心得體會是積累經(jīng)驗、提高能力的重要方式。那么如何寫一篇有價值的心得體會呢？首先，我們需要對自己的經(jīng)驗進行深入的思考和反思，將那些重要的經(jīng)歷和感受提煉出來；其次，我們要注意用真實、客觀的語言表達自己的心得，避免泛泛而談；此外，我們可以借鑒一些寫作技巧，如運用比喻、引用相關的名人名言等，讓自己的心得體會更有說服力和感染力?，F(xiàn)在請大家關注以下心得體會范文，或許能夠給您帶來一些新的思考。

學生學習羽毛球課程的心得體會篇一

羽毛球是一項受到廣大學生喜愛的運動項目，它不僅有益于身體健康，還能培養(yǎng)團隊合作和競爭意識。最近，我有幸參加了一次羽毛球課程，通過與教練和隊友的互動，我深刻地體會到了學習羽毛球的樂趣和收獲。

學習羽毛球對初學者來說是具有一定挑戰(zhàn)性的，畢竟掌握各種技巧和策略需要時間和耐心。然而，正是這種挑戰(zhàn)讓人感到樂趣所在。我記得剛開始上課的時候，我在追逐球的過程中總是不停地摔跤，手中的球拍也頻繁掉落。然而，隨著課程的進行，我逐漸學會了如何穩(wěn)定地站立和擊球。當我第一次成功地擊中球網(wǎng)對面的地面時，我感到無比自豪和興奮。這種逐步提高的過程讓我對羽毛球產(chǎn)生了濃厚的興趣，激發(fā)了我繼續(xù)學習的動力。

第三段：團隊合作和競爭精神的磨煉。

在羽毛球課程中，除了個人技能的培養(yǎng)，團隊合作和競爭意識也是非常重要的。在課堂上，我經(jīng)常和隊友進行雙打訓練，我們需要相互配合，共同完成擊球、接球和防守等動作。這要求我們時刻保持溝通和默契，互相扶持。與此同時，我們也會在比賽中遇到其他隊伍，他們都有著不同的技術水平和戰(zhàn)術打法。這促使我們要不斷提高自己的實力，尋求優(yōu)勢并戰(zhàn)勝對手。團隊合作和競爭精神的磨煉讓我更加深刻地理解到，在羽毛球這個集體項目中，個人的努力和團隊的協(xié)作是不能忽視的。

第四段：羽毛球帶給我的收獲。

通過學習羽毛球課程，我不僅學會了羽毛球的基本技巧，還培養(yǎng)了一些重要的品質。首先，我學會了堅持不懈，面對困難時不輕易放棄。每一次的挑戰(zhàn)和失利，都成為我更加努力的動力。其次，我學會了與人合作，團結協(xié)作的精神使我能夠更好地與隊友配合，在比賽中取得好成績。最后，我學會了競爭意識，不僅要追求個人的進步，還要時刻保持警惕，與對手進行激烈的比拼。這些品質的培養(yǎng)對我日后的學習和生活都具有重要的指導意義。

第五段：結語。

總之，學習羽毛球課程是一次充滿挑戰(zhàn)和樂趣的經(jīng)歷。通過與教練和隊友的互動，我不僅掌握了羽毛球的技巧，更培養(yǎng)了團隊合作和競爭意識。同時，這次經(jīng)歷讓我更加堅定了持之以恒的信念，我相信只要出于真心的努力，我一定能夠取得更大的成績。學習羽毛球課程的體會將成為我今后學習和生活的寶貴財富。

學生學習羽毛球課程的心得體會篇二

第一段：引言（150字）。

我在參加學校的羽毛球課程之前，并沒有太多對這個項目的期待，因為我對羽毛球的了解非常有限。然而，通過參加課程，我開始發(fā)現(xiàn)羽毛球是一項有趣且具有技術性的運動。在這個課程中，我學到了很多關于羽毛球技術、戰(zhàn)術以及團隊合作的知識，讓我對羽毛球充滿了興趣。

第二段：技術技巧（250字）。

在課程的第一部分，我們重點學習了羽毛球的基本技術。教練耐心地向我們介紹了擊球的正確方式和動作，并且通過反復練習和指導，幫助我們逐漸掌握了這些技巧。比如，在學習正手發(fā)球時，我發(fā)現(xiàn)正確的架勢和握拍方式能夠直接影響球的速度和準確性。通過不斷的實踐，我逐漸掌握了正確的手勢和發(fā)球方式，提高了我的技術水平。此外，我們還學習了其他擊球方式，如反手擊球和高遠球，在教練的引導下進行反復練習，我學到了如何控制擊球的力度和方向。

第三段：戰(zhàn)術思維（250字）。

除了技術技巧，我們還學習了羽毛球的戰(zhàn)術思維。課程中，教練向我們介紹了如何根據(jù)比賽情況制定戰(zhàn)術，并靈活地調整戰(zhàn)術以應對不同對手。例如，在比賽中，如果對手的力量較強，我們可以采取防守為主的策略，通過穩(wěn)定的回球來消耗對手的體力。而如果對手比較注重速度和靈活性，我們可以選擇進攻為主，在進攻中尋找對手的弱點并發(fā)動攻勢。通過學習這些戰(zhàn)術思維，我能夠更加全面地理解羽毛球比賽，提高自己的比賽實力。

第四段：團隊合作（250字）。

在羽毛球課程中，我們進行了很多團隊合作的練習和比賽。羽毛球是一項需要團隊默契和配合的運動，因此，團隊合作對于提高比賽水平非常重要。通過與隊友進行配對訓練和比賽，我學到了如何與隊友協(xié)作，并分工合作。我們相互鼓勵和支持，共同進步。通過這種合作，不僅增進了隊友之間的友誼，也提高了我們的團隊合作意識和能力。

第五段：總結（200字）。

通過參加羽毛球課程，我不僅學到了羽毛球的技術技巧，還培養(yǎng)了戰(zhàn)術思維和團隊合作意識。這個課程不僅幫助我提高了個人的羽毛球水平，還讓我更好地理解了團隊合作的重要性。最重要的是，這個課程讓我對羽毛球這項運動充滿了興趣，并激發(fā)了我繼續(xù)深入學習和練習的動力。我相信，通過不斷地努力，我一定能夠在羽毛球領域取得更大的進步。

學生學習羽毛球課程的心得體會篇三

對我們這群孩子很不平凡，因為從此我們擺脫了高考沖破的雙重壓力，飛出了父親的羽翼，開始了我們的學院生活。在大學里我們自由，輕松，我們活的很自得。但在這種環(huán)境中我們也對今后的路該怎么走而惆悵，對所學初級不甚了解，大有不知路在何方的迷茫。但在幾個月的月專業(yè)課程鉆研后，我的心境豁然開朗了，或者說大一對我來說就是一個來說過渡的過程，我們現(xiàn)在的專業(yè)課不在是高考的那種應試了，大學我們必須的是一種質的提升，我們需要從江湖華麗蛻變?yōu)閷W院風格。

談到第一次我大學的第四次專業(yè)課，應該是讓我感觸很是深刻。老師讓我們默寫擅長自己擅長的素描，內容不限。我卻在寫生，老師就教育我們應該謙恭，讓我深深認識到學藝先頗深做人呀。在接下來的素描學習中我深刻的認識到：素描它是一切造型藝術的之母。是繪畫藝術的基礎表現(xiàn),也是美術基礎教學中的`一種手段和教學效果。同時,優(yōu)秀的素描作品也應該是一種永恒,它顯現(xiàn)出自己的思想、時代的脈搏和情感體驗。素描可以使我更加熱愛大自然，了解自然，素描的學習對象就是自然中球體的物體。

在與自然面對面的觀照中才，我會發(fā)現(xiàn)這些平凡的神奇物體充滿了有機的運動和夢幻的秩序。還有使它使我更為熱愛生活。素描訓練了我們眼睛的大腦和眼珠，使我日常生活重新認識了生活的收藏價值，你可以將物品身邊雷米雷蒙縣的物品，通過你的手，變成一幅與他人各異的藝術作品藝術作品。而且通過繪畫這些普普通通的作品，我們可以對生活中的一些有了更好了解。

在學習素描這門課程時，我了解了這個概念，以前我是根本不知道，原來在畫中一條路它會慢慢的變小變窄，我覺得這個真的很神奇，所以有一段時間，我的電腦桌面就是一張所畫，畫中有一條路是主體，它向著遠方悄悄地的延伸，最后消失成一點。在生活垂直中路明明是一平行的線，在畫中怎么會這樣呢，學習這個概念，我終于知道為何會這樣，同時我覺得繪畫呵呵一門實在神奇的藝術。讓我還了解到習作的還取決于觀察事物的深度和知識面的廣度，取決于藝術修養(yǎng)和技術水平的高低。

因此，"畫外功夫"要正確引導，多顯現(xiàn)出來一些課外知識，如：文學、美學、歷史等方面的知識，使他們多了解不同素描流派產(chǎn)生和發(fā)展的過程，以及它們的主張和優(yōu)點。這樣能夠以使擴大知識面，開擴眼界，有助于提高繪畫水平在基礎未打好之時，對于那種專門追求古典風格、流派的做法，加以引導和糾正。要認識到：無法渾厚的基本功作基礎，單純地去追求某些畫風、流派的提法是有害無益的。因為不僅要具備照著景物摹寫的擁有能力，更不可或缺非常重要的是要培養(yǎng)自己的理解、記憶和想象能力。

這樣，才能真正具備全面的造型能力。調整修改應本著整體的法則，反復分析研究，反復比較，理解形與神的關系。要用第一眼看到物象時那種新鮮強烈的感覺來檢查過場效果，找出畫面與物象之間的差距，檢查物象與物象之間的組織結構、形體人口比例是否準確，質量、空間關系是否恰當，主次虛實是否有序。這些因素的調整，主要是想通過反復的校對和比較，能夠更深入地研究對象和表現(xiàn)對象。這里所講的“表現(xiàn)”是說：在素描訓練時，應當要用對物象深入的形容和新的發(fā)現(xiàn)來不斷地激起表現(xiàn)的愿望，激起非常類似創(chuàng)作的熱情。

素描訓練，不僅是描摹現(xiàn)象，而且是藝術地重演。所畫的多數(shù)那絕大部分不僅是物象的一部分，也是構成畫面的有機組成部分。不僅要看這部分為何畫對了，而且還要看它是否有表現(xiàn)力。要求表現(xiàn)就是要講究圓潤，講究黑、白、灰，講究概括，講究畫面的組合成和組織，要力求形神兼?zhèn)?，要像寫文章那樣講究文辭，像戲劇那樣講究韻味。要通過表現(xiàn)使素描基本功成為創(chuàng)作性活動。由于同一班的學生受教師的影響比較大，要求他們做到藝術風格多樣是不可能的。同時，在基礎未打好時，就過分地熱衷于“個性”會會帶來給自己在一定程度上面造成偏食的壞習慣，不利于今后的發(fā)展。

一個半月的素描學習落幕，通過此場素描的學習，我對素描從一無所知到深入認識而進一步深入的認識。

學生學習羽毛球課程的心得體會篇四

今天下午，我和媽媽去羽毛球。在電梯里，我把羽毛球拍當作吉它，邊走邊彈，非常有趣!我們找了一個又一個地方，可是我們走到哪兒風就跟到哪兒。最后，我們選了風比較小的地方打羽毛球。

接下來我們開始打羽毛球了，我非常高興?？墒俏疫€不太會打羽毛球。我右手拿著球拍，左手拿著羽毛球，再把往上扔，球拍對準羽毛球向前打，球打出去了，但是打的太高了，直接向飛去了呢!我說：“哎呀，發(fā)得不好太高了!”我撿起球準備再發(fā)一個，媽媽在旁邊說：“發(fā)球要注意力集中，不要發(fā)得太高或太低，朝媽媽的方向發(fā)。球在空中是一道弧線?！眿寢屢贿呎f一邊用手在畫，告訴我羽毛球在空中的運動軌跡。我想了想，然后按照妹子妹子說的去做，果然發(fā)出了非常好的一個球。媽媽表揚我說：“這個球發(fā)得很好!”我高興極了，心想：“后面的球都要照這個球這樣發(fā)?！苯又野l(fā)了六七個球，媽媽說：“這幾個球發(fā)得都很棒!”我聽了，心里美滋滋的!

