為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項(xiàng)目。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？方案應(yīng)該怎么制定呢？下面是小編為大家收集的方案策劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

三八婦女節(jié)活動實(shí)施方案篇一

1、樂意為媽媽、奶奶選購禮物，表達(dá)對媽媽、奶奶的祝賀。

2、會合理安排錢幣，嘗試10以內(nèi)的連加計(jì)算。

3、懂得遵守超市中的一些社會性規(guī)則。

重點(diǎn)：會合理地為媽媽、奶奶選購她們心儀的禮物。

難點(diǎn)：會合理安排和使用錢幣，嘗試10以內(nèi)的連加計(jì)算。

活動準(zhǔn)備

1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：活動前相關(guān)知識的了解、豐富。（如：如何看商品價(jià)格、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期及價(jià)錢的合計(jì)等） 。

2、物質(zhì)準(zhǔn)備：媽媽、奶奶最需要的物品調(diào)查表、10元人民幣、購物袋。

活動過程

1、明天就是誰的節(jié)日？你準(zhǔn)備買什么禮物送媽媽或奶奶？

2、幼兒相互交流“媽媽、奶奶最需要的物品調(diào)查表”。

3、去超市購物前需要注意些什么呢？

1、確定自己要購買的禮物。

2、尋找禮物位置：可自己結(jié)伴尋找或咨詢營業(yè)員。

3、注意事項(xiàng)：

（1）購買10元人民幣以內(nèi)的禮物。

（2）可以購買多樣禮物，但需事先計(jì)算一下總價(jià)不超過10元。

4、付款：拿好自己挑選好的禮物，到柜臺處付款，并將禮物放入自己所帶的購物袋中。

1、剛剛你在超市購買了什么禮物給媽媽？買了幾樣禮物？花了多少錢？

2、還剩多少錢？你打算怎么辦？

3、送禮物給媽媽的時(shí)候，你想向媽媽說什么？

送禮物給媽媽表達(dá)對媽媽的愛。

三八婦女節(jié)活動實(shí)施方案篇二

為隆重慶祝國際“三八”婦女節(jié)，激發(fā)女職工積極向上、自強(qiáng)不息，進(jìn)一步為學(xué)校發(fā)展獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策、添磚加瓦，構(gòu)建和諧校園，共同創(chuàng)造機(jī)電校燦爛輝煌的明天。

（一）主題：“學(xué)校為我搭舞臺，我為學(xué)校添光彩”女職工演講及登山活動

（二）演講活動具體安排：

1、時(shí)間：3月8日上午8：30分

2、地點(diǎn)：中山校區(qū)三樓會議室

3、參加人員：學(xué)校在職校領(lǐng)導(dǎo)，全校女職工及相關(guān)工作人員

4、活動程序：

（1）黨委書記同志講話

（2）11名女職工代表上臺進(jìn)行主題為“學(xué)校為我搭舞臺，我為學(xué)校添光彩”的演講；

（三）登山活動具體安排

1、時(shí)間：3月8日上午演講活動后

2、地點(diǎn)：茶山竹海老鷹巖

3、參加人員：學(xué)校在職校領(lǐng)導(dǎo)，全校女職工及相關(guān)工作人員

4、活動程序：

（1）全體女職工穿越茶山竹海到達(dá)老鷹巖；

（2）在老鷹巖共進(jìn)午餐。

三八婦女節(jié)活動實(shí)施方案篇三

一、活動主題：xx女工籃球賽，有你參與更精彩！

二、活動目的：為慶祝一年一度的三八婦女節(jié)，公司組織女工趣味籃球賽，目的是豐富廣大女工的文化生活，增強(qiáng)女職工體質(zhì)，選撥籃球女隊(duì)員，提高女工的凝聚力，同時(shí)也為五月的運(yùn)動會，營造一種熱愛運(yùn)動的氛圍。

三、活動時(shí)間：xx年xx月xx日下午1點(diǎn)半

四、比賽地點(diǎn)：籃球場

五、活動人員：全體女職工

六、組織人員：裁判和記分員：

七、比賽項(xiàng)目及規(guī)則：

1、比賽項(xiàng)目：比賽由投球、運(yùn)球二個(gè)分項(xiàng)組成。

投球分項(xiàng)：每位選手有10次投籃機(jī)會，其中在三秒?yún)^(qū)里定位投3次，三秒?yún)^(qū)外定位投3次，運(yùn)球上籃4次。

