每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

抽煙檢討書自我反省篇一

抽煙是一種不良的生活習(xí)慣，它對健康產(chǎn)生巨大的危害。作為一個吸煙過多年的人，我深刻認(rèn)識到了這個問題。下面，我將圍繞“抽煙心得體會檢討”這一主題，以連貫的五段式進(jìn)行闡述。

第一段：引入問題。

抽煙這個問題每個人都存在大大小小的程度。無論是無意識地隨大流，還是受其他因素的影響，都要思考為什么會抽煙？而為什么我們會經(jīng)常抱怨我們卻一直無法停止呢？對于我個人而言，我抽煙是因為工作壓力大、情緒波動和時尚的巨大誘惑。然而，這些理由只是虛假的，無法掩蓋真正的問題。

隨著年齡的增長和成熟，我逐漸意識到抽煙對我的健康造成的嚴(yán)重危害。抽煙導(dǎo)致的身體不適，如喉痛、咳嗽和呼吸困難，讓我深感痛苦。此外，抽煙還會導(dǎo)致皮膚暗淡、性功能下降等問題，讓我感到自卑和擔(dān)憂。更重要的是，抽煙會增加患癌癥、心臟病和呼吸系統(tǒng)疾病等嚴(yán)重疾病的風(fēng)險。當(dāng)我認(rèn)識到這些后，我開始思考是否值得冒這些風(fēng)險。

第三段：問題根源。

深入探究之后，我發(fā)現(xiàn)抽煙往往與情緒有關(guān)。每當(dāng)我受到壓力或情緒波動時，我會尋求煙草作為緩解方法。然而，這種方法只是暫時的，它無法解決我的問題，反而讓我沉迷其中。我還發(fā)現(xiàn)社交環(huán)境的影響也是引起抽煙的重要原因。當(dāng)我身邊的朋友、同事都是吸煙者時，很容易受到他們的誘惑。這讓我意識到改變周圍的環(huán)境對于擺脫抽煙的影響至關(guān)重要。

第四段：反思與檢討。

為了改變自己的習(xí)慣，我決定進(jìn)行反思和檢討。首先，我開始尋找替代的緩解壓力方法，如聽音樂、鍛煉和冥想。這些方法幫助我有效緩解壓力，減少了對抽煙的渴望。其次，我積極避免與吸煙者接觸，尤其是在社交場合。這樣可以減少我受到的誘惑，并改變我的社交圈子。我還制定了戒煙計劃，逐漸減少每天的煙量。盡管戒煙過程可能艱辛，但我堅信只有我克服了這個問題，我才能迎接更健康和積極的生活。

第五段：展望未來。

通過反思和檢討，我堅定了戒煙的信心和決心。我相信只要我堅持下去，我一定能成功戒煙。戒煙不僅可以改善我的身體健康，還可以提高我的生活質(zhì)量和幸福感。同時，我也希望通過自己的親身經(jīng)歷，影響身邊的人，引導(dǎo)他們也擺脫抽煙的困擾。在未來，我將繼續(xù)努力，推動一個無煙的環(huán)境，讓更多的人遠(yuǎn)離吸煙的危害。

總結(jié)：抽煙心得體會檢討是一個深入思考和反省的過程。通過認(rèn)識抽煙對健康的危害和尋找替代的緩解壓力方式，我們可以逐漸改變自己的習(xí)慣。戒煙雖然困難，但只要我們堅持下去，邁向更健康和積極的生活是完全可能的。

抽煙檢討書自我反省篇二

敬愛的老師：

我是你的學(xué)生：xxx。

今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對抽煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及不再抽煙的決心。

這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定，我們作為學(xué)生就服從學(xué)校管理，而我沒有很好的重視到學(xué)校的制度以及抽煙的危害。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤。

