在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

抽煙檢討書篇一

抽煙作為一種不良習(xí)慣，深深影響著我們的健康和生活品質(zhì)。經(jīng)歷了一段時間的抽煙，我深感自己在身體和心理上都遭受了巨大的害處。通過反思和體驗(yàn)，我意識到抽煙是愚蠢的，而主動戒煙則是正確的選擇。下面我將從健康、金錢、家庭和社交等方面論述個人對抽煙的心得體會和檢討。

首先，抽煙給我們的身體帶來了巨大的健康風(fēng)險。吸煙會導(dǎo)致肺癌、心血管疾病、呼吸道疾病等等。我曾經(jīng)為了追求一時的快感，不顧自己的健康，與煙草共舞。但后來，我意識到自己的呼吸變得困難，咳嗽頻繁，這都是因?yàn)闊煵菀l(fā)的癥狀。我的身體愈發(fā)虛弱，生活質(zhì)量也大打折扣。通過參與一些抗煙運(yùn)動和親身體驗(yàn)，我深刻感受到了戒煙對健康的重要性。沒有健康的身體，再多的金錢也是無用的。

其次，抽煙也給我們的經(jīng)濟(jì)帶來了沉重負(fù)擔(dān)。煙草價格不斷上漲，每天的煙草消費(fèi)額也逐漸增加。曾經(jīng)我為了買煙而去省吃儉用，甚至在其他方面削減開支。然而，回過頭來思考，我發(fā)現(xiàn)抽煙不僅對健康造成了傷害，還讓我花費(fèi)了大量的金錢。我開始意識到，金錢并不能帶來幸福，但戒煙卻能讓我擺脫金錢的束縛，獲得更多的自由和真正的快樂。

再次，抽煙不僅對自己的身體和經(jīng)濟(jì)造成影響，對于家庭關(guān)系也是一種傷害。煙草燃起的煙霧對家人的健康同樣構(gòu)成威脅。曾經(jīng)，我因?yàn)槌闊煻c家人產(chǎn)生沖突，家庭和睦的氛圍也因此破裂。通過反思自己的行為，我意識到家庭才是我們最珍貴的財富。為了和家人和睦相處，我決定盡快戒煙，為他們和自己創(chuàng)造一個更加健康和幸福的家庭環(huán)境。

最后，抽煙也對社交生活產(chǎn)生了消極影響。越來越多的人開始抵制吸煙行為，而且在一些公共場所已經(jīng)禁止吸煙。抽煙不僅讓我們孤立于社交圈，也給我們和他人的交流帶來了困擾。我曾經(jīng)因?yàn)槲鼰煻慌懦夂凸铝?，感受到了巨大的孤?dú)感。通過這些挫折和困惑，我理解到戒煙不僅關(guān)乎個人健康，也關(guān)乎我們與他人和社會的融洽關(guān)系。取而代之的是，我開始積極參與社交活動，結(jié)識更多志同道合的人，并漸漸實(shí)現(xiàn)了自己的社交需求。

綜上所述，通過對抽煙的反思和體驗(yàn)，我深刻意識到抽煙是一種愚蠢的行為，它給我們的身體、經(jīng)濟(jì)、家庭和社交生活帶來了沉重的負(fù)擔(dān)。主動戒煙是一種明智的選擇。因此，我決定采取行動，戒除抽煙的不良習(xí)慣，追求更健康、自由和幸福的生活。我希望通過我的親身經(jīng)歷和感受，能夠喚起更多人的意識，讓我們一起摒棄吸煙這一有害習(xí)慣，共同創(chuàng)造一個更加美好的未來。

抽煙檢討書篇二

尊敬的班主任老師：

對于我在學(xué)校寢室吸煙的事情，相信您已經(jīng)調(diào)查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的中學(xué)生。

在此我不得不老老實(shí)實(shí)、一五一十得向您坦白我的.吸煙歷史：20xx年6月我在一次暑假旅游當(dāng)中第一次接觸香煙，從此慢慢就開始了吸煙，開始一次吸一兩根，后來就煙不離嘴了。直到現(xiàn)在我共計在學(xué)校吸煙23次，最后一次就是這第23次遭到了您的發(fā)現(xiàn)。前幾次都是在學(xué)校實(shí)驗(yàn)樓廁所里偷偷摸摸地進(jìn)行，期間幾次都是在宿舍里。

