方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？下面是小編精心整理的方案策劃范文，歡迎閱讀與收藏。

初中拔河比賽活動(dòng)方案篇一

下來(lái)是決出三四名的比賽，不一會(huì)兒就輪到了106—100的比賽。（本來(lái)說(shuō)是只拔一局，不過(guò)老師說(shuō)今天拔完算了。）幸好我們班的都聽(tīng)見(jiàn)了，基本沒(méi)走人。可100班的走了好多人。我們?cè)谀莾旱劝〉?，等了老半?00班的人才來(lái)全了。其間群情激憤，對(duì)100班的怨聲滿操場(chǎng)，他們壓力應(yīng)該挺大的吧。

要開(kāi)始比了，106班的隊(duì)員少了一個(gè)，這可把我們急壞了，急忙把準(zhǔn)備好好看熱鬧的程景隆給拉進(jìn)來(lái)湊夠人。

一開(kāi)場(chǎng)，不到三秒鐘就把100班拉過(guò)來(lái)了，那么不真實(shí)，就像做夢(mèng)一樣，不過(guò)夢(mèng)總是要醒的，接下來(lái)，必定要有一場(chǎng)苦戰(zhàn)了！

第二局完全沒(méi)有想象的那么順利。100班估計(jì)是清醒了，勁兒特別大。我們使勁兒往后拉，劉軍利一直在我旁邊尖叫，使出渾身的勁兒，還是沒(méi)能往后，100班的勁一直很猛，我們班被拉得東倒西歪的，后面連個(gè)背繩子的也沒(méi)有，到最后沒(méi)能穩(wěn)住，被拉過(guò)去了。

老師吹了哨，已經(jīng)不想用力了，可是由于慣性，一直還在拔繩子，100班的已經(jīng)松手了，我們后面的都被閃倒在地，摔得怪疼的。拔的時(shí)候鞋底一直和地卡著，腳擠得辣辣的疼。

正準(zhǔn)備換場(chǎng)地的時(shí)候，前面的人都返了回來(lái)。問(wèn)了問(wèn)劉軍利怎么回事，她也一臉茫然，又問(wèn)了問(wèn)李超輝，說(shuō)是人家贏了就不換。我一下沒(méi)懂，怎么他們贏了就不換，那我們上次贏了為什么就換？想不通，不換就不換，有什么了不起的！那邊又不是什么風(fēng)水寶地！

這邊就這邊，不信還贏不了你們！

一正一負(fù)，勝敗在此一舉了！

第三局一開(kāi)，大家都拼命用力，這場(chǎng)必定艱難的比賽真是異常艱難。局勢(shì)從一開(kāi)始就在僵持，耳邊一直充斥著此起彼伏的呼喊聲和尖叫聲。僵持了好長(zhǎng)時(shí)間，快沒(méi)勁了，深吸一口氣，繼續(xù)用力，100班的漸漸弱下來(lái)了。大家一起用力，一點(diǎn)一點(diǎn)往后退，僵持局面一點(diǎn)一點(diǎn)別打破。終于聽(tīng)到了那一聲響亮悅耳的哨聲。

106班贏了！

初中拔河比賽活動(dòng)方案篇二

星期五下午，我們?cè)趯W(xué)校操場(chǎng)上舉行了一次拔河比賽，我們的對(duì)手是六零三班。

“叮鈴鈴，叮鈴鈴”上課鈴響了，同學(xué)們飛快地跑到了操場(chǎng)上，做好比賽的準(zhǔn)備。選手們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，六零三班同學(xué)似乎比我們準(zhǔn)備得更充分，他們一個(gè)個(gè)都戴上白色的手套。我們心里更緊張了。

隨著一聲哨響，第一局比賽開(kāi)始了。只見(jiàn)我們班的選手們擰成一股繩，一張張小臉漲得通紅，一張張小嘴閉得緊緊的，一雙雙眼睛都瞪得老大，一只只小手緊緊地挨在一起，拼命用力拉著。

這時(shí)，其他同學(xué)們有的舉起小紅旗，有的拿著“小手掌”，有的還揮舞著拳頭為參加比賽的同學(xué)吶喊助威。

加油聲此起彼伏，領(lǐng)頭軍程沛雙手緊緊地拽住繩子，咬著牙拼命地往后拉，大力士邵力中站在最后面，雙手緊握著繩子，頭使勁往后傾，身子快要挨到地面了，班長(zhǎng)許世？一邊緊緊地拉住繩子，一邊高喊著“同學(xué)們，加油，我們一定要取得比賽的勝利！”只見(jiàn)繩子一會(huì)兒往左，一會(huì)兒往右，僵持了很久，紅領(lǐng)巾才慢慢地向我們這邊移動(dòng)過(guò)來(lái)，最終我們獲得了這一局比賽的勝利。同學(xué)們都高興得一蹦三尺高，有的還擺出了勝利的姿勢(shì)。

接著，我們交換了場(chǎng)地，第二局的比賽開(kāi)始了。由于我們有了勝利的經(jīng)驗(yàn)，信心十足，而六零三班同學(xué)似乎還沒(méi)有從失敗中走出來(lái)，很快我們贏得了勝利。以二比零的成績(jī)戰(zhàn)勝了六零三班同學(xué)。

這時(shí)，六零三班同學(xué)輸?shù)貌⒉桓市?，又向我們發(fā)出了挑戰(zhàn)：男女生分別再進(jìn)行一次比賽?？刹灰∏莆覀儼嗟呐瑢W(xué)哦，我們可是班上的主力軍，一個(gè)個(gè)身強(qiáng)體壯，隨著比賽的再次開(kāi)局，我們又贏得了整場(chǎng)比賽，再次以“二比零”的成績(jī)戰(zhàn)勝了六三班同學(xué)。