檢討人：xxxx

xx年xx月xx日

抽煙檢討書自我反省篇三

尊敬的老師：

我是xx級xx班的某某同學(xué)，我是在上學(xué)期抽煙被抓到，這次被抓到后的我十分的懊惱，對于此次檢討讓我深深體會到了抽煙的害處。

經(jīng)過這次事件，我對我以前的錯誤有了深刻的認(rèn)識，我感到非常的慚愧!在以前我在上學(xué)期抽煙，抽到的時候我沒有認(rèn)真的去思考過這個問題，導(dǎo)致現(xiàn)在我沒有好好學(xué)，在學(xué)校里吸煙也是對我自己的一種傷害和教育，我這次沒有認(rèn)真思考，導(dǎo)致了很多的后果，在學(xué)校里面我吸煙會導(dǎo)致身體不好，不好，不好，不好，這樣的后果是不是也很嚴(yán)重呢?這一次的錯誤給了我很多的教育，我知道自己錯了，這也給了我很多的教訓(xùn)，對我以后的學(xué)習(xí)和生活都會是一個很大的磨練。在以后的學(xué)習(xí)和生活中我也要積極的配合好這一次的錯誤，我一定會好好的改掉這個錯誤的。

我會在以后的學(xué)習(xí)中更加努力的，不會在抽煙了，我會努力的學(xué)習(xí)和認(rèn)真的學(xué)。

最后我希望老師可以在我上課的時候認(rèn)真的聽講!

20xx年x月x日。

抽煙檢討書自我反省篇四

老師：

首先我要說句對不起，由于我犯的錯誤給校老師帶來煩惱，給學(xué)校抹了黑。辜負(fù)了學(xué)校對我的教育，辜負(fù)了父母對我的.期望，辜負(fù)了老師對我的教導(dǎo)。

父母辛辛苦苦賺錢供我讀書，而我不但沒讓他們安心反而讓他們擔(dān)心！我真的很對不起我的爸爸媽媽！他們用心血錢來讓我安心讀書，而我卻還犯事。我真是太不應(yīng)該了，我對不起父母辛辛苦苦賺來的血汗錢。對不起外公辛苦把我轉(zhuǎn)到井岡山師院附中這所好學(xué)校。

我不對，我有錯，我犯罪。我辜負(fù)了父母的期望，老師的教誨，學(xué)校的培養(yǎng)，同學(xué)們應(yīng)該以我警己！緊記自己的職責(zé)，不要犯這么低級、無聊、愚蠢的錯誤！

本人以后本著上課認(rèn)真聽講記好筆記，下課鉆研問題的勤奮精神。不干毫無意義與學(xué)習(xí)無關(guān)的蠢事。再次，我這種行為還在學(xué)校造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象，讓班主任羅老師為難，讓學(xué)校抹黑。同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)，而我這種行為給同學(xué)們帶了個壞頭。不利于學(xué)校和年級的學(xué)風(fēng)建設(shè)。同時，也對學(xué)校造成一定的損害。

“井岡山師允附中”在人們心目中一直是一個學(xué)術(shù)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)暮脤W(xué)校，我們應(yīng)該去維護這個好形象，而不是去破壞它。老師是非常關(guān)心我，愛護我的，所以我今后要聽老師的話，充分領(lǐng)會理解老師對我們的要求。并保證再也不會有類似的事情發(fā)生。而且要盡量幫助老師給幫里營造互相學(xué)習(xí)的氣氛，望學(xué)校能給我改過自新的機會，老師是希望我們成為社會的棟梁。所以我在今后的學(xué)習(xí)、生活中要更加努力，不僅要把老師教我們的知識學(xué)好，更要學(xué)好如何做人，做一個對社會有用的人，一個正直的人，使老師欣慰的好學(xué)生，使父母安心的好孩子。

老師如同父母對我們的愛是無私的，所以我也要把老師對我們無私的精神發(fā)揚，通過這件事情我深刻的感受到老師對我那種恨鐵不成鋼，父母望子不成龍，反成蟲的心情。使我心里感到非常的愧疚。我太感謝老師對我這次的深刻教育，它使我在今后的人生道路上找到餓方向，對我的一生有無法用語言表達(dá)的作用。我所犯的錯誤性質(zhì)是嚴(yán)重的。在同學(xué)們之間造成了不良的影響。由于我一個人犯的錯誤，有可能造成其他同學(xué)的效仿，影響學(xué)校的紀(jì)律，也是對別的同學(xué)的父母的不負(fù)責(zé)。