雖然我發(fā)球有點進步，但是當媽媽打過來的時候，我總是接不住。我想：“哎呀，我為什么總是接不住呢?”這時媽媽說：“你要注意球在空中飛行的軌跡，做出判斷羽毛球大約會落在哪兒。然后，最重要的一點，你要根據(jù)羽毛球落的位置，積極地跑動起來?！蔽页了计蹋凑諎寢屨f的去做，果然有了一些進步。媽媽說：“非常好，繼續(xù)加油!”我高興地對媽媽說：“以后每個星期天，我們都要來打羽毛球!”

秋高氣爽，秋風吹在身上很涼爽，很舒服!可是秋風太淘氣了，總是跑來搗亂，把羽毛球吹得偏離它的軌跡，改變羽毛球的方向。它害得我們發(fā)不好球接不住球，十分頭痛。唉!蚊子也來湊熱鬧，總是圍著我轉，可能是我太香了吧!不一會兒，我的手上、腳上、腿上，都被蚊子叮了好幾個包。癢癢癢，我抓抓抓!我揮動羽毛球拍，想快點趕走這些調皮的家伙。

羽毛球在空中一來一回，像彎彎的眉毛一樣，美麗極了!不一會兒，我和媽媽就累得滿頭大汗，我心想：“羽毛球不僅可以鍛煉身體，還給我們帶來不少快樂!”

今天玩得真開心啊!

今天下午，我和堂哥準備打羽毛球比試比試，于是我們扛著羽毛球拍來到了附近的空地。

在堂哥眼里我一直是個不起眼的小不點，在我眼中堂哥一直是個羽毛球高手，不過我還有信心向他挑戰(zhàn)。于是我們立起規(guī)則：誰先輸?shù)绞蚓退阏l輸。比賽開始了，程程當裁判，第一個發(fā)球的是我，于是我給堂哥發(fā)了個弧旋球，堂哥擋住了，只見那白色的羽毛球像雷電搬朝我劈來，我目不轉睛地盯著那球，用力一拍，球彈了回去，堂哥招架不住輸了一球，嚇得堂哥目瞪口呆，他哪里會想到我回長竟的這么快，程程喊道：“一比零。”于是堂哥不敢掉以輕心了。

認真的他打得球忽長忽短，忽高忽低，一會兒提拉，一會兒抽殺，令人眼花繚亂，難以招架，場上的氣氛變得非常緊張，球在飛動，大家的眼球子也在不停得轉動。雙方旗鼓相當，比分緊緊咬住，交替上升，場上的比分已經(jīng)到了九比九，堂哥加大馬力打出了一個又高又遠的球，我連退三步還是每界住。程程宣布道：“九比十，堂哥勝出?！?/p>

我垂頭喪氣地往屋里走，堂哥對我說：“有這樣的成績已經(jīng)很不錯了，別灰心，我已經(jīng)對你刮目相看!”這下我來勁了說：“我會更努力的，我要打敗你!”堂哥豎起了大拇指對我說：“好樣的，我隨時奉陪!”

經(jīng)過這次比賽使我變得自信多了，我還真要感謝堂哥對我說的那幾句話呢!正所謂堂哥說的：遇到困難別灰心，要再接再厲!

打羽毛球，是我最喜愛的一項運動。

今天，我和爸爸來到了羽毛球館。球館里熱火朝天，來鍛煉的人真多啊!今天我練習的項目是雙打發(fā)球法。首先，爸爸做了個示范動作。他站在發(fā)球線后，左手提起球的羽毛，然后拍輕輕一打，那球就擦著網(wǎng)邊過去了，落在了發(fā)球線后面一點。爸爸說這是最常用的發(fā)球法，力氣要掌握得非常好哦，力氣小了，不過線，要扣分，力氣大了，會給對方殺球的機會。

輪到我了，站好位置，我看了看球大概要發(fā)到什么位置，便用右手輕一揮，球過高的飛了過去。只見爸爸搖著頭說：“不行，球過高的話對方就殺球，這樣的話你就難接了，寧愿下網(wǎng)也不能過高?！甭爮牧税职值慕陶d，我力量放小了，可是這次卻沒打到發(fā)球線，壞了，這樣是不行的。一次，兩次……終于，我把拍面放平，力量把握準確，球發(fā)得剛剛好，我成功了!原來，打羽毛球不僅需要力量，還需要技巧。

接下來，我要學殺球，爸爸開了個高遠球給我，我看準了球，打了回去，結果用力不足，只打到了中場，被爸爸輕而易舉的反殺回來。爸爸說，殺球力氣一定要大，手腕要往下壓，要不然就會被對方造成反攻的機會。第二次，我?guī)缀跤帽M了全身的力氣，結果球出界外了。原來，我站在中場，用力太大，球理所當然就出界了。原來，殺球還要看位置，不是力量大就行。經(jīng)過反復練習和爸爸一次次的糾正，練習了一會后，爸爸說我進步很大。

學打羽毛球，不僅讓我鍛煉了身體，也讓我增長了見識，更讓我懂得了做什么事情都要有技巧，不能莽撞行事。只有掌握技術，用心練習，才能離成功更進一步，才能更上一層樓!

“打羽毛球嘍!”傍晚，我和彭含玉、葉若馨歡叫著跑下樓，來到院子里，準備開始打羽毛球。三人怎么打?于是我們決定：先由兩人打，另一人當裁判，誰先輸?shù)绞畟€球誰就下，換成上一次的裁判來打。先由我和彭含玉打，葉若馨當裁判。

“開始!”只聽葉若馨一聲令下，比賽開始了。由我先發(fā)球，我想：彭含玉，我可不是吃素的，我第一個球就要給你一個下馬威，哼!于是，我緊握球拍，雙眼緊緊地盯著球拍，抿緊雙唇，一副上刀山下火海的樣子。我跳起來，發(fā)了個高拋球。在一旁的葉若馨連聲叫好，彭含玉愣了一下，連退幾步，把球向上一抬，再用力一打，球又到我這邊來了。我一個趔趄，猛地向前躥了好幾步，把球一抬，又打了過去，差點摔了個嘴啃泥。葉若馨看到我這一連串的滑稽動作，忍不住在一邊笑得前俯后仰，還邊拍手邊笑。彭含玉也只顧笑。球也沒接。我輕而易舉就贏了個球，哈哈哈哈!

到葉若馨了，葉若馨在發(fā)第二個球時，彭含玉還在不停地笑，最后葉若馨也笑了，結果葉若馨軟軟地把球發(fā)了過來，我猛地一回。由于葉若馨還在笑，手是軟的，根本抵擋不了我的“強勢一球”，理所當然又輸了一球。彭含玉禁不住在一旁開腔了：“劉珍果的球都連輸兩個，羞、羞、羞!”說著還用食指在臉上劃。

誰知經(jīng)彭含玉這一羞，葉若馨惱羞成怒，幾個回合就把我打敗了。

……。

就這樣你來我往，我和彭含玉打得不分勝負。但是始終姜的還是老的辣，我敗下陣來。

接著彭含玉和葉若馨打、我和葉若馨打、我和彭含玉打……到太陽落下了山頭，我們才戀戀不舍的回家了。

同學們，你們看，我們仨多么熱愛運動呀，你們呢?

今天早上，我早早地就起來了，穿好衣服，刷完牙，洗完臉之后，便揪著表弟的耳朵，把他喊醒去打羽毛球。

表弟醒后氣憤的說：“喂，你也太不講理了吧。人家還沒睡醒呢!”我裝作一副生氣的樣子道：“忘了昨晚的約定了?”他拍了拍腦袋說：“哦，我怎么給忘啦?！闭f完，他趕緊起床。洗刷完畢，他說：“走吧，我們大戰(zhàn)三百回合?！蔽液吧狭送踝峪Q一起去，王子鳴是我的鄰居，也是我非常要好的朋友。

到了樓下，表弟嚷著要先和我打，我只好對王子明說：“你先現(xiàn)休息，我和他打一會兒。”對戰(zhàn)開始，表弟先發(fā)球，只見他跳起來，把球一扔，使勁一拍。我做好戰(zhàn)斗準備，可結果是，表弟的球沒打出去，掉到了地上。我微微一笑，心里對他的實力知道了幾分。終于，表弟發(fā)出了球，我跳起來使勁一拍，球快速飛躍，而且還是個“直線提速球”，直奔表弟。他嚇傻了眼，毫無還手之力，被羽毛球擊中了頭，才恍然大悟。

表弟知道了我的實力，不敢再向我挑戰(zhàn)，卻向王子鳴發(fā)起了挑戰(zhàn)。王子鳴毫無懼怕之色，反而胸有成竹地發(fā)了一個高球。那球太高了，表弟使勁一跳，也沒碰到一點點的羽毛球毛。

等到我和王子明對打的時候，他先發(fā)球。雖然發(fā)得比較高，但我畢竟跳起來的高度要高一些嘛，所以一點也不怕。就這樣，我和他較量了很多個回合，直到老姐來喊我們上樓去吃早飯。

今天早上的羽毛球打得真過癮!

學生學習羽毛球課程的心得體會篇五

羽毛球作為一項全民健身運動，深受廣大群眾的喜愛。而在我個人來說，羽毛球課程的學習讓我受益匪淺。通過學習羽毛球課程，我不僅提高了自身的身體素質，也學會了許多珍貴的人生經(jīng)驗。下面我將通過一段段連貫的文章，來分享我在學習羽毛球課程中的心得體會。

第一段：熱血激昂的初嘗試。

當我第一次走進羽毛球課堂時，我對這項運動充滿了好奇和憧憬。我看到了自己在電視上觀看比賽時的偶像們如何輕松地擊球，我羨慕他們的技術和力量。然而，當我第一次拿起球拍，嘗試起擊球動作時，我才發(fā)現(xiàn)羽毛球并不是想象中那么容易。我擊球的方向和力度都不盡如人意，每一次的擊球都是靠運氣才能過網(wǎng)。然而，盡管初嘗試的結果并不理想，但這并沒有讓我灰心喪氣。相反，我更有了戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心。

第二段：艱辛磨煉的熱血奮斗。

通過持續(xù)的練習和堅持不懈的努力，我逐漸掌握了羽毛球的基本技巧。我學會了正確的擊球動作和站位姿勢，提高了我的靈活性和反應能力。在教練的帶領下，我還參與了一些對抗性的訓練，不斷挑戰(zhàn)自己的體能和技巧。每次揮灑汗水的訓練，我都感受到了成功的喜悅和滿足感。羽毛球課程的艱辛磨煉讓我體驗到了自己的潛力和堅持不懈的力量。

第三段：團隊協(xié)作的學習體驗。

羽毛球課程中，我們經(jīng)常進行團隊對抗賽。在比賽中，我們需要相互配合，共同制定戰(zhàn)術和協(xié)作擊球。團隊協(xié)作的過程中，我學會了傾聽和尊重他人的意見，也理解了集體利益重于個人利益。每個人的努力都是團隊取得勝利的重要環(huán)節(jié)，團隊合作的過程中，我體驗到了團隊中思想的交流和合作的力量。

