制定方案時(shí),應(yīng)該充分考慮資源的利用和最大化效益。在制定方案之前,我們應(yīng)該對(duì)問(wèn)題或目標(biāo)進(jìn)行充分的分析和了解。最后,祝愿大家能夠制定出一份較為完美的方案,實(shí)現(xiàn)預(yù)期的目標(biāo)和效果。
健康計(jì)劃方案的重要性篇一
20xx年x月師校德育部繼續(xù)在全縣中小學(xué)組織開(kāi)展“xx縣中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)月”系列活動(dòng),以活動(dòng)月為依托推進(jìn)心理健康教育工作。
通過(guò)本次活動(dòng)的開(kāi)展,進(jìn)一步在全縣中小學(xué)中普及推廣心理健康知識(shí),提高各校對(duì)這項(xiàng)工作的認(rèn)識(shí),明確心理健康教育的意義與作用,培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和樂(lè)觀向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,讓每一位教育工作者都能對(duì)學(xué)校心理健康教育有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和解讀,為心理健康教育的全員參與、全學(xué)科滲透做有益的科普宣傳。
20xx年全月開(kāi)展各類活動(dòng)。
1、征集對(duì)象:全縣心理教師和班主任。
2、內(nèi)容包括:認(rèn)知、情緒情感、意志、個(gè)性、學(xué)習(xí)、交往、自我意識(shí)等方面的教育論、心理輔導(dǎo)個(gè)案等。請(qǐng)上報(bào)單位嚴(yán)格審閱,杜絕抄襲。
3、上報(bào)方式:參評(píng)材料需以學(xué)校為單位交打印稿一式一份,附檢測(cè)報(bào)告,封皮加蓋校,送到師校德育部,并將電子稿發(fā)到德育部電子郵箱。
4、上報(bào)時(shí)間:即日起至20xx年x月1日截止。
(二)各學(xué)校自主開(kāi)展豐富多彩的.校園活動(dòng)。
在全縣統(tǒng)一部署的基礎(chǔ)上,各學(xué)校可以面向?qū)W生充分利用班隊(duì)會(huì)、團(tuán)訓(xùn)、講座、手抄報(bào)、黑板報(bào)、征、競(jìng)賽等形式,廣泛開(kāi)展心理健康宣傳工作;面對(duì)教師,通過(guò)講座、團(tuán)訓(xùn)等形式對(duì)廣大教師普及心理健康教育知識(shí),為心理健康教育的全員參與、全學(xué)科滲透做科普宣傳;面對(duì)家長(zhǎng),充分挖掘有成功經(jīng)驗(yàn)的教師、家長(zhǎng)資,邀請(qǐng)優(yōu)秀的心理教師,宣傳科學(xué)的家教理念和方法,為家長(zhǎng)提供有效的指導(dǎo)和幫助。各校心理健康活動(dòng)月材料請(qǐng)規(guī)范整理放入德育檔案。
1、高度重視,精心組織。各單位對(duì)此項(xiàng)工作要高度重視,統(tǒng)籌安排,因地制宜,精心組織,注重活動(dòng)的實(shí)效性。
2、廣泛宣傳,營(yíng)造氛圍。各單位要根據(jù)工作實(shí)際,針對(duì)不同學(xué)段、不同地區(qū)學(xué)生特點(diǎn)和需求,開(kāi)展有特色的活動(dòng),讓學(xué)生都參與進(jìn)、行動(dòng)起,廣泛宣傳,營(yíng)造氛圍。
健康計(jì)劃方案的重要性篇二
為全面推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè),貫徹落實(shí)積極應(yīng)對(duì)人口老齡化國(guó)家戰(zhàn)略,宣傳普及老年健康政策和科學(xué)知識(shí),切實(shí)提高老年人健康素養(yǎng)和健康水平,我委將以關(guān)注老年人口腔健康為重點(diǎn),于20xx年7月12日至7月18日組織開(kāi)展20xx年老年健康宣傳周活動(dòng)?,F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:
關(guān)注口腔健康,品味老年幸福。
(一)宣傳老年健康政策。宣傳關(guān)于全面推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)、積極應(yīng)對(duì)人口老齡化的國(guó)家戰(zhàn)略,宣傳老年人健康管理、老年健康與醫(yī)養(yǎng)結(jié)合、高血壓患者健康管理、糖尿病患者健康管理等國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)政策及各地老年健康服務(wù)政策。
(二)宣傳老年健康科普知識(shí)。結(jié)合老年人特點(diǎn),通過(guò)老年健康教育科普視頻等方式,宣傳常態(tài)化疫情防控、新冠病毒疫苗接種、營(yíng)養(yǎng)膳食、運(yùn)動(dòng)健身、心理健康、視聽(tīng)功能維護(hù)、認(rèn)知功能維護(hù)、疾病預(yù)防和中醫(yī)養(yǎng)生保健等科學(xué)知識(shí)。
(三)宣傳老年口腔健康知識(shí)。參照我委印發(fā)的《健康口腔行動(dòng)方案(20xx-20xx年)》《口腔健康核心信息及知識(shí)要點(diǎn)》等,通過(guò)老年人口腔健康教育科普視頻等方式,宣傳口腔健康與全身健康的關(guān)系,宣傳老年人齲齒、牙周疾病、口腔粘膜疾病防治以及義齒修復(fù)等知識(shí)。
(一)精心組織。各級(jí)衛(wèi)生健康行政部門(mén)要高度重視,加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),圍繞20xx年老年健康宣傳周主題內(nèi)容,結(jié)合本地實(shí)際,通過(guò)老年人喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式廣泛傳播健康政策和健康知識(shí)。我委將制作包含老年人口腔健康在內(nèi)的'第二批老年健康教育系列科普視頻和20xx年老年健康宣傳周海報(bào)等,7月上旬在國(guó)家衛(wèi)生健康委網(wǎng)站老齡健康司子網(wǎng)站發(fā)布,供各地參考使用。
(二)統(tǒng)籌推進(jìn)。結(jié)合本地區(qū)疫情防控工作形式,統(tǒng)籌推進(jìn)線上線下宣傳。開(kāi)展豐富多彩的現(xiàn)場(chǎng)宣傳活動(dòng),廣泛發(fā)動(dòng)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、涉老社會(huì)組織、老年大學(xué)、村居委會(huì)等,組織廣大老年人積極參與,營(yíng)造良好的活動(dòng)氛圍。充分發(fā)揮傳統(tǒng)媒體和網(wǎng)絡(luò)、微博、微信等新媒體的優(yōu)勢(shì),面向老年人及其照護(hù)者,通俗易懂地宣傳相關(guān)政策和知識(shí),擴(kuò)大宣傳范圍和影響。
(三)認(rèn)真總結(jié)。請(qǐng)各?。▍^(qū)、市)衛(wèi)生健康委做好工作總結(jié),集中反映活動(dòng)的亮點(diǎn)、群眾的感受、發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和對(duì)今后工作的建議等,于20xx年7月31日前將活動(dòng)開(kāi)展情況總結(jié)報(bào)告報(bào)送我委老齡健康司。鼓勵(lì)各地積極報(bào)送宣傳資料、視頻等,我委將擇優(yōu)在官方網(wǎng)站展播。
健康計(jì)劃方案的重要性篇三
為促進(jìn)老年人身心健康,根據(jù)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)新時(shí)代老齡工作的意見(jiàn)》《“十四五”健康老齡化規(guī)劃》精神,我委在組織實(shí)施老年人心理關(guān)愛(ài)項(xiàng)目的基礎(chǔ)上,決定2022-2025年在全國(guó)廣泛開(kāi)展老年心理關(guān)愛(ài)行動(dòng)(以下簡(jiǎn)稱關(guān)愛(ài)行動(dòng))?,F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:
(三)提升基層工作人員的心理健康服務(wù)水平。
2022-2025年在全國(guó)范圍內(nèi)選取1000個(gè)城市社區(qū)、1000個(gè)農(nóng)村行政村開(kāi)展關(guān)愛(ài)行動(dòng),到“十四五”期末原則上全國(guó)每個(gè)縣(市、區(qū))至少一個(gè)社區(qū)或村設(shè)有老年心理關(guān)愛(ài)點(diǎn),各地老年心理關(guān)愛(ài)點(diǎn)名額分配見(jiàn)附件1。各地按要求對(duì)老年心理關(guān)愛(ài)點(diǎn)常住65歲及以上老年人開(kāi)展心理健康評(píng)估,重點(diǎn)面向經(jīng)濟(jì)困難、空巢(獨(dú)居)、留守、失能(失智)、計(jì)劃生育特殊家庭老年人。
(一)開(kāi)展培訓(xùn)。
1.我委委托中國(guó)疾病預(yù)防控制中心慢性非傳染性疾病預(yù)防控制中心(簡(jiǎn)稱慢病中心)每年舉辦1期國(guó)家級(jí)培訓(xùn)班,省級(jí)和部分市級(jí)衛(wèi)生健康委選派1名關(guān)愛(ài)行動(dòng)負(fù)責(zé)同志參加現(xiàn)場(chǎng)培訓(xùn),其他省級(jí)和市級(jí)相關(guān)工作人員參加線上培訓(xùn)。
2.我委委托南京人口國(guó)際培訓(xùn)中心每年舉辦若干期基層老年心理關(guān)愛(ài)點(diǎn)工作人員培訓(xùn)班。參訓(xùn)人員為全國(guó)各地老年心理關(guān)愛(ài)點(diǎn)相關(guān)工作人員。
3.鼓勵(lì)各地結(jié)合實(shí)際,舉辦關(guān)愛(ài)行動(dòng)線上線下培訓(xùn)活動(dòng)。
有關(guān)培訓(xùn)通知另發(fā)。
對(duì)老年心理關(guān)愛(ài)點(diǎn)常住65歲及以上老年人,以集中或入戶的形式開(kāi)展心理健康評(píng)估,了解老年人常見(jiàn)心理問(wèn)題。同時(shí),廣泛開(kāi)展老年人心理健康科普宣傳。
(三)開(kāi)展必要的干預(yù)和轉(zhuǎn)診推薦。
1.對(duì)評(píng)估結(jié)果顯示正常的老年人,鼓勵(lì)其繼續(xù)保持樂(lè)觀、向上的生活態(tài)度,并積極帶動(dòng)身邊老年人共同參與社會(huì)活動(dòng)。
2.對(duì)評(píng)估結(jié)果顯示輕度焦慮、抑郁的老年人,可實(shí)施心理咨詢、心理治療等心理干預(yù),改善其心理健康狀況,并定期隨訪。
3.對(duì)評(píng)估結(jié)果顯示疑似存在認(rèn)知異?;蛑卸燃耙陨闲睦斫】祮?wèn)題的老年人,建議其到醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)心理健康門(mén)診就醫(yī)。
具體工作方法詳見(jiàn)慢病中心編制的.《老年心理關(guān)愛(ài)行動(dòng)工作手冊(cè)》及《老年人心理健康評(píng)估與干預(yù)手冊(cè)》(另發(fā))。
由國(guó)家衛(wèi)生健康委老齡健康司組織開(kāi)展,慢病中心組織實(shí)施。慢病中心負(fù)責(zé)工作規(guī)范制定、人員培訓(xùn)、技術(shù)指導(dǎo)和總結(jié)評(píng)估等具體工作。
各省級(jí)衛(wèi)生健康委制定本?。▍^(qū)、市)關(guān)愛(ài)行動(dòng)工作方案;縣(市、區(qū))衛(wèi)生健康局牽頭協(xié)調(diào)相關(guān)專業(yè)機(jī)構(gòu)和社會(huì)組織,按照統(tǒng)一要求組織老年心理關(guān)愛(ài)點(diǎn)做好具體工作。
慢病中心負(fù)責(zé)維護(hù)老年心理關(guān)愛(ài)行動(dòng)信息服務(wù)與管理平臺(tái)(以下簡(jiǎn)稱平臺(tái),屬慢性病與傷害防控信息管理系統(tǒng)的子系統(tǒng)),以滿足信息化服務(wù)和管理需求。平臺(tái)用于老年心理關(guān)愛(ài)點(diǎn)的上報(bào)和審核、相關(guān)機(jī)構(gòu)及工作人員信息錄入、評(píng)估數(shù)據(jù)錄入及評(píng)估結(jié)果分類管理、各地區(qū)工作進(jìn)度統(tǒng)計(jì)、工作成果展示與交流等。具體操作詳見(jiàn)慢病中心編制的《老年心理關(guān)愛(ài)行動(dòng)信息服務(wù)與管理平臺(tái)操作手冊(cè)》(另發(fā))。
(一)2022年時(shí)間安排。
1.老年心理關(guān)愛(ài)點(diǎn)申報(bào)(2022年6月)。省級(jí)衛(wèi)生健康委統(tǒng)一填寫(xiě)2022年老年心理關(guān)愛(ài)行動(dòng)省級(jí)計(jì)劃表(附件2),并通過(guò)平臺(tái)申報(bào)擬于2022年開(kāi)展關(guān)愛(ài)行動(dòng)的老年心理關(guān)愛(ài)點(diǎn)。
