心得體會(huì)是對(duì)自己在特定經(jīng)歷中的感悟和理解的總結(jié)。在撰寫心得體會(huì)時(shí),我們可以借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和思路,但要注意保持獨(dú)立思考。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文,供參考。1.通過這次學(xué)習(xí),我深刻認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)的重要性,也發(fā)現(xiàn)了自己的學(xué)習(xí)不足之處。2.這次工作經(jīng)歷讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,也讓我意識(shí)到了自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的不足。3.在這段時(shí)間內(nèi),我通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐,突破了自己的思維局限,提高了自己的解決問題的能力。4.通過這次實(shí)踐,我增長了見識(shí),也提高了自己的溝通能力和表達(dá)能力。5.這次工作經(jīng)歷讓我意識(shí)到了自己的領(lǐng)導(dǎo)潛力,也讓我發(fā)現(xiàn)了自己在領(lǐng)導(dǎo)方面的不足。6.通過這次學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我深刻認(rèn)識(shí)到了時(shí)間的寶貴,也明白了計(jì)劃和執(zhí)行的重要性。7.在這段時(shí)間內(nèi),我通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐,提高了自己的組織和安排能力,也增加了自己的工作效率。8.這次工作經(jīng)歷讓我明白了網(wǎng)絡(luò)營銷的重要性,也讓我意識(shí)到了自己在網(wǎng)絡(luò)推廣方面的不足。9.通過這次實(shí)踐,我深化了對(duì)市場營銷的理解,也增加了自己的市場開拓能力。10.這次實(shí)踐不僅讓我學(xué)到了專業(yè)知識(shí),還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。
心理咨詢師的心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇一
作為一名心理咨詢師,多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)告訴我,經(jīng)營心理咨詢事業(yè)需要具備一定的技能和素質(zhì)。在與不同的客戶打交道中,我從中汲取了許多經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。下面將根據(jù)我的體驗(yàn)總結(jié),以五段式的方式分享我的心得體會(huì)。
首先,作為心理咨詢師,我意識(shí)到建立良好的咨詢關(guān)系對(duì)于咨詢的成功至關(guān)重要。只有通過與客戶建立互信和理解的關(guān)系,才能夠更好地促進(jìn)其心理成長和變革。因此,我始終保持著尊重和接納的態(tài)度,傾聽客戶的故事,并給予他們足夠的關(guān)注和支持。通過積極參與與客戶的互動(dòng),并學(xué)會(huì)傾聽、理解和同情,我才能夠真正感受到他們的內(nèi)心世界,并幫助他們找到解決問題的途徑。
其次,我發(fā)現(xiàn)在心理咨詢中,提供專業(yè)的技術(shù)和知識(shí)無疑是必不可少的。隨著心理學(xué)的不斷發(fā)展,新的咨詢方法和技巧不斷涌現(xiàn)。作為咨詢師,我需要保持學(xué)習(xí)的狀態(tài),不斷更新自己的知識(shí)和技能。只有通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,才能夠適應(yīng)不同的咨詢需求并提供有效的幫助。我會(huì)定期參加專業(yè)培訓(xùn)和學(xué)術(shù)會(huì)議,與同行交流心得,并通過閱讀相關(guān)文獻(xiàn)和書籍來提高自己的專業(yè)水平。
此外,有效的溝通技巧也是心理咨詢師經(jīng)營的關(guān)鍵之一。作為心理咨詢師,我需要與客戶建立良好的溝通渠道,幫助他們表達(dá)內(nèi)心的感受和困擾。在溝通過程中,我注重傾聽和理解,通過非語言和語言的交流方式與客戶建立互動(dòng)。我會(huì)運(yùn)用反饋和激勵(lì)性語言來鼓勵(lì)和支持客戶,并根據(jù)客戶的特點(diǎn)和需求來選擇合適的溝通方式。通過有效的溝通,我能夠更好地了解客戶的問題,并與他們一起尋找解決方案。
此外,與其他行業(yè)一樣,心理咨詢師也需要具備良好的商業(yè)頭腦和經(jīng)營能力。經(jīng)營一家心理咨詢事務(wù)所需要一系列的管理技巧和經(jīng)驗(yàn)。我需要制定合理的財(cái)務(wù)計(jì)劃和預(yù)算,管理好資金的使用和收支情況。同時(shí),我也需要合理組織和安排工作時(shí)間和人員分配,提高工作效率。此外,我還需要與其他行業(yè)建立合作伙伴關(guān)系,擴(kuò)大客戶資源,并通過市場營銷手段來宣傳和推廣自己的咨詢服務(wù)。
最后,作為一名心理咨詢師,我深知自身的成長和發(fā)展對(duì)于咨詢事業(yè)的重要性。只有不斷提升自己的綜合素質(zhì)和能力,才能更好地適應(yīng)變化的咨詢需求和挑戰(zhàn)。因此,我會(huì)積極參加各種培訓(xùn)和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),不斷提高自己的專業(yè)水平。同時(shí),我也會(huì)保持對(duì)新技術(shù)和新方法的積極探索和應(yīng)用,不斷拓寬自己的思路和視野。
總而言之,作為一名心理咨詢師,成功經(jīng)營心理咨詢事業(yè)需要建立良好的咨詢關(guān)系,提供專業(yè)的技術(shù)和知識(shí),擁有有效的溝通技巧,具備商業(yè)頭腦和經(jīng)營能力以及不斷成長和發(fā)展。通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我相信我能夠取得更好的業(yè)績,為更多的人提供有效的心理咨詢。
心理咨詢師的心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇二
第一段:引言(200字)。
育兒是每個(gè)家長都會(huì)面對(duì)的一項(xiàng)重要任務(wù),而心理咨詢師在育兒過程中的角色也越來越受到家長們的重視。作為一名心理咨詢師多年來,我一直在與家長們共同努力,為他們提供育兒方面的建議和支持。通過這些年的經(jīng)驗(yàn),我發(fā)現(xiàn),只有了解和運(yùn)用心理學(xué)知識(shí),才能更好地幫助家長們面對(duì)育兒的挑戰(zhàn)。本文將分享我在與家長們互動(dòng)中得到的一些寶貴經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
第二段:建立良好的溝通關(guān)系(200字)。
在心理咨詢師的角色中,建立良好的溝通關(guān)系是至關(guān)重要的。同樣,作為父母,與孩子之間的良好溝通也是成功育兒的基石。我經(jīng)常告訴家長們,要與孩子保持良好的親密關(guān)系,就需要傾聽和理解他們的情感需求。與孩子建立起良好的溝通,不僅有助于建立信任,還能促進(jìn)孩子的自尊心和自信心的發(fā)展。在溝通中,我鼓勵(lì)家長們多問開放性問題,用更多的肯定和贊美鼓勵(lì)孩子,這能夠促進(jìn)良好的家庭氛圍。
第三段:培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度(200字)。
