演講，首先要了解聽眾，注意聽眾的組成，了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地，分析他們的觀點(diǎn)、態(tài)度、希望和要求。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾，說服聽眾，取得好的效果。我們想要好好寫一篇演講稿，可是卻無從下手嗎？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。

國旗下演講稿主題篇一

早上好!

今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。

5月20日是“中國學(xué)生營養(yǎng)日”!中國政府為了使學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進(jìn)學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學(xué)生營養(yǎng)日”。

我們都知道小學(xué)時(shí)期是生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習(xí)慣。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負(fù)責(zé)。從今天起，我希望各位同學(xué)能夠開始注意自己的這些壞習(xí)慣。

1、我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習(xí)慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習(xí)慣了，就容易引起營養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮膚病;多吃肉容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化，冠心病;偏食鹽容易使血壓升高等等。合理營養(yǎng)對我們的健康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，應(yīng)吃米飯及面粉制品如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。早餐除吃面粉類點(diǎn)心外，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。

2、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了有的同學(xué)把中午帶來的飯都吃光了，中午就沒得吃了。等到第三、四節(jié)課有的同學(xué)就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學(xué)們能精力充沛地學(xué)習(xí)。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有不誤“天時(shí)”，才能生長發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長。

3、在吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。吃飯時(shí)千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)一些，因?yàn)槎嘟烙欣谔岣呤澄锏南屎捅Ｗo(hù)腸胃。學(xué)校里，有些同學(xué)4、5分鐘就結(jié)束進(jìn)餐。這樣的習(xí)慣是非常不好的!這樣，長久時(shí)間下來，會非常容易引起胃病!

4、營養(yǎng)飲食還有一個(gè)重點(diǎn)是不吃不潔食品。

在每天上學(xué)、放學(xué)的時(shí)候，很多同學(xué)都會到學(xué)校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復(fù)雜，經(jīng)過日曬，光化，發(fā)熱分解，會引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學(xué)們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。

同學(xué)們，關(guān)注食品安全，學(xué)習(xí)營養(yǎng)搭配，平衡膳食，應(yīng)該和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識一樣重要，讓我們選擇科學(xué)的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在健康、營養(yǎng)、快樂的生活下茁壯成長!

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

國旗下演講稿主題篇二

時(shí)光荏苒，白駒過隙，轉(zhuǎn)眼間，期中考才過去，我們又將迎來月考二，相信每一位同學(xué)對自己期中考試成績記憶猶新吧。是啊，對學(xué)生來說，成績可以說是非常重要的。但更為重要的是，考試后，我們是否具備反思能力、善于發(fā)現(xiàn)問題和查缺補(bǔ)漏的能力呢?其實(shí)這也是一個(gè)人漸漸走向成熟的標(biāo)志。在此，我有幾點(diǎn)建議：

一、總結(jié)考試得失。

成功有其方法，失利亦有其原因?？偨Y(jié)成功的方法，再接再厲，力爭更上一層樓;總結(jié)失利的原因，發(fā)現(xiàn)問題的癥結(jié)，對癥下藥，在吃一塹長一智中不斷走向成熟。

二、 反思自身的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣。

在學(xué)習(xí)上，雖沒捷徑可走，但我們?nèi)绻苡眯拿鞒鲆粭l適合自己的，行之有效的方法，并結(jié)合自己制定的計(jì)劃，就能在學(xué)習(xí)上穩(wěn)扎穩(wěn)打，有條不紊，步步為營，取得事半功倍的效果。除此之外，我們還應(yīng)有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，一個(gè)良好的習(xí)慣的養(yǎng)成對于我們學(xué)生而言是至關(guān)重要的，因?yàn)?，?xí)慣決定著品質(zhì)，品質(zhì)決定著未來。著名教育學(xué)家葉圣陶曾說：“教育是培養(yǎng)我們的習(xí)慣”，所以我們應(yīng)養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，只有在不斷關(guān)注和把握細(xì)節(jié)中，才能提高效率，更能走向成功。