最后的男生比賽開(kāi)始了，六三班的男生越挫越勇，毫不氣餒，而我們班男生更是信心百倍，前兩局我們班打了個(gè)平手。最關(guān)鍵的一局更加扣人心弦，只見(jiàn)大胖子汪青的衣服，早已濕透了，肖健的頭發(fā)緊貼在額頭上。當(dāng)大家都咬緊牙關(guān)，屏住呼吸，拼命地拉著，這時(shí)繩子又一點(diǎn)點(diǎn)地向我們這邊移過(guò)來(lái)。

當(dāng)裁判員老師再次宣布我們?nèi)〉脛倮麜r(shí)，操場(chǎng)上頓時(shí)變得沸騰起來(lái)，大家一個(gè)個(gè)歡呼雀躍，歡笑聲響徹了整個(gè)校園。

初中拔河比賽活動(dòng)方案篇三

在小學(xué)的六年生涯中，我們一起經(jīng)歷快樂(lè)和悲傷，最使我難忘的是那一次的拔河比賽。

那天晴空萬(wàn)里，萬(wàn)里無(wú)云，我們斗志凌云的走上操場(chǎng)，同學(xué)們都顯得異常興奮，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，眼里放射出希望的光芒。比賽要開(kāi)始了，我們班第一場(chǎng)很輕松就勝了，第二場(chǎng)險(xiǎn)勝。

激動(dòng)人心的時(shí)刻到了，第一輪淘汰賽結(jié)束，我們成功晉級(jí)，不過(guò)不能高興的太早，因?yàn)槲覀兘酉聛?lái)的對(duì)手是一班，他們班個(gè)個(gè)人高馬大是重量級(jí)選手。雙方還沒(méi)上場(chǎng)比賽，眼神的交接卻已出現(xiàn)了火花。我們走上前準(zhǔn)備，只聽(tīng)見(jiàn)評(píng)委一聲清脆的哨響，開(kāi)始了！一秒，就一秒，就在那一秒，我們感受到一股強(qiáng)大的氣流正在折磨我們，地球吸引力好像偏片了似的，繩子一下就過(guò)去了，我們已經(jīng)不知所措了，站在那里欲哭無(wú)淚。第二場(chǎng)，我們帶著絕不言敗的信念上陣。

“三、二、一”開(kāi)始，我們咬著牙，漲紅著臉，腳蹬地，用盡全身的力氣向后拽，他們班也不甘示弱。同學(xué)們的加油聲給了我們鼓勵(lì)，我們不能輸。比賽進(jìn)入了白熱化階段，我們緊咬的牙咬碎了，漲紅的臉要冒出血來(lái)了。一班的力量在不斷的增加，繩子在徐徐的向他們移動(dòng)，我們要敗了嗎？不！沒(méi)有！我聽(tīng)見(jiàn)同學(xué)們的鼓勵(lì)時(shí)又充滿了力量，正當(dāng)我們難分高下的時(shí)候，突然我們爆發(fā)了，不只是同學(xué)們的鼓勵(lì)，還是心里那股不服輸?shù)木?，又或者是我們真瘋了。我們咆哮著，身后仿佛有巨龍?jiān)诜瓭L。

繩子是那么近，又那么遠(yuǎn)，我們像打了雞血似的瘋狂的拉——我們贏了！第三場(chǎng)，我?guī)е宋说哪X袋和剩下的生命力在戰(zhàn)斗，生命力的比拼當(dāng)然比不過(guò)，上一次我們的爆發(fā)力幾乎用光了所有，毫無(wú)疑問(wèn)我們輸了，沒(méi)關(guān)系開(kāi)心就好人生需要笑著面對(duì)，但這也改變不了事實(shí)，我“欲哭無(wú)淚地對(duì)一班說(shuō)：你們就是一群惡魔！”

這次比賽雖然輸了，沒(méi)關(guān)系，我們懂得了團(tuán)結(jié)就是力量，不論敗或者勝，我們?cè)谝黄鹁褪亲詈谩?/p>

初中拔河比賽活動(dòng)方案篇四

一場(chǎng)別開(kāi)生面的拔河比賽要開(kāi)始了，我的心情就像這天氣一樣爽朗。我們班的“小巨人“們站在了班級(jí)前方，活動(dòng)著那有力氣的身體，我也進(jìn)入了他們的隊(duì)伍，我們望這裁判員等待著冠軍向我們招手。

決賽要開(kāi)始了，我們站在了賽場(chǎng)上“預(yù)備，嘟?！拔覀円Ьo牙關(guān)，黃豆般的汗珠直往下流，紅色標(biāo)記一會(huì)兒偏向我們一會(huì)兒偏向?qū)Ψ?，周老師和同學(xué)們?cè)谝慌詤群爸?，似乎嗓子都喊啞了，我們的手紅了臉漲的通紅“嘟，四二班勝利?！疤昧?，我們連勝兩局。

哎！我們只得了第三名，我們那雙渴望冠軍的眼睛給拔河比賽畫(huà)上了一個(gè)美好的句號(hào)。

今天下午第二節(jié)課，我們高高興興地走到操場(chǎng)，參加拔河比賽；這可是我們?cè)趯W(xué)校參加的第一次拔河比賽。

走到操場(chǎng)，只見(jiàn)兩根又粗又長(zhǎng)的大繩子，橫跨在操場(chǎng)中央。當(dāng)時(shí)，雖然操場(chǎng)上有二十個(gè)班級(jí)，但是，卻鴉雀無(wú)聲，同學(xué)們都瞪著大眼睛緊張注視著兩根麻繩子。

比賽開(kāi)始了，那些隊(duì)員首先站好隊(duì)；然后只聽(tīng)一聲哨響，他們就拿起繩子，向后仰，拼命地向自己的方向拔。最后，右面的同學(xué)勝利了，他們有的倒了下去，還有的振臂高呼，還有的坐在了地上。我想：我一定要賣(mài)力拔，用出我全身的力量，給班級(jí)爭(zhēng)口氣。

