演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進行演講，比較靈活，便于臨場發(fā)揮，真實感強，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。那么演講稿怎么寫才恰當呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

感恩的五分鐘演講稿篇一

大家好!

很高興能站在講臺上，給老師和同學們演講。今天我演講的題目是——感恩老師。

老師的愛，叫做師生情。這種情是人世間最嚴肅的情。當我犯錯誤而受到懲罰時，教導我的是老師;當我遇到一道難題而汗流浹背的時候，為我細心講解的是老師。一個贊揚的眼神，是我萬分開心;一句溫暖的問候，是我感受到第二種親情。

有一位老師曾說過：“我們不需要太多的榮譽和贊美，我們只喜歡老師這兩個字……”這些質(zhì)樸的言語無疑是老師們共同的心聲，是他們內(nèi)心世界最真實的情感流露。我們感謝老師們辛勤的教育，感恩于他們的諄諄教誨，然而，再多贊美的語言，仰慕的辭藻，也比不上我們用愛和行動來感恩老師。

感恩老師，并不需要我們做什么驚天動地的大事。他表現(xiàn)在生活中的點點滴滴：

課堂上，一道堅定的目光，一個輕輕的點頭，一次精彩的回答，證明了你的全身心投入，你在專注的聽課。這便是感恩老師。我們也曾用這種方法感恩過老師。那在五年級上學期，我們剛剛換了新的班主任，彼此有些陌生。而看到同學們自信的舉起手時，老師的嘴角上露出了絲絲抹不掉的笑。

而在下課后，在走廊里看到了老師，一抹淡淡的微笑，一聲禮貌的問好，老師是多么幸福呀!這也是感恩。

同學們，在我們身邊處處充滿著感恩。讓我們懂的感恩，一起感恩老師、家長吧!

感恩的五分鐘演講稿篇二

尊敬的各位領(lǐng)導、老師、親愛的同學們：

大家好!今天我演講的題目是：《感恩與責任同行》。

每年11月的最后一個星期四就是“感恩節(jié)”，再過三天就是感恩節(jié)了?！案卸鳌惫?jié)我們倡導的主題是學會感恩與承擔責任。

“感恩”顧名思義，就是感謝、頌揚在過去幫助過自己的人，并且盡自己的可能去幫助需要幫助的人。感恩是一種美德，是一種生活，只有會感恩的人才能承擔責任。我們靜下心來仔細想想，生活中值得我們感恩的人、事、物還真的不少。

首先，我們要感恩時代。同過去相比，我們的物質(zhì)生活可以說是極大地豐富了，我們要感念時代的賜予，珍惜現(xiàn)在的擁有，增強奉獻意識和社會責任意識，懂得回報社會。我們要感恩團隊。感恩集體中的每一個人給予自己的關(guān)心、幫助和支持，珍惜團體共有的每一份榮譽和成功。我們要感恩父母。感念父母對我們生命的賜予，感謝父母的無私付出和美育之恩，對父母長輩多一份體貼、多一份關(guān)懷、多一句問候，盡孝心、重人倫、報親情。我們要感恩老師。感謝老師對我們的啟迪和成長的幫助，感念老師的辛勤付出和教誨。

同學們，如果你心存感恩，當你因沒有履行學生的職責而受到老師的批評時，就會虛心接受，因為你知道，老師是真心幫助你;如果你心存感恩，放學時肚子再餓也不會在校外小店鋪逗留，因為你知道，要按時回家，家人在焦急地等你;如果你心存感恩，當同學間有了矛盾，哪怕你再委屈，也會用正確的方法去化解，而不是大打出手，因為你知道，同學不是敵人，要珍惜這份友情;如果你心存感恩，當你要鉆紀律的窗子時，就會自覺約束自己的不良行為，因為你知道，集體的榮譽要靠每個成員來維護。

有人說：我們要感激父母的養(yǎng)育之恩，感激老師的教導之情，感激朋友的幫助之意，感激校園里的一草一木、一桌一椅，感激食物、水和空氣，感激我們身上的衣裳，感激孕育這一切的宇宙萬物，感激創(chuàng)造這一切的勞動者!

感恩是一種情感，感恩是一種責任。一個人，不管他的起點與終點相距多遠，只要他能懷有一顆感恩的心并珍惜它，就一定能成為一個不斷進步的人，一個能擁有親情、友情的人，一個生活快樂、幸福的人。

同學們，請用行動表示我們的感激之情吧!為父母留下一個真心的微笑，為老師留下一點休息的時間，為朋友留下一雙支持的友誼之手，為我們自己留下一顆感恩的心。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

感恩的五分鐘演講稿篇三

尊敬的各位領(lǐng)導、親愛的各位同事：

大家好!今天我演講的題目是：正能量就在身邊!

