無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

初中國(guó)旗下講話稿篇一

伴隨著雄壯嘹亮的國(guó)歌和冉冉升起的五星紅旗，我們迎來(lái)了新學(xué)期的第二周，開(kāi)始了新學(xué)期緊張而有意義的工作和學(xué)習(xí)生活，

初中國(guó)旗下講話稿：新學(xué)期，新開(kāi)始。

回顧上學(xué)期，我們?nèi)w師生團(tuán)結(jié)一致，共同努力，取得了優(yōu)異的成績(jī);對(duì)于上一學(xué)期，我們充滿無(wú)限的懷念與感激。懷念我們的學(xué)習(xí)、工作和生活，感激我們的父母、老師和同學(xué)。對(duì)于新的一年，一個(gè)全新的起點(diǎn)，我們每個(gè)人都會(huì)有一種期盼：那就是明天的我們將會(huì)更加的精彩，所以我們一定要好好把握現(xiàn)在，努力學(xué)習(xí)，不斷完善?；蛟S你以前是老師眼中的優(yōu)秀生，你是否想過(guò)從現(xiàn)在開(kāi)始，樹(shù)立更高的目標(biāo)，為之奮斗;或許你以前是老師眼中的后進(jìn)生，你是否想過(guò)從現(xiàn)在開(kāi)始，發(fā)奮努力，迎頭趕上;或許你一向默默無(wú)聞，自認(rèn)為是被老師遺忘的角色，你是否想過(guò)改變現(xiàn)狀，見(jiàn)到老師禮貌地打招呼，課堂上大膽表露自己的觀點(diǎn)，平時(shí)多與老師同學(xué)交流，主動(dòng)為班集體多做點(diǎn)貢獻(xiàn)，令老師和同學(xué)們刮目相看，無(wú)論你是即將走出校門(mén)的初三的學(xué)生，還是初一，初二的學(xué)生，我們都要記住，走進(jìn)校園，我們是附中的學(xué)生，走出校園，我們更是六中的代表……，讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，忘掉過(guò)去的憂郁和煩惱，帶著新的希望和對(duì)明天的憧憬，挺起胸，高昂頭，迎著春風(fēng)的微笑，向著未來(lái)進(jìn)發(fā)!

老師預(yù)祝你們都能取得成功!最后，在新學(xué)期里老師要求同學(xué)們做好“五個(gè)心”：

一是收心，

從寒假的以玩為主，轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)為主。

二是決心。

新學(xué)期有新開(kāi)始，尤其對(duì)于一年級(jí)新生和畢業(yè)班學(xué)生。

三是恒心。

學(xué)習(xí)上要下功夫，持之以恒，取得新的輝煌。

四是愛(ài)心。

不僅要提高學(xué)習(xí)，同時(shí)還提高品德修養(yǎng)。尊敬老師，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互助互愛(ài)，孝順父母。

五是留心。

注意校內(nèi)、校外和家中安全。

同學(xué)們，正如朱自清所說(shuō)的“一年之計(jì)在于春，剛起頭兒，有的是功夫，有的是希望”讓我們?cè)谶@新一輪朝陽(yáng)升起的時(shí)刻，為了我們的理想共同努力!

初中國(guó)旗下講話稿篇二

老師同學(xué)們大家好，今天我演講的題目是常懷一顆感恩的心。

感恩是中華民族的傳統(tǒng)美德，自古以來(lái)就有“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)”的古訓(xùn)。感恩不純粹是一種心理安慰，也不是對(duì)現(xiàn)實(shí)的

逃避。而是一種處世哲學(xué)，是生活中的智慧，是人與人交流的橋梁。

常懷一顆感恩的心，為自己已有的感恩，

感謝生活給予我們的一切，這樣才會(huì)擁有一個(gè)積極的人生觀，成就一個(gè)精彩的人生。

常懷一顆感恩的心，我們應(yīng)該感謝我們的父母。初中國(guó)旗下講話——常懷一顆感恩的心。還記得孟郊在《游子吟》中寫(xiě)道：慈母手中線，游子身上衣，臨行密密縫，意恐遲遲歸，誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉。字里行間不僅流露著母子深情，更表達(dá)了一位游子對(duì)母親的感恩?；叵胛覀冏约?，我們第一次喊爸爸媽媽

的時(shí)候，第一次獨(dú)立邁開(kāi)一步的時(shí)候，第一次歪歪扭扭地寫(xiě)出一個(gè)字的時(shí)候，是父母在身邊耐心地教導(dǎo)我們。鳥(niǎo)有反哺情，羊有跪乳恩，我們有什么理由不感恩他們呢?

