總結(jié)是提煉經(jīng)驗、反思思維、總結(jié)規(guī)律的過程??偨Y(jié)要突出重點,準確表達自己的觀點和看法。在人生的道路上,我們會遇到各種挑戰(zhàn)和困難,但只要堅持不懈,我們一定能夠克服。
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇一
周一恐懼癥引發(fā)的機理一般是因為工作壓力過大導致厭倦情緒,從而對工作產(chǎn)生疲勞感和恐懼感。同時也基于假期時放松過度,生物時鐘顛倒無度,從而面臨工作時呈現(xiàn)精神不振、焦慮緊張等情況。星期一恐懼癥主要癥狀是精神萎靡不振、身體疲乏、焦慮易怒等,嚴重者還伴有心悸、精神恍惚等癥狀。
據(jù)美國《赫芬頓郵報》報道,即使你非常熱愛你的工作,你也不會一直熱愛你的周一。“周一恐懼癥”是很多身在職場上的人的通病,下面,就為你推薦10個方法,幫你解決“周一恐懼癥”。
1.先處理前三件必須要做的事情。把大事情做完,你自然會感覺輕松一些。
2.將你喜歡的音樂音量調(diào)大。每個人都至少有一首能振奮心情的歌曲。
3.動起來。五分鐘的快步走可以讓你頭腦清醒,讓你整個上午都充滿活力。
4.學習新知識。這是對抗無聊的最好方法,哪怕是學了一首新歌,也可以讓你精神抖擻。
5.解決一個難題。不管是改掉一個壞習慣,還是回復了一封不友善的郵件。解決的問題越棘手,你從中獲得的能量就越多。
6.笑。如果你有能夠幫助你的同事,就多想想自己是多么幸運。努力尋找周圍有趣的事情,讓自己開心起來。
7.花點時間去祝福別人的生活。給別人一個微笑或者做些說些有幫助的話很難嗎?
8.把某些不重要的事情推后做。這是一種具有創(chuàng)造性的拖延癥。這樣做能讓我們將時間和精力集中于重要的事情上。
9.攻克令人不愉快的任務。有些工作早晚都得做,如果未完成你的心里一定會有壓力。
10.承認你自己就是得工作?!叭粘龆鳌?,天經(jīng)地義。改變不了,就勇敢地接受,投入到工作當中。
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇二
一般資料:求助者,女性,48歲,公司職員。
案例介紹:求助者的兒子在市重點中學讀書,學習成績一直非常優(yōu)秀。高考前,兒子自己放棄了某名牌大學提前錄取的機會,堅持參加高考,但發(fā)揮失常,只被普通院校錄取。求助著非常生氣,怨自己的孩子不爭氣,不給自己長面子,很后悔沒有堅持讓兒子提前錄取?,F(xiàn)在內(nèi)心矛盾。為兒子上普通學校還是復讀一年發(fā)愁,心理覺得不踏實。一個多月來經(jīng)常發(fā)脾氣,吃不下飯,睡不好覺,經(jīng)常覺得頭痛,有時覺得心慌,無力。最近工作也出錯,效率下降,受到領(lǐng)導批評。自己的母親又因病住院治療,但自己無心照顧,也覺察到了兄弟姐妹的不滿,感覺非常委屈,于是前來心理咨詢。
心理咨詢師觀察了解到的情況:求助者因"-3年上山下鄉(xiāng)耽誤了考大學,只讀到初中畢業(yè),把培養(yǎng)兒子當成了自己奮斗的目標。現(xiàn)在兒子沒有考好,覺得自己的希望破滅了,內(nèi)心非常痛苦。
1.對該求助者還應了解的資料是 ()。
a.個性特征
b.體檢結(jié)果
c.情緒癥狀
d.教育情況
參考答案:ab
2.該求助者出現(xiàn)的生理癥狀主要包括 ()。
a.食欲下降
b.委屈
c.睡眠困難
d.頭痛
參考答案:acd
3.該求助者沒有出現(xiàn)的心理癥狀主要是 ()。
a.情緒低落
b.氣憤
c.內(nèi)心痛苦
d.委屈
參考答案:a
4.該求助者目前最主要的心理問題可能是 ()。
a.情緒問題
b.內(nèi)心沖突
c.性格問題
d.兒子考學
參考答案:b
5.對該求助者的初步診斷是 ()。
a.一般心理問題
b.神經(jīng)癥性心理問題
c.嚴重心理問題
d.神經(jīng)癥
參考答案:a
6.尋找該求助者出現(xiàn)問題的原因時,應將重點放在 ()。’
a.考試失誤原因
b.有無更年期的表現(xiàn)
c.對兒子的要求
d.對考試成績的看法
參考答案:bcd
7.該求助者產(chǎn)生心理問題的原因可能是 ()。
a.兒子考試失誤
b.自己母親住院
c.兒子不爭氣
d.自己要求過高
參考答案:abcd
8.心理咨詢師與該求助者商定的恰當咨詢目標是 ()。
a.改善情緒改變認知
b.每日增加睡眠一小時
c.不管兒子上學之事
d.發(fā)脾氣次數(shù)減少一半
參考答案:d
9.心理咨詢師對咨詢效果進行評估不恰當?shù)木S度是 ()。
a.咨詢師的觀察
b.b.心理測驗前后對比
c.求助者的體驗
d.解決兒子上學問題
參考答案:d
10.對本案例的咨詢,心理咨詢師應將重點放在幫助求助者 ()。
a.盡快恢復生理功能
b.改變錯誤認知
c.解決兒子上學問題
d.矯正行為偏差
參考答案:b
一般資料:王某,女性,22歲,公交車售票員。
案例介紹:王某由其母親帶來,主訴兩年來經(jīng)常被人盯著看,她實在忍無可忍,現(xiàn)已嚴重影響了工作和生活。
下面是心理咨詢師和求助者的一段咨詢對話
咨詢師:你能說說什么人盯著你嗎?
咨詢師:他怎么向你表白的?
王某:沒有,我該找誰說去呀,我天天對著空氣說話,那些聲音不停地往我耳朵里灌,我真的受不了,我不想理他們,可他們總要來煩我,我要找他們算帳!
咨詢師:你經(jīng)常聽到別人聽不到的聲音嗎?
王某:是的',我經(jīng)常聽到樓道里,窗外有叫我的聲音,我都煩死了,我根本就不想理他們,可他們就要纏著我,我現(xiàn)在上一個漫畫制作班,我都無法上課。我還常常用絲巾勒自己的脖子,直到快窒息,還用礦泉水瓶砸自己的臉,我太煩了,公路上的各種車還老跟著我,他們干嘛老跟著我!
11.王某目前屬于 ()。
a.心理健康
b.心理不健康
c.心理正常
d.心理不正常
參考答案:d
12.王某認為車里的男人都喜歡自己,表明其 ()。
a.關(guān)系妄想
b.嫉妒妄想
c.鐘情妄想
d.夸大妄想
參考答案:c
13.王某的精神癥狀包括 ()。
a.關(guān)系妄想
b.錯覺
c.鐘情妄想
d.幻覺
參考答案:acd
14.王某用絲巾勒自己脖子的行為表明其出現(xiàn) ()。
a.倒錯行為
b.怪異行為
c.沖動行為
d.發(fā)泄行為
參考答案:cd
15.王某的特點包括 ()。
a.有思維內(nèi)容障礙
b.不伴有人格障礙
c.病程長幼年起病
d.社會功能有損害
參考答案:ad
16.對王某可以考慮的診斷包括 ()。
a.焦慮性神經(jīng)癥
b.人格障礙
c.恐怖性神經(jīng)
d.精神分裂癥
參考答案:bd
17.王某說“公路上的車老跟著我”說明其存在 ()。
a.關(guān)系妄想
b.鐘情妄想
c.迫害妄想
d.特殊意義妄想
參考答案:a
18.對王某所說“我?guī)煾档暮⒆舆€說要和我談戀愛”心理咨詢師的判定是 ()。
a.一事實相符
b.需要核實
c.與事實不符
d.無法判定
參考答案:b
19.心理咨詢師可對王某 ()。
a.進行攝人性會談
b.進行認知矯正
c.整理資料與評估
d.制定咨詢方案
參考答案:ac
20.從本案例判斷,王某存在 ()。
a.思維被播散
b.思維被洞悉
c.強迫性思維
d.病理性思維奔逸
參考答案:abc
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇三
一般資料:求助者,女性,45歲,個體老板。
案例介紹:求助者兒子患有先天性心臟病,十多年來她把大部分的時間和金錢都用在了為兒子看病上,她認為兒子患病的由于自己年輕無知,懷孕期間吃 藥造成的,為此一直自責,異常痛苦。又一次兒子生病,半夜到急診室就診,當時醫(yī)護人員正在搶救一位心臟病病人,忙不過來。求助者當時又急又累,突然覺得透 不過氣來,胸悶、心慌,非常難受,覺得自己也得了心臟病。因此非常緊張、害怕,渾身顫抖,呼吸急促,心跳加快,當即暈倒在急癥室,經(jīng)診治后癥狀緩解。后來 又有類似癥狀發(fā)生,住院檢查,未查出明顯器質(zhì)性病變。此后經(jīng)常發(fā)作,每周大約3~4次,時間持續(xù)數(shù)十分鐘。發(fā)作時間無特定時間地點場合,也無明顯發(fā)作征 兆,可自行緩解。多次到醫(yī)院就診,服用過鎮(zhèn)靜類藥物,但仍有發(fā)作。發(fā)作時頭腦清醒,不發(fā)作時,生活、工作大致正常。目前求助者不敢一個人外出、一個人獨 處,怕自己突然心臟病發(fā)死了。知道自己不一定患心臟病,但沒法控制。情緒低落,曾對家人表示這樣活著真是受罪,還不如死了。
心理咨詢師觀察了解到的情況:求助者身體健康,性格比較內(nèi)向,對自己要求嚴格,做事認真。對孩子照顧的無微不至,把孩子看成自己的`生命。
多選:1、該求助者的情緒癥狀包括( )
(a)焦慮
(b)恐懼
(c)強迫
(d)抑郁
多選:2、該求助者的軀體癥狀包括( )
(a)渾身顫抖
(b)恐懼、緊張
(c)頭痛失眠
(d)胸悶、心慌
多選:3、收集該求助者的資料時,重點應放在( )
(a)軀體感覺和體檢報告
(b)情感表現(xiàn)和自控能力
(c)生活方式和經(jīng)濟狀況
(d)家庭情況和婚姻狀況
多選:4、對該求助者做初步診斷的依據(jù)包括( )
(a)治療經(jīng)歷
(b)情緒體驗
(c)服藥劑量
(d)軀體癥狀
單選:5、對該求助者的初步診斷是( )
(a)恐怖性神經(jīng)癥
(b)驚恐發(fā)作
(c)急性應激障礙
(d)癔癥發(fā)作
多選:6、對該求助者的鑒別診斷需要考慮( )
(a)癔癥發(fā)作
(b)疑病性神經(jīng)癥
(c)軀體障礙
(d)恐怖性神經(jīng)癥
多選:7、對該求助者可選用的心理測驗包括( )
(a)epq
(b)scl—90
(c)sas
(d)bprs
多選:8、“這樣活著真是受罪,還不如死了”,提示該求助者( )
(a)有自殺意向
(b)內(nèi)心痛苦
(c)有夸大妄想
(d)嚴重焦慮
單選:9、對該求助者還需了解的資料是( )
(a)病程長短
(b)軀體癥狀
(c)認知特點
(d)個性特征
單選:10、對該求助者可使用系統(tǒng)脫敏法降低焦慮,其基本方法是( )
(a)提高控制力
(b)用放松對抗焦慮
(c)增加意志力
(d)借認知改變行為
單選:11、使用系統(tǒng)脫敏法,理想的焦慮等級級差應該是( )
(a)逐漸變小
(b)均勻的
(c)逐漸變大
(d)隨即的
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇四
一九七二年,我出生于一個普通的農(nóng)民家庭。小時候在父母的疼愛中長大,他們在生活上無微不至地呵護我,在精神上全心全意的支持我。父母的愛讓我的身心得以自由的成長。對我來說,父母一直是我人生道路上的牽引者和指導者,在父親那里我學到了堅強、樂觀和自信,在母親那里我學到了善良、真誠和堅持不懈。家庭是我人生第一所學校,在這所學校里,我學會了愛,也擁有了一顆堅強、樂觀、自信、善良和真誠的心,這也一直影響著我以后的生活和學習。4歲時,到了上幼兒園的年齡,父母把我送去了幼兒園,在那里我認識了許多小朋友,整天在一起玩耍。幼兒園的生活充滿快樂,在那里結(jié)識了人生的第一批朋友。
進入小學后,我度過了一段天真浪漫的童年生活。許多同學是我幼兒園時的玩伴。在這里,我不僅有兒時的朋友陪伴著,還認識了許多新朋友,這也是我人生的一大筆財富。在他們身上,我學會了包容和接納他人。在學習上,我的成績一直很好,雖不是出類拔萃,但我很勤奮而且很聽老師的話,因此在老師和父母的眼里我是一個好孩子,他們經(jīng)常表揚我,我從中體驗到了勤奮的快樂,養(yǎng)成了愛學習的好習慣。進入初中后,我學習比較勤奮努力,自己也感覺到父母的喜歡,老師的賞識,同學的友好相待。正因為這些,我被全班同學推舉為學習委員,當時真的非常高興。在初中的生活中,由于父母很民主,很理解我,我沒有太多的學習壓力,各方面發(fā)展還是很順利,輕松愉快的度過了初中生活。我第一次感覺到我長大是在初一第一次為父母做飯后,看著他們開心的吃著,我很自豪。