一個暖暖的微笑，就能折射出陽光般的心情;一次小小的善意之舉，就能給人春天般的溫暖;一句輕輕的問候和鼓勵，就能為正在拼搏的你我?guī)頋M滿的感動和無窮的力量，相信真善美就在身邊，相信無論遇到多大的困難，我們都會戰(zhàn)勝，因為有你們，是你們教會了我堅強，教會了我處事待人，教會了我如何工作和生活。其實，我們一直希冀的正能量就在你我的身邊，在這些看似平凡的人的身上。他們一直都在默默的影響著你我，默默的奉獻著自己的力量，用實際行動在向我們傳遞著正能量。

下面就從我參加工作以來，說說我身邊實實在在的感動的人，感動的事。

畢業(yè)前總想象著參加工作的美好場景：有溫暖舒服的宿舍、寬敞明亮的辦公室，每天開心地跟同事共事，日出而作日落而息。然而現(xiàn)實卻給了我當頭一棒。20xx年3月，我到公司開始三個月的實習，被分配到一車間。剛來時每天都和大山中的道碴生產(chǎn)流水線為伴，山上還不時地有風雪肆虐。我穿著車間發(fā)的迷彩服，整天跟民工似的，不但要跟同事一起進行破碎機維修，而且還得經(jīng)受風雪的考驗。就在這樣的工作環(huán)境中，有一個人帶給我很多溫暖，她就是一車間核算員馬曉巖。她是我工作的啟蒙老師，她給我講車間生產(chǎn)線流水作業(yè)過程，講車間核算知識，而且經(jīng)常詢問我在單位的生活起居是否習慣，有時候還從家里給我?guī)э垺Ｋv述自己工作二十年的經(jīng)歷，讓我調(diào)整心態(tài)，更好的去適應(yīng)環(huán)境，更好的去努力工作。那年在一車間實習的日子很開心，也很充實。馬曉巖很陽光，很真誠，教我怎樣去工作，怎樣去適應(yīng)工作環(huán)境，也教我怎樣處事待人。

20xx年7月，我被正式分配到庫爾勒分公司，那年有一個人時刻帶動我，鼓勵我遇到困難要不拋棄不放棄。第一次見到他的時候我以為他是民工：黑黑的皮膚，走路一拐一拐的。那時候跟著他，每天面對同樣的道碴生產(chǎn)流水線，他很少說話，但他精湛的設(shè)備維修技術(shù)和豐富的生產(chǎn)線管理知識讓我佩服的五體投地。每次設(shè)備維修，除了安排我們怎樣去維修，他還親自動手。他要么鉆進破碎機里面，要么爬輸送帶下面，每次維修結(jié)束后全身沾滿了灰塵和油漬，可是他毫不在乎，對他來說這都是應(yīng)該的，是工作的需要。他不但精通破碎機構(gòu)造，而且善于處理設(shè)備中出現(xiàn)的問題，更善于安排道碴流水線生產(chǎn)作業(yè)。在他的帶領(lǐng)下，我加倍努力學習破碎機構(gòu)造原理及維修，學習生產(chǎn)線管理，第二年我就可以獨立帶班進行道碴生產(chǎn)作業(yè)了。他就是車間主任韓軍，他是我崇拜的榜樣，也是我們公司的一面“旗幟”。

20xx年3月，我很榮幸到公司計劃部工作。剛到第一年，我就像一個榆木疙瘩一樣，工作起來笨笨的，但張部長和羅芳非常耐心地，一遍一遍地給我講工作原理，講工作方法，讓我從頭到尾學習業(yè)務(wù)知識。

很多時候張部長總是給我機會，讓我去辦理業(yè)務(wù)，讓我學會與外界交際，鍛煉語言表達能力。張部長通過講解工作中的一些實例，教我學習說話技巧，不斷提高工作能力。記得去年去北屯再到克拉瑪依前，她倆夠忙活了：羅芳上網(wǎng)給我訂火車票，給我準備出差資料，張部長囑咐我出差行程以及注意事項，囑咐我對外交際時說話一定要注意措辭，一定要客氣禮貌。我不得不說的是，張部長不僅在工作上像老媽子一樣，生活中更像。工作中她們倆一直是這樣幫助我，對于張部長來說我是一個孩子，對于羅芳來說我就是一個不懂事的弟弟。

生活中，張部長也幫助我很多，去年有一次從五彩灣回來的路上，張部長問我家庭情況，張部長說如果我父母愿意來新疆發(fā)展的話，她可以幫忙聯(lián)系，讓我父母過來種棉花發(fā)展農(nóng)業(yè)，一方面父母可以生活的好一些，另一方面我可以方便照顧父母。了解我的實際情況后，張部長還主動幫我咨詢公司福利房，而且找公司領(lǐng)導幫我爭取公司福利房，她在工作中的教誨和生活中的幫助深深的感動著、溫暖著我。

到計劃部工作兩年來，我學到了很多知識，不僅僅是業(yè)務(wù)知識的學習，更重要的是學會了如何做人。這兩年的工作對我改變很大，從膽小寡言到膽大心細，從不說話到會說話，從對專業(yè)知識一知半解到真正懂專業(yè)知識。

我是一個很幸福的人，感謝你們在工作上的耐心幫助和支持，感謝你們在生活上的照顧和無微不至的關(guān)心!

這些感動的人，感動的事就在我們身邊，可是我們卻不曾留意過，思考過。鮮花因為有了陽光才能怒放，雄鷹因為有了天空才能翱翔。其實，正能量無處不在，不管是工作中還是生活中，看似平凡普通的一件事，都會有真心真情的融入，所以我們一定要用心用情去感受，去領(lǐng)悟身邊感動的人和事。作為年輕一代的我們，應(yīng)該用自己的肩膀，擔當起我們的責任，傳遞出我們的正能量，放飛自由向上的青春，一起奮力拼搏，再創(chuàng)企業(yè)新輝煌!