常懷一顆感恩的心，我們應(yīng)該感謝我們的師長(zhǎng)。還記得512汶川大地震時(shí)曾經(jīng)震撼你的那一幕嗎?譚千秋老師用他堅(jiān)實(shí)的臂膀擋住了冰冷的水泥板，他身下蜷伏的學(xué)生因此幸存了，而他張開(kāi)守護(hù)翅膀的身軀卻定

格為永恒…其實(shí)在我們身邊還有許多老師不求回報(bào)的為我們默默奉獻(xiàn)著。有人說(shuō)老師的心,和父母一樣.父母給了你生命,老師給了你靈魂.父母給了你肉體,老師給了你思想.我想，對(duì)于深?lèi)?ài)著我們的師長(zhǎng)，我們身體和心靈健康的成長(zhǎng)就是對(duì)他們最好的回報(bào)。

常懷一顆感恩的心，我們應(yīng)該感謝身邊的朋友。友情是可以穿越時(shí)空的。幾十年的時(shí)光，足以水滴石穿，幾十年的時(shí)光，足以使天地見(jiàn)證容顏的失色。然而，友情在時(shí)光的流逝中，卻能如陳年老酒一樣，愈久愈香。正是如此，感恩朋友的幫助往往容易被遺忘調(diào)掉，也許朋友并不在乎你那句充滿客氣的“謝謝你”，但在我眼里，這不但是一個(gè)人禮貌素質(zhì)的體現(xiàn)，更是為友誼這棵常青樹(shù)增添的一片綠葉。

山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鳥(niǎo)，方成其壯。懷揣一顆感恩的心，你會(huì)感受學(xué)習(xí)的快樂(lè)，體驗(yàn)生

活的幸福;懷揣一顆感恩的心，你會(huì)感受到父母對(duì)你的深情、老師對(duì)你的恩情、朋友對(duì)你的友情。懷揣一顆感恩的心，

你會(huì)對(duì)你所遇到的一切都抱著感激的態(tài)度，它能幫助你跨過(guò)心靈的那道坎。讓我們常常懷著一顆感恩的心吧，

只要我們對(duì)生活充滿感恩之心，充滿希望與熱情，我們的社會(huì)就會(huì)少一些爭(zhēng)吵與冷漠，多一些和諧與溫暖，我們的生活將會(huì)更加幸福美好。

初中國(guó)旗下講話稿篇三

老師們，同學(xué)們，

大家早上好!

我今天講話的主題是：態(tài)度決定一切。

這個(gè)題目的靈感來(lái)自于前幾天在英語(yǔ)閱讀理解練習(xí)中讀到的一篇短文，我們高二的同學(xué)應(yīng)該現(xiàn)在是記憶猶新的。我不知道讀過(guò)這篇文章的你們有何感想，這篇文章給了我挺多的感觸，因此在此與大家分享。文章講的是一對(duì)雙胞胎兄弟，他們有一個(gè)酗酒的爸爸。長(zhǎng)大后兄弟倆一個(gè)步爸爸的后塵，也成了個(gè)虛度人生的酗酒者，而另一個(gè)卻成了一個(gè)非常成功的企業(yè)家。他們來(lái)自同一個(gè)家庭，在相同的環(huán)境中成長(zhǎng)，走的卻是兩條截然不同的人生路。這是為什么呢?當(dāng)有記者采訪兄弟倆的時(shí)候，兄弟倆給出的回答卻不約而同：“因?yàn)槲矣幸粋€(gè)酗酒的爸爸!”是的，他們倆面對(duì)的是同樣的生活境況，而正是他們對(duì)此的不同態(tài)度，決定了他們所選擇的不同人生路。