情緒是一個(gè)人內(nèi)心的體現(xiàn),也是影響育兒成敗的關(guān)鍵因素之一。作為心理咨詢師,我了解到情緒對(duì)于孩子的發(fā)展和成長具有重要影響。因此,我鼓勵(lì)家長們培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度,不僅可以幫助孩子建立良好的情緒調(diào)節(jié)能力,還能為他們提供一個(gè)良好的情緒模范。此外,我也提醒家長們,不要將自己的情緒過于投射到孩子身上,要學(xué)會(huì)根據(jù)孩子的情緒表現(xiàn)給予正確的引導(dǎo)和支持,以提供積極的情緒環(huán)境。
第四段:促進(jìn)自主和獨(dú)立發(fā)展(200字)。
在孩子的成長過程中,培養(yǎng)他們的自主和獨(dú)立能力非常重要。作為一名心理咨詢師,我向家長們強(qiáng)調(diào)了自主和獨(dú)立發(fā)展的重要性,并提供了相應(yīng)的建議。我鼓勵(lì)家長們給予孩子一定的自主空間,讓他們自己思考問題并做出決策,同時(shí)提供必要的支持和指導(dǎo)。這樣,孩子們將逐漸學(xué)會(huì)獨(dú)立思考和解決問題的能力,并在日后的成長中更加自信和有條理。
第五段:關(guān)注孩子的心理健康(200字)。
在育兒過程中,關(guān)注孩子的心理健康是不可或缺的。作為心理咨詢師,我鼓勵(lì)家長們多關(guān)注孩子的情感表達(dá)和行為變化。及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決問題,有助于防止?jié)撛诘男睦碚系K。我也建議家長們了解孩子的年齡特點(diǎn)和需求,給予他們適當(dāng)?shù)年P(guān)愛和支持。此外,我也提醒家長們與教育機(jī)構(gòu)和專業(yè)人士保持合作,將心理咨詢納入孩子的日常生活,以確保他們的心理健康和全面發(fā)展。
結(jié)尾(100字)。
作為一名心理咨詢師,與家長們一起育兒已經(jīng)成為我工作的一部分。通過與家長們的互動(dòng)和經(jīng)驗(yàn)交流,我認(rèn)識(shí)到育兒是一項(xiàng)極其重要而復(fù)雜的任務(wù)。通過更好地理解孩子的需求和心理發(fā)展,加強(qiáng)與家長溝通與合作,我們可以培養(yǎng)出更有自信心、積極向上的下一代。我深信,在不斷學(xué)習(xí)和成長的路上,我們能夠?yàn)楹⒆觽儎?chuàng)造一個(gè)更加健康和快樂的成長環(huán)境。
心理咨詢師的心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇三
段落一:引言(200字)。
作為一名心理咨詢師,多年來我一直致力于為家庭提供育兒指導(dǎo)和心理輔導(dǎo)。通過與眾多家長的互動(dòng)和觀察,我深刻認(rèn)識(shí)到育兒是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)和責(zé)任的任務(wù)。在這個(gè)過程中,我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn),并獲得了許多啟示。本文將分享我作為心理咨詢師在育兒方面的心得體會(huì),希望能夠幫助到更多的家長。
段落二:建立良好的溝通與情感連接(300字)。
作為家長,我們要注意建立良好的溝通與情感連接。與孩子進(jìn)行有效溝通的第一步是傾聽,要耐心地傾聽孩子的想法和感受,給予他們表達(dá)自己的機(jī)會(huì)。同時(shí),我們也要坦誠地與他們分享我們的想法和感受,保持真誠和透明。此外,我們還要以理解和尊重的態(tài)度對(duì)待孩子的情感,不論是積極的還是消極的情緒。當(dāng)孩子感到被理解和接納時(shí),他們才會(huì)更愿意開放自己,與父母建立更加密切的關(guān)系。
段落三:培養(yǎng)積極的心態(tài)與情緒管理能力(300字)。
培養(yǎng)孩子積極的心態(tài)和良好的情緒管理能力也是非常重要的。作為父母,我們可以幫助孩子樹立積極的人生觀和態(tài)度,鼓勵(lì)他們學(xué)會(huì)面對(duì)困難和挫折。在孩子面對(duì)挫折和失敗時(shí),我們要給予他們支持和鼓勵(lì),幫助他們從中學(xué)習(xí)和成長。此外,情緒管理也是培養(yǎng)孩子健康心態(tài)的關(guān)鍵一環(huán)。我們可以教導(dǎo)孩子如何正確地表達(dá)自己的情緒,并提供適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)策略,如運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)等。這將幫助他們更好地處理壓力和挑戰(zhàn),增強(qiáng)自信心。
段落四:樹立明確的規(guī)矩和界限(200字)。
在家庭教育中,我們需要樹立明確的規(guī)矩和界限。規(guī)矩和界限能夠給孩子提供安全感和清晰的界定,幫助他們樹立正確的價(jià)值觀和行為準(zhǔn)則。同時(shí),我們也要幫助孩子理解規(guī)矩的重要性和制定規(guī)則的原因,這樣他們才能真正理解和接受規(guī)矩。當(dāng)孩子違反規(guī)矩時(shí),我們要及時(shí)采取適當(dāng)?shù)膽土P措施,同時(shí)也要注重獎(jiǎng)勵(lì)和正面激勵(lì),以增強(qiáng)他們的積極性和合作性。
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段落五:尋求外部幫助與合作(200字)。
最后,作為父母,我們要明確意識(shí)到育兒是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作的任務(wù)。當(dāng)我們遇到困惑和挑戰(zhàn)時(shí),尋求外部幫助和合作是非常重要的。心理咨詢師等專業(yè)人士可以為我們提供專業(yè)的育兒建議和支持。此外,家庭也可以參與親子活動(dòng)和家庭教育培訓(xùn),與其他家長分享經(jīng)驗(yàn)和互相支持。通過合作與交流,我們能夠更好地應(yīng)對(duì)育兒的挑戰(zhàn),共同為孩子的成長與發(fā)展?fàn)I造積極的環(huán)境。
總結(jié)(100字)。
作為一名心理咨詢師,我認(rèn)為建立良好的溝通和情感連接、培養(yǎng)積極的心態(tài)與情緒管理能力、樹立明確的規(guī)矩和界限,并尋求外部幫助和合作是培養(yǎng)健康孩子的關(guān)鍵方面。通過這些經(jīng)驗(yàn)和策略,我們可以更好地應(yīng)對(duì)育兒的挑戰(zhàn),為孩子的全面發(fā)展提供有效的支持和指導(dǎo)。
心理咨詢師的心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇四
作為一名心理咨詢師,我有幸與許多人分享他們的人生故事,幫助他們解決內(nèi)心的矛盾和困惑。在這個(gè)過程中,我逐漸領(lǐng)悟到了一些關(guān)于經(jīng)營心理咨詢師職業(yè)的心得和體會(huì)。今天,我想分享一下我在這個(gè)領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
第二段:建立專業(yè)形象。
要成為一名成功的心理咨詢師,建立專業(yè)形象至關(guān)重要。首先,我們需要不斷提升自己的專業(yè)知識(shí)和技能,保持學(xué)習(xí)的態(tài)度。心理學(xué)是一個(gè)不斷發(fā)展的學(xué)科,只有不斷跟上最新的研究和發(fā)現(xiàn),才能給予客戶最準(zhǔn)確有效的建議。同時(shí),專業(yè)形象還包括專業(yè)的儀容儀表和語言表達(dá)能力。我們要注重維持自己的精神狀態(tài),保持積極陽光的態(tài)度,并用簡單明了的語言與客戶進(jìn)行溝通,讓他們感受到我們的關(guān)懷和專業(yè)。
第三段:建立信任關(guān)系。
