時(shí)間就如同白駒過隙般的流逝，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，讓我們一起來學(xué)習(xí)寫計(jì)劃吧。優(yōu)秀的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫呢？那么下面我就給大家講一講計(jì)劃書怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

小學(xué)生健康教育工作計(jì)劃篇一

為了讓學(xué)生了解心理健康的基本知識(shí)，幫助學(xué)生掌握自我調(diào)節(jié)、消除心理困惑的技巧，促進(jìn)家庭親子關(guān)系的溝通以及師生的友好交往，培養(yǎng)兒童健全人格和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，樹立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)“自尊、自信、自強(qiáng)”的信念，使學(xué)生能順利度過在校期間的學(xué)習(xí)和生活，為今后的學(xué)習(xí)與工作打下良好基礎(chǔ)，根據(jù)《中共中央關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改革學(xué)校德育工作的若干意見》中提出：“通過各種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力”文件的精神。

新學(xué)期、新面貌、新發(fā)展。帶著虔誠、熱情和夢想，20____-20__學(xué)年，____中心小學(xué)心理健康教育工作力求把理論與實(shí)踐結(jié)合起來，努力去創(chuàng)造更為美好輝煌的明天。

本學(xué)年，心理健康教育將通過宣傳欄、“陽光信箱”以及與校園廣播站等宣傳方式，擴(kuò)大心理健康教育工作的影響。吸引更多學(xué)生走進(jìn)心理健康教育工作室，及時(shí)與輔導(dǎo)老師溝通交流，提高自己的心理健康水平。

二、積極有效地開展個(gè)別心理咨詢工作。

本學(xué)年，心理健康教育工作室將設(shè)立“心理咨詢?nèi)铡薄ⅰ靶睦硇畔洹?，并制訂咨詢員值班制度，加強(qiáng)“陽光信箱”管理，落實(shí)來信回復(fù)制度。每周星期三開一次“心理信箱”，并指定咨詢室教師進(jìn)行信件回復(fù)，做到來信及時(shí)回復(fù)。充分發(fā)揮心理咨詢的作用，對(duì)個(gè)別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙。咨詢教師在交流中應(yīng)給予熱情真誠的啟發(fā)引導(dǎo)，讓學(xué)生將心理不愉快的感受盡情地訴說。充分發(fā)揮紅領(lǐng)巾播音室“心靈之聲”欄目的作用，對(duì)學(xué)生存在的共性和個(gè)性的心理問題進(jìn)行解答。

本著家校教育協(xié)同合作的理念，心理健康教育工作室將協(xié)同少先隊(duì)大隊(duì)做好與社區(qū)、家長同心共崗的“三位一體”教育網(wǎng)絡(luò)，積極動(dòng)員與爭取家長的配合與支持，暢通與建立有利于學(xué)生發(fā)展的理性社會(huì)系統(tǒng)。熱心真誠地為家長們?cè)诩彝ソ逃谐霈F(xiàn)的困惑提供幫助，并且與教師配合，對(duì)相關(guān)學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)，同時(shí)幫助改變家長一些不合理的家教觀念，使學(xué)校教育工作得到全面的穩(wěn)固。全方位啟發(fā)學(xué)生自己認(rèn)識(shí)自己，自己接納自己，自己幫助自己，自強(qiáng)自立，健康快樂的成長。

心理咨詢的方式有：電話咨詢、書信咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、面對(duì)面交流等。

心理健康教育工作室每周星期四下午第三節(jié)課集中對(duì)學(xué)生開放。

地址：后一樓沙趣小屋、動(dòng)力小屋等

三、開設(shè)心理講座，加強(qiáng)對(duì)師生的心理指導(dǎo)

本學(xué)期，心理健康教育工作室將從不同年級(jí)的學(xué)生特點(diǎn)出發(fā)，每學(xué)期舉辦一次心理健康教育講座及心理咨詢專場活動(dòng)，有步驟、有計(jì)劃地開展一系列有針對(duì)性的心理講座，為同學(xué)們切實(shí)解決一些問題。如“什么是健康的心理”“成長中的心理衛(wèi)生”知識(shí)講座、“考試情緒的調(diào)適”輔導(dǎo)和“小學(xué)生消費(fèi)心理輔導(dǎo)”等進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