面對錯誤我感到羞愧不已，我已經(jīng)幡然醒悟。徹底地覺得了吸煙是很不好的，吸煙有害健康不說，我這樣的未成年人（只有17歲周歲）是禁止吸煙的。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環(huán)境，同時也是損害了寢室其他同學(xué)的利益。

現(xiàn)如今我已經(jīng)深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎么樣，在今后很長時間里我都要認(rèn)真反省錯誤，積極戒除吸煙惡習(xí)，并且向從前受我不良影響的宿舍同學(xué)道歉。

此致！

x年xx月xx日

抽煙檢討書篇三

尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：

首先，我為我犯下的錯誤向您表示誠摯的歉意！

x年x月x日，我在xx地方吸煙，嚴(yán)重的違犯了公司紀(jì)律，這是我的不對。我的錯誤行為是很嚴(yán)重的。我的錯誤行為，如果不改正，可能為公司帶來嚴(yán)重的不良后果，比方說：引起火災(zāi)、給公司造成造成不良影響、給其他的員工帶了個壞頭等等（這些你自己看著寫就是）。經(jīng)過您的批評與教育，使我從思想上認(rèn)識到這種錯誤的行為必須要改正。

今后，我將用我的實(shí)際行動來改正我的錯誤，在您的領(lǐng)導(dǎo)下，努力工作，用成績來彌補(bǔ)我給公司帶來的損失。請領(lǐng)導(dǎo)看在我是初犯，給我改過的機(jī)會。

最后，我對領(lǐng)導(dǎo)的批評與教育，表示衷心的感謝。今后我次用心工作，做一名合格的xx公司員工。

此致

敬禮！

20xx年x月x日。

抽煙檢討書篇四

尊敬的班主任徐老師:

很抱歉要向您遞交這份600字的檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯誤。

首先我必須鄭重地向您道歉一下:老師我錯了，我真的知道錯了!其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。

3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的孫金龍同學(xué)一起往了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。

然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。

就與孫金龍在走廊里吸煙了，原本想到試驗(yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當(dāng)時試驗(yàn)區(qū)有很多班級上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗(yàn)區(qū)廁所。

于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。

但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現(xiàn)了。

您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和孫金龍抓個正著。

在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)孫金龍同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始，當(dāng)時我剛考進(jìn)這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進(jìn)來的。

父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。

第一學(xué)期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。

后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個情況。

關(guān)于我的檢討和反省:首先我已經(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。

其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。

再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。

但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。

我今后的改正措施:

第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

第二，遞上這份600字的檢討書。

第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。

抽煙檢討書篇五

尊敬的老師：

您好！

我是你班上的.學(xué)生xxx，很抱歉我這次做出了一個初中生根本不應(yīng)該犯下的錯誤。父母送我來學(xué)校是為了讓我讀書的，給我生活費(fèi)是讓我吃飯的，但我居然沒有認(rèn)真讀書，還花錢買煙在教室里抽煙。我對不起含辛茹苦的父母，對不起一直包容我的老師，也對不起給我一個學(xué)習(xí)環(huán)境的學(xué)校。雖然在過去我的學(xué)習(xí)成績也很差但從來沒有犯下過這種錯誤，小錯不犯，大錯不斷，老師也一次次的包容我。我現(xiàn)在也知道自己犯下了多大的錯誤，在事后也感到了深深的后悔，希望老師您能原諒我。