這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓(xùn)真的很大很大。

檢討人：xxx

20xx年x月x日

抽煙檢討書自我反省篇五

尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：

本人對發(fā)生在xx日在公司吸煙一事深感愧疚，不僅違反了公司的規(guī)定還造成了不好的影響，在此特作此檢討書向公司領(lǐng)導(dǎo)坦承自己的錯誤。本人保證從今日起即戒煙，不僅本人不吸還力勸周圍仍在吸煙的同事也戒煙。實際行動勝過千言萬語，請領(lǐng)導(dǎo)拭目以待，本人將用實際行動來驗證本檢討書的效力。

此致，

敬禮！

員工：xxx

xx年xx月xx日

抽煙檢討書自我反省篇六

尊敬的老師：

我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽煙的嚴(yán)重錯誤。

回顧我的錯誤，我感到內(nèi)心十分糾結(jié)。xx年xx月xx日下午，我伙同幾名同學(xué)去實驗樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。

經(jīng)過您的嚴(yán)肅批評，面對錯誤，我感到十分痛心。我的錯誤充分暴露出我不思進(jìn)取、行為散漫、品行不端等問題。身為一名高中學(xué)生，自己尚未成年就公然在學(xué)校抽煙，給周圍同學(xué)樹了不良范例，給教室領(lǐng)導(dǎo)的學(xué)生管理工作業(yè)績蒙上陰影。

錯誤發(fā)生之后，我回家反思，面壁思過了三天，終于幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯誤：

首先，我必須就抽煙這樣嚴(yán)重的錯誤向全班同學(xué)道歉，并且徹底摒棄抽煙惡習(xí)，與之徹底告別。

其次，我必須重塑自我內(nèi)心，純潔心靈重新認(rèn)真投入學(xué)習(xí)當(dāng)中，與同學(xué)們共同學(xué)習(xí)，一同努力。

再次，我必須從此次錯誤當(dāng)中充分吸取教訓(xùn)，以自己經(jīng)歷告誡身邊失足的同學(xué)，避免他們重蹈我的覆轍。

最后，我十分懇求地希望教室領(lǐng)導(dǎo)老師原諒我的過錯，給我一次重新改正的機會，我將盡我所能彌補錯誤帶來的負(fù)面影響，努力認(rèn)真學(xué)習(xí)以優(yōu)異成績回報師恩。

檢討時間:xxx。

抽煙檢討書自我反省篇七

親愛的家人：

您們好！

我跟你們坦白了吧，一直瞞在我心里，我也不好受，我今天的確抽煙了，我很抱歉，我知道你們在知道這個消息之后一定特別的失望、難過吧？我在此跟你們二位道歉了，對不起！我不該抽煙的，不然染上這玩意的，我錯了，我向你們保證，我從此不會再碰一根煙！說到做到！

這樣吧，爸爸媽媽，你們二位要是再發(fā)現(xiàn)我抽煙，或者說在別人口中聽到這個消息，你們下學(xué)期就別給我生活費了，讓我自生自滅，這個懲罰夠不夠？但是這次你們就原諒我吧，人都有犯錯的時候，你們得給兒子一個悔過的機會，接下來你們都看我的表現(xiàn)，行嗎？我是打心里知道自己的錯了，比起戒煙，我更害怕你們的失望啊，要是你們真的不管我了，我該怎么辦，所以我毅然選擇戒煙，我現(xiàn)在就把我什么時候開始抽煙了，抽煙幾年了，每次都是抽什么煙，都是怎么瞞著你們抽煙的都告訴你們，絕不藏著掖著。