終于輪到了我們班，我緊張地隨著隊(duì)伍走向操場(chǎng)中央，這時(shí)，我的心臟突然蹦蹦地跳個(gè)不停，好像有好多只小兔子在我肚子里跳個(gè)不停。這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)天上的云彩似乎都停住了忙碌的腳步，注視著這場(chǎng)拔河比賽。

開(kāi)始了，我們抓起繩子，拼命地向后仰；用力拔；盡管手很痛，但是我還是堅(jiān)持了下來(lái)。最后，我們大家齊心用力一拔，終于勝利了。后來(lái)，我們又分別和3.2班、3.10班、3.9班比，結(jié)果勝兩次敗兩次，得了第四名。

雖然我們的成績(jī)不太理想，但是這樣激烈的拔河比賽誰(shuí)會(huì)忘記呢？

記得那是去年的秋天，在作文班上，老師為了讓我們鍛煉身體，陶冶情操，培養(yǎng)我們的觀察力，組織了一場(chǎng)拔河比賽。

老師把我們分為兩個(gè)隊(duì)，一個(gè)是猛虎隊(duì)，另一個(gè)是雄鷹隊(duì)。我被分到了雄鷹隊(duì)。

兩隊(duì)實(shí)力相當(dāng)，互不相讓?zhuān)瑢W(xué)們一個(gè)個(gè)英姿颯爽、昂首挺胸，一場(chǎng)針?shù)h相對(duì)的比賽即將展開(kāi)了。

隨著隨著老師的哨聲，比賽開(kāi)始了。雙方隊(duì)員握緊繩子，他們一個(gè)個(gè)腳蹬著地，身體向后傾，拼命向自己的方向拽繩子。繩中間的紅綢帶一會(huì)兒移向猛虎隊(duì)，一會(huì)兒又移向雄鷹隊(duì)，互不相讓。雙方啦啦隊(duì)的隊(duì)員們，也齊聲吶喊，不停地為自己隊(duì)擂鼓助威。我的手都拽紅了，可繩子還是不動(dòng)一下，雙方進(jìn)入僵持狀態(tài)。

此時(shí)，我方的隊(duì)員們一個(gè)個(gè)都紅了眼，有的人臉憋得通紅，有的人齜著牙、咧著嘴在叫勁，還有的人雙手緊握繩子鉚足了勁向自己方向拉。最后，我們隊(duì)使出了全力，隨著啦啦隊(duì)的喊聲，紅綢一下子移向了我方，我們雄鷹隊(duì)勝了。

后來(lái)兩局我們隊(duì)乘勝前進(jìn)，連續(xù)獲勝，最終我們?nèi)〉昧藙倮?/p>

這次拔河比賽，使我明白了團(tuán)結(jié)力量大的道理，更激勵(lì)我在走向未來(lái)的道路上，要樹(shù)立克服困難的信心，我永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記這次拔河比賽。

初中拔河比賽活動(dòng)方案篇五

一、活動(dòng)宗旨：

積極、向上、團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、運(yùn)動(dòng)、健康。

二、活動(dòng)目的.：

豐富學(xué)生的課余文化生活，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，以組織比賽的形式為同學(xué)們創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，提供展現(xiàn)個(gè)人、集體風(fēng)采的舞臺(tái)。通過(guò)拔河比賽，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)班集體的凝聚力和向心力，促進(jìn)班與班之間的交流，，以此推動(dòng)文明和諧校園的建設(shè)。

三、比賽地點(diǎn)：

學(xué)校操場(chǎng)。

四、比賽時(shí)間：

20xx年5月16日。

五、比賽要求：

1、以班為單位組成各參賽隊(duì)，男女各一隊(duì)，每隊(duì)20人。

2、參賽同學(xué)不準(zhǔn)穿釘鞋，不準(zhǔn)帶手套。

3、各班主任領(lǐng)隊(duì)，體育委員為隊(duì)長(zhǎng)，比賽期間只有領(lǐng)隊(duì)和隊(duì)長(zhǎng)有發(fā)言權(quán)。

1、比賽男女隊(duì)分開(kāi)進(jìn)行。

2、比賽分組及比賽首場(chǎng)的站位選擇由各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)抽簽決定。

3、每場(chǎng)均為三局兩勝制。

七、注意事項(xiàng)：

1、每場(chǎng)比賽準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始，點(diǎn)名時(shí)不到的代表隊(duì)視為自動(dòng)棄權(quán)。

2、啦啦隊(duì)員不準(zhǔn)上場(chǎng)幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊(duì)所有成績(jī)和參賽資格，并進(jìn)行全校通報(bào)。

3、必須聽(tīng)從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一，比賽第二。對(duì)違反規(guī)則又不聽(tīng)勸阻的，判輸。

4、比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完一場(chǎng)后絕對(duì)不允許立即松繩，以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷，各參賽隊(duì)員謹(jǐn)記：若因此造成傷害，該班班主任及參賽隊(duì)員負(fù)全部責(zé)任。

