當我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡酶形?，如此就可以提升我們寫作能力了。優(yōu)質(zhì)的心得感悟該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的心得感悟范文大全，供大家借鑒參考，希望可以幫助到有需要的朋友，我們一起來了解一下吧。

小學生職業(yè)體驗個人收獲感悟篇一

烈日下，我們汗流夾背；軍訓時，我們堅持不懈。

太陽在一點一點地往上升，汗水在一滴一滴地往下落，喉嚨似火燒一樣難受。休息時才喝了水，可一列隊馬上變成了汗，好像身上已是空膛的，不會再藏儲一點水分。此時我有了祥子在烈日下拉車的感受，也體會到了為什么押送生辰綱的人不管楊志怎么打罵，他們也一定要在赤日炎炎似火燒的日子里，買酒來解渴的心情。從臉到腳都被熱氣圍著，連手背上也都是流了汗。一顆顆小水滴聚集成大水珠，順著臉往下滑，浸濕了迷彩服。迷彩服仿佛剛從水里撈出來，濕濕地裹在身上，讓我感到有點癢。我真想立刻躲到空調(diào)房里去，可我卻連抬起手去擦一擦額頭的汗水的動作都取消了，因為教官說過：“你站在這兒，就不可以亂動。”烈日下的軍訓正是鍛煉我們意志的最佳時候，能夠讓我們明白，什么是堅持就是勝利，什么是世上無難事，只怕有心人。我對自己說堅持下去，勝利一定屬于你。

軍訓訓練了我們的體力，又鍛煉了我們的毅力和恒心。我明白了只有不放棄才會勝利。

一天的訓練終于結束了，一回到寢室，一個個立馬倒在床上，如同散了架的洋娃娃，連必須地洗漱也恨不得取消了。熄燈之后，有的在扇扇子，有的在趕蚊子，有的想盡一切辦法加快散熱。談論的話題自然是家，家里有空調(diào)，有冷飲，有舒適的床。家，太愛你了，可是現(xiàn)在家在哪呢？這樣一來，反而讓人倍覺勞累，還是讓自己的心回到現(xiàn)實，讓身體好好休息一下吧。

早上，刺耳的鈴聲響起，我們睜開疲憊的雙眼，伸一下懶腰，在不停的咒罵聲中回到教室。很多同學趴在桌上睡回籠覺，聽到教官的哨子聲，又蒙蒙朧朧地跟著大部隊往樓下走去。

累由心起，心寧累自息。

最后一天了，我們可以回家了，每個人不知道有多開心。古人十年寒窗苦讀金榜題名，也沒有我們現(xiàn)在高興。早早地收拾好東西，就等“解散”這兩個字。

“向后轉，齊步走?！别B(yǎng)兵千日，用兵一時。在教官的指揮下，我們把自己最漂亮的一面展示出來。雖然我們很想早一點結束，早一秒回到“久別”的家，但在閱兵臺前，我們的動作一絲不茍，把自己當作一名真正的軍人。當我們看到教官嚴肅的臉上露出欣慰的笑容時，我們明白，我們成功了。

汗水見證我們的努力，驕陽明白我們的付出，我們明白陽光總在風雨后。

小學生職業(yè)體驗個人收獲感悟篇二

軍訓，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓，純粹是游戲;少年時的軍訓，僅不過是一種鍛煉;大學的軍訓截然不同，性質(zhì)也得以升華。僅僅八天的大學軍訓，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓后才真正感覺到它的內(nèi)涵。

的確，幾天的軍訓是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。五天軍訓七天回家睡了一個長覺，而這一覺醒來，望著艷陽高照的窗外，忽然覺得，軍訓，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候悄然而逝，就好像徐志摩說：悄悄地我走了，正如我悄悄的來，我揮一揮衣袖，不帶走一片云彩。幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經(jīng)結束了。很累，而且有酸酸的感覺。教官走了，那么匆匆，卻留給我們深刻的回憶。

陽光明媚，學子們都面對陽光在站軍姿。北方的太陽，曬在皮膚上是干干的，對南方的學子們來說就更是受不了。曬著眼睛都睜不開這，是我最深有感觸的地方。但卻沒有人去退縮，我們以跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中，學子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓練都是很耗體力的活動，但是只要認真去做就能走齊、跑齊。

軍訓，相信經(jīng)歷過的對它的反應都是累、苦。確實，嚴格的作息時間，長時間的訓練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓的人除了反應苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。以自己能親身經(jīng)歷，并且堅持下來而驕傲，也許是這樣說，再苦再累，能堅持下來就是強者!

