范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

電臺廣播稿件完整版篇一

我收到了一張明信片，上面是我之前的一句話：如果沒有時差就好了，我喜歡你的時候，你也恰好喜歡我。如果沒有告別就好了，我想念你的時候，你恰好就在我身旁。你的眼睛像最深的黑夜，卻藏著萬家的燈火。你的眼里有世界的風(fēng)景，卻住不下一個我。

想起一個朋友想要表白，問我應(yīng)該怎么說，我說：如果你很愛一個人，就贊美她的眼睛。你可以這么說，你的眼里有萬家燈火，里面住著一個我。后來他倆成功在一起了，我心想，真好。

人來人往，我遇到了很多人，告別了很多人。于是見過很多分分合合，爭爭吵吵;見過很多苦戀不得，暗戀無果;見過很多付出沒有回報，努力換不回相愛。

有時我會安慰，這樣也好，說明對方不是一個因為你對她好就會喜歡上你的人;有時我也覺得無奈，總覺得為什么感情這事兒這么不公平。

大概三年前，有個姑娘去表白，對方義正詞嚴(yán)把她拒之千里之外，可她就是不死心。百度了各種老土的辦法，研究了十幾種不同的早餐搭配，每天就這么在他公司樓下等著。對方也從來不收，我能理解，既然不喜歡就不要接受，免得給她不切實際的希望。可姑娘偏偏是個死心眼，又開始折了一百個星星，在他生日時送給他。

可兩人沒結(jié)果。

姑娘就這么傻傻地付出到第二年，終于看著他離開了這座城市。

第三年他的朋友圈里出現(xiàn)另一個女人，兩人成雙成對。姑娘什么都沒說，拿起一瓶啤酒一飲而盡，砸壞了自己的手機(jī)。

我回：有。

她趴到前座上，問，有多愛?

我說，我到今天都記得上海的天氣預(yù)報，可我早就不在上海了，你說呢?

她說，我說的愛過，不是默默喜歡，也不是默默陪伴，那不是我的個性。我喜歡一個人，我就是想拼了命地對他好對他好對他好，我也知道我們可能沒結(jié)果，我也知道付出這么多不值得，可我看到他的時候我就顧不上這些了，我就對他好，我就看不得他受一點委屈。

沒說話，只是瞥到后視鏡時，看到她把頭埋在膝蓋里抽泣。

后來呢?

后來那兩人結(jié)婚了，姑娘只是在群里說了句：為什么不是我?然后再也沒提過這話題。

我知道你也問過，為什么不是我?

為什么不是你?

你到底哪里不好?

沈從文先生說的過：我行過許多地方的橋,看過許多次數(shù)的云,喝過許多種類的酒,卻只愛過一個正當(dāng)最好年齡的人。

其實你很好，只是你能做到所有的最好，都不如別人的剛好。

最好只需要你拼命，可剛好卻那么難得。

恰好路口，你也在等著那個紅綠燈;恰好今天，你也聽著那首我喜歡的歌;恰好旅途，你也經(jīng)過那個車站。你糾結(jié)，我恰好篤定;你難過，我恰好能哄你開心;你失眠，我恰好陪你一起醒著。

所以每次遇到對的人，都像久別重逢。

所以我們總得學(xué)會把真心放在應(yīng)該放的地方。

因為我們兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，都在等能一起欣賞世界的那個人。

電臺廣播稿件完整版篇二

甲：親愛的同學(xué)們，你們好！聽著一首名曲《梁?！?，很高興又和大家在空中相會，本次雛鷹空間站由我們王鮑小學(xué)主持。

甲：我是陳xx。

乙：我是陸xx。

甲：今天，我們的主題是——《繽紛十一月》，希望大家能夠喜歡。

乙：說起十一月，我倒要考考你，你知道十一月都有些什么節(jié)日嗎？

11月最后一個星期四：感恩節(jié)

乙：哇！十一月份的節(jié)日真多啊，怪不得要稱它為“繽紛十一月”呢。

甲：是??！11月還有一件最重要的事，就是我們要進(jìn)行期中考試，請大家做好復(fù)習(xí)工作，以優(yōu)異的成績向老師、向家長匯報。

乙：我們喜歡閱讀，喜歡溢滿書香的校園，讓我們浸潤在經(jīng)典文章里。

甲：今天我給大家?guī)淼拿牢氖恰肚铩?/p>

乙：雪白的隆冬，嫩綠的新春，火紅的盛夏......沿著美的蹤跡，我幼稚的心又融進(jìn)了金色的秋天。

甲：原野被染熟了，坦蕩的稻田，一層層的金色浪頭涌向無盡的天邊。果園被染透了，黃澄澄的柿子，紅彤彤的蘋果，亮晶晶的葡萄，金燦燦的鴨梨，芬芳在透明光中流淌。

乙：金秋，最引人注目的還是那滿眼的葉子，千萬張葉子，載滿了冬的孕育，夏的茁壯，春的萌發(fā)，憑借強(qiáng)烈的生命力，借助一秋爆發(fā)，達(dá)到了生命的沸點。好一片成熟的金黃！有的綠，有的淺，有的偏綠，有的透紅。它們以不同的姿態(tài)迎接陽光，而今又以不同層次的色彩染遍了大地，并且孕育在春的藍(lán)圖之中。

甲：秋天的美是成熟的，它不像春那么羞澀，像夏那么袒露，像冬那么含蓄。常言道“春華秋實”，萬物始于春，成于秋。秋天——洋溢著豐收的喜悅，孕育了成功的希望。

甲：月落烏啼霜滿天，江楓漁火對愁眠。姑蘇城外寒山寺，夜半鐘聲到客船。

乙：真是讀得太好了。那你知道這首詩是什么意思嗎？

甲：這還用說，能讀得這么好，當(dāng)然知道意思了。月亮已落下，烏鴉不停啼叫，秋霜滿天，江邊楓樹映襯著船上漁火點點，只剩我獨自對愁而眠。姑蘇城外那寂寞清靜寒山古寺，半夜里敲響的鐘聲悠揚傳到了我乘坐的客船里。

乙：嗯，《楓橋夜泊》描寫了一個秋天的夜晚，詩人泊船蘇州城外的楓橋。江南水鄉(xiāng)秋夜幽美的景色，吸引著這位懷著旅愁的游子，使他領(lǐng)略到一種情味雋永的詩意美，寫下了這首意境深遠(yuǎn)的小詩。表達(dá)了詩人旅途中孤寂憂愁的思想感情。

甲：為什么詩人一夜未眠呢？首句寫了“月落、烏啼、霜滿天”這三種有密切關(guān)聯(lián)的景象。上弦月升起得早，到“月落”時大約天將曉，樹上的棲鳥也在黎明時分發(fā)出啼鳴，秋天夜晚的“霜”透著浸肌砭骨的寒意，從四面八方圍向詩人夜泊的小船，使他感到身外茫茫夜空中正彌漫著滿天霜華。第二句寫詩人一夜伴著“江楓”和“漁火”未眠的情景。

乙：前兩句寫了六種景象，“月落”、“烏啼”、“霜滿天”、“江楓”、“漁火”及泊船上的一夜未眠的客人。后兩句只寫了姑蘇城外寒山寺，孟薰的鐘聲傳到船上的情景。前兩句是詩人看到的，后兩句是詩人聽到的，在靜夜中忽然聽到遠(yuǎn)處傳來悠遠(yuǎn)的鐘聲，一夜未眠的詩人有何感受呢？游子面對霜夜江楓漁火，縈繞起縷縷輕愁。這“夜半鐘聲”不但襯托出了夜的靜謐，而且揭示了夜的深沉，而詩人臥聽鐘聲時的種種難以言傳的感受，也就盡在不言中了。

甲：這首詩采用倒敘的寫法，先寫拂曉時景物，然后追憶昨夜的景色及夜半鐘聲，全詩有聲有色，有情有景，情景交融。

乙：我們學(xué)古詩的本領(lǐng)還不錯吧！

甲：下面我們一起來欣賞一首由董文華演唱的《秋天的訴說》。

乙：在這么美的音樂聲中來說說我們的校園生活吧。

甲：本學(xué)期我們的校園生活可謂是精彩紛呈。在領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，老師、同學(xué)的積極參與，我校順利舉行了校園文化藝術(shù)節(jié)、科技節(jié)、體育文化節(jié)，使同學(xué)們個個情緒高漲，人人參與，得到了全面的鍛煉，給大家提供了一個展示的舞臺。

乙：在悠揚的音樂聲中，我們的空中相約也要說再見了。

甲：期待著與大家的再次相見。

甲乙：本次雛鷹空間站播音到此結(jié)束，謝謝各位的收聽，再見！

電臺廣播稿件完整版篇三

同學(xué)們：

您們好：

走過荒山野嶺高峽低谷，我們在沿途燃起篝火，一站一站的路被拋在身后，我們感到疲憊感到困惑。還有那么長的路伸向遠(yuǎn)方，遠(yuǎn)方那片星光藏在哪兒，遠(yuǎn)方那顆童話樹躲在何處，努力吧，奮斗吧！遠(yuǎn)方有我們的理想，有我們的希望！

磨煉的.是非凡的毅力，較量的是超常的體力，拼搏的是出類拔萃的耐力。

把長長的跑道跑成一段漫漫的征途，聽！呼嘯的風(fēng)在為你喝彩，看！獵獵的彩旗在為你加油，加油吧！為了到達(dá)終點時那一刻的輝煌！

勝也好敗也罷唯有參與方能領(lǐng)略到運動的真諦！

曾幾何時，我為痛失獎杯而懺悔不已：曾幾何時，我因別人而羨慕不已。傷心，失落已成為過去，新的機(jī)遇也即將到來。這次不需要使自己留下任何遺憾，努力準(zhǔn)備吧！