運(yùn)球分項(xiàng)：每位選手從籃球場一側(cè)的底線開始運(yùn)球，運(yùn)到籃球場的另一邊并繞過籃球架，再運(yùn)回起點(diǎn)處。

2、比賽規(guī)則：

選手在定位投籃時(shí)，雙腳不能左右移動。

選手在運(yùn)球上籃時(shí)，可以三步上籃也可以持球移動上籃，但是起點(diǎn)必須在三秒?yún)^(qū)外。運(yùn)球時(shí)，選手可以單手運(yùn)球也可以雙手運(yùn)球，但是不能持球。

3、記分標(biāo)準(zhǔn)：

選手在三秒?yún)^(qū)里定位投籃，投進(jìn)一球得2分。

選手在三秒?yún)^(qū)外定位投籃，投進(jìn)一球得3分。

選手運(yùn)球上籃，投進(jìn)一球得3分。

選手在運(yùn)球分項(xiàng)中，以運(yùn)球時(shí)間排序，第一位的得7分，第二位的得5分，第三位的得4分，第四至十名的得2分。

活動時(shí)如發(fā)生疑問，由裁判商議后決定。

八、獎勵(lì)及其他：

1、選手以總分進(jìn)行排序，前10名進(jìn)行相應(yīng)的物質(zhì)獎勵(lì)

2、其他未盡事宜，以公司工會商議為準(zhǔn)，

九、準(zhǔn)備用具：x只籃球、x只秒表、x支筆、評分表格、簽到表、x個(gè)文件夾、礦泉水

十、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算：共計(jì)xx元

三八婦女節(jié)活動實(shí)施方案篇四

我的好媽媽

活動意圖：現(xiàn)在的孩子在家集寵愛于一身，是家中的“小霸王”。然而，孩子作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，必須學(xué)會感恩、學(xué)會關(guān)心、學(xué)會愛，因此，我們借“三八”節(jié)這個(gè)特殊的日子，為媽媽開展慶?；顒?，激發(fā)孩子愛的情感，并讓孩子在快樂的活動氛圍中感受關(guān)愛他人的快樂。

1、知道三月八日是婦女節(jié)，是媽媽的節(jié)目。

2、關(guān)心媽媽，會用多種方式表達(dá)自己的關(guān)心和愛。

3、愿意為媽媽做一些力所能及的事情。

3月8日——3月12日

1、體驗(yàn)活動：照顧蛋寶寶

大班、學(xué)前班的孩子每人帶一個(gè)生雞蛋，小、中班的孩子每人帶一個(gè)熟雞蛋，運(yùn)用自己的智慧，在一天的各項(xiàng)活動中，照顧蛋寶寶，而不讓雞蛋摔壞，體驗(yàn)做媽媽的辛苦。

2、我眼中的媽媽：

祝福好媽媽：小班幼兒每個(gè)人對媽媽說一句祝福語。

夸夸好媽媽：中班幼兒夸媽媽。

漂亮的媽媽：大班每個(gè)幼兒給媽媽畫張相。

媽媽的新發(fā)型：學(xué)前班幼兒每人為媽媽設(shè)計(jì)一個(gè)新發(fā)型。

（以上活動有各班教室做好詳細(xì)記錄，并布置主題墻，讓媽媽們感受孩子們的愛）

3、我愛好媽媽：

每天離園之前老師都請小朋友每天回家都做一件事：有時(shí)是幫媽媽拿鞋子，有時(shí)是幫媽媽倒茶，有時(shí)是給媽媽唱一首歌，讓幼兒在此過程中學(xué)會愛，學(xué)會關(guān)心。

三八婦女節(jié)活動實(shí)施方案篇五

活動分析：年節(jié)過后，迎來了銷售淡季，為了更好的引導(dǎo)消費(fèi)，激發(fā)顧客沖動性消費(fèi)，進(jìn)一步擴(kuò)大銷售，并帶動春裝、化妝品、內(nèi)衣、飾品等女性用品熱賣，從3月7日起推出“靚麗女人情滿38，關(guān)愛女性購物送禮”主題系列活動，具體方案如下：

