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2022年學(xué)習(xí)計劃表模板9篇

格式:DOC 上傳日期:2023-03-24 10:56:19
2022年學(xué)習(xí)計劃表模板9篇
時間:2023-03-24 10:56:19     小編:江JSX

時間過得真快,總在不經(jīng)意間流逝,我們又將續(xù)寫新的詩篇,展開新的旅程,該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個計劃了。優(yōu)秀的計劃都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計劃書范文,我們一起來了解一下吧。

2022年學(xué)習(xí)計劃表模板9篇一

06:00起床、洗漱后、聽15分鐘的錄音帶、聽音樂(假期與考完試后)。

吃早餐整理書本、多余時間看語文/英語/政治/地理/生物/歷史書。

回校后/到校后利用課前時間多看看今天要講什么、回顧昨天的東西。

認(rèn)真聽課、積極發(fā)言、下課整理筆記(寫日志)/做作業(yè)。

認(rèn)真完成計劃、假期以整理學(xué)期的復(fù)習(xí)資料、和拓展知識面為主。

中午(12:15)洗漱后、背/復(fù)習(xí)15個單詞、整理上午所學(xué)的資料、以備日后復(fù)習(xí)。

假期按計劃

晚上(17:30)洗漱后。

18:10抄一篇優(yōu)秀作文(練字)讀兩篇作文、寫心得抄詩詞、名人名言、歇后語(諺語)各一句、好詞、成語5個、讀地理/生物書各15分鐘(初二總考)并收拾好房間。

晚上認(rèn)真做作業(yè)、整理當(dāng)天所學(xué)的成為學(xué)習(xí)資料、并且做簡單預(yù)習(xí)、認(rèn)真做作業(yè)、之后選擇性做30分鐘練習(xí)、后收拾房間。

最后寫心情與總結(jié)、準(zhǔn)備好明天的計劃:

1、系統(tǒng)學(xué)習(xí)掌握好、以課本為基礎(chǔ)利用好教材。

2、制定好、短、長期計劃。

3、學(xué)會調(diào)整、要有一個試用期。

4、學(xué)會學(xué)習(xí)別人。

5、思考問題注意歸納。

6、做好預(yù)習(xí)、認(rèn)真聽課、劃出重點。

7、問題多想幾遍、盡量用自己所有的資源去解答。

8、學(xué)會分析考試成績,錯誤。

9、做好預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)。

10、不能僅局限于書本、要多看奧賽——要廣泛涉獵、以拓展自己的知識面、讀書要透徹。

語文:

(1)課本是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)看課后詞語、下面注釋、課后資料、作好每道課后練習(xí)題,

(2)課文需要、聯(lián)系時代背景、及上下文語境、反復(fù)讀、把課文讀透徹、并且簡單寫上自己的感受,

(3)用一本筆記、隨時摘抄精彩瞬間(喜歡的歌詞)、精彩的文章、可背下來、注意觀察生活、感悟生活、寫有感而發(fā)的隨筆,⑷多讀書讀報

數(shù)學(xué):

(1)多質(zhì)疑、勤思考、好動手、重歸納、虛心、注意應(yīng)用。

(2)記好數(shù)學(xué)/物理筆記(對概念的理解、數(shù)學(xué)/物理規(guī)律)。

(3)做題要有針對性(如計算差、做簡單的計算題、鍛煉思維做難題)。

(4)調(diào)整心態(tài)(做好基礎(chǔ)性的題目)。

(5)多對公式進(jìn)行推導(dǎo)、尋找其他解決方法。

做作業(yè)的時候先用鉛筆做,解答題想好再做。

英語:

多說、多聽、多寫、多讀(背單詞、詞組、課文)。

政治:

多看書。

歷史:

記清楚人物/時間/地點/背景/過程、結(jié)果、記清楚相關(guān)的圖、多讀、多背。

生物、地理:

記清楚相關(guān)的圖、多讀、多背。

物理:

依靠例題來了解定理、運用好公式、記住格式、電學(xué)、力學(xué)是重點。

考試時按原定的戰(zhàn)術(shù)去作答、可以買總的一本課后習(xí)題答案解、語文需要增長課外知識(閱讀、寫作),數(shù)學(xué)、物理、練習(xí)和一些難題的輔導(dǎo)、英語買輔導(dǎo)書,政治需了解時事(報紙、電視新聞),歷史、地理、生物(課本為主。

