在現(xiàn)代社會(huì)，心理健康的重要性日益凸顯，制定一份全面的心理健康計(jì)劃書對(duì)于維護(hù)個(gè)人和群體的心理健康至關(guān)重要。它不僅能夠指導(dǎo)我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)心理問題，還能促進(jìn)心理健康教育的普及。為了幫助大家更好地構(gòu)建這樣的計(jì)劃，“心理健康計(jì)劃書模板范文完整版5篇”，以下是小編為大家?guī)淼奈迤睦斫】涤?jì)劃書模板范文，每一篇都是精心編寫，旨在提供實(shí)用的參考和指導(dǎo)。

心理健康計(jì)劃1

我校心理健康教育工作貫徹“以預(yù)防和發(fā)展為主，以干預(yù)和咨詢?yōu)橹?rdquo;總體發(fā)展思路。通過對(duì)學(xué)生心理現(xiàn)象的解析，增強(qiáng)宣傳普及心理健康知識(shí)的實(shí)效，進(jìn)一步推進(jìn)普及心理常識(shí)、傳授心理調(diào)適方法、介紹心理保健途徑的工作，逐步做好“五個(gè)堅(jiān)持”，即堅(jiān)持心理健康教育與思想教育相結(jié)合、堅(jiān)持普及教育與個(gè)別咨詢相結(jié)合、堅(jiān)持課堂教育與課外活動(dòng)相結(jié)合、堅(jiān)持教育與自我教育相結(jié)合、堅(jiān)持解決心理問題與解決實(shí)際問題相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和健全的人格，使我校的心理健康教育工作每年都上一個(gè)臺(tái)階。

現(xiàn)將計(jì)劃制定如下：

一、加強(qiáng)兼職心育工作隊(duì)伍的建設(shè)

1.進(jìn)一步提高對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育重要意義的認(rèn)識(shí)。在學(xué)校里，“人人是德育工作者”，也應(yīng)該做到“人人是心育工作者”，因?yàn)樾挠堑掠捌渌饔幕A(chǔ)。要盡快形成由兼職心理教師、德育干部為骨干、班主任、為主體、教職工全員參與的心理健康教育工作隊(duì)伍。

2.更好地提高每位班主任心理素養(yǎng)，請(qǐng)心理專家來校進(jìn)行講座與培訓(xùn)，學(xué)校也要充分利用有限的心理健康教育資源，經(jīng)常性地開展心理健康教育活動(dòng)，讓我們的班主任不但具有較好教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，更要有很好的心理素質(zhì)。好的心理素養(yǎng)是管理好班級(jí)的基礎(chǔ)。班主任要充分發(fā)揮角色優(yōu)勢(shì)，既要當(dāng)好班級(jí)管理的“行政長(zhǎng)官”，又要當(dāng)好學(xué)生的心理導(dǎo)師。

3.兼職心理輔導(dǎo)教師都要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高心育工作水平。通過更多更好的培訓(xùn)和個(gè)人學(xué)習(xí)，更進(jìn)一步地提高心理咨詢的水平。

二、繼續(xù)開設(shè)心理健康教育課程

初一，幫助學(xué)生盡快適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)生活，青春期性健康教育，加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法與人際交往的指導(dǎo)；

初二，學(xué)法指導(dǎo)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力與技巧；提高承受挫折的能力；

初三，幫助學(xué)生正確對(duì)待學(xué)習(xí)過程中的各種“壓力源”，樹立正確的認(rèn)知觀和升學(xué)觀，進(jìn)行應(yīng)試心理的輔導(dǎo)與訓(xùn)練。

三、健全心理健康教育制度

1.完善心理咨詢室。學(xué)校搬入新校舍后，進(jìn)一步完善心理咨詢室。作為個(gè)別心理咨詢的'專門場(chǎng)所，它的建立和完善，直接關(guān)系到個(gè)別輔導(dǎo)的效果。好的心理咨詢環(huán)境能使來訪的學(xué)生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達(dá)到更好的交流與溝通。。

2.豐富個(gè)別心理咨詢的內(nèi)容和途徑

咨詢內(nèi)容主要有學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、情緒心理輔導(dǎo)、交往心理輔導(dǎo)、青春期心理輔導(dǎo)、自我意識(shí)輔導(dǎo)等等。

咨詢途徑：一是學(xué)生自愿前往咨詢； 二是班主任老師推薦； 三是輔導(dǎo)老師訪談。

3.辦好心理咨詢信箱，使那些不愿和輔導(dǎo)老師見面的學(xué)生可以通過多種途徑尋求幫助。同時(shí)，要建立健全心理咨詢工作制度（如保密原則等）。

4.建立學(xué)生心理檔案

心理檔案的建立有助于輔導(dǎo)教師、班主任、學(xué)校及時(shí)了解學(xué)生，有的放矢的開展心理輔導(dǎo)與咨詢工作。

四、開展心理健康教育專題講座

1.主要是面對(duì)特殊年級(jí)及未開心理課班級(jí)的學(xué)生。

2.根據(jù)學(xué)生實(shí)際需要確定講座的專題，如青春期心理輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、情緒心理輔導(dǎo)、人際交往心理輔導(dǎo)等，原則上每學(xué)期舉行一至兩次講座?？烧?qǐng)心理專家來學(xué)校為師生舉行講座。

