演講稿要求內(nèi)容充實，條理清楚，重點突出。在社會發(fā)展不斷提速的今天，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高。我們想要好好寫一篇演講稿，可是卻無從下手嗎？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

積極向上正能量的演講稿三分鐘篇一

尊敬的各位領(lǐng)導、親愛的同志們：

我演講的題目是《青春傳遞正能量》。

曾幾何時，我們學會了抱怨，抱怨社會的不公，抱怨人世的冷漠，必須承認，這個世界并不總是那么的美好，我們的人性也并不總是那么的高尚，很多事都曾經(jīng)一度讓人們感到道德的迷茫，但當我們看到最美司機吳斌在生命的危急關(guān)頭，用工作的堅守與責任保衛(wèi)了他所有乘客的生命安全、最美教師張麗莉為救學生而雙腿截肢的感人事跡的時候，我們看到了社會的正能量。

記得剛來辦公室不久，就遇上了百年不遇的“7.23”水災(zāi)，那時候有打不完的文件，加不完的班，有時幾天都沒回家了，剛到家，飯都沒來得及吃一口，一個電話打來又要加班，感覺自己都快得電話恐懼癥了，真覺得自己堅持不下去了，可是看到我們的領(lǐng)導、我們的秘書白天頂著烈日去查災(zāi)救災(zāi)，晚上回到單位還要加班統(tǒng)計災(zāi)情，寫匯報材料……白靜的臉都被曬成了黑紅色，衣服也顧不得穿得如以前整齊，但個個都精神抖數(shù)，干勁十足。這就是我身邊的正能量。

這么多正能量包圍著我們，感染著我們，我們還有什么理由不鞭策自己前行呢！

有位哲人說過：平凡與真情是鍛造人生的兩件法寶。內(nèi)心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，任何平凡的崗位都是展示各種才華的舞臺。在本職崗位上恪盡職守、埋頭苦干，熱情工作，這就是我們的正能量?；蛟S你被別人踩腳后的一個微笑，在公交車上給老人讓座的一個不經(jīng)意的舉動，正是你孩子眼中最好的文明范本；再或許你孝敬父母、真誠待友、誠實守信、努力工作的樣子都是你孩子心中的正能量。

所以請喚醒自己的正能量，盡情釋放自己的正能量吧，世界將會因為我們的正能量而變得更加美好！

我的講話結(jié)束了，謝謝大家！

積極向上正能量的演講稿三分鐘篇二

大家好!

今天我在國旗下講話的題目是《讓理想揚帆遠航》。理想，有人說，理想是大海中航行的燈塔；也有人說，理想是蜜蜂日夜尋找的花蜜；我覺得，理想是我們每個人一生中最有價值的追求，飽含了這世界上每一個人內(nèi)心深處一個全新的世界，一個散發(fā)出千萬縷光芒的充滿希望的美好世界！

托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。當你聽到這里，同學們，你是否想到了自己的理想？你可曾為自己的年少而深思，可曾為自己稍縱即逝的青春年華勾勒出一幅無悔的人生？古人曾有這樣一段精辟論述：“期乎其上，方能及其中；期乎其中，方能及其下；期乎其下，則不及矣。”意思是說：對自己要求愈嚴，期望愈高，所能達到的程度就愈高。只有立下遠大目標的人，才有成能成為對社會有用的人才。拿破侖曾經(jīng)說：“不想當元帥的士兵不是好士兵?！边@句話固然有些絕對，但也充分說明，有較高理想的人才能在各方面對自己提出嚴格要求，并努力去做，以強于自己的人為榜樣，不斷進步，最終達到較高目標，實現(xiàn)自己的志向。就如那山鷹，從生下來，它們就向往藍天，因此他們苦練飛行本領(lǐng)，艱苦鍛煉。它終于能翱翔空中。然而，同樣有翅膀的雞，卻滿足于躲在屋檐下，過著安逸的生活，沒有對天空的向往它再也飛不起來，最終只能在地上找到食物填飽肚子即可。

