范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來(lái)指寫(xiě)作的模板。常常用于文秘寫(xiě)作的參考，也可以作為演講材料編寫(xiě)前的參考。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來(lái)了解一下吧。

真實(shí)的自己三年級(jí)篇一

做最真實(shí)的自己是每個(gè)人都希望達(dá)到的目標(biāo)。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常常受到外界的壓力和影響，不得不在隱藏自己的想法和真實(shí)情感。然而，通過(guò)多年的成長(zhǎng)和體驗(yàn)，我逐漸明白了做最真實(shí)的自己的重要性，并體會(huì)到了其中帶來(lái)的益處。

第二段：接受自己的不完美。

要做最真實(shí)的自己，首先要接受自己的不完美。人無(wú)完人，每個(gè)人都有自己的缺點(diǎn)和不足之處。過(guò)去我常常為自己的不完美而苦惱，擔(dān)心他人的評(píng)價(jià)和看法。然而，我逐漸明白了自己的不完美并不妨礙我成為一個(gè)真實(shí)的自己。接受自己的不完美是一種自我寬容和接納的表現(xiàn)，也是邁向真實(shí)自我的第一步。

第三段：勇于表達(dá)真實(shí)情感。

做最真實(shí)的自己還需要勇敢地表達(dá)真實(shí)的情感。很多時(shí)候，我們出于各種原因壓抑自己的情感，生怕被他人誤解或拒絕。然而，只有敢于表達(dá)真實(shí)的情感，才能與他人建立真正的連接和產(chǎn)生深層的理解。當(dāng)我學(xué)會(huì)勇敢表達(dá)自己的情感后，我發(fā)現(xiàn)自己與他人之間的關(guān)系變得更加親密和真實(shí)。

第四段：選擇真實(shí)的生活方式。

做最真實(shí)的自己還需要選擇真實(shí)的生活方式。生活方式是一個(gè)人價(jià)值觀(guān)、興趣愛(ài)好、目標(biāo)和追求的體現(xiàn)。很多時(shí)候，我們會(huì)受到社會(huì)的壓力和他人的影響，追求一些不符合自己內(nèi)心真實(shí)需求的事物，從而迷失了自己。然而，只有選擇符合自己內(nèi)心真實(shí)需求的生活方式，才能夠讓自己真正快樂(lè)和幸福。幾年前，我曾因追求金錢(qián)和地位而忽視了自己的興趣和激情，結(jié)果內(nèi)心的空虛和失落越來(lái)越明顯。后來(lái)我開(kāi)始重新審視自己的需求和夢(mèng)想，找到了真正讓我感到滿(mǎn)足和充實(shí)的生活方式。

通過(guò)接受自己的不完美、勇于表達(dá)真實(shí)情感和選擇真實(shí)的生活方式，我們最終可以成為最真實(shí)的自己。這樣的自己不再為他人的眼光和評(píng)價(jià)而困擾，也不會(huì)壓抑自己的真實(shí)想法和情感。我們擁有自己的獨(dú)特價(jià)值觀(guān)和生活方式，對(duì)待他人和自己都充滿(mǎn)真誠(chéng)和寬容。做最真實(shí)的自己并不意味著放任自己的情緒和行為，而是在真實(shí)的基礎(chǔ)上保持理性和積極的態(tài)度。

結(jié)論：做最真實(shí)的自己是一個(gè)逐漸的過(guò)程，也是一個(gè)積極向上的修煉。只有敢于面對(duì)自己的不完美，勇于表達(dá)真實(shí)情感，選擇符合自己內(nèi)心需求的生活方式，我們才能真正成為最真實(shí)的自己。做最真實(shí)的自己不僅對(duì)自己有益，也能夠?yàn)橹車(chē)娜藥?lái)積極的影響，打造真誠(chéng)和溫暖的人際關(guān)系。因此，在我們的日常生活中，要時(shí)刻提醒自己做最真實(shí)的自己，讓我們的生命更加真實(shí)、有意義，也更加美好。

真實(shí)的自己三年級(jí)篇二

做最，在這個(gè)真善美與丑惡交錯(cuò)的復(fù)雜世界中，人們?cè)诓唤?jīng)意間會(huì)戴上一個(gè)虛偽的面具，忽略掉最，他們心中總認(rèn)為自己不完美，但其實(shí)，不完美也是一種美，你要你做最好的，最，那么也許別人眼中不完美的你，也將是最美的。

