體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。那么我們寫心得感悟要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是小編幫大家整理的心得感悟范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

暑期社會實踐的心得感悟篇一

作為機(jī)電學(xué)院黨員工作站的副站長，和指導(dǎo)老師張婉秋老師，站長陳豪進(jìn)行了深入的探討，最后確定了由7名黨員組成的小分隊，這是第一次的團(tuán)隊行動，一切感覺都是那么的陌生，又是那么的熟悉。

苦澀中前行

說到苦，其實更恰當(dāng)?shù)恼f是一種磨礪。前期的活動準(zhǔn)備，在圖書館一坐就是一天，時間在敲打鍵盤的指縫見悄然滑過，進(jìn)入了那種只有準(zhǔn)備展板，宣傳單，各種材料的狀態(tài)，忘記了吃飯，忘記了思考生命中其他的問題。

活動進(jìn)行的是幾經(jīng)波瀾，從找報社，電臺的處處碰壁，到實踐過程中遭遇到領(lǐng)導(dǎo)的冷遇，從烈日下，任汗水濕透衣被仍抱著宣傳單四處奔波。從在中午無處可去時的“露宿街頭”，到晚上回校無處尋找公交車時的尷尬。

苦澀后的甜蜜

經(jīng)歷了社會實踐，讓我對于苦盡甘來有了更深入的理解?？酀蟮奶鹈郏鹑舾珊蕴锏叵碌母柿赝唤担蟹N神清氣爽的感覺。

從熬夜制作海報后看著用雙手編制的成果的充實，到在網(wǎng)上搜到自己團(tuán)隊撰寫的新聞的欣喜;從在尋找目的地時的縷縷碰壁，到找到“伯樂領(lǐng)導(dǎo)”時的興奮;從采訪初期的不受重視，訪談人員的不夠配合，到后來采訪時的游刃有余，談天說地。

實踐中的收獲

經(jīng)歷了一次社會實踐，讓我得到了很多平時在學(xué)校里根本學(xué)不到的東西。

1、思想上的成熟

都說學(xué)校是個小社會，但真正涉入外面的世界，才感覺到自己以前是多么的幼稚，

2、實事求是此乃真理。

以前對于“實事求是”這個詞，自認(rèn)為熟悉的不能再熟悉了，可經(jīng)過暑期社會實踐，才真正發(fā)自內(nèi)心深處的感慨其精髓的內(nèi)涵。

剛開始準(zhǔn)備的階段，我們可以說是陷入了一個很大的誤區(qū)，有些事是自己認(rèn)為怎么樣，怎么做完全沒問題，可真正深入基層實施開展的時候，才發(fā)現(xiàn)有很多事根本就沒法進(jìn)行下去。究其根源，就是沒有與當(dāng)?shù)氐木唧w情況相結(jié)合。

3、堅持就是勝利。

這點感覺很為深刻，在我們剛開始的時候，有些事還是想的關(guān)于簡單，以至于到實施的過程遇到很多困難。當(dāng)初有些活動想過要放棄的，但最終還是咬牙堅持了下來，結(jié)果真的就是與眾不同了。

4、交流是人與人之間加強(qiáng)感情的橋梁。

我們團(tuán)隊的全體成員都是第一次做社會實踐，以至于剛開始深入農(nóng)村與村民交流過程中很是緊張，語無倫次的感覺。結(jié)果就是村民也很緊張，有種排斥的心理，至于活動的開展遇到了一些障礙。在經(jīng)過調(diào)整和摸索后，我們找到了問題的根源，開始有針對性的進(jìn)行改善，用微笑和溫暖的語言來和大家溝通，效果有了很大的轉(zhuǎn)變。

5、團(tuán)結(jié)就是力量。

這個實踐過程，讓我更多的感受到集體力量的偉大。有很多事其實不是一個人能完成的，一個團(tuán)隊任務(wù)的完成，需要集體商討，集體策劃，合理分配任務(wù)，在實施的過稱中，更好的合作也是必不可少的。

6、要對自己有信心，大膽的說“我能行”。

在整個實踐過程中，結(jié)交了很多朋友，思想上和行動上都得到了很大程度上的成熟，感覺自己長大不少。對于“創(chuàng)先爭優(yōu)”這個主題有了更深入的認(rèn)識，在以后的學(xué)習(xí)，生活，工作中，要時刻以一名優(yōu)秀黨員的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，爭做優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員。

暑期社會實踐的心得感悟篇二

十幾天的暑期實習(xí)馬上要結(jié)束了，面對著厚厚的一本實習(xí)報告，我感慨萬分，在此，我寫下這幾天里的：

一、要掌握過硬的基本理論知識

我們的實習(xí)能夠順利進(jìn)行的根源在于我們有過硬的基本理論知識，我們組的同學(xué)學(xué)習(xí)成績都不錯，平時學(xué)習(xí)也比較認(rèn)真,男生、女生中的第一名都在我們這一組，實在是太棒了。其他同學(xué)也都很棒，對儀器的使用十分正確和熟練，對數(shù)字處理特別認(rèn)真，并且嚴(yán)格按照基本規(guī)定，如“誤差的范圍限制，由整體到局部，由控制到碎部”等穩(wěn)步進(jìn)行。總之，大家平時的努力學(xué)習(xí)是這次實習(xí)得以順利進(jìn)行的基本保證。

二、要有敢于創(chuàng)新的精神

雖然，我們平時感覺學(xué)習(xí)得不錯，但是，到了動手實踐的時候，我們開始真的是有點老虎吃天——無從下手。不過，我們敢于實踐，敢于摸索，勇于創(chuàng)新，終于，我們完成了一份又一份作業(yè)。而我們的實習(xí)報告奇跡般得從無到有，從少到多，從簡單到復(fù)雜再到完整，最終成為一份完美的答卷。我為我們能夠勇于實踐、勇于創(chuàng)新的精神感到高興、自豪。在以后的工作中更應(yīng)該好好利用這份財富!

