在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書篇一

（20xx年－20xx年，20歲至30歲）。

完美愿望：事業(yè)有成，家庭幸福。

方向：企業(yè)高級管理人員。

總體目標：完成碩士、博士的學習，進入著名外資企業(yè)，成為高層管理者。

已進行狀況：讀完碩士，進入一家外資企業(yè)，想繼續(xù)攻讀博士學位。

中國政治穩(wěn)定，經濟持續(xù)發(fā)展。在全球經濟一體化環(huán)境中的重要主角。經濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業(yè)進入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。

由于中國的管理科學發(fā)展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經過系統(tǒng)培訓的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。要在中國發(fā)展企業(yè)，務必要適合中國的國情，這就要求管理的科學性與藝術性和環(huán)境動態(tài)適應相結合。因此，受中國市場吸引進入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務。這就為準備去外企做管理工作的人員帶給了很多機會。

本人所在xx公司為跨國性會計事務所。屬管理咨詢類企業(yè)。由于中國加入wto，商務運作逐漸全球化，國內企業(yè)經營也逐步與國際慣例接軌，因此這類企業(yè)在近年來引進中國后得到迅猛的發(fā)展。

xx公司是全球四大會計事務所，屬股份制企業(yè)，企業(yè)領導層風格穩(wěn)健，公司以“誠信、穩(wěn)健、服務、創(chuàng)新”為核心價值觀，十年來穩(wěn)步在全球推廣業(yè)務，目前在全球10余個國家、地區(qū)設有分支機構。

公司20xx年進入中國，同年在上海設立分支機構。經營中穩(wěn)健拓展業(yè)務的同時重點推行公司運作理念，力求與發(fā)展中的共同進步。本人十分認同公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略，但公司事務性工作太過繁忙，無暇進行個人自我培訓，而且提升空間有限。但總體而言，作為第一份工作能夠接觸到行業(yè)頂尖企業(yè)的經營模式是十分幸運的，本人可能在本企業(yè)實現(xiàn)部分職業(yè)生涯目標。

英語水平出眾，能流利溝通。法律專業(yè)扎實，精通經貿知識。具有較強的人際溝通潛力。思維敏捷，表達流暢。在大學期間長期擔任學生干部，有較強的組織協(xié)調潛力。有很強的學習愿望和潛力。

父親：“要不斷學習，潛力要強”。“工作要努力，有發(fā)展，要在大城市，方便我們退休后搬來一齊居住生活?！?/p>

母親：工作要上進，婚姻不要誤。

老師：“聰明、有上進心、單純、乖巧，缺乏社會經驗”

同學：“有較強的工作潛力”，“適合做白領”。

職業(yè)目標：著名外資企業(yè)高級管理人員。

成果目標。通過實踐學習，總結出適合當代中國國情的企業(yè)管理理論。

職務目標：外企企業(yè)商務助理。

潛力目標：具備在經濟領域從事具體法律工作的理論基礎，通過實習具有必須的實踐經驗。接觸了解涉外商務活動。英語應用潛力具備權威資格認證。有必須的科研潛力，發(fā)表5篇以上論文。

經濟目標：在校期間兼職，年收入1萬元。商務助理年薪5萬。

學歷目標：通過注冊會計師考試。

職務目標：外資企業(yè)部門經理。

潛力目標：熟練處理本職務工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位。熟悉外資企業(yè)運作機制及企業(yè)文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。

經濟目標：年薪10萬。

學歷目標：攻讀并取得博士學位。

職務目標：著名外資企業(yè)高級管理人員，大學的外聘講師。

潛力目標：科研潛力突出，在國外權威刊物發(fā)表論文。構成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領導一個團隊的潛力。與公司決策層有直接流暢的溝通。具備應付突發(fā)事件的心理素質和潛力。有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有必須的知名度。

經濟目標：年薪25萬。

我的成功標準是個人事務、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調發(fā)展。

只要自己盡心盡力，潛力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(xiàn)（個性是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業(yè)目標的實現(xiàn)，我認為是能夠理解的。在28歲之前必須要有自己的家庭。

1、跨國企業(yè)先進的管理理念和豐富的管理經驗。

2、作為高級職業(yè)經理人所必備的技能、創(chuàng)新潛力。

3、快速適應潛力欠缺。

4、身體適應潛力有差距。

5、社交圈太窄。

（1）充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。時間：20xx年7月以前。

（2）充分利用公司給員工帶給的培訓機會，爭取更多的培訓機會。時間：長期。

（3）攻讀管理學博士學位。時間：五年以內。

（1）在校期間多和老師、同學討論交流，畢業(yè)后選取和其中某些人經常進行交流。

（2）在工作中用心與直接上司溝通、加深了解。利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動，經常和他們接觸、交流。

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

（2）養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每一天保證睡眠6－8小時，每周鍛煉三次以上。

（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書篇二

2018年，是特殊的一年。中國，作為全球矚目的焦點，必將會發(fā)展的更快，變的更強。自從申請奧運會成功后，中國經歷了很多，也改變了很多，奧運會的召開必將會使每一個中國人感到驕傲和自豪。作為當代中國的有志青年，我下決心，一定要努力學習，將來做一個對社會有用的人，報效自己的國家。