今天中午吃完午飯之后和朋友回到教室，然后大家在一起聊天說笑，然后他們幾個說著說著又打鬧了起來，結(jié)果不小心把我口袋里的煙給弄了出來。本來我是沒發(fā)現(xiàn)的，我同桌到時眼疾手快，看到我買煙了直接把煙從我口袋拿走。直接拿出來一根又把煙還給我，我見狀接過來給另外兩個散，但他們不抽煙我就自己拿了一根點(diǎn)上了，又把打火機(jī)遞給了我同桌，我倆就這樣在教室里抽了起來。其實(shí)我并不想在教室抽煙的，但我同桌都已經(jīng)拿出來了，他還自己拿了一根，我一想也懶得走了。我對不起同學(xué)們，在教室里抽煙，影響了大家的學(xué)習(xí)環(huán)境，也讓二手煙傷害了大家的身體，對不起老師您一次又一次的包容我，我卻一次次的犯錯。但現(xiàn)在的我真的已經(jīng)醒悟了，明白自己犯下了多大的錯誤，希望老師您能夠原諒我。我抽煙的事情其實(shí)只有我同桌知道，因?yàn)榫褪撬麕е页闊煹摹Ｔ谝淮畏艑W(xué)的時候，我倆因?yàn)榧乙苍谝粋€方向，所以都是一起走。我倆走到外面大馬路上是，他帶著我來到了一個小超市，說給我試一個好東西。我看他輕車熟路的便買了一包煙，熟練的拆開煙，遞給我一根，我一想以前也沒試過便結(jié)果來和他抽了起來。本來我還不需要抽的，但他們每次都給我遞煙，當(dāng)然我也每次都接了。這種事情，如果我不接他也不會把我怎么樣，但我一開始是新奇，到后面我覺得抽煙很帥，在慢慢的就有點(diǎn)癮了。

如果我從一開始就不接受他給我的遞煙的話就不會有這么多的事情發(fā)生了。也幸好被老師您發(fā)現(xiàn)了我的錯誤，否則我恐怕會一直錯誤下去，不悔改。希望老師您相信我，我一定不會再犯這種錯誤，也希望老師您這回能夠原諒我。

此致

敬禮！

20xx年x月x日。

抽煙檢討書篇六

親愛的老公：

您好！

一開始學(xué)著抽煙是為了好玩，到了后來就慢慢上癮了。我知道吸煙對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。老公明文規(guī)定限制吸煙數(shù)量。我也知道不讓我抽煙是為了我好。我犯下的錯誤非常嚴(yán)重，我感到自己對不起老公對我的關(guān)愛事后，我冷靜的想了很久，感到非常后悔。

我深刻的認(rèn)識到事情的嚴(yán)重性。往小了說是我自己吸煙，對自己身體有害；往大了說是是給環(huán)境造成了污染，我深深懊悔不已。深刻檢討。以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對自身的要求，加強(qiáng)自我約束，嚴(yán)格遵守家庭的紀(jì)律。

如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時時檢點(diǎn)自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，亡羊補(bǔ)牢、化羞恥為動力，努力維護(hù)和老公的安定團(tuán)結(jié)。俗話說：再一再二不再三。真心的希望老公能夠給我一個改正錯誤的機(jī)會！

此致

敬禮！

20xx年x月x日。

抽煙檢討書篇七

尊敬的xx：

今天我在中午時間抽完煙把煙帶進(jìn)廠子里被警衛(wèi)發(fā)現(xiàn)，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤。

作為一名廠里的職員，我的任務(wù)就是在廠好好工作，(和老師吵架檢討書)遵守廠里的規(guī)章制度和紀(jì)律。

一開始學(xué)著抽煙是為了好玩，到了后來就慢慢上癮了。我知道吸煙對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。

事后，我冷靜的想了很久，感到非常后悔。

我深刻的認(rèn)識到事情的嚴(yán)重性。往小了說是我自己吸煙，違反了廠里紀(jì)律，對自己身體有害;往大了說是給領(lǐng)導(dǎo)、車間臉上抹了黑對同事們的不負(fù)責(zé)任，給同事做了壞的帶頭作用。我深深懊悔不已。深刻檢討。

以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對自身的要求，加強(qiáng)自我約束，嚴(yán)格遵守廠里的紀(jì)律。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。

俗話說：再一再二不再三。真心的希望領(lǐng)導(dǎo)能夠給我一個改正的機(jī)會。我保證以后再不抽煙。

敬愛的老師：

我是你的學(xué)生：xxx。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不吸煙的決心。

早在我踏進(jìn)校門，老師就已三申五令，一再強(qiáng)調(diào)，全校同學(xué)不得吸煙，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。

對不起，老師!我犯的是一個嚴(yán)重的原則性的問題。我知道，老師對于我的吸煙也非常的生氣。

我也知道，對于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的'責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。

事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了。

老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。

深刻檢討，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。

平時生活作風(fēng)懶散，如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。

為了更好的認(rèn)識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯!