2.逐級(jí)培訓(xùn)(2022年7-8月)。
3.行動(dòng)開(kāi)展(2022年9-11月)。
4.調(diào)研指導(dǎo)(2022年12月),國(guó)家衛(wèi)生健康委組織專家通過(guò)材料審核、座談?dòng)懻摰确绞?,?duì)各地關(guān)愛(ài)行動(dòng)開(kāi)展情況進(jìn)行指導(dǎo)。
逐步擴(kuò)大老年心理關(guān)愛(ài)點(diǎn)覆蓋范圍。
1.老年心理關(guān)愛(ài)點(diǎn)申報(bào)(每年1-2月)。
2.逐級(jí)培訓(xùn)、行動(dòng)開(kāi)展(每年3-9月)。
(一)加強(qiáng)組織協(xié)調(diào)。各地要從協(xié)同推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)和實(shí)施積極應(yīng)對(duì)人口老齡化國(guó)家戰(zhàn)略高度,充分認(rèn)識(shí)開(kāi)展老年心理關(guān)愛(ài)行動(dòng)的重要意義,統(tǒng)籌協(xié)調(diào)相關(guān)部門(mén)和單位,制定關(guān)愛(ài)行動(dòng)實(shí)施方案和年度工作計(jì)劃,明確任務(wù)分工,認(rèn)真抓好落實(shí),做好宣傳倡導(dǎo),提高關(guān)愛(ài)行動(dòng)影響力。
出處 www.zgxlcd.com
(二)認(rèn)真選取推薦。各地要以心理健康服務(wù)工作基礎(chǔ)好、積極性高為原則,兼顧經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展水平,分年度做好推薦工作,力爭(zhēng)本省份到2025年底每個(gè)縣(市、區(qū))至少一個(gè)社區(qū)或村設(shè)有老年心理關(guān)愛(ài)點(diǎn)。鼓勵(lì)有條件的地區(qū)參照關(guān)愛(ài)行動(dòng)要求增加老年心理關(guān)愛(ài)點(diǎn)數(shù)量,惠及更多老年人。
(三)強(qiáng)化行動(dòng)保障。鼓勵(lì)采取政府購(gòu)買(mǎi)服務(wù)等多種形式開(kāi)展關(guān)愛(ài)行動(dòng),切實(shí)保障工作經(jīng)費(fèi)。鼓勵(lì)各地聯(lián)合相關(guān)部門(mén)共同推進(jìn),充分發(fā)揮相關(guān)社會(huì)組織作用,形成合力,確保目標(biāo)順利實(shí)現(xiàn)。
健康計(jì)劃方案的重要性篇四
一、目的有效提高居民健康素養(yǎng),改善居民生活水平,預(yù)防疾病的發(fā)生。
二、活動(dòng)時(shí)間20xx年1月15日全天。
三、活動(dòng)內(nèi)容通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)立咨詢臺(tái),懸掛宣傳條幅,發(fā)放宣傳材料等多種宣傳途徑重點(diǎn)宣傳公共衛(wèi)生服務(wù)工作內(nèi)容和健康知識(shí)的注意事項(xiàng)。
四、組織實(shí)施本次健康教育知識(shí)講座活動(dòng)由主管院長(zhǎng)親自帶隊(duì),公衛(wèi)科主要負(fù)責(zé),抽調(diào)本院業(yè)務(wù)骨干三名組成活動(dòng)小組。
五、評(píng)估本次活動(dòng)結(jié)束后第二天要立即對(duì)本次活動(dòng)工作做出總結(jié),從中找出問(wèn)題和不足,及時(shí)糾正以便以后公共衛(wèi)生服務(wù)工作的順利開(kāi)展和實(shí)施。
打柴溝中心衛(wèi)生院。
20xx年1月15日。
健康計(jì)劃方案的重要性篇五
宏揚(yáng)雷鋒精神,培養(yǎng)感恩、施恩,助人為樂(lè)的'美好品德,培養(yǎng)高尚的社會(huì)公德。
3月15日下午。
溪釀鎮(zhèn)栗山社區(qū)6戶留守老人。
1、學(xué)校德育處與栗山社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)做好聯(lián)系工作。
2、學(xué)校在六年級(jí)選好學(xué)生代表(33、34班各18名)分好組(各班3組,共6組),在禮儀和紀(jì)律方面加強(qiáng)教育。
3、學(xué)校德育處和后勤處購(gòu)置好慰問(wèn)物品(油、米)6份。
4、德育處準(zhǔn)備好校旗,大隊(duì)旗和宣傳橫幅。
1、在本部舉行簡(jiǎn)單的活動(dòng)儀式。
2、慰問(wèn)隊(duì)伍統(tǒng)一到就近的一戶老人家開(kāi)展活動(dòng)后,其他各組分開(kāi)進(jìn)行活動(dòng)。
3、活動(dòng)內(nèi)容:洗涮、掃除、整理等。
1、各組負(fù)責(zé)人要認(rèn)真組織開(kāi)展好本組活動(dòng),遵守紀(jì)律,確保安全;
2、各組要收集好學(xué)生活動(dòng)圖片材料。
健康計(jì)劃方案的重要性篇六
為積極應(yīng)對(duì)人口老齡化,促進(jìn)老年人身心健康,根據(jù)《關(guān)于組織開(kāi)展老年心理關(guān)愛(ài)行動(dòng)的通知》(滬衛(wèi)老齡便函〔20xx〕7號(hào))要求,結(jié)合我區(qū)實(shí)際,決定在全區(qū)范圍內(nèi)組織開(kāi)展老年心理關(guān)愛(ài)行動(dòng),現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)安排如下:
及時(shí)了解老年人心理健康狀況與需求,不斷增強(qiáng)老年人心理健康意識(shí),持續(xù)改善老年人心理健康狀況,切實(shí)提高基層工作人員的心理健康服務(wù)技能水平。
1.對(duì)評(píng)估結(jié)果顯示正常的老年人,鼓勵(lì)其繼續(xù)保持樂(lè)觀、向上的'生活態(tài)度,并積極帶動(dòng)身邊老年人共同參與社會(huì)活動(dòng)。
2.對(duì)評(píng)估結(jié)果顯示輕度焦慮、抑郁的老年人,可提供心理咨詢、心理治療等心理干預(yù),改善其心理健康狀況,并定期隨訪。
3.對(duì)評(píng)估結(jié)果顯示疑似存在認(rèn)知異?;蛑卸燃耙陨闲睦斫】祮?wèn)題的老年人,建議其到醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)進(jìn)一步檢查,及時(shí)診斷、及時(shí)治療。具體內(nèi)容可參考國(guó)家疾控中心慢病中心編制《老年心理關(guān)愛(ài)行動(dòng)工作手冊(cè)》《老年人心理健康評(píng)估與干預(yù)手冊(cè)》和本市編制的相關(guān)工作手冊(cè)(相關(guān)手冊(cè)另行下發(fā)),并于每年9月底前完成當(dāng)年的關(guān)愛(ài)行動(dòng)工作。
1.關(guān)愛(ài)對(duì)象。本區(qū)常住65歲及以上老年人,重點(diǎn)面向經(jīng)濟(jì)困難、空巢(獨(dú)居)、留守、失能(失智)、計(jì)劃生育特殊家庭老年人。
2.開(kāi)展方式。以村(居)委為單位建立老年心理關(guān)愛(ài)點(diǎn)。到2024年底,每個(gè)街鎮(zhèn)至少建立1個(gè)市級(jí)老年心理關(guān)愛(ài)點(diǎn),全區(qū)至少建立1個(gè)國(guó)家老年心理關(guān)愛(ài)點(diǎn)。依托“我嘉·鄰里中心”、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站或村衛(wèi)生室等,結(jié)合老年人健康體檢、計(jì)劃生育特殊家庭心理健康服務(wù)、家庭醫(yī)生簽約服務(wù)、健康自我管理小組等,采取上門(mén)、集中或線上等形式,為老年人提供心理健康評(píng)估、科普宣傳、必要干預(yù)、轉(zhuǎn)診推薦等。在開(kāi)展心理關(guān)愛(ài)服務(wù)的過(guò)程中,要嚴(yán)格落實(shí)各項(xiàng)疫情防控措施。
1.加強(qiáng)組織協(xié)調(diào)。各街鎮(zhèn)要充分認(rèn)識(shí)開(kāi)展老年心理關(guān)愛(ài)行動(dòng)的重要意義,統(tǒng)籌推進(jìn),結(jié)合全國(guó)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)試點(diǎn)等工作,選擇心理健康服務(wù)基礎(chǔ)好、積極性高的村(居)委推薦申報(bào)國(guó)家和本市關(guān)愛(ài)點(diǎn),并制訂各街鎮(zhèn)實(shí)施方案和工作計(jì)劃,于10月24日前將關(guān)愛(ài)點(diǎn)設(shè)置計(jì)劃表(附件1)報(bào)區(qū)老齡辦,并于每年1月20日前報(bào)送當(dāng)年關(guān)愛(ài)行動(dòng)工作人員名單(附件2)和關(guān)愛(ài)行動(dòng)點(diǎn)申報(bào)表(附件3)。
2.落實(shí)行動(dòng)保障。各街鎮(zhèn)、各關(guān)愛(ài)點(diǎn)指定1名相對(duì)固定的工作人員負(fù)責(zé)行動(dòng)開(kāi)展,列為國(guó)家關(guān)愛(ài)點(diǎn)的人員需參加并通過(guò)國(guó)家相關(guān)單位組織的培訓(xùn),其他關(guān)愛(ài)點(diǎn)的人員參加市級(jí)組織相關(guān)培訓(xùn)。區(qū)精神衛(wèi)生中心做好社區(qū)老年人心理關(guān)愛(ài)工作的技術(shù)指導(dǎo),各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心配合專業(yè)機(jī)構(gòu)開(kāi)展相應(yīng)工作。各街鎮(zhèn)可統(tǒng)籌利用現(xiàn)有工作渠道實(shí)施項(xiàng)目,同時(shí)鼓勵(lì)采取政府購(gòu)買(mǎi)服務(wù)等多種形式開(kāi)展項(xiàng)目工作。要加大財(cái)政投入力度,保證項(xiàng)目順利實(shí)施。
3.做好總結(jié)推廣。各街鎮(zhèn)要以心理健康服務(wù)工作基礎(chǔ)好、積極性高為原則,按照區(qū)級(jí)計(jì)劃完成老年人心理關(guān)愛(ài)項(xiàng)目點(diǎn)建設(shè)工作。請(qǐng)各街鎮(zhèn)及時(shí)做好工作開(kāi)展情況評(píng)估和總結(jié),并于每年10月底前將開(kāi)展情況(參考格式詳見(jiàn)附件4)報(bào)送區(qū)老齡辦。
健康計(jì)劃方案的重要性篇七
想要火速打造完美的s曲線,就要從飲食與局部雕塑入手,快速減肥的同時(shí)也要顧全健康。今天就來(lái)為你推薦10天減肥計(jì)劃,幫你健康快速減肥,打造完美好身材!
1、韓星宋慧喬不忌口妙方
1公升的水里加上半粒檸檬原汁,每日至少喝下3公升的檸檬水,不需特別節(jié)食或禁絕零食,不過(guò)必須時(shí)時(shí)補(bǔ)充檸檬水,10天內(nèi)大概可以瘦2公斤左右,但是不能夠空腹喝易傷胃,更不能因此就大吃大喝。
2、蔬果大全
持續(xù)3天的蔬菜水果餐,若是餓了可以以喝豆?jié){和低卡餅干替代,但是盡量選擇熱量較低糖分較少的水果,蘋(píng)果就是很好的選擇,而香蕉、荔枝熱量太高,但是這樣的食譜不能連續(xù)吃太久以免營(yíng)養(yǎng)攝取不均衡,大約10天可以瘦2—3公斤。
3、每個(gè)媽媽都說(shuō)有效的巫婆湯
巫婆湯又號(hào)稱7日瘦身湯,材料為2—3個(gè)大番茄、1個(gè)高麗菜、2個(gè)青椒、1把的芹菜、2個(gè)洋蔥,做法是在一個(gè)大鍋中加入可以蓋過(guò)所有蔬菜的水,熬煮所有材料到所有的菜變軟,在喝之前依自己的喜好添加鹽、胡椒和香菜,操作方法也相當(dāng)簡(jiǎn)單,步驟如下:
第1天吃香蕉以外的水果配瘦身湯。
第2天吃水果和豆類以玉米以外的生菜配瘦身湯。
第3天除馬鈴薯外,生菜水果皆可隨意吃,配瘦身湯。
第4天吃香蕉(最多3根)和脫脂奶配瘦身湯。
第5天吃300—700g牛肉加6個(gè)西紅柿,多喝水和至少1次瘦身湯。
第6天牛肉蔬菜隨意吃配瘦身湯,不可吃馬鈴薯。
第7天正常飲食加瘦身湯。
此瘦身湯不止能夠消耗脂肪,還有清洗消化系統(tǒng)的功能,大約7天就能瘦2公斤,就算體重沒(méi)有變,也能感覺(jué)身體變得輕盈,是媽媽們口耳相傳的大秘方。
4、優(yōu)格減肥法
每天起床后先喝2杯500c。c的溫開(kāi)水,早餐吃麥片優(yōu)格(新鮮優(yōu)格250c。c綜合果仁),可用麥片代替綜合果仁,午餐為水果優(yōu)格(新鮮優(yōu)格250c。c季節(jié)水果),晚餐正常吃,優(yōu)格可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),一星期依個(gè)人體質(zhì)約減2—5公斤。過(guò)低熱量容易造成猝死!