我一直認為：“機遇總是降臨于有準備的人”。一份職業(yè)生涯規(guī)劃對于學習和人生的發(fā)展有莫大的幫助，畢竟把人生掌握在自己手里比隨遇而安要好的多。它是人生理想高峰上的燈塔，它鞭策我向自己的理想加快腳步。我堅信“成功之秘乃為目標之有恒”。設計一份好的職業(yè)生涯規(guī)劃是職業(yè)成功的前提和基礎。認識自己，才能超越自己。

我是一個活潑開朗的男孩。大膽心細是我的優(yōu)點；性格豪爽是我的個性。正因如此，我有許多的朋友。他們在我成長的道路上幫助了我很多很多，我相信他們是我一生都享受不盡的財富。樂觀和寬容是我人生的兩**寶。樂觀讓我有了戰(zhàn)勝困難的勇氣，它讓我笑著去面對一切；寬容讓我豁達、寬恕朋友的無心之失，讓朋友和我之間的友誼更加深厚。在人生的航船上，我緊握寬容和樂觀這兩大風帆，它將會在我踏入社會時給我?guī)椭?，讓我更快的適應社會，融入社會。同時，我也有我的理想、我的追求，追求我所喜歡的，有時候我的朋友贊同我，鼓勵我；有時候他們會勸我不要那么獨特，“隨波逐流”也許會比較好，但是我仍堅持自己的目標，因為我知道，我的追求不是固執(zhí)，我的目標是正確的，如果我放棄了自己的追求，扼殺了自己的理想，那么成功將與我擦肩而過。并且，如果我事事“隨波逐流”那么，它將會使我缺乏主見，一旦那樣，我必將被社會中那些千變萬化的潮流所淹沒。我知道沒人愿意那樣，同樣，我也不希望自己最后會變成那樣。作為職業(yè)中學的我們，與普通高中的學生相比感到些許的卑微，我們的文化基礎差，所學的內容也很少，同學們的成績也良莠不齊，但我們也有我們的長處，我們學習專業(yè)理論、專業(yè)技術，畢業(yè)時即能達到中等職業(yè)水平。對口高考比普通高考的試題也相對簡單，我們也有機會考上大學，也能憑借所學的技能找到一份好工作，開拓一片屬于自己的天空。

出生在農村的我，深深地感受到了農民的不容易，深深地感到了貧窮的滋味。我夢想著自己辦一所大的企業(yè)，利用自己的一技之長帶動我們村以及其他村的發(fā)展，讓他們脫離貧窮，走向富裕，盡自己的最大能力為社會，為國家盡一份力。

目前，我在一所職業(yè)學校就讀，雖然這所學校是一個縣級學校，但它的師資力量雄厚，設施齊全。我所學習的機械加工專業(yè)還是學校的骨干專業(yè)，每年的畢業(yè)生供不應求。它屬于重工業(yè)，其分支有車床操控及維修、數(shù)控車床、機械加工等。由于機械行業(yè)的重要性和龐大規(guī)模，它需要一支龐大的專業(yè)人才隊伍。今后一段時間內，機械類人才仍會有較大需求。具有開發(fā)能力的數(shù)控人才將成為各企業(yè)爭奪的目標，機械設計制造與加工專業(yè)人才近年供需比也很高。這就說明我的選擇是對的，我一定會在這個領域有所發(fā)展的。高中畢業(yè)能達到中等職業(yè)技術水平，而現(xiàn)在的職業(yè)競爭非常激烈，擁有更高的技術等級和知識水平更能夠在競爭中占據(jù)主動。我的志向是好好學習，考入大學在競爭中給自己增加取勝的砝碼。

第二步（2018年—2018年）：進入大學深造，努力學習，掌握先進的職業(yè)技能，學習機械專業(yè)相關的知識，加強各方面素質的培養(yǎng)。力爭在大三上半年考取高級鉗工證書和數(shù)控車床證書，將自己培養(yǎng)成為專業(yè)突出，一專多能的復合型人才。

第三步（2018年—2016年）；進入一家有相當規(guī)模的公司鍛煉自己，將自己學的理論知識和實踐相結合，首先使自己成為一名合格的技術人員，同時學習管理經驗，提高自己的管理水平，并積累資本，分析市場，為自己創(chuàng)業(yè)打好基礎。

第四步（2016年—？）：利用所學的知識和積累的經驗創(chuàng)辦一家自己的企業(yè)，進行來樣加工，從小到大，穩(wěn)步經營，搞信譽化創(chuàng)業(yè)，使信譽深入每個人的內心，同時打造自己的品牌，積累資本，為公司做強做大作鋪墊。招募周邊的群眾為工人，為他們提供就業(yè)機會。積極投身社會公益事業(yè)?；貓笊鐣?/p>

夢想畢竟不是現(xiàn)實，想要實現(xiàn)自己的夢想，必須去拼、去闖、去努力，才有可能成功。只有我知道，我的未來不是夢。選擇好適應自己的職業(yè)是事業(yè)成功的開始，而事業(yè)的成功才是自己人生價值的體現(xiàn)！我很清楚的知道，在我的職業(yè)生涯中，在我的人生道路上，沒有平坦的路可走，但是我從現(xiàn)在開始就做好心理準備要奮斗就要付出，不管是平坦的大路還是鋪滿荊棘的小路，無論如何坎坷，我都將勇敢的面對，克服一切困難走下去。既然選擇了，就不言退縮！“海闊憑魚越，天高任鳥飛”，用心張開無畏的翅膀，去盡情暢游在屬于自己的那片天空！我相信“有志者，事競成”，只要我一步一個腳印的走下去，充分發(fā)揮我的潛能，施展才華，就能成就事業(yè)，實現(xiàn)我的人生價值，回報祖國，回報家鄉(xiāng)。振奮精神，鼓起勇氣，用心去譜寫你的職業(yè)生涯，握緊自己的雙手對自己說：努力！邁開你的腳步，用自己的汗水去爭取生命的輝煌，走向你璀璨的明天！