你是跑道上劃過的流星，燃燒自己，灑下光輝，也許你并沒有看到成功像你揮手，但你已奮斗拼搏過，相信自己，力量就在心中。

電臺廣播稿件完整版篇四

廣播稿是指供廣播電臺、廣播站播發(fā)的稿子。葉圣陶先生曾說：“希望寫廣播新聞稿的，寫完后好好念一遍”，“自己先來檢驗一下，寫下來的那些語言上不上口，順不順耳”?？梢姡芊裆峡谌攵菑V播稿寫作的要法。所謂“上口”，就是念起來順嘴，流暢自然；所謂“入耳”，就是聽起來順耳，一聽就懂。因此，廣播稿語言要口語化；句子要簡短；主題要單一集中，重點突出，注意上下文連貫銜接。

廣播稿的內(nèi)容沒有多大的限制，可敘述可評論，可播新聞報道，可播啟事通知。與報上刊出，雜志登載的文章相比在內(nèi)容寫法上并沒有多大的區(qū)別，最大的不同在于其他文章是供閱讀的，而廣播稿是口念耳聽的。正是這一特點決定了廣播稿的要求：朗朗上口，聲聲入耳。

為此，高三班在上周五召開了主題班會，班會上，大家聯(lián)系實際，各自發(fā)表意見，對于這個問題，展開了熱烈的討論。

一部分同學(xué)認(rèn)為，我們要適應(yīng)商品經(jīng)濟(jì)發(fā)展的形勢，更新觀念，再也不必談“錢”色變了。根據(jù)按勞取酬的原則，誰付出了勞動，誰就有權(quán)利獲得相應(yīng)的報酬。小宋給小趙補(bǔ)課并且收到了“學(xué)習(xí)成績跟上來了”的效果，這200元收下來沒什么不可以的。

還有一部分同學(xué)保持中立，認(rèn)為好友補(bǔ)課接受報酬，雖有道理，但是不近人情。因此，他們主張收下也可以，不收也可以。

但是大多數(shù)同學(xué)的看法是：勞動有價，情義無價。更新觀念的同時也要繼承優(yōu)良傳統(tǒng)。他們說，人是錢的主人，人之所以是人，是因為他有不同于其他動物的高尚追求。錢并不是一切，人世間還有比金錢更珍貴的東西，那就是理想、人格、友誼、愛情等方面的精神美。如果見錢眼開，為了錢不顧一切，連人與人之間的相互幫助也要收取報酬，那將是人類的最大悲哀。因此，他們認(rèn)為，小宋給小趙補(bǔ)課是同學(xué)之間的友情表現(xiàn)，這與出賣勞動力不是同一回事。他們建議小宋退這筆錢。

討論會后，筆者與小宋進(jìn)行了交談，小宋第一句話就表白了自己的想法：“這zoo元我絕不會收！”他還告訴我，當(dāng)初給小趙補(bǔ)課，壓根兒就沒有想到什么報酬，只覺得幫助同學(xué)是一種友情。最后，他說同學(xué)們的發(fā)言使他很受啟發(fā)，并拿出了討論會當(dāng)天晚上的日記給我看。只見上面寫著英國文豪蕭伯納的名言：“在現(xiàn)代社會中，沒有信念的闊佬，比沒有貞操的貧婦更危險?！痹傧旅媸切∷巫约旱脑捯灰晃覍幙喜划?dāng)闊佬，也決不放棄信念。

高三班這次“補(bǔ)課酬金怎么辦”的主題班會，給同學(xué)們上了一堂生動活潑的情操教育課。同學(xué)們都深有感觸地說：“人生最重是精神?！?/p>

一、主題。廣播節(jié)目首先要把主題介紹給聽眾。讓聽眾明白我們做這個節(jié)目的用意是至關(guān)重要的，而這一點也是高考作文命題中對話題的要求。

二、分節(jié)。不能滔滔不絕長篇大論，須分成幾部分，逐步把主題介紹給聽眾。而這一點也與作文寫作直接相關(guān)。

三、音樂。一個沒有音樂的廣播節(jié)目是不能引起聽眾注意的。廣播稿一般要注明所配音樂。這一點是廣播稿的一般形式。

四、語言要動聽、口語化。廣播稿的格式和一般報刊用稿的格式?jīng)]有什么區(qū)別。但要注意收聽效果，語言要通俗口語化（書面語改為口頭語，文言改為白話），避免因音同字不同造成誤解，也不要因念不出標(biāo)點而產(chǎn)生誤解，如“?希望小學(xué)?每個學(xué)生都有本《家長捐資助學(xué)調(diào)查》，”讀起來容易使人產(chǎn)生不同的理解。

a又是秋天，總感覺與去年相距甚遠(yuǎn)，改變的又是什么，我依然無法知曉。

b其實這種感覺很熟悉，有冰冷的味道，可能是許多人追求的落寞生活，像極了游鴻明《臺北寂寞部屋》里唱的，只不過我的落寞是許多本應(yīng)模糊的東西就滯留在了那里。就像夢里夢到過的一樣，落葉又來了，記憶就如每年必須的秋風(fēng)一樣襲來，讓每個人都猝不及防，瞬間就被吞噬，瞬間又從絕望里抽身而出。我曾經(jīng)不只一次的描寫過秋天、落葉、秋風(fēng)、法國梧桐，就像我的一生注定被這一切圍繞，然而冬天又在我的心底迫不及待的出發(fā)了。

a在這第二個秋季，什么都沒改變，什么都是重復(fù)過去的一種形式，只不過我所認(rèn)識的過往都像一片已逝去的云煙，看不出任何的樣子，如果要我加一種表達(dá)的意圖，那就是我什么都不曾相識，什么都不曾記住?？墒俏也荒苋绱说^往，不能讓自己忘記所有的傷痛以及快樂，所以我面對這個世界的時候滿目瘡痍。就是在這第二個秋天，我獨自一人坐在陰冷的房間里，不開燈，不說一句話。開始思考這令人不愉快的生活。

b很多人走了，去了不遠(yuǎn)不近的地方。如果要我不會因此悲傷，總會有一些牽強(qiáng)，因為我的很多朋友兄弟都走了，去了比我更加陌生的城市，而兩個陌生相加的距離就已然不是陌生了，可能是近乎一種似曾相識，有時候似曾相識比陌生更可怕。一年，塵土?xí)e得很厚，一年，距離會變成記憶。

a然而我還是會記起我們?nèi)艘黄鸬臍q月，行走在那個小城的許多角落，流連在許多唱片店里，可能就是那時候我們承認(rèn)了所謂緣分。只不過如今什么都不再，他們的海邊離的`很近，電話打來說要在11月份學(xué)習(xí)跳水。然后是一種近乎絕望的抱怨、無助與痛苦?？墒俏也贿m合做一個溫情的角色，不適合為他們做一個努力向上的先導(dǎo)者，只不過曾經(jīng)他們的骨子里留有我的氣息，可能現(xiàn)在他們已經(jīng)從我的影子里解脫了，這對他們是一種解脫，對我又何嘗不是，然而誰不懷念那段歲月。

b近來的時間就如白開水一樣淡了，沒有人會再陪我去某個唱片店去某個舊書攤，沒有人會陪我一起喝酒醉了之后一起發(fā)泄憤懣，沒有人會與我一起失眠，更不會有人能聽懂我可憐的詩歌。所以記憶就來的洶涌澎湃，潤濕了第二個秋天的時光，而曾經(jīng)的我們?nèi)司驮谟洃浝锷n老了。

a可能我們都預(yù)感到了時光的可怕，所以在告別的那個夏天見面時說了很多肝膽相照的話，可是之后，我們都很沉默，誰都不愿打破那個僵局，一直到現(xiàn)在，我才發(fā)現(xiàn)自己的語言是如此的匱乏?？赡苤挥形易约旱臅r候，我才能把對過去的思念梳理清晰，對他們每一個人說一番還算煽情的文字，可是我承認(rèn)了自己的木訥，什么都不曾說，什么都不曾打開。我猜想的是，三個人都心知肚明。

b我相信第二個秋天有100個月亮/是你我他掌心相連的脈絡(luò)/把我們之間的只字片語盡可能懸掛/懸掛在每一個孤獨者的夜晚/在某個孤獨襲來的夜晚/你的仰望是不是變成了/那近乎透明的渴望/100個月亮是在那個時候悄悄綻放/就如同節(jié)日里絢爛的煙火/短暫的絢爛，短暫的消逝/短暫的光明形同白晝/然后雨嘩啦啦的從夜空里流下流成一股河流/我們是不是不可能從中打撈起那100只月亮的影子。

a其實我們都不確定未來是個什么/就只是一味的幻想、渴望/然后葉子就落了，就落在了我們的肩上/曾經(jīng)的我們都睡著了/沉沉的睡在了一大片的法國梧桐樹林里/自然夢見了腳步聲，我們的夜晚/一間小屋、一瓶啤酒、一本詩集、一疊舊唱片。

b可能我想對他們講的就只是這一些話，在某種意義上我們是怎樣的淡薄于感情，怎樣的心硬如頑石，可是在這第二個秋天，冰冷變成了一個大的笑話，在大多時候的夜晚我們都會燥熱難眠。夜晚就像一只入冬都不會死去的虱子，噬咬的我們體無完膚。這一切的一切都不是想念，只是懷念。我們每個人都把話說得如此簡單，簡單到什么都可以講清楚，然而什么都沒講清楚。

a然而困擾我的原因不只這一個，還有就是某一天早上醒來，因為一個夢引發(fā)了一連串的夢境，似真似假，那個時候什么心理防線都崩潰了，我也感到了可怕，似乎我在一場夢的面前都潰不成軍。然而我還在那個時候毅然決定去看海，決定去他們那里，所以我坐在了一列穿越了午夜的火車，到達(dá)了一座陌生的城市。其實有一種似曾相識的感覺，就像我之前講到的。然而不同的是我陷進(jìn)了一個熟悉的夢里。