鑒于當(dāng)前學(xué)生中產(chǎn)生一些心理障礙有不少是師源性的，而近年來經(jīng)調(diào)查，教師的心理健康狀況也不容樂觀，為豐富教師的心理知識(shí)，提高心理學(xué)涵養(yǎng)和科研意識(shí)，因此，心理健康教育工作室在加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理疏導(dǎo)的同時(shí)，也將關(guān)注教師這個(gè)群體，適時(shí)請(qǐng)進(jìn)心理專家來傳授經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)難點(diǎn)熱點(diǎn)的心理現(xiàn)象、問題開展講座。幫助教師加強(qiáng)對(duì)自我心理行為的控制和調(diào)節(jié)，保持健康積極的心理狀態(tài)，以促進(jìn)發(fā)展良好的師生關(guān)系，不斷完善、提升自我，達(dá)到良性循環(huán)。

四、加強(qiáng)學(xué)生的心理咨詢室建設(shè)

本學(xué)年工作重點(diǎn)是搞好心理健康教育工作室建設(shè)，制定各種管理制度，布置好心理咨詢室，添加有關(guān)設(shè)施設(shè)備，收集整理相關(guān)材料和書籍，完善心理咨詢室的檔案資料：①學(xué)生心理調(diào)查記錄表;②個(gè)案記載與分析;③《心靈之聲》廣播稿、講座稿、學(xué)生來信;④心理健康教育科研文件、論文、課題。保證心理咨詢工作的延續(xù)性。在此基礎(chǔ)上，在下學(xué)期對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況的抽樣摸底測試，并認(rèn)真進(jìn)行分析總結(jié)，及時(shí)向?qū)W校進(jìn)行反饋，并逐步為每個(gè)受訪學(xué)生建好心理檔案，從而為以后教育工作提供方向和依據(jù)。

五、加強(qiáng)網(wǎng)站欄目建設(shè)，充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)交流平臺(tái)作用

在心理健康教育過程中合理有效地利用互聯(lián)網(wǎng)，不僅可以改變傳統(tǒng)的教育模式，而且將會(huì)促進(jìn)教育觀念、教育思想的轉(zhuǎn)變?；ヂ?lián)網(wǎng)的應(yīng)用，不僅可以大大拓展教師和學(xué)生的視野及交流空間而且有利于培養(yǎng)學(xué)生多維度的心理，提高學(xué)生獲取信息、分析信息、處理信息的能力和適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的能力。本學(xué)期，學(xué)校網(wǎng)站將開辟“陽光地帶”欄目的建設(shè)，這將充分發(fā)揮我校心理健康教育的優(yōu)勢和輻射作用。

1、建設(shè)師生互動(dòng)交流平臺(tái)。

2、加強(qiáng)交流與學(xué)習(xí)。

網(wǎng)上咨詢是具有保密便捷的特點(diǎn)，當(dāng)前一種比較讓人接受的方式，充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，創(chuàng)建并維護(hù)好網(wǎng)絡(luò)的心理咨詢室也是本學(xué)期我們努力的一個(gè)方向，利用這一類的咨詢方式，可以盡可能快地為孩子們提供幫助，使學(xué)生意識(shí)到這些咨詢不僅僅是擺設(shè)，讓學(xué)生感受到心理咨詢老師的真誠，也可以讓學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上暢所欲言相互鼓勵(lì)支持，從而敞開心扉，積極咨詢，最后達(dá)到互助自助的效果。

以上是本學(xué)期心理健康工作室制定的本學(xué)期開展心理健康教育工作的計(jì)劃，由于我校心理健康工作正處于起步階段，難免有疏漏和不合理之處，屆時(shí)將根據(jù)具體情況和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)老師的指導(dǎo)不斷完善，使計(jì)劃得到有效的落實(shí)。一切為了孩子，相信通過我們的不懈努力，學(xué)校心理健康教育活動(dòng)會(huì)愈辦愈好，更上一臺(tái)階。