心理咨詢是一個(gè)極其私人和敏感的領(lǐng)域,客戶需要把內(nèi)心深處埋藏的秘密和痛苦向咨詢師敞開心扉。因此,建立信任關(guān)系是建立成功心理咨詢師職業(yè)的基石。首先,我們要保持客戶的隱私和機(jī)密性,真誠對(duì)待每一個(gè)人的痛點(diǎn)和困擾,并對(duì)他們給予最大的尊重和理解。同時(shí),還要學(xué)會(huì)傾聽,不打斷客戶的發(fā)言,通過關(guān)注他們的感受和反應(yīng)來表達(dá)我們的關(guān)懷和理解。只有在良好的信任基礎(chǔ)上,我們才能更好地幫助客戶解決問題,找到心靈的平衡。
第四段:注重廣告與宣傳。
雖然心理咨詢師是一個(gè)特殊的職業(yè),但我們也需要進(jìn)行一定程度的廣告和宣傳,以讓更多的人知道我們的存在和專業(yè)。在現(xiàn)代社會(huì),互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為最重要的宣傳渠道之一。我們可以通過建立個(gè)人網(wǎng)站、博客或社交媒體賬號(hào)來展示自己的專業(yè)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),與潛在的客戶互動(dòng)。此外,與相關(guān)機(jī)構(gòu)和組織合作也是一個(gè)有效的宣傳途徑。我們可以與學(xué)校、公司、醫(yī)院等合作,開展心理疏導(dǎo)和咨詢服務(wù),同時(shí)也可以在當(dāng)?shù)孛襟w發(fā)布心理健康專欄等,提高我們的知名度和影響力。
第五段:持續(xù)學(xué)習(xí)和提升自己。
心理咨詢是一個(gè)需要不斷學(xué)習(xí)和提升的職業(yè)。我們要通過參加專業(yè)培訓(xùn)和學(xué)術(shù)研討會(huì)等活動(dòng),保持對(duì)最新研究和技術(shù)的掌握。同時(shí),我們還可以尋找一位有經(jīng)驗(yàn)的導(dǎo)師或加入專業(yè)組織,與其他心理咨詢師交流經(jīng)驗(yàn)和心得。這些交流和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)可以讓我們不斷吸取新知識(shí),提升自己的專業(yè)水平和能力。
結(jié)束語:
作為一名心理咨詢師,經(jīng)營自己的職業(yè)是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)。然而,通過建立專業(yè)形象,建立信任關(guān)系,注重宣傳和廣告,并不斷學(xué)習(xí)和提升自己,我們可以成為一名成功的心理咨詢師,并幫助更多的人找到內(nèi)心的平衡和幸福。我相信,只要我們堅(jiān)持不懈地努力,這個(gè)職業(yè)會(huì)給我們帶來無限的喜悅和滿足感。
心理咨詢師的心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇五
在教育局、活動(dòng)中心烏蘭圖雅老師的組織下,我旗幾十位心理咨詢師及各中小學(xué)、幼兒園分管心理健康教育的領(lǐng)導(dǎo)來到烏一中進(jìn)行為期兩天的培訓(xùn),這次培訓(xùn)真是令人受益匪淺。培訓(xùn)期間,老師在講解知識(shí)的同時(shí),還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn)案例,讓我對(duì)苦澀難懂的心理學(xué)理論有了形象的理解。培訓(xùn)的呂老師從四個(gè)模塊開始介紹,然后慢慢過渡到心理技能、評(píng)價(jià)等心理學(xué)知識(shí)。經(jīng)過此次培訓(xùn),我才分清,心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢對(duì)象是心理正常人群中不健康的。在這期的培訓(xùn)中,我受益頗多,感慨萬千。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視,關(guān)心倍至。
近幾年來,心理咨詢工作引起了基層中小學(xué)、幼兒園的高度重視,工作自然成了新時(shí)期教育工作的排頭兵與特種兵。要做好心理咨詢工作就需要有一定的專業(yè)性,為了更好地開展好此項(xiàng)工作,在教育局領(lǐng)導(dǎo)高度重視下,我有幸參加了這次心理咨詢師學(xué)習(xí)培訓(xùn)。開班儀式上,我旗教育局局長肖海福同志作了重要講話,蘇雅拉圖老師專門部署了相關(guān)工作,學(xué)習(xí)期間對(duì)我們的學(xué)習(xí)情況還經(jīng)常過問,充分展現(xiàn)了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)基層的關(guān)愛之情,這一切無不讓大家深深為之動(dòng)容,溫暖著、激勵(lì)著我們。
二、學(xué)員勤奮努力,受益匪淺。
這次培訓(xùn),大家一致認(rèn)為,收獲太多。培訓(xùn)前,我們進(jìn)行預(yù)習(xí);培訓(xùn)中,我們認(rèn)真聽課,記錄筆記;培訓(xùn)后,繼續(xù)大量的習(xí)題練習(xí),發(fā)現(xiàn)不懂的地方或有疑問的地方,及時(shí)向老師或?qū)W員請(qǐng)教。覺得學(xué)習(xí)心理咨詢,還能學(xué)習(xí)到很多與我們?nèi)粘W(xué)習(xí)、生活、工作有很大幫助的知識(shí)。
總之,通過參加此次心理咨詢培訓(xùn),使我受益頗多,在提高自己專業(yè)知識(shí)水平,完善知識(shí)結(jié)構(gòu),促進(jìn)自我成長,提升工作理念等方面有了很大的提高,并在服務(wù)意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)方面有了積極地轉(zhuǎn)變。
心理咨詢師的心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇六
作為一名心理咨詢師,我深入學(xué)習(xí)了育兒心理學(xué)知識(shí),并在長期的實(shí)踐中積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。育兒是一項(xiàng)非常重要的任務(wù),對(duì)于孩子的成長和發(fā)展起著關(guān)鍵性的作用。在咨詢和輔導(dǎo)家庭過程中,我深刻體會(huì)到了一些關(guān)鍵的育兒心得,它們對(duì)于孩子的成長具有重要的影響。
首先,了解孩子的個(gè)性和需要是育兒的基礎(chǔ)。每個(gè)孩子都是獨(dú)一無二的,他們有著不同的個(gè)性和需求。作為父母,我們要尊重并了解孩子的獨(dú)特性,同時(shí)也要為他們提供合適的成長環(huán)境。這意味著我們需要耐心地觀察和傾聽孩子,以了解他們的喜好、興趣和困惑。只有真正了解孩子,我們才能為他們提供適合個(gè)體需求的教育和支持。
其次,建立積極的親子關(guān)系對(duì)孩子的心理發(fā)展至關(guān)重要。親子關(guān)系是孩子在成長過程中的第一所學(xué)校,也是他們形成自我認(rèn)同和建立情感支持網(wǎng)的基礎(chǔ)。為了建立積極的親子關(guān)系,父母應(yīng)該給予孩子足夠的關(guān)注和關(guān)懷,同時(shí)也要建立明確的界限和規(guī)則。這樣的親子關(guān)系可以幫助孩子建立自信心、積極性和歸屬感,使他們更好地應(yīng)對(duì)生活中的困難和挫折。
第三,傾聽是有效溝通和解決問題的關(guān)鍵。在與孩子交流的過程中,傾聽是非常重要的一部分。很多時(shí)候,孩子會(huì)通過情感的表達(dá)來告訴我們他們的需要和困惑。作為父母,我們要學(xué)會(huì)傾聽并關(guān)注他們的情感表達(dá),不僅僅是字面上的意思,還要理解和尊重其中的情感需求。傾聽不僅有助于解決問題,還能夠建立父母與孩子之間的良好信任和溝通關(guān)系。