活動一、春之愛？獻(xiàn)給女性特別的愛

1、“特別的愛給特別的你——3.8婦女節(jié)春之愛特別獻(xiàn)禮”凡3月8日出生的女性朋友（憑身份證）均可免費(fèi)到總臺領(lǐng)取精美禮品一份；

活動二、春之情？關(guān)愛女性購物送禮

2、慶三八婦女節(jié)，春季時(shí)尚女裝全新上市，活動期間，購穿著百貨類商品9折后，化妝品95折后，當(dāng)日購物單票滿：

滿50元以上（超市不打折滿100元）贈洗衣粉一袋；

滿150元以上（超市不打折滿300元）贈衛(wèi)生紙一包；

滿300元以上（超市不打折滿500元）贈洗發(fā)水一瓶。

◆（明示商品除外）

活動三、春之意？靚麗女性特惠獻(xiàn)禮

首屆“雷馬春季時(shí)裝展賣會”隆重開幕！t恤68元起，西服98元起。

家電類9折起，康奈、紅蜻蜓等女鞋部分7折，達(dá)芙妮女涼鞋特價(jià)80元起，部分女鞋特價(jià)40元起。內(nèi)衣、床品、絲巾、女士飾品超低價(jià)特賣，羊毛衫5折起。

丁家宜、白大夫、束氏、萊仕、時(shí)尚生活推出買贈活動，翡翠首飾全場7折起

活動四、春之舞？魅力女人時(shí)尚內(nèi)衣展

活動期間，在三樓舉辦精品靜態(tài)內(nèi)衣展，二樓中廳舉辦時(shí)裝模特演出，參展品牌在介紹其品牌風(fēng)格、面料款式的同時(shí)，演繹女性時(shí)裝國際時(shí)尚流行趨勢，引導(dǎo)時(shí)尚消費(fèi)，倡導(dǎo)品質(zhì)生活。

活動五、春之韻？喜慶三八跳棋大賽

凡女性朋友均可參與，三局兩勝，只要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)戰(zhàn)勝對方，即可持“跳棋高手”領(lǐng)獎卡憑身份證到服務(wù)臺領(lǐng)取精美禮品一份。（參賽位置在二樓中廳）

活動六、“二月二龍?zhí)ь^？頭飾大展銷”暨“二月二龍?zhí)ь^？糖豆食品特賣會”

活動期間，飾品專柜推出“二月二龍?zhí)ь^？頭飾品大展銷”活動，超市推出“二月二龍?zhí)ь^？糖豆食品特賣會”活動，商品玲瑯滿目，應(yīng)有盡有，歡迎選購。

1、三樓中廳櫥窗兩側(cè)設(shè)計(jì)擺放女士內(nèi)衣秀展覽，內(nèi)衣組員工負(fù)責(zé)模特的.內(nèi)衣挑選并搭配到位。企劃部負(fù)責(zé)現(xiàn)場裝飾。道具：沙網(wǎng)布、玻璃貼寫真制作的“三八婦女節(jié)，春之舞？魅力女人時(shí)尚內(nèi)衣展”。

2、圓門及東、南門對聯(lián)貼、地貼全部撤除，更換春季門條。

3、年節(jié)吊掛飾品全部撤除（小燈籠除外）

4、超市年貨大街撤除，特價(jià)車統(tǒng)一使用小型促銷架并全部到位。

5、寫真吊掛，kt版反正心型制作，賣場主要通道：“靚麗女人，38婦女節(jié)快樂”

6、看板：三八婦女節(jié)的由來/二月二的來歷

7、二樓中廳模特臺設(shè)計(jì)布置

五、[廣告宣傳]：

1、氣象局字幕廣告

2、電視臺廣告、飛字廣告

3、賣場內(nèi)外活動看板、吊掛看板

4、彩頁10000張

5、一樓樓梯口條幅：“靚麗女人情滿38，關(guān)愛女性購物送禮”

6、吊掛：“二月二龍?zhí)ь^，頭飾品大展銷”/“二月二龍?zhí)ь^糖豆食品特賣會”