沒有鴻鵠之志，陳涉怎能在大澤鄉(xiāng)一聲怒吼，揭竿而起，燃起中國歷史上第一次偉大的農(nóng)民起義的熊熊烈火；沒有對科學執(zhí)著追求的志向，居里夫人又怎能在極其艱苦的條件下以極強的毅力，從八噸瀝青鈾礦渣中提煉出0。12克氯化鐳；沒有偉大理想，馬克思又怎能四十年如一日地查閱資料，寫成光輝的著作《資本論》。

在我們實現(xiàn)理想的道路上，自身的努力是不可或缺的，就如那滋養(yǎng)植物生長的肥料，有了不懈的努力，不論道路如何曲折坎坷，穿越它們都只是一個時間的問題。同學們，理想是絢麗的花朵，需要你用心去呵護，在經(jīng)歷春的細雨，夏的驕陽，秋的霜打，冬的冰雪的重重考驗后，理想之花才會綻放得更美麗。

努力吧，同學們，你們處于人生的花季，一定要為自己樹立一個理想，在人生的航程中乘風破浪，揚帆遠航。當你離開了這里，離開了養(yǎng)育你的這片土地，離開了我們美麗的校園和可愛的老師、同學、朋友后，當你踏進理想的高一級學校、踏入高等學府、以致多年后你踏入工作崗位的那一刻，希望你能驕傲的說一聲“在我上中學的時候，我就有著一個堅定的理想，我為之付出了所有的努力！”我的講話完了，謝謝大家！

積極向上正能量的演講稿三分鐘篇三

大家下午好！

我今天演講的題目是“前面的路，沒有畏懼”！

人的生活方式有三種：第一，是像草一樣活著。雖然你依然一天天在生長，無時無刻不在吸收陽光，但草畢竟是草，再怎么生長，別人也可以踩過你，更不會因為你被踩了而憐憫你；第二種是像花一樣活著。享受露水的滋潤，陽光的撫慰，擁有最美麗的花瓣，招來人們的觀賞。然而，花到底是花，只能用于觀賞，如果人們愿意，可以隨意將你摘下，等枯萎了，毫不留情地扔出窗外，任人踩踏；第三種，是像參天大樹那樣活著。你，在人們眼中高可比于天，高大的樹干，翠綠的樹冠，是你驕傲和受人仰視的資格，即使已經(jīng)死去，依然是棟梁之材，生前死后，都是最美麗的風景，這才是一個人一生的標準。

聰明人，一定是勇敢的人，有勇氣走下去，才算成功。是大樹，就應(yīng)該狂風驟雨吹不倒，百經(jīng)挫折而不餒，這才是大樹應(yīng)有的氣慨！

我們的人生只有一次，要拼，只有一次機會！怕，不是理由！成功與否，就在此一搏，丟棄自己的畏懼，創(chuàng)造自己的未來，則人生無憾！

我的演講完畢，謝謝大家！

積極向上正能量的演講稿三分鐘篇四

親愛的各位老師、同學們：

大家好！

什么是正能量？在我看來，能讓你積極有活力的，就是正能量。

一個陽光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實很簡單，無處不在。簡而言之，能讓你激動并振奮的，那就是你所需要的——正能量！

這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實化起來，科學研究表明，快樂的時候能分泌促進新陳代謝的物質(zhì)，正能量能有助于我們的健康。誠然，樂觀開朗本來就是健康的一部分，有一個充滿正能量的積極向上的態(tài)度，總是有益無害的。

而反觀現(xiàn)實，冷漠似乎已經(jīng)成為我們的一種習慣，我們可以對一個被車碾過的小孩視若不見，也可以對因路滑而滑到在街上的老人熟視無睹，負面的能量似乎在暗中隱隱涌動，匯集。如果沒有正能量，萬物枯萎，動力機都會停下，人類更是無法生存。對于我們來說，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂觀積極的人生態(tài)度和愛的力量。這種正能量是能傳遞的。