虛無。只不過她是存在于很多人的眼中，也包括我的眼中，然而這虛無的開始是因為她的不告而別。

回味一下泥土的味道，大豆的氣息/和玉米的青味兒。

b我忘記彎腰/把糧食。水。鍋以及房舍從村莊的深處汲取/（這讓我十分尷尬，就像我在城市聽到蟬鳴，才憶起鄉(xiāng)村一樣）/看到黑暗里老屋里的油燈/我才頓悟：‘村莊墊起我的腳跟/我剛好與城市比肩’”

a這就是第二個秋天里讀的一首詩，我甚至可以從中嗅到記憶的味道?？墒俏覠o心把這個秋天的悲傷與喜悅放大，無心做一個上一個秋季的復(fù)制品，因為有所謂有所改變，我已把一年的時光壓縮至這一刻，然后才瞬間明白秋天是自然而然的到來，又是悄然離去。所以我總想稱我還因為記憶悲傷的時候去悲傷一次。

b然后那列火車就無情的把我扔在了一座城市的午夜里，然而我仍然還可以看到喧鬧的人群，各色的霓虹燈，穿行的車輛，那時候就感到一種莫名其妙的涌動，忽然想起了，遠(yuǎn)在不知道哪一座城市里是否會有一個類似的我，是否會有我喜歡的搖滾樂演出，是否有一場午夜的電影，可是我又會從哪里知道，可能所有人都不會陪我這樣度過這么一個午夜。

a終于我們還是少一個人，沿海路過的風(fēng)更具有秋天的味道，只不過略帶了海咸味。那一天有很多值得紀(jì)念的，但我卻記憶全無，好像是漲潮了，然而更像是為我們安然度過這個秋天的慶祝儀式，我們都顯得很平靜，卻說了許多不著邊際的話語，明顯感覺出我們都很激動，因為尷尬漲紅了臉。那一天是不是說起了美好，我已不得而知。

油馬路上就沒了默契，我沒有聽到有節(jié)奏的腳步聲，一切都顯得雜亂無章，就像一個城市那樣混亂不堪。

a我曾經(jīng)不止一次的勸告別人要放得開，卻把自己綁在了回憶柱上，剖開細(xì)皮嫩肉只見血紅。我卻怎么也洗不去這成片的荒蕪，洗不去回憶洗不去骨子里的氣息。所以我試圖用文字把自己解脫，把自己拖離這第二個秋天，一個秋天應(yīng)經(jīng)足夠，一個秋天就可以把記憶冰凍。

b我相信第二個秋天會有太陽，會有午夜的太陽，這是一道光，飛臨秋天，那不過是100個月亮的童話。就枯萎了一株草，就想起了三個人，就進(jìn)行了一場簡單的旅行，然后就要逃離這第二個秋天。其實這種感覺很熟悉，有淚水的味道，有海咸味，有我們身上燃燒過的味道......

電臺廣播稿件完整版篇五

篇一：

各位旅客朋友們，歡迎您乘坐1234567次人生旅游觀光列車，我是本次列車的觀光導(dǎo)游，非常高興能為大家服務(wù)。本次列車從呱呱墜地出發(fā)，沿途經(jīng)過童年、少年、青年、中年、老年，最后從時空隧道到達(dá)極樂世界。

這一路上景點非常豐富，有陽光明媚的沙灘，也有烏煙瘴氣的峽谷；有歡笑跳躍的溪水，也有咆哮如雷的急流。別擔(dān)心、別害怕，這一切都是上天有意賜予你的。如果沒有陰冷，你怎么會感覺陽光的溫暖？如果沒有險境，你怎么能體會平安就是幸福?所以，不管是驚是喜，是苦是甜，你都不妨盡情地體會，盡情地享受，否則你就浪費了這張單程車票。

有人說這趟列車走得很慢，也有人說它走得太快，其實，不管快也好，慢也罷，最后總會到達(dá)終點的。問題的關(guān)鍵不在于快與慢，而在于這一路上你體驗了多少？感悟了多少？別等快到終點了你卻說：“這就要到了嗎？我怎么暈暈呼呼就這么過來了？”所以，我特別提醒大家，一定要打起你的精神，千萬不要打磕睡，本次列車沒有第二趟，你浪費不起。

作為一個誠實的導(dǎo)游，我不得不如實的告訴大家，本次列車上小偷特別多，專門偷竊別人的快樂，現(xiàn)在已經(jīng)有不少乘客都在為失去快樂而發(fā)愁，雖然我們加派了警力，但是，小偷來無影、去無蹤，實在不是我們的能力所能對付得了的。對此，我們表示道歉，但同時也提醒大家各自保管好自己的快樂，最好的辦法是把快樂深深地埋在心里，沒事偷著樂。相反，如果過于渲染自己的快樂，就很容易被小偷發(fā)現(xiàn)并偷走，這就成了所謂的樂極生悲。對于那些已經(jīng)失去快樂的朋友，本次列車不能給予賠償，只能請你自己去找回。找回的辦法很多，你不妨按如下程序操作：刪除昨天的煩惱，選擇今天的快樂，設(shè)置明天的幸福，復(fù)制醉人的風(fēng)景，粘貼美麗的心情，存儲永遠(yuǎn)的愛心，然后將你的生活重新啟動。這樣你的快樂就找回來了。

至于對這一套操作系統(tǒng)不熟悉的朋友，建議你跟徐大力先生聯(lián)系，他創(chuàng)建了一個快樂團(tuán)隊和快樂系統(tǒng)，你只要安裝他的快樂系統(tǒng)，融入他的快樂團(tuán)隊，就能將憂愁、苦悶、煩惱、失落、自卑、愚昧、麻木等病毒全部殺滅，讓幸福、快樂與你相伴。

旅客朋友們，列車現(xiàn)在經(jīng)過嚴(yán)寒地帶，由于列車上的保溫設(shè)備嚴(yán)重不足，不少朋友可能會受不了，取暖的唯一方式是用快樂護(hù)體，大家手牽手、心貼心，互相幫助、互相鼓勵，共同抵御嚴(yán)寒。請大家不要吝嗇付出，在你給別人溫暖的同時也就溫暖了自己，在你給別人快樂的同時，你會更加快樂。

嚴(yán)寒很快就會過去，前面就是溫暖的春天，你在這里失去的，到了那里將會幾倍幾十倍地補(bǔ)回來。但很不巧的是，列車廣播的電能已經(jīng)用完，馬上要停止播音了，要到春天才能補(bǔ)充電能，希望您能堅持走過這個嚴(yán)寒地帶。盡管你們聽不到我的聲音了，但我的心與你們在一起。旅客朋友們，春天再見。

篇二：

最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中的綠洲的三毛，也最欣賞她一句話：即使不成功，也不至于成為空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有參與、嘗試過的人，即使沒有成功，他們的世界卻不是一份平淡，不是一片空白。記得有一天和班上幾個新近參加美術(shù)班學(xué)習(xí)的女生談起了她們學(xué)習(xí)美術(shù)以后的感覺和收獲。她們告訴我：并沒有什么大飛躍，但確實已學(xué)會了怎樣用心去觀察一個事物。電臺廣播搞也許她們永遠(yuǎn)成為不了畫家，但是我贊嘆她們的這份參與意識和嘗試勇氣。我想告訴她們：即使你們不成功，你們也沒有成為空白。

說到這里有人會說：我的確平凡得很，無一技之長，不會唱不會跳，更不會吟詩作畫，注定這四年就這么平淡了。世上不過只有一個天才貝多芬，也不過是只有一個神童莫扎特，更多的人是通過嘗試，通過毅力化平淡為輝煌的。毅力在效果上有時能同天才相比。有一句俗語說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。

不要再為落葉傷感，為春雨掉淚；也不要滿不在乎地?fù)]退夏日的艷陽，讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗；歲月可使皮膚起皺，而失去熱情，則使靈魂起皺。

電臺廣播稿件完整版篇六

b藍(lán)天下我們共享清新的空氣，開懷大笑中享受旅游的樂趣，行走于北方雄偉壯闊的高山之中，南方清新秀麗的山水之間。我是主播xxx，導(dǎo)播xx，編輯xx。

axx最近天氣真的太冷了，冷的本姑娘都不愿意離開溫暖的被窩了。

b哎，我每天早上都能感覺到沈陽天氣對我滿滿的惡意，我的心理陰影面積都越來越大了。別說是南方人了，就連地道的北方人都承受不住這凜冽的北風(fēng)啊。

a是啊是啊，越是在北方大雪紛飛的時候我就越是想念南方的四季如春。想念不用穿羽絨服和棉褲的美好生活??！

b對啊，好想去溫暖的地方放松一下自己啊。xx有沒有什么好的地方推薦?。?/p>

a好地方當(dāng)然有了，現(xiàn)在正是去南方玩的好時候啊！要說到南方那就不得不提杭州了，杭州不僅自然風(fēng)景秀麗，還極負(fù)人文風(fēng)情。是個值得旅游的好地方。

b廢話不多說了，今天的節(jié)目我們將帶大家走進(jìn)西子湖畔的杭州，體會它獨有的`魅力。

a杭州位于中國東南沿海北部，是浙江省省會.“上有天堂、下有蘇杭”，表達(dá)了古往今來的人們對于這座美麗城市的由衷贊美.同時它也是中國著名的旅游城市之一，一直被國人所贊嘆。

b不光如此，早在元時，杭州的美麗就被天下人所稱贊，意大利旅行家馬可·波羅，甚至稱贊杭州為“世界上最美麗華貴之城”。

a說到杭州的美景，人們自然而然的會想到西湖，對了，你去過西湖嗎？

b當(dāng)然去過了，這么美麗的景色如果不去游覽一次不是太可惜了嗎？

a哦，那你知道西湖都有什么著名的景點嗎?