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書篇三

前言：在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器，最新個人職業(yè)生涯規(guī)劃書。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。

1.社會一般環(huán)境：

中國政治穩(wěn)定，經濟持續(xù)發(fā)展。在全球經濟一體化環(huán)境中扮演著重要的角色。但是目前經濟發(fā)展過熱，cpi持續(xù)上漲。

2.保險的特殊環(huán)境：

由于中國保險行業(yè)發(fā)展較晚，行業(yè)不成熟，市場混亂。保險產品基本本復制國外。體現(xiàn)保費較高。同時，消費者對保險行業(yè)失去信心，甚至反感保險。但從另一方面可以看出，保險行業(yè)嚴重缺乏人才，市場前景廣闊。

我是一個當代本科生，（平時）是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、雜文，尤其愛看軍事類的書籍。平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛。喜歡創(chuàng)新，動手能力較強。做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心、耐心。學習是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生。有時多愁善感，沒有成大器的氣質和個性。不過，值得一提的是，數(shù)學相當不錯。

1）恒心問題：可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。

2）耐心問題：通過做日常生活的事情，比如釣魚、拼圖、圍棋等等來慢慢鍛煉自己的耐心。

根據(jù)自己的興趣和所學專業(yè)，在未來應該會向精算和營銷員兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來五十年作初步規(guī)劃如下：

1、學業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業(yè)準備。（具體規(guī)劃見后）。

2、熟悉適應期：利用5年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

完成主要內容：

（1）學歷、知識結構：通過中國精算師考試（9門），拿到理財規(guī)劃師等資格認證。開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。

（2）個人發(fā)展、人際關系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。

（3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加健身運動，如籃球、足球、乒乓球等。

3、在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，擁有一個完美的家庭。

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！

通過這次職業(yè)生涯規(guī)劃，我清楚地認識了自己，確立了自己的努力方向和職業(yè)定位，這樣就可以使自己保持平穩(wěn)和正常的心態(tài)，按照目標和理想有條不紊、循序漸進地努力。當然，計劃雖好，最重要的還是在于其具體的實踐和所取得的成效。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的計劃隨時都會遭遇問題，這就要求我們有清醒的頭腦，客觀的分析和全面的認知。每個人都有自己的理想信念，抱負和追求，每個人都渴望成功，但在此過程中我們必須堅持信念，必須持之以恒，必須腳踏實地！

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書篇四

大學畢業(yè)五年；身體健康；心理較正常；性格較外向，情緒較樂觀；好奇心較強，學習能力不錯；喜歡唱歌；有時會幻想。

我想干什么？――

做管理咨詢公司合伙人與職業(yè)經理人；

先去國外讀mba，再回國來干管理咨詢，甚至開自己的咨詢公司；

和妻子共同住在屬于自己的舒適的住房里，每天開著自己的汽車去工作；

在父母有生之年能夠盡多一點孝心，可能的話把他們接到家里來住；

愛好唱歌，大學期間獲得過全校歌詠比賽獨唱男子冠軍，做過當歌星的夢。

我能干什么？――

可管理公司更多的業(yè)務，并能協(xié)調公司各部門的關系；

是推廣公司咨詢業(yè)務的能手和指導下屬開發(fā)客戶的老師；

會講業(yè)務開發(fā)的課程和一些較容易的管理課程；

會開汽車；

唱卡拉ok很迷人；

相信還可以學會很多東西。

環(huán)境支持我干什么？――

可以去大學深造；

也可以讀在職mba，只要有好的課程與教師；

弟弟可以幫助我聯(lián)系國外的大學讀書，但以后可能還要回來從頭開始；

去練唱歌，也可以去酒吧唱，但專業(yè)成就很渺茫。

我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？――

繼續(xù)在現(xiàn)在的公司好好干，不遠的未來能有職位的晉升，并獲得合伙創(chuàng)業(yè)的機會；

工作的同時選擇在職的mba進修；

買房、結婚；買汽車；

經常去看父母，以后接他們來住；

有時去唱歌玩玩；

去其他公司做合伙創(chuàng)業(yè)者；

出國讀書。

s先生對自己提出的10年、6年目標，他不愿明示與人；而3年的目標是：任所在公司的副總經理、攻讀在職mba、年收入50萬元、成為公司的正式股東、擁有自己的住房與汽車、結婚并接來父母。不到3年，除父母不久前來住了一段時間，卻嫌移民城市節(jié)奏太快、熟人太少、呆不習慣而又返回之外，其他愿望都已經實現(xiàn)了。

職業(yè)與生活規(guī)劃是否必要？回答因人而異。但規(guī)劃至少會給人帶來以下好處。

1、減少許多焦慮與情緒波動（高漲與低落）。

2、生活與工作的效率更高，更易獲得成就。

3、不易受到別人的干擾；可能給別人以有益的影響。

就職業(yè)生涯而言，不管你規(guī)劃與否，都存在一個周期。而積極進取并做正確規(guī)劃（不一定是以上的方法）的人，往往能夠達到目標，享受到的愉悅也多一些，反之則痛苦和抱怨成為生活的主調。一般規(guī)律如下：