當(dāng)一個(gè)人說(shuō)出自己心中最真實(shí)的想法時(shí)；當(dāng)做出與別人不一樣的決定時(shí)；當(dāng)做出讓大眾無(wú)法理解的事時(shí)，也許別人會(huì)用“奇葩”或其他字眼來(lái)形容你，于是，你可能不再堅(jiān)持你自己的想法，不在按自己真實(shí)的想法做下去，開(kāi)始變得麻木、趨炎附勢(shì)、隨波逐流，失去了最！

有些人迷失自己，可能是想讓自己變得更加完美。隨著社會(huì)的發(fā)展，科技也越來(lái)越發(fā)達(dá)，于是有了讓人變美的手術(shù)。所以，許多不滿(mǎn)意自己面貌的人回去做手術(shù)，只是為了真漂亮，但當(dāng)自己變美的時(shí)候，照照鏡子，才會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)這已不是。

也有可能是為了給自己上一層“保護(hù)色”，于是給自己帶上了一個(gè)面具，當(dāng)有一天發(fā)現(xiàn)自己與他人的距離拉遠(yuǎn)了，鴻溝更深了，想要摘下那個(gè)面具時(shí)，才發(fā)現(xiàn)面具已經(jīng)戴了太久了，雖然表情依然豐富，卻變得僵硬了。

再轉(zhuǎn)頭看看，說(shuō)自己“奇葩”的人，反而活的更真實(shí)！

所以，人生如戲，變化多端，不要再戴上那個(gè)連自己都分辨不了自己的面具去面對(duì)人生，面對(duì)自己！

做最就好！

真實(shí)的自己三年級(jí)篇三

每個(gè)人都會(huì)有，有時(shí)想去理解自己。

我是一個(gè)愛(ài)哭的女孩，每次遇到不開(kāi)心的事，我總會(huì)哭，我有時(shí)在恨自己，為什么事情總做不好，難道是自己做錯(cuò)了嗎？從小到大，我都覺(jué)得奶奶對(duì)我最好，無(wú)論做什么事我都會(huì)想起奶奶。

為什么人生總是那么脆落，為什么總是自己做不好，我每天在家中都好害怕，不知道為什么，因?yàn)槲矣X(jué)得在家如同在外面。在外面做不好只有被罵，可沒(méi)有辦法把自己內(nèi)心的痛苦表達(dá)出來(lái)。在家做不好的時(shí)候也會(huì)被罵，但是可以把自己反鎖起來(lái)，來(lái)表示自己的情緒，可是當(dāng)我想把情緒的不好表示出來(lái)，我就會(huì)寫(xiě)作文，這樣我就不會(huì)再難受了。

但在每次我都是這樣做，可是我總讓人沒(méi)辦法理解自己的行為。

人生是很痛苦，但是我真的不想在當(dāng)著愛(ài)哭鬼，我總以為有些事可以來(lái)解決，但最好要考慮一下，每一次讓人害怕的是哭，但能冷靜下來(lái)好好想一想，也許還會(huì)是對(duì)的。

我覺(jué)得是喜歡做不真實(shí)的自己。其實(shí)大家都是有苦說(shuō)不出，有事就為了一些事，也會(huì)讓人哭的很久很久。

因?yàn)槲沂菒?ài)哭鬼。

真實(shí)的自己三年級(jí)篇四

“出淤泥而不染，濯清漣而不妖，中通外直，不蔓不枝，香遠(yuǎn)益清，亭亭凈植，可遠(yuǎn)觀(guān)而不可褻玩焉”這是對(duì)“清水出芙蓉，天然去雕飾”的蓮的贊嘆；“不要人夸好顏色，只留清氣滿(mǎn)乾坤”這是對(duì)欺霜傲雪，臨寒綻放的梅的稱(chēng)嘆。蓮，從不做作，從不粉飾，執(zhí)著用自己真實(shí)的一面展現(xiàn)給瀏覽者；梅，從不賣(mài)弄，從不遮掩，毅然將自己最本真的一面展現(xiàn)出來(lái)，我們每個(gè)人都應(yīng)像蓮、像梅一樣做最真實(shí)的自己。