5、對(duì)帶眼鏡的同學(xué)要特別提醒注意安全，最好摘掉。

八、活動(dòng)負(fù)責(zé)。

裁判長(zhǎng)：

裁判員：

記分員：

各班主任負(fù)責(zé)本班，其他老師負(fù)責(zé)本班啦啦隊(duì)工作。

場(chǎng)地布置：

九、其他。

1、望各班認(rèn)真組織，安排好學(xué)生訓(xùn)練，準(zhǔn)備好鞋子，準(zhǔn)備參賽。

2、如遇天氣變化，比賽時(shí)間另行通知。

3、未盡事宜通知。

初中拔河比賽活動(dòng)方案篇六

上課了，老師解開(kāi)了這個(gè)懸念：“今天，我們要來(lái)一場(chǎng)‘拔河’比賽。不過(guò)，這場(chǎng)比賽很特殊，運(yùn)動(dòng)員不是我們，而是我們的大拇指?！薄按竽粗?，我們從來(lái)沒(méi)有聽(tīng)過(guò)，也沒(méi)有玩過(guò)，那么游戲規(guī)則是什么呢？”“兩人一組，分別用自己的兩只大拇指往自已這方拉去?！崩蠋熣f(shuō)完，我們便做好了充足的準(zhǔn)備?！翱梢蚤_(kāi)始了！”大家使盡了吃奶的力氣往自已這方拉去。奇怪的是：我們都已經(jīng)面紅耳赤了，這把尺子竟然紋絲不動(dòng)，我們急壞了，連忙向王老師求救：“王老師，我們這把尺子怎么一點(diǎn)也不動(dòng)啦？”老師走過(guò)來(lái)一看，才知道我們都用力往下按沒(méi)有左右移這把尺子，而是一直拼命向下擠壓。我們吸取教訓(xùn)，“嘿嘿”的拖那把尺子。“加油，加油——耶！”我和金古月打敗了對(duì)方。正當(dāng)我們還要比試比試，老師就喊了停，只好下課再玩嘍！

這場(chǎng)拇指“拔河”讓我懂得贏了并不代表力氣大，只是你拇指的力氣大罷了！

文檔為doc格式。

初中拔河比賽活動(dòng)方案篇七

學(xué)校下午舉行拔河比賽，同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻。

盼星星，盼月亮，終于盼到了下午，操場(chǎng)上人聲鼎沸，人頭攢動(dòng)，只見(jiàn)操場(chǎng)上，放著兩條有粗又長(zhǎng)的草繩，好像是一條大蚯蚓似的。比賽開(kāi)始了，我們首先和(8)班比，不費(fèi)吹灰之力，兩連勝，再和(六)班比兩勝一負(fù)?？廴诵膽业臅r(shí)刻到了，接著比賽開(kāi)始了，場(chǎng)面由低潮轉(zhuǎn)向高潮，同學(xué)們的歡呼聲融成一片，選手們拍拍手，蹬蹬腳，活絡(luò)活洛筋骨，然后提起粗粗的草繩，練練手感站好了，擺好了pose，成弓步式，用腳頂著腳，勾住腳，身子往后傾斜，雙手像螃蟹的鉗子一樣，緊緊地抓住草繩不放，等待哨聲一響，同學(xué)和們便使出吃奶的勁頭，像一只只猛虎似的，用力拉緊繩子，身子慢慢地轉(zhuǎn)動(dòng)著，臉紅的相關(guān)公一樣，兩眼如銅鈴，恨不得自己是大力士，我們?cè)谙旅娴耐瑢W(xué)更是扯著嗓子喊“(2)班加油，(2)班加油，必勝”我班的健兒，只見(jiàn)他們的手都勒紅了，有的甚至刺進(jìn)手里去，汗珠滾滾，啞鈴始終在中間，突然(4)班像發(fā)威一樣，把啞鈴一下子拉到他們一邊?！班健?4)班贏了第二場(chǎng)，下一場(chǎng)要贏，我在心里默默地給隊(duì)員們打氣。氣氛被堅(jiān)持著，健兒們交換一下位子腮幫子鼓起，面紅發(fā)腫，像一個(gè)個(gè)鋼鐵戰(zhàn)士，重新拿起了草繩?！班健贝藭r(shí)此刻，心聲都能摸得著，加油吶喊聲一浪勝過(guò)一浪，健兒們也使出了九牛二虎之力，臉漲得通紅，兩手死死地抓住草繩，緊閉著呼吸，身體幾乎躺著，肌肉緊繃，身上的汗毛發(fā)直，頭發(fā)豎起額頭上縮成一圈，連(3)班的同學(xué)也一起為我班同學(xué)加油，可是，健兒的腿一直往前挪，啞鈴也慢慢靠近(4)班。”嘟____”我班輸了，但輸?shù)貌环?，因?yàn)?4)班他沒(méi)帶永遠(yuǎn)都磨不破的手套，不公平，取得了冠軍，可我們只有亞軍而已，但我們知道了什么叫“齊心協(xié)力”。

拔河比賽完了，那場(chǎng)比賽仍深刻地印在腦海里，因?yàn)槲叶昧恕皥F(tuán)結(jié)就是力量。”

為了慶祝新年的到來(lái)，為了豐富校園生活，我們五年級(jí)舉行了一場(chǎng)別開(kāi)生面的拔河比賽。當(dāng)老師領(lǐng)我們到操場(chǎng)時(shí)，操場(chǎng)上已經(jīng)是人山人海，熱鬧非凡。第一場(chǎng)是我們班對(duì)五(2)班。只聽(tīng)裁判員吹了一聲口哨，比賽就熱火朝天的開(kāi)始了。我們班的隊(duì)員扯著繩子，咬著牙，繃著臉，拼命往后拉。啦啦隊(duì)不停地喊：“五(1)班，加油!”加油聲此起彼伏，像海浪一般陣陣涌來(lái)。我們班的參賽的同學(xué)在啦啦隊(duì)員的鼓勵(lì)下，一鼓作氣，一下子就把五(2)班拉過(guò)了中線?！皔h”!我們班的同學(xué)為這場(chǎng)預(yù)賽取得勝利而歡呼。