小學生職業(yè)體驗個人收獲感悟篇三

軍訓不僅僅是對我們身體的考驗，更多的是對我們意志的磨練。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，人是在不斷的磨練中長大的，就像一顆小樹一樣，只有經(jīng)歷過風雨的洗禮才能長成參天大樹。

軍訓很苦也很累，但這是一種人生的體驗，是戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的良機。古人云：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。軍訓之中，正是如此，其中有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲。

軍訓是我們?nèi)松幸淮坞y得的考驗和磨練，軍訓不但培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，而且磨練出了我們堅強的意志。

軍訓使我們以堅強的信念，努力成為生活的強者。昨天我們一起歡笑，流淚。今天，我們一起經(jīng)歷風雨，承受磨練。明天，我們一起歷經(jīng)風雨，磨練，一起迎接絢麗的彩虹?？?，讓我們珍惜現(xiàn)在的甜。累了，讓我們一起珍惜體驗到體力極限的快感。嚴，讓我們更加嚴格要求自己。天空俞晴，星空俞燦爛，謂之辛苦的軍訓后，我們的靈魂也將得到升華。

小學生職業(yè)體驗個人收獲感悟篇四

張桂梅和許多人一樣，對未來充滿憧憬和希望，但是幸運卻沒有垂青她，不幸之神卻于她如影隨行：花季年華喪失母親，青春年華痛失丈夫，兩次腫瘤手術，癌細胞轉移的肝臟。磨難沒有使她消沉，病魔沒有使她倒下。她緊緊抓住有限的生命，在講臺上認真教學，在課外認真輔導學生。幾次暈倒在講臺上，領導要她住院治療，她放不下學生，總是還不到出院就偷偷回學校上課。就是這樣柔弱的身軀，她還依然出任孤兒院院長。是什么力量支撐她如此做呢?用她的話說就是“如果說我有追求，那是我的事業(yè);如果說我有期盼，那是我的學生;如果說我有動力，那就是黨和人民”。拜讀了張桂梅同志的先進事跡和用生命點滴的人生故事，我深切的領會到一個智者和仁者所顯現(xiàn)出來的精神魅力。張桂梅不是制造出來的英雄，她是那樣樸實，那樣真實，也許她在悄悄的改寫著英雄的概念，這些英雄就生長在普通的生活中。

作為一名普通的人民教師，我們應該像張桂梅同志那樣為學、為人、為師，在建設社會主義和諧社會的今天，我們的教育事業(yè)需要更多像她那樣的教師。我們學習張桂梅，就是要學習她處處以共產(chǎn)黨員的先進標準要求自己，為黨和人民的教育事業(yè)淡泊名利、無私奉獻的精神;學習她愛崗敬業(yè)、為人師表，為教書育人恪盡職守、嘔心瀝血的精神;學習她崇高師德、治學嚴謹，為追求學術鍥而不舍、求真務實的精神;學習她珍愛生命、堅忍不拔，為戰(zhàn)勝病魔而不屈不撓、積極樂觀的精神。

小學生職業(yè)體驗個人收獲感悟篇五

轉眼間，大學軍訓就來了，希望第一次的軍訓印象和最后一次的軍訓印象一致，像口號說的那樣“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”。