謝謝大家!

感恩的五分鐘演講稿篇四

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家上午好!我是白沙中心小學五年級(3)班的李夢苓，今天我講故事的題目是——《飛揚的音樂夢》。

在我心中夢想是一輪太陽，照耀我，溫暖我，指引我不斷向前邁進。

媽媽曾問我：“你的夢想是什么呢?”我毫不猶豫地回答：“我想成為一名偉大的歌唱家。”我又繼續(xù)說：“媽媽，你知道我為什么想當歌唱家嗎?我想當歌唱家不是為了金錢，也不是為了能罩上一層明星的光環(huán)你。我不僅僅想成為萬眾矚目的焦點，更想讓自己的歌聲傳遍世界的每個角落，把音樂的快樂傳遞給每個人。媽媽又問：“那你要怎樣實現(xiàn)自己的夢想呢?”這可真是個難題呀!我想了一會兒對媽媽說：“上音樂課時，我總會認真聽講。放學時，我總愛哼著歌回家。就連放假的時候，我也要唱歌。那些如孩子般活潑可愛的音符早已經(jīng)和我成為了好朋友。媽媽補充道：“一名偉大的歌唱家一定是個有文化修養(yǎng)的人，所以——”“所以，我現(xiàn)在一定要勤奮學習，讓那些知識寶寶裝滿我整個大腦，讓自己成為一個只是淵博的人?！蔽移炔患按負屩卮鹆藡寢尩脑挕寢岦c了點頭，又繼續(xù)問：“如果你成為了歌手，你會怎么做呢?”我回答：“我會把我的歌聲送給天真可愛的孩子，送給潮氣蓬勃的青年，送給和藹可親拿到老人。我還會辦幾場大型的公益演唱會，我將免費給孤寡老人唱歌。我會伴隨著美妙的音樂用清新的嗓子唱出

動人的歌曲。我還回建造一所養(yǎng)老院，讓孤寡老人免費入住，讓他們感受到家的溫暖。我不僅要為可愛的中國人民唱歌，我還想把屬于中國的音樂傳到世界的每個角落?！?/p>

媽媽只是笑，我撅起了嘴，以為她只當我在夸夸其談?wù)f大話，可是媽媽馬上就說：“孩子，我相信你!”

這就是我的夢，我的故事，這個故事還在繼續(xù)著。老師曾對我們說過，中國要走科技復興的道路，而且也要走文化強國的道路。我希望我小小的歌手夢能給中國夢添上生動的音符，讓中國夢這首氣勢恢宏的歌曲悠遠、激昂，永遠朝氣蓬勃。

敬愛的老師，親愛的同學們，我希望以后還有機會繼續(xù)向你們述說我的夢和我的故事!

謝謝大家!

感恩的五分鐘演講稿篇五

喜歡一個人在夜里守著一壺水沖上一盞茶獨自品味一本剛買的新書。

這茶是日照綠茶，揀幾許捻入茶杯，沖上不知幾分燙的水，等些時分，茶水便沖好了。茶湯色黃綠明亮、栗香濃郁，據(jù)說還有什么我不知道的微量元素，其實我等小輩如何懂得品茶這等高雅脫俗的事呢?沖茶的杯子也不甚講究，或許以前用它沖過碧螺春，沖過茉莉花，喝茶，喝的自得其樂，能喝的高興就好了。

日照綠茶的制作工藝聽說還是很復雜的。于是就百度一下，這年頭，人家說什么事都可以百度一下。采茶、攤涼、殺青、揉捻、搓團、提毫、烘干。采茶、攤涼要求采摘必須精細，大小均勻一致，不采雨水葉、病蟲葉、紫色葉。采摘葉必須用竹簍裝盛，禁止用各種袋裝，以防鮮葉紅變和悶熟。真是麻煩，讓我來我可沒那么好的耐心。

我想到了人，韓寒早期有一篇文章叫做《杯中窺人》，是借一塊破布在杯中的沉浮飽和來影射人在這個社會中被外界環(huán)境的侵染影響。我想這抹布的被同化與這茶葉在水中被沖泡可謂是有異曲同工之妙。我這寫來，倒有拾人牙慧之嫌。

想這人從出世到成人不就像這茶葉嗎?一個人剛出世，就像一片茶葉還在山谷之間，受著雨露浸潤，純潔無暇，等到將要成熟了，便要經(jīng)這篩選，經(jīng)過分門別類，按照品質(zhì)好壞分個三六九等，然后又揉又捻，再炒再烘。然后分門別類，包裝好，能賣個好價錢的就裝的精美一些，稍次一點的就包裝的稍差一點。就像人，終于經(jīng)過種種教育重重篩選，終于成品了，篩選的人看著經(jīng)過他們親手篩選的人才大喜過望，包裝好只等出售。

水不算很燙，所以茶葉在杯中并沒有完全泡透，甚至有些還漂浮在上面，這就像一個人剛剛?cè)胧?，初期還是有自己的獨到見解的，始終不喜歡人云亦云，還不與世俗同流合污。遇到橫逆，還是遲遲不肯妥協(xié)，像這茶葉棍一樣固執(zhí)己見，遲遲不肯跟其他的一樣沉入杯底，倒也鬧得生機勃勃。而那些一入水就乖乖的沉入杯底，散發(fā)出自身誘人香味的茶葉就受人喜歡了，連著茶湯都散發(fā)出誘人的淡綠色，清香撲鼻。所以這第一杯茶水是濃香四溢的，因為有了先入為主的那些茶葉的盡情揮發(fā)。當然還有哪些遲遲不肯入味的茶葉擾亂我的味覺。碰到這些，我就吸入口中，然后“呸”的一聲吐出來，這可以看作那些違抗社會規(guī)矩的異類被一槍斃命。