是一種發(fā)自?xún)?nèi)心的快樂(lè)?！安删諙|籬下，悠然見(jiàn)南山”這是陶淵明的快樂(lè)。心曾被污濁的官場(chǎng)所牽絆，感受不到秀麗的山川氣息，在身心勞累之后，在發(fā)出“不為五斗米折腰”的感慨之后，毅然選擇了隱逸的生活，選擇了山川，草木，蟲(chóng)魚(yú)，鳥(niǎo)獸，選擇了“榆柳蔭后檐，桃李羅堂前”生活，因?yàn)樗昧伺c自然共樂(lè)才是真實(shí)的自己，才能擁有快樂(lè)，最幸福的笑容。

可回頭看一看如今的生活是怎樣的呢？許多人已經(jīng)忘記了那個(gè)最本質(zhì)，最真實(shí)的自己。做作，矯揉，賣(mài)弄?？吹酱蠼稚系娜税杨^發(fā)染成紅色，自己也馬上去染成紅色，不管是好看還是不好看。或在自己的臉上涂抹上厚厚的粉底液，畫(huà)上濃濃的眼影，有時(shí)，看起來(lái)真像一個(gè)怪物，難看至極。她們已迷失了最本質(zhì)最純真的自己，用一切流行的東西將自己帶離了那個(gè)最初的路口。

當(dāng)今社會(huì)，有的人不滿(mǎn)意自己的容貌，竟花費(fèi)巨額費(fèi)用飛往他過(guò)去整容，將自己的臉整成各式各樣，雖美麗了，卻將自己最初的容貌丟棄了，她們太在乎外表美麗而忘記內(nèi)心美麗才是最重要的，用一切虛假的形象去蒙蔽眾人的眼睛，可她們錯(cuò)了，她們丟失了自己人生最寶貴的財(cái)富：；有一顆真實(shí)的心，擁有最初，最真實(shí)的快樂(lè)。

在每個(gè)人的人生海洋中，也許我們并不是很成功，不是很完美，但我們應(yīng)該抓住自己最真實(shí)的一面，擁有一顆真實(shí)的心靈，那么，即使我們很平凡，很普通，但我們都擁有真正的快樂(lè)。

生活應(yīng)似蓮，處處展現(xiàn)自己最真實(shí)，最質(zhì)樸的一面，像蓮一樣不矯揉造作，不賣(mài)弄粉飾，散發(fā)淡淡的清香，吐露花蕊。，卸下心里的負(fù)擔(dān)，讓心情飛揚(yáng)，給自己插上一雙真實(shí)的翅膀，在藍(lán)天里翱翔！

真實(shí)的自己三年級(jí)篇五

人生在世，由于各種無(wú)奈，人總是不能在時(shí)時(shí)刻刻都表現(xiàn)出最真實(shí)的自己。但是，人需要在有些時(shí)候把真實(shí)的自己放出來(lái)透透氣。每個(gè)人都有不同的方法來(lái)釋放真實(shí)的自己。有人在游戲中沉浸在自己的世界，有人關(guān)上自家的門(mén)就如同關(guān)上了通往世界的門(mén)，有人在信賴(lài)的朋友面前侃侃而談。而我，在夜跑的時(shí)候釋放自己。

不知何時(shí)起，喜歡偷懶的自己喜歡上了在夜間奔跑。

晚上七點(diǎn)整，操場(chǎng)的燈準(zhǔn)時(shí)亮了起來(lái)，而我也全身運(yùn)動(dòng)裝備出現(xiàn)在操場(chǎng)。月色與燈光朦朧的照射之下，我邁開(kāi)輕快的步伐。此時(shí)的我心里無(wú)比的輕松與自由，似乎是剛從籠子里飛出的小鳥(niǎo)，急切渴望呼吸籠子之外的空氣。