b當(dāng)然知道了(得意)，西湖由“一山、二塔、三島、三堤、五湖”的基本格局組成。而游人游覽的地點則集中于白堤、蘇堤、楊公堤這三堤，小瀛洲，湖心亭，阮公墩這三亭和北山街，南山路，湖濱路的沿線湖濱地帶。

a為什么這一帶成為了游人游覽的熱門呢？

b這是因為這一帶的美麗的自然風(fēng)光與其獨特的人文景色互相融合，互相映襯，形成了獨特的風(fēng)景，所以吸引了許多游人的駐足。這一帶也因此成為西湖旅游最熱門的地區(qū)。

a說起西湖，大家也一定想起了著名的西湖十景了吧!著名的斷橋殘雪，三潭印月，南屏晚鐘都起源于此哦。

b斷橋殘雪，哇!聽上去好有詩意啊!那為什么叫它斷橋殘雪呢?a這是因為斷橋是通往孤山的必經(jīng)之路，每當(dāng)雪后人們紛紛去斷橋欣賞西湖雪景，孤山與里西湖銀裝素裹，格外動人，因稱“斷橋殘雪”，有冬天去的小伙伴就也許可以看見這樣的美景哦。

b而南屏晚鐘則是因為鐘聲洪亮，再加上寺廟后面南屏山有很多空穴，所以晚鐘敲響，鐘聲穿穴回蕩，傳播山谷，遠(yuǎn)飄大半個杭州城。極其震撼，傳言就連康熙也曾經(jīng)贊嘆不已呢！

a這景色也太多了吧，憑我這小腿根本走不完啊。

b哎，這只是西湖美景的一小部分，我還沒有介紹完呢。不光是自然景色，西湖還有許多人文景點，有歷代詩人的題字，還有流傳至今的一些文獻(xiàn)，無疑都彰顯著西湖悠長的歷史。

b可是這么多的景點要是想一一游覽，那可真是一件麻煩事啊。

a這還用猜嗎?當(dāng)然是游船了，在西湖旅游，怎能不感覺一下坐船游覽西湖的感覺呢？西湖的游湖也分許多種，你可以選自自駕游船，獨自蕩漾在西湖的美景之中。也可以選擇電動的游船，可以節(jié)省大量的時間。附近也有許多碼頭供游客選擇。

b其實呢，坐電瓶車也是一個不錯的選擇，電瓶車價格實惠，隨走隨停又很方便。沿著西湖邊，慢慢前行，也是一件浪漫的事?。?/p>

a無論是哪種交通方式，都是很方便又實惠的，至于選自哪種，就是小伙伴自己的問題了。因為西湖位于杭州市的中心，所以周圍的住宿和交通也是很方便的哦。小伙伴們不用擔(dān)心。

b走了這么遠(yuǎn)了，大家是不是也有一些累了啊？那么接下來，就帶大家去找好吃的吧！

a好，應(yīng)廣大吃貨的要求，我們就帶大家去品嘗一下杭州的美食吧!

b去杭州旅行，必須要去一次樓外樓，而去樓外樓又必須品嘗一下西湖醋魚?！拔骱佐~何處美，獨屬杭州樓外樓”，西湖醋魚是樓外樓的一道名菜，其色澤紅亮，肉質(zhì)鮮嫩，酸甜可口，帶有蟹味，是杭州最有代表性的傳統(tǒng)名菜。

a另外西湖藕粉也是杭州名產(chǎn)之一。其風(fēng)味獨特，富含營養(yǎng)。藕是荷花在地下的莖，經(jīng)特別加工制成的藕粉，服用時只需先用少量冷水調(diào)和，再用開水沖調(diào)成糊狀即可，是極適用于嬰孩、老人、病人的滋補(bǔ)品。

b好了好了，咱倆不能一講到吃的就聊個沒完??！接下來給大家分享一些小貼士吧，杭州的天氣很溫和，不用穿過于厚重的衣服.還有就是杭州流動人口較多，大家要注意自身安全。

a哎呦不錯哦，讓我們看到了你如此成熟貼心的一面。

b切，本主播一直都是溫柔體貼的小天使。好了好，別貧了，今天我們的旅程也該告一段落了，不知道今天的旅程給大家?guī)砹耸裁磶椭鷨帷?/p>

a人生就是一場旅行，有一個背包，幾本書，所有喜歡的歌，一張單程車票，一顆瀟灑的心就可以出發(fā)。拿上相機(jī)，拍下沿路的風(fēng)土人情，記錄沿途的心情。

電臺廣播稿件完整版篇七

總有一種聲音讓你溫暖，總有一種聲音讓你回味。我們把真誠融入電波，我們把真情化成祝福。放飛兒時的夢想與榮光，綻放童稚的微笑和清亮，把心靈放夢于遠(yuǎn)方。一種寧靜，一刻豪放，一縷芳香。

甲：一首好歌，就是一道溫暖的陽光，照耀我們的童年；

乙：一首名曲，就是一陣和煦的春風(fēng)，吹開我們的心扉。

甲：讓靈動的音符，叫醒耳朵和雙腳。

乙：讓活潑的歌聲，喚醒朝氣和歡樂。

合：讓跳動的旋律活躍在寬廣的校園，飛揚的熱情撞擊我們的心靈。

甲：今天，你有什么祝愿嗎？你想把自己的祝愿告訴對方嗎？那么請你告訴我們吧！我們幫你傳達(dá)心聲！

乙：今天是你同學(xué)的生日嗎？你想送什么禮物給他呢？一首歌能代表你所有的祝福。請你來告訴我們吧！我們心語心愿欄目將幫你傳送你的祝福！甲：讓歌聲傳遞你們美好的心聲!

合：心語心愿點歌臺為您送上溫馨祝福，歡樂瞬間??

乙：接下來看看今天都有哪些祝福要送出。

乙：是的，同時也歡迎同學(xué)們踴躍投稿點歌，讓你的老師、同學(xué)收到一份驚喜，讓一個平凡的日子變得有意義，讓我們通過電波將您的祝福帶給他！甲：點歌的同學(xué)請寫好簡潔、清晰的祝福語，提前交給同學(xué)。讓我們聆聽你的心聲，道出你的祝福。讓快樂倍增，讓憂愁減半。

乙：不論何時何地，我們都是為您真誠服務(wù)的校園媒體。歡迎您隨時隨地參與到我們的節(jié)目中來，共同為這個充滿活力的校園增添青春的色彩。

甲：你的喝彩就是我們的精彩！讓我們相約每單周三心語心愿！

乙：非常感謝大家的收聽！

合：同學(xué)們，再見！

電臺廣播稿件完整版篇八

世貿(mào)綠洲位于安徽省黃山市市政府大樓斜對面，占地面積196畝，總建筑面積35萬平方米。該項目地理位置得天獨厚，處于黃山市向東發(fā)展的上風(fēng)上水，龍頭寶地；其面向新安江，背靠黃山山系，環(huán)抱16000平方米中央水景，家業(yè)似水，順風(fēng)順?biāo)?/p>

世貿(mào)綠洲是由上海天盈投資發(fā)展有限公司總投資8億元人民幣，黃山天盈福地公司開發(fā)的集住宅、商務(wù)、辦公、商業(yè)為一體的國際性復(fù)合街區(qū)。

世貿(mào)綠洲一期工程由三幢時尚小高層和九幢庭院景觀多層住宅組合而成。目前，三幢小高層住宅5月份已全面結(jié)構(gòu)封頂，4月28日，九幢異型全框架多層住宅也全面破土動工，同期配套有40至50平方米的一層商鋪。

公司注重產(chǎn)品質(zhì)量和物業(yè)服務(wù)，從規(guī)劃設(shè)計到建筑施工，以及物業(yè)管理，特邀請國際國內(nèi)知名企業(yè)擔(dān)當(dāng)，香港戴德梁行、長城建設(shè)集團(tuán)等知名企業(yè)更是不遺余力的打造黃山金牌樓盤！目前，該項目工地正在申請黃山市標(biāo)準(zhǔn)化工地。

5月6日至8日，市體育館房交會期間，天盈福地公司將推出“一卡抵萬金”等系列優(yōu)惠活動，屆時，光顧世貿(mào)綠洲t6展位的市民，屆時，將有機(jī)會參加世貿(mào)綠洲“萬元大抽獎”活動。

咨詢熱線：******，售樓中心地址：屯光大道轉(zhuǎn)盤處

電臺廣播稿件完整版篇九

納蘭容若府中，曲徑通幽處郁郁蔥蔥，只是在這無盡生機(jī)里，卻融進(jìn)了一絲暮色，襯托得無比沉重。在芳菲盡處的一個院落里，隱隱約約有縷縷藥香飄出，伴隨著一聲聲若有若無的咳嗽聲。容若的結(jié)發(fā)妻子盧氏，此時已經(jīng)是病入膏盲，命懸一線了。他站在夕陽里，看著仆婦們忙里忙外的走動著，一動不動，任憑月色逐漸爬滿肩頭。