我大概是去年的這個時候開始抽煙的，是被隔壁鄰居家的那個大哥哥帶的，當(dāng)然要是我嚴(yán)厲拒絕也不會出現(xiàn)這樣的事，我當(dāng)時也是出于好奇的心理學(xué)著他抽了起來，最主要是看著爸爸每天都要抽煙，我也想嘗嘗什么味道，后來慢慢的愛上這個感覺了，一開始還是想抽煙了，我就去找他，后來覺得太麻煩，就開始用自己的生活費買煙，因為我是通宿生要經(jīng)常回家，煙在身上肯定會吧被你們發(fā)現(xiàn)，還記得我們樓道那個消防箱嗎？就是放著滅火器的那個箱子，我每次回家吃飯都是直接把煙放在那里，然后走的`時候再從哪里拿的。我一般都是都抽二十五塊錢一包的那個煙，別罵我，但是我每天抽的很少，一天頂多三根，放假我出去玩的時候就抽的多一點，主要是抽貴一點的煙，在同學(xué)們面前有面子一點。

至于為什么一直沒被你們發(fā)現(xiàn)，是因為我一般都是在我們家隔壁的隔壁的那條巷子盡頭抽的煙，并且我抽煙的時候都是把外套脫了的，就是怕衣服上沾染上煙味，然后抽完之后，我還會去菜市場的那個公共廁所那里洗手，最后，我不知道你們有沒有發(fā)現(xiàn)，我最近特別喜歡嚼口香糖糖？其實那是為了祛除我嘴巴里的煙味的。昨天晚上實在是想抽煙了，我就半夜起床去那個消防箱子拿了一根煙在陽臺抽，沒想到就這一次就被你們抓個正著，發(fā)現(xiàn)了我彈在陽臺的煙灰。沒想到萬分謹(jǐn)慎，還是被你們發(fā)現(xiàn)了。

你們別生我氣了，我說戒煙就一定會做到的，我可不想我下學(xué)期沒有生活費，孰輕孰重我還是分得清的，我一定趁此機會，徹底的擺脫煙癮！

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

抽煙檢討書自我反省篇八

尊敬的老師：

您好！

這次我又一次點起了罪惡的香煙，把老師的諄諄教導(dǎo)拋到了九霄云外，我懷著萬分后悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。

由于沒能很好的.控制自己，我又以抽煙的方式來緩解緊張得學(xué)習(xí)給我?guī)淼膲毫ΑＴ诖诉^程中，我發(fā)現(xiàn)我犯了一個嚴(yán)重的錯誤，感謝老師發(fā)現(xiàn)并及時地對我進(jìn)行了指出和教育。

現(xiàn)在想想我抽煙的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認(rèn)識到了作為一個中學(xué)生抽煙的壞處：首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學(xué)校宿舍的不負(fù)責(zé)任，我違反了學(xué)校紀(jì)律，我為此表示深深的悔恨；其次，抽煙有害健康也對自己的身體不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)；再次，我利用寶貴的學(xué)習(xí)時間來抽煙，也是對自身要求不嚴(yán)，約束不夠的原因。

在此，我為我的行為向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)，向老師表示深深的歉意，以后我一定對自己高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，抓緊時間學(xué)習(xí)，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學(xué)們給我一次改過自新的機會。

致此！

致敬！

檢討人：xx

時間：20xx年xx月xx日

抽煙檢討書自我反省篇九

尊敬的老師：

您好！

我是xxx，快要期末考試了，在這個時候發(fā)生一件不愉快讓你生氣的事情，我感覺對對不住您，吸煙在大家看來正常，但是作為一名在校的高中生吸煙事情就比較嚴(yán)重了，作為一名高中生我覺得這是最容易犯的錯誤，隨著年齡慢慢增長接觸的東西越來越多，看到的也越來也多，就會受到一些不好的因素的影響，由于我自制力不強還是沒有經(jīng)得住誘惑，學(xué)習(xí)了一些不好的東西，沒有往好的方向去發(fā)展，在耳濡目染的環(huán)境中還是沒有控制住自己，還是沒有克制好自己，染上了吸煙的惡習(xí)，我感到很懊悔，今天在寢室吸煙的事情還是被您知道了。