考試后，有的同學(xué)因考試?yán)硐攵笱蟮靡猓械耐瑢W(xué)因失利而一蹶不振，我想這都是不正確的。陳安之先生曾說過：“過去不等于現(xiàn)在，沒有失敗，只是暫時(shí)的不成功!”又有人曾說過：“流過淚的眼睛富有開闊視野，失敗過的人生將孕育著更大的成功?！闭堄涀。褐灰酒饋?，比摔倒多一次，那么你就是成功者，更是勝利者。

期中考已經(jīng)遠(yuǎn)去，月考二又馬上到臨，我們除了對期中考進(jìn)行反思外，還應(yīng)調(diào)整好心態(tài)，積極面對即將到來的月考二。對此，平常學(xué)習(xí)好的同學(xué)應(yīng)該歸納，總結(jié)，利用復(fù)習(xí)趁機(jī)鞏固基礎(chǔ)知識、基本技能、由此及彼，加大復(fù)習(xí)力度，重在知識遷移，在訓(xùn)練能力上下功夫，做到觸類旁通，使自己學(xué)習(xí)水平在上新臺階;基礎(chǔ)差的同學(xué)更應(yīng)重復(fù)利

用這次復(fù)習(xí)時(shí)機(jī)，狠抓基礎(chǔ)，查缺補(bǔ)漏，做到復(fù)習(xí)到位，消化到位，力爭復(fù)習(xí)中有較大提高，同學(xué)們“沒有最好，只有更好”，希望你們拋開上一次的成功或失敗，重設(shè)起點(diǎn)，確立新的目標(biāo)，堅(jiān)信自我，主動學(xué)習(xí)，奮力拼搏，一定會確定自己滿意的成績。

學(xué)習(xí)猶如賽跑，誰懈怠了，誰就會落后;誰不堅(jiān)持，是也會落后。所以，對待學(xué)習(xí)，我們要堅(jiān)持不懈，要有滴水穿石的堅(jiān)定意志，要有矢志不渝的毅力，從現(xiàn)在做起，從基礎(chǔ)抓起，相信成功就在不遠(yuǎn)處。最后，祝同學(xué)們能在月考二中取得理想成績。

國旗下演講稿主題篇三

各位老師，同學(xué)：

大家好!我是四年四班的。今天我國旗下講話的題目是《防震減災(zāi)，防患于未然》

在漫長的人生路中，總要有許多難以預(yù)料的事情，我們是否注意到身邊的危險(xiǎn)?！胺离U(xiǎn)之心不可無”。地震時(shí)有發(fā)生，我們是否知道注意安全、注意防震減災(zāi)的重要性?惡魔總是來找無知的人。地震并不可怕，但我們要時(shí)刻注意安全、注意防震減災(zāi)。我們應(yīng)該做到未雨綢繆，為我們的生命買一份保險(xiǎn)。

下面我為大家講一下地震發(fā)生時(shí)的逃生常識：

·地震具有突發(fā)性，使人措手不及，地震開始時(shí)，如果正在屋內(nèi)，切勿試圖沖出房屋。權(quán)宜之計(jì)是躲在堅(jiān)固的床或桌下，倘若沒有堅(jiān)實(shí)的家具，應(yīng)站在門口，門框多少有點(diǎn)保護(hù)作用。應(yīng)遠(yuǎn)離窗戶，因?yàn)榇安ＡЭ赡苷鹚椤?/p>

·如在室外，不要靠近樓房、樹木、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建筑物。盡可能遠(yuǎn)離高大建筑物，跑到空地上去。為免地震時(shí)失去平衡，應(yīng)躺在地上。倘若附近沒有空地，應(yīng)該暫時(shí)在門口躲避。

·發(fā)生大地震時(shí)，擱板上的東西及書架上的書等可能往下掉。這時(shí)，保護(hù)頭部是極其重要的。在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部，以免被砸傷。

·地震時(shí)，大橋也會震塌墜落河中，此時(shí)停車于橋上或躲避于橋下均是十分危險(xiǎn)的。因此，如在橋上遇到地震，就應(yīng)迅速離開橋身。防震國旗下講話

·如果在學(xué)?；蚬矆鏊坏┌l(fā)生地震，首先要做到聽從老師或現(xiàn)場工作人員的指揮，千萬不能慌亂、擁擠。應(yīng)就地蹲在桌子或其他支撐物下面，用手或其他東西保護(hù)頭部，盡量避開吊燈、電扇等懸掛物。待地震過后，聽從指揮，有組織地迅速撤離。

同學(xué)們!萬思安全最重，安全在于未然防范，讓我們牢記安全生于泰山，樹立安全的意識，時(shí)時(shí)想安全，處處講安全，居安思危，就一定會創(chuàng)造出安全和諧的校園環(huán)境，我們的生命將會更加亮麗!