納蘭容若，生于一六五四年臘月，十九歲娶妻盧氏，比自己小一歲。新婚夜寫下詩詞：“十八年來墮世間，吹花嚼蕊弄冰弦。多情情寄阿誰邊，紫玉釵斜燈影背。紅綿粉冷枕函偏，相看好處卻無言?！庇纱丝梢娝麑ζ拮邮呛蔚如娗?，何等愛惜。盧氏身為大家閨秀舉止合宜、性情敦厚、才華橫溢，更加博古通今。尤其是對讀過的書過目不忘，在生活中還十分善解人意，她逐漸走進(jìn)容若的內(nèi)心，成為無可替代。

夜深時，容若秉燭夜讀。盧氏總是捧著一盞熱氣騰騰的香茶，放在桌邊。然后默默地為他披件衣服，靜靜的坐在一邊，陪他看書。這些在別人看來只是普普通通的小事，卻逐漸溫暖了容若的心。盧氏的愛就像涓涓細(xì)流，潤物無聲，獲得了丈夫全部身心。

因為容若時常不在家，因此寫出很多愛情詩句。比如：“客夜怎生過?夢相伴，倚窗吟和，薄嗔佯笑道：若不是憑凄涼，肯來嗎?來去若匆匆，準(zhǔn)擬待曉鐘敲破。乍偎人，一閃燈花墮，卻對著琉璃火”這首詞寫的是作者身在佛寺，夢中與妻子相會，相依相偎情意纏綿，夢醒后卻空對著寺院的燈火，不免感覺凄涼蕭索，悵然若失了。

“山一程，水一程，身向榆關(guān)那畔行，夜深千帳燈。風(fēng)一更，雪一更，聒碎鄉(xiāng)心夢不成，故園無此聲。”相思，相思是什么?長相思，長相思又有多長?是天涯海角有窮時，還是只有相思無盡處?一程山水，一程風(fēng)雨，夜色逐漸深沉，伴隨著點點孤燈，求一夢而不可得，長相思兮長相憶，短相思兮無窮極。

如今妻子即將撒手塵寰，四年的恩愛，四年的相守，即將化為墳頭的一抔黃土，怎不讓人傷心欲絕?那一年梨花紛墜，那一年暗香縈繞，一縷香魂從此逝去，飄在天盡頭!容若是個多情的人，男人像他這樣多情，為世所稀實為少見。多情帶給他的只是痛苦，還有一顆有若秋水般孤獨的心。他豐神俊逸，是個濁世翩翩佳公子，卻一生為情所累，寫出的詩詞都是：“薄情轉(zhuǎn)是多情累，曲曲柔腸碎?！?/p>

妻子驟然離去讓容若不能接受，刻骨的思念難以自制，點點相思、點點悲痛躍然紙上，字字凄婉哀怨，曲曲愴然滴血，種種凄涼處，豈是外人可以領(lǐng)會。自此后，容若寫出無數(shù)膾炙人口的悼亡詞，表達(dá)了他對愛妻無盡哀思。

“到如今，獨伴梨花影。冷冥冥，盡意凄涼。原指魂系識路，教尋夢也回廊”又是落花時節(jié)，滿眼殘紅依舊，只是不見昔日笑顏，想起往日兩情依依，耳鬢廝磨的閑情軼事，不由得黯然神傷，感懷斷腸。

“淚咽卻無聲，只向從前悔薄情。憑仗丹青重省視，盈盈，一片傷心畫不成。別語忒分明，午夜鶼鰈夢早醒。卿自早醒儂自夢，更更，泣盡風(fēng)檐夜雨鈴?！边@首詞以淚起篇，以泣結(jié)尾，無限傷心盡在不言中。

“三載悠悠魂夢杳，是夢久應(yīng)醒矣，料也覺人間無味?！边@首詞中所表達(dá)的真摯情感，和凄婉悱惻的格調(diào)催人淚下?！按饲橐炎猿勺窇?，零落鴛鴦，雨歇微涼，十一年前夢一場?！逼拮拥乃溃尲{蘭傷心欲絕，每日里睹物思人，愁腸百結(jié)!逝者如斯，容若對妻子的情感始終沒有消減。

整部《納蘭詞》中，容若為妻子寫的悼亡詞達(dá)數(shù)十首之多，可見他的至情至性。我們在感懷悼亡詞的同時，也可感覺到他們的情深意切，在催人淚下的同時，也對他們曾經(jīng)的幸福予以深刻的想象。

如果說：“繡榻閑時，并吹紅雨，雕欄曲處，同倚斜陽?！笔撬麄冃腋５膶懻?，那么“歸來也，趁星前月底，魂在梨花?！本褪撬麄冏罱K的結(jié)局。容若三十一歲，病逝。那天，正是他妻子的忌日。那天，梨花飄落如雨。

“一生一世一雙人，爭教兩處銷魂?相思相望不相親，天為誰春!漿向藍(lán)橋易乞，藥成碧海難奔。容若相訪飲牛津，相對忘貧?！边@首詞，寫盡兩情相悅卻不能相守的苦楚，生不能同寢，死后愿同槨。忘川河邊曼珠沙華依然盛開，你和妻子再也不會分離，從此可以長相守了。

容若來了，又走了，卻不曾遠(yuǎn)離，他永遠(yuǎn)留在喜歡他的人們心中。歷史的煙塵逐漸遠(yuǎn)去，但是那個四月，卻有一縷余香暗暗飄過，若人生只如初相見該有多好!

電臺廣播稿件完整版篇十

（合）親愛的老師、同學(xué)們：大家中午好/下午好！

（合）_____廣播站正在開播，歡迎您的收聽！

（合）我是播音員_____，我是播音員_____。

你的聲音，我的聲音，實驗之聲。聆聽實驗之聲，聆聽你我的聲音。

a：今天我們?yōu)榇蠹規(guī)淼闹黝}是“體育鍛煉與文明健康”。為何要學(xué)體操，不上體育課行嗎？”

b：大家都知道，明天學(xué)校將舉行全校性的“__________”。

a：_____你認(rèn)為學(xué)體操課有用嗎？我想上好體育課，做好廣播體操，對我們青少年學(xué)生來說是相當(dāng)有用的。為何要學(xué)體操，不上體育課行嗎？是目前很多同學(xué)都會發(fā)問的問題。

b：其實，我們青少年學(xué)生正處在長生體，長知識，長身高的時候，如何不多參加體育鍛煉，不多運動，對我們身體發(fā)育是非常不利的。所以我們要提倡：參加體育鍛煉，有益身心健康。在課間操時間，認(rèn)真做好廣播體操，舒展一下筋骨，放松一下緊張的學(xué)習(xí)情緒，是非常有必要的。也能舒緩一下心情，讓你一天精力充沛，心情愉快。

a：可是_____，難道你不覺得我們現(xiàn)在很多同學(xué)每天做操的樣子，好像老奶奶、老大爺嗎？好像很怕手腳一升展就會扭傷筋骨似的。根本不像一個10多歲的青少年，一點活力都沒有。

b：是的，我也覺得吶悶：這到底是為什么呢？是他們怕廣播操做好了，會有

b：是的，我也覺得吶悶：這到底是為什么呢？是他們怕廣播操做好了，會有人笑嗎？哈哈，這就奇了，做對做好了，還有人笑，這簡直是不可能。

那為什么同學(xué)們不認(rèn)真做好操呢？而且很多同學(xué)做操，手在動，腳在轉(zhuǎn)，但形不像，神更不像是在做操的樣子啦。動作非常不規(guī)范，不到位，節(jié)奏跟不上，是啊，這應(yīng)該說是同學(xué)們的“懶惰性”在作怪。

b：同學(xué)們，請你動起來，請你現(xiàn)出青春的朝氣來，別丟了我們本該有的活潑與朝氣。我們是祖國的未來，我們是時代的未來。我們有我們的特色，我們應(yīng)該拿出我們的活力來，充滿激—情地愉快地面對每一個新的朝陽。

b：體育比賽，本身象征的就是一個拼搏、奮勇、向上、分秒必爭、分厘必勝的、永不言敗的、高度集中的團(tuán)隊聚凝力精神。是我們的一種精神寄托，更是我們緊張比拼過后的一個大放松，是我們在緊張工作，壓力下得到解脫、放松的過程，所以在我們在觀看體育賽事的過程，我們也是思緒高度緊張，我們的心，也跟著運動健將們一起激動、一起吶喊、一起歡呼、一起低沉、一起體驗失敗的痛苦，一起分享勝利的成果。這更是我們的一種工作壓力之余的寄托。

（ab）關(guān)注“體育鍛煉、體操比賽、體育新聞”，更要重視“強(qiáng)身健體，強(qiáng)健體魄”，鍛煉身體，有益身心。

c：接下來為大家送上一首《_____》歌

c：在欣賞完《_____》歌之后，我們將為同學(xué)們介紹一下有關(guān)_____等方面的內(nèi)容。

接下來是我們今天的《佳作欣賞》欄目。

c：同看天下風(fēng)云，相知人間冷暖。

c：下面是我們今天的“天氣預(yù)報”時間

a：你有一個蘋果，c我有一個蘋果，a我們交換，還是一個蘋果；

c：你有一個創(chuàng)意，a我有一個創(chuàng)意，c我們交換，就有了兩個創(chuàng)意！

ac：期待我們的思維在這里交匯、碰撞，讓生命永遠(yuǎn)充滿活力，讓活動永遠(yuǎn)充滿創(chuàng)意！

b：廣播站全體成員恭候全校師生的來稿、也歡迎大家的點評、監(jiān)督，希望大家多提出寶貴的意見，見證我們的成長歷程，我們一道，把校園廣播做得更出色。

bc：本次播音到此結(jié)束，感謝大家的收聽。

電臺廣播稿件完整版篇十一

一粒沙子就是一個世界，一滴露水就能反射太陽的光芒，走進(jìn)情感，請感受感情的熾熱；走進(jìn)尊嚴(yán)，請體驗尊嚴(yán)的高貴；走進(jìn)《為您服務(wù)》，聆聽由王帆、喬行為您帶來的生活資訊。