生涯時期 年齡區(qū)間 積極并做出規(guī)劃者的狀態(tài) 消極且不做規(guī)劃者的狀態(tài)

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書篇五

隨著近些年，市場經濟發(fā)展的不斷變化，讓職場人在職業(yè)發(fā)展的環(huán)境也發(fā)生了翻天覆地的變換，在我國，職場人的職業(yè)規(guī)劃已經得到了非常大的重視。但是，不同地域的、不同行業(yè)、不同職位卻會對職業(yè)規(guī)劃帶來很大的影響。

應該說，職業(yè)生涯規(guī)劃基本上是所有職業(yè)問題的核心。進行職業(yè)規(guī)劃是一種未雨綢繆之舉，是一種遠見，是一種智慧。理想的情況是，每個人在進入職場之前就應該有一份切實可行的職業(yè)規(guī)劃方案。但實際情況會讓人非常遺憾。事實上，大部份人就算是明明知道職業(yè)規(guī)劃的重要性也不會去做，可能是因為不會做，也可能是因為不愿做，懶得做。通常只有那些具有較高成就動機的職業(yè)人會進行職業(yè)生涯規(guī)劃，或是直接選擇到專業(yè)機構進行職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢。向陽生涯職業(yè)規(guī)劃專家認為，職業(yè)生涯的高效發(fā)展及職業(yè)成功，職業(yè)生涯規(guī)劃應該成為我們的一種生活方式。

在市場經濟背景下，在整個職業(yè)生涯歷程中經過幾次職業(yè)轉換已是常態(tài)?？赡苁且驗槔下殬I(yè)的消亡，也可能是因為新出現(xiàn)一些更好的職業(yè)，而更多情況是個人對原職業(yè)的不適應。我們可以選擇主動的轉型——為了生涯發(fā)展，我們需要更好的職業(yè)；我們也可以選擇被動接受——只是這時通常都會很慘。職業(yè)轉型對大部分人來說都是難以避免的，特別是在當前信息技術飛速發(fā)展的時代，職業(yè)的更替周期更短，如大部份it技術人員在35歲之前就得考慮轉型問題。而在職業(yè)轉型過程中，我們所看到的大部分情況是人們都付出了慘痛的代價。所以，如何在自己的職業(yè)生涯中確保順利轉型，對于在部分人來說都是一個很大的挑戰(zhàn)。

在向陽生涯職業(yè)咨詢機構的具體案例中，我們發(fā)現(xiàn)相當一部分咨詢者會咨詢是否需要職業(yè)轉型，而且近一兩年來這方面的趨勢越來越明顯。研究發(fā)現(xiàn)，這實際上臺階咨詢者為確保自身職業(yè)可持續(xù)性發(fā)展的一種有效準備。在實質的轉型之前通過科學的準備來確保職業(yè)發(fā)展的高效率。

職業(yè)瓶頸就是我們通常所說的玻璃天花板現(xiàn)象。通常所說的職業(yè)瓶頸、玻璃天花板現(xiàn)象更多的是指職位上升的天花板。向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽認為，職業(yè)瓶頸可以從三個層面上去理解，一是職位的上升瓶頸，這是我們最常見的理解；二是薪資的上升瓶頸；三是能力和素質的提高瓶頸。三者的差異很大，在處理方式上也不同。

就第一種職業(yè)瓶頸，即職位的上升瓶頸來說，通常是最容易碰到的。在一個金字塔形的組織結構中，由于幾乎每個人都希望往更高的職位發(fā)展，而一個組織越往上層發(fā)展，所能夠提供的更高級職位又是越來越少，所以在一個組織內來說，瓶頸是難免的。

需要值得注意的是，當專業(yè)與職業(yè)錯位時，特別是一些技術性較強的職位，這時玻璃天花板現(xiàn)象會來得更快。

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書篇六

制訂職業(yè)規(guī)劃需要以下7個勇氣，讀者不妨對照下自己的情況。

職業(yè)就像我們生活的臺階，我們需要在不同的時段站在不同的位置和高度。它已經不是畢業(yè)時的一錘定音，也不是郁悶難耐時的頻頻跳槽，它需要終生的策劃。

一、突破現(xiàn)狀的勇氣。

上班族面對每天的工作，總是會漸漸形成一種習慣，從好的一方面來說，這表示我們對工作逐漸上手、越來越熟練了，碰到各種狀況都知道應該如何去處理；但是從另一個角度來看，如果我們每天面對每一個狀況，都是用同一種思考模式、同一種方式來處理，很可能我們會成為整個團隊往前邁進的障礙。

所以，我們應該建立自我挑戰(zhàn)的習慣，常常自我挑戰(zhàn)，別人還沒有要求你改變，你自己就已經在那里求新求變了。

二、追求卓越的勇氣。

最近有一本書在中國相當流行，那就是《從a到a+》，這本書有一個重點，說的是卓越的領導很多都是通過后天的努力成功的，而他們追求卓越的過程，即使不是領導者的人也都可參考。

一個人會成為卓越的領導人，關鍵是他(她)應是一個有勇氣追求卓越的人，不隨便妥協(xié)，也不隨便放棄，并不過分自傲，對事務非常執(zhí)著，而且勇氣十足地去追求卓越(他當然可能還是失敗，但你不能不佩服他的勇氣)。