第四,培養(yǎng)孩子的情緒智力和應(yīng)對(duì)能力至關(guān)重要。情緒智力和應(yīng)對(duì)能力是孩子成長中非常關(guān)鍵的一部分。培養(yǎng)孩子的情緒智力,可以幫助他們更好地理解和管理自己的情緒,有效地應(yīng)對(duì)生活中的挫折和困難。作為父母,我們應(yīng)該教導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)和表達(dá)情緒,并幫助他們學(xué)會(huì)有效地應(yīng)對(duì)困難情境。培養(yǎng)孩子的應(yīng)對(duì)能力,可以幫助他們建立積極的心態(tài)和解決問題的能力。
最后,關(guān)注孩子的自我成長和價(jià)值觀培養(yǎng)是育兒的目標(biāo)。除了學(xué)習(xí)知識(shí)和技能,孩子的自我成長和價(jià)值觀培養(yǎng)也至關(guān)重要。作為父母,我們應(yīng)該激發(fā)孩子的潛能,培養(yǎng)他們的興趣愛好,并幫助他們建立積極的人生目標(biāo)和價(jià)值觀。這樣的培養(yǎng)能夠幫助孩子在成長中找到自我認(rèn)同和生活的意義,形成積極向上的人格和人生態(tài)度。
綜上所述,作為一名心理咨詢師,我在育兒過程中積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。了解孩子的個(gè)性和需求,建立積極的親子關(guān)系,傾聽孩子的情感表達(dá),培養(yǎng)孩子的情緒智力和應(yīng)對(duì)能力,關(guān)注孩子的自我成長和價(jià)值觀培養(yǎng),這些都是育兒過程中非常重要的環(huán)節(jié)。通過這些努力,我們可以幫助孩子在健康、快樂的環(huán)境中成長,并為他們的未來奠定良好的基礎(chǔ)。
心理咨詢師的心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇七
對(duì)于心理咨詢師這個(gè)職業(yè),我一直覺得很神秘,在書店中經(jīng)??吹筋愃朴凇白x心術(shù)”這樣的書,總是覺得不可思議,但又是非常向往,試想一下,如果我能夠了解所有人的心思,預(yù)測(cè)他的一舉一動(dòng),那將是一件多么牛的一件事情。
其實(shí)真正讓我打算學(xué)習(xí)這門知識(shí)的源頭,還是自己的家庭生活,我現(xiàn)在的孩子上小學(xué)一年級(jí),因?yàn)槭切∨?,以前總是特別乖,但是去年開始有了很大的變化,有些叛逆,還敢頂嘴,我有時(shí)氣不過就開始上演家庭暴力,可過后又非常后悔,總覺得特別內(nèi)疚,虧欠孩子,每次都是這樣,不打忍不住,打了就后悔,自己內(nèi)心十分煎熬痛苦,直到有一天,和我的一位朋友聊起來,她強(qiáng)烈推薦我去學(xué)習(xí)一下心理咨詢師,她說她自己已經(jīng)學(xué)習(xí)了7年,現(xiàn)在是國家二級(jí)心理咨詢師,她說學(xué)習(xí)這門知識(shí)可以更好地與人相處,可以使自己變得輕松快樂等等,如果學(xué)習(xí)好的話,還可以參加全國舉辦的心理咨詢師考試,可以拿到相關(guān)證件,在當(dāng)今社會(huì),多一項(xiàng)技能總是好的。于是我就心動(dòng)了,在20xx年3月19日到5月11日這段時(shí)間,我有幸參加了甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校舉辦的第十八期三級(jí)心理咨詢師的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。
培訓(xùn)開班儀式的當(dāng)天,我見到了慕名已久的甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校校長莫興邦,他有很多頭銜。首先是開場白,莫校長知識(shí)面很廣,見解獨(dú)到,讓我受益匪淺,尤其聽到莫校長說“救人須自救”,我覺得從心理上達(dá)到了共鳴,我更加堅(jiān)信我要努力學(xué)習(xí),可以自我“救贖”,使自己內(nèi)心有個(gè)升華,可以更好地在家庭、單位做好自己分內(nèi)工作,扮演好自己的角色。
學(xué)校很貼心地為學(xué)員提前發(fā)書,以便學(xué)員們先開展自學(xué),學(xué)校整體學(xué)習(xí)時(shí)間安排在每周的周一到周四晚上,周六周日白天,由于個(gè)人工作原因,未能去現(xiàn)場聽課,感覺有些遺憾,但是學(xué)校把每個(gè)老師的講課錄音上傳到qq群中,方便學(xué)員們下載收聽,培訓(xùn)老師首先從基礎(chǔ)心理學(xué)講起,依次是發(fā)展心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、心理測(cè)驗(yàn)和心理咨詢,最后是心理技能,每個(gè)老師都有自己獨(dú)特的風(fēng)格,每節(jié)課聽完都有收獲,在5月2號(hào)、3號(hào),學(xué)校為大家請(qǐng)來了南京大學(xué)的高學(xué)德博士,為大家串講了一下所學(xué)的內(nèi)容,之后再5月11號(hào)莫校長頁親自上陣,為學(xué)員們答疑解惑,莫校長為人和善,客氣有加,很受學(xué)員們的喜歡。
到了5月17號(hào),考試的日子到了,我們來到了西北師范大學(xué),這里是國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定蘭州考點(diǎn),早上八點(diǎn)半到十點(diǎn)是職業(yè)道德考試,十點(diǎn)半到十二點(diǎn)半是職業(yè)技能考試,考試是檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)效果的最好辦法,我有信心。隨后在田家炳教育書院我們第十八期的學(xué)員們合影留念。
回想前兩個(gè)月的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,竟有些感動(dòng),工作9年了,從來沒有這樣充實(shí)過,感覺又回到了上學(xué)那會(huì)兒,心里滿滿的······在今后的工作學(xué)習(xí)中,我還將繼續(xù)努力,學(xué)以致用。
心理咨詢師的心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇八
根據(jù)總隊(duì)、支隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)一安排,我于4月下旬赴云南昆明參加了西南協(xié)作區(qū)三級(jí)心理咨詢師培訓(xùn)班,并于5月21日完成全國三級(jí)心理咨詢師考試。雖然此次培訓(xùn)時(shí)間較短,但組織嚴(yán)密、內(nèi)容全面、實(shí)用性強(qiáng),尤其對(duì)于初學(xué)者來說,能較好的涵蓋三級(jí)心理咨詢師所需要的知識(shí)和技能范圍。我收獲頗豐,具體匯報(bào)如下:
在沒有經(jīng)過系統(tǒng)學(xué)習(xí)前,我總認(rèn)為部隊(duì)心理咨詢工作就是思想政治教育工作中的一小部分,只是做好官兵思想工作,但參加完培訓(xùn)后,我認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)于廣大官兵的工作生活有著至關(guān)重要的作用。
(一)客觀辯證地看待心理科學(xué)。培訓(xùn)期間,專家教授深入細(xì)致的講解使我認(rèn)識(shí)到,心理學(xué)是集多學(xué)科體系于一身,雖逐步走向臨床實(shí)踐被人們認(rèn)識(shí)和接納,但在很多方面還不成熟、不完善。心理工作中,我們要用辯證的眼光去看待,不能因?qū)W習(xí)了一點(diǎn)理論、掌握了一點(diǎn)方法、解決了一些問題,就過度依賴心理學(xué);更不能因?yàn)樽隽艘恍┕ぷ鲄s沒達(dá)到預(yù)期效果就急于否定。我們要厘清對(duì)心理學(xué)概念模糊認(rèn)識(shí),平心靜氣、實(shí)事求是地與部隊(duì)日常工作實(shí)踐結(jié)合,找準(zhǔn)心理工作與部隊(duì)工作的最佳契合點(diǎn),進(jìn)而使心理咨詢充分發(fā)揮應(yīng)有效能,為官兵心理健康服務(wù),為部隊(duì)建設(shè)發(fā)展服務(wù)。