三八婦女節(jié)活動實(shí)施方案篇六

為了感謝長期付出辛勤汗水的全體員工；在三八女節(jié)這天體現(xiàn)公司對女員工的特別關(guān)愛。同時(shí)拓寬大家的業(yè)余文化生活，提高員工隊(duì)伍的凝聚力。解武博世行政人事部利用下午五點(diǎn)半后時(shí)間，分別于3月7、8日組織全體女員工進(jìn)行一次“開心”活動。

經(jīng)過精心挑選和意見征詢，此次活動共為員工安排了四項(xiàng)內(nèi)容（任選其一）：1、體育運(yùn)動；2、各類小游戲；3、知識小問答。4、頒發(fā)部分物品、現(xiàn)金、放假、所有女性人員聚餐。

通過此次活動的舉辦，不僅讓長期在一線勞作的員工心情得到了調(diào)節(jié)，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，增進(jìn)了對公司企業(yè)文化的了解；而且使來自五湖四海的員工們了解到解xx的企業(yè)發(fā)展知識、企業(yè)福利、企業(yè)內(nèi)涵等各方面；員工也是可以體會公司對員工關(guān)心與支持。

時(shí)間人員定位：

公司所有女性人員（合計(jì)39名女性人員）。由主管人員于3月6日前上報(bào)名單。

第一項(xiàng)體育安排：（跳繩、羽毛球任選其一）

1、各門店人員參加跳繩比賽，每三人一組，優(yōu)勝者進(jìn)入下一場。

2、由各店主管經(jīng)理主持活動。3月7日由本店人員在各工作區(qū)內(nèi)舉行第一輪淘汰賽。3月8日由xx舉行第二輪至優(yōu)勝獎的評選。東西門人員一起把優(yōu)勝人員集中至解武博世站。

第二項(xiàng)游戲安排：（點(diǎn)鼻子、夾珠子任選其一）

1、各門店人員參加點(diǎn)鼻子，每三人一組，優(yōu)勝者進(jìn)入下一場。

2、由各店主管經(jīng)理主持活動。3月7日由本店人員在各工作區(qū)內(nèi)舉行第一輪淘汰賽。3月8日由xx舉行第二輪至優(yōu)勝獎的評選。東西門人員一起把優(yōu)勝人員集中xx。

第三項(xiàng)知識小問答安排：

1、各門店人員集中在3月8日晚七點(diǎn)鐘在xx二樓會議室舉行。

2、由行政人事部人員舉行提問式回答。回答人員進(jìn)行排名，由第一名開始按順序排名。

三八婦女節(jié)活動實(shí)施方案篇七

“三八”國際勞動?jì)D女節(jié)即將到來，為讓廣大女員工度過一個(gè)充實(shí)愉快、富有意義的節(jié)日，經(jīng)公司研究，決定開展以“爭奉獻(xiàn)、建功業(yè)、求進(jìn)步、謀發(fā)展”為主題的紀(jì)念“三八”系列活動。方案如下：

1、加強(qiáng)員工之間溝通，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識；

2、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，激發(fā)員工積極性；

3、豐富員工文化生活，展現(xiàn)員工風(fēng)采。

圍繞“爭奉獻(xiàn)、建功業(yè)、求進(jìn)步、謀發(fā)展”主題，大力宣傳物業(yè)公司各崗位涌現(xiàn)出的優(yōu)秀女工，積極開展主題鮮明、內(nèi)容豐富、形式多樣的紀(jì)念活動，激勵(lì)女工立足崗位建功立業(yè)，為推進(jìn)企業(yè)持續(xù)健康發(fā)展和社會的和諧穩(wěn)定做出新貢獻(xiàn)。

1、開展“給母親的一封信”活動。

現(xiàn)代社會，金錢名利時(shí)時(shí)沖擊著人們的心靈，有的人錯(cuò)把自私、冷漠當(dāng)作酷、個(gè)性，不及時(shí)矯正，無疑會嚴(yán)重影響員工的心靈、人格的發(fā)展，也是未來社會和諧發(fā)展的重大隱患。因此，倡議公司員工在三八婦女節(jié)來臨之際給自己的母親認(rèn)真寫一封信，既讓母親在節(jié)日里收獲驚喜，又溝通心靈，讓員工在寫作中感受親情、陶冶情操，培育員工愛母情懷。好的文稿，公司將刊發(fā)于《德源之窗》刊物和公司網(wǎng)站上。