五、發(fā)揮課堂主渠道作用，心理健康教育要滲透到學(xué)科教學(xué)中去。

1.教師結(jié)合學(xué)科教學(xué)，可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行自信心教育；培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、注意、記憶、情感、意志品質(zhì)；指導(dǎo)學(xué)生掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法，改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

2.創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境，即教師創(chuàng)設(shè)一種和諧、民主、平等、輕松的課堂心理氛圍，使學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性、合作性更好的發(fā)揮，促進(jìn)學(xué)習(xí)效率的提高。

3.教師利用教材和課堂，塑造學(xué)生健全的人格。

六、創(chuàng)設(shè)良好的校園心理氛圍

1.做好心理健康教育的宣傳工作。要通過黑板報(bào)、宣傳展板、櫥窗、廣播、校園網(wǎng)等大力宣傳心理健康知識(shí)：如心理保健常識(shí)、調(diào)節(jié)情緒的方法、教師論壇、學(xué)生論壇等等。

2.通過教師健康向上的心理品質(zhì)、和諧的人際關(guān)系等人文因素，營(yíng)造良好的校園心理氛圍，使學(xué)生在潛移默化中塑造健康人格。

3.通過創(chuàng)建良好的校風(fēng)、班風(fēng)、學(xué)風(fēng)以及校園文化建設(shè)，營(yíng)造良好的校園心理氛圍，使學(xué)生耳濡目染，提高心理素質(zhì)。

心理健康計(jì)劃2

教育部在《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見》中明確規(guī)定：中學(xué)生心理健康教育是素質(zhì)教育的主要內(nèi)容，中學(xué)生心理健康教育是中學(xué)生德育的有效途徑，中學(xué)生心理健康教育是學(xué)校德育的范疇。中學(xué)生心理健康教育的對(duì)象是學(xué)生，對(duì)學(xué)生的心理教育過程是一個(gè)復(fù)雜的心理轉(zhuǎn)化過程，具體是指教育者運(yùn)用與心理學(xué)相關(guān)的多種學(xué)科的理論與技術(shù)，通過心理健康知識(shí)與技能的教育和心理咨詢與輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)過程中的心理問題，提高學(xué)生心理素質(zhì)和人格水平的一類教育活動(dòng)。

一貫以來，我校對(duì)學(xué)生心理健康問題很關(guān)注，在心理健康教育方面也做了相當(dāng)多的工作，獲得較好的收獲，受到了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的一致好評(píng)、肯定。在此基礎(chǔ)上，為了能夠使我校心理健康教育獲得全面的發(fā)展，特提出下列發(fā)展規(guī)劃。

一、心理健康教育的目標(biāo)與任務(wù)

心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

心理健康教育的具體目標(biāo)：

1、使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;

2、培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);

3、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

心理健康教育的主要任務(wù)是：

1、全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性，幫助學(xué)生樹立在出現(xiàn)心理行為問題時(shí)的求助意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生形成健康的'心理素質(zhì)，維護(hù)學(xué)生的心理健康，減少和避免對(duì)他們心理健康的各種不利影響。

2、培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。

按照：“積極推進(jìn)、實(shí)事求是、分類指導(dǎo)”的工作原則，要普遍開展心理健康教育工作。老師要在具有較全面的心理學(xué)理論知識(shí)和進(jìn)行心理輔導(dǎo)的專門技能以及提高自身良好個(gè)性心理品質(zhì)上有顯著提高。

二、心理健康教育的主要內(nèi)容

心理健康教育的主要內(nèi)容包括：普及心理健康基本知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異?，F(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識(shí)，其重點(diǎn)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、親子關(guān)系維護(hù)、生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的常識(shí)。

1、低年級(jí)主要包括：幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣;樂與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。

2、中、高年級(jí)主要包括：幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，克服厭學(xué)心理，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識(shí)，在班級(jí)活動(dòng)中，善于與更多的同學(xué)交往，健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。

二、心理健康教育的途徑和方法

1、心理健康教育要全面滲透在整個(gè)學(xué)校教育過程中，這是開展學(xué)校心理健康教育的主要途徑。

要?jiǎng)?chuàng)設(shè)符合心理健康教育所需求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境。尋找心理健康教育的契機(jī)，注重發(fā)揮老師在教育中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。

心理健康教育要與學(xué)校德育和學(xué)生管理工作緊密結(jié)合。教育工作者，尤其是班主任、輔導(dǎo)員、思品教師和隊(duì)干部，要有加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的明確意識(shí)，能夠基本掌握學(xué)校心理咨詢輔導(dǎo)的理論與方法，并且注意保持自身的心理健康，以便更好地完成各項(xiàng)具體的教學(xué)和德育任務(wù)，同時(shí)也能自覺地使教學(xué)與德育活動(dòng)成為有助于提高學(xué)生心理素質(zhì)的載體。

2、繼續(xù)完善心理咨詢建設(shè)與做好輔導(dǎo)工作。

不斷完善咨詢室的設(shè)備配置，創(chuàng)出特色。

通過各種心理咨詢與輔導(dǎo)，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)問題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾，并對(duì)有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑。對(duì)于極個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，能夠及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門。