軍訓前，我們整理內(nèi)務。收好不穿的衣服，放好不看的書，丟掉多余的物品。在這些過程中，衍生我對軍訓的第二個印象-有舍有得。舍掉的是不必要的東西，留下來的是整齊有序的環(huán)境。積的東西太多，便無從知道哪些對自己重要，哪些是次要。只有當我們學會丟棄，學會放棄某些東西，才能留住某些東西，甚至得到某些東西。很多人都說，軍訓后，我們都會被曬黑，會變丑。是的，我們可能會暫時失去白皙的皮膚，但我們得到的是比外表更為重要的堅強的內(nèi)心，不是嗎?凡事有舍有得，軍訓亦是如此。

聽師兄師姐說，軍訓時會很苦，但是在軍訓中大家一起拉歌，一起訓練，這是快樂美好的。從中，我得到了軍訓的第三個印象：累并快樂著。或許，軍訓結束后，我們都會不住地懷念這段苦中帶甜的日子，懷念在烈日里汗流浹背卻堅持到最后的自己，懷念與戰(zhàn)友一起演練，一起高歌的自己，懷念軍訓中陪伴自己的教官，導生，老師及同學?？嗫嗟挠柧殻鹛鸬幕貞?。累并快樂著的狀態(tài)是幸福的，它告訴你，你過得是充實的生活。它也告訴我，我的軍訓充實而有意義。

“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”，有舍有得，累并快樂著，這三個便是我對軍訓的印象。

小學生職業(yè)體驗個人收獲感悟篇六

我們來到學校開始軍訓，讓我們我們基本上適應了軍營的緊張環(huán)境，生活狀況，講究規(guī)范的生活習慣，嚴明的紀律。剛開始，教官就教我們怎樣軍訓是辛苦的，是能夠鍛煉毅力的…他告訴我們要仔細作好每件事情不能馬虎，部隊里最重要地是服從，不能由自己的性格做，一切必須聽從教官、領導的指令。刻苦認真，實事求是的鍛煉。太陽炙熱地燒烤著大地，大地像甲殼一樣開裂，烤得人們像土地一樣干癟。人們吸著悶熱的空氣，吐出更炙熱的渾濁氣體。雖然環(huán)境如此，我們還是一絲不茍地站著軍姿，練著跑步，一遍又一遍，幸運的是我們中間還可以休息一會。教官說他們以前不論天氣多么惡劣，都會為一個動作練上幾個小時，并且不休息?？炭嗾J真地訓練，實事求是，不弄虛作假，可想而知那種情況比我們要辛苦百倍!真是理解了“從來好事天生儉，自古瓜兒苦后甜”的意思。

團結互助，講究集體榮譽感。在家過慣獨女生活的我，從沒嘗試和他人同住一個屋檐下，這次部隊里一個房間有幾十人，每個人都會友好地伸出熱心的手去幫助別人，大家訓練時相互改正步姿，我們一起進步，共同為班集體爭光!

激發(fā)親情，培養(yǎng)愛國情感。越是珍貴的東西越是在失去之后充分顯示出它的價值。親情，這個曾被我們無數(shù)次吟誦，無數(shù)次詠嘆，無數(shù)次自作多情哼哼的美麗字眼，當我們擁有它時，總不免出奇的慷慨，猶如百萬富翁一擲千金般地揮霍如度。一俟意識到很快就要揮手作別時，我們才驀然醒悟：一個多么凝重而悲涼的時刻降臨了?，F(xiàn)離開父母，我們真的好想家的感覺，越是這樣，我們對于美好情感就越發(fā)渴望，真正理解了愛國之情多么重要。

總之，通過這次軍訓，我更加增強紀律觀念，集體觀念，團結觀念;提高了自身的技術能力，豐富了自己的知識，鍛煉了自身的素質(zhì)!