初中畢業(yè)后,我順利地考上了市重點高中,高中的生活對我來說是一種身心的考驗。周圍的同學都是每個鄉(xiāng)鎮(zhèn)的佼佼者,感到有壓力,不論我怎么去努力,可每一次考試都是班里的中等水平,但我的性格沒有讓我選擇放棄,而是一如既往的努力。由于物理、化學成績一直不理想,在文、理分科時我選擇了文科。高三那年,學習任務重,高考的壓力也很大,再加上父母的期望,我知道只有自己加倍努力才不會落后??墒乾F(xiàn)實卻捉弄人,高考失利,這也是我人生的第一個低谷。那年暑假,我是在后悔、自責和矛盾中度過的,經(jīng)過一番矛盾的斗爭,我最終選擇了不復讀。直接進入了政府部門工作,并用業(yè)余時間完成了大專和本科的學業(yè)。
2、自我人格剖析。
結(jié)合我的成長過程,我的性格活潑開朗、踏實努力、樂觀堅強、善良、真誠、能較強的適應外部環(huán)境,朋友們都喜歡和我在一起,節(jié)假日期間,我們常常外出旅游,他們大多都認為我是一個積極進取、樂觀向上,對生活充滿信心,很有奮斗目標的人。大學時做過艾森克的人格測驗,我是外向穩(wěn)定性型人格,具體表現(xiàn)為外向、情感易于外露,開朗活潑,好交際,能很快的適應環(huán)境,態(tài)度溫和,善解人意。我擁有的五個最好的品質(zhì)是:真誠、善良、樂觀、堅持、負責。俗話說“金無足赤,人無完人”,當然我也有我的缺點,比如有時太過于理想化、完美化、太在乎別人對自己的看法。如果用三個形容詞來描述自己就是:理性、樂觀進取、善解人意。在朋友們的眼里,我是一個比較隨和,容易相處,對生活充滿信心、積極進取的人。
經(jīng)過多年的磨練,我的人生觀、價值觀也發(fā)生了巨大的變化。我深刻的體會到努力、勤奮是通向成功的階梯,人生需要我們一步一個腳印的、踏踏實實的向前走。因此我為自己確立了每一階段的奮斗目標:完成業(yè)余大學的學習,努力提高自身的綜合素質(zhì);工作中成為一名合格的勞動工作者,更好的為每一位勞動者服務;完成心理咨詢師的學習,做一名合格的心理咨詢師,為家人的心理健康加分。
在人生的成長過程中,遇到了各種的困難和挫折,我認為這是我人生的一筆財富,是我不斷成長的基石。在以后的成長中,我還需要不斷克服種種困難和挫折,我覺得自己需要加強的五個方面是:
1、永遠積極進取、樂觀堅強;
2、不斷學習,充實提高,精益求精;
3、永不退縮,勇往直前;
4、幫助他人,快樂自己;
5、保持一個平和的心態(tài)。
一路走來,生活中充滿了酸甜苦辣,雖然有些時候比較辛苦,但是卻十分快樂,因為我在不斷地成長,不斷地進步。今天的我不再執(zhí)迷于個人的得失,而是對周圍的人和事有了更多的理解和關(guān)懷。沒有走不過的坎,只要自己肯努力,一步一個腳印踏踏實實的往前走,就像一個陀螺,在鞭打下仍不失優(yōu)雅,不停的旋轉(zhuǎn),在旋轉(zhuǎn)中找到平衡,在運動中實現(xiàn)自我,快樂的纏著既定的目標努力。
二、職業(yè)行為分析。
(一)為什么做心理咨詢師。
開辦全國首家私人心理診所“蘇曉波心理診所”的蘇曉波老師說過,“每個對心理治療感興趣的人,無一例外地是想探索自己,在幫助別人的時候自己也成長起來,在自己成長時能更好地幫助別人”。的確,心理咨詢師在我心目中,正是一種可以讓我的`思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),同時,它也是一種送人玫瑰手留余香的職業(yè)。做一名合格而且優(yōu)秀的心理咨詢師,成為了我心里的渴望和理想。我希望能夠幫助一些求助者解決各種各樣的心理問題,塑造其健全的人格,盡我所能幫助他們健康發(fā)展。這可以說是我選擇心理咨詢師這一職業(yè)的最主要動機。另外,心理咨詢行業(yè)在我國還處于起步階段,從人類社會的發(fā)展上看,它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己能在歷史的潮流中抓住機遇,在有限的生命里體現(xiàn)個人最大的價值。
1、從知識方面看,我具備成為一個合格心理咨詢師的基礎(chǔ)。心理咨詢只有掌握扎實的理論知識才能更好的采用心理咨詢的技巧來幫組那些處于困境的求助者解決心理困擾。在一年多的學習生活中,我系統(tǒng)的學習了發(fā)展心理學、基礎(chǔ)心理學、社會心理學、測量心理學、變態(tài)心理學、咨詢心理學、健康心理學等方面的知識,另外我還參加了心理咨詢師的培訓,對心理咨詢的知識和技巧有了更深入和更全面的學習,具有了一定的心理學知識和助人技巧。
2、從人格方面看,我具有成為一個合格心理咨詢師的條件。心理咨詢師的人格條件是做好心理咨詢工作的最重要因素,也是心理咨詢師應具備的首先條件。我有一個積極的心態(tài),真誠,有良好的適應能力,能妥善地處理好自己的心理沖突。我的情感豐富且穩(wěn)定,處事比較理智,有較好的溝通能力,為人隨和熱情具有親和力,具有敏銳的觀察力,尊重他人,具有強烈的責任心和愛心,而且我還不斷地認識自己、充實自己、剖析自己、提高自己。
雖然我具備成為一名心理咨詢師的基本條件,但是我也清醒地意識到,目前我的心理咨詢知識更多的是理論知識,實踐經(jīng)驗也比較少、經(jīng)驗不夠豐富。要成為一名優(yōu)秀的咨詢師需要與世界前沿相關(guān)專業(yè)學術(shù)水平接軌,要多看、多學、多聽、多思考、多總結(jié),更重要的是多實踐,不斷創(chuàng)新。記得學習時老師說過,當一名好的心理咨詢師要有愛心、要有耐心、還要有恒心。這句話我將銘記在心,它將時刻伴隨我的心理咨詢事業(yè)。
(三)從業(yè)期待。
1、期待求助者能敞開胸懷,給予我信任,肯定我的工作價值。
2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師,使我?guī)椭^的求助者更夠健康快樂地生活。
3、期待更多的人能認識和了解心理咨詢,在自己需要幫助的時候能及時求助。
(四)從業(yè)優(yōu)點和缺點。
我的職業(yè)優(yōu)點是對人性具有足夠的認識和感受力,具有足夠的愛心和包容心,具有強烈的責任心,還擁有積極樂觀的心態(tài),同時還具有一定的心理學知識和咨詢的技能和技術(shù);我的職業(yè)缺點是:專業(yè)理論知識還不夠,心理咨詢的經(jīng)驗不夠豐富,實踐經(jīng)驗比較少,咨詢的技能有待進一步的學習和提高。
(五)如何面對工作中的贊許和責難。
在未來的工作中,對所取得的成績我會正確面對,成績只能說明過去,我依然會勤勤懇懇地工作,堅持不懈地努力,讓自己有更高更好的發(fā)展。對于工作中遇到的責難我也會正確對待,我會理智地去分析問題發(fā)生的原因,正視它,解決它,盡量改正錯誤,做到有則改之無則加勉,使自己不斷地走向成熟。
參加心理咨詢師培訓以來,我的心情是愉快而且樂觀的,既使有時發(fā)生一些不愉快的事情,我也能夠運用所學的心理學知識迅速調(diào)整好心態(tài),掌握自己的情緒,做自己的主人。
在學習的過程中,我深刻的體會到;要想真正學好心理咨詢,特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,創(chuàng)造性地展開工作,有效地幫助來訪者解決問題,沒有什么捷徑可走,只有在實踐中邊學習、邊領(lǐng)悟,逐步提高與完善。心理咨詢是一種助人自助的工作,只有一個健康、穩(wěn)定的人格,才是心理咨詢師取得咨詢效果的根本保證。心理咨詢師人格的健康度和完整度,決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭?。所以,心理咨詢師對自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長,才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素。
心理咨詢是一個助人自助的職業(yè),是咨詢師以自己的人格魅力和專業(yè)的咨詢理論和咨詢技巧幫助求助者解脫心理枷鎖、獲得心靈自由的過程。心理咨詢既是科學,也是藝術(shù)??茖W的道理是不難理解,而將咨詢的技術(shù)應用于每一個求助者,則不是一件簡單的事。我清醒地認識到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待得到身邊老師們真誠的指教,今天當我步入心理咨詢的大門,我相信自己的未來會很精彩。
參考文獻:
[1]張建新等譯.心理咨詢師的問診策略[m].北京:中國輕工業(yè)出版社.20__年。
[2]葛喜平.如何成為心理咨詢師[m].長沙:湖南人民出版社.20__。
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇五
我們來到這個世界上的每一個人,在一生成長過程中,都無數(shù)次地追問過自己“我是誰?”。這個問題看似很簡單,似乎不加思索就能作出很多回答,可當我們靜下心來做深入的追問時,卻發(fā)現(xiàn)所有那些現(xiàn)存的回答都不能完整、準確地反映本質(zhì)。在這個世界上存在的每一個個體都是那么獨特,那么神奇,憑借人類目前的智慧,要想絕對地把握幾乎是不可能的,但這并不妨礙我們盡力去探索,一點一點地向目標靠近,最終發(fā)現(xiàn)一個相對完整的自我。
我認為每一個降臨到這個世界上的健康嬰兒,都從父母的遺傳基因中繼承了人類的基本屬性,都具備了各種發(fā)展的潛力,擁有了成長的無限可能性,至于最終能夠成為怎樣一個人,很大程度上是由他成長的經(jīng)歷,社會環(huán)境,生活事件所決定?;仡欁约旱某砷L歷程,我感到自己幼年、童年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我人起著決定性的作用。
在我幼年的時候,父母由于工作原因分居兩地,父親在重慶,母親在涪陵,雖說相距不遠,一兩百公里,但對幼小的我來說,似乎隔著千山萬水,一家人常常要半年,一年才能團聚一次。記得在我三歲時,父母忙于工作,常常加班加點,根本無暇照顧孩子,只好將我送進重慶一家全托幼兒園,每周只能回家同父親呆一天。那時的我感到非常的孤單、無助,絕大部分時間感受不到親情的溫暖,更不可能有機會撒嬌了,與親人的'依戀關(guān)系沒能很好地建立起來,讓自己在很長一段時間里都沒建立起安全感,給幼小的心靈留下不少陰影。
隨后在我五、六歲時,我隨母親生活在涪陵,這期間又遇到了文化大。由于母親是一所小學的校長,就被造反派拉出來批斗,看到母親胸前掛著牌子在臺上同地、富、反、壞、右這“五類”分子站在一起低著頭,做人的尊嚴被隨意踐踏,我那還十分脆弱的心靈所遭受的摧殘至今仍無法用語言形容,以致在很長的一段時間里,自己的生活始終被自卑、恐懼、退縮等陰影籠罩。
直到79年我16歲時參加全國高考,輕松地考上了全國重點大學,才開始慢慢找到點自信,開始有意識地去尋找自己的優(yōu)點,開始用相對客觀的態(tài)度去評價自己和他人,開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事,而非像過去那樣總是否認自己,只能通過別人的瞳孔去看待事物。也許這就是所謂成長吧!此后,我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負著某種責任,自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天,當自己明白了一些人生道理,回過頭來審視自己成長經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值,相反它卻隱含深遠的意義。沒有哪些東西,我無法像現(xiàn)在這樣深刻地體會生活中那些善良、真誠的價值;沒有那些東西,我也無法像現(xiàn)在這樣敏感地感受生活中那些痛苦、無助的心靈。今天的我,對周圍的人和事,有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷,而不再執(zhí)迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間。”
二、職業(yè)行為分析。