三、要有求真務(wù)實的實干精神

在前兩天的測量實習(xí)當(dāng)中，我們?yōu)榱粟s進(jìn)度，各項工作進(jìn)行的都很快，沒有及時處理數(shù)據(jù)，結(jié)果，到了測距里數(shù)據(jù)時，我們發(fā)現(xiàn)我們的數(shù)據(jù)根本不能用，然而，我們并沒有放寬自己，我們大家一致要求重新再做，經(jīng)過我們再三測量，我們終于得到了合理的數(shù)據(jù)，交了一份滿意的作業(yè)。我想，我們搞結(jié)構(gòu)的人不只是在搞測量時一定要有求真務(wù)實精神，在搞任何工作都要有求真務(wù)實的精神。只有這樣才能做一名合格的建筑行業(yè)中的人才。

四、失敗是成功之母，熟能生巧

經(jīng)過一次次的錯誤，一次次的重測，一次次的計算，我們對儀器的操作水平得到進(jìn)一步得提高，測量的速度也在愈來愈快，數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性越來越高。這也多虧了一次次的失敗，一次次地重整旗鼓，一次次地練習(xí)。同時，失敗也磨練了我們的意志，越搓越勇。

五、小組內(nèi)的團(tuán)結(jié)——批評——再團(tuán)結(jié)很重要

小組內(nèi)要充分發(fā)揮民主，又要實行民主之上的集中。一個人不是萬能的，要靠大家，一個人的知識不可能全面的，要靠集體，一個人有錯誤是不可怕的，要敢于在大家面前暴露錯誤，接受大家的批評。在不斷的爭論中我們才能發(fā)現(xiàn)問題，研究問題，解決問題，形成小組內(nèi)最正確的意見。這應(yīng)該叫做在團(tuán)結(jié)基礎(chǔ)上要敢于批評，又以團(tuán)結(jié)地工作為目的吧!當(dāng)然，小組內(nèi)的“團(tuán)結(jié)互助”就不用說了吧。

六、老師的精心指導(dǎo)非常重要

在實際操作過程中，我們難免有一些解決不了的問題，這時，多謝有了陳老師、王老師仔細(xì)、耐心的指導(dǎo)，我們才茅塞頓開，思維也更加開闊。我們有如此的成績首先要謝謝我們的指導(dǎo)老師——陳老師和王老師。

對實習(xí)中的建議：

1、我希望在老師的整體安排下，每一個小組也要有自己的進(jìn)度。我們的儀器不多這是事實，但是，我們可以錯開用儀器的時間段，這樣，我們就不會為了沒有儀器而爭吵了。

2、測量地區(qū)相近兩個小組應(yīng)該有一整套儀器，而不應(yīng)該是同樣的儀器，這樣才能更好地配合。

暑期社會實踐的心得感悟篇三

大學(xué)的第一個暑假到來了，應(yīng)學(xué)校的提議和社會對大學(xué)生的要求，我參加了暑期社會實踐活動。在這一次的活動中，我學(xué)到了很多，也感悟了很多。下面就我這次暑期社會實踐的心得做一總結(jié)。

暑期社會實踐，是我們大學(xué)生充分利用暑期的時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極地參加社會實踐活動，能夠促進(jìn)我們對社會的了解，提高自身對經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展現(xiàn)狀的認(rèn)識，實現(xiàn)書本知識和實踐知識的更好結(jié)合，幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀;大學(xué)生社會實踐活動是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)，是適應(yīng)新世紀(jì)社會發(fā)展要求，培養(yǎng)全面發(fā)展型人才的需要是加強(qiáng)集體主義，愛國主義，社會主義教育升華思想的有效途徑。積極投身社會實踐，深入群眾，了解社會，增長才干，是青年學(xué)生成長成才的正確道路，是青年學(xué)生運用所學(xué)知識技能，發(fā)揮聰明才智，積極為社會作貢獻(xiàn)的重要途徑。

暑期社會實踐則恰恰為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現(xiàn)自我的絢麗舞臺。利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。在實踐中積累社會經(jīng)驗，在實踐中提高自己的能力，這將為我們以后走出社會打下堅實的基礎(chǔ)!年輕，是我們值得驕傲的資本，這個時代注定要我們?nèi)ラ_拓!我們年輕而勇敢，我們都想成為在天空展翅翱翔的雄鷹，去搏擊浩渺的藍(lán)天;我們都想成為在草原自由馳騁的奔馬，來一個驚天動地的嘶鳴;我們都想成為在史冊著名的偉人，在人生的畫圖上留下光彩的一筆!我們好想好想，用自己的行動開拓一片完全屬于自己的天宇，成為瞬間飛逝的流星，把短暫的生命定格為永恒。誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?

走出校園，踏上社會，我們能否不辜負(fù)他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷。暑假期間社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會、回報社會的一種良好形式。還是說說我們這一次的活動吧。我們在學(xué)校所給定的題目中精心挑選了，群眾價值觀的研究方向，因為我們認(rèn)為，一個民族的文化才是推動這個民族發(fā)展的原動力，沒有一種像樣的文化或者思想作為指導(dǎo)我們發(fā)展前進(jìn)的理論基礎(chǔ)，那么我們的發(fā)展就是沒有目的性的。所以我們想了解群眾的普遍價值觀，這樣就能從一個側(cè)面反映出，我們的民族文化是否是健康的，積極向上的。

簡單描述一下我們的活動，作為我們組的組長，我挑起了大梁，提議作調(diào)查問卷，用數(shù)據(jù)的方法直觀有效的描述出人們價值觀的情況。地點我們定在后海，后海是北京繁華地段之一，人員流動性和密集性是我看中它的優(yōu)點。放假的第二天，我們就起了一個大早，來到了后海。因為比較早的緣故，天氣還不是很熱，本來以為人會比較少，但事實是人還是很多，所以借著天氣的涼爽，我們開始了發(fā)放問卷的工作。在工作中有的人很配合，有的人的警惕性比較強(qiáng)，不過經(jīng)過我們的耐心講解，還是取得了不小的成果的。到了中午眼看天氣熱了起來，我最擔(dān)心的就是小組成員的身體了，如果中暑我?guī)Я瞬簧俚乃幬?，并且讓他們盡量的選陰涼的地方休息，喝一些冰鎮(zhèn)飲料。還好沒有發(fā)生什么事情。這次的活動我們共收集了問卷80份，其中有10份不合格，統(tǒng)計數(shù)目是70份得到了珍貴的數(shù)據(jù)資料，詳細(xì)總結(jié)還是留到報告中去呈現(xiàn)。

回想這次社會實踐活動，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前沒有工作的機(jī)會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

通過這次活動我知道了，理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。時代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對社會，才能心平氣和作出一些選擇，才能確立自己學(xué)習(xí)和生活的目標(biāo)。在這次社會實踐以后，我們要找準(zhǔn)自己的位置，找準(zhǔn)自己的方向，勇往直前，決不輕言放棄!我們要珍惜每一次鍛煉的機(jī)會，讓人生無憾。

“沒有實踐，就沒有發(fā)言權(quán)”只有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎平常的感覺。其實學(xué)校要求我們參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心。感謝學(xué)校給我們這次把自己推向社會的機(jī)會，也感謝在實踐中那些給予我無私幫助的人。我會在以后的學(xué)習(xí)中更加努力，朝著自己的目標(biāo)不斷奮進(jìn)。