國旗下演講稿主題篇四

老師們、同學(xué)們：

大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是《弘揚(yáng)愛國精神，譜寫青春之歌》。

1935年12月9日，一個(gè)永遠(yuǎn)值得我們紀(jì)念的日子。在這一天，一場轟轟烈烈的愛國運(yùn)動在北平爆發(fā)了，當(dāng)北平的愛國學(xué)生在聽到蔣介石下令?絕對不抵抗?后，他們像雄獅一樣怒吼起來，把?九?一八?以來郁積在心頭的仇恨和對國民黨蔣介石的憤懣都迸發(fā)出來，開展了抗日救亡斗爭，掀起了?一二?九?運(yùn)動。

在中國近代史上, 一二九運(yùn)動是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的繼五四運(yùn)動之后又一次具有偉大意義和深遠(yuǎn)影響的大規(guī)模的青年學(xué)生愛國運(yùn)動。1939 年12月延安各界紀(jì)念一二九運(yùn)動4周年大會上作了題為《一二九運(yùn)動的偉大意義》的講話。他說:?至于一二九運(yùn)動,它是偉大抗日戰(zhàn)爭的準(zhǔn)備, 這同五四運(yùn)動是第一次大革命的準(zhǔn)備一樣,‘一二九’推動了‘七七’抗戰(zhàn), 準(zhǔn)備了‘七七’抗戰(zhàn)。?

回溯歷史,今年12月9日是偉大的?一二?九?運(yùn)動76周年，76年前,中國局勢已是萬分危急,東北淪陷,華北告急,日本侵略者占領(lǐng)了大半個(gè)中國,北方五省危在旦夕,日本侵略者到處燒殺搶掠,千百萬中國人民被殺害,成百上千的村鎮(zhèn)被夷為廢墟,一座又一座城市被狂轟爛炸。中國共產(chǎn)黨于1935年8月1日發(fā)表了《為抗日救國告全體同胞書》，號召全國人民起來抗日救國。1935年12月9日,在中國共產(chǎn)黨的組織和領(lǐng)導(dǎo)下,北平市學(xué)生聯(lián)合會率領(lǐng)北平市6000多名學(xué)生舉行示威游行。學(xué)生們高呼?打倒日本帝國主義?、?停止內(nèi)戰(zhàn),一致對外?等口號。學(xué)生的示威游行得到了北平市民眾和各界人士的支持,示威游行的隊(duì)伍不斷擴(kuò)大。國民黨政府出動了大批的軍警進(jìn)行鎮(zhèn)壓,打傷和逮捕了許多學(xué)生。1935年12月10日,北平市學(xué)生聯(lián)合會組織全市學(xué)生舉行總罷課,準(zhǔn)備發(fā)動更大規(guī)模的斗爭,12月16日,北平市學(xué)生和市民及各界人士一萬多人再次舉行了聲勢浩大的示威游行。北平市學(xué)生和市民及各界人士的示威游行得到了全國各地的支持和援助,南京、上海、天津、廣州、武漢、杭州等地相繼舉行了示威游行。天津?qū)W生又組成了南下擴(kuò)大宣傳團(tuán),開赴當(dāng)時(shí)的國府——南京。一場舉國上下、波瀾壯闊、聲勢浩大、得到全國人民、各黨派人士支持的抗日救國學(xué)生運(yùn)動席卷中華大地,形成了全國人民抗日民主運(yùn)動的新高潮，推動了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立,掀開了中華民族抗日救國、抗擊日本侵略者的偉大戰(zhàn)爭的序幕。