大錯誤飲食習(xí)慣

早餐、吃的太早

息時間有差別，所以這個時間段是比較符合人體的生理時鐘的。很多人可能是被“早餐一定要很早吃”這個定義誤導(dǎo)，有不少人是在6點-7點這個區(qū)間吃早餐。專家表示，如果早餐與午餐之間間隔的時間比較久，是不利于身體健康的。同時，過早的食用早餐也會不利于身體對營養(yǎng)的吸收。

長期選擇面包做早餐，導(dǎo)致肥胖

，早餐要盡量多樣化。很多白領(lǐng)選擇了雞蛋，雞蛋的營養(yǎng)非常豐富，并且利于人體的吸收，早餐選擇它非常好。此外，現(xiàn)在白領(lǐng)們通常會選擇一種一次性包裝的面包，這種面包里面有反式脂肪酸，不利于人體，長期吃會導(dǎo)致肥胖，容易有心臟病和糖尿病，所以還是選擇蒸包、饅頭這類包點做早餐比較好。

吃早地點在路上

專家表示，邊走邊吃東西，以及在邊工作邊進(jìn)食，都是不健康的進(jìn)食習(xí)慣。人吃東西的時候要專心，如果吃東西的時候三心二意，血液提供到胃部就會比較少，容易導(dǎo)致消化不良和影響營養(yǎng)吸收，長久還會導(dǎo)致胃癌。

飯后不休息

的白領(lǐng)們，就有可能導(dǎo)致消化不良，胃腸道負(fù)擔(dān)過重，長此以往不利于身體健康。

晚餐：1、因加班而影響晚餐

如果在加班時間比較長，應(yīng)當(dāng)先適當(dāng)吃點堅果類的食物和喝一些牛奶，這樣不僅可以飽腹，也可以增加營養(yǎng)，再吃點小食，這樣就可以避免晚上吃宵夜的時候吃的過多過飽。如果長時間餓肚子不吃東西，胃液會損傷腸壁，會造成胃炎。

2、就餐時間不適時

晚餐雖然不是每天最重要的一餐，但是，吃好晚餐也很重要。一天的勞累，回到家的白領(lǐng)也許最想躺在床上好好休息一下，什么都不想干，所以，有時就忽略了晚餐。其實，晚上是人類新陳代謝的.最佳時段，大量營養(yǎng)元素會在睡眠時轉(zhuǎn)化為身體所需要的物質(zhì)。晚飯是時間以18點-20點最好。

《陰天》莫文蔚，香港影、視、歌多棲明星。英國倫敦大學(xué)高材生，掌握多門外語及樂器，在多部電影、電視劇中擔(dān)綱主演，并且出有多張專輯并獲得多個音樂獎項。

失眠怎么辦？什么是失眠?

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(dlms)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等，常見導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。

失眠的癥狀有哪些?

1、入睡困難;

2、不能熟睡,睡眠時間減少;

3、早醒、醒后無法再入睡;

4、頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢;

5、睡過之后精力沒有恢復(fù);

6、發(fā)病時間可長可短，短者數(shù)天可好轉(zhuǎn)，長者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù);

7、容易被驚醒，有的對聲音敏感，有的對燈光敏感;

8、很多失眠的人喜歡胡思亂想;

9、長時間的失眠會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和抑郁癥，而神經(jīng)衰弱患者的病癥又會加重失眠。

失眠的病因有哪些?

1、環(huán)境原因：常見的有睡眠環(huán)境的突然改變。

2、個體因素：不良的生活習(xí)慣，如睡前飲茶，飲咖啡，吸煙等

3、軀體原因：廣義地說，任何軀體的不適均可導(dǎo)致失眠，

4、精神因素：包括因某個特別事件引起興奮，憂慮所至的機(jī)會性失眠

5、情緒因素：情緒失控可引起的心境上的改變，這種改變特別會在情緒不穩(wěn)時表現(xiàn)出來，它可以是由某些突發(fā)事件引起，如特別的喜事或特別的悲傷、生氣等都可導(dǎo)致失眠。這種因突發(fā)事件引起的失眠只是一種現(xiàn)象，可能是偶然發(fā)生的、暫時的;而更嚴(yán)重的失眠則是長期存在睡不好的現(xiàn)象，他們的情緒持續(xù)性地處于低落狀態(tài)，緊張、害怕、擔(dān)心、懷疑、憤怒、憎恨、抑郁、焦慮等等情感不僅占據(jù)他們白天的感覺器官，而且就連晚上也仍然欲罷不能。

《need you now》第53屆格萊美獎獨領(lǐng)風(fēng)騷的鄉(xiāng)村大熱曲，鄉(xiāng)村組合lady antebellum演唱。20xxbillboard排行榜年度歌曲第二名。一曲帶有60年代r&b靈魂樂和富于感情表達(dá)的70年代的獨特風(fēng)格的音樂穿梭在格萊美激動之夜。

皮膚暗黃怎么辦？生活小妙招為你解決難題

其實膚色不均勻主要是營養(yǎng)不良或者睡眠質(zhì)量不好造成的。要

從根本上解決這種膚色不均勻的情況，有幾個小妙招可供參考：

1.多喝水

早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內(nèi)毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知!

2.多攝取維他命c

維他命c能有助將黑色素還原，也能預(yù)防和治療黑斑等癥狀，達(dá)到美白效果。而維他命c最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬??等。

3.多補(bǔ)充睡眠

睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。

每天的基本護(hù)膚要做好，也是可以改善膚色不均勻。首先潔面一定要徹底和及時，回家一定要卸妝，而且要卸的很干凈。洗臉的時候可以加點醋或者檸檬汁，都是可以改善膚色不均勻的。出門防曬工作一定要做好。每周應(yīng)該有1到2次去角質(zhì)。選擇適合自己的爽膚水和乳液，每周可以做一兩次美白面膜。

人際溝通技巧4招讓你與人更親密

1、交談中，觸摸對方的手臂

我們在談話中，把手放在對方胳膊上這樣的微小動作，可以幫助你們之間建立一種微妙的默契！觸碰滿足了雙方肢體接觸的良好愿望，你會發(fā)現(xiàn)你們的情緒都變得平和。很快你會發(fā)現(xiàn)這個小動作給你帶來不可思議的好處：面對你提出的要求，別人不再毫無情面的直接說不了！身體語言多多益善，但也要注意分寸，不熟的人太親密反而會怪怪的哦。

2、跟朋友聊天時，站得近一點

與朋友親人聊天甚至出游時，任何時候，我們都習(xí)慣跟人保持著自己的安全距離。每個人的安全距離是由個人經(jīng)歷、文化背景、家庭環(huán)境，甚至職業(yè)習(xí)慣決定的，遠(yuǎn)近不一，但是距離并不一定總是產(chǎn)生美，有時候恰恰是這個距離成為你和朋友之間隔閡的罪魁禍?zhǔn)?。下次與朋友談話時，勇敢地邁近一點吧，你會發(fā)現(xiàn)站得近，你們的心靈也更近了一些。

3、與人交往時，說出你對他的欣賞

看到小區(qū)保安扶著一個老奶奶上樓，馬上稱贊他，不要心里覺得這個人原來還不錯，但不說出來，說出你的欣賞，這會讓保安和你自己都感覺更快樂。告訴老媽她做的菜很美味，感謝男友多等了你十分鐘，學(xué)會真誠而主動的贊美人，發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，馬上贊美他，表達(dá)正面而積極地觀點時候，你也敞開了心扉，和對方的聯(lián)系進(jìn)一步加深。一段時間后，你會發(fā)現(xiàn)自己才是最大的受益者，要知道，施比受更加幸福。

4、別再繃著臉了，笑一笑

不要以為只有心情好才能笑，研究證明，假裝微笑其實是個心理假動作，僅僅微笑這個動作也會讓你更開心。當(dāng)然前提是你那會兒心理并不難受。當(dāng)我們微笑的時候，大腦會向我們傳遞信息：我很幸福。然后我們的身體就會放松下來。而當(dāng)我們向別人微笑時，對方也會感覺更舒服，大部分人都會回報以微笑，這個良性循環(huán)的確會使我們更快樂。

電臺廣播稿件完整版篇十二

這里是fm86.0陜服之聲，我是主播xx……

突然好想你

春末夏初的傍晚，依舊還是那么凄涼。以前的種種回憶，還是會在自己的心頭出現(xiàn)。夜的來臨，還是多少會讓人覺得那么哀傷。因為有太多的時光在慢慢流逝，寫了好多自己的悲傷，卻依舊無法釋懷。沒有勇氣，我放不下那些過去的過去。

時間在歲月中流逝，夢里那條通往樹林的小路早以被野草覆蓋?；貞浤嵌渭冋娴臍q月，我嘴角微微翹起，可繁華已經(jīng)落幕，當(dāng)今天成為回憶，剩下的只是那段回憶罷了。