坦率地說,我學心理學的初衷是為了幫助自己。雖說自我進大學后就閱讀了大量人文方面的書籍,一直在努力尋找自己生活的目標、意義,但身處急劇變遷的時代,面對生活中的種種誘惑,仍常常感到困惑、迷茫。所以我在獲得工商管理碩士學位之后,又去參加了四川大學心理學研修班的學習。當時并非是想成為一個心理咨詢師,而是希望自己能生活得更輕松、更快樂,更能坦然面對生活中的種種壓力。通過學習、觀察、思考,自己的心理健康水平的確得到了很大提高,但同時又發(fā)現(xiàn)周圍的很多朋友在心理上都存在著這樣那樣的問題,甚至還有朋友由于不堪忍受心理重負過早地結(jié)束了自己的生命。這讓我切身的感受到一個人的心理問題是怎樣殘忍地毀壞他們的生活、消磨他們的意志、降低他們感受生活樂趣的能力。我希望周圍的每一個人都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好,都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活,都能成為一個完整意義上的人,由此漸漸萌發(fā)了做一個心理咨詢師的愿望。之后,xx年10月,我去北京參加了“中國心理咨詢與治療學會成立大會”,并參加了一個關(guān)于親子教育的團體咨詢工作坊,從而更加堅定了我從事心理咨詢工作的決心和信心。
當然,要成為一個優(yōu)秀的心理咨詢師,我還有很長的路要走。心理咨詢既是科學,也是藝術(shù)。科學的道理是不難理解,而將咨詢的技術(shù)個性化地應用于每一個來訪者,則不是一件容易的事。要想真正學好心理咨詢,特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,創(chuàng)造性地展開工作,有效地幫助來訪者解決問題,沒有什么捷徑可走,只有在實踐中邊學習,邊領(lǐng)悟,逐步提高與完善。
當我真正開始對來訪者做咨詢之后才發(fā)現(xiàn),真正決定心理咨詢進程的,不是理論、也不是技巧和方法,而是咨詢師本身的人格,只有一個健康、穩(wěn)定的人格,才是心理咨詢師取得咨詢效果的根本保證。心理咨詢師人格的健康度和完整度,決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭?。所以說,心理咨詢師對自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長,才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素。
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇六
近年來,兒童成長過程中出現(xiàn)心理問題的情況有所增加,兒童心理咨詢也成為了解決兒童心理問題的一個有效途徑。下面我們來看一個兒童心理咨詢的案例分析。
小學三年級男生小林,是個可愛的男生,他數(shù)學和英語成績都能達到90多分,數(shù)學思維比較敏銳,英語成績也能保持95以上的優(yōu)異成績。問題是,他的語文很糟糕,尤其是對寫漢字有恐懼感。
他在學校表現(xiàn):上課搞小動作,不聽講,不做課堂作業(yè),出操時大家都做操,他就站在原地東張西望,或者自己玩自己的,就是不做。午睡時,其他同學在休息,他就去打擾同學,或者涂畫黑板,造成班級扣分。他的班主任老師曾經(jīng)多次請家長到學校,最近還驚動了校長請來了他的父母。
他的家庭情況:父親在外忙碌,較少在家,母親也有一間店面需要打理,但是盡量抽時間監(jiān)督他學習。
家里還有個弟弟,比較霸道,常對他大吼大叫。他的父母對他要求很嚴格,他爸爸媽媽常斥責他,他父親偶爾也打他。據(jù)觀察,他的父親是個脾氣比較爆的人。他現(xiàn)在在家里寫作業(yè),常常是要做到11點多甚至12點,主要是語文作業(yè)花時間,寫一個字休息30多秒,發(fā)呆或者說話。然后字體基本上是結(jié)構(gòu)松散,筆畫錯亂。
專業(yè)的心理咨詢師的工作主要包括以下內(nèi)容:從來訪者及家屬等信息源獲得有關(guān)來訪者的心理問題、心理障礙的資料;對來訪者的心理成長、人格發(fā)展、智力、社會化及家庭、婚姻生活事件等進行全面評估,概括心理和生理測查;根據(jù)心理發(fā)展史和心理生理測查的結(jié)果,在心理咨詢中發(fā)現(xiàn)來訪者有精神障礙或軀體疾病時應及時請求會診或轉(zhuǎn)往其他???。
心理咨詢師兒童心理咨詢案例分析
1、從生理原因看,從腦科學的角度講,兒童的左右腦發(fā)育不均衡;左腦發(fā)育優(yōu)于右腦,或者是兩腦不能協(xié)同活動(不能對所接受的感覺信息進行合理加工)。因為左腦偏于對繼時性信息的加工,而右腦偏于同時性信息的加工。也就是說語文學習偏于右腦,數(shù)學學習偏于左腦。
2、從兒童心理的原因看,孩子也許不喜歡語文老師,或者孩子的心理受到過語文老師的傷害。致使孩子由不喜歡語文老師而導致討厭語文課。
1、從腦科學的角度講,很可能是由于大腦皮層額葉(前額)比同齡孩子發(fā)育緩慢,還不能監(jiān)控自己的行為。因為額葉是主控人的注意力的關(guān)鍵部位。也可能是前面說到的,由于大腦對身體感覺信息的'統(tǒng)合出現(xiàn)障礙,在醫(yī)學和心理學上稱為感覺統(tǒng)合失調(diào)或?qū)W習能力障礙。
2、由于家長素質(zhì)偏低,培養(yǎng)教育方法不當,造成孩子的養(yǎng)成教育不好,沒有良好的學習品質(zhì)和行為習慣。
1、父母教育過于嚴厲,簡單粗暴。
2、住宿學校的管理過于嚴格,孩子不在父母身邊,或多或少要失去安全感。
3、同學對他的歧視:孩子經(jīng)常挨打、受欺負,甚至是被人吐口水。在這樣的家庭和學校環(huán)境下成長,孩子的初期社會化過程受到嚴重不良因素的影響,致使孩子根本無法建立良好的自我意像。他肯定還有一些強迫行為,逐漸還有可能發(fā)展成強迫癥。
孩子從六個月開始就有了朦朧的自我意識,就出現(xiàn)了鏡像自我,如你對她笑他就開心的笑,你對他怒他就會哭。所以從六個月開始他們就在“別人是怎么看我的”心理鏡像伴隨下成長。別人的態(tài)度和語言評價就是他們自我評價的標準。進而逐漸形成積極或消極的自我意像或自我概念。
如果孩子所獲得的多數(shù)是負面的態(tài)度和評價,就自然會漸漸失去自信和自尊。更容易出現(xiàn)“破罐子破摔”的自卑心理和行為。學前和小學低年級階段又是孩子個性形成的關(guān)鍵階段。所以說兒童時期的社會化過程非常重要,會對孩子的一生產(chǎn)生至關(guān)重要的影響。
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇七
常州市心理衛(wèi)生協(xié)會怡源心理導讀:去年7月公布了一個針對企業(yè)員工的心理調(diào)查結(jié)果顯示,47.37%的員工表示自己偶爾會有嫉妒心,31.58%的員工覺得經(jīng)常有,只有約21.05%的員工表示從來不會。研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常有嫉妒心的員工的幸福感要明顯低于從來不會有嫉妒心的員工。
可見,嫉妒心理的影響遠不止破壞人際關(guān)系和降低工作效率那么簡單,還會讓我們失去從工作本身獲得的快樂感和滿足感。
專家表示,當員工之間的地位、能力相當時,如果其中一方獲得上級的認可、升職、加薪或者學習機會時,可能會引起其他員工的嫉妒;有利益沖突的員工之間也容易出現(xiàn)嫉妒心,畢竟榮譽或者獎勵是有限的,給了其他人,可能自己就會失去機會;女性員工比男性員工更容易產(chǎn)生嫉妒心,女性天生更感性一些,對外部的第一反應往往是情感性的,而男性員工產(chǎn)生嫉妒心理的比例則相對較小,而且也會更快恢復。
當職場人產(chǎn)生嫉妒心理時,可能會表現(xiàn)為工作上不配合、人際關(guān)系緊張、積極性降低等,而如果這些現(xiàn)象長期存在,就會嚴重影響工作質(zhì)量、人際關(guān)系,對個人和組織的發(fā)展都非常不利。
心理案例:“羨慕”變“怨恨”昔日好友成敵人。
曾受“嫉妒之心”所累的小孟,一直在為自己的沖動而后悔?!拔抑酪呀?jīng)回不去了,她曾經(jīng)是我最要好的職場伙伴”,她說,“起初只是有點羨慕她,沒想到后來卻愈演愈烈,直接就怨恨了起來?!?/p>
年紀相仿、幾乎是同時入職的小孟和小黎,由于性格投契很快成為好友。她們在工作時合作愉快,工作之外也如知己般無所不談。然而改變卻由一次獎勵開始。
為人處事八面玲瓏的小黎因為深諳與上司的相處之道,在去年的年會上獲得“最佳員工獎”,逐漸成為部門“紅人”。此后,她的舉手投足開始發(fā)生微妙的變化,與同事說話的語氣也發(fā)生強勢起來——當然,這一切也許都是小孟自己的感覺而已。
“不知為何,我覺得她和以前不一樣了,仗著自己受寵,說話做事樣樣帶刺,讓我難以接受。”她說,“后來終于有一次,我們因為工作上的小分歧,大吵了一架?!?/p>
小孟承認當時自己是有點借題發(fā)揮,趁機釋放心中對小黎的“羨慕嫉妒恨”。結(jié)果,兩人爭吵得不可開交,甚至還當著部門同事的面,把對方生活中的“小秘密”都抖了出來。結(jié)果可想而知,曾經(jīng)惺惺相惜的兩個好友從此交惡。
誰沒體驗過嫉妒?在嫉妒的背后所隱藏著的,除了難以啟齒的沮喪與憤怒,還有什么呢?專家表示,有研究發(fā)現(xiàn),嫉妒心理的產(chǎn)生與心理落差密切相關(guān),而究其原因,可以分為外部因素和內(nèi)部因素。
外部因素包括組織公平感,即分配公平。在分配中,當現(xiàn)實與理想存在較大差距時,必然造成攀比,內(nèi)心會產(chǎn)生嚴重的不平衡體驗以及對他人的反感,造成人際關(guān)系緊張。另外,與領(lǐng)導公平也有密切關(guān)系。分配公平是基礎(chǔ),領(lǐng)導公平是推動力,領(lǐng)導的鼓勵和支持給予員工以希望,反之,就會導致惡性競爭,嫉妒心理更會不斷蔓延。
此外,嫉妒心理產(chǎn)生的根本原因還與個人性格有密切關(guān)系。一般來說,低自尊者的嫉妒心往往會更強,高自尊者的嫉妒心一般較弱。
自卑者:自卑的人往往會自我感覺與他人有差距,也一直未能順利發(fā)揮潛能。一旦在他看來和他水平旗鼓相當?shù)耐鲁晒α?,就容易心生嫉妒?/p>
性格偏焦慮者:這部分人不僅會對未來的事情表現(xiàn)得過分擔憂,對切身的利益有時候也會過分關(guān)注,極易產(chǎn)生嫉妒。
自我意識較弱者:由于對自我缺乏足夠了解,對本身的優(yōu)勢和不足認識較淺,也很容易產(chǎn)生盲目的嫉妒心理。
對周圍環(huán)境缺乏信任感和安全感者:當與同事沒有建立起相互信任的關(guān)系時,在利益面前也很容易產(chǎn)生嫉妒心理。
敢于直面嫉妒心理,提升自尊感。
克服嫉妒心理,關(guān)鍵是要對嫉妒心理有一種正確的態(tài)度,敢于直面嫉妒。嫉妒是不可避免的,這可能是人類的一個弱點,我們對此不必大驚小怪,因為這樣有助于我們保持冷靜的頭腦,并通過努力來不斷提升自我能力。
在具體做法上,首先,要有意識地提高自己的人際信任水平和自尊水平,在生活中多運用積極的應對方式,充分利用自己的社會支持系統(tǒng)功能,及時疏導或者降低這種消極情緒,這樣可以讓我們生活得更加輕松、快樂。
其次,可以求助于心理咨詢。多參與一些心理調(diào)適的講座或者進行心理咨詢,也有助于幫我們認清嫉妒的原因,尋找消除嫉妒的方法,從而將注意力更多地放在提高自我能力以及人際關(guān)系的和諧上。
把嫉妒變?yōu)榱w慕,用寬闊胸懷接納他人。
羨慕和嫉妒是兩種非常相似但又截然不同的復雜情感。它們都包括失望、悲傷、羞愧等多種成分。但羨慕往往指向更正向的情感以及更多的愉快體驗,并希望自己也早日獲得同樣的成果,是成長和競爭的一種重要動力。而當羨慕一旦發(fā)展出攻擊性,就會演變?yōu)榧刀剩罱K可能會傷人傷己。
如果有了嫉妒心理,我們可以嘗試是否能將嫉妒的程度“降低”一些,轉(zhuǎn)用羨慕的眼光來看待周圍的人和事,以寬闊的.胸懷和謙虛的態(tài)度來接納自己和他人。嫉妒對他人也許沒什么影響,但對自己身心的損害可能無法估量。
一、對求助者目前(身心和社會功能狀態(tài))進行整理。
1、精神狀態(tài)。
a.感知覺、注意品質(zhì)、記憶、思維狀態(tài)。
b.情緒、情感表現(xiàn)。
c.意志行為(自控能力、言行一致性等)。
d.人格完整性、相對穩(wěn)定性。
2、身體狀態(tài)。
a.有無軀體異常感覺。
b.求助者近期體檢報告。
3、社會工作與社會交往。
a.工作動機與考勤狀態(tài)。
b.社會交往狀況(接觸是否良好)。
二、該求助者的主要癥狀(或臨床表現(xiàn))是什么?