軍訓生活讓我們成熟了不少。我們會記住這幾天的軍訓生活讓它成為我們生命中最值得懷念的日子，因為時間無法停住它前進的腳步，過去的就讓它過去吧，未來正等著我們?nèi)ラ_拓，只要我們從過去中得到提高，就是我們的收獲，讓我們一起向逝去的時光說聲bye-bye，勇敢地走向前方，去創(chuàng)造新的生活。

看，那整齊的步伐，聽，那嘹亮的聲音。我們大一新生來到了軍訓場地，我的心中充滿了對軍人的敬佩和對軍訓生活的幻想。雖然曾經(jīng)也軍訓過，但想到即將迎來的軍訓項目我又有一絲緊張，但卻從未想過要退縮。我們就像溫室里的花朵從小就被父母嬌生慣養(yǎng)，沒有經(jīng)歷過什么風雨，軍訓便是一個磨礪意志的好機會。

在軍訓這幾天里我們練習整理內(nèi)務，停止間轉法，走齊步，踢正步，每一天都過得十分充實。驕陽似火，我沒有選擇放棄，凜凜寒風，我沒有選擇放棄，喉嚨腫痛我還是沒有選擇放棄。聽教官講他們訓練時的事情，比起他們我們受的苦根本不算什么，簡直就微不足道。我沒有理由不努力訓練，再苦再累咬咬牙就會過去。

軍訓讓我了解到了從前的學長學姐是如何訓練的，讓我們同學之間的情誼更深了，也讓我長大了許。七天了，天色沒有第一天那么暗了，軍姿似乎不是那么累了，腿上的酸痛也沒有那么難忍了;七天了，手機仿佛也沒有那么上癮了，第一次感到如此的想家，第一次感到水如此好喝，也正是如此我才認識到自己不會照顧自己是一件多么可悲的事。

軍訓不是一件輕松的事卻是一件快樂的事。在宿舍中我們一起談論今天的付出與收獲，一起暢想明天;在七天里，我們互相認識彼此，互相走進彼此的世界;一起踢正步，一起呼軍號，在這里的每一個地方每一個人在每一個角落都留下我們的足跡。感謝教官，感謝老師，我們無以回報，我們會用最后的展演向你們證明這7天的付出!

今天是軍訓的六天了。古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚?！边@也算是我這幾天來的體會吧。

原本，我以為在軍訓中站軍姿是很“痛苦”的一件事了，后來才發(fā)現(xiàn)真正讓人“痛苦”的是——踢正步。我們的教官對動作的要求十分嚴格，對我們也抱有極高的期望。今天我們踢了一整天的正步，踢得我整條腿都很酸痛，但很開心的是，我的正步算是勉強達到標準了。在這之前，我看閱兵儀式，我以為踢正步會十分輕松，但當我真正學起來才知道，這些動作看起來非常簡單，卻沒那么容易學好，很難做到極致。但教官也讓我們乏味的訓練里有一些歡樂，就好比今天我們體院同外國語學院一起拉歌，我們院的一位小哥哥跳了一小段鬼步舞，引得全場躁動，所以在我看來，軍訓是一段痛并快樂著的時光。

晚上，我們體院一起觀看了有關核防教育的視頻。除此之外，教官和助班們還帶著我們在田徑場訓練了一圈，這也讓我們體驗了匯操的場地。今天收獲良多，這也讓我意識到了，軍訓的確是我們?nèi)松械囊淮坞y得的考驗和磨礪，不但培養(yǎng)我們吃苦耐勞的精神，而且能磨煉我們的堅強意志。

一份耕耘，一份收獲，希望在后面的日子里，我會有很多收獲，同時我也會努力的。加油!

青春，猶如一首詩，反起平落，合轍押韻;還如一場電影，娓娓道來，觸動心靈;更如一個故事，慢慢訴說，刻骨銘心，在我們的青春歲月中，正是因軍訓而增添了一道獨特的色彩。在我們的大學生活里，正因為軍訓而添加了一些軍人的精神與感觸。

都說軍訓是我們進入大學的第一堂課，的確如此，它教會了我許多，尤其是堅持。我們的軍訓并沒有想象中的在大太陽底下訓練，相反，更多的天氣是寒風冷雨?？墒悄怯衷鯓?，軍訓在寒風冷雨中進行著，也像是一場沒有硝煙的斗爭。心中“放棄”與“堅持”的惡想一直在我的腦海里不停的爭吵，但是我最終仍然是堅持了下來，我以堅強的意志去戰(zhàn)勝了軟弱的心，這令我非常高興。它也讓我知道盡管陰雨連連，但是它澆不息我們新一代大學生的熱烈氣焰年，擋不住我們一飛沖天的堅定決心。