暑期社會實踐的心得感悟篇四

暑期的一個多月我很慶幸的成為上海君瑞實業(yè)有限公司一員，被貴司錄用為銷售助理一職，雖然和我現(xiàn)在的專業(yè)不搭架，事實做下來我還是收獲不少。這是我第一次正式與社會接軌，來了一次零距離的親密接觸，社會現(xiàn)實的可畏，人際關(guān)系的復(fù)雜！讓我嘗試了社會的酸甜苦辣！

第一天上班，感覺還不錯。因為家離公司比較遠(yuǎn)，所以早早的就要起來，哎，還真有點不習(xí)慣，但是想到第一天上班，久違的興奮感一涌而上。國家規(guī)定的8小時制，當(dāng)能我們公司也不例外。中午在公司用餐，晚上5：30下班！時間過的真快，晃得一下8小時就過去了，還真不過癮！這就是我一個多月的兩點一線的社會實踐日！

我主要負(fù)責(zé)的工作流程，客戶發(fā)詢價，用我們自己的抬頭做一個word表格，再找我們的供應(yīng)商報價，接到供應(yīng)商報價后在乘我們的系數(shù)，加運費再報給我們的客戶，報價后在跟蹤，聽取客戶意見，盡力滿足客戶的所以要求，在接到客戶訂單后，先簽字并蓋章回傳！之后再下單給我們的供應(yīng)商，管理好供應(yīng)商一定要在規(guī)定的交貨期內(nèi)交貨，在近交貨期的時候要打電話給供應(yīng)商，看看工廠生產(chǎn)情況。收到貨后當(dāng)天把貨發(fā)到我們的客戶工地上！在送貨期間要跟蹤貨運情況！客戶收到貨后再聽取客戶的反饋！

接到客戶詢價的在做word表格的時候，因為我是個馬大哈，所以經(jīng)常做錯，還因為對產(chǎn)品的不熟悉，所以經(jīng)常把材質(zhì)，標(biāo)準(zhǔn)和備注弄錯了，材質(zhì)弄成標(biāo)準(zhǔn)，備注忘了備注上去！看似簡單的事情，做起來竟會是我的一大通??！這是我在做表格的一大失敗，所以會經(jīng)常被領(lǐng)導(dǎo)批評！哎！只有在這時我才發(fā)現(xiàn)我馬大哈的缺點。又因為對公司產(chǎn)品的第一次接觸，客戶都是用英語表示的，專業(yè)術(shù)語的難度，也只有在這時我才能發(fā)現(xiàn)學(xué)歷誠可貴，知識價更高！在那時我暗暗的下定決心，在瓊臺的最后一年，我一定要好好的學(xué)習(xí)英語，抓緊最后一年的時間努力學(xué)習(xí)最寶貴的知識，珍惜在瓊臺所有一切的一切！

再者就是管理好供應(yīng)商了，找供應(yīng)商的時候，我便只身成了采購，用俗話說好像是個有錢有權(quán)的人要買東西似的！可事實并非如此！找供應(yīng)商是一件簡單的事情，但是要真的找一家好的供應(yīng)商就不簡單了。又是一大難事，找到一家好的供應(yīng)商，首先要具備的是物美價廉！價廉是要在至少三家供應(yīng)商比價之后才可以知道的，但是物美，怎么比呢？不可能要三家的供應(yīng)商給我看好樣品之后再決定啊，到那時煮熟的鴨子早就飛了，這樣就永遠(yuǎn)也拿不到客戶單子！只能看供應(yīng)商網(wǎng)站上的東西，誠信，設(shè)備，產(chǎn)品，證書……！再對比決定！但是在報價的時候還不可以報三家最便宜的價格，要報中間價，這樣至少我們就不虧啊！這便是采購的一件大的麻煩事！

從學(xué)校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角，老師變成經(jīng)理，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。它讓我看到了企業(yè)和人與人之間的殘酷的競爭。我在公司的職責(zé)就每天聯(lián)系我的客戶，滿足他們的需求?？蛻粲械氖切枰覀兊匿摴堋X輪等等，而我公司必須要清楚他們需要多少，發(fā)貨和到貨時間，還有貨的價錢。這時我要做的就是做excel來規(guī)范他們的訂購，還有報價單也是必要環(huán)節(jié)。近40天的時間雖然不長，但是我從中學(xué)到了很多知識，關(guān)于做人的，做事的，做學(xué)問的。

暑假的社會實踐是每個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。由于我所工作的地方是一家私企，所以我剛開始的工作并不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和電腦旁邊，接電話，在電腦上記每天的銷售，制作一些簡單的報表……很耗時間。但是漸漸的習(xí)慣了。現(xiàn)在在辦公室，有閑的時候就會看一些工廠貨物的名稱。在此期間，曾有幾次想過干完一個月不干了。也許我是剛開始工作，有時受不了同事和經(jīng)理給的“氣”，自己心里很不舒服，就想辭職再重新?lián)Q個工作得了。但靜下心來仔細(xì)想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣么？剛開始，就應(yīng)該踏踏實實的干好自己的工作，畢竟又沒有工作經(jīng)驗，現(xiàn)在有機(jī)會了就要從各方面鍛煉自己。不然，以后干什么都會干不好的。我現(xiàn)在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進(jìn)入工作，關(guān)鍵是學(xué)習(xí)對人怎么說話、態(tài)度及其處事。現(xiàn)在才明白，在校做一名學(xué)生，是多么的好??！早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現(xiàn)在我很珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會，多學(xué)一點總比沒有學(xué)的好，花同樣的時間，還不如多學(xué)，對以后擇業(yè)會有很大的幫助。

“在大學(xué)里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了少許的英語和計算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識用到的很少。我擔(dān)任的是文員一職，平時在工作時只是打接電話聯(lián)系客戶，或者是做表格，幾乎沒用上自己所學(xué)的專業(yè)知識。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的，我們必須在工作中勤于動手動腦慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行則虛心請教他人，沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰！

由于我沒在自己家里，和朋友住了一個小房間，離公司還是有一段距離的，所以每天7點就得起床，洗漱完后隨便吃點早點就要踩著電動車去上班。，就算天氣再惡劣，只要不是休息，都得去上班，有時候公司業(yè)務(wù)繁忙，晚上或周末得加班，留給個人支配的時間就更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學(xué)?？梢运瘧杏X，實在不想上課的時候偷著逃課，自由許多。