在夜間的時(shí)候，我的心可以毫無(wú)束縛地交付于這夜色中。因?yàn)?，夜，總是有它神奇的地方?/p>

夜的安靜令我擁有安全感。

夜晚的天空洗去了白日里的紛雜，呈現(xiàn)出澄凈的灰色，只留下幾顆閃亮又不食煙火人間煙火味的星星加以點(diǎn)綴。夜是純粹的，像一個(gè)多情的女子在洗盡鉛華后甘愿過(guò)柴米油鹽的平凡生活，但即使洗盡鉛華后，她的眼里與臉上仍然留有一股神韻。我喜歡這樣純粹又有風(fēng)味的夜晚，喜歡在這樣的時(shí)刻以夜跑的方式與它邂逅，喜歡在夜跑的時(shí)候欣賞它的撩人之處。

這樣的時(shí)候，即使白日里無(wú)處安放的惶惶之心，也會(huì)得到撫慰，也會(huì)安寧下來(lái)。

同時(shí)，夜的朦朧也會(huì)使人不自主的釋放天性，我想，這也是許多人喜歡夜跑的原因。

在夜跑的時(shí)候，夜的朦朧使你也具有朦朧感。此時(shí)，你的身影在夜色中若隱若現(xiàn)。平時(shí)白日里淑女形象的你在夜跑的時(shí)候也有可能釋放洪荒之力，白日里緊張的你也可以在夜跑中發(fā)泄。沒(méi)有人注意你，你也不需要注意別人。也沒(méi)有人知道你白天是個(gè)怎樣的人，你的眼里只有夜色微弱的光和與你形影不離的影子。

白日里的偽裝在夜晚的神秘中卸下，別人的節(jié)奏也無(wú)法影響我，現(xiàn)在腳踩大地，有一種腳踏實(shí)地的安全感。我兩步一呼吸的節(jié)奏，如同我生命的節(jié)奏，均勻又有些急促，我隨性自如的跑步方式是我放蕩不羈的表現(xiàn)，我干脆直接的步伐是我追求的干勁。

在夜跑的時(shí)候，我放下所有的包袱，這時(shí)候的我，放蕩不羈又帶有女孩子特有的敏感，隨性自如又追求穩(wěn)定的節(jié)奏，這是不同于白日里的我，這是真實(shí)的我。

真實(shí)的自己三年級(jí)篇六

本人今年11歲，雖然在眾人面前表現(xiàn)得十分開(kāi)朗，大大咧咧，卻熱愛(ài)在靜靜的房間里一個(gè)人默默地聽(tīng)著陳楚生和齊秦唱的那首《傾國(guó)傾城》。

常有人說(shuō)，我十分豪爽，長(zhǎng)大后，一定是個(gè)女中豪杰。但是他們不會(huì)知道，在強(qiáng)悍的背后有一個(gè)故事。其實(shí)，真的我懦弱又可愛(ài)，不想展現(xiàn)出真實(shí)面目的我只為了保護(hù)自己的自尊心。

相比于樂(lè)觀(guān)，開(kāi)朗，出身于喧鬧的世界之上；其實(shí)我更加喜愛(ài)出身于安靜，恬淡的世界里。

假的我勇敢；假的我強(qiáng)悍；假的我活潑開(kāi)朗。真的我懦弱，真的我可愛(ài)；真的我沉默寡言。我的心靈焊衛(wèi)墻就像泡泡一樣，一觸即破。為了不讓這堵墻倒塌，我給它包上了一層堅(jiān)韌的包裝紙，那就是假的我。

其實(shí)我認(rèn)為自己很會(huì)裝，原來(lái)喜愛(ài)一言不發(fā)，一聲不吭，卻把自己偽裝成了一個(gè)活潑開(kāi)朗，性格豪爽的'女中豪杰。

讓我們痛痛快快地撕扯掉偽裝，敢于直視真實(shí)的自己。其實(shí)每個(gè)人都是有兩面的，一面是真實(shí)的，另一面是偽裝的，真實(shí)的一面在心底里，偽裝的一面卻一直包裝著自己。

真實(shí)的自己三年級(jí)篇七

一條街上住著三個(gè)裁縫。為了吸引顧客，他們紛紛在門(mén)口的招牌上做文章。有兩位分別掛上了“倫敦城最好的裁縫““全英國(guó)最好的裁縫“的招牌。第三個(gè)裁縫很為難，一番思索后釋然了，掛牌：“本街最好的裁縫?！?/p>