(二)明確心理工作的客體地位。當(dāng)前,部隊(duì)對(duì)心理健康知識(shí)普及較多,集中授課和團(tuán)體心理輔導(dǎo)較為普遍,但對(duì)于心理工作方法深層次的研究較少,導(dǎo)致心理工作與思想政治工作的概念產(chǎn)生混淆,心理工作的客觀地位被忽視。這也就要求我們?cè)谛睦砉ぷ髦胁荒軆H用談心說教解決心理問題,而要遵從原則,系統(tǒng)地去促進(jìn)每一個(gè)工作環(huán)節(jié)的落實(shí),推動(dòng)心理工作更好開展。
(三)重視心理工作的現(xiàn)實(shí)意義。近年來,心理工作在官兵心理狀況摸底、選拔重大勤務(wù)參戰(zhàn)人員、疏導(dǎo)官兵不良情緒等方面起到了積極作用。通過此次培訓(xùn),我認(rèn)識(shí)到心理學(xué)還涉及人際交往、婚姻家庭以及考學(xué)、求職、結(jié)婚等工作生活的方方面面。我們要引導(dǎo)官兵充分認(rèn)識(shí)心理學(xué)的意義,增強(qiáng)對(duì)心理學(xué)的重視程度,提高心理矛盾的自我化解和調(diào)試能力。
(一)完善心理教育保障機(jī)制。當(dāng)前,搶險(xiǎn)救災(zāi)、邊境管理和反恐維穩(wěn)等任務(wù)繁重,在考驗(yàn)官兵的忠誠信念和業(yè)務(wù)本領(lǐng)的同時(shí),也在很大程度上考驗(yàn)著官兵的心理素質(zhì)。我們要進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育常態(tài)化工作,增強(qiáng)心理健康教育的計(jì)劃性、規(guī)范性和有效性。針對(duì)新入警、執(zhí)行重大勤務(wù)官兵開展心理工作時(shí),應(yīng)根據(jù)不同時(shí)期、不同任務(wù)階段做好專項(xiàng)心理健康教育工作。針對(duì)重大災(zāi)害、突發(fā)事件中可能導(dǎo)致官兵出現(xiàn)心理問題的情況,咨詢師要提前介入,做好危機(jī)干預(yù),建立完善心理健康保障機(jī)制,最大限度的降低官兵可能受到的心理沖擊和影響。
(二)完善心理咨詢工作機(jī)制。實(shí)際工作中,我們要引導(dǎo)官兵正確認(rèn)識(shí)心理咨詢,消除他們的思想顧慮。作為心理咨詢師,要始終保持積極的態(tài)度,處理好每名官兵的心理問題和訴求,提升心理咨詢工作效果。對(duì)于每名官兵要做到認(rèn)真傾聽、悉心感受,設(shè)身處地的站在其角度,給予真切的指導(dǎo)與幫助。
(三)做好個(gè)別人員心理工作。我們要善于運(yùn)用心理測(cè)試或測(cè)量工具,結(jié)合每個(gè)特殊時(shí)期,對(duì)官兵進(jìn)行心理測(cè)查,對(duì)測(cè)查結(jié)果異常的官兵做好跟蹤觀察,一旦發(fā)現(xiàn)問題苗頭,及時(shí)做好心理疏導(dǎo)。建立引導(dǎo)激勵(lì)機(jī)制,增進(jìn)官兵對(duì)心理咨詢師的信任,在官兵出現(xiàn)心理問題時(shí),能夠主動(dòng)與心理咨詢師交流,咨詢師要采取合理方法,幫助官兵提升認(rèn)知能力,順利度過心理危機(jī),增強(qiáng)處理自身心理問題能力。
(一)搭建心理工作骨干成長平臺(tái)。目前,很多單位地處偏遠(yuǎn)對(duì)心理咨詢工作,還停留在喊口號(hào)上,落實(shí)在紙上,作用發(fā)揮不夠明顯。我們要定期進(jìn)行心理知識(shí)講座,調(diào)動(dòng)官兵學(xué)習(xí)心理知識(shí)的積極性,組織經(jīng)常性心理輔導(dǎo),提高心理工作能力,建立心理咨詢師督導(dǎo)機(jī)制,定期開展經(jīng)典案例研討和經(jīng)驗(yàn)交流,提升其心理咨詢業(yè)務(wù)水平。
(二)完善心理工作硬件配置建設(shè)。從當(dāng)前部隊(duì)建設(shè)情況來看,一些單位硬件設(shè)施還不夠完善。當(dāng)前,我們還要結(jié)合部隊(duì)管理體制實(shí)際,一方面建設(shè)心理咨詢活動(dòng)室,以宣泄區(qū)、沙盤區(qū)、交流區(qū)為主導(dǎo),形成獨(dú)立存在的心理輔導(dǎo)室。另一方面在測(cè)查試題編輯、測(cè)查量表、咨詢方法上推陳出新,逐步完善網(wǎng)絡(luò)咨詢、電話咨詢等設(shè)施配置,這樣給予不能面對(duì)面講出自己心理困惑的官兵提供場所,從而不斷適應(yīng)部隊(duì)心理工作發(fā)展需要,為維護(hù)官兵心理健康做好保障。
針對(duì)下一步工作,我覺得:一要廣泛普及,營造氛圍。要大力宣傳心理學(xué)常識(shí),營造濃厚氛圍,激發(fā)官兵學(xué)習(xí)積極性。二要學(xué)以致用,服務(wù)基層。心理問題區(qū)別于其他健康問題,需要心理工作者的細(xì)心觀察和專業(yè)鑒別。在今后的工作中要通過細(xì)微觀察、認(rèn)真分析辨別問題的性質(zhì),從而及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理問題,及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo),保證部隊(duì)的安全穩(wěn)定。三要加強(qiáng)學(xué)習(xí),不斷提高。心理咨詢工作專業(yè)性高、靈活性強(qiáng),這就需要不斷加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),豐富自身理論知識(shí),認(rèn)真總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),提高自身專業(yè)能力,只有這樣才能更好的為廣大官兵解決心理健康問題。
心理咨詢師的心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇九
掐指一算,我做心理咨詢這行已經(jīng)快五個(gè)年頭了。五年來,我斷斷續(xù)續(xù)的接待了幾百個(gè)來訪的客人,做了近千次的面對(duì)面(部分是網(wǎng)詢)的心理疏導(dǎo),成功的有失敗的也有,在此感謝那些信任依賴我的朋友們,正是你們的無限信任,才讓我有勇氣和動(dòng)力在這條路上走下去。偷偷想來多少也有點(diǎn)竊喜和成就感,能被人需要的感覺很好,這也是我掛在嘴邊的一句話。
期間也把自己的一些感受寫成文字成了書,期望讓更多的同行或普通讀者了解心理咨詢,進(jìn)而對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生興趣,讓更多正在經(jīng)受迷茫的人有所醒悟,也讓心理師同行們能這個(gè)行業(yè)有更加清醒的認(rèn)識(shí),在執(zhí)業(yè)道路上少走彎路。