給我印象最深刻的就是7、25這天，那是一個周六，本來我周末時休息日的，可是由于客戶的時間關(guān)系，我必須要在貴公司規(guī)定的時間內(nèi)把貨準(zhǔn)時發(fā)出去，于是我的經(jīng)理要我在這天加班，。早上9點開始，我的司機(jī)到我家來接我，我拿著一些被遺漏的貨開始了我一天的奔波。首先是要去南匯區(qū)打一個被漏掉的鋼印。接著還去過嘉定區(qū)·閘北區(qū)·普陀區(qū)，最后一個就是寶山區(qū)，也就是我們公司的倉庫，到取走了發(fā)放到蘭州和青海的貨物，然后到達(dá)發(fā)貨中轉(zhuǎn)站時，我又必須得把貨從車上卸下來，告訴他們每樣貨的發(fā)放地點，和清點貨是否對數(shù)，最后交易的就是發(fā)貨費。一直忙到下午17：30，我終于圓滿的完成了我加班的目的?，F(xiàn)在想起來，當(dāng)時是很辛苦，可是現(xiàn)在還是覺得蠻有成就感的，至少我成功了，沒有辜負(fù)經(jīng)理對我的期望。

針對文員這個職位的特點，遇到挫折時，必須調(diào)整心態(tài)來舒解壓力，面對挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”樹立一個辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，應(yīng)該認(rèn)識到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強(qiáng)。善于化壓力為動力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。我們遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯誤領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵時不能賭氣就辭職。復(fù)印、接電話、做銷售表等文員工作我都基本熟練。正確表達(dá)領(lǐng)導(dǎo)意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達(dá)意。它在一定程度上保證領(lǐng)導(dǎo)工作的準(zhǔn)備性。文秘管理的準(zhǔn)確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準(zhǔn)，辦事要穩(wěn)，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態(tài)度認(rèn)真，作風(fēng)過細(xì)，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說每天都要記一些銷售，顧客打來電話需要的貨物，記下這些東西時，用詞要準(zhǔn)確，抄寫要認(rèn)真，校對要仔細(xì)，力求每一個環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補(bǔ)的損失。

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時候同事不會像同學(xué)一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，剛出校門的我們很多時候無法適應(yīng)。一般公司的任何一個員工，他們都會很注意對自己客戶資料的保密，以防被同事?lián)屓プ约旱臉I(yè)績，因而關(guān)系顯得有點淡漠。但是環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機(jī)會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導(dǎo)致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個其樂融融的工作環(huán)境。心情好，大家工作開心，有利于公司的發(fā)展。我認(rèn)為我能做的就是“多工作，少說話”。而在臨近畢業(yè)的最后一年里，我會應(yīng)該更加珍惜與同學(xué)間的相處。

針對這些都是我在校學(xué)習(xí)中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實踐期間積累的這方面的認(rèn)識和經(jīng)驗。通過在職的一個多月里，我深感自己的不足，我會在以后的工作學(xué)習(xí)中更加努力，取長補(bǔ)短，需心求教。相信自己會在以后的工作中更加得心應(yīng)手，表現(xiàn)更加出色！不管是在什么地方任職，都會努力！通過這次的社會實踐，讓我體會到管理公司的難度有多大；在老師那里和書本上有很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，但經(jīng)過身臨其境、親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。通過實踐，讓我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗，在今后的學(xué)習(xí)中更加努力地豐富自己的頭腦，為將來自己畢業(yè)后的創(chuàng)業(yè)做準(zhǔn)備。

暑期社會實踐的心得感悟篇五

時光匆匆，轉(zhuǎn)眼大學(xué)一半的時光已經(jīng)走完，而我卻感覺自己的生活缺些什么。因此，我就報名參加了暑期實習(xí)，給自己的大二生活留下一個完美的句號。我們團(tuán)隊的實踐主題是探源紅旗渠文化，助力中國夢建設(shè)，讓更多的人了解紅旗渠精神，將中華民族艱苦奮斗、自力更生的品格傳播給更多人，讓更多人了解“中國夢”的勵志精髓。我們實踐的地點就在安陽林州。

林州位于河南省北部、太行山脈東麓，處河南、山西、河北三省交匯處，地理位置優(yōu)越，東臨京廣鐵路，西通晉陜腹地，南依鄭州，北連京畿，乃南下北上、東進(jìn)西達(dá)、三省通衢之要地。人稱“金三角”，史書有“衛(wèi)棄之而弱，晉有之而霸”的記載。

實踐的第一天，河南科技大學(xué)探源紅旗渠文化暑假社會實踐團(tuán)來到了位于林州市的“人工天河”——紅旗渠。隊員們在景區(qū)工作人員的帶領(lǐng)下游覽了景區(qū)著名景點青年洞，通過聆聽工作人員的講解和對紅旗渠的認(rèn)知隊員們深刻的認(rèn)識到：時代在前進(jìn)，而偉大的紅旗渠精神永不褪色。自力更生，艱苦創(chuàng)業(yè)，團(tuán)結(jié)勇敢，無私奉獻(xiàn)是紅旗渠給我們上的第一節(jié)課，使我們在構(gòu)建中國夢的道路上走的更加堅實有力。第二天隊員們來到了紅旗渠紀(jì)念館，在工作人員聲情并茂的講解中，隊員們滿懷緬懷之心參觀了紅旗渠紀(jì)念館紅旗渠紀(jì)念館之行使我們深刻體會到：勿忘昨天的苦難輝煌，無愧今天的使命擔(dān)當(dāng)，不負(fù)明天的偉大夢想?！帮嬎煌耷耍腋２煌旎??！弊詈蟮膶嵺`活動中，隊員們一一探訪了老一輩修渠人，十年一戰(zhàn)，紅旗渠穿山而過，正是這樣的一群人用雙手締造了不朽的奇跡。時空流轉(zhuǎn)，穿越千年，林縣人民把愚公移山的神話永遠(yuǎn)定格在太行上，更把中國道路、中國力量和中國精神，鐫刻在了這座太行豐碑之上。激勵著后人要敢于擁有夢想，更要為夢想矢志不渝，艱苦奮斗。

時間過得真快，不知不覺中，暑期實踐活動即將結(jié)束。回頭看來，感覺這些天自己的收獲良多。雖然實踐也吃了不少的苦，但自己卻甘之如飴。最后，我想向每個同學(xué)說“重新了解自己的家鄉(xiāng)，你會發(fā)現(xiàn)許多不為人知的故事，你會發(fā)現(xiàn)它的不凡之處，你會感到自豪”。

從7月15日起我們的社會實踐活動正式展開，為期一周左右。在這一周我們體驗了以前沒有體驗過的生活。我們一行六人為了一個共同的目標(biāo)出謀劃策，共同完成我們的任務(wù)，共同面對我們遇到的問題。相互幫助、相互扶持讓我們學(xué)會了合作與分工，在實踐過程中遇到的困難更是讓我們學(xué)到了堅持與忍耐。