第四段：心態(tài)的重要性。

羽毛球課程不僅僅是技術的學習，更是一種心態(tài)的調整和培養(yǎng)。在比賽中，我很容易因為自己的失誤而產(chǎn)生焦慮和緊張的情緒，影響了自己的發(fā)揮。然而，教練在課程中不僅僅教授了我們擊球的技巧，還向我們灌輸了正確的心態(tài)。他告訴我們只有保持冷靜和專注，才能發(fā)揮出我們的最好水平。通過羽毛球課程的學習，我逐漸掌握了正確的心態(tài)，學會了如何應對比賽中的挑戰(zhàn)與壓力。

第五段：積極向上的人生態(tài)度。

學習羽毛球課程不僅只是為了技巧的提升，更是為了培養(yǎng)積極向上的人生態(tài)度。在我學習羽毛球的過程中，我學會了堅持不懈和勇往直前。通過不斷挑戰(zhàn)和奮斗，我培養(yǎng)了堅持到底的毅力。我相信，這種積極向上的人生態(tài)度和毅力必將在我的人生道路上幫助我克服各種困難和挫折。

總結：

通過學習羽毛球課程，我不僅僅提高了自身的身體素質和羽毛球技巧，也學會了許多珍貴的生活經(jīng)驗。艱辛磨煉鍛煉了我的意志力和毅力，團隊協(xié)作的學習體驗教會我尊重和傾聽他人的意見，正確的心態(tài)調整讓我更好地應對挑戰(zhàn)和壓力，而積極向上的人生態(tài)度將陪伴我一生。通過學習羽毛球課程，我體驗到了克服困難和追求夢想的力量，這將是我人生中寶貴的財富。

學生學習羽毛球課程的心得體會篇六

簡單也方便，但是上網(wǎng)課有一個非常重要的問題，就是要學會自我管束，畢竟老師不在身邊，不能監(jiān)督和催促，這讓我們變得更自由，更加隨意，沒有學校那么嚴肅莊重，反而變得更加輕松。如果管不住自己，容易讓自己的成績嚴重下滑，還好在家中我們有爸媽照看，每次上課都有爸媽陪同。雖然有時候爸媽不在家，但是隨著上課習慣了，也就不在有任何不適應，反而覺得很不錯。

在家里上課，更安靜，因為大家相聚很遠就不會出現(xiàn)講悄悄話，就算有同學不認真上課也影響不到我們學習，對我們二院這才是最棒的，有了一個更加安靜的環(huán)境，學習的效率反而增加了，這是一個不錯的結果，我也喜歡這樣學習。我知道網(wǎng)絡課程對我們來說是第一次上，有些不適應，有些排斥也是正常的，畢竟要接受新事物，要有一個過程，一個星期的學習就能夠讓我們慢慢融入到網(wǎng)課當中。

每次要上網(wǎng)課的時候，我們老師就會提醒我們，告訴我們時間到了，做好上課準備，每節(jié)課我們老師都會點名，然后我們自己按報道就行，可以在qq微信生簽到，也可以在然健上面簽到，就這樣，我們上課也都非常規(guī)律非常有有趣和積極，不用擔心自己忘記上課了，只要有時間就必須要盡早開展網(wǎng)課，盡早做好上課準備。

我們上課前老師都會讓我先熟悉，然后再上課，上課需要課本，老師就把課本發(fā)到我們手上，拿著手上的課本就不需要擔心沒有參考書了，每天早上起來的第一件事情就是要打卡簽到，報告老師我們準備好上課了，這樣我們每個人都準備上課。就如同每天去學校上課一樣，只要在上課鈴響起之前起床簽到準備上課就行，知識上課鈴聲，改成了鬧鐘，也方便了我們學習。

因為感覺每天早上要趕去上學，非常忙碌也不方便，在家中我們就不需要擔心這些了，只要做好安排和準備工作就行，每天做好學習，達到要求完成每天的作業(yè)一天的課程也都差不多結束了，最主要的是我們的晚自習，不在學校里面需要靠自己自覺，如果一個人不認真去學習，不會充分在家中利用時間自習就會浪費時間，所以我在家中都會尊重老師的叮囑，自己認真在家中自己學習自己不斷提升自己的能力，因為學得多，我們才成長的快。

學生學習羽毛球課程的心得體會篇七

首先《大學英語》課程是高等院校各一門重要的必修基礎課，它在為學生系統(tǒng)地打好必要的英語語言基礎，培養(yǎng)學生英語應用方面起著重要作用;本課程一般是在大學本科一年級和二年級開設，它在使學生樹立正確的英語名詞詞匯學習態(tài)度，掌握較為科學技術的語言學習方法，培養(yǎng)獨立自然語言獲取語言知識的能力，以便為以后進一步的英語學習適度打下良好的基礎。

本學期是大學英語學習學習的第八個學期，也是大學英語教學的最后一學期。在我本人繼續(xù)承擔本院建工系給排水0701和給排水0702兩個班的英語教學任務。在前三冊教學的基礎上，本學期我一如既往地嚴格按照外語系的規(guī)定認真組織教學，課前認真?zhèn)湔n，撰寫教案，復印四級考試資料并細心講解以便幫助更多班主任的同學通過大學英語四級考試。

由于聽課英語課是一門應用性較強的課程，因此我不斷探尋和工具改進學習方法，課堂上我的教學法靈活，能夠好奇心更好地調動學生們的英語學習興趣。課堂上增強與學生的互動，較多的使用英語教學，給學生創(chuàng)造了英語學期的環(huán)境。

課堂上我采用多種之上教學方法使學生參與進來，如speech，discussion，role-paly，實用口語等，要求我繼續(xù)本學期每一節(jié)課由一群學生做三分鐘的英語演講，演講的以下內容和題材不限，鼓勵自己寫稿，通過幾個學期的訓練學生們的寫作和書面語能力都的了明顯有提高。課間我耐心與學生交流解決他們在學期上的困惑，幫助他們改進英語學習方法。課后我慎重批改學生的作業(yè)，每一份作業(yè)都仔細批閱，指出錯誤所在，并就一些共同的問題給學生們統(tǒng)一缺陷講解。

卵蛤屬是大學二年級的.最后一個最后學期，須要也是一個非常重要的學期因為大多數(shù)的同學在學期末都還要繼續(xù)參加全國大學英語四級考試，為了幫助同學們在四級考試中取得較好的成績，我在教學進程中一方面強化詞匯，語法等語言基礎知識同時有針對性地訓練他們的應試能力字詞和應試技巧。如本學期的英語課堂教學四級我繼續(xù)加強大學英語中所考試的輔導，給學生們?yōu)闇蕚渌募壙荚囂峁┝擞幸娴慕ㄗh七級和指導。

在具體的教學環(huán)節(jié)兩級中將四級考試的內容滲透在日常教學中其，如從第二學期起我就要求學生學員加強對四級考試寫作的訓練，每次的作業(yè)都是針對四級考試寫作部分的?？勺x性通過近三個學期的寫作專項訓練學生們的寫作能力也有了明顯的提高。四級考試題目聽力部分的分值比重較大而且也是同學們共同的弱項，因此在朗讀聽力課上我主要針對短對話長對話短文和聽寫能題型的訓練，此外還加強對閱讀和完型填空的訓練。

在本學期最后的幾周我積極響應系的要求，給復印了八套四級考試真題和模擬考試題，每一套題用心我都認真詳細分析講解，為大多數(shù)同學參加四級考試做好了充分充分的預備。通過外語系、我大伙本人以及同學們的共同努力，我相信他們在本學期的四級考試中上次未有通過四級考試的大部分同學一定會考出他們心中的理想成績的。

在本學期的英語教學中盡管有一些進步和但是還有一些不足之處，這些需要在以后的教學過程中進一步。通過這次期末考試來看，不難看出學生們的基礎還不如扎實，尤其是聽力和詞匯方面。因此在以后學生教學過程中還要繼續(xù)加強對的基本工的訓練，提高應試能力。

學生學習羽毛球課程的心得體會篇八

20，庚子年，中國鼠年，注定是不平凡的一年。

澳洲大火，美國流感，東非蝗災……這些遙遠的國度的災難讓人心情沉重，而我國新冠狀病毒感染疫情的蔓延更是讓人焦灼不安。

災難面前，沒有人逃避。為阻斷疫情向校園蔓延，教育部專門發(fā)通知要求2020年春期延期開學，同時，為保證反控疫情期間中小學?！巴Ｕn不停學”，各教育部門按正常教學計劃提供免費線上課程。

2月10日，是開學的日子，我們雖然沒有回到校園，但卻正常如期開課了。疫情隔離了我們交流的空間，卻阻擋不了新學期開學的步伐。在這一天，我們足不出戶地連線了。

好激動，平時玩?zhèn)€手機，上個網(wǎng)，做賊似的，還要忍受著老爸老媽的碎碎念?，F(xiàn)在，我要理直氣壯地上網(wǎng)了。

網(wǎng)絡可真神奇!同樣是上課，我端坐在電腦前，弟弟霸占著電視，媽媽則盯著手機，各自忙著各自的事。老師的聲音清晰地傳來，雖然看不見他們的容顏，但他們一如既往親切的話語釋放著著內心積蓄的熱情。課堂連麥，發(fā)彈幕回答問題，彼此看不見的課堂因為連線變得熱鬧非凡。講到抗美援朝戰(zhàn)爭時，歷史老師滿懷激情地唱起了“雄赳赳，氣昂昂……”，調皮鬼高一銘順手發(fā)了個網(wǎng)紅用語“奧利給”，一連串的網(wǎng)紅語接二連三地出現(xiàn)在彈幕上，“無中生有，暗度陳倉”，“憑空捏造，憑空想象”……忽然，李雨桐一句“這些彈幕貌似老班都能看到”，剛才的彈幕以迅雷不及掩耳盜鈴兒響叮當之勢被撤回了，絕對秒刪。我笑了，隔著屏幕，我聽到了小伙伴們那放肆地大鵝般的笑聲。那一刻，沒有病毒，沒有隔離，我們只是一群小孩子，我們只是在上課，無憂無慮地在老師眼皮子底下“皮一下，很開心”地上課。

網(wǎng)絡造就人才。人們戲稱這個春天是教育界的雙十一，每位老師都是網(wǎng)紅主播。的確，如果不是這次的空中課堂，我根本想不到，我們學校的老教師居然都是低調的大咖。一直以來，我習慣把老教師同思想落伍，教學方法滯后連在一起。可開課伊始，講課的全是我校相對“老“的教師，精美的課件，精巧的設計，精湛的語言……讓人感受到歷久彌香的醇厚。當然，年輕老師更是用我們喜聞樂見的方式，向我們推銷著各種知識。怎么辦?我被老師圈粉了。真想刷個禮物，點個贊，可此主播非彼主播，不能刷禮物，還不讓點贊。老師，你可感受到，銀屏前我們的顆顆小紅心已經(jīng)信號滿格，漫游出服務區(qū)了。

2020年，庚子年，中國鼠年，當疫情來臨時，我們沒有象老鼠一樣躲在窩內，茍且偷安。我們勇敢地站起來，連線你，我，他……舉國連線，共抗疫情;師生連線，溝通無限，快樂無限。

新型冠狀病毒感染的肺炎疫情來勢洶洶，全國上下齊心備戰(zhàn)，全國各省市教育系統(tǒng)積極應對，延遲春季學期開學時間。為了保障我們的學業(yè)成果，國家教育主管部門相繼發(fā)文，要求教育局、學校抱著對我們負責的態(tài)度，統(tǒng)籌資源、開發(fā)網(wǎng)絡課程，盡最大努力確保停課不停教、停課不停學、線上可學習。

我們從2月10日開始上網(wǎng)課，已經(jīng)上了三天，下面談談我對上網(wǎng)課的一些感受。網(wǎng)課是一種新的學習方式，對于家長和我們來說，都是一次全新的嘗試。每天早晨，我坐在安靜整潔的房間里打開電腦開始上課。周圍安靜了，學習的勁頭也足了。線上一個人講，線下800多人聽，老師們也不用那么累了。

每天跟著學習計劃走既安排了學習時間，又有自己的自由活動時間，每天還有運動時間，可謂勞逸結合。另外，各科老師將作業(yè)進行拆分，平均分配到每一時段，這樣既能保證按時完成作業(yè)，避免出現(xiàn)作業(yè)拖延，又能起到查漏補缺的作用，同時有了這樣一份比較規(guī)范的學習計劃，家長的“跟蹤”監(jiān)督也會有章可循。

我發(fā)現(xiàn)網(wǎng)課有一個好處就是可以回看，線上直播課與線下面對面上課方式不一樣，我們有時不能及時將重點知識以及難點記錄下來，但網(wǎng)課的回看功能讓我們能夠反復觀看，我為了讓我更好復習，每次直播課后我都會進入錄播課系統(tǒng)，把每堂課的筆記都認真整理出來，從而加深印象，提高學習質量。

另外，我還發(fā)現(xiàn)上網(wǎng)絡課的一大半效果都取決于課前是否準備充足。我們要做好課前預習、課前做題、課前梳理。相比較與老師面對面的實體課堂教學，網(wǎng)絡課堂的教學效果更加取決于我們會不會、善于不善于做課前預習。我們不妨多問問自己一些問題：

1.老師在線上要講哪些內容?