作為一名高中二年級的學(xué)生了，我還是沒有好好的執(zhí)行學(xué)校的禁止令，在寢室吸煙，弄得我們寢室烏煙瘴氣的，讓您非常的不開心，曾經(jīng)我們班上也有同學(xué)吸煙的事情發(fā)生每一次您都是非常嚴(yán)厲的處理這些事情，你曾無數(shù)次說過，這樣很影響班上其讓他同學(xué)的學(xué)習(xí)，與健康，更影響我們學(xué)校的形象，這種行為是非常惡劣的，絕對的禁止，但是過了一段時間，昨天晚上我們還是犯了這樣的錯誤，這讓您這次非常的生氣，嚴(yán)厲的處理我們幾個人，我感到很內(nèi)疚，讓您這么生氣我心里也很難受：

事情是這樣的，昨天晚上我們上完最后一節(jié)晚自習(xí)嗎，大家都會到了寢室，但是我回的比較晚，到寢室的時候聞到一股好重的煙味我就知道有同學(xué)在吸煙，但是這樣的事情我感覺到很驚訝，因為上次您吸煙這件事嚴(yán)重的警告的大家，沒先到這次又有人開始吸煙了，這樣讓我感到很驚訝，但是同時我心里也動搖了，因為看到了別的同學(xué)在吸煙，再加上我之前有吸煙的經(jīng)歷，只是在上次您說過后就沒有吸煙了，這次看到有同學(xué)吸煙我就心里不堅定也想去吸煙，于是我就問了xx同學(xué)要了一支煙，在寢室抽了起來，但是沒過多久你就來了，查寢，雖然我們把煙頭都處理了但是您很敏銳一下子就聞到了我們寢室的煙味，一開始我們沒有承認(rèn)但是知道這樣是沒有用的，最后我主動的承認(rèn)了自己的吸煙的事實，您當(dāng)時勃然大怒，我也被嚇到了，知道自己這次嚴(yán)重的觸及到的您的底線，您當(dāng)場就指責(zé)我們說在寢室吸煙很危險，去年就有學(xué)生在寢室吸煙引發(fā)了火災(zāi)，狠狠的批評了我們，昨天晚上一直到很晚您都在處理我們這件事情。

我知道了事情的嚴(yán)重程度，我下定決心再也不犯，再也不敢了，一定好好思過！

此致

敬禮

20xx年xx月xx日。

抽煙檢討書自我反省篇十

尊敬的.公司領(lǐng)導(dǎo)：

針對此次在上班時間在倉庫吸煙，經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)的反復(fù)教育，我認(rèn)識到了吸煙的危害，也意識到了在倉庫吸煙是多么嚴(yán)重的安全隱患。特此呈上這份“上班時間在倉庫吸煙的保證書”希望引此為戒!

回想事情經(jīng)過，我由于長期吸煙，昨天上午煙癮來了，當(dāng)時沒考慮工作環(huán)境不允許吸煙，就隨手拿出一根煙吸了。事后我非常之懊悔，不該在公共場所抽煙。幸虧被你及時擒拿住，罰款10元是小事，感謝你沒開除我。我也幡然醒悟，沒有在錯誤的道路上越走越遠(yuǎn)。我感恩戴德你八輩子。

首先吸煙本身就是無益身心的，吸煙有害人人都知。其次在上班時間吸煙明顯的違反了公司規(guī)章制度，實屬不應(yīng)該。最嚴(yán)重的是我在倉庫吸煙，倉庫是公司的根本，所有成品未成品都在倉庫，且倉庫常年堆貨，空氣干燥，稍微不慎，引起火災(zāi)將會是對公司前所未有的打擊。雖然吸煙是小事，但是我犯下的卻是原則性的錯誤，不可原諒的。我很感謝領(lǐng)導(dǎo)的教育，讓我認(rèn)識到錯誤，也讓全公司的人有了憂患意識。

事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了。領(lǐng)導(dǎo)反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真積極的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。如今,大錯既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為在我的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,我對公司的責(zé)任感不夠。平時工作作風(fēng)懶散,如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識錯誤，也是為了讓公司領(lǐng)導(dǎo)能夠相信我。我保證認(rèn)真積極改正自己的錯誤，保證不再重犯!

特在此保證：以后堅決不在公司吸煙，同時也要努力勸導(dǎo)其他同事不要在公司吸煙，并且會慢慢的戒掉吸煙的壞習(xí)慣。還有會努力認(rèn)真積極的工作，把公司的利益始終放在第一位。爭取早日在公司出人頭地，干出一番好成績!