其次，在軍訓中我更多的是感受到了教官的風采。教官確實很嚴厲，嘗一絲不茍的講究我們的著裝：軍帽頂上要撫平，外腰帶要緊緊扣在最多一個手掌的空間，衣褲上的扣子要扣住…，他們也會細致入微的摳我們的動作：頭要正要直，嘴要閉，收腹，挺胸.站直;但是他們也有柔情的一面：時刻關心著我們的身體健康狀況，告訴我們不要逞強。作為學長學姐，給予我們所需的幫助與提醒。這樣的教官能讓我們遇見實是幸運。教官，著一身迷彩，立如松，于風雨中挺立練人修德，可愛十分。

我們的生活因軍折而更加精神?！拔摇眰儭钡奈磥頌橐惨蜍娪柖鴮掗?。

金秋送爽，秋雨始停，連綿不斷地下了一整天的秋雨收斂了她的嬌縱，取而代之的則是傍晚路燈下的一絲溫暖的燈光，也許是心疼我們在寒風冷雨依舊堅持訓練吧。

“嗒嗒嗒嗒嗒”，“一，二，一”，“聽吧新征程”在訓練場中，每個連隊的訓練聲此起彼伏，每一腳正步都要擲地有聲，每一聲報告都要鏗鏘有力，每一句軍歌都要清晰洪亮?！罢R”是教官說過最多的話，“立正站好”是教官下過最多的命令。雖然軍訓時的鞋并不舒服，但同學們?nèi)匀徽镜霉P直，也許腰酸背痛，肌肉酸痛難耐，但在所有參與軍訓的同學眼里，都充滿了堅持和無畏。

軍訓是苦的，但更是塑造人格自信的一次重要機會。軍訓，正如我在漆黑的夜中為我們照亮道路，讓我們摸索前行的一盞明燈;是我們筑建萬丈高樓的重要基底;是能使我們在天空自由翱翔，飛出無盡深淵的圣潔翅膀。軍訓，讓我們新迎來的大一生活豐富而充實，同時也幫助我們調(diào)理我們的休息作息和日常行為規(guī)范以及生活習慣，反觀那些每日渾渾噩噩，糜爛潦倒的人們，他們才是沉陷自己的漆黑，混沌深遠的可悲之人。這也便是軍訓的必要性，它能將我們托向更高更遠的精神境地和夢想所在的彼岸。

軍訓是累的，但更是一次重塑健康體質(zhì)和強身健體的一次重要機會。雖然它或許會讓我們頸椎酸痛難耐，但會使我們長期低下的頭顱又重新抬起來;雖然，它或許會讓我們汗流浹背，但會使我們長期僵硬的身體又再次生動有力。因為俗話說得好：那些打不敗我們的，都將會使我們變得更加強大!

小學生職業(yè)體驗個人收獲感悟篇七

本人_x，_x年開始參加工作，便從事建筑施工活動，_x年取得工程師職稱，_x年加入中國g-c-d，_x年至_x年主要就職于_x公司和_x公司，以前主持過的工程項目有_x。_x年_x月，受聘于_x，擔任項目技術負責人和項目經(jīng)理等職務，主要主持過的工程項目有：_x等項目，_x年，開始擔任_x公司董事長助理，負責公司下屬各工程項目的質(zhì)量、安全、合同以及公司日常與建筑施工相關的管理工作，指導公司下屬各項目質(zhì)量、安全方面的技術資料?，F(xiàn)對本人幾年來的專業(yè)技術工作作如下總結：