小學(xué)生健康教育工作計(jì)劃篇二

貫徹落實(shí)教育部《中小學(xué)德育工作指南》《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20-年修訂)》、《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)指南》精神，以培育積極人格為核心，加強(qiáng)心理服務(wù)體系建設(shè)，著力提升心理健康教育質(zhì)量和服務(wù)水平，推進(jìn)心理健康教育創(chuàng)新發(fā)展。

二、主要目標(biāo)

(一)加強(qiáng)宏觀管理力度

進(jìn)一步加強(qiáng)現(xiàn)代學(xué)校心理輔導(dǎo)制度建設(shè)，充分發(fā)揮心理健康教育特色學(xué)校、教學(xué)研究基地學(xué)校的示范引領(lǐng)作用，加強(qiáng)交流與合作，推廣先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，著力提高心理健康教育的實(shí)效性。

(二)加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)

進(jìn)一步優(yōu)化心理健康教育培訓(xùn)工作，充分發(fā)揮心理健康教育工作室、培訓(xùn)基地學(xué)校的示范引領(lǐng)作用，組織開展心理健康教育專項(xiàng)培訓(xùn)、崗位大練兵和教學(xué)技能大賽等活動(dòng)，著力提高專兼職心理健康教育教師的專業(yè)素養(yǎng)。

(三)加強(qiáng)教研科研工作

進(jìn)一步完善心理健康教育教研制度，定期開展心理健康教育教研活動(dòng)。充分發(fā)揮心理健康教育科研小組作用，積極探索和研究解決心理健康教育的新情況、新問題和新挑戰(zhàn)，著力提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

(四)加強(qiáng)服務(wù)體系建設(shè)

進(jìn)一步加強(qiáng)市區(qū)校心理服務(wù)機(jī)構(gòu)的軟硬件建設(shè)，完善學(xué)生心理服務(wù)體系建設(shè)，整合各種資源，提高服務(wù)質(zhì)量。加強(qiáng)教師心理服務(wù)體系和家庭心理服務(wù)體系建設(shè)，著力構(gòu)建學(xué)生健康成長的生態(tài)系統(tǒng)。

(五)加強(qiáng)心育文化建設(shè)

進(jìn)一步營造心理健康教育良好氛圍，加強(qiáng)積極向上的校園文化建設(shè)，組織開展內(nèi)容豐富、形式多樣的積極心理健康教育文化活動(dòng)，著力提高心理健康教育的參與面和受益面。

三、具體工作

組織召開全市中小學(xué)心理健康教育工作會(huì)議，制定加強(qiáng)新時(shí)代廈門市中小學(xué)心理健康教育工作的意見。繼續(xù)與其他學(xué)科同步開展心理健康教育教學(xué)視導(dǎo)活動(dòng)，促進(jìn)心理健康教育教學(xué)質(zhì)量和服務(wù)水平的提高。

(二)加強(qiáng)業(yè)務(wù)培訓(xùn)，提升隊(duì)伍素質(zhì)

舉辦未成年人心理健康輔導(dǎo)骨干培訓(xùn)、生涯教育專項(xiàng)培訓(xùn)、心理健康教育專項(xiàng)培訓(xùn)、班主任心理健康教育培訓(xùn)。組織開展心理健康教育教學(xué)技能大賽、“一師一優(yōu)課、一課一”、崗位大練兵和送教下鄉(xiāng)等活動(dòng)。

(三)加強(qiáng)教科研工作，推進(jìn)課程建設(shè)

定期召開心理健康教育教研工作會(huì)議，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)市、區(qū)兩級(jí)心理健康教育教研工作。定期開展心理健康教育教研活動(dòng)，征集和評(píng)選心理健康教育優(yōu)秀教案和優(yōu)秀論文。充分發(fā)揮心理健康教育科研小組的作用，組織實(shí)施改革攻堅(jiān)項(xiàng)目——《廈門市中小學(xué)心理健康教育課堂教學(xué)質(zhì)量評(píng)價(jià)的研究》。