檢討人：

20xx年xx月xx日

抽煙檢討書自我反省篇十一

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

我是xxx，確實這段時間以來我做的不好，身為學(xué)生這是我不應(yīng)該要有的態(tài)度，在這一點上面我一直都在沖朝著好的方向發(fā)展，在這方面我應(yīng)該要和周圍的同學(xué)好好的相處，所以在這一點上面，我應(yīng)該要好好去努力的，反省自己的同時我也在合理的安排好自己的事情，所以認(rèn)真的發(fā)展好自己，調(diào)整好自己，這是應(yīng)該要認(rèn)真去關(guān)注好的，今天我抽煙了，這樣的行為實在是很不好，我一定不會再讓這樣的情況發(fā)生了，作為學(xué)生就應(yīng)該要合理的去安排好自己各方面的事情，對今天的事情做出反省。

學(xué)習(xí)當(dāng)中，我一直都在虛心的學(xué)習(xí)專業(yè)知識，所以我是非常在乎這些的，做好自己各方面能力的同時我還是應(yīng)該要合理的去規(guī)劃好自己的事情，在近期的工作當(dāng)中，我也感觸非常深刻，這對我的影響還是比較大的，抽煙的行為影響是非常不好的，這對學(xué)生而言確實還是應(yīng)該要去做好的，在這段時間以來的學(xué)習(xí)當(dāng)中，我感覺真的很差，您一直都叮囑我們，應(yīng)該要認(rèn)真的做好自己的事情，遵守學(xué)校的規(guī)章制度，但是我卻已經(jīng)不是第一位違反學(xué)校的規(guī)章制度了，之前也有過抽煙的行為，為此我感到非常的自責(zé)。

在這一點上面，我確實還是應(yīng)該要去積累足夠多經(jīng)驗，所以我應(yīng)要認(rèn)真的對待，今天出現(xiàn)的問題，還是比較嚴(yán)重的，這段時間以來學(xué)習(xí)當(dāng)中，我還是應(yīng)該要做出好的成績來，但是我卻沒有做好的事情，是我沒有端正好自己的態(tài)度，通過今天的事情我也是沒有合理的規(guī)劃好，抽煙的行為實在是讓我感覺很有壓力，今天的情況是非常不應(yīng)該的，以后在學(xué)習(xí)當(dāng)中，我應(yīng)該要合理去規(guī)劃好，作為一名學(xué)生我還是應(yīng)該要合理去規(guī)劃好，未來的學(xué)習(xí)當(dāng)中我也相信自己能夠做的更加細(xì)心。

以后一定不會再讓自己這樣消耗下去了，學(xué)生的本職工作就應(yīng)該要認(rèn)真的做好，抽煙的情況，是非常嚴(yán)重的，學(xué)生應(yīng)該要讓認(rèn)真去做好自己的事情，這次的問題是比較嚴(yán)重的，這給我的感覺還是非常充實的，今天的事情我應(yīng)該要反省一下自己，以后不會在學(xué)校出現(xiàn)抽煙的情況了，這次抽煙的行為影響很不好，問題既然出現(xiàn)了就應(yīng)該要好好的反省，再不會這樣消耗下去了。

日期：20xx年xx月xx日

抽煙檢討書自我反省篇十二

尊敬的班主任：

我是xx，這次抽煙被班主任在校逮到了。我經(jīng)過認(rèn)真哩思考和反思，發(fā)現(xiàn)，這是個很不對的行為，抽煙，很傷身體，對我們的發(fā)育期有很不好哩作用。我保證以后一定不抽煙，并且認(rèn)真聽班主任的教育，認(rèn)真學(xué)習(xí)，聽話。在校不跟班主任對抗。希望班主任原諒我這次的行為，我發(fā)誓一定不會有下次撈。

在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇"女生抽煙被抓的保證書"，以深刻反省我對于自身錯誤的認(rèn)識，提出切實的改正辦法，并且盡我最大努力彌補錯誤影響。