第二場(chǎng)我們又輕松地贏了五(3)班，于是以小組第一名的資格進(jìn)入了決賽，我們班與五(5)班爭(zhēng)奪冠軍。只見(jiàn)參賽的同學(xué)滿是汗，咬緊牙關(guān)，憋著一股勁兒，隨時(shí)準(zhǔn)備拉倒對(duì)方，觀賽的同學(xué)屏氣凝神，滿臉期待。這時(shí)哨聲響起，“加油”!“加油”!加油聲不斷，原本安靜賽場(chǎng)又沸騰了起來(lái)。只見(jiàn)我們班的同學(xué)就像喝醉了酒一樣，時(shí)左時(shí)右，忽東忽西，眼看就要撐不住了。啦啦隊(duì)的加油聲越來(lái)越響亮了，參賽隊(duì)員聽(tīng)了這吶喊助威的聲音，像注射了興奮劑一樣，一下子來(lái)了勁兒，他們一跺腳，一用力，慢慢地把繩子拉過(guò)來(lái)。你瞧，我們班的小華同學(xué)，鼓著腮幫，瞪大眼睛，恨不得一下子把對(duì)手拉倒。五(5)班的同學(xué)也不賴，他們班的大胖子小劉同學(xué)，排在隊(duì)伍最后，只見(jiàn)他干脆把繩子捆在身上，像大秤砣一樣死死地拖住繩子。五(5)班的同學(xué)快撐不住了，繩子一點(diǎn)一點(diǎn)地被我們班拉過(guò)來(lái)。

這次比賽讓我難忘，不僅因?yàn)槲覀儼喃@得第一名，更因?yàn)樽屛叶脠F(tuán)結(jié)就是力量的道理。

初中拔河比賽活動(dòng)方案篇八

今天，我們舉行了拔河比賽。在老師的帶領(lǐng)下，我們來(lái)到人山人海的操場(chǎng)。

現(xiàn)在是四年級(jí)的比拼，老師將我們的隊(duì)伍分配好后，與四（1）班老師石頭剪刀布，四（1）班贏了，他們先選好場(chǎng)地，我們隨后走到另一邊。參賽選手們開(kāi)始準(zhǔn)備賽前熱身，摩拳擦掌。孫老師一聲哨響，參賽選手們迅速提起繩子，準(zhǔn)備比賽。選手們都全神貫注地聽(tīng)著哨聲，其余的同學(xué)在一旁當(dāng)啦啦隊(duì)。選手們有的臉憋得通紅，有的緊緊咬住牙，有的死死拽住繩子，還有的把繩子系在腰上，時(shí)刻準(zhǔn)備著開(kāi)始的那一刻。

開(kāi)始了，半蹲著，重心向下，腳“扎”在地上，手用力地拽著麻繩，啦啦隊(duì)們異口同聲地喊著：“二班，加油！二班，加油！”兩班選手們實(shí)力不相上下，比賽正在激烈地進(jìn)行中，四（1）班忽然間發(fā)力，我班選手們沒(méi)有把握好時(shí)機(jī)，被四（1）班占了上風(fēng)，我班第一輪惜敗。

第二輪，我們兩班互相交換位置，選手們有的相互鼓勵(lì)打氣，有的討論著如何配合得更好。接著，大家又做好同樣的準(zhǔn)備，對(duì)于第一輪的失誤，這次選手們都做好了充分的準(zhǔn)備，這次千萬(wàn)不能掉以輕心。第二輪開(kāi)始了，選手們屏住呼吸，卯足勁，齊心協(xié)力，勁往一處使，“一二三，一二三……”跟著口號(hào)一起使勁擰著繩子不放，選手們身體往后仰，前后選手的前腳與后腳緊緊地扣在一起，有幾位選手連吃奶的勁都用上了，一旁的啦啦隊(duì)們也非常激動(dòng)，擼起袖子，瞪大雙眼，雙腿在地上不停地蹦著，在給選手們助力。終于，大家齊心協(xié)力，反敗為勝，第二輪我班贏了。同學(xué)們歡呼雀躍，擁抱在一起，此時(shí)選手們的心情就像得了奧運(yùn)冠軍似得無(wú)比喜悅。

選手們用力地拉扯著繩子，咬緊牙關(guān)，繩子在選手們激烈地扯動(dòng)中晃來(lái)晃去，不分勝負(fù)，由于四（1）班的選手們都很強(qiáng)壯，力氣要比我班選手大好多，我班選手因?yàn)榱夂湍土Σ蛔悖茈y取勝，最終敗給四（1）班。

比賽結(jié)束，同學(xué)們回到教室后，劉老師為此次拔河比賽做了點(diǎn)評(píng)。此次拔河比賽，選手們的小手有的因?yàn)樵诒荣愡^(guò)程中手力過(guò)猛，導(dǎo)致手心有些出血，有的手心都是汗，有的手心紅撲撲的，上面起了皮，還有的因?yàn)樵谘菥毜臅r(shí)候手被同學(xué)不小心踩到了，沒(méi)能參加……老師說(shuō)：“只要大家團(tuán)結(jié)一心，相信我班下次比賽一定能贏，雖然此次拔河比賽我班沒(méi)有贏得最后的勝利，但是我班在昨天的跳繩比賽中贏了！”同學(xué)們一聽(tīng)瞬間開(kāi)心得又蹦又跳！

初中拔河比賽活動(dòng)方案篇九

“加油！加油！”一聲聲震耳欲聾的聲音傳過(guò)來(lái)，因?yàn)榻裉炖蠋熞贿M(jìn)教室，就拿起木尺子對(duì)我們說(shuō)：今天我們來(lái)玩一個(gè)游戲，名叫拔河，不過(guò)這次的拔河可是與眾不同的喲！游戲規(guī)則是：拿一根木尺子，把尺子的中心端放在老師畫(huà)的勝負(fù)線上，你們一定會(huì)想，這么小的教室怎么拔河呢，不過(guò)場(chǎng)地是在課桌上，接下來(lái)讓我來(lái)給你介紹一下吧。

第一局，同學(xué)們躍躍欲試地舉起了手，結(jié)果老師請(qǐng)了我和高懿，沒(méi)等老師喊開(kāi)始，我們就咬牙切齒地拉了起來(lái)，正當(dāng)我沒(méi)剩多少力氣，就下決心最后一搏，就費(fèi)了九牛二虎之力，繩子往我這邊慢慢地跑來(lái)，我心里美滋滋地想，這繩子還挺有氣的嗎，最后是我贏了，高懿成了我的手下敗將。