一、努力提高自身的理論水平和技術素質(zhì)，刻苦鉆研專業(yè)技術業(yè)務，做好本職工作。

_x年，在_x公司，我利用自身扎實的專業(yè)知識和較強的實踐潛力，對施工現(xiàn)場的各項技術指導文件、施工技術資料制作、核查以及管理方法、施工質(zhì)量控制管理制度、現(xiàn)場安全控制管理制度、人員生產(chǎn)職責制度等一系列建筑施工現(xiàn)場的做法和制度進行了系統(tǒng)、全面的整理和規(guī)范，使整個公司施工現(xiàn)場管理體系更加健全和完善，為工程項目的管理和運行帶給了先進、科學的管理方法和手段，使公司多項工程獲得了_x市“禮貌標化工地”和_x省“禮貌標化工地”以及_x市“甬江杯”優(yōu)質(zhì)工程和_x省“錢江杯”優(yōu)質(zhì)工程，并多次受到上級各級領導的表揚和贊譽。

隨著公司管理體制改革的逐步深入，公司領導決定實行國際上先進的質(zhì)量、安全和職業(yè)安全健康管理體系認證，我作為公司管理者代表對認證工作負責全面的組織和實施，從體系文件編寫、初始狀態(tài)評價、重大危險和環(huán)境因素辨識、管理的制定等工作到最終迎接評審小組的評審和考核，最后圓滿透過質(zhì)量、安全和職業(yè)安全健康管理體系的認證，在整個過程中，我都精心安排，科學組織，規(guī)范管理，為企業(yè)順利透過注冊認證作出了突出貢獻。在參與建立企業(yè)質(zhì)量管理體系、職業(yè)安全健康管理體系和環(huán)境管理體系的過程中，我個人也學到了國際通用的許多管理方面的知識，同時作為三個體系的企業(yè)管理者代表，我也時刻為三個管理體系的持續(xù)改善做出艱苦的努力。

在為公司和項目部取得各項榮譽的同時，我也不斷學習和提高，專研專業(yè)知識，攻克專業(yè)難題，我于_x年撰寫的《合理低價中標初探》論文在土木工程施工專業(yè)雜志《建筑施工》上發(fā)表，_x年撰寫的《預應力混凝土梁板裂縫控制》、《關于中標價和簽約合同價的探討》和《建設工程索賠初探》三篇文章也被《建筑施工雜志》刊載。

二、用心推廣使用“四新”技術，提高管理的先進性和科學性。

在擔任工程項目技術負責人和項目經(jīng)理的工作中，我深入鉆研，大膽創(chuàng)新用心推廣使用“四新”技術和建筑業(yè)“十項”新技術，本著經(jīng)濟、實用、先進、可靠的原則，堅持向科技要進度，向科技要質(zhì)量，向科技要效益的思想，提高認識，抓住重點，廣泛采用高科技含量的建筑材料、建筑技術和施工工藝，以“科學技術是第一生產(chǎn)力”為出發(fā)點，在項目部中組織強大的技術攻關領導小組，落實職責，抓住重點施工環(huán)節(jié)和施工工藝，盡量做到以點帶面，使新工藝、新技術的應用得到最大限度的普及，密切與設計、監(jiān)理和建設單位配合，結合本人多年來的施工經(jīng)驗和工程實際狀況，使“四新”技術在工程中的的推廣應用取得了巨大的成功。在工程中應用的“四新”技術主要有如下幾項：

1、hrb400級鋼筋的應用技術及粗直徑鋼筋直螺紋機械連接技術。

目前，很多工程為高層建筑，結構性能要求高，鋼筋用量大，比如，在康橋風尚公寓樓工程施工過程中，我針對地下室和主體結構鋼筋用量較大，鋼筋排布較密集的部分，推薦采用hrb400級鋼筋代替原h(huán)rb335級鋼筋，最后被建設的單位和設計單位采納，大大減少了鋼筋的用量，不僅僅減小了鋼筋的密度，便于砼的澆搗和密實，而且hrb335級鋼筋相比能夠節(jié)省成本8%。同時采用粗直徑鋼筋采用螺紋機械連接技術，應用貼合國家規(guī)范標準的套筒進行連接，它既節(jié)省電能、又節(jié)省鋼材，而且能夠很好的解決hrb400級鋼筋可焊性差的問題，不用明火施工，施工方法簡便，接頭質(zhì)量可靠，對主筋的損害極小。