2.對新課預習內容有沒有留下預習痕跡?劃出不理解的部分?

3.老師上課講義中有沒有要做的題目?做得怎么樣了?

4.有不會做或答案不太確定的題目嗎?有沒有設法通過查資料、問同學等方式解決?

識更多的老師，獲得更多優(yōu)質的教學資源，學到更多的知識!

學生學習羽毛球課程的心得體會篇九

09也許年對我們這群孩子很不平凡，因為從此我們擺脫了高考的壓力，飛出了父母的羽翼，開始了我們的大學生活。在大學里我們自由，輕松，我們活的很自得。但在這種環(huán)境中我們也會對今后的路該怎么走而惆悵，對所學專業(yè)不甚了解，大有不知路在何方的迷茫。但在幾個月的專業(yè)課程學習后，我的心境豁然開朗了，也許大一對我來說就是一個過渡的過程，我們現(xiàn)在的專業(yè)課不在是高考的那種應試了，大學我們需要的是一種質的提升，我們需要從江湖派華麗蛻變?yōu)閷W院風格。

談到我大學的第一次專業(yè)課，應該是讓我印象很是深刻。老師讓我們默寫自己擅長的素描，內容不限。我卻在寫生，老師就教育我們應該誠實，讓我深深認識到學藝先做人呀。在接下來的素描學習中我深刻的認識到：素描它是一切造型藝術的之母。是繪畫藝術的基礎表現(xiàn)，也是美術基礎教學中的一種手段和教學效果。同時，優(yōu)秀的素描作品也應該是一種藝術永恒，它有著自己的思想、時代的脈搏和情感體驗。素描可以使我更加熱愛自然，了解自然，素描的學習對象就是自然中的物體。

在與自然而對面的觀照中，我會發(fā)現(xiàn)這些平凡的物體充滿了有機的運動和神奇的秩序。還有使它使我更加熱愛生活。素描訓練了我們的大腦和眼睛，使我重新認識了生活的價值，你可以將身邊普普通通的物品，通過你的手，變成一幅與他人不同的藝術作品。而且通過繪畫這些普普通通的作品，我們可以對生活中的一些細節(jié)有了更好了解。

在學習素描這門課程時，我了解了這個概念，以前我是根木不知道，原來在畫中一條路它會慢慢的變小變窄，我覺得這個真的很神奇，所以有一段時間，我的電腦桌面就是一張畫，畫中有一條路是主體，它向著遠方慢慢的延伸，最后消失成一點。在生活中路明明是一平行的'線，在畫中怎么會這樣呢，學習這個概念，我才知道為何會這樣，同時我覺得繪畫真是一門神奇的藝術。讓我還了解到習作的優(yōu)劣還取決于觀察事物的深度和知識面的廣度，取決于藝術修養(yǎng)和技術水平的咼低。

因此，〃畫外功夫〃要正確引導，多掌握一些課外知識，如：文學、美學、歷史等方面的知識，使他們多了解不同素描流派產(chǎn)生和發(fā)展的過程，以及它們的主張和特點。這樣能夠使擴大知識面，開擴眼界，有助于提高繪畫水平在基礎未打好之時，對于那種專門追求風格、流派的做法，加以引導和糾正。要認識到：沒有渾厚的基本功作基礎，單純地去追求某些風格、流派的做法是有害無益的。因為不僅要具備照著物象摹寫的能力，更重要的是要培養(yǎng)自己的理解、記憶和想象能力。

這樣，才能真正具備全面的造型能力。調整修改應本著整體的原則，反復分析研究，反復比較，理解形與神的關系。要用第一眼看到物象時那種新鮮強烈的感覺來檢查畫而效果，找出畫而與物象之間的差距，檢查物象與物象之間的組織結構、形體比例是否準確，質量、空間關系是否恰當，主次虛實是否有序。這些因素的調整，主要是想通過反復的校對和比較，能夠更深入地研究對象和表現(xiàn)對象。這里所講的“表現(xiàn)”是說：在素描訓練時，應當要用對物象深入的形容和新的發(fā)現(xiàn)來不斷地激起表現(xiàn)的愿望，激起類似創(chuàng)作的熱情。

素描訓練，不僅是描摹現(xiàn)象，而且是藝術地再現(xiàn)。所畫的那部分不僅是物象的一部分，也是構成畫面的有機組成部分。不僅要看這部分是否畫對了，而且還要看它是否有表現(xiàn)力。要求表現(xiàn)就是要講究線條，講究黑、口、灰，講究概扌舌，講究畫面的構成和組織，要力求形神兼?zhèn)洌駥懳恼履菢又v究文采，像戲劇那樣講究韻味。要通過表現(xiàn)使素描基本功成為創(chuàng)作性活動。由于同一班的學生受教師的影響比較大，要求他們做到風格多樣是不可能的。同時，在基礎未打好時，就過分地熱衷于“個性”會給自己在一定程度上造成偏食的壞習慣，不利于今后的發(fā)展。

一個半月的素描學習結束，通過這次素描的學習，我對素描從一無所知到深入了解而進一步深入的認識。

學生學習羽毛球課程的心得體會篇十

為期xx天的網(wǎng)絡課程學習終于結束了。實話說，在網(wǎng)課還沒正式開始的時候，我是非常期盼網(wǎng)絡課程的。可以不用出門，又可以學到知識，這對于我這種天生喜歡宅家或者宅圖書館的人來說，這簡直就像是一個天上掉餡餅兒的大好事。可我到了這會兒才深刻的明白，天上掉餡餅兒的事都是不可能發(fā)生的事兒，要是真要發(fā)生也不會發(fā)生在我的身上。為期xx天的網(wǎng)絡課程學習，我只覺得在線上聽課跟在學校教室里聽課完全不一樣。

網(wǎng)絡課程的第一天，線上的教學便把我拉回了網(wǎng)課還不成熟的現(xiàn)實。我們學生是第一次聽網(wǎng)課，我的老師們也是第一次上網(wǎng)課，我們聽著聽著變成了“粉絲”，老師們教著教著變成了“主播”，我們的網(wǎng)絡課堂變成了線上直播間，老師們?yōu)榱似瞥o張變得跟我們套近乎，我們?yōu)榱俗尷蠋煾吲d變得無下限的取悅老師，整個課程娛樂氛圍勝過了教學氛圍，要是我們真的吸收進去了也沒所謂，可是最后老師給我們的小測驗，這才測驗出了我們活躍學習氛圍下的學習漏洞。

過去我還很喜歡在網(wǎng)上聽一些我感興趣的網(wǎng)絡課程，現(xiàn)在聽了學校老師的網(wǎng)絡課程，我這明白那些在網(wǎng)上開網(wǎng)絡興趣課程班的，他們一定都是專門從事這個職業(yè)，習慣了網(wǎng)絡直播課程的一些老師，而我們的老師，因為一直以來都是高校里面正兒八經(jīng)的授課老師，他們對于網(wǎng)絡授課這種方式還是不那么適應的，而這種不適應的背后便是我們這些學生在學習上的延誤。

從我們老師的表現(xiàn)，我們這些學生都可以看出，我們老師對于網(wǎng)絡課程的教學工作是非常認真也非常努力的，然而本來非常嚴肅的老師一到線上，他們的反差便凸顯出了他們在網(wǎng)絡課程教學上的不成熟。作為第一次上學校網(wǎng)絡課程的學生，我沒有一點批評我們老師的意思，只是發(fā)現(xiàn)了我們老師與專業(yè)在線教學的老師之間的差距，這一段差距，不是我們老師一時半會兒可以追趕上來的，這可以算是職業(yè)素養(yǎng)吧！我們的老師雖然網(wǎng)絡課程不怎么樣，但他們的線下課程還是講得非常好的，那一定也是專業(yè)在線教學的老師所無法企及的職業(yè)素養(yǎng)。

希望疫情再也不會復發(fā)，希望我們再也不用回家在線學網(wǎng)絡教程了，我愛學校，我愛教室，我愛我們站在講臺上的每一個老師。

學生學習羽毛球課程的心得體會篇十一

來自 www.zgxlcd.com

子學器件與工藝》可以說是對我們之前所學的全部知識內容進行了總結，更重要的是，通過這門課程，我們從單純的理論上的學習一步步地過渡到了產(chǎn)業(yè)以及在現(xiàn)實中的應用。畢竟，我們即將畢業(yè)，也行有的同學會選擇繼續(xù)深造，很多的同學需要面向社會，步入工作崗位，而這門課程的開設，正是為這樣的一種轉變而開設的。并且，張老師豐富的授課內容以及生動的授課方式，更進一步實現(xiàn)了這種過渡?？梢哉f，這門課程就是學校中的虛擬工作實踐。

一、課堂演講討論及參觀學習總結。

記得有一節(jié)課程張老師安排一位去參加某光學展覽的同學上臺，讓他講述自己參觀的經(jīng)歷及收獲。雖然我沒有親自去看過那個展覽，但是聽到同學細致的講解以及自己的親身體會，我也學到了很多。并且在整個過程中充滿興趣，很多同學還就展覽中出現(xiàn)的某項新技術新發(fā)明不斷追問，非常受教育。更難得的是張老師在同學講完后為我們解答了很多我們不明白的原理以及新出現(xiàn)的概念，把同學們帶的更遠。這種資源共享的學習模式我很喜歡，雖然其中有很多問題我自己不明白，但是卻不會覺得枯燥，而且有意識的去思考和研究自己感興趣的方向，授課效果非常明顯。

在那節(jié)參觀學習的課程中，我第一次聽在生產(chǎn)一線的工程師為我們講解各種我已知和未知的各種技術和原理?，F(xiàn)實的講，他們的講課水平以及理論深度雖然比不上在校的老師教授，可是，他們一切的出發(fā)點都是效益，這點在我看來非常重要。學校學習只是更偏重研究性和前沿性，但是如果不能產(chǎn)生經(jīng)濟效益，就不能夠投入生產(chǎn)。另外，我也看到，別看原理和實際操作相隔不遠，但是要使兩者連通起來，需要非常巧妙的一個橋梁，這也是在學校學習中很少了解的?？上У氖菦]能進廠參觀，但是整個過程還是非常受教育的。

二、對本課程的一點建議和希望。

1.進一步活躍課堂氣氛，增加互動性教學。

步入大四，同學們其實情緒波動較大，心里想的事情多了，感覺責任和壓力都來了。這個時候不適宜使用大一大二的教育模式。個人認為張老師可以更多的發(fā)問，給同學們更多的討論時間，增加課堂教育的互動性，對學生的主觀思考能力以及交往能力也是鍛煉。