《因為愛情》

早已經(jīng)習(xí)慣了用文字紀(jì)錄自己每次的記憶。不知何時開始習(xí)慣那寂寞的感覺，也許就是那次退學(xué)開始吧。從來到西安后，我早已習(xí)慣與寂寞為伴。在人群擁擠的街頭，我不知道自己是在抗議如今生活過分自由，還是應(yīng)該默默的溜走。

“我們總是追逐于頹廢的青春，陶醉于寂寞的美麗”這是一部電影里的臺詞。這雖是一句電影臺詞，卻將我們這一代人的內(nèi)心展現(xiàn)的淋漓盡致。寂寞、無聊、盲目、迷茫、虛偽，都在我們認(rèn)識的人里面表現(xiàn)的淋漓盡致。

《別在我的傷口上撒鹽》

不知道什么樣的文字才算華麗，什么樣的文章才能感化人心，青春的舞步，一曲又一曲，在一次次不為人知的人來人往，都會擦肩停留于這唯美的瞬間。而后，曲終，人也散。習(xí)慣一個人懶懶地聽著那憂傷的旋律，習(xí)慣一個人默默地看著那傷感的文字，總覺得天那么藍(lán)，藍(lán)得讓人有點憂郁，夜那么靜，靜得讓人有點想哭，生活那么蒼白，蒼白得讓人有點無力，現(xiàn)實那么殘酷，殘酷得讓人有點悲哀，感覺那么清晰，清晰得讓人有點虛偽，疼痛那么真實，真實得讓人有點麻木。

《電臺情歌》

寂寞是心靈的葉子，寂寞是文字的催化。魯迅說：人感到寂寞，會創(chuàng)作;一感到干凈時，既無創(chuàng)作，他已一無所愛。也許，正是因為如此我才會這樣吧。我早已戀上這種感覺，有人問我為什么總是顯的那么傷感，何不寫些哲理，立志的?我唯一的回答是，我習(xí)慣這感覺。

我們年輕是青春存在的見證。也許很多人會想在字里行間將我讀懂，其實文字不過是我生活中驅(qū)散心里落寞、孤寂的一種方式，它始終代表不了我的一切，很多時候我只能一笑而過，還是隱藏著我所謂的神秘，不讓人懂。依舊努力的去追求、去生活。

《假如》

朋友說的對，我不應(yīng)該留在回憶了?？蓵r光抽走我的記憶，留下只有回憶。

可，假如時光倒流，我們又能抓住什么?

字，在可以在指尖隨意地跳動，但那份我們無法戰(zhàn)勝的感傷呢?

言，言而不衷，離，離而不去

《流淚手心》

從開始到現(xiàn)在，腦海的身影，揮之不去，錯過何必再流連忘返。

從現(xiàn)在到以后，沉默埋掩了往昔，再說珍惜的時候請留在這僅剩的半輩子里。

時間緊湊的過著每分每秒，多年以后滿無聲息的就這樣的過去了，可是好像那些被留念的事卻未曾消散在煩囂的生活。依舊關(guān)心那些不曾割舍的過去，不知道為什么總是止步回去觀望未來，同此，我也回首回念那些被掩埋許久的往事。

《這就是愛情》

有過很多次的謊言，承受著現(xiàn)實的無奈，或是該怎么去面對，我想已經(jīng)是束手無策等待著被支配著的身體。當(dāng)什么都成昨日的時候，我在期盼的是什么，那些不切實際的是非儼然奪去了我流年里的心痛。很多時候徹底的知道，即已是往事，如煙如霧，何必再去念念不舍的。那一場一場重演的鬧劇，演繹的是誰的年華，至此，我想已經(jīng)是一種悲劇。

《愛情里的眼淚》

浮華一世，該怎么去訴說，好像現(xiàn)實里的一切都開始變的冷漠，是生活改變了這幫奔波的人們，還是歲月滄桑了我的年華。當(dāng)現(xiàn)實被迫我們做出抉擇的時候，就開始蔓延著一種自始至終的無奈，然后就是隱隱纏綿于心的痛楚。

《第三者的第三者》

我若此生成風(fēng)，誰會懷戀我離去的影子，可能連我自己都難以懂得，我已經(jīng)忘記開始會眷戀那些掩埋在荒年的曾經(jīng)。

我若此生為你影子，當(dāng)命里注定的‘長相廝守’，也許只有我能讀懂你的人生，知曉你的‘幸福’，是快樂或是憂傷著，而為你的快樂而快樂，而為你的憂傷而心痛著?？墒钱?dāng)時間終燃盡了生命的時候，你能在偶爾的時候想起我嗎?只是偶爾。

《如果，可以愛你》

我若有著書寫人生的朱筆，那么此生的時間都將流逝在我的指尖，只為你作一生的幸福。

在我此生短暫的歲月里，我會將我此生的幸福全部給予你，看著，守候著你的幸福，當(dāng)你和最愛的人白頭偕老的時候，這便是我一生依戀。

莫等，莫忘。分開以后，多年以后，都是守著懷戀的過去，過著漫長的每個白天黑夜。割舍難斷的年華往事，已經(jīng)慢慢的埋葬了我的一生繁華。

《習(xí)慣痛到極致》

好了，今天的節(jié)目就到這里，這里是xx，我們下期再見……

歡迎光臨xx網(wǎng)絡(luò)電臺，走進(jìn)音樂心情風(fēng)箏，沖出你落寞的窗口，拍去身上的迷茫，卸下煩瑣的心情，給漂泊的心一個停泊的港灣。djok。net---你永遠(yuǎn)的家。

大家好，我是哆哆，是個在很多場合下喜歡把自己稱為孩子，拒絕長大的孩子。在永恒的羽翼的簽名檔中的那句話，只有快活的，天真的，沒心沒肺的孩子才能飛。我是多么地喜歡這句話。現(xiàn)在的我處身于世界的另一個角落，在另一段時間中生活，我習(xí)慣了在天亮的時候跟很多人道再見，說晚安?，F(xiàn)在你那里天黑了么，還是天快要亮了呢。

剛上飛躍網(wǎng)的時候，每次打開論壇，都能聽到紅色女孩那熟悉的聲音。在不可思議中，我不敢相信出現(xiàn)在這里的下一個聲音會是我的。聽到錄制的時候電腦里傳出來的陌生聲音，我恐懼，我不知道這聲音你們是否會喜歡，更不曉得能否打動你們的心。很多人說過我的聲音象個孩子，那就讓我這個孩子帶你們走進(jìn)第一期的飛躍網(wǎng)絡(luò)電臺。

(音樂)

每個人都有屬于自己的一片森林，也許我們從來不曾走過，但它一直在那里，總會在那里。迷失的.人迷失，相逢的人相逢…… 今天的音樂心情風(fēng)箏和你一起來追憶似水流年。讓我們的音樂帶著你飛向記憶的每個角落。

(楊柳)

曾經(jīng)有個很好的朋友，一直以來我把她當(dāng)作自己大學(xué)里最值得依賴的人，我們會一起出去吃飯，逛街。我會在每次等她的時候把手機(jī)里的游戲打通關(guān)。如今，因為種種原因，我們變成了最熟悉的陌生人。。。這首歌雖然聽起來傷感，但卻值得一輩子收藏。。。

(current)

(頹廢)

人在生活中總會有頹廢的一段時間，或許是因為親人的離去，愛人的離開，事業(yè)的不順，朋友的吵鬧。但也只是一段時間的，生活還得過，路還得走，明天也有很多事要做。頹廢的滋味，嘗試了才知道，好苦!!最好的選擇就是， 積極的面對生活，做我要的自己。。這里音樂心情風(fēng)箏。聆聽音樂，享受感動。

(highlands)

第一次聽到這首歌曲，第一感覺便是心被一種柔軟溫潤的東西給填得滿滿的，一種無可名狀的感動與激蕩散漫在周身，靜靜的去融合來自于它的每一個音符。

有些東西，注定無能為力，當(dāng)一份友情，一段愛情，從指間流過卻又無法挽留，直至變成后視鏡里的風(fēng)景時，我們，只剩悲傷。

不知道從什么時候起，曾經(jīng)的歌曲又在耳邊響了起來。音樂，可以給人帶來新的希望，正如魯迅曾說過：希望本無所謂有，本無所謂無的;正如地上的路，其實地上本沒有路，只是走的人多了即便成了路。當(dāng)那熟悉的旋律再次在腦中翻騰的時候，才知道，失去的并不是歲月，而是曾經(jīng)的心情。許多時候寂寞也會唱歌，和著曾經(jīng)的心情和往事一起在搖曳的記憶中泛出陣陣漣漪來，讓我這顆飄忽不定的心隨著歌聲一齊飄向遠(yuǎn)方了。

(onlytime)

什么是我的快樂?童年是我的快樂?；蛘哒f在我不曾對我自己有任何了解的時候，我是快樂的。我小的時候沒有手表，上學(xué)之前我會用原子筆畫一個手表，然后會背個書包往學(xué)校走，走著走著突然停下來，擼開袖子看表，哦，六點多了。然后接著往前走。可那個分明就是我畫的。這是我對快樂的回憶。。。

音樂心情風(fēng)箏，希望我們的音樂和文字帶給了你不一樣的感動，讓你有了回憶的理由，讓你的思緒隨著風(fēng)箏飛到記憶的最深處。(面試網(wǎng) )

感謝您收聽這一期的音樂心情風(fēng)箏，我是哆哆，我們下期節(jié)目再見。

【第一篇】

大地之心，可容萬物。

梅江南部，生態(tài)凈土。

永泰紅磡厚積雄發(fā)。

2004年恢弘巨制，領(lǐng)世郡。

高爾夫氣質(zhì)大盤，

綿延5000畝顯赫版圖，

國際高度的耀世鋒芒，

財富與土地傳奇交匯，

即將震撼亮相。

為天津帶來世界鼎級大師的名筑杰作，

從此融入國際都會行列。

貴賓專線：×××

【第二篇】

音效：嘟嘟電話聲

男a：哥們，我想買房，給個建議吧?!