3、積極開通學(xué)校與家庭同步實(shí)施心理健康教育的渠道，做好學(xué)校心育課題的各項(xiàng)工作。

學(xué)校要指導(dǎo)家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營(yíng)造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長(zhǎng)的理想、追求、品格和行為影響孩子。

4、心理健康網(wǎng)站的維護(hù)。

我們利用學(xué)校電教資源，積極創(chuàng)辦了心理健康教育專題網(wǎng)站，將心理小常識(shí)、教師的論文、隨筆、心理健康課教案、心理輔導(dǎo)案例、育人心得等內(nèi)容發(fā)布到網(wǎng)上，有利于跟廣大教師同行、家長(zhǎng)進(jìn)行交流。

5、繼續(xù)辦好《陽(yáng)光》心育?？?，拓寬心育渠道。

三、組織管理與經(jīng)費(fèi)

1、加強(qiáng)管理，建立由校長(zhǎng)親自主管，校長(zhǎng)室牽頭，學(xué)校心理輔導(dǎo)室具體實(shí)施的網(wǎng)絡(luò)。形成了“校長(zhǎng)、黨支部書記--心理輔導(dǎo)員--少先隊(duì)輔導(dǎo)員--班主任--學(xué)生”的體系，使心理健康教育落實(shí)到實(shí)處。

2、每學(xué)期根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況制定切實(shí)可行的心理輔導(dǎo)計(jì)劃。學(xué)校心理健康教育的日常經(jīng)費(fèi)與科研經(jīng)費(fèi)列入學(xué)校專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)中，著重保重心理輔導(dǎo)室的建設(shè)和專業(yè)或兼職心理輔導(dǎo)教師進(jìn)修培訓(xùn)的需要。

四、師資建設(shè)

加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)是搞好心理健康教育工作的關(guān)鍵。學(xué)校要逐步建立在校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下，以班主任和心理輔導(dǎo)老師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。要加強(qiáng)對(duì)少先隊(duì)輔導(dǎo)員、思品與社會(huì)課教師、班主任和隊(duì)干部的培訓(xùn)，普遍提高教師有關(guān)心理健康教育的知識(shí)素養(yǎng)，以將心理健康教育自覺地運(yùn)用并滲透在教學(xué)教育工作的過程中。

心理輔導(dǎo)教師要積極參與培訓(xùn)，獲取“心理輔導(dǎo)教師資格B證”以上。提供更多機(jī)會(huì)讓教師參加心理健康教育有關(guān)培訓(xùn)、講座，從而提高教師的理論與實(shí)踐能力。

五、評(píng)價(jià)與獎(jiǎng)懲

為了促進(jìn)我校心理健康教育朝著科學(xué)化、規(guī)范化、制度化的方向發(fā)展，要加強(qiáng)對(duì)學(xué)校心理健康教育工作的評(píng)價(jià)總結(jié)、經(jīng)驗(yàn)交流、資料的整理。

評(píng)價(jià)總結(jié)內(nèi)容主要包括：

1、機(jī)構(gòu)和隊(duì)伍建設(shè)，

2、在教學(xué)教育工作中全面滲透心理健康教育;

3、活動(dòng)課程開設(shè);

4、日常心理咨詢與輔導(dǎo);

5、心理輔導(dǎo)室的建設(shè)與資金投入;

6、科研工作;

7、實(shí)際效果。

學(xué)校要把心理健康教育工作納入學(xué)校教育總體評(píng)價(jià)指標(biāo)體系和優(yōu)秀科組或先進(jìn)課組考評(píng)指標(biāo)之中，并承擔(dān)對(duì)學(xué)校心理健康教育日常工作的檢查督促。每學(xué)期進(jìn)行學(xué)校心理健康教育先進(jìn)個(gè)人和班級(jí)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)與表彰活動(dòng)。

心理健康計(jì)劃3

為了適應(yīng)中小學(xué)心理健康教育發(fā)展的需要，進(jìn)一步貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》及教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（試行）》的指示精神，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，積極推進(jìn)我校心理健康教育再上新臺(tái)階，制定如下計(jì)劃。

一、心理健康教育的指導(dǎo)思想和基本原則

（一）指導(dǎo)思想

堅(jiān)持以人為本，尊重學(xué)生的人格，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學(xué)生成長(zhǎng)過程的需要，在學(xué)校的全教育過程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù)，以達(dá)到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進(jìn)形成中學(xué)生心理健康和個(gè)性主動(dòng)發(fā)展的目標(biāo)，讓每一位學(xué)生在活動(dòng)中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實(shí)現(xiàn)自我，超越自我。在教育活動(dòng)中學(xué)會(huì)認(rèn)知、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)共處。

（二）基本原則

我校在開展中學(xué)生心理健康教育過程中，為了保證心理健康教育的實(shí)踐性與實(shí)效性，必須堅(jiān)持以下基本原則：

1、針對(duì)性原則。根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育；

2、全面性原則。面對(duì)全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，使心理素質(zhì)逐步得到提高；