我們不會忘記，不會忘記這一天，76年前的這一天;我們更不會忘記，更不會忘記那些在敵人的恐怖下高呼著口號、散發(fā)著傳單而不惜拋頭顱、撒熱血的青年，可敬可愛的青年。是他們，在國家存亡的關(guān)頭，振臂高呼，促使了反動派的妥協(xié)。是他們，在民族生死的毫發(fā)間，熱血橫灑，促使了民族的覺醒。他們，可敬可愛的青年，以他們的實(shí)際行動，展示了青年的熱血豪情，以他們大無畏的勇氣，詮釋了青春的含義。我們不會忘記他們，那些可敬可愛的青年，他們是民族的拯救者，他們是中華民族的先驅(qū)。

同學(xué)們, ?一二?九?運(yùn)動已經(jīng)過去76年了,今天,我們紀(jì)念它，不僅是緬懷過去,追念先人;更是為了讓我們永遠(yuǎn)銘記?一二?九?這個(gè)神圣而又偉大的日子,牢記國恥,永遠(yuǎn)不忘日本對中華民族的侵略。

如今，作為我們二十一世紀(jì)的新一代，面對未來祖國前途無限光輝燦爛，我們更應(yīng)該具有愛國之情和樹立報(bào)國之心。?人的生命似洪水奔流，不遇著島嶼和暗礁難以激起美麗的浪花。?面對和平與發(fā)展的當(dāng)今世界，我們面臨的不再是戰(zhàn)爭的洗禮，而是就業(yè)的競爭。我們的報(bào)國之舉也不再是拋頭顱、灑熱血，而是學(xué)知識、建家鄉(xiāng)。

同學(xué)們，努力吧!世界屬于你們，未來屬于你們!

我的講話完畢，謝謝大家!

國旗下演講稿主題篇五

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們:

大家，早上好，我是來自九年級三班的，我演講的題目是《責(zé)任，是一份厚重的力量》

今天，鮮艷的五星紅旗、實(shí)驗(yàn)中學(xué)校旗在我們手中升起，嘹亮的國歌、校歌由我們唱響，此時(shí)的我們心潮澎湃。即將畢業(yè)的我們，站在即將成人的路口，低頭看著自己曾經(jīng)稚嫩的肩膀已經(jīng)足夠?qū)掗?，“?shí)驗(yàn)中學(xué)是一片藍(lán)天，練硬翅膀自由飛翔”，經(jīng)歷讓我們得到成長，除了感恩，還讓我們明白了青春已不再只是生命中最燦爛的樂章，青春更是一種責(zé)任。

一個(gè)公交汽車司機(jī)在拉運(yùn)乘客途中，突然心臟病發(fā)作，極度痛苦，公交車面臨失控的危險(xiǎn)，但他仍堅(jiān)持著做完了三件事：一是把車慢慢靠到路邊;二是踩下剎車;三是打開車門，看著乘客一個(gè)個(gè)都下去了，才無力地趴在方向盤上，再沒有醒過來。到底是什么力量支撐著公交司機(jī)做完了這些呢?其實(shí)原因很簡單，那就是“責(zé)任”。

對于我們中學(xué)生來說，從現(xiàn)在起就要充分認(rèn)識到責(zé)任之重大。作為孩子，我們有刻苦學(xué)習(xí)、健康成長的責(zé)任;作為實(shí)驗(yàn)人，我們有努力拼搏、為校爭光的責(zé)任;作為祖國的希望，我們有建設(shè)祖國的責(zé)任。

撿起腳下的一片紙屑，愛護(hù)身邊的一草一木，時(shí)刻維護(hù)實(shí)驗(yàn)中學(xué)的形象，這是對培養(yǎng)我們的母校的責(zé)任;勤儉節(jié)約，吃苦耐勞，努力學(xué)習(xí)，健康成長，孝順長輩，這是對生養(yǎng)我們的父母的責(zé)任;課堂上認(rèn)真聽講，認(rèn)真獨(dú)立完成學(xué)習(xí)任務(wù)，感恩老師的諄諄教誨，這是我們對老師的責(zé)任;學(xué)會做人，學(xué)會求知，這是我們對自己的責(zé)任;一個(gè)微笑，一份關(guān)心，一份理解，一次舉手之勞，這是我們對他人的責(zé)任。