(四)完善服務(wù)體系，提升服務(wù)水平

全力做好防控新冠肺炎疫情心理援助服務(wù)工作，扎實(shí)推進(jìn)市委市政府為民辦實(shí)事項(xiàng)目——開通24小時(shí)學(xué)生心理援助熱線，組織實(shí)施改革攻堅(jiān)項(xiàng)目——《廈門市中小學(xué)心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的研究》。加強(qiáng)市區(qū)兩級(jí)心理健康輔導(dǎo)站和各學(xué)校心理輔導(dǎo)室的軟硬件建設(shè)，進(jìn)一步提高面詢、授課、電話、網(wǎng)絡(luò)等形式的心理輔導(dǎo)服務(wù)質(zhì)量，組織開展中高考考前心理輔導(dǎo)講座、心理健康教育志愿服務(wù)進(jìn)社區(qū)進(jìn)家庭等活動(dòng)，舉辦全國中學(xué)生心理夏令營，做好未成年人心理健康輔導(dǎo)站迎接國檢工作。

(五)加強(qiáng)文化建設(shè)，營造良好氛圍

組織開展“嚴(yán)于律己，寬以待人”為主題的心理健康教育月活動(dòng)，舉辦廈門市第三屆中小學(xué)心理漫畫大賽等活動(dòng)。

小學(xué)生健康教育工作計(jì)劃篇三

認(rèn)真貫徹省、市、縣關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育工作的針對(duì)性，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。

二、具體目標(biāo)

1.注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作。

2.重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。

3.做好班級(jí)保健的培訓(xùn)工作。

4.不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平

5.重視心理輔導(dǎo)試點(diǎn)班的實(shí)踐研究工作，以點(diǎn)帶面開展研究活動(dòng)。

6.認(rèn)真開展心理健康教育試點(diǎn)班的課程活動(dòng)。

8.充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。(每學(xué)期最少開設(shè)四節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊(duì)會(huì))

三、主要工作

(一)加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)

1.組織教師學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識(shí)、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識(shí)及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。

2.繼續(xù)通過家委會(huì)、家長會(huì)組織學(xué)習(xí)學(xué)校心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，使家長逐步認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生開展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的素質(zhì)。

(二)認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。

1.加強(qiáng)心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，做好學(xué)生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。

咨詢途徑：

(1)學(xué)生自愿前往咨詢

(2)班主任老師推薦

(3)輔導(dǎo)老師訪談

2.開通“心語熱線”，進(jìn)行電話咨詢輔導(dǎo)。

3.在學(xué)校宣傳窗設(shè)立“心靈廣播”欄目。

4.對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)知識(shí)講座。

5.在家教指導(dǎo)活動(dòng)中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進(jìn)千家萬戶，使家校教育形成合力，促進(jìn)親子溝通，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

6.積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會(huì)一課進(jìn)行心理健康教育。

(三)重視試點(diǎn)研究，增強(qiáng)科研意識(shí)

1.試點(diǎn)班老師要善學(xué)、勤學(xué)，階段性地進(jìn)行調(diào)查研究和分析，并在班主任例會(huì)中進(jìn)行交流，幫助他們不斷提高認(rèn)識(shí)、開拓思路、更新方法。

2.試點(diǎn)班進(jìn)行心理健康教育課展示。

3.試點(diǎn)班要重視調(diào)查分析、研究，并進(jìn)行個(gè)案分析，不斷地積累資料，逐步在校內(nèi)進(jìn)行推廣。

四、具體工作

2.做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設(shè)工作。

4.開通“心語熱線”。

5.舉辦青春期心理衛(wèi)生講座(六年級(jí)學(xué)生)

6.出好心理健康教育專題黑板報(bào)。

7.開展心里健康輔導(dǎo)示范課活動(dòng)