2、召開公司女員工視頻座談會。

3月8日上午，公司將組織女工召開視頻座談會，屆時(shí)還邀請公司領(lǐng)導(dǎo)參加并講話，一方面使女工感受公司的關(guān)懷，另一方面有利于公司領(lǐng)導(dǎo)傾聽女工心聲，同時(shí)使公司女工委員會真正起到橋梁和紐帶的作用。

3、開展“巾幗能手獎”評選活動。

選樹典型，表彰先進(jìn)。此次“巾幗能手獎”評選活動，要把在各條戰(zhàn)線上取得優(yōu)異成績的女工評選出來。評選出來的先進(jìn)要有群眾基礎(chǔ)、有實(shí)績，能在公司兩個(gè)文明建設(shè)中起著標(biāo)桿和模范作用。評選名額分配：集團(tuán)總部（含墊江項(xiàng)目）、開縣項(xiàng)目、貴定項(xiàng)目各1人，共計(jì)3人。表彰獎金由公司工會支出，每人獎勵(lì)x元。

4、開展戶外踏青活動。

3月8日下午，集團(tuán)總部（含墊江項(xiàng)目）、開縣項(xiàng)目、貴定項(xiàng)目分別組織女工開展戶外踏青活動，陶冶她們的情操，放飛她們的心情，加深彼此間的了解、溝通，增強(qiáng)她們的凝聚力、戰(zhàn)斗力，使她們更加愛崗敬業(yè)，展現(xiàn)風(fēng)采，以飽滿的熱情和愉悅的心情投入到工作中?；顒咏?jīng)費(fèi)由公司工會支出，每人在x元以內(nèi)。

1、先進(jìn)表彰

獎金：x元/人×3人=x元

獎狀：x元/本×3本=x元

2、橫幅、會標(biāo)：x元/米×10米=x元

3、戶外踏青活動費(fèi)（包含：餐費(fèi)、節(jié)日禮品費(fèi)（人均x元）、游樂活動費(fèi)等）：計(jì)x元。

三八婦女節(jié)活動實(shí)施方案篇八

20xx年3月8日下午14：00—15：30

小班段全體幼兒及媽媽、奶奶。

慶三八親子聯(lián)歡會。

1、知道三月八日是媽媽、奶奶等婦女的節(jié)日，了解媽媽的工作和媽媽的喜好，喜歡媽媽培養(yǎng)愛媽媽、奶奶的情感。

2、通過親子活動，萌發(fā)關(guān)心長輩的情感，增進(jìn)與長輩之間的感情。

1、音樂《世上只有媽媽好》、《不再麻煩好媽媽》、《只要媽媽露笑臉》、《媽媽的吻》、《我的好媽媽》、《媽媽我要親親你》、《夸媽媽》、《爸爸媽媽聽我說》、《媽媽的眼睛最美麗》、《漂亮的媽媽》、《我是媽媽小助手》、《老師親媽媽親》、《媽媽的手》、《媽媽我愛你》、《讓愛住我家》、《感恩的心》、《愛我你就親親我》等。個(gè)班提前學(xué)習(xí)有關(guān)媽媽的歌曲或兒歌。

2、布置裝扮教室、呼啦圈和若干糖果。

（1）開始：教師祝詞。

孩子們：今天是三八婦女節(jié)，平時(shí)媽媽和長輩們總是不辭辛苦、默默地為我們付出著。母愛是世界上最偉大的愛，長輩的愛也是世界上最無私的愛。在成長的路上，你們接受了媽媽太多的關(guān)愛，老師今天就請來了你們的媽媽和奶奶們，那我們小朋友就先來《夸夸我的好媽媽》，好嗎？

小結(jié)：小朋友們知道了媽媽養(yǎng)育自己多么的`不容易、明白了在家要做一個(gè)孝敬父母、長輩的好孩子，在幼兒園要做一個(gè)尊重老師、團(tuán)結(jié)友愛的好孩子。作為孩子，在媽媽的節(jié)日里你們想對媽媽說什么呢？（媽媽辛苦了！祝媽媽節(jié)日快樂?。┠銈兪欠褚蚕虢璐藱C(jī)會向關(guān)心你的媽媽、奶奶做點(diǎn)什么呢？（我給奶奶捶捶背，我給媽媽倒杯茶，我給奶奶搬椅子，我給媽媽唱首歌……）。