“態(tài)度決定一切”。前國(guó)家足球隊(duì)教練米盧就曾經(jīng)常戴著寫(xiě)有這句話的帽子出現(xiàn)在隊(duì)員和記者面前，潛移默化地向弟子和外界灌輸著這一思想。這句話分析起來(lái)有兩層意思：一是有好的態(tài)度才能有好的結(jié)果，再就是沒(méi)有好的態(tài)度就不會(huì)有好的結(jié)果。無(wú)論學(xué)習(xí)還是工作，積極的態(tài)度就是成功的保證。

由此聯(lián)想到6天后即將開(kāi)始的高考，雖然對(duì)于高三的同學(xué)來(lái)說(shuō)結(jié)果還是個(gè)未知數(shù)，但其實(shí)結(jié)果應(yīng)該是他們可以預(yù)測(cè)的，排除那少數(shù)的發(fā)揮失常，排除那偶爾的幾匹黑馬，對(duì)于絕大多數(shù)的同學(xué)來(lái)說(shuō)，他們平時(shí)對(duì)于學(xué)習(xí)的態(tài)度，由于態(tài)度而決定的他們?cè)趯W(xué)習(xí)上的付出，就決定了他們能在高考中收獲多少。

我們同學(xué)中有一部分是把學(xué)習(xí)當(dāng)成自己的一種使命，在自己的土地上辛勤耕耘著并收獲著;還有一部分同學(xué)則把學(xué)習(xí)當(dāng)成了一種負(fù)擔(dān)，忙于應(yīng)付著并痛苦著。在學(xué)習(xí)上，態(tài)度同樣決定了一切。既然學(xué)習(xí)的目的一樣，學(xué)習(xí)的任務(wù)同樣的繁重，為何不選擇令自己輕松愉快的學(xué)習(xí)心態(tài)、條件或是環(huán)境呢?我們?nèi)绻苷{(diào)整心態(tài)，把學(xué)習(xí)自然而然的當(dāng)作樂(lè)意做的事情，把其當(dāng)作快樂(lè)，并享受，而不是當(dāng)作苦惱和壓力而痛苦著，拋棄苦學(xué)而選擇樂(lè)學(xué)，這樣，盡管付出一樣的汗水，收獲的卻是截然不同的結(jié)果。記得我們學(xué)校的一位名師曾說(shuō)過(guò)這么一句名言：要想學(xué)好一門(mén)學(xué)科，你首先要喜歡這門(mén)學(xué)科，其次還要喜歡這門(mén)學(xué)科的老師，兩者缺一不可。我想，他想告訴我們的，同樣是態(tài)度決定結(jié)果。因此，親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們改變對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度，讓我們把學(xué)習(xí)也當(dāng)作自己的一種興趣，自己的一項(xiàng)愛(ài)好，讓我們把愉快的心情，高度的責(zé)任感投入到學(xué)習(xí)中，辛苦著，快樂(lè)著，并期待著屬于我們的豐收吧。

我的講話完了，謝謝大家!

初中國(guó)旗下講話稿篇四

各位老師，各位同學(xué)：

早上好!

今年9月的第四周是交通安全教育宣傳周。今天國(guó)旗下講話的題目是“文明交通始于足下，文明學(xué)生由我做起”。我們生活在一個(gè)交通便利的社會(huì)，每天來(lái)往于學(xué)校、家庭和其他場(chǎng)所之間，在那行人車(chē)輛擁擠的街道上，你是否看到了潛藏在我們每日行走的交通路線上的危險(xiǎn)呢?因?yàn)椴蛔袷亟煌ǚㄒ?guī)，我們看到了血的事實(shí)，經(jīng)受了血的教訓(xùn)，那一幕幕令人心痛、慘不忍睹的畫(huà)面，那一個(gè)個(gè)因搶救無(wú)效而離我們遠(yuǎn)去的人們，最后留給我們的都是心靈上的創(chuàng)傷和對(duì)離去者無(wú)盡的痛惜。我們?cè)谕聪麄兊耐瑫r(shí)，更應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到：遵守交通法規(guī)，就是珍愛(ài)生命!