三、與眾不同的勇氣。

與眾不同，即能獨立思考與判斷，不人云亦云，不盲信盲從、盲目追隨流行，更不要嘩眾取寵，不能為了討好上司、老板、同事而放棄原則或失去立場，更不能不顧真理和正義。

我們如果總是選擇沒有聲音、沒有意見，選擇不問青紅皂白、只站在人多或權力比較大的那一邊，的確比較容易過日子，但是盡管短時間內會讓你日子比較好過，卻會讓你在未來陷入更大的困境。

四、原諒別人的勇氣。

在工作上，不論是與同事之間或與客戶之間都是每天互動頻繁的，其中都會有不愉快的事。當不愉快的事情發(fā)生后，又往往不見得能夠有機會、有時間好好去處理，于是多數(shù)人只好把這些不愉快放在心里面，而且總是忘不了，日積月累、久而久之，我們的工作就變得很不快樂。

但原諒別人說起來還容易、真要做起來卻是很困難的。通常我們會面臨需要原諒別人的狀況，就是說那些得罪過我的人、如今落在我手里了。這時候，我是趁機好好報復他呢，還是不計前嫌、真心去幫助他？因為我們累積了太多的傷心往事在內心深處，潛意識里已經深埋著對這個人的怨恨。原諒他們真的需要極大的勇氣和胸襟，說到底，有這種勇氣的人最后往往也是朋友最多的人，絕不會是不劃算的。

五、克服困難的勇氣。

我們在日常工作中，難免會遭遇種種困難，或者是人際關系上的困難；又或者是制度上的障礙，譬如說某些法令的規(guī)定、公司或單位內部規(guī)章的限制，讓你的事情辦不通；又或者是資源不足，或者是你的專業(yè)能力欠缺等等，種種主客觀的困難會橫在你面前。

最讓上班族氣餒的是，往往越是在這種時候，越沒有人會伸出援手，連最應該替你出面的主管，也很可能選擇袖手旁觀。

我們需要有自行面對困難去設法克服困難的勇氣，俗語說自助者天助，當我們愿意一個人自己設法去克服困難的時候，事情也往往就會出現(xiàn)轉機。

六、勤于學習的勇氣。

在工作上有許多可以學習的機會，因此有的人可以單單因為工作上所累積(與學習)的經驗，就成為出類拔萃的頂尖好手，可是同樣的工作、同樣的年資，卻有更多的人表現(xiàn)平平，其差別就在于“勤與“勇否。

“勤代表我們的主動、自動自發(fā)、積極，與努力不懈。除了要“勤之外，還得要有勇氣。這種勇氣是指一種選擇了一條與別人不同的道路，寧愿孤獨也不放棄的勇氣。

七、堅持下去的勇氣。

上班族在工作上還必須具備能堅持下去的勇氣。

有許多時候，我們并不是沒有勇氣挺身而出，可能我們的確曾經為了真理正義挺身而出。不過久而久之，我們還是妥協(xié)了，或者是干脆眼不見為凈就算了。所以能堅持下去的勇氣就顯得相當珍貴。

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書篇七

xx大學第三屆大學生職業(yè)生涯規(guī)劃設計大賽由招生就業(yè)處主辦，校就業(yè)服務社團承辦，大賽方案如下：

（一）促進學生進行個人職業(yè)生涯規(guī)劃，提高職業(yè)規(guī)劃的意識和能力，明確學習目標，端正學習態(tài)度，增強學習動力。

（二）明確學生就業(yè)意識，提高學生的文字表達和職場應聘能力。

（三）創(chuàng)建分析自我、了解職業(yè)、知曉環(huán)境的平臺，為廣大學生提供認識職場、認識社會的機會。

（四）為《大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導》課程實踐教學提供平臺，豐富課程實踐內容。

20xx年x月xx日至x月xx日。

本次大賽采取學生報名，遞交個人職業(yè)生涯規(guī)劃書，學院組織初賽（或指導教師推薦），參加學校最終評選，確定學生獲獎名單的程序進行。

（一）參賽報名。

1、參賽對象。

全校全日制本科學生均可報名參賽。其中，四（五）年制本科的大二學生必須參加比賽，其他年級的學生自愿參加本次大賽，大二學生參賽情況將作為評定《大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導》課程實踐考核的重要依據(jù)。

2、組織報名。

必須參賽的學生由《大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導4-1》任課教師負責組織報名，其他參賽學生由學院組織報名。

3、指導教師。

指導教師可由講授求職技能的任課教師、輔導員或其它有指導學生求職技能專長的老師擔任。

（二）遞交作品。

1、必須參賽的學生，將作品送交給承擔《大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導4-1》的任課教師。任課教師根據(jù)學生作品的水平，篩選并推薦報大賽組委會（人數(shù)為授課班級學生總人數(shù)的.5%—10%）。

3、送交作品時間。

參賽學生作品送交大賽組委會截止時間：20xx年10月14日。

4、作品遞交方法。

經任課教師推薦的作品，由任課教師老師匯總并統(tǒng)一命名郵件主題后上交；主題命名格式為：參賽作品+學生姓名+班級+學院+指導教師姓名。

經學院推薦的作品，由學院指定專人匯總并統(tǒng)一命名郵件主題后上交；主題命名格式為：參賽作品+學生姓名+班級+學院+指導教師姓名（指導教師姓名為選填）。

5、作品要求。

職業(yè)生涯規(guī)劃設計書要求內容完整、簡明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創(chuàng)意新穎，能充分體現(xiàn)個性而不落俗套，文如其人，能充分展現(xiàn)參賽大學生朝氣蓬勃的精神風貌。