（2）活動進(jìn)行中。

（一）播放音樂《世上只有媽媽好》。

1、（師）小朋友知道這首歌叫什么名字嗎？（幼）世上只有媽媽好。

2、小朋友，今天我們把媽媽、奶奶請來和我們一起參加活動，你們知道是慶祝什么節(jié)日嗎？誰的節(jié)日呢？

幼：是媽媽的節(jié)日。

師：今天不僅僅是媽媽的節(jié)日還是奶奶、外婆、阿姨、姑姑所有女性的節(jié)日。

3、媽媽在家里做些什么事呢？奶奶在家會做什么呢？（幼兒發(fā)言）。

4、媽媽、奶奶這么辛苦，我們應(yīng)該給她做些什么呢？（幼兒發(fā)言）。

5、媽媽每天為我們做很多事情，除了干活還要照顧我們，媽媽真辛苦！今天啊，我們就和媽媽一起過一個(gè)快樂的“三八”節(jié)，ok？

（二）互動環(huán)節(jié)。

1、《心心相印》游戲準(zhǔn)備：呼啦圈6個(gè)。

游戲玩法：幼兒先跳入圈中，然后媽媽再跳入圈中，二人跳入圈中后、幼兒再將呼啦圈從下往上取出然后放在前面，繼續(xù)跳進(jìn)去。直到跳到終點(diǎn)，幼兒與媽媽站在圈中然后往起點(diǎn)跑，誰先到達(dá)起點(diǎn)誰就獲勝。

2、游戲：送媽媽一個(gè)擁抱一個(gè)吻。在播放《愛我你就親親我》歌聲中，幼兒跟媽媽一起，在聽到音樂時(shí)做動作：愛我你就陪陪我（手牽手轉(zhuǎn)圈）、愛我你就親親我（親媽媽），愛我你就夸夸我（豎起大拇指夸媽媽），愛我你就抱抱我（抱媽媽）。

（三）我喂媽媽吃糖果。

師：媽媽平時(shí)很辛苦，以前在家里，都是媽媽拿糖給我們吃，現(xiàn)在我們長大了，會做很多事情了，今天讓媽媽好好兒休息一下，我們自己來喂糖給媽媽吃，好嗎？

今天我們寶寶和媽媽歡聚一堂共度媽媽的節(jié)日，開心嗎？我們寶寶以后要做讓媽媽天天開心的寶寶，最后我們在一起送媽媽一首《世上只有媽媽好》的歌曲，祝所有媽媽們青春永駐、幸福永存！

（3）結(jié)束語。

祝福天下所有的媽媽節(jié)日快樂！在《天下的媽媽都是一樣的》音樂聲中結(jié)束活動！

三八婦女節(jié)活動實(shí)施方案篇九

為了更好地展現(xiàn)xxx婦女的風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立城區(qū)婦女形象，并培養(yǎng)我們xx團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身于工作中，特舉辦此次趣味運(yùn)動會

3月8日

xxxxxx

區(qū)屬各單位的婦女、社區(qū)婦女

1、拔河（每隊(duì)10人）

比賽開始后，繩子兩邊的運(yùn)動員同時(shí)發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。

規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時(shí)間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。

2、蹲跳接力（每隊(duì)8人）

出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。

規(guī)則：

（1）聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。

（2）兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。

（3）比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開（迎新晚會策劃書），則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。

計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。

3、穿針引線。

方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點(diǎn)拿起線穿過五個(gè)針孔，快速返回起點(diǎn)以時(shí)間多少排定名次。

（1）必須用一條線穿過五個(gè)針孔，否則成績無效。

（2）必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。

（3）距離為30米。

比賽設(shè)集體獎：團(tuán)體取前六名，團(tuán)體獎以四項(xiàng)積分的多少來定，報(bào)名組數(shù)加一為分

比賽設(shè)個(gè)人獎：每一項(xiàng)活動取前三名。