是的！我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會傳遞正能量！

如何找尋正能量呢？也許我們可以從他認出獲得，但是整日靠他人“接濟”未來的正能量又何能緩解現(xiàn)代都市的＇壓力，況從生物學的角度來說，能量在傳遞過程中會不斷損耗。自己動手，豐衣足食。事實上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩句里，也許就呆呆地在每個慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長的關(guān)系，所以只要我們想就可以創(chuàng)造出無止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創(chuàng)造。

可有的人總愛抱怨說，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴厲了，我的父母一點都不關(guān)心我的想法，總之我的環(huán)境整個兒一個都是負的，我何去尋找正能量？與積極樂觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛與奉獻，傳遞愛也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續(xù)傳遞下去，我相信你一定會生活在一個積極快樂的環(huán)境里。

謝謝大家！

積極向上正能量的演講稿三分鐘篇五

老師們、同學們：

大家上午好！

今天我講話的題目是《擁有正能量，積極進取勇向前》。

在開始今天的講話之前，我給同學們準備了一道簡單的數(shù)學題：大家都知道，1的365次方等于1接下來，如果在1的基礎(chǔ)上，適當增加一點點，1.01的365次方等于37.8，1.02的365次方等于1377.4；相反地，如果在1的基礎(chǔ)上，適當減少一點點，0.99的365次方等于0.03，0.98的365次方等于0.0006。很顯然，這兩種情況得出的結(jié)果卻截然不同、大相徑庭。

如果我們把這里的“1”看作是每個人努力的起點，把“365”看作是屬于我們每個人一年的時間，這個數(shù)學題給我們?nèi)松膯l(fā)是：一個不斷進取、擁有正能量的人會選擇1.02，積硅步以致千里，最終會走向成功；而一個不思進取、擁有負能量的人會選擇0.98，積怠惰以致深淵，結(jié)果卻一事無成。

什么是“正能量”？“正能量”本是物理學名詞，而“正能量”的流行源于英國心理學家理查德懷斯曼的專著《正能量》，其中將人體比作一個能量場，通過激發(fā)內(nèi)在潛能，可以使人表現(xiàn)出一個新的自我，從而更加自信、更加充滿活力?！罢芰俊敝傅氖且环N健康樂觀、積極向上的動力和情感。

我們每個人的內(nèi)心，就是一座“能量場”，既隱藏著自信、豁達、樂觀、進取等正向能量，又暗含著自卑、狹隘、悲觀、懈怠等負向能量。這兩種能量，會此消彼長，當一個人的正能量不斷被激發(fā)時，會源源不斷地向外輻射出樂觀向上、積極進取的活力，而負面情緒、負向能量會逐漸被取而代之，人的幸福感、成就感就會大大增加。簡單的說，就是一旦你擁有了正能量，你就是積極的、向上的、有希望的好學生。

那么，我們該如何讓自己擁有正能量呢？

第一，積極進取勇向前。

每個人的心理都潛藏著正能量和負能量，如果你的正能量一旦被激發(fā)出來，一定能成就你的學業(yè)。相反地，負能量占據(jù)上風，足以讓你一生一事無成。我們每個人都應(yīng)該將內(nèi)心負能量不斷地轉(zhuǎn)化為正能量，提升我們內(nèi)在的自信、豁達、樂觀、進取等正向能量，規(guī)避自卑、狹隘、悲觀、懈怠等負向能量，讓自己擁有更多的正能量。

第二，常葆心靈的活力。

擁有正能量的人，會堅定自己的信念，擁有人生的目標，知道自己的所需并為之不斷努力。當困難來臨時，他們沒有畏懼，他們知道山丘后面會有道更美麗的風景。當心靈疲倦時，他們知道如何調(diào)整自己的內(nèi)心，讓心靈重獲能量。

第三，笑對人生坎坷路。

生活本來就悲喜交加，當快樂來臨時，會盡情享受，當煩擾來襲時，就理性解決。同樣，人生路上有平坦也有坎坷，擁有正能量的人會坦然面對。他們相信改變的力量，確實無法改變時，就坦然接受。