從所給出的文字中找出癥狀,包括心理癥狀(如焦慮,恐懼),以及軀體異常狀態(tài)(如睡眠障礙,食欲下降),社會功能方面(如與不敢和人說話,與同事關(guān)系較差)。
三、對該求助者的診斷及依據(jù)是什么?
1、一般診斷。
判斷出是一般心理問題、嚴重心理問題、神經(jīng)癥還是精神病。
(三級考試傾向于一般心理問題和嚴重心理問題。二級考試傾向于神經(jīng)癥和精神病。)。
2、診斷依據(jù)(診斷鑒別):
(1)根據(jù)病與非病的三原則,判斷有無精神病。
(2)對照癥狀學標準。從嚴重程度標準、病程時間、有無泛化等方面,判斷是否是嚴重心理問題和神經(jīng)癥。(不用鑒別一般心理)。
注:二級需要進一步(1)通過癥狀確定為何種神經(jīng)癥,與抑郁癥、焦慮癥、恐懼性神經(jīng)癥等做鑒別(精神病(精神分裂癥)、心境障礙(躁狂癥、抑郁癥)、神經(jīng)癥(恐怖癥、焦慮癥、強迫癥、神經(jīng)衰弱))。(2)根據(jù)心理測驗結(jié)果進行支持。
四、該求助者出現(xiàn)上述問題的原因是什么?
1、生物原因。是否有軀體損傷以及疾病。
2、社會原因。存在負性生活事件,如工作,婚姻,戀愛等(缺乏社會支持系統(tǒng)的幫助。
3、心理原因。從認知、個性特征、行為模式等。
五、診斷程序(嚴重心理問題的診斷)。
1、是否經(jīng)歷過較強烈的現(xiàn)實性刺激。
2、內(nèi)心沖突是否有道德性質(zhì)或現(xiàn)實意義、是否有求治的愿望。
3、心理、生理、社會功能是否受到影響。
4、是否有器質(zhì)性的病變?yōu)榛A(chǔ)。
5、與精神病、神經(jīng)癥相鑒別。
六、可選用的心理測驗及理由。
1、可選用mmpi測驗,探詢病理人格特征和做精神病鑒別診斷。
2、可選用scl-90測驗,了解其對自身癥狀的評估及程度。
3、可選用sas測驗,評估焦慮方面的狀態(tài)及程度。
4、可選用sds測驗,評估抑郁方面的狀態(tài)及程度。
(或可選用epq測驗,了解人格特征。16pf主要用于人材先撥)。
七、依據(jù)求助者的心理問題,選擇恰當?shù)男睦頊y驗。
1、選擇測評量表,應有指向性。
2、為了確定非情景性癥狀的性質(zhì),應選用人格問卷,以便探索癥狀的人格因素。
3、為尋找早期原因,選擇進行病因性探索的量表。(scl-90)。
八、咨詢雙方的責任、權(quán)利與義務主要包括。
1、求助者的責任:(1)向咨詢師提供與心理問題有關(guān)的真實資料;(2)積極主動地與咨詢師一起探索解決問題的方法;(3)完成雙方商定的作業(yè)。
2、求助者的權(quán)利:(1)有權(quán)利了解咨詢師的受訓背景和執(zhí)業(yè)資格;(2)有權(quán)利了解咨詢的具體方法、過程和原理;(3)有權(quán)利選擇或更換合適的咨詢師;(4)有權(quán)利提出轉(zhuǎn)介或中止咨詢;(5)對咨詢方案的內(nèi)容有知情權(quán)、協(xié)商權(quán)和選擇權(quán)。
3、求助者的義務:(1)遵守咨詢機構(gòu)的有關(guān)規(guī)定;(2)遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方案各方面的內(nèi)容;(3)尊重咨詢師,遵守預約時間,如有特殊情況提前告知咨詢師。
4、咨詢師的責任:(1)遵守職業(yè)道德,遵守國家有關(guān)的法律法規(guī);(2)幫助求助者解決心理問題;(3)嚴格遵守保密原則,并說明保密例外。
5、咨詢師的權(quán)利:(1)有權(quán)利了解與求助者心理問題有關(guān)的個人資料;(2)有權(quán)利選擇合適的求助者;(3)本著對求助者負責的態(tài)度,有權(quán)利提出轉(zhuǎn)介或中止咨詢。
6、咨詢師的義務:(1)向求助者介紹自己的受訓背景。出示營業(yè)執(zhí)照和執(zhí)業(yè)資格等相關(guān)證件;(2)遵守咨詢機構(gòu)的相關(guān)規(guī)定;(3)遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方案各方面的內(nèi)容;(4)尊重求助者,遵守預約時間,如有特殊情況提前告之求助者。
九、咨詢師應如何轉(zhuǎn)介?
1、咨詢師如發(fā)現(xiàn)自己與該求助者不匹配時,應以高度的責任感和良好的職業(yè)道德,明智地轉(zhuǎn)介。
2、首先征求該求助者的意見,向其說明轉(zhuǎn)介的理由。
3、向該求助者介紹新咨詢師的長處。
4、向新咨詢師介紹該求助者的情況。
5、一般不干預新咨詢師的活動。
6、不能在該求助者面前對新咨詢師的方法、為人等進行評論,更不能指責。
十、與求助者進行攝入性談話時,要注意些什么?
1、態(tài)度要保持中立。
2、避免提問失誤。
3、在攝入性的談話中,除了引導性和提問語言之外,不能講任何的題外話。
4、不能用指責、批判性語言阻止或轉(zhuǎn)移求助者的談話內(nèi)容。
5、在攝入性的談話后,不能給出絕對性的結(jié)論。
6、結(jié)束語在誠懇、客氣。
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇八
學歷:***工作年限:***。
居住區(qū)域:***。
戶口所在地:***。
工作經(jīng)歷。
在北京旅游局下屬旅游公司工作18年曾從事辦公室文秘6年,主要從事公文寫作和對外宣傳。后又在管理科工作3年,擔任管理組組長,主要是對外接待和協(xié)助領(lǐng)導做人事管理,為新員工做入崗培訓,協(xié)助領(lǐng)導組織、籌備各種大型旅游接待活動,按時向上級匯報整體工作情況。從事8年的會計工作,主要從事公司總賬會計工作。能夠獨立制單、記賬、報表,熟練使用用友及久其財務軟件,有著豐富的會計工作經(jīng)驗,能夠處理復雜的財務往來業(yè)務。本人工作態(tài)度認真努力,熱愛學習不斷上進,能夠高效完成日常工作。原單位多次被領(lǐng)導和同事評選為年度個人先進工作者。
教育經(jīng)歷。
1993年畢業(yè)于北京商業(yè)學院。
2007——2009在北京華夏心理學校學習心理學.
獲得計算機等級二級證書,有會計證和服務行業(yè)技師證書。08年獲得國家心理咨詢師職業(yè)資格考試三級證書。09年獲得國家心理咨詢師職業(yè)資格考試二級證書.