3、差異性原則。關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平；

4、尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性與針對(duì)性相結(jié)合；面向全體與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合，尊重、理解與真誠(chéng)同感相結(jié)合，預(yù)防和發(fā)展相結(jié)合。

5、保密性原則。對(duì)求助學(xué)生的所有資料和信息決不應(yīng)作為社交閑談的話題，要進(jìn)行保密。

二、心理健康教育的目標(biāo)與任務(wù)

心理健康教育的目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，對(duì)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生給予科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙、調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平。增強(qiáng)自我教育能力，適應(yīng)21世紀(jì)日趨激烈的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)需要。

學(xué)校心理健康教育的主要任務(wù)是：全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性，幫助學(xué)生樹立出現(xiàn)心理行為問題時(shí)的求助意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護(hù)學(xué)生的心理健康，減少和避免對(duì)他們心理健康的各種不利影響；培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。

三、心理健康教育的主要內(nèi)容

根據(jù)我校實(shí)際情況：普及心理健康基本知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異?，F(xiàn)象，初步掌握心理保健常識(shí)，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)交流，適應(yīng)升學(xué)擇業(yè)、生活、社會(huì)等。主要內(nèi)容包括：幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣；把握升學(xué)選擇的方向；了解自己，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抵制自己的沖動(dòng)行為；加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，客觀地評(píng)價(jià)自己，積極與同學(xué)、老師和家長(zhǎng)進(jìn)行有效的溝通；逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，培養(yǎng)對(duì)挫折的耐受能力。

四、心理健康教育的實(shí)施及活動(dòng)計(jì)劃

（一）積極開展心理健康教育的教師培訓(xùn)，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)是搞好心理健康教育工作的關(guān)鍵：通過培訓(xùn)提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論，專業(yè)知識(shí)和操作技能水平。定期聘請(qǐng)心理健康教育專家來校做報(bào)告，增強(qiáng)心理健康教育的責(zé)任意識(shí)，建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機(jī)制，本學(xué)期重點(diǎn)舉辦班主任論壇，加強(qiáng)跟班主任的協(xié)調(diào)和溝通，提高班主任隊(duì)伍心育能力和水平。逐步形成在校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下，分管領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)，以專、兼職心理輔導(dǎo)教師和班主任為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制；同時(shí)學(xué)校重視教師心理健康教育工作，把教師心理健康教育作為教師職業(yè)道德教育的一個(gè)方面，咨詢室定期開放為教師學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí)提供必要的條件。

（二）開展多種多樣的心理教育的途徑和方法

1、心理健康教育要有機(jī)滲透到學(xué)科教學(xué)1）開展學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

通過主題班會(huì)、學(xué)法指導(dǎo)等活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的潛能，端正學(xué)習(xí)的.動(dòng)機(jī)，掌握適合自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法，改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而改善學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的被動(dòng)無(wú)助狀態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)本學(xué)科的興趣，增強(qiáng)自信，提高學(xué)習(xí)的效率。

2）創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境，使學(xué)生樂學(xué)會(huì)學(xué)

在課堂中，教師努力創(chuàng)造一種和諧、民主、平等、輕松的心理氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、獨(dú)立性、合作性，讓興趣引導(dǎo)學(xué)習(xí)。在這樣的氛圍中學(xué)生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發(fā)展，合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。

3）利用教材與課堂，塑造學(xué)生完美人格

教材的編寫和制定都蘊(yùn)含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識(shí)地運(yùn)用教材本身的魅力作用，有機(jī)地運(yùn)用它去塑造學(xué)生健全人格。

2、進(jìn)行心理健康專題講座：包括心理訓(xùn)練、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識(shí)講座等，普及心理健康科學(xué)知識(shí)；本學(xué)期進(jìn)行1-2次教師心理健康教育活動(dòng)，由心理專職老師主講，重點(diǎn)在初一學(xué)生當(dāng)中進(jìn)行適應(yīng)環(huán)境、人際交往方面知識(shí)的講座，在初二學(xué)生中進(jìn)行青春期教育，普及心理健康科學(xué)知識(shí)。下學(xué)期在初三年級(jí)中進(jìn)行1-2次學(xué)生心理健康教育活動(dòng)，重點(diǎn)是學(xué)法指導(dǎo)、升學(xué)減壓、人生規(guī)劃方面內(nèi)容，幫助畢業(yè)班學(xué)生掌握心理保健知識(shí)，促進(jìn)身心全面健康的發(fā)展，更好地適應(yīng)融入社會(huì)。

3、開設(shè)心理輔導(dǎo)室，進(jìn)行個(gè)別和團(tuán)體的輔導(dǎo)。每周星期二、四下午4：00——6：00由心理咨詢師和專業(yè)的心理健康教師接待需要幫助的學(xué)生。對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排解學(xué)生心理困擾，并對(duì)有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷、矯治。

4、建立測(cè)試檔案：對(duì)新生入學(xué)進(jìn)行學(xué)生心理健康普查，了解我校學(xué)生心理問題，為心理健康教育提供參考依據(jù)，建立測(cè)試檔案，有利于增強(qiáng)心理健康教育工作的實(shí)效性和針對(duì)性。