（1）參賽作品必須有封面（按照a4紙的尺寸設計），封面需要填寫參賽者的真實姓名、性別、學院、班級、聯(lián)系電話、e-mail等相關信息，同時須注明指導教師的姓名、所在院系（部門）和聯(lián)系電話。

（2）參賽作品封面下應有職業(yè)生涯規(guī)劃書內容簡介、具體內容，具體內容一般不少于2500字。

（3）參賽選手可根據(jù)自己的個人職業(yè)素質測評報告，結合自身的實際情況與社會需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面，按照“自我認知、職業(yè)認知、職業(yè)規(guī)劃設計”三大步驟來進行職業(yè)生涯規(guī)劃設計，一份完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書，要附有簡要的職業(yè)測評報告和生涯人物訪談報告。

（三）表彰與頒獎。

大賽將于10月下旬公布比賽結果并表獎優(yōu)勝選手，具體時間和地點另行通知。

（見附件）。

一等獎10名。

二等獎20名。

三等獎30名。

單項優(yōu)秀獎40名。

優(yōu)秀指導教師。

優(yōu)秀組織獎。

（一）參賽作品一律不予退還。

（二）參賽作者請在郵件中注明真實姓名、所在學院、年級、班級、詳細通訊地址和聯(lián)系方式，以便聯(lián)系（若不注明，便取消比賽資格）。

（三）大賽組委將優(yōu)選部分參賽作品展示在學校就業(yè)微信平臺、宣傳欄，招生就業(yè)處就業(yè)網(wǎng)、校就業(yè)服務社團指定網(wǎng)頁上。

主辦方招生就業(yè)處聯(lián)系人：xxx，；承辦方校就業(yè)社團聯(lián)系人：xx。

大賽交流qq群：（沈大生規(guī)大賽交流群）。

詳情請點擊：進入就業(yè)網(wǎng)查詢及。

附件2：xx大學大學生職業(yè)生涯規(guī)劃設計大賽參賽作品匯總表。

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書篇八

順利畢業(yè)，獲得畢業(yè)證書及學士學位證書，逐漸成為一個具有較高管理能力的人才（為日后的創(chuàng)業(yè)打下堅定的基礎）

在十年內成為中高階層的管理人員和精通一門高端技術。

自己目前雖然還是一個偏內向的人，而且較喜歡獨處，但是在最近幾年中，我本人逐漸多地與人交往，并且在交往中覺得越來越充實，發(fā)現(xiàn)到在與他人的交往中會有意想不到的收獲，會找到從未有過的快樂及學到很多的知識豐富自己的視野。

中國現(xiàn)在是一個政治穩(wěn)定，經濟文化快速發(fā)展的國家，并且將持續(xù)相當長的一段時間，隨著市場經濟的發(fā)展，中高層管理人員及掌握一門高端技術的人必將發(fā)揮著越來越重要的的作用。

自己“就是偏向于技術及管理型的，至于具體到什么行業(yè)就還不是很確定，喜歡就行啦。至于是否選擇從小的愿望：從事軍事。就還在考慮中?！?/p>

父母：“找穩(wěn)定點的工作”“空余時間多一點的”“最好是公務員”

同學：“比較固定的”

老師：“你上進心比較強，去找點競爭性的把，那些工作努力了收獲會好些”

好友：“掙錢多的，比較清閑的”

1、在大學接下來的三年里，順利畢業(yè)獲得畢業(yè)證書和學士學位證書，這是最基本的，因為作為一名學生努力在畢業(yè)時拿到這兩個證書是對自己的一個最基本的要求，當然我也不能列外拉。

在接下來就是努力學好各科考取更多的證書了......

3、在最后的三年里即20xx年初到20xx年12月。跳槽到一家國有企業(yè)或具有一定規(guī)模的企業(yè)，并積極去成為管理者然后到中高階層管理者，至于月薪就是要從5000元申到8000元左右了為達到這些目標的措施：

1、在大學期間，努力去學好各科，特別是去考取到較多的證書（如普通話等級考試，英語四級，計算機，會計等等）

2、克服我的致命點；學會與他人和諧相處。為解決這一問題的方法是：從積極從與集體活動出發(fā)，討論活動的方案時積極主動發(fā)表自己的觀點，認真聽取別人的見解。接受并認真改掉別人對自己指出的不足，學習他人的長處。主動去幫助身邊的人。

4、有時間盡多的去參與一些講座及交流與合作

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書篇九

分數(shù)評閱老師漢口學院課程論文（設計）。

學期：

環(huán)境藝術設計年級班級：

19級本科二班課程名稱：

87111502學生姓名：

梁陽陽學號：

2019945035任課教師：

李興美個人職業(yè)生涯規(guī)劃摘要:大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個人一生職業(yè)發(fā)展道路的設想和規(guī)劃。它可以使學生正確認識自我，幫助學生進一步了解社會，增強學生的自信心，促成學生自我實現(xiàn)。