第四，激發(fā)內(nèi)心光明面。

擁有正能量的人，分得清世界的黑白曲直，不會在人生的道路上跑偏也不會隨波逐流，不會扭曲事物的本質(zhì)，不會夸大事情的不利面。他們知道世界運作的原理，明白人人都有優(yōu)點和弱點，也知道如何去克服人性的弱點和發(fā)揮人性的優(yōu)點。

我的講話結(jié)束了，謝謝大家！

積極向上正能量的演講稿三分鐘篇六

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!又是一歲一回秋月圓，又是師生相聚共歡顏，經(jīng)過了一個漫長而充實的假期，我們又一次相聚在了熟悉的校園里，很榮幸能夠在這樣一個特殊的日子里，站在國旗下進行本學期的第一次演講。

迎來了新的一學期，我們馬上也將迎來祖國母親xx歲的生日，首先讓我們一起為這位飽經(jīng)滄桑而又洋溢著青春活力的祖國母親祝福祈禱，我們的中國古老而偉大，我們的中國壯麗而永生!蔡倫紙上寫著她的智慧，指南針上旋轉(zhuǎn)著她的方向，刀光劍影下她一次次回歸和平。精神劫難中又一次次的積薪自焚，重獲新生。為了祖國的成長，無數(shù)人前赴后繼，嘔心瀝血，國家的富強又有多少人燃盡了自己的生命和青春。置身歷史，我們?nèi)苋肫渲?，分享著那過去的興奮與悲痛，放眼未來，我們會發(fā)現(xiàn)面前的道路更加的遙遠、更加的艱難。新的學習生活即將到來，某某初中迎來了她的又一批驕子。在這里，我很榮幸的代表某某初中的`全體同學向新生表示最熱烈的歡迎。能夠升入某某初中這樣一個有著五十年歷史的學校是我們的福氣;有一大批優(yōu)秀的老師教導我們是我們的運氣。學妹學弟們，從現(xiàn)在開始，你們和我們一樣都有了一個新的名字，那就是某某初中人。我們是閆莊初中的驕傲，我們的每一步成長都寫在某某初中校史的史冊上，真誠的希望每一個學弟學妹都能秉承某某初中的校訓，從做人開始，用汗水、淚水耕耘你們美好的未來，相信你們絕不會讓某某初中這一圣潔的名字蒙羞。迎接你們的則將是人生重大的考驗，我們都將拭目以待，相信你們一定不會辜負家長的厚望、親人的叮囑、老師的培育和自己的誓言。成功一定屬于你們!你們一定能夠成功!相信你們會為某某初中本已輝煌的成績再添上濃濃的一筆。同學們，我們正處在一個千帆競發(fā)，百舸爭流、群英輩出的時代，銘記住什么叫作“而今邁步從頭越”，什么叫作“吃得苦中苦，方為人上人”。

讓我們在遍布甲骨文的鐘鼎上，讀祖國童年的靈性;在彌漫烽煙的長城上，讀祖國青春的豪放;在綴滿詩歌與科學的大地上，讀祖國壯年的成熟。讓我們把最高尚的品德，最優(yōu)異的成績獻給祖國母親，將中華兒女的豪氣與龍的傳人的膽魄融于青春，獻出自己的智慧和愛。讓我們在五星紅旗下莊嚴宣誓：我們努力奮斗，為了美麗的祖國我們將竭盡全力，為了祖國美麗的永生，我們將奮斗xx。

我的演講完畢，謝謝大家!