5、建立了心理健康E-mail和熱線電話，以最快的時(shí)間答復(fù)，以便那些不愿和輔導(dǎo)教師見面的學(xué)生可以通過電話和悄悄話信箱、電子郵件等尋求心理咨詢室老師的幫助。

6、嘗試建立心理班委，溝通學(xué)生和心理老師。培養(yǎng)班級(jí)心育積極分子，及時(shí)了解和發(fā)現(xiàn)學(xué)生異常問題，及早介入進(jìn)行心理調(diào)適，將學(xué)生的心理問題造成的影響降低到最低程度。

7、印發(fā)慶陽(yáng)五中心理健康手冊(cè)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)。心理健康手冊(cè)涉及內(nèi)容有：心理咨詢室介紹、心理老師簡(jiǎn)介、熱線聯(lián)系方式、QQ心理咨詢、一些簡(jiǎn)單的心理調(diào)適方法以及必要地家庭教育指導(dǎo)。

（三）心理健康教育與家庭教育結(jié)合

家庭教育是學(xué)校教育的一個(gè)不可忽視的部分。但是家庭教育中，一些家長(zhǎng)單純地重視孩子的需求而忽視了孩子的心理健康教育。今年通過在校報(bào)開設(shè)家長(zhǎng)心育專欄，普及家庭教育中心理常識(shí)。通過家訪、專題活動(dòng)等提高家長(zhǎng)教子的能力。

（四）創(chuàng)設(shè)良好的校園心理環(huán)境

為了使學(xué)生的心理健康素質(zhì)得以正常發(fā)展，在學(xué)校日常工作中，重視營(yíng)造良好的校園氛圍和寬松的心理環(huán)境。學(xué)校注重校容校貌的建設(shè)，使學(xué)校環(huán)境實(shí)現(xiàn)綠化、美化、凈化。繼續(xù)健全、完善心理輔導(dǎo)室，配備設(shè)施，增加一臺(tái)辦公電腦、一部數(shù)碼相機(jī)，檔案柜（兩個(gè)），添置適合學(xué)生閱讀的心理書籍，使心理輔導(dǎo)室漂亮、溫馨。校櫥窗設(shè)心理健康園地“心理健康園地”，通過校廣播、宣傳欄、?？却罅π麄餍睦斫】抵R(shí)，使學(xué)生時(shí)時(shí)刻刻接受著健康的熏陶，學(xué)校心理環(huán)境諧和、真誠(chéng)、奮進(jìn)，孕育了一種健康向上的心理氛圍。

心理健康計(jì)劃4

為進(jìn)一步做好本年度的心理健康教育工作，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，結(jié)合我校實(shí)際，特制定20xx年度大學(xué)生心理健康教育工作計(jì)劃如下：

一、指導(dǎo)思想

緊緊圍繞“宣傳心理健康知識(shí)，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，推進(jìn)心理健康教育，營(yíng)造和諧校園環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)”的總體目標(biāo)，扎實(shí)做好大學(xué)生心理健康教育與咨詢的各項(xiàng)工作，為培養(yǎng)高素質(zhì)應(yīng)用型人才提供服務(wù)。

二、主要工作

（一）開展形式多樣的校園心理健康宣傳教育活動(dòng)。

1、利用櫥窗、廣播、網(wǎng)絡(luò)、校報(bào)等陣地廣泛宣傳心理健康知識(shí)。

2、完善砼人網(wǎng)“心理健康”網(wǎng)頁(yè)建設(shè)，構(gòu)建網(wǎng)上心理健康教育平臺(tái)。

3、邀請(qǐng)校內(nèi)外專家、學(xué)者開展心理健康教育專題講座。

4、指導(dǎo)各學(xué)院有計(jì)劃、有針對(duì)性地召開心理健康教育主題班會(huì)。

5、將心理健康教育貫穿于各項(xiàng)教育教學(xué)活動(dòng)之中，注重心理健康教育與思想政治理論教學(xué)相結(jié)合，與輔導(dǎo)員、班主任工作相結(jié)合。

（二）加強(qiáng)心理健康教育軟硬件建設(shè)。

1、進(jìn)一步完善大學(xué)生心理健康教育的規(guī)章制度，建立心理咨詢、輔導(dǎo)、危機(jī)干預(yù)等工作流程。

2、堅(jiān)持心理咨詢教師值班制度，安排相關(guān)教師開展心理咨詢與輔導(dǎo)。

3、更新心理健康測(cè)試軟件系統(tǒng)。

4、加強(qiáng)心理健康教育工作隊(duì)伍建設(shè)，組織開展心理教師業(yè)務(wù)研討與培訓(xùn)。

5、成立并指導(dǎo)大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)開展有關(guān)心理健康宣傳教育活動(dòng)。