最精彩的是李老師和一個(gè)男生比賽了，一開(kāi)始李老師自以為是，認(rèn)為自己高大，年齡大，就故意讓他先拔，但最后快輸了的時(shí)候，又開(kāi)始用出吃奶的勁兒，但是已經(jīng)太晚了，結(jié)果還是輸了。還有幾個(gè)男生來(lái)找李老師比賽，老師連連擺手，因?yàn)樗雷约狠數(shù)眯姆诜恕?/p>

你們說(shuō)這是不是一次有趣的拔河比賽啊！

初中拔河比賽活動(dòng)方案篇十

星期五的下午，我校舉行了一次拔河比賽。老師把力氣大的召集到一起，其中自然也少不了我。大家來(lái)到操場(chǎng)上就摩拳擦掌，躍躍欲試。

隨著裁判員的一聲令下，比賽開(kāi)始了。我們班與三班展開(kāi)了激烈的爭(zhēng)斗。我們使勁的抓著大棕繩用了吃奶的勁往回拉。我們班的“大力士”候蘇杰功勞不小?？沙梦覀儾蛔⒁猓嘤职牙K子拉了過(guò)去，我們腳下瞬間像生了根一樣。但這樣也沒(méi)能改變我們的命運(yùn)，我們輸了。雖然我們沒(méi)有進(jìn)入決賽，但我們?cè)鰪?qiáng)了體質(zhì)。

于老師說(shuō)：“只要參加了，就是最棒的！”我懂得了活動(dòng)重在參與，而不是單純看輸贏。

“加油！加油！”操場(chǎng)上傳來(lái)了一陣激烈的歡呼聲和掌聲中，我們一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于迎來(lái)了開(kāi)始。

比賽時(shí)，操場(chǎng)上人山人海。首先，我們班同學(xué)來(lái)到了又大又粗壯的繩子旁邊，開(kāi)始比賽了，我們緊緊地抓住繩子，我們班上的老師和同學(xué)人聲鼎沸地喊叫著：“加油！加油……”我們使勁一拉，當(dāng)我們看到小紅旗靠近我們的時(shí)候，心想：我們贏定了！我們松了一口氣，沒(méi)想到三（1）班的同學(xué)趕緊抓住這個(gè)好機(jī)會(huì)。使勁一拉，最后，我們居然輸給了三（1）班。我心想：多丟我們班的臉呀！

我明白了，做什么事情都要堅(jiān)持到底。所以，我們一定要改正這次的這個(gè)缺點(diǎn)，汲取這次的這個(gè)教訓(xùn)。同時(shí)，也要有勇氣去戰(zhàn)勝三（1）班的同學(xué)，但是，我們還要用勇氣去挑戰(zhàn)其他班，相信我們必勝！

“丁鈴鈴，丁鈴鈴”上課鈴響了，一看課程表，噢！原來(lái)這節(jié)課是我最喜歡的大體育。

我和同學(xué)們興高采烈的來(lái)到操場(chǎng)，只見(jiàn)操場(chǎng)上放著一根又粗又長(zhǎng)的繩子，一條紅絲帶系在中間。這時(shí)，體育老師走過(guò)來(lái)說(shuō)：“今天，我們?nèi)昙?jí)要舉行一場(chǎng)拔河比賽?！蓖瑢W(xué)們聽(tīng)了既高興又緊張，我們的對(duì)手是三年級(jí)二班，一聲哨響，一場(chǎng)激烈的河拔比賽開(kāi)始了。只見(jiàn)，同學(xué)們使出九牛二虎之力，齊心協(xié)力，拼命的用力拉著繩子，誰(shuí)也不甘示弱，我們班的拉拉隊(duì)不停地給我們助威著：“三年級(jí)一班加油，三年級(jí)一班加油……”。這時(shí)，班主任也在旁邊吶喊助威，急得象熱鍋上的螞蟻，眼睛緊緊的盯著我們，怕一時(shí)松了手。突然，三年級(jí)二班松了一口氣，我們趁機(jī)使出全身的力氣拉了過(guò)去，我們勝利了，同學(xué)們高興地歡呼起來(lái)。

通過(guò)今天的拔河比賽，我體會(huì)到團(tuán)結(jié)就是力量，只要大家齊心協(xié)心，就一定能戰(zhàn)勝因難，取得優(yōu)異的成績(jī)。

昨天，學(xué)校舉行了一場(chǎng)激烈的拔河比賽，我們五年級(jí)的5個(gè)班較量了一番。

現(xiàn)在開(kāi)始拔河比賽了。開(kāi)始就和（5）班拔，很輕松地贏了（5）班，開(kāi)頭是一帆風(fēng)順。

復(fù)賽是一個(gè)強(qiáng)敵，以前戰(zhàn)勝我們的（4）班，有兩個(gè)大塊頭，我們都緊張起來(lái)，準(zhǔn)備和（4）班一決死戰(zhàn)。可是（4）班把那兩個(gè)大塊頭放在后面，我們稍微松了一口氣。開(kāi)始拔了，我們拼盡全力，第一場(chǎng)贏了。第二場(chǎng)我們費(fèi)了一點(diǎn)力氣，不過(guò)也贏了。