積極向上正能量的演講稿三分鐘篇七

老師們、同學們：

大家好，今天我為大家?guī)淼难葜v的題目叫做《青春需要正能量，青春擁有正能量》。

我們，撇下我們無知迎來了屬于我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風那樣的自由，感受云那般的自在，因為青春賦予我們的是生命的巔峰，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執(zhí)著。青春里的正能量。強大的能量助我支撐起堅定的信念，讓我對充滿挑戰(zhàn)的明天信心滿滿。

誰的青春沒有過悲傷？誰的青春不曾想過放棄？又有誰的青春沒有挫折與困境？可是，我不再懼怕，我知道在我身邊終會有一種正能量，像熾熱的陽光般溫暖我心房，帶我走向美好的明天。而我，也會成為他人的正能量，盡我所能去鼓勵和溫暖像曾經(jīng)的我一樣無助的人。

人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學生就應(yīng)該在這一時期，努力學習，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰著自己的明天。

前人說得好，“有志之人立長志，無志之人常立志”，那些沒有志之人的“志”，就是美夢，就是所謂的“理想”，他們把自己的藍圖構(gòu)畫得再美好，再完善，也只是空中樓閣，海市蜃樓罷了。同學們，你是立長志之人，還是常立志之人呢？在青蔥歲月里，每當我憂傷迷茫、徘徊無助時，總有一些人或物鼓勵著我，散發(fā)著積極昂揚的光芒溫暖著我。

做一個有正能量的人，讓自己有動力去前進。正能量是一種強大的能量，它勢必包括一個積極地推動力，只有這樣才能讓你的學業(yè)，事業(yè)，生活質(zhì)量等得到進步。沒有動力是很可怕的一件事，就如同汽車沒有汽油，火箭沒有燃料，植物不再吸收陽光，你只會混沌地過每一天，做著同樣的事，到了這個點自然做該做的事，也沒有什么遠大的目標和理想。難道這個樣不夠可怕嗎？你甘愿沉默得像一潭死水原地踏步著，也不愿多些動力去迎接每日的太陽增添能量嗎？當然不是了，當你擁有正能量后，你會很自然地邁出你的步子，并且有動力去奔向新的起點。

青春需要正能量，正能量將為我們插上翱翔的翅膀，飛向廣闊蔚藍的天空！

最后我想用梁啟超的話來結(jié)束今天的演講：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年雄于地球，則國雄于地球?！弊屛覀?yōu)⒁宦泛顾?，飲一路風塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒；愿每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風破浪，奮勇前進！

我的講話結(jié)束了，謝謝大家！

積極向上正能量的演講稿三分鐘篇八

尊敬的各位領(lǐng)導、老師，親愛的同學們：

大家上午好!

我今天國旗下演講的題目是《用心傳遞正能量》。

一段時間以來，關(guān)于“老人摔倒到底扶不扶”的問題曾引起公民的熱議。每個人都有向上向善的意愿，關(guān)鍵在于，這種樸素的情感有沒有被激活。

現(xiàn)在，總有些人在抱怨，坑蒙拐騙者有之，欺瞞詐騙者有之，毫不利人專門利己者有之。食品安全問題、城市安全問題、社會道德的滑坡種種事例讓每個人都產(chǎn)生著不安全感和不信任感。許多人會說再也不相信人是善良的，不相信誠信，不相信真情。殊不知，在道德的主流高地上，絕大多數(shù)人都在堅守。我曾經(jīng)看到過這樣一則新聞：20xx年的一天，xx大學附屬中學17歲的學生徐礪寒騎自行車去上學。在經(jīng)過一輛寶馬車旁邊時，無意中將這輛車的后視鏡撞壞了，車身也被蹭掉一塊漆。車主不在，他卻沒有溜走，而是選擇在原地等待車主。后來因趕著上課，只好留下“聯(lián)系紙條”欲賠償。這件事在微博上引起轟動，徐礪寒也因此被網(wǎng)友稱為“誠信中學生”。

車主獲得消息后很快在微博上回應(yīng)稱：“作為車主，當時我極度震驚，不知道說什么，心中只有感動，拍了拍孩子的肩催他抓緊去上學。望著他遠去的背影無限感慨：我們的下一代若都如此，社會有盼望!”