三人的生意不難想象。大概沒(méi)人會(huì)真正相信前兩位裁縫門(mén)前的招牌：“目標(biāo)”太遠(yuǎn)，不現(xiàn)實(shí)。大多數(shù)人寧愿相信第三位，因?yàn)樗x真實(shí)的自我最近，相比之下更為親切可信。若是第三位掛出了諸如“全世界最好的裁縫“這類(lèi)招牌，這競(jìng)爭(zhēng)怕是沒(méi)完了。正是因?yàn)樗谶@樣的世界中沒(méi)有迷失自我，才能找到自己的方向，從三人中脫穎而出。可見(jiàn)，做真實(shí)的自己有多么重要。

做真實(shí)的自己，才不會(huì)在這個(gè)世界上迷失自己的方向。

現(xiàn)代人越來(lái)越好像社會(huì)這臺(tái)高速運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)器上的零件，不斷被打磨成“制式“型號(hào)。真正自我的人已變得越來(lái)越少。時(shí)常有人在閑暇之余回顧往事時(shí)會(huì)發(fā)出“這是我嗎“的感嘆。許多人正在變得離自己越來(lái)越遠(yuǎn)。更有甚者，多少人先把自己弄得不成樣子，再去壓倒別人。這樣的惡意競(jìng)爭(zhēng)在當(dāng)今比比皆是。而第三個(gè)裁縫的明智之處，就在于他能認(rèn)清自己是“本街“的裁縫，而又自信是“本街最好的裁縫”。

時(shí)常有人會(huì)嘆息這個(gè)世界充滿(mǎn)齷齪，這個(gè)社會(huì)滿(mǎn)是畸形。人們?cè)趪@息和抱怨的同時(shí)，也在逐漸迷失，因?yàn)樗麄兪チ藘?nèi)心的一分屬于自己的平和。而第三個(gè)裁縫的可貴之處，就在于他能以一種難得的平和心態(tài)，直面那種喧囂而浮躁的競(jìng)爭(zhēng)，做了一回真實(shí)的自己。

堅(jiān)持自我是一份信念。這是屈原的“葬身魚(yú)腹”，是陶淵明的淡泊明志，是魯迅的“橫眉冷對(duì)千夫指“，是川端康成對(duì)美的執(zhí)著……現(xiàn)代人早已漸少了這些信念，現(xiàn)代的社會(huì)也少了些對(duì)個(gè)人的尊重。但這些都不是人們迷失自我的理由。缺乏信念固然遺憾，內(nèi)心的失衡也使許多人放下了自己的底線(xiàn)和精神，而刻意對(duì)自己進(jìn)行“改造“。須知，心境對(duì)人是重要的；人生的“境“要靠自己去看破。心境的背后則是一個(gè)人的生活態(tài)度。這個(gè)世界有多少人是非不辨，貴賤不分。與其說(shuō)是素質(zhì)低下，不如說(shuō)是內(nèi)心空虛，因?yàn)樗麄冊(cè)谶@個(gè)世界上迷失了自己。

誠(chéng)然，保持自我并不是食古不化，更不是單純的保守或封建。“自我“只是個(gè)人的態(tài)度和原則，現(xiàn)在流行“與時(shí)俱進(jìn)“，“自我“同樣可以有所變化。變化之“度“也只有個(gè)人心中有數(shù)了。

有人問(wèn)：將來(lái)做什么答曰：好像第三個(gè)裁縫那樣，做自己。

真實(shí)的自己三年級(jí)篇八

也許你也有過(guò)這樣的經(jīng)歷：當(dāng)你決定要做一件事情的時(shí)候，總是有人勸阻你不要去做。當(dāng)你成功了，他會(huì)羨慕嫉妒你。當(dāng)你失敗了，他又會(huì)說(shuō)你沒(méi)有聽(tīng)他的，活該如此。我覺(jué)得，你應(yīng)該去做你自己想做的，做最真實(shí)的自己就好。