在實踐過程中我們曬過太陽，也淋過暴雨。但無論何時隊員們感受到的總是收獲的喜悅。我們在烈日下沐浴，在暴雨中奔跑歡笑。我們享受到了從未有過的成功，這是學(xué)業(yè)上成功所無法帶來的感覺。頂著烈日走在山路中，即使走不動了也咬牙堅持，只因要按照計劃完成既定的目標(biāo)。數(shù)小時的山路，甚至使隊員們的腳都磨出了大泡。但第二天依然堅持絕不掉隊，不拖后腿。這種不認(rèn)輸?shù)木裨谖覀冎虚g傳遞，一周時間但我們沒有一個隊員因為環(huán)境或者勞累而放棄的。我為他們感到驕傲，因為我曾一度想放棄，是他們的堅持感動了我。

在學(xué)習(xí)尋訪紅旗渠文化的時候，隊員們也在不斷地提升對“中國夢”這一指導(dǎo)思想的認(rèn)識程度，并在心里暗下決心，要將中華民族那艱苦奮斗的頑強(qiáng)品格以及林縣人的自力更生的精神發(fā)揚(yáng)光大，將這種決心和做事情的態(tài)度保持在自己生活的方方面面。

當(dāng)然我們的活動也有不足的地方，我過分的輕視了任務(wù)的難度，結(jié)果讓隊員白白多受了許多苦，并且也沒有達(dá)到既定目標(biāo)。特別是后三天的宣傳活動花了很大的力氣但是卻沒有取得很大的反響。這次的組織活動沒有計劃合理，讓后期活動的開展變得異常艱難。對于宣傳活動的場地和時間選擇不合理是最大的失誤。

在這個漫長而又有趣的暑假中，我接受我院學(xué)生會的倡議，積極參加學(xué)校內(nèi)外組織的的探源紅旗渠文化社會實踐活動。作為一名未來要邁入社會的大學(xué)生，深入社會、實踐鍛煉是一門必經(jīng)的功課。因為經(jīng)歷所以懂得，只有了解社會，你才能真正做到融入社會。

正如前文所說，點亮紅旗渠，照亮中國夢。中國夢是中華兒女普遍的堅定的思想意識和目標(biāo)追求。實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，是每個中華兒女肩負(fù)的責(zé)任與使命?！爸袊鴫簟钡谋举|(zhì)內(nèi)涵，是實現(xiàn)國家富強(qiáng)、民族復(fù)興、人民幸福、社會和諧。當(dāng)每個為實現(xiàn)人生價值而努力奮斗的時候，就是我們的中國夢一步步被全中華兒女實現(xiàn)的時候。中國夢的實現(xiàn)需要中華兒女的不懈努力與奮斗。

中國夢的實現(xiàn)，任重而道遠(yuǎn)。作為大學(xué)生的我們，應(yīng)該如何為中國夢的實現(xiàn)做出我們應(yīng)有的努力，是一個值得我們深思的問題，更是需要我們落實到行動的事情。走一步，再走一步才能步入美好的中國夢。

暑假社會實踐活動帶給我們的是欣喜，是得到成果的喜悅。在實踐活動中，我們感受到自己的微薄，體會到了整個社會強(qiáng)大的凝聚力。雖然這次活動時間很短，但是社會實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導(dǎo)了我們接觸、了解社會，增強(qiáng)我們的社會責(zé)任感和社會適應(yīng)能力。而學(xué)校組織的活動，更讓我們明白了學(xué)會適應(yīng)社會的重要性。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些初生牛犢的大學(xué)生們，獨立的培養(yǎng)和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應(yīng)社會也是我們即將面臨的困難。對于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應(yīng)它。

“真理于實踐，實踐出真知”我們只有在不斷參加社會實踐中才能將我們在學(xué)校所學(xué)的知識與社會實踐相結(jié)合。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。

暑期社會實踐的心得感悟篇六

暑假生活就要結(jié)束了，回首我這個暑假的生活體驗感覺只有一個字“累”。以前并不知道真正的生活真正的工作到底是什么樣的，這次的生活實踐讓我真正體會到了工作的辛勞，掙錢的不輕易。通過這次的工作經(jīng)歷讓我能更好的調(diào)整好自己的心態(tài)，以便更加認(rèn)真努力的學(xué)習(xí)今后的課程。為以后真正獨自接觸社會奠定堅實的基礎(chǔ)?！俺缘每嘀锌?，方為人上人”。

在這段時間的工作中我的收獲就是做什么事情都要有耐心以及韌性，社會不比家里不管做什么都有人給你庇護(hù)，社會生活中有著很大的學(xué)問，說話做事都有不少值得我們學(xué)習(xí)的地方。

由于我家里的店子很忙又缺人手，所以這個暑假就沒有往外邊找工作就在自己家的店子里幫忙，順便籌集我那昂貴的學(xué)費。家里做的是配件銷售的行業(yè)，和我的專業(yè)是很不搭調(diào)的，但終回是工作也是可以從中學(xué)到些東西的，在正式開始工作的時候我就在店子里隨著工作了兩天，原本以為這行業(yè)很簡單嘛，就是問下進(jìn)門的顧客需要什么東西。然后找東西，交易，開發(fā)票。但真的做起來還是需要很多的技巧的，自己慢慢的也學(xué)著和顧客溝通，進(jìn)行銷售。

繁忙的一天：

剛開始天天的工作除了有顧客來了要招呼一下外就是整理一些堆積的或剛進(jìn)的新貨，女生都愛干凈，而我現(xiàn)在所做的工作都是些油滋滋的汽車配件。剛開始是有些不愿意拿那些東西了。但我媽媽也就是我的“老板”根本不把我當(dāng)女孩子似的一會兒讓我取這東西一會兒取那東西的，弄的我雙手都臟兮兮的。

最讓我尷尬的是我根本就不熟悉汽車上的這些零件之類的東西，總是拿錯了，還自作聰明的把盒子上的字誤解了。，把東西都亂放都搞混了，當(dāng)然我這么做的直接后果就是被我的“老板”一頓指責(zé)，心里委屈也沒辦法，究竟自己弄錯了，鬧了不少笑話出來，讓人家顧客以為我們店子的員工都這么不熟悉貨物還賣東西，對我們的產(chǎn)品也有了些許的懷疑，這估計就是在公司里，員工的言行會影響到公司的形象一樣的道理吧。

短短的的工作時間里，我發(fā)現(xiàn)了我自身存在的不少題目，很簡單的我作為一個美術(shù)系的大學(xué)生，自己的字寫的也實在太對不起觀眾了，平時沒留意，在給顧客開發(fā)票的時候我充分意識到了這點，當(dāng)我把開好的發(fā)票遞到人家手上時，對方看到字的那種表情讓我真的感覺很慚愧。當(dāng)時就心里暗暗下定決心以后一定要把字先練習(xí)好。免得以后找工作上在這個上面摔跤。