求職意向及其他。
欲求會計或心理咨詢行業(yè)相關(guān)工作。
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇九
2017心理咨詢師考試案例分析(精選)
一般資料:求助者,女性,21歲,職業(yè)高中畢業(yè),某超市收銀員。
案例介紹:半年多前求助者下夜班后獨自回租住地途中遭遇搶劫,求助者當時非常害怕,落荒而逃。求助者從此不敢在晚上單獨行走。晚上偶爾一個人走在街上,眼球就浮現(xiàn)出當時被搶劫的情景,立即感到胸悶、心慌、全身發(fā)抖、四肢及手腳出冷汗。白天一個人走在街上,癥狀反映稍輕。為此總需要和同事調(diào)班,不能調(diào)班時,必須和他人結(jié)伴而行。求助者覺得自己年紀輕輕晚上不能單獨行走實在是個大問題,有幾次逼著自己獨自上街,但最終都因極度害怕中途逃走。為此不得不調(diào)換了工作。新單位一般會按時下班,但生活中總有晚上需要外出的時候,求助者無法擺脫對晚上獨自在街上行走的恐懼。求助者現(xiàn)在無法安心工作,拒絕參加老鄉(xiāng)、同事間在晚上進行的各種活動,也沒心思談戀愛,情緒低落,甚至想輕生,但下不了決心,迫切要求解決問題,自己主動前來咨詢。
心理咨詢師觀察了解到的情況:求助者內(nèi)向,做事嚴謹,工作勤奮努力,人際關(guān)系良好,半年前遭遇搶劫,后不敢晚上在街上獨自行走。"
1[多選題]對該求助者心理咨詢師還需重點了解的資料包括()。
(a)戀愛的情況
(b)成長經(jīng)歷
(c)收入情況
(d)認知特點
2[單選題]按許又新的評分標準,對該求助者社會功能受損的評分是()。
(a)1~2分
(b)2~3分
(c)3~4分
(d)4~5分
3[單選題]對該求助者的初步診斷可能是()。
(a)焦慮神經(jīng)癥
(b)抑郁神經(jīng)癥
(c)恐懼神經(jīng)癥
(d)強迫神經(jīng)癥
4[多選題]該求助者拒絕參加老鄉(xiāng)同事在晚上進行的聚會,說明其出現(xiàn)了()。
(a)泛化
(b)人際關(guān)系緊張
(c)強化
(d)社會功能受損
5[單選題]對該求助者,恰當?shù)?咨詢目標是()。
(a)不再害怕
(b)恐懼感下降到目前的一半
(c)克服恐懼
(d)堅持每晚獨自在街上行走
6[多選題]對該求助者可以使用的心理治療方法包括()。
(a)暴露療法
(b)陽性強化法
(c)厭惡療法
(d)系統(tǒng)脫敏法
7[多選題]可用于評價咨詢效果的維度包括()。
(a)主觀體驗報告
(b)心理測驗前后對比的結(jié)果
(c)周圍同事的評價
(d)晚上能否在街上獨自行走
8[單選題]若求助者把不敢晚上獨自上街當做自己的隱私,心理咨詢師妥當?shù)淖龇ㄊ?)。
(a)勸其自己通知單位
(b)考慮保密例外
(c)適當機會通報家長
(d)應當給予保密
9[多選題]咨詢師在咨詢中使用了系統(tǒng)脫敏法,其原理包括()。
(a)反復呈現(xiàn)一個微弱的刺激
(b)求助者全身放松用以對抗緊張
(c)反復呈現(xiàn)多種強烈的刺激
(d)求助者面部肌肉緊張對抗緊張
10[單選題]在實施系統(tǒng)脫敏時,理想的焦慮等級之間極差應該是()。
(a)最大的
(b)均勻的
(c)最小的
(d)變化的
bd b、c ad b abd abcd d ab b
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇十
一般資料:求助者,女性,56歲,本科學歷,退休公務員。
案例介紹:求助者曾在郊區(qū)某單位任科長,半年前退休后在丈夫的堅持下回到市內(nèi)照顧公婆,求助者內(nèi)心極其不情愿。幾個星期共同生活下來,求助者感到婆婆過于強勢,家里什么事情都要做主,自己簡直就是受氣的小媳婦,因此對婆婆頗有微詞,與婆婆的關(guān)系不和。求助者提出回郊區(qū)自己的家,但丈夫堅決不同意。求助者自己單獨回去生活了一段時間,感到非常寂寞,只能回來。但想到婆婆的所作所為,很生氣。一直想同丈夫回郊區(qū)自己的家,但因無法說動丈夫而苦惱。半年多來經(jīng)常頭疼、失眠、心前區(qū)明顯不適,食欲也明顯下降。曾到多家醫(yī)院檢查,未見明顯異常。雖然與自己母親在同一城市,也很少回去看望,但面對母親的體弱多病,覺得有些內(nèi)心不安,也不愿意與親戚們來往,找各種理由不參加同學、朋友間的聚會。丈夫說她更年期,耍脾氣。為解決內(nèi)心苦惱主動前來咨詢。
心理咨詢師觀察了解到的情況:求助者好強,在單位任領(lǐng)導職務多年,頗有成績,人際關(guān)系良好。平常身體健康,目前情緒較為低落。"
1[單選題]對該求助者病程的判定是()。
(a)數(shù)周
(b)半年
(c)一年
(d)無法確定
2[單選題]該求助者遇到的負性生活事件是()。
(a)婆婆強勢
(b)出現(xiàn)軀體癥狀
(c)自己退休
(d)無法參加聚會
3[ 多選題]能反映求助者社會功能變化的內(nèi)容包括()。
(a)不參加聚會
(b)出現(xiàn)失眠等癥狀
(c)不看望母親
(d)與公婆共同生活
4[單選題]為明確求助者的心理問題,對該求助者最需要核實的資料是()。
(a)婆婆強勢
(b)目前情緒較低落
(c)爭強好勝
(d)鑒別更年期癥狀
5[單選題]對該求助者,最需詳細收集了解的資料是()。
(a)更年期軀體癥狀
(b)如何解決婆媳矛盾
(c)目前的情緒癥狀
(d)與婆婆的互動模式
6[單選題]在該求助者產(chǎn)生心理問題的原因中,最主要的可能是()。
(a)婆婆強勢
(b)軀體癥狀的'困擾
(c)個性好強
(d)更年期情緒反應
7[單選題]根據(jù)案例介紹,該求助者最主要的沖突體現(xiàn)在()。
(a)現(xiàn)在與丈夫離不離婚
(b)是否再找工作
(c)在郊區(qū)市內(nèi)哪里生活
(d)是否住院治療
8[ 單選題]對該求助者的初步診斷可能是()。
(a)一般心理問題
(b)神經(jīng)癥性心理問題
(c)嚴重心理問題
(d)精神病性問題
9[ 多選題]較適合該求助者的近期心理咨詢目標包括()。
(a)改變對于婆婆的看法
(b)減輕苦惱氣氛情緒
(c)改變與婆婆交往模式
(d)構(gòu)建良好個性特征
10[ 多選題]咨詢中咨詢師幫助求助者進行放松訓練,以下正確的包括()。
(a)訓練方法簡便易行
(b)放松引導語有五種
(c)訓練的關(guān)鍵是放松
(d)每日訓練
1.a 2.c 4.a 5.d 6.c 7.c 8.c
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇十一
心理咨詢師工作內(nèi)容:
專業(yè)的心理咨詢師的工作主要包括以下內(nèi)容:從來訪者及家屬等信息源獲得有關(guān)來訪者的心理問題、心理障礙的'資料;對來訪者的心理成長、人格發(fā)展、智力、社會化及家庭、婚姻生活事件等進行全面評估,概括心理和生理測查;根據(jù)心理發(fā)展史和心理生理測查的結(jié)果,對來訪者作出心理診斷,制定心理治療計劃,并指導實施;在心理咨詢中發(fā)現(xiàn)來訪者有精神障礙或軀體疾病時應及時請求會診或轉(zhuǎn)住其他???。
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇十二
求助者是第一次作心理咨詢,他看到咨詢室大約十五六平方米,室內(nèi)擺設(shè)只有兩張沙發(fā),中間有一茶幾。上面有錄音機、鮮花和紙巾盒。在沙發(fā)的對面墻上有“告別痛苦,迎來快樂”、“幸福是自己創(chuàng)造的”、“擺脫煩惱,塑造歡樂”等橫幅。
下面是心理咨詢師與求助者之間的一段咨詢對話:
因為你是第一次作咨詢,所以我先給你介紹一下心理咨詢是怎么回事。心理咨詢是我?guī)椭憬鉀Q心理問題的過程,就是我把心理學的理論和方法融合在我的語言里來幫助你,通過促進你的心理成長,你自己探索、解決自己的心理問題。當然。必要時我也會給你開一些很有效的藥物。請注意,是我?guī)椭愣皇翘婺憬鉀Q問題。在心理咨詢中,我作為心理咨詢師將遵循價值中立的原則,并會絕對遵守,不把自己的價值觀強加給你。我還將遵守保密原則,在咨詢時你所談到的任何內(nèi)容無論是否涉及你的個人隱私,我都絕對為你保密,請你放心。心理咨詢是一個過程,需要時間,你每次來咨詢前都需要預約,每次咨詢的時間可以靈活掌握。心理咨詢按規(guī)定是要收費的,我們沒有其他收費項目。
1[不定項選擇題]該心理咨詢室的設(shè)置呈現(xiàn)出的特點是()。
a.簡潔。
b.面積過大。
c.簡陋。
d.面積過小。
參考答案:ab。
2[不定項選擇題]該心理咨詢室內(nèi)的橫幅最可能對求助者產(chǎn)生的作用是()。
a.影響觀察力。
b.分散注意力。
c.干擾記憶力。
d.降低想象力。
參考答案:b。
3[不定項選擇題]對使用錄音機錄音的問題,正確理解是()。
a.任何情況都不能錄音。
b.都應該錄音。
c.不必征得求助者同意。
d.一般不錄音。
參考答案:d。
4[不定項選擇題]心理咨詢師的談話表明其()。
a.理解心理咨詢的性質(zhì)。
b.正確掌握相關(guān)原則。
c.理解心理咨詢的過程。
d.正確掌握相關(guān)技術(shù)。
參考答案:ac。
5[不定項選擇題]對價值中立原則的正確理解是()。
a.價值中立是絕對的。
b.不會有例外情況。
c.價值中立是相對的。
d.可能有例外情況。
參考答案:cd。
6[不定項選擇題]對保密原則正確的理解是()。
a.維護咨詢師的身心健康。
轉(zhuǎn)載自 www.zgxlcd.com
b.涉及隱私問題應當保密。
c.維護求助者的身心健康。
d.任何問題都需嚴格保密。
參考答案:bc。
7[不定項選擇題]在心理咨詢時對藥物使用問題正確的理解是()。
a.可以酌情使用。
b.賦予權(quán)利后使用。
c.征得同意使用。
d.不涉及藥物使用。
參考答案:d。
8[不定項選擇題]心理咨詢師明確聲明不替求助者解決問題,最能表明其()。
a.理解助人自助。
b.啟發(fā)求助者獨立思考。
c.實施助人自助。
d.幫助求助者自我探索。
參考答案:a。
9[不定項選擇題]每次心理咨詢的時間()。
a.雙方靈活掌握。
b.控制在1小時以上。
c.在2小時左右。
d.一般1小時左右。
參考答案:d。
10[不定項選擇題]心理咨詢師在介紹談話中忽略的收費項目是()。
a.心理咨詢收費。
b.心理治療收費。
c.心理測驗收費。
d.藥物治療收費。
參考答案:c。
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇十三
一般資料:求助者,女性,56歲,本科學歷,退休公務員。
案例介紹:求助者曾在郊區(qū)某單位任科長,半年前退休后在丈夫的堅持下回到市內(nèi)照顧公婆,求助者內(nèi)心極其不情愿。幾個星期共同生活下來,求助者感到婆婆過于強勢,家里什么事情都要做主,自己簡直就是受氣的小媳婦,因此對婆婆頗有微詞,與婆婆的關(guān)系不和。求助者提出回郊區(qū)自己的家,但丈夫堅決不同意。求助者自己單獨回去生活了一段時間,感到非常寂寞,只能回來。但想到婆婆的所作所為,很生氣。一直想同丈夫回郊區(qū)自己的家,但因無法說動丈夫而苦惱。半年多來經(jīng)常頭疼、失眠、心前區(qū)明顯不適,食欲也明顯下降。曾到多家醫(yī)院檢查,未見明顯異常。雖然與自己母親在同一城市,也很少回去看望,但面對母親的體弱多病,覺得有些內(nèi)心不安,也不愿意與親戚們來往,找各種理由不參加同學、朋友間的聚會。丈夫說她更年期,耍脾氣。為解決內(nèi)心苦惱主動前來咨詢。
心理咨詢師觀察了解到的情況:求助者好強,在單位任領(lǐng)導職務多年,頗有成績,人際關(guān)系良好。平常身體健康,目前情緒較為低落。"。
1[單選題]對該求助者病程的判定是()。
(a)數(shù)周。
(b)半年。
(c)一年。
(d)無法確定。
????2[單選題]該求助者遇到的負性生活事件是()。
(a)婆婆強勢。
(b)出現(xiàn)軀體癥狀。
(c)自己退休。
(d)無法參加聚會。
3[多選題]能反映求助者社會功能變化的內(nèi)容包括()。
(a)不參加聚會。
(b)出現(xiàn)失眠等癥狀。
(c)不看望母親。
(d)與公婆共同生活。
4[單選題]為明確求助者的心理問題,對該求助者最需要核實的資料是()。
(a)婆婆強勢。
(b)目前情緒較低落。
(c)爭強好勝。
(d)鑒別更年期癥狀。
5[單選題]對該求助者,最需詳細收集了解的資料是()。
(a)更年期軀體癥狀。
(b)如何解決婆媳矛盾。
(c)目前的情緒癥狀。
(d)與婆婆的互動模式。
6[單選題]在該求助者產(chǎn)生心理問題的原因中,最主要的可能是()。
(a)婆婆強勢。
(b)軀體癥狀的困擾。
(c)個性好強。
(d)更年期情緒反應。
7[單選題]根據(jù)案例介紹,該求助者最主要的沖突體現(xiàn)在()。
(a)現(xiàn)在與丈夫離不離婚。
(b)是否再找工作。
(c)在郊區(qū)市內(nèi)哪里生活。
(d)是否住院治療。
8[單選題]對該求助者的初步診斷可能是()。
(a)一般心理問題。
(b)神經(jīng)癥性心理問題。
(c)嚴重心理問題。
(d)精神病性問題。
9[多選題]較適合該求助者的近期心理咨詢目標包括()。
(a)改變對于婆婆的看法。
(b)減輕苦惱氣氛情緒。
(c)改變與婆婆交往模式。
(d)構(gòu)建良好個性特征。
10[多選題]咨詢中咨詢師幫助求助者進行放松訓練,以下正確的包括()。
(a)訓練方法簡便易行。
(b)放松引導語有五種。
(c)訓練的關(guān)鍵是放松。
(d)每日訓練。
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇十四
某女,18歲、智力正常。高三學生,今年畢業(yè),被保送到大學。近半年來經(jīng)常為一些事情無端擔心焦慮,前來咨詢。
(咨詢片段)。
咨詢師:你出什么事了,說吧。
求助者:我被保送上了大學,剮的同學都很羨慕我,爸爸、媽媽也覺得我可以輕松輕松了??墒遣恢罏槭裁?、我反而就是輕松不下來、更開心不起來。
咨詢師:本來應該是輕松和開心的事情,你卻開心不起來。
求助者:是啊,我老是有一些莫名其妙的想法,坐立不安的,擔心會發(fā)生很多可怕的事情,擔心我家人是否身體健康、怕有災難降臨、不知道自己將來會怎么樣,而且看到一些特別的字眼或圖片就特別擔心。(停頓一會兒)。
咨詢師:是什么樣的字眼、圖片呢。
求助者:嗯……比方說“地震”啊、“死”啊什么的。
咨詢師:你能夠具體說說是怎么回事幺?