做自己是人生價(jià)值的最高體現(xiàn)。朋友，當(dāng)你下決心去做一件事情的時(shí)候，努力著去做就好了。無(wú)論結(jié)果如何，至少你做了自己想做的，并且也努力過(guò)了，也就沒(méi)有什么可后悔的了。馬云，一個(gè)大家熟知的'優(yōu)秀企業(yè)家，他也曾有過(guò)這樣的體驗(yàn)。從當(dāng)年一個(gè)普普通通的英語(yǔ)教師再到如今叱咤風(fēng)云的著名企業(yè)家。當(dāng)年也有人好意地勸阻他不要去冒險(xiǎn)，他沒(méi)有聽(tīng)從別人的話(huà)，只是堅(jiān)持去做自己想做的，最終走向了成功，實(shí)現(xiàn)了自己人生的最高價(jià)值。

做你所認(rèn)為正確的，你會(huì)走向成功。你決定要做的事情，請(qǐng)不要輕易被別人改變。他們又不是你，他們?cè)趺粗滥悴粫?huì)成功。堅(jiān)持你自己的看法，做最真實(shí)的自己。在學(xué)習(xí)中也是這樣。你決定用另一種方法解決你所遇到的一道數(shù)學(xué)題，別人勸你不要去那樣做，他說(shuō)那樣做沒(méi)用。如果你聽(tīng)他的，沒(méi)有去做，那么你就可能永遠(yuǎn)無(wú)法掌握另外一種方法。反之，如果你沒(méi)有聽(tīng)他的，成功地用另外一種方法解決了那道題，你會(huì)從中得到成功的喜悅。做你自己所認(rèn)為正確的，成功會(huì)離你越來(lái)越近。

做你自己想做的，無(wú)愧于自己就好。下定決心去做了，就意味著無(wú)論前方是坎坷還是成功，都要堅(jiān)持去做。在這個(gè)過(guò)程中，你付出了，你努力了，你拼搏了，最后結(jié)果是什么并不是那么重要，你無(wú)愧于自己就好。去試一試，不要畏懼前方的困難。不去試一試，怎么知道你不會(huì)成功。去做最真實(shí)的自己。

生活中也是這樣，請(qǐng)你不要輕易地聽(tīng)信別人的那些所謂經(jīng)驗(yàn)，也不要畏懼困難與坎坷，做最真實(shí)的自己就好，堅(jiān)持自己的看法。去試一試，成功在向你招手。

做自己想做的事情，走自己想走的路。人生在世，做最真實(shí)的自己。不要輕易改變自己的決定，堅(jiān)守自己。要相信成功就在不遠(yuǎn)處。

真實(shí)的自己三年級(jí)篇九

大家好，我叫白子仙，今年十歲，眼睛亮亮的，好像星星那般。最大的特點(diǎn)就是鼻子上有一豎，媽媽說(shuō)這是我的胎記，別人跟我開(kāi)玩笑，這是天生的記號(hào)，走到哪里都到不了。聽(tīng)了他們的話(huà)，我樂(lè)呵呵的。我個(gè)子不高，大約有140厘米。

我的學(xué)習(xí)不是很好，在班上排不上前五名，這是應(yīng)為我平時(shí)學(xué)習(xí)不用功，態(tài)度不端正，非常貪玩。早讀時(shí)本應(yīng)該讀書(shū)，我卻在那玩，老師一來(lái)我就讀書(shū)，老師一走，我就會(huì)玩，那就表現(xiàn)了我非常貪玩的理由。

上課的時(shí)候，我積極舉手發(fā)言，寫(xiě)作業(yè)時(shí)，我常常應(yīng)為粗心而導(dǎo)致讓我的做業(yè)本上有很都不該錯(cuò)的題目。

二年級(jí)時(shí)，我的字寫(xiě)的非常漂亮，得到老師的表?yè)P(yáng)，當(dāng)過(guò)了一個(gè)暑假，由于長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有練字，所以讓三年級(jí)的字退步，不如以前了。

我還有很多缺點(diǎn)，比如做作業(yè)馬虎，但是快、看書(shū)不認(rèn)真、學(xué)習(xí)不刻苦……但我也有很多優(yōu)點(diǎn)，比如我的業(yè)余愛(ài)好很多、非常喜歡看書(shū)但我不喜歡載人很多的地方看書(shū)比如學(xué)校，等我回家時(shí)，一個(gè)人靜靜地看書(shū)。

因此，我想改變自己，不斷改變?nèi)秉c(diǎn)，發(fā)揮優(yōu)點(diǎn)，讓自己在快樂(lè)健康的學(xué)習(xí)中進(jìn)步！