限制攝取的熱量是一種常見(jiàn)的減肥方法,但是要適度適量,美國(guó)加利福尼亞大學(xué)格林韋博士的研究表明,若每天攝取熱量低于600卡可能會(huì)危及心臟,輕者發(fā)生心率改變,重者可出現(xiàn)與餓死者相同的心臟病變,有導(dǎo)致突然死亡的危險(xiǎn),不可輕忽。
針對(duì)不同的部位局部雕塑,不要以為短短10天無(wú)法改變身材喔!因?yàn)樯眢w是會(huì)記憶的,每個(gè)動(dòng)作的累積都會(huì)造成肌肉的變化,也許短時(shí)間之內(nèi)無(wú)法變成林志玲的魔鬼級(jí)身材,但是至少可以展現(xiàn)均勻的曲線。
減肥也學(xué)不一定非得靠運(yùn)動(dòng)不可,但是美麗的線條必定是靠運(yùn)動(dòng)而來(lái),除了有氧運(yùn)動(dòng)(如:游泳、慢跑等)能夠比較快速燃燒脂肪之外,局部的伸展操、按摩能夠加強(qiáng)緊實(shí)度,達(dá)到完美的弧度喔!
step1:將瘦身霜擦在松垮的部分,輕輕地拍打至皮膚吸收。
step2:上下來(lái)回揉捏5次,左右手反復(fù)各做2次。
秘訣1每天睡前仰臥起坐50下,1周之內(nèi)就有明顯感覺(jué)。
秘訣2每天搖呼啦圈,腰部線條會(huì)變得很纖細(xì)。
秘訣3將瘦身產(chǎn)品涂抹左小腹,順時(shí)針畫(huà)圓,從左側(cè)按摩至肚臍;然后再與前相反,從右側(cè)小腹順時(shí)針按摩,回到肚臍中央。
秘訣1每天爬樓梯,很快就能感覺(jué)到臀部變翹。
秘訣2隨時(shí)隨地夾緊臀部,雖然累但能達(dá)到緊實(shí)又渾圓的效果。
秘訣3搭配按摩霜揉捏臀部,由下往上推抵抗地心引力。
秘訣4身體保持挺直,雙腳輪流往后踢,是速效蜜桃臀養(yǎng)成法。
秘訣1每天睡前平躺倒踩腳踏車100下,消除大腿贅肉同時(shí)有緊實(shí)作用。
秘訣2每天睡前躺在床上把雙腳靠在墻壁上成90度,比較不會(huì)有蘿卜腿。
秘訣3搭配按摩霜用手指關(guān)節(jié)刮推腿部,幫助消除堆積的脂肪。
健康計(jì)劃方案的重要性篇八
為貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)新時(shí)代老齡工作的意見(jiàn)》,全面推進(jìn)健康中原行動(dòng)—老年健康促進(jìn)專項(xiàng)行動(dòng),宣傳普及老年健康政策和科學(xué)知識(shí),切實(shí)提高老年人健康素養(yǎng)和健康水平,根據(jù)國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳、國(guó)家中醫(yī)藥管理局辦公室《關(guān)于組織開(kāi)展20xx年全國(guó)老年健康宣傳周活動(dòng)的通知》(國(guó)衛(wèi)辦老齡函〔20xx〕205號(hào))、河南省衛(wèi)生健康委、河南省中醫(yī)管理局《關(guān)于組織開(kāi)展20xx年老年健康宣傳周活動(dòng)的通知》(豫衛(wèi)老齡函〔20xx〕3號(hào))精神,結(jié)合我市實(shí)際,制定本方案。
20xx年7月25日至7月31日。
改善老年?duì)I養(yǎng),促進(jìn)老年健康。
通過(guò)開(kāi)展老年健康宣傳周活動(dòng),改善老年人營(yíng)養(yǎng)狀況,增強(qiáng)老年人健康意識(shí),提高老年人的健康素養(yǎng)和健康水平,促進(jìn)老年人生活質(zhì)量提升,營(yíng)造有利于老年人健康生活的社會(huì)環(huán)境。
(一)積極宣傳老年健康政策。宣傳貫徹推進(jìn)健康中國(guó)和積極應(yīng)對(duì)人口老齡化國(guó)家戰(zhàn)略精神。結(jié)合推進(jìn)實(shí)施健康中原行動(dòng)—老年健康促進(jìn)專項(xiàng)行動(dòng)以及《河南省老年健康服務(wù)體系建設(shè)實(shí)施方案》《河南省國(guó)民營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃實(shí)施方案(20xx—20xx年)》等有關(guān)部署,廣泛宣傳老年人健康管理、老年健康與醫(yī)養(yǎng)結(jié)合、高血壓和糖尿病患者健康管理、中醫(yī)藥健康管理等國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)政策及本地老年健康服務(wù)政策。
(二)深入宣傳老年健康科普知識(shí)。宣傳普及老年常見(jiàn)病和慢性病防治、康復(fù)護(hù)理、心理健康、傷害預(yù)防、應(yīng)急救助、中醫(yī)養(yǎng)生保健、運(yùn)動(dòng)健身以及疫情防控、疫苗接種等科學(xué)知識(shí)。國(guó)家衛(wèi)生健康委將制作宣傳海報(bào)和第三批老年健康教育科普視頻,7月中旬在國(guó)家衛(wèi)生健康委和國(guó)家中醫(yī)藥管理局官方網(wǎng)站發(fā)布,供各地參考使用。省、市衛(wèi)生健康委將編印一批老年健康科普手冊(cè)發(fā)送各地。
(三)大力宣傳老年?duì)I養(yǎng)健康知識(shí)。參照《中國(guó)居民膳食指南(20xx)》中“一般老年人膳食指南”和“高齡老年人膳食指南”內(nèi)容,通過(guò)老年人營(yíng)養(yǎng)健康教育主題海報(bào)和科普視頻等方式,廣泛宣傳老年?duì)I養(yǎng)健康知識(shí),引導(dǎo)老年人形成營(yíng)養(yǎng)健康的生活方式,樹(shù)立自己是健康第一責(zé)任人意識(shí)。
結(jié)合本地疫情防控工作形勢(shì),采用線上線下相結(jié)合的方式,充分利用報(bào)紙、電視、廣播、網(wǎng)站、微信、微博等媒體媒介,通過(guò)開(kāi)展廣場(chǎng)主題宣傳活動(dòng)及宣傳活動(dòng)進(jìn)社區(qū)、進(jìn)家庭、進(jìn)廣場(chǎng)、進(jìn)商場(chǎng)、進(jìn)公園、進(jìn)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合機(jī)構(gòu)“六進(jìn)活動(dòng)”,采取專家講座、義診活動(dòng)、發(fā)放宣傳資料、設(shè)置大型宣傳牌、懸掛橫幅、張貼海報(bào)、擺放展板、led顯示屏滾動(dòng)播放宣傳標(biāo)語(yǔ)的形式,面向老年人及家庭宣傳老年健康政策和科學(xué)知識(shí)。
(一)高度重視,周密安排。各縣(市、區(qū))衛(wèi)生健康委、市直各醫(yī)療衛(wèi)生單位要高度重視,提高思想認(rèn)識(shí),加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),切實(shí)將老年健康宣傳周活動(dòng)擺上重要議事日程,結(jié)合本地實(shí)際,制定活動(dòng)計(jì)劃,明確具體任務(wù),細(xì)化工作措施,壓實(shí)工作責(zé)任,確?;顒?dòng)扎實(shí)有序開(kāi)展并取得成效。
(二)突出主題,注重實(shí)效。各縣(市、區(qū))衛(wèi)生健康委、市直各醫(yī)療衛(wèi)生單位要緊緊圍繞活動(dòng)主題,將活動(dòng)與老年心理關(guān)愛(ài)行動(dòng)、全國(guó)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合示范縣(市、區(qū))和示范機(jī)構(gòu)創(chuàng)建等工作有機(jī)結(jié)合,提升工作的針對(duì)性和實(shí)效性。要充分利用各種傳統(tǒng)媒體和新興媒體,及時(shí)推介老年健康宣傳周有關(guān)活動(dòng),展播老年健康宣傳周公益廣告,報(bào)道活動(dòng)資訊,擴(kuò)大宣傳周活動(dòng)影響力和覆蓋面,提升宣傳效果,營(yíng)造關(guān)愛(ài)老年人健康的良好社會(huì)氛圍。
(三)認(rèn)真總結(jié),按時(shí)上報(bào)?;顒?dòng)結(jié)束后,各縣(市、區(qū))衛(wèi)生健康委、市直各醫(yī)療衛(wèi)生單位要認(rèn)真總結(jié)活動(dòng)中好的經(jīng)驗(yàn)和做法,既要集中反映本地、本單位活動(dòng)特色亮點(diǎn)、群眾感受,又要研究提出存在的問(wèn)題和解決建議,并于20xx年8月1日前將活動(dòng)總結(jié)報(bào)告(語(yǔ)言精練、有數(shù)據(jù)支撐、字?jǐn)?shù)不超過(guò)3000字)、宣傳資料、活動(dòng)視頻等分別報(bào)送市衛(wèi)生健康委,我委將擇優(yōu)向省衛(wèi)生健康委推薦宣傳作品。
健康計(jì)劃方案的重要性篇九
幼兒健康教育是以健康為目標(biāo),以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育,也是向幼兒進(jìn)行保護(hù)自己身體和促進(jìn)心理健康的教育。
首先:在幼兒健康教育的過(guò)程中,必須豐富幼兒的健康知識(shí),教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為,從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣。
可以用豐富的知識(shí)、動(dòng)作和行為練習(xí)、講解示范、體育游戲,訓(xùn)練行為,培養(yǎng)習(xí)慣等方式進(jìn)行。
其次:在幼兒健康教育的過(guò)程中,要發(fā)揮健康教育的各種功能。
1、結(jié)合日常生活進(jìn)行。
日常生活每一個(gè)環(huán)節(jié)都有可以用來(lái)對(duì)幼兒進(jìn)行健康教育。例如:怎樣上廁所,就可以隨機(jī)進(jìn)行;又例如:自我保護(hù)意識(shí)和方法可通過(guò)戶外游戲時(shí)進(jìn)行滲透。體格鍛煉通過(guò)早操、體游、運(yùn)動(dòng)器材等進(jìn)行......
2、與其他學(xué)科結(jié)合進(jìn)行。
一、體能。
1、能運(yùn)用各項(xiàng)基本動(dòng)作做游戲。
指定范圍內(nèi)走和跑;四散走和跑;在直線、曲線上走和跑;雙腳向上跳、投擲、爬行等。
2、基本體操。
會(huì)聽(tīng)音樂(lè)做模仿操;會(huì)一個(gè)跟一個(gè)排隊(duì);會(huì)一個(gè)跟一個(gè)走圈。
3、體育器械的運(yùn)用及操作。
會(huì)玩滑梯、蕩椅、攀登架等大型體育體育器材;會(huì)滾球、傳球;會(huì)騎三輪車等。
4、愿意參加三浴。
5、愿意參加各項(xiàng)體育活動(dòng)及游戲。
二、良好生活、衛(wèi)生習(xí)慣。
1、生活自理能力的培養(yǎng)。
會(huì)愉快進(jìn)餐,不挑食,初步培養(yǎng)良好進(jìn)餐習(xí)慣;會(huì)主動(dòng)喝水,初步懂得不吃零食的道理;能按時(shí)睡覺(jué)、起床、進(jìn)餐等;不害怕健康檢查和預(yù)防接種,生病時(shí)愿意接受治療。
2、生活衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)。
會(huì)保持身體各部位的.清潔衛(wèi)生、學(xué)會(huì)盥洗方法;會(huì)使用自己的毛巾、杯子;能保持周圍環(huán)境清潔、初步知道環(huán)保的意義;認(rèn)識(shí)身體器官的名稱及作用,初步了解保護(hù)方法;養(yǎng)成良好的生活作息時(shí)間。
三、自我保護(hù)。
了解過(guò)馬路、坐車、玩戶外活動(dòng)器材時(shí)要注意安全;幫助幼兒了解生活起居方面的安全知識(shí);知道不把異物放入耳、鼻、口內(nèi);知道不輕信陌生人的道理。
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健康計(jì)劃方案的重要性篇十
為貫徹落實(shí)黨的十九大提出的“為人民群眾提供全方位全周期健康服務(wù)”、“積極應(yīng)對(duì)人口老齡化”、“加強(qiáng)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)”等要求,依據(jù)《健康江西建設(shè)工作委員會(huì)關(guān)于印發(fā)健康江西行動(dòng)實(shí)施方案(2019-2030年)的通知》(健康江西委發(fā)〔2019〕1號(hào))和《關(guān)于印發(fā)健康江西行動(dòng)2020年重點(diǎn)工作的通知》文件精神,為進(jìn)一步滿足老年人不斷增長(zhǎng)的心理需求,促進(jìn)老年人的心理健康,市衛(wèi)生健康委員會(huì)將渝水區(qū)城南辦站前社區(qū)、城南辦西街社區(qū),分宜縣分宜鎮(zhèn)角元村委等3個(gè)社區(qū)(村)推薦為國(guó)家級(jí)老年人心理關(guān)愛(ài)項(xiàng)目試點(diǎn)單位,并制定具體方案如下:
心理健康是人在成長(zhǎng)和發(fā)展過(guò)程中,認(rèn)知合理、情緒穩(wěn)定、行為適當(dāng)、人際和諧、適應(yīng)變化的一種完好狀態(tài)。心理健康是健康的重要組成部分,關(guān)系到廣大老年人的幸福安康以及家庭和社會(huì)的和諧發(fā)展。由于人口快速老齡化、高齡化、家庭結(jié)構(gòu)變化以及老年多種慢病共存等原因,導(dǎo)致老年人心理健康問(wèn)題凸顯,老年人群中存在抑郁或焦慮癥狀心理問(wèn)題的比例也越來(lái)越大。特別是隨著年齡增加,或受許多慢性病的影響,老年人認(rèn)知功能逐漸退化,發(fā)生老年癡呆癥的危險(xiǎn)性也逐漸升高。
1.全面了解、掌握三個(gè)試點(diǎn)社區(qū)(村)的老年人心理健康現(xiàn)狀和需求;
4.堅(jiān)持試點(diǎn)先行,將試點(diǎn)中好的經(jīng)驗(yàn)做法總結(jié)提煉,逐步擴(kuò)大推進(jìn)全市老年人心理關(guān)愛(ài)項(xiàng)目的實(shí)施。
(一)開(kāi)展試點(diǎn)地區(qū)心理健康服務(wù)能力調(diào)查。
對(duì)渝水區(qū)城南辦站前社區(qū)、城南辦西街社區(qū),分宜縣分宜鎮(zhèn)角元村委等三個(gè)試點(diǎn)所在縣(區(qū))的基層心理健康服務(wù)醫(yī)療機(jī)構(gòu)情況、心理健康服務(wù)能力情況以及服務(wù)人員的服務(wù)能力情況等進(jìn)行調(diào)查。
1.調(diào)查內(nèi)容:基本信息、認(rèn)知及心理健康狀況評(píng)估、心理健康素養(yǎng)及需求。調(diào)查問(wèn)卷結(jié)束后,給出心理健康狀況評(píng)估分結(jié)果,評(píng)估結(jié)果分為一般人群、臨界人群和高危人群,不同人群給予不同的健康指導(dǎo)。
2.調(diào)查方法:上門(mén)入戶,實(shí)地調(diào)查,制定統(tǒng)一的問(wèn)卷對(duì)三個(gè)試點(diǎn)轄區(qū)內(nèi)的老年人心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查。調(diào)查時(shí),要充分尊重老年人的個(gè)人意愿及獲取知情認(rèn)同。
通過(guò)調(diào)查了解的情況,根據(jù)老年人心理健康狀況的.三個(gè)類別,針對(duì)不同人群開(kāi)展不同的心理健康促進(jìn)和干預(yù)。
(四)數(shù)據(jù)錄入與管理。
國(guó)家項(xiàng)目工作組統(tǒng)一建立信息收集與管理平臺(tái),各項(xiàng)目試點(diǎn)指定專人通過(guò)電腦客戶端進(jìn)行數(shù)據(jù)收集和管理,調(diào)查員通過(guò)手機(jī)或平板進(jìn)入問(wèn)卷界面開(kāi)展現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查并上傳數(shù)據(jù),數(shù)據(jù)收集管理工作與現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查工作同步進(jìn)行。市級(jí)、縣區(qū)級(jí)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)/街道級(jí)和社區(qū)/村級(jí)項(xiàng)目負(fù)責(zé)單位通過(guò)電腦客戶端登錄相應(yīng)的數(shù)據(jù)管理賬號(hào),進(jìn)行調(diào)查表填寫(xiě)和統(tǒng)計(jì)查詢。