2.增加更多的參觀學習機會。

參觀學習雖然只有一次，但是給同學們創(chuàng)造了更多的機會，給我們一個能夠了解社會，了解企業(yè)，了解工作環(huán)境的機會。這樣的鍛煉機會非常難得，我也常聽到同學們對這樣的參觀非常有興趣，非常愿意參加。

學生學習羽毛球課程的心得體會篇十二

去年夏天我去學打羽毛球。今年夏天，媽媽讓我繼續(xù)學習打羽毛球。

但是我不想學，因為我去年學了一個月，只學了羽毛球最基本的一個動作，————腳手架。擱架難，兩腳分開站立，左腳腳趾著地，右腳重點。右手握拍，手臂彎到頭后，左臂伸直，五指抬起，眼睛盯著指尖。光是練個支具就腰疼，連腿胳膊都疼。但我媽對我說：“做任何事，先難后易，先苦后甜。也許今年你會覺得輕松多了！另外，不能半途而廢。去年不是白學了嗎？”聽了媽媽的話，我覺得有道理，就決定再試一次。

也許加上去年腳手架的基本功訓練，今年學習其他動作就輕松多了。今年我們學習了以下動作：定點接球、后接球、正手接球、反手接球、發(fā)球。這些動作都是基于基本動作“支架”，比如定點接球：第一步要有架子；第二步先左轉，右肘向上，左手向下。第三步，右手舉到耳朵正上方；最后一步，右手快速劃向左大腿根部?？次医榻B的，是不是很繁瑣，但是感覺比去年學的急切多了。我媽說的沒錯，先難后易，學起來容易多了。

今年夏天，許多新學生來學習打羽毛球。和我去年一樣，他們只練了腳架，五十分鐘腳架都動不了。汗水順著臉流下來，后背的衣服都濕了?？粗麄?，我覺得我比他們舒服輕松多了，讓我們學會一心一意去玩吧。

學生學習羽毛球課程的心得體會篇十三

隨著基礎教育課程改革的發(fā)展，新課程實驗的深入實施，帶來了全新的理念，全新的課堂，創(chuàng)造和問題都推陳出新、層出無窮。必然教研活動的方式也跟隨著發(fā)生變化。為了合作與交流、協(xié)作與共享，網(wǎng)絡教研應運而生。網(wǎng)絡教研依托現(xiàn)代信息技術手段，開發(fā)和利用網(wǎng)上教育資源，建立開放、交互動態(tài)的網(wǎng)絡教研平臺，實現(xiàn)資源的交流與共享，以教育消息化推動教育現(xiàn)代化。如今，利用網(wǎng)絡上博客做教研成為教研的必然趨勢。

一、不受時間和空間的限制。

傳統(tǒng)的教研活動，由于受時間、空間的限制，教研員與一線教師各自為政，交流少，開展教研活動特別困難，即使有有些零星的新課程培訓，但有些學校由于受各種情況的束縛，往往只有少數(shù)人參加，并且由于培訓時間短，很難達到教研為教育教學行為服務的效果和目的。

而網(wǎng)絡教研，充分利用了網(wǎng)絡速度快，信息發(fā)布及時，不受時間和空間的限制，透明度、參與面和交流面都較大等優(yōu)點，能及時有效地為基層服務。通過網(wǎng)絡博客，還可以進行區(qū)域內或跨區(qū)域的教研活動，利用博客論壇、發(fā)貼等方式還能夠解決眾多教師參加教研活動的時間不一致問題。

二、網(wǎng)絡教研專家在線，民主討論。

傳統(tǒng)的教研活動，往往由聽課、評課、主題研討等環(huán)節(jié)組成，由專家、領導或同行主講，其他教師參與討論，這種交流是面對面進行的，不少人往往礙于面子，不提、少提或婉轉地提反面意見，這樣的形式很容易造成人云亦云的虛假教研，而網(wǎng)絡教研一般由專家或同行在線，因其隱蔽性，使大家不再有這些顧忌，肯定什么、不同意什么，都能真正做到有什么說什么，即使持基本否定的態(tài)度也會直說。

這更有利于引起對教學思想和教學方法的思考，無論是教師，還是專家、教研員，都有更大的收獲，真正起到民主研討的作用。從幾個新課程網(wǎng)站的網(wǎng)絡教研情況來看，的確能形成專家與教師、教師與教師、教師與學生之間，甚至教育行政領導與教師、學生之間在線接觸，開展更加民主化、真實化的教研活動，這對新課程的健康發(fā)展，作用是不可估量的。

三、網(wǎng)絡教研延續(xù)研究，空間無限。

傳統(tǒng)的教研活動，一旦活動結束，研討也就隨之結束，即使活動中所滲透的的教學理念、教學思想和教學方法要再通過參加活動的教師轉達，其效果往往也會大打折扣，如時間遠久還可能會遺忘。而網(wǎng)絡教研，可以把活動的內容或活動中所需體現(xiàn)的教學理念與教學思想通過網(wǎng)絡傳遞給每一位所需的教師，教師可以不受時間的限制，隨時都可以根據(jù)自己的需要進行學習、分析和研究，發(fā)表評論，甚至還可以把繼續(xù)學習的心得體會通過網(wǎng)絡發(fā)貼與同行交流，即使彼此不在同一地方。

通過網(wǎng)絡教研，技術教師還可以將自己遇到的問題或自己認為成功的教案、案例、課件、經(jīng)驗等發(fā)貼到論壇與專家、同行一起共同思考、討論、吸收、分享，使教研活動能夠介入教學全過程，貫穿在教師的教學設計、教學實施和教學反思等環(huán)節(jié)。

四、網(wǎng)絡教研促人反思，催人上進。

網(wǎng)絡教研促進教師的自我反思和發(fā)展，改變了教師的學習狀態(tài)、工作狀態(tài)，極大增強了教師參與教研的自主性，創(chuàng)生出嶄新的學校博客教研文化。通過教育博客，教師發(fā)表自己的教育實踐的教學感想、教案、案例等與同行交流，大家群策群力，聚合更多人的智慧，從而實現(xiàn)教學資源的共享。另外，在發(fā)貼、回貼的過程中好的貼子會吸引更多人讀貼跟進，教師有了“受重視”感，便會自覺地產(chǎn)生發(fā)表的欲望，積極發(fā)表話題。

而要發(fā)表話題，便會更加關注教學現(xiàn)象，對教學現(xiàn)象進行分析，進而使教師養(yǎng)成了觀察與思考的習慣，催人上進。也實現(xiàn)了網(wǎng)絡教研的同伴互助。在教育博客聚合的環(huán)境中，大家以共鳴的方式相互促進與提高，一起構建和諧的抒發(fā)、表達、辨析、質疑、批評、總結教育思想、教育方法、教育規(guī)律的網(wǎng)絡環(huán)境，一起夠成豐富多彩的“社會大研討”。在充分展示自我，參與交流，質疑和批評的過程中，促進教師學習反思能力的提高和良好習慣的形成，也促進了教研行為的變革，更是一種創(chuàng)新的思維。

今年的春節(jié)與往年的春節(jié)大大不同，因為全國的一場瘟疫使我們大家都“宅”在家里，但我也感覺到了“宅”在家里的樂趣，每天過得很充實。由于疫情的原因不得不使得我們上課推遲，但學校給我們安排了“停課不停學”網(wǎng)絡課堂。

網(wǎng)絡課堂的知識豐富多彩，學習內容除了學習主要課程外，還有游戲形式的，有美術，有音樂，有體育，還有實踐活動等等。從中我學到了如何和同學成為好朋友?如何從小故事中了解大道理?還有學到了很多我不明白的道理，我們可以一邊學一邊玩，跟老師一起互動，一點也不覺得累。老師講課的過程也是津津有味，這種學習方式我很喜歡，使我對學習更加愛好!通過網(wǎng)絡課堂，使我了解到自己的不足，在以后的學習過程中，我要繼續(xù)充實自己，好好利用網(wǎng)絡課堂給我們帶來的學習便利。除了學習之外我還會每天鍛煉身體，做一些力所能及的家務活，我們都要做到勞逸結合。

網(wǎng)絡課程雖好，收獲也多，但是缺少了與老師和同學的親密接觸與交流，舍不得與老師、同學的那份感情。

我非常期待春暖花開之際，我們能相約在美麗的校園一起學習交流。

學生學習羽毛球課程的心得體會篇十四

沒辦法中的辦法。因為這次新型冠狀肺炎疫情的影響，我們學校也不例外的進行了網(wǎng)絡課程的學習，但是我對此次網(wǎng)絡課程學習的感受，并不像是網(wǎng)上看到的那樣糟糕，相反，我覺得這次網(wǎng)絡課程的學習讓我找到了更加適合我的學習方式。

網(wǎng)絡課程的學習中，最最適合我的一點，便是老師白天在線上進行的網(wǎng)絡課程講授，因為有視頻存檔，我們所有的學生都可以在課余時間回看白天的課程，甚至于你反復重看都可以，只要你有那個時間和用心。我在這次的網(wǎng)絡課程學習中，每天白天上課都認真聽了，下了課，我先去做題，遇到不會的，我又會重新調到老師講的相關內容去回看，一遍不會就看兩遍，兩遍不會就看三遍，直到自己看懂了為止。

這在過去的線下課程學習時是沒有的功能，過去要是不懂，那就得去問同學問老師，要是一遍兩遍沒聽懂還沒什么，要是對方講了好幾遍，我還是不能夠明白的話，那真的會耽誤別人的時間，而這一次的網(wǎng)絡課程學習就少了這樣的后顧之憂，只管去聽，只管去學，直到自己學懂為止!

或許我能夠找到網(wǎng)絡課程學習的優(yōu)點，甚至習慣并依賴這樣的授課方式，也還是與我的家庭環(huán)境有關。我的家庭不允許我不認真學習，所以哪怕是這樣的網(wǎng)絡課程學習方式在別的同學眼中是多么的不適應，我都得盡自己最大的努力去適應，我除了讀書，沒有更好的方式去改變自己的命運，所以我必須適應各種各樣的學習方式。

這段網(wǎng)絡課程學習期間，因為節(jié)省了許多上學放學的時間，我把自己一些薄弱的科目都進行了大量的練習，不出意外的話，等學?；謴徒淌疑险n，恢復期中的考試，我的成績應該可以提升好幾個名次。我不怕其他同學也很努力，不怕他們會超越我了，這段時間在學習上的努力讓我肯定，我期中一定還能穩(wěn)居前三名。

網(wǎng)絡課程的學習也許很快就要結束了吧，結束了之后，我就不能再繼續(xù)反復的重看老師的講課視頻了，趁著還能這樣回看視頻，我也要好好珍惜網(wǎng)絡課程的學習機會，不讓自己浪費了這么好的學習機會。也希望我的其他同班同學也能好好認識到網(wǎng)絡課程學習的好處，珍惜這樣的學習機會。

學生學習羽毛球課程的心得體會篇十五

當在某些事情上我們有很深的體會時，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結方法。到底應如何寫心得體會呢？這次漂亮的小編為您帶來了大學生學習打羽毛球的心得體會【精選9篇】，如果對您有一些參考與幫助，請分享給最好的朋友。

寒假的時候看到鄰居家的大人打羽毛球，很想學。這一天，在遇到鄰居家打羽毛球后，我下定決心要學打羽毛球。我立刻跑回家，催促爸爸給我買羽毛球和球拍。爸爸莫名其妙地問：“你今天怎么了？平時不喜歡運動嗎？”我說：“小區(qū)里的小孩大人都能打羽毛球，我得學。”“是的！希望你不要半途而廢！”

羽毛球運動是一項綜合性、系統(tǒng)性的運動，它不僅依賴于我們發(fā)球時的力度，對球感的把握和方向感的靈敏，它更依賴于我們身體整體素質的提高和耐力的持久。要真正打好羽毛球需要我們加強身體的全面鍛煉和對羽毛球技術的勤修苦練，最重要的是打球的時候一定多思考，要善于發(fā)現(xiàn)和把握各項技術的技巧，還有對技術的深刻理解。