因為雞死了嚇著了一群猴，所以剩下的猴也就老實了不少，趁著這第二次沖泡的時機渾水摸魚也就沉入杯底了。只有一星半點的頑固分子還在苦苦堅持，然而就憑他們是左右不了大局的，所以我的第二杯茶水還是香氣四溢，有第一次沉入杯底的那些的散發(fā)余熱，還有那些嚇著了的猴們抓緊時間獻一下媚，爭一下寵。這就好比社會的內(nèi)在潛規(guī)則給了那些所謂的異己分子當頭一棒，剩下的就害怕了，開始真正呢個的反思自己，想自己之所以不受歡迎大概就是因為不懂得妥協(xié)，不懂得阿諛奉承圓滑世故，當然就受人排斥。于是在反思自己的同時抓緊時間研究“做人”之術(shù)，然后找個臺階就緩緩沉入杯底了，終于大徹大悟，融入主流得道成仙。

等到第三次熱水的沖泡，第一次散發(fā)光熱的茶葉已經(jīng)變了顏色了，可能是被這一次次的水沖燙的緣故吧。第二次羞澀沉入的正驕傲的站在茶葉層的最上方炫耀著學習成果，告訴大家我已經(jīng)完全融入社會，這時還不沉入的那一星半點因為有了前輩的榜樣作用，半推半就也就老實歸順了，如果還有所謂堅持己見的人的話，就被我用牙簽挑出來“陳尸桌山”。

這就好比在現(xiàn)實中，有獨立人格的那一批人也曾經(jīng)浩浩蕩蕩的參與示威游行，大聲喊出自己的見解，可是他們畢竟是非主流，主流容忍著你是因為你可以幫著主流顯示出一點民主色彩來，如果你還是不知好歹蹬鼻子上臉的話，把主流惹毛了只好拖出去槍斃你。這時剛剛加入的或者立場不堅定的可就嚇壞了，“人家有槍啊!咱這么做有什么意義啊?咱再怎么香草美人也比不上人家香車美人啊!而且咱人太少了，人家人多啊，咱怎么比得過人家呢?世界多現(xiàn)實啊，還是加入他們吧!于是就高喊著高尚高雅高貴的口號棄暗投明了。

于是就剩下一兩個了，這可是真的高風亮節(jié)，這可是真的有骨氣有傲氣有立場有人格。他們的下場可能是想那些茶葉一樣被挑出來一槍斃命，一了百了;也可能是主流們想這么幾個也成不了大氣候，于是乎就恭恭敬敬的敬起來，顯示一下咱還是能容人的，省的一個異樣聲音也沒有，那多沒勁啊!這倆呢，大概也知道自己的境地了，誰讓他們是真有主見呢?就只好像半隱半仕似的混著，衣食無憂就好了。不然只好陳尸當場，心里想的那些高尚的理想。。?？窟呎景?

幾片小小茶葉焉能阻擋的了一場大水的沖泡?人亦不能。

等到第四杯茶水沖泡，就沒有茶葉漂在水面了，飲完這杯，這茶水也就索然無味了，于是手一翻，所有的陰暗與光明高尚與卑鄙圓滑世故與高風亮節(jié)全部倒入垃圾桶。飲者繼續(xù)倒入新茶，沖上水，繼續(xù)著浮浮沉沉的循環(huán)往復。。。。。。可惜剛加入的那些高尚的茶葉，還沒有散發(fā)出自己的光和熱，就隨著那些已經(jīng)退休的一起魂歸垃圾桶了，想來可悲。

其實等到這些反抗者老老實實歸順時或者被槍斃時，這茶水就要換新的了。

曾經(jīng)的風風火火的反抗也就是在這個大好的畫卷上添上一點點小小的色彩，增加一些小小的趣味罷了。

不知不覺，喝了一壺水，看了幾頁書，想了這些亂七八糟。

不知不覺，窗外竟淅淅瀝瀝下起了夜雨。

感恩的五分鐘演講稿篇六

新城鄉(xiāng)中心小學教師 張永梅

尊敬的各位領(lǐng)導、評委老師：

大家好!我是成人組27號選手，來自新城鄉(xiāng)中心小學的張永梅。今天，我演講的題目是《青山綠水孕育著勤勞的新城人民》。

"結(jié)廬在人境，而無車馬喧。問君何能爾?心遠地自偏。采菊東籬下，悠然見南山。山氣日夕佳，飛鳥相與還。此中有真意，欲辨已忘言。"

每每讀到陶淵明這讓人神往鄉(xiāng)村生活的詩歌時，都會讓我想起，我所生活和工作的地方——新城，這個曾被文明遺忘的地方，而今，卻發(fā)生著翻天覆地的變化。