男b：牛年要買房，就選一品特區(qū)，夠“牛”!

男a：夠“?！保趺凑f!

男a：哇，性價比夠高，就選這，謝啦，bye!(音效：嘟嘟掛電話聲)

男b：怎這么心急，還沒說現(xiàn)在特區(qū)買房就送全屋精裝修的新春大禮呢!

旁白：牛年買新房，首選夠“?！钡恼?一品特區(qū)，特區(qū)熱線：×××

【第一篇】

xxxx大眾進(jìn)口汽車4s店現(xiàn)已盛大開業(yè)，來店有驚喜，試駕有豪禮，購車有禮包，新輝騰品鑒電話：5833 4個5，5833 4個5。

蒞臨xxxx進(jìn)口大眾4s店即享受空調(diào)免檢及工時8折優(yōu)惠，老帶新更有服務(wù)禮包贈送，預(yù)約專線：×××，地址：津港公路與賽達(dá)世紀(jì)大道交口。

【第二篇】

電臺廣播稿件完整版篇十三

星光璀璨的今夜，此時此刻的你，正錯過著誰，又或者，正遇見誰，開始或是結(jié)束著怎。

像陌生人一樣擦肩而過。我受不了那種殘忍的過程，因為我不能明白當(dāng)初植入骨血的親密，

有，不要渴望從對方的身上挖掘到意義，那是注定要落空的東西。而應(yīng)該是，我們兩個人，

豫，因為，每一個今天都是你余生的第一天??不必悵惘錯過了誰受誰傷害了，你的人生不會沒有出口，屬于你的自己的翅膀，不必經(jīng)過任何人同意就能飛。心它會告訴你，這世界比想象中的寬闊。

情緣世界，有你有我有他，感謝您的溫馨陪伴，下周同一時間我們再會！

電臺廣播稿件完整版篇十四

在忽然斷電的夜里，冷靜的摸出蠟燭給自己煮完一碗面，在水管爆裂的時候第一時間打電話給物業(yè)，在路上跟別的車發(fā)生刮蹭之后一邊打電話報理賠一邊應(yīng)付對方的胡攪蠻纏。

你以為自己可以以一個無所不能刀槍不入的小宇宙般存在。

可是你卻越來越害怕回家，越來越害怕任何跟婚戀有關(guān)的聊天，任何一場沒有跟你同齡的單身人士的聚會，越來越無法面對，別人看向你的，有些不解有些不屑有些憐憫的目光。

“她那么優(yōu)秀，為什么還是一個人?”他們每個人的眼神都在說，“要是沒問題的話，怎么會一直不談戀愛呢?”

你頂著刀槍不入的驕傲外表抵抗著這樣源源不斷，一波又一波的攻擊和質(zhì)疑。更加努力的讓自己活的，看上去更光鮮優(yōu)秀一點的樣子。

卻抵抗不住自己的心，在一個又一個的深夜里質(zhì)問自己：

“是不是因為我長得不夠漂亮?”

“是不是因為我腿太粗?”

“是不是我真的有什么心理問題?”

然后在一次又一次的無解中，本能的拒絕任何一場，可能會讓自己感到尷尬的談話和聚會。

直到終于有一天，你要么從一個溫柔可人的小姑娘變成一個人見人嫌的“滅絕師太”，對世間一切的情愛不屑一顧。

要么終于無奈妥協(xié)的隨便嫁掉，嫁給某一個你不看照片甚至想不起他長相的男人。

要么背井離鄉(xiāng)的遠(yuǎn)走到一個父母親戚再也鞭長莫及的地方，將自己與往事強(qiáng)行隔絕，孤零零的度過一個又一個元旦與新年。

喏，你看，單身太久是會被殺掉的。

不是被孤獨，不是被無聊。只是因為，你并沒有生活在那個理想的，各人自掃門前雪的獨立世界里。

有人的地方永遠(yuǎn)都是江湖，

而唾沫星子，從來都是比任何明槍暗箭都更殺人不見血的武器。

損毀著你的自信，瓦解著你的尊嚴(yán)，讓你一天甚過一天的不愛自己，讓你眾叛親離，讓你親手掐死掉自己所有的柔軟和美好，變成一副內(nèi)在千瘡百孔，卻還要假裝刀槍不入的模樣。

當(dāng)你一點一點殺掉自己，變得可憎，孤僻，偏激，虛偽，面目全非或是了無生氣。

他們說，早就知道，這會是你的結(jié)局。

我常常跟一些還年輕的能掐出水的小朋友聊天，聽到她們用那種帶著一絲驕傲的口吻反駁我：“我一個人過的那么好，干嘛稀罕別人喜歡?”或是“談戀愛就是一件小事，我還有更大的目標(biāo)想要追求?！?/p>

或許他們還不能懂，無論于誰，無論于境地，不愛就是有罪的。

當(dāng)一個人拒絕愛足夠久，總有一天也會被愛拒絕。而無論你是否認(rèn)同婚姻與戀愛這樣的關(guān)系，如果在很長一段時間，身邊都沒有一個值得讓你動心的追求者，那一定是自己出了問題。

從來都沒有任何一樣?xùn)|西，比愛更能保養(yǎng)一顆心。

讓你找到更好的自己，并愿意把這樣的一個你分享給另一個人。

讓你有力量去抵御外界，也能懷著謙卑來反省自己。

它做你的鎧甲，又為你保留最柔軟的地方。已識乾坤大，猶憐草木青。

所以啊，你可以堅強(qiáng)，可以獨立，可以自由，可是千萬千萬別放棄任何一個可以爭取去愛的人，別封閉一顆愿意去獲得愛的心，別拒絕任何一個可以遇到愛的機(jī)會。

因為遺憾啊，它永遠(yuǎn)比失敗傷人。

電臺廣播稿件完整版篇十五

開頭：（伴奏：隱形的翅膀）

親愛的老師同學(xué)們，大家好，經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)中學(xué)校園之聲廣播站又和大家見面了，我們本期的主題是：自信成就夢想。

正文

為什么有些人就是比其他的人更成功，賺更多的錢，擁有不錯的工作，良好的人際關(guān)系，健康的身體，整天快快樂樂地過著高品質(zhì)的人生，似乎他們的生活就是比別人過的好。而許多人忙忙碌碌地勞作卻只能維持生計。其實，人與人之間并沒有多大的區(qū)別。但為什么有許多人能夠獲得成功，能夠克服萬難去建功立業(yè)，不少心理學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，這個秘密就是人的“心態(tài)”。一位哲人說：“你的心態(tài)就是你真正的主人?！币晃粋ト苏f：“要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師。

不管你屬于哪種人，有一個事實你要清楚：這個世界上沒有十全十美的人，即使是那些已經(jīng)做出非凡成就的成功人士，也有一些缺點或者缺憾。但是，他們?yōu)槭裁催@么優(yōu)秀呢？原因很簡單，除了自己的不懈努力外，就是自信。古人云：“人不自信，誰人信之?！毙闹杏凶孕?，成功才有動力。就正如莎士比亞說過的“自信是成功的第一步?！?/p>

有一個叫做彼得的孩子從小雙目失明，那時候他還不知道失明的后果。當(dāng)他漸漸長大的時候，知道自己將永遠(yuǎn)看不到世界。他十分沮喪，感到自己的未來很渺茫，總覺得自己不如別人。

“上帝啊，為什么要這樣對我？難道是我做錯了什么嗎？”彼得經(jīng)常這樣悲傷地感嘆，“我看不到小鳥，看不到樹木，看不見顏色。失去了光明，我還能干什么？”

他的親人和朋友，還有許多好心人都來關(guān)懷他、照顧他。但彼得把這一切都看成是別人對他的同情和憐憫。他不愿意一直這樣被同情和憐憫。

直到有一天，一件事情改變了他對自己和世界的看法。那是萊恩神甫告訴他的一句話：“世界上每個人都是被上帝咬過的蘋果，都是有缺陷的。有的人缺陷比較大，因為上帝特別喜愛他的芬芳。”

“我真的是上帝咬過的蘋果嗎？”他懷疑地問萊恩神甫。

“是的，你不是上帝的棄兒。但是上帝肯定不愿意看到他喜歡的蘋果，在自卑和悲觀失望中度過他的一生?！比R恩神甫輕輕地回答。

“謝謝你，神甫，你讓我找到了力量?！北说酶吲d地對神甫說道。從此他把失明看做是上帝對自己的特殊鐘愛，于是開始振作起來。若干年后，他成了當(dāng)?shù)刂牡滤囯p馨的盲人推拿師，被人們廣為傳頌。

上帝知道了這件事后，笑著說：“我很喜歡這個美麗而睿智的比喻。我從沒有放棄過任何蘋果。

雖然我們每個人身上都有一些不足之處，但你要相信我們就是那些閃閃發(fā)光的“金子”，你要永遠(yuǎn)相信自己是最棒的。

播放歌曲：相信自己。

結(jié)束語：

請同學(xué)們記住自信是人生不可缺少的動力。沒有自信，成功遠(yuǎn)在天涯；擁有自信，夢想就在眼前！

伴著充滿力量的音樂，又要跟大家說再見了，希望我們每位同學(xué)都能揚起自信的風(fēng)帆，為實現(xiàn)自己的夢想而努力拼搏，我們下期再見！