在執(zhí)業(yè)過程中,我越來越體會(huì)到了自己的無能和無力,這不是謙虛而是事實(shí)。有些個(gè)案處理起來得心應(yīng)手,但有些來訪者的問題的確讓我束手無策。如算是我最擅長但也讓我最頭疼的親子關(guān)系問題。孩子有了問題,家長心急火燎的來找我,我也是家長,對(duì)家長們的心情感同身受,于是就打心眼里想幫助他們,但恕我直言,這時(shí)候孩子的問題真的很嚴(yán)重了。因?yàn)槠胀癖妼?duì)心理問題(疾病)的認(rèn)識(shí)很膚淺甚至是空白,往往是看到孩子真的有別于常人了才想起給孩子找心理師疏導(dǎo),而這時(shí)候孩子的問題可能早已發(fā)展成了嚴(yán)重心理問題,如自閉癥甚至神經(jīng)癥。我不止一次碰到過這種情況,家長們對(duì)心理師的指導(dǎo)可以說言聽計(jì)從,他們迫切的希望孩子好轉(zhuǎn),可是孩子就像吃了秤砣鐵了心的和家長對(duì)著干,他們對(duì)家長的努力置若罔聞,根本就不拿家長的轉(zhuǎn)變當(dāng)一碼事。很多心理師同行說還是家長缺乏耐心,呵呵,我感覺這有點(diǎn)站著說話不腰疼,因?yàn)榧议L也是普通人,也有情緒,你很難保證在今后相當(dāng)長的一段時(shí)間里一點(diǎn)情緒都沒有,真的有點(diǎn)強(qiáng)人所難啊。于是我只能眼睜睜的看著一個(gè)個(gè)家長無奈的離去,我也只能對(duì)他們說只要認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤就不晚,但結(jié)果怎樣也只能靠時(shí)間了。
無奈,是我越來越強(qiáng)烈的感受,心理師的能量真的很有限,那些把所有希望都寄托在心理師身上的朋友們,對(duì)不起了,轉(zhuǎn)變真的要靠自己,要靠自己的悟性和堅(jiān)持,我只不過是在某些關(guān)鍵時(shí)候給你指一條稍微平坦的路,你走不走,怎么走,走多快,真的與我沒多大關(guān)系,在此,也對(duì)那些我未能實(shí)現(xiàn)你們?cè)竿呐笥褌冋f聲,抱歉。
近段時(shí)間忽然又退出江湖的念頭,且越來越強(qiáng)烈。很多學(xué)生希望我多給他們講講課,分享一些工作經(jīng)驗(yàn),可是我感覺,心理咨詢也就是那么回事,人與人的差距太大,而一個(gè)人的精力學(xué)識(shí)和能力又真的有限,你越是像提高成功率,結(jié)果就越會(huì)讓你失望。有些同行很注重技術(shù),我很想提醒一句,所謂的技術(shù)作用都很有限,那些看上去很美的技術(shù)或多或少都有表演的成分,不要太過認(rèn)真的。大師級(jí)的咨詢師是不怎么看中所謂的技術(shù)的,因?yàn)槿说男睦硖珡?fù)雜,你指望單一打法是很難奏效的。這點(diǎn)切記。
人的心理是個(gè)綜合問題,所以心理咨詢也是一個(gè)綜合問題,就是說綜合因素導(dǎo)致了一個(gè)結(jié)果,所以心理師不但要捋出原因,還要調(diào)動(dòng)所有可以利用的有利因素,全天候全方位的去處理,這往往就超出了一個(gè)人的能力。我曾經(jīng)對(duì)幾個(gè)同行開玩笑說,如果你是一個(gè)億萬富翁或者是一個(gè)市長兼職心理師,或者你本身就是一個(gè)精神科有經(jīng)驗(yàn)的主治醫(yī)生,那問題就好辦多了,呵呵,這也只能是一個(gè)如果罷了。
最后我也想對(duì)問題人群說幾句,醫(yī)生的醫(yī)術(shù)再高明最好還是別去找醫(yī)生,問題的關(guān)鍵是防患于未然,無論你是哪個(gè)階層,也無論你做何工作,如果有時(shí)間還是多學(xué)點(diǎn)心理學(xué)知識(shí),要了解自己知道自己心理運(yùn)行的規(guī)律,知道什么是心理健康,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決,這才是王道!
心理疾病等同于軀體疾病,都有輕重之分,感冒發(fā)燒當(dāng)然好治療,但等到發(fā)展成癌癥再去求醫(yī),對(duì)不起,別指望出現(xiàn)奇跡,那只是小概率事件。
1情商是一個(gè)人調(diào)節(jié)情緒的能力能從事心理學(xué)研究的人,除了情商要高于常人,很重要的一點(diǎn)就是要對(duì)情緒敏感,要具備管理情緒的能力,正所謂能駕馭情緒的人可以影響......
心理咨詢師的心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十
通過對(duì)自我成長經(jīng)歷的回顧,審視并分析自我的人格特征,并對(duì)自我在選擇學(xué)習(xí)心理咨詢課程及面詢實(shí)踐過程中頓悟進(jìn)行了分析,從而了解自我內(nèi)心的追求,渴望,指明自我努力的方向。
一.自我成長的分析:
我來自江西九江,一座美麗的小城市長大的。在那座城市,我的家鄉(xiāng)生活了20xx年。在那里度過了我的童年,少年,青春時(shí)期。成長在那里,純樸的小城市生活給我留下了非常深刻的印象。我是獨(dú)生子女,父母親都是普通的工廠企業(yè)員工。我父親是在工廠企業(yè)里面從事科職工作,母親是一名車間的安全員。父母親在工作,生活中呈現(xiàn)的態(tài)度和行為方式對(duì)我影響深遠(yuǎn)。父親本來是在車間里做一名操作工,因?qū)懙靡皇趾米?,在毫無任何背景的幫助下,調(diào)到當(dāng)時(shí)企業(yè)里最好的科室,后來也因他刻苦鉆研業(yè)務(wù),被提升了科長。母親在工作上勤逸堅(jiān)毅,一向以一定要認(rèn)真負(fù)責(zé)工作為自己的標(biāo)準(zhǔn)。父母在生活上對(duì)我的成長的要求也非常的合理和寬容。受著這樣的家庭教育的熏陶和家庭環(huán)境的影響,培養(yǎng)了我性格中追求獨(dú)立,負(fù)責(zé)任,認(rèn)真堅(jiān)毅同時(shí)也善于寬容他人,懂得也善于用幽默,知道快樂在生活當(dāng)中的重要性。家庭成長的經(jīng)歷,父母對(duì)我的方式,是我人生的巨大財(cái)富,奠定了我的人生觀,世界觀和價(jià)值觀。
在我青少年的學(xué)習(xí)生活中,有高潮也有令我痛苦的低谷。我在高潮和低谷當(dāng)中交織中尊嚴(yán),自信和自卑敏感。這期間塑造了我不斷想追求卓越,自我實(shí)現(xiàn)的動(dòng)力,也有容易反復(fù)懷疑自我,膽怯的心態(tài)。讓我走向成熟的心態(tài)是我來到了上海后,參加了工作,進(jìn)入了職場,選擇了讓我不斷有成功體驗(yàn)的人力資源的培訓(xùn)工作。迄今我全職從事人力資源培訓(xùn)工作近四年,在這份我喜愛的職業(yè)當(dāng)中我取得的成績,對(duì)于我這個(gè)漂泊異地他鄉(xiāng)的人來說并非輕而易舉的事。是我的個(gè)性讓我選擇了我喜愛的職業(yè),同時(shí)在我成長過程中不斷追求工作上的卓越也更加歷練我個(gè)性上的成熟。
通過對(duì)自我人生歷程的分析,對(duì)我從事的人力資源培訓(xùn)發(fā)展工作的提升要求,讓我切身地感受到,一個(gè)良好的健康心態(tài)是多么的重要,健康的心理是我人生成功的前提。心理咨詢的工作就是一份自助和助人的職業(yè),心理資源技術(shù)的了解和學(xué)習(xí)正是讓我思想走向成熟,心理走向更加健康,人格更加完善的過程。她讓我更加平和地對(duì)待家人,更加智慧地教育子女。同時(shí)工作中,善用心理咨詢技巧發(fā)掘幫助人才成長。
近9個(gè)月的心理咨詢的學(xué)習(xí)實(shí)踐,這期間經(jīng)歷的歷程,讓我深刻地體會(huì)到:心靈的成長是一個(gè)頓悟的過程。實(shí)踐的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,感受的深刻體會(huì),自己記錄,反思,與他人分享,期間我在這個(gè)過程中獲得了更多。
我相信從我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人性格能力,我較為擅長職業(yè)發(fā)展性心理咨詢,幫助職場人建立良好的行為模式是我可以在這個(gè)領(lǐng)域更深層次發(fā)掘下去的。我還有更遠(yuǎn)更進(jìn)一步的心理咨詢的歷程要去行走。
心理咨詢師的心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十一
這次活動(dòng)最大的領(lǐng)悟,就是究竟何為“不管來訪者的事情,關(guān)注他的情緒”。就像合理情緒療法中的abc理論一樣,引起來訪者情緒的'不是事件,而是事件背后的不合理觀念。同樣,我們?cè)诳吹絹碓L者的情緒時(shí),需要看到他里面運(yùn)作的心理機(jī)制,而非指導(dǎo)他去怎樣做。心開了,路就通了??芍^你若盛開,清風(fēng)自來!