最精彩的是和（3）班拔的時(shí)候。我一看是（3）班，以為（3）班很弱，能輕松獲勝呢，可是（3）班實(shí)力真強(qiáng)。剛開(kāi)始拔的時(shí)候，有點(diǎn)掉以輕心，沒(méi)把（3）班放在眼里，沒(méi)有用全力，一會(huì)兒就贏了。第二場(chǎng)（3）班好像使勁了，只感覺(jué)身體不聽(tīng)使喚，正在逐漸向前移動(dòng)，還差一點(diǎn)就輸了，這時(shí)心里是十五只水桶打水——七上八下。在這緊急關(guān)頭，我們大家齊心協(xié)力，使出吃奶的勁兒，大家緊握繩子，使勁向后拔，這時(shí)，繩子向我們這邊來(lái)了。我們贏了，我們高興得跳了起來(lái)。心喜若狂，非常的激動(dòng)、自豪。經(jīng)過(guò)這場(chǎng)曲折、激烈的拔河比賽，我們第一次奪得了冠軍，第一次打敗了（4）班。

通過(guò)這次拔河比賽我明白了一個(gè)道理：只有大家齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)一心，才能得到勝利。

在我回憶的寶盒里，有存放著許多漂亮而美麗的星星，其中最亮也是最耀眼的一顆，就是我剛剛存放進(jìn)去的，那個(gè)星星是一場(chǎng)精彩的比賽——拔河比賽。下面我就給大家講一講吧！

在星期一的時(shí)候，宋老師給我們帶來(lái)了一個(gè)好消息——星期四舉行一場(chǎng)拔河比賽。我們聽(tīng)了高興得一蹦三尺高，興奮極了，如果用一個(gè)。

成語(yǔ)。

來(lái)形容，那就是樂(lè)不開(kāi)支。

星期二，星期三，但老師卻仍然沒(méi)有安排如何拔河，我們都等急了，真是皇帝不急，急死太監(jiān)。星期四早晨，老師安排了二十個(gè)人，做拔河隊(duì)員，其它的同學(xué)均為拉拉隊(duì)員。

終于熬到了第二節(jié)下課，我們那二十個(gè)人爭(zhēng)先恐后地跑了出去。但唐校長(zhǎng)卻臨時(shí)變卦，把二十人變?yōu)槭迦?，老師就選了十五力氣大一點(diǎn)的同學(xué)，這其中當(dāng)然有我。

精彩的比賽開(kāi)始了。首先上場(chǎng)的是我們五一班和五二班，我們倆班同學(xué)眼睛里似乎放著雷電，恨不得把對(duì)方吃掉。開(kāi)始拔了，我在后面看不見(jiàn)前面，但也拼盡了全力，過(guò)了一會(huì)兒，我的手不知道怎么了火辣辣地，但是我不管，仍是用力拉著。我一聲大叫，雙手一使勁，突然感覺(jué)十分輕松，啦啦隊(duì)“耶！”的一聲，我們勝了。

交換場(chǎng)地過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)我的手紅紅的，有的地方還滲出了血。但是我的心里還是美滋滋的！

遺憾的是，我們后兩場(chǎng)都失敗了，但是我們不會(huì)灰心的，我們還會(huì)在其它方面努力的，無(wú)論是跳繩、歌詠、寫(xiě)作還是學(xué)習(xí)都要跟他們比，而且都要?jiǎng)龠^(guò)他們！

星期三下午，老師宣布我們班和四。三班同學(xué)進(jìn)行一場(chǎng)拔河比賽。

“比賽開(kāi)始！”隨著裁判員老師的一聲令下，兩個(gè)班的同學(xué)立刻使出了吃奶的勁，用上了自己最大的力氣，可紅繩還是一會(huì)兒向左，一會(huì)兒向右，像一只紅色的小鳥(niǎo)左右飛舞。“哎呀，不好！”我不禁叫了起來(lái)，我班有一個(gè)同學(xué)滑到了，“小鳥(niǎo)”向四。三班同學(xué)移動(dòng)，眼看著四。三班就要贏了，可我班同學(xué)不言敗，大家沒(méi)有一個(gè)松勁的。你瞧，滑倒的那個(gè)同學(xué)又爬起來(lái)了，他使勁的咬住牙，閉上眼，身體往后傾著，使出全身力氣，終于使“小鳥(niǎo)”飛回到了中間。我為他們捏了一把汗，懸著的心也落下來(lái)了。我們不約而同全都喊：“加油！加油！”我班同學(xué)勁更大了，只見(jiàn)他們咬著牙，屏著氣，臉憋得通紅，身子一個(gè)個(gè)使勁的往后傾，往后傾……，就在這時(shí)，四。三班有的同學(xué)滑倒了，我班同學(xué)一看，士氣大振，各個(gè)使盡全力去博，使“小鳥(niǎo)”一點(diǎn)一點(diǎn)往我班移動(dòng)，移動(dòng)……，這時(shí)，全場(chǎng)靜悄悄的，我把眼睛瞪到最大，以防看不清這一精彩的時(shí)刻，啊！“小鳥(niǎo)”還在我班境內(nèi)，我班士氣越來(lái)越高，勁頭也越來(lái)越大，終于，“嘟”的一聲哨響，裁判員宣布我班贏，全場(chǎng)立即爆發(fā)出歡呼聲、笑聲，笑聲震耳欲聾。四。三班隊(duì)長(zhǎng)不服氣說(shuō)：“下次一定要贏你們！”我班班長(zhǎng)說(shuō)：“下次我班還要拿冠軍?！闭f(shuō)完兩個(gè)班同學(xué)都笑了。

空曠曠的操場(chǎng)上傳來(lái)了一陣陣歡笑聲和掌聲，這吸引來(lái)了別班好奇同學(xué)的眼球，這到底是在干嗎呢？原來(lái)是我們五八班同學(xué)正在開(kāi)始一場(chǎng)激烈的拔河比賽。

“加油，加油！”操場(chǎng)上回蕩著拉拉隊(duì)員們的呼喊聲。參賽選手們一個(gè)個(gè)都使勁兒抓住繩子，把腳邁開(kāi)，往后啦。你看a隊(duì)小排頭劉文心，胳膊緊緊夾住繩子，邁開(kāi)了弓字步，咬著牙，使出了吃奶的勁兒往后拽。還有一些同學(xué)干脆轉(zhuǎn)過(guò)身子，像拖大木頭一樣“哼哧哼哧”的抬。只見(jiàn)那條紅繩一會(huì)兒向左擺擺，一會(huì)兒向右擺擺，紅繩的“一舉一動(dòng)”都牽動(dòng)著拉拉隊(duì)員們的心。