(一)督導(dǎo)時(shí)間。
根據(jù)國(guó)家、省試點(diǎn)項(xiàng)目工作部署和工作要求,結(jié)合我市工作推進(jìn)情況,對(duì)老年人心理關(guān)愛(ài)項(xiàng)目進(jìn)行定期不定期的調(diào)度督導(dǎo)。
(二)督導(dǎo)內(nèi)容。
老年人心理關(guān)愛(ài)項(xiàng)目的督導(dǎo)內(nèi)容包括工作總體組織管理情況、培訓(xùn)情況、心理健康狀況調(diào)查實(shí)施情況、質(zhì)量控制、心理健康促進(jìn)與干預(yù)活動(dòng)開(kāi)展情況等。
(三)督導(dǎo)方式。
老年人心理關(guān)愛(ài)項(xiàng)目督導(dǎo)方式包括相關(guān)文件審核、現(xiàn)場(chǎng)督辦、工作進(jìn)展調(diào)度等。
(一)提高認(rèn)識(shí)。開(kāi)展老年人心理關(guān)愛(ài)項(xiàng)目是適應(yīng)人口老齡化快速發(fā)展的嚴(yán)峻形勢(shì),滿足老年人身心健康需求,構(gòu)建和諧社會(huì)、促進(jìn)家庭幸福的重要方面。要增強(qiáng)責(zé)任感和緊迫感,積極主動(dòng)、大膽探索,為促進(jìn)全市老年人心理健康、提升老年人健康素養(yǎng)夯實(shí)工作基礎(chǔ)。
(二)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。各級(jí)衛(wèi)健委做好統(tǒng)籌協(xié)調(diào),制定工作方案,為項(xiàng)目試點(diǎn)工作提供經(jīng)費(fèi)保障,整合各類資源,逐步完善老年人健康信息共享機(jī)制,組織和指導(dǎo)項(xiàng)目試點(diǎn)單位開(kāi)展工作。
(三)加強(qiáng)評(píng)估。各項(xiàng)目試點(diǎn)單位要根據(jù)相關(guān)工作要求,有計(jì)劃分步驟穩(wěn)步推進(jìn)各項(xiàng)工作,做到邊實(shí)施邊總結(jié),切實(shí)把老年人心理關(guān)愛(ài)工作做深做實(shí)。
健康計(jì)劃方案的重要性篇十一
為積極應(yīng)對(duì)人口老齡化,認(rèn)真做好老年人心理關(guān)愛(ài)項(xiàng)目,哈密市按照“黨委領(lǐng)導(dǎo)、政府主導(dǎo)、社會(huì)參與、全民行動(dòng)”的老齡工作方針,緊緊圍繞“五個(gè)老有”的工作目標(biāo),以點(diǎn)帶面,求真務(wù)實(shí),扎實(shí)推進(jìn)老年人心理關(guān)愛(ài)項(xiàng)目,不斷提高老年人生命質(zhì)量和生活質(zhì)量。
在國(guó)家和自治區(qū)大力支持下,哈密市于2019年被國(guó)家確定為老年人心理關(guān)愛(ài)項(xiàng)目試點(diǎn)市。哈密市委、市政府高度重視,組織衛(wèi)健委相關(guān)工作人員充分調(diào)研,了解掌握伊州區(qū)城北街道陽(yáng)光社區(qū)、石油新城街道北環(huán)路社區(qū)的空巢、獨(dú)居、喪偶老年人居多,這些老年人多為鐵路、石油退休職工,兒女大多數(shù)不在身邊,急需照顧和心理關(guān)愛(ài)。為使項(xiàng)目能夠發(fā)揮較大效應(yīng),明確伊州區(qū)城北街道陽(yáng)光社區(qū)、石油新城街道北環(huán)路社區(qū)為試點(diǎn)單位,成立了以衛(wèi)健委主任為組長(zhǎng)的工作領(lǐng)導(dǎo)小組,制定出臺(tái)了《2020年中央彩票公益金支持居家和社區(qū)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合試點(diǎn)項(xiàng)目補(bǔ)助資金管理辦法(試行)》《哈密市安寧療護(hù)試點(diǎn)工作方案》等實(shí)施方案,劃、分步驟推動(dòng)各項(xiàng)工作任務(wù)落實(shí)落地,有效滿足老年人多樣化、多層次康養(yǎng)服務(wù)需求。為進(jìn)一步提高老年人心理關(guān)愛(ài)項(xiàng)目質(zhì)量,保證專業(yè)的.事由專業(yè)人員干,哈密市采取購(gòu)買(mǎi)服務(wù)的形式,委托伊州區(qū)心源心理咨詢中心、伊州區(qū)炫彩社工服務(wù)中心分別為兩個(gè)試點(diǎn)社區(qū)的老年人提供心理關(guān)愛(ài)服務(wù)。
哈密市衛(wèi)健委發(fā)揮行業(yè)優(yōu)勢(shì),統(tǒng)籌哈密市中心醫(yī)院精神衛(wèi)生科、兵團(tuán)第十三師安心醫(yī)院(精神病院)等醫(yī)療資源,為老年人提供心理關(guān)愛(ài)和精神慰藉服務(wù)。分別在哈密市中心醫(yī)院、第二人民醫(yī)院推進(jìn)安寧療護(hù),設(shè)置病區(qū)和病房,培訓(xùn)專業(yè)人員,強(qiáng)化臨終關(guān)懷,不斷提高老年人生命質(zhì)量,維護(hù)老年人尊嚴(yán)。結(jié)合哈密實(shí)際,依托社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè),強(qiáng)力推進(jìn)“老年人心理咨詢進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)。目前,伊州區(qū)石油新城街道北環(huán)路社區(qū)、伊州區(qū)城北街道陽(yáng)光社區(qū)均已建成符合標(biāo)準(zhǔn)要求的心理咨詢室,配備了相關(guān)的心理治療設(shè)施,有效開(kāi)展各項(xiàng)心理咨詢和治療服務(wù),建成心理關(guān)愛(ài)一張網(wǎng)。成立了社區(qū)老年人心理關(guān)愛(ài)項(xiàng)目服務(wù)團(tuán)隊(duì)和社工團(tuán)隊(duì),通過(guò)開(kāi)展入戶走訪,對(duì)65歲及以上老年人進(jìn)行一般人群、臨界人群、高危人群分類,有針對(duì)性地開(kāi)展心理評(píng)估和干預(yù),了解和掌握老年人心理健康狀況與需求,增強(qiáng)老年人心理健康意識(shí),改善老年人心理健康狀況,提高老年人群心理健康水平。截至目前合計(jì)走訪1539人。通過(guò)舉辦“心理關(guān)愛(ài)專題培訓(xùn)”、“品味幸福滋味,共享美好時(shí)光”蛋糕diy活動(dòng)、“我與國(guó)旗同框”手工制作等活動(dòng),提高老年人的學(xué)習(xí)能力,手、眼的協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力,實(shí)現(xiàn)心理干預(yù)關(guān)口前移,全面提升轄區(qū)老年人的心理健康水平。同時(shí),隨著老齡化社會(huì)進(jìn)程的加速,哈密市老年大學(xué)為滿足廣大老年人日益增長(zhǎng)的精神文化需求,常年面向社區(qū)招生,開(kāi)設(shè)音樂(lè)、舞蹈、瑜伽、電子琴、合唱、二胡、京劇、豫劇等深受老年人喜愛(ài)的專業(yè)。廣大老年人不僅提升了自身修養(yǎng),陶冶了性情,“學(xué)有所成、學(xué)有所樂(lè)”,更是在學(xué)習(xí)的過(guò)程中體會(huì)到了幸福感與獲得感。
哈密市、伊州區(qū)衛(wèi)健委多次組織召開(kāi)座談會(huì)、協(xié)調(diào)會(huì)和現(xiàn)場(chǎng)會(huì),現(xiàn)場(chǎng)解決堵點(diǎn)難點(diǎn)問(wèn)題,積極指導(dǎo)督促各試點(diǎn)社區(qū)規(guī)范開(kāi)展項(xiàng)目工作,保障了試點(diǎn)項(xiàng)目有序開(kāi)展。自治區(qū)衛(wèi)健委老齡處專題來(lái)哈指導(dǎo)項(xiàng)目試點(diǎn)工作,針對(duì)存在的問(wèn)題現(xiàn)場(chǎng)予以指導(dǎo),并提出整改要求,進(jìn)一步完善和推進(jìn)項(xiàng)目工作。伊州區(qū)石油新城街道北環(huán)路社區(qū)、伊州區(qū)城北街道陽(yáng)光社區(qū)采取多種形式,通過(guò)懸掛宣傳橫幅,發(fā)放項(xiàng)目宣傳折頁(yè)、開(kāi)展了以預(yù)防“老年人癡呆”“老年人心理健康科普”“老年人心理健康大講堂”等主題活動(dòng)宣傳活動(dòng),并利用微信、網(wǎng)絡(luò)、宣講、聯(lián)戶長(zhǎng)會(huì)議等方式進(jìn)行宣傳。截至目前發(fā)放宣傳折頁(yè)6500余份,宣講47場(chǎng)次,受益1900人次。為了增加老年人們的參與度,兩個(gè)試點(diǎn)社區(qū)創(chuàng)新性地把活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)搬到了老年人家樓下,老年人們只要下樓就可參加活動(dòng),對(duì)于一些腿腳不便的、年齡偏大的老年人無(wú)疑是雪中送炭,確?;顒?dòng)覆蓋率達(dá)到100%。
哈密市老年人心理關(guān)愛(ài)項(xiàng)目在推進(jìn)過(guò)程中鏈接社會(huì)不同資源,延伸新的服務(wù)內(nèi)容。其中伊州區(qū)城北街道陽(yáng)光社區(qū)結(jié)合鐵地六聯(lián)平臺(tái)特有的六聯(lián)動(dòng)(黨建聯(lián)動(dòng)、服務(wù)聯(lián)辦、治安聯(lián)防、環(huán)境聯(lián)戶、糾紛聯(lián)調(diào)、活動(dòng)聯(lián)合),把關(guān)愛(ài)老年人項(xiàng)目中涉及到的環(huán)境問(wèn)題、老年人安全防范意識(shí)、家庭糾紛法律問(wèn)題、老年人心理關(guān)愛(ài)以及精神文化活動(dòng),積極對(duì)接不同部門(mén)有效聯(lián)動(dòng)配合,讓老年人更有歸屬感和認(rèn)同感。伊州區(qū)石油新城街道北環(huán)路社區(qū)充分利用紅色資源,以黨建為引領(lǐng),積極探索確定了“彩虹橋”居家養(yǎng)老特色品牌,即貼心服務(wù)、構(gòu)筑親情服務(wù)“愛(ài)心橋”;資源整合、構(gòu)筑溝通交流“連心橋”;黨建融合、構(gòu)筑傳遞能量“育心橋”;創(chuàng)新形式、探索推行“黨建·家”老年人互助“暖心橋”;文化潤(rùn)疆、構(gòu)筑文娛活動(dòng)“舒心橋”;創(chuàng)新管理、筑牢平安和諧“安心橋”,在老年人群體和社區(qū)黨建、民政、社保、綜治、殘聯(lián)等公共服務(wù)窗口以及融合共建單位、在職黨員、社會(huì)團(tuán)體、志愿者等各類服務(wù)群體之間搭建橋梁,為老年人群體提供就近便捷、親情化的社區(qū)服務(wù)。
健康計(jì)劃方案的重要性篇十二
為貫徹落實(shí)省委、省政府《“健康江西20xx”規(guī)劃綱要》、市委、市政府《“健康撫州20xx”規(guī)劃綱要》和省政府《關(guān)于健康江西行動(dòng)的實(shí)施意見(jiàn)》、市政府《關(guān)于推進(jìn)健康撫州行動(dòng)的實(shí)施意見(jiàn)》有關(guān)要求,宣傳普及老年健康政策和科學(xué)知識(shí),推動(dòng)實(shí)現(xiàn)《江西省老齡事業(yè)發(fā)展“十三五”規(guī)劃》確定的“提升老年人健康素養(yǎng)水平達(dá)到10%”的目標(biāo),切實(shí)提高老年人健康水平,根據(jù)國(guó)家衛(wèi)生健康委和省衛(wèi)生健康委印發(fā)的《關(guān)于組織開(kāi)展20xx年老年健康宣傳周活動(dòng)的通知》有關(guān)要求,現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:
20xx年8月24—30日。
提升健康素養(yǎng),樂(lè)享銀齡生活。
(一)宣傳老年健康政策。宣傳黨中央、國(guó)務(wù)院《“健康中國(guó)20xx”規(guī)劃綱要》、省委、省政府《“健康江西20xx”規(guī)劃綱要》和市委、市政府《“健康撫州20xx”規(guī)劃綱要》,國(guó)務(wù)院《關(guān)于實(shí)施健康中國(guó)行動(dòng)的意見(jiàn)》、省政府《關(guān)于健康江西行動(dòng)的實(shí)施意見(jiàn)》和《關(guān)于推進(jìn)健康撫州行動(dòng)的實(shí)施意見(jiàn)》確定的老年健康促進(jìn)行動(dòng),以及國(guó)家衛(wèi)生健康委等八部門(mén)聯(lián)合印發(fā)的《關(guān)于建立完善老年健康服務(wù)體系的指導(dǎo)意見(jiàn)》政策要求,宣傳常態(tài)化疫情防控中對(duì)老年人的照顧服務(wù)內(nèi)容,宣傳老年人健康管理、老年健康與醫(yī)養(yǎng)結(jié)合、高血壓患者健康管理、糖尿病患者健康管理等國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)政策,宣傳各地老年健康服務(wù)政策。
(二)宣傳老年健康知識(shí)。結(jié)合老年人特點(diǎn),圍繞常態(tài)化疫情防控、營(yíng)養(yǎng)膳食、運(yùn)動(dòng)健身、心理健康、傷害預(yù)防、疾病預(yù)防、合理用藥、康復(fù)護(hù)理、生命教育和中醫(yī)養(yǎng)生保健等,宣傳老年健康科學(xué)知識(shí),重點(diǎn)宣傳《中國(guó)公民健康素養(yǎng)—基本知識(shí)與技能》《老年健康核心信息》《老年失能預(yù)防核心信息》《阿爾茨海默病預(yù)防與干預(yù)核心信息》等。
(一)委組織老齡健康股、基衛(wèi)股、疾控股、中醫(yī)股、健教所、疾控中心、巴山鎮(zhèn)衛(wèi)生院在縣城區(qū)開(kāi)展老年健康宣傳周活動(dòng)。
(二)鄉(xiāng)鎮(zhèn)各衛(wèi)生院及防保院站在本轄區(qū)組織開(kāi)展老年健康宣傳周活動(dòng)。
(一)高度重視,精心組織。委各股室、各級(jí)衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)要高度重視老年健康宣傳周活動(dòng),統(tǒng)籌推進(jìn)常態(tài)化疫情防控和老年健康宣傳教育工作,在做好新冠肺炎疫情防控工作的同時(shí),創(chuàng)造性地開(kāi)展20xx年老年健康宣傳周活動(dòng)。
(二)發(fā)揮優(yōu)勢(shì),注重效果。委各股室、各級(jí)衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)要充分發(fā)揮傳統(tǒng)媒體和網(wǎng)絡(luò)、微博、微信等新媒體的優(yōu)勢(shì),面向老年人及其照護(hù)者,通俗易懂地宣傳相關(guān)政策和知識(shí)。根據(jù)新冠肺炎疫情防控要求,通過(guò)線上活動(dòng),采取趣味答題、在線問(wèn)答、專家解讀等方式,組織開(kāi)展老年人喜聞樂(lè)見(jiàn)的宣傳活動(dòng)。在落實(shí)國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)和家庭醫(yī)生簽約服務(wù)過(guò)程中,開(kāi)展個(gè)性化的宣傳教育,實(shí)現(xiàn)送政策、送知識(shí)、送服務(wù)“三統(tǒng)一”。
(三)及時(shí)總結(jié)、存送資料。請(qǐng)各省級(jí)衛(wèi)生健康行政部門(mén)做好工作總結(jié),反映活動(dòng)亮點(diǎn)、群眾感受、發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和工作建議等,于20xx年9月1日前將活動(dòng)開(kāi)展情況總結(jié)報(bào)告報(bào)送我委老齡健康股。
健康計(jì)劃方案的重要性篇十三
為貫徹落實(shí)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》(__年修訂)、《__省中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(__-20__年)》和《__市關(guān)于加快教育體制改革,全面實(shí)現(xiàn)教育現(xiàn)代化的決定》,根據(jù)山東省教育廳《關(guān)于印發(fā)__省普通中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃工作實(shí)施方案的通知》(魯教基字〔__〕24號(hào))要求,自__年起,在全市啟動(dòng)實(shí)施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃?,F(xiàn)制定實(shí)施方案如下。