有人曾說(shuō)，動(dòng)蕩年代最可怕的是戰(zhàn)爭(zhēng)，而和平年代最可怕的是車(chē)禍。這決不是危言聳聽(tīng)，因?yàn)槿蛎磕晁烙诮煌ㄊ鹿实娜讼喈?dāng)于一次中型戰(zhàn)爭(zhēng)的陣亡人數(shù)。

下面這組數(shù)字讓人確信，"車(chē)禍猛于虎"，交通事故就在你我身邊：據(jù)公安部交通管理局通報(bào)，20xx年，全國(guó)共發(fā)生道路交通事故238351起，造成67759人死亡、275125人受傷，直接財(cái)產(chǎn)損失9.1億元。67759萬(wàn)人是一個(gè)什么樣的概念?相當(dāng)于200多個(gè)我們二小的人數(shù)。9.1億元的經(jīng)濟(jì)損失又如何形容?交通安全專家分析說(shuō)，如果建一所希望小學(xué)需用20萬(wàn)元，那么全年因交通事故造成的經(jīng)濟(jì)損失可建近5000所希望小學(xué);如果救助一名失學(xué)兒童每年需500元，那么全年因交通事故造成的經(jīng)濟(jì)損失就可以讓近500萬(wàn)名失學(xué)兒童重返校園。 俗話說(shuō)得好："沒(méi)有規(guī)矩不成方圓"。因此，凡是在馬路上進(jìn)行與交通有關(guān)的活動(dòng)的人都不能隨心所欲，都必須嚴(yán)守規(guī)矩，即交通法規(guī)。它是保證我們社會(huì)井然有序，健康迅速發(fā)展的堅(jiān)強(qiáng)后盾。因?yàn)槲覀冏袷亟煌ǚㄒ?guī)，我們的社會(huì)便向著文明的彼岸又邁進(jìn)了一步，遵守交通法規(guī)是我們每個(gè)人的義務(wù)，更是我們的責(zé)任。讓我們所有同學(xué)都攜起手來(lái)呵護(hù)好這文明之花，讓我們遠(yuǎn)離傷痛，珍愛(ài)彼此的生命吧!

為此，我們倡議全校同學(xué)從我做起應(yīng)做到以下幾點(diǎn)，樹(shù)立校園文明新風(fēng)。

1過(guò)馬路時(shí)，一慢二看，走人行橫道，不闖紅燈，不隨意橫穿馬路。

2 12周歲以下的同學(xué)請(qǐng)不要騎自行車(chē)到校。

3不在車(chē)行道或人行道上追逐、玩耍。

4 同學(xué)們應(yīng)克服麻痹和僥幸心理，時(shí)刻牢記交通法規(guī)，確保自己與他人的交通安全，行安全路，做文明人。

5.同學(xué)們應(yīng)該提醒你身邊的朋友或家人，請(qǐng)他們也時(shí)刻遵守交通規(guī)則，做一個(gè)良好的市民。

6.遇到交通事故，保護(hù)現(xiàn)場(chǎng)，撥打122報(bào)警。

老師同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，共同努力，營(yíng)造一個(gè)安全、文明、暢通的社會(huì)環(huán)境吧!

初中國(guó)旗下講話稿篇五

老師們、同學(xué)們，大家早上好!

今天是五四青年節(jié)，在此，我代表學(xué)校向青年朋友們表示節(jié)日的祝賀，希望你們?cè)谇啻旱臍q月里，點(diǎn)燃激情，放飛夢(mèng)想。 同學(xué)們，94年前的今天，為了驅(qū)逐黑暗、爭(zhēng)取光明，為了祖國(guó)的獨(dú)立和富強(qiáng)，一群意氣風(fēng)發(fā)的青年用熱血和生命譜寫(xiě)了一曲最壯麗的青春之歌，繪就了一幅最宏偉的青春圖畫(huà)。如今，“五四”運(yùn)動(dòng)已作為光輝的一頁(yè)載入了中華民族的史冊(cè)。然而，“五四運(yùn)動(dòng)”絕不僅僅是一個(gè)歷史事件，它更是一種精神，一種偉大的“五四運(yùn)動(dòng)”的精神。在這種精神里，有著青年人關(guān)注國(guó)家命運(yùn)的責(zé)任和使命，有著青年人振興民族大業(yè)的赤膽與忠心。