心理咨詢師的心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十二
一個(gè)偶然的機(jī)會(huì),我拜讀了畢淑敏的《女心理師》。讀完后,對(duì)于主人公女心理師賀頓我到?jīng)]什么興趣,但是我對(duì)她所從事的工作產(chǎn)生了濃厚的興趣。因此,進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí),抑或是也做一名心理師,成為我下一個(gè)夢(mèng)寐以求的心結(jié)。也許是心想事成吧,今年暑假聽老公說有個(gè)心理咨詢師的培訓(xùn)班,我欣喜萬分,于是就躍躍欲試地重新拿起厚厚的書本,開始心不在焉地翻看起來。
隨著考試月份的臨近,我走馬觀花式的學(xué)習(xí)方式受到了挑戰(zhàn)。加上我繁忙的工作,白天幾乎沒有多少時(shí)間看書,只能利用晚上回家后,給孩子輔導(dǎo)完作業(yè)后才正式開始。于是看書的速度和做輔導(dǎo)題的速度提高了很多倍,但是要掌握的知識(shí)點(diǎn)卻依然還是書上的印刷體。不懂和難以理解的部分,就期盼著能抽出些時(shí)間請(qǐng)教專家講解了。著急,上火,發(fā)脾氣。我女兒說我:“你就是心理咨詢師考試考了100分也沒用,看你那樣子,總發(fā)火”。我知道這樣的心理沖突,當(dāng)時(shí)也難以排解,不過以后盡量避免,最好不再傷及無辜。
這樣的日子維持了2個(gè)多月,我也在看書復(fù)習(xí)、工作以及生活中,一點(diǎn)一滴的接受著心理學(xué)知識(shí)帶給我的欣喜和快樂。著急上火的日子也逐漸得以緩解。在心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)中,發(fā)展心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和變態(tài)心理學(xué)對(duì)我來說屬于新的領(lǐng)域,因此我的學(xué)習(xí)感受更加深刻。再加上鄭教授隨時(shí)隨地的人物分析,使這部分的知識(shí)更是活靈活現(xiàn),栩栩如生,印象深刻,實(shí)用有效。
臨近考試之際,我下了狠心請(qǐng)假去聽輔導(dǎo)。以前讀書上的章節(jié)和做過的題目,經(jīng)過老師的再次梳理,似乎有了些眉目,不清楚的內(nèi)容也更加凸顯。幸虧有熱心、耐心的專家鄭教授,給予了有效地專題輔導(dǎo),分門別類的系統(tǒng)復(fù)習(xí)和指導(dǎo),才使我慢慢的撿到些許自信。
考試來的很快,正如我期盼的那樣,4個(gè)小時(shí)就結(jié)束了。如今,考試已過去了1個(gè)月,對(duì)于考試的結(jié)果我到?jīng)]有太多的去想,似乎也已經(jīng)遺忘。但是學(xué)習(xí)的過程我還是非常的懷念,懷念秉燭夜讀的日日夜夜,懷念想睡不忍睡的痛楚,甚至懷念當(dāng)時(shí)的壞心情。
現(xiàn)在,我經(jīng)常有再次翻書的欲望,書里的某些章節(jié)還想再次認(rèn)真的拜讀,這次與考試無關(guān),離生活很近,離快樂和充實(shí)更近。
心理咨詢師的心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十三
1、讓來訪者明確情緒困擾,才能配合咨詢師超共同的方向走下去,否則都有可能陷入糾纏事件的泥潭中糾纏不清。
2、與咨詢目標(biāo)有關(guān)的具有積極意義的'作業(yè),看字面意思很容易,實(shí)際咨詢中需要咨詢師準(zhǔn)確的共感,作業(yè)的作用是咨詢效果的鞏固或者延伸,所以作業(yè)的前提是取得咨詢效果,作業(yè)是錦上添花。
3、當(dāng)我做觀察者時(shí)共感的能力明顯優(yōu)于做咨詢師,這說明我坐到咨詢師的位置時(shí)還是有焦慮,有我要幫來訪者的執(zhí)念。我愿意幫助你,陪著你,這是雙方平等的關(guān)系。而我要幫助你,更像是一種居高臨下指導(dǎo)的感覺。
心理咨詢師的心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十四
心理咨詢師是一種專業(yè)人士,致力于幫助他人解決內(nèi)心問題和困擾。在當(dāng)代社會(huì),壓力與焦慮問題廣泛存在,因此心理咨詢師的角色變得至關(guān)重要。在我作為一名心理咨詢師的職業(yè)生涯中,我深刻體會(huì)到了這個(gè)角色的重要性以及帶來的成就感。
第二段:個(gè)人成長與自我認(rèn)知的提高。
作為一名心理咨詢師,與諸多不同背景和經(jīng)歷的個(gè)體進(jìn)行接觸和交流使我對(duì)人性有了更深層次的認(rèn)識(shí)。大部分人都希望被理解和被接納,然而,他們常常隱藏了真正的情緒和憂慮。通過與他們建立信任,并傾聽他們的故事,我對(duì)人的心理和行為有了更深刻的理解。同時(shí),這也讓我對(duì)自我進(jìn)行了反省和思考,進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到我自己的內(nèi)心世界和動(dòng)機(jī)。這個(gè)過程促使了我的個(gè)人成長和自我認(rèn)知的提高。
第三段:提供心理支持和轉(zhuǎn)化的力量。
心理咨詢師的角色是為個(gè)體提供心理支持和轉(zhuǎn)化的力量。通過傾聽和有效的溝通,我可以幫助個(gè)體探索內(nèi)心的痛苦和困擾,并提供合適的工具和技巧來應(yīng)對(duì)。有時(shí)候,僅僅是說出來、被理解和被接納就能夠帶來巨大的解脫感和寬慰。我見證了許多人如何通過心理咨詢的過程,逐漸擺脫心理困擾,找回內(nèi)心的平衡和健康。這種幫助他人克服困難和改善生活質(zhì)量的能力給予我極大的滿足感。
作為心理咨詢師,我所做的工作具有積極的社會(huì)影響。心理健康是一個(gè)人的整體幸福和生活質(zhì)量的重要組成部分,而心理咨詢正是關(guān)注和改善個(gè)體心理健康的重要途徑。通過我的工作,我見證了許多個(gè)體在恢復(fù)心理健康后,重新找回了自己的生活動(dòng)力和積極性。這種改變不僅對(duì)個(gè)體本身具有重要意義,同時(shí)也對(duì)家庭、社區(qū)以及整個(gè)社會(huì)都產(chǎn)生了積極的影響。
第五段:對(duì)未來工作的展望與期待。
通過我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),我深刻體會(huì)到心理咨詢的重要性和影響力。未來,我將繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和研究心理咨詢的理論和技術(shù),不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和能力。我期待能夠通過我的工作,幫助更多的人實(shí)現(xiàn)心理上的成長和幸福感。同時(shí),我也希望通過開展心理教育和宣傳,擴(kuò)大心理咨詢的影響,提高社會(huì)對(duì)心理健康的認(rèn)知和重視程度,從而共同創(chuàng)造更健康、更和諧的社會(huì)。