“自己做錯了事，就應(yīng)該負責?！痹诤髞淼拿襟w采訪中，徐礪寒這樣答復(fù)為什么自己當時沒有溜之大吉。在這誠信稀缺，甚至“打死都不肯認錯”的今天，確實讓人喟嘆。徐礪寒用自己的實際行動給社會傳遞著正能量。這誠信的故事正啟發(fā)我們，其實，正能量存在于每個人的身邊和心中。而我們更需要的是多一些發(fā)覺、多一點信任和多一份付出。看我們周圍：工人們正用心地打著地基，籌備著建筑高樓的器材;街道上的女孩正把糖紙放進路邊的垃圾箱;清潔工們正一點一點地清理著布滿灰塵的街道……看感動中國人物：“生死托舉”楊文求，用有力的臂膀，托起愛與擔當;“啟音天使”薦雪梅，用唇齒間的密碼，開啟寂靜的天籟;“慈母大愛”許張氏，一個連名字都沒有的老人，卻以彎曲的脊背，撐起癱瘓兒子生命的盼望……看中國出彩少年：孝心少年王艷文，縱使大海為墨，長空為紙，也寫不完對父母的深情;震災(zāi)英雄雷楚年，像一匹狂野的駿馬穿梭于生與死之間，用自己的生命換取了7個同學的生命……這一切的一切，都是正能量的演繹，都是真情的延續(xù)。

英國作家狄更斯在他的《老古玩店》中說過：“惡往往是曇花一現(xiàn)的，都和作惡者一同滅亡，而善則永世長存?！辈还苁强鬃拥?性善論，還是老子的上善若水思想，在21世紀的今天仍然熠熠生輝。所以，我們青少年，祖國將來的棟梁，更應(yīng)努力凝聚并傳播向上向善的正能量。努力學習，追求上進;尊敬師長，待人友善;擔任班干部，對班集體負責;積極勞動，不亂丟垃圾……因為我們是青少年，處在人生中最美好的階段，我們澎湃著熱血，我們洋溢著激情，我們充滿著愛心與正能量。

在培育和踐行核心價值觀的當下，我們更應(yīng)主動開啟向善的心門、自覺堅守美德。主宰世界的是我們，放棄世界的仍是我們，所以讓我們拒絕平淡、告辭無為，讓我們發(fā)奮向上、崇德向善，讓我們做品德高尚的優(yōu)秀青年，讓我們的青春在陽光下真正地飛揚起來!

我的演講完畢，感謝大家!

積極向上正能量的演講稿三分鐘篇九

“成功”那不是在將來才有的，而是從你決定去做的那一刻起，持續(xù)的累積而成。最痛苦的不是分別，而是分別之后，回憶還是根深蒂固，像魔鬼般糾纏不清。離開不過一個轉(zhuǎn)身的距離，遺忘卻要一輩子的時光。不能遺忘，就要學會釋懷，學會帶著傷痛面對陽光，相信”時間”能替我們療傷，相信自己能夠春暖花開?！佑?！

我們一路奮戰(zhàn)，不是為了能改變世界，而是為了不讓世界改變我們。無論這個世界對你怎么樣，我都會一如既往地努力、勇敢、充滿希望！——加油！

20多歲的女孩子，肯定會因為某些困難，偷偷掉過很多次眼淚。與其自怨自艾，不如用拼搏和汗水，來一場漂亮的反擊；想要追逐自由，活出個性，就要記得自由不是為所欲為，個性不是放縱散漫。如果必將獨自飛翔，請帶上生活的力量?！佑?！

生命很殘酷，用悲傷讓你了解什么叫幸福，用噪音教會你如何欣賞寂靜，用彎路提醒你前方還有坦途。山澗的泉水經(jīng)過一路曲折，才唱出一支美妙的歌?！佑?！

好的演講稿可以引導聽眾，使聽眾能更好地理解演講的內(nèi)容。在我們平凡的日常里，越來越多人會去使用演講稿，那么一般演講稿是怎么寫的呢？以下是小編整理的積......