2.新型建筑防水材料和施工技術。

為了保證屋面防水工程的質(zhì)量，在屋面防水施工時采用三元乙丙橡膠防水卷材，局部采用防水涂料，這種合成高分子防水卷材具有強度高、延性大、耐老化和隔熱防水效果好的特點，并且采取新型的施工工藝，操作簡單，質(zhì)量可靠，表面平整潔凈，防水涂料具有施工方法簡單，可操作性強的特點，個性對于細部、狹小部位和防水卷材施工有困難的建筑死角，更能體現(xiàn)其容易操作的特點，并且防水涂料本身厚度較薄，占用空間和增加荷載。

3.深基坑工程監(jiān)測和控制技術。

我擔任項目經(jīng)理的_x工程，獲得“甬江杯”優(yōu)質(zhì)工程，該工程地下室共二層，平均深度10米多，最深處接近13米，基坑北側為環(huán)城北路，東面為育才路，車流量十分大，且基坑距兩條主干路距離很近，對此我們編制專項監(jiān)測方案，對深層土體位移、圍梁水平位移、支護結構沉將、支撐軸力和周邊環(huán)境進行監(jiān)測，采用測斜儀和全站儀等儀器進行控制，利用計算機對監(jiān)測數(shù)據(jù)進行處理，計算并繪制出沉降曲線和土體變形曲線，及時準確的得出監(jiān)測結果，指導土方開挖和圍護結構等的施工，保證整個施工過程的順利進行，利用監(jiān)測報警制度有效的避免工程事故的發(fā)生，大大提高了施工效率。

透過對工程新技術、新材料的應用與推廣，保證了工程的施工質(zhì)量，大大縮短了工期，節(jié)約了成本，取得了良好的經(jīng)濟效益和社會效益，同時也帶動了我公司其他工程對新技術、新材料的應用，在科技創(chuàng)新和應用上起到了楷模的作用，推動了整個公司科技發(fā)展的步伐，今后，我們?nèi)詫⒗^續(xù)堅持在科技應用上不斷創(chuàng)新，加大對新技術、新材料、新工藝和新設備的應用，努力推廣十項新技術，提高項目的科學管理水平。

三、用心推廣信息化管理方法，用高科技手段提高企業(yè)及項目的經(jīng)濟效益。

在工程項目管理工作中，我把微軟office系列辦公軟件和autocad系列軟件成功應用于日常施工管理工作之中，在不斷地學習和實踐中，努力推進工程管理資料的無紙化管理，應用word完成字處理工作，打印各種記錄表格以及文字材料;應用excel完成工程信息的存儲和分析處理，為工程決策帶給量化依據(jù);應用powerpoint制作培訓用的電子幻燈片，運用現(xiàn)代化的多媒體形式，生動、活潑地講解施工技術知識和施工構造常識，徹底改變了傳統(tǒng)教育培訓的方式，使高科技、現(xiàn)代化的技術手段真正服務于生產(chǎn)和質(zhì)量管理;應用《神機妙算》預算軟件進行工程日常成本的管理和控制;應用autocad計算機輔助設計繪圖軟件進行日常圖紙的繪制和施工圖紙的分解交底，使工程繪圖變得異常簡單。

在公司日常管理工作中，完成了企業(yè)內(nèi)部計算機局域網(wǎng)的建設，使各個科室的計算機實現(xiàn)了資源共享，除了共享數(shù)據(jù)以外，還能夠共享諸如打印機、掃描儀、繪圖儀等硬件設備，節(jié)省了超多寶貴資金，取得了良好的經(jīng)濟效益。在公司財務管理工作中，引進先進的財務統(tǒng)計和管理軟件，實現(xiàn)財務管理的科學化。下一步，公司將實現(xiàn)更深層次的計算機科學、通信網(wǎng)絡、數(shù)據(jù)庫及軟件工程的應用，如采用最新的音頻和數(shù)字會議系統(tǒng)實現(xiàn)視頻會議等連接手段。