親愛的老師，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：

我知道這次我犯的錯誤很嚴(yán)重，知道自己吸煙不對，還跟著別人一起吸煙，就更不對了，雖然學(xué)校平時管的不是太松，但我還是懷著僥幸的心理經(jīng)常去廁所偷偷的吸煙。

這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己沒有管住自己，去觸犯學(xué)校的鐵律。

中國自古就講究尊師重教，然而我卻翻了這樣的錯誤，也深刻認(rèn)識到自己所犯錯誤的嚴(yán)重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。

學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強(qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項(xiàng)，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。

也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學(xué)習(xí)。

而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。

。對于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。

同時也真誠地希望老師能繼續(xù)關(guān)心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。

抽煙檢討書篇八

尊敬的xxxxxx：

今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我對吸煙的不良行為，深刻認(rèn)識改正錯誤的決心！

我以前對吸煙的行為．覺悟不深，在寫這份保證書的同時，我真正意識到這件事情的嚴(yán)重性和錯誤，我感到非常愧疚！再次，我這種行為還在朋友，家人間造成了極其壞的影響，破壞了形象。而我這種表現(xiàn)，給別人帶了一個壞頭，不利于國家的建設(shè)知道你是非常的關(guān)心我，愛護(hù)我，所以我今后要聽你的話，充分領(lǐng)會理解你對我的要求，并保證以后努力要求自己、通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝你對我的這次深刻的教育。

我真誠地接受批評，并愿意接受處理。對于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，我保證以后不再吸煙，懇請你相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xxxx日

抽煙檢討書篇九

尊敬的老師：

今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不吸煙的決心。早在我踏進(jìn)校門，老師就已三申五令，一再強(qiáng)調(diào)，全校同學(xué)不得吸煙，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。我犯的是一個嚴(yán)重的原則性的問題。我也知道，對于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。

事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了。我只是顧著自己的便利，和一時的想法，這也是不對的，人是社會的人，大家不應(yīng)該只是想著自己，我這么做，損害了全班同學(xué)的上課和學(xué)習(xí)風(fēng)氣，我這樣做，同時也是老師全心為同學(xué)們服務(wù)的不尊重。

如今，大錯既成，自己的錯誤需要自己來承擔(dān)。我的錯誤讓老師失望了，讓家長失望了。我會以此為戒，作為教訓(xùn)，我會改正抽煙的壞習(xí)慣，對自己要求嚴(yán)格，對自身提高標(biāo)準(zhǔn)，不讓老師和家長再為我操心，不再讓你們失望了。

檢討人：xxxx

xx年xx月xx日

抽煙檢討書篇十

您好！我有錯！

我越來越覺得自己是一個有罪的人，而且不僅僅是有錯了！

我是一個中國人，我自始至終都為我的祖國驕傲，；我覺得中國是最好的國家！但是很久了，我覺得自己對不起祖國，我沒能為祖國爭光，我的行為使我自己感到慚愧！我作為二十世紀(jì)的中國青年，作為祖國的未來的棟梁，作為祖國辛辛苦苦花了很多錢培養(yǎng)出來的大學(xué)生，我整天就知道吃喝玩樂，泡美眉，玩游戲，然后就是像一頭豬一樣吃飯睡覺，我還會抽煙喝酒，我曠課，考試不及格，可以說我是；整天游手好閑沒有正干。

這就是我坦白的自己的罪行，我首先對不起自己，再是對不起父母，然后是對不起學(xué)校，然后是對不起祖國，其實(shí)我也不想這樣的，只是我控制不住自己，我也不想墮落啊，但是環(huán)境給了我太多可以墮落的機(jī)會，我不去上課沒人查我，我抽煙喝酒有人賣，沒人管，我考試不及格也不會有太大的懲罰，大不了補(bǔ)考，我想泡美眉，美眉也想找個人泡泡aa唉！環(huán)境使我然，非吾本意！但是我也有不可饒恕的罪行，那就是我沒能管住自己，我應(yīng)該出淤泥而不染的，還有就是，我的身邊也有清水啊，我沒能和高尚的人交朋友，沒能用清水洗滌自己的靈魂，我對不起黨！對不起祖國！對不起人民！我有罪！

我愿意用自己的余生洗刷自己的罪行！請黨和人民監(jiān)督！

此致

敬禮！

學(xué)生：

日期：