8.利用家長會(huì)向家長宣傳“家庭心理指導(dǎo)”的有關(guān)內(nèi)容。

9.做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個(gè)案分析

10.心理檔案建立工作。

小學(xué)生健康教育工作計(jì)劃篇四

認(rèn)真貫徹盛市關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展多種多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育工作的針對(duì)性，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。

二、工作目標(biāo)：

培養(yǎng)良好的文明習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，自立自強(qiáng)的生存、生活能力，有強(qiáng)烈的愛國意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感。幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己、接納自己，化解沖突情緒，保持個(gè)人心理的內(nèi)部和諧。矯治學(xué)生的問題行為，養(yǎng)成正確的適應(yīng)學(xué)校與社會(huì)的行為，消除人際交往障礙，提高人際交往的質(zhì)量。

三、工作原則

1、以尊重、理解學(xué)生為前提。

2、面向全體學(xué)生。

3、學(xué)生主體性原則。

4、預(yù)防矯治與發(fā)展養(yǎng)成相結(jié)合。

四、具體措施：

(一)做好教師心理培訓(xùn)工作。

讓教師了解什么是心理健康，什么樣的心理才是健康心理。讓教師能認(rèn)識(shí)到身體、心理、社會(huì)功能三維度。學(xué)會(huì)初步判斷自己或同事的健康狀況，并能區(qū)分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正確認(rèn)識(shí)心理問題，形成求助的意識(shí)。

(二)繼續(xù)開設(shè)心理健康教育課，保證心理健康教育活動(dòng)的時(shí)間;各班開展形式多樣的心理健康活動(dòng)，提高班級(jí)凝聚力，集中解決班級(jí)中存在的普遍問題。

(三)在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育，把心理健康教育和教學(xué)研究結(jié)合起來;結(jié)合學(xué)科教材內(nèi)容，滲透有機(jī)專題教育，如語文課，課文中豐富的思想內(nèi)涵可以直接成為心理健康教育素材;體育課競技項(xiàng)目教學(xué)同樣可以幫助學(xué)生提高心理品質(zhì)。

(四)閱讀整理相關(guān)心理健康教育相關(guān)材料，集中教師學(xué)習(xí);可以通過召開講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別咨詢、自學(xué)材料、外出培訓(xùn)等途徑提高教師理論水平和實(shí)踐能力。

(五)把心理健康教育和班會(huì)、隊(duì)會(huì)結(jié)合起來，落實(shí)發(fā)展與預(yù)防功能;嘗試以隊(duì)會(huì)的形式、班會(huì)的內(nèi)容來進(jìn)行心理健康教育，在學(xué)生喜聞樂見的形式中，春風(fēng)化雨地滲透心理健康教育。

(七)充分利用國旗下講話、紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳欄、黑板報(bào)等宣傳途徑，讓更多的人正確認(rèn)識(shí)心理健康教育，多渠道開展心理健康教育。

(八)對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

小學(xué)生健康教育工作計(jì)劃篇五

曉得養(yǎng)成正確的讀寫姿態(tài)能力維護(hù)視力，教會(huì)學(xué)生讀書、寫字、聽課等正確學(xué)習(xí)姿勢，始步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)性。

本來，這個(gè)男孩鳴明明，原來他有一雙亮堂的大眼睛，可是該他看到有些小朋友戴著一副眼鏡，也有的大人摘著眼鏡，感到很好看，他很是羨慕，也想摘眼鏡，可是他媽媽告知他說，眼睛近視了才摘眼鏡的。明明也盼望自己變成一個(gè)近視眼，那樣自己不就可以戴眼鏡了嗎？于是，他成心躺著看書，讀書寫字時(shí)成心趴的很近，末于有一天，他發(fā)明看什么東西都模模忽忽，他媽媽帶他到病院一檢討，果真成了近視眼。明明這下可愉快了，他如愿以嘗的帶上了眼鏡。可是沒過多暫，他就不喜歡帶眼鏡了，由于他發(fā)覺帶眼鏡時(shí)很不便利，好比別的小朋友可以隨意跑著玩，可他不能，一跑眼鏡會(huì)掉，而且一出汗鏡片就隱約了，什么也看不睹?？墒且坏粞坨R，又什么都看不清晰了。這不，今天他就在為這事泣呢！