人們都說農(nóng)村的文明只能是一種奢望，過去的新城山路崎嶇，交通閉塞，文明對生活在這里的人們來說很模糊，大家文明意識淡薄，總是亂扔垃圾、胡亂排放污水、亂擺攤點、隨地吐痰，"臟、亂、差"隨處可見?？勺詮膶嵤┝?創(chuàng)建全國縣級文明城市"的政策后，新城各村的面貌煥然一新，在各級領(lǐng)導干部的帶領(lǐng)下，我們?nèi)駞⑴c，正如縣委劉天波書記所說："創(chuàng)建文明城市是一件喜事、也是一件大事，是建成小康社會和推進跨越式發(fā)展步伐的重大機遇，一定要認識到創(chuàng)建全國縣級文明城市的重大意義。"因此，我們?nèi)l(xiāng)抓住機遇，充分利用這次平臺，樹立"志在必得、決戰(zhàn)決勝"的信心和勇氣，將"勤勞奮進，不怕苦不怕累"的新城精神展現(xiàn)的淋漓盡致。

你看，擁有古老文化底蘊的新城，以嶄新的面貌矗立于我們眼前，猶如一位風姿卓越而又有內(nèi)涵的美婦——一條條寬敞的水泥道路舒展了她滄桑的皺紋;一面面雪白的墻壁從此告別了可惡的"黃褐斑";整潔舒暢的背街小巷為她理好了秀發(fā);一排排青青的楊柳在道路兩排隨風搖曳，盛開的鮮花爭奇斗艷，馥郁宜人;溫馨干凈的農(nóng)家小院里，老人們面帶笑容，在一起嘮著家常;孩子們在寬敞的街道上嬉戲玩耍，農(nóng)閑的人們伴隨著動感的音樂跳起了健身舞。眼前的這一切，都是隨著創(chuàng)建文明城市的向?qū)В瑥母旧咸岣吡肃l(xiāng)民素質(zhì)，改善了生活質(zhì)量。

你看，那朵朵鮮花綻放的笑臉，那茵茵綠草撲鼻的清香更是醉人，這就是我們溫馨而又和諧的校園。乘著"創(chuàng)建文明縣城"這股春風，校園文明又成了一道亮麗的風景線：每天早晨，我們能看到同學們穿戴整潔，精神飽滿的背著書包，一路縱隊整齊的走進校園，同學們的一句"爸爸、媽媽、爺爺、奶奶再見!"、"老師，早上好!"讓父母和老師們的臉上綻開了笑容。每天中午，我們的同學在班主任的安排下，認真、有序的做著值日工作，把我們的教室、校園打掃的干干凈凈，營造了一個舒適的學習環(huán)境。朗朗的讀書聲不時從教室里傳出，花壇中打鬧的同學變少了，出操的腳步更加有力了，"對不起"、"沒關(guān)系"…這樣的禮貌用語更多了，同學們之間多了一份謙讓。這些看似簡單，但不正是文明的體現(xiàn)嗎?

古語說："民強則國強"而民強之根本在教育。我，一名普通的人們教師，忠于黨的教育事業(yè)，關(guān)心學生、熱愛學生是我的本職工作。我們的辦學理念就是"一筆一畫寫好字，一生一世做好人。"這句簡單的話，蘊含著深刻的道理，必須從我們的言傳身教中做起，我的一言一行代表著教師的形象，更影響著每個學生。當看到校園中遺落的紙屑，我會躬身撿起，當看到有損壞的公物，我會精心修好…文明就在我們身邊，就伴隨著我們的一言一行，人人向前一小步，文明一大步，小行體現(xiàn)大價值，正所謂巍巍高山始于積土，滔滔江河源于細流。

青山綠水孕育著勤勞的新城人民，同時也孕育出文明之花，踏著"差異化精準扶貧"和"支持新城鄉(xiāng)經(jīng)濟發(fā)展"的這股熱浪，我們會積極響應(yīng)縣委縣政府的號召，將文明建設(shè)長期化、常態(tài)化。

文明是成功之花的蕊，是理想之舟的帆;

文明是快樂的源泉，文明是希望的起源!

讓我們牽起文明城市之手，一起翱翔與蔚藍的天穹吧!

感恩的五分鐘演講稿篇七

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!今天我演講的題目是《心懷感恩，學會感恩》。

在歷史的長河中，流淌著許多古今中外名人感恩的小故事。古有小黃香在寒冷的冬天，先用自己的身體溫暖了席子，才讓父親睡到溫暖的床上;今有偉大領(lǐng)袖毛主席邀請老師參加開國大典;開國元帥朱德蹲下身子親自為老母親洗腳。親愛的同學們，他們身上都具有著美好的心理品質(zhì)——感恩!

我在一個很偶然的機會聽到了一首歌《感恩的心》。這首歌講述的是一個發(fā)生在中國臺灣的真實的故事：有一個天生聾啞的小女孩，爸爸在她出生不久后就去世了，她和媽媽相依為命。媽媽每天很早就出去工作，干著繁重的體力活來維持生計。一天，天下著很大的雨，已經(jīng)過了吃晚飯的時間，媽媽卻還沒有回來。小女孩決定沿著媽媽每天回來時的路去尋找媽媽。終于，小女孩在路邊發(fā)現(xiàn)了癱倒在地上的媽媽。她拼命地哭著，卻發(fā)不出一點聲音。小女孩知道媽媽再也不會醒來，現(xiàn)在只剩下她一個人了。悲痛絕望之時，小女孩勇敢地擦干眼淚，決定用自己獨特的“語言”來告訴媽媽她一定會好好活著，讓媽媽放心地走。于是，小女孩就在雨中一遍一遍用手語表達著這首《感恩的心》，淚水和雨水交融著，從她小小的卻充滿堅強的臉上滑過：“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己;感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜?！保瓦@樣站在雨中不停地比劃著，直到媽媽永遠閉上雙眼。

每當我聽到這首歌，就禁不住思緒萬千。小女孩，一個孱弱的小生命如此珍惜自己，她以一顆感恩的心去面對生活中的坎坷辛苦，無論多大的風雨都能堅強勇敢地去面對，永不言棄。

親愛的同學們，當你們聽到《感恩的心》這首歌，了解了它背后的故事后，你們腦海中想到了什么呢?用什么詞語來表達?對!感恩!