最精彩的一場(chǎng)就是男女生對(duì)抗賽。還沒(méi)等老師宣布上戰(zhàn)場(chǎng)的人時(shí)，男女生就一個(gè)個(gè)怒目而視，好像有愁似的。老師開(kāi)始選人了，我使勁兒把手舉到老師面前，別的同學(xué)也不甘示弱手像機(jī)關(guān)槍似的對(duì)準(zhǔn)老師的鼻子。??！太好了老師終于叫到我了，我興奮極了，腦子里只想著作戰(zhàn)計(jì)劃。

我最期盼的比賽，終于拉開(kāi)帷幕了，我們女生使勁抱住繩子，我的心像揣了只小兔子心里七上八下的。“預(yù)備開(kāi)始！”我咬緊了牙關(guān)，使出渾身解數(shù)，用勁往后拖。只聽(tīng)得操場(chǎng)上拉拉隊(duì)員們一個(gè)個(gè)面紅耳赤，那一聲聲震耳欲聾的加油聲，使我更加相贏了這場(chǎng)比賽。

我邁開(kāi)弓字步，使勁攥住繩子，那麻繩讓我感到鉆心的疼。后面的胡媛歇斯底里地大叫：“我們一定要贏！”這句話鼓舞了我軍的士氣，每個(gè)人都用盡全力向后拔。

這次比賽真激烈呀，既能鍛煉我們的思維，又鍛煉了體力，真是一舉兩得呀！

今天早上，我來(lái)到學(xué)校，就聽(tīng)我們班同學(xué)說(shuō)在第一節(jié)課的時(shí)候，我們五·八班要舉行一場(chǎng)拔河比賽。我來(lái)到班里，有很多同學(xué)都議論紛紛，我想：這一定是一次激動(dòng)人心的比賽。

廣播的音樂(lè)一停，第一節(jié)課上課了，何老師便叫了陳昊、袁翊等四個(gè)身強(qiáng)力壯的男生，到器材室去拿了一條繩子，他們好像很費(fèi)勁地把它扛了出來(lái)。然后，又讓班長(zhǎng)榮海明，把班里的同學(xué)都叫了出來(lái)。

接著，第一次比賽要選人了。我又想舉手，又不想舉手，心想：這次先當(dāng)拉拉隊(duì)的隊(duì)員，等下次再舉手，可以先看看他們是怎么比的。第一次比賽的方式是混合比賽。何老師精挑細(xì)選，選了五個(gè)男生，五個(gè)女生，站在左邊，又找了五個(gè)女生和五個(gè)男生站在右邊。比賽開(kāi)始了，我覺(jué)得站在右邊的同學(xué)肯定會(huì)贏，因?yàn)槟菐讉€(gè)男生都很有力氣。于是，我和好朋友飛奔過(guò)去，大聲地喊：“加油！加油！”只見(jiàn)他們拔呀拔，僵持了一分多鐘，終于右邊的同學(xué)發(fā)力了，把繩子一點(diǎn)一點(diǎn)的往過(guò)拉，最后站在右邊的同學(xué)終于勝利了，他們各個(gè)叫了起來(lái)，臉上帶著勝利的微笑。

下面，該我上場(chǎng)了，我走到了繩子的旁邊，蹲了下去，抓住了繩子。在那一瞬間，我既激動(dòng)又緊張，生怕自己表現(xiàn)不佳隊(duì)友會(huì)怪我。但是當(dāng)我看見(jiàn)隊(duì)友堅(jiān)決的樣子的時(shí)候，我的心又咽了下去。?。”荣愰_(kāi)始了，我拿起了繩子，那條繩子很重，我好不容易拿起來(lái)，隨著拉拉隊(duì)的。

口號(hào)。

聲使勁往后拉，拉過(guò)來(lái)一點(diǎn)，又回去了一點(diǎn)，又拉過(guò)來(lái)一點(diǎn)，又被拉了回去，就這樣，盡管我們都把吃奶的勁使了出來(lái)，結(jié)果還是輸?shù)袅吮荣?，被?duì)方拉了過(guò)去。

最后兩場(chǎng)比賽，是男生和女生的比賽，由于我們女生的人數(shù)比較少，也比較弱，所以我們女生選十三個(gè)人，男生只選十個(gè)人，我心里暗暗地想：這次沒(méi)準(zhǔn)會(huì)贏。比賽開(kāi)始了，只見(jiàn)男生和女生同時(shí)拿起了繩子，使勁往后拉，我只顧得給女生加油，根本就不知道男生那邊發(fā)生了什么事情，我聽(tīng)見(jiàn)拉拉隊(duì)中的一個(gè)女生大叫一聲，我回頭一看，只見(jiàn)一些男生倒在了地上。有的趴著，有的坐在地上，還有的跪在地上，看到這一場(chǎng)面，所有的同學(xué)全都哈哈大笑。接著，男生和女生的第二輪比賽開(kāi)始了，包括我在內(nèi)。我剛走到繩子前，還沒(méi)有開(kāi)始拔，我就有一種預(yù)感，這次肯定會(huì)輸，因?yàn)槲覀兣詈笫Ｏ碌亩际切€(gè)子，可是男生剩下的都是大個(gè)子。結(jié)果我們真的輸了。

整場(chǎng)比賽結(jié)束了，我們打了平手。我回頭看去，有的男生和女生都吵起來(lái)了。我想：這樣的話，如果和別的班比賽，肯定會(huì)輸，我們一定要齊心協(xié)力才行??！