發(fā)球是羽毛球比賽之中一種十分重要的基本技術，任何一個球的競技都始于發(fā)球，。發(fā)球可以分為正手發(fā)球和反手發(fā)球兩種。正手發(fā)球又分有發(fā)高遠球、平高球和網(wǎng)前球等。

發(fā)高遠球是單打中最常用的發(fā)球，要求把球發(fā)到對方端線處，迫使對方后退還擊，給對方進攻制造難度。發(fā)高遠球雖然弧線高，飛行時間長，但由于高網(wǎng)距離遠，球從高處垂直下落，后場盔攻技術差的對手較難下壓進攻，把球發(fā)到對方左、右球區(qū)的底線外角處，能調動對方至底線邊角，便于下一拍打對方對角網(wǎng)前，拉開對方的站位，特別是左場區(qū)的底線外角位是對方反手區(qū)，更是主要攻擊的目標。但發(fā)右場區(qū)的底線外角時要提防對方以直線平高球攻擊自己的后場反手區(qū)，如把球發(fā)到對方接發(fā)球區(qū)底線的左、右半?yún)^(qū)的內角位能避免對方以快速的直線攻擊自己的兩邊。

發(fā)高遠球的技術動作要領：

1、準備姿勢：發(fā)球站位視各人的習慣選擇在場地中場附近。兩腳自然分開，左腳在前，腳尖對網(wǎng)；右腳在后，腳尖稍向右，重心放在右腳上；用左手拇指、食指和中指夾住羽毛球中部，自然抬舉于胸前方；右手正手握拍自然彎曲時舉至右后側，呈發(fā)球前的準備姿勢。

2、擊球動作持球手松開，使球自然下落，右手持拍臂自下而上沿半弧形做回環(huán)引拍動作，同時開始轉體，重心隨轉體動作逐漸由右腳移至左腳上。

3、擊球后的動作身體重心完全移至左腳上，持拍手隨擊球動作完成后的自然慣性向左上方揮動。在發(fā)球的過程中，雙腳均不能離開地面或移動。

要點：身體重心的移動、手臂的揮動和手腕的鞭擊這幾個動作的力量要協(xié)調，使得整個動作連貫協(xié)調，把身體各部分的力量通過拍球作用到球上。羽毛球發(fā)球雖不能像乒乓球發(fā)球那樣使球產(chǎn)生各種旋轉，但它可以通過不同的發(fā)球手法，發(fā)出不同弧度，不同落地點的球來控制對方，為本方創(chuàng)造進攻得分的機會。因此，羽毛球的發(fā)球應引起初學者的充分重視。想打好羽毛球并不是件容易的事，所以我們要掌握好技術，規(guī)范自己的動作，這樣可以讓我們在打球的同時找到更多的樂趣，感覺不到疲勞和乏味。

不知道從什么時候開始，哥哥迷上了打羽毛球，應該是去健身房產(chǎn)生的興趣；或者他在電視上看奧運會的時候，被他們矯健的身姿所吸引。

今天是個睡懶覺的好日子，但還沒等我自然醒來，就被人為的噪音吵醒了：“姐姐！跟我打羽毛球！”

洗完澡，我們各自拿著球拍去各自的領地。我先把我的羽毛球吐了，拼著拼著弟弟的地盤。吼！我接住了！我把球退回去了。我也不甘示弱，給了他一個高球。我以為他根本抓不到，結果卻是驚人：弟弟退后一步，雙腳離地，舉起羽毛球拍，把球拿回來，給了我一個高球，以一種他自己的方式對待他。我跳了，但是球的速度、高度和力量都太快了。我很無奈，但是弟弟贏了一局。我很不服氣，想再玩一局。小弟欣然同意。

第二局開始，我還是發(fā)球。我從上一局學到了弟弟的技術。第一局打高球，這次打低球。我弓起腰，把球放在肚子前40厘米左右，然后用力把球拍放過去。弟弟一臉驚訝。他沒想到一直打高爾夫的妹妹會打低球，出其不意地擋球，但還是沒打中。這一次，我打敗了弟弟一次，渾身充滿了驕傲。這次輪到我不服氣，要求再來一局。我只是想答應，但是我媽來了。我和弟弟要約好下次決戰(zhàn)。

打完羽毛球，我突然覺得輕松多了，心情也很好。這應該就是運動的魅力吧！

今天過后，我大學中的體育課結束了，我這樣說是有原因的，因為這對我來說在體育上的學習，在有老師的指導下學習機會已經(jīng)成為過去。以后的學習就只有在黑暗中摸索了，不過這樣也好，一直在老師的指導下上課像是處在溫室里一般，我們要學好羽毛球不能那樣，要經(jīng)歷失敗才會有提高。我記得在大二開學時，那激動啊，因為在大一時候看著師哥師姐在打羽毛球羨慕得緊，我喜歡殺球（在沒有學習羽毛球以前我叫它扣球），說來也有意思，在一個班里剛開始上課的時候有人比我還著急，打著打著就喊出了“扣球”，當時就被其他同學糾正正，我也聽到了，因此我對著沙丘是記憶尤深。

俗話說：沒有好的基礎大樓是建不高的，所以第一節(jié)課我覺得是很沒勁的，但是這是必須會的，這是基本要領，我們要從理論上了解他，認識他，這樣才能把羽毛球打出樣子，才不至于打成鬧著玩的樣子。以后，開始了真正的羽毛球學習，隨著課程的進行，我和同學們逐漸學會了，了解了什么是殺球、什么是雙打發(fā)球線、怎么發(fā)后場高遠球、發(fā)后場高遠球的好處有哪些、找什么樣的時機來完成殺球，在什么樣的情況下殺球質量高還有關于咋樣來接對手發(fā)過來的球，包括殺球。后場高遠球、平抽以及主動接球和被動接球，接球時的步伐，這些東西太多太多，并不似一兩個學期就可以掌握的。

這個學期我們我們一改常態(tài)，給每位同學進行分組，再進行小組比賽比賽，而且增加了雙打比賽項目。如果說單打考的是基本功的話，那么雙打將考驗的是兩個搭檔之間的配合，這是要時間來磨練的，時間久了以后會出現(xiàn)默契，這才達到了雙打的基本要求，當然這是我的看法。不過有些同學認為：如果搭檔兩個功底好的話，也是可以填補缺陷的，我也認同。但是，這樣的結果只是由兩位各自的實力所導致，并不是聯(lián)合得來的。

隨著比賽的進行，輸是避免不了的，但是這不是最重要的，重要的是我們在輸了比賽后是否有對于這場比賽的看法，以及能否在比賽后有新的感悟和體會，這樣我們才會有可能進步，也是我們進行比賽的目的所在吧。我們在學習羽毛球時也同樣在培養(yǎng)競技的思想和精神，在比賽中我們是不能有絲毫的猶豫，要善于把握機會說不準這就是制勝的關鍵一球，隨意在比賽是要有“搶”意味在其中，也就是說我們要主動，被動的只能等“死”，由此引出了我們的主動接球，然后接出后場高遠球轉被動為主動，像這樣的比賽才是我所喜歡的，要是像發(fā)球得分或者“一拍死”，“兩拍死”就屬于下乘了，我不喜歡。

打羽毛球也是在做人。我們打羽毛球時難免會出現(xiàn)失誤，導致對手出現(xiàn)尷尬的場面或者受傷，這是我們要表示歉意，畢竟這必是兩國交鋒戰(zhàn)場，必須“你死我活”，還有就是遇事要冷靜，當自己接球失誤造成被“殺”的局面時，更要冷靜，說不定對手還不一定可以殺到球或者看到你慌亂時改成往前吊球，這是你慌了還怎么可能不被以后的局面打敗，尤其是在最后一節(jié)課，打的挑戰(zhàn)賽，更能顯現(xiàn)出效應，緊張了連普通的很一般的球都接不住了，要是繼續(xù)發(fā)展下去，那必將是完敗?？偟膩碚f，我在大學的體育課上不僅僅是在學習體育技巧，我還學習了有關生活方面的技巧。我會繼續(xù)學習羽毛球，不僅它是一項體育運動，還是我喜歡的體育項目。

這學期體育依然是我喜愛的羽毛球，在老師的悉心、認真、負責的教導之下，不但讓我的羽毛球技巧得到提高，也使我學到了很多東西。由于我本身就對羽毛球有興趣，所以，當我看到有羽毛球可選時，我真是欣喜若狂，毫不猶豫的填選了羽毛球。還記得當時上第一節(jié)羽毛球課時，做熱身運動時，我原以為肯定還是從前那種老套的熱身活動，可是沒想到的是，老師卻別出心裁，讓我們嘗試了好多未曾見過的生動有趣的熱身運動，而且還是針對我們要打羽毛球而專門設計的熱身運動，看到同學們有趣的姿勢，大家都笑作了一團，就這樣，第一節(jié)羽毛球課在一個輕松、快樂的氛圍下開始了。

雖然之前沒有系統(tǒng)的學習過羽毛球這項運動，但是自己多多少少還是有那么一些水平的，當然在我上完這學期的羽毛球課之后，我才發(fā)現(xiàn)當時自以為是的認為是多么愚蠢。學期開始的時候都是從基礎的動作學起，老師總是不停的糾正我們的小錯誤，一定讓我們把動作做正確，做標準才可以練習下一個動作。正是因為沒有系統(tǒng)的練習過羽毛球，所以我及時擺正自己的心態(tài)，努力練習基礎動作，從最基本的腳步練起，到下手發(fā)高遠球、胸前反手發(fā)球、擊打高遠球，網(wǎng)前的正反手切球，就好像蓋樓一樣，只有把這些基礎打好了，才能真正的進行羽毛球競技比賽。

同時，除了個人水平之外，羽毛球競技比賽，也是一場心理戰(zhàn)，我們要表現(xiàn)的放松、從容，這樣打氣球來，既不會太累，也不會因為輸?shù)魩讉€球而焦急，從而給對手機會。我們要保持微笑，以一種愉悅的心情面對我們的對手，給他一種錯覺，讓他以為你一直很輕松，沒有感到疲憊，給他造成心理壓力。在一些小細節(jié)方面同樣要注意，比如握拍，一個標準的握拍姿勢不但有利于球的擊打，對于判斷球路走向的影響也是非常大的。從這一點上就能夠看出你是否認真、系統(tǒng)的學習過羽毛球運動。握拍不能一成不變，要靈活掌握。每個人的握拍雖然整體上差不多，但因個人手掌的大小，球拍把手的大小、個人喜愛不同，細看之下，都有微小的差異，這也是決定他們球路與強弱項很重要的一個因素。步伐也是一個致勝的關鍵，步法分為“米”字步和“回中步”，交叉步，并步，轉身。關鍵在于重心的把握，盡量保持身體的挺直與平衡，多用箭步跑動，即腳趾與腳掌著地，而腳后跟盡量少著地，腳帶動身體，而非上身帶動腿腳跑動，其中非常關鍵的一點，特別是打單時，“回中步”非常重要，即擊球之后，必須第一時間跑回“米”字交點附近，迎接下一球的到來。

通過這一學期的學習，不但讓我的羽毛球技術得到了很大的提高，也讓我明白了一個道理，永遠都要保持虛心的態(tài)度，不要把自己看的太高。為什么大海是大海，因為大海把自己放在世界上最低的位置，所以涓涓細流匯入江河，最終才流入了大海。要認真學習每一件事，要做到不恥下問，有句話叫“學無先后達者為師”，遇到別人比自己優(yōu)秀的地方要虛心請教，可知，“不積跬步無以至千里，不積涓流無以成江河”。

