每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

運動三年級手抄報篇一

“加油！加油！”操場上傳來一陣陣排山倒海的歡呼聲，一浪高過一浪，原來我們學校正在舉行一年一度的運動會。

裁判員一聲令下，隨著同學們的歡呼聲，激動人心的跳繩比賽終于拉開了序幕。你看那位胖嘟嘟的，穿著藍衣服的小男生，正是我們班的李運卓。他可是我們公認的“跳繩高手”，所以都對他報以最大的希望。我們在操場上拼命地齊聲吶喊，給他加油。李運卓滿載著我們的期望，拿著繩子，輕盈自如地跳著，那玉帶似的繩子就好像是一個通人性的小精靈，任隨擺弄。一分鐘到了，他果然不負眾望，以209個的成績?nèi)〉昧藙倮Ｎ覀兏吲d得擁上去把他團團圍住。

正當我們沉浸在勝利的喜悅中，一陣連綿不斷的加油聲從耳邊傳來，尋聲望去，只見接力賽即將開始。一聲槍響，隊員們好像離弦的箭一樣沖出去，如同脫韁的小馬爭先恐后地追逐著。一位小女孩好像箭一樣沖過去，不料，她摔了一跤，旁邊的同學喊：“加油，快站起來！”她聽了這句話又勇敢地站了起來，跑向終點?！皥猿志褪莿倮?！”這句話果然不假。她就是我。

比賽結(jié)束了，可同學們的心情依然不能平靜，沉浸在激烈的比賽當中，操場上歡聲笑語久久不斷回蕩。

運動三年級手抄報篇二

春季運動會作為學校重要的體育活動，給了我們學生一個展示自我的機會。通過這次運動會，我們不僅鍛煉了身體，還提升了自信心。讓我分享一下我在這次運動會中的心得體會。

第一段：準備工作。

在運動會前的準備工作中，我們班級非常團結(jié)，齊心協(xié)力地備戰(zhàn)。我們在課余時間一起訓練，勤奮刻苦地練習各項項目。老師和家長也積極參與，給予我們鼓勵和支持。參加這次運動會的過程讓我明白了只有經(jīng)過充分的準備和努力，才能在賽場上取得好成績。

第二段：參與項目。

在運動會中，我報名參加了接力賽和跳遠項目。接力賽對我們隊員之間的默契和團隊合作能力要求很高，每個人都要盡全力跑好自己的一棒，同時保證順利地將接力棒傳給下一位隊員。跳遠項目則需要我們具備較強的運動能力和技巧。雖然初次參加這些項目，但是我盡力做到最好。在比賽中，我感受到了團隊的力量和個人的成長。

第三段：競爭與挑戰(zhàn)。

在運動會上，每個參賽選手都是來爭奪榮譽的。因此，不可避免地要面對競爭和挑戰(zhàn)。我的對手們都很強大，他們個個都是運動健將。面對強大的對手，我沒有退縮，而是堅定地相信自己能夠做到最好。比賽過程中，我憑借毅力和堅持，成功地超過了一些對手，并且感受到了自己的進步和成長。競爭和挑戰(zhàn)讓我學會了面對困難，不怕失敗。

第四段：團結(jié)合作。

在運動會中，我看到了許多同學們之間的團結(jié)與合作。即使是在個人項目中，我們也互相加油鼓勁，為對手的出色表現(xiàn)鼓掌喝彩。在接力賽中，每個隊員都努力地奔跑，不斷地鼓勵隊友。即使我們沒有拿到第一名，但是我們相互之間的支持和合作，讓我們更加團結(jié)。這種團結(jié)合作的精神，不僅體現(xiàn)了集體的力量，也豐富了我對友誼和團隊合作的理解。

第五段：收獲與感悟。

這次運動會給了我很多收獲和感悟。首先是堅持和努力的重要性。只有不斷地努力和堅持，才能在比賽中取得好成績。其次是集體榮譽和個人成長的平衡。雖然每個人都希望自己在比賽中取得好成績，但是團隊的榮譽也是非常重要的。最后，我明白了運動會不僅僅是一場比賽，更是一次鍛煉和成長的機會。通過參加運動會，我變得更加自信、勇敢和堅毅。

總結(jié)。

通過參加三年級春季運動會，我不僅提高了運動能力，還培養(yǎng)了堅持不懈的品質(zhì)和團隊合作的精神。我深刻體會到了比賽中的困難和挑戰(zhàn)，也感受到了努力和堅持的成果。這次運動會讓我更加明確了自己的目標和努力的方向。我期待著下次的運動會，相信自己會更加優(yōu)秀！