一、目標(biāo)任務(wù)。
通過(guò)實(shí)施心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃,在全市樹(shù)立一批心理健康教育先進(jìn)學(xué)校典型,帶動(dòng)廣大中小學(xué)全面普及心理健康教育,落實(shí)心理健康教育指導(dǎo)綱要的各項(xiàng)要求,明確學(xué)校在促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展方面的義務(wù)和責(zé)任,規(guī)范學(xué)校心理健康教育工作,保證心理健康教育時(shí)間和必要的活動(dòng)場(chǎng)地,豐富課程內(nèi)容,建立穩(wěn)定的專業(yè)化教師隊(duì)伍,形成全體教師關(guān)心關(guān)愛(ài)每一個(gè)學(xué)生心靈成長(zhǎng)的良好氛圍,切實(shí)提高中小學(xué)生的心理素質(zhì)和健康水平,促進(jìn)立德樹(shù)人根本任務(wù)落實(shí)。爭(zhēng)取到20__年,在全市創(chuàng)建60所左右的濰坊市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校,10所左右的__省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校,5所左右全國(guó)中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。
二、創(chuàng)建范圍。
全市全日制普通中小學(xué)。
三、工作步驟。
爭(zhēng)創(chuàng)工作自__年開(kāi)始,__年組織首次認(rèn)定,工作步驟如下:
(一)創(chuàng)建階段。自通知下發(fā)之日起,各縣市區(qū)、各直屬學(xué)校對(duì)照《中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)(試行)》(附件1),組織本縣市區(qū)中小學(xué)校開(kāi)展心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作,全面推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作。
(二)認(rèn)定階段。__市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校認(rèn)定從__年開(kāi)始,隔年進(jìn)行。__年3月由各縣市區(qū)組織申報(bào),每縣市區(qū)推薦數(shù)量不超過(guò)3所,市教育局委托__市中小學(xué)生健康成長(zhǎng)研究中心組織專家對(duì)申報(bào)學(xué)校進(jìn)行考察認(rèn)定,公布濰坊市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校,從中擇優(yōu)推薦參加全省及全國(guó)中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校的評(píng)審。近兩年內(nèi)存在學(xué)生逃學(xué)、輟學(xué)、流失、違法犯罪等情況的不能申報(bào)各級(jí)中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。
(三)推廣階段。由__市中小學(xué)生健康成長(zhǎng)研究中心建立工作交流平臺(tái),及時(shí)推廣宣傳各級(jí)特色學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)。
四、工作保障。
(一)完善工作制度。各縣市區(qū)和學(xué)校要將心理健康教育納入整體發(fā)展規(guī)劃和年度工作計(jì)劃,建立和完善心理健康教育工作組織實(shí)施、檢查督導(dǎo)、評(píng)估評(píng)價(jià)等方面的規(guī)章制度,完善心理輔導(dǎo)倫理規(guī)范、檔案管理、值班值勤、學(xué)生轉(zhuǎn)介、危機(jī)干預(yù)等方面的工作制度。建立針對(duì)學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)的心理健康教育教學(xué)研究制度,推動(dòng)學(xué)校積極開(kāi)展校本研究,開(kāi)發(fā)貼近學(xué)生實(shí)際的心理健康教育校本課程。健全心理健康教育教師工作考核制度,將專兼職心理健康教育教師開(kāi)展心理健康教育教學(xué)活動(dòng)和心理輔導(dǎo)計(jì)入教學(xué)工作量。
(二)注重專業(yè)指導(dǎo)。各級(jí)中小學(xué)生健康成長(zhǎng)研究中心要協(xié)調(diào)區(qū)域內(nèi)外的心理健康教育專家資源,加強(qiáng)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)工作的指導(dǎo),定期組織開(kāi)展專題性培訓(xùn)、觀摩研討和經(jīng)驗(yàn)交流等心理健康教育學(xué)習(xí)交流活動(dòng),幫助學(xué)校提升心理健康教育水平。
(三)加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)。在核定的編制范圍內(nèi),爭(zhēng)取政策支持,做好專職心理健康教育教師配備,并根據(jù)學(xué)生實(shí)際需要配備兼職心理健康教育教師。心理健康教育教師要有相關(guān)心理學(xué)教育背景或取得相關(guān)資格證書(shū),能夠勝任心理健康教育教學(xué)工作。市教育局將逐步建立中小學(xué)心理健康教師持證上崗制度。加強(qiáng)心理健康教育培訓(xùn),將心理健康教育培訓(xùn)納入教師培訓(xùn)計(jì)劃,每年對(duì)專兼職心理健康教育教師和班主任的心理健康教育培訓(xùn)不少于10課時(shí),每年至少組織一次針對(duì)全體教職工的心理健康教育培訓(xùn)。保證心理健康教育教師在職務(wù)評(píng)聘、工資待遇、評(píng)優(yōu)評(píng)比等方面的待遇,鼓勵(lì)優(yōu)秀人才從事心理健康教育工作。
(四)保障工作經(jīng)費(fèi)。各地和學(xué)校要設(shè)立專項(xiàng)經(jīng)費(fèi),為開(kāi)展心理健康教育教學(xué)、師資培訓(xùn)、課題研究、課程開(kāi)發(fā)等提供必要的支持。原則上,心理健康教育特色學(xué)校年生均心理健康教育經(jīng)費(fèi)不低于10元。
健康計(jì)劃方案的重要性篇十四
健康教育是國(guó)家確定的基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目之一,健康教育在提高居民健康素養(yǎng)、倡導(dǎo)健康的生活方式、預(yù)防和控制傳染病和慢性病等方面起著重要的作用。
為實(shí)施國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目,加強(qiáng)健康教育工作,為全市居民提供優(yōu)質(zhì)健康教育服務(wù),特制定本方案。
(一)總目標(biāo)
建立健全全市健康教育服務(wù)網(wǎng)絡(luò);提高城鄉(xiāng)公共衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)健康教育人員專業(yè)技術(shù)服務(wù)水平;以公民健康素養(yǎng)66條為基本內(nèi)容,在城鄉(xiāng)居民中普及基本健康知識(shí),培養(yǎng)基本健康行為,倡導(dǎo)健康文明的生活方式,使其掌握自我保健的基本技能,城鄉(xiāng)居民健康素養(yǎng)普遍提高。
(二)年度目標(biāo)
20xx年城鄉(xiāng)居民健康66條傳播活動(dòng)覆蓋率和重點(diǎn)人群相關(guān)健康知識(shí)知曉率分別達(dá)到70%和60%以上。
20xx年分別達(dá)到80%和70以上。
20xx年項(xiàng)目在全市所有縣(區(qū))開(kāi)始實(shí)施,主要內(nèi)容如下:
(一)制定健康教育管理規(guī)范
嚴(yán)格執(zhí)行衛(wèi)生部制定的國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目《健康教育服務(wù)規(guī)范》,結(jié)合我市實(shí)際,必要時(shí)制定補(bǔ)充規(guī)定。
統(tǒng)一規(guī)范服務(wù)對(duì)象、內(nèi)容、方式、流程等。
根據(jù)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r、居民健康素養(yǎng)水平和疾病預(yù)防控制需要等,現(xiàn)階段城市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生室等基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)健康教育活動(dòng)主要內(nèi)容如下:
1.宣傳普及《中國(guó)公民健康素養(yǎng)—基本知識(shí)與技能(試行)》。
配合有關(guān)部門(mén)開(kāi)展公民健康素養(yǎng)促進(jìn)行動(dòng)。
2.居民健康教育:合理膳食、控制體重、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理平衡、改善睡眠、戒煙、限鹽、限酒、控制藥物依賴等可干預(yù)的健康危險(xiǎn)因素基本知識(shí)健康教育。
3.重點(diǎn)人群健康教育:青少年、婦女、老年人、殘疾人、0-36個(gè)月兒童父母等。
4.重點(diǎn)慢性病和傳染病健康教育:包括高血壓、糖尿病、冠心病、哮喘、乳腺癌和宮頸癌、結(jié)核病、肝炎、艾滋病、流感、手足口病和狂犬病、布病等重點(diǎn)疾病健康教育。
5.公共衛(wèi)生問(wèn)題健康教育:包括食品衛(wèi)生、突發(fā)公共衛(wèi)生事件、職業(yè)衛(wèi)生、放射衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、飲水衛(wèi)生、戒毒、生育等公共衛(wèi)生問(wèn)題健康教育。
(二)開(kāi)展健康教育活動(dòng)
現(xiàn)階段城市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心(站)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生室等城鄉(xiāng)基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)必須開(kāi)展下列健康教育活動(dòng):
1.制定年度健康教育。
基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)要做好健康教育年度計(jì)劃,保證可操作性和可實(shí)施性。
計(jì)劃應(yīng)包括六個(gè)方面的具體內(nèi)容:健康教育的內(nèi)容、形式與時(shí)間、實(shí)施和質(zhì)量控制方法、組織實(shí)施流程、人員安排、設(shè)備和材料準(zhǔn)備、效果評(píng)價(jià)等。
2.發(fā)放健康教育資料。
一是發(fā)放印刷資料,包括健康教育折頁(yè)、健康教育處方和健康手冊(cè)等。
放置在基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的候診區(qū)、診室、咨詢臺(tái)等處,供居民免費(fèi)索取。
每個(gè)機(jī)構(gòu)每年提供不少于12種內(nèi)容的印刷資料。
二是播放音像資料,包括錄像帶、vcd、dvd等視聽(tīng)傳播資料,基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)正常應(yīng)診時(shí)間,在門(mén)診候診區(qū)或觀察室內(nèi)循環(huán)播放。
3.設(shè)置健康教育宣傳欄。
社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院宣傳欄不少于2個(gè),社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站和村衛(wèi)生室宣傳欄不少于1個(gè),每個(gè)宣傳欄的面積不少于2平方米。
宣傳欄一般設(shè)置在機(jī)構(gòu)的戶外、健康教育室、候診室、輸液室或收費(fèi)大廳的顯眼處,距地面1.5-1.6米高的位置。
專欄應(yīng)標(biāo)有機(jī)構(gòu)名稱,應(yīng)根據(jù)健康教育規(guī)律、季節(jié)、疾病流行情況、社會(huì)活動(dòng)等及時(shí)更新,社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院健康教育宣傳欄內(nèi)容每年更新不少于12次,社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站和村衛(wèi)生室每年更新不少于6次。
4.開(kāi)展公眾健康咨詢活動(dòng)。
在各種衛(wèi)生宣傳日、健康主題日、節(jié)假日,利用會(huì)議、集會(huì)、電影放映等社會(huì)活動(dòng),開(kāi)展特定主題的健康教育宣傳活動(dòng)和公眾健康咨詢活動(dòng),發(fā)放健康教育宣傳資料。
社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院每年公眾健康咨詢宣傳活動(dòng)不少于6次。
5.舉辦健康教育講座。
以普及居民健康素養(yǎng)基本知識(shí)技能和預(yù)防傳染病、慢性病、多發(fā)病為重點(diǎn)內(nèi)容,以高血壓、糖尿病、結(jié)核病等慢性病、精神分裂癥患者及家屬、孕產(chǎn)婦、0-36個(gè)月兒童家長(zhǎng)等為主要對(duì)象,定期舉辦健康講座,引導(dǎo)居民學(xué)習(xí)和掌握健康知識(shí)及必要的健康技能,促進(jìn)轄區(qū)內(nèi)居民的身心健康。
社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院每月至少需要舉辦1次健康教育知識(shí)講座,站和村衛(wèi)生室至少每2個(gè)月舉辦1次健康知識(shí)講座。
6.健康教育工作資料檔案管理。
城市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生室要有完整的健康教育活動(dòng)記錄,應(yīng)及時(shí)收集、整理、妥善保管健康教育素材、記錄、、評(píng)價(jià)等資料,包括文字、圖片、影音文件等,逐步建立完備的工作檔案,以便工作考核和效果評(píng)價(jià)。
(三)健康教育服務(wù)網(wǎng)絡(luò)建設(shè)
1.健康教育是城市社區(qū)衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院和村衛(wèi)生室的主要服務(wù)內(nèi)容,各級(jí)疾病控制機(jī)構(gòu)要加強(qiáng)健康教育工作,各級(jí)婦幼保健、醫(yī)療機(jī)構(gòu)要重視健康教育工作。
2.各級(jí)疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)要按規(guī)定配齊健康教育專業(yè)人員,每個(gè)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院配備1名健康教育專業(yè)人員,社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站和村衛(wèi)生室有專人負(fù)責(zé)健康教育工作,保證城市社區(qū)和農(nóng)村基層健康教育工作有人抓、有人管。
3.積極與大眾媒體合作。
認(rèn)真研究,協(xié)調(diào)各級(jí)電視、廣播、報(bào)紙等大眾媒體,開(kāi)設(shè)健康教育頻道或欄目,提高大眾健康教育宣傳活動(dòng)效果。