青年是早晨的朝陽(yáng)，是祖國(guó)的希望。回顧歷史上的青年人，他們?cè)谘晷蕊L(fēng)的黑暗社會(huì)里不畏強(qiáng)敵，為維護(hù)民族利益而貢獻(xiàn)青春。今天在這個(gè)和平的社會(huì)里，我們走在前人開(kāi)辟的光明大道上過(guò)著幸福的生活，一切都是美好的。但這樣就代表青年人可以放棄奮斗嗎?當(dāng)然不是，因?yàn)楝F(xiàn)在的青年正擔(dān)負(fù)著建設(shè)祖國(guó)的重任，國(guó)家未來(lái)的命運(yùn)都與我們每一個(gè)青年人緊密連系在一起。 我們作為現(xiàn)代化的新青年，應(yīng)該要具有什么條件呢?

首先:要有理想。人們常說(shuō)理想是大海中的航燈，是黑夜中的燈光。當(dāng)我們感嘆馬克思“為全人類(lèi)謀幸?！钡暮陚ゴ笾?，敬佩周恩來(lái)“為中華崛起而讀書(shū)”的豪言壯語(yǔ)，欽佩居里夫人“為探索真理而努力”時(shí)，我們應(yīng)該想想自己，想想自己是為了什么而生存，讓我們知道今天是怎樣度過(guò)的，要懂得明天該做些什么。就是為了實(shí)現(xiàn)我們理想而奮斗。

其次:要有本領(lǐng)。我們來(lái)學(xué)校學(xué)習(xí)就是為了鍛煉本領(lǐng)、完善自我。每個(gè)人的性格、愛(ài)好、特長(zhǎng)、都不一樣。在學(xué)校每個(gè)人的潛能都得以發(fā)揮，專長(zhǎng)得以充實(shí)，都想方設(shè)法找到自己的閃光點(diǎn);當(dāng)走出校園時(shí)，憑靠本領(lǐng)就足以開(kāi)辟一個(gè)美好的未來(lái)。

第三:還要擁有一個(gè)健康的體魄。只有身體健康才能更好地去學(xué)習(xí)，去工作，所以青年人要德、智、體要全面發(fā)展，要積極去參加體育鍛煉，使我們的身體更強(qiáng)壯，身心更健康，學(xué)習(xí)得更愉快。

一個(gè)青年人有了理想、有了本領(lǐng)與健康他就為自己的人生找到了機(jī)遇。盡管以后的道路荊棘滿布，但他擁有了機(jī)遇，擁有了挑戰(zhàn)困難、積極進(jìn)取的豪放與熱情，擁有了完善自我、超越自我的條件，勝利最終屬于他的，屬于我們的。

同學(xué)們:黨的提出實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)，這是我們每一個(gè)中國(guó)公民的驕傲和自豪。我們青少年是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望，更應(yīng)該提升內(nèi)涵，展示風(fēng)采，關(guān)注世界，關(guān)注未來(lái)，增強(qiáng)歷史責(zé)任感，用自己的實(shí)際行動(dòng)與夢(mèng)想同行。讓我們拿出青年人的干勁和沖勁，全心全意投入到學(xué)習(xí)和工作中去，做一個(gè)無(wú)愧于青春的青年人，立志成才，報(bào)效祖國(guó)。我的講話完了，謝謝大家!

初中國(guó)旗下講話稿篇六

老師同學(xué)們，大家早上好!

我發(fā)言的題目是：加強(qiáng)體育鍛煉，落實(shí)好大課間的體育活動(dòng)。

首先，我要再次強(qiáng)調(diào)堅(jiān)持體育鍛煉的好處:

1、體育鍛煉能使人腦清醒，保證思維敏捷;

2、體育鍛煉能促進(jìn)人體血液循環(huán)，提高心臟功能;

3、體育鍛煉能改善呼吸系統(tǒng)功能，提高肺活量;

4、體育鍛煉能促進(jìn)骨骼肌的生長(zhǎng)發(fā)育，使人體形健美;

5、體育鍛煉能調(diào)節(jié)心理，克服不良情緒，緩解學(xué)習(xí)壓力、消除學(xué)習(xí)疲勞，使人朝氣蓬勃，充滿活力;