四、與時俱進，不斷學習，適應社會發(fā)展需要。

現(xiàn)代社會的發(fā)展日新月異，知識更新十分迅速，我們務必努力學習各種知識，不斷提高自身水平和綜合素質(zhì)，才能適應社會發(fā)展的需要，不被社會的發(fā)展所淘汰，因此，我利用一切機會參加各種培訓和技術交流活動，使自我的專業(yè)技術水平和思想始終持續(xù)在不斷的進步中，在工程師職期間，我獲得了建筑施工一級建造師和國家高級職業(yè)經(jīng)理人等資格。

以上就是我近幾年專業(yè)技術工作總結，總之，過去的工作中，在領導的關懷和同事們的支持下，經(jīng)過不斷努力，取得了必須的成績，專業(yè)知識和綜合素質(zhì)也都有了較大提高，個人評價業(yè)務水平已到達了高級工程師的標準。但我清楚地認識到，在新的形勢下，今后我還需不斷地加強理論學習，尤其是新技術、新理論的學習，勤奮工作，再接再厲，不斷的在實際工作中鍛煉自我，積累工作經(jīng)驗，提高業(yè)務潛力和工作水平，為建筑行業(yè)的發(fā)展做出自我新的、更大的貢獻!

小學生職業(yè)體驗個人收獲感悟篇八

軍訓已經(jīng)結束了，這半個月的軍訓生活，讓我產(chǎn)生了很多的感觸。在軍訓的過程中，我收獲了很多，也成長了很多。我感覺這半個月的時間是過得很快的，雖然每天的訓練時間都是一樣的，但是因為訓練的內(nèi)容不一樣，所以也沒有覺得很枯燥。再加上我們一起訓練的都是同齡人，所以有很多的話題可以聊，在休息的時候覺得非常的愉快。

在軍訓的過程中，我學會了遵守紀律，學會了團結，學會了很多的軍事知識，也學會了堅持。我也成長了很多，提高了思想，磨練了意志，鍛煉了身體。我們這一代人，大多數(shù)都是獨生子女，生活在最幸福的時代，從小就是在家人的寵愛下長大的，沒吃過什么苦，要什么有什么。軍訓對我們來說，是比較的困難和艱苦的。因為我們之前沒有進行過這樣強度的訓練，也沒有在紀律這樣嚴格的隊伍中訓練過。我本以為會有人堅持不住放棄，但意外的是同學們都堅持下來了，并且做的很好，我們也得到了教官的夸獎。

回顧軍訓的這半個月，我覺得我的表現(xiàn)還是很不錯的。從一開始我就抱著一個好的態(tài)度面對軍訓，因為在高中的時候已經(jīng)經(jīng)歷過一次軍訓了，也懂得了軍訓的意義。所以這次再面對軍訓，已經(jīng)可以調(diào)整好自己的狀態(tài)和心態(tài)，積極的面對每一天的訓練。在軍訓期間，我嚴格遵守軍訓的紀律，服從教官的命令，聽從教官的指揮，與同學們團結一致，齊心協(xié)力進行訓練。我不遲到、不早退，不做任何違反紀律的事，認真的對待每一天的軍訓。正是因為我這樣的態(tài)度，所以我在軍訓中成長了許多，感覺自己整個人有了不小的變化。

有些事情就是要敢于嘗試，如果從一開始就因為困難而不去嘗試，那么從一開始就失敗了。就像軍訓，如果從一開始就因為艱苦而想辦法逃避，什么都學不到。在完成一個個訓練的時候，在得到教官的表揚的時候，心里的那種高興和自豪感覺，只有切身體會的人才能夠感受到。只要肯努力，沒有什么事是做不到的，也沒有什么任務是不可以完成的。就像軍訓，開始的時候沒有人覺得輕松，但大家都很努力，所以最后有一個好的結果。

在之后的四年的學習中，我一定會更加的努力，學習更多的知識，不斷的提高自己，讓自己多幾項技能，成為一個優(yōu)秀的大學生，畢業(yè)之后能夠更好的在社會上立足，為社會的發(fā)展做出自己的貢獻。

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