（三）組織開展“第五屆大學(xué)生心理健康教育宣傳月”活動(dòng)。

1、舉辦心理委員培訓(xùn)。

2、舉辦心理健康主題有獎(jiǎng)?wù)魑幕顒?dòng)。

3、舉辦心理專題影片展播與賞析活動(dòng)。

4、舉辦心理健康知識(shí)圖片展。

5、舉辦校園情景劇大賽。

（四）做好20xx級(jí)新生的心理健康教育工作。

1、結(jié)合入學(xué)教育，加強(qiáng)新生心理健康教育。

2、開展新生心理健康普查，建立心理檔案。

3、認(rèn)真開展對(duì)個(gè)案跟蹤了解、及時(shí)引導(dǎo)、幫助。

4、完善大學(xué)生心理問題高危人群預(yù)警機(jī)制。

5、開展新生心理健康教育講座，普及心理健康知識(shí)，提高環(huán)境適應(yīng)能力。

6、開展有針對(duì)性的團(tuán)體心理咨詢及訓(xùn)練活動(dòng)。

后附具體工作安排：

20xx年大學(xué)生心理健康教育主要工作安排

三月份

1、制定本年度的心理健康教育計(jì)劃并具體組織實(shí)施。每年3月末，將工作計(jì)劃電子版和紙

制版（加蓋公章）上交學(xué)生處心理健康教育指導(dǎo)中心。

2、組織輔導(dǎo)員參加國(guó)家心理咨詢師職業(yè)資格培訓(xùn)。

3、組織20xx級(jí)學(xué)生進(jìn)行心理普查，建立心理檔案。

4、落實(shí)各學(xué)院學(xué)生心理健康狀況月報(bào)制度。

5、落實(shí)各學(xué)院心理委員培訓(xùn)、例會(huì)制度，每月一次。

四月份

1、建立有突出心理問題學(xué)生的'心理檔案，有針對(duì)性地采取措施。

2、策劃“5.25”心理健康宣傳月活動(dòng)。

3、籌備校園情景劇大賽。

4、組織觀看心理影片。每學(xué)期至少2場(chǎng)。

5、召開心理健康教育主題班會(huì)。每個(gè)班級(jí)（大一）每學(xué)期至少開展1次。主題自擬。

6、落實(shí)各學(xué)院學(xué)生心理健康狀況月報(bào)制度。

7、落實(shí)各學(xué)院心理委員培訓(xùn)、例會(huì)制度，每月一次。

五月份

1、開展“5·25大學(xué)生心理健康節(jié)”宣傳活動(dòng)。

2、開展心理健康教育的講座，每學(xué)期至少舉辦一場(chǎng)。

3、落實(shí)各學(xué)院學(xué)生心理健康狀況月報(bào)制度。

4、落實(shí)各學(xué)院心理委員培訓(xùn)、例會(huì)制度，每月一次。

六月份

1、上報(bào)5·25心理健康宣傳活動(dòng)總結(jié)。

2、做好本學(xué)院畢業(yè)生的就業(yè)心理輔導(dǎo)工作。

3、落實(shí)各學(xué)院學(xué)生心理健康狀況月報(bào)制度。

4、落實(shí)各學(xué)院心理委員培訓(xùn)、例會(huì)制度，每月一次。

七月份

1、做好本學(xué)院輔導(dǎo)員和心理委員的培訓(xùn)工作。

2、大學(xué)生心理健康教育工作資料、檔案整理，工作總結(jié)。

九月份

1、做好迎新工作，做好新生的思想穩(wěn)定及宣傳工作。

2、新生入學(xué)心理健康教育。

3、新生發(fā)放《新生心理健康知識(shí)宣傳手冊(cè)》

十月份

1、籌備、組織新生心理普查，建立心理檔案。

2、舉辦新生心理委員培訓(xùn)班，經(jīng)考試合格后掛牌上崗。

3、落實(shí)各學(xué)院學(xué)生心理健康狀況月報(bào)制度。

4、落實(shí)各學(xué)院心理委員培訓(xùn)、例會(huì)制度，每月一次

十一月份

1、普查結(jié)果反饋，指導(dǎo)各學(xué)院建立特殊學(xué)生心理檔案。

2、對(duì)新生當(dāng)中重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)。

3、舉辦“心理嘉年華”活動(dòng)。

4、針對(duì)大學(xué)生普遍存在的、較為集中的心理問題安排專題講座。

5、落實(shí)各學(xué)院學(xué)生心理健康狀況月報(bào)制度。

6、落實(shí)各學(xué)院心理委員培訓(xùn)、例會(huì)制度，每月一次

十二月份

1、做好本學(xué)院畢業(yè)生就業(yè)心理指導(dǎo)。

2、落實(shí)各學(xué)院學(xué)生心理健康狀況月報(bào)制度。

3、落實(shí)各學(xué)院心理委員培訓(xùn)、例會(huì)制度，每月一次。

一月份

1、年終總結(jié)，對(duì)全年心理健康教育工作進(jìn)行評(píng)比，表彰先進(jìn)集體和個(gè)人。

2、整理心理咨詢記錄，完成學(xué)期總結(jié)。

心理健康計(jì)劃5

一、繼續(xù)貫徹落實(shí)分工負(fù)責(zé)制度：

在委員會(huì)主席、及各部部長(zhǎng)全面負(fù)責(zé)的前提下委員會(huì)全體成員均實(shí)行分工負(fù)責(zé)制度，做到分工明確，責(zé)任到人。

