尊敬的老師們，同學(xué)們:
早上好!今天，我演講的題目是《有夢(mèng)想，更要有行動(dòng)》。
人不能沒(méi)有夢(mèng)想，夢(mèng)想是美好的，但是如果夢(mèng)想不付諸現(xiàn)實(shí)，都只能是一個(gè)美好的幻影。夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)需要我們付出很多努力、艱辛。
古語(yǔ)云:“天行健，君子以自強(qiáng)不息”，它告訴我們?nèi)艘幸环N積極進(jìn)取、永不放棄的精神，高中學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們可能會(huì)面臨一些如學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)、紀(jì)律嚴(yán)格、知識(shí)更新、能力發(fā)展等新問(wèn)題，會(huì)產(chǎn)生一些如生活環(huán)境、師生磨合、期望與現(xiàn)實(shí)的落差等新的困惑。但是我希望同學(xué)們不論遇到多么痛苦的挫折，不論現(xiàn)實(shí)和理想有多大的距離，不論夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)有多么艱辛，永遠(yuǎn)不要放棄，永遠(yuǎn)不要讓父母、師長(zhǎng)對(duì)你的殷切期望和你自己的美好理想落空。
你想成為什么樣的學(xué)生，你想要什么樣的人生，這是每個(gè)個(gè)體都無(wú)法回避的問(wèn)題，理想和追求決定著我們行動(dòng)的方向。記住，在這個(gè)世界上，你是獨(dú)一無(wú)二的，我們雖然無(wú)法復(fù)制他人，但是我們可以借鑒。即便是自己存在弱勢(shì)和不足，也可以試著揚(yáng)長(zhǎng)避短。當(dāng)然，理想是離不開(kāi)現(xiàn)實(shí)的，如果一意孤行，主觀臆測(cè)，那只能算作空想。如果你能清醒地認(rèn)識(shí)環(huán)境的變化，并且充分利用它所帶來(lái)的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，那么你的夢(mèng)想離現(xiàn)實(shí)會(huì)更近一步。
如果說(shuō)擁有夢(mèng)想是一種智力，那么實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想就是一種能力。只要你舍得付出，夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)就是一步之遙。如果你想坐享其成，夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)就相隔千里。雄心壯志固然重要，但更重要的還在于行動(dòng)，在于行動(dòng)中沒(méi)有堅(jiān)韌的毅力，有沒(méi)有頑強(qiáng)的信念。因此，我們可以試著把目標(biāo)定在每一天。在一個(gè)巨大的目標(biāo)面前，我們常常會(huì)因目標(biāo)的遙遠(yuǎn)和艱辛而感到氣餒，甚至懷疑自己的能力。而在一個(gè)小目標(biāo)面前，我們卻往往會(huì)充滿信心地去完成。所以我們要學(xué)會(huì)把手頭的學(xué)習(xí)當(dāng)作唯一重要的事情去做，全身心的投入，你只有做好了眼前的這些事情你才有可能實(shí)現(xiàn)今天的目標(biāo)，以至更長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。追求夢(mèng)想的道路上沒(méi)有一蹴而就，只有腳踏實(shí)地。
在通往理想的道路上必然會(huì)遇到各種各樣的障礙，面對(duì)挫折，我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持。在坎坷中奔跑，在挫折中涅盤(pán)，累而不止歇，苦而不逃避。無(wú)論壓力多大、困難多少，我們都要試著堅(jiān)持自己最初的夢(mèng)想。
我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己;我們改變不了過(guò)去，但可以改變現(xiàn)在;我們不能預(yù)知明天，但可以把握今天。我要說(shuō)，有夢(mèng)想，更要有行動(dòng)。努力吧!
有關(guān)端午節(jié)的國(guó)旗下演講稿三年級(jí)篇十
老師、同學(xué)們：大家早上好！
我今天國(guó)旗下講話的題目是：穹頂之下踐行環(huán)保。
近日，部分錫城大媽霧霾天仍堅(jiān)持不懈地跳廣場(chǎng)舞，結(jié)果導(dǎo)致咳喘發(fā)作紛紛病倒。首先，我希望大媽們能早日康復(fù)。同時(shí)，我驚訝人類(lèi)已無(wú)法阻止的廣場(chǎng)舞竟然"duang"的一下被霧霾打敗了！霧霾到底是何方妖孽？如此厲害！
霧霾，其實(shí)是霧和霾的組合詞。霧是大氣中懸浮的由小水滴或冰晶組成的水汽凝結(jié)物，不是污染。霾是指因大量煙、塵等微粒懸浮在空氣中形成的渾濁現(xiàn)象，會(huì)造成大氣污染，其核心物質(zhì)是灰塵顆粒。霧和霾常常相伴而生，有時(shí)可以相互轉(zhuǎn)換，所以統(tǒng)稱為"霧霾天氣".
霧霾會(huì)危害交通安全、生態(tài)環(huán)境和人體健康等方面。霧霾時(shí)，空氣中往往會(huì)帶有細(xì)菌和病毒，易導(dǎo)致傳染病擴(kuò)散和多種疾病發(fā)生。冬季遇霧霾天氣時(shí)，若遇空氣污染嚴(yán)重可能形成毒霧，嚴(yán)重威脅人的健康。如長(zhǎng)期吸入，嚴(yán)重者會(huì)死亡。
為了抵抗霧霾，網(wǎng)上流傳著各種防霾的方法。譬如，用柚子皮做防霾口罩，還有甚者，竟然將香煙過(guò)濾嘴插到鼻孔里防霾，且不說(shuō)這些方法是否有用，如此"重口味",不是每個(gè)人都能承受得起的。那么，怎樣做才能有效防霾？霧霾天氣不開(kāi)窗，等到霾散日出時(shí)再開(kāi)窗換氣。盡量減少出門(mén)，取消晨練，出門(mén)戴口罩，外出歸來(lái)應(yīng)立即清洗*露的皮膚。平常多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃刺激性食物，多吃些梨、橙子、百合等具有潤(rùn)肺功效的食物。有位同學(xué)聽(tīng)了跟我說(shuō)："韓老師，為了防霾我以后不喝可樂(lè)，天天喝冰糖雪梨飲料。"其實(shí)，水才是的飲料！多補(bǔ)充維生素d,維生素d可以促進(jìn)補(bǔ)鈣，霧霾天沒(méi)有太陽(yáng)曬會(huì)影響人體產(chǎn)生維生素d.這里我還要講一下專(zhuān)業(yè)用嗓防護(hù)，專(zhuān)業(yè)用嗓人士如各位教師，在霧霾天氣更容易出現(xiàn)咽喉問(wèn)題。建議霧霾天氣盡量減少用嗓，我最近在學(xué)腹語(yǔ)。保持室內(nèi)的溫濕度，可以喝一些菊花、枸杞茶。除了自我防護(hù)，我們還能為空氣做點(diǎn)什么？
下周一我們將迎來(lái)"3·23世界氣象日",今年的主題為——?dú)夂蛑R(shí)支持氣候行動(dòng)。老師、同學(xué)們，想想我們有多久沒(méi)看到藍(lán)天了。讓我們以氣象日為契機(jī)，積極行動(dòng)起來(lái)，用我們所學(xué)的知識(shí)來(lái)支持防霾行動(dòng)。穹頂之下、踐行環(huán)保，"無(wú)錫藍(lán)"終有一天會(huì)永駐天空。
謝謝大家！