2022年學(xué)習(xí)計劃表模板9篇二

新的學(xué)期開始了,我有點惶恐,總是害怕跟去年一樣游神,成績一直不前進(jìn)。今年提前給自己新的學(xué)期定個學(xué)習(xí)計劃:

通過前幾年的教訓(xùn)我總結(jié)了我為啥成績不理想的原因。一、上課有時候不專心,回家總想著玩和看電視,對上課老師講的沒有完全消化,所以很多題都是模棱兩可的,不太善于預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。二、寫作業(yè)磨蹭,每天總是寫作業(yè)時候東想想西想想,磨蹭到很晚,還不太喜歡家長促督我看書,詞語和句子總是不能好好運用,導(dǎo)致我每次考試時候作文總是拉分嚴(yán)重。今年我一定要改掉這些壞習(xí)慣。

假期里我通過學(xué)習(xí)好的姐姐傳授經(jīng)驗覺得不錯,所以也總結(jié)一下新的學(xué)期也要實施。

一、課前預(yù)習(xí)

讀,即課前預(yù)讀,也就是閱讀新教材及參考資料。畫,閱讀之前準(zhǔn)備一支筆和本是必要的,課文有關(guān)概念、定理、重點圈上畫線。寫,寫預(yù)習(xí)筆記,寫出課文重點和難點,自己的見解,和提出疑難問題。記,將預(yù)習(xí)最后階段對新課知識進(jìn)行記憶,如重要的詞和句及段落,重要的概念和結(jié)論。

二、認(rèn)真聽講

上課盡量看著老師,盯著老師,用眼神交流,可以減少開小差的機(jī)會;勇于積極回答老師的問題,認(rèn)真聽講而思考。

三、做好課堂筆記

課堂筆記主要記錄內(nèi)容:老師列出的提綱,老師強(qiáng)調(diào)的重點,課本上沒有由老師補(bǔ)充的內(nèi)容,結(jié)合所講內(nèi)容需要加強(qiáng)部分,疑點,老師講的結(jié)題方法技巧,思路及方法。

四、回家要多看課外書

利用課余及假期時間多看書,看好書,積累好詞好句,希望對我的寫作會有幫助吧。

今年一定要嚴(yán)格要求自己,爭取再把成績往上提升點,加油!

2022年學(xué)習(xí)計劃表模板9篇三

每天早上7;30—8:00,早讀(單詞、作文、詞匯),星期一、三、五,語文(詩詞、作文、)星期二、四、六、日,(提綱、錯題)。

早上9:00—10:30,(課本例題,練習(xí)題),11:00—12:00,語文(作文、閱讀)

下午2:30—3:30,數(shù)學(xué)(課本例題,練習(xí)題),4:00—5:30,英語(作文、閱讀)

晚上7:30—10:30,政治+/歷史+/,隨自己喜歡搭配復(fù)習(xí)。

星期六日,除了早讀和復(fù)習(xí)錯題,就不要做題了,放松心情,出去玩一下~

最重要的是每次復(fù)習(xí)發(fā)現(xiàn)的錯題、不懂得知識點,都要寫在錯題本,復(fù)習(xí)就會方便。

每天給自己計劃做多少片閱讀、復(fù)習(xí)第幾個單元,一定要看自己實際情況而定,不能太多,睡眠要足夠,才有精神應(yīng)對復(fù)習(xí)。

1、物理,不知道現(xiàn)在的初中物理跟我當(dāng)年初中時候?qū)W習(xí)的物理有多大差別,個人,初中物理還是有很多知識點要背誦的,所以,最好也是放到周一到周五的上午來學(xué)習(xí)物理。

2、作文,作文也是在于平時的積累吧,一蹴而就是不可能的,還有一個學(xué)期就要中考,作文急也急不來,慢慢地讀一些老師上課講的,積累作文書中的優(yōu)秀的例句。

3、晚上,最好看多點中央新聞,或者新聞,或鳳凰臺,我個人比較喜歡他的評論,對政治分析題、語文作文都有很大幫助。

4、如果對歷史比較有興趣的話,除了學(xué)習(xí)外,介紹幾本書吧《上下五千年》、《流血的仕途》、《明朝那些事兒》提高自己識,比較風(fēng)趣,很好看的。