6、體育鍛煉能提高人體對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)力，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，提高對(duì)病毒的抵抗力。

總之，一句話：生命在于運(yùn)動(dòng)。

青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會(huì)進(jìn)步的標(biāo)志。20xx年國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)調(diào)研結(jié)果顯示，我國(guó)中小學(xué)生身體素質(zhì)持續(xù)20xx年下滑的趨勢(shì)得到初步扼制，身體素質(zhì)的各項(xiàng)指標(biāo)與20xx年相比，有了不同程度的提高。調(diào)研結(jié)果還顯示，我國(guó)7至22歲學(xué)生體質(zhì)健康狀況總體有所改善，形態(tài)發(fā)育繼續(xù)提高，營(yíng)養(yǎng)狀況繼續(xù)改善，肺活量水平出現(xiàn)上升拐點(diǎn)。但是，學(xué)生的耐力、速度、爆發(fā)力、力量素質(zhì)繼續(xù)下降，超重與肥胖檢出率不斷增加，學(xué)生視力不良出現(xiàn)了持續(xù)增高且出現(xiàn)低齡化傾向。針對(duì)這些現(xiàn)象，國(guó)家教育部20xx.7.8下發(fā)了《切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定》的通知，再次強(qiáng)調(diào)了體育鍛煉的重要性，要求各中小學(xué)認(rèn)真開(kāi)展好課外體育活動(dòng)，其中有一條具體規(guī)定是：學(xué)校每天上午統(tǒng)一安排25~30分鐘的大課間體育活動(dòng)。為了貫徹落實(shí)國(guó)家教育部的規(guī)定，經(jīng)學(xué)校行政會(huì)討論決定，將原來(lái)上午第三節(jié)課后的大課間活動(dòng)時(shí)間由原來(lái)的15分鐘改為25分鐘，具體每一節(jié)課的上下課時(shí)間請(qǐng)各位老師、同學(xué)們認(rèn)真看新的南寧三中作息時(shí)間表，這里強(qiáng)調(diào)第一節(jié)課的上課時(shí)間為7:50分，上午放學(xué)時(shí)間為12:05分。

同學(xué)們，大課間的時(shí)間我們按要求進(jìn)行了調(diào)整，接下來(lái)就是如何開(kāi)展大課間的體育鍛煉活動(dòng)。根據(jù)我校的具體情況，大課間的活動(dòng)安排由學(xué)校體育組按月制定，如從今天至11月17日一個(gè)月的時(shí)間，主要是配合即將舉行的一年一度的校運(yùn)會(huì)開(kāi)展大課間活動(dòng)，活動(dòng)主要為跳大繩和慢跑兩個(gè)項(xiàng)目，請(qǐng)各年級(jí)組長(zhǎng)、各班主任組織好本年級(jí)、本班的大課間體育鍛煉活動(dòng)，同時(shí)注意以下事項(xiàng)：

(1)安全至上，以防訓(xùn)練不當(dāng)對(duì)身體造成傷害。切記：有先天性疾病的同學(xué)不要做劇烈活動(dòng)。在鍛煉過(guò)程中，人生安全應(yīng)該放在第一位。除了要防止人生傷害事故，還要防止運(yùn)動(dòng)時(shí)的扭傷、挫傷、骨折和肌肉痙攣等，更要預(yù)防感冒，課間運(yùn)動(dòng)量也不宜過(guò)大。

(2)健康第一，講究鍛煉前后的飲食衛(wèi)生，飯前和飯后半小時(shí)之內(nèi)禁止參加體育鍛煉，不宜空腹進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)水。

(3)遵循循序漸進(jìn)的原則，杜絕盲目鍛煉。

總之，要想取得鍛煉的效果，必須明確鍛煉的目的，選擇合適的鍛煉項(xiàng)目，制訂具體的鍛煉計(jì)劃，持之以恒地進(jìn)行體育鍛煉。

同學(xué)們、老師們，為了健康的學(xué)習(xí)生活，讓我們大家一起加入到體育鍛煉中去吧!

初中國(guó)旗下講話稿篇七

尊敬的老師們、同學(xué)們：

你們好!