社會是復(fù)雜的，社會中的人也是千奇百怪的，有些人就是真的很不好相處，也就是我們俗話說的“賴皮”。面對這樣的顧客我剛開始不知道怎么應(yīng)付，于是關(guān)系弄的很僵，場面很尷尬。直到“老板”的及時出現(xiàn)才解了圍，當(dāng)然我少不了挨一頓批評，同時也告訴我一些與人溝通的技巧，以及隨時應(yīng)對題目的方法。

顧客就是上帝，我們對顧客的態(tài)度直接影響顧客對我們產(chǎn)品的信任度，就和在公司里面的道理是一樣的，員工的工作態(tài)度會直接影響公司的形象。所以有時學(xué)會忍耐也是必不可少的。在這里我學(xué)會了隨即應(yīng)變的能力，以后我們的社會也將是一個深不可測的戰(zhàn)場，沒有一個好的心里素質(zhì)，被人擠兌就彷徨不知所挫的人，將會被這個社會所打擊。

耐力的考驗：

這個過程遠(yuǎn)沒我想象的那么簡單輕松，比單純的在店子里待著要麻煩很多，付出的精力也要多很多，原本我以為半天就能對完的帳，三天了才弄完。而且天天都是那個點往返跑，當(dāng)時的感覺就像老年人常得的一種病可以形容腰酸背痛的，等忙完了休息了好久才恢復(fù)。

這個暑假，見識了很多事，認(rèn)識了很多人，收獲了很多，很多。不只是有勞有得的工資，還收獲了比這更重要更加無價的財富。期間所賺取的經(jīng)驗將永遠(yuǎn)成為人生最寶貴的財富之一。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會，我感覺學(xué)習(xí)與社會實踐是密不可分的。

暑期社會實踐的心得感悟篇七

一張張問卷是一個個異鄉(xiāng)人的生活寫照，20xx以下的工資要在溫州這樣高物價的地方滿足一家的日常消費著實有點困難，醫(yī)療、娛樂活動方面的縮減是最常見的做法。但正是在這樣的情況下，他們?nèi)匀粯酚^，滿足，愿意間為我們這些不相干的人花費20分鐘的時間，當(dāng)問及這次問卷的作用時，我們解釋是溫州工會與溫州商報、溫州大學(xué)商學(xué)院做的調(diào)研，希望把基層的真實狀況反映到溫州市政府，為新溫州人現(xiàn)狀的改善奉獻(xiàn)一份心力。只是這樣小小的表達(dá)便能讓他們敞開心扉，吐露心里最真實的煩惱和期待，他們是如此的坦誠，真誠的相信我們的努力能給他們的生活帶來不同。這就是我這次實踐的最大的感受。

原本以為問卷調(diào)查會是輕松加愉快的事情，可事實上并非如此。每天我們都要應(yīng)付來自各方面的問題。首先就是第一關(guān)——聯(lián)系企業(yè)。雖然溫州市總工會的領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)跟選中的企業(yè)打好招呼了，但是并非所有的企業(yè)都是那么配合的。而恰恰相反，很多企業(yè)都會用這樣那樣的理由拒接或者延遲我們到他們企業(yè)去。為此，所謂企業(yè)公關(guān)人員沒有少受這樣那樣的委屈。尤其是龍灣區(qū)，雖然我們只要做僅僅10家企業(yè)，可是這卻是最為困難的一個區(qū)。由于這里的企業(yè)民辦的性質(zhì)要大于甌海等工業(yè)區(qū)，工會組織的作用在這里的作用并不是那么的凸顯，或者說是那么的微不足道。我們的工作一度陷入兩難的境地。其次，在去企業(yè)做問卷的途中，大量的問卷禮品的攜帶著實是一件體力活(溫州市總工會為每一個問卷人員準(zhǔn)備了一份禮物)，大都數(shù)的成員為了節(jié)省車費，往往選擇了提著幾大袋東西，徒步在炎熱的街道中，而企業(yè)卻并不一定領(lǐng)情，以至于隊員去了一趟，幾大袋拿去，可能還要那一部分回來，往往是一天下來筋疲力盡。而作為鹿城市區(qū)做服務(wù)行業(yè)的隊員，每天提著特定的禮品，穿梭在市區(qū)的各大街道中，尋找著自己特定的服務(wù)被調(diào)查者，結(jié)果是一天下來，功夫沒少費，嘴皮沒少磨，叫板起泡，收獲少少。其累人程度不亞于跑了一次5000米比賽。另外，其他如招白眼、遇冷臉等情況是家常便飯，甚至于在龍灣的一個企業(yè)還出現(xiàn)了驅(qū)趕隊員的情況。

對于大家來說，這次的暑期是一次自內(nèi)而外的鍛煉。雖說，“忍不可忍就毋須再忍”，但歷來中華的民族還是更傾向于“忍”的：忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空;君子應(yīng)以忍者為先等等。應(yīng)該來說，民族的文化已把“忍”當(dāng)做一種修養(yǎng)來看，一個人修養(yǎng)如何與他的“忍”是直接相關(guān)，或者說很有聯(lián)系的 。之所以，提出前面的觀點，是由于自身的修養(yǎng)的缺乏，性格太過于浮躁、沖動。因細(xì)微之事而影響全局預(yù)判。在這樣的情況下，很多成員往往不能把握好自己，不能做到忍心靜氣——可以說，這是一次對自我修養(yǎng)的挑戰(zhàn)。

作為隊長，除了安排好工作之外，還要保證隊員們的安全，穩(wěn)定成員們的情緒，處理日常工作中發(fā)生的狀況，給與隊員們一種值得信任的感覺。說來簡單，可要做好卻是要打起12份精神的事情。

7月5號：明天問卷調(diào)查就要全面的開始了，我組織了主要人員開始對企業(yè)進(jìn)行聯(lián)系，確保第二天的工作的正常進(jìn)行;

7月6號：今天我跟隨陸姍姍小組到甌海開發(fā)區(qū)。作為實踐的第一家企業(yè)，我們受到了比較好的待遇，企業(yè)派出了車子來接送我們，午間還特意為我們安排了中飯。而我在問卷期間卻是用腳丈量了甌海工業(yè)區(qū)，為小組畫了簡易的草圖(因為很多企業(yè)在地圖上是找不到的)。第一天的問卷所有的成員都較為順利;

7月7號：今天跟隨侯斌小組去了龍灣。我沒有想到這邊的情況這么糟，昨天一天這邊一家企業(yè)也沒有斬獲，而這個小組的成員中也出現(xiàn)了一個刺頭，工作陷入了困境。不過我也沒有氣餒，在安撫這個刺頭無效的情況下，我安排了其他成員進(jìn)行了企業(yè)聯(lián)系，最終在這一條完成了4家企業(yè)，戰(zhàn)果還不錯。