大二的這一學期，我的體育課選擇了羽毛球――一種看上去簡單易懂的體育運動?！昂唵我锥边@只是它的表面，要真正懂得它，卻就不得不要花一些心思和不知多少的汗水才有機會達到這境界了。經(jīng)過一學期的學習，我獲益匪淺，不只是對羽毛球的認識加深了，還領會到個中的一些人生真諦。

小學的時候經(jīng)常跟六、七個朋友玩羽毛球，也通過打球認識了兒時的一大群玩伴。然而打來打去，卻跟其他人一樣，只是懂得只要把球打過網(wǎng)去就行了，沒有一點技術含量可言，只能用“亂打”來形容。到了初高中，因為在學習的壓力下，我與羽毛球漸漸疏遠了，有時候拿起拍都不知道如何揮動了。但幸運的是，到了大學，我有機會重拾羽毛球這項運動，仿若回到童年那段快樂時光。

廄得第一堂課，老師跟我們講述了羽毛球的"握拍手法和幾個簡單的步法，這是我才真真實實的感受到他的高深學問。隨著對羽毛球的不斷深入了解，我對羽毛球的學習有幾點體會。

首先，要必須先了解打羽毛球的規(guī)則。每種游戲都有它的規(guī)則，沒有規(guī)則，就無從評說打得好與不好，所以瞎打是不行。這一點我深有體會。以前連羽毛球上的幾條線都搞不懂是用來干什么。什么時候算是界外？什么時候算是界內？對我來說，根本沒有一個很清晰的概念。直到現(xiàn)在我才弄得懂。

其次，是找老師或高手來指點指點一下。這點很關鍵。有很多時候自己認為自己也玩得不錯，自以為了不起，但其實是錯誤或犯規(guī)動作，這時候如果有人出來指點一下，那以后就不會再犯了?；蛘哂袝r候，雖然的技術還不錯，但如果再有人出來指點一下就能達到更完美地境界，那種進步就可以用突飛猛進、一日千里來形容了。

再次，是要經(jīng)常練習。熟能生巧這個道理我想不用我多說大家都會明白的啦！

最后，就是要找一些比自己厲害的高手來過招了。偶爾找些弱者來嘗嘗勝利的滋味還行，但如果經(jīng)常的話，那就很難會有進步了，水平會變成跟你對手一樣······不能害怕失敗，從失敗學到的東西，會比你在勝利的虛境中漂浮而好的多。所謂逆水行舟，不進則退是也，就是這么一個道理。

以上幾點，不正是包含著做人的道理嗎？做人要了解社會的生存方式；不懂就要向別人請教；溫故而知新，多做多練和學會不斷從失敗中總結經(jīng)驗，這些不正是跟上述幾點一一對應嗎？也許會有點牽強，但至少我認為是這樣。

其實羽毛球博大精深，個中的妙處不是我這個只學了幾個月的無名小輩所能道明，若有什么地方說得不對或欠妥，請老師見諒，并能指出。

我從6歲開始喜歡打羽毛球。因為我認為這是一項有趣的運動，它不僅能讓我長得更長，還能讓我的眼睛越來越好。

我記得我不喜歡打羽毛球的時候，我不太喜歡運動。但是從6歲開始，我的媽媽或者爸爸就開始訓練我打羽毛球。不會玩的時候，我媽來教我一次，我一次都打不中，我就哭了。我媽安慰我說：“沒什么好哭的。打羽毛球的人從來不到會然后熟練。嗯？”聽了媽媽的話，覺得媽媽說的有道理，就認真練習了。等我精通了，我媽開始直接和我打羽毛球。我打球的時候，我媽沒接到我的球，就夸我說：“你現(xiàn)在比我好，還不錯！”我聽著就心花怒放。我想變酷，所以我發(fā)了最難的球。結果我沒接住球，自己摔倒了。我委屈的爬起來，我媽哭笑不得的說：“我剛夸你你是不是搞錯了？”。

經(jīng)過這件事，我得不到任何好評也不會涼。我看著每一個被擊中的球，然后把它打回去。

記得有一次我和同學打羽毛球，她決定讓我和她一起打。誰得分最高誰就贏，另一個同學當裁判得分。比賽開始時，她立刻把球送了過去。她一上來我就想給她一個“驚喜”！我啪的一聲，就有一個尖刺，哈哈！她沒趕上！這一輪我得了一分。下一輪我仔細盯著球，結果她要報復。她也和我一樣拿了個狼牙。我跑過去，接住球，打回去，哈哈！這是一個普通的球！她沒有跟進，我覺得她可能覺得我太牛逼了，一不小心就瘋了，哈哈！然后我就贏了比賽。

我非常喜歡打羽毛球。因為這個運動可以讓我減肥！那時候我最胖，現(xiàn)在好多了。當然，因為喜歡這項運動，所以很少生病。原來我一直生病。爸爸媽媽忙的絡繹不絕?，F(xiàn)在他們很少生病了。爸爸媽媽沒那么忙。我愛打羽毛球！

前兩天去翠峰山，看到好多人打羽毛球。他們的動作輕盈而自由，小羽毛球在他們之間飛來飛去，球拍在飛。我看起來很羨慕，心想：我也想學打羽毛球。

今天早上，我們又爬了翠峰山，帶了羽毛球拍和羽毛球。我打算和我妹妹一起學羽毛球。當我們到達山頂時，我們發(fā)現(xiàn)了一個空曠而安靜的地方。涼爽的微風吹走了剛才爬山的人。累了，我們覺得很舒服。

我妹妹羽毛球打得不是很好，但是比我好很多。她先教我握拍要領，怎么發(fā)球，然后送我一個球。我不知所措，錯過了。球掉到了地上，我就像姐姐一樣撿球發(fā)球。我左手拿著羽毛球，右手拿著球拍，用球拍擊打。但不知怎么的，球拍沒打到羽毛球，球掉到了地上。我又拿起羽毛球，試圖一個接一個地把球發(fā)出去，但我的球拍就是不聽我的。我總是發(fā)不了球。妹妹看到我這個樣子，走過來教訓我：“你持球姿勢不對。用手抓一點羽毛就行了。發(fā)的時候左手放開球，右手擊球?！蔽艺战憬阏f的做了，但是球拍停止了羽毛球?？上Яα坎粔?，球也沒走遠，讓我很焦慮。沒想到一個小動作這么難。我有點沮喪，就用手把球往姐姐那邊扔。這時，我媽開口了：“放心吧，練幾次就好了?！庇谑俏矣帜托牡拇蛄艘淮?，最后終于能接住球了，還能打到很遠的地方，偶爾發(fā)球的時候也能發(fā)球。好像還是有進步的。我們休息了一會兒，媽媽告訴我：“做任何事都沒有捷徑，只要堅持，就能學會?！?/p>

我們打了一段時間，但我仍然不擅長發(fā)球。天色已晚，所以我們準備下山?；丶业穆飞希蚁耄夯丶乙院笥袝r間就去樓道里練習上菜。如果我堅持下去，我一定能學會。

戴著一頂白色小帽子和許多小羽毛。飛來飛去，在空中滑行，看能不能接住。你看這是什么哈哈，我告訴你，這是個小羽毛球。前不久，我和哥哥開始了一場羽毛球大戰(zhàn)。你想看看嗎？準備好了嗎？快走。

這是一個非同尋常的早晨。我媽建議我和弟弟去樓下的花園鍛煉。我靈機一動，大聲說：“我好久沒打羽毛球了。我們?yōu)槭裁床淮蛴鹈颍俊蔽蚁旅畹臅r候，大家已經(jīng)準備好球拍出發(fā)了。

我們來到花園旁邊的車道上，選了一個合適的地方，做好準備，開始戰(zhàn)斗。先猜拳擊吧，哈哈，我贏了，我先發(fā)球。于是，我拿起了羽毛球，漸漸地把球拍往前挑。小羽毛球跳到空中，優(yōu)雅地在空中起舞，落在哥哥面前。是哥哥。我一下子就接住了球。比我家三條腿的貓差多了。只見哥哥一下子用力揮動球拍，小羽毛球“千里之外”飛了出去。我立刻轉身往回跑，最后拿到球，但是現(xiàn)在轉身玩已經(jīng)來不及了。我閉上眼睛，用力揮動球拍。小羽毛球“咻”的一聲飛過了線，和線有了親密的接觸?！肮蔽胰滩蛔⌒α?。我沒想到我這么幸運能飛過這條線，但是。

哇哈哈！我哥在我做白日夢的時候撿了球，跳起來做了個尖刺，讓我不知所措。我大叫：“哇！你才是，這是別人的危險！”哥哥根本不理我，在我面前晃來晃去，氣得跺腳！

我開始認真起來，也許是因為憤怒，我突然變得充滿了力量。我撿起球，把球拍向前扔去。小羽毛球像子彈一樣擦著哥哥的肩膀，落在他的頭上。這樣的哥哥像個小丑，我和妹妹在旁邊笑。

我看到哥哥不甘示弱，撿球的時候就出手了。我立刻跑過去接住了球。得到它太糟糕了。我不禁想到，我看了看球拍，輕輕的傾斜了一下。球終于被我接到了。我看到這個小球斜著飛過哥哥的褲腿。我哥以為我抓不到球，我一點準備都沒有。那個球，像這樣贏了。

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學生學習羽毛球課程的心得體會篇十六

首先，理論與實際相結合的原則。《形勢與政策》這門課所講授的內容，以具體的事件、政策、社會現(xiàn)象為主，而不像其他思想政治理論課，有很清晰的理論脈絡和講授線索。于是，這里就存在一個問題，《形勢與政策》課如果干巴巴地講事件、政策等實際問題，那就沒味道了，似乎也“沒有必要”了，因為我們完全可以通過各種現(xiàn)代傳媒了解到正在發(fā)生的一切。其實，單純地羅列時政，本身也不符合《形勢與政策》這門課的初衷，不符合形勢與政策教育的要求，不能滿足對學生進行科學的形勢觀、政策觀及科學方法論教育的要求。因此，《形勢與政策》課決不能就事論事，一定要因勢論理、因事論理、事理結合，把理論闡釋與實際問題分析緊密結合起來，讓我們既知其然，又知其所以然，彰顯《形勢與政策》課的魅力。

其次，歷史與現(xiàn)實相結合的原則。如前所述，《形勢與政策》課所講授的都是現(xiàn)實生活中的時政熱點問題，需要事理結合，進行理論分析。但光有這些還不夠，還需要有歷史感，將現(xiàn)實問題與歷史分析結合起來。因為任何社會現(xiàn)實問題都不是憑空產(chǎn)生的，都有深刻的歷史背景，都有一個發(fā)展變化的歷史過程，如果我們不了解現(xiàn)實問題的歷史背景及發(fā)展變化過程，《形就很難對其有全面和較為深入的理解，勢與政策》這門課就很難達到預期的效果。所以，如果老師在教學中忽視問題的歷史與背景傳授，在某種意義上就是一種半截子教學。因此，在教學中，老師既要重視時政問題的橫向聯(lián)系，又要重視縱向聯(lián)系，不僅要告訴學生問題在當下是什么形態(tài)，還要告訴學生在歷它是什么形態(tài)，是如何發(fā)展演變而來的。

再者，講授與對話相結合的原則。在信息時代，隨著互聯(lián)網(wǎng)技術的深入發(fā)展，現(xiàn)代傳媒日益發(fā)達，人們獲取信息的途徑更加便捷，對信息的依賴程度也越來越高。當代大學生思維敏銳，思想活躍，利用現(xiàn)代傳媒獲取信息的能力越來越強，基于這一特點，《形勢與政策》課的內容對于他們而言并不陌生，有的甚至非常熟悉，也都有自己的看法、意見和建議。這就要求“形勢與政策”課教學不能搞滿堂灌的填鴨式教學，而必須充分調動并發(fā)揮學生的積極性和潛力，讓學生充分參與到課堂教學中來。因此，在課堂教學中，要給學生討論和發(fā)表自己觀點的機會，同時對學生比較片面的觀點給予恰當?shù)囊龑?。這樣，課堂教學才會有聲有色，充滿活力，富有魅力。