作為大學生，必須經歷大學的四年學業(yè)與就業(yè)兩個重要階段，縱觀現(xiàn)在的就業(yè)現(xiàn)狀以及社會發(fā)展的需要，我們必須為自己做一份詳細的職業(yè)生涯規(guī)劃，在我們的學業(yè)生涯中除了考慮必備的專業(yè)技能外，同時要考慮職業(yè)的導向作用。職業(yè)規(guī)劃與否以及好壞直接影響到求職就業(yè)以及未來職業(yè)生涯的成敗。職業(yè)規(guī)劃階段從某種角度來講是為以后的就業(yè)作準備。

關鍵詞：專業(yè)；

就業(yè)；

就業(yè)形勢；

職業(yè)規(guī)劃正文：以我目前的個人閱歷和學歷來說，是不可能完全理解職業(yè)的具體含義的，所以在此借用書中的一句話:?職業(yè)是指具備勞動能力的個體，運用自身的知識、技能與態(tài)度從事社會生產或服務，為社會創(chuàng)造物質財富與精神財富，并獲取合理的個人報酬以滿足自身的物質與精神需求的持續(xù)性活動。

社會中有著各式各樣的職業(yè)，職業(yè)又是人們謀生的手段，所以人的一生離不開職業(yè)，也就是說，人的一生中，將有大部分時間在職場中度過，除了少部分自由職業(yè)者，大多數(shù)人會在各自的職業(yè)環(huán)境中生存。就是這種必然的生活環(huán)境的影響，產生了迥然不同的個性發(fā)展，每種職業(yè)都有獨特的活動結構，對從事著的個性與心理有著潛移默化的影響，人們參與職業(yè)活動，完善者屬于自己的個性。又因人的一生大多只能從事一到兩種職業(yè)，這就表明了人不可能能一個人照顧到生活的全部勞動成果，人們將自己專屬的職業(yè)勞動成果與他人交換。達到填充個人物質以及精神的目的。

一、大學生就業(yè)（一）樹立職業(yè)理想美國有一位著名的歌唱家在談到他成功的經驗時說:“要選擇一把椅子”他在上大學時，既喜歡文學又喜歡唱歌，不知自己該選擇什么,便向父親請教。父親告訴他:“生活中需要你選擇一把椅子，如果你喜歡兩把椅子，坐在兩把椅子的中間，你就會從中間漏下去?！庇谑撬x擇了歌唱，并專心致志地去攻讀，終于成為一名著名的歌唱家。

因此我們得知正確的職業(yè)理想有助于大學生在求職過程中使大學生的職業(yè)理想向正確方向發(fā)展，明確大學生的職業(yè)追求并且努力奮斗。讓正確的職業(yè)理想成為大學生成人、成才、成業(yè)人生風范的不竭動力。

（二）、了解職業(yè)個性氣質是說人們的心理活動速度、強度、穩(wěn)定性、靈活性等方面的心理特征，它沒有好壞之分，每種氣質類型都有其積極與消極的方面，不通氣質的人適合從事不同類型的職業(yè)類型，氣質和職業(yè)相匹配有助于事業(yè)的成功。

性格是一個人在個體生活過程中形成的，對顯示較為穩(wěn)定的態(tài)度以及相應的行為方式，性格影響著一個人對職業(yè)的選擇。作為個?個性的載體人們要想在職業(yè)生活中充分施展自己的個性特點、獲得盡可能大的自由感、滿足感、和適應感，那么就應該了解自己的性格類型及其職業(yè)適應性實現(xiàn)人職的匹配大學生在求職中一定要充分分析自己的性格特點選擇與自己相適應或自己易于適應的工作。

二、心理素質（一）、心理障礙高校畢業(yè)生就業(yè)體制的改革,畢業(yè)生和用人單位通過“雙向選擇”達到求職招聘的目的，通過競爭機制,使大學生能夠根據(jù)國家賦予自己的權利,結合自己的專業(yè)、愛好、性格、特長、愿望等挑選工作崗位,可以通過更多的途徑和方式展示自己、推薦自己,取得用人單位的青睞。與此同時,就業(yè)體制的改革也對大學生的心理素質提出了新的挑戰(zhàn),特別是近年來就業(yè)矛盾日益突出,就業(yè)難度日趨增大,給廣大畢業(yè)生帶來了巨大的心理壓力。大學生在求職擇業(yè)過程中,由于就業(yè)壓力過大,往往產生一些心理不健康的現(xiàn)象或傾向,即心理障礙,它是心理壓力和心理承受力相互作用,使人失去應有的心理平衡的結果。對大學生就業(yè)的心理障礙進行分析研究,探索掌握自我調適消除心理障礙的方法,對提高學生心理素質,推動和促進畢業(yè)生就業(yè)具有重要意義。

（二）、提高心理素質(1)客觀冷靜地認識社會和評價自己。正確認識社會和評價自我是進行自我調適的基礎。大學生作為社會的個體,不可能脫離社會而存在,在求職擇業(yè)前,首先應認清就業(yè)形勢,了解職業(yè)對擇業(yè)者的要求,同時正確地認識和評價自我,從而正確定位,科學地進行人職匹配,并為了理想的職業(yè)做好擇業(yè)的知識、能力、心理準備。