5、地理,買一些中國、世界、地形、氣候地圖,每天晚上看看,比較容易中國地圖,在地圖上標(biāo)記(地形、山脈、氣候、河流、礦產(chǎn)、農(nóng)作業(yè)、、災(zāi)害等)平時看多一些游記、《世界未解之謎》增加課外知識、理解世界各地,充實一下寒假假期吧。

6、當(dāng)你靜不下心來的時候就動手寫吧,像早上的時候,還有看作文的時候,作文你可以專門找一本,把你認(rèn)為比較好的作文的開頭、結(jié)尾還有優(yōu)秀的段落都統(tǒng)統(tǒng)記下來,這樣子,到開學(xué)以后,你就基本上積累了不少素材啦。

2022年學(xué)習(xí)計劃表模板9篇四

暑假將至,每個學(xué)生對于暑假生活的安排不盡相同,為了在暑假期間溫故知識、獲得提高,為新學(xué)期的學(xué)習(xí)建立較好的基礎(chǔ),對小學(xué)生來說,有計劃要比無計劃學(xué)習(xí)好得多。那么怎樣制定暑假學(xué)習(xí)計劃呢?大致包括三方面的內(nèi)容:

一、進(jìn)行自我分析。

分析自己的學(xué)習(xí)特點,人的學(xué)習(xí)特點是不一樣的:有的記憶力強(qiáng),學(xué)過知識不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經(jīng)常錯;有的動作慢卻很仔細(xì)。

二、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。

1、可以和全班同學(xué)比,確定看自己的成績在班級中的位置,用好、較好、中、較差、差來評價。

2、是和自己該學(xué)科成績的過去情況比,看它的發(fā)展趨勢,用進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大來評價。

三、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。

正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn),產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo),就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢,是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費。學(xué)習(xí)目標(biāo)要定的適當(dāng):過高了,最終無法實現(xiàn),容易喪失信心,使計劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達(dá)到,不利于進(jìn)步。學(xué)習(xí)目標(biāo)要定明確,便于對照和檢查。

四、科學(xué)安排時間。

1、全面。安排時間時,既要考慮學(xué)習(xí)也要考慮休息和娛樂,既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)又要考慮課外學(xué)習(xí),還要考慮不同學(xué)科的時間搭配。

2、合理。找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間,如有的同學(xué)早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好,要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù),此外注意文理交叉安排,如復(fù)習(xí)一會語文,就做幾道算術(shù)題,然后再復(fù)習(xí)自然常識英語等等。

3、高效。把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面完成,因為這時候精力充沛,思維活躍,把比較容易的放稍后去做,較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成。安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。

舉例:

四年級小學(xué)生暑期計劃

最開心的暑假來到了哦,要怎么度過這段寶貴的時間,我絕對不能白白浪費,我不但要好好玩一下,還要更加努力地學(xué)習(xí)。為了使我的這個暑假過得既愉快又有意義,所以制定了以下生活及學(xué)習(xí)計劃:

起床9:00

吃早餐9:30—10:00

玩電腦10:00—11:00

寫作業(yè)11:00—12:00

吃午飯12:00—12:40

睡午覺12:40—13:30

看電視13:30—14:00

寫作業(yè)14:00—15:00

休息眼睛15:00—15:10

下樓或看書15:10—16:00

玩電腦16:00—17:00

洗澡(頭)17:00—17:20

晚餐18:00

收看新聞聯(lián)播19:00

休息19:30

學(xué)習(xí)英語20:00

聽英語磁帶20:40

準(zhǔn)備休息21:00

(逢周六、周日與小朋友們游戲)

我的大致計劃就是這樣子,希望同學(xué)們在暑假期間能玩的開心,也能學(xué)得開心!現(xiàn)在放假了,所以我也制定了我的暑假計劃。

2022年學(xué)習(xí)計劃表模板9篇五

在日月如梭的日子里,我又迎來了新的一學(xué)期。拋開新年的歡笑,又進(jìn)入了緊張的學(xué)習(xí)中。新學(xué)期,新氣向,新目標(biāo),新方向;在這一學(xué)期中,我打算從兩方面著手。下面,就來談?wù)勎倚聦W(xué)期的打算。