回顧錯誤，最近一段時間我由于無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點純正，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水?？偠灾?，我由于太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了！

面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學(xué)生，是完全不能夠抽煙的，這是學(xué)校明文規(guī)定的！我的錯誤一來對不起班主任、同學(xué)，二來對不起家鄉(xiāng)、朋友，三來對不起我自己??！

現(xiàn)如今，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個惡習(xí)確實很難再重歸美好生活。

為此，我向班主任保證：我從即日起徹底戒煙，我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受班主任與全班同學(xué)監(jiān)督。

檢討人：

日期：

抽煙檢討書自我反省篇十三

抽煙檢討書600字，抽煙有害身體，下面是小編帶來的抽煙檢討書600字，歡迎閱讀!

我由于沒有意識到吸煙的嚴(yán)重性，造成了十分嚴(yán)重的錯誤，當(dāng)時老師對我進(jìn)行了批評教育，在學(xué)校老師們的教育和家長的幫助下，我終于意識到自己犯的錯誤的嚴(yán)重性。

并意識到了吸煙的危害：

第一：吸煙有害身體健康。

眾所周知，吸煙及其危害人類身體，其中尼古丁和焦油對肺，胃，肝，心臟=都有嚴(yán)重影響，嚴(yán)重的導(dǎo)致癌癥。

所以，為了自己，我決定戒煙;

第二：吸煙嚴(yán)重危害他人身體健康。

在吸煙者周圍，吸煙者吞云吐霧的煙霧繚繞著無辜的被動吸煙者，同樣的，他們的身體也在遭受著侵害，對我們這些還在生長發(fā)育的年輕人來講，這是非常有毒有害的。

所以，為了自己的親人和朋友，我絕對戒煙。

第三：吸煙及其破壞自身形象。

爸爸曾經(jīng)教導(dǎo)，有素質(zhì)的年輕人是不抽煙的。

因為他們知道吸煙的危害，而在當(dāng)今，吸煙就是一個人身份的象征。

為了不破壞一個良好高中生的形象，樹立良好青年上進(jìn)進(jìn)去的榜樣。

我決定戒煙;

第四：吸煙浪費經(jīng)濟資源。

我們這些年輕人大多還在念書。

沒有獨立生活能力，所以哪來抽出那么一筆開銷花在煙上，如果把這些錢省下來，我們可以做很多事情， 錯誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的。

我在吸煙的時候不但危害自己的身體健康，還危害其他的同學(xué)，這是有悖學(xué)生的行為，其結(jié)果損害了多方利益，在學(xué)校造成極壞的影響。

這種行為，即使是并沒有給別人帶來傷害，仍然是不對的，此舉本身就是違背了做學(xué)生的原則。

我只是顧著自己一時的想法，完全不理會老師的感受。

這也是不對的，人是社會的人，大家不應(yīng)該只是想著自己，我這么做，害的是我自己，我這樣做，看似在現(xiàn)在滿足了自己，實際上是在害自己。

而且，這也是對老師的不尊重。

所以，當(dāng)老師對我進(jìn)行批評教育的時候，也是為了讓我深刻的認(rèn)識到這點。

其次，我吸煙沒有主動自首也是一種對老師的工作不尊敬的表現(xiàn)。

中國是一個禮儀之邦，自古 就講究尊師重道，這是一種傳統(tǒng)的美德，過去我一直忽視了它。

拋開著一層面，不單單是老師，無論對任何人，我們都應(yīng)該尊重他，尊重他的勞動，他的勞動成果。

我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動的惡劣影響。

作為一名學(xué)生，一名正在接受高等教育的人來說，這種表現(xiàn)顯然不符合社會對我們的要求。

再次，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象。

同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)，而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個壞頭，不利于學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)。

同時，也對學(xué)校形象造成了一定損害，“北師大燕化附中”在人們心目中一直是一個學(xué)術(shù)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)校，我們應(yīng)該去維護這個形象而不是去破壞它!我卻忽視老師的話，這是嚴(yán)重的不尊重老師的行為。