常懷感恩之心的人是幸福的，可我們有些同學卻總是埋怨父母太啰嗦，給的零花錢太少;埋怨老師太嚴厲，對自己要求太嚴;埋怨同學太無情，不懂得關(guān)心自己;怨這怨那，怨天怨地，你們說這是感恩嗎?不是!

常懷感恩的心的人是最美的，聽!一陣陣朗朗地讀書聲，一次次真心地交流聲，一聲聲親切地問候聲：“老師好!”，這就是向老師最好的感恩?？?一杯熱乎乎的清茶，一桌噴香四溢的飯菜，一頁頁工整漂亮的作業(yè)，這就是向父母最好的感恩!不需要貴重的禮物，只要奉獻出我們的真心，不要信誓旦旦的許諾，只要真心對待善待自己的人。這就是感恩!

親愛的同學們，是祖國孕育了我們，是山河哺育了我們，是父母養(yǎng)育了我們，是老師教誨了我們?

親愛的同學們，別再猶豫!別再遲疑!讓我們積極地行動起來吧!勇敢地說出感謝的話，懷感動之情，做感恩的事情吧!讓我們的家變得更加溫馨，讓我們的校園變得更加和諧，讓我們的未來更加美好!

謝謝大家!

感恩的五分鐘演講稿篇八

優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)演講稿

用心服務(wù)、讓您滿意

“燃燒自我，照亮別人。”聽到這句話，大家都明白是贊美教師的，然而，這也同樣是近代護理創(chuàng)始人南丁格爾所倡導的崇高人道主義精神。而我們這些戰(zhàn)斗在一線的護士正是本著這個精神才會被人們贊譽為白衣天使。優(yōu)質(zhì)化護理服務(wù)的實施便記錄了我們這群美麗的天使為了做到“以客戶為中心”而付出的汗水。

優(yōu)質(zhì)化護理服務(wù)要求我們:要滿足客戶基本需要，要保證客戶的安全，協(xié)助平衡客戶的心理，取得客戶家庭和社會的協(xié)調(diào)和支持，用優(yōu)質(zhì)護理的質(zhì)量來提升客戶與社會的滿意度。

“一心五有”就是我院開展優(yōu)質(zhì)化護理的服務(wù)理念?！耙恍奈逵小本褪恰耙钥蛻魹橹行摹?，在護理工作中做到“心中有客戶，眼中有客戶，耳邊有客戶，手中有客戶，身邊有客戶”。讓他們感受到在我們分院就像在自我家中一樣溫馨，我們就是他們的家人和朋友。

“衣沾不足惜，但使愿無違”，雖然厚實的口罩掩住了我們秀麗的面龐，寬大的工作服遮住了我們纖細的腰身，多少團聚的日子，我們伴隨著客戶度過，我們?nèi)缁ǖ那啻弘S著無數(shù)個不眠之夜匆匆流逝，然而只要我們看到客戶舒心的面容，因為身體和心靈得到了充分的照護而露出了滿意的笑容時，我們的愿望就實現(xiàn)了，我們所付出的一切都變得值得了!

青春無價，在工作崗位上青春匆匆流逝。

青春無悔，因為青春和崗位讓我們得以實現(xiàn)自我的價值。

南丁格爾已逝，南丁格爾的精神卻長留在每位護理人員的心中，我們將謹守南丁格爾誓言，為護理事業(yè)奉獻我們的每一滴熱血!

感恩的五分鐘演講稿篇九

和諧無時不在，無處不有。像空氣、水和鹽一樣，不能把它們都留在未來。還好，生活中有許多細節(jié)能讓我們感受和諧。每天留點和諧給自己，給你周圍，就會“萬物各得其和以生，各得其養(yǎng)以成。”因為在這個世界上，有和諧才能產(chǎn)生幸福。

所謂“和諧”，《現(xiàn)代漢語詞典》解釋：“配合得適當和勻稱。”我們的先人是這樣闡述的：“君子和而不同，小人同而不和?！?孔子語)“天時不如地利，地利不如人和?！?孟子語)“天之道，損有余而補不足?！?老子語)應(yīng)該說，我們的傳統(tǒng)文化就是和文化：和諧、和睦、和善、和解、和為貴、和氣生財、和衷共濟?！昂汀币虿煌a(chǎn)生，并因“和”而消弭了不同。

西方哲人的和諧觀更顯詩情畫意：“從和諧的氛圍中，從天堂般的和諧氛圍中，這一世界的圖景開始了：從和諧到和諧，它踏著每一個音符，走完了通向人類的美滿歷程。”(英國詩人《德萊頓詩選》)而古希臘的畢達哥拉斯更是惜字如金，一語中的：“整個天就是一個和諧?！泵涝诤椭C。和諧是初春河上漂過的第一叢草壘，暮晚天際掠過的飛鴻，是月光如水漫浸的庭園，是滿坡黃花間衣袖盈風的少女笑靨，是令你怦然心動的溫暖與溫馨，是青石砌成的古井里，小提桶在井壁碰出的清悠回響，雨絲中裊裊撐起的小花傘，河邊茶居里手持茶壺半瞇著眼品味的老茶客……這些不正是讓我們熟悉又親切的和諧場景嗎?