1．主席從總體上負(fù)責(zé)全面工作和辦公室工作計(jì)劃。

2．各部長(zhǎng)協(xié)助主席的日常工作，并具體分管各部的工作。

3．在分工負(fù)責(zé)的同時(shí)，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)，加強(qiáng)各部成員之間的配合協(xié)作，做到分工不分家。

4．各部部長(zhǎng)負(fù)責(zé)本部及各部相關(guān)聯(lián)的工作，部門內(nèi)部也實(shí)行具體分工負(fù)責(zé)制。副部長(zhǎng)落實(shí)好基本工作，做到嚴(yán)格要求，追求效率和質(zhì)量

二、日常工作方面（辦公室）:

協(xié)調(diào)幫助各部門的學(xué)生工作：作到承上啟下的中間樞紐作用，保證學(xué)院的活動(dòng)能更加順暢快速的完成。

1．維持每天中午的正常值班，監(jiān)督各值班人員做好記錄工作，定期查檢相關(guān)的記錄情況；

2．規(guī)整檔案，完善心理健康委員會(huì)內(nèi)部協(xié)調(diào)機(jī)制，處理好相關(guān)檔案的歸類、保存工作，避免檔案遺失，避免檔案缺損；做好有用信息的備份工作及保密工作，可以使用移動(dòng)盤，重要的信息將以電子稿、文字稿雙份保存

3．美化辦公室的工作環(huán)境，制定打掃制度

4．負(fù)責(zé)起草、組織、整理本會(huì)所需的各種資料、文件等工作，掌握好會(huì)員名單及個(gè)部門人員的聯(lián)系方式。

5．負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)會(huì)員參加本部的活動(dòng)并及時(shí)進(jìn)行信息反饋，做好每一次會(huì)議的記錄及備忘。

6．負(fù)責(zé)協(xié)會(huì)的考勤工作，并對(duì)開會(huì)人員進(jìn)行嚴(yán)格考核，對(duì)于事假、病假本人提前向辦公室請(qǐng)假，辦公室做好請(qǐng)假記錄。

7．負(fù)責(zé)管理本協(xié)會(huì)經(jīng)費(fèi)與公共財(cái)產(chǎn)，負(fù)責(zé)對(duì)活動(dòng)經(jīng)費(fèi)的預(yù)算和審核及購(gòu)買與報(bào)銷事項(xiàng)。

三、組織宣傳方面（宣傳部）:

積極配合委員會(huì)各方面的工作。 加大宣傳力度，擴(kuò)大大學(xué)生心理健康委員會(huì)在學(xué)校的影響力度、知名度。充分挖掘宣傳部每個(gè)人的才能，讓大家擁有鍛煉的空間，各方面得以提高。

1．強(qiáng)化本校黑板報(bào)、宣傳欄、海報(bào)等本職工作，負(fù)責(zé)本學(xué)期的各項(xiàng)活動(dòng)工作的具體時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容的通知，提倡創(chuàng)新宣傳。

2．負(fù)責(zé)重大節(jié)日和紀(jì)念日的宣傳工作。

3．提升宣傳效果，注重后期宣傳工作的開展。

4．積極地與其他組交換意見，達(dá)成對(duì)于宣傳工作的一個(gè)基本共識(shí)，從而完善宣傳部自身

的建設(shè)，使宣傳工作的開展更加有聲有色,把宣傳部建設(shè)成一個(gè)團(tuán)結(jié)積極向上的整體。

四、專業(yè)知識(shí)普及方面（心理咨詢部）:

根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，開展輔導(dǎo)或咨詢活動(dòng)，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力.

1. 面向?qū)W生開設(shè)心理咨詢窗口，以預(yù)防為主、發(fā)展性咨詢?yōu)橹攸c(diǎn)，做好學(xué)生心理健

康的預(yù)防工作。給生活學(xué)習(xí)中有煩惱的同學(xué)提供機(jī)會(huì)，進(jìn)行了預(yù)約后會(huì)給他們進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

2. 開展學(xué)生心理知識(shí)系列講座。普及心理健康知識(shí)，強(qiáng)化學(xué)生的參與意識(shí)，培養(yǎng)廣

大學(xué)生的.興趣，陶冶學(xué)生高尚情操，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。

3. 適時(shí)開展學(xué)生心理健康普查，建立學(xué)生心理健康檔案，并對(duì)重點(diǎn)學(xué)生進(jìn)行回訪和

跟蹤輔導(dǎo)。

4. 為委員會(huì)各位同學(xué)進(jìn)行心理知識(shí)方面的基本培訓(xùn)，專業(yè)的指導(dǎo)。全方面提升心理

健康委員會(huì)的專業(yè)技能。

五、網(wǎng)絡(luò)信息方面（信息網(wǎng)絡(luò)部）:

利用計(jì)算機(jī)技術(shù)，結(jié)合網(wǎng)絡(luò)信息，服務(wù)于心理委員協(xié)會(huì)。

1. 培養(yǎng)新成員，對(duì)網(wǎng)絡(luò)信息知識(shí)進(jìn)行培訓(xùn)，安排每周例會(huì)，加強(qiáng)內(nèi)部心得交流。