積極向上正能量的演講稿三分鐘篇十

各位老師、同學們：

大家好！

什么是正能量?在我看來,能讓你積極有活力的,就是正能量。

一個陽光般和暖的微笑,就能映照出一天彩虹一樣的心情,正能量其實很簡單,無處不在。簡而言之,能讓你激動并振奮的,那就是你所需要的——正能量!

這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實化起來,科學研究表明,快樂的時候能分泌促進新陳代謝的物質(zhì),正能量能有助于我們的健康。誠然,樂觀開朗本來就是健康的一部分,有一個充滿正能量的積極向上的態(tài)度,總是有益無害的。

而反觀現(xiàn)實,冷漠似乎已經(jīng)成為我們的一種習慣,我們可以對一個被車碾過的小孩視若不見,也可以對因路滑而滑到在街上的老人熟視無睹,負面的能量似乎在暗中隱隱涌動,匯集。如果沒有正能量,萬物枯萎,動力機都會停下,人類更是無法生存。對于我們來說,正能量并非維持生命,而是給予我們一種樂觀積極的人生態(tài)度和愛的力量。這種正能量是能傳遞的。

是的!我們需要正能量,給自己充滿正能量,給社會傳遞正能量!

如何找尋正能量呢?也許我們可以從他認出獲得,但是整日靠他人“接濟”未來的正能量又何能緩解現(xiàn)代都市的壓力,況從生物學的角度來說,能量在傳遞過程中會不斷損耗。自己動手,豐衣足食。事實上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下:也許就溶在一杯咖啡里面,也許就隱于一行優(yōu)雅的詩句里,也許就呆呆地在每個慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量,正能量并非與什么東西是此消彼長的關(guān)系,所以只要我們想就可以創(chuàng)造出無止境的正能量,從別人出汲取,不如自己創(chuàng)造。

可有的人總愛抱怨說,我的上司太苛刻了,我的老師太嚴厲了,我的父母一點都不關(guān)心我的想法,總之我的環(huán)境整個兒一個都是負的,我何去尋找正能量?與積極樂觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛與奉獻,傳遞愛也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續(xù)傳遞下去,我相信你一定會生活在一個積極快樂的環(huán)境里。

謝謝大家！

積極向上正能量的演講稿三分鐘篇十一

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

最近我學了一篇課文名叫《魯濱孫漂流記》。這篇課文主要講了魯濱孫在航海的路上遇了難，同伴們都死了，就他一個人活了下來，幸運地到了一個島上，一呆就是28年，在這28年里他克服了種種困難。

在28年后的某一天，他看見了一艘英國的船只，回到了英國。讀完這個故事，我非常佩服他那樂觀積極的態(tài)度，在荒島上魯濱孫并沒有放棄生活的希望，而是每天鼓勵自己，漸漸地學會了用自己的理智去控制失望，并把自己在島上的好處一一列了出來做對比，這樣可以起到安慰自己的作用。

更讓驚訝的是他驚人的本領(lǐng)，在漫長的28年里，他創(chuàng)造了一個又一個奇跡，他怕有野人靠近，就花了一年的時間來做柵欄，并且還做了一個木筏，用這個木筏到船上去找吃的，房子什么的都蓋好后，他又用槍去捕獵物，他把捕到的羊養(yǎng)起來后，竟有了成群的山羊，又把從船上找到的幾個麥穗連續(xù)種了四年，四年后才吃到自己種的食物。這不但體現(xiàn)了他驚人的本領(lǐng)，還體現(xiàn)了他勤勞能干的品質(zhì)。

如果在荒島上的是我，我肯定不會像魯濱孫那樣理智、冷靜；不會像他那樣有那么多的本領(lǐng)；不會像他那樣能干……。我要是在島上一定會干坐在島上等死，不主動去尋找食物活下來。我也曾遇到過不順心的事，例如考試沒有考好，就一直消沉著，更不用說以樂觀積極的態(tài)度去面對?？勺x了這篇課文之后，我明白了要樂觀去面對任何挫折，說不定明天就會有美麗的朝霞。

當災(zāi)難來臨的時候，我一定會樂觀面對的！從現(xiàn)在開始，我一定要多干一些家務(wù)活，多學一些生存的本領(lǐng)。

積極向上正能量的演講稿三分鐘篇十二

尊敬的領(lǐng)導、老師，親愛的同學們：

大家早上好!