我國(guó)旗下講話的題目是《小手拉大手文明齊步走》。

梁?jiǎn)⒊f(shuō)過(guò)，少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。我卻在這里要大聲說(shuō)：少年文明，國(guó)家昌盛。在一個(gè)國(guó)家中個(gè)人是主體。對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)什么最重要呢?我想首先應(yīng)該是具備文明素質(zhì)，只有當(dāng)每一個(gè)人都具備了文明素質(zhì)，那么這個(gè)國(guó)家的整體素質(zhì)才能提高。

不久前，曾看到這樣一則報(bào)道，說(shuō)的是新加坡，新加坡是一個(gè)通用英語(yǔ)的國(guó)家，這個(gè)國(guó)家的公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語(yǔ)大多是用英語(yǔ)書(shū)寫(xiě)。但其中的一些文明禮貌的標(biāo)語(yǔ)，如"不準(zhǔn)隨地吐痰"、"禁止吸煙"、"不準(zhǔn)進(jìn)入草坪"等卻用中文書(shū)寫(xiě)。為什么呢?人家回答："因?yàn)橛羞@些不文明行為的大多數(shù)是中國(guó)大陸的游客。"為此，到新加坡考察的一位中學(xué)校長(zhǎng)語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：”不文明行為也是國(guó)恥!"

不知大家是否記得，中央電視臺(tái)曾經(jīng)報(bào)道，國(guó)慶節(jié)后的天安門(mén)廣場(chǎng)，隨處可見(jiàn)口香糖殘跡，40萬(wàn)平方米的天安門(mén)廣場(chǎng)上竟有60萬(wàn)塊口香糖殘?jiān)械牡胤讲坏?一平方米 的地面上，竟有9塊口香糖污跡，密密麻麻的斑痕與天安門(mén)廣場(chǎng)的神圣和莊嚴(yán)形成了強(qiáng)烈反差。

以上的兩個(gè)事例表明，文明其實(shí)是由細(xì)節(jié)構(gòu)成的，反思我們的所作所為可見(jiàn)文明離我們還有一段距離。在我們身邊，在一部分同學(xué)身上，還存在著一些不文明的行為。例如，在我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見(jiàn)到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，教室里、校園內(nèi)食品袋、方便面盒隨處可見(jiàn)，甚至有的同學(xué)認(rèn)為：反正有值日的同學(xué)和清潔工打掃，扔了又何妨;再例如有的同學(xué)在教學(xué)樓走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習(xí)以為常;還有部分同學(xué)相互之間講臟話、粗話，隨意攀爬樹(shù)枝，甚至還有個(gè)別同學(xué)故意損壞學(xué)校的公共財(cái)物。

今年，我們的家鄉(xiāng)徐州要申報(bào)國(guó)家文明城市，這不僅是徐州市民的一件大事，也是我們小學(xué)生的一件大事。我們不僅要把文化知識(shí)的學(xué)習(xí)放在首位，還要重視社會(huì)公德的培養(yǎng)，文明習(xí)慣的養(yǎng)成，這恰恰從本質(zhì)上展現(xiàn)出一個(gè)人的思想品質(zhì)。我們不僅自己要做一個(gè)文明的小學(xué)生，還要帶動(dòng)父母做一名文明的徐州市民，還要幫助所在社區(qū)成為一個(gè)文明的社區(qū)。

我們要做到：不隨地吐痰、不出口成“臟”、不在公共場(chǎng)所大聲喧嘩;不亂扔垃圾、不損壞公物;不亂闖紅燈、不翻越護(hù)欄。

事實(shí)上，良好的行為習(xí)慣，是保證我們順利學(xué)習(xí)的前提，也是樹(shù)立電視人格的基礎(chǔ)。在學(xué)校沒(méi)有良好的行為習(xí)慣的同學(xué)就可能目無(wú)紀(jì)律，不講衛(wèi)生，擾亂班級(jí)的學(xué)習(xí)電視。相反，如果我們養(yǎng)成了文明的行為習(xí)慣，學(xué)習(xí)電視就一定是良好的、有序的。我們知道：一個(gè)學(xué)校的學(xué)生具有良好的文明行為習(xí)慣，才能構(gòu)建出優(yōu)良的學(xué)習(xí)電視，創(chuàng)設(shè)出優(yōu)良的學(xué)習(xí)氣氛。讓我們爭(zhēng)做校園的文明小天使吧!