7月8號：我如約跟隨服務(wù)組的隊員在鹿城市區(qū)走街穿巷，我感覺到了世態(tài)炎涼——每個被調(diào)查者都收著一份警惕的心理，對于我們的學(xué)生調(diào)研身份也存在著很大的懷疑。尤其是一些年紀(jì)大一點的老伯，無論你好說歹說，他怎么也不給與配合。這是一種危機(jī)，一種對于信任的危機(jī)。

7月9號——7月14號：這幾天內(nèi)，我在學(xué)校安排了核心成員的數(shù)據(jù)錄入的工作，這是暑期調(diào)研的第二步，也是非常關(guān)鍵的一步，起著承上啟下的作用。

7月15號——7月30號：現(xiàn)在的工作，基本上就剩下隊長來完成了。我們?nèi)齻€小隊的隊長，在這段時間內(nèi)對問卷和數(shù)據(jù)之間進(jìn)行了審核。

8月1號——8月20號：這時期，夏老師對我們進(jìn)行了一定程度的培訓(xùn)，接下來的我們的工作是把錄入的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，這是一步比較繁瑣的工作。

雖然把幾乎把整個暑假花在了調(diào)研科研(社會實踐是科研的一部分)上面，但是我們學(xué)到的也是很多很多。我們的汗水，我們的淚水，是我們最為寶貴的財富!

暑期社會實踐的心得感悟篇八

大學(xué)前的最后一個假期，懷著一顆求知的心，在學(xué)院老師的精心組織安排下，我們學(xué)院xx名不同專業(yè)的學(xué)生組成了一個公司集體實踐實習(xí)團(tuán)隊。來到電子有限公司進(jìn)行為期6個星期的暑假實踐。在這里我們感受企業(yè)文化，學(xué)習(xí)企業(yè)的管理經(jīng)營方式，參悟它的品質(zhì)方針，希望將所學(xué)的理論知識在這6周里去實際化，去不斷改善，提升自己的技能以及管理能力，為以后的工作打下堅實的基礎(chǔ)。

此次實習(xí)，我被分到gr制造技術(shù)部制技四科，一個跟產(chǎn)品數(shù)據(jù)分析直接掛鉤的部門。在實驗室我跟著她們學(xué)習(xí)不良產(chǎn)品分析。，學(xué)習(xí)測量產(chǎn)品的性能，從中感悟工程生產(chǎn)的魅力。實習(xí)期間，我能主動請教她們，她們也會把知道的都告訴我，那種感覺真的很親切。在每個角落都讓人有家的感覺，不陌生不芥蒂。

實習(xí)是短暫的，但是記憶卻是永恒的，點滴之間留下了一連串的記憶。每一個畫面都會在腦海懸浮，告訴我我曾經(jīng)來過，指導(dǎo)我如果我想以后在公司順利發(fā)展該如何起落。

在實習(xí)過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些問題，不如燒成室預(yù)燒本燒爐上的按鈕按起問題，有些按鈕需要操作員在操作時要一直按著，容易造成手臂的酸麻，能否建議都換成急停式的按鈕呢。再如燒成過后加水研磨排出的氧化粉廢料效率問題，過濾槽的設(shè)計有待改善。

在實驗室中，看到品管在樣品抽樣，多余的產(chǎn)品都要被浪費掉，能否建議下次抽樣時能接近取樣數(shù)呢。

在一次和談話中，我了解到產(chǎn)品生產(chǎn)過程中會有一定的撒落，這不僅是資源浪費，更容易造成環(huán)境隱患。由于能力有限，我還沒想到舉措。懇切希望貴公司予以重視。

綜觀所述就是我這次的實踐所得，真的感謝貴公司可以為我們提供這樣的機(jī)會來學(xué)習(xí)，讓我感受著成長的快樂，更濃添了我探索挑戰(zhàn)新技術(shù)的興趣。

如果有機(jī)會為貴公司效勞，我會用認(rèn)真的態(tài)度加上十分的熱情為料，用貴公司提供的機(jī)遇為催化劑來創(chuàng)造出更多有價值的財富，請相信我!

暑期社會實踐的心得感悟篇九

7月8日上午，信電學(xué)院赴濟(jì)鋼專業(yè)實踐服務(wù)隊一行五人到達(dá)濟(jì)鋼第二公司，工程部的首席工程師張紅瑞給隊員們詳細(xì)介紹了接下來兩天的實習(xí)安排，并仔細(xì)詢問了隊員們這邊的實習(xí)要求，并且制定了周詳?shù)陌才庞媱潱瑢嵙?xí)期間應(yīng)注意的事項一一作了安排，讓我們受益匪淺。

濟(jì)鋼變電站之行

7月8日該變電站作為濟(jì)鋼規(guī)劃建設(shè)項目的動力中心，位于濟(jì)南市工業(yè)北路北側(cè)，濟(jì)鋼新建高爐、4號轉(zhuǎn)爐及連鑄、中厚板等工程的中心位置，擔(dān)負(fù)著以上所有在建項目的電力供應(yīng)任務(wù)。因此，變電站能否順利建成投入使用，直接影響到其他在建工程的工程進(jìn)度，施工現(xiàn)場的每一個工序都受到甲方和相關(guān)單位的高度重視。

自開工始，天津二十冶電裝濟(jì)鋼項目部就明確了該工程的重要性，統(tǒng)一了思想，確定了“精誠協(xié)作、全力以赴保施工踐行科學(xué)發(fā)展觀”的工作目標(biāo)。在施工中，項目部人員克服技術(shù)、設(shè)備資料不全，部分信息不明確等困難，主動與設(shè)計部門、設(shè)備供貨廠家溝通，及時獲得了高壓設(shè)備所需的詳細(xì)資料，充分了解了即將到場的設(shè)備。當(dāng)發(fā)現(xiàn)由外單位施工的高壓柜槽鋼基礎(chǔ)不合格，達(dá)不到電氣安裝的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，會給高壓電氣設(shè)備將來的正常運行造成極大隱患時，該項目部本著為工程負(fù)責(zé)的科學(xué)態(tài)度，從發(fā)展的大局出發(fā)，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，積極協(xié)調(diào)各施工單位的關(guān)系，主動為協(xié)作單位出謀劃策，提出正確的施工方案，使設(shè)備基礎(chǔ)工作得以順利完成。設(shè)備到場后，及時組織施工人員制定科學(xué)合理的安裝方案，按事先規(guī)劃的路徑使設(shè)備順利就位。