(四)健康教育能力建設(shè)
1.健康教育設(shè)備配置。
各級(jí)疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)要配齊相應(yīng)的健康教育設(shè)備。
社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院應(yīng)設(shè)健康教育室、宣傳資料存放架、健康教育宣傳專欄,并配備照相機(jī)、電視機(jī)、dvd機(jī)、投影儀等設(shè)備,社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站和村衛(wèi)生室應(yīng)設(shè)健康教育宣傳專欄,并配備必要的設(shè)備。
2.基層健康教育服務(wù)機(jī)構(gòu)專業(yè)人員培訓(xùn)。
主要培訓(xùn)對(duì)象:社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生室負(fù)責(zé)健康教育工作的衛(wèi)生技術(shù)人員和相關(guān)醫(yī)務(wù)工作者,培訓(xùn)內(nèi)容主要包括:健康教育基本理論、內(nèi)容、方法、技巧,健康教育基本設(shè)備的'使用,健康教育效果評(píng)價(jià)等。
專(兼)職人員開(kāi)展健康教育工作,每年至少接受上一級(jí)健康教育專業(yè)知識(shí)和技能培訓(xùn)不少于8學(xué)時(shí)。
3.城鄉(xiāng)健康教育技術(shù)指導(dǎo)。
各級(jí)健康教育專業(yè)機(jī)構(gòu)要定期參與城鄉(xiāng)基層醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)組織的健康教育活動(dòng),提供現(xiàn)場(chǎng)技術(shù)指導(dǎo)、質(zhì)量控制、效果評(píng)價(jià),及時(shí)掌握工作進(jìn)展,了解和發(fā)現(xiàn)存在的問(wèn)題,加以指導(dǎo)和糾正,為政府和衛(wèi)生行政部門(mén)當(dāng)好參謀。
婦幼保健、衛(wèi)生監(jiān)督機(jī)構(gòu)和二級(jí)以上公立醫(yī)院也要根據(jù)自己的職責(zé)、服務(wù)內(nèi)容等,加強(qiáng)對(duì)城鄉(xiāng)基層健康教育工作的指導(dǎo)。
4.統(tǒng)一制作健康教育宣傳材料。
為了降低宣傳材料制作成本,節(jié)約經(jīng)費(fèi),保證宣傳材料的科學(xué)性和質(zhì)量,達(dá)到健康教育宣傳材料傳播效果,基本公共衛(wèi)生健康教育服務(wù)宣傳材料主要由省、市級(jí)統(tǒng)一設(shè)計(jì)印刷,縣(區(qū))疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)發(fā)放至社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院,再發(fā)放至社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站和村衛(wèi)生室。
1.各級(jí)衛(wèi)生行政部門(mén)負(fù)責(zé)項(xiàng)目實(shí)施的領(lǐng)導(dǎo)與管理,各級(jí)疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)項(xiàng)目的具體實(shí)施,包括制定實(shí)施計(jì)劃、人員培訓(xùn)、技術(shù)指導(dǎo)、績(jī)效考核、信息管理等。
2.基本公共衛(wèi)生服務(wù)健康教育主要由社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院和村衛(wèi)生室向所轄區(qū)居民提供,各級(jí)疾病預(yù)防控制、婦幼保健等專業(yè)機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)組織社區(qū)和農(nóng)村大型、集中性健康教育活動(dòng),其他醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)要根據(jù)自己的職責(zé)和服務(wù)內(nèi)容,提供相應(yīng)的基本公共衛(wèi)生健康教育服務(wù)。
積極發(fā)揮大眾媒體在基本公共衛(wèi)生健康教育服務(wù)中的重要作用。
3.婦幼保健及其他公立醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)根據(jù)自己的職責(zé)和服務(wù)內(nèi)容,負(fù)責(zé)對(duì)基本公共衛(wèi)生服務(wù)健康教育的技術(shù)指導(dǎo)。
20xx年3月1日至20xx年10月30日。
(一)在當(dāng)?shù)卣念I(lǐng)導(dǎo)下,各級(jí)衛(wèi)生行政部門(mén)要將基本公共衛(wèi)生服務(wù)健康教育項(xiàng)目實(shí)施作為重點(diǎn)衛(wèi)生工作年度目標(biāo)考核項(xiàng)目,納入各級(jí)承擔(dān)健康教育任務(wù)機(jī)構(gòu)的工作監(jiān)督檢查和績(jī)效考核內(nèi)容。
社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院分別負(fù)責(zé)對(duì)轄區(qū)內(nèi)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站、村衛(wèi)生室的健康教育工作進(jìn)行經(jīng)常性督導(dǎo)檢查、效果評(píng)價(jià)。
縣(區(qū))級(jí)疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)要定期對(duì)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院的健康教育工作進(jìn)行督導(dǎo)檢查、效果評(píng)價(jià),每年不少于2次。
市疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)對(duì)項(xiàng)目實(shí)施情況的督導(dǎo)檢查每年不少于1次。
考核結(jié)果與評(píng)優(yōu)和經(jīng)費(fèi)安排掛鉤。
(二)督導(dǎo)考核主要內(nèi)容:項(xiàng)目實(shí)施計(jì)劃制定、組織管理、經(jīng)費(fèi)使用、服務(wù)數(shù)量、服務(wù)質(zhì)量、服務(wù)效果、居民滿意度等。
(三)主要考核指標(biāo)
1.發(fā)放健康教育印刷資料的種類和數(shù)量。
2.播放健康教育音像資料的種類、次數(shù)和時(shí)間。
3.健康教育宣傳欄設(shè)置和內(nèi)容更新情況。
4.舉辦健康教育講座和健康教育咨詢活動(dòng)次數(shù)和參加人數(shù)。
5.城鄉(xiāng)居民健康66條傳播活動(dòng)覆蓋率和重點(diǎn)人群相關(guān)健康知識(shí)知曉率。
6.項(xiàng)目管理,包括健康教育服務(wù)網(wǎng)絡(luò)、工作資料檔案等。
健康教育工作計(jì)劃范文
健康教育工作計(jì)劃百度文庫(kù)
健康教育工作計(jì)劃及總結(jié)
農(nóng)村健康教育工作計(jì)劃
鄉(xiāng)鎮(zhèn)健康教育工作計(jì)劃
醫(yī)院健康教育工作計(jì)劃
中學(xué)健康教育工作計(jì)劃
單位健康教育工作計(jì)劃
年度健康教育工作計(jì)劃
企業(yè)健康教育工作計(jì)劃
健康計(jì)劃方案的重要性篇十五
實(shí)打?qū)嵾\(yùn)動(dòng)篇:
健身訓(xùn)練:
1熱身運(yùn)動(dòng):5到10分鐘,微微有些出汗即可,可采用:固定自行車;
4抻拉放松:5到10分鐘,柔韌性訓(xùn)練,放松全身肌肉,讓心率恢復(fù)正常,采用:墊上動(dòng)作。
注:上面的計(jì)劃1周3次,隔天進(jìn)行,每次1個(gè)小時(shí)左右即可(緊湊高效).
力量訓(xùn)練:
控制在30分鐘左右,每個(gè)部位1個(gè)動(dòng)作,每個(gè)動(dòng)作做3組,每組15次,括號(hào)里為備選動(dòng)作。
1胸部:坐姿推胸(俯臥撐)。
2背部:坐姿劃船(頸前下拉)。
3腿部:坐姿蹬腿(坐姿腿屈伸)。
4肩部:坐姿推舉(啞鈴側(cè)平舉)。
5腰部:坐姿后壓(羅馬椅背伸展)。
6腹部:坐姿卷腹(健身球仰臥起坐)。
輕松技巧篇:
磁石經(jīng)絡(luò)法。
又名樂(lè)每塑身法,就是指將樂(lè)每塑身美曰貼粘在男士的肚。臍或腳。底,通過(guò)磁。石的透。皮吸。收左右加速男士們體內(nèi)脂肪的快。速運(yùn)。動(dòng)和燃。燒,以達(dá)到健??禍p。肥的目的。
此法最大的優(yōu)點(diǎn)在于不需運(yùn)動(dòng)和節(jié)食就可以減肥,且不會(huì)耽誤人們的正常工作和學(xué)習(xí)。
針灸減肥法:
顧名思義,需要去專業(yè)的中醫(yī)針灸機(jī)構(gòu)進(jìn)行針灸,通過(guò)調(diào)整內(nèi)分泌已達(dá)到減肥的目的。
此法的成敗在于針灸師的專業(yè)與否,因此,想要成功減肥,一定要下大價(jià)錢(qián)。
飲食建議篇:
不給出特定的食譜,是因?yàn)槊總€(gè)人都是不一樣的!能把握主要原則便可。
少吃多餐,豐富的早餐,抵制垃圾食品,
多吃蔬菜水果(每天5份蔬菜,3份水果),
多喝水,減少主食,多吃豆類,適量瘦肉,魚(yú)類。
健康計(jì)劃方案的重要性篇十六
會(huì)場(chǎng)布置及相關(guān)物品借取(3:50前寫(xiě)好版面及物品的借取)。
嘉賓及評(píng)分同學(xué)的確定嘉賓及評(píng)分同學(xué)的座位牌制作。
各參賽對(duì)牌位的制。
三、比賽項(xiàng)目:必答題搶答題風(fēng)險(xiǎn)題。
四、比賽得分規(guī)則:
(一)必答題。
1、各隊(duì)3名隊(duì)員按規(guī)定順序抽題回答,每人答一題。
2、規(guī)定隊(duì)員答題時(shí),其他隊(duì)員不得提示、補(bǔ)充。
3、答對(duì)給10分,答不出、答不全或答錯(cuò)不給分也不扣分。
4、隊(duì)員答不出、答不全或答錯(cuò)的題交給現(xiàn)場(chǎng)觀眾回答,觀眾答對(duì)不計(jì)分,給觀眾紀(jì)念品。
(二)風(fēng)險(xiǎn)題。
1、風(fēng)險(xiǎn)題分加50、10分、20分、30分三個(gè)檔次。
2、本輪比賽開(kāi)始前,各隊(duì)選擇準(zhǔn)備答題的檔次。
3、各隊(duì)在各自選擇的檔次里抽取一題回答。
4、各隊(duì)派代表作答,其他隊(duì)員可以提示、補(bǔ)充。
5、風(fēng)險(xiǎn)題答對(duì)按該題的分值得分,答不出、答不全或答錯(cuò)按該題的分值扣分。
(三)觀眾答題時(shí)間。
利用比賽間隙安排觀眾答題,活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛,答對(duì)者得紀(jì)念品。
五、比賽紀(jì)律。
1、一律以普通話作答。
2、參賽隊(duì)員不得帶任何相關(guān)資料上臺(tái)比賽。
3、各隊(duì)3名隊(duì)員按1、2、3順序編號(hào)入座,在比賽中不得調(diào)換。
4、各隊(duì)不能在比賽進(jìn)行當(dāng)中更換隊(duì)員。
5、各隊(duì)對(duì)主持人及評(píng)委的裁決不得在比賽中提出異議。
6、主持人有最終裁決權(quán),應(yīng)公正、準(zhǔn)確地對(duì)隊(duì)員的答題做出評(píng)判;主持人在做出評(píng)判前可以咨詢?cè)u(píng)委。
7、評(píng)委對(duì)主持人有監(jiān)督權(quán),當(dāng)評(píng)委發(fā)現(xiàn)主持人明顯誤判時(shí),可以向主持人提出異議。
8、觀眾、評(píng)委、主持人等一切非參賽隊(duì)員不得提示參賽隊(duì)員,否則將取消該隊(duì)此題答題資格。
9、當(dāng)某隊(duì)在答題時(shí),任何人不得干擾其回答。
健康計(jì)劃方案的重要性篇十七
活動(dòng)目的:借11月份消防月,舉辦消防知識(shí)競(jìng)賽。使同學(xué)們對(duì)防火,安全用電等常識(shí)。
進(jìn)一步的了解。進(jìn)而增強(qiáng)同學(xué)們的防火火意識(shí),增強(qiáng)樓委的管理。
參賽對(duì)象:06級(jí)全體班級(jí)。
比賽時(shí)間:預(yù)賽11月27日決賽11月30日。
賽前準(zhǔn)備:樓委條例(預(yù)賽)多媒體教室(決賽)搶答器(決賽)記分牌(決賽)。
比賽規(guī)則:預(yù)賽。
1.給各班級(jí)一段時(shí)間熟悉樓委條例。
2.每班級(jí)隨機(jī)選出6名同學(xué)完成從條例中選出的題。
3.選出成績(jī)最好的4或5個(gè)班級(jí)進(jìn)入決賽。
決賽(初步設(shè)想)。
1.知識(shí)競(jìng)賽分必答題、搶答題、風(fēng)險(xiǎn)題三輪進(jìn)行。比賽采取分?jǐn)?shù)累加制,競(jìng)賽將根據(jù)各代表隊(duì)總分設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各一名,最佳組織獎(jiǎng)一名。如出現(xiàn)兩隊(duì)以上積分相同的情況,采取加賽一題分出結(jié)果。
2.代表隊(duì)須選出三名選手參賽,要求其詳細(xì)閱讀《樓委條例》,了解一定的消防知識(shí),并統(tǒng)一服裝。
3.各班級(jí)須選出一定人數(shù)啦啦隊(duì)成員,口號(hào)及標(biāo)語(yǔ)等各班級(jí)可自行設(shè)計(jì)。要求各拉拉隊(duì)要準(zhǔn)備回答場(chǎng)上參賽隊(duì)員的求救問(wèn)題,答題及表現(xiàn)情況將作為評(píng)選最佳組織獎(jiǎng)的條件。
4.班級(jí)的觀眾須坐在指定位置并保持安靜,在未經(jīng)允許的情況下不能提醒場(chǎng)上隊(duì)員,缺勤人數(shù)及比賽過(guò)程中的紀(jì)律作為最佳組織獎(jiǎng)的評(píng)選條件。
健康計(jì)劃方案的重要性篇十八
健康教育是國(guó)家確定的基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目之一,健康教育在提高居民健康素養(yǎng)、倡導(dǎo)健康的生活方式、預(yù)防和控制傳染病和慢性病等方面起著重要的作用。為實(shí)施國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目,加強(qiáng)健康教育工作,為全市居民提供優(yōu)質(zhì)健康教育服務(wù),特制定本方案。
一、項(xiàng)目目標(biāo)
(一)總目標(biāo)
建立健全全市健康教育服務(wù)網(wǎng)絡(luò);提高城鄉(xiāng)公共衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)健康教育人員專業(yè)技術(shù)服務(wù)水平;以公民健康素養(yǎng)66條為基本內(nèi)容,在城鄉(xiāng)居民中普及基本健康知識(shí),培養(yǎng)基本健康行為,倡導(dǎo)健康文明的生活方式,使其掌握自我保健的基本技能,城鄉(xiāng)居民健康素養(yǎng)普遍提高。
(二)年度目標(biāo)
20xx年城鄉(xiāng)居民健康66條傳播活動(dòng)覆蓋率和重點(diǎn)人群相關(guān)健康知識(shí)知曉率分別達(dá)到70%和60%以上。20xx年分別達(dá)到80%和70以上。
二、項(xiàng)目實(shí)施范圍和內(nèi)容
20xx年項(xiàng)目在全市所有縣(區(qū))開(kāi)始實(shí)施,主要內(nèi)容如下:
(一)制定健康教育管理規(guī)范