2. 委員會(huì)會(huì)網(wǎng)站的更新與維護(hù)。

3. 對(duì)委員會(huì)各辦公室計(jì)算機(jī)進(jìn)行維護(hù)與管理。

4. 負(fù)責(zé)活動(dòng)晚會(huì)PPT的制作。

5. 各活動(dòng)會(huì)場(chǎng)的電腦、投影、調(diào)音臺(tái)等設(shè)備調(diào)試、操作等。

6. 協(xié)助其它部門舉行的各項(xiàng)活動(dòng)的工作。

7. 積極配合協(xié)會(huì)各部門的工作，將分配到的任務(wù)及時(shí)認(rèn)真完成，爭(zhēng)取將本學(xué)期幾項(xiàng)重要的活動(dòng)做好。

8. “綠色行動(dòng)周”。進(jìn)行為期一周的時(shí)間為委員會(huì)全體成員電腦及辦公軟件疑難解答及培訓(xùn)。

六、交流、物資方面（外聯(lián)部）:

展現(xiàn)大學(xué)生心理健康委員會(huì)外聯(lián)部的風(fēng)采，加強(qiáng)與校其他兄弟組織的及外界的聯(lián)系與交流，擴(kuò)大石經(jīng)院大學(xué)生心理健康委員會(huì)的影響力。對(duì)組織內(nèi)部的各類活動(dòng)提供資金支持和實(shí)物贊助，并與各部門保持密切的溝通和聯(lián)系，共同努力，把大學(xué)生心理健康委員會(huì)發(fā)展壯大。

1. 建立部員及部長(zhǎng)相互監(jiān)督機(jī)制，提供工作效率

2. 對(duì)部員進(jìn)行跑外聯(lián)方面的技巧及能力的培訓(xùn)與鼓勵(lì)。以便提高拉贊助的成功率，進(jìn)而

滿足組織內(nèi)部對(duì)資金的需求。同時(shí)也加強(qiáng)了部員的綜合素質(zhì)。通過每次例會(huì)及課余時(shí)間多進(jìn)行溝通交流，培養(yǎng)彼此之間的感情，建立起一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛，親如一家人的團(tuán)隊(duì)。

3. 以成立大會(huì)為契機(jī)，進(jìn)行外聯(lián)活動(dòng)，盡量能與多個(gè)商家合作，互利共贏。

4. 為本學(xué)期主要的一次大型活動(dòng)——沙盤模擬素質(zhì)拓展活動(dòng)做好資金與實(shí)物的儲(chǔ)備。

5. 進(jìn)一步向心理委員會(huì)總組織靠攏，各部門密切聯(lián)系，做好本職工作，為本學(xué)期內(nèi)各部

門的活動(dòng)提供有效的資金，物品，服裝等支持，同時(shí)加強(qiáng)與校內(nèi)其他部門的聯(lián)系和交流，從而在工作上更好的相互配合，共同為同學(xué)服務(wù)

七、活動(dòng)策劃組織方面（活動(dòng)策劃部）:

組織學(xué)習(xí)并負(fù)責(zé)落實(shí)好大學(xué)生心理健康委員會(huì)特色的素質(zhì)拓展活動(dòng)，豐富同學(xué)們生活，鍛煉同學(xué)們能力，提高同學(xué)們素質(zhì)，增進(jìn)大家感情，增強(qiáng)大學(xué)生心理健康委員會(huì)在同學(xué)們心目中的地位，擴(kuò)大大學(xué)生心理健康委員會(huì)在學(xué)校的影響。

1. 建立完善的監(jiān)督和管理考核機(jī)制，使部門工作制度化，規(guī)范化，培養(yǎng)大家的責(zé)任感，

增進(jìn)同學(xué)們感情，打造一個(gè)團(tuán)結(jié)高效負(fù)責(zé)的強(qiáng)有力團(tuán)隊(duì)。

2. 實(shí)施并完善例會(huì)提升制度，定期開展列會(huì)進(jìn)行活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和策劃培訓(xùn)交流，通過多

樣的例會(huì)活動(dòng)提高大家的實(shí)踐能力和策劃寫作能力。更好的推動(dòng)大學(xué)生心理健康委員會(huì)的活動(dòng)的順利舉辦和提高大學(xué)生心理健康委員會(huì)活動(dòng)的舉辦水平。

3. 定期根據(jù)各種節(jié)日和具體要求開辦多樣的大型活動(dòng)，設(shè)定舉辦活動(dòng)目標(biāo)-暫定一學(xué)期

活動(dòng)舉辦大型活動(dòng)3次以上

4. 組織建立完善學(xué)生干部培養(yǎng)機(jī)制和體系，通過各種簡(jiǎn)單多樣的活動(dòng)，將心理學(xué)知識(shí)貫

穿其中，在活動(dòng)前和活動(dòng)后進(jìn)行簡(jiǎn)單心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行教授，讓一些通俗易懂的心理學(xué)知識(shí)被同學(xué)們運(yùn)用到生活中，服務(wù)于大家生活，提高同學(xué)們的素質(zhì)和能力，讓心理學(xué)在活動(dòng)中得到運(yùn)用，培養(yǎng)一批優(yōu)秀的學(xué)生干部，打造獨(dú)一無(wú)二的大學(xué)生心理健康委員會(huì)特色培訓(xùn)培養(yǎng)體系。