運動三年級手抄報篇三

近段時間，由于新冠疫情的肆虐，學校無法舉辦傳統(tǒng)的運動會，但是我校靈活應(yīng)對，利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)成功地開展了一場別開生面的三年級網(wǎng)上運動會。經(jīng)過一番精心策劃和組織，我們?nèi)昙壍男∨笥褌冇瓉砹艘粓鎏厥鈪s令人難以忘懷的運動盛宴。在這次網(wǎng)上運動會中，我游戲了許多室內(nèi)和戶外的體育項目，不僅鍛煉了身體，還收獲了很多寶貴的體會。

首先，這次網(wǎng)上運動會給了我們更多的參與機會。傳統(tǒng)的運動會，通常只有少數(shù)負責田徑項目的同學獲得了表演的機會。而這次，每個同學都有屬于自己的比賽項目，在不同的場地比賽，感受到了運動的快樂。比如，我參加了跳繩比賽，通過攝像頭展示我的表演，每一次成功跳躍都會讓我興奮不已。同時，通過參加各類運動比賽，我們的技能，團隊合作能力和競爭意識得到了有效提升。

其次，網(wǎng)上運動會激發(fā)了我們對運動的熱愛。通過觀看其他同學的比賽和表演，我看到了許多出色的運動員，他們不拘小節(jié)，勇于嘗試，在比賽中發(fā)揮了自己的特長和潛力。這讓我感到自豪和敬佩。同時，網(wǎng)上運動會也給了我更多時間來反思自己的不足之處。通過觀摩別人的表演，我看到我的一些動作還有待改進。所以我決定要更加努力地訓練自己，充實自己，爭取在下一次運動會上有更好的表現(xiàn)。

此外，這次網(wǎng)上運動會增強了我們的團隊精神。盡管我們不能像傳統(tǒng)運動會那樣親身體驗到團隊合作的重要性，但是我們通過視頻會議和屏幕分享，觀摩其他同學的比賽，為他們加油打氣，分享他們的喜悅和成就。這種虛擬的互動讓我們進一步感受到團隊的力量，并培養(yǎng)了我們學習和合作的意識。我和我的同學們意識到，在團隊合作中，每個人的付出和努力都是不可或缺的。這種團隊精神不僅在運動會上體現(xiàn)，更是在我們平時的學習和生活中發(fā)揮了重要的作用。

最后，這次網(wǎng)上運動會還鼓勵了我們抗擊困難的勇氣和毅力。正如經(jīng)典的一句話所說：“疾風知勁草，板蕩識誠臣?！北M管面對疫情，我們不能實現(xiàn)真正意義上的聚會和比賽，但是我們沒有被困難擊垮，反而挑戰(zhàn)困難，善于利用網(wǎng)絡(luò)和技術(shù)的力量，成功地組織了這次精彩紛呈的網(wǎng)上運動會。這一切都告訴我們，只要我們敢于面對困難，具備戰(zhàn)勝困難的勇氣和毅力，就一定能找到突破的機會。

總而言之，在這次三年級網(wǎng)上運動會中，我收獲了更多的參與機會，激發(fā)了對運動的熱愛，增強了團隊精神，同時也鍛煉了我們抗擊困難的勇氣和毅力。盡管這次運動會是特殊的，但是它帶給我們寶貴的體驗和成長，將作為我人生中一段獨特而難忘的回憶，激勵我們在未來更加積極地投入到體育運動和學習中，并勇往直前，追求卓越和成功的目標。

運動三年級手抄報篇四

一、引言（200字）：運動是人類生活中不可或缺的一部分。運動不僅能夠增強我們的身體健康，還能夠提高我們的心理素質(zhì)。作為三年級的學生，我在學校的體育課上積極參與各種運動，不僅讓我更加強壯，也讓我更加快樂。以下是我對運動和健康的一些心得體會。

二、身體和心理健康（300字）：運動對身體健康的益處是顯而易見的。通過鍛煉，我們的肌肉得到了鍛煉，提高了我們的體力和耐力。此外，運動還能夠促進血液循環(huán)，增強呼吸系統(tǒng)的功能。而更重要的是，運動可以降低我們患上各種疾病的風險，如心臟病、糖尿病等。此外，我發(fā)現(xiàn)運動還可以緩解心理壓力，讓我更加開心和放松。每次體育課結(jié)束后，我總是感到心情愉快，精神煥發(fā)。