同學(xué)們，你們想像明明那樣嗎？{不想}

是呀，眼睛對(duì)于我們每個(gè)人皆十分主要，我們要愛惜我們的眼睛。

老師今天就要教給你們正確的讀書、寫字姿勢。讀書、寫字的姿勢正確了，對(duì)我們學(xué)知識(shí)、長身體都大有利益。（出示運(yùn)動(dòng)課題）

（1）出示讀書姿態(tài)掛圖

請(qǐng)同學(xué)們看掛圖。讀書的時(shí)分，我們應(yīng)當(dāng)像圖上的小友朋一樣，身體立直，頭正肩放平，再把書拿起來，眼睛離書本一尺遠(yuǎn)。（邊說邊指導(dǎo)掛圖）

教師示范，學(xué)生隨著做。

①身材立直。

②頭放正。

③肩放平。

④把書拿起來，眼睛離書本一尺遙。

（注意：眼睛離書原一尺遙，可和學(xué)生說明，“尺”相稱于你們文具盒的長邊那么長，只需把白具盒擱在眼睛和書之間質(zhì)一量便能夠了。）

教師巡查，改正。請(qǐng)同學(xué)上講臺(tái)示范。

過渡：同學(xué)們，我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)，不只要讀書，還要寫字。哪個(gè)同學(xué)會(huì)寫字？（請(qǐng)一位平時(shí)寫字姿勢不好的學(xué)生上講臺(tái)做寫字姿勢）大家說說他做得對(duì)嗎。寫字姿勢很重要，姿勢不正確，字就寫不好，時(shí)間長了，視力就會(huì)變差，身體也會(huì)長不好。

（2）請(qǐng)先生望寫字姿態(tài)掛圖

看掛圖，正確的寫字姿勢就和掛圖上的小朋友那樣，做到身體坐正，書本放平，手離筆尖一寸，眼離書本一尺，胸離桌邊一拳。（邊說邊指導(dǎo)）

教師示范，學(xué)生隨著做

①人坐正，身材立直。

②把書原擱平。

③拿止筆（握筆）手離筆尖一寸。

“一寸”是幾呢？“一寸”相稱于老師兩個(gè)手指并攏時(shí)的闊度。對(duì)同學(xué)們來說，差未幾三個(gè)指頭并攏那么闊。（試量一下）

握筆時(shí)，把拇指和食指擱在離筆尖一寸的位放上，中指抵在下面，筆桿靠在虎心的地位（教師演示）。另外，無實(shí)指和小指鉤起來，墊在中指下面。（反復(fù)兩次）

④眼離書本一尺。把文具盒豎起來，放在書本與眼睛之間量一量就可以了。

⑤胸離桌邊一拳。握緊右拳，拳口向下，放在桌邊和前胸的兩頭。

師生一同邊說邊做。學(xué)生練習(xí)，教師巡查，逐個(gè)改正，并請(qǐng)姿勢較好的學(xué)生上講臺(tái)試范。

過渡：同學(xué)們寫字時(shí)，必定要按正確的姿勢往做，學(xué)好學(xué)問，掩護(hù)眼睛，成為有用的人才。

1、不要躺著看書

2、不能正在陰暗的光線下瞅書寫字。

3、不能行道時(shí)看書，更不能做在車上看書。

4、沒有能長時(shí)光看電視，瞅電視時(shí)還要注意堅(jiān)持間隔。

注意了這些后，還要注意上課的聽課姿勢，身體要坐直，答復(fù)問題時(shí)必定要舉手發(fā)行，要從小養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

同桌比賽，相互提示。一周后評(píng)比讀書寫字姿勢好的學(xué)生發(fā)小紅花。