求助者:這種擔心已經(jīng)半年多了,每次我都盡力避開這些文字啊,圖片啊,鏡頭啊。又不敢跟父母親講、怕他們不理解,罵我、后來跟一個好友講了,好友說:“這有什么好怕的、勇敢點?!笨晌疫€是擔心和害怕。
咨詢師:你盡量避開相關(guān)的東西、但還是很擔心害怕,原來挺愛看書的,現(xiàn)在也沒什么心情學習了。
求助者:嗯,每次想到都覺得很難受,好像血液一下子全往頭上涌似的,胃也難受極了。除了這個以外,我每天還老是睡不好覺,躺在床上就會胡思亂想,有時候想:“我是誰?我為什么活著?人為什么要活著?”照看鏡子的時候,我又想;“是的,我占據(jù)了這個肉體?!备鷦e人說話,我也會懷疑說話的是不是我。
咨詢師:你感到很難受,睡不好覺,可還是總會想。
求助者:我現(xiàn)在情緒總是很差,提不起精神,覺得生活很無聊,常常有無名的壓抑和痛苦,甚至有時會突然想到死。我現(xiàn)在很怕一個人呆著,怕自己會控制不住做出什幺。
求助者:我一直都對自己要求很嚴,不允許自己犯一點點小錯或表現(xiàn)出軟弱。從小我一直希望自己活得更有意義一些,我盡量把每分鐘都過得很好,很充實!我對自己要求很多,害怕浪費生命。
咨詢師:那么你一直都做到了幺?
求助者:幾乎是的,我的成績一直很好,班級工作也很出色。不過……(停頓一會兒),高2那年我得了心肌炎,住了很長時間醫(yī)院。那段時間我過得很不好。
咨詢師:嗯,過得不好,嗯……講下去。
求助者:我住院期問曾經(jīng)資助過一個惠絕癥的男弦,通過和他的接觸我知道他的家庭太缺乏愛,父母根本就不像報道里所說的那樣關(guān)心他,我漸漸知道他的心里很苦,就常去陪他讓他開心,……他說我的出現(xiàn)讓他第一次覺得有人真正地關(guān)心他……可是他病得太嚴重了,一直到最后都沒有好。(哭泣)。
咨詢師:對他的離開你感到非常的傷心和無助。
scl一90測驗結(jié)果。
總分:127。
總均分:144。
陽性項目數(shù):48。
恐怖:1.08偏執(zhí):2.2軀體化:0.11精神病性:1.76。
強迫癥狀:3.2人際關(guān)系敏感:.067抑郁:1.71。
焦慮:0.67敵對:0.8。
在以后咨詢中,咨詢師在進一步了解相關(guān)資料和問題后,為求助者建立焦慮等級量表,把她對于死亡的焦慮分為7級,配合放松訓練和家庭作業(yè),得到較好的效果。
1單選:心理咨詢師說:“你出什么事了,說吧”這種提問方式屬于(b)。
a、開門見山。
b、直接逼問。
c、間接詢問。
d、表達直率。
2多選:在上述咨詢過程中,心理咨詢師使用了(abc)。
a、內(nèi)容反應。
b、具體勝技術(shù)。
c、情感反應。
d、概述技術(shù)。
3單選:情感反應技術(shù)的最有效的方式是針對求助者(a)的情感。
a、現(xiàn)在。
b、過去。
c、將來。
d、受到心理刺激當時。
4多選:在傾聽過程中初學者容易犯的錯誤有(abcd)。
a、急于下結(jié)論。
b、輕視求助者的問題。
c、干擾或轉(zhuǎn)移求助者的話題。
d、做出道德或正確性評價。
5單選:關(guān)于求助者的自知力判斷正確的是(a)。
a、比較完整。
b、不完整。
c、完全喪失。
d、無法判斷。
6單選:求助者自找陳述的主要癥狀是(b)。
a、失眠。
b、焦慮。
c、強迫。
d、壓抑。
7單選:求助者自我陳述的軀體化癥狀有(a)。
a、胃部不適。
b、擔心焦慮。
c、睡不好覺。
d、無聊壓抑。
8單選:求助者出現(xiàn)沉默最可能的原因是(b)。
a、思考。
b、阻抗。
c、走神。
d、健忘。
9單選:本案例中,阻抗的原因可能是(a)。
a、求助者的痛苦體驗。
b、求助者的行為失調(diào)。
c、求助者對抗心理咨詢師。
d、求助者無求治動機。
10單選:求助者的病程大約是(b)。
a、2年。
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇十五
2、分析型:資料的收集,可以參照習題集中的模式寫,只要寫上就會有得分點,各位不要吝嗇您的筆墨;寫的時候分點寫,這樣條理比較清楚,得分相對較容易,字跡清楚也是很重要。
3、診斷型,這樣題目是難的,一般考試以偏重癥的精神科會診或轉(zhuǎn)診常見,這由中國考試非專業(yè)人士多所決定,因為這樣鑒別診斷成為重要的事。
如果遇到較難不能確定的案例,可以把診斷寫的模糊一些,或打擦邊球,如診斷心理不正常,神經(jīng)癥性心理問題等。這樣可以避免考官一看診斷相差太遠而導致把診斷連同鑒別診斷得分全扣。
鑒別診斷主要是熟記精神障礙,神經(jīng)癥,和一般心理問題的診斷要點。
另外,寫案例題時,先把每題要點分項寫出,再詳細補充細節(jié),以免時間不夠?qū)е掳咐}做不完,全功盡棄(案例題100分是轉(zhuǎn)換乘以0.2,要求達及格分總分才及格,技能選擇100轉(zhuǎn)換是乘以0.8,無及格要求)。同時每個小項前標注1,2,3,4等,可以條理清楚,便于閱卷老師找點給分,要盡可能避免一題一大段的答案,這樣老師很少有耐心來給您慢慢找點給分。
后一點,看到診斷不明確的案例不要慌亂,靜下心來答題,因為記憶型和分析型的題目診斷錯誤照樣可以得分,只有盡可能的答題,通過的機率才會更大一些。
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇十六
一般資料:求助者,男性,21歲,某大學三年級學生。
案例介紹:求助者從小有咬指甲的習慣,雖收到父母親的多次訓斥,自己也試用了多種方法,但沒有明顯改變。讀大學期間戀愛,女友堅持要他改掉,否則就分手。求助者主動前來尋求幫助。
下面是心理咨詢師與該求助者的一段咨詢對話。
求助者:我原來有咬手指甲的毛病,用了很多方法,都沒有改掉。女朋友說,再改不掉就和我分手,所以我想請您幫助我改掉這個毛病。
心理咨詢師:作為一個大學生,有咬手指甲的習慣,想改但沒有改掉,我能理解你內(nèi)心的苦惱,我愿意幫助你?,F(xiàn)在咱們先討論咨詢方案吧!
求助者:咱們討論?可我不懂心理學啊,還是您直接決定吧,我這次決心很大,愿意接收您的方案。
心理咨詢師:心理咨詢不是漫無目的的,而是要根據(jù)咨詢方案進行,咨詢方案需要咱們兩人共同討論。
求助者:我明白了。
心理咨詢師:好,咱們先討論咨詢目標,通過咨詢,你想達到什么樣的目標呢?
求助者:我就想改掉我咬手指甲的毛病,今后再也不被它困擾了。
求助者:量化評估?(沉默)我一有時間可能就會咬,時間可能在3~4個小時吧。
心理咨詢師:通過咨詢你想改變成什么樣呢?
求助者:最好一次都不咬。
心理咨詢師:根據(jù)你目前的情況,一次都不咬是不是要求太高了?
求助者:不高,我都二十多歲了,還咬手指甲,自己都不好意思。
心理咨詢師:好吧,咱們就把不咬手指甲作為第一個目標,每天一次都不咬?,F(xiàn)在我跟你說說用什么方法,我打算用厭惡治療法改變你咬指甲的行為。行為主義認為,人的行為都是被行為結(jié)果強化的,厭惡療法就是我把你咬指甲的行為和厭惡刺激結(jié)合,產(chǎn)生生理、心理上痛苦的感覺,多次結(jié)合使你產(chǎn)生條件反射,當你以后咬指甲時,就會產(chǎn)生恐懼,你就不敢再咬指甲了,行為就改變了。具體的步驟是:第一步,明確目標行為,就是咬指甲,第二步,構(gòu)建恐懼等級,第三步,選擇厭惡刺激,第四步,把咬指甲和厭惡刺激結(jié)合起來。
求助者:我似乎明白了,那您選用的厭惡刺激可別太強啊!
心理咨詢師:你放心,我給你電擊再加注射催吐劑,劑量小一些,盡量溫和些。
求助者:那好吧,大約需要做多少次啊?這種方法會不會沒效啊?
心理咨詢師:這種法肯定有效,具體效果等療程結(jié)束再評估吧。
求助者:我知道了,萬一沒有效果,還有其他方法嗎?