嚴(yán)格執(zhí)行衛(wèi)生部制定的國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目《健康教育服務(wù)規(guī)范》,結(jié)合我市實(shí)際,必要時(shí)制定補(bǔ)充規(guī)定。統(tǒng)一規(guī)范服務(wù)對(duì)象、內(nèi)容、方式、流程等。根據(jù)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r、居民健康素養(yǎng)水平和疾病預(yù)防控制需要等,現(xiàn)階段城市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生室等基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)健康教育活動(dòng)主要內(nèi)容如下:
1.宣傳普及《中國(guó)公民健康素養(yǎng)—基本知識(shí)與技能(試行)》。配合有關(guān)部門(mén)開(kāi)展公民健康素養(yǎng)促進(jìn)行動(dòng)。
2.居民健康教育:合理膳食、控制體重、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理平衡、改善睡眠、戒煙、限鹽、限酒、控制藥物依賴等可干預(yù)的健康危險(xiǎn)因素基本知識(shí)健康教育。
3.重點(diǎn)人群健康教育:青少年、婦女、老年人、殘疾人、0-36個(gè)月兒童父母等。
4.重點(diǎn)慢性病和傳染病健康教育:包括高血壓、糖尿病、冠心病、哮喘、乳腺癌和宮頸癌、結(jié)核病、肝炎、艾滋病、流感、手足口病和狂犬病、布病等重點(diǎn)疾病健康教育。
5.公共衛(wèi)生問(wèn)題健康教育:包括食品衛(wèi)生、突發(fā)公共衛(wèi)生事件、職業(yè)衛(wèi)生、放射衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、飲水衛(wèi)生、戒毒、計(jì)劃生育等公共衛(wèi)生問(wèn)題健康教育。
(二)開(kāi)展健康教育活動(dòng)
現(xiàn)階段城市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心(站)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生室等城鄉(xiāng)基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)必須開(kāi)展下列健康教育活動(dòng):
1.制定年度健康教育工作計(jì)劃?;鶎俞t(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)要做好健康教育年度計(jì)劃,保證可操作性和可實(shí)施性。計(jì)劃應(yīng)包括六個(gè)方面的具體內(nèi)容:健康教育的內(nèi)容、形式與時(shí)間、實(shí)施和質(zhì)量控制方法、組織實(shí)施流程、人員安排、設(shè)備和材料準(zhǔn)備、效果評(píng)價(jià)等。
2.發(fā)放健康教育資料。一是發(fā)放印刷資料,包括健康教育折頁(yè)、健康教育處方和健康手冊(cè)等。放置在基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的候診區(qū)、診室、咨詢臺(tái)等處,供居民免費(fèi)索取。每個(gè)機(jī)構(gòu)每年提供不少于12種內(nèi)容的印刷資料。二是播放音像資料,包括錄像帶、vcd、dvd等視聽(tīng)傳播資料,基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)正常應(yīng)診時(shí)間,在門(mén)診候診區(qū)或觀察室內(nèi)循環(huán)播放。
3.設(shè)置健康教育宣傳欄。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院宣傳欄不少于2個(gè),社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站和村衛(wèi)生室宣傳欄不少于1個(gè),每個(gè)宣傳欄的面積不少于2平方米。宣傳欄一般設(shè)置在機(jī)構(gòu)的戶外、健康教育室、候診室、輸液室或收費(fèi)大廳的顯眼處,距地面1.5-1.6米高的位置。專欄應(yīng)標(biāo)有機(jī)構(gòu)名稱,應(yīng)根據(jù)健康教育規(guī)律、季節(jié)、疾病流行情況、社會(huì)活動(dòng)等及時(shí)更新,社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院健康教育宣傳欄內(nèi)容每年更新不少于12次,社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站和村衛(wèi)生室每年更新不少于6次。
4.開(kāi)展公眾健康咨詢活動(dòng)。在各種衛(wèi)生宣傳日、健康主題日、節(jié)假日,利用會(huì)議、集會(huì)、電影放映等社會(huì)活動(dòng),開(kāi)展特定主題的健康教育宣傳活動(dòng)和公眾健康咨詢活動(dòng),發(fā)放健康教育宣傳資料。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院每年公眾健康咨詢宣傳活動(dòng)不少于6次。
5.舉辦健康教育講座。以普及居民健康素養(yǎng)基本知識(shí)技能和預(yù)防傳染病、慢性病、多發(fā)病為重點(diǎn)內(nèi)容,以高血壓、糖尿病、結(jié)核病等慢性病、精神分裂癥患者及家屬、孕產(chǎn)婦、0-36個(gè)月兒童家長(zhǎng)等為主要對(duì)象,定期舉辦健康講座,引導(dǎo)居民學(xué)習(xí)和掌握健康知識(shí)及必要的健康技能,促進(jìn)轄區(qū)內(nèi)居民的身心健康。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院每月至少需要舉辦1次健康教育知識(shí)講座,站和村衛(wèi)生室至少每2個(gè)月舉辦1次健康知識(shí)講座。
6.健康教育工作資料檔案管理。城市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生室要有完整的健康教育活動(dòng)記錄,應(yīng)及時(shí)收集、整理、妥善保管健康教育素材、記錄、總結(jié)、評(píng)價(jià)等資料,包括文字、圖片、影音文件等,逐步建立完備的工作檔案,以便工作考核和效果評(píng)價(jià)。
(三)健康教育服務(wù)網(wǎng)絡(luò)建設(shè)
1.健康教育是城市社區(qū)衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院和村衛(wèi)生室的主要服務(wù)內(nèi)容,各級(jí)疾病控制機(jī)構(gòu)要加強(qiáng)健康教育工作,各級(jí)婦幼保健、醫(yī)療機(jī)構(gòu)要重視健康教育工作。
2.各級(jí)疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)要按規(guī)定配齊健康教育專業(yè)人員,每個(gè)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院配備1名健康教育專業(yè)人員,社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站和村衛(wèi)生室有專人負(fù)責(zé)健康教育工作,保證城市社區(qū)和農(nóng)村基層健康教育工作有人抓、有人管。
3.積極與大眾媒體合作。認(rèn)真研究,協(xié)調(diào)各級(jí)電視、廣播、報(bào)紙等大眾媒體,開(kāi)設(shè)健康教育頻道或欄目,提高大眾健康教育宣傳活動(dòng)效果。
(四)健康教育能力建設(shè)
1.健康教育設(shè)備配置。各級(jí)疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)要配齊相應(yīng)的健康教育設(shè)備。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院應(yīng)設(shè)健康教育室、宣傳資料存放架、健康教育宣傳專欄,并配備照相機(jī)、電視機(jī)、dvd機(jī)、投影儀等設(shè)備,社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站和村衛(wèi)生室應(yīng)設(shè)健康教育宣傳專欄,并配備必要的設(shè)備。
2.基層健康教育服務(wù)機(jī)構(gòu)專業(yè)人員培訓(xùn)。主要培訓(xùn)對(duì)象:社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生室負(fù)責(zé)健康教育工作的衛(wèi)生技術(shù)人員和相關(guān)醫(yī)務(wù)工作者,培訓(xùn)內(nèi)容主要包括:健康教育基本理論、內(nèi)容、方法、技巧,健康教育基本設(shè)備的使用,健康教育效果評(píng)價(jià)等。專(兼)職人員開(kāi)展健康教育工作,每年至少接受上一級(jí)健康教育專業(yè)知識(shí)和技能培訓(xùn)不少于8學(xué)時(shí)。
3.城鄉(xiāng)健康教育技術(shù)指導(dǎo)。各級(jí)健康教育專業(yè)機(jī)構(gòu)要定期參與城鄉(xiāng)基層醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)組織的健康教育活動(dòng),提供現(xiàn)場(chǎng)技術(shù)指導(dǎo)、質(zhì)量控制、效果評(píng)價(jià),及時(shí)掌握工作進(jìn)展,了解和發(fā)現(xiàn)存在的問(wèn)題,加以指導(dǎo)和糾正,為政府和衛(wèi)生行政部門(mén)當(dāng)好參謀。婦幼保健、衛(wèi)生監(jiān)督機(jī)構(gòu)和二級(jí)以上公立醫(yī)院也要根據(jù)自己的職責(zé)、服務(wù)內(nèi)容等,加強(qiáng)對(duì)城鄉(xiāng)基層健康教育工作的指導(dǎo)。
4.統(tǒng)一制作健康教育宣傳材料。為了降低宣傳材料制作成本,節(jié)約經(jīng)費(fèi),保證宣傳材料的科學(xué)性和質(zhì)量,達(dá)到健康教育宣傳材料傳播效果,基本公共衛(wèi)生健康教育服務(wù)宣傳材料主要由省、市級(jí)統(tǒng)一設(shè)計(jì)印刷,縣(區(qū))疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)發(fā)放至社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院,再發(fā)放至社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站和村衛(wèi)生室。
三、項(xiàng)目組織與管理
1.各級(jí)衛(wèi)生行政部門(mén)負(fù)責(zé)項(xiàng)目實(shí)施的領(lǐng)導(dǎo)與管理,各級(jí)疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)項(xiàng)目的具體實(shí)施,包括制定實(shí)施計(jì)劃、人員培訓(xùn)、技術(shù)指導(dǎo)、績(jī)效考核、信息管理等。
2.基本公共衛(wèi)生服務(wù)健康教育主要由社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院和村衛(wèi)生室向所轄區(qū)居民提供,各級(jí)疾病預(yù)防控制、婦幼保健等專業(yè)機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)組織社區(qū)和農(nóng)村大型、集中性健康教育活動(dòng),其他醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)要根據(jù)自己的職責(zé)和服務(wù)內(nèi)容,提供相應(yīng)的基本公共衛(wèi)生健康教育服務(wù)。積極發(fā)揮大眾媒體在基本公共衛(wèi)生健康教育服務(wù)中的重要作用。
3.婦幼保健及其他公立醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)根據(jù)自己的職責(zé)和服務(wù)內(nèi)容,負(fù)責(zé)對(duì)基本公共衛(wèi)生服務(wù)健康教育的技術(shù)指導(dǎo)。
四、項(xiàng)目執(zhí)行時(shí)間
20xx年3月1日至20xx年10月30日。
五、項(xiàng)目實(shí)施監(jiān)督與考核
(一)在當(dāng)?shù)卣念I(lǐng)導(dǎo)下,各級(jí)衛(wèi)生行政部門(mén)要將基本公共衛(wèi)生服務(wù)健康教育項(xiàng)目實(shí)施作為重點(diǎn)衛(wèi)生工作年度目標(biāo)考核項(xiàng)目,納入各級(jí)承擔(dān)健康教育任務(wù)機(jī)構(gòu)的工作監(jiān)督檢查和績(jī)效考核內(nèi)容。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院分別負(fù)責(zé)對(duì)轄區(qū)內(nèi)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站、村衛(wèi)生室的`健康教育工作進(jìn)行經(jīng)常性督導(dǎo)檢查、效果評(píng)價(jià)??h(區(qū))級(jí)疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)要定期對(duì)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院的健康教育工作進(jìn)行督導(dǎo)檢查、效果評(píng)價(jià),每年不少于2次。市疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)對(duì)項(xiàng)目實(shí)施情況的督導(dǎo)檢查每年不少于1次??己私Y(jié)果與評(píng)優(yōu)和經(jīng)費(fèi)安排掛鉤。
(二)督導(dǎo)考核主要內(nèi)容:項(xiàng)目實(shí)施計(jì)劃制定、組織管理、經(jīng)費(fèi)使用、服務(wù)數(shù)量、服務(wù)質(zhì)量、服務(wù)效果、居民滿意度等。
(三)主要考核指標(biāo)
1.發(fā)放健康教育印刷資料的種類和數(shù)量。
2.播放健康教育音像資料的種類、次數(shù)和時(shí)間。
3.健康教育宣傳欄設(shè)置和內(nèi)容更新情況。
4.舉辦健康教育講座和健康教育咨詢活動(dòng)次數(shù)和參加人數(shù)。
5.城鄉(xiāng)居民健康66條傳播活動(dòng)覆蓋率和重點(diǎn)人群相關(guān)健康知識(shí)知曉率。
6.項(xiàng)目管理,包括健康教育服務(wù)網(wǎng)絡(luò)、工作資料檔案等。
為了普及衛(wèi)生知識(shí),促進(jìn)廣大群眾形成健康、文明的生活方式,提高公共衛(wèi)生水平,根據(jù)上級(jí)文件要求制定本方案。請(qǐng)各單位認(rèn)真貫徹落實(shí)。
一、指導(dǎo)思想
深入貫徹“預(yù)防為主”的衛(wèi)生工作方針,堅(jiān)持政治思想性、科學(xué)性、群眾性、藝術(shù)性的健康教育基本原則,協(xié)調(diào)各單位,通過(guò)多種傳播途徑和手段,深入開(kāi)展全民健康教育工作,普及衛(wèi)生科學(xué)知識(shí),倡導(dǎo)文明、健康、科學(xué)的生活方式,不斷提高人民群眾的衛(wèi)生知識(shí)水平和自我保健能力,從而達(dá)到預(yù)防疾病、促進(jìn)健康、提高生活質(zhì)量的目的。
二、工作目標(biāo)
初步建立適應(yīng)未來(lái)衛(wèi)生事業(yè)改革發(fā)展,促進(jìn)衛(wèi)生城鎮(zhèn)建設(shè),滿足人們不斷的自我保健需求的健康教育體系,以提高人們維護(hù)健康的意識(shí),掌握維護(hù)健康的知識(shí)、技能,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣和生活方式,促進(jìn)人們健康水平不斷提高。
三、主要工作措施
(一)建立健全健康教育組織機(jī)構(gòu)