尊師重道是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，是當(dāng)代學(xué)生理應(yīng)具備的品質(zhì)，現(xiàn)在我才深刻的意識到我的錯誤。

我在學(xué)校吸煙，這不僅不是好的表現(xiàn)，同時也是在害我自己，我這種是行為很不對的，違背了做學(xué)生的原則，還傷害了他人。

魯迅先生說過：不友善的幫助就是惡意的傷害。

我只有認(rèn)真反思，尋找錯誤后面的深刻根源，認(rèn)清問題的本質(zhì)，才能給集體和自己一個交待，從而得以進(jìn)步。

做為一名學(xué)生我應(yīng)該聽從老師的話，我把老師的話當(dāng)成耳邊風(fēng)并辜負(fù)了老師對我的教育之恩，老師含辛茹苦的把知識教會我們，是想讓我們做一個對社會有用的人，我卻將精力用在了吸煙上十分地辜負(fù)了教我知識的老師們，我現(xiàn)在已經(jīng)徹底認(rèn)識到我的行為的錯誤，自從接受了老師對我的批評教育，我已經(jīng)深刻認(rèn)識到這件事情的嚴(yán)重性，老師教育我說明老師是非常的關(guān)心我，愛護我，所以我今后要聽老師的話，充分領(lǐng)會理解老師對我們的要求，并保證不會在有類似的事情發(fā)生。

望老師給我改過自新的機會.老師是希望我們成為社會的棟梁，所以我在今后學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學(xué)好，更要學(xué)好如何做人 ，做一個對社會有用的人，一個正直的人，使老師心慰的好學(xué)生，老師如同父母對我們的愛都是無私的，所以我 也要把老師對我們的無私精神去發(fā)揚，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，對我的一生有無法用語言表達(dá)的作用.我所犯的錯誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的。

我在學(xué)校吸煙實際上就是做假騙人，其結(jié)果卻損害了我，在班上造成極壞的影響。

此舉本身就是違背了學(xué)生的職業(yè)道德和專心學(xué)習(xí)的精神、違背了老師的原則。

這樣一種極其錯誤的行為就是典型的錦標(biāo)主義。

尤其是發(fā)生在我這樣的二十一世紀(jì)的一代青年身上。

尊敬的`班主任徐老師：

很抱歉要向您遞交這份600字的檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯誤。

首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了!其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。

3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的孫金龍同學(xué)一起往了教學(xué)試驗區(qū)走廊玩。

然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。

就與孫金龍在走廊里吸煙了，原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當(dāng)時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗區(qū)廁所。

于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。

但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現(xiàn)了。

您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和孫金龍抓個正著。

在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)孫金龍同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始，當(dāng)時我剛考進(jìn)這所重點高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進(jìn)來的。

父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。

第一學(xué)期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。

后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個情況。

關(guān)于我的檢討和反省：首先我已經(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。

其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。

再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。

但我卻明知故犯，實在是非常不應(yīng)該。

我今后的改正措施：

第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

第二，遞上這份600字的檢討書。

第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。

尊敬的班主任：

您好!我知道吸油不僅對身體不好，還是學(xué)校規(guī)定的不能做的事情，我這種抽煙的行為對學(xué)校影響很不好，還違法了學(xué)校的規(guī)定，我真的知道錯了。

xx年x月xx日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的孫金龍同學(xué)一起去了教學(xué)試驗區(qū)走廊玩。

然后我看周圍無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。

就與孫金龍在走廊里吸煙了，原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當(dāng)時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學(xué)和老師就去了試驗區(qū)廁所。

于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。

但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現(xiàn)了。

您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和孫金龍抓個正著學(xué)生抽煙檢討書最新學(xué)生抽煙檢討書最新。

在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)孫金龍同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始，當(dāng)時我剛考入這所重點高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進(jìn)來的。

父母對我的期望很大，要我天天用功讀書。

第一學(xué)期我很用心地讀，但可惜我的成績還是上不去，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力.后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲勞，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個情況。

關(guān)于我的檢討和反?。菏紫任乙呀?jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。

其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。

再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙.

但我卻明知故犯，實在是非常不應(yīng)該.