人生，也就一千個(gè)月左右，用一張a4紙畫滿一千個(gè)格子，一個(gè)月打一個(gè)勾，等打滿格子，這輩子也就over了，何況我們已經(jīng)過了一百多個(gè)月了。對于自己所經(jīng)歷的一些事情，無論當(dāng)時(shí)覺得有多么灑脫，多么不在乎，多么不計(jì)后果，到最后回過頭來看看，又不免心慌失措。正是因?yàn)楫?dāng)時(shí)太過于無謂，太過于任性，留下了太多悔恨給自己，也留下太多痛給身邊的人，苦嘆自己當(dāng)時(shí)何必呢。當(dāng)周圍都是米的時(shí)候，很安逸;當(dāng)有一天米缸見底，才發(fā)現(xiàn)想跳出去已無能為力。有一種陷阱，名叫安逸!沒有危機(jī)就是最大的危機(jī)!自己不上進(jìn)，危機(jī)無處不在吞噬著你的理想和靈魂，混下去很容易，混上去太難了!

活著，本該就有意義;活著，就該沉得住氣，彎得下腰，抬得起頭!因?yàn)檎l都不忍心生養(yǎng)自己的爹娘仍舊面朝黃土背朝天的栽種著貧窮，誰都不忍心兩鬢斑白的父母吃飯時(shí)仍舊像當(dāng)年一樣只有咸菜，誰都不忍心看到父母那盡管佝僂卻仍舊忙碌的背影??

責(zé)任源于我們的內(nèi)心，源于我們對家庭、集體、國家的情感，當(dāng)我們不斷地享有他人給我們帶來的便利的同時(shí)，我們還應(yīng)承擔(dān)起我們自己的責(zé)任。讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊一點(diǎn)一滴的小事做起吧!

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

國旗下演講稿主題篇六

老師們，同學(xué)們，早上好!

今天我講話的主題是“交通安全伴我行”。

安全，牽系著每個(gè)人的生活。

我國是一個(gè)人口大國，人多車多，使道路顯得更加擁擠。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國每年因車禍死亡人數(shù)超過10萬人，其中，兒童死亡人數(shù)近2萬，居世界之首。

多么驚人的數(shù)字。在這些觸目驚心的數(shù)字后面，又有多少個(gè)家庭失去歡樂，多少個(gè)親人痛不欲生，多少朵生命之花永遠(yuǎn)凋零。

想到這些，我抑制不住內(nèi)心的激動，為遇難者流下同情的淚水，對肇事者產(chǎn)生無比的憤慨!

然而這些事故的發(fā)生，絕大多數(shù)都是因?yàn)槿藗兘煌ò踩庾R淡薄，不遵守交通法規(guī)造成的。

同學(xué)們當(dāng)你看到那一幕幕慘劇時(shí)，你會沒有感觸嗎?當(dāng)你聽到這些觸目驚心的數(shù)字時(shí)，你還會違反交通規(guī)則嗎?我想一定不會!作為一名小學(xué)生，我們理應(yīng)積極行動起來，從我做起，從身邊做起。

因此，我建議：校外注意交通安全，走路走人行道;過馬路，看清楚紅綠燈，走斑馬線，不翻越護(hù)欄;

行走集中注意力，不看書，不聽音樂，不打鬧。

上學(xué)、放學(xué)要遵守交通規(guī)則，防止交通事故的發(fā)生。

校內(nèi)課間不亂跑，不擁擠，上下樓梯靠右走。

同學(xué)們，“紅燈短暫，生命無限”，“不怕百步遠(yuǎn)，只怕一步險(xiǎn)”。

為了我們的生命之花永遠(yuǎn)綻放，為了讓所有的家庭幸福美滿，讓我們把“交通安全”這四個(gè)字永記心間吧!

讓我們一起來創(chuàng)建我們的平安校園吧! 讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的生活處處開滿安全之花!

我的國旗下講話完畢，謝謝!