總結(jié):
作為一名心理咨詢師,我深刻體驗(yàn)到了我的工作的重要性和意義。通過幫助他人解決內(nèi)心問題和困擾,我不僅能帶給他人改善他們的生活質(zhì)量和心理健康,同時(shí)也能促進(jìn)自我成長和認(rèn)知的提高。心理咨詢的力量是巨大而積極的,對(duì)個(gè)人、社會(huì)都具有深遠(yuǎn)而重要的影響。我期待將來能繼續(xù)努力,并為心理咨詢事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
心理咨詢師的心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十五
一直以來,在我心中,心理學(xué)是一門很神奇的學(xué)科,它似乎可以遇見未知的心理世界,而心理咨詢師這個(gè)職業(yè)對(duì)我來說更是神秘又充滿著吸引力。在書店經(jīng)常看到關(guān)于心理學(xué)科的書籍,總覺得不可思議,卻非常向往,試想一下,如果我能夠走進(jìn)心理學(xué),用心理學(xué)的知識(shí)與學(xué)生交流,預(yù)測(cè)他們的言行,幫助他們解決學(xué)習(xí)、生活中的各種困惑;又或是幫助自己控制、排解工作、生活、情感上的一些小情緒,那是一件多么令人快慰的事。
今年的7月份,機(jī)會(huì)來了。由于株洲市教育局高度重視青少年的心理成長,為青少年積極健康成長保駕護(hù)航,特制定了培訓(xùn)心理咨詢師的三年計(jì)劃,而我有幸參加了株洲市教育局組織的為期五天的三級(jí)心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí),通過幾天的學(xué)習(xí),我受益頗多。
本次培訓(xùn)主要由華夏心理輔導(dǎo)中心負(fù)責(zé),開班之前,主辦部門的領(lǐng)導(dǎo)專門部署相關(guān)工作,為這次學(xué)習(xí)提供了便利的條件和舒適的環(huán)境,學(xué)習(xí)期間市局領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常來過問大家的學(xué)習(xí)情況,充分展現(xiàn)了對(duì)教師成長的重視和關(guān)愛,同時(shí)也體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)心理矯治工作的“愛之深,情之切”,這一切無不讓我深深為之動(dòng)容,溫暖著、激勵(lì)著我。擔(dān)任本次培訓(xùn)授課的老師都是經(jīng)驗(yàn)豐富的專家學(xué)者。比如第一天講學(xué)的曲偉杰老師,他用獨(dú)特的“曲式”幽默和博學(xué)識(shí)廣緊緊地抓住了參培老師的心,讓我們時(shí)而哄堂大笑,時(shí)而蹙眉深思,時(shí)而埋頭疾書,他為本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)書寫了一篇精彩的序章。第二天為我們授課的是邱霞老師,聽黃越老師介紹說邱老師是第一期的學(xué)員,她的認(rèn)真、好學(xué)感動(dòng)而我們,也更加激勵(lì)和堅(jiān)定了我們要走上心理咨詢師之路的決心,邱老師在講解教材的同時(shí),還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn),讓人對(duì)苦澀難懂的心理學(xué)理論和心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)有了形象的理解。
接下來的兩天,陪伴我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)的是溫柔優(yōu)雅的徐明芳老師,她是一位資深歷深的心理咨詢師,也是一位善教巧教的老師。她知識(shí)涵蓋面廣,使我們學(xué)員在最短的時(shí)間內(nèi)學(xué)到最多的知識(shí),因?yàn)樾炖蠋熤v課時(shí)加上了很多的案例講解,又為課堂增加了不少趣味,而少了傳統(tǒng)學(xué)習(xí)的枯燥。已經(jīng)五十多歲的蔣方老師為我們進(jìn)行了網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)指導(dǎo),聽她的課如沐春風(fēng),她的和藹,他的樂觀、耐心授教,讓我們度過了一個(gè)美好而又很有收獲的夜晚。總之,在每位老師的教學(xué)過程中,學(xué)員們徹底被老師的淵博的知識(shí)、精湛的技能、生動(dòng)的講述、非凡的人格魅力所征服、所感染,將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現(xiàn)在我們面前,使參培老師們得到了極大的個(gè)人成長,似乎每堂課都是一種熱切的期待、一餐豐盛的盛宴、一次積極的成長。老師們從不同的心理治療流派、不同的心理治療領(lǐng)域、不同的心理問題、不同的心理工作需要出發(fā),觸發(fā)著每個(gè)學(xué)員成長需求、工作需求。當(dāng)然這次培訓(xùn),我也碰到了很多的困難。學(xué)期短,內(nèi)容多,基本上是一、兩天本書,有時(shí)候,晚上也不間斷培訓(xùn)。這幾天,每天晚上基本上要到12點(diǎn)左右才能休息,每天忙得像陀螺一樣。現(xiàn)在回想起來,這恐怕是我有史以來參加培訓(xùn)最認(rèn)真的一次吧!
這次培訓(xùn),收獲太多,我像一個(gè)永遠(yuǎn)不知道滿足的學(xué)生一樣,汲取知識(shí)、感受、體驗(yàn)。覺得學(xué)習(xí)心理咨詢,不只是能拿到一本資格證書,而且還能學(xué)習(xí)到很多對(duì)我的教學(xué)工作、個(gè)人的精神生活都有很大幫助的知識(shí)。心理咨詢是一個(gè)特殊的心靈修煉過程,我會(huì)一如既往地去學(xué),去做,為了我的自助,為了助人。曲老師和徐老師不斷強(qiáng)調(diào)“學(xué)心理咨詢是助人又自助的”,因?yàn)樽稍儙熢趲椭鷦e人的同時(shí)也在自我成長。那我想,參加本次心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)最先獲益的就是我自己了。
總而言之,通過參加此次心理咨詢培訓(xùn),我受益良多,在提高自己專業(yè)知識(shí)水平,完善知識(shí)結(jié)構(gòu),提升工作理念,并在教學(xué)意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)方面有了積極地轉(zhuǎn)變。同時(shí),我也信心備至,期待著將所學(xué)的技能有效地應(yīng)用在今后的工作中,促進(jìn)教育教學(xué)效果更上一個(gè)新的臺(tái)階。