三、團隊合作和競爭意識（300字）：在體育課上，我們經(jīng)常要與同學一起參與各種體育活動。這讓我意識到團隊合作的重要性。在一次足球比賽中，我們要分工合作，互相配合才能取得勝利。這不僅培養(yǎng)了我的團隊合作能力，還增強了我的責任感。而在與同學的比賽中，我也逐漸養(yǎng)成了良好的競爭意識。與他人比賽讓我能夠不斷超越自我，不斷提高自己的技能和能力。

四、克服困難和堅持的重要性（300字）：運動不可能一帆風順，有時我們可能會面對困難和挑戰(zhàn)。比如，跳遠時我曾多次連續(xù)無法成功跳過溝，但我從來沒有放棄。老師鼓勵我不斷嘗試，我也一直堅持下去，直到成功跳過。這次經(jīng)歷讓我懂得了克服困難和堅持的重要性。在面對其他困難時，我不再輕易放棄，而是會勇敢地面對，并努力尋找解決辦法。

五、合理休息和飲食（200字）：運動與健康還需要合理的休息和飲食。我意識到，如果我們過度運動，不給身體充分的休息，反而會對身體產(chǎn)生負面影響。因此，我學會了合理安排運動和休息的時間。同時，我們也應(yīng)該注意飲食的均衡，保證攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。我盡量少吃垃圾食品，多吃水果和蔬菜，這樣能夠讓身體更加健康。

總結(jié)（100字）：通過三年級的運動與健康學習，我不僅學會了保持身體健康的方法，還養(yǎng)成了良好的團隊合作和競爭意識。我明白了克服困難和堅持的重要性，也學會了合理休息和飲食。我相信，只有通過運動和健康的生活方式，我們才能夠擁有更加美好的未來。

運動三年級手抄報篇五

12月18日周二下午，我們迎來了盼望已久的冬鍛節(jié)。

我參加了跳長繩比賽。

“時間到！”老師大聲宣布道。我們在3分鐘內(nèi)里一共跳了248個。雖然我們跳的不算很多，但是大家都努力了，這已經(jīng)不錯了。

冬鍛節(jié)讓我們在運動中，體會快樂、健康的魅力；冬鍛節(jié)讓我們變得意志剛強、體魄強健。

運動三年級手抄報篇六

在星期五那天下午，我們學校迎來了趣味運動會。當天下午，校園里是人山人海，每位同學與家長都是神采奕奕，等待著在賽場上一比高下。

比賽不一會兒，就輪到我們?nèi)昙壛?，首先是“兩人三足”比賽。我們班首先派出了羅竣曦和他哥哥，“三、二、一，開始！”只聽裁判員一聲令下。只見羅竣曦和他哥哥腿上綁著紅領(lǐng)巾，他倆同心協(xié)力地往前沖，兩人配合默契，很快到了終點，再返回到了起點。

“兩人三足”的最后一個比賽是李蘭馨和他爸爸，兩人也配合很成功，就像離弦的箭一般沖向了終點，在奮力跑回了起點，為“兩人三足”畫上了一個圓滿的句號，最后計算成績，我們班在這個項目中獲得了第一。

緊接著便是“翻山越嶺”比賽，我們班仍舊派出羅竣曦哥倆打頭陣。比賽開始了，羅竣曦和他哥哥先是跑到一個呼啦圈里，將呼啦圈翻到另一面去，然后再跑進另一個呼啦圈，這樣在經(jīng)過5個呼啦圈之后再跑回起點，與下一名親子接力。

在接二連三的比賽之后，我們班早已跑完了全部賽程，把其他班級遠遠地拋在了后面。

時間的車輪轉(zhuǎn)的飛快，趣味運動很快結(jié)束了，我們班兩項比賽都獲得了冠軍，是非常值得祝賀的，全班同學都感到高興、快樂、開心。真希望能在這一年里多參加幾次這樣的趣味運動會??！

運動三年級手抄報篇七

今天，學校召開了冬季運動會。

今天好冷，我們每個同學都穿著厚厚的羽絨服，坐在操場上。首先是全體起立，升國旗。等到校長講完話比賽就開始了。

先是一年級投羽毛球，然后是二年級投。男生先投，女生后投，每人三次機會。我們班有很多同學三個都進了，還有的進了兩個、一個。我們班得了第二名。

我還參加了“地滾球接力”比賽。我們20名同學排成隊，排頭站好，劈開腿，我們站得都像排頭一樣。聽到一聲槍響，比賽開始了。排頭彎下腰，用力把球向后一滾，“咕?！?，球就滾到了最后的同學手里。最后的同學拿著球飛快地跑到前頭，然后再向后滾。就這樣20名同學接力跑起來。當最后一名同學跑到排頭后，把球一舉，代表接力完成。當校長宣布我們得了第一名時，我們高興地大聲喊“耶！”