心理咨詢師:還有其他方法,如陽性強化法,求助者中心療法等等。"
1多選“作為一個大學生……現(xiàn)在咱們先討論咨詢方案吧!”,表明咨詢師()。
(a)想討好求助者
(b)共情
(c)符合咨詢規(guī)范
(d)真誠
2[單選題]有關(guān)咨詢方案的談話,表明咨詢師知道()。
(a)咨詢方案有多項內(nèi)容
(b)選擇咨詢方法
(c)咨詢方案由雙方商定
(d)商定目標重要
3[多選題]雙方在討論時,著重討論了咨詢目標()。
(a)是否可行
(b)是否積極
(c)如何評估
(d)是否具體
4 單選為實現(xiàn)咨詢目標采用的`方法,應該來源于()。
(a)雙方的協(xié)商
(b)求助者的意愿
(c)上級的指定
(d)咨詢師的習慣
5[單選題]厭惡療法的基本原理是()。
(a)產(chǎn)生嚴重恐懼
(b)改變行為習慣
(c)建立條件反射
(d)產(chǎn)生不良體驗
6 [多選題]在討論使用何種咨詢方法時,咨詢師出現(xiàn)的錯誤是()。
(a)選擇方法錯誤
(b)無雙方協(xié)商
(c)理解原理錯誤
(d)針對性不強
7[多選題]厭惡療法的基本步驟包括()。
(a)明確目標行為
(b)明確厭惡刺激
(c)構(gòu)建恐懼等級
(d)實施厭惡刺激
8[多選題]厭惡療法所用的厭惡刺激包括()。
(a)聽覺刺激
(b)電流刺激
(c)視覺刺激
(d)藥物刺激
9[單選題]實施厭惡療法時,對厭惡刺激的選擇,正確的做法是()。
(a)根據(jù)求助者的行為而定
(b)只能選用一種
(c)根據(jù)咨詢師的習慣而定
(d)可以多種疊加
10[單選題]實施厭惡刺激時,厭惡刺激的強度應該是()。
(a)依求助者耐受程度而定
(b)強烈的
(c)根據(jù)咨詢師的習慣而定
(d)溫和的
2.c 4.a 5.c 9.d 10.b
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇十七
包括基礎(chǔ)心理學研究對象及內(nèi)容,心理學的發(fā)展史,心理活動的生理基礎(chǔ),感覺和知覺,記憶,思維、言語及想象,意識與注意,需要與動機,情緒、情感和意志,人格。
包括發(fā)展心理學的研究對象,發(fā)展心理學簡史,嬰兒期的心理發(fā)展,幼兒期的發(fā)展心理,童年期的心理發(fā)展,青春期的心理發(fā)展,青年期的心理發(fā)展,中年期的心理發(fā)展,老年期的心理發(fā)展。
包括社會心理學史,研究對象和范圍,社會化與自我,社會知覺與歸因,社會動機與社交情緒,態(tài)度,溝通與人際關(guān)系,社會影響,愛情、婚姻與家庭。
包括心理測驗在心理咨詢中的應用,測量與測量表,測驗的常模,測驗的信度,測驗的效度,項目分析,測驗編制的.一般程序,心理測驗的使用。
包括變態(tài)心理學的對象,正常心理與異常心理及其區(qū)分,常見異常心理的癥狀,常見精神障礙,心理健康與心理不健康,關(guān)于健康心理學,心理不健康狀態(tài)分類,壓力與健康。
咨詢心理學的簡史,我國心理咨詢師的歷史、現(xiàn)狀與展望,歷史上的幾種理論觀點,心理咨詢的對象、任務、分類和一般程序,不同年齡階段的心理咨詢,婚戀、家庭心理咨詢 ,性心理咨詢。
心理診斷技能、心理咨詢技能、心理測驗技能
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇十八
一天晚上回家,剛走進樓門,就聽見一聲尖叫:“為什么又考不及格!說!”隨之而來的就是孩子的哭聲。我苦笑了一下,這樣的情景已經(jīng)是家常便飯了。一樓這家人有個12歲的男孩,平時看起來挺老實,只是不敢跟人對視,偶爾與他目光接觸,也能從其眼神中看出怯懦和自卑。他的父母都是暴脾氣,而且喜歡大喊大叫,而孩子生活在這樣的家庭環(huán)境中,只能越來越?jīng)]有自信。
生活中,不少家長可能不打孩子,但往往把滿腔怒火訴諸言辭,聲調(diào)高、話難聽。剛開始,孩子一般能被父母的大嗓門“鎮(zhèn)住”,乖乖地聽話,但他們只是被嚇住了。逐漸地,孩子會開始抵觸父母的訓斥,這樣宣泄憤怒還會破壞親子關(guān)系。我們可以看看這種大聲訓斥中,高頻出現(xiàn)的一些句子及孩子的理解。1.“你怎么又這樣”:我又做錯了,也許我就是個壞孩子。2.“你還是不是我的乖寶寶”:媽媽覺得我不乖,她可能不會愛我了。3.“你不要”:父母太不講理了,我沒有自由。4.“你必須”:這是個沒有任何商量余地的命令,我要反抗!長此以往,父母的大嗓門對孩子的效果會跟撓癢癢一樣,孩子還能從中明顯感受到父母的無助。
比起對孩子大聲批評、威嚇等方式,不如試試低聲教育。心理學家發(fā)現(xiàn),傳遞信息,不同的聲調(diào)會起到不同效果。在批評孩子的時候,低聲調(diào)更容易讓其接受。首先,低聲調(diào)讓人更有理智,情緒更平和,也讓孩子抵觸、逆反的心理防線有所松弛,利于溝通。其次,低聲批評能讓孩子的聽力更集中,更容易反思自己的錯誤。第三,低聲教育還可以先發(fā)制人,尤其對青春期的叛逆孩子來講,父母低聲教育,孩子反抗的聲音往往也高不起來,能防止雙方情緒越來越激動,大人惹了一肚子氣,孩子也不服氣。最后,低聲教育能維護孩子的自尊心,并建立起強大的自信,性格更好。
其實,孩子更容易記住的,不是家長說過的話,而是父母當時的情緒和他自己的感受。父母讓孩子感到愉悅、舒適,那他就會跟隨你的引導;他感受到的是壓抑、憤怒,就會離你越來越遠。要想做到低聲教育,父母需注意以下幾點:
1.想發(fā)火前先深呼吸。當你怒不可遏、想要發(fā)火的時候,請趕緊深呼吸。假如還是難以控制情緒,那么就暫時離開一會兒,等自己的情緒調(diào)整好了再去面對孩子。降低聲音不但可以約束自己,控制情緒,也可以降低孩子的反抗。孩子也會因此更集中注意力聽,覺得自己受到了尊重。
2.語氣和措辭恰當。父母批評孩子天經(jīng)地義,但必須把孩子放在平等的地位,說話前三思,運用恰當?shù)恼Z氣和措辭。比如說“我愛你,但是你的行為媽媽不能接受”,這種話比粗暴地指責要好得多。還要堅持到底,不要越說越來氣,聲音突然高八度。
3.解釋明白你的要求。家長要用低聲調(diào),秉持客觀和建設(shè)性的態(tài)度,把期望孩子做到的事情解釋明白。比如帶孩子逛超市,告訴他不要亂動商品,并說清楚違反規(guī)矩的后果是什么。從頭到尾說清楚就好,無需大聲威脅。還要注意就事論事,不要給孩子貼標簽,更不能舊事重提。少說“你這孩子怎么總這樣”、“你太不不讓人省心了”這樣的話,不僅無助于解決問題,還會傷害孩子的自尊心。
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇十九
這是每周工作的最后一天了,你不妨留意一下,這一天里你完成的工作,在數(shù)量、質(zhì)量上是否比平時都要高?一些在平時看來有些頭痛、棘手的事情,在這一天里卻比較容易ok。如果你是個最不情愿加班的人,碰到這天你會不知不覺地干過了點,直到有電話邀請才把你喚醒,你還會驚嘆:“時間過得真快啊!”
調(diào)查顯示,按道理因為即將放假而沒有心思工作的星期五成為工作效率最高的一天。因為熬到了周五,人們總希望一周事一周清,一些一周內(nèi)糾纏不清的事情這個時候來個了斷。這就像你手里拿著一張馬上可以兌現(xiàn)并且由你自由支配的大額支票——今天下班后,意味著“漫長”的雙休日開始了,于是你的心情也會隨之歡快。
心理專家解析:工作節(jié)律與心理息息相關(guān)。
“心理能量”周一最高。周六、周日大部分人對工作、對事業(yè)的愿望和欲望的興奮度不夠,而經(jīng)過周末兩天的假期,心理、生理都已經(jīng)得到了充分的休息,周一的“心理能量”是一周中最高的,注意力水平也最高,這個階段應該適合做一些難度比較大的工作。而神經(jīng)興奮度持續(xù)兩天左右,周三出現(xiàn)下滑,周四會出現(xiàn)疲勞癥狀,工作效率下降,適合做機械性的工作。作為工作日的最后一天,期待假期的心情也會致使興奮度上升,因此,周五應該也是工作效率比較高的。
“心理動力”需要激活。大家普遍在周一出現(xiàn)遲到、疲憊的情況,是因為經(jīng)過周末兩天的休息,心理暫時放松,需要一天到一天半左右的“被發(fā)動”階段。而在周二“心理動力”會逐漸被激活,所以,大家會感覺周二的工作效率比較高。如果想提高工作效率,可以采取措施,把“心理激活期”縮短。例如:不斷給自己“周一要精神飽滿、情緒歡暢”的心理暗示;合理安排自己的雙休日;周日晚上為自己下周工作做一個設(shè)想,周一的工作節(jié)奏不要太快,強度不要太大。
心理專家強調(diào),每個人的心理節(jié)律、工作節(jié)律各不相同,如果留心,你總可以找到適合你一周的周期規(guī)律,應時而動,從而將效率發(fā)揮至極致。必要的時候,同事、上司、下屬、客戶、供應商一周的節(jié)奏規(guī)律也可以成為你了解的內(nèi)容。選擇在恰當?shù)臅r間找恰當?shù)娜宿k恰當?shù)氖隆?/p>
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇二十
一般情況:求助者,女性,30歲,大學文化,漢族,中學教師,已婚,經(jīng)濟狀況良好。
自述:2個多月來時常處于情緒郁悶煩躁狀態(tài),感到委屈,有時獨自落淚,認為現(xiàn)實是冷酷無情的,對未來的婚姻生活悲觀失望,認為夫妻感情已經(jīng)走到了盡頭,想到這些事就悔恨和痛苦。吃不下飯,睡眠也不好,時有惡夢,白天注意力不集中,記憶力下降,容易急躁,遇到小事也會對家人發(fā)脾氣,雖然還能繼續(xù)教學工作,在學生和同事面前覺得輕松了許多,但是,工作效率低,備課時經(jīng)常出現(xiàn)小差錯。不想與朋友談論各自婚姻狀況。多次想來咨詢但又擔心解決不了問題,在朋友的再三鼓勵下,前來咨詢。
心理咨詢師觀察了解的情況:求助者自幼身體健康,無嚴重疾病史或精神障礙史。從小性格較內(nèi)向,父母都是中學教師,對其品行道德方面要求比較嚴格。求助者從小到大學習和生活一帆風順,22歲時與大學同學戀愛結(jié)婚,丈夫畢業(yè)后考上公務員,婚后夫妻感情一直很融洽,26歲時生育一子,兒子上幼兒園,自己一直感覺很幸福,同學也都很羨慕。2個多月前她偶爾發(fā)現(xiàn)丈夫在網(wǎng)上與一年輕女子的聊天記錄,并發(fā)現(xiàn)兩人有過約會和一夜情,就感覺天要塌下來,非常氣憤,與丈夫大吵了一場,吵鬧中把丈夫上網(wǎng)使用的筆記本電腦都給砸了,雖然丈夫一直表示悔改,與對方分手,每天回家承擔各種家務,但求助者就是不能原諒他。曾想到離婚,有時想報復丈夫,告訴丈夫領(lǐng)導,但顧慮重重,在這種矛盾沖突下,情緒低落,脾氣變得暴躁。遇到別人談論婚姻問題時,特別敏感、脆弱,后來甚至看到年輕人談戀愛都感到受不了。雖然還能堅持工作,但積極主動性較前降低。自己也想通過一些辦法改變現(xiàn)狀,如向朋友傾訴,尋求幫助,卻難以解脫,故前來進行心理咨詢。
根據(jù)以上案例,回答以下問題:
一、請整理該求助者精神狀態(tài)的相關(guān)資料。(20)。
二、對該案例的初步診斷是什么?請說明理由。(30)。
三、如果對該求助者使用理性情緒治療,請簡述該方法的操作過程。(25)。
四、對求助者表達真誠應注意什么?(25分)。
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇二十一
雖然有專門部門開展心理咨詢師培訓和考試報名工作,但該行業(yè)的管理卻處于“真空”狀態(tài),從業(yè)人員的職業(yè)道德、技術(shù)水平、繼續(xù)教育、行為規(guī)范缺乏有效監(jiān)管。