初中國(guó)旗下講話稿篇八

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!今天我要演講的主題是《安全教育從我做起》。

安全教育是一個(gè)沉重的話題，近年來(lái)雖然安全教育越來(lái)越得到社會(huì)各界的重視，各類(lèi)學(xué)校師生安全意識(shí)增強(qiáng)，防范能力提高，但重特大傷亡事故仍時(shí)有發(fā)生，情況不容樂(lè)觀。據(jù)有關(guān)部門(mén)統(tǒng)計(jì)，近年來(lái)，全國(guó)中小學(xué)每年非正常死亡人數(shù)到達(dá)16000多人，平均每天就有40多名中小學(xué)生死于非命。這意味著每天就有一個(gè)班級(jí)消失。這也說(shuō)明校園并不是一塊安全凈土，校園安全形勢(shì)依然嚴(yán)峻。但有關(guān)專家認(rèn)為通過(guò)教育和預(yù)防，80%的中小學(xué)生意外傷害事故是可以避免的?，F(xiàn)實(shí)生活中很多方面涉及安全。如交通安全、食品安全、消防安全、衛(wèi)生安全、校內(nèi)外活動(dòng)安全、個(gè)人家居安全等等。

今天我主要給大家講講校內(nèi)安全和交通安全。

(一) 校內(nèi)安全

1.在校內(nèi)不互相追逐打鬧，上下樓梯不要擁擠，要注意禮讓靠右慢行。嚴(yán)禁在樓梯的扶手欄桿向下直滑或追逐奔跑。

2.嚴(yán)禁爬高或在陽(yáng)臺(tái)護(hù)欄上探取東西，大掃除時(shí)二層以上在沒(méi)有安全防護(hù)措施的情況下，不要探出身去擦外窗玻璃。在做衛(wèi)生時(shí)，禁止打鬧，以防滑倒跌傷。

3.學(xué)習(xí)用電常識(shí)，不要用硬的物品接觸電源，或人體某個(gè)部位接觸電源，以防觸電。不要亂插、私接電源，特別是不要用濕手去插電源插頭。

4.養(yǎng)成飲食健康好習(xí)慣，不到無(wú)證攤販購(gòu)買(mǎi)不潔零食和其他來(lái)路不明的食物，以免食物中毒。

5.體育課要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以防拉傷身體。身體有某些方面疾病的同學(xué)一定提前報(bào)告給班主任，防止在體育課或做其他劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生意外。

(二)注意交通安全

(1)行人走路須走人行道，養(yǎng)成文明走路好習(xí)慣。

(2)橫過(guò)公路時(shí)，應(yīng)走人行橫道線。

(3)遇有信號(hào)燈的路段，須嚴(yán)格遵守紅燈停.綠燈行的規(guī)定。

(4)在沒(méi)有人行橫道，橫過(guò)公路應(yīng)觀察無(wú)來(lái)往車(chē)輛時(shí)，做到快速通過(guò)。

(5)不要在車(chē)輛臨近時(shí)突然橫穿公路。

(6)嚴(yán)禁翻越行人護(hù)欄或其他交通隔離設(shè)施。

(7)不要嬉戲.打鬧，不要在車(chē)前車(chē)后亂跑。

(8)乘車(chē)人應(yīng)注意乘車(chē)安全，要排隊(duì)上車(chē)不要把頭手伸出車(chē)外。

(9)候車(chē)時(shí)應(yīng)站在人行道上，不要在車(chē)行道上候車(chē)。

(10)騎電瓶車(chē)同學(xué)應(yīng)佩戴頭盔，走非機(jī)動(dòng)車(chē)道，不要帶人，更不要騎車(chē)在馬路上追逐。

同學(xué)們：安全責(zé)任重于泰山，我們是國(guó)家未來(lái)的希望，希望大家，為了自己，為了家庭，為了學(xué)校，注意自己的行走安全，騎車(chē)安全，校內(nèi)衛(wèi)生、住宿、用電、體育課等方方面面的安全。