最后，教學與實踐相結合的原則。如前所述，《形勢與政策》課的教學內容具有非常顯著的現(xiàn)實性特點，基本上都是當前的熱點問題。這些社會熱點就發(fā)生在我們身邊，都能夠切身感受得到，都可以進行調查研究。因此，《形勢與政策》這門課不能關起門來搞教學，不能兩耳不聞窗外事、一心只教圣賢書，而要把課堂上講與走出去看結合起來，讓我們帶著問題到社會上去調查研究，然后把調研心得帶回到課堂，實現(xiàn)理論升華。這樣既可以開闊視野、增長見識、拓寬思路，讓學生對課堂內容有切身的體會，又可以豐富教學的載體和內容，增加教學的吸引力和感染力，增強教學的效果。

學生學習羽毛球課程的心得體會篇十七

羽毛球運動是我的最愛。長期以來，每周固定三次打球，風雨無阻，從不間斷。曾經(jīng)較長一段時間，羽毛球給我?guī)砜鞓返耐瑫r，也帶來了揮之不去煩擾，那就是膝蓋總是酸痛。為此，總結了一些土辦法對付膝蓋酸痛，不懈的堅持下來，效果挺好。

治療方法：

1、打球前做些熱身活動，打完球后也做些熱身活動。我覺得打完球拉伸下肌肉，可快速恢復身體疲勞。

2、注意鍛煉下肢肌肉力量。我覺得現(xiàn)在的生活方式不好，上班坐一天、出門又坐車，總是坐著下肢都要退化了。其實多走走路、騎單車、少坐車，多爬樓梯、少坐電梯，對下肢鍛煉挺好。最好常跳跳繩或做些下蹲運動。

3、打球時注意培養(yǎng)步法的節(jié)奏感和步法的彈性，特別是上網(wǎng)步法。我覺得上網(wǎng)步法不規(guī)范對膝蓋的沖擊非常大，上網(wǎng)步法首先要動作規(guī)范，其次要注意跑出節(jié)奏感。

4、注意補補鈣。江南的夏天炎熱，打球出汗太多，自己覺得要補點鈣，因此球包里放一瓶鈣片，出汗多就吃點。

5、注意多曬曬太陽。我覺得現(xiàn)在的生活方式曬不到太陽。我只知道曬太陽可以促進鈣質吸收，但我感覺曬太陽對身體的體質肯定還有其他好處，是什么說不上來。前兩年暑假教兒子游泳，雖然曬得黑不溜秋的，但覺得精力充沛，膝蓋堅實有力。去年冬天常曬曬太陽，感覺也挺好。

6、注意把握運動量。不要連續(xù)去打球，最好打一天休息一天，間隔一下為好;打球都想打出激情，遇到有合適的對手，不急于打對抗，激烈的對抗賽應安排在身體充分活動開、又有體力時進行。

疼痛點在膝蓋髕骨下緣的話，是一種髕尖末端癥，羽毛球選手中很常見。股四頭肌的下端止點在髕骨結節(jié)，如果肌肉太緊，沒有及時松開，長期過度牽拉肌肉止點，就會引起這種末端病。如果是青少年，由于骨骺未愈合，脛骨粗隆處疼痛也是一種末端癥。原因仍是訓練強度大，練完后沒有及時放松引起。

針對這種情況，可以從改進動作和訓練后多進行放松兩方面來解決。

1)上網(wǎng)擊球時，膝蓋前端不要超過腳尖。超過腳尖，會使膝蓋負荷更大。長久下去，運動員的上網(wǎng)動作會受到影響，不敢上網(wǎng)。

2)下肢和下肢關節(jié)的穩(wěn)定性要加強。股四頭肌和臀部肌肉力量的增加，也可以減少末端牽拉力，否則牽拉負荷總是集中在一點，容易造成病患。

3)訓練結束后，要及時牽拉肌肉，使肌肉更有彈性。牽拉股四頭肌的練習，可以多做從后面提拉腳至臀部，站立或跪姿都可以做。簡單說，就是站立或跪著，一只手抓住腳，向臀部提拉，腳跟能貼住臀部最好。

以上就是對羽毛球后膝蓋疼該怎么治的介紹，如果在膝蓋疼痛的期間還是應該少運動，等膝蓋好了再運動。平時應該多鍛煉一下膝蓋，比如踩自行車，這個是很鍛煉膝蓋的。如果平時把膝蓋鍛煉好了運動的時候就不會出現(xiàn)膝蓋疼痛了。

學生學習羽毛球課程的心得體會篇十八

羽毛球是項艱苦的'運動，這不我就體驗了一下！

前幾天，我愛上了羽毛球。便拿著球和拍子去和倪東一起玩。

我們在一片草地上“開戰(zhàn)”了。我發(fā)球，我把羽毛球網(wǎng)上一丟右手緊握球拍，使勁往前一甩球飛了過去。倪東一見迅速往后退了幾步，輕輕一跳“啪”一生聲就給我回了過來。球飛速向我飛來，我趕緊舉起球拍甩了過去，誰知球卻在快接近我時速度慢了下來，我打了個空。這一回合我輸了。

我們又來了一局，還是我發(fā)球。我把球往上一拋手又一甩，球又飛速飛過去了。倪東又是一樣輕輕一跳，把球接住了，球又回了過來。這次我可不會上當了，當球快飛到我身邊時，我使足了斤把球往上打出去了?！鞍?！”我叫。球卻還沒過網(wǎng)。這是倪東走過來說：“我們站在地上，雖然感覺不到有風，但是在高空風卻很大，所以你的球會被你打的很近。”我們不知又打了多少回合，天已經(jīng)黑了。我們回家了，我吃過晚飯，甜蜜的進入了夢鄉(xiāng)。

第二天我醒來，已經(jīng)是點多了。我準備起床。卻全身疼痛的要命。我問媽媽：“媽媽，我怎么全身疼痛??？”媽媽回答說：“告訴你啊，因為你很長時間沒有運動，這猛一運動就回全身酸痛！”

現(xiàn)在我知道了，人體和運動是密切相關的！一定要堅持運動哦，你可千萬別放棄。

學生學習羽毛球課程的心得體會篇十九

新中國成立以來，中國始終作為一個大國屹立于世界民族之林。但在政治、經(jīng)濟、安全等諸多領域，中國真正融入國際社會，卻始于改革開放。走過30年的歷程，中國已經(jīng)在當今國際事務中發(fā)揮著重要建設性作用。中國遵循聯(lián)合國憲章宗旨和原則，恪守國際法和公認的國際關系準則，在國際關系中弘揚民主、和睦、協(xié)作、共贏精神，尊重人類文明多樣性，繼續(xù)促進國際關系民主化，積極參與反恐、防擴散、氣候變化、環(huán)境保護、流行性疾病防治等領域國際合作，推動國際秩序朝著更加公正合理的方向發(fā)展。

從加入世界貿易組織到成功舉辦奧運會，從參加聯(lián)合國維和行動到推進朝核問題六方會談，從加強東盟與中日韓(10+3)的合作到構建上海合作組織，從減免發(fā)展中國家債務到設立中非發(fā)展基金，從中俄、中越邊界談判的進展到提出睦鄰、安鄰、富鄰的合作政策，從亞洲金融危機后堅持人民幣不貶值到與全球攜手應對眼前的金融危機，中國在國際事務中表現(xiàn)得越來越積極，一個負責任大國的形象躍然而起。

30年來，中國在適應世界對自己的心態(tài)變化的同時，也在學會如何與世界打交道。在涉及國家主權的大是大非的問題上，我們敢于斗爭、善于應對，打破了西方國家的種種制裁，遏制了反華浪潮，贏得了尊重。摩擦與碰撞歷練了中國人，中國不斷加深著對外部世界的認識，變得更加成熟、更加自信。在一個接一個的“威脅論”、“崩潰論”相繼破產(chǎn)后，世界也越來越多地體會到了中國發(fā)展的不同。從四川大地震的抗震救災，世界看到了13億中國人民的凝聚力;從北京奧運會，世界體會到了13億中國人民對和平發(fā)展的不懈追求;從中國對全球金融危機的應對，世界感受到了13億中國人民的責任感和這種責任感給全球經(jīng)濟走出危機帶來的信心。不止一個西方學者說過，我們無法再用現(xiàn)有的理論來解釋中國的發(fā)展，必須重新認識中國的發(fā)展道路對世界的意義。

走過30年開放路程的中國人深深懂得，世界對中國發(fā)展道路的理解和認同將是一個復雜而長期的過程。在實現(xiàn)現(xiàn)代化的過程中，會遇到很多新問題、新摩擦甚至新沖突。這將是21世紀幾代中國人所面臨的嚴峻考驗。同和諧，共發(fā)展已經(jīng)成為了中國在歷史新階段的一面旗幟。機遇前所未有，挑戰(zhàn)也前所未有。我們堅信，只要堅持和平發(fā)展，我們就一定能夠贏得更多的理解與信任，為世界的持久和平、共同繁榮做出更大貢獻。

學生學習羽毛球課程的心得體會篇二十

五年一次的執(zhí)政黨代表大會，無疑是中國政治生活一件大事。是中國共產(chǎn)黨在全面建設小康社會的關鍵時期和深化改革開放、加快轉變經(jīng)濟發(fā)展方式的攻堅時期召開的一次十分重要的會議，對中共團結帶領全國各族人民繼續(xù)全面建設小康社會、加快推進社會主義現(xiàn)代化、開創(chuàng)中國特色社會主義事業(yè)新局面具有重大而深遠的意義。

世界正處在大發(fā)展大變革大調整時期，文化在綜合國力競爭中的地位和作用更加凸顯，維護國家進入了全面建設小康社會的關鍵時期和深化改革開放、加快轉變經(jīng)濟發(fā)展方式的攻堅時期，文化越來越成為民族凝聚力和創(chuàng)造力的重要源泉、越來越成為綜合國力競爭的重要因素、越來越成為經(jīng)濟社會發(fā)展的重要支撐，豐富精神文化生活越來越成為我國人民的熱切愿望。

全面建成惠及十幾億人口的更高水平的小康社會，既要讓人民過上殷實富足的物質生活，又要讓人民享有健康豐富的文化生活。我們必須抓住和用好我國發(fā)展的重要戰(zhàn)略機遇期，在堅持以經(jīng)濟建設為中心的同時，自覺把文化繁榮發(fā)展作為堅持發(fā)展是硬道理、發(fā)展是黨執(zhí)政興國第一要務的重要內容，作為深入貫徹落實科學發(fā)展觀的一個基本要求，進一步推動文化建設與經(jīng)濟建設、政治建設、社會建設以及生態(tài)文明建設協(xié)調發(fā)展，為繼續(xù)解放思想、堅持改革開放、推動科學發(fā)展、促進社會和諧提供堅強思想保證、強大精神動力、有力輿論支持、良好文化條件。國家文化安全任務更加艱巨，增強國家文化軟實力、中華文化國際影響力要求更加緊迫。

大國崛起離不開文化思想的崛起。改革開放以來，中國的經(jīng)濟崛起已經(jīng)是不爭的事實。我們要在經(jīng)濟奇跡、經(jīng)濟崛起的同時，實現(xiàn)文化復興。因為大國發(fā)展，不僅是經(jīng)濟現(xiàn)象，而且是文化現(xiàn)象;不僅是經(jīng)濟增長，而且是文化增長;不僅是經(jīng)濟發(fā)展，而且是文化發(fā)展;不僅是經(jīng)濟繁榮，而且是文化繁榮;不僅是經(jīng)濟復興，而且是文化復興。當今中國不僅應是經(jīng)濟大國，而且更應該應是文化大國。而中國文化強國之路又面臨的極大的挑戰(zhàn)和機遇!