我今天得到了一個獎品，是一盒小牙膏，我太高興了。

運動三年級手抄報篇八

秋風徐徐吹來，在這個瓜果飄香的時節(jié)，我們?nèi)Ｓ瓉砹说诙们锛具\動會！

今天是秋季運動會舉行的第二天，賽場上的運動健兒們各顯神通?！跋乱粓鍪侨昙壛着埽堖\動健兒們上場！”廣播的小喇叭說。

我們班跑六十米的運動員分別是：小殷和小李。小殷和小李精神煥發(fā)的`站到跑道上……只聽發(fā)令員說：“預(yù)備……跑！”小殷和小李像箭一般飛了出去。我們給他倆加油，給他倆助威、吶喊。小李得了第三名，小殷得了第五名。雖然他們倆都沒有得到第一名，但只要努力了，堅持了，有那份為班級爭光的心，就很值得大家去學習了。

今年，因為身體原因，我沒能參加運動會，沒有獻出我的一份力量，可是我寫了宣傳稿在大會上宣讀了，也為我們班的運動健兒們加油鼓勁了！

我要好好鍛煉身體，期待下一屆運動會我能參加！

運動三年級手抄報篇九

秋高氣爽，我們又迎來了一年一度的運動會，尤其是今年的運動會我特別開心！因為我今年被選為運動員，所以心里無比激動與興奮。

我最喜歡的項目是接力跑，比賽開始之前，老師帶領(lǐng)我們到跑道上就位，心里非常緊張，“呯！”發(fā)令槍一響，運動員英姿煥發(fā)，像飛馳的駿馬一樣飛快地前進，我也使出吃奶的勁拼命往前跑，這時，場上的同學和老師在給我打氣、加油。我想，一定不能輸！于是，我把接力棒傳給張王健，就這樣一棒接一棒地傳下去。我們團隊的`六個人終于不負眾望、如愿以償，獲得了全年級第一。

我們在倪老師的帶領(lǐng)下，來到了壘球比賽現(xiàn)場，那里有我們班張侯超同學參加比賽，只見他咬著牙，往外一扔，姿勢保持不變，張著嘴，等到壘球飛出去落地時才跳了起來，場面一片歡呼聲，他得了冠軍。

這次運動會，我們班取得非常好的成績，我體會到只有團結(jié)和努力，才能取得勝利。

運動三年級手抄報篇十

今天，我校開運動會，我的心緊張得不得了，因為我是運動員。

我來到現(xiàn)場心都要奔潰了，不知怎么回事，輪到我的時候既然奇跡般的不緊張了，我和我們班的其它女運動員開始練習了！

時間過得飛快，輪到我上場了，我自豪地走到了戰(zhàn)場上，那比賽既緊張又激烈，剛開始我挺高興的，因為我跑了第一名，可是后來我累的沒力氣了，然后一個接一個的超了過去。

我很慚愧，因為我給我們班脫了后腿，可我的好友張耀勻走過來對我說：“咋們班肯定第一?！蔽疫€以為是假的呢！結(jié)果一公布我們班真的第一，我激動的不得了，我想：“要是沒有男生，我們班就是最后?！?/p>

雖然我得了第六名，但我沒有功勞，柳江月的功勞最大。那個運動會令我難忘。

運動三年級手抄報篇十一

今天清晨，太陽剛剛露出赤紅的笑臉，我們班的同學們就興高采烈地向北苑小學進發(fā)，參加第十一屆育才小校園運動會。

運動會的賽事真多，有長跑、壘球、跳高、跳遠、接力……。

比賽開始了，操場上頓時熱鬧起來。操場西邊的跑道上是跑60米的，只見運動員們像一只只疾奔的小鹿，快速地在跑道上你追我趕，努力拼搏?？磁_上的同學揮動著手，高喊著：“加油！加油！”幫他們吶喊助威。最后，我們班的余浩譽得了第一名，章景濤得了第二名的好成績。在跳遠的場地上，我們班有三位跳遠選手，其中有一位是我。由于我在跳遠中發(fā)揮出最好狀態(tài)，跳出了3。01米的好成績，取得了年級第二名，為班級爭得了榮譽。