和諧是一道風景。生活中的你我他都以一種誠信友愛、互敬互助的心情漫步其中時，便也成了一道道和諧的風景，到處可見豐子愷先生在《護生畫集》中描繪的“人閑牛亦樂，隨意過前村”的平和圖景。和諧是一切美好事物的最大特征，和諧是最佳組合，和諧是眾多因素的統(tǒng)一。只有和諧的東西才是美的，萬事萬物莫不盡然。琴瑟和鳴，黃鐘大呂，這是藝術(shù)的和諧;和風細雨，桃紅柳綠，這是自然的和諧。和諧的音樂妙不可言，和諧的山水使人心曠神怡，和諧的社會才是理想的社會。

和諧是相愛的人心心相印、親密無間，愛到深處，不需要語言，眸子里充滿了深情厚誼，相互瞄一眼，勝過千言萬語，深愛無言，真愛無聲，是一種至善至美的和諧境界。和諧是一種默契。在什么也說不出什么也不用說時，一個默默的凝眸，就足以表達心領(lǐng)神會的溫柔。和諧是一種濃濃的人情味，在人們心中悄悄彌漫開感動和開心。正如作家畢淑敏所言：“我們的聲音柔和了，就更容易滲透到遼遠的空間。我們的目光柔和了，就更輕靈地卷起心扉的窗紗。我們的面龐柔和了，就更流暢地傳達溫暖的誠意，就更準確地表明與人平等的信念?！焙椭C是一種生存狀態(tài)、工作狀態(tài)，它來自生命本身的活力，來自自然的吸引。

和諧是一種具體的、被看得到摸得著的事物所喚起的情緒，誰也不該對它視而不見，誰也不應(yīng)該總是做那些使自己不和諧也使他人不和諧的事，尊重自己，也尊重生命中的每個人。

和諧是一種智慧，一種超脫，一種寬容和理解，一種飽經(jīng)滄桑的充實和自信，一種堅定的成熟。和諧不能是刻意的。和諧不是扮出來的，是人的認識與判斷能力的厚積薄發(fā)。憑能力挽回的和諧是一種榮耀，用機智贏得的和諧是一種修養(yǎng)，不懂裝懂的和諧是一種無知，委屈自己硬撐出來的和諧是一種悲哀。人們常會說：“假如我能……就好了?！逼鋵嵈蠖鄶?shù)的假設(shè)未如愿的原因，不是我們真的不能，而是我們?nèi)狈τ職?，一份輕微的不自信，足可以使我們擦肩而過或抱憾終生。和諧正是如此。

諦聽和諧之聲，感受和諧之美，需要人與自然的和諧相處，人與人的和諧交往。想和諧，說和諧，謀和諧，貴在質(zhì)上，效在度上。和諧之美，在水乳交融之中，在泥沙俱下之間，凸現(xiàn)出和諧的特殊。遠和近、東和西、陰和陽、強和弱、無和有、想像和現(xiàn)實，和諧就在我們身邊，

和諧無處不在。

感恩的五分鐘演講稿篇十

伏明霞，一個在中國家喻戶曉的名字;伏明霞，一個令人傾羨的美麗女孩。她之所以在人們心中如此親切，如此美麗，是因為她完全把青春奉獻給了祖國和人民!

同學們：

當你目視著五星紅旗冉冉升起時，當你聆聽著雄壯有力的國歌聲時，當你滿懷激情高唱著《義勇軍進行曲》時，你想到了什么 ——烈士的鮮血、民族的發(fā)展、祖國的昌盛……毫無疑問，這些都是應(yīng)該思索的。但此時此刻，你是否還想到了你自己，想到了你自己肩上的歷史責任與使命;你是否想到如何為國旗增添光彩;是否想讓自己的青春更加美麗、更加壯觀!

青春是迷人的，青春是人生的花季，是最美麗的時節(jié)。多少人在青春年華里就譜寫出了輝煌燦爛的人生。體壇名將伏明霞的青春就是其中之一。伏明霞的青春是耀眼的，她在國際跳水運動史上，寫下了一頁頁光輝的篇章：1990年5月在美國佛羅里達舉行的國際跳水公開賽上，11歲的伏明霞獲得了跳臺跳水冠軍，成為世界上獲跳水金牌最年輕的人。1992年，在澳大利亞珀斯舉行的世界游泳錦標賽上，13歲的她摘取了跳臺金牌，成為歷史上最年輕的世界冠軍，她的這個紀錄也被收入了世界吉尼斯世界紀錄大全。1992年8月在巴塞羅那奧運會上，她又戴上了奧運會的跳臺桂冠，成為中國體育史上最年輕的奧運冠軍。1996年7月在亞特蘭大百年奧運盛會上，她不僅蟬聯(lián)跳臺金牌，還奪得了跳板冠軍，成為36年來第一位在一屆奧運會上包攬兩塊跳水金牌的女運動員。在剛剛結(jié)束的xx年悉尼奧運會上，伏明霞力挫群芳，在三米板跳水項目上又一次為祖國贏得了金牌，贏得了榮譽。