(2)培養(yǎng)積極樂觀的人生態(tài)度,轉變就業(yè)觀念。自覺加強馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論的學習,以“三個代表”重要思想為指導,深刻領會十六大“全面建設小康社會”的精神實質,樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀,培養(yǎng)積極樂觀、健康向上的人生態(tài)度。坦誠面對現(xiàn)實,拓開思路,轉變觀念,樹立先就業(yè)、后擇業(yè)、再創(chuàng)業(yè)的觀念,將時代的發(fā)展、社會的需要和個人的發(fā)展三者有機地結合起來,到國家急需人才的地方建功立業(yè)。

(3)培養(yǎng)廣泛的興趣愛好,自我轉化不良情緒。興趣是人認識和從事活動的巨大動力。廣泛的興趣愛好可以使人增加知識、開闊眼界,把生活內容變得豐富多彩。大學生可以從廣泛的興趣愛好中得到多方面的啟發(fā),從而把自己的興趣與社會生活、與未來的前途聯(lián)系起來。當不良情緒不易控制時,可以采取轉移情感和精力到其他活動中的辦法,使自己沒有時間和精力沉浸在不良情緒中,以求心理平衡。

(4)學會自我欣賞與自我接納,提高耐挫傷的能力。在求職擇業(yè)過程中遭受挫折在所難免。大學生要正確對待挫折和失敗,要學會自我欣賞與自我接納,對自己的本來面目抱認可、肯定的態(tài)度,敢于競爭,不怕失敗。如求職失敗時,可運用理性情緒法寬慰自己,借“成功是失敗之母”、“天生我材必有用”等理由減輕或消除所受挫傷;也可通過例舉別人失敗或不如自己等事實,說明自己雖敗猶榮,從而提高耐挫傷的能力,保持內心的安寧。

(5)建立良好的人際關系,維護和增強心理健康。因挫折造成不良情緒時,其消除的最簡單的方法是適度的宣泄。良好的人際關系有利于師生之間、同學之間、朋友之間傾訴衷腸,分憂愁,解苦悶,使人情緒開朗,返回理性的自我,維護和增強心理健康。當然,自我調適的方法還有很多,如幽默療法等。但主要的是大學生要提高自我調適的自覺性,樹立遠大的理想,培養(yǎng)良好的品質,磨練堅強的意志,多方面體驗社會生活,始終保持積極向上的精神狀態(tài)和良好的心態(tài),有效地消除心理障礙,走出就業(yè)誤區(qū),順利就業(yè)。

三、

職業(yè)規(guī)劃（一）、制定計劃大學生應該通過制定自己的職業(yè)計劃了解自己，也包括了解他人和了解社會。在制定計劃中大學生需要經驗實踐環(huán)節(jié);一是通過各種途徑收集一些相關的信息來補充、完善自己制定的職業(yè)培養(yǎng)計劃;二是在做計劃時要聘雇目標實現(xiàn)的可能性，兼顧自己的能力，環(huán)境條件的限制，周圍人對自己的期望;三事要預測在現(xiàn)實目標的過程中，可能出現(xiàn)的障礙和如何逾越障礙特別是應鼓勵學生利用業(yè)余實踐參加一些臨時性的工作，以獲取更多的經驗和社會信息。通過實踐，讓學生對自我有更全面的了解。

四、就業(yè)目標（一）、確立自己的就目標在確定了職業(yè)生涯目標后，行動便成了關鍵的環(huán)節(jié)。沒有達成目標的行動，目標就難以實現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的運動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成目標，在工作方面，你計劃采取什么措施，提高你的工作效率?在業(yè)務素質方面，你計劃學習哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業(yè)務能力?在潛能開發(fā)方面，采取什么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。并且這些計劃要特別具體，以便于定時檢查。

彼得.圣吉在第五項修煉中說，企業(yè)未來唯一持久的競爭優(yōu)勢是比競爭對手學習的更快和更好，個人也是一樣。我們現(xiàn)在的時代是終生學習的時代，要取得事業(yè)上的成功，重要的是要不斷更新知識、提升能力，才能保持自己的職業(yè)競爭力，逐步達到自己設定的職業(yè)目標。

（二）、知識、能力、技能的準備我學的是環(huán)境藝術設計，工作類型以平面為主，包括廣告、海報、產品包裝等系類，隸屬社會的新型產業(yè)，人才需求逐年增加，起著美化社會生活的作用是人們的精神需求;工作要求我們有基本的美術基礎和一定的專業(yè)知識、良好的溝通能力、過硬的專業(yè)技術和對當今最流行的認知能力:職業(yè)環(huán)境包括業(yè)務員、操作員、設計師、管理員這四大環(huán)境，其報酬逐次增長因為我來自一個?？茖W院所以在職業(yè)的選擇上起步點不應建立的太高，應以先進入該行業(yè)為基礎，在工作中不斷武裝自己加強學習熟練業(yè)務知識，尋找機會展現(xiàn)自己的設計。

結束語：天行健，君子以自強不息。行健人奮力拼搏，譜寫時代篇章。讓歷史見證應該大有作為，也必將大有作為的一代。我們要做個品德高尚，善于與社會溝通的應用型人才，切實認識到從學校人，單位人，社會人，職業(yè)人的角色的轉變，把社會的職業(yè)需求和個人的職業(yè)理想，職業(yè)素質很好的結合起來。就業(yè)并不是一道邁步過去的砍,作為大學生的我們只要充分利用自身優(yōu)勢并不斷完善自已，充滿自信的在強手之中脫穎而出,撐起屬于自己的一片天。

參考文獻；