“因為無人監(jiān)管和規(guī)范,目前新疆心理咨詢行業(yè)還是一盤散沙,這是一個值得關(guān)注的問題?!眳问缭普f。
“沒人管,各自為政,公益活動少,行業(yè)缺乏核心、重心和愛心。”對新疆心理咨詢行業(yè)存在的問題,高明學不無焦慮。2009年,高明學籌劃發(fā)起新疆心理服務業(yè)聯(lián)盟,欲借助聯(lián)盟來促進新疆心理咨詢行業(yè)的自律,推動行業(yè)整體發(fā)展。但在操作過程中,高明學費盡周折,卻最終未能如愿。“在同行間彼此缺乏足夠信任與接納的情況下,僅憑少數(shù)人的熱情是不現(xiàn)實的?!狈此寄谴斡媱澋氖。呙鲗W心里充滿了無奈。
雖然目前新疆心理咨詢機構(gòu)經(jīng)營普遍慘淡,但許多心理咨詢師并沒有喪失信心。高明學說,“隨著心理學的普及,大眾對心理咨詢需求的增強,我相信心理咨詢機構(gòu)生存狀況會有所改善?!?/p>
呂淑云認為,隨著社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展,社會結(jié)構(gòu)的轉(zhuǎn)變,企業(yè)、群體或個人對心理咨詢的需求會越來越大,都使得心理咨詢行業(yè)有著廣闊的發(fā)展空間。
李新閣說:“心理咨詢師是一個很高尚的職業(yè),我對這個行業(yè)的未來充滿信心。”
資料顯示,目前中國大概有1.9億人在一生中需要接受專業(yè)的心理咨詢或心理治療。而按照國際衛(wèi)生組織的說法:每千人擁有一名心理咨詢師是“健康社會的平衡點”來算,全國大約需要130多萬名心理咨詢師,巨大的缺口使得該行業(yè)的未來充滿希望。
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇二十二
文章從自我成長分析和職業(yè)行為分析兩方面做了具體介紹,請看原文。
我們來到這個世界上的每一個人,在一生成長過程中,都無數(shù)次地追問過自己“我是誰?”。這個問題看似很簡單,似乎不加思索就能作出很多回答,可當我們靜下心來做深入的追問時,卻發(fā)現(xiàn)所有那些現(xiàn)存的回答都不能完整、準確地反映本質(zhì)。在這個世界上存在的每一個個體都是那么獨特,那么神奇,憑借人類目前的智慧,要想絕對地把握幾乎是不可能的,但這并不妨礙我們盡力去探索,一點一點地向目標靠近,最終發(fā)現(xiàn)一個相對完整的自我。
我認為每一個降臨到這個世界上的健康嬰兒,都從父母的遺傳基因中繼承了人類的基本屬性,都具備了各種發(fā)展的潛力,擁有了成長的無限可能性,至于最終能夠成為怎樣一個人,很大程度上是由他成長的經(jīng)歷,社會環(huán)境,生活事件所決定?;仡欁约旱某砷L歷程,我感到自己幼年、童年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我人起著決定性的作用。
在我幼年的時候,父母由于工作原因分居兩地,父親在重慶,母親在涪陵,雖說相距不遠,一兩百公里,但對幼小的我來說,似乎隔著千山萬水,一家人常常要半年,一年才能團聚一次。記得在我三歲時,父母忙于工作,常常加班加點,根本無暇照顧孩子,只好將我送進重慶一家全托幼兒園,每周只能回家同父親呆一天。那時的我感到非常的孤單、無助,絕大部分時間感受不到親情的溫暖,更不可能有機會撒嬌了,與親人的依戀關(guān)系沒能很好地建立起來,讓自己在很長一段時間里都沒建立起安全感,給幼小的心靈留下不少陰影。
隨后在我五、六歲時,我隨母親生活在涪陵,這期間又遇到了文化大革命。由于母親是一所小學的校長,就被造反派拉出來批斗,看到母親胸前掛著牌子在臺上同地、富、反、壞、右這“五類”分子站在一起低著頭,做人的尊嚴被隨意踐踏,我那還十分脆弱的心靈所遭受的摧殘至今仍無法用語言形容,以致在很長的一段時間里,自己的生活始終被自卑、恐懼、退縮等陰影籠罩。
直到79年我16歲時參加全國高考,輕松地考上了全國重點大學,才開始慢慢找到點自信,開始有意識地去尋找自己的優(yōu)點,開始用相對客觀的態(tài)度去評價自己和他人,開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事,而非像過去那樣總是否認自己,只能通過別人的瞳孔去看待事物。也許這就是所謂成長吧!此后,我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負著某種責任,自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天,當自己明白了一些人生道理,回過頭來審視自己成長經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值,相反它卻隱含深遠的意義。沒有哪些東西,我無法像現(xiàn)在這樣深刻地體會生活中那些善良、真誠的價值;沒有那些東西,我也無法像現(xiàn)在這樣敏感地感受生活中那些痛苦、無助的心靈。今天的我,對周圍的人和事,有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷,而不再執(zhí)迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間。”
坦率地說,我學心理學的初衷是為了幫助自己。雖說自我進大學后就閱讀了大量人文方面的書籍,一直在努力尋找自己生活的目標、意義,但身處急劇變遷的時代,面對生活中的種種誘惑,仍常常感到困惑、迷茫。所以我在獲得工商管理碩士學位之后,又去參加了四川大學心理學研修班的學習。當時并非是想成為一個心理咨詢師,而是希望自己能生活得更輕松、更快樂,更能坦然面對生活中的種種壓力。通過學習、觀察、思考,自己的心理健康水平的確得到了很大提高,但同時又發(fā)現(xiàn)周圍的很多朋友在心理上都存在著這樣那樣的問題,甚至還有朋友由于不堪忍受心理重負過早地結(jié)束了自己的生命。這讓我切身的感受到一個人的心理問題是怎樣殘忍地毀壞他們的生活、消磨他們的意志、降低他們感受生活樂趣的能力。我希望周圍的每一個人都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好,都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活,都能成為一個完整意義上的人,由此漸漸萌發(fā)了做一個心理咨詢師的愿望。之后,xx年10月,我去北京參加了“中國心理咨詢與治療學會成立大會”,并參加了一個關(guān)于親子教育的團體咨詢工作坊,從而更加堅定了我從事心理咨詢工作的決心和信心。
當然,要成為一個優(yōu)秀的心理咨詢師,我還有很長的路要走。心理咨詢既是科學,也是藝術(shù)??茖W的道理是不難理解,而將咨詢的技術(shù)個性化地應用于每一個來訪者,則不是一件容易的事。要想真正學好心理咨詢,特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,創(chuàng)造性地展開工作,有效地幫助來訪者解決問題,沒有什么捷徑可走,只有在實踐中邊學習,邊領(lǐng)悟,逐步提高與完善。
當我真正開始對來訪者做咨詢之后才發(fā)現(xiàn),真正決定心理咨詢進程的,不是理論、也不是技巧和方法,而是咨詢師本身的人格,只有一個健康、穩(wěn)定的人格,才是心理咨詢師取得咨詢效果的根本保證。心理理咨詢師人格的健康度和完整度,決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭?。所以說,心理咨詢師對自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長,才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素.
另外,心理咨詢的倫理要求是要做到對人的尊重和關(guān)懷,它必須具體表現(xiàn)在良好的咨詢關(guān)系中,這也是人本主義的價值觀。我認同人本主義的價值觀應該成為所有心理咨詢工作者共同的價值觀和倫理要求。人本主義理論也許是最不強調(diào)咨詢技術(shù)的心理咨詢,但它是最強調(diào)對人性的理解和尊重的,它相信每個人都有自我成長和自我完善的內(nèi)在力量。所以我們應該堅信,不是我們?yōu)閬碓L者解決了他的問題,而是來訪者本身就具有解決自己問題的潛在能力,他是在我們的幫助下,自己最終解決了自己的問題。根據(jù)這樣的道理,其實心理咨詢并非高深莫測,只要我們能夠堅持人本主義的理念,為來訪者提供一個有利于其個人成長和完善的咨詢環(huán)境,相信他一定能夠從痛苦中掙脫出來,解決自己問題。如此看來,與咨詢理論和技能相比較,更重要的是與來訪者建立良好的咨詢關(guān)系,是對來訪者的無條件關(guān)注,是對來訪者的理解、接納、尊重。理論和技能的學習,其目的正是為了在咨詢過程中最大程度上實現(xiàn)以來訪者為中心這一根本理念。
此外,我們從事心理咨詢這項工作的每一個人還必須高度重視的就是“職業(yè)耗竭”問題。心理咨詢工作是咨詢師心理能量不斷付出的過程,在此過程中,咨詢師很容易產(chǎn)生孤獨感、挫敗感、無力感,有的甚至會讓自己陷入心理障礙的困境中無力自拔。如果咨詢師自己的心理問題得不到充分的自我認識并及時解決,就必然會影響他助人的能力,甚至會使之成為心理咨詢的犧牲品。因為世界上沒有一個人心理健康是完美無缺的,心理咨詢師也不例外。這就要求每個初級、中級的咨詢師都需要有一個經(jīng)驗更豐富的專業(yè)人士為自己做督導,一方面幫助我們解決工作中的一些難題,另一方面也是為了滿足我們自身的心理需要,不斷為我們補充新的能量以面對新的來訪者。
心理咨詢師的自我認識和自我成長是永無止境的,未來的道路崎嶇而漫長,我將怎樣去面對?有句話說得好:“我們已經(jīng)起程,還怕路遠嗎?”
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇二十三
心理咨詢行業(yè)是一個新興的行業(yè),它的弱點是沒有成形的產(chǎn)品,更沒有一種成熟的商業(yè)運作模式,也無法進行口口相傳的宣傳,大家都是在摸索中前進,所以要獲利并不是一件容易的事。這也是許多心理咨詢師選擇離開的原因之一。
“一個優(yōu)秀的心理咨詢師的成長道路非常艱難,需要"十年磨一劍"的積累,還需要不斷“鍍金”。許多人經(jīng)不起時間和金錢的雙重耗費,最終選擇了放棄?!崩钚麻w說。
“除了參加國內(nèi)一些知名心理學家來疆講課外,我還經(jīng)常去內(nèi)地參加培訓,每次花費至少都要一兩萬元。十年來僅參加心理咨詢業(yè)培訓就花費近20萬元?!币粋€從業(yè)者向記者透露,“專業(yè)的心理咨詢師還要不斷接受專家的督導,這也是一筆不菲的費用?!?/p>
“這個行業(yè)并不像人們最初想象的那樣,和別人聊著天,就能掙錢,就有一份高收入。”李新閣說。2006年,李新閣成立了烏魯木齊市海景心理咨詢公司,但公司的經(jīng)營狀況并不盡如人意,雖然人們開始認識到心理健康的重要性,但因消費觀念等問題,并沒有多少人愿意花錢“購買”看不見摸不著的心理服務。
“如果不是對這個行業(yè)有著強烈的熱愛和執(zhí)著的信念,一般人很難堅持下來?!崩钚麻w說,“2005年至2008年,是公司生存最艱難的時候,有一段時間我們半年沒有發(fā)工資。幸虧我的辦公室是自己的房子,否則,絕不可能堅持下來。”
烏魯木齊熙康心理服務中心也曾遭遇“生存”的危機?!白钇D難的時候,我一年到頭都沒穿過一雙新襪子?!备呙鲗W說。
行業(yè)缺乏監(jiān)管和規(guī)范。