一、行為習(xí)慣。

在平時日常生活中,自身的行為體現(xiàn)了自身的素質(zhì)。在新學(xué)期中,我要做到以下要求。

① 排隊做到快、靜、齊,并督促別的同學(xué)整好隊。

② 吃飯時不講話,餐具輕拿輕放,不浪費糧食。

③ 保護(hù)課桌椅,不亂涂亂刻。

④ 遇到考慮要敬禮,不亂扔垃圾,見到廢物主動撿。

二、學(xué)習(xí)習(xí)慣。

一個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,能使人終身受益。在新學(xué)期中,我要做到以下要求:

① 上課認(rèn)真聽講,認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。

② 課前做好預(yù)習(xí),復(fù)習(xí)工作,有時間拓展課外知識。

③ 如果遇到難題,先思考,再不會再問老師,同學(xué)。

④ 沒事干幫助基礎(chǔ)差的同學(xué),在幫助別人的同時,也提高自己。

⑤ 取別人之長,補(bǔ)自己之短。

⑥ 善于總結(jié)與反思。

我相信,有了奮斗目標(biāo),再加上勤奮,成績定會更上一層樓。

2022年學(xué)習(xí)計劃表模板9篇六

新的學(xué)期又將開始了,我跟爸爸媽媽一起制訂了新學(xué)期計劃,讓大家來看看我是怎樣計劃的吧。

語文方面,我決定每天課外閱讀一個小時,一周看一本課外書,增加我的課外知識,擴(kuò)大我知識面。我還決定報讀一個作文班,要使作文提高到一個我理想的程度。上語文課我要積極舉手發(fā)言,要多發(fā)表我自己的理解與想法。

數(shù)學(xué)方面,我覺得自己在這方面是強(qiáng)項,但是我仍然要努力。這學(xué)期,我還是會繼續(xù)奧數(shù)班的學(xué)習(xí),提高奧數(shù)能力。我決定每天堅持做奧數(shù)題5道,爭取今年的競賽能得到二等獎。上數(shù)學(xué)課認(rèn)真聽講,不講小話,且也要積極舉手發(fā)言。

電腦是我最喜歡的方面,我對它的興趣最大,所以我早跟爸爸提出,這個學(xué)期我要參加電腦班的學(xué)習(xí),學(xué)網(wǎng)頁制作。而且自己盡量控制玩電腦游戲的時間,做到不影響學(xué)習(xí)。

英語是我的弱項,我對它最感吃力。我媽媽給我報了劍橋英語班。我也要多閱讀,多記英語單詞,爭取英語有所進(jìn)步。

體育方面,我準(zhǔn)備進(jìn)行魔鬼訓(xùn)練,每天吃完晚飯就去室外活動,打羽毛球,踢足球等等。晚上在家也要多鍛煉,做啞鈴操,與仰臥起坐等。早晨我也要早點起床,最好跑跑步,做做操。最好能報一個田徑隊。

計劃是做好了。但是爸爸右邊些懷疑的問我:“這計劃你能照做嗎?”我肯定的回答:“行!一定行!我一定要完成計劃!”

2022年學(xué)習(xí)計劃表模板9篇七

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,你要知道,外語在初一是基礎(chǔ)呀。關(guān)于寒假學(xué)習(xí)計劃,學(xué)好英語是很有必要的。

2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè),要記住,獨立完成,切不可開小差。

3、中午適當(dāng)午休,精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!

4、和早晨一樣,利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

6、晚上是你自由活動的時間,但要看看新聞。

7、讀一篇好的小文章,寫一份日記,不少于300字。

8、有可能的話,每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回,寫一寫自己讀后的感想,字?jǐn)?shù)可多可少,但不能不寫。

9、每天足量學(xué)習(xí)6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等

10、每日英語聽力或口語30分鐘

11、中午保證一小時休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動

12、每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競賽、化學(xué)競賽題(輪流)

2022年學(xué)習(xí)計劃表模板9篇八

一、計劃實施的目標(biāo):

1.提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)潛力。

2.加強(qiáng)運動,提高身體素質(zhì)。

3.學(xué)會做簡單的家常菜。

二、具體措施:

1.針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思,調(diào)整。

2.在家長的指導(dǎo)下,寫好自己切實可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計劃。(安排好每一天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)資料)

3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識,具備了哪些運用潛力,樹立自己對本學(xué)科的信心。

4.把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄,打開教科書,逐題進(jìn)行分析,找到錯誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目,進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問題)