plc實驗室之行

7月9日我們主要參觀了，濟(jì)鋼plc實驗室控制系統(tǒng)，濟(jì)鋼第一燒結(jié)廠2×90m2燒結(jié)機(jī)1994年10月投產(chǎn)，電控系統(tǒng)使用4臺美國modicon984系列plc，控制器型號984-785e，根據(jù)燒結(jié)工藝分區(qū)域控制生產(chǎn)設(shè)備和部分儀表，分別叫做1pc、2pc、3pc和4pc。每臺控制器有一個本地站(即主站)和若干遠(yuǎn)程i/o站(即rio)，本地站與rio之間使用modicon的s908，實現(xiàn)主從輪詢方式lan通訊，本地站作為s908的主節(jié)點，rio站使用j89x、p89x等通訊模塊，通訊介質(zhì)為同軸電纜，分雙纜冗余總線、單纜總線和分布式等幾種結(jié)構(gòu)。由于生產(chǎn)需要，xx年底的“濟(jì)鋼2×90m2燒結(jié)機(jī)工藝優(yōu)化和自動化改造工程”中，將其中2臺plc控制器升級為schneiderquantum系列plc，保留原有遠(yuǎn)程i/o站不變。

控制器之間，及其與下位編程工控機(jī)、上位監(jiān)控機(jī)之間使用modbusplus(簡稱mb+)通訊?？刂破饔脴?biāo)準(zhǔn)9針rs485串行端口，工控機(jī)用as-sa85-000網(wǎng)絡(luò)插卡，實現(xiàn)相互間數(shù)據(jù)讀寫。網(wǎng)絡(luò)用屏蔽雙絞線構(gòu)成總線形拓?fù)浣Y(jié)構(gòu)?？刂破髦g使用984梯形圖指令集的mstr指令進(jìn)行數(shù)據(jù)交換。

plc組態(tài)軟件用modicon公司dos環(huán)境下的modsoft2.1，進(jìn)行電控系統(tǒng)梯形圖編程。上位監(jiān)控軟件用美國usdata公司的unicell，基于windows3.1操作系統(tǒng)，實現(xiàn)集中計算機(jī)畫面顯示、控制與報警等功<能，由組態(tài)和運行兩種硬件key進(jìn)行軟件和數(shù)據(jù)保護(hù)。

濟(jì)鋼始建于1958年。職工3.8萬人。資產(chǎn)總額322億元。產(chǎn)品以中板、中厚板、熱軋薄板、冷軋薄板為主。

濟(jì)鋼以鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，不斷解放思想，轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)增長方式，緊緊抓住結(jié)構(gòu)調(diào)整這條主線，堅持走新型工業(yè)化道路，著力自主創(chuàng)新，大力發(fā)展循環(huán)經(jīng)濟(jì)，實現(xiàn)了速度、結(jié)構(gòu)、質(zhì)量、效益的有機(jī)統(tǒng)一。xx年鋼產(chǎn)量突破1000萬噸，達(dá)到1042萬噸，實現(xiàn)銷售收入386億元、利稅31.6億元、利潤19億元;出口鋼鐵產(chǎn)品130萬噸，創(chuàng)匯5億美元，進(jìn)出口貿(mào)易總額11.6億美元。濟(jì)南鋼鐵股份公司進(jìn)入了全國上市公司最佳運營績效50強(qiáng)。

“十五”期間，濟(jì)鋼抓住機(jī)遇加快結(jié)構(gòu)調(diào)整，推進(jìn)集約經(jīng)營，取得了又快又好的發(fā)展。5年實現(xiàn)銷售收入1034億元、實現(xiàn)利稅107億元、實現(xiàn)利潤59億元，分別是建廠到“”末42年總和的2.1倍、1.9倍和2.8倍。資產(chǎn)總額由xx年的101億元增加到322億元，提高2.2倍;5年上繳稅金66億元，加上所有者權(quán)益增值38億元，合計為國家貢獻(xiàn)104億元，超過了“”末的資產(chǎn)總額，相當(dāng)于向國家貢獻(xiàn)了一個濟(jì)鋼。

創(chuàng)新發(fā)展思路，堅持技術(shù)集成與引進(jìn)消化吸收基礎(chǔ)上的再創(chuàng)新相結(jié)合，注重技術(shù)、裝備的先進(jìn)適用和經(jīng)濟(jì)高效，走重大冶金技術(shù)國產(chǎn)化的路子，先后更新改造設(shè)備850余臺套，新上裝備達(dá)到了國內(nèi)一流，國際先進(jìn)水平。形成了中板、中厚板、熱軋薄板、冷軋薄板、鍍鋅板、彩涂板等現(xiàn)代化生產(chǎn)線，產(chǎn)品結(jié)構(gòu)實現(xiàn)了由普碳鋼材為主向品種鋼材為主的轉(zhuǎn)變。

大力倡導(dǎo)解放思想，干事創(chuàng)業(yè)，創(chuàng)新激勵約束機(jī)制，對做出突出貢獻(xiàn)的科技人員給予重獎，努力營造“鼓勵創(chuàng)新，允許失誤，寬容失敗”的寬松環(huán)境。加強(qiáng)創(chuàng)新體系建設(shè)，建成了國家級技術(shù)中心、國家級實驗室、博士后科研工作站，技術(shù)中心獲得國家認(rèn)定企業(yè)技術(shù)中心成就獎。加強(qiáng)與國內(nèi)外知名的科研院所聯(lián)合，構(gòu)筑產(chǎn)、學(xué)、研、銷開發(fā)同盟。不斷加大科技投入，積極推進(jìn)自主創(chuàng)新，形成了一大批自主知識產(chǎn)權(quán)新技術(shù)。

堅持管理上與國際接軌，追求卓越，引入并建立以顧客為中心、以人為本、持續(xù)改進(jìn)、不斷創(chuàng)新的卓越績效管理模式，xx年榮獲全國質(zhì)量管理獎。先后通過了質(zhì)量、安全、環(huán)境管理國際認(rèn)證，并在全國冶金行業(yè)率先實現(xiàn)了三體系整合和營銷服務(wù)體系認(rèn)證，計量管理通過了iso10012認(rèn)證。造船板獲得中、英、法、日、德、美、挪、韓、意9國10個船級社認(rèn)證。以信息化加快企業(yè)現(xiàn)代化的進(jìn)程，以辦公自動化、erp、mes優(yōu)化業(yè)務(wù)流程，提升管理水平和管理效率。實施“走出去”戰(zhàn)略，產(chǎn)品出口到30個國家和地區(qū)，出口產(chǎn)品總量、創(chuàng)匯額在全國冶金行業(yè)處于前列，出口中厚板連續(xù)保持第一。