伏明霞的青春是極為美麗的，她的青春之所以美麗，不是因為她擁有豆蔻年華，而是因為她奉獻了青春，她把青春年華奉獻給了社會、祖國和人民。她為祖國和人民的利益付出了汗水、心血。她充分發(fā)揮了青春的潛能，并讓這種潛能在為社會為祖國作奉獻的舞臺上盡情地施展。試問，伏明霞倘若沒有為祖國和人民奉獻出青春、贏得榮譽，她的青春能會如此閃光、美麗嗎 青春對于每一個人來說都是公平的，它讓每個人都擁有。但每個人的青春價值卻是不同的，每個人的青春亮度也是大不一樣的。 有的人雖然擁有美麗青春的外表，但無青春熱力的底蘊，自私自利、損人利己、品德敗壞、心靈齷齪，而使青春暗淡無光。有的人雖然擁有響亮的青春年齡，但未能創(chuàng)造應(yīng)有的業(yè)績，胸無大志、碌碌無為、虛度年華、浪費時光，而使青春黯然失色。有的人雖然擁有健壯的青春體魄，但由于扭曲青春的使命走上違法犯罪的道路最終受到法律制裁，而使青春披上一層灰暗的面紗。

這些人的青春可以說是可悲的、渺小的。而這種可悲與渺小，不在于別的原因，而在于他們的青春缺少了奉獻，只知道滿足一已私欲，膨脹自己的惡習，而不能為社會、國家、民族作出有益的奉獻。

同學們，你們正處在人生青春時節(jié)，你們應(yīng)讓自己的青春怒放異彩，你們應(yīng)讓自己的青春更加鮮艷美麗。為此，你們就必須懂得“奉獻”。奉獻才是青春真正的內(nèi)涵，離開奉獻的青春就不是真正的青春，離開奉獻的青春就無異于將青春斷送?！胺瞰I青春”對于同學們來說，它應(yīng)包含兩層意義：一方面是指珍惜青春時光，如饑似渴地汲取青春能量，包括德、能、才、學、識、體等諸養(yǎng)分，使其至善至美;另一方面是指要用自己的青春熱力去溫暖人間，用自己的青春力量去戰(zhàn)勝困難與邪惡，用自己的青春智慧去營造嶄新的世界。

為此，同學們講奉獻青春，就要做好三件事：

首先，要強化奉獻青春的意識。革命先驅(qū)李大釗說得好：“為世界進文明，為人類造幸福，以青春之我，創(chuàng)建青春之家庭、青春之國家、青春之民族、青春之人類、青春之地球、青春之宇宙，資以樂其無涯之生?！崩畲筢撨@樣說，也是這樣做的，他以強烈的奉獻青春之意識，激勵自己為祖國、為民族、為人類的進步與光明而不懈地斗爭，不斷地奉獻，直至奉獻出寶貴的生命。也正是因為他的奉獻，才使他的青春美麗奪目。時代在變化，歷史在發(fā)展，今天的同學們，已不是在黑暗的統(tǒng)治時代，而是處在建設(shè)有中國特色的社會主義的歷史新時期。為此，“要為祖國的四化偉業(yè)，要為國家的物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)奉獻自己的青春”就應(yīng)成為同學們一種強烈的意識，并在腦海中打下深深的烙印。只有這樣，才能為自己奉獻青春掃清思想障礙。

其次，要造就奉獻青春的本領(lǐng)。奉獻青春也是有條件的，這個條件就是具有奉獻青春的本領(lǐng)。有些人想奉獻青春，讓青春美麗，但沒有本領(lǐng)，或本領(lǐng)不大，因而也就難以如愿。對同學們來說，奉獻青春的本領(lǐng)主要應(yīng)包括三大方面：第一，要有高尚的思想道德品質(zhì)。有了高尚的思想道德品質(zhì)才會更加堅定奉獻青春的意識，才會自覺、自主地奉獻青春，關(guān)鍵時刻還能挺身而出奉獻自己的生命。因此同學們要加強修養(yǎng)，使自己成為具有高尚道德品質(zhì)的人。第二，要有科學文化知識和實踐技能。在科技飛速發(fā)展，科技競爭成為國力競爭的焦點的時代，在科教興國的今天，沒有科學文化知識和勞動技能，為祖國為人民奉獻青春只能是一句空話。無論在生活里、工作中、生產(chǎn)上，當人們需要你用知識的力量去戰(zhàn)勝困難、解決困難時而你滿腦空空、一無所知，還能談得上“奉獻”嗎 為此，同學們應(yīng)充分利用可以利用的時間去刻苦學習，掌握知識，培養(yǎng)技能。第三，要具有健康的體魄。作奉獻需要付出精力與體力，沒有良好的身體素質(zhì)就很難作奉獻。因此，鍛煉身體，讓青春更健美就不是一般的意義。總之，德、識、才、學、體正是構(gòu)筑青春烈焰的燃料，離開了這些燃料，青春就難以發(fā)光、發(fā)熱，青春就不會美麗!