5.遇到無法解決的困難,按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點,然后能夠請老師一齊幫忙解決。

6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一齊分析、解決問題?;丶液筮\用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí),填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點務(wù)必按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,切不可東一榔頭西一棒的無序)

7.每次完成習(xí)題的訂正,將錯題訂正的全過程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地構(gòu)成解題方法的量的積累。

8.一星期打兩次球,游三次泳,增加運動,提高體能。(也能夠聽音樂等,做自己有興趣的事)

9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務(wù)。

三、時間安排:

1.一星期學(xué)習(xí)五天,上午2.5小時,下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。

2.每一天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。(也能夠安排一些適宜的娛樂活動)

3.雙休日去看一些有益的展覽會,或參加一些有益的社會活動。

四、督促自律:

1.設(shè)計好每一天的生活學(xué)習(xí)評價表,對自己每一天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。

2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促,執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終。

五、家長督促:

1.家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行的狀況和進(jìn)度,及時幫忙解決執(zhí)行中的困難。

2.家長在幫忙學(xué)生執(zhí)行計劃時,也要尊重學(xué)生的要求,切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

2022年學(xué)習(xí)計劃表模板9篇九

1、全面分析,正確認(rèn)識自己

準(zhǔn)確找出自己的長處和短處,以便明確自己學(xué)習(xí)的特點、發(fā)展的方向,發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中能夠發(fā)揮的最佳才能。

2、結(jié)合實際,確定目標(biāo)

訂計劃時,不要脫離學(xué)習(xí)的實際,目標(biāo)不能定得太高或過低,要依據(jù):

(1)知識、潛力的實際;

(2)“缺欠”的實際;

(3)時間的實際;

(4)教學(xué)進(jìn)度的實際,確定目標(biāo),以透過自己的努力能到達(dá)為宜。

3、長計劃,短安排

要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在資料上確定各門功課和各項學(xué)習(xí)活動的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為:

(1)掌握知識目標(biāo);

(2)培養(yǎng)潛力目標(biāo);

(3)掌握方法目標(biāo);

(4)到達(dá)成績(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。長計劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo),確定學(xué)習(xí)的資料、專題,大致規(guī)劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃,即每周每一天的具體安排和行動落實。

4、突出重點,不要平均使用力量

所謂重點:一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點資料。訂計劃時,必須要集中時間,集中精力保證重點。

5、計劃要全面,還要與班級計劃相配合

計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外,還要有進(jìn)行社會工作、為群眾服務(wù)的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。

6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間

常規(guī)學(xué)習(xí)時間(即基本學(xué)習(xí)時間):指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),“消化”當(dāng)天所學(xué)知識的時間。

自由學(xué)習(xí)時間:指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后,所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)一般可做兩件事:補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研,發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補(bǔ)課還是提高,最好要圍繞一個專題進(jìn)行,這樣做,學(xué)習(xí)比較容易見效果。

自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果,對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用,因此這一時間的安排,應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點之一。

7、腦體結(jié)合,學(xué)習(xí)和其他活動應(yīng)合理安排

在安排計劃時,不要長時間地從事單一活動。

(1)學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如,學(xué)習(xí)了一下午,就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒,再回來學(xué)習(xí);

(2)安排科目時,文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開,相近的學(xué)習(xí)資料不要集中在一齊學(xué)習(xí);

(3)同一學(xué)科的材料,用不同的方法學(xué)習(xí)。

8、提高學(xué)習(xí)時間的利用率

時間是寶貴的,自覺提高時間利用效率,是每個中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要資料。

(1)早晨或晚上,一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時間,可安排著重記憶的科目,如英語科等;

(2)情緒比較愉快,注意力比較集中,時間較完整時,可安排比較枯燥的資料或自己不太喜歡的科目;

(3)零星的或注意力不易集中的時間,可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣能夠提高時間的利用率。

9、計劃要留有余地

10、注意效果,定期檢查,及時調(diào)整

檢查資料:

(1)計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?

(2)是否基本按計劃去做?

(3)學(xué)習(xí)效果如何?

(4)總結(jié)得失,找出偏差,分析原因,以利改善。從而實現(xiàn)自我管理,自我控制,自我激勵、自我調(diào)整。加油只有合理的去利用自己的優(yōu)點,必須會成功的!

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