1.為加強(qiáng)對(duì)健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo),衛(wèi)生局成立健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組,負(fù)責(zé)健康教育工作的組織、領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)調(diào)。領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室,負(fù)責(zé)開(kāi)展日常工作。
2. 縣直各醫(yī)療衛(wèi)生單位、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院也要分別成立健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組,組織落實(shí)本區(qū)域、本單位健康教育工作的開(kāi)展,并確定1-2名專(兼)職人員負(fù)責(zé)日常工作。
(二)建立固定的健康教育陣地
加強(qiáng)固定健康教育陣地建設(shè), 縣直各醫(yī)療衛(wèi)生單位、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生室,要結(jié)合實(shí)際,在單位醒目位置建立健康教育專欄(各單位宣傳欄個(gè)數(shù)不得少于2個(gè))并做好定期更換。利用固定的健康教育陣地,面向廣大人民群眾開(kāi)展健康教育活動(dòng)。
(三)加強(qiáng)全縣健康教育工作的規(guī)范化管理
積極組織健康教育專(兼)職工作人員進(jìn)行健康教育業(yè)務(wù)知識(shí)培訓(xùn),提高他們的業(yè)務(wù)水平和工作能力。定期組織檢查考核,強(qiáng)化健康教育工作的經(jīng)常性指導(dǎo)和檔案資料的規(guī)范化管理。
(四)積極開(kāi)展控?zé)熃】到逃?/p>
在轄區(qū)內(nèi)廣泛開(kāi)展創(chuàng)建“無(wú)吸煙單位”活動(dòng),公共場(chǎng)所、公共交通工具及各單位禁煙區(qū)內(nèi)要設(shè)置醒目的禁止吸煙標(biāo)志,提倡機(jī)關(guān)事業(yè)單位、學(xué)校、醫(yī)院等單位工作人員帶頭禁煙。組織開(kāi)展大規(guī)模的禁煙宣傳活動(dòng),形成濃厚的禁煙氛圍,要確保全縣城鄉(xiāng)范圍內(nèi)無(wú)煙草廣告。
四、工作職責(zé)
(一)各級(jí)健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)組織的工作職責(zé)
1.定期召開(kāi)會(huì)議,研究健康教育工作,制定健康教育工作的相關(guān)政策,組織開(kāi)展工作。
2.積極開(kāi)展多種形式的衛(wèi)生防病宣傳和健康教育活動(dòng)。
3.保證健康教育經(jīng)費(fèi)投入
4.健康教育主管人員積極參加上級(jí)部門(mén)組織的各種健康知識(shí)培訓(xùn)。
5.開(kāi)展健康教育工作的資料齊全,及時(shí)歸檔。
6.抓好典型示范,及時(shí)總結(jié)推廣先進(jìn)做法和典型經(jīng)驗(yàn)
五、工作計(jì)劃
同時(shí)發(fā)放宣傳畫(huà)。組織開(kāi)展4.7世界衛(wèi)生日、4.18腫瘤防治宣傳周、4、25預(yù)防接種宣傳日、5.8世界紅十字日、5.15碘缺乏病日、5.17科技宣傳周、5.31世界無(wú)煙日、6.6世界愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)。
積極配合上級(jí)驗(yàn)收組,組織開(kāi)展對(duì)健康教育創(chuàng)建工作進(jìn)展情況終期評(píng)估;組織開(kāi)展10月8日高血壓防治日、11月14日聯(lián)合糖尿病日、12月1日艾滋病防治日的宣傳活動(dòng)。完成全年健康教育工作的效果評(píng)估。
六、工作要求
各單位健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組要切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),根據(jù)縣健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一安排,組織開(kāi)展本單位健康教育工作;要建立有效的溝通聯(lián)系機(jī)制,加強(qiáng)單位間的協(xié)調(diào),形成上下聯(lián)動(dòng),良性互動(dòng)的推進(jìn)機(jī)制。
衛(wèi)生局健康教育科室要組織和指導(dǎo)全系統(tǒng)健康教育工作的開(kāi)展,為健康教育工作的開(kāi)展提供技術(shù)指導(dǎo),業(yè)務(wù)培訓(xùn)等工作。
各單位將健康教育工作列入重要議事日程,根據(jù)健康教育目標(biāo)任務(wù),充分結(jié)合本單位的實(shí)際,制定實(shí)施計(jì)劃和具體措施,確保各項(xiàng)工作的順利落實(shí)。
附:關(guān)于調(diào)整《化德縣衛(wèi)生局健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組》的通知
關(guān)于調(diào)整《化德縣衛(wèi)生局健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組》的通知
為加強(qiáng)健康教育工作的組織實(shí)施,進(jìn)一步完善健康教育工作,經(jīng)研究決定,調(diào)整成立健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組,組成人員如下:
組 長(zhǎng):馬x彬(衛(wèi)生局局長(zhǎng))
副組長(zhǎng):李旭輝(衛(wèi)生局副局長(zhǎng))
成 員:孫春雷(縣醫(yī)院院長(zhǎng))
王 麗(婦幼保健所所長(zhǎng))
田學(xué)平(疾控中心主任)
田志飛(合管辦主任)
劉 彪(中蒙醫(yī)院院長(zhǎng))
孟 軍(衛(wèi)生監(jiān)督所所長(zhǎng))
程文賢(衛(wèi)生局健康教育股股長(zhǎng))
呂鴻儒(衛(wèi)生局辦公室主任)
衛(wèi)生系統(tǒng)健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室設(shè)在衛(wèi)生局健康教育股,負(fù)責(zé)衛(wèi)生系統(tǒng)健康教育日常工作。
健康計(jì)劃方案的重要性篇十九
一、指導(dǎo)思想:
提高學(xué)生的心理素質(zhì),提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵,國(guó)家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過(guò)多種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
二、具體目標(biāo):
1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo),做好學(xué)生心理咨詢工作,做好個(gè)案輔導(dǎo)、登記工作。
2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用,進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。
3、重視學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)工作。
4、不斷豐富教師的教學(xué)策略,有效提高教育教學(xué)水平。
5、做好家長(zhǎng)的心理健康知識(shí)講座。
6、充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。(每學(xué)期最少開(kāi)設(shè)兩節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊(duì)會(huì))。
三、內(nèi)容要求:
1、學(xué)習(xí)心理與智能發(fā)展指導(dǎo)。
(1)幫助學(xué)生了解自己,認(rèn)識(shí)自己的潛能,激發(fā)其學(xué)習(xí)的信心。
(2)引導(dǎo)學(xué)生形成強(qiáng)烈持久的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
(3)引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
(4)學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo),包括閱讀、記憶、思維、問(wèn)題解決、自我監(jiān)控等策略。
(5)特殊時(shí)段的學(xué)習(xí)心理調(diào)適。如競(jìng)賽前夕、升學(xué)考試前夕。
2、情緒、情感、情操教育。
(1)認(rèn)識(shí)情緒的豐富多樣性與易變性。學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己與他人的情緒。
(2)掌握控制、表達(dá)、發(fā)泄情緒的適當(dāng)方式與合理途徑。
(3)學(xué)會(huì)保持積極心境的方法。
3、堅(jiān)強(qiáng)意志與承受挫折的教育。
(1)培養(yǎng)堅(jiān)持不懈、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。
(2)培養(yǎng)學(xué)生形成處事果斷的良好習(xí)慣。
(3)培養(yǎng)學(xué)生良好的自我控制力。
(4)引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對(duì)挫折與困難。
4、自我意識(shí)、人際交往及性教育。
(1)學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己,悅納自己,尊重自己、相信自己。
(2)學(xué)會(huì)正常人際交往,與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)良好關(guān)系。
(3)正確認(rèn)識(shí)性別差異,接受發(fā)育過(guò)程中的身體變化,正確認(rèn)同性別角色,同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。
5、人格養(yǎng)成教育。
(1)引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立發(fā)展健全人格的愿望與動(dòng)機(jī)。
(2)注重學(xué)生的自我人格養(yǎng)成教育。
(3)對(duì)有人格障礙的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。
(1)心理課輔導(dǎo)。每個(gè)月的最后一周班主任教師利用班會(huì)課根據(jù)本班具體情況開(kāi)展心理活動(dòng)課。
(2)心理咨詢室。逐步開(kāi)放“心靈家園”,接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢。逐步做到心理咨詢室有專任教師負(fù)責(zé),固定的開(kāi)放時(shí)間,固定的場(chǎng)所。
(3)辦好“心靈信箱”,以便個(gè)別學(xué)生羞于啟齒,可以利用寫(xiě)信的方式和學(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通、預(yù)約咨詢,一般的問(wèn)題由心理老師轉(zhuǎn)交班主任回復(fù),特殊的由心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行個(gè)別咨詢。
(4)以“點(diǎn)”帶“面”,利用學(xué)校宣傳陣地。
“各班板報(bào)、紅領(lǐng)巾廣播站”是我校學(xué)生熟悉的宣傳陣地,本學(xué)期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理知識(shí),在紅領(lǐng)巾廣播站、多媒體教室進(jìn)行講座,對(duì)個(gè)別案例進(jìn)行解析,對(duì)一些常識(shí)性的問(wèn)題進(jìn)行解答,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時(shí)保持正常的心態(tài)。
(5)指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育。
小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的,在更重要的意義上講,小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育,因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來(lái)源與歸屬,小學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。因此,學(xué)校、家長(zhǎng)應(yīng)該合力重視小學(xué)生的心理健康教育,我們利用家長(zhǎng)會(huì)等多種途徑,堅(jiān)持不懈地向家長(zhǎng)提出各種建議,指導(dǎo)家長(zhǎng)開(kāi)展小學(xué)生家庭心理健康教育。
(6)指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育。
指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單有效的自我心理健康教育的方法:
a、學(xué)會(huì)放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng),是可以通過(guò)想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、唱歌、閱讀、睡覺(jué)等方法調(diào)節(jié)放松的。
b、與人談心。要使小學(xué)生知道有問(wèn)題要學(xué)會(huì)求助,在學(xué)??梢哉依蠋煛⑿睦磔o導(dǎo)老師談心;在家里可以找長(zhǎng)輩、親友談心;在社會(huì)上也可以有談心的對(duì)象,如心理咨詢電話等等。無(wú)論何事何時(shí)都可以與人談話,學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。
c、學(xué)習(xí)寫(xiě)日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái),這對(duì)心理健康成長(zhǎng)有很大的幫助。教師和家長(zhǎng)要尊重孩子的隱私,公開(kāi)日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過(guò)分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道,要學(xué)會(huì)坦然地對(duì)人與對(duì)己。
本著“成長(zhǎng)比成績(jī)重要,成人比成才重要”的理念,我們?nèi)w教育工作者全心投入,重視小學(xué)生自我心理健康教育,利用一切資源開(kāi)展小學(xué)生心理健康教育,促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展,為孩子的心理健康保駕護(hù)航是我們?yōu)橹Φ哪繕?biāo)。
五、每月具體工作安排如下:
1、制定心理健康教育工作計(jì)劃,明確本學(xué)期工作思路。
2、開(kāi)放心靈家園,心理老師開(kāi)始正常值班。
3、開(kāi)放“心靈信箱”。
4、利用“紅領(lǐng)巾廣播站”進(jìn)行心理健康知識(shí)專題講座。
1、組織班主任學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識(shí)、方法等。
2、建立學(xué)生心理檔案。
3、開(kāi)展心理健康教育講座——打開(kāi)心靈的快樂(lè)頻道,對(duì)學(xué)生進(jìn)行常規(guī)心理健康測(cè)查。
1、利用家長(zhǎng)會(huì)向?qū)W生家長(zhǎng)宣傳心理健康知識(shí)。
2、開(kāi)展心理健康知識(shí)專題講座。