今天我在國旗下給大家演講的題目是《傳遞正能量》。

自古以來“正”被人們認為是正義、善良的意思，明朝于謙的《石灰吟》“千錘萬鑿出深山，烈火燃燒若等閑。粉骨碎身渾不怕，要留清白在人間?！?，是清正廉潔有代表性的古詩，但正能量不知是何時流行的，在報紙、網(wǎng)絡(luò)、電臺如雨后春筍般傳播。

在網(wǎng)絡(luò)上有一條微博被網(wǎng)友們熱傳，說的就是上海xx路公交車司機為了讓一位盲人坐上末班車，每天這位公交車司機晚上都要晚下3分鐘，就這樣這位公交車司機堅持了3年。若換作別的司機就不會像這位公交車司機那樣關(guān)愛、關(guān)心有需要關(guān)心的人，正如他所說的.“絕不把你落下”讓人聽了心里頓時感到暖暖的，他傳遞的正能量是為人民服務(wù)的高尚品德。

正能量不僅是個人的事，還是社會上的一種責任。若每個人都能夠像上海xx路公交車司機那樣傳遞正能量，像50歲天津哥xxx那樣拒收盲人時所說的一句話“我不偉大，但我賺錢比您容易點。”他傳遞的是關(guān)愛老弱病殘、弘揚助人為樂的精神。

其實在我們大家身邊也能夠傳遞正能量，正能量是一種責任和信任，在學習中不懈努力，在生活中無限奉獻。正能量是一種積極的人生態(tài)度也是積極的學習態(tài)度、工作態(tài)度、生活態(tài)度。正能量就好比一杯酒，喝一口，令人陶醉，7濃濃的醇香，令人回味。

同學們，正能量不僅要向同學之間傳遞，更應(yīng)該向全世界傳遞，讓我們大家行動起來吧!

我的演講完畢，感謝大家!

積極向上正能量的演講稿三分鐘篇十三

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

看，我國著名書法家王羲之，他在吃飯的時候，走路的時候都在練習，沒有紙筆的時候，他就在衣服上練習，久而久之，衣服也被劃破了，最后他被人譽為“書圣”。這不正是一個奮斗后取得成功和幸福的例子嗎？而我也有過奮斗的經(jīng)歷。

在我讀二年級的.時候，我們以班級舉行六一兒童節(jié)聯(lián)歡會，很多同學都報名想當主持人，我也不例外。通過競選，我當上了主持人。當時，我非常高興，甚至興奮得睡不著覺。高興之余，我還有些緊張，因為我從沒有當過主持人。

后來，在老師的指導下，我每天都在練習，自我感覺還不錯?？傻搅苏嬲吓_主持的時候，一看到那么多的老師同學坐在臺下。頓時，我的心像揣著一只兔子似的跳個不停，大腦一片空白，臉窘得通紅，一時忘了該說什么了。我無助望著老師，這時，老師走過來對我說：“就像平時那樣就行了，老師相信你能行?！蔽翌D時平靜了下來，完成了接下來的主持。結(jié)束后，老師夸我第一次主持表現(xiàn)得不錯，以后還要再接再厲。

聽了老師的鼓勵，我更加有信心，也開始更加努力奮斗了。只要是我主持節(jié)目，我都會在鏡子面前反復(fù)練習，課余時間除了練還是練，果然功夫不負有心人，現(xiàn)在學校的大小節(jié)目，幾乎都是由我主持，也獲得了一致的好評。這不正是我奮斗的結(jié)果嗎？冰心奶奶曾經(jīng)說過這樣的一句話：“成功的花，人們只驚慕她現(xiàn)時的明艷，然而當初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑滿了犧牲的血雨?！笔前?！所有的成功都